減肥期間朋友卻揪聚餐 ? 7個在減脂期間的聚餐指南

在減肥期間，難免會有各種聚餐的邀約不斷、應酬，⁠無法推掉，必須參加⁠的情況，而正在實行减肥計畫的你，還在為了高熱量的餐點而感到十分苦惱嗎？這時應該要怎麼吃才不會變胖，才能不破壞減脂計畫呢？⁠ 在这里教你們一個小技巧！那就是在朋友們討論聚餐要吃什麼的時候，可以先在網路上查一查菜色比较為健康一點的餐廳，還有在點餐時盡量選擇不油膩、不會太多調味的料理噢！ YOU ARE WHAT YOU EAT. 女孩們，在點餐之前可以先向服務生了解一下你想吃的餐點， 比如烹調的方式或者询问服务生是否可以客製化，改成少油少鹽的料理， 並且注意餐點的分量多寡，以及配菜等等。了解餐點的內容可以幫助你釐清自己會吃進多少熱量噢！ 7招聚餐指南大公開 只要記住以下這7點，⁠聚餐吃美食也不怕，⁠不但能夠維持妳的社交生活，也不用破壞自己的減脂計劃！⁠ 第一招：事先看過菜單 我在每次聚餐之前都會先Google餐廳的菜單，先想好自己要吃什麽，到了那裏就不會猶豫太久或是選擇困難，而且也能減低想吃高熱量的欲望！建議女孩們可以先決定好吃什麼比較低卡、⁠低脂的餐點，⁠避免到餐廳忍不住點其他食物噢！ 餐廳聚餐推薦menu 中式餐廳－清蒸、水煮、清燉、烤、涼拌或滷的烹調方式。 越式餐廳－涼拌蔬菜、清蒸河粉、包生菜的春捲。 日式餐廳－生魚片、生蠔、手卷，醬油拉麵（湯底以清淡爲主！）。 美式餐廳－沙拉，烤雞，魚肉，（建議烤，蒸，煮的烹調方式）。 韓式餐廳－蔬菜，豆腐鍋，泡菜，烤肉（生菜包肉可以幫助去膩），石鍋拌飯，人參鷄湯。 餐廳聚餐地雷menu 中式餐廳－酥炸、焗烤、紅燒、或像砂鍋魚頭、浓郁的湯面。 越式餐廳－海南雞飯、有加椰汁、椰奶的料理、碎花生米。 日式餐廳－炸物、壽司、甜點如紅豆湯加麻薯，豚骨拉面（湯底越濃越不OK！）。 美式餐廳－炸物，漢堡，意大利麵，沙朗牛排，洋芋片，豬扒，培根，奧爾良烤翅，有內餡或有酥皮的麵包或蛋糕。 韓式餐廳－燒肉，炸鷄配啤酒，部隊鍋的泡麵、拉麵、年糕等。 第二招：盡量不點麵包和飯類的食物⁠ 去到餐廳可以點澱粉類較少的餐點，像是選擇沙拉等輕食都能夠直接減少對澱粉的攝取噢！以烹調方法為主要的挑選依據。建議可以挑選烤、蒸、燻、燉、卤等較少油烹調方法料理的食物。 湯類料理大比拼 清湯類熱量<濃湯類熱量 ，菜類清湯料理熱量<肉類清湯料理熱量 第三招：醬料另外放⁠ 減少醬料的用量，⁠或是可以選擇比較低卡的醬料，減低油脂與鈉的攝取量⁠ 。 像是麻醬、香油類的醬料儘量減少，換成醬油、醋。這樣熱量就會低很多，也比較不會對身體造成負擔！ 第四招：先吃蔬菜⁠ 先吃菜再吃肉，建議先吃低卡的蔬菜填飽肚子。⁠ 這樣才能避免攝取太多的肉類和碳水化合物哦！ 第五招：選擇低糖低卡的飲料⁠ 盡量避免酒精和含糖飲料。可以點個果汁，黑咖啡和白開水來取代高糖分飲料喔！ 第六招：先請服務生打包一半，或先告知分量減少 西餐套餐的熱量常常熱量破千，⁠但是我們還是不能浪费食物啊。建議女孩們如果吃不完的話可以请服務員打包。 吃飽了就停止才是正確的態度！可以請服務生打包一些，⁠留到之後再吃！ 第七招：選好聚餐的時段 如果能選擇聚餐時間的話，建議選擇在午餐時段。因為午餐吃完到晚上睡前一般會有十幾個小時的時間來消耗食物的熱量。這樣一來就算不小心失控吃得稍微多一點，還有整個半天的充裕時間讓我們消耗這些額外的熱量噢！ 聰明吃大餐，才不會累積過多負擔。 當我們對自己下了越嚴格的禁制令，例如：幾點以後不吃晚餐，減肥期間絕對不能吃零食之類等的規定，然後一但破戒就會自暴自棄開始狂吃，这样反而会导致让我们迅速复胖！ 虽然減脂過程中會很辛苦，要控制自己吃的分量。但女生們也不必完全限制自己，適度吃自己喜歡的食物，想吃甜食就吃甜食，不要對自己太苛刻，沒有甚麼東西是不能吃的！重點是份量而不是食物本身。 偶爾吃一頓大餐并不會讓我們一夕之間變胖，⁠只要熱量不超過每日所需，⁠在可以接受的範圍內，就可以了。 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 📍更多文章點這裏：朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！ #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#美食#聚餐#減肥#減重#減脂#健康飲食

