2021短髮關鍵字「肩上中短髮」！小臉瀏海、自然外翹4大關鍵必須掌握！

迎接新年就想換個新髮型～去年竄紅的短髮趨勢繼續夯！不過除了俏麗、很挑臉型的精靈系耳下短髮之外，今年春夏你還可以試試這款溫柔、好駕馭的「肩上中短髮」！四款髮型重點一次看，不只小臉瀏海是基本配備，這個長度竟藏有黃金比例！ 延伸閱讀 : 朴敏英新髮色登熱搜！2021最新韓系染髮趨勢「安瓶染」，讓妳在家也能染上Krystal與IU髮色 高層次復古回歸 Source : 允兒@IG 看到高層次髮型先別轉台！這幾年復古時尚回歸，就連髮型趨勢也跟著輪迴～這款打著高層次、髮尾微微刷薄帶有日系凌亂感的中短髮，上短下長的長度比例與能遮蓋到臉型的微捲度，不僅能讓你有巴掌臉的錯覺，紮個半丸子頭也溫柔又好看呢～ 延伸閱讀 : 染髮劑開架品牌推薦這款 ！「白髮族」還原年輕靠這2款，染髮同時護髮！ 微卷刷染有個性 總是走在時尚前端的太妍，近期也換上了一頭蛋捲中短髮！剛剛好落在鎖骨至肩膀的長度，燙上一頭這兩季最流行的柔軟水波捲，捲度帶有隨興感，在挑染上奶茶與巧克力色相間的個性髮色，有點小叛逆卻又不失女孩味！ 延伸閱讀 : 短髮造型禁忌剪髮前必看！專業髮型師解密5大問題點，不是每個人都可以變成BLACKPINK Lisa 外翹+小臉瀏海 Source : lovezhuying@IG、i_icaruswalkS@IG 從前兩款看下來，你是不是也抓精髓啦～沒錯！今年不論中短髮又或者極短髮，小臉齊瀏海絕對是必備！若是不想造型上太複雜的女孩，這款及肩外翹的中短髮就很適合你！落在眼皮上的法是齊瀏海，搭配兩旁前短後長的低層次線條，好像沒什麼技巧，隨手撥一撥就超有型！ 延伸閱讀 : 《今際之國》三吉彩花根本短髮教科書！5大髮型重點整理，2021小臉髮型首選這款 不敗款超直髮 除了多變化的捲度與層次，今年由韓國女星帶起的直髮風潮也不容錯過！有別於像BLACKPINK LISA一樣的耳下直短髮，坐落於肩上的中短髮以筆直的線條呈現，反而更能修飾臉型、更有女人味！不過在造型上也要小心，由於直髮髮型沒有明顯層次，再加上長度越長髮型背面看起來越規矩＂！較不適合頭型扁塌又或者長臉女孩喔！ 延伸閱讀 2021香水推薦Top 12！Chanel、Jo Malone、Dior、Tom Ford…男人回頭率直逼200%的香味 《今際之國》三吉彩花根本短髮教科書！5大髮型重點整理，2021小臉髮型首選這款 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #2021短髮關鍵字 #小臉瀏海 #短髮 #肩上中短髮 #自然外翹 #髮型 

