「短髮」絕對是他們的代表作之一！剪了短髮更凸顯五官立體感的7位短髮妖精

「短髮」一直都是一種很難駕馭的造型，一下要擔心髮尾的捲翹度，一下要煩惱該繼續留長還是要再剪短？而在女演員的世界裡，「髮型」更是一種包裝他們形象的必備配件之一！來看看有哪些女演員們剪了一頭短髮後更變成他們的代表作！ 庭沼珉 在大家的印象裡就是《惡作劇之吻》裡長髮清純的學生樣貌，一直到去年《爸爸好奇怪》時剪掉了一頭長髮轉而為知性美的俏麗短髮， 不但將庭沼珉的女人味帶出來，而且將臉蛋修飾的更小巧，顯得整身比例變得超級九頭身啊～害我想知道我剪了之後，會不會也遇見像李準一樣帥氣的歐爸啊！ 崔雅拉 你們有發現嗎？這一頭紅色長髮的性感辣妹就是我們《青春時代2》裡面的超帥氣趙恩啊！平時是模特兒的她，其實不管什麼造型都超級適合，不過剪了一頭極短學生頭後，清爽逆齡中又帶點中性的俏皮感！ 黃正音 鮑伯短髮絕對是黃正音的招牌！個子嬌小、臉蛋可能比鵝蛋還小的她，配上不管是帶有捲度的還是直順的鮑伯短髮，都能十分精緻的呈現在她身上。我說歐膩連當初在《她很漂亮》裡那瘋狂的爆炸短髮都能詮釋得恰到好處啊！ （圖片來源：MBC官網） 鄭惠仁 我想最近剛追完《Jugglers》的劇迷們都知道吧！出場就讓人眼睛一亮想說又是哪位小鮮肉，仔細去估狗了人家一下發現竟然是位美女啊～不要懷疑你的眼睛，這小臉大目的帥哥其實是一位女生啊～長髮的樣子也氣場十足但短髮真的實在太吸引妹子們的目光啦！ 白珍熙 這次在《Jugglers》中，大膽剪掉一頭柔美長髮轉而變為俏麗秘書短髮的白珍熙，雖然說人好看真的什麼髮型都好看，但是剪了短髮之後的白珍熙，不僅帶出了短髮的活潑感，更是將自己五官的立體感更加顯露出來，完全讓人忌妒「隨剪隨美」的美貌啊！ 金智媛 以前常在各個劇中都能看到金智媛歐膩的身影，但是真正讓歐膩奔上花路的，我想絕對就是《太陽的後裔》中帥氣又傲嬌的尹明珠了，配上一頭幹練的及肩短髮跟屋哩晉久愛的讓人疼，明亮的大眼睛加上短髮顯得五官更加驚為天人啊！ 高俊熙 我知道～這真的不用我說你們也一定猜得到！講到韓國短髮女星，第一個跳出來的關鍵字一定是「高俊熙」，經典的鵝蛋臉配上任何一種短髮都能將髮型詮釋的恰到好處。尤其是《她很漂亮》中掀起一股潮流的夏莉頭，明明是短到連髮尾都看不到的俐落短髮，卻能將這種髮型帶出一種小女人味，完全就是短髮界的女神啊！ 短髮真的能帶出不同於以往的清爽感，加上沒有髮尾的累贅，更能加深五官的立體感，而且在看過這些女演員們將短髮呈現的這麼有型後，害我也不免有點被燒到差點直接拿著剪刀一刀剪下去了～趁著新年大家也來去換個髮型吧！ #崔雅拉 #庭沼珉 #泡菜影劇 #泡菜追星 #白珍熙 #短髮 #鄭惠仁 #金智媛 #高俊熙 #髮型 #黃正音 

【保養】讓你妝前保濕做足～小８瓶清透不悶厚！！！！ ‧ 未來美輕乳霜

未來美，最近網路上很多人推，不只是他家的面膜，就連這妝前保濕輕乳霜也很夯呢！ 裡面有八種保濕成分，正所謂的「小8瓶」，100ml超大容量讓你真的可以用很久 包裝顏色是藍色，更是映襯了「保濕」，就連敏感肌也適用唷 它採真空按壓方式，運用真空力量擠壓出量，豪不浪費，而且塗抹過程中可以感覺到它輕盈無油感 裡面不含酒精、香精、酸類美白成分，不管是敏感肌或是術後肌也可以使用 完全可以取代乳液，讓你保濕不用再瓶瓶罐罐，完全是all in one的概念 看它塗抹完之後，快速吸收，而且手背上感覺「爆水感」，完全是因為採用韓國醫美配方 有八種超級保濕成分：乳木果油、玻尿酸、維生素原B5、海藻糖、植物角鯊烷 讓我原本乾燥肌膚，瞬間看起來擁有保濕感 在擦妝前保濕乳霜前，因為冬天的到來，肌膚基本上都會很乾燥，保濕也會比一般時候更差 而這次的肌膚保濕度竟然只有13.1%......這大概是我這四季以來早上最糟糕的程度了 其實有時候最慘的是臉部肌膚會些許脫皮，上妝也比較容易脫妝的感覺，我想這更是許多女生在意的地方吧？ 擦完之後，保濕度有43.6%，難怪連韓國女星劉寅娜都代言這款了！！ 這樣的效果真的很驚人，而且光是容量很大這點就讓你買了cp值瞬間提高 擦完妝前乳之後，再上了底妝看起來肌膚有比較光滑一些 而且也沒有脫妝的感覺，上了這款妝前乳再上一層自己的遮瑕，效果更加好了 它不只可以妝前使用，晚上最後保養也可以做使用，讓你肌膚鎖水，隔天有光澤肌 💓我的蜜糖可能是你的毒藥，使用前請先做肌膚測試，謝謝大家💓