我聽過最道地的韓國小吃攤都在這了！「首爾布帳馬車一條街top4」阿祖媽的手藝無人能敵啊～

台灣人愛逛夜市，有一堆平民美食，隨時都可以吃到，當然韓國也有夜市可以逛，不過因為天氣的關係，往往都是有期間限定的。但是，幾乎媲美台灣夜市的等級「布帳馬車一條街」，卻是幾乎全年無休的呢！從韓劇就可以看到，地鐵站出來會有一條街上，搭滿了紅色的帳篷，裡面賣著熱呼呼的魚糕、辣炒年糕等小吃，想吃道地的韓式小吃，就來以下這幾條連韓國人也很愛的布帳馬車一條街吧！ #종로3가포장마차 鐘路3街布帳馬車 如果想知道韓國當地人下班後常去的布帳馬車，而且體會整個夜晚的氛圍的話，非常推薦地鐵「鐘路3街」外的一整條布帳馬車，附近的上班族下班最常聚在一起吃晚餐及喝酒消除壓力的地方，果然食物就是最佳的療癒聖品！ info. 地址：종로구 장사동 9-1 （鐘路3街站6號出口） #영등포포장마차 永登浦布帳馬車 很多人去首爾一定要安排進去的行程之一，就是到永登浦地下街大血拼一波，身為首爾大型地下商圈，這裡的人潮完全不可小覷，既然有人潮，那麼就一定會有吃東西的地方，因此逛完後可以到地鐵站附近的路邊攤，在這裡解決晚餐，不但便宜，又能吃到阿祖媽的手藝呢！ info. 地址：영등포구 영중로 20（永登浦站6號出口） #중랑포장마차 中浪布帳馬車 離首爾都市圈稍稍遠一點的「地鐵中浪站」也有布帳馬車攤位可以吃呦！如果是去京畿道等郊區遊玩的朋友，晚上回到市中心可能會太晚，此時可以選擇中浪站的布帳馬車，立馬就能填飽肚子喔！ info. 地址：중랑구 중화동 320-153（中浪站2號出口） #강변포장마차 江邊布帳馬車 被譽為首爾信義區的江南，除了很多高級餐廳之外，其實也是有布帳馬車的，因為江南有很多大公司據點在這，上班族的數量也是多到不行，像是這種最能搏感情的地方，就是最適合下班後小酌一番的呢！ info. 地址：광진구 광나루로 56길 86 구의공원（江邊站1號出口） 像是這種路邊小吃攤，是最能夠感受到韓國生活文化以及道地料理的地方，而且這裡的阿祖媽或是阿啾西非常好客，很有人情味呢！ ##강변포장마차 江邊布帳馬車 ##영등포포장마차 永登浦布帳馬車 ##종로3가포장마차 鐘路3街布帳馬車 ##중랑포장마차 中浪布帳馬車 #國民美食 #布帳馬車 #泡菜美食 #美食地圖 #行程推薦 #路邊攤 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國自由行 #首爾美食地圖 