親自向粉絲坦承是老菸槍！18位「私下會抽菸」的男女神韓星，誰最讓你意外？

雖說相較於吸毒、賭博等足以登上社會頭版的醜聞來說，抽菸這件事其實並非惡行，頂多算是個人的習慣嗜好！但礙於藝人們平時在大眾面前展現的良好、正能量形象難以與吞雲吐霧的模樣進行聯想，因此消息曝光時往往都會讓粉絲受到不少衝擊！而今天編輯就將幾位曾被爆抽菸的韓國男、女神藝人盤點出來，讓你們看看哪一位讓你感到最意外吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1340793 https://www.popdaily.com.tw/korea/1340487 抽菸韓星1、韓韶禧 隨著《夫婦的世界》的熱播連帶讓在劇中飾演「呂多景」一角的韓韶禧爆紅，此次的成功除了讓她收到如雪片般飛來的合作邀約之外，人紅是非多這句話居然也驗證到了她身上！當時一名網友將她於模特兒時期抽菸、刺青的舊照翻出並上傳到論壇後，雖然因暗黑、叛逆的一面與劇中溫柔、甜美的形象相去甚遠而讓不少人直呼崩潰，但事後韓韶禧在接受採訪以「那時的我是我，現在的我也是我。」霸氣回應時，反而讓更多人深陷在她的魅力之中，也算是成功將危機化為轉機了。 （圖片來源：韓韶禧 IG） （圖片來源：pann論壇） 抽菸韓星2、池昌旭 從《笑吧！東海》的國民兒子到《Healer》、《奇怪的搭檔》的國民男友，或許是因為觀眾從小看他長大，再加上乖乖牌形象深植人心，2019年池昌旭抽菸消息一曝光時可說是讓人震驚到直接空降熱搜一位！當時在限時動態中上傳抽菸影片並配上「雖然好冷又睡不著，但是很幸福」的文字的他，不僅隨即掀起了兩派網友的論戰，儘管所屬社表示「這是池昌旭個人在社群網路分享的影片，並不會對此發表官方立場。」，但韓國粉絲怕傷及形象還是發表了一篇聲明替他向大眾道歉！由此可知雖然大家都懂「藝人是人，抽菸又不犯法」這個道理，但對於藝人來說，確實還是會帶來不小的負面影響。 （圖片來源：池昌旭 IG） （圖片來源：pann論壇） 抽菸韓星3、JYJ—金在中 雖說許多人都認為抽菸不僅會危害健康，對於將嗓音視為一大生財工具的歌手來說更是致命，但這件事放在金在中身上似乎一點都不構成威脅！2008年仍作為東方神起一員活動時，就曾因拍攝戒菸廣告與私下行徑不符而遭到網友爆料的他，隨著街頭抽菸照接二連三的在網路上瘋傳，事後接受訪時也坦承自己對於菸酒熱愛的程度應該無法讓他活過80歲！而即便我們無法改變他的想法，但在此還是奉勸給各位無論做什麼事都要適度，千萬不要耽誤了一生的美好時光啊～ （圖片來源：金在中 IG） （圖片來源：pann論壇） 抽菸韓星4、f(x)—Amber 於2009年以f(x)一員出道便憑著不凡的實力與獨特的魅力在世界各地累積可觀粉絲數的Amber，2015年被韓媒曝光私下在飯局中吸食電子菸的照片時，除了因與她極其健康的形象有所不符而讓人感到有些失望之外，引發負面聲浪的主要原因則是因為粉絲年齡層較小，怕會給他們帶來影響。只能說這或許就是藝人的宿命，走到哪都必須謹言慎行，才不會讓人抓到把柄，趁此黑一波！ （圖片來源：Amber IG） （圖片來源：pann論壇） 抽菸韓星5、金秀賢 2024年因在國民電視劇《淚之女王》中飾演深情高帥駙馬爺「白賢宇」一角，而再度爆紅，戲劇、廣告、代言邀約接踵而來的金秀賢，隨著一舉一動皆成為萬眾矚目的焦點，其私生活勢必也會被放大檢視一番！2014年就曾被韓媒直擊到在等候通告的空檔中抽掉近半包菸，與曾在粉絲見面會中坦白自己是老菸槍的他，雖然不免讓一票粉絲跌破眼鏡，但比起其他藝人在抽菸一事曝光後所遭到的譴責，多數粉絲則是提醒他在排解壓力之餘，還是要顧及健康、少抽一點！ （圖片來源：金秀賢 IG） （圖片來源：pann論壇） 抽菸韓星6、李鍾碩 多年前就曾因一張以抽菸為概念的帥氣畫報在網路上掀起熱議的李鍾碩，有別於普遍大眾所認為的只是叼根菸、擺擺姿勢，早在出道前就已經有這項習慣的他，應該可以說是本色出演！而李鍾碩之所以在抽菸一事曝光後依然穩坐韓劇男神的寶座，最主要的原因無非就是本身自制力非常強大！像是在拍攝親密戲之前會顧及對方演員的感受停止抽煙與刷牙、參加見面會時會噴上淡淡古龍水迎接粉絲，在稱讚他對於自身職業有著最基本的認知與尊重都來不及的情況下，勢必也不會將失職藝人的封號強加在他身上啦～ （圖片來源：李鍾碩 IG） （圖片來源：pann論壇） 抽菸韓星7、李敏鎬 於2006年出道以來便憑著《花樣男子》、《城市獵人》等多部好戲晉升韓劇男神的李敏鎬，其實和金秀賢、李鍾碩等80後演員一樣也是一位老菸槍！多年前在拍攝《繼承者們》時就曾被網友直擊到在片場抽菸的他，隨著此事在網路上掀起熱議，多數人也是給予正反兩面的評價！不過值得一提的是，當時在眾多支持者之間，有名網友曾表示「李敏鎬抽菸的姿勢與眾不同，是少數抽菸不會使他反感的藝人」，讓不少人都相當認同他的說法。 （圖片來源：李敏鎬 IG） （圖片來源：pann論壇） 抽菸韓星8、孝琳 相信平時有在關注韓網消息的人應該都記得2019年也曾發生過Me Too事件吧！當時隨著風波一路延燒至演藝圈，總是以健康、陽光形象示人的孝琳也遭網友指控為加害者之一！該名網友以「校園暴力Me Too，真的不寒而慄」為題，揭露了她學生時期的惡行，小至未成年飲酒、抽煙，大至搶錢、毆打同學。雖然消息一出許多人都抱持著懷疑的心態，並表示要先聽完兩派說法再來站隊，但看著孝琳方面從原本的「將對其採取名譽毀損等法律措施」，改口成「私下經過漫長的溝通後已達成和解」，似乎也間接承認了年幼時的不成熟行為。 （圖片來源：孝琳 IG） 抽菸韓星9、神話—ERIC 作為韓國演藝圈史上第一組出道20多年仍未經歷過成員更替與組合解散的最長壽男團，神話不僅憑著驚人的團隊合作一路打拼至今，撇除曾引發桃色風波的李玟雨不談，成員各自愛惜羽毛的程度也足以讓各位後輩效仿！像是早期菸癮中毒到在粉絲之間早已不是秘密的ERIC，2016年就曾透過直播發表戒菸宣言展現出強大的決心與意志。看著他如今戒菸成功，家庭、事業也都兼顧的兩全其美，許多粉絲應該都很開心自己當初沒有愛錯人吧～ （圖片來源： ERIC IG） （圖片來源：pann論壇） 抽菸韓星10、李光洙 以暖男形象深入民心的李光洙，其實也有抽菸的習慣！過去他抽菸的照片曝光後，甚至有粉絲喊話讓他戒菸，但大部分網友都反駁表示這是他個人的選擇，只要不危害到健康就好！除了李光洙以外，其實他的好友趙寅成也常被拍到抽菸的照片。日前宣佈為了養傷而退出Running Man的「長頸鹿」李光洙，希望他能好好養傷，把健康擺第一！ https://www.instagram.com/p/Cf_yvfxJZ6c/ （圖片來源：pann論壇） 抽菸韓星11、EXO—D.O.、邊伯賢 身為韓國知名男團EXO的三大主唱的D.O.，近年以優秀演技備受肯定，出演作品包括當時還沒有演技訓練就試鏡上的《沒關係，是愛情啊》，以及紅遍全球的《與神同行》等等，演藝事業可以說是蒸蒸日上。但對外形象優良的D.O.日前被拍到在室內抽電子菸，引起粉絲的驚呼，韓國保健所在開罰時也透露「當事人承諾了未來會更誠實地守法」，事件雖然到一個段落，但網友們仍然認為在室內抽菸觸犯法律的行為，十分可取，呼籲D.O.應多反省自我。 https://www.instagram.com/p/C6qZJlDRA_N/? 同為EXO團員的邊伯賢在2024年公開的一段影片中被拍到在澳門演出時竟在室內抽菸，加上伯賢抽的是禁止攜帶電子菸的澳門，因此受到許多人的批評。事後影片已刪除，也已經道歉「伯賢和我們的工作人員並不知道澳門是禁止攜帶電子煙的地方。在澳門演出結束後與工作人員一起吃飯時，隨著對話的進行，下意識地就使用了電子煙。因為自己粗心的行為，讓許多粉絲失望，伯賢也為此感到深深的歉意，公司和伯賢今後都將會更加注意、防範類似事件再次發生，保證不會再讓粉絲因為這種事情失望，盡力展現出更加成熟的一面。」 （圖片來源：Naver） 抽菸韓星12、NCT—楷燦、泰容 於2016年出道並快速紅遍亞洲的NCT成員楷燦，在YouTube上放出的練習室幕後花絮被發現在室內使用電子菸，雖然偶像會抽菸不會讓人無法接受，但在許多工作人員都在場的室內抽菸，仍然觸犯法律。而在事件發酵後，楷燦則表示願意承擔過錯，並自行繳納罰款，也讓粉絲的心稍有安慰。 https://www.instagram.com/p/CwItGd6yjpR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：YouTube《NCT 127》截圖） 同樣為NCT團員的李泰容也在2023年被拍到在日本街頭抽菸，抽菸事小，主要讓粉絲們爭議較大的是通常在日本的街頭吸煙是非法的，可能會受到罰款處罰，除非該區域被指定為吸煙區，對於泰容抽菸的地方到底是不是吸菸區，大家都很好奇。 抽菸韓星13、BLACKPINK—Jennie 身為全球知名女團BLACKPINK成員之一，並在出道兩年就以成功的solo活動獲得大量粉絲的Jennie，在2023年宣布成立個人工作室ODDATELIER，並展開許多成功的個人活動。而不久前在她個人YouTube頻道的VLOG中，疑似剪接未注意，將她在室內吸電子菸的畫面剪進去，影片一出便引起許人譁然。隔天，她也透過工作室也發聲明，表示已經向現場工作人員道歉，並承諾會更注意自己的舉止。道歉聲明一出，雖然有許多粉絲心碎，但也理解偶像有抽菸的需求，期待她以更好的狀態回歸。 https://www.instagram.com/p/C9KHTzyyi6W/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：@oddatelier） 抽菸韓星14、BTS金泰亨、田柾國、RM 2022年時BTS的金泰亨V被拍到前往美國拉斯維加斯舉行的葛萊美頒獎典禮實在後台抽菸的模樣，相比於反對抽菸的聲浪，其實大家比較在意侵犯到藝人隱私的部分，畢竟泰亨已經成年，抽菸並沒有犯法呀！ （圖片來源：X） 2023年時BTS柾國在洛杉磯的壽司店前被拍到在和友人一邊抽菸一邊聊天，其實BTS出道至今多年，在不過度傷害身體的情況下粉絲們都非常諒解，也有一些人認為「柾國的刺青加上抽菸怎麼感覺很帥？！」但在適量減壓的同時也一定要注意身體健康喔！ （圖片來源：X） 同樣是2023年BTS隊長RM在Instagram的動態中上傳了抽煙照，看來是失誤不小心上傳的因為很快就刪除了。雖然已經刪除，但難免還是會被討論，也希望BTS成員放鬆的同時也要顧好身體喔！ （圖片來源：PTT） 以上就是幾位曾被曝抽菸的男、女神盤點介紹！雖然現今社會風氣越趨開放，大眾面對藝人抽菸一事也漸漸放寬心來看待，但在此還是要提醒各位，抽菸有害身體健康還是有醫學根據的，所以切記不要過度了喔～ 延伸閱讀 👉🏻孫藝真拋清純形象！盤點8位「為角色抽菸」的韓國女星，IU遭打趣「太可愛」！ 👉🏻劈腿就是渣！盤點5位深陷「外遇醜聞」的韓星，安七炫連劈3女還被捉姦在床！ 👉🏻非天然美又怎樣！盤點11位「大方承認整形」韓星，Jessi、朴敏英超霸氣！ 👉🏻RAVI出庭承認逃兵退團VIXX！盤點7位「曾說謊逃兵」的韓星，竟不惜拔掉12顆牙齒！ 👉🏻背後藏洋蔥！11個「韓星的刺青意義」，媽媽、粉絲名刺身上記一輩子揪甘心！ 撰文編輯 #joyce #Amber #eric #fx #JYJ #孝琳 #抽菸韓星 #李光洙 #李敏鎬 #李泰容 #李鍾碩 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #神話 #邊伯賢 #金在中 #金秀賢 #韓星抽菸 #韓星私生活 #韓韶禧 

