女人值得擁有的雕琢

女人不該只是磨，該是琢磨！ 認識瑜珈前，我只知道要咬緊牙關闖過人生一道道關卡，不管辛苦不辛苦，有時甚至不管願意不願意，我都必需要關關難過關關過，就像一塊粗石被人甩在磨子上用力地日夜磨著，把它磨到可用、好用、耐用； 而這樣磨著磨著，青春也就磨掉了。 我光輝了別人的歲月，卻暗淡了自己的青春。 認識瑜珈後，發現原來真正女人的美和價值，是自我潛能的開發與綻放，不為誰所用，而是用於自己內心的啟發，以及靈性的提升。這樣的女人很美，因為不按照別人的標準去苛求自己，而是讓別人的眼光學會追隨。 石頭只是磨，最後就是個光滑的石頭；但若不只用力，還用心去「雕琢」，那麼有些人會成玉器、會成金飾、會成鑽石。 一日一瑜珈，便是一日一琢己。 透過各樣的體式、伸展、練習，雕琢自己的心性、靈性、悟性，使自己在各方面從內在去昇華，再由內而外散發令人心曠神怡的光彩，那時，又有誰能用世俗標準去侷限我們呢？ 雕琢自己，成就自己，往往會比迎合他人千變萬化的標準還要容易，或許琢磨的過程沒人瞧見，但琢磨後的成品，卻無法令人忽略。瑜珈的女人，是刻意的琢磨，然後無意的美；是踏實的練習，然後自由的飛。儘管催老的時間帶走了不少東西，卻也留下了沉澱和萃取。 而只有不斷練習及昇華的自我，才能沉澱出智慧、萃取出風華。 - ▶︎ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co #女人變美麗 #瑜伽 #瑜伽女孩 #愛自己

妳是我的全世界！《女神降臨》書靜戀超腦洞結局大公開，自製10款心動桌布任妳收藏～


撰文編輯#安妞heehee 安妞，我是heehee！我想會點進來看這篇文章的讀者應該都有在追韓劇《女神降臨》吧？雖然上週已經播出大結局，但身為書竣派的我仍然無法出坑～因為雖然書竣的夢想達成了，但我還是希望編劇能夠讓書竣和朱靜在一起，哪怕曾經在一起過也好⋯ㅠㅠ 所以今天，heehee要來分享自己創作的［書竣♡ 朱靜大結局］，文末還會附上我畫的書靜戀插圖桌布，喜歡的人可以長按收藏！ 既然男二書竣沒能上位成功，那我們就來自己腦補吧！ 延伸閱讀👉🏻「來當妳的替代方案！」盤點那些年10位癡情男二的經典語錄，哪句讓你最有感？ 書竣朱靜戀的HE 在3次約會完後的回家路上，書竣知道朱靜心中依然沒有他能進去的位置，於是又花掉一個心願券（第3次約會得到的），向朱靜討一個友誼的擁抱。 書竣：今天也謝謝你了，我想我能好好整理自己的感情了。現在真的再見了⋯（強顏歡笑） 朱靜：嗯 再見⋯（感到抱歉） 書竣轉身後臉色馬上轉為失落 書峻os ：我的初戀 此刻朱靜的心情五味雜陳，看著書竣的背影有點不捨又有點後悔。因為搞不懂自己對書竣的心意為何，而站在原地許久，一直等到書竣離開巷子後才準備轉身回家。正要從外套口袋拿鑰匙開大門時，卻掏出一張皺巴巴的紙條，才意識到穿在身上的是剛剛書竣借她的大衣，忘了還給他。好奇的她打開紙條，竟發現這是書竣沒能對她說出口的告別草稿： 「妳對我來說就是全世界，也是我的每一個瞬間，我喜歡妳…知道黃色鬱金香的花語是什麼嗎？是單戀，一個人單方面的愛情，第一次見到妳時，妳就像月光一樣滲透到我眼裡，每每見到妳，彷彿就像玩笑般，常常心臟總是漏一拍，我就是如此的喜歡妳。」 朱靜開始回想與書竣的過往：安全帽的初相遇；丟鑰匙給她保管；在校外旅行照顧生病的她、安慰失戀的她；一起拍畫報、陪她打工、傾聽她的戀愛煩惱、幫她慶生、送她去高考、兩人一起畢業、以及這2年默默守護陪伴著走不出上一段感情的她⋯⋯ 朱靜：韓書竣⋯ 朱靜感動的流下眼淚，立刻回頭找書竣。因為她知道，其實自己最近開始把書竣當「男人」看待了，這段時間的心跳加速、心煩意亂全都是因為這個男人，只是不確定這種感覺究竟是無謂的生理作用，還是對書竣友達以上的喜歡⋯ 朱靜：該不會回家了吧？（焦急+難過） 朱靜跑到一半，發現書竣就呆坐在不遠處的公車站，趕緊衝上前叫住他 朱靜：韓書竣！