一秒飛韓國道地的美味飯捲-Yumsem宴先

#yumsem 어머! 來自韓國的知名飯捲連鎖店： Yumsem宴先到台北開分店啦✨ 而且台北店竟然還是Yumsem宴先的海外 第一家分店呢😍😍😍 身為專業吃貨的憨娜 當然不會錯過享受道地韓國飯捲的機會🙌🏻 __ 今年沒辦法出國玩 所以大家都會po些一秒到韓國or一秒到日本之類的景點或美食🤣 國內旅行的同時也小小滿足無法出國的遺憾 而實際品嘗Yumsem宴先後 真的大大滿足了我想飛韓國的心❤️ 因為店家堅持讓大家品嘗最道地的韓國味 所以像不管是辣炒年糕、韓式冷麵、食材醬料等等 都是直接空運來台所以保證都是原汁原味 是真正的一秒到韓國啊😋 __ 而且飯捲用料超實在 招牌的紫菜包飯裡滿滿的香腸、雞蛋、炸豬排、鮪魚餡料吃起來超飽足👍🏻 也因為內餡太豐富了，所以飯量不多 所以一餐下來不僅熱量減半，而且營養增倍 對女孩們來說根本是福音~ 黃金炸蝦紫菜包飯裡面更是整隻完美的炸蝦 喜歡吃蝦的水水們千萬不能錯過🍤🍤 韓式魚板湯也跟憨娜去韓國時在韓國路邊攤吃的魚板一模一樣（愛了愛了🥰 天曉得我多想念在韓國享受路邊美食的時光 現在終於可以在台北東區就能輕鬆享受 另外喜歡韓國辣炒年糕的也一定要去嚐嚐他們家的辣炒年糕拉麵唷🍜 __ 店內的裝潢也非常明亮簡約 雖然不大，就很適合輕鬆、方便享受一頓韓國家常速食🤗 也因此店內是走半自助式小吃店風格 很有家裡巷弄附近的小吃店的親切感 如果今年也跟憨娜一樣念念不忘韓國美食 來Yumsem宴先保證絕對不會失望呢!! __ ✅憨娜吃什麼 ✔️Yumsem紫菜包飯 $268 ✔️黃金炸蝦紫菜包飯 $168 ✔️韓式魚板湯 $128 ✔️辣炒年糕拉麵 $168 ✔️牛肉大醬湯 $168 __ 分類推薦⬇️ #憨娜吃吃貨 #憨娜遊台北 #憨娜穿搭 #憨娜拍攝日記 📷/ @ohla.visual . 👑/ 髮夾、耳環 @waveshine_accessory . __ 🔺Yumsem宴先 @yumsem_gimbap_tw 地址📍台北市大安區復興南路一段107巷25-2號 電話☎️02-2775-3455 營業時間🕚11:30-19:30（售完為止） FB粉絲團✅https://www.facebook.com/YumsemGimbaptw/ #台北#台北東區#東區 #宴先#yumsem #韓式飯捲#台北韓式料理#台北美食#東區美食#東區必吃 #東區韓式料理#韓式料理推薦#外帶美食#IG打卡餐廳#相機食先 #taipei#food#taipeifood#taipeifoodie#foodie#網美日常

［台北｜國父紀念館］道地韓式烤肉🥩

📍新麻浦海鷗 🥄上等雪花牛$759 🥄薄片牛胸肉$399 🥄麻浦海鷗肉$369👍🏻 🥄海鮮大醬湯$239 🥄火炎霜降牛肉壽司$399 🗣小菜可以免費續一次 - 除了烤肉之外 還有石鍋拌飯 水冷麵 海鮮煎餅 辣炒年糕可以選擇🥘 這間店的味道蠻像韓國當地的🆗 他們家招牌是海鷗肉一定要點！ 牛肉的部分就比較普通 沒有很好吃🙅🏻‍♀️ - ⇨《麻浦海鷗肉》★ ★ ★ ★ ☆ 海鷗肉不是真的海鷗 其實是豬的一個部位🐖 吃起來比較有咬勁 還不錯吃推推🥩 - ⇨《牛肉壽司》★ ★ ★ ☆ ☆ 店員會在現場直接拿噴槍炙燒牛肉壽司🍣 整體不難吃 但沒有很特別🧐 - ⇨《海鮮大醬湯》★ ★ ☆ ☆ ☆ 大醬湯很淡沒什麼味 不推❌ - 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ❦ ♡ 🏠地址：台北市大安區延吉街131巷35號 🚇捷運：國父紀念館站1號 ⏰營業時間：11:30–23:00 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw ⇨ #小白吃台北#小白吃國父紀念館 #台北美食#台北#台北餐廳#台北韓式料理#國父紀念館美食#東區美食#韓式料理#插畫#手繪#korea #taipei #taiwan #taipeifood #popyummy #yummy #popyummy台北 #poptour台北 #taiwanfood #illustration 