［韓劇］「我希望你有好好吃飯！」韓劇裡的呷飽未？盤點韓劇裡面那些最不起眼卻最暖心的場面！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人,看劇,看生活！ 都說呷飽未是最溫暖的一句問候，簡單的一頓飯，包含了不簡單的愛。一頓熱騰騰的飯，是關心是愛，是生活是力量。在外生活過的人都知道，在流浪後如果能回家吃到一頓熱騰騰的飯菜，被溫暖的不是胃，是心。 今天就讓我們一起來看看韓劇裡面那一些和吃飯相關的溫暖場面吧！ （圖片來源：tvn官網） 《回答吧1988》 「我希望就算我不在家，爸爸也可以吃上一頓熱騰騰的飯就好了，真的」— 崔澤 崔澤在家時爸爸總是會用心煮一鍋湯，加上鄰居們送來的小菜，崔澤在家的日子，父子倆總是能吃上一頓熱騰騰的飯。但崔澤不在家的日子，爸爸總是以一碗泡麵飽腹。明白這一切的崔澤，在爸爸小心翼翼提起和善宇媽媽想要成為彼此年老後的照應的事時，僅以一句「我希望你有熱騰騰的飯吃」道出了他對爸爸這一份情感最溫柔的支持。 如果能確信就算在我看不到的地方你也正好好的吃著每一頓飯，我也就放心了。 （圖片來源：tvn官網） 《機智的醫生生活》 「像這樣跟你一起吃飯？跟你一起吃飯，喝咖啡。我為自己做了這些事」— 李翊竣 這是在蔡頌和問李翊竣最近為了自己做了什麼事情後，翊竣的回答。聽完這句讓我忍不住直接頒給翊竣2020告白大賞！ 每一次聽翊竣問頌和「一起吃飯吧」，都像是聽他說「我想你了」。即便日子辛苦，既使日子忙碌，我也願意為妳撥出一頓飯的時間。因為這是我繁忙的日常裡，最微小卻確實的幸福。和我吃頓飯吧！ （圖片來源：tvn官網） 《雖然是精神病但沒關係》 「吃過飯了嗎？」— 文鋼太 這可能是鋼太的口頭禪吧？不論是對文英還是哥哥，這總是鋼太在接起電話後說的第一句話。 確認對方吃過飯，就好像確認了對方今天也度過了安穩的一天。好好的吃過一頓飯，就是好好活著的信號，是對世界宣告我還活著，我還努力活著的信號。不論我們彼此在哪，我都需要確認我愛的你正平安的活著。 （圖片來源：tvn官網） 《我的大叔》 「要買什麼回去嗎？大叔說的所有話中，我覺得這句話最溫暖了。因為有等你的人所以可以說這句話。」— 李至安 「要買什麼回去嗎？」一瓶啤酒，一包餅乾或是一捲衛生紙。在回家的路上，若是能有人在電話的那一頭等你問出這句話，那是悸動，是期待，是黑夜裡撒下的溫暖月光。 不知道是意外還是巧合，這四部都剛好是tvn的作品呢！ 還有哪些吃飯的場面讓你跟著心暖暖的嗎？趕快留言讓大家知道吧！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻《機智的醫生生活》高品質韓劇，2020上半年最高品的韓劇 👉🏻機智的戀愛生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻《雖然是精神病但沒關係》藍鬍子的故事,是童話還是殘忍的現實！ 👉🏻《雖然是精神病但沒關係》金秀賢、徐睿知高顏值韓劇，相愛相殺童話般的愛情故事 👉🏻男二總是讓人心疼！細數那些我們愛過的男二！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 🇰🇷韓綜： 👉🏻明明超好看卻停播的綜藝！！拜託你復播！ 👉🏻你還沒追嗎，精選六款韓國綜藝，不藏私報你知還不手刀追起來！ 👉🏻韓國綜藝圈第一把交椅！盤點羅PD的高品綜藝！ 🇰🇷韓星： 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 👉🏻強勢姐姐們來襲！盤點那些性格最Real的女星！ 💄美妝/穿搭： 👉🏻［刺青］超美韓系彩色刺青！精選12個刺青師帳號！還不快追起來！ 👉🏻［穿搭］2020秋冬時尚重點！徐睿知穿給你看！ 👉🏻［美妝］跟著徐睿知畫出高級妝容！五個小技巧讓你五官更高級