（氣喘吁吁） 書竣驚訝朱靜的出現 書竣：你怎麼跑來這？（驚訝+疑惑） 朱靜：我也喜歡⋯ （氣喘吁吁+1） 書竣：什麼？（轉頭一臉疑惑） 朱靜：韓書竣，我⋯我也喜歡你！ 此刻，書竣不敢相信自己的耳朵但內心激動不已 書竣：（嚥口水）你⋯剛剛說什麼？（驚訝+1） 書竣：這⋯不是夢吧？（驚訝+2） 書竣：欸欸⋯任朱靜你⋯你捏我一下（結巴） - - - - - - - - - - 吻——— 朱靜害羞的上前用吻代替了捏臉，證明自己喜歡書竣 朱靜：這不是夢！笨 蛋（甜笑） 回過神的書竣，立刻一把抱住朱靜，兩人再次擁吻 *♫ Fall in you～나 이제야 알게 됐죠 ～♫* - - - - - - - - - - ［就這樣鏡頭慢慢拉到佈滿星星的夜空］ ╴ ╴ ╴ 書竣送朱靜回去後，回到家傳了訊息給她 書竣：「睡了嗎？我的小公主❤️」（對著手機露出幸福呆萌笑） 朱靜：「什麼小公主啦😳」（羞+燦笑） 書竣：「我不是說過嗎，我會把我女朋友的來電顯示設成『親愛的、我的愛或小公主』嗎？😘」（幸福呆萌笑+1） 此時，書竣傳送一張手機來電顯示的截圖，上面寫著_ 내 공주님 ♡_ （我的小公主） 朱靜：「什麼啦⋯😳😳」（對著手機燦笑） 朱靜：「沒事的話我要睡了，晚安 ❤️」 書竣：「這麼快喔？好吧⋯晚安🥺」 書竣：「❤️（愛心貼圖）」 （過了5分鐘） 朱靜傳送一張手機來電顯示的截圖，上面寫著_ 호랑이 남친 ♡ _ （老虎男友） （THE END） 書竣♡朱靜桌布珍藏（長按儲存） 1. 安全帽初相遇 2. 鑰匙心空🏍️🔑 3. 口紅心空💄 4. 我也是男人！（1） 5. 我也是男人！（2） 6. 給予老虎力量吧！嗷嗚～🐯🐯 7. 高中畢業 8. 同學會 9. 一公分之吻 10. 溜冰場約會 大家看完後對這個結局還滿意嗎？heehee真心覺得編劇應該打破韓劇史上第一例開個雙結局(T_T)不過沒有也沒關係，我們自己腦補就好了～(◐‿◑) 台詞劇本格式我隨便打的，不要太認真呀～最後歡迎大家在底下留言分享你們的腦補劇情哦🥰 【韓劇延伸閱讀】 如何面對別離？12句關於生離死別的韓劇語錄，給你擁抱無常的勇氣！ 韓系男版九尾狐李棟旭、金汎、崔振赫 | 淨化眼球的魅惑男狐桌布，快手刀下載！ 致我們青春！盤點此生必看的8部經典校園片單，你最愛哪一部？ 韓劇收視保證｜盤點8位超實力演員曾經都是歌手出身，誰是你的最愛？ 好想跟歐巴談戀愛！盤點12星座女孩會一見鍾情的韓劇男神，誰是你的菜？ 精選韓劇10句厭世插圖語錄 | 生活永遠快樂？那就厭世到底吧！ 個性女孩的最佳典範！盤點6個最有態度的韓國新生代女藝人代表，你最喜歡誰？ 拒看傻白甜！盤點6個有點反派的韓劇女主角人設，你最崇拜誰？ 2020愛情韓劇推薦，7個跨越時空的超自然系浪漫故事！上集 韓劇吐槽大會 | 盤點那些年浪漫愛情韓劇的10超愚蠢行為，你最受不了哪一個？ 精選韓劇8個鬼禁忌畫面 | 帶你一次記住鬼月習俗&禁忌的超實用懶人包！ 精選《便利店新星》的8種花語 | 情人節小心送成「分手暗示」的花！ 新男神收割機是她！盤點那些年金高銀主演的超火韓劇，一起陷入歐膩的獨特魅力吧~ 李太太看過來！盤點那些年陷入李敏鎬的3部超火韓劇，必須收藏～ 【安妞日常】 二十不惑！成為大人後會遇到的5個焦慮問題，提前瞭解才能超前部署！ iOS14更起來！讓手機主視覺變可愛的技巧，必須收藏～ 大學生看不見的6個省錢秘密～錢都是從這些小事存來的！ 🌸歡迎追蹤我🌸 FB👉🏻【安妞，heehee】 IG 👉🏻【安妞，heehee】 因為在這裡，我將會分享更多韓流大小事及韓劇插圖～ 我的名片 #韓國 #韓劇 #追劇 #女神降臨 #黃寅燁 #文佳煐 #韓劇語錄 #韓劇台詞 #webtoon #韓劇男二 #韓劇男神 #poperazzi小編輯計畫 #波波泡菜 #popdaily #korea #kdrama

