[ 韓國戀愛｜這樣做，愛才能維持長久？要會愛先從觀念做起！]

愛情沒有直徑只有不斷的學習，有的人愛的長久，有的人不順遂，想要愛的長久那我們必須要從觀念做起！今天soham要分享一些自己的想法給大家做參考，希望對大家都有幫助唷！ 1. 手機暫時休息 約會時，應該更主義約會的對象而不是電子產品，溫度及人與人的對話是3C不可取代的。 2. 愛的表現 亞洲人最大的美德就是謙虛及內斂，卻也是最致命的缺點之一，說話有時拐彎是為了不讓對方受傷，但對於最親近的人，我們應該要懂得更表達真實的自己，對方才會懂！ 不要隱藏任何情緒，隨時都應該誠實的表達！ 3. 聯絡 如果真的在意對方，一定會關心對方一天發生了什麼事，做了什麼事，太忙或是忘記都淺淺的露出毫無關心的無意識訊息唷！ 4. 原諒的意義 當選擇原諒對方就不應該繼續追問下去，要不就不要原諒。 5. 執著及理解 執著或是被控制有時是好的，當對方選擇理解或是放棄，那可能就是漸漸選擇放棄的前兆！ 6. 信賴 誤會是發生在任何時候的，越是這個時候就更應該相信對方！ 7. 倦怠 當發生倦怠期，我們應該要想像一下，當另一半換成別人的時候，你也會倦怠嗎？ 8. 測驗 我們不應該以任何測試去確認對方有對愛你，這樣反而會讓疑心越來越大！ 9. 接受 當你真的愛對方時，就不應該對他有所改變而是愛他原本的樣子！ 愛不是只有美好，有幸福的時候也有因為太愛而互相爭執的時候，或是相反的也有，但最重要的是過程及感受 互相有交集碰撞才能使情感更為密合！獻給所有有愛的大家！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