韓國女明星的減肥菜單！都可以減掉32公斤了，相信跟著她們吃這次總會成功啦！

看過很多韓國女明星分享自己的減肥餐！但實在是太惡魔了～如果真的這樣吃可能會對身體健康造成影響呢！這次就來分析女明星的食譜並且告訴你，怎麼吃才能讓身體是健康持續的瘦呢～ //SISTAR－SOYOU// 原本肉肉的SOYOU透過減肥餐瘦身後身材還是很性感呢～這就來看SOYOU的減肥餐點吧！ 早餐：地瓜一個 午餐：雞蛋三顆、吐司一片 晚餐：飯捲三個 這樣子的餐點不是很推薦給大家參考～因為這會造成基礎代謝的負擔，也會有溜溜球的反彈效應（復胖很快）！只能說SOYOU為了自己藝人身分辛苦了～ //雪炫// 性感代名詞的雪炫，想知道擁有0修圖的好身材是怎麼維持的呢？答案是雪炫一天只吃一餐啦！ 一日一餐：地瓜、雞蛋、雞胸肉 這樣子的餐點也是不OK的啦！雪炫可能為了短期可以減肥上鏡頭好看，才會吃這樣子危險的食譜～ //全烋星// 貝果女孩代表～擁有超棒的身材讓女孩們也超羨慕的啦！但小編認真說烋星這樣子才是真的好看的身材～ 早餐：香蕉一根、雞蛋兩顆、豆乳兩瓶 午餐：香蕉一根、雞蛋兩顆、豆乳兩瓶 晚餐：香蕉一根、雞蛋兩顆、豆乳兩瓶 烋星三餐的餐點都是一樣的！這樣子的餐點當然還是不OK的啦～（請大家相信小編後面真的有OK的食譜～）這樣子短期是可以瘦的，但是若沒有搭配運動會降低肌肉量呢！ //朴寶藍// 瘦了之後更漂亮的寶藍，這次的食譜是推薦給大家參考的～而且寶藍也藉此減掉32公斤呢！ 早餐：地瓜＋番茄＋黃瓜 午餐：雞胸肉＋沙拉 下午三點：香蕉＋蛋白三顆＋蛋黃一顆 下午六點：地瓜＋雞胸肉一份＋蔬菜 下午九點：香蕉＋蛋白兩顆＋蛋黃一顆＋核桃三顆 寶藍的食譜相信大家應該也瘋傳到不行了吧～少量多餐會減少空腹的感覺！搭配低鹽份的攝取才對身體有益呢！ //姜素拉// 現在愛情也是超美滿的姜素拉～性感的身材還因為典禮中穿平價服飾造成大轟動呢！而姜素拉這份食譜也是大家可以參考看看的！ 早餐：優格一份、蘋果一顆 午餐：白飯、南瓜粥 晚餐：地瓜一顆、萵苣、吐司一片 這樣子的食譜符合一天至少需要的碳水化合物量～蔬菜也有攝取、蛋白質也有攝取到，是一份很完美的食譜呢！ 看完女明星的減肥食譜是否覺得壓力很大很辛苦呢！而且電視有拉長效果導致很多人覺得他們胖！實際他們真的很瘦了啦～如果要減肥可以參考朴寶蘭和姜素拉的食譜喔！ 資料來源： 整理報導 #KPOP #女星 #泡菜 #泡菜追星 #波波名人 #減肥 #減肥食譜 #瘦身 #菜單 #韓國 #韓星 