【劇評解析】天橋上的魔術師影評：消失了，你才會記得它曾經是你的。原來，消失才是真正的存在。回憶老台北人有的中華商場記憶

【劇評解析】天橋上的魔術師影評：因為他不見了、消失了，你才會記得它曾經是你的。原來，消失才是真正的存在。老台北人有的中華

-2021.02.24 《#天橋上的魔術師 》中的中華商場早在1992年拆除，是一座八座三層樓連棟式的樓座所組成，同事說他沒去過中華商場，但據說跟真實的中華商場很相近。媽媽說中華商場就在現在的西門町一帶，以前車會經過，所以是她以前會逛的地方，可熱鬧的。 而行人天橋主要是區隔鐵路平交道，讓人們可以安全的行走。商場內的店家在拆除後，也轉移陣地，有些到了光華商場，也有的到了西寧電子商場。但也有的就這麼消失了。為了拍這部老台北人的記憶，光是重現場景，就花了8千多萬。(如今已拆除)，然而文策院在西門紅樓規劃了「天橋上的魔術師－影集的99樓，戲劇場景VR展」，讓人們得以用VR的方式親眼看見，展期到3/1截止。 👉2選1｜站在十字路的交點，該怎麼走｜扭轉奇蹟｜荼靡 圖片來源：公視、myVideo 👉女人的未來，一定是媽媽嗎？未來媽媽5大亮點、角色評價+影評心得一次告訴你！沒有孩子的家，還算是個家嗎? 圖片來源：天橋上的魔術師粉絲專頁 魔術師跟我說：那些消失的東西必須留在99樓，否則它們就並不真實存在。我問他那是什麼意思，魔術師說，因為它不見了、消失了，你才會記得它曾經是你的。原來，消失才是真正的存在。 第一集小不點的口白便是與魔術師饒富哲學意味的對話，消失才是真正的存在。說實話，小不點才國小的年紀裡怎麼可能明白「無常才是正常」呢? 劇中的場景設定在老台北人記憶裡的中華商場，不也就是說這是一個已經「消失」卻又真實存在的地方。 圖片來源：公視、myVideo 完全無法從這扮相辨認出孫淑湄這個角色。 圖片來源：公視、myVideo 《#天橋上的魔術師 》劇中小不點以及家人主要是中華商場皮鞋店的店家。大兒子在建中讀書，而小兒子小不點還是西門國小的學生。 👉新劇《天橋上的魔術師》主題場景、廠商滿額活動｜你千山萬水走過來了嗎? 一.《 #天橋上的魔術師影評 》劇情介紹 《#天橋上的魔術師 》是改編自作家吳明益2011年出版的同名小說，光是重現中華商場場景便耗資8千多萬，為期五年的籌備時間。是公共電視文化事業基金會與台灣大哥大myVideo共同出品的迷你短劇。總共10集。這本書講述的是十個互涉的短篇小說，九個孩子的成長故事，而這九個小孩子都圍繞著一個共同點，便是「魔術師」，且不單只是中華商場的興衰，還包含了孩子對於「記憶」的救贖。那些成為人生中重要的時刻，都如同「魔術」一般的存在。 圖片來源：博客來 👉不是沒有請求原諒的心，而是沒有請求原諒的勇氣｜孤味的秘密 二.《 #天橋上的魔術師影評 》 孩子雖然透過傷痕成長，卻也透過這個傷痕讓某些記憶成為永恆。而時間，也成了魔法，那些你曾失去的，也可能變成某種人生的意義，留存在你的現在以及未來裡。每個人的青春裡，除了快樂之外也隱藏了點秘密與不堪。所以這個魔術師，讓人用新的方式去定義這個過去，給予人對於記憶上的救贖以及解脫。就像《北非碟影》中的一句話「你現在的氣質裡，藏著你曾讀過的書、走過的路，和愛過的人。」 因此，劇中倒敘的劇情，讓看到每個人的故事尾聲，就會不自覺地發覺一個人心裡深藏的秘密是什麼，而魔術師就是人心裡所想的模樣，只要你真心想要夢就會實現它。 這部片，直到最後一集小不點的離開方式，讓我想起，如果有一天你走了，你會希望別人最後記住你的是什麼? 圖片來源：公視、myVideo 播出日期： 2021年2月20日－2021年3月20日 播出時間：每週六21:00 👉如果時間可以重來｜靈魂穿越｜時間都知道 三、《 #天橋上的魔術師影評 》演員卡司 1.莊凱勛飾演魔術師 第50屆金鐘獎迷你劇集／電視電影男主角獎得主、第18屆台北電影節最佳男配角得主，金鐘獎加持，莊凱勛是這部片中的科班生，喜歡看公視節目的人，相信對他並不陌生，像是《噬罪者》、《麻醉風暴2》，同時在迷你影集、電影、舞台劇中演出。作為《#天橋上的魔術師 》劇中精華人物的魔術師，他扮演的是一個外表像是流浪漢但是奇幻的角色。幾乎在中華商場、天橋上各個角落都會出現他的存在。 圖片來源：天橋上的魔術師粉絲專頁 2.#李奕樵 所飾演的小不點 圖片來源：天橋上的魔術師粉絲專頁 古靈精怪的他總是可以將話語講的活靈活現的，自小就有生意頭腦的他，每賣出一雙鞋就想跟他的母親抽成。他也很懂得與大人溝通。好奇心重的他，除了錢以外，最有興趣的就是會動的小黑人。 3.#朱軒洋所飾演的「阿派」謝派恩 擅長打電動的他，包辦了遊戲機裡的第一名，直到有一天有一個自稱為HHH的人突破了他的紀錄.... 圖片來源：天橋上的魔術師粉絲專頁 4.#羅謙紹 以及#曾郁恆 所飾演小不點的好朋友「阿蓋」、「阿卡」 每部好看的片裡男主角都會有兩個死忠的好友，「阿蓋」、「阿卡」便是這部片的兩個好友擔當。 圖片來源：天橋上的魔術師粉絲專頁 5.初孟軒所飾演的陳明憲 異性緣極佳，擅長綁鞋帶。溫和的外表，是本片寵弟魔人。 三、《 #天橋上的魔術師影評 》四大看點 1.演員卡司以及知名導演 導演楊雅喆曾執導過第54屆金馬獎最佳劇情片《血觀音》，同時也是《女朋友。男朋友》、《囧男孩》的導演，除此之外，以前知名國片《藍色大門》，楊雅喆也是該片的副導演。6屆金鐘獎提名以及2次獲獎。3屆台北電影獎獲獎，3屆金馬獎金馬獎提名，並憑藉《血觀音》獲金馬獎最佳劇情長片獎。 2.斥資1.55億的國片，光是修復場景就花了8千多萬 文化部前瞻計畫經費補助，使得整部片在題材上有更充分的發揮。並與南韓知名動畫公司合作。 3.台灣首位入圍布克國際獎（Man Booker International Prize）作家 劇本是是一項在英國頒發的國際文學獎布克國際獎改編而成。 4.魔幻題材 台灣少有的魔幻題材，楊雅喆將其處理的頗有意思。 那個年代怎麼能沒有羅大佑，之乎者也是本部片片頭曲，雖然沒有參與過那段中華商場的過去，但是羅大佑的歌就是讓人想起光陰的故事。 👉艾怡良首度主演電影《我沒有談的那場戀愛》｜知名導演及編劇家徐譽庭新作 #天橋上的魔術師影評 #天橋上的魔術師 #莊凱勛 #朱軒洋 #李奕樵 #羅謙紹 #曾郁恆 #中華商場 #羅大佑 #99樓 #

五部韓國必看清單(四)｜(電影)熔爐｜(電視劇)哲仁王后｜如果結局都已經注定了，你還會努力嗎?

