笛頌三效芝麻眠~幫助睡眠，保持好氣色

#米恩愛分享現代人生活常忙得團團轉容易影響睡眠品質身體也間接會出狀況開始初老~我不要啊 分享吃 #笛頌三效芝麻眠 每天一顆，餐後食用，覺得有慢慢幫助睡眠，保持好氣色，有良好的睡眠才能有脾氣好的媽媽呦~ 笛頌三效芝麻眠獨家配方 #芝麻萃取物 取用每粒芝麻珍貴的"芝麻素"成份，維持好精神 #專利麩胺酸醱酵物PharmaGABA 含有鈣、鎂兩種舒眠礦物質，可調整體質，幫助入睡，與舒眠胺基酸搭配，有相輔相成的加乘效果 #專利愛爾蘭MARIGOT原廠獨家專利植物紅藻鈣粉 含有鈣、鎂兩種舒眠礦物質，可調整體質幫助入睡 #流行鏈球菌發酵物 物(含透明質納)HAPLEX Plus HAPLEX Plus流行鏈球菌發酵物，可增加內生性透明質酸納，進而由內而外促進健康與美麗 #榖胱甘肽(Glutathione) (GSH) 全球唯一取得美國FDA-GRAS官方安全認證的GSH，除了安全在口服吸收率，也是讓肌膚青春美力的重要指標 #維生素B6 是快樂營養素，專門幫助色胺酸轉換成菸鹼酸 #菸鹼酸 延長熟睡的時間，而減少在夜間醒來的次數 #色胺酸 喝牛奶之所以能幫助入睡，笛頌三效芝麻眠一顆就含有3.5杯250ml全脂牛奶的色胺酸含量 笛頌三效芝麻眠的特色 成分天然 不含安眠藥 黃金組合:兩大專利成份 (1) GABA-舒緩情緒 (2)愛爾蘭紅藻鈣粉-肌肉放鬆 幫助入睡、舒緩壓力 不影響白天正常工作不會成癮 像是失眠、睡眠品質不佳者有情緒起伏大的人蠻需要吃的 讓我可以食用的很安心更有感，如果有睡眠的問題，推薦笛頌三效芝麻可以去試一試~ 笛頌三效芝麻眠除了在各大電商平台販售，今年開始與"傑昇通信"異業結合，在傑昇通信的門市都可以購買 笛頌三效芝麻眠哪裡買 笛頌健康官網：https://decenthealthy.com/ 蝦皮：https://shopee.tw/decenthealth 東森購物：https://www.etmall.com.tw/i/2968626 UDN買東西：https://is.gd/eYClyW PayEasy：https://reurl.cc/AgpKae friday：https://reurl.cc/V3q8pZ #笛頌 #芝麻眠 #笛頌三效芝麻眠 #decent #GABA #榖胱甘肽 #幫助入睡 #專利植物紅藻鈣粉 #芝麻萃取物 #專利技術 #日常 #保健 #健康 #保健食品 #健康小物 #維生素B6 #好物推薦 #好物分享 #部落客推薦 #宅配 #聰明變美 #好氣色 #養顏美容 #幫助睡眠 #舒緩壓力