跪求合作！網友票選「最想看到的韓劇組合」TOP9，你們敲碗哪一對？

韓劇裡除了需要好的劇本以外，選角也非常的重要，兩位適合的演員放在一起才能發揮出最好的協同效應，劇裡有一對成功的CP對整部戲可是非常的加分，舉例幾個成功的例子來說：《太陽的後裔》「宋宋CP」、《大力女子都奉順》「狗狗CP」、《金秘書為何那樣》「完美CP」、《愛的迫降》「神仙CP」都是網友心中上位圈的CP組合，劇裡甜甜的模樣讓觀眾邊看劇還能邊嗑糖，即使不是愛情劇把兩位適合的演員放在同一個畫面裡就是最完美的「構圖」了，今天就來為大家整理一下網友們最期待合作的9組演員吧～ 1. 金宣虎&潤娥 透過《加油吧威基基2》《Star-up：我的新創時代》這兩部戲劇人氣直線上升的金宣虎跟在《王在相愛》裡有出色表現的少女時代成員潤娥，兩人在《2020 MBC歌謠大祭典》裡合唱戲劇《宮-野蠻王妃》的主題曲「這是愛嗎？」，唯美的畫面讓兩人看起來超級登對，每個眼神交流中甜蜜的氛圍都溢岀了螢幕，讓網友超期待這對俊男美女有天也能在戲劇上合作。 （圖片來源：MBC） ( 影片來源：MBCkpop youtube) 2. 車銀優&金世正 兩人從2016年KBS綜藝節目《Boom Shakalaka》裡的合作到2017年為水上樂園拍攝廣告，都因為超強的CP感緋聞傳不斷，前陣子車銀優在拍攝《女神降臨》時金世正還送上餐車應援並留下「東敏阿～拍攝加油（不要再耍帥了）」的字句，直呼本名的打情罵俏更是讓人看了覺得好甜！但雙方都表示兩人只是好朋友否認了戀情的傳聞，儘管如此還是讓很多網友敲碗這一對，期待能看到兩人在戲劇上的合作。 (圖片來源：金世正 IG) ( 影片來源：롯데월드 LOTTE WORLD youtube) 3. 朴寶劍&金智媛 在當兵的朴寶劍依舊藉由主演的電影《永生戰》在網路上討論度不斷，而金智媛在《太陽的後裔》《三流之路》這兩部戲裡都跟搭檔的演員創造出了令人印象深刻的CP，朴寶劍跟金智媛在2016年一起主持了《KBS演技大賞》時就引起了很大的討論，和諧的畫面讓人瞬間忘記原來當天的主持群有三個人，這也讓觀眾許願希望有機會能看到這兩位有顏又有實力的演員能夠合作。 (圖片來於：朴寶劍 Twitter) (圖片來源：金智媛 IG) 4. 路雲&金裕貞 2019年因主演電視劇《偶然發現的一天》爆紅的「SF9」成員路雲，前陣子又以《前輩，那隻口紅不要塗》成功的讓觀眾看到他作為演員的可塑性。以童星出身的金裕貞雖然才21歲，但已經累積了無數部作品，與朴寶劍主演的《雲畫的月光》和與池昌旭主演的《便利店新星》都受到了許多好評。兩人原本有機會在《學校2017》裡合作，但在金裕貞辭演、金世正接棒的情況下，讓人錯失機會在戲劇裡看到這對CP，但還是期望有朝一日能看到兩人攜手合作。 （圖片來源：路雲 IG） （圖片來源：金裕貞 ） 5. 朴敘俊&秀智 擁有完美身材比例以及單眼皮魅力的朴敘俊主演的每部劇都是叫好又叫座，《金秘書為何那樣》的自戀副會長以及《梨泰院Class》裡的「栗子頭」也都讓人感受到他十足的魅力。以《任意依戀》《當你沈睡時》《Start-Up：我的新創時代》等韓劇成功從女團晉升成全能演員的秀智，也打破了偶像不會演戲的偏見，如果能看到這兩位魅力四射的演員同框不知道會是件多麼幸福的事呢？ (圖片來源：朴敘俊 IG) (圖片來源：秀智 IG) 6. 金宇彬&韓韶禧 金宇彬在2019年宣布抗癌成功、回歸演藝圈後，陸續出演了韓劇《我們的藍調》、電影《外星+人》等叫好又叫座的影視作品。而韓韶禧透過《夫婦的世界》裡的「最美小三」成功的引起大眾的關注，後續演出《以吾之名》、《京城怪物》等也獲得巨大人氣，同為模特兒出身的兩個人之前還一起代言過服飾品牌拍過畫報，如果能一起出演戲劇感覺會成為一部時尚大片。 https://www.instagram.com/p/CeiOgCILKF0/ https://www.instagram.com/p/CdufBNVJ7Vi/ 7. 南柱赫&朴寶英 南柱赫在出道初期因為演技受到了不少爭議，但在《耀眼》及《二十五，二十一》裡讓人看到他演技上的進步。而出道許久的朴寶英嬌小的身形配上超級童顏完全看不出來她已經33歲了！她在《大力女子都奉順》裡飾演的「都奉順」可愛又有個性的角色受到大家的喜愛，南柱赫188cm的身高配上158cm的朴寶英絕對是最萌身高差，高冷的外表配上可愛的狗狗像讓人好奇兩人會產生怎樣的化學反應。 (圖片來源：南柱赫 IG) (圖片來源：BH Entertainment) 8. 孔劉&全智賢 這兩位演員的演技實力實在都不需要多作說明，兩位不管接到什麼樣的角色都能消化的很好，也都能散發出屬於自己的風格魅力，兩位一線演員如果能合作感覺能在劇中談一場「成熟大人」的戀愛，就算不是愛情片兩人的表演實力一定也能打造出一部神劇！網路上還有許多人在討論如果孔劉在《孤獨又燦爛的神-鬼怪》裡所飾演的調皮鬼怪「金信」遇到《來自星星的你》裡的「千頌伊」會發生什麼有趣的事？ （圖片來源：Management SOOP IG） （圖片來源：http://www.giannajun.com/index.php） 9. 李棟旭&IU 《孤獨又燦爛的神-鬼怪》、《觸及真心》、《九尾狐傳》等多部韓劇把李棟旭推上了一線男星的位置，李棟旭跟劉寅娜在兩部劇裡所創造出來的CP感也是讓許多網友期待他們能夠原地交往，但兩人現實生活中似乎沒有太多的火花。反倒是李棟旭過往曾經在節目上公開自己的理想型是IU，人人都愛的IU連我們的棟旭歐爸都無法抵擋他的魅力，在《鬼怪》裡飾演地獄使者的李棟旭跟IU在《德魯納酒店》裡的飾演的「張滿月」社長都一樣外表冰冷內心可愛，這兩位演員如果能夠一起合作小編一定會每週準時追劇～ (圖片來源：李棟旭 IG) (圖片來源：IU ) 以上就是網友們選出的九組心願清單，真的每一組看起來都非常的適合，希望趕快有劇組找這些演員一起合作啊～除了這些以外大家心目中還有哪些期許名單呢？心想事成～快來底下留言許願，說不定哪天就可以美夢成真了喔～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻最愛還是你！6部「舊情復燃」韓劇推薦，《歡迎回到三達里》、《依法相愛吧》！ 延伸閱讀👉🏻霸道總裁愛上我！9部「社內戀愛」韓劇，《社內相親》、《都奉順》都是代表！ 撰文編輯 #艾莉絲 #CP #IU #全智賢 #南柱赫 #孔劉 #朴寶劍 #朴寶英 #朴敘俊 #李棟旭 #李鐘碩 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #申惠善 #秀智 #路雲 #車銀優 #金世正 #金宇彬 #金宣虎 #金智媛 #金裕貞 #韓國女星 #韓國男星 #韓韶禧 

