【Kmarke｜韓式泡麵】火辛拉麵袋裝泡麵/比辛辣麵好吃的泡麵/家樂福韓國泡麵推薦/宵夜泡麵開箱 or 辣味韓式泡麵分享

Kmarket/韓式火辛拉麵袋裝泡麵/比辛辣麵好吃的泡麵/家樂福韓國泡麵推薦/宵夜泡麵開箱 or 辣味韓式泡麵分享

我本身是一位韓國泡麵控，連帶家人也成為愛吃愛嚐鮮韓國泡麵的家族，每當到了賣場、超商第一時間就先去泡麵區逛，幾乎有新口味都會好奇想帶回家嘗試，每天到了宵夜時間就是我們煮泡麵美食時間 目前，我與家人心目中最好吃的泡麵，除了台灣泡麵，再來就是韓國拉麵，這次剛好看到 Kmarket有推出經典款韓國拉麵🇰🇷 「韓式火辛拉麵袋裝泡麵」，好奇寶寶的我，那就把它 帶回家煮宵夜吧！ 說起Kmarket，是一間韓國食品進口貿易公司，不只販售多款泡麵、零食、飲料、即時湯包外，還有許多特色醬料可以選擇，種類相當多樣化，價格也都很優惠，不用出國也能KMARKET享受到韓國購物的感覺，是不是很貼心呢 今晚宵夜開箱啦！ 首先，看見火辛拉麵的外包裝，除了原有的韓文標示，還多了中文貼標，而包裝上也有貼心印有中文的烹煮料理方式 打開 「韓式火辛拉麵袋裝泡麵」，內包裝：440公克 4入裝，內容物有：麵條、辣椒粉包、蔬菜包 麵條紮實又酥脆，韓式火辛拉麵內附的調味料分別是 : 辣味粉包 （紅） 與 蔬菜包 （綠） 火辛拉麵可以多種吃法，而我就特別加料自己喜歡的貢丸跟餛飩，能讓料理更豐富 家人拿起麵條的大小快跟臉差不多，紮實又酥脆，吃起來新鮮也有帶點淡淡的鹹味，單吃也很順口 火辛拉麵要怎麼煮呢？ 我個人比較懶，吃法也很簡單 倒入約550毫升的水煮滾後直接放入辣味的調味粉一倒入水中馬上融化開來 再加入蔬菜包及麵條，火辛拉麵的麵條不同，韓式泡麵麵體較粗也較厚實，而台式泡麵較細，通常浸泡熱水1～3分鐘就能泡軟食用。 最後加入自己包的餛飩、貢丸，煮的過程中味道已經出來了，聞到好像很辣的感覺 因為餛飩、貢丸是冷凍，我會想再煮10分鐘時間到關火，趁此打上一顆雞蛋，讓湯底多一份蛋香，想吃熟或半熟都行，攪拌再倒入碗盤內，即可上桌！ 有些人會依個人喜好添加起司片及其他食材。 起鍋後，聞起來真的很香，一口接一口吃辣度更提升 口感麵條緊緻Ｑ彈又辣、味道又濃厚的韓國火辛拉麵吧，怎麼吃都吃的很順口，真的是半夜肚子餓首選，老實說雖然火辛拉麵對於常吃辣的人來說是聖品，但不常吃辣的人來說，要駕馭它還是有難度，若怕太辣，辣粉可以依照習慣可以做增減調整，一樣能品嚐到它的美味。 Facebook粉絲專頁：K Market IG：K Market 蝦皮：Kmarket信義店 Google商家：Kmarket 快來關注- 小宜生活探索部落格 快來關注- 小宜LINE VOOM 快來關注-小宜搞笑抖音 韓式火辛拉麵袋裝泡麵評價/韓式火辛拉麵好吃嗎/比辛辣麵好吃的泡麵/宵夜泡麵開箱/辣味韓式泡麵分享/泡麵控必吃開箱/免出門宵夜分享/家樂福韓國泡麵推薦/好吃袋裝泡麵開箱/美味自煮泡麵推薦/麵條Q彈泡麵開箱/火辣口味泡麵分享 #波波黛莉 #辛拉麵 #火辛拉麵

