我的創作經歷與喜愛的美妝 Top3

從以前就喜歡用文字、照片紀錄分享 2020年底很開心有機會加

嗨~大家好!我是米琪!以前學生時代總是喜歡和同學去逛美妝店，和同學分享好用的美妝商品，然後喜歡用文字、照片紀錄分享給大家。只是後來忙於學業、工作，最後忙於家庭就漸漸很少跟大家一起分享啦~2020年底很開心有機會加入popdaily。一開始雖然分享的都是美食，但之後我想分享的不只是美食~也想跟大家分享自己喜愛的美妝商品，與大家一起分享更多資訊、用圖片文字交流。希望可以再創作路上闖出自己的一片天。 廢話不多說啦~2021年就先來跟大家分享我喜歡的美妝前TOP3囉! TOP3 #韓國V FAU白管珍珠高光BB霜 添加珍珠成分，可以提亮打造光澤肌喔! 擦起來整個人都亮起來了~很適合跟我一樣喜歡淡妝的女生唷! 另一個我喜歡的點是他不用沾手啦~ 直接將BB霜轉出，塗抹於臉上就可以囉! 真的是超級方便的~ 妝感又不會過重! 想要水光韓妞肌，又不想要妝感太厚重的就可以選這款啦! TOP2 #Giorgio Armani 奢華絲絨訂製唇萃 這是我最近愛上的新歡~一用就愛上耶!且這幾年也有超多人分享推薦過#Giorgio Armani奢華絲絨訂製唇萃 的 #Giorgio Armani奢華絲絨訂製唇萃501 我擦的是501，是豆沙色的顏色，帶點乾燥玫瑰色感 GA唇萃絲絨質地，顏色擦起來非常飽和顯色，且不會過乾~嘴唇還帶有著滋潤感 之前曾經用過其他品牌的唇釉擦起來有點小乾，所以一用GA的唇萃我就整個愛上了! 簡單擦個GA唇萃501豆沙色，氣色整個不一樣!~直接就可以出門啦! 顏色好看又飽和! TOP1 #DHC純欖護唇膏 是一款每個人都必備的護唇膏!且常常賣到缺貨還要等上好一陣子耶! 用過#DHC純欖護唇膏 後真的就回不去了!用過超多款開架式、平價的護唇膏，還真的沒有一款是讓我覺得保濕好用的!所以N年前用到#DHC純欖護唇膏 後，我每年都一定必買幾隻放在家裡跟包包隨身攜帶，隨時拿來擦唷! 是一款我目前用到保濕最持久的護唇膏~冬天乾燥超適合的啦!也是冬天必備的護唇膏唷! 冬天嘴唇特別容易乾燥，睡覺前我就會擦#DHC純欖護唇膏 可以保持到隔天早上都還是滋潤的耶!! 所以不管家裡或出門一定必備#DHC純欖護唇膏啦~ 之後會繼續跟大家分享自己喜愛的美妝商品或保養品，希望大家給我加油鼓勵~我會一直在創作路上不停歇的!! #Poper美人關 #波波美妝排行榜 #DHC純欖護唇膏 #韓國V FAU白管珍珠高光BB霜 #Armani奢華絲絨訂製唇萃

你今天「開房間」了嗎？Clubhouse爆紅後的網絡效應，來自「邀請制」的榮譽勳章，你擁有了嗎？！

你今天「開房間」了嗎？ 已經成了大家現在的首要話題！ 那在開房間之前，你知道什麼是「Clubhouse」嗎？ 因為是「邀請制」，每個人只有兩個邀請名額，又加上目前限定 iOS 使用，讓加入的機會可以說是限量名額！！！ 你擁有「Clubhouse」了嗎？！ 什麼是 Clubhouse ? Clubhouse 是一個新的社群軟體，其實國外早就已經使用，但台灣是近期開始爆紅！ Clubhouse 是用即時語音聊天的方式，你可以自創主題、分享不同主題、開啟群組對話、跟聊天的交流。 但在你使用Clubhouse的時候，你可以跳出APP，同時開啟其他軟體，而仍然保可以聆聽聊天室裡的聊天內容，甚至可以在房間發言。 