相愛相殺的雙男主組合真的讓人超期待！梁世宗＋禹棹奐要一起在朝鮮時代守護《我的國家》啦～

近年來的韓劇除了大家最愛的粉紅色泡泡之外，也默默興起了雙男主的風潮，像是《鬼怪》中的死鬼CP孔劉Ｘ李棟旭、《金裝律師》的張東健Ｘ朴炯植 、《金科長》的南宮珉Ｘ李俊昊、《隧道》的崔振赫Ｘ尹賢旻等等，都是靠著雙男主相愛相殺的組合再度掀起一股話題～而即將上檔的《我的國家》，就要帶你回到朝鮮時代，一同看著男主們守護自己的祖國！ 圖片來源： tvN/OCN – 《我的國家》 講述在這個堅守自己信念的「我的王國」裡向彼此伸出刀，關於權力、守護、慾望的故事。 徐輝 / 梁世宗 飾 他是李成桂的麾下號令北方的將首「徐劍」的兒子，一位正直且毫不妥協的人物。突然跌入地獄的他，即使在艱難的日子裡也仍然面帶微笑，是一個有魅力的人物。 南善浩 / 禹棹煥 飾 有著俊秀外貌，並且文武雙全。但因為母親是奴婢出身，所以他是一個連族譜都上不了的庶子。善浩與徐輝是摯友，夢想能考中武科狀元，但因為父親的貪污而夢想破碎，更因為誤會與徐輝變成敵對關係，慢慢「黑化」。 韓熙在 / 雪炫 飾 專門收集權力與情報的集團領導的接班人，頭腦聰明並武藝雙全。 李芳遠 / 張赫 飾 開國之功無法獲得認可，還被奪去世子之位，孤獨進行無情抗爭的歷史人物朝鮮太宗「李芳遠」。 因為出演《浪漫醫生金師傅》吸引觀眾目光的梁世宗，在接演《Duel》一人分飾三角之後，演技便備受認可。出道的隔年就馬上升格為男主角，和大勢女星徐玄振一同演出《愛情的溫度》。去年又憑著《雖然30但仍17》一躍成為炙手可熱的男主候選人，暖男形象也深植人心。而《我的國家》將是他第二度挑戰古裝劇，在劇中依舊走暖男路線的他，相信又是個能讓他大發的作品呀！ 圖片來源：SBS 同為第一男主角的禹棹奐，在和JOY合作《偉大的誘惑者》後，雖然收視不佳，但他時而冷酷時而溫柔的演技，也收服了好多少女粉絲！這次出演《我的國家》，將會是由白轉黑的角色，和他先前的角色恰巧相反，不過角色人物的隨著劇情轉變，連帶改變性格的演出，也正好可以看出演員的演技實力，相信這次禹棹奐絕對不會讓大家失望的！ 圖片來源：MBC 除了兩位大勢男主演之外，更邀請了曾經在電影《情慾王朝》中飾演過朝鮮太宗「李芳遠」角色的張赫加盟演出！而張赫也表示會在劇中展現不同魅力的太宗角色。晉升為演技豆的雪炫也將加入演出，期待他在劇中和梁世宗、禹棹奐三人的情感糾葛呀～ 圖片來源：DAUM / DAUM 看完這個超強卡司，是不是決定要追這部劇了啊，千萬不可以錯過這對同齡BROMANCE相愛相殺的畫面啊！即將在2019下半年播出的《我的國家》，期待成為今年的代表韓劇啊！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #偉大的誘惑者 #張赫 #情慾王朝 #愛情的溫度 #我的國家 #梁世宗 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #波波名人 #浪漫醫生金師傅 #禹棹奐 #雖然30但仍17 #雪炫 