【女子の食】貪吃鬼推推-有什麼吃什麼

生活中吃到好吃的，向大家簡單分享🐷🐷🐷 🥢最近家裡時常出現一些奇妙的美食，想來簡單介紹下🥄 這陣子突然GET到一些奇妙的小零食 包裝可愛，確實有吸引到我👀 內容物的部分，則需要來讓我細細品嘗～ 看看有什麼厲害之處！ 這回就簡單來分享給各位囉 ♪(´ε｀ ) ‼️強調‼️ 口味是個人主觀意識，客倌們參考即可~ (PS.首圖擷取自 Old Ferry Donut 的 官方IG) 這是友人去韓國買的 據說是韓國超人氣甜甜圈店 !? 友人說甜甜圈非常無敵之好吃，但因無法攜帶回國 於是給我買了一盒濾掛式咖啡☕️ 那還真是謝天謝地，本人對甜甜圈沒什麼太大的興趣..... (請甜甜圈控們大人有大量，放過小女子吧) 整體的店面走復古的美式風格 主角橘色小熊真的是很可愛，看起來就是橘色的QQ糖🐻 包裝盒是亮橘色，包裝袋也是亮橘色，全部給你亮橘色個徹底🍊 文創的周邊商品也的確很可愛 真的少女心會噴發🧡 我有稍微爬了一下他們家的IG 不得不說，行銷真的很強大！！！ 本人很愛喝黑咖啡 ☕️ 早晨來一杯就是讓人心曠神怡呀😉 熱熱喝才能品嘗出咖啡的純粹與美好 這咖啡的香氣十足，只是口感偏酸，不是我愛的那種….. 是說 我始終不了解黑咖啡跟美式到底差在哪兒 ？ 懇請咖啡高手分享，凡人該如何區分它倆的秘訣吧!!! 這我不行、不可以、真的沒辦法承受，打咩✋✋✋ 我不能接受原本蓬鬆圓滾滾的可頌！ 被壓成扁扁然後變成沒有靈魂的樣子RRRRR 可頌不就是要吃它，酥脆的外皮以及多層次的鬆軟口感嗎 ? 奶香味十足，一層一層然後慢慢咀嚼的，滿足感嗎 ? 我吃了一口，就那麼一口…. 就直接給我家老人吃了hahaha 但它還是有優點的.......🤪 就是，扁可頌的熱量比可頌麵包低非常多，僅此而已！ 喜歡嘗鮮的人還是可以試試看唷~ 口感其實是很特別的😆 以上就是我的不負責任分享 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 如果大家有什麼好吃好玩的，都歡迎推薦! 可以留言給我或是送我一顆小心心，我會很開心唷~ #熱門 #推薦 #新品 #美食 #日常 #品嘗 #好吃 #嘗鮮 #韓國 #扁可頌 #牛角 #餅乾 #酥脆 #甜品 #下午茶 #點心 #咖啡 #濾掛式 #甜甜圈 #OldFerryDonut #復古美式風 #橘色 #小熊 #必吃 #2024 #旅遊 #分享

韓國米麵線-海鮮口味#沖泡麵線#虎頭蜂零食店#免煮麵線#消夜好選擇之一

之前去虎頭蜂呢，看到這個韓國的米麵線$29，現場還有賣大盒方形的$39 有好幾次，我都想要把它當消夜來吃，但今天，還是把它當晚餐吃啦，因為便當分量小，我真的吃不夠啦(肥) 裡面呢，就粉包+米麵線本人而已(Simple) 口感吃起來呢，就是麵線本人ㄟ，還原的超好~ 我覺得不用泡太久，因為麵線真的會爛爛的(bad)

休斯生醫的「A4 Size輕凍飲」系列.顛覆了我對保健飲品的想像！

說起上班族們的「甜蜜負擔」，絕對是辦公室的各種零嘴與下午茶 對我而言，零食與手搖飲真的是上班的必要存在！ 除了能夠解饞止飢外，最重要的是療癒疲憊的身心靈，為自己恢復能量與精神💪 但是，久坐辦公再加上運動量不充足，日復一日的讓體態逐漸走鐘，於是每天都在兩難之間猶豫不決💔 幸好，我的天使同事立刻向我推薦了她的私藏凍飲，終於直接解決了這個世紀難題🤣 初次嘗試休斯生醫的「A4 Size輕凍飲」系列.顛覆了我對保健飲品的想像！ 這款由韓國發酵大廠、台大技轉、休斯團隊聯手的輕凍飲，不但包裝輕巧好攜帶，就連風味也深得我心！ 最重要的是，完美解決口腹之慾的同時，還能為身體帶來營養、調整體質！今天不藏私通通跟你們分享～ ✨超能激燃凍飲✨ ✨超能激燃凍飲✨內含的白腎豆萃取物及藤黃果成分，真的是協助斷澱斷卡的最佳幫手，在調整體質、維持輕盈方面有相當正面的效果～ 讓我非常滿意的是，凍飲本身是香甜的莓果口味，嘴饞時來上一包超級清爽又無負擔🥳 ✨Q彈美妍凍飲✨ 其中的余甘子與膠原蛋白，真的是非常適合女性補充的營養素！ 值得一提的是，凍飲嚐起來是非常可口的蜜桃香味，不僅沒有膠原蛋白的可怕腥味，熱量還僅僅只有6 kal，隨時補充都能放鬆不罪惡😌 ✨順暢纖女凍飲✨ 最後是這款「纖女凍飲」！ 如果常因為代謝不佳而感到困擾，那絕對要記得補充它！ 麝香葡萄香味的纖女凍飲，本身富含10種不同的益生菌，為腸道補足所需營養外，其中更加入最廣泛使用的膳食纖維「菊糖」，協助消化之外，也為身體維持美麗又完美的曼妙曲線🥰 Thanks to @dr.hughes_bio 休斯生醫的輕凍飲不僅美味又營養，最重要的是它無添加防腐劑、人工色素與助瀉成分，品嚐起來簡單又安心！ 想要擁有無負擔的午茶時光，輕凍飲絕對是最為完美的療癒選擇😘