其實簡單來說就像是一個直播聊天室概念，像是LIVE版的Podcast。 如何使用 Clubhouse ? STEP 1 : 加入Clubhouse 目前 Clubhouse 只開放iOS 系統使用，也限定了使用者的數量。 👉🏻 App Store 連結 STEP 2 : 朋友邀請 & 增加邀請名額 當你取得邀請碼，你就能成功加入 Clubhouse。 這時，你會有2個邀請機會：但你需使用電話號碼傳送邀請給你想要邀請的人。但聽說當你在 Clubhouse 使用一段時間，擁有使用APP的活躍度，你可以得到更多邀請的機會，像是我使用一陣子，原本只有兩個邀請機會，現在變成多了四個邀請機會。 你可以試試主持房間(moderating room) 或分享交流(speak)，也有機會在獲得邀請機會。 STEP 3 : 預先保留使用者名稱 其實Clubhouse就是一個社群軟體，但不論你是否擁有邀請碼，你其實都可以先下載APP，提前設定你的使用者名稱，這樣就不會造成你的名稱被重複使用，而需要開立新的名稱。 所以先透過你的手機號碼保留你想要的使用者帳號，也是個不錯的方式，再等待朋友邀請你！ STEP 4 : 設定 Clubhouse 當你進入Clubhouse，完成手機號碼驗證，就可以設定你的使用者帳號，而後進入個人資料頁面的設定。 個人資料頁面的設定會有 : 個人照片、名字、使用者帳號、追蹤人數、你追蹤的人數、個人介紹、Twitter 和 Instagram 連結，還有是誰邀請你的。 Clubhouse 可以任意點擊其他使用者的大頭貼，會出現 : 進行追蹤，或是出現系統推薦的使用者。如果已經互相追蹤又同時在線上，會出現和對方建立一個房間的選項 (Start a closed room together)；若對方目前已在一個公開房間內，可以選擇一起加入 (Join the room they’re listening to) 。 STEP 5 : 開房間走廊--- Hallway 簡單的說Clubhouse就像是一個Club俱樂部，Hallway 就是俱樂部的走廊，再這裡可以看到各個交誼廳，可以隨時進入你想進去的房間裡 HAPPY一下。 也可以說 Hallway 是 Clubhouse 的首頁。 你有 Follow 的人或是任何設定活動時間的房間，都會顯示在走廊上面，也會顯示目前你可以加入的房間。 STEP 5 : 開房間 (Start a room) 在 Clubhouse 的首頁，會看到下方有一個綠色的按鈕 +Start a room ，按下後會出現建立房間的選項，右上角可以設定房間標題 +Add a Topic。 有三種類型的房間 : 公開 (Open)、社交 (Social)、私人 (Closed) 如果不曉得自己進入什麼類型的房間，只要看右上角的圖案就可以知道 房間內三種類型的身份 : 綜合以上幾點，就知道如何輕鬆使用 Clubhouse，怎麼開房間跟進入房間。 但其實更想告訴大家的是 : 這來自「邀請制」的勳章，及關於 Clubhouse爆紅後的網絡效應。 Tesla創辦人Elon Musk曾在 Twitter 上宣佈「今晚10點我將在Clubhouse上開講」。 這個重磅消息讓不少粉絲搶破頭加入 Clubhouse，邀請碼更炒至天價！ 