【保養】One Thing 化妝水系列分享

💧 one thing 化妝水系列分享

我是從2019接觸到one thing 陸陸續續也回購和嘗試很多種類 今天就要來分享 大家敲碗超久的心得！ 品牌起源 one thing是來自韓國的品牌 主打天然純粹的萃取成分 目前產品類型以化妝水、乳霜和護唇膏等保養類為主 膚質介紹 我是輕微酒糟敏感肌+混合性肌膚 這系列萃取液用下來並沒有過敏或不適的問題 ‼️但我男友皮膚更敏感，魚腥草萃取液和面霜他用會覺得刺刺的 ▪️萃取液分享 #艾草 第一次用覺得這個味道好妙⋯ 想了想～啊是青草茶的味道啦😂 艾草是我第一個接觸也是最常回購的 我的用法就是針對全臉進行濕敷，因為我超級容易泛紅，長期用下來 艾草退紅和穩定肌膚是很有感 我以前用過品木的靈芝水，敷完我的臉反而紅的更像關公餒！但我在打完雷射或是清完粉刺後的臉部泛紅，濕敷艾草可以讓退紅的速度加快 #積雪草 積雪草本來就是用在針對痘痘的產品 我自己是在經期前痘痘會比較多，所以會用積雪草讓皮膚穩定&消炎痘痘 看到有人分享積雪草這罐會讓臉部排油 其實我夏天使用的時候沒有特別注意到這點，但最近天氣變冷，臉部相對油脂變少也比較乾，我發現敷完積雪草會有一點拔乾的現象，所以我之後就會針對局部痘痘濕敷即可 #玻尿酸 目前的愛用之一 質地是手邊萃取液用下來最稠的，透明無色無味 這款我很少單獨使用，都是和其他萃取液一起混用 ➭我的用法 臉部乾燥泛紅：玻尿酸+艾草 經期前肌膚不穩定：玻尿酸+積雪草 加強保濕：玻尿酸+酵素 妝前我一定會混玻尿酸來濕敷用，幫整體肌膚提升保濕度。我自己混合偏油用下來，是不會覺得玻尿酸很油或黏黏的啦！ #青橘 顏色是淡淡的黃色，味道不會特別明顯 敷完臉有提亮效果，但不到美白的程度！ 算是溫和提亮膚色的產品，單獨使用不會有保濕的感覺，所以青橘我也會搭配玻尿酸一起混合，或是一般擦拭使用 #酵素 一樣是淡淡黃色，但他的味道就很妙⋯ 有點難形容，好像東西發酵但又不是臭味 質地介於草類&玻尿酸之間，比艾草稠但比玻尿酸再水一些 主打成分和SK2青春露類似，青春露跟靈芝水都是我的毒藥⋯敷完我的臉都會紅腫過敏餒 但我使用酵素沒有不適，非常溫和 酵素的保濕度很不錯，這陣子換季額頭大脫皮，我單獨敷酵素後脫皮減緩而且也不會刺痛！ 所以針對肌膚有一些問題，像是脫皮、乾裂這種我會把酵素和玻尿酸混搭做使用 #綠茶 綠茶是主打可以抑制出油 但買這款的時間有點尷尬，剛好要入冬 所以目前很少使用，還沒有太多心得 #魚腥草 主打溫和代謝皮膚髒東西 我第一次買one thing 就是魚腥草和艾草 但我覺得魚腥草對我的效果不是特別明顯 唯一有感是雙頰內胞粉刺有變少，但下巴頑強的粉刺還是無法代謝出來 我後來有再回購，希望實驗在男友臉上有不同效果🤣 #薏仁 當時看到內含有酸類就買了 很久之前就用完，但沒有特別印象所以也沒有在回購 ▪️搭配產品 濕敷：我是用IPSA化妝棉，全部沾濕可以撕成五片，但IPSA化妝棉很吸化妝水，用下來有點心疼啊；目前改用蘭韻化妝棉，小缺點是可塑性沒IPSA高 擦拭：絲花（水藍色包裝）很常在屈臣氏加價購出現的那款 ▪️容量&保存 有分成150ml和300ml 如果對某一款情有獨鍾那我覺得可以買大容量，如果跟我一樣容易喜新厭舊可以買150ml（之後還會想試試花椰菜和維他命 開封後使用不要超過6個月，也儘量避免高溫或陽光直射，這樣會容易變質！勤勞使用的話，150ml可以用1個半至兩個月。 由於我們很容易金魚腦，最保險的方式我會在背後貼上品名還有開封日期 ▪️整體心得 one thing萃取液算是介於化妝水和精華水之間 我對於「化妝水」這種產品，本就抱持能做到二次清潔或是穩定肌膚的效果，應該沒有人覺得化妝水能達到美白、煥膚這種功效吧？ 會持續回購萃取液的原因： 1、價格親民 2、可以針對肌膚問題選擇適合的萃取液 3、成分單純，穩定肌膚有感 在使用one thing之前唯一會回購的化妝水是IPSA的流金水，但再使用one thing我就把流金水賣了哈哈哈😅 ▪️購買方式 @onething_official.tw @laura1010aa 目前可從官網和官方蝦皮經銷商購買 雖然網路上很多代購的，但貨源跟保存方式多少會有疑慮，和官方認證的管道購買一定會比較安心啦！ 💡 以上介紹的產品都是自購 歡迎大家跟我分享自己使用的心得～或是我沒介紹的產品🙂 @onething_official #skincare #onething #onething化妝水 #萃取液 #Poper美人關#波波美妝排行榜 #onething植物萃取化妝水