宿醉怎麼辦？７種飲食解酒方式一次看

無論是應酬、或是下班後的快樂星期五狂歡，又或者是！自己的小酌時光（難免會喝得太過癮XD），這時候喝多了不舒服該怎麼辦呢？每個人的退酒精時間不同，網路上琳琅滿目的解酒方式看得眼花，這邊就簡單分享幾個有效的飲食解酒方式 宿醉解酒最佳方法：睡覺 沒在虎ＸＤ，因為肝臟工作過度啦！所以最好的醒酒方法就是好好給他睡一覺，在睡覺時代謝酒精是最安全的方式，當然如果要避免隔天的不舒服還是可以在睡前做幾個事項避免 * 睡覺前喝一溫水，避免隔天起床脫水，也可以在床邊放一壺保溫吸管杯方便飲用，如果真的喝太多酒，記得放垃圾桶在旁邊以免沒地方嘔吐。 還可以在睡之前吃一些簡單沒什麼油膩的零食，比如白吐司/原味蘇打餅 飲食解酒法，這些食物都可以幫助解酒 蜂蜜水：舒緩飲酒後頭痛，記得溫水泡不要喝冰的 番茄汁：舒緩頭暈，如果沒有番茄：用番茄醬＋溫水也可以喔！一小杯酌 香蕉：舒緩飲酒後胸悶，而且也可以保護腸胃不適，飲酒隔天起床沒有胃口的時候就可以吃一下香蕉 地瓜：吃地瓜也是可以幫助緩解不適的唷！畢竟隔天都會沒什麼胃口～去超商買個地瓜也很方便。 最有效的基本解酒：水／電解質 其實最好的解酒方式是「大量喝水」！喝酒會導致脫水，所以才會讓肝臟這麼操，在這樣的情況下電解質也會大量流失，所以就跟發燒一樣，要解酒或是讓宿醉舒服一點，隔天用電解質＋溫水也是很好的方式！ 不一定適用所有人的解酒飲品： 牛奶 牛奶蘊含鹼性成分，可中和酸性酒精達解酒效果，不少人都是用這樣的解酒方式，如果不喜歡鮮奶的話也可以泡奶粉，像我就是不喜歡瓶裝鮮奶，但沖泡奶粉的溫熱牛奶我很喜歡～但這個解酒法單獨拉出來的原因是，本身是乳糖不耐症的建議不要使用這個方式，怕會有反效果。 喝湯解酒／暖胃又解不適 在韓劇大家應該都會看到只要喝酒，隔天家人或是自己居住，都會準備湯品來解酒後不適合，韓國是蘿蔔湯、海帶湯、大醬湯，日本也有味增湯解酒的說法。 另外在喝酒之前也可以先用這些湯來墊胃避開不適。 解酒液／解酒果凍 韓國最有名的就是解酒提神果凍，其實不管什麼品牌都好，功效都差不多的厲害，在喝酒前後都來一條可以幫助身體代謝酒精，但如果真的喝得太多還是靠飲食解酒比較健康喔！ 保健食品／ 維生素B群是很棒的解酒輔助維他命，畢竟大家也知道B群的作用就是維持新陳代謝、提升肝臟代謝，以助於提神，這樣的情況下對於解酒也是很棒的方式！