這邀請制的邀請碼，目前有在eBay上喊價至100美元，甚至是一組邀請碼能賣到上千元台幣。 全球爆紅的 Clubhouse 原本是美國矽谷新創圈的語音社交APP，進而發展至全世界而爆紅。 因為造成Clubhouse爆紅的原因其實很多 : 「俱樂部」的形式，邀請制的形式，還有種限量的意味。 或許Clubhouse可以立即的讓身在每個領域跟每個小圈子的你/妳，馬上聚集在同個房間裡，讓人跟人之間沒有隔閡，只透過聲音就能專注領域話題以及迅速建立人脈。 也因為這個社群無法保留音檔，像是曇花一現的氛圍，更能吸引大家的聚集。 甚至不時有一些名人跟藝人出現，讓使用APP的大家可以透過聲音接觸到他們，驚喜感十足。 但這也產生了某種 階級性 的意味，甚至產生優越感，會是一種看似有意無意，卻又刻意製造你想入會的渴望。 也有一個原因是因為，當你進入一個房間，只要按下右下角的按鍵「leave quietly」就能隨時退出，這也讓使用APP的你，完全沒有壓力，想進就進，想出就出。 而且，房間裡任何在房間內的分享都屬於自己所有權，也不知不覺在語音的房間裡暢所欲言，甚至是過於自然跟生活化，也因為房間內發生的事，在房間就會結束所以產生極高的黏著度。 被大家稱為 : 上流社會App的「Clubhouse」。 是因為「Clubhouse」首先邀請的對象都是從數位科技名人開始，像是矽谷新創產業人士、影視名人、投資企業家等等的知名人士，相對來說都是在某些產業中具有影響力的人 。 也因為這樣的塑造，讓Clubhouse的房間總是一開房就造成話題跟轟動，除了有知識性也有娛樂性。 甚至，只要能幸運進入他們的房間，就有機會跟這些大人物直接對話，同時可以聽他們分享經驗。 而以目前App來說，想進入什麼房間是無法被「搜尋」的，只能根據你follow的人物，在主頁或是Hallway自動產生推薦房間。 Clubhouse爆紅後的網絡效應，其實在Clubhouse被建立時就已經產生，建立起的連結，透過加入者讓它逐漸強大，同時價值性就越高。 也因為Clubhouse透過語音及聲音，就是主打著大家都能言論自由，但也因為言論自由，所以後續的網路效應也更趨危險及強大。 Clubhouse會造成的另一問題，我想或許就是 某種的 "網路成癮" 。 因為開房間即進入房間的方式輕鬆又簡單，想發言就開起麥克風，不想發言就當聽眾，完全沒有時間限制，你可以花1小時至24小時都掛線，也可以暫離跳出APP，但是語音功能也同時進行中，所以很容易，甚至不知不覺就幾乎掛線3-4小時以上。 也因為房間除了主持人，麥克風通常可以在交給下一位接手，房間不斷被保留，也不斷產生語音對話，很容易造成掛線超過24個小時的使用時間。 當你過度沉迷於Clubhouse，當你網路成癮時，很容易荒廢目前的正常生活，很容易在虛擬及真實世界裡淪陷，進一步造成事業及家庭問題。 當一個社群突然爆紅，想必一定有資安問題產生。 甚至因為Clubhouse的邀請碼機制，也可能有飢餓行銷的手法運用，適度的在社群平台使用，但同時也必須提高對資安問題的警覺心。 像是在其他國家就有產生Clubhouse 的爭議問題。 Clubhouse因為全球各產業名人加入APP，同時會產生人脈問題，人際關係的考驗，甚至是上述提到 上流APP，當這些隱藏性的問題出現，就很容易被轉化成 "生財工具"。 