Kpop的輝煌年｜2015年的16個經典舞台！這些歌曲有你的回憶嗎？

文/#Ming 最近因為Brave Girls 透過歌曲Rollin’ Rolling’逆行，在韓網上許多名曲也再次被拿出討論！網路節目문명특급（MMTG）也做了컴눈명（回眼名）特輯（意指即使再次回歸也是能閉著眼聽的名曲）。 在節目中提到了2015年有了許多名曲的誕生，今天就讓小編帶大家一起回味那些2015年的神曲們吧！一起搭上Koop時光機吧！ 《Ah Yeah》EXID 第一首就是逆襲前輩EXID的《Ah Yeah》！ 既然提到希望再次回歸的團體當然不能漏掉靠著神曲《위 아래》（Up & Down）逆襲的EXID。 上下 上上下 上下 上上下～ 當初因為Hani的《Up & Down》直拍讓EXID一夕之間爆紅，甚至被各大音樂節目邀請回舞台。在爆紅之後EXID也憑著努力和實力成為一線女團，後續發佈的歌曲也都獲得很優秀的成績！ 《Ah Yeah》便是EXID在2015發行的歌曲，同年他們也發行了《Hot Pink》。時隔五年後再看MV成員們的造型也絲毫不退流行，歌曲也是一樣洗腦啊！ 《Let’s Not Fall In Love》BigBang 論到2015年的神曲那怎麼能不提BigBang？ 2015年Big bang透過MADE系列回歸樂壇，五到八月期間每個月推出新作品，並在9/1正式發行了《MADE》完整專輯。這一系列的作品包括了《Loser》、《Bae Bae》、《Bang Bang Bang》、《We Like 2 Party》、《If You》、《Sober》、《Let’s Not Fall In Love》、《Zutter》，每一首都是名曲啊！！ 所有的作品裡面小編的最愛是《Let’s Not Fall In Love》，從開頭TOP唱得第一句小編就完全淪陷了！能夠在富有節奏性的歌曲上完美詮釋出淒美歌詞的大概只有BigBang了！我們志龍和泰迪哥真的是天才啊！ 《My Type》ikon BigBang師弟團ikon在2015年的出道曲《My Type》跟歌詞一樣完全就是取向狙擊！這麼多年後再聽歌曲一樣超Chill！ 在舞台上ikon游刃有餘的樣子一點都不像是剛出道的新人，不管什麼時候看，都是取向狙擊的完美舞台！ 上個月ikon以六人的形式釋出了歌曲《Why Why Why》拜託YG冷凍庫多讓ikon回歸吧！ 《I Feel You》Wonder Girls 2015年時隔多年後以完整體回歸樂壇的Wonder Girls通過歌曲《I Feel You》以樂團表演搭配火辣性感的泳裝造型在歌壇引發討論！（小編當時從MV開頭就被宣美拉拉鍊的畫面嚇到）。 每個成員從歌手、動作、手勢到眼神都性感指數破表，連女性粉絲都看得臉紅心跳。歌曲走的是復古搖滾風，果然Wonder Girls真的很能駕馭這種風格啊～一起來欣賞這首火辣指數破表的歌曲吧！ 《Heart Attack》 AoA 落入凡間的天使們在2012年以樂團形式出道後表現平平，2013年轉換組合定位，以《動搖》（Confused）一曲成功擠身性感女團行列。之後的歌曲不管是從MV、服裝到舞蹈編排都充滿了引人遐想的空間。歌曲Mini Skirt甚至因為MV太性感被電視台禁播。 而組合2015年推出的主打歌《Heart Attack》更是將AOA推上性感女團的高峰，MV點閱率目前已經超過六千六百萬！ 因為隊內霸凌事件，目前組合名存實亡，但留下的歌曲都還是性感女團的經典！ 《Shake it》Sistar 既然提到性感女團那當然不能不提有夏日女團之稱的Sistar！看到她們回歸你就知道，夏天來啦！ 每一次回歸都是清涼感和健康美滿滿的Sistar，在《Shake it》可以說是將這兩個特質發揮到極致！前幾年因為徐玄在節目中大跳這首歌曲，使歌曲再次登上熱搜，也讓人感嘆，Sistar真的是最強清涼代表！ 一起來回味這首清涼神曲《Shake it》吧！ 《Only You》Miss A Miss A的最後一張完整體專輯《Color》的主打歌《Only You》也是在2015年發行的。 這首歌應該是Miss A所有歌曲裡面小編最喜歡的一首，不管是成員的造型、MV的概念、歌曲或是舞蹈，放在2021年也依然是名曲！ 目前Miss A已經解散了，成員們各自在不同的領域和國家努力著，但小編內心還是默默希望能看到四人再合體一次！ 《Crazy》4Minute 已解散的女團4Minute在2015推出的迷你六輯主打歌《Crazy》強烈的風格，朗朗上口的歌詞，中毒性的弦律給大眾留下了深刻的印象，MV更破了一億的觀看次數，《Crazy》也讓4Minute在許多音樂節目獲得一位。 整首歌ㄉ都帥氣的讓人瘋狂，絕對是經舞台之一！ 《Me gustas tu》GFRIEND 女朋友的出道歌曲讓他們一出道就爆紅，清純的鄰家女孩形象，讓他們在成群的性感女團中硬生生殺出一條血路。在當時，小女友們的成功也被大家稱為小公司的奇蹟。 隨著時間的改變GFRIEND漸漸褪去少女形象，在每一次的回歸中，都以更成熟的面貌為粉絲們呈現更好的舞台。 但不論如何GFRIEND永遠都會是青春女團代表啦！ 《4 Walls》f(x) 《4Walls》是函數第一次也是最後一次也四人形式活動。在當時看來有點不明所以的造型，在現在看來根本是走在潮流的尖端！ 韓網上最近也出現了「單從歌曲和造型看來就像是五天前剛發布的歌曲而不是五年前」、「當年覺得很奇怪，現在才發現原來是造型師獨自看到了未來」、「永遠不會退流行的歌曲」，等好評。 函數果然是從出道開始就一直走在潮流尖端，因為函數本身就是一種風格！ 希望函數們離開SM後都能一直走花路，MeU會一直支持成員們的！ 《Lion Heart》少女時代 在2015少女時代也推出了正規五輯《Lion Heart》共收錄了12首歌曲，其中《Catch me if you can》、《Check》、《You Think》、《Party》都有在音樂節目進行回歸舞台。 小編每一次看舞台都會被泰妍開場的美貌震驚，這麼漂亮怎麼可能是真人？！ 《Lion Heart》系列的回歸舞台從青春少女到冷酷霸氣、復古華麗，到簡約時尚各樣風格都有，可鹽可甜說的就是我們永遠的女團少女時代啦！ 《I》泰妍 少時的隊長泰妍在2015年發行的首張個人專輯的主打歌《I》也是經典中的經典！一發行就橫掃各大音樂排行榜，果然是「信聽泰」，泰妍出品絕對是好歌！而且永遠都會是經典！好希望能再次看到泰妍帶著這首歌回歸啊！ 因為泰妍參與了《I》的作詞，所以不管是對粉絲或是對泰妍本人來說，這首歌都具有非凡的意義。 一起來重溫那首讓我們在草原上奔跑做夢的名曲吧！ 《View》SHINee 閃閃發光的SHINee2015年的《View》也是經典中的經典，也是被韓網友票選希望能再次回歸的名曲前幾名！ 即使是五年後再看，View的MV仍然充滿了幹練的氣息。每一次回歸都為聽眾帶來新衝擊的SHINee，所有的歌曲都是經得起時間考驗的名曲！ 這個月（四月）也是我們二哥的生日，看著SHINee的MV，也格外思念溫暖帥氣的鐘鉉。 《I Need You》BTS 防彈的神曲《I Need You》也是在2015年發行的，只能說這真是神曲滿滿的一年啊！ 在韓國不管你是不是Army，你一定都聽過那一句I need you girl～ 왜（攤手） 혼자 사랑하고 혼자서만 이별해～歌曲火紅的程度讓許多人爭相模仿，處處可見Cover影片。 許多人都說防彈是爆紅的，但粉絲們都知道防彈是靠著努力和實力一步一步走到今天世界男團的地位的！ 《Love me right》EXO EXO少年美爆棚的歌曲《Love me right》絕對是2015年經典歌曲之一！ MV風格充滿了美式校園風，果然EXO最適合校服風格了。相信許多粉絲都對襯衫加領帶的風格毫無抵抗力，Love me right的風格完全滿足粉絲們的期待啊！聽到歌詞那句Just love me right小編都想大喊，愛你啦那一次不愛你了！偷偷的說DO真的是太可愛了！ 《My House》2pm 前一陣子在韓網引發討論的2pm《My House》也是2015年的歌曲！許多人表示小時候不懂2pm的魅力，長大後才發現當年的自己真的是太天真了！小時候沒聽懂的歌詞現在都聽懂了（遮眼）。 前一陣子有消息指出2pm可能在今年以完整體回歸，但最近又有消息說玉澤演方面表示還需要進一步的討論。希望今年能有機會看到元祖野獸男團回歸舞台！ 以上就是今天的十六個2015經典舞台總整理!趕快分享給朋友一起進行Kpop回憶殺吧!喜歡這類型的文章記得留言按讚讓我知道喔! （封面圖片來源:Mnet官方頻道） 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓流： 👉🏻七位韓國傳奇歌手好歌推薦！ 👉🏻秋天歌單！適合秋天的十首好歌！ 👉🏻冬天歌單！冷天裡十首溫暖的好歌！ 👉🏻人生歌單！唱進我們心裡徬徨的五首歌！ 👉🏻情歌歌單！十首最揪心的韓式情歌！ 👉🏻從any song開始的舞蹈挑戰！你都跟上了嗎？