7-ELEVEN「卡通明星大聯萌」超過20組肖像、60款以上新品重磅登場

療癒經濟正夯，卡通肖像屢創高話題討論，7-ELEVEN自8月10日起推出「卡通明星大聯萌」主題活動，橫跨零食、飲品、文具、用品、酒類等5大類別，聯名超過20組卡通明星，重磅推出60款以上新品，預計帶動相關業績成長3成。獨家開發小熊維尼、蠟筆小新、史奴比共3款托特包及多功能化妝包，還有超人氣又實用的「奇奇蒂蒂真空酷樂杯」，以及不能錯過全新視覺的「蠟筆小新紅茶牛乳/咖啡牛乳」、「韓國YOUUS熊大淡艾爾啤酒」，7-ELEVEN陪你一起打造感受生活「萌」勢力！ 瞄準暑假及後疫情商機，7-ELEVEN今年強化外出用品結構，推出限量款Q版超人/蝙蝠俠/閃電俠的「DC正義聯盟玩具風扇食玩」，「Hello Kitty/美樂蒂/布丁狗/大耳狗80抽加厚純水柔濕巾」當筆加價購任一款每包只要39元，相當於4折優惠。而預購的「SNOOPY系列感應式垃圾桶」、「SNOOPY/哆啦A夢系列桌上收納櫃」更是不能錯過的療癒實用好物！另外憑代收收據加購「舒潔寶可夢袖珍面紙10抽26入」可享49元優惠價，祭出市場最低價每包不到2元，CP值超高！ 7-ELEVEN化身爸媽神隊友，針對親子族群獨家開發「HELLO KITTY/多啦A夢-A4多用途手寫板及24色色鉛筆組」，可愛度爆表。為推廣無痕購物，即日起推出蠟筆小新、多啦A夢等5款全新設計「20公升不織布環保提袋」，今年上半年共銷售32.7萬個，相當於減654萬個塑膠袋使用量，堪稱環保永續又時尚的必備單品！此外，7-ELEVEN獨家推出還原度100%的「可樂果擬真抱枕歡樂包」，內容除了有3倍大雙面抱枕(原味/古早味)，還有6包超涮嘴的原味可樂果，鐵粉必搶的好物！ 人氣肖像OPEN!家族一起賣萌，與日本KOBARU、Kanmido以及bande品牌聯名推出雙色原子筆、手帳標籤貼、攜帶式標籤及紙膠帶貼紙等質感文具，OPEN!家族全員換上夏日與水果新裝，粉嫩繽紛的配色，兼具機能又有創意的設計，絕對是文具控的最愛。更同步推出大臉版「OPEN!絨毛束口袋」、充滿童趣的「OPEN!春捲包」以及多種類的OPEN!家族新口味零嘴、糖果， O粉絕對要收好收滿！同步獨家引進日本進口「甘樂鮮果實軟糖-皮卡丘與波加曼」，水果軟糖除了有皮卡丘、波加曼、浮板、游泳圈造型，還有隱藏版閃電、水珠造型，活動期間享指定商品任選2件8折、3件77折優惠！ 此外，暑假出遊千萬別錯過各地的7-ELEVEN特色門市，近期社群討論度最夯的統一企業集團7-ELEVEN亞洲10000店「亞萬門市」坐落台南安平，門市外觀採用特殊材質打造如不朽鑽石般耀眼光澤，內部設計使用白、金主色調象徵鑽石閃亮光芒，OPEN! 家族以時尚新星造型璀璨登場；台中「嶺春門市」使用OPEN!x卡娜赫拉全新露營風格圖素，進駐最美五星級郵局；「澎港門市」由人氣大明星OPEN!家族攜手超級萌友三麗鷗家族來到澎湖吸客，為離島首家主題聯名店；動漫迷則不能錯過桃園的「航海王主題店」以及新北林口「七龍珠主題店」，絕對要跟上朝聖打卡。 ~7-ELEVEN 特色門市介紹~ 台南-統一企業集團7-ELEVEN亞洲10000店: 7-ELEVEN亞萬門市(台南市安平區永華路二段812號) 亞萬門市以不朽鑽石為理念啟發，門市外觀採用特殊材質打造如不朽鑽石般耀眼光澤，內部設計使用白、金主色調象徵鑽石閃亮光芒，OPEN! 家族首度以時尚新星角色風格登場，更將台灣、大陸上海、浙江及菲律賓著名地標融入環景設計，呈現亞洲生活服務平台嶄新風貌，並展現集團之前程璀璨，期能以此門市傳遞所積極建構之亞洲流通生活服務平台，在未來如閃耀鑽石，其永續基業能夠光輝恆遠、價值永傳。 澎湖- OPEN! X Sanrio三麗鷗聯名主題店:7-ELEVEN澎港門市(澎湖縣馬公市鎖港里292號) 離島首家7-ELEVEN主題聯名店在澎湖吸睛登場! 由7-ELEVEN人氣大明星OPEN!家族攜手超級萌友三麗鷗家族共同打造，門市設計融入澎湖地方特色，大量使用仙人掌、花火圖素，超應景的設計讓粉絲一入店就能感受澎湖特有魅力! 「OPEN! X Sanrio三麗鷗聯名主題店」從店外就帶給粉絲滿滿驚喜，以OPEN小將、LOCK小醬、HELLO KITTY、美樂蒂、布丁狗及大耳狗喜拿為招牌，搭配OPEN小將最愛吃的鳳梨造型招牌燈箱，以及兩面分別高達300及450公分的大型打卡牆，光是門市外觀就可愛度爆表! 走進店內則是充滿萌趣的休憩區，座位區椅面更使用OPEN!家族及三麗鷗家族經典人物大頭設計，抬頭更可看到OPEN小將、HELLO KITTY帶著PLEASE美眉及大耳狗喜拿在迎賓，店內牆面隨處可見兩大家族的經典限定圖素搭配粉嫩色調，萌爆粉絲的少女心，休憩區旁更有HELLO KITTY經典蘋果造型陳列櫃，放著獨家周邊商品，絕對讓粉絲們買到想剁手，各式萌化人心的設計絕對成為澎湖最夯熱點! 台中- OPEN!x卡娜赫拉主題店:7-ELEVEN嶺春門市(台中市南屯區永春北路53號) 台中首家OPEN!x卡娜赫拉主題店來囉! 本次圖素由日本知名插畫家卡娜赫拉(kanahei)全新繪製，將7-ELEVEN人氣明星OPEN!家族換上超萌新裝，設計中融入近期最夯的露營元素，打造全新OPEN!家族森林系風格，並與號稱最美五星級郵局的嶺東郵局結合，宛如大自然中的氛圍與場景，讓入店的粉絲身心靈感到舒適放鬆。 桃園-航海王主題店: 7-ELEVEN航空門市（桃園市蘆竹區中正路304號） 準備登船! 7-ELEVEN攜手日本經典動漫《航海王》打造首家「7-ELEVEN航海王主題店」並於桃園蘆竹隆重登場。門市設計由日本航海王官方授權，主題店內外隨處可見魯夫、喬巴、娜美、索隆..等人氣角色並集結各篇章經典回顧，航海王千陽號也抵達門市，另還有限定週邊商品及專屬CITY飲品杯款，帶領粉絲一起航向新境界! 航海王主題店設計大量採用木紋色調，門市入口使用海賊旗上特有的骷髏頭標誌，旁邊還有魯夫船長以及草帽海賊團迎賓；一入店就是休憩用餐區，桌面延續木紋設計外，椅面則是各個經典角色造型骷髏頭，一旁緊鄰著千陽號造型陳列櫃，販售各式限定周邊，等著粉絲來蒐集；抬頭還能看見骷髏頭設計置於藍天白雲中；櫃檯區陳列架特別改用酒桶造型櫃，冰箱區上方則有航向偉大航路的經典回顧，店內更有航海地圖…等營造動漫中的氛圍讓粉絲一秒走進航海王的世界! CITY系列聯名杯更因應不同容量推出多款設計，海賊迷一定要全套蒐集! 新北市-七龍珠主題店: 7-ELEVEN仁森門市(新北市林口區粉寮路1段62、64號) 七龍珠主題店坐落新北市林口區，門市設計圖素由日本東映動畫授權，並以七龍珠超為主題。除大眾最熟悉的悟空、達爾…等靈魂人物外，最經典的全宇宙力量大賽也出現在門市中，要讓粉絲再度回顧這精采篇章 七龍珠主題店從店外就讓粉絲驚豔! 店外小招牌特別使用代表悟空的「悟」字設計，一旁落地窗貼更出現神龍及七顆龍珠，也代表地球最強英雄在這裡的形象。門市入門玻璃門則是悟空與達爾前來迎賓，抬頭天花板還能看到在全宇宙力量大賽中代表第七宇宙地球出賽的比克、天津飯、人造人17號、人造人18號、克林、達爾、悟空、悟飯、龜仙人、弗力札等超級英雄，讓粉絲一秒入戲。 #711 #711特色門市 #711聯名 #7eleven #七龍珠 #三麗鷗 #卡通明星大聯萌 #史奴比 #多啦A夢 #寶可夢 #航海王 #蠟筆小新 