張基龍首演渣男卻被劈腿？Netflix最新電影《酸酸甜甜愛上你》四大看點分析，寫實刻畫遠距離戀愛！

張基龍首演渣男卻被劈腿？Netflix最新電影《酸酸甜甜愛上你》四大看點分析，寫時刻畫遠距離戀愛！

大家最近有在追新劇《我的室友是九尾狐》嗎？裡頭由張基龍飾演的九尾狐斯文又霸道，簡直是集世間完美於一生！但ON檔最讓人痛苦的就是每個禮拜只更新兩次，完全看不夠！所以今天阿亮來跟大家分享由張基龍、蔡秀彬、鄭秀晶主演於6/4在Netflix上線的最新電影《酸酸甜甜愛上你》（又名《酸酸甜甜》《Sweet & Sour》）！張基龍這次不演暖男也不是霸道總裁，而是憨厚卻渣的普通上班族！ 相關文章👉朴信惠搭擋怪物新人！Netflix最新電影《聲命線索》四大看點分析，驚悚程度破表堪稱電影版《信號》！ 《酸酸甜甜愛上你》翻拍日本電影《愛的成人式》。故事劇情在敘述張赫是一位想要同時兼顧愛情與工作的男子，他與多恩是一對交往多年情侶，但因為遠距離戀愛的關係，再加上彼此工作上的繁重，關係也逐漸淡化，他在職場上認識了另一位新的女同事寶英，隨著工作上所產生的革命情感，他們也漸漸產生曖昧的元素，這場三角戀的愛情，最後誰與誰會修成正果呢？ 我起初原本以為這部電影完全是一部男主帥女主美的甜蜜愛情片，結果看到電影最後想表達的意義才懂這部片其實沒有這麼簡單！整個劇情中雖然沒有任何夢幻愛情的成分，卻能從中感覺到普通都市愛情的甜蜜與酸澀過程，讓我一看完馬上來跟大家分享《酸酸甜甜愛上你》的四大看點分析！現在就跟著阿亮繼續往下看吧！ 高顏值主演群形象刷新 由張基龍、蔡秀彬、鄭秀晶（Krystal）主演的《酸酸甜甜愛上你》不意外應該任誰都看得出來主演群不僅都高顏值，也各個都是熟面孔、演技保證。相信很已經看完這部電影的人也跟剛開始的阿亮一樣，不用看劇情簡介是不是自己的菜，僅僅看「演員群」就決定按下去開始看了。但就像前面所述，其實，這部電影並不是俊男美女上演夢幻愛情，而是都市職場男女的普通戀愛過程。 而為了表現出最真實的狀況，主演群犧牲了光亮的形象。張基龍改變了以往在《請輸入檢索詞WWW》、《我的室友是九尾狐》中的純情暖男形象，飾演一位需要每天塞車通勤趕班、只能開小小的車住屋塔房，明明已有伴侶卻也很容易被其他女性誘惑的普通上班族，而鄭秀晶也擺脫在《繼承者們》、《河伯的新娘》中的漂亮女神形象，在電影中身為辦公室職員，為了趕工加班把自己搞得十分狼狽、番茄醬滴在身上、食物包裝還黏在頭髮上。不僅增加了電影的寫實程度，張基龍和鄭秀晶也因此讓大家印象深刻。 相關文章👉最帥女軍官Krystal降臨！《Search》5大看點揭開非武裝地帶中「恐怖異形」的秘密 鋪陳細膩、步調順暢 作為一部時常只有一小時四十分鐘的愛情電影，最為禁忌的就是劇情沒鋪陳、狗血好猜沒質感，或是步調慢到像在打流水帳、步調過快讓人不懂在演什麼，相信大家都遇過這類作品，的確會使觀眾感到很反感。 而當你在看《酸酸甜甜愛上你》時，前面的半小時你或許會覺得有點扯？甚至還有點勵志？又覺得有點可愛純情的戀愛過程，再來的一小時，你可能會看得十分揪心，心疼劇情中的這對情侶，而最後的10分鐘，絕對會被震撼到，但卻不會覺得奇怪，反而會有種被導演背叛（？）而的感覺，這就證明整部電影的鋪陳細膩，會在不知不覺中在觀眾心裡留下些什麼，且步調設計順暢，就算劇情急轉彎也不會讓觀眾看得一頭霧水。 結局逆轉老梗劇情 以下有雷，沒看過的朋友們可以選擇是否閱讀～ 上述所說的劇情到底哪裡特別？為何說被導演背叛？就讓我們從頭開始說。 電影一開始，飾演護士的蔡秀彬，對病患大胖子「章赫」表示善意，一直因為身材被歧視的他突然像是被女神眷顧一樣，讓胖子又驚又喜。接著認識沒多久竟然詢問是否要來她家，甚至提議過夜，劇情開展讓人出乎意料，還會覺得有點莫名其妙，隨後她贈送給胖子鞋子，確定了兩人之間的關係。 而導演利用了這雙鞋子作為中間過渡，觀眾都以為是胖子減肥成功，華麗變身高顏值「張基龍」，開始與蔡秀彬展開甜蜜的戀愛，他們經歷了遠距離戀愛中會遇到的沒時間陪對方、兩人漸行漸遠、彼此進入倦怠期、信任破裂、出軌可能性等等，導演也十分細膩的刻畫兩人間的感情變化，直到最後兩人分手，電影卻在最後10分鐘要結局時大逆轉，同時將故事劇情中鋪陳彩蛋全都呈現出來。 其實故事設定上有兩位男主角，而且兩人都被女主角稱做小赫，只是一名叫「章赫」、另一名叫「李章赫」。兩人同樣地都收到蔡秀彬所贈送，外觀一模一樣的鞋子。片中暗藏小章節的名稱，新運動鞋象徵蔡秀彬的新男友、舊運動鞋則象徵張基龍這位前男友，原本與前男友預約好的聖誕節行程最終由胖子新男友，與蔡秀彬前往濟州島度假。到結局前，原本一直以為是胖子發憤圖強為了與女神談戀愛而瘦身，最後卻劈腿與職場新歡在一起的渣男故事，卻在最後才發現一渣有比一渣高，蔡秀彬才是先劈腿的那個人，沒想到一切這都是編劇導演安排好的深意。 探討議題：懂得珍惜身邊人 最後又到了阿亮的「透過影視，看人生百態的時間。那《酸酸甜甜愛上你》想告訴大家的是什麼呢？ 整部電影穿插著戲份不多、但貫穿電影的中年大叔，每當張基龍在大公司裡頭，為了加班半夜還留在公司時，總是把燈給關掉，跟他說要掌握機會、好好努力之類的話，每次張基龍都以為大叔是為了搓合他與女同事在一起，但看到後面就會發現，其實大叔都是在提醒張基龍「該回家了」。 而延續前面提到的劇情不知道大家有沒有發現，這個故事的核心其實就是談論關於「遠距離戀愛」的甘苦，看著一對情侶從相識、當工作地點與家裡有距離還願意每天開車通勤的甜蜜期、遇到與自己視野更相似的異性動心、開始拿工作忙當藉口漸行漸遠、懷孕到拿掉孩子、努力維持到覺得身心疲憊不再像是自己、認為對方無理取鬧到最後面臨的是互相失去耐心，見到彼此不再是開心和幸福。 相愛到相斥，是一段多麽令人遺憾又悲傷的過程，而就如同片名所示「又酸又甜」大概能泛指全天下情侶的遠距戀愛關係吧！因為見面的機會寶貴，只要能在忙碌的生活抽出一點點時間相處，每一次都是甜甜的驚喜，互相都是幸福的存在。但同時也因為不能陪伴在身邊，當互相不再認真經營而產生不安全感，心裡就會莫名對這樣的疏離感到心酸，想試圖努力維持，卻發現再也回不去了。 而結局的安排更是將心裡的這個「酸」推至最高點，愛情的潛移默化都是很微妙且不知不覺的，有人漸漸地走遠，有人卻漸漸地走近。公司大叔說的「錯過一輛計程車可以等下一班，但錯過一個人，就是錯過了」這段話給張基龍下了結論，再甜蜜的感情沒有用心對待，還是不會有好結果，電影以感情破裂、兩人各奔向不同人收場，看得觀眾都跟著揪心起來。 而《酸酸甜甜愛上你》中到底誰比較渣呢？有人認為對於蔡秀彬而言，胖子章赫只是另一份溫暖和依靠而已，他們始終都沒真正在一起，相對從吵架就開始與別人搞上的張基龍才是渣男，也有人像前面所述認為蔡秀彬一開始就劈腿了，她才是渣的。 我想，這沒有一個標準的答案，畢竟在愛情的世界裡，本來就沒有絕對的對與錯，再加上每個人的愛情觀點皆不盡相同，所看的視角也都不一樣，但阿亮認為一切都是有因果關係的，如果雙方都有好好呵護這段關係的話，何來後面這些事情呢？大家是怎麼想的呢？歡迎底下留言跟我分享！ 更多文章👉盤點《我是遺物整理師》隱含10大人生議題，揭露溫暖劇情下藏著的社會現實！ 👉《機智醫生生活2》開播日確定！盤點粉絲敲碗10大看點，這些「伏筆」解開倒數～ 集結12星座特質於一身！盤點10位雙魚座的韓國藝人，各個都是想像力天王天后～ 👉自信感與生俱來！盤點10位獅子座的韓國藝人，一出現就是目光聚集處～ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