不該習慣

有人說習慣是很可怕的一件事，這句話所言不假，而如果放在愛情裡，這句話的意義就更值得注意了。 這是為什麼呢？ 首先，假如妳的愛情一切平順甜蜜幸福，他很愛妳很疼妳，那此篇文章其實可以略過，但如果妳心裡有一點點疑慮，那麼不妨接著看下去。 每個人幾乎都不喜歡被強迫做任何事，非心所願去做一定是不情不願，但倘若逼迫妳的人是妳自己的話，那這個情況就不是妳應該樂見的情況。 愛情總歸該是美好的，雖然很多時候會被現實情況打壓，但兩人之間的愛總該是甜蜜的，就像有些夫婦一路互相扶持，日子雖辛苦卻甘之如飴，因為他們相愛，彼此互相尊重，懂得替對方著想，知曉對方對自己的付出，互敬互愛所以日子辛苦無妨，他們的愛是甜蜜的美好的。 可如果今天妳發現事情不對勁，看著攤在沙發上的男人，他吃妳的穿妳的用妳的已好一陣子也就罷了，不如他意還對妳惡言相向，甚至有暴力傾向，這時候請不要用「愛」來說服自己，逼迫自己習慣之餘還催眠自己有一天情況會變好，因為妳愛他，而他「應該」也愛妳，而他一定會在妳滿滿的愛感化下成為一個偉大的人，就算他一臉認真對妳這樣保證，也不要輕易相信他，然後拼命告訴自己習慣了就沒事了，他就是這樣的人，雖然在一起前不知道，但現在知道也沒關係。 怎麼會沒關係呢？ 哪裡沒關係？ 為了這樣的男人委屈了自己絕對不是一件值得的事，只會讓自己墮入更悲慘的境地而已。 或許這麼說可能太決斷，但百分之八十絕對真實，且女人的青春有限，真要就為了那百分之二十，這樣繼續賭下去嗎？ 賭有一天他會開竅會發現妳對他付出很多會察覺妳就是這個世界上最愛他最願意為他犧牲的人，然後從此為了妳奮發向上成為一個有用的人嗎？ 請別這樣浪費自己的青春，也別逼迫自己去習慣任何不合理的事，尤其是在感情上，有些男人一旦發現妳被他吃定了，心甘情願被吃得死死的，那麼情況通常不會往妳想像的那方去發展，甚至還有可能在時間拖久了而妳終於醒了之後衍生出更糟的情況，例如玉石俱焚之類的。 不該去習慣的事就別逼自己習慣，愛情可以是女人的一切，但絕不代表毀滅，多為自己著想多愛自己一點，才是善待自己的方式。 《圖片皆取自網路免費圖庫Pexels、Pixabay，封面使用Canva網站製作》