宅配美食｜追劇好朋友爽口酥脆~變化成各式料理更是百搭萬用｜HiBs三切岩燒海苔、有料海苔系列｜雋品韓式海苔

大家在追劇時都喜歡吃什麼零食來解決嘴饞呢？最近開箱到「雋品韓式海苔」的一系列韓式海苔！不只可以當追劇好朋友，還可以拿來做各式料理，不管是海苔蛋捲、海苔蝦滑或是韓式海苔冬粉捲，都非常適合！有料海苔更是讓人愛不釋手！ 「雋品韓式海苔」不是代購的通路，而是官方直營，是由韓國朴老闆在台親自監督生產的！並且產品通過SGS、ISO22000、HACCP、清真多項認證，原料取自韓國潔淨海域-菀島A級新鮮紫菜，讓你吃的安心！ 每片海苔都是專業職人的監督下烘烤完成！而且純素的朋友也可以安心食用！片片酥脆、口味爽口！ ▼雋品 HiBs三切岩燒海苔 有七種口味原味、無調味、胡椒、檸檬、梅子、鹹蛋、泡菜，任君挑選！每袋都是採夾鏈袋包裝，吃不完就封起來超方便！不過因為不是真空包裝還是會建議盡快吃完~ 若是很不剛好~放太久受潮軟掉了做成料理也很好吃！像我用了調味較常見的原味、無調味、泡菜來做成各式料理！ 使用原味來做韓式海苔冬粉捲，用韓式Q冬粉調味後包入海苔內，在裹上炸粉漿去油炸或油煎，微微調味的海苔也不會太搶戲，整體搭配的很好！ 使用無調味海苔來做海苔蝦滑，作法超簡單~只需要將海苔剪小塊再鋪上蝦漿，因為蝦滑本身就已經有調味，搭配無調味的海苔剛剛好~吃起來風味十足！ 使用泡菜口味來做海苔蛋捲，因為有點泡菜香氣做成蛋捲很不錯！這道做成便當配菜也很適合 胡椒口味是嚴選馬來西亞的黑、白胡椒調製而成，胡椒味特別重~尾韻也有點辣感！是喜歡胡椒味的人會很愛的！ 檸檬口味調味超強！超特別~酸酸甜甜的滋味會讓人愛上耶！檸檬清新的香氣在口中慢慢化開！ 梅子口味也是梅子控不能錯過的！嚴選來自南投信義鄉的梅粉，酸甜甘口的味道縈繞於口~這絕對是大人小孩都會喜歡的絕妙滋味！ 鹹蛋口味也很不錯~近年來各種鹹蛋口味都會蠻受歡迎的，表面也可以看到明顯的金黃鹹蛋黃粉！鹹香涮嘴！ ▼雋品 有料海苔系列 有三種口味，杏仁、巧克力、南瓜子，三種口味都很讚！因為有夾內餡更酥脆！ 一包的份量不少，每一片都很酥脆爽口！ 杏仁口味與南瓜口味比較相像，都是以芝麻搭配，兩款都是酥脆好吃！ 重點都是用大塊的杏仁與南瓜子夾在裡面！誠意十足！ 巧克力是我超推的口味！原本以為巧克力的搭配會有些特別，沒想到意外好吃！使用巧克力風味米與扁米粒搭配，酥脆口感會讓人忍不注一口接一口！ 整體來說，雋品海苔絕對是可以送禮自用兩相宜的好物！不管是HiBs三切岩燒海苔或是有料海苔，從包裝到內容物都是能夠拿得出手的優質伴手禮！尤其選用高品質原料還有通過多項認證，讓你吃得開心又安心！ 【 雋品韓式海苔 】 ▸ 官方網站 ｜ https://www.baolight.com.tw/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/CHUNPIN1995 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/chunpin1995/ ▸ 店家LINE ｜ https://line.me/R/ti/p/%40qil8225z #宅配美食 #雋品韓式海苔 #雋品韓式海苔評價 #HiBs三切岩燒海苔評價 #有料海苔評價 #韓國海苔推薦 #全聯海苔推薦 #寶雅海苔推薦 #超好吃韓國海苔推薦 #酥脆爽口海苔推薦 #韓國海苔創意食譜分享 #純素食海苔推薦 #嘴饞必備零食分享 #零罪惡零食分享 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 雖然快樂的9天年假一去不復返，沒關係接下來還有228連假等著我們～但每次連假結束後，比要開始上班/上課更讓人痛苦的就是「連假肥」啊！根據調查，有超過3成的人在連假期間都會變胖，你也還在煩惱如何減肥嗎？光靠節食少吃，除了好痛苦，還容易復胖（崩潰大哭） 想要達成不復胖的瘦身效果，千萬別忽略這3個關鍵，快學起來，就不用擔心再為復胖捶心肝了～(文章最後有抽獎小驚喜等著你喔～) Key Point 1：增肌＋減脂，提升基礎代謝率 現代人工作、生活都忙碌，很多人常選擇以節食少吃、甚至不吃的方式來減肥，雖說短期內效果立刻看得見，但只靠節食容易導致基礎代謝率降低，大幅增加日後復胖機率。 