《機智醫生生活2》第一集就進度超快！盤點5個已解開的超強伏筆，等不及再看更多啦～

《機智醫生生活2》第一集就進度超快！盤點5大已被解開的超強伏筆，等不及再看更多啦～

大家最愛的職場小品《機智醫生生活2》終於播出啦！醫院溫暖平淡的日常，加上曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明和田美都等人的精湛演出，使前作成為當期最受歡迎的韓劇。而去年5月第一季以接近17％的超高收視率完美收官後，讓粉絲等了又等的《機智醫生生活》第二季相隔1年終於回歸於6/17首播！五人幫深刻的友情、醫師與病患之間的的真情互動，都讓觀眾看得又哭又笑，而延續第一季的好口碑，第二季首播收視率就來到全國平均11.7%，首都圈最高14.9%的成績，打破tvN歷代最高紀錄。 看這篇前先來看相關文章👉《機智醫生生活2》開播日確定！盤點粉絲敲碗10大看點，這些「伏筆」解開倒數～ 雖然一個禮拜依舊只有一集，但滿滿95分鐘的內容還是能感覺到製作組和演員們滿滿的誠意，質感質量沒有降低甚至更好！為何這樣說呢？大家還記得阿亮在《機智醫生生活2》開播前曾經整理過第一季劇情留下來讓粉絲敲碗好想知道的「10大伏筆」嗎？而第一集就幾乎把一半的謎底都解開了，進度條一次加好加滿，讓觀眾一方面看得滿足，一方面又等不及再看後續會帶給我們什麼更精彩的劇情～那在第二集播出前，就讓我來為大家整理《機智醫生生活2》在第一集究竟迅雷不及掩耳的為粉絲解開什麼伏筆了呢？（以下內容照第一集劇情先後排序） 1.碩亨和前妻的故事 在第一季劇情中對於碩亨的感情線其實敘述不多，我們只知道他離婚了，似乎內心還是忘不了前妻，且兩人當初離婚的真實原因似乎另有隱情。而一方面一片丹心喜歡碩亨的秋敏荷醫生卻不斷收到碩亨的拒絕，第一季劇情最後停在敏荷邀碩亨吃聖誕餐，同時接到了來自前妻的電話。 而第二季一開始終於公開了前面不斷鋪陳的碩亨前妻「尹信慧」，她因為父親腦出血進醫院所以連絡上了碩亨，兩人看似親密卻似乎藏著一點尷尬的關係，讓觀眾更加確信他們離婚的真正理由。而另一邊被碩亨拒絕的敏荷正獨自安慰自己的吃著聖誕晚餐，在下大雪之際趕回醫院幫忙的路上撞見碩亨與前妻一起撐傘的模樣，讓粉絲為敏荷心疼不已，希望碩亨之後能多看看我們努力的敏荷啊！ 2.雋婠和翊純的戒指 雋婠和翊純這對從剛開始就甜到不行的情侶，其實從第一季就藏著許多謎，其中包括究竟哥哥翊晙是否知道他們的戀情、雋婠在夏威夷發生什麼事、為何雋婠送的對戒會被退回來？等伏筆，而從第一集來看，其他伏筆都還在慢慢鋪陳中，「戒指之謎」被解開了。 原來是戒指送去時，翊純剛好有出門一趟，所以沒人收包裹就被退回去了，而最後兩人協議，雋婠先幫忙保管，等翊純回韓國他再親自給她。這裡的劇情其實仔細看的話很微妙，明明上一秒兩人都還在含情脈脈的開著視訊講著情話，下一秒電話掛斷雋婠卻又看向寫著「收件者不明」的包裹，直接將包裹面朝下翻過去，這究竟只是雋婠不想看到包裹回想起兩人分隔兩地，連戒指都送不到的情形，還是有其他更深一層的意思呢？ 3.政源&冬天愛情開跑 想必很多人看完第一集之後，印象最深刻的就是政源&冬天這對可愛的小情侶吧！俗稱「贏過上帝的女人」張冬天終於真正贏過上帝了！想當初在第一季結尾時，冬天主動請政源留下：「教授，我喜歡你，我知道我沒資格說這種話，但可以請你別當神父，繼續留在醫院嗎？請留在我身邊，而非上帝身邊！」最後政源霸氣吻冬天的畫面實在太帥讓人看得太激動，但那時也有許多粉絲擔心究竟他們最後會不會終成眷屬。 結果第二季兩人就給觀眾來一個爆擊，劇情前段上班時間兩人都還是照常在醫院努力看診、互相配合得十分有默契，一到下班時間政源就給冬天一個背後抱，兩人相親相愛地共撐一把傘，在雨中一起小跑步的樣子，讓觀眾直呼太甜啦！但目前劇情只有透露政源要約母親和院長談些事情，並沒有明確消息指出他不出國當神父要留在醫院，希望政源可以繼續在醫院就職，兩人可以繼續撒糖啊～ 4.潤福＆弘道科室抉擇 雙胞胎潤福和弘道也是在第一季中不管是在劇情中還是粉絲裡備受疼愛的實習生，而他們兩個最後到底會選擇哪一個科室也是第一季大家熱烈討論的問題。弘道曾因為感受到嬰兒心臟的跳動而感動落淚，所以說要選胸腔外科，而潤福則是終於找到當初治療過母親、影響自己至深的頌和，所以有人推測潤福可能會選神經外科。 而第二季第一集中，潤福還沒出現，弘道則短短出現了一幕，而這短短一幕，似乎讓觀眾更確信弘道的選擇？凃材學醫生與弘道因為想念還在辛苦裝著心室輔助器等待心臟移植的恩芝而去病房看她，而在這時剛好遇到來巡房的雋婠，雋婠趁機刁難了弘道，一看到他就劈頭問他：「心室輔助器跟葉克膜有什麼不同？」雖然看似嚴厲，卻是希望弘道能多多學習不要空手結束實習，弘道聽完看起來沒被嚇到，反而好像被鼓勵了，下一秒看到恩芝醒了又再次露出了溫暖開心的表情，以此看來，弘道難道會跟著雋婠選擇胸腔外科嗎？這讓我們也同時期待潤福的選擇呢！ 5.頌和給翊晙的答覆 第一季粉絲最關注的感情線來了！在第一季的結局中，頌和去了束草分院，結果收到「翊晙」的告白，翊晙和頌和說：「我有個朋友，我們認識很久了，但我卻喜歡上她了，跟她告白的話能會有點尷尬，但如果我這次也不向她告白的話，總覺得會後悔一輩子，我該怎麼做？妳不用急著回覆，等我回來再告訴我吧！」而頌和在聽到等了 20 年的告白後，表情卻露出一絲猶豫，粉絲看完第一季這一幕後也紛紛敲碗這對拖了20年沒在一起的情侶，趕快在一起吧！ 相關文章👉盤點《機智醫生生活》曹政奭8大經典超爆笑場景！跳舞、模仿、唱RAP演繹搞笑人生 而第二季剛開始兩人的互動似乎多了一點點的曖昧，依舊是很瞭解對方的好朋友，在頌和要狼吞虎嚥吃紫菜包飯時，翊晙也會貼心的提醒她要慢慢拿筷子吃，但走到第一集劇情後半段，就能慢慢看出兩人氣氛開始尷尬了起來，頌和總是想說些什麼卻又說不出口的感覺。正當觀眾以為兩人要在第二季中繼續曖昧下去時，劇情卻在最後5分鐘投下震撼彈！頌和約翊晙在辦公室見面，給了翊晙回答：「別向她告白...我希望你不要向她告白。既然是認識很久的朋友，跟她告白的話一定會很尷尬，『我希望我們繼續當最好的朋友』她會這樣跟你說的。」看著翊晙聽完這番話的表情真的是讓人心揪在一起啊！實在太好奇頌和怎麼得出這個結論的了，拜託再好好考慮一下～ 短短一集就資訊量這麼多，只能說果然是《機智醫生生活》，如果每一集都像第一集一樣，能保證觀眾看的滿足到不行！而除了這5個已經解開的伏筆以外，第二季其實也有很多延續第一季的劇情，像是五人樂團「美都與Fa La Sol」又回歸每一集為大家帶來感人好聽的歌曲等等，如果大家還有其他發現被解開的謎底，也歡迎在底下留言跟我說！接下來就一起來期待新的集數吧～ 更多文章👉最強懸疑劇好評回歸！《Voice4》3大必追理由，最新一季的殺人魔居然是女主角？ 👉張基龍首演渣男卻被劈腿？Netflix最新電影《酸酸甜甜愛上你》四大看點分析，寫實刻畫遠距離戀愛！ 👉盤點《我是遺物整理師》隱含10大人生議題，揭露溫暖劇情下藏著的社會現實！ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下劇