超划算的天然酵母精華，讓你一罐抵多罐 | 【美妝保養】植肌生技 TKLAB

我上保養品的順序不會很多，我也不喜歡擦太多層 夏天化妝水和精華液，冬天依照狀況多加個水潤霜 每週偶爾會敷面膜、塗抹果酸 當然如果可以，一罐解決所有事，會超適合我這個懶人 植肌生技TKLAB是一家台灣保養品品牌，專為台灣的氣候研發設計 他們有各種膚質都適合的保養品，可以到TKLab的app裡找小助手 詢問一些肌膚狀況、甚至拍肌膚近照給他們 他們會提供適合你肌膚的試用組，連同購買商品一起寄給你 <h3> 小秘密青春露酵母精華 100ml NT.980</h3> 他們小助手建議保養順序為： 清潔→化妝水(選用)→青春露→精華液(選用)→乳液/霜 其實他可以取代前面化妝水和後面的精華液 一罐抵兩罐，感覺CP值頗高 保養品大家也會擔心他的味道，放心～這瓶青春露沒有難聞的口水味 滿像天然的原物料味道，無添加酒精、香精、色素等的純粹 為2020年全新無臭青春露 因沒有增稠劑、也沒有大分子及油脂成份 質地非常的清爽，像水般透亮好吸收 這罐是比「一酵」更厲害的「三酵合一」 添加酵母、稻米、糖蜜發酵精華萃取 另外升級加入美國紐約的酵母菌寡肽，加速肌膚代謝 沒有到很浮誇的毛孔消失，但的確有稍微縮小、肌膚亮度提高一階 單瓶多效～滑嫩、水潤、毛孔緊緻一次滿足 上妝前我喜歡濕敷加強保濕，讓後續妝容更服貼 植肌生技 TKLAB的產品系列非常多，主攻的效益也不同 可參考網站有搭配攻略，例如我想要細緻毛孔 先擦杏仁酸水，接著青春露，最後青春乳加強防護 還有亮顏、極致保濕等密技，淺顯易懂又方便 不然我很常搞不清楚先後順序👉🏻青春露與搭配攻略 大家快上網參考你的保養重點、和小助手討論 但無論如何，可以先試試看這瓶青春露，一起「讓青春露更青春」 植肌生技 TKLAB(官網) 讓青春露更青春 👉🏻長期特賣價 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #保養 #保養品 #臉部保養 #基礎保養 #吃喝玩樂 #皮膚保養 #肌膚保養 #精華液 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #網美 #網美照 #好物推薦 #好物分享 #skincare #skincareblogger #化妝水 #安安找好物 #毛孔 #清爽 #試用 #女人 #保濕 #保濕精華 #讓青春露更青春

#誰的青春不跌傷

#誰的青春不跌傷所有歷程都是最好的滋養作者｜#游知牧@yozmu類型｜#文學小說#散文讀感｜「想起那些關於你的日子，還是會在我平復的思緒裡摺起一道道的皺褶，這些痕跡像是回憶裡的齟齬、造就我們成為過去的曲折。」「你把所有在影集裡、書頁裡讀到的浪漫，都縫進與他共有的日子。」—游知牧每一篇都是映照著所有青春，每一行都是美麗的詞藻，每一字都深深滲入我的皮膚漫延到我的心海，很喜歡作者的用字，那種細膩、那種美、那種深刻的感覺。推薦｜🌕🌕🌕🌕🌗（滿分5顆🌕）#nibo推薦書#書籍#書籍推薦#好書推薦#閱讀#傷口#青春#青春紀錄#傷疤#所有歷程都是最好的滋養#愛情語錄#nibo摘錄 「或許是該回到相識的初衷，記起原先美好的波動是來自於柔軟的懷抱，而非過度的拘泥，讓自己心中少一些芥蒂。愛是在意所以理解，不是佔有進而控制，我不要因為太在乎你，就成為你生命中的多餘。」 「明白你脆弱的心依然是糾結、明白我能給的溫柔還不足以承擔你的梅雨氣候，所以在迎來你多雨的季風裡，我也只能夠盡可能地做一方水庫，去負載你豐沛的善良、無底的悲傷。」 

創作者AMY分享創作經歷與喜愛的美妝TOP3

創作者AMY跟大家分享創作經歷與喜愛的美妝TOP3

哈囉，大家好，我是創作者AMY，今天要跟大家分享我的創作經歷與喜愛的美妝TOP3。 我對彩妝與護膚很有興趣，平常喜歡參考網路上的資訊，例如FB、IG、波波黛莉、UrCosme⋯每天花數小時瀏覽，即使是同一件商品，透過不同的媒體報導，所呈現的美妝文章會有不同的討論點，可以學習很多知識，我覺得蠻有趣的！ 波波黛莉在網路上佔有一席之地，原先是像報章雜誌般單方面介紹美妝保養，後來轉型成爲自營媒體，吃喝玩樂美妝穿搭遊記...多樣化報導與留言互動，引起網友們關注，我以讀者身份主動報名「波波黛莉創作者計畫」，一圓自由創作者的夢想，創作主題以彩妝、保養、美食為主，文章瀏覽率也提昇創作獎金，很有成就感。 再來跟大家分享我喜愛的美妝TOP3，我是混合性肌膚，T字區偏油，有毛孔粗大困擾，兩頰偏乾燥，季節轉換的時候，有時乾燥、脫皮、泛紅，所以我偏好化妝水與精華液，全臉擦拭後再局部濕敷，膚況有改善許多。目前常使用的有：蘭蔻的超極光活粹晶露（暱稱：極光水） 、IPSA美膚微整機能液 （暱稱：流金水）、SKII青春露。 我在後續文章詳細介紹我的愛用品，歡迎大家留言討論，謝謝大家的閱讀。 #Poper美人關 #波波美妝排行榜 #蘭蔻 #超極光活粹晶露 #極光水 #IPSA #美膚微整機能液 #流金水 #SKII青春露