還有也因為「限時語音訊息」的機制也不夠完善，也有產生因為進入房間內，在房間裡發表語音時，產生了種族和性別歧視的言論，甚至網路霸凌，也因為這個APP無法保留訊息，所以訊息消失後，後無法成為「證據」，這就也涵蓋了資安問題。 無論如何，使用Clubhouse還是要適度玩樂，能增加知識，豐富自己的房間，也要好好使用，祝大家 HAVE A GOOD DAY！！！ 👉🏻👉🏻👉🏻 提升生活意義的4個Tips：讓接下來的日子，還是你喜歡的樣子！ 🧡 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！ #Clubhouse#Clubhouse開房間#波波黛莉的異想世界#喜歡Clubhouse的理由#可能不喜歡Clubhouse的理由#跟風Clubhouse#適合經營Clubhouse的人#ClubhouseKOL#Clubhouse人脈影響力#Clubhouse社交隱私權 #Clubhouse#Clubhouse邀請碼#Clubhouse怎麼用#Clubhouse怎樣玩#Clubhouse是什麼

手帳提案∥2021新年預備起 我也好想寫手帳阿！

麋鹿的手帳提案∥2021新年預備起 我也好想寫手帳阿！

#2021新年預備起 我也好想寫手帳阿！ 你有寫日記的習慣嗎？以前看著別人的日記圖文並茂，覺得真的超厲害的啊！我也好想和他們一樣！有些人除了手繪插畫之外，還會貼上蒐集來的票根、宣傳品做紀錄，再用一截紙膠帶裝飾它。 加入了臉書上的一些紙膠帶交流買賣社團，換了一些小小分裝和貼紙，我也開始裝模作樣地貼起我的手帳了。 一開始的時候先從每天寫下一點點紀錄開始，今天發生了什麼事情、我覺得怎麼樣；今天去哪裡吃飯，點了什麼餐點；今天看到一部電影預告，內容是什麼。像是這樣簡短的紀錄就可以了。 （然後時間快轉了五年，來到了五年之後） 覺得自己棒棒der！ 或許還沒有真的很厲害，但是能持續（雖然沒有每天）五年，好像終於摸索出自己的風格了。 下面就來和大家分享，我自己覺得有點幫助的小技巧吧！ 開始寫手帳的小撇步 每天記錄一件小事 當天沒有空寫手帳的時候，我會用鉛筆寫在那一天的頁面上，或是貼一張便利貼。後來更習慣用月記事來寫重點，之後還可以做為手帳的目錄使用。 因為我的喜歡是記錄在google calendar上，隨時可以用手機填寫。像是上面這張月記事，５號那天寫跟抄單眼皮，我就會把想跟抄的文字記錄在行事曆的活動內容中，有空的時候再拿出紙筆寫下來。紙本紀錄的話，寫在月記事上就會顯得雜亂，比較適合直接寫到當天的頁面裡面去（但是我當天可能想偷懶不寫手帳阿）。 不過直接寫在手帳的月記事上還有個很棒的優點！除了作為目錄之外，加上小小的裝飾，就會讓月記事活了起來！ 收集票根、ＤＭ、各種文宣 常常不知道手帳內容要寫什麼，票根就是最能幫助我們回憶那天做了什麼的物件。 譬如我那天看了電影，一個巨星的誕生； 我那天吃肯德基； 我到了１２月才突然想到１０去日本玩的手帳還沒補； 我那天去六街文具房抽了盲抽的盒玩，抽中我最想要的娃娃。 （票根／文宣／包裝上的圖案一貼上去，我的A6小本奔就填滿了，搞定！） 找出自己喜歡、想要嘗試的風格 任何一件事情初開始的時候，都會經過一番摸索碰撞。我不太確定這個觀點在道德上對不對，我一直告訴自己，學習都是先從模仿開始。吸收內化然後才會變成自己的樣子。但不是要把別人的心血占為己有哦！ 可以先去找自己欣賞的手帳帳號，觀察對方使用的素材、排版的方式。 