2020上半年國寶級帥哥票選出爐！佐藤健、山下智久被打敗，誰才是冠軍？

撰文編輯#Kokoro 每年《ViVi》雜誌都會讓讀者票選「國寶級帥哥」，像是吉澤亮、橫濱流星等男星也都曾榜上有名，而今年的上半年排行榜也已經出來啦！跟過去一樣競爭激烈，任何演出的戲劇作品、以及平常表現都會左右票選結果！今年更是有許多新人上榜，到底有哪些新秀能打敗前輩，擠進前10名呢？ 👉被評為女版木村拓哉？日網友票選「討人厭女星排行」，最惹人厭竟是她？ 第10名 岸優太（King & Prince） 首先第10名是岸優太，身兼King & Prince中的隊長，在還是Jr.時代就曾在日雜《Wink up》「最想和他結婚的Jr.」票選中連續五年獲得冠軍！而最近練出的好身材也十分值得注目！ 👉眼睛吃肉肉！盤點8位好身材日本男星，胸肌、六塊肌、人魚線就是讚！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 第9名 佐藤健 2020人氣男神代表，少不了演出《戀愛可以持續天長地久》而人氣更高漲的佐藤健，憑藉天堂醫生一角入榜第9名啦！相信各位粉絲也超級期待他明年上映的《神劍闖江湖 最終章 The Final》！ 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ 第8名 山下智久 雖然前陣子因醜聞風波，被懲處的山P超級男神，依舊是不少人心中的完美帥哥，而之前出演海外合作戲劇《THE HEAD》而更有知名度的山下智久，近期的「亀と山P」企劃也相當令人期待，希望快點回歸演藝圈！ 👉山P綽號由來？緋聞女友清單！山下智久的6個小秘密，看完又更愛他啦！ 第7名 片寄涼太（GENERATIONS from EXILE TRIBE） 濃眉大眼又擁有高挑身材的片寄涼太，在《哥哥太愛我了怎麼辦》、《午後零時的吻》等都有好表現，近期作品有《請別在病房裡誦經》，由菅田將暉主演的《系》也有參與一角，但大家也別忘記涼太的好歌聲唷！ 👉誰說日本人都不高？盤點12位身高超過180的男星，長腿帥哥就是他們！ 第6名 山田涼介（Hey! Say! JUMP） 被譽為「才能＆努力的王子」，擁有燦爛笑容的山田涼介，一直以來的努力付出都有被大家看到，近期和田中圭合作的《危險二人組-K2-池袋署刑事課神崎·黑木》也是頗受好評！ 👉這個身高差有點萌！長超高女星VS小個子男星，如果身高交換該有多好？ 第5名 佐藤勝利（Sexy Zone） 帶給人「濃顏」印象的佐藤勝利，成功闖進前５名！最近演出作品有《黑色校規》（ブラック校則），期待他未來的演藝發展！ 第4名 新田真剣佑 一直以來都以帥臉著稱的新田真剣佑，今年也順利入選啦！近期主演有《說再見前的30分鐘》，而明年上映的《神劍闖江湖 最終章 The Final》也有演出唷！ 👉日本帥哥再一波！8位值得注目的小鮮肉，追起來保養眼睛囉！ 第3名 川西拓実（JO1） 來自《PRODUCE 1O1 JAPAN》的川西拓実，最近更順利以「PROTOSTAR」身分出道，帶有韓系美男氣質的他，成功拿下第３名啦！ 👉日籍偶像也有K-POP夢！盤點在韓國出道的日本明星，異地打拼勇敢追夢！ 第2名 松村北斗（SixTONES） 今年１月才剛出道的SixTONES成員松村北斗，從Jr.時期就受到注目，近期參與了電視劇《完美世界》（パーフェクトワールド）、《10の秘密》，除了帥臉，北斗的演技實力也不容小覷！ 👉這臉蛋怎麼能錯過！8位日劇帥哥配角第二彈，鮮肉口袋名單大更新！ （圖片來源：cinemacafe） 第1名 永瀬廉（King & Prince） 來自King & Prince的永瀬廉，演活了漫改電影《飆速宅男》（弱虫ペダル）中的小野田坂道，最近也開始陸續接演許多戲劇作品，一樣擁有濃顏的他，恭喜獲得「國寶級帥哥」的票選第一名！ 👉超眼熟！叫不出全名的「日劇帥哥配角」，你認得哪幾位呢？ （圖片來源：nifty） 看完這次的前十名，感覺「濃顏」的上榜機會比較高呢，你心中的「國寶級帥哥」有上榜嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020上半年 #GENERATIONS from EXILE TRIBE #Hey! Say! JUMP #JO1 #King & Prince #Sexy Zone #SixTONES #佐藤健 #佐藤勝利 #國寶級帥哥 #山下智久 #山田涼介 #岸優太 #川西拓実 #新田真剣佑 #新田真劍佑 #日本男星 #松村北斗 #永瀬廉 #片寄涼太 #生活娛樂 #票選 