你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！

到韓國旅遊時除了走訪美麗的景點、體驗韓國文化和大肆的購物之外，相信有不少人都深深著迷於各種韓式美食吧！不知道大家心目中最愛的韓國美食是什麼呢？今天泡菜編整理出由韓國觀光公社調查統計的「台灣人最愛韓國美食」TOP10，快來看看你的最愛是否上榜了？而榜上的這些美食你是不是又都吃過了呢？ 台灣人最愛韓國美食TOP10｜釜山魚糕 第10名是因為韓綜《超人回來了》而在外國遊客間爆紅的釜山魚糕，許多台灣人一到釜山的第一件事就是前往超有名的「古來思魚糕」報到，鮮甜的湯頭和用魚漿做成的魚糕，讓人忍不住一吃再吃！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） （圖片來源：MBC） 台灣人最愛韓國美食TOP9｜春川辣炒雞 在許多韓劇中都有出現的春川辣炒雞也是到韓國旅遊不能錯過的美食之一！除了位於春川明洞的「辣炒雞一條街」之外，韓國各地也都能吃到好吃的辣炒雞，不過最道地的當然還是要在春川吃啦！道地的川春辣炒雞可以吃到香辣的雞肉和高麗菜、年糕等等，最後還可以加點炒飯、炒麵，每次吃完都會覺得超滿足！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） （圖片來源：tvN） 台灣人最愛韓國美食TOP8｜濟州黑豬肉烤肉 說到濟州島美食腦海中是否就立刻浮現各種黑豬肉料理了呢？其中大家最愛的就是黑豬肉烤肉了！在濟州東門市場附近甚至有「黑豬肉一條街」，肉質超嫩、香氣四溢的烤黑豬肉，和各家烤肉店推出不同的套餐組合，都是深受遊客喜愛的原因！推薦大家吃烤黑豬肉時一定要配上韓式蒸蛋和冷麵一起吃，不只可以吃超飽，還超級解膩！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP7｜海鮮湯 海鮮湯是仁川有名的美食之一，在仁川也有條很多海鮮湯專賣店聚集的「富平海鮮湯街」！海鮮湯裡頭加入了蛤蜊、花蟹、章魚、淡菜等等，光看這些組合就可以知道湯頭有多鮮甜了吧！海鮮湯不只是觀光客，是連在地人都非常喜愛的美食呢！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP6｜雪濃湯 由牛骨熬成的濃郁湯頭讓很多人吃一次就被迷住啦！雪濃湯再搭上各家餐廳的小菜，像是泡菜或辣蘿蔔泡菜等一起吃，真的是一大享受，而且許多雪濃湯餐廳都是24小時營業，不管是凌晨突然肚子餓，或是一大早嘴饞都可以吃得到！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP5｜東大門一隻雞 東大門超有名的一隻雞料理也是大家到首爾旅遊必吃的吧！「陳玉華奶奶一隻雞」、「孔陵一隻雞」等都是遊客非常喜歡的店，兩家店甚至各有自己的擁護者，由大蔥、馬鈴薯、全雞燉煮的一隻雞，湯頭非常清爽，吃到最後還能將剩下的湯加入白飯、雞蛋煮成粥，吃完會覺得補充了滿滿的營養和能量！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP4｜釜山豬肉湯飯 另一個到釜山必吃的美食就是赫赫有名的豬肉湯飯了！豬肉湯飯的湯底是用豬骨肉熬煮成濃郁的白色湯頭，在吃的時候可以根據自己的口味加入蝦醬、鹽巴、辣醬和韭菜等，而通常豬肉湯飯餐廳也都會賣白切肉和血腸，非常推薦大家可以一起點來吃。不同豬肉湯飯餐廳都有自己獨有的湯頭味道，大家可以吃看看最合自己胃口的是哪一家囉！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP3｜燉排骨 大邱必吃的燉排骨大家都有吃過嗎？在鹹甜的醬汁中燉煮過的排骨肉質非常嫩，而且超級下飯，再配上爽口的小菜們，讓人不知不覺就把碗清空啦！而在大邱最有名的燉排骨店就是「巨松燉排骨」了！這裡除了有一般的豬肉燉排骨之外，也有燉牛排骨可以選擇，而且還有提供一人份餐點，就算是一個人來也完全不用擔心！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP2｜堅果黑糖餅 堅果黑糖餅同樣也是來自釜山的街邊小吃！與韓國其他地方的黑糖餅不同，釜山的黑糖餅加入了堅果，除了讓口感更豐富以外，堅果香也讓黑糖餅吃起來比較不膩口。堅果黑糖餅在釜山有名的觀光點像是BIFF廣場、西面等地方都買得到，到釜山旅遊可別錯過啦！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP1｜烤腸 不知道大家有沒有猜到台灣人最愛的韓國美食第一名是烤腸呢？烤腸也是大邱的代表性美食，很多人到大邱自由行都會安排前往「安吉郎烤腸一條街」！而烤腸有分為牛腸和豬腸兩種，根據部位還有分成烤大腸、小腸和其他牛肝、牛胃、皺胃等等。烤得香脆的烤腸再配上啤酒，是三五好友們想相聚聊聊時的好選擇！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） （圖片來源：MBC） 以上的「台灣人最愛韓國美食」TOP10你都吃過了嗎？還沒吃過的話，下次到韓國旅遊時千萬別錯過，也別忘了把這篇文章分享給身邊愛吃韓國美食的朋友們！若還有其他喜歡但沒上榜的韓國美食，也都歡迎跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻不只釜山海雲台！7個「韓國海城市」旅遊推薦，BTS、孔劉都來過！ 延伸閱讀👉🏻在地人私房景點！12個「韓國首爾必去市集」推薦，GD、SEVENTEEN都來打卡！ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #仁川海鮮湯 #仁川美食 #台灣人最愛韓國美食 #堅果黑糖餅 #大邱 #大邱烤腸 #大邱燉排骨 #大邱美食 #春川 #春川辣炒雞 #東大門一隻雞 #東大門美食 #泡菜精選 #海鮮湯 #濟州 #濟州島 #濟州島美食 #濟州黑豬肉 #烤腸 #燉排骨 #糖餅 #豬肉湯飯 #釜山 #釜山堅果黑糖餅 #釜山美食 #釜山豬肉湯飯 #釜山魚糕 #雪濃湯 #韓國仁川 #韓國大邱 #韓國必吃美食 #韓國旅遊 #韓國春川 #韓國東大門 #韓國濟州島 #韓國烤肉 #韓國糖餅 #韓國美食 #韓國釜山 #韓國首爾 #韓式燉排骨 #首爾 #首爾美食 #黑豬肉烤肉 