如果手邊有相似的材料可以仿作，我們要做個有禮貌的孩子，標上參考來源，並給對方愛心、留言鼓勵或感謝。相信每一個把手帳公開分享的人，都會很高興自己的作品獲得別人的青睞。 小小的跟大家分享，怎麼善用ＩＧ的追蹤、收藏功能 多數的貼文最末段，或是底下第一則作者的回應，都會放上貼文相關的hashtag，這些hashtag標籤都是可以追蹤的哦！ 會像這樣顯示在我們瀏覽動態的地方。如果一時之間不知道要去哪裡找到欣賞的創作者，這樣追蹤關鍵字也是很棒的方法，可以同時瀏覽到很多不同的人，在這個項目裡的創作。 但因為hashtag有空格、符號就會斷掉的特性，大多數多個單字組成的關鍵字就會黏在一起。也有可能自己喜歡的風格，是日本、韓國的手帳作法，或是歐美國家較常用的風格，就會追蹤各種不同語言的hashtag。 我都是找到一篇我喜歡的貼文，然後點他tag的標籤，進去看看是不是自己喜歡的項目，是的話就按下追蹤，看不懂也沒關係，找到之後，圖片的語言是沒有國界的。 找到喜歡的貼文，記得長按珍藏建立分類哦！這樣下次要從珍藏清單中找靈感的時候，才能快速的按照分類類別，找到需要的貼文。 我會因為興趣和工作需求，建立不同的分類，然後會仔細的細分他們。 像是好看的手帳排版，我可能還會按照風格分成「跨頁排版」、「塩系手帳」、「遊記」、「junk journal」、「同色系的拼貼」等等。攝影方面，就可以區分「明亮的時尚」、「暗黑風格的時尚」、「美食系」、「咖啡廳俯拍腳腳」之類的。 大家也可以試試看建立自己的分類，然後和我分享哦！ 再回顧一次 開始寫手帳的小撇步 我們下一次再一起分享，麋鹿的手帳排版小撇步！覺得這篇文章有幫助你找到一點頭緒的話，請給我一顆小愛心吧，也歡迎留言告訴我，你有什麼小技巧、想要學怎麼樣的風格、覺得寫手帳最困難的事情！ 部分範例引用自ＩＧ @journal_room @b76894 @iamkaykayyang @s91430018 #文具 #手帳 #日記 #文具好朋友 #手帳好朋友 #手帳推薦 #月記事 #月記事拼貼 #手帳號推薦 #麋鹿不迷路 追蹤更多我的動態 https://www.instagram.com/dddeer2014/

台北。小巨蛋站｜Salad Dan｜清腸胃の日常，高能量＆低ＧＩ＆吃超飽卻熱量超低！平日上班族最優質的選擇😍

在台北地區也有內用超美的 高能量、低ＧＩ、減脂腸胃淨化超人餐😍 因為太喜歡了～～好好吃啊！雖然沒有肉食，但吃起來真的飽到天邊去🤤 ⬇️ 先來一一介紹，首先是 上方盤子內，都是戴超愛的菜！戴選的是「任選３種沙拉」組合 首先是 #DEN能量沙拉 🥗 ！！ 吃這道是因為，顏色好看，就會更想吃蔬菜，有小黃瓜、甜椒、紫高麗菜 吃起來水分很多又脆脆的，一百分！（看來這次會有很多一百分💯） ⬇️ 第二道戴選擇口味重一點的 #焗烤櫛瓜 🥒！！！ 同行的朋友竟然不知道櫛瓜是什麼！ 這種營養價值超高、健身必吃的食物竟然不知道（好激動 好的，反正櫛瓜就是，戴沒記錯的話，是韓國的瓜 脆脆的，也很適合配蛋🍳超好吃的啦（像豆腐蛋的作法👍👍） ⬇️ 白色盤子的則是「冷沙拉」，鷹嘴豆 應該大家都不陌生 就是健身餐很常出現的 鷹嘴豆泥、涼拌的菜也會出現的食材 營養價值很高，是減脂人、健人、假掰少女、吃很少的人 都可以好好攝取的食物 ⬇️ 這張是保有遺憾的，怕吃不下所以沒有點的「烤時蔬」，下回來品嘗。 ⬇️ 這是，上方照片選 三種沙拉 的外帶價格 ，當然內用會不一樣啦！！ 我想說外帶真的超划算，因為超。大。份。 ⬇️ 另外沙拉會有一個附醬，考慮到都吃菜可能會需要一點辣味刺激 所以戴選了「辣味美奶汁」但不太辣，微微提味而已唷！ ⬇️想當然爾，值得被紀念下來的食物沙龍照時間。 櫛瓜！！！！把櫛瓜料理得好吃、保有原味還有焗烤起司的提味，下次我還會選它 🧡 ⬇️ 如果以戴的食量為例（正常有健身習慣的女生） 這樣一盤沙拉配上一杯拿鐵或湯品，真的會吃得超 超 超 超飽 如果擔心偶爾只吃蔬菜沒有肉，會吃不飽的問題，真的可以不用擔心。 可能 salad dan都想到大家會有這些問題，直接份量超大，幫大家解決哩 🥰 ⬇️ 這個位子光線很好，推薦大家坐，唯一缺點就是會一直看到路人 哈哈哈哈哈 推薦大家坐這邊!!!!! ⬇️ 這是 #總匯季節時蔬歐姆蛋 那個歐姆蛋的份量真的是超出我的想像...超!!!大!!!份!!! 然後吃到一半時，因為歐姆蛋很厚，所以內餡還是熱熱的~~讚讚 ⬇️ 然後切開來看，厚度根本是~~~ 玉子燒的厚度!!!你自己看!!! oh my goshhhh （我猜這個蛋的份量大概有.... 3顆蛋!!!!） 歐姆蛋系列都很推!!!! 其實不用有沾醬的佐料，食材本身真的很新鮮很好吃 ⬇️ 這是 #義式嫩烤杏包菇高能量餐 !!! 很浮誇很大份，更出乎意料有兩顆蛋!!! 「高能量餐」顧名思義就是特別大份、吃得又更飽！ 也多了那碗 鷹嘴豆泥mix黎麥，所以直接蛋白質up up up ⬇️ 看到朋友的太陽蛋太想吃，偷Ａ一個來！ 然後旁邊再放上一點 鷹嘴豆泥mix黎麥 ，內行健人都這樣吃的~~（自己講 ⬇️ 咬了一口的幸福感四溢哈哈哈哈哈 ⬇️ 最後是 全部餐點合照，不管是 吃素的人、健身的人、偶爾想吃菜的人、 貴婦美顏下午茶、上班族想吃清爽午餐 等等，都好適合！ ⬇️ p.s.通常餐點都會附的 堅果優格（吃起來像是自己做的） 口感很棒，有無糖堅果的香氣偶爾在吃到一兩顆葡萄乾，很有層次的味道。 ⬇️ 再p.s. 高能量餐 有加價 升級套餐，所以這是每日例湯 ⬇️ 還有飯後甜點 🥰🥰🥰🥰🥰 經典 chesscake 🥰🥰🥰🥰🥰 好好吃！ ⬇️ 最後給大家看看 salad danの環境（雖然主要拍廁所哈哈 ⬇️雖然戴是坐沙發區，但高腳椅的地方我超愛的～🧡有特別放鬆的感覺 ⬇️廁所的部分，這次有特別拍，因為覺得很用心設計耶～～ 吃完飯的女生都很注重儀容的呀！在這裡無所遁形哈哈哈補妝補滿滿💄 ⬇️ 最後的最後，就是salad dan 的菜單！！！ 每次都忘記のＭＥ終於有記得哩 Salad Dan ＴＥＬ｜02-2577-8268 ＭＲＴ🚇小巨蛋站 4號出口步行5分鐘 ＡＤＤ｜台北市松山區南京東路四段168號 ＯＰＥＮ｜11:30~21:00 【 ＦＢ粉專 】【 Instagram 】 #saladdan #捷運小巨蛋站 #小巨蛋站 #小巨蛋美食 #台北美食 #台北素食 #台北蔬食 #台北下午茶 #台北下午茶餐廳 #台北下午茶 #台北松山區 #網美店 #網美植栽牆 #健康餐 #輕食 #養生餐 #健身 #健身餐 #藜麥 #鷹嘴豆 #櫛瓜 #沙拉 #早午餐 #晚餐 #台北早午餐 #晚餐推薦 #台北美食 #台北餐廳 #台北美食推薦

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