女星豪宅榜TOP1！11點認識《安娜》裴秀智，從「國民初戀」到青龍視后，經典作品、歷屆男友一次看！

「國民初戀」秀智近期新作不斷，不同以往大多飾演清純角色，先前出演的《安娜》更堪稱是秀智的「人生角色」！，在劇中她飾演為了擺脫貧窮生活而滿口謊言，因此過上不同人生的李裕美，精湛的反轉演技更讓她憑本劇奪下2023年青龍視后！今天就帶大家認識一下這位「全能藝人」— 裴秀智，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/891118 https://www.popdaily.com.tw/korea/726903 https://www.instagram.com/p/CduyUSsvlho/ 裴秀智的家庭背景 1994年出生於光州的秀智從小就長得清純可愛，爸爸是國技院公認6段跆拳道選手，除了經營跆拳道場外，還一直擔任教練工作。秀智受到爸爸的培訓，所以擁有跆拳道2段的實力，媽媽則經營著一家美容院。不過因為1997年的亞洲金融風暴，使她家道中落，秀智在國中時為了幫補家計，曾到網路服飾店當模特兒。出道取得成功以後，秀智便讓家人過上無憂的生活，非常孝順！ https://www.instagram.com/p/CGRPECmBROn/ 裴秀智的出道契機 雖然秀智從小就喜歡唱歌跳舞，甚至曾瞞著父母偷偷上舞蹈學院學習，但她並沒有懷有當偶像的夢想。2009年，國三的秀智參加了Mnet選秀節目《Superstar K》的光州地區初選，這是她第一次參加徵選，她本來是陪朋友一起來的，結果她成功通過了初選。在進入下一輪比賽時，她意外被JYP娛樂公司的星探發掘，最後她選擇放棄《Superstar K》的徵選，成為了JYP旗下的練習生。 https://www.instagram.com/p/Cz5KQpQvfXb/ miss A團體出道 由於光州和首爾的距離很遠，秀智經常覺得自己練習時間比別人少，所以總是在周末特別勤奮地練習，而她的努力也沒有白費，在練習一年多後，她順利在2010年以miss A成員出道。miss A的風格相當獨特，她們把歐美的曲風融入在韓國的舞蹈中，也曾推出過多首膾炙人口的歌曲，例如：《Bad Girl Good Girl》、《Good-bye Baby》、《Touch》等，大家都有聽過嗎？ 裴秀智的演員出道作 秀智出道數個月後，便接拍了校園青春電視劇《Dream High 夢想高飛》，以演員的身份正式出道。秀智在劇中與金秀賢、玉澤演、咸𤨒晶、IU等人有大量的對手戲，初次演戲的她表現亮眼，還憑此劇於2011年獲得《KBS演技大賞》「最佳新人獎」。也是在此之後，秀智開始陸續得到了更多拍戲的邀約與機會。 （圖片來源：KBS《Dream High》，左四為秀智） 裴秀智的影視代表作 1. 《初戀築跡101》 2012年，秀智出演首部電影《初戀築跡101》，劇中她飾演大學時期的女主角「楊瑞英」，以清新素顏的演出而被譽為「國民初戀」，更憑該電影奪得《第48屆百想藝術大賞》中的「電影部門新人獎」，她清純甜美的樣子彷彿刻在觀眾的心裏！秀智在往後的日子不斷地挑戰自我，出演了不同類型的角色，也累積了很多口碑不錯的經典作品！ （圖片來源：電影《初戀築跡101》，右二為秀智） 2. 《安娜》 秀智在 《安娜》中飾演當著千金大小姐僕人的李裕美，以假冒的身分和滿口謊言成功擠身上流社會的故事。在戲中秀智破格的演出，加上細膩詮釋角色心境，讓大家看到她截然不同的風格。她在 《安娜》中的精采表現也讓秀智奪下2023年青龍獎電視劇部門最佳女主角獎，「青龍視后」實至名歸！ https://www.instagram.com/p/Cf8FfrjPlyv/ https://www.instagram.com/p/CexSG5Vvr6R/ 3. 《當你沉睡時》 2017年由秀智與李鍾碩主演的《當你沉睡時》，當時引起不少討論，她在劇中飾演可以夢見未來，卻無力改變一切的記者南洪珠，遇見了李鍾碩飾演的檢察官丁宰璨，兩人一起合作同時發展出愛情的一連串故事。 （圖片來源：SBS） 裴秀智的近期新作 秀智越來越成熟的演技，也令人期待她每次的突破！去年在Netflix《我的女神室友斗娜》劇中本色出演的李斗娜，也是收穫滿滿好評！今年秀智也有新作品的好消息，相信粉絲們都是十分期待！ 1. 《Wonderland》 Netflix電影《Wonderland》探討在AI科技進步的世代，劇情設定是在未來的一個虛擬世界Wonderland中，可以透過視訊電話面對面見到已經離世的親友，在動人的情感詮釋之外，也探討高科技下我們該反思的問題和逐漸被模糊的界線。《Wonderland》卡司陣容超豪華，邀來孔劉、湯唯、鄭裕美、朴寶劍、秀智等重量級演員，還沒開播就讓大家都非常期待！ https://www.instagram.com/p/C6fbch2B4YI/ 2. 《為失戀的人們準備的7點早餐聚會》 電影《為失戀的人們準備的7點早餐聚會》描述在一間專門為失戀的人打造早餐的餐廳中相遇之人的故事，希望所有失戀的人能在這個空間得到安慰後再重新出發。秀智在劇終將飾演愛上一名已婚飛官的女子「尹思江」，不僅是失戀，尹思江的童年也有許多傷痛需要被治癒。除了劇情設定令人期待，也傳出有望和在《我的女神室友斗娜》搭檔過的演員李陣郁再次合作，期待帶來更不一樣的火花！ https://www.instagram.com/p/CymtCq-PArB/ https://www.instagram.com/p/Cx9TFA0PDBh/ 3. 《都會實現嗎》 韓國知名編劇金銀淑最新作品《都會實現嗎》找來金宇彬、秀智擔綱男女主角，這也是兩人自《任意依戀》後再度合作愛情劇！不同於《任意依戀》不完美的結局，《都會實現嗎》的設定是奇幻浪漫愛情的喜劇，終於可以看到高顏質組合開心甜蜜發糖了！ （圖片來源：SBS） 裴秀智的感情世界 秀智可謂是「男神收割機」，而她最受矚目的戀情莫過於與男神李敏鎬的一段情。2015年，兩人在倫敦約會時被拍，根據韓媒報導，李敏鎬在巴黎工作時為見身在倫敦的女友一面，預訂了一晚要價190萬韓元的五星級豪華套房，讓彼此有空間浪漫約會。在公開戀情後，秀智在訪談中也有提到李敏鎬，她表示自己在《繼承者們》的時候，開始關注並成為了他的粉絲，她也提到戀情曝光後「擔心失去粉絲」，但坦言「真的很珍惜他，希望得到大家的祝福」。大家都很祝福這郎才女貌的一對，可惜兩人交往3年便宣告分手，經紀公司表示是「個人因素」，所以退回同事關係，但他們仍然保持友好關係。 https://www.instagram.com/p/CelGirevEx1/ 2018年，韓媒爆出相差13歲的秀智和李棟旭「被目擊在首爾低調約會」，雖然沒有媒體曝光兩人的約會照片，他們卻立刻承認戀情，當時立即引發不少的討論和揣測。之後兩人的友人透露，當時他們還處於曖昧階段，在新聞曝光後，便決定試著交往看看。但此段戀情在4個月後結束，公司表示兩人因為各自行程忙碌，沒有時間見面，因而分手。 https://www.instagram.com/p/Ce3DrhMrV5e/ 關於裴秀智的4件事 1. 人美心善的「捐贈天使」 秀智自出道以來就熱心公益、幫助弱勢社群，後來幾乎每年都會捐一億以上的金額給需要的人。2015年，秀智就已成為「高額捐款者聯盟」的第791位會員！根據韓媒報導，秀智自2016年起，每年都會固定捐款給幫助罕見疾病兒童的「生命分享實踐本部」，還有「Let’s share the heart」、「韓國未婚母親支援網路」、「全國災害救助協會」等機構，幫助癌症病童、低收入戶、未婚媽媽、世越號受難者家屬等。2021年，秀智得知有一位早產兒心和肺都有問題，該家庭的經濟壓力很大，她便默默付清早產兒的手術費用。低調行善的秀智獲網友大讚，更被譽為人美心善的「捐贈天使」！ https://www.instagram.com/p/CZGgWtHvptC/ 2. 謙虛感恩的心 秀智年紀輕輕就獲得超高人氣，且事業不斷地再創高峰，但她仍然不忘初心，保持謙虛感恩的心。秀智了解作品的成功需要全劇組的人一起努力，並不是她一個人的功勞，所以她因《VAGABOND》在《SBS演技大賞》取得「最優秀演技獎」時，她不忘謝謝監製、攝影師、燈光師等劇組人員，而且即使她當時已加入了新公司Management SOOP，但她也不忘感謝前東家JYP娛樂，更表示：「我還有很多的不足，因此我現在站在這裏感到很慚愧，以後會更加努力」，這樣謙虛真誠的人能不愛嗎？ https://www.instagram.com/p/CjCzJl7vT8h/ 3. 前輩也讚賞的「裴會長」 秀智慷慨的個性同樣得到演員前輩河正宇的認證，兩人因合作電影《白頭山：火山浩劫》而認識，河正宇曾透露秀智的綽號是「裴會長」，她雖然年紀小，但常常請大家吃飯喝酒，親和力滿滿！秀智在該電影中飾演一位孕婦，而河正宇曾對秀智的演技抱有疑惑，因為角色的年紀跟秀智本人差很多，而且又是孕婦的設定。沒想到，之後他卻稱讚秀智：「當後來看到她的演出，跟角色融為一體的模樣令我很驚訝」，他也承認自己對偶像出身的演員有先入為主的看法，但秀智卻「打破了河正宇對她的初印象」，更認為「她未來能成為一名更棒的演員」。 https://www.instagram.com/p/B4tgybwhhU3/ https://www.instagram.com/p/B7agIvoh0Bo/ 4. 曾為女星豪宅排名TOP1 秀智曾登上「女星豪宅排名榜」首位，她居住的江南區論峴洞「N公寓」價值40 億韓元（約9700萬台幣），公寓主要以歐式設計為主，低密度且擁有高度的隱密性。秀智曾在個人真人秀節目《Off The REC，Suzy》公開自己的豪華公寓，超有氣派的裝潢，加上約4,800呎的超大空間，向大家展示出真正的「Young & Rich」！不過秀智現在所擁有的一切，也是經過她不斷努力和打拼，得來不易！ 看完以上關於秀智的11點介紹，大家對她是否有更多的了解呢？千萬別錯過之後新作品《都會實現嗎》的播出唷！ 延伸閱讀 👉🏻劇裡劇外每任都是男神！國民初戀「裴秀智」歷代男友&緋聞對象回顧，演藝圈最強發電機！ 👉🏻每一任搭檔都是男神！盤點9部「秀智歷代韓劇清單」，孔劉、南柱赫都被她收服！ 👉🏻【泡菜網友票選】《女神降臨》女主角最佳人選TOP7，第一名完全不意外！ 撰文編輯 #阿嚶 #DreamHigh #MissA #MissA秀智 #missA裴秀智 #Suzy #Suzy作品 #Suzy理想型 #Suzy男友 #Suzy緋聞 #Suzy韓劇 #VAGABOND #wonderland #九家之書 #人美心善秀智 #任意依戀 #初戀築跡101 #名人專題 #國民初戀 #安娜 #泡菜精選 #泡菜追星 #為失戀的人們準備的7點早餐聚會 #當你沉睡時 #白頭山 #秀智 #秀智出道前 #秀智家境 #秀智影視作品 #秀智捐款 #秀智新劇 #秀智李敏鎬 #秀智李棟旭 #秀智男友 #秀智緋聞 #秀智豪宅 #裴會長 #裴秀智 #都會實現嗎 