營養師和健身教練都呼籲，想要能夠有效減肥且不再復胖，最關鍵的一點就是提升基礎代謝率！而身體中肌肉比率越高代表基礎代謝率越高，而要讓肌肉比率變高，除了透過飲食控制和有氧運動「減脂」，建議還要搭配有「增肌」效果的重量訓練，才能實現有效瘦身不復胖的目標。 Key Point 2：有氧搭配重訓，甩肉更有效 既然知道「增肌」和「減脂」對有效的瘦身來說缺一不可，運動上當然需要有氧運動和重量訓練互相搭配。 有氧運動一般來說不難，像常見的跑步、騎腳踏車、游泳等都是很方便又不用什麼技術含量的選擇，但卻容易因一成不變而造成懈怠，如果跟儂編一樣不喜歡很單調的運動的人，建議可選擇內容具變化性且多人共同參與的有氧課程。 比如像是近來很紅的「互動式拳擊」，能提高心肺功能，同時訓練到全身肌肉，在短時間內消耗大量卡路里，更有效鍛鍊核心肌群，減去多餘體脂並解決很多女生都很困擾的小腹問題。 ↑壺鈴負重深蹲訓練，可依照個人需求挑選適當重量並搭配深蹲動作，同步強化手臂與下半身肌群，是一項超有感的鍛鍊項目。 而平時比較沒有運動習慣的人，重量訓練對你來說是否就有點頭痛了？別擔心，「輕適能女性友善運動空間」沈惠旋教練就建議，初次嘗試重量訓練的女生可從「壺鈴」開始入門。壺鈴具有彈性的特質，負重多少取決個人體能，無論是側重手臂鍛鍊的硬舉和推舉、搭配壺鈴的深蹲，到核心肌群訓練皆能透過壺鈴單一器材來達成。 Key Point 3：在對的時間吃對的食物 有效的瘦身需要飲食控制和運動雙管齊下，可別因為自己有在運動，就認為飲食上可以放肆隨便亂吃，除了擁有強度適中、規律的運動計畫，健康的飲食習慣才能真正讓「增肌減脂」事半功倍！ 知名營養師張佩蓉強調，想有效達到增肌減脂的效果，就必須在對的時間吃對的食物，並且需要吃足基礎代謝率，也就是每個人一天最基本消耗的熱量。像是在激烈運動後肌肉組織處於被破壞的狀態，這時建議挑選低脂的優質蛋白質，如雞胸肉、魚肉、乳製品及豆類食物等以幫助組織修補。 而為了減少多餘的熱量攝取，平時要減少吃零食，同時選擇無糖茶、黑咖啡等含有咖啡因的飲品，研究證實咖啡因有燃燒脂肪的效用，建議大家可視自身情況適量飲用。（當然也不能因此卯起來喝～） 挑戰一個月打造完美體態 如果你是自己一個人就懶得動，或是需要有人督促、帶領才有勁運動，又或是不知道怎麼運動的人（OK～儂編承認我以上皆是），別再讓運動只停留在你的想像中，建議就直接去上運動課程吧！ 以不須綁約、無月費又能自由選課的新形式在網路上擁有高人氣和好評的「輕適能女性友善運動空間」，特別在年後推出完美體態方案，包含了10堂團課和3堂教練課，結合時下最熱門的多元特色課程，包含TRX、壺鈴、飛輪、拳擊、鋼管…等，讓運動不再只為了瘦身，更多了樂趣，如果跟姊妹們一起上課，能邊玩邊變瘦那不是很美好嗎？（來人～灑花！） 而且在限定期間內報名訓練班課程，還可以參加「完美體態競賽」比賽，優勝獎項包含現金三萬元、教練課32堂、團體課等獎勵，瘦下來不只變美還有獎品拿，簡直是天上掉下來的禮物啊！ 女神完美體態培訓班報名資訊 *報名期間：即日起至2/28止 *課程內容：10堂團課＋3堂教練課 *課程價格：2/28前報名，優惠NT$6,666（原價NT$11,764） *課程機制：報名完美體態方案即可參加完美體態競賽 看到最後的儂粉們有福了～儂編要送你免費去運動！嘿～你沒看錯，就是免費讓你去上輕適能的「完美體態課程」！超簡單參加辦法來了解一下：截取本篇文章中你覺得上面3個關鍵哪個最重要，並到FB活動貼文下留言，就有機會中獎喔！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 孕媽咪也能動起來！網紅教練教你孕期也能保持好體態的5個方法 跟女兒簡直姐妹！韓國50歲牙醫美魔女爆紅凍齡指數超乎想像 珍妮佛洛佩茲跟男友進行「10天低碳減糖挑戰」！驚人效果讓腹肌炸裂啦 #增肌 #有氧 #減肥 #減脂 #漂亮 #瘦身 #運動 #重訓 