Podcast陪你一整天

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要分享的是不管是通勤時.走路時.空閒時你想要聽的時候都能聽，像是在聽一季故事分享的podcast，裡面有各式各樣不同類型的podcast, 一集podcast花費的時間可長可短，就像你在聽廣播ㄧ樣，單純用聆聽，不需要額外看手機螢幕，用能接收到很多的資訊量，podcast就像是一本活字典，能夠學習，能陪你一整天 1.偷聽史多利 Talking Story 頻道是在講關於靈異故事的，聽了一集就聽到了一個故事，裡面已經有好幾集了 推薦給喜歡靈異故事的朋友 2.前男友！前女友？ 前男友！前女友？是由一對原本是情侶而組合而成的男女但是已經分手了，就如頻道的名字，前男友和前女友一起聊性方面的事情，分享性趣軼事，性的故事 18+的頻道，內容鹹濕，也很直白陳述，聽了很入骨透徹地聊色色話題 3. Sex Chat談性說愛 性話題聊起來，裡面有粉絲的問答，集結成一個podcast "寫性給我"，粉絲投稿的故事 一集的時間長度沒有很久，也有Sex Chat podcast 4.唉礙愛情吶 由Youtuber一隻阿圓和阿侖兩個人一起錄的頻道 講述愛情的議題，一集裡面可以聽到接收到很多的愛情知識 聽完總是心有戚戚焉！ 能回憶道自己的感情經歷！ - 最後謝謝看完文章的大家 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享 最後謝謝看完文章的大家如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤 韓國/泡菜延伸閱讀 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC 應用程式延伸閱讀 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 如何在IG網頁版發文？一次教你IG發文、上傳圖片 生活延伸閱讀 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 穿搭延伸閱讀 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 打卡延伸閱讀 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點【台南景點】楠西萬佛寺 台版吳哥窟 寵物延伸閱讀 6個毛茸茸最療癒可愛動物帳號推薦 5個小紅書可愛療癒寵物帳號分享 美食延伸閱讀 港式美食 饕客必吃茗香園 【中山站美食】 很超值CP值很高的日式丼飯 新丼 【行天宮站美食】倆男咖哩室 Two Man Daily 【高雄美食】華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 BoboRose Coffee 宅配美食延伸閱讀 【宅配美食】藍帶甜點師的肉桂捲 Océan法式甜點工作室 高雄咖啡廳延伸閱讀 法式甜點 高雄可麗露專賣店 【高雄咖啡廳】BE.DOU COFFEE 【高雄咖啡廳】提早預約才吃的到的抹茶毛巾捲 【高雄咖啡廳】像是精品甜點店會出現的精緻蛋糕 RE Earth 【高雄咖啡廳】四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛 Sun Sun 山山 台南咖啡廳延伸閱讀 【台南咖啡廳】 很難找隱身的穴居CAVECAFE 【台南咖啡廳】 在咖啡廳竟然能吃到豬肉飯?｜酷啦窟仔Kula 台中咖啡廳延伸閱讀 【台中咖啡廳】椅子博物館 The Cafe Deco & Risograph Museum 台北咖啡廳延伸閱讀 【台北咖啡廳】玉虫画室 【台北不限時咖啡廳】Congrats Café 【台北咖啡廳】貝克的家貝克宅 老宅咖啡廳 【台北咖啡廳】Out to gather 簡約時尚風格結合時裝店 【台北咖啡廳】難找藏在2樓但土司超好吃的Merci vielle 【台北咖啡廳】彷彿在歐洲的Boulangerie Ours 【中山站咖啡廳】營業前樓下就排了一堆人的鐵木 【中山站咖啡廳】巷弄內的甜甜圈 ABCD. A Better Coffee&Doughnut 新竹咖啡廳延伸閱讀 【新竹咖啡廳】Susumu 【新竹咖啡廳】Basement.co 【新竹咖啡廳】FOX.CONE coffee & bakes 【新竹咖啡廳】貳參咖啡 #podcast #ApplePodcast #Podcast推薦#Spotify#偷聽史多利TalkingStory #唉礙愛情吶#阿圓 #阿侖 #Sex Chat談性說愛 #前男友！前女友？