《當男人戀愛時》魔羯男霸氣追愛！五大亮點讓你了解浪漫台式愛情

《當男人戀愛時》結局刻骨銘心！五大亮點讓你了解刻浪漫台式愛情

翻拍韓國電影《#不標準情人 》，這部片是屬於有笑又有淚的國片類型，票房已累積2.81億，超過當年色戒上映，進入台灣電影票房史上前十強排行榜。 台灣電影票房前十名：《海角七號》、《賽德克·巴萊（上）：太陽旗》、《大尾鱸鰻》、《那些年，我們一起追的女孩》、《我的少女時代》、《KANO》、《賽德克·巴萊（下）：彩虹橋》、《陣頭》、《總舖師》 👉複製人的悲歌?《永生戰》五大亮點、影評+角色評價一次告訴你！ 一.《 #當男人戀愛時 》劇情介紹 邱澤飾演的流氓大哥張孟成，是一位總是三千、五千的偷偷留給這些欠債人，只為了擔心對方會需要應急的帶頭大哥，在一次討債時，遇見債主的女兒浩婷，一見鍾情喜歡上浩婷，霸氣追愛的故事。 👉《永生戰》結局超多洋蔥！五大亮點讓你了解劇中劇中人設的人生觀、彩蛋 圖片來源：當男人戀愛時劇照 二.《 #當男人戀愛時 》演員卡司 #當男人戀愛時 _邱澤 邱澤飾演的流氓，專職討債公司，在蔡姊的底下服務著，雖然討債但是也心疼其他辛苦人，所以在劇中總是儘管被討債的一方，仍舊與其維持良好的關係，雖然總是惹事進警察局，卻倒也跟警察保持很好的關係。 #當男人戀愛時 _許瑋甯 許瑋甯飾演的是吳浩婷，債主女兒，在瑞山農會工作，瑞山鎮是一個虛擬的城鎮名，在照顧病重的父親時遇見了討債的阿成，因為缺錢所以索性答應了阿成的塗鴉卡吃飯的約會。一次又一次的吃飯，漸漸讓兩人熟悉了起來。 #當男人戀愛時 _黃路梓茵 有趣的是Lulu這次飾演的角色是一位妓女，她覺得沒大胸部的她也能代言內衣，真是太神奇了，所以來演個妓女，應該也不算太奇怪。雖然是女配角，但是在這部片也是畫龍點睛。 圖片來源：當男人戀愛時劇照 👉三件事認識《黑洞》的李浚赫、韓劇代表作《秘密森林》、《秘密森林2》、《與神同行》、《與神同行：最終審判》 三.《 #當男人戀愛時 》五大亮點 【以下内容有雷，請斟酌閲讀。】 這部片雖翻拍韓國電影《#不標準情人》，卻也有許多劇情讓人想起港片古惑仔的流氓與愛情的故事、台片《#艋舺 》 以及《#比悲傷更悲傷的故事 》。劇情結合了觀眾喜愛的各種元素，#許瑋甯 臭臉又冰山的外表就是一個大家想起來像是國小同班的會喜歡上的高冷女生，而邱澤就是國小同班讓人喜歡的痞痞的流氓類型。他們用最純樸的方式去談一段愛情故事。 👉《如蝶翩翩》實力派演員大公開！7位演員宋江、朴仁煥、羅文姬、洪承熙、鄭海均、趙成夏、金權 《 #當男人戀愛時 》亮點一、冰果室「純純的愛」 劇情場景主要設定在幾個場所，而「冰果室」在劇中是起初兩人塗鴉格陪吃飯計畫的場景，這個設定也讓人覺得有趣的是其實這部片是2021年的片，兩人相遇的現代時空，卻也深受男主角的影響，復古了起來，「冰果室」是早一個年代人常談戀愛的地方，也只有在「冰果室」那個年代裡有機會可以偷看女生。隨著年代的演進，其實「吃冰」這件事情，也讓人想起不同青春的故事。就像《那些年，我們一起追的女孩》中吃的八寶冰。 👉初戀的你｜分享十一首與初戀相關的音樂、電視劇、電影 圖片來源：當男人戀愛時劇照 影片來源：意外的旅客 這首歌的詞曲是由阿信寫的。「突然想起那一年夏天，傷心告別過一個人，眼淚滴進了蜜豆冰，許多年後同樣一碗冰，我和我遺忘的心情，我們最愛的角落裡」或許冰，就是某一年的某個夏天，某段愛情。 《 #當男人戀愛時 》亮點二、彩虹筆與塗鴉卡 塗鴉卡象徵的是「遵守諾言」，只要塗滿，債務免還。這張塗鴉卡始終沒有被填滿過。兩人除了按手指印以及簽上自己的名字以外，還有可愛的塗鴉，這張純真的愛就像小時候母親節會送給媽媽的按摩卡的集點卡的禮物，有趣的是結婚書約其實是可以客製化的，也就是可以自己做設計的，兩人親自填寫姓名以及畫押的過程，也像是屬於自己的結婚書約。 《 #當男人戀愛時 》亮點三、愛你99 愛你99，99也超級復古的，有久久之意。在保齡球館搞成這個陣仗，不禁也讓人覺得這是來求婚的吧。 圖片來源：當男人戀愛時劇照 《 #當男人戀愛時 》亮點四、粉蒸肉「接納與送別」 粉蒸肉是阿成最喜歡的食物，也讓我想起《孤味》中的橋段，浩婷開始接納阿成的食物也是粉蒸肉，在超市買的折扣的粉蒸肉，到最後探病以及送行都是親手做的粉蒸肉，粉蒸肉扮演的是浩婷的愛。 👉公視金穗系列｜孤味｜短片｜隱喻 《 #當男人戀愛時 》亮點五、醫院與喪禮「未亡人」 「屁」也是我愛你。醫院與喪禮扮演的角色是「未亡人」，未亡人指的是死了丈夫的婦人的自稱之詞。在還未是妻子的時候，阿成就自願擔任丈夫，陪著孤拎拎的浩婷風光的送走了父親。而到了最後，浩婷親自送走了阿成，或許真的跟阿誠所說的一樣。 「今天要開開心心的也，因為我要轉行了。」 死亡對於生者以及亡者，何嘗不是，另一段開始呢? 👉子女的你｜分享十一首與父母相關的音樂、電視劇、電影 四.《 #當男人戀愛時 》結語 孝順，就是要娶一個媳婦回來。阿成最後沒真的娶妻。但也算是給父親討了一個媳婦回來。浩婷多了一個父親，而父親多了一個女兒。 有人問了我近期看得《#永生戰 》與《 #當男人戀愛時 》哪部比較好看? 我自己覺得《 #當男人戀愛時 》並沒有我想像中的好看(可能是因為頗負好評)。但是如果說10分來說，我會給8.5分，也就是說其實跟《#永生戰 》差不多高分，但是比《#永生戰 》高分。可以進電影院看的一部片。 劇中因為太多跟「錢」有關的議題，讓我有點轉移情緒，但是我也有哭。因為配樂跟氣氛實在營造得很好。身旁的好幾位不認識的人也都哭。 🎞《當男人戀愛時》正式預告 影片來源：Sony Pictures 索尼影業 #當男人戀愛時 #不標準情人#邱澤 #許瑋甯 #艋舺 #比悲傷更悲傷的故事 #Lulu #蔡振南 #鍾欣凌 #黃路梓茵 #陽靚 #藍葦華封面來源：當男人戀愛時劇照-2021.04.24/ 文#JD 