比KAI的骨盆還性感？精選2020年5位男星們最性感的舞台！

文／Chuu Cider 提到性感，大家第一個想法可能都是女明星，但其實在韓國，不少男星都自帶性感氛圍，表演起來超級魅惑，在舞台上大肆散發費洛蒙啊！所以今天就幫大家精選出5位，2020年最性感的男星舞台，看看他們是怎麼樣用不同的魅力來圈粉吧！那麼在年末，就用這些養眼的歐巴們，跟今年好好地說掰掰吧！ 👉 2020神顏輩出？8位今年出道的絕世美顏，aespa、StayC 、Weeekly等門面介紹 👉 人間黑天鵝來了！8位穿黑色禮服最美的韓國女星，誰是你心中的第一名？ 👉 高跟鞋不流行了？回顧「2010 vs 2020」的5個韓團十年演化史！ 1.性感骨盆之 EXO-KAI 第一位不用多說，就是EXO成員性感大帝兼骨盆大王KAI！在12月剛推出個人作品《Mmmh》的KAI，不僅秀出了名品身材，歌曲也是以慵懶的聲線來詮釋！舞台表現更是猛，除了優雅的舞蹈身段之外，特寫鏡頭都是表情大帝來著，根本可以用表情來唱歌了啊！ 其實早在之前EXO的《Love Shot》中，KAI就已經展現出過人的男性賀爾蒙，也可以說這首歌根本就是量身打造一般，都快看不到其他成員的存在了！不論什麼舞蹈在KAI身上，都會變成性感風！可以把性感發揮這麼淋漓盡致的男星，大概非KAI莫屬了。 2.性感全餐之 元虎 接下來是在9月份發行單曲的《OPEN MIND》元虎，從MONSTA X退團後，有陣子沒見的他，似乎把身材又練得更壯，今年2020的作品，真的讓大家看到噴鼻血啊！衣服都不穿好😆😆 舞台表演也快令人窒息，肌肉線條根本像雕刻般的完美，胸肌、腹肌、二頭肌，要點什麼餐，全都有！肌肉非常發達又精實，而且服裝布料也很少，實在太害羞了啦！ 3.性感眼神之 UP10TION-金宇碩 有別於上面兩位精壯型的歐巴，‎從UP10TION單飛的金宇碩，走的是神祕魅惑路線，本身就是臉蛋天才的他，詮釋這種吸血鬼風格超級適合的！尤其眼神迷濛又身穿Ｖ領，超級性感，真的好想被他吸一口～～血啊！ 👉 歌謠節目第1位確診！男團UP10TION成員碧土感染新冠肺炎，年末舞台恐暫停？ 👉 霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 之前在《PRODUCE X 101》比賽中，金宇碩就曾經表演過《Love Shot》，那種完全不油膩的性感，只能說掌握得剛剛好，很推薦大家看一下喔！ 4.性感腹肌之 NCT127-Johnny 來自美國芝加哥的巨人Johnny，擁有著歐巴必備的長腿185身高，今年2020的MAMA表演上，一出場就整個胸前大開，非常認真在營業，也因為西裝裡面都沒穿，還衝上了大勢，讓大家非常好奇這位性感歐巴到底是誰！ Johnny因為身高及身材優勢，其實打歌服布料都偏少，常常外套裡面都沒穿(羞)，今年的舞台表演時，有時候還會撕爆裡面的繃帶，根本是用腹肌在跳舞的男人！ 5.性感嗓音之 防彈少年團-V 防彈少年團的V金泰亨，本身自帶著神秘又高貴的氣質，時不時也流露出小小的性感， 像今年2020年的《Black Swan》，慵懶又隨興的風格，真的把人迷的亂七八糟！還有年末舞台上那小小低胸是什麼，又配上低沉、獨具賀爾蒙的嗓音，真的不讓阿米們活！ 而且第一次看到，有人在臉上畫圖騰可以這麼帥的，尤其是脖子上像血管般的樹枝紋，完全展現男性的魅力啊！頹廢又性感！男性賀爾蒙爆炸！ 盤點完2020男星最性感的5個舞台後，不知道有沒有遺漏的呢？希望明年2021年，眾男星們也能用力營業，展現更多性感新鮮的舞台給大家囉！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的K-POP新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 2020神顏輩出？8位今年出道的絕世美顏，aespa、StayC 、Weeekly等門面介紹 👉 人間黑天鵝來了！8位穿黑色禮服最美的韓國女星，誰是你心中的第一名？ 👉 高跟鞋不流行了？回顧「2010 vs 2020」的5個韓團十年演化史！ 👉 玄彬接班人？出道才2年，5部作品帶你認識李宰旭！ 👉 K-POP界兩天爆４例確診！女團EVERGLOW王怡人感染新冠肺炎！ 👉 歌謠節目第1位確診！男團UP10TION成員碧土感染新冠肺炎，年末舞台恐暫停？ 👉 可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間 👉 霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 👉 臉超小?跳舞超有力？一定要知道的3個，人間精靈YooA的魅力！ 韓國影劇 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ #性感 #骨盆 #EXO #KAI #名品身材 #慵懶 #LoveShot #男性賀爾蒙 #全餐 #元虎 #OPENMIND #MONSTAX #胸肌 #腹肌 #二頭肌 #UP10TION #金宇碩 #臉蛋天才 #PRODUCE101 #NCT127 #Johnny #美國 #MAMA #防彈少年團 #BTS #V #金泰亨 #BlackSwan #低胸 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 