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 起家雞：你一定要吃吃看！超道地的韓式炸雞！酥酥脆脆甜而不膩！

📍 起家雞 韓式炸雞真的好好吃～ 其中我覺得 起家雞 真的超好吃！ 很適合週末晚上配劇一起大口大口吃！🤤 起家雞很吸引我們的有兩個地方！ 第一就是有提供「去骨」系列👍沒有骨頭吃起來就是超級過癮😍 第二就是他的醬料辣度真的是普羅大眾都可以接受的👍 所以沒吃過的人真的超級推薦！！！ 起家雞官網就可以直接訂購，起家雞官網：https://www.cheogajip.com.tw/ 本身也有提供外送的服務～😍 滿$599免運費囉~ 那天我們吃到的餐點，送達時還是燙到不行👍👍👍 ▪️餐點❶：招牌洋釀去骨炸雞 💰$459 一個很輕便的手提紙盒包裝， 裡面附有醃蘿蔔～ 吃炸的吃太多配醃蘿蔔剛剛好，很對味也很解膩！ 還附有透明手套，讓你可以直接手拿著吃👍 酥脆的外皮淋上蜂蜜與蔬果特製的招牌醬料真的超好吃！ 酥酥脆脆的，醬料甜而不膩！而且完全不會辣唷～ 肉質也是好棒棒😋覺得和在韓國吃到的炸雞真的有點像！😍 ▪️餐點❷：哇樂全雞翅 💰$209（小） 這個也是必點🔥 小份的包括五隻雞翅+五隻棒腿～ 哇樂醬是青椒、大蒜、韓國黑醬汁炒出來的，這個醬超讚👍 不會有討厭的青椒味！真的非常香～ 雞翅和棒腿炸得超酥脆！👍 整體吃起來鹹中又帶著甜味！好吃！😋 ▪️餐點❸：薯條 💰$90 薯條的份量蠻多的～上面有灑鹽～ 是馬鈴薯薯條～吃起來有點像摩斯的薯條😆 是整顆馬鈴薯切條製作的，吃的時候還吃得到帶皮的馬鈴薯！ 這個薯條我也喜歡😋😋😋 💬 整體吃起來炸雞的招牌洋釀的醬是偏甜味； 雞翅的哇樂醬是口味再比較重一些，除了甜味也再帶有鹹味～ 總之起家雞真的好好好好好吃～～～～～🥰 🔸分店蠻多的，大家可以直接到 起家雞 官網: https://www.cheogajip.com.tw/ 或是參考更多人吃過的其他口味分享唷😊 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog ---------------------------------------------------------------------