-2021.02.15 / 文#JD 剛過完年，追完最後一集哲仁王后，這部連續劇除了開盤漂亮以外，結局的收視率更是高達17.371%，同時是tvN歷代第五高收視的電視劇，決定來寫剩下未完成的五部韓國必看清單(四)，之所以想要將兩部放在一起的原因是因為聯想到「如果結局都已經注定了，你還會努力嗎?」 👉韓日大對決｜1月必追2部靈魂穿越神劇｜哲仁王后v.s天国と地獄 ~サイコな2人 1.哲仁王后｜2020 哲仁王后中穿越回到古朝鮮時代後，遇到了許多家門以及鬥爭的事情，仍憑藉著現代的廚藝以及天生具有各種討好人的魅力在古代如魚得水的穿梭著。而這個如魚得水的技能，除了本身熱愛女人圈以及了解女性的天份讓他懂得如何巴結以及融入金氏家族。還包含了，他懂得站在「獲勝的一方」。 唯獨在哲宗潛移默化的影響著她以及金昭容的記憶不斷浮現後，除了身心靈被掰彎以外，她決定站在哲宗的那一方。因為她就是勝者。所以她也想要支持這個男人打敗原本應該要有的命運。結局最後張奉煥為哲宗擋了一槍，昭容體內的張奉煥死去返回現代，並在結局下了一個結論。 即使歷史改變，那些貪汙腐敗的人也會想方設法的活下來，但是好的世道不是沒有腐爛，而是可以剝掉那些腐爛的，為了改變自己的人生而活的話，世道也順其自然地在改變，就像我跟哲宗一樣。-《哲仁王后》張奉煥 👉五部韓國必看清單(一)｜(電影)哭聲｜(電視劇)客：The Guest 👉五部韓國必看清單(二)｜素媛｜趙斗淳事件｜殺人回憶｜華城連環命案 👉五部韓國必看清單(三)｜(電影)青春物語｜(新聞)N號房事件 2.熔爐｜2011 1.背景簡介 個人的黑暗面容易隱藏，集體的黑暗面容易曝光。 這部片對於孔劉的粉絲而言並不陌生，因為這部片正是孔劉在服兵役的時候，因收到上級贈送的孔枝泳《熔爐》一書，深受震撼的他，於是興起了要將這部片翻拍成電影的念頭，並於服役完，開始為這本書奔走，希望可以翻拍成電影，而他願意演出這部片，找了經紀人，開始籌劃買版權...等，起初，不敢置信的他甚至打電話給作者孔枝泳詢問這件事情是否是真的，最後得知這件事情是事實後，便思索自己作為演員，能夠做些什麼呢？最後才真的敲定了整部電影的拍攝。 孔劉於2007年拍攝咖啡王子一號店，開始走紅。然而韓國法律的規定是必須要在30歲前當兵的，但是在走紅之際，進入兵役容易遭遇到服役結束就被觀眾遺忘的命運，然而，糾結的他仍舊在2018年1月進兵中服役。對於當時接近30歲的他是非常重要的決定。他常說咖啡王子一號店是他30歲的他，而鬼怪是40歲的他所遇見的劇本。對於他而言，是非常重要的兩個劇本。而熔爐就是在他服兵役，正逢焦慮所機緣遇見的，而這個他做的決定，也深深地影響他後面的路以及改變韓國的性侵法案。網友們發起百萬人簽名連署運動，聲援光州性侵事件的受害者。因為高度的重視這件事情，因此甚至壓倒性的通過了《性暴力犯罪處罰特別法部分修訂法律案》，也就是我們說的《熔爐法案》，而這本書的同名小說銷售破百萬，網路連載更是破1600萬。 2.劇情簡介 孔劉所飾演的仁浩是一位來自首爾的美術老師，妻子早逝，只留下一個8歲患有哮喘病的女兒素利。他隻身驅車從首爾前往霧津，應聘慈愛聾啞人學校的一個職位。天降大霧，他意外的發生車禍，在修車過程中與一位鄭有美所飾演的人權組織成員徐幼真相遇。聾啞人學校的校長李江福卻向他索要賄賂5千萬韓元，為了獲得美術老師的職位養家，仁浩只得答應。同時，仁浩逐漸感覺到學校籠罩著壓抑的氣氛，他發現老師們毒打學生，以校長為首的教職工竟然在性侵學生，這一醜陋真相令他感到十分震驚。仁浩聯合幼真將學校老師和校長告上法庭，卻面對著社會中的種種壓力。 -維基百科 👉出軌系列｜婚姻裡的孤獨，比單身的孤獨還孤獨｜男與女｜紅 3.總結 世界上屢見不鮮，人性就是有這樣的缺陷 熔爐只是真實事件的1/10 最後《熔爐》結局，男主角仁浩並沒有辦法真的幫助到什麼，但他對於這段性侵案的爭取，在這一切的抗爭下了結論：「我們一路奮戰，不是為了改變世界，而是不讓世界改變我們。」 或許孔劉就像賈伯斯說的只有那些瘋狂到以為自己可以改變世界的人，才能改變這個世界。 總結《哲仁王后》以及《熔爐》，兩部努力改變人生的故事。當你的心態轉變與行為改變時，你所做的所有改變，都會對你以及群體中造成影響，如此，就可以影響未來。就像《熔爐》裡的仁浩沒有辦法改變性侵案，但藉由孔枝泳以及孔劉的推動，讓韓國社會重視起這件事，並有了改變。《哲仁王后》中本是魁儡的哲宗，最後反敗為勝，終於除掉了宿敵，鼓勵所有，困在現實的你。 或許結局已經注定了。可是多一點點改變，或許這個結局也不那麼悲觀。 圖片來源：熔爐劇照 圖片來源：熔爐劇照 圖片來源：熔爐劇照 圖片來源：熔爐劇照 圖片來源：熔爐劇照 圖片來源：熔爐劇照 圖片來源：熔爐劇照 👉2021年1月韓劇推薦！驅魔麵館、哲仁王后、頂樓、日與夜、Sweet Home...等十部必看韓劇 #熔爐 #孔劉 #哲仁王后 #波波泡菜 #2020韓劇推薦#2021韓劇推薦#金正賢#申惠善 #薛仁雅#崔振赫#羅仁宇#李在源#車清華#蔡瑞恩#劉旻奎

髮品｜從頭開始的自信美麗，apivita頭皮深層活化精華留住你的髮絲

跟我熟識的朋友應該都知道頭皮保養一直都是我蠻重視的一環本身髮量偏少又是細軟髮買洗髮精比買化妝品還更捨得投資😂頭髮都快比我的青春歲月還珍貴了~~ 哭\ 剛好近期用到一款不錯的髮品！#apivita頭皮深層活化精華以高達99%天然成分打造的全方位護髮產品 天然沙棘複合物👉強健髮根，留住88%髮絲天然蜂膠👉調理頭皮油脂分泌羽扇豆蛋白和百里香👉補充髮絲養分 〰使用心得先前用過其他專櫃品牌的頭皮噴霧那款有含酒精對我來說很刺激 價格又貴這次用到 #apivita 家的 #頭皮深層活化精華 真心覺得不錯首先！它的噴頭非常細緻~使用起來心情會特別愉悅目前試用約三週的時間(我一週用3~4次)最明顯的功效是髮絲蓬鬆感的部分我都是頭髮半乾才噴在頭皮上約5~8下再輕輕按摩頭皮(偶爾會搭配梳子)吹完頭髮就可以蓬鬆到隔天試用期間頭皮也沒有亂長東西強健髮根的部分我覺得還需要再持續使用觀察不過吹頭時掉落的頭髮似乎有減少！味道聞起來是薄荷草本味不是濃烈的化學香料味 個人還蠻喜歡的❤️ 總而言之，我覺得是蠻值得大家嘗試的產品細軟髮的朋友用起來應該會很有感1/1 - 2/28購買apivita的頭皮深層活化精華還會送 20ml髮品旅行5件組 or 細軟髮專用髮膜3片是個蠻好入手的時機啦> < apivita頭皮深層活化精華150ml💰NT 1,560@apivitataiwan 喜歡我的分享歡迎追蹤 ➞ @aliceee.0513 ｜延伸閱讀｜ 打造迷人清香>Bananal韓國香氛洗髮精👉https://reurl.cc/o9LO9l 擊退黑眼圈！MAC遮瑕盤教學👉https://reurl.cc/EzkE8g 3CE Overtake九宮格眼影盤眼妝分享👉https://reurl.cc/gm5Eob 醫師推薦敏感肌乳液👉https://reurl.cc/bRj1oX 秋冬妝容分享👉https://reurl.cc/avgrkQ 換季頭皮敏感好物推薦👉https://reurl.cc/zz4xre 植村秀無色限聚光豐潤唇膏試色👉https://reurl.cc/WLMlDk 台南民宿、美食推薦👉https://reurl.cc/x04n7N _#apivitataiwan#換季保養#頭皮保養#艾蜜塔#頭皮噴霧#頭皮精華#popdaily#populzzang#beauty美人圈#FG新品報到#scalprevitalizer#scalpcare#hairproblems#haircare