［韓星］姜素拉結婚了！盤點那些嫁給圈外人的女藝人和她們的先生！！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人,看劇,看生活！ 這幾天韓國演藝圈的大新聞就是女星姜素拉結婚啦！姜素拉在結婚前唯一公開過的男友只有演員玄彬，但當時戀情只維持了短短一年多的時間。 姜素拉的結婚對象為比她年上的圈外人！看她在官方發出的結婚訊息，可以感受到新娘滿滿的幸福！真的很替她開心呢！ 穿了姜素拉，今天我們就一起來看看還有哪一些韓國女明星也是嫁給圈外人的吧！ 全智賢 女神全智賢在2012年嫁給了圈外男友崔俊赫，雖然是圈外人但是這位新郎的來頭可不小，根據韓媒報導，崔俊赫的公司約有韓幣3500億的資產。 全智賢在婚後生下了兩個兒子，在生完第二胎後便較少出現在螢光幕前的她，在2021年也會推出新作《智異山》，一起期待她的回歸吧！ 全度嬿 韓國的實力派演員全度嬿的先生也是圈外人！全度嬿的先生之前是賽車手，根據一年前韓媒報導，現為韓國賽車公司R-Starts的理事。因為全度嬿不常出演綜藝節目，所以也沒有機會聽她說起家人。 不只家庭生活美滿，全度嬿的演技一直以來都收到各界肯定，在韓國三大頒獎典禮（青龍、百想藝術大賞、大鐘）都曾奪下影后。 全度嬿在2007年結婚後後仍然積極演出電影，在2016年出演電視劇《The Good Wife》也獲得好評。 金喜愛 前陣子因為《夫婦的世界》再次掀起話題的實力演員金喜愛也同樣嫁給了圈外人。先生李燦鎮（音譯）是韓國企業家，也曾擔任韓國第15屆國會議員。 金喜愛在婚後生了兩子，曾為了照顧孩子淡出演藝圈一陣子，復出後演了不少倫理愛情相關的劇，可說是成為這類型韓劇的指標。 嘉熙 前After School隊長嘉熙也在2016嫁給大她三歲的圈外男友！根據報導兩人是在教會認識的，在結束一年的熱戀後兩人就攜手步入禮堂啦！ 從嘉熙Instagram的照片上看來，逆天長腿和螞蟻腰，完全看不出來她已經生了兩個小孩！嘉熙也很常和大家分享孩子和先生的照片，從照片中來看，先生也是粗獷型韓系型男呢！ 俊男美女的組合，看了真是令人感到心動！ Narsha 性感女團Brown Eyed Girls的成員Narsha的老公是和她同歲的圈外人黃泰慶（音譯）。Narsha和先生目前一起經營網拍WHOZ（후즈 쇼핑몰），除了網拍黃泰慶也有經營咖啡廳當副業。 Narsha當時和先生並沒有舉辦盛大的婚禮，而是兩人單獨去登記，就這樣默默的開始了他們的結婚生活！ Narsha也曾在節目中表示，原本很愛喝酒的她婚後也為了先生戒酒。而兩個人從音樂喜好，興趣等等無一不契合，從言談中完全感受的到Narsha婚後的幸福呢！ 韓高恩 曾在1995年贏得超模大會的韓國不老女神韓高恩也在2015年嫁給了小她四歲的圈外男友申蓉洙。 在嫁給申蓉洙之前，韓高恩的情史可是相當豐富！曾與god成員朴俊炯，演員金東元、張泰勳交往過。 婚後韓高恩和申蓉洙一起上夫婦生活觀察的綜藝節目《同床異夢-你是我的命運》，在節目播出後不少網民大讚韓高恩真的嫁對人了，申蓉洙深情又有點呆萌的樣子獲得了不少觀眾的喜愛！ 在節目中韓高恩也自爆兩人認識三個月後就結婚了，她曾說「覺得如果是這個人好像可以託付」。甜蜜的言論一出羨煞旁人！ 還有哪一些你喜歡的韓國女明星是嫁給圈外人嗎？趕快留言讓大家知道吧！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的戀愛生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻《超人氣動物園》是人？是獸？傻傻分不清楚！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 🇰🇷韓綜： 👉🏻明明超好看卻停播的綜藝！！拜託你復播！ 👉🏻你還沒追嗎，精選六款韓國綜藝，不藏私報你知還不手刀追起來！ 👉🏻韓國綜藝圈第一把交椅！盤點羅PD的高品綜藝！ 🇰🇷韓星： 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻Any Song Challenge！！那些最火的舞蹈挑戰都在這裡！！ 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 👉🏻強勢姐姐們來襲！盤點那些性格最Real的女星！

原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！

撰文編輯＃Haru 就算再天生麗質的美貌、再濃纖合度的身材，也都是需要靠後天的維持，才能一直擁有！身為Idol維持好身材也算是工作內容之一，她們更是下足了功夫、只為了展現出最好的狀態，究竟他們都做了哪些運動，來保持如此美妙的好體態呢？ 👉🏻能吃飽的神級List！女IDOL們的「回歸瘦身菜單」公開，有這篇就能水水渡過夏天！ ｜MAMAMOO 頌樂 – 鋼管舞 前不久才帶著新曲回歸的頌樂，本身就很喜歡跳鋼管舞，甚至還多次在演唱會表演鋼管舞獻給粉絲，不要小看性感的鋼管舞好像很簡單，其實每個動作都會利用到全身的肌肉，不僅能消耗大量的熱量，還能增強心肺功能，肌耐力的強度可是一般運動的好幾倍呢！ 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ ｜吳允兒 – TANZPLAY 另外就是近年來在韓國新起的運動「TANZPLAY」，一種結合皮拉提斯、現代舞蹈、瑜珈的全身有氧運動，演員吳允兒就是靠TANZPLAY來維持好體態，這項運動不只能加強身體的柔軟度，還能幫助你瘦身，又不會對膝蓋造成太大的負擔～ 👉🏻10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ ｜申世景 – 皮拉提斯 演員申世景平常管理身材的方法就是喜歡做皮拉提斯，皮拉提斯的優點就是能幫助我們調整良好的體態、加強自身的核心肌群，讓整體看起來更加的勻稱，並且對於我們的身心靈都有很大的幫助～ 👉🏻喝紅酒、吃巧克力也能瘦？天后Adele減重19公斤，飲食＋運動菜單全公開 ｜金思朗 – 芭蕾舞 為了維持美麗的身材曲線、柔軟的靈活度以及優雅的體態，不少人都會選擇練習芭蕾舞，只是利用基本的伸展運動，就能矯正步伐和走路的姿勢，對於長期坐在電腦桌前或是姿勢不良的人，都可以嘗試看看～ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 ｜李多熙 – 空中瑜珈 同樣也是近年來越來越流行的運動「空中瑜珈」，不同於一般的瑜珈運動，空中瑜珈因為需要用垂在天花板的繩子支撐整個身體，所以核心肌群的力量更是重要，運動的過程中也能舒緩平常的壓力、放鬆身心！ 👉🏻每天10秒，讓妳輕鬆擁有巴掌臉！超神奇臉部的瑜珈操，女孩們還不趕快來試試 想要利用運動來塑身，又不想有過多的肌肉線條的話，以上這些運動都可以嘗試看看，不僅能消耗熱量，達到瘦身的效果，還能讓你的體態越來越好～ #TANZPLAY #吳允兒 #女星保養 #李多熙 #申世景 #空中瑜珈 #維持身材 #維持體態 #身材曲線 #金思朗 #韓星瘦身 #頌樂 

韓國歐美都在瘋！10秒學會慵懶Half Knot半丸子頭怎麼綁

隨著去年流行的LOB髮，我想這個時候大家的頭髮應該正在經歷尷尬的過渡期，早上起床老是要花很久的時間吹整，傷透腦筋。這時，你最需要學學最近歐美和韓國都在瘋迷的half knot半丸子頭。半丸子頭是丸子頭的變奏版，步驟相當簡單。廢話不多說，繼續往下滑半丸子頭的造型，最後還附教學影片，保證你10秒就上手！ 《她很漂亮》中黃靜茵也以半丸子頭的造型多次出現在劇中。 好萊塢女星Vanessa Hudgens和Selena Gomez也跟上流行！ 部落客一姊Chaira Ferragni綁起來好甜美呀～ 短髮的女孩們不怕沒有髮型可以變換，綁上半丸子頭鬼靈精怪的俏皮感瞬間激增呀！！！ 