不只《我的室友是九尾狐》！盤點10部漫改韓劇！必看經典韓劇清單，話題新戲都在這，19禁、療癒系通通滿足你

盤點漫改韓劇

近幾年「漫改劇」成為新一波韓劇趨勢，不少戲劇都是從Webtoon漫畫改編的，題材也超級廣泛，從穿越到九尾狐傳說都有。最新的話題新劇還被稱為19禁的大學版夫妻的世界呢！一起來看看有哪些夯劇呢吧？ 1. 無法抗拒的他 這部戲劇題材新穎，被稱為是超現實主義的愛情故事，男主角是別人眼中的渣男，覺得談戀愛很麻煩，只想跟別人曖昧。女主角則是不相信愛情，卻還是渴望被愛，想法矛盾的他們又會激盪出怎樣的浪漫故事？6月20日起，每周日鎖定Netflix就可以知道啦。值得一提的是這部片的主角，分別由韓韶禧和宋江擔任，都是近幾年的話題演員，等不及要看他們這次帶來的新作品啦！ 2. 我的室友是九尾狐 前陣子開播，現正熱映中的話題新戲，當外型帥氣、將近千歲的九尾狐，遇上母母胎單身的平凡女大學生，因為女方誤食了狐珠，為了恢復原狀不得步展開同居生活。同居生活隱藏超多笑料，李惠利和張基龍在劇中的互動，保證也會甜進每個少女的心，浪漫氛圍直接跑出螢幕外。 3. 模範計程車 內容環繞在地下秘密計程車公司「彩虹運輸」，是專門懲罰加害者，幫委屈的被害者出一口氣的一群人，是一部結合動作、娛樂的犯罪電視劇。由於這部的主演是李帝勳，就讓粉絲們更加期待，他又會展現出怎樣精湛的演技！ 4.所以我跟黑粉結婚了 什麼？K-POP 大明星「胡準」竟然要跟與身為黑粉的記者「李璟英」結婚，他們之間到底怎麼結下樑子，這對歡喜冤家最後又怎麼發展出浪漫故事的呢？記得鎖定愛奇藝。這部漫畫本身畫風就超級好看，這次更是由少女時代的秀英、崔泰俊領銜主演，推薦給追星族來看這部！ 5. 柔美的細胞小將 暑假不怕劇荒啦~這部預計在八月底推出，演員陣容非常吸睛，由金高銀、安普賢、珍榮、李侑菲演出。這部漫畫本來在webtoon就累計非常高的點閱率，劇情是把30歲的柔美腦中個細胞擬人化，從不同角度去檢視她現實生活的故事。是非常可愛的療癒系漫畫，準備陪你度過逗趣又放鬆暑假。 6. 喜歡的話請響鈴 談戀愛到底要相信名叫「戀愛鈴」的APP，還是該跟隨自己的心呢？《喜歡的話請響鈴》是一部高中校園愛情劇，劇中出現的APP可以提醒自己，有喜歡自己的人出現在半徑10公尺內，但是可別以為有這麼容易，戀愛鈴還會受到「矛」「盾」的影響，讓主角都開始懷疑到底哪個才是自己的真心。精彩的第一季結束後，第二季也在2021年3月上線啦~喜歡這部的親故記得補上進度。 7. 我的ID是江南美人 2018必看韓劇上，一定會有這部，題材是在探討整形，從小因為長相醜陋而受盡委屈的女主角，以為透過整容就能夠過上理想生活，但在進入大學後，卻屢屢受挫，這一路雖然走得跌跌撞撞，但是她最終也找到屬於自己的真愛。漫改韓劇中，這部真的很經典，一起來看林秀香跟車銀優演出這部戲吧！ 8. 女神降臨 另外一部跟外貌有關、也是由車銀優擔任男主角的的韓劇，女主角用化妝改變讓自己感到自卑的外貌，搖身變成校園女神，她將和看起來難以親近的校草李修豪一起成長，默默愛上彼此的浪漫校園故事。繼我的ID是江南美人後，又是2020的一大夯劇，也是必須看的漫改劇，這部目前漫畫還在連載中，有興趣也可以去看。 9. W-兩個世界 2016年的螢幕情侶就非李鍾碩、韓孝周莫屬，劇情就是女主角意外來到父親所繪的熱門漫畫《W》，並且跟故事中的主人公姜哲，展開一場冒險故事，是一部充滿奇幻和浪漫元素的電視劇。喜歡平行時空、穿越題材的人，不要錯過這部好戲，絕對值得你一再回味。 10. 奶酪陷阱 在2016年創下韓國第二高網絡收視的劇集，並且在2020年推出電影，漫畫版也在連載7年後畫下完美句點。故事是普通的女大學生「洪雪」，和看起來完美但危險的腹黑學長「劉正」，兩人之家的愛情故事，並不是一般的白傻甜戲劇，劇情走向也常讓人猜不透，難怪會成為難忘的漫改韓劇之一。 上面這些漫改韓劇你看過幾個呢？一直都是Webtoon重度使用者的我，突然發現好多自己看過的漫畫都改編成韓劇了，不知道大家比較喜歡哪個版本呢？歡迎留言跟我互動，或是推薦韓劇或漫畫給我看喔！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #漫改韓劇 #我的室友是九尾狐 #無法抗拒的他 #奶酪陷阱 #W兩個世界 #女神降臨 #喜歡的話請響鈴 #車銀優 #金所炫 #金高銀 #朴海鎮 #我的ID是江南美人 #柔美的細胞小將 #所以我跟黑粉結婚了 #秀英