《愛在大都會》30句寫實台詞｜道盡都會男女感情&揪心日常：「戀愛是尋找自我過程」 

文 / #少女心文室 Netflix《愛在大都會》/《都市男女的愛情法》在近日播畢，其實我覺得這部的風格跟早些播畢的《奔向愛情》/《Run On》有些類似，都是屬於可以靜下心來好好感受的愛情小品劇，講述的都是時下都會男女的感情觀，也提及不少有關日常生活、職業工作等面向，都是非常寫實的作品，看了感觸非常深也很感動，這兩部都非常隆重推薦給大家，我認為不是什麼偶像劇，劇情真的刻劃很多寫實的議題，藉由我對6位主演群的看法，來概述我的劇評心得，以及我為大家整理出來我覺得很棒的台詞句子。 👉《奔向愛情》45句深意文青系台詞，感受細膩情感：「喜歡你那件事，我已經在做了！」 《愛在大都會》角色點評 朴宰元(池昌旭 飾) 池昌旭飾演的朴宰元真的是一個非常帥氣的角色，同時又蠻搞笑的，我認為小池選擇出演這個角色非常明智，把他帥氣有魅力的一面再度散發出來，之前《便利店新星》作品，老實說我蠻失望的，但在《愛在大都會》，池昌旭把朴宰元陷入愛情的糾結還有心境傳達的非常好，很多場面真的都是要對著鏡頭自言自語還有發瘋，真的把角色情境發揮得很好，超級考驗演技，跟金智媛的火花真的沒在開玩笑！ 👉《便利店新星》CP錯亂重新配對！｜「韓善伙X都想友」＆「金裕貞X金旻奎」好像更搭 李恩梧(金智媛 飾) 金智媛在《愛在大都會》其實詮釋了三種人格一個是她認為愚蠢又平凡的李恩梧，另一個是開朗活潑大膽的尹善雅，再來則是尋找自我的李恩梧，對於她尋找自我的過程，看了讓人相當動容，或許我們在人生中都有否定討厭自己的時候，或是不認識自己的時候，或著是想假裝自己是另一人的時候，但其實這都是我們自己，人會變，不管是個性還是價值觀，但這都不是壞事，只要坦然面對，真實的展現自己，改變成怎樣其實都無所謂。 👉配誰都戀愛感爆棚！金智媛收割8男神池昌旭、晉久、朴敘俊，根本韓劇CP百搭女神 崔景俊(金玟錫 飾) 我一直都很喜歡金玟錫啊~很喜歡看他演戲還有作品，金玟錫飾演的景俊角色，在工作的時候也非常帥氣呢，在劇中的跟蘇珠妍的cp線，前面超甜後面超虐，其實他們這條線也反應了時下一些男女的感情問題，男生有著非常體面的工作還有薪水，可是女生選擇打工過生活，男方不知道怎麼跟周遭的人解釋女友的工作，兩人因此產生的生活上價值觀的差異，最後選擇分手，兩人最後在車裡的談話真的看了很揪心。 徐麟伊(蘇珠妍 飾) 《愛在大都會》最讓我有共感的角色其實是蘇珠妍飾演的徐麟伊，麟伊不喜歡朝九晚五被綁住的公司生活，也不喜歡過於複雜的人際關係，所以選擇打工生活，她認為這樣可以自由調節生活時間，也不用應付過於複雜的人際關係，非常滿意這樣的生活，只可惜現實社會，會因為她這樣的生活方式而看輕她，最終也因為和男友景俊看待這件事價值觀不同分手，結束5年的戀情，我真的對於麟伊這個角色故事很有感觸，她霸氣的選擇自己想要的生活方式，不在乎別人對她的眼光，讓我深感佩服，真的非常帥氣！ 👉蘇珠妍合作金曜漢、金旻載、金玟錫CP感都配爆~ 淪陷她超甜初戀梨渦 姜建(劉慶秀 飾) 大家還記得劉慶秀吧~代表作就是在《梨泰院Class》的崔昇權，在《愛在大都會》飾演小說家姜建，劇中他的職業設定是小說家，不過也有三年沒有出版小說，不過他依舊堅持繼續寫文字，這也反應了時下文字出版現況，不過他依舊堅持熱愛文字這件事，在劇中感情線沒有讓我太強烈的感覺，我反而是對他跟麟伊、恩梧的友情超級感動還有羨慕啊~相信有看的人，應該都跟我一樣流出淚水，我們在人生中都會有艱辛黑暗時刻，但隨時有朋友當作支柱，是令人感到最安心的存在。 吳宣寧(韓智恩 飾) 我超喜歡韓智恩！每部作品都演出很不一樣的感覺，大家還記得她在《浪漫的體質》飾演單親媽媽「黃寒珠」，在《上司實習生》飾演實習生「李泰莉」，在這部飾演個性爽朗外表性感美麗的「吳宣寧」，我真的超喜歡韓智恩，雖然目前演出角色都不是女主角，但都在自己的位置將角色精隨發揮到極致，每部作品都彷彿看到全新的一個人，我覺得她長髮造型真的正爆了！ 👉《浪漫的體質》咀嚼生活本質｜瑣碎小事匯聚成巨大日常，16集140句心碎對白或許我們都說過 《愛在大都會》台詞句子整理 朴宰元(池昌旭 )篇 1.【不管妳掉下來幾次，我都會抓住妳，妳看著海浪就好，我只看著妳別怕】 2.【分手之後怎麼有辦法做朋友，要馬重新交往要馬徹底分手，就這兩種而已】 3.【一看到這個，我就會想起和妳在一起的時光，會想起我喜歡的那個尹善雅，我怎麼有辦法把相機帶走，如果妳跑過來抱住我，我會擁抱妳的，不問任何理由」 4.【以前文靜乖巧的李恩梧，以及我愛過的尹善雅，還有現在出現在我面前的李恩梧，全都是妳，都是李恩梧，我愛過的那個人，依舊在妳裡面，在你認識自己的過程中，我也會慢慢了解現在的妳，現在開始我要好好的愛妳。】 5.【那些妳要抹去的詞彙，不要抹去，以後我們一起了解它們如何，先從戀愛開始吧，先和我一起來了解戀愛這個詞彙吧~】 李恩梧(金智媛)篇 6.【雖然我攔下了拼命逃開的他，可是我什麼話也沒辦法對他說，我希望在他心裡，我是那個閃亮耀眼的尹善雅，可是朴宰元現在知道了，我不是那麼閃耀的人】 7.