【找草吃】台北京站時尚廣場素食餐廳-Vegan Amore蔬慕 

店家：Vegan Amore蔬慕 ⏰時間：ㄧ-日11:00-21:30，六11:00-22:00 🏠地址：台北市大同區承德路一段1號3樓 ☎️電話：02-25556090 🚇捷運：台北車站號出口 你今天，吃草了嗎？ 很久沒po美食文 在FB的社團看到又有新的素食餐廳在台北，試營運期間揪老公去吃大餐 餐廳裝潢的很美，非常舒適，美中不足的地方就是出餐速度有點慢，還有餐點來沒餐具，等上最後一道才給餐具 全部餐點去五辛 青醬貓耳麵$350 第一次吃貓耳麵，麵很Q很有口感，有四季豆和應該是新豬肉的配料，覺得配料偏少，青醬有點鹹，剛開始吃還好，越吃覺得越鹹 整體來說還不錯 韓式泡菜豬排堡$350 滿滿的餡料 吃起來偏鹹 酥炸松露脆薯$280 原本想說松露醬應該和薯條拌在一起，結果是另外一疊松露醬，很快醬就用完了，醬很香，薯條酥脆好吃 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 追蹤 @amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 愛吃美食的你，歡迎珍藏唷！一起到處吃素食美食 #素食 #素食餐廳 #蛋素 #奶素 #全素 #台北素食 #美食 #美食日記 #食物 #相機食先 #飲食日記 #找草吃 #吃草的金牛 #吃貨 #吃草家族 #eat #food #vegetarian #vegetarianism #foodie #vegan #台北京站 #蔬慕 