麻花捲大媽大顯神威《特務搞飛機》

僅能溫飽的一家三口幸運抽中了前往夏威夷的機票，然而卻在飛機上遇見了恐怖份子劫機，這樣的劇情已經可以說一個故事，但韓國成熟的電影工業再次讓我們驚奇，因為這個看似平凡的家庭的媽媽看似賣麻花捲的平凡歐巴桑，其實卻是退休嫁入民間的頂級特務，為了保護丈夫與女兒，她不得不拿出昔日功夫，力戰群雄，同時避免身分曝光。 ． 如果說韓國電影的優點在哪，那就是其總是能在這個好萊塢逐漸疲軟的時代，靈活的運用類型融合，同時訴諸國族、社會、階級等議題，品質穩定的製造出一部部電影，然後不時冒出一部令人驚艷的電影，我很難說《特務搞飛機》是一部令人驚艷的電影，但其絕對是一部令人驚喜的電影，驚是驚在居然能在這麼沈悶的電影年端出這一道集動作、家庭、愛情於一身的商業電影，喜是喜在從頭到尾那各式各樣並非純粹搞笑，而是從具體困境出發而生的笑點，比如片中麻花捲大媽因為撿了幾件便宜的衣服而歡天喜地的去找丈夫，那種反映家庭收入綿薄的純真笑容便告訴了我們何以這張夏威夷之旅對他們這樣連洗衣機都沒錢換的家庭如此重要，那可能是一生一次的機會。 ． 簡而言之本片成功的讓人笑的合不攏嘴的原因並非本片有許多搞笑場面，而是本片的每一個笑點都是基於片中人物認真想要脫離困境卻遇上各種突發事件的苦惱，所以觀眾會一邊開懷大笑，一邊為其搖旗吶喊，因為我們會真心希望這些小人物能夠成功，他們不是低沈憂鬱且怨人怨己的人，即便他們的倒楣處境替他們的怨人怨己提供了充足的合理性，他們可以怪天怪地，因為他們遭遇到的是非常倒楣之事，也可以怪社會怪國家沒給他們充足的保護以致於身陷這種恐怖的狀況，被人用槍抵著，不知道要被載去哪裡賣掉或殺掉。 ． 然而他們沒有，他們只是使出渾身解數，善用自己的所有技能，善用可得的所有物資，盡力擺脫困境，而非坐以待斃且怨天尤人。 ． 動作場面絕對是本片的賣點，在本來空間就不大的飛機裡，一邊是全副武裝的北韓悍匪，一邊是手無寸鐵的南韓民眾，而僥倖沒被抓住的麻花捲大媽要如何與神經質又少根筋的空服員，以及偷偷開溜的老公一同拯救包含自己女兒在內的乘客，藉由飛機上各種狹窄的通道與微少的遮蔽物，還有各種信手拈來的偽裝與武器，她將毫不留情的教訓這些手持槍械，兇神惡煞的恐怖份子，打的他們回家找媽媽，光是聽那些骨頭折斷的聲音，就像是聽了一場人體交響音樂會。 ． 但除了令人爽快的戰鬥戲碼，身為媽媽的她又要小心不要讓女兒與丈夫發現自己的過去以保護他們幼小而脆弱的心靈，我們看著嚴正化飾演的麻花捲大媽身上所充盈的那種關於生命的強力，她本來是招招致命的頂級特務，現在卻甘心在菜市場揉捏麻花捲，以致於聽到飛機食物與飲料免費就拼命的點，還拿很多零食藏在手裡要給坐經濟艙的丈夫吃，這一切只因為她愛上了一個碌碌無名的男人，並與他擁有了一個可愛的女兒與窮而不苦的家庭，儘管看來像大媽，那為家庭鋌而走險還有身手矯健的帥勁以及一反和善笑容充滿自信的眼神與狠勁絕對令人感到魅力十足。 ． 但是一切似乎也沒這麼簡單，看似與此無關與純屬倒楣的一家人，實則這一切鳥事又與他們有關，而且不僅止涉及個人恩怨，而是與國家存亡息息相關。隨著電影進行，我們也逐漸發現，這些北韓悍匪似乎與麻花捲大媽有所關連，而在飛機上懷有秘密的乘客，也不只是她，電影將在中段後一一揭開這些秘密，並提供接連不斷又讓人目不轉睛的轉折，例如這些北韓悍匪裡的居然有與她昔日曖昧的男人，麻花捲大媽的過去還有一切在這機上的秘密都即將被清晰的揭露，她是否可以保得住自己放棄特務事業換來的溫馨家庭？ ． 所以，繫好安全帶吧，因為這一趟在一開始愉快且令人捧腹大笑的夏威夷之旅，即將在遇到亂流後急轉直下，究竟夏威夷是否能夠在最終安全抵達，就待你親自登機體驗了。

【泡菜×黎花院】泡菜下飯神器♥全聯泡菜推薦開箱*超特別剝皮辣椒泡菜!