【那個人進駐到我心裡後就出不去了，他佔據了這裡，成為這裡的主人，因為他幫我找到真正的李恩梧，不是以前愚蠢的李恩悟也不是尹善雅，而是真正的李恩梧，不論我做什麼，他都會笑著包容我，讓我重生了，我怎麼有辦法忘了他。】 8.【我是李恩悟，而你愛的人是尹善雅，她是我打造出來的形象，不是我，你愛的是那個假象，你對她從頭到腳都喜歡，可是我不是尹善雅，你對我一點都不了解，我的內心、我的個性、我的想法、我的喜好，你完全不曉得，真的很抱歉我不是尹善雅。】 9.【今晚讓我想起了某段耀眼的開始，卻如仲夏夜之夢般消逝的時光】 10.【我想要尋找自己，想知道自己是怎樣的一個人，因為我還不清楚自己是怎樣的一個人，但我也不想回到過去的自己，現階段對我來說瞭解自己更重要，比起喜歡你，現在更重要的是我自己】 11.【我依舊一團糟，不是以前的尹善雅，也還不是完美的李恩悟，還有很多要抹去的詞彙，即使是這樣的我，你也能接受嗎？】 12.【妳認為戀愛是什麼？我認為是尋找真正自我的過程】 13.【我討厭愚蠢的自己，所以想要逃避躲藏，但現在我不再害怕了，雖然我還是一蹋糊塗，但是只要和那個人在一起，我就會想變得更加勇敢，想坦承地去面對】 14.【我喜歡陽光普照的日子、熱拿鐵、貓掌、一起散步、紫丁香的香味，還有….朴宰元】 姜建(劉慶秀 飾)篇 15.【如果她和他的相遇是命中注定，那麼錯過也是必然】 16.【戀愛是人與人的交往，讓對方看到自己內心最深處，以及最糟的一面，兩人努力成為一體，這不就是戀愛嗎？】 17.【分手比交往來的更重要，健康的分手將會帶來另一段健康的關係，這樣才能遇見另一段愛情。】 18.【何謂健康的分手：第一告訴對方分手的理由，第二要面對面講不要傳簡訊或打電話，然後要面對面和平的講。】 吳宣寧(韓智恩)篇 19.【我也不想要這樣分手，我只想要確認對方是愛我的而已。】 20.【我喜歡的人也喜歡我，進而開始交往的機率，我想那應該是在全宇宙的幫助下，才有可能會發生的事。】 21.【戀愛本來就像是戰爭一樣，開始很容易，但要結束絕非容易的事，目前我的戀愛屬於休戰狀態，不是終戰喔~】 崔景俊(金玟錫)篇 22.【要和曾經那麼喜歡的人完全斷絕關係，不論是說要結束的人或是被拋棄的人，兩個人肯定都很心痛的。】 23.【我認為體貼和努力也是戀愛的一部分，戀愛不是只有心動而已。】 24.【麟伊，我不是要妳去做很賺錢的工作，錢我來賺就好，我只是不想要你被別人看輕，被別人隨便對待，而且妳也不可能永遠都靠打工過生活，你有辦法過了30歲、40歲還同時打好幾份工嗎？你不可能這麼一輩子過生活。】 徐麟伊(蘇珠妍)篇 25.【以前的妳也不愚蠢，不管是以前的妳還是現在的妳都是妳，都是李恩梧】 26.【我不需要擁有太多，只要擁有我需要的東西就好，不會因為別人都有，我就得要擁有，那種人生不適合我，所以我並不想選定一種職業做很久，我喜歡賺少一點，但也很多的時間，即使沒有像樣的工作，我也覺得過樸素的生活很好，你真的不了解我就是這樣的人嗎？】 27.【我比任何人都認真過生活，也非常喜歡現在的我，我真的無法理解你為什麼這麼擔心我，也許在你眼裡我的生活很沒有計畫，但我很認真，這就是我的生活方式，這是我的人生，我真的是用盡全力在找尋我的幸福，別人怎麼想我並不重要，最讓我難過的是，景俊你對我的看法一直都是這樣，你認為我是一個不懂事的孩子，連自己的人生都顧不好，我還以為你會理解我，因為你是景俊而不是別人，我以為你會更加認可我、支持我，可是如果不是這樣的話，我們還有必要在一起嗎？我們分手吧！你否定了我的人生。】 28.【我不認為有什麼戀愛是特別的，我覺得戀愛都有可能在一瞬間結束，要是有了有分手的理由，就應該要分手才對。】 29.【雖然我是母胎單身，總之我遲早也會戀愛的，我認為不用刻意努力，某一天對方就會像禮物般出現，自然而然的。】-吳東植(崔珉豪 飾) 30.【常混直：「長長久久混在一起直到厭煩」/通通通：「互相溝通、萬事亨通、運勢大通」/滿滿滿：「充滿希望、充滿活力、塞滿裝滿」/成青敗青：「成功是青春，失敗也是青春」】-友情口號 以上就是就是少女觀看《愛在大都會》整理出來的30句台詞，真的好喜歡劇中這些寫實句子，而且其實後面集數我哭了好多回，不管是宰元和恩梧的破鏡重圓，或是麟伊跟景俊的離別分手，還有恩梧&麟伊&姜建鋼鐵般的友情，真的讓人爆哭ㄟ，最感人就是恩梧消失幾個月，可是回到家中依舊是溫暖的，知道還有朋友在等自己，心真的很暖，也有再面對世界的勇氣，最後用東植跟海娜的感情線收尾也蠻特別，我覺得這部主旨就是在講述人們的緣分，會相遇也會離別，不是所有緣分最後都會在一起，但是都有過美麗耀眼的時光，以及在每段關係裡，尋找自己認識自己的過程，誠摯推薦大家觀賞這部喔~超~喜~歡~ #這部OST也都很好聽#緣分就是這麼奇妙 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇台詞 #韓劇金句 #韓劇語錄 #追劇 #劇迷 #大結局 #結局 #台詞 #金句 #語錄 #句子 #愛在大都會 #都市男女的愛情法 #netflix #池昌旭 #金智媛 #劉慶秀 #韓智恩 #蘇珠妍 #金珉錫 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