拜託冰箱的粉絲看過來！來趟大勢主廚們的餐廳總巡禮，想吃什麼料理自己挑吧

有在追韓國綜藝的女孩們，應該都知道近期只要是跟料理美食有關的節目，都是超受歡迎的吧？說到料理節目，就得提一下幾乎是全大韓民國都喜歡的料理節目＂拜託冰箱＂啦！每集都會將來賓們的冰箱原封不動的搬到錄製現場，再請主廚們在15分鐘內，利用冰箱裡現有食材製作指定的料理主題進行PK賽。光是要在15分鐘內做出料理就超有看頭，請來的來賓更是一集比一集大牌！（還沒看的，先跟妳們預告GD、太陽、Hani、泫雅都有上過這個節目喲）而主廚們在現實生活中所經營的餐廳和咖啡店，也持續成為韓國網友們熱烈討論的話題，喜歡韓綜和美食的妳們，趕快一起往下看吧！ 1. 崔賢錫主廚 – Elbon The Table 在節目上烹飪花招百出，被稱為虛勢主廚的崔賢錫，其實廚藝在韓國當地是非常有名的。別看他老是在節目上耍帥就以為他不專業，他所開設的餐廳，走的是精緻高檔路線，韓國網民都超級推薦這家店的牛排和各式甜點喔。 店內從裝潢、餐具擺設到最基本的餐點，在韓國都是屬一屬二的精緻呢。 地址： 530-5 Sinsa-dong, Gangnam-gu, Seoul, South Korea 電話：02-547-4100 營業時間：12:00pm – 03:00pm（午餐）／06:00pm -09:00pm（晚餐） 2. 洪錫天主廚 – Mymien 洪錫天一定是很多韓綜迷們會感到很熟悉的面孔，藝人身分再加上主廚頭銜，讓他在梨泰院開設的泰式餐廳也人氣大爆棚。（這次介紹的只是他10家餐廳裡的其中1家，餐廳富豪啊這是 )許多藝人和模特也很常到他的泰式餐廳裡用餐，像是少女時代、饒舌歌手Beenzino等等。（天啊，要是去吃泰式料理而遇到Beenzino，絕對是先假裝昏倒在他那桌再說啊） 雖然台灣就有不少泰式餐廳可以吃，但是這家餐廳還有一個特別之處，融合了韓國人的飲食風情，同時也是酒吧。無論是正式用餐，或是小酌，都是非常多韓國年輕人很喜歡的選擇之一喔。 大口吃酸辣的泰式料理，再大口的喝一口啤酒。吃膩了韓式的甜辣口味，偶爾吃吃泰式口味也是很不錯的選擇呀。難怪超多韓妞都喜歡這家的料理！ 地址：11-26 Itaewon, Yongsan-gu, Seoul, South Korea 電話：02-793-9300 營業時間：11:00am – 03:00pm（午餐）／04:00pm – 10:00pm（晚餐） 3. 米凱爾主廚 – Zelen 有著洋面孔，卻有顆韓國心的保加利亞籍主廚米凱爾，開設的號稱是韓國唯一一家保加利亞料理餐廳喔！在韓國，中式、日式、義式料理都不算罕見，但道地的保加利亞料理，小編連在台灣都很少吃到呢。 有看拜託冰箱的女孩們，一定很熟悉米凱爾主廚的料理方式，對亞洲國家來說真的算是新世界。而節目中，米凱爾主廚曾經挑戰過的烏賊煨飯，在這裡就可以吃到囉！！！米凱爾主廚的粉絲們，快來朝聖吧！ 地址：2F, 116-14, Itaewon dong, Yongsan gu, Seoul, South Korea 電話：02-749-0600 營業時間：11:30am -03:00pm（午餐）／05:30pm – 10:00pm（晚餐） 4. Sam Kim主廚 – Buona Sera 經典料理韓劇＂Pasta＂裡的主人公原形，正是Sam Kim主廚，留洋多年的Sam Kim主廚，2010年時還被美國明星廚師協會授予＂亞洲明星廚師＂的稱號，目前所開設的自己最擅長的正是義式料理。平時也很常在instagram上傳兒子照片的他，料理的主張正是小朋友也會喜歡吃的健康料理。在韓國不少媽媽們都是他的粉絲喔。 韓國網友吃過都說棒的，就是義大利麵和燉飯這兩種料理啦。因為裝潢也是充滿了義式風情，加上挑高裝潢的大場地，也是韓國網上被推薦到爆的熱門求婚場所喔。 