擁有腹肌的女孩看起來就是有股健康的性感！低頭看見自己團結的肚肚，今晚真的要認真動起來了啦！

電視上的韓國女團一字排開，映入眼簾的除了她們平坦的小腹，當然還有那讓人好羨慕的精實腹肌！看過川字肌、11字肌、巧克力肌後，才發現原來女生就是要有點肌肉才好看，此時再低頭看看自己團結在一塊的小肚肚，真心覺得今天開始應該拒絕消夜了啦！！雖然不求女團們那麼精實，但就是決定要擺脫鹹酥雞，為了健康也要開始鍛鍊啊！ 所謂知己知彼，百戰百勝。要訓練腹肌，首先就要先了解一下自己是屬於哪一種類型的脂肪堆積，才好對症下藥： 1. 胃部突出型 特點：經常暴飲暴食、狼吞虎嚥，並且飲食習慣不規律的人，常會有胃凸的狀況發生，而這時常都是因為胃部脹氣所引發的狀況 解決方法：減少食用：鹹、辣、油、碳水化合物的食物，多攝取蛋白質和富含纖維的蔬菜等食物 2. 脂肪堆積型 特點​​：通常小腹下垂的狀況，就是因為長時間的久坐，並缺乏運動，這可能伴隨著便祕的情況發生 解決方案 ：建議少量多餐，並且避免一次大量進食。建議一天三餐定時用餐，但不要一下子吃太多。即使肚子很餓，也不要一次吃到十分飽，並多吃纖維豐富的蔬菜和植物蛋白。 3. 側翼脂肪型 特點​​：出現腹部和側面的脂肪，通常出現在產後，如果沒有及時消滅它，這些脂肪就會在身上long stay啦 解決方法：避免暴飲暴食，運動和飲食控制通通不能少 接下來就看看你想練成哪一種類型的腹肌，配合飲食並開始實施鍛鍊計畫！ 11字腹肌 / 側腹肌明顯！ 快把被票選為腹肌女神的Kystal畫報掛在牆上，然後看著她的腹肌，以她為目標，為了獲得這樣健康性感的體態，就算鍛鍊多辛苦，也一定要撐下去啊！ 別躺在沙發上滑手機了，快跟著影片一起動起來！ 11字型側腹肌鍛鍊運動： 裂縫型性感腹肌 / 中央垂直的直線型腹肌 像中央山脈一樣，中央垂直的直線型腹肌，如果可以練成這個，真的是不得了啊！ 裂縫型腹肌鍛鍊運動： 巧克力腹肌 巧克力腹肌除了中央直線腹肌外，還有水平狀腹肌，看看子瑜不只臉蛋美，身材也是逮灣郎的驕傲，這也證明了這樣的六塊肌不光是男生可以練出，女孩子一樣也可以啊！ 巧克力型腹肌鍛鍊運動： 川字型腹肌 除了中央直線腹肌之外，加入側腹肌，就會成為川字形腹肌，這也是目前很多韓國女團成為都積極鍛鍊的腹肌類型喲。 看起來溫柔纖細的潤娥其實也是擁有健康腹肌的性感美女呢～ 川字型腹肌鍛鍊運動： 雖然說腹肌不可能練一下就能跑出來、我們在家自己練也不比女星們有專業教練，但是只要每天固定花一點時間，肚子或許就能更緊實一點，雖然不求極致，但是透過運動讓自己的體態更好當然可以試試囉！ 