【分享】Kelly的創作者之路與最喜愛的3大美妝 分享，絕對不踩雷!

剛開始接觸到波波黛莉，原本是為了分享自己旅遊的經驗以及記錄下旅遊帶給我的感動，沒想到寫著寫著越來越有成就感。每次發表文章前，看到自己的主頁，都會感覺好不真實！沒想到我竟然也可以製作出這麼多的文章！真的很喜歡這個平台，以及友善溫暖的小隊長跟閱讀我文章的你們❤️無時無刻都帶給我滿滿的動力繼續分享我的故事 延伸閱讀：👉🏻【生活】用香味來舒緩生活壓力，超可愛聖誕造型擴香儀+複方精油特調，讓生活更有質感! Hi大家好~我是Kelly，一名愛到處旅遊拍照的吃貨 歡迎大家追蹤Kelly的 PopDaily 與 Instagram 👈看最新發文 ▲這張就是在創作的過程中，小隊長引導大家作出屬於自己的特色名片! 我喜歡把自己所知道的都分享給大家，包括|旅遊景點|美食|生活|追劇| 也歡迎大家在留言區跟我分享更多好玩的景點!! 以下正文開始囉，來與大家分享平常愛用的美妝產品 ٩(✿∂‿∂✿)۶ Top 3：Sofina漾緁 控油瓷效妝前隔離乳 進化版 Sofina漾緁控油瓷效妝前隔離乳是我的好朋友推薦我的、上網查後發現也是超多人熱推的開架神品！最一開始我是使用原版，使用後已經夠讓我驚豔了，是一款CP值真的超級高妝前乳，沒想到後來又推出的進化版!主打高效控油效果，除了提升持妝度以外，還能同時修飾毛孔、膚色不均，呈現明亮勻透好膚質，在美妝店也超熱賣的! ▲Sofina 漾緁 控油瓷效妝前隔離乳進化版 Top2：imju薏仁化妝水 薏仁化妝水kelly我已經回購N瓶以上，他真的是超級平價化妝水的代表，大量使用也不會有罪惡感！而且裡面不含香料、著色劑、酒精及界面活性劑，低刺激性、對皮膚十分溫和。也因為薏仁裡含有豐富的蛋白質、胺基酸成分，以及維他命B群，一直以來都被用來作為美肌保養的成分。平常沒事就敷一下，好好做保濕可以讓皮膚變健康，還可以防止色素沉澱，讓皮膚變超水潤！ ▲超大罐的，而且我覺得在敷完薏仁水後化妝品也更容易深入皮膚，使皮膚變健康而顯白。 Top1：雅詩蘭黛櫻花水 這款雅詩蘭黛的微分子肌底原生露，是專為亞洲肌膚研發的！質地蠻輕盈的，裡面蘊含手工摘取純淨日本櫻花🌸可以保濕還能改善粉刺！質地清爽如水，上臉完全不黏膩，非常適合油肌的女孩們!大力推薦。 延伸閱讀：👉🏻【保養】雅詩蘭黛櫻花水 緊緻肌膚 毛孔掰掰囉 ▲櫻花水的味道味道聞起來也沒有酒精刺鼻味，敷起來清香的很舒服。 #Poper美人關#波波美妝排行榜#Imju naturie薏仁清潤化妝水#控油瓷效妝前隔離乳#雅詩蘭黛櫻花水 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕 【更多提升生活質感文章】 👉🏻【生活】保持青春美麗與健康的秘密，一小包就含有7種乳酸菌! 👉🏻【好生活】質感生活輕鬆達成，搭配春風好好生活節限量包，帶你溫柔呵護每一天!

差點錯過的一部好劇【RUN ON】

由任時完及申世景主演的韓劇【RUN ON】雖說開播時收視率跟話題度都沒有預期的高 但是看到後面真的會愈來愈上癮(笑)，ptt上的討論度也是一集比一集高 目前已經進入尾聲了，本周就會播出大結局，但小編還是要大力推薦幾個看點，有興趣的就繼續看下去吧! 播出時間/平台 2020/12/16首播 韓國時間每周三四晚上9:00 台灣時間每周三四晚上9:30 Netflix上線 劇情大綱 四個不同職業、不同生活環境長大的四個人 在這個即使都用一樣的韓語在對話卻很難溝通的時代 用各自的語言各自的速度，向彼此走去 ♦編劇: 朴詩賢(出身於《太陽的後裔》金銀淑的助理,新人作家) ♦導演: 李在勳(《金科長》) 人物介紹 五大看點 1.高顏值四大主角 當時演員名單公開之後許多人都很期待任時完跟申世景這對男神女神會擦出甚麼火花，果真在劇中真的很有cp感，每個同框的畫面都超好看 另外一組少女時代秀英搭檔《綠豆傳》姜泰伍，在劇中的設定雖是姊弟戀，甚至一個是經紀公司代表一個是美術系大學生，畫面也是令人心動不已 2.題材新穎，每個職業都值得尊重 任時完是田徑短跑選手，申世景是電影翻譯家，秀英是經紀公司代表，姜泰伍是美術系大學生，這些職業以往都很少出現在韓劇中，但這部卻將四個人的角色都描繪得很好，而且劇情中也有用到許多專業用語，讓觀眾不只看劇也學到一些些小知識♡ 再來還有個部份我很喜歡，可能是因為新人編劇的關係，《Run On》這部劇突破舊有的韓劇腳本，沒有甚麼第八集一定要接吻定律，兩個人有誤會也會直率說開不會拖時間，劇情中許多橋段也都很有新意，隔著螢幕都能感受到滿滿的浪漫氛圍 3.全員演技上線 當然任時完演技不用多說大家都知道，是連眼神都有戲的超強演技派 而申世景從以前就一直被說⌜不會演戲⌟、⌜演戲不自然⌟等等負面評價居多，但是!!!小編覺得她好像終於找到她適合的風格了，她在本劇中的表現真的比以前好很多啊 秀英在本劇中飾演一個很高傲的富家女，總是有話直說也不會在乎傷不傷人，但也有許多可愛的時候，小編覺得這選角選得太好了(拍手!!! 最後呢姜泰伍，之前在《綠豆傳》中眼神一秒改變的樣子實在讓人印象深刻，但在本劇中完全是個可愛的年下男，對代表一見鍾情然後熱情追求的樣子讓人覺得好心動阿♡ 4.致敬許多經典電影作品 真的覺得這作家很有心，在劇中插入了許多經典的電影作品(電影名稱已放在圖片上) 如果本來就喜歡看電影的人，還可以一邊看劇一邊找彩蛋 5.對話/台詞 小編一開始看第一集的時候，就有一種⌜我明明有開字幕為甚麼卻不懂他們在說甚麼⌟的感覺，但是撐過前面一兩集之後就好了，男女主角之間的對話很有《青春紀錄》朴寶劍跟朴素丹的味道，就是大家都喜歡自言自語，看到後來也會漸漸習慣甚至很喜歡他們這樣的相處模式，每個角色都是有話直說的個性，誰也不讓誰，這也讓劇情增添了更多火花 在這裡跟大家分享一些劇中金句 「如果我看不到你，跟丟了你呢？」 「我等你就好啦，等你看到我為止。」 「 那件事我已經在做了。」 可能是因為女主角職業設定的關係，本劇在「對話」真的下了很多功夫 有些話雖然輕描淡寫地說過去，卻讓人留下許多餘韻，特別是男主角告白的那段，跳脫以往韓劇告白模式，沒有太浪漫或轟動的台詞，卻讓觀眾覺得好甜阿真想立馬答應告白♡ ❰附加❱客串 前陣子就有新聞出來，就是我們《start up》最強男二金宣虎要來客串了，因為本劇的導演跟金宣虎曾於《金科長》合作，所以會在最終回以《任務代號：Candy》的導演金尚浩特別出演 不只金宣虎，包含隱居山中的方教練(徐正妍 飾演)、丹雅常去的酒吧調酒師(金元海 飾演)、在拍戲現場英文不好又一直羞辱人的PD(金在華 飾演)，都是之前曾出演過《金科長》的演員，這次也特別來支持RUN ON啦 小編小小心得 小編看了前兩集之後真的差點棄劇，就像本文的標題一樣，但是這部真的是不能錯過的韓劇!!! 劇中雖然甜，但不是那種高甜無重點，我們每個人都在自己的生命中不斷的奔跑著，面對夢想，偶爾會有挫折或是需要面對現實的時候，面對愛情也是一樣，都是要去學習的，除此之外，也別忘了愛自己，就像女主說的「會陪自己到最後的，是自己」 好了，小編跟大家推薦到這邊，再兩集就要大結局了ㅠㅠ 喜歡我的文章的歡迎追蹤我的ig/ FB喔 #runon #奔向愛情 #任時完 #申世景 #秀英 #姜泰伍 #韓劇 #韓劇2020 #韓劇推薦