人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！

在眾多俊男美女聚集的南韓演藝圈中，除了男愛豆會健身練身材之外，其實有許多女愛豆為了健康、維持身材體態，也都會到健身房進行鍛鍊和自我管理，因此擁有性感川字腹肌的女愛豆也不少！今天泡菜編就幫大家盤點了幾位，擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，好奇有哪些性感腹肌嗎？那就趕快跟著泡菜編繼續看下去吧！ 1、MAMAMOO—頌樂 若是說到擁有腹肌的韓國女偶像，想必有很多人第一個想到的是MAMAMOO的隊長頌樂吧！平時認真健身的頌樂，也會透過自己經營的Youtube頻道「솔라시도 solarsido」和粉絲交流，除了分享自己的日常之外，也經常分享自己的運動菜單和運動方式，讓大家在家也能練出性感腹肌！ https://www.instagram.com/p/CdoPrKIv9Qt/ 2、全昭彌（SOMI） 擁有精緻混血臉孔的Somi，連身材都有如人間洋娃娃般令人感到羨慕，被韓網封為「真人芭比」！這都是歸功於她長期做皮拉提斯，能訓練核心、平衡感，也能鍛鍊肌肉線條。再加上嚴格的飲食管理，才讓她能擁有如此完美的肌肉線條。 https://www.instagram.com/p/CZqWkFEPraM/ 3、Red Velvet—瑟琪 Red Velvet成員瑟琪因為擁有黃金比例的身材，加上緊實的肌肉線條，過去曾被封為「腹肌女王」！擁有名品腹肌的瑟琪，其實非常能吃，不過她為了維持身材，她不會叫外送、一天一餐或是兩餐，也會盡量吃高蛋白和高纖維食物，飲食管理再加上運動，才練出了腹肌、馬甲線！ https://www.instagram.com/p/CSo4ukvJT6G/ https://www.instagram.com/p/B2BaGkuA2i3/ 4、AOA—雪炫 過去曾多次獲得「最佳身材排行榜」冠軍的雪炫，有名的11字腹肌，讓許多人稱羨！事實上，剛出道時的嬰兒肥讓他受到不少的批評；不過，她靠著飲食管理和運動，成功瘦下了13公斤！平時也積極做皮拉提斯，讓自己的身材更加勻稱，加上高強度的舞蹈訓練，讓她能一直維持好身材，更是連續4年進入韓國新聞網站《일간스포츠》票選的「最想擁有的名品身材」排行榜！ https://www.instagram.com/p/B1GcIHrBQtJ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f242067a-c881-44b0-b38f-d65299e79e76 https://www.instagram.com/p/CVerT0VhJ_2/ 5、EXID—Hani EXID的成員Hani在演藝圈以爽朗個性著稱，白皙的皮膚與大長腿也引來許多人羨慕！除此之外，火辣的身材與名品腹肌更是在網路上掀起討論，讓Hani哈尼也曾被封為是「泫雅接班人」。她雖然是吃貨，不過憑藉認真運動，練出了結實的11字腹肌，身材保持得相當好！ https://www.instagram.com/p/CaCZV_DPVQp/ https://www.instagram.com/p/Caq5s9jr3xz/ 6、TWICE—MOMO TWICE的成員各個都擁有好身材，其中日本成員MOMO更是在一出道時就憑藉擁有11字腹肌而出名！事實上，MOMO練習生時期為了要出道，曾經試過一天只吃一塊冰減肥，不過MOMO後來也表示，相當不建議大家這樣做！過去MOMO曾在節目上分享自己練出11字腹肌的秘訣，趴在地上後用雙手支撐著身體、手肘成直角，然後再用腳尖支撐將重心分別向左、右扭動身體，每組50下、每天做3組！只要每天堅持做，就能練出像MOMO一樣的名品腹肌！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 7、f(x)—Krystal 提到名品腹肌，怎麼能少了我們f(x)的忙內Krystal呢！有著「冰山公主」之稱的Krystal，不僅擁有零死角的「高級臉」，名品11字腹肌在演藝圈也很出名！曾經在Idols’ Pick中榮獲「最讓人羨慕的身體特點」冠軍的她，因為從小就開始練舞，因此能夠練出緊緻的11字腹肌和馬甲線，現在她則會練習皮拉提斯來維持身材、強化核心肌肉，讓身體曲線更漂亮！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） https://www.instagram.com/p/CfaZ7TzJBdU/ 8、泫雅 在演藝圈一直以火辣身材著稱的泫雅，平時也毫不吝嗇地在自己的IG分享自己的好身材。她曾透露過平時會做皮拉提斯和有氧運動，她認為「減脂同時增肌」才是練出好身材的關鍵，瘦身的同時雕朔肌肉線條，還能矯正儀態、讓自己能瘦得更漂亮！ https://www.instagram.com/p/CV2LpROvgMN/ https://www.instagram.com/p/CO4nG-1FvSg/ 9、宣美 以女團Wonder Girls出身的Solo歌手—宣美，超好的身材比例，再加上一雙大長腿，被稱為「韓國第一腿精」！除了從出道以來身材比例就一直是大眾討論的焦點外，她也練出了川字腹肌。她也曾在受訪時表示，是靠著「無氧運動」增加肌肉量，讓腿部線條更完美。 https://www.instagram.com/p/CNNgNNNjuYq/ https://www.instagram.com/p/B856I8SjAS0/ 10、LE SSERAFIM—金采源 由韓國SOURCE MUSIC於2022年推出的LE SSERAFIM，出道首張迷你專輯《FEARLESS》創下首週銷量超過30萬張的紀錄，可說是相當成功！而近期在韓國論壇引起討論的就是LE SSERAFIM成員們的腹肌，LE SSERAFIM在音樂節目《The Show》的舞台中露出的腹肌，在粉絲們之間引起了熱議！雖然其他成員一樣也有腹肌，但可能是因為金采源的腹肌上有一顆「痣」，所以關於她的討論特別多！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 11、ITZY—禮志 女團ITZY出色的歌唱和舞蹈實力讓她們在一出道就迅速獲得人氣，而ITZY的美貌與身材也經常成為討論的話題。其中同時擁有「奶貓相」+「狐狸相」的隊長禮志，私下有著和外表不同的反轉魅力，十分受到粉絲的喜愛，她的名品腹肌更是讓粉絲們讚嘆不已。從2022年4月19日在ITZY官方Instagram公開的照片中，可以看到禮志明顯且結實的腹肌，完美展現了她的好身材和漂亮曲線！ https://www.instagram.com/p/Cch7vFyBj1j/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CUWpmr0B2vE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 12、Apink—恩地 Apink成員恩地2021年與始源、韓善伙及李善彬合作出演《酒鬼都市女人們》反響熱烈，而一直兼顧歌手與演員身份的她，其實也一直很認真地管理身材。過去體重曾來到62公斤的她，不但為了減肥戒掉宵夜，還非常勤奮地進行重訓鍛鍊背部、腹部和下半身，再搭配上有氧運動後順利減下14公斤、鍛鍊出了性感的川字腹肌與緊實背肌！ https://www.instagram.com/p/CbFIRQDrRvW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CMvZpe5DDwL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 13、少女時代—秀英 少女時代從出道以來就以「美腿女團」著稱，而每一位成員的美貌和身材也一直都是大眾討論的焦點。其中秀英擁有170公分的身高，並且除了一雙大長腿外，結實的腹肌也讓人相當羨慕！相信粉絲也知道秀英的食量相當大，她也曾說過自己吃不胖、很困擾。但也因秀英平時喜歡做瑜伽，運動的習慣想必就是她打造好身材的主要原因！ https://www.instagram.com/p/CVPMZnZBNtv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbIFAgdvjwt/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 14、IVE—張員瑛 從限定女團IZ*ONE開始到女團IVE再出道的張員瑛，自從AI級美貌、不符合人體工學比例的美腿亮相後，舉手投足往往都成為了眾人焦點。不過，其實張員瑛的腹肌也是不可小覷的哦！她曾多次在鏡頭前穿著較短的上衣露出漂亮腹肌，光是透過螢幕都能感受到肌肉線條分明，沒想到看似柔弱的美麗外貌下竟然還有著如此健美好身材，難怪能晉升人人稱羨、人人都想成為她的新一代「Wanna Be女神」！ （圖片來源：SBS《人氣歌謠》 （圖片來源：IG@for_everyoung10） 以上就是14位擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，大家是不是也都跟泡菜編一樣很羨慕這樣的腹肌和身材呢？想擁有結實的腹肌，除了堅持健身的強大意志力外，還需搭配飲食管理，真的非常佩服她們呢！如果你還有知道其他擁有美麗腹肌的女愛豆，也歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 延伸閱讀👉🏻掀翻舞台！韓媒評選「最強視覺身材」韓星TOP10，BTOB旼赫、BTS柾國上榜！ 撰文編輯 #HyeJeong #AOA #AOA雪炫 #Apink #EXID #EXIDHani #fx #Hani #Hani腹肌 #ITZY #ITZY禮志 #ITZY腹肌 #IVE #IZONE #Krystal #Krystal腹肌 #LESSERAFIM #MAMAMOO頌樂 #MoMo #MOMO腹肌 #RedVelvet瑟琪 #RedVelvet腹肌 #SOMI #SOMI腹肌 #TWICE #全昭彌 #名品腹肌女愛豆 #宣美 #宣美腹肌 #少女時代 #少女時代完整體回歸 #少女時代秀英 #平井桃 #張員瑛 #恩地 #恩地腹肌 #擁有名品腹肌 #擁有腹肌的女愛豆 #有腹肌的女愛豆 #水晶 #水晶腹肌 #泡菜影視 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅腹肌 #瑟琪 #瑟琪腹肌 #禮志腹肌 #秀英腹肌 #鄭恩地 #鄭秀晶 #鄭秀晶腹肌 #金泫雅 #金采源 #金采源腹肌 #雪炫 #雪炫腹肌 #韓國女愛豆腹肌 #頌樂 #頌樂腹肌 #黃禮志 