2022春夏必學！盤點12款不NG的短髮穿搭守則，必備單品全都告訴你！

2021春夏必學！盤點12款不NG的短髮穿搭守則，必備單品全都告訴你！

夏天即將來臨！女孩們是不是又開始有一顆蠢蠢欲動想留短髮的心了呢？但是又怕短髮的穿搭風格難以駕馭？是不是剪了短髮以後卻得把整個衣櫃都汰舊換新？剪短髮前先來看看今天小編要分享的短髮必備穿搭守則！趁現在趕緊收藏起來！未來隨時能夠當一個穿搭寶典來用！！讓短髮的你一樣甜美可人！ ⇾『短髮穿搭』材質不要太硬挺 短髮穿搭時小編覺得第一個最重要的守則是選擇的材質不要過於硬挺！ 因為過於硬挺的材質容易給人比較陽剛、粗壯的感覺！ 由於短髮讓露出的肩膀面積變多，在更加硬挺、顯肩的材質中就會有種太多的感覺而造成了反效果喔！！ ☞來看看短髮也能創造的小心機吧！ ⇾『短髮穿搭』溫柔的顏色 許多人在做搭配時大概最怕的就是把自己打扮得很強勢、女強人的姿態吧！！這邊小編一樣給大家一個小技巧～ 再選擇單品時，可以往比較溫柔的顏色去做選擇！ 這樣便能修飾、綜合掉因為短髮而帶給人的強勢感喔！！直接化身成一個最溫柔的小女人🌹 ⇾『短髮穿搭』露出頸部、鎖骨 露出脖子這種招數絕對是會讓一直以來都是留長髮的女孩身邊的朋友有種驚嘆的耳目一新感啊！ 另外因為露出了頸部及鎖骨還能讓頭身比例在視覺上顯得更長！ 都剪了短髮！何不乾脆多露出這些部位呢！😆 ☞鎖骨髮型推薦看這邊！ ⇾『短髮穿搭』高腰單品 像這種俐落率性的極簡風格，非常適合短髮女孩喔！ 高腰的褲子能夠展現好比例，也變得更加時尚～ 同樣再選擇短版上衣做搭配，露出腰線，便能在率性裡增添一點性感～更加具有女人味喔！ ⇾『短髮穿搭』窄領口 耳朵以上的短髮適合搭配窄領口的衣服 因為在沒有頭髮的遮擋下，反而領口過寬會給人臉大、肩寬的錯覺！ 因此盡可能將領口的寬度縮在最小，讓人視線集中在頸部、鎖骨的範圍才能將比例修飾到最完美的狀態喔！ ⇾『短髮穿搭』搭配飾品 和窄領口的理念相似！ 因為露出的身體部位相對變多，利用飾品的搭配去達成一個區隔開臉和肩部區域的功能 搭配誇張的耳飾也有修飾掉臉部的效果喔！ ⇾『短髮穿搭』V領 V領的衣服可以拉長我們的頸部線條，讓脖子顯得更長更瘦！ 其實道理和露出頸部及鎖骨是一樣的！😆 視線集中在某個區域就能達成拉長那區域、修飾其他部分的效果啦～～ ⇾『短髮穿搭』各種襯衫 襯衫絕對是短髮穿搭中的必備單品！！ 上半身比較有肉的話選擇剪裁上更傘狀形的，可以更遮肉！ 而臉比較圓、下巴比較短的女生記得不要把扣子扣得太上邊！ ☞修飾圓臉的短髮術！ ⇾『短髮穿搭』不要穿平肩 延伸前面這麼多強調露出頸部和鎖骨這領域的穿搭示範 想像一下如果今天短髮的你還穿著連肩膀線條的都露出來的衣服會顯得多麼虎背熊腰！！！ 因為看不見明顯區隔臉部和頸部的界線不只肩膀寬大、臉也會更加大！！ 超級禁忌呀！！！！！ ☞什麼樣的人不適合剪短髮？ ⇾『短髮穿搭』飽和度高的口紅 其實短髮的造型非常講求一個人五官的立體度 因此今天如果不夠立體的孩紙們 教你們一招！！除了打陰影以外，也可以利用飽和度較高的口紅來顯得自己的五官更加立體！ 整體因為短髮的穿搭顯得比較鬆懶時，也能因此更加有精神、氣色喔！ ⇾『短髮穿搭』帆布鞋 帆布鞋給人的印象就是青春活力！ 利用帆布鞋做為搭配的鞋款能夠修飾掉短髮最怕的女強人、強勢感！ 反而找回最年輕、充滿活力的自己的那一面～～！ 但也因為過於年輕、活力，在穿搭時不要再選擇過於可愛的風格了！反而會本末倒至！變成像是小孩子長不大的感覺喔！ ⇾『短髮穿搭』自信 最後！其實自信才是你最應該擁有的穿搭原則喔！ 不管怎麼樣，自信出來你的整體氣場就會跟著出來！ 所以不要害怕別人的眼光！你覺得好看才是最重要的！ 今天只是整理一些禁忌和原則給大家，但是有自信才是高於所有原則之上的！ 一起繼續加油成長成最好的自己吧☀️ ☞短髮女神的IG推薦 今天的分享到這邊結束啦～～ 喜歡我的文章可以追蹤我！這樣就能更準時收看啦❤️ 想了解我的生活可以來這邊☟ Follow my instagram: @tiff4ni_ Subscribe my channel: @Tiff4ni_逆逆 那麼我們下次再見啦～～👋