地址：650-1 Sinsa-dong, Gangnam-gu, Seoul, South Korea 電話：02-543-8373 營業時間：11:30am – 03:00pm（午餐）／06:00pm – 10:30pm（晚餐） 5. 鄭昌旭主廚 – Bistrot Chaugi 曾為崔賢錫主廚副手的鄭昌旭主廚，在節目中是大家一致公認的味覺流氓。最擅長的就是用醬油調出適合各種料理的味道了，小編覺得他的料理如果是在台灣開賣，絕對也是台灣人普遍會喜歡的口味。而他在私下所開立的則是日韓式的融合料理，則是超多韓國輕熟女們的最愛。店內裝潢也非常清新，小編超級推薦！ 韓國網友討論度最高的則是這家店的各種海鮮料理，據說是沒有對不起死去海鮮的超級好味道喔！（這評論小編真的是照翻不開玩笑） 餐點風格也是清新精緻，感覺超適合和姊妹們來細細品嘗呀！ 韓妞們大推的就是這家！！！ 地址： 45-3, Unni-Dong, Jongno-gu, Seoul, South Korea 電話：02-915-0105 營業時間：12:00pm – 02:30pm（午餐）／06:00pm -10:00pm（晚餐） （週五週六晚餐時間延長至 12:00am，禮拜天公休） 6. 李連福主廚 – 木蘭 節目後期才加入的李連福主廚，大家一定要了解一下這位韓國華僑啦！李連福主廚的根可是台灣吶！！！也曾擔任台灣大使館的榮譽主廚，現在在韓國開設的則是中式料理，也許中式料理對台灣人來說會比較無感。但他的料理可是被韓國網友封為＂中華料理的新世界＂呢！（真的是台灣之光啦） 連Big Bang成員們和楊社長都慕名而來，妳們說說這不是台灣之光是什麼！！！ 而且是不只光臨一次！！！看來Big Bang的粉絲們又多了一個有機會見到偶像們的地點啦！ 雖然中式料理在台灣真的很常見，但是有一道大家真的可以試試，就是雜醬麵啦，那可是獨屬於韓國的中餐料理店才有的口味喔。 地址：21 Yeonhui-ro 15-gil, Seodaemun-gu, Seoul, South Korea 電話：02-732-0054 營業時間：11:30 am – 09:30 pm 7. 朴鎮雨主廚 – Aux Petits Verres 朴鎮雨主廚年輕時是在比利時學習廚藝，所以可以說是歐式料理幾乎都難不倒他，有在看節目的女孩們就會知道，他的擺盤和甜點料理都是會讓女孩們瘋掉的美啦！！！而他開立的咖啡甜點店當然正是排隊美食無誤。 廢話不多說，有圖有真相，妳們說這個看起來有多厲害！！！（韓國網友最推薦的是檸檬派） 地址： 19 Chebu-dong, Jongno-gu, Seoul, South Korea 電話：02-231-2199 營業時間：12:00pm – 11:00pm（周一公休） 8. 李元日主廚 – Dear Bread 在節目中被大家戲稱大醬男的李元日主廚，雖然任何韓式料理都難不倒他，但他私下所經營的，卻是超跳tone的麵包店，因為強調是天然發酵、食材天然，地點又在梨大附近，是非常多女大學生很喜歡光臨的名店喔。如果下次到韓國，也可以買來當早餐嚐嚐。（韓國沒有早餐店，所以買來當早餐真的超完美！） 超愛吃麵包的小編，看了都餓啦！！！ 還有一個一定要推薦給大家的，李元日主廚的麵包店裡也販賣他們自製的麵包抹醬喔！紅茶口味就是內行中的首選！這種伴手禮才適合吃貨們嘛！ 地址： 48 Ewhayeodae 7-gil, Seodaemun-gu, Seoul, South Korea 電話：02-313-0877 營業時間：08:00am -07:00pm（週日公休） 看完了小編精心整理的主廚餐廳、咖啡店、麵包店總整理，下次到韓國的口袋美食名單是不是又更長了呢？雖然前任主持人鄭亨敦因病請辭節目，目前以由馬力歐大叔安貞煥接棒，節目有趣程度還是不減的喔。這種又能快速學習料理、又輕鬆幽默的料理節目，吃貨女孩們絕對要一起入坑才行呀！