不早起也能當精緻女孩！韓國女生早八10分鐘髮型、妝容技巧，這些都是小心機！

在忙碌的早晨你願意早起化妝嗎？相信很多人都寧願多睡30分鐘也不願意早起化妝，畢竟要早起又要忙到很晚才能回家！而同樣是早八的生活，韓國女生們幾乎都會化妝展現出精緻的妝容，其實他們都有小技巧，今天編輯就帶來韓國女生「早八10髮型與妝容技巧」，不用早起你也能和韓妞一樣當精緻女孩！ 髮型 髮捲＋定型噴霧 拿出髮捲噴上定髮噴霧，放在耳朵下方的頭髮上，再用吹風機簡單的加熱吹一下，在等髮捲冷卻的同時可以喝杯咖啡消水腫～拿下髮捲後就能快速打造耳後雙C大捲髮！很有蓬鬆感～ 妝容 水潤遮瑕款的氣墊 大家都知道韓國最有名的就是氣墊，各種你想得到的妝效幾乎都有，而韓國因為天氣乾冷，所以都會使用比較保濕水潤的氣墊，比較不會卡粉卡屑～還會選擇帶有遮瑕度的，不管是痘印瑕疵、毛孔粗大、黑眼圈至少都能遮蓋個五成左右，後續在上遮瑕也不會花太多時間，很適合早起的人，可以快速打造水潤無暇肌底妝！容易出油的可以再用蜜粉定妝～ 眉粉簡單勾勒眉型＋眼線 眉毛雖然不是最重要的卻也是不可或缺的，好看的眉型可以讓整個人變得更有精神！用眉粉簡單畫出眉型之外，填補眉毛空隙也很方便，不用技巧就能快速完成眉毛！另外可以搭配刀鋒刷沾取深色畫出眼線，自然的放大雙眼！ 臥蠶筆快速放大雙眼 現在的韓系妝容非常強調臥蠶，有了臥蠶不僅可以放大雙眼，也很減齡可愛，直接使用筆型的臥蠶方便快速好描繪，而且不容易失手！畫個兩三筆再用手指稍微暈染開來，就能快速完成臥蠶，建議大家選擇肉粉色，可以讓臥蠶變得明顯又自然！有時間的人可以再搭配睫毛膏，眼睛會更加有神喔！ 水潤唇釉＋腮紅提氣色 很多人可以沒有底妝、眼妝就是不能沒有唇彩！唇色若是黯淡無光會顯得整個人沒氣色，搭配水潤妝效的唇釉打造嘟嘟唇，讓唇形變得較立體也更加有亮點～再刷上淡淡的粉色腮紅增加紅潤感，就完成韓國女生早八10分鐘妝容！ 延伸閱讀 👉🏻你適合哪種妝容？盤點6種臉型的化妝思路，根據臉型修飾凸顯五官！ 👉🏻層次感絕對是重點！2023秋冬韓女星短髮圖鑑，看了我也想跟著剪短了啊～ 👉🏻自帶女神氣息！秀智《我的女神室友斗娜》「公主切」造型超美，明星範本都在這！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #十分鐘妝容 #妝容 #妝容教學 #韓國女生 #韓國女生妝容 #韓國早八妝 #韓國早八妝容 #韓妝 

韓國女星搜尋結果

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