｜米粒愛美｜被譽為「最厲害的約會神器」！在家簡單三步驟打造吹彈可破的青春美肌

最近因為有在做熱蠟除毛，除毛師強烈建議我一週至少要做一次身體去角質，不然皮膚表層堆積的代謝物不只會影響毛囊的發展，也會使肌膚暗沉無光澤。 至於怎麼選擇適當的去角質呢？我被YouTuber ＠劉芒 的影片燒到，他說他都會使用以色列品牌SABON的身體磨砂膏來除屁屁的角質。心動不如買上行動，經過我本人試用一週後，我真的只能說：我愛死了！！！趕快來這邊分享給愛美的你們🥰 SABON明星三部曲～沐浴油、身體磨砂膏、身體乳 首先，SABON的商品真的非常適合乾肌的各位（我本人也是＠＠），沐浴油滋潤度非常夠，不會乾澀。只不過因為是油的關係，光用手搓不太容易起泡，喜歡泡泡感的人可以用沐浴球來輔助喔！ 再來進入到重頭戲，SABON主打的身體磨砂膏！！！蘊含死海礦鹽能溫和有效清除老廢角質，同時為肌膚補充養份。洗完澡之後，建議一週使用2-3次。起初我也覺得好懶，誰有空一週去角質兩到三次。不過體驗一次過後你就知道，這種滑嫩的觸感簡直讓人愛到無法自拔😍 我個人會在手腳關節以及平時做熱蠟除毛的部位（腋下及私密處）多磨幾下，切記動作要放輕。沖洗的當下會讓人感覺怎麼有點洗不乾淨，那是因為SABON添加了保養精油在磨砂膏裡面，不只去完角質一點都不乾澀，全身摸起來非常地估溜，像是擦完乳液一樣光滑。我自己去完都好愛摸自己的皮膚，如果各位有另一半的話他們肯定會愛死！ 最後的步驟就是抹上身體乳啦，當作對肌膚的加倍呵護。SABON的乳液很好推，身為乾肌的我在冬天用也很足夠；再加上香味超級持久，白天的話根本不需要再噴香水。 （圖片來源：https://www.niusnews.com/=P17bbrb8） SABON他們家產品有出超級多種香味，不過熱門的香味可說是一瓶難搶。這次我買的是以色列綠玫瑰的香味，他以白麝香作為尾調，是讓我最無法抗拒的香味呀～其他熱銷款包括SABON經典PLV(Patchouli Lavender Vanilla)、白茶、白玫瑰等都很受歡迎。磨砂膏有兩種size可以選擇，320g的是$1480，640g是$2080。大瓶的雖然比較划算，不過大家初嘗試還是可以先買小份量的，真的喜歡、會用再回購，畢竟這東西放久也是會過期的。這麼完美的居家SPA體驗相信沒有人不嚮往吧，愛漂亮的你絕對不能錯過！ ＃春節 ＃脫單 ＃保養 ＃去角質 ＃Sabon熱銷

25歲過後交友圈大縮水？我想談戀愛，5大方向帶妳拓展生活圈計畫~

25歲過後交友圈大縮水？ 我還想談戀愛，5大方向帶妳充實生活和拓展生活圈~

「出社會後，家裡、工作兩點一線，交友圈大縮水!」「交友軟體一開始談得很來，但後來就沒下文」25歲過後交友大縮水?生活圈太固定，就算工作上認識的人也只是公事往來，私底下根本沒交集。就連原本的好朋友一年也碰不上幾面，這該怎麼辦呢?我還想談戀愛啊!尼克小姐5大方向帶妳充實生活拓展生活圈。 ① 你活在網路世代，沒理由不在上面找朋友 讓我請妳這樣做: 網路交友沒有這麼可怕!徵大眼睛看、挑選公共場合約會、碰面前告訴朋友或家人，把網路當成一個交朋友的資源，沒有挑到人生伴侶，還是能充實妳的生活。 ② 交朋友好，沒必要每個都往戀愛套 人在孤單的時候，不管是認識誰都會太著急想快點「摸透對方是不是適合自己的伴」，也會太急著把自己交付出去。如果這個認識或互動又是透過網路、訊息，而不是面對面的聊天，躲在螢幕後面雙方其實更自在，難免一拍即合。 但別忘了不管是好朋友或戀愛對象，終究是要長時間陪伴自己的，現實生活中的磨合很重要。 ③ 遇到不適合的對象，千萬別再檢討自己 大人式的交朋友就是「合的來合，合不來遠離一點」，讓尼克小姐提醒妳妳的時間和青春很寶貴，沒有這麼多時間浪費在讓自己傷心、無法互相滿足(至少可能都是妳單方面的付出)、委曲求全上，請從現在開始遇到不適合的對象，就走開，然後往前走。 妳需要檢討的不是對方認為妳怎樣又怎樣，反過來妳需要清楚自己到底要什麼(想要什麼對象、什麼樣的互動模式)，然後用彼此舒服的方式去遇到同頻率的人。 ④ 你沒有不年輕，每個人都有自己的時區 30歲前要結婚、36歲後不適合生小孩......不管妳有沒有要結婚生子，千萬別被年齡的數字綁住，當然在醫學生有建議最佳的生育年齡，但妳有妳的時區。在過去這20年的歲月裡，妳忙著3年畢業考上大學、4年畢業不要延畢、2年內考上公職......妳到底有多少的時間點趕?拜託人生真的不需要這樣。 別擔心自己沒在幾歲怎樣會不會後悔?尼克小姐必須說人的調適能力很強，而此時此刻妳只需要在妳現在的時區，好好的生活，如果行有餘力往計畫慢慢走去。 ⑤ 別忘了經營目前生活、工作和家庭關係 妳滿意妳現在的生活嗎?身旁有支持妳的朋友或家人嗎?能從工作得到成就感嗎?如果以上都沒有，那我們縮小來看，妳滿意妳現在的住所嗎?妳滿意妳安排三餐的方式嗎?妳滿意妳週末的生活安排嗎?嘿，尼克小姐好想告訴妳當妳對妳自己的生活感到滿意時，妳才有機會再遇到超棒的對象時，游刃有餘地談戀愛啊! 單身不可怕!可怕的是過著糟糕的日子，而渴望別人來拯救! 除了拓展生活圈 過上滿意的生活，才能談好戀愛! #25歲 #生活圈 #單身 #母胎單身 #戀愛 #兩性 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 延伸閱讀 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 人生就是要狠狠失戀一次!五招與失戀和平共處 戀愛敏感度超低?是不懂愛?還是不敢愛? 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬

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