在郵輪上必做的8件事情？看海美食吃到爽還可以溜滑水道？

大家好！我是柴柴兒！今天要跟大家分享 「麗星郵輪處女星號」船上必做的8件事！ 船下的國外旅遊會再寫一篇下集做分享！ 先來說說坐遊輪的注意事項 ▲處女星號大廳裝潢非常漂亮。 ▲上船第一件事就是先在大廳拍照！😂 ▲房間依等級會有面海不面海的區別，柴柴這次住的四人房雖然小但是精緻乾淨。 「在處女星號必須做的8件事？」 1.看著海吃美食 ▲超豐盛的自助式早餐。處女星號上有3家免費吃到飽的餐廳！有中式、西式、自助餐可以選擇。每天菜色都不一樣，早午晚宵夜都有！看著海吃著美味的早餐是最享受的！ ▲選到靠窗或露台的位置就可以邊賞海邊吃美食了❤️ ▲貝類、大蝦、牛排、烤雞也是經常出現的菜色！ ▲胃不舒服的話也有清粥小菜。船上也有一些需要額外付費的咖啡廳等等，不怕吃膩。身心靈都想放鬆休息的話就走吃飽睡睡飽吃的行程！ 2.遊泳、體驗海上滑水道！ ▲處女星號上竟然有超高滑水道！ 除了郵輪上必備的游泳池，這艘更狂！有滑水道呢！ 滑水道上不能帶任何攝影設備，飾品也要拿掉唷！ 在船上溜滑水道就像會掉進海裡一樣刺激好玩🙌🏻 晚上的泳池氣氛也非常好！ 泳池周邊也有酒吧時不時會辦活動呢！🥂 3.看著海運動 在郵輪上吃飽睡睡飽吃超怕變胖！ 但是不用擔心，我們有海上健身房可以去！ 除了可以健身、也有籃球場🏀高爾夫球場等等！ 4.玩桌遊、打電動 麗星郵輪上有桌遊室、麻將室還有遊戲間！ 雖然桌遊和遊戲都是需要付費租借的。 但其實租借前三個小時可以免費體驗！ 5.享受風景、拍照 平常忙碌的生活很難體驗被海包圍的感覺。 從日出到日落到滿天星空，吹海風賞月。 一整天下來陽光都是無限好，美照拍不完！ 怎麼拍都是超美的金色度假色調。 船上的每個角落都值得去探險！ 尋找各個角落的裝置藝術。 棒球場也能這樣拍！ 美好的夕陽時刻。 甲板上都有躺椅可以吹著海風休息。 不論行駛中還是靠岸怎麼看都很漂亮！ 6.到沒有光害的甲板上看星星 白天看到的蔚藍大海很美，晚上也不一樣。 海面會被月光和星光、船上的燈火照的閃閃發亮。 在船上看見的月亮感覺特別近、特別亮、特別大。 7.逛免稅店 船上的免稅店有專櫃保養品、韓國美妝。 忘記帶保養品等等不用擔心，船上有得買！ 當然也有最夯的日本零食伴手禮唷！ 8.看電影、表演 船上每天都會有不一樣的表演活動。 其中最精彩的非魔術秀莫屬啦！ 除了電影、魔術秀，偶爾也會有手作體驗等等。 所以說跟櫃台拿每天的節目表是很重要的！ 以上，除了上面提到的設施以外， 也有更高房間等級的付費項目可以體驗。 例如按摩、SPA等。可以完全放鬆身心靈❤️ 當然每個人喜歡的旅行性質不同因人而異。 對我來說跟對的人，不管怎麼玩都很開心！ 也許最近對於旅遊大家都是人心惶惶的😢 希望能早日回到大家都能安心旅遊那一天。 這次寫的郵輪之旅是比較長的六天五夜。 中途停靠了菲律賓的馬尼拉、日本石垣島。 如果對這兩項旅途有興趣歡迎先到我的頻道欣賞VLOG🙌🏻 麗星郵輪快閃菲律賓馬尼拉【柴柴TV】 麗星郵輪快閃日本石垣島【柴柴TV】 FOLLOW ME 柴柴的youtube 柴柴的instagram 柴柴的facebook #郵輪旅行 #郵輪遊記 #麗星郵輪 #處女星號 #遊記