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 我家人都很愛吃泡菜 所以泡菜是餐桌上的常客! 也會常常去試試不同品牌的泡菜! 之前逛全聯的時候看到一個名字很漂亮，很韓系的泡菜品牌! 黎花院 ​ 就立刻心動帶回家試試啦 黎花院除了 韓式泡菜 還有 剝皮辣椒泡菜 、 韓式杏鮑菇 以及 泡菜風味蘇打餅 實在是太特別了，所以就來個泡菜系列大開箱! 紀錄一下吃過的心得!! 打開蓋子後，會看到一層封膜，上面印有專利號碼 !看得出黎花院在技術上的地位!也可以感受到對產品品質的高度重視!在開封之前泡菜已被完美的保護不管是新鮮度還是風味，都得到了最好的保存! 首先先來開箱我最期待的 韓式泡菜 !! 鮮豔的紅橙色醬汁均勻地覆蓋在每片白菜上醬料滲透進大白菜，片片色澤飽滿誘人泡菜紋理清晰，有著微微光澤看起來超新鮮! 泡菜的厚薄適中，清脆又爽口入口時，首先是清脆的白菜帶來的鮮甜還有很開胃的蒜香!再來辣度逐漸浮現微微辣辣，恰到好處，超能激發味蕾!白菜的脆感與蒜頭、辣椒在口中交織出不同層次一口接一口! ​ 再來是我覺得超級特別的剝皮辣椒泡菜 我第一次看到剝皮辣椒的泡菜!辣椒的辛香味與泡菜的酸爽味相互交融我覺得這款的辣度比上一款再辣一些剛入口一開始是泡菜的味道再來慢慢浮現剝皮辣椒的鹹香味，帶點甜甜的口感最後是剝皮辣椒的辣慢慢上來我們都覺得這款是屬於後勁有點辣的泡菜同樣特別的是也有蒜頭的香氣剝皮辣椒本身還有一點鹹度拿來配飯 🍚配麵，剛剛好!! 喜歡辣度高一些泡菜的朋友，很適合嘗試這款!! 韓式杏鮑菇 韓式杏鮑菇是很下飯的小菜杏鮑菇本身的肉質細膩、口感彈韌 每一個都很大粒! 浸潤了韓式醬汁的鹹甜辣聞起來超級香!杏鮑菇的口感很特別搭配清脆的泡菜不論是作為開胃前菜、配菜都很適合! 泡菜搭配烤肉和白飯，簡直是絕配!!!辛辣酸爽的泡菜與烤肉的香濃滋味完美融合每一口都充滿了豐富的層次，食慾大開!有一種一秒到韓國吃烤肉的感覺!! 搭配白飯，就好像韓式定食的感覺一口飯，一口泡菜，一口烤肉泡菜讓風味提升，讓人一口接一口，停不下來~ 泡菜搭配麵條也是美味的選擇!辛辣酸爽的泡菜與麵條的Q彈口感超適配!麵條吸收了泡菜的醬汁，帶來一股鮮香微辣的風味很好吃!!提升了整道料理的美味程度!! 泡菜和湯相融合，湯喝起來更清爽! 我也很喜歡白麵條直接拌泡菜! 超級開胃，可以一口接一口! 無論是拌麵還是湯麵，這款泡菜都能為增添一抹亮眼的酸辣讓整碗麵變得更加開胃，很過癮! 拌入湯汁很推薦!! 我覺得泡菜和剝皮辣椒泡菜湯汁比較辣一些 杏鮑菇的湯汁比較濃稠，辣度也比較低 可以自由搭配! 泡菜可以當小菜也可以當主菜我還想再分享一個我最近很喜歡的零食! 泡菜風味蘇打餅 我覺得是很有創意的零食耶!!將傳統韓式泡菜的風味融入到蘇打餅乾中有一種不同的味覺體驗保有了蘇打餅的酥脆口感然後在每一口咀嚼中釋放出泡菜的香氣這款吃起來不會辣微微的泡菜風味與的蘇打餅的鹹味相互平衡也是忍不住一片接一片~下午想吃一點鹹點的時候就很適合!還可以搭配啤酒或氣泡水一起享用! 一包一包的小包裝方便隨身攜帶!而且方便儲存，不會吃不完就因為受潮軟掉 分享一個創意吃法! 在蘇打餅乾上再放上一些泡菜 放入口中 餅乾的泡菜香再配上爽口清脆的泡菜 有一種獨特的味覺對比 泡菜的酸香和微辣與餅乾的鹹香相互融合 每一口都能感受到脆中帶辣、鹹中有酸的獨特風味 這樣的搭配提升了泡菜的口感，也讓蘇打餅乾吃起來更豐富有趣 推薦一試! 品牌系列產品在全聯都能買的到!! 品牌資訊

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