TKLAB小秘密青春露酵母精華｜無添加酒精、香精的無臭青春露，一瓶多效的保養聖品，讓青春露更青春！

最近天氣變冷了，讓珊蒂習慣開著暖氣睡覺，不過一夜起床會發現空氣過於乾燥，肌膚缺乏水分！ 臉上就會有小細紋、毛孔粗大的狀況，加上自已也是輕熟女了～ 對於保養更是需要講究和照顧！ 這次分享TKLAB小秘密青春露酵母精華,讓我在日常的保養中補充肌膚所需的養分! 體驗了一段時間,將完整分享給大家看看~ 小秘密青春露酵母精華，容量１００ｍｌ。（官網還有１５ｍｌ和５０ｍｌ的規格可挑選）。 瓶身是霧面玻璃罐，很有份量的包裝，上下層皆有紙卡榫完整固定，不怕運送過程中損壞。 先在手上測試一下青春露的質感～ 透明質地，無酒精、香精、色素等奇怪異味撲鼻，讓人可以放心使用。 建議的保養順序－ １．清潔肌膚／TKLAB羊珞素 ２．化妝水 ３．小秘密青春露取適量至手心，輕拍按壓於臉部與頸部肌膚，幫助肌膚有效吸收。 ４．精華液 ５．乳液／霜 如有使用杏仁酸會建議放在小秘密青春露前使用～ 依據每個人的膚況，提供建議的保養方式， 不過對珊蒂來說小秘密青春露很滋潤，我只有在擦上乳液。 如果有重要聚會，想要讓肌膚更為透亮水嫩，提升膚質的光澤與緊緻度， 小秘密青春露溫和不刺激，質地水潤不黏膩，很適合拿來濕敷，加強保濕讓肌膚獲得潤澤。 濕敷法－ 將青春露倒在化妝棉上。 貼在臉上想加強的部位，如臉頰兩側、額頭、下巴、頸部皆適宜。 濕敷約３～５分鐘取下，在擦上精華液→乳霜，輕壓按摩臉部，讓肌膚更好吸收青春露的精華。 使用前後對比－ 照片是素顏的對比圖，可以看到我臉上的毛孔有變小，原本暗沉的膚況，也透亮美白不少！ Ｑ彈滑嫩的膚質，讓我開心到不行！ 一瓶多效的驚艷度，好像不用面膜也可以～ 照片的我是大素顏未修圖狀況， 使用了TKLAB小秘密青春露酵母精華一段時間， 它是如何讓肌膚可以潤澤保濕、水嫩亮白，比市售的青春露更厲害呢？ １．成分添加酵母（讓皮膚彈嫩有澎度）、稻米（讓肌膚有光澤度）、糖蜜（加強保濕度）發酵精華萃取，一瓶三酵，更有體感。 ２．升級配方再添加酵母菌寡肽，促進肌膚新陳代謝，增加肌膚的柔嫩亮白度。 ３．無添加酒精、色素、香料等，任何膚質都可以使用。 ４．無臭味的青春露，質地水潤，濕敷方便，使用感受舒適，不黏膩。 如果想感受平價奢華感的青春露，可嘗試看看TKLAB小秘密青春露酵母精華！ 這次還請可愛甜美的圍棋女神黑嘉嘉來代言，青春活潑的形象真的很適宜！ 而TKLAB的保養小助教也會根據個人的膚質狀況，提供產品試用包～ 真的是超級大方又貼心的服務！ 讓皮膚自然又水噹噹的秘密方法，體驗TKLAB小秘密青春露酵母精華， 可幫助我保養好膚質，素顏耐打不用APP修圖，妝容只要淡妝就好！ 官方網站：TKLAB台灣保養品 粉絲專頁：TKLAB植肌生技 產品連結：小秘密青春露酵母精華 ➤產品成分及功效皆引用官網or粉絲團所載，並無宣稱療效。 ➤本文皆由珊蒂親自使用後的體驗心得，非商業性質，依據個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主，謝謝大家～ ➤本文與 TKLAB植肌生技 合作。 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 喜歡我的文章，可以幫我按讚、分享唷！也歡迎關注、追蹤珊蒂~就不會錯過好物、好食的分享唷! 臉書粉絲專頁：Sansy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤） Instagram: Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤）

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