越壞越紅！盤點5位「最美反派」韓國演員，林智妍、韓韶禧都靠惡角爆紅！

萬眾矚目的熱播韓劇《黑暗榮耀》憑著緊湊刺激的劇情而掀起追劇熱潮，劇迷們都看得非常投入，對「校霸五人組」恨之入骨，尤其是飾演「朴涎鎮」的林智妍，無論是她的演技還是美貌都雙雙在線，讓人印象深刻，更被網友稱為「最美反派」，而歷年來就有不少女星因為飾演反派而爆紅。今天泡菜編就為大家盤點五位「最美反派」女演員，有興趣趕快下滑看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/672299 https://www.popdaily.com.tw/korea/946119 1、最美反派｜《黑暗榮耀》林智妍 最近熱播的《黑暗榮耀》討論度超高，在劇中飾演因家境優渥而仗勢凌人的校霸「朴涎鎮」，毫無同情心的她肆意霸凌同學，讓飾演「文同珢」的宋慧喬身心都受到難以磨滅的傷痛，更令一位同學喪命，但她仍然認為「我沒做錯任何事」，還對展開報復的「文同珢」說：「你該感謝我，多虧我你才能當上老師，改變命運。」厚顏無恥的模樣讓人氣得牙癢癢！當「文同珢」成功報復、把「朴涎鎮」送進監獄時，觀眾們都忍不住邊拍掌邊大喊：「祝賀你，涎鎮啊！」 （圖片來源：Netflix） 首次飾演反派的林智妍表現亮眼，無論是眼神還是動作，都演繹得非常細膩，那副嘴臉真的讓人痛恨到了極點！雖然如此，但觀眾們都無法忽略林智妍精緻的五官，而且她在劇中華麗的穿搭更引起韓網的熱議！ （圖片來源：Netflix） 2、最美反派｜《夫婦的世界》韓韶禧 相信大家對被網友譽為「狗血劇天花板」的《夫婦的世界》一點也不陌生！該劇講述擁有名望的醫院副院長「池善雨」（金喜愛 飾演）一直為家庭默默付出，無條件支持丈夫「李泰伍」（朴海俊 飾演）的事業，卻換來了對方的背叛，於是她決定展開一連串的復仇計畫。韓韶禧在劇中就是飾演插足別人家庭的「呂多景」，破壞別人婚姻卻理直氣壯地覺得自己沒有錯，反而覺得「池善雨」在破壞她和「李泰伍」的美滿家庭。觀眾們一邊痛罵「呂多景」的不知羞恥，一邊忍不住讚嘆韓韶禧的美貌，還被網友封為「最美小三」！ （圖片來源：JTBC） 3、最美反派｜《繼承者們》金智媛 金智媛在出道的第三年就接拍經典韓劇《繼承者們》，在劇中飾演擁有大小姐脾氣的「劉瑞秋」，喜歡「金歎」（李敏鎬 飾演）的她為了對方可以做出任何事情，在看到「車恩尚」（朴信惠 飾演）在「金歎」身邊時，「劉瑞秋」就想盡辦法對「車恩尚」使壞，她那跋扈囂張的模樣真的激怒了許多觀眾。但因金智媛的美貌讓大家都罵不下去，同時也心疼「劉瑞秋」身邊沒有關心和陪伴她，於是一些網友就紛紛舉手報名要當她的「黑騎士」！ （圖片來源：SBS） 4、最美反派｜《天國的階梯》金泰希 「南韓第一美女」的金泰希也曾在《天國的階梯》扮演反派惡女！當時金泰希一改以往乖巧清純的形象，飾演蛇蠍美人「韓友莉」，在劇中她隨母親改嫁到富裕的家庭，成為了女主角「韓靜書」（崔志宇 飾演）的繼妹，費盡心思搏取父親的關注，還想不擇手段想要搶走「韓靜書」的青梅竹馬「車誠俊」（權相佑 飾演）。金泰希清純的外表下卻如此的狠毒，好演技使大家看得很投入，引起觀眾一陣的罵聲！但大家實在沒法無視金泰希天使般的美貌，真的讓人又愛又恨！ （圖片來源：pann論壇） 5、最美反派｜《女神降臨》朴柔娜 朴柔娜憑著改編自同名漫畫的大熱韓劇《女神降臨》人氣急升，在劇中飾演成績好、性格好的天然美女「姜秀貞」。劇情剛開始時，因著她見義勇為和直率的個性，加上朴柔娜那一雙很有魅力的貓眼和姣好的身材，而得到大家的喜愛！可是，當「姜秀貞」得知「任朱靜」（文佳煐 飾演）與「李修豪」（車銀優 飾演）交往時，喜歡「李修豪」的她嫉妒心爆發，黑化成為心機惡女，還故意接近曾經霸凌「任朱靜」的同學，並把「任朱靜」的素顏照上傳到網上，毫不心軟地傷害自己的朋友，讓觀眾看得都咬牙切齒！ （圖片來源：tvN） 看完5位「最美反派」後，大家覺得怎麼樣呢？你們心中又有沒有其他的人選呢？韓劇裏除了男女主角之外，一些壞到骨子裏的反派角色更讓人難以忘記，甚至「越壞越紅」，但這些反派惡女的美貌實在太吸睛，令觀眾在怒罵她們的同時，也很不爭氣地稱讚她們的美！ 撰文編輯 #阿嚶 #Netflix黑暗榮耀 #反派角色 #天國的階梯 #天國的階梯金泰希 #夫婦的世界 #夫婦的世界小三 #夫婦的世界韓韶禧 #女神降臨 #女神降臨女二 #最美反派 #朴柔娜 #朴柔娜作品 #朴柔娜韓劇 #林智妍 #林智妍作品 #林智妍韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #波波名人 #繼承者們 #繼承者們劉瑞秋 #繼承者們演員 #繼承者們金智媛 #金智媛新作品 #金智媛韓劇 #金泰希 #韓劇 #韓劇反派 #韓劇反派角色 #韓國反派演員 #韓國天國的階梯 #韓國女演員 #韓國演員 #韓韶禧 #韓韶禧韓劇 #黑暗榮耀 #黑暗榮耀林智妍 

致我們單純的小食譜，韓妞SNS瘋傳的女星瘦身法，越吃越瘦就是從right now開始！

一到冬天嘴巴就完全停不下，什麼都想吃，光是熱呼呼的火鍋，一個禮拜就不知道可以吃幾遍了！更何況還要受其他美味可口的食物誘惑，常常嘴上說要變瘦、變漂亮，但下一秒就馬上約了好姐妹一同前往享用美食，難怪大家都說減肥永遠是明天的事……來看看最近在韓國瘋傳的女星瘦身法，如果你也想和他們一樣苗條，不妨來試試吧！ ＃秀智 (圖片來源：TLX PASS) 有國民初戀美稱的秀智，一直以來的形象十分甜美可愛，雖然她不是纖瘦路線，但在有戲劇＆歌手回歸時都會嚴格控制飲食習慣，她的飲食菜單主要以高蛋白質、低碳水化合物為主，澱粉類以糙米和番薯為主，取代精緻澱粉的麵包和白米飯。 #朴寶藍 (圖片來源：TLX PASS) 身為歌手的寶藍，演唱過許多偶像劇的原聲帶歌曲，她認為減肥是一生都在做的事情（怎麼能夠這麼有毅力……想想自己真是慚愧呀！）她是以少量多餐的方式進行瘦身，一天分為五餐，熱量控制在1200卡內，可以看到幾乎每一餐都有雞胸肉和雞蛋，蛋白質讓人有飽足感，以致於不會那麼容易感到飢餓！ ＃韶宥 (圖片來源：TLX PASS) SISTER的韶宥相信大家都不陌生吧！早上以雜糧飯為澱粉以維持體內的基本熱量，之後也以蛋白質的雞胸肉和雞蛋為食，她覺得比起體重機的數字，更在乎相片中的自己！所以常常會上傳照片來檢視身材！ ＃Ailee (圖片來源：TLX PASS) 擁有雄厚歌唱實力的Ailee，一天只攝取500大卡，可以看到圖中有三種菜單，以雞胸肉、海鮮或是雞蛋為蛋白質，蔬菜及水果為輔，肉＆蔬果的組合也是一個讓人心情大好的瘦身方式啊！ ＃APINK (圖片來源：TLX PASS) 說到瘦身食譜絕對不能不提到女團，女偶像的身材總是被嚴格的要求，ＡPINK 強調下午六點過後絕對不進食，而且麵粉是大忌，絕對不碰！主要以天然的玄米、番薯等澱粉作為能量來源，且每餐都有水果，比較特別的是她們還有攝取豆類，其中不只含有蛋白質，對女性身體也有一定的幫助呢！ 看完了以上五組韓星們的瘦身菜單，有找出比較適合自己的了嗎？每個都可以先嘗試，再找出最適合自己的，從中慢慢調整，一定可以成功的！ 年底實在太多局要拍照，我還有4kg油要甩，抓大家陪我一起複習ಥ_ಥ-妝漂亮IG 100K囉?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月24日 #Ailee #Apink #朴寶藍 #漂亮 #瘦身 #秀智 #韓國 #韶宥 

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