愛與喜歡的差別

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要分享的是大家最感興趣的兩性戀愛議題，相信大家在情竇初開的時候都會有怦然心動、小鹿亂撞的時期，像是一不小心對上眼了隔壁與你同桌的同學、斜後方的同學、斜前方的同學、隔壁班不認識的人，或是學校的學長姐、公司的同事或是長官、路上的陌生人而不經意的有了心跳漏一拍的感覺，但是其實有些只是大腦多巴胺蠢蠢欲動，忍不住油然而生了我！好像！戀愛了！，但是其實在戀愛的階段也細分為很多段，比如一開始的初相識到後來的喜歡甚至到了愛的地步 今天要分享的是愛與喜歡的差別，我會列出介紹，先從喜歡開始介紹再來才是愛 喜歡 喜歡是你會不經意地因為一些原因喜歡上那個人，舉例來說，你因為他是學校的風雲人物，校花、校草，顏值、外貌有達到你的標準值，或是個性內涵你很欣賞仰慕也是其中之一的因素而使你產生了想要去進一步觀察，引起了你想要去認識這個人的意思，對喜歡的人產生了幻想 喜歡是這個人身上有我想要、欣賞的特質，你就是喜歡他 喜歡可以輕輕鬆鬆的就喜歡上了一個人，內心想要去接近他，跟他認識當朋友，從朋友階段開始培養感情，慢慢的讓感情加溫昇華 (圖片來源: tvN) 愛 愛是每天的一分一秒當中，有一大半的時間，都想知道對方在做什麼事情，有沒有吃飽穿暖，今天過得好不好開不開心，有沒有想著愛人，腦中有沒有我的影子，忍不住想要關心對方 愛是在一天一天，一分一秒的累積之下，從戀愛萌芽的初階段的熱戀期到後來慢慢地趨於平淡，步入了冷淡期，戀情少了很多的新鮮感少了很多愛的火花，步入了每天互看但卻還是相看兩不厭 愛是看到了對方身上的缺點漏洞百出了，但卻還是一笑帶過，打從心底接納了對方的缺點，想給對方幸福，想要一起生活，一起度過餘生 (圖片來源: tvN) 愛與喜歡的差別 總結愛與喜歡的差別，喜歡是你很單純的就喜歡了對方，可以是因為顏值、外貿、內涵、財富，而去靠近對方；愛是經過了時間的考驗，在每天的相處當中，經過了熟識到鬧情緒不斷的爭執溝通，新鮮感慢慢的褪去了，但到了最後兩人還是床頭吵床尾和，想要攜手相依，各自退了一步接納了對方的一切 - 以上是愛與喜歡的差別，相信看完的大家對於戀愛有了多一點的認知 祝福大家能夠找到屬於你的幸福之路！ - 最後謝謝看完文章的大家 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享 最後謝謝看完文章的大家如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤 戀愛延伸閱讀 曖昧超久對方卻不告白怎麼辦？分析為何對方不想跟你確認關係？ 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ 打卡延伸閱讀 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 【台南景點】楠西萬佛寺 台版吳哥窟 應用程式延伸閱讀 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 如何在IG網頁版發文？一次教你IG發文、上傳圖片 穿搭延伸閱讀 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 寵物延伸閱讀 6個毛茸茸最療癒可愛動物帳號推薦 5個小紅書可愛療癒寵物帳號分享 韓國/泡菜延伸閱讀 2021韓國熱門流行音樂懶人包 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC 生活延伸閱讀 舒服一整天，5個營造居家網購店家推薦 25首失眠歌單推薦 美食延伸閱讀 港式美食 饕客必吃茗香園 【中山站美食】 很超值CP值很高的日式丼飯 新丼 【行天宮站美食】倆男咖哩室 Two Man Daily 【高雄美食】華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 BoboRose Coffee 宅配美食延伸閱讀 【宅配美食】藍帶甜點師的肉桂捲 Océan法式甜點工作室 高雄咖啡廳延伸閱讀 法式甜點 高雄可麗露專賣店 【高雄咖啡廳】BE.DOU COFFEE 【高雄咖啡廳】提早預約才吃的到的抹茶毛巾捲 【高雄咖啡廳】像是精品甜點店會出現的精緻蛋糕 RE Earth 【高雄咖啡廳】四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛 Sun Sun 山山 台南咖啡廳延伸閱讀 【台南咖啡廳】 很難找隱身的穴居CAVECAFE 【台南咖啡廳】 在咖啡廳竟然能吃到豬肉飯?｜酷啦窟仔Kula 台中咖啡廳延伸閱讀 【台中咖啡廳】椅子博物館 The Cafe Deco & Risograph Museum 台北咖啡廳延伸閱讀 【台北咖啡廳】玉虫画室 【台北不限時咖啡廳】Congrats Café 【台北咖啡廳】貝克的家貝克宅 老宅咖啡廳 【台北咖啡廳】Out to gather 簡約時尚風格結合時裝店 【台北咖啡廳】難找藏在2樓但土司超好吃的Merci vielle 【台北咖啡廳】彷彿在歐洲的Boulangerie Ours 【中山站咖啡廳】營業前樓下就排了一堆人的鐵木 【中山站咖啡廳】巷弄內的甜甜圈 ABCD. A Better Coffee&Doughnut 新竹咖啡廳延伸閱讀 【新竹咖啡廳】Susumu 【新竹咖啡廳】Basement.co 【新竹咖啡廳】FOX.CONE coffee & bakes 【新竹咖啡廳】貳參咖啡 #愛與喜歡的差別 #愛 #喜歡#兩性#兩性關係#情侶#戀愛#感情#愛情#情感 #love #波波邱比特#poplove #couple

韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX

熱愛韓國文化的大家，是否真的了解韓國的風俗民情呢?各國性暗示手法大不同，若能多了解當地文化，不但可以保護自己，還能避免受騙喔，以下公開韓國歐爸的性暗示手法!想看更多資訊，歡迎追蹤台韓情侶【卑鄙夫婦】Popdaily:卑鄙夫婦Instagram:@craftycouple.twkr 韓國人性暗示01.一起去「香港」吧! 想必大家看到這裡肯定是滿頭問號，「香港」跟「性暗示」有什麼關聯性呢?!其實「香港」在韓國人眼裡是一個很繁華的地方，燈火輝煌車水馬龍，日夜生活十分精彩，衍伸到後來就變成了一種性暗示，「一起去香港」代表著想跟你發生關係，帶你性高潮!女孩們可要注意囉，如果歐爸跟你說這句話，你可別誤會啊! 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣? 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 韓國人性暗示02.夜店摸背 韓國夜店一直是許多人的憧憬之地，也是韓國年輕人最愛玩樂的場所之一，在那個聲光效果充足的環境裡，歐爸要怎麼做邀約呢?通常比較紳士的人會碰碰你的背，或是輕點你的背，讓你回頭看他，若你也對他有意思，他會在邀請你去夜店包廂，再來可想而知後續的發展就是邀請到Motel。其實現在很多年輕人思想較開放，都是看到喜歡就直接搭肩，兩情相悅就順勢牽著走。 👉為什麼會有恐男症、恐女症?只要遇到異性就會緊張、焦慮、口齒不清 👉五招抓緊男友心｜遠離劈腿悲劇 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 韓國男友小故事 : 在史考特20初歲時，他很喜歡跑夜店跟朋友去跳舞玩樂。有一次他發現有人在撞他的背，第一次他以為是不小心撞到，也沒有回頭看，第二次還是純真的以為對方是不小心的，第三次他再也忍不住回頭怒瞪，到底是誰一直在撞我!後來他轉述給朋友聽，朋友大笑他一番，你難道不知道那是暗示嗎?!XDDD這可讓史考特惋惜了好一個機會(真的會笑死)。 韓國人性暗示03.「5882」、「5844」 這兩個暗語其實是跟漢字音數字的讀音有關，它們發音很像韓文的「오빠빨리」(哥哥快一點)，中文發音類似「歐巴巴里」，「오빠살살」(哥哥溫柔點、慢一點)，中文發音類似「歐巴莎莎」，這也是韓國人公開的暗語，其實韓國人也有很多的數字諧音，衍伸到後來還有「588285」、「58778285」...也是相關的調情用語。 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 韓國人性暗示04.辣椒 當韓國人說起辣椒「고추」，除了表示是真的在吃的辣椒，還有另一個含意是指男性的生殖器官，所以在用韓文交流時，請避免說出「我好想吃辣椒」類似的語句，可是會讓他們出現不必要的幻想畫面啊!另外還有中文的「炸雞」兩個字，它的發音在韓國人耳裡聽起來就像「자지」，意思是陰莖，未來有機會到韓國旅遊，可別在大街上用中文大聲嚷嚷炸雞多好吃，可是會嚇壞韓國人喔! 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 韓國人性暗示05.要吃碗拉麵再走嗎? 常看韓劇的夥伴們，對於這句話肯定不陌生，這可不是單純的邀請喔，而是充滿曖昧成分的性暗示，孤男寡女單獨在房間裡，想必就不是一起吃消夜這麼簡單，一不小心就會掉進韓國人的套路，被歐爸吃掉啦! 目前最新的套路是「要不要來我家看Netflix」、「要不要來我家看貓」...，大家可要自己斟酌，一律謹慎保護自己嘿! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉韓國自由行必吃○○，韓國美食推薦，別再只吃炸雞啦! (持續更新) 👉台韓結婚登記2023最新流程!韓國先登記，台灣補登記，台韓情侶快看這篇! 👉台韓有趣的文化差異!韓國人到底要續幾攤才會解散?!吃香瓜竟連籽一起吞! 👉Netflix《末日騎士》金宇彬抗癌成功，堅持每天運動養身!與申敏兒愛情長跑9年 👉Super Junior誰結婚了?○○最早當爸爸!ELF求歐巴趕快結婚吧! 👉《7人的逃脫》李準即將回歸!偶像男團出身轉型演員的5個祕密故事! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉3件事認識金泰梨《二十五，二十一》童顏女神公開保養祕訣! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #性暗示 #韓國文化 #台韓文化差異 #一起去香港 #韓國人暗示 #韓國人邀約 #韓國人曖昧 #性暗示手法 #性暗示套路

[ 韓國生活｜韓國女生超夯的生理期減肥法，原來這樣做會瘦？]


[ 韓國戀愛｜韓國生理期減肥]


月事不來煩躁，月事來了也煩躁，生理期對女生來說是一件重要的事，但你們知道嗎？我們在月經來的時候可以趁機調整身體狀態及趁機減肥的時機是什麼時候呢？ 今天soham就要告訴大家，韓國人生理期的瘦身秘訣吧！ 先來告訴大家，月經週期分為，月期前七天（黑暗期），月經中七天（休息期），生理後七天（黃金期），排卵期（維護期） 在每個階段都要特別注意的事項依序介紹給大家！ 月期前七天（黑暗期） 女生都知道月經前七天，都是情緒起伏最大的時候，食慾爆發等，因為黃體激素下降的關係，皮膚狀態，及整個身體代謝都呈現一種緩慢的狀態，所以身體會比平常更容易水腫，或是覺得體重好像變重的感覺，皮膚也比較容易長痘痘等等，這時候就要非常注意！ ↓ 1. 盡量攝取清淡的食物 2. 以茶，水代替飲料，最好是能喝一些，盡量攝取影響較能代謝水腫的飲品來舒緩身體不必要的腫脹！ 在韓國南瓜籽茶或是黑豆水都是韓國很常使用的消腫茶唷！ 3. 也可以做一些簡單又不刺激的的有氧運動 月經中七天（休息期） 在月經來的時候，體力及身體新陳代謝會明顯的下降許多，這個時期就不要有太多的壓力去影響自己！ ↓ 1. 不要做太刺激的運動，對身體無幫助 2. 簡單的伸展運動有助於舒緩 3. 飲食盡量清淡為主,可以多攝取一些蛋白質 4.盡量少攝取澱粉類食品（是影響生理痛的原因之一） 生理後七天（黃金期） 所謂的黃金時期就是身體經過休息後，重新恢復身體的新陳代謝，老費物容易被排除體內脂肪也比較不易堆積，皮膚狀態及身體機能都是最好的狀態，所以飲食及運動都特別的重要！ ↓ 1. 減少碳水化合物的攝取量 2. 增加一週的活動量及運動強度 3. 多攝取以蔬菜及維生素含量較高的食物 排卵期（維護期） 這段期間，是身體狀態為了要維持一個良好的育卵模式，食慾會變的比較好，皮下脂肪也會開始堆積，所以要維持體態，就要得看你在這個時期做的努力，因為他會影響到下一個週期循環的情況唷！ ↓ 1. 預防暴飲暴食 2. 多攝取水分 3. 簡單的有氧運動 4. 多攝取膳食纖維及蛋白質 女孩們不要害怕生理期，我們要好好利用身體機能來維持我們的美好身材，一起加油吧！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

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