｛台中__美食｝「首爾飯桌」台中教育大學附近，高cp值又美味的韓式飯捲餐廳，鮪魚飯捲跟部隊鍋真的超好吃餒～

.#CHIHFOOD台中 💜首爾飯桌 教育大學店 〽️韓式鍋物 豬肉 spam(火腿）香腸《200元》 〽️牛肉飯卷《110元》 〽️鮪魚飯卷《95元》 - 這是位於教育大學附近 一間韓式飯卷小餐館🇰🇷 一進到餐廳裡 就聽到非常道地的韓文歡迎光臨 想必老闆應該是韓國人🇰🇷 看到菜單的價位 覺得這個價位是大學生也非常可以接受的 上餐後看到了飯卷單份量 是兩個女生點一份飯卷 跟一個鍋物就能吃很飽的份量 因為鍋物還有附白飯🍚 飯卷的部分我們點了鮪魚及烤牛肉🐂 個人還是偏好鮪魚口味 因為之前去首爾旅遊的時就有吃過鮪魚口味 在味道上沒有太大的差別 都是蔬菜滿滿 但又不會蓋過鮪魚的味道🐟 另外他的飯卷有附飲品 可以選擇熱的玉米鬚茶🌽 或是冰紅茶都可以 至於部隊鍋點部份罪惡療癒的味道就更不用說了 裡面有午餐肉跟韓國泡麵 上面還鋪上起司 真的是太滿足了🥰 因為我們兩個人點了兩個飯卷一個鍋 所以就請店家不用附上部隊鍋的附餐白飯 不然真的是吃不完😂 推薦大家去吃這間CP值高的韓式飯卷～ ———————————————————————— 推薦程度：🌝🌝🌝🌝 -店家資訊 📍首爾飯桌 教育大學店 🕰W二~W日 11:30~15:00、17:00~20:00 、Wㄧ 休 ☎️ 04 2225 5510 🏡 403台中市西區忠勤街341號 🗣可以去呦～ #CHIHFOOD#台中美食#台中韓式料理#台中教育大學#台中教育大學美食#首爾飯桌#韓國料理#韓國飯卷#韓式部隊鍋#玉米鬚茶#台中西區#西區美食#鮪魚飯卷#烤牛肉飯卷#台中食記#食記#taichung#taichungfood

麻豆也有浪漫的歐洲鄉村風餐館❓❗

麻豆也有浪漫的歐洲鄉村風餐館❓❗ 台南約會餐廳推薦🎉轉個彎工坊是一家很秘境的異國料理 想吃韓式泡菜石鍋拌飯，又想吃小火鍋怎麼辦？我全都要💪 還送一杯飲料很超值，最愛鍋巴的焦香，微辣的韓式泡菜很開胃🍲小火鍋湯頭鮮甜還附有肉片，第一次看到這樣的組合很妙，卻也不突兀的口感，很適合吃飯一定要有湯的朋友🥢 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353829232-pasta ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

原封不動把卡通場景搬到現實生活！這間「辛普森家庭」主題美式餐廳Choori’s Tavern滿足你的胃～

弘大延南洞最近有一間美式餐廳超火紅，就是這間「Choori’s Tavern」辛普森主題美式餐館。從店的外觀就像從卡通裡的一樣，店內裝潢也和卡通像到會以為下一個從門口走進來的是荷馬呢！ 當然不只有裝潢吸引人，這間餐廳的食物更是逆天地好吃，光是看這些圖片，就巴不得穿越螢幕到韓國吃個痛快，以下來為各位介紹他們家厲害的餐點吧！ ＊單點＊ 1.PIZZA 美式餐廳絕對少不了的就是「披薩」！輕薄酥脆的麵皮，是標準的韓國式披薩，不會搶掉上面料的風采，這就是麵皮的角色，大量的起司讓你每一口都會牽絲，上面的香腸橄欖紅椒洋蔥，均勻地在每一片披薩上，這就是高分的披薩！ 2.熱狗堡 另一個人氣主食，就是這個有超大隻熱狗的熱狗堡，香氣十足的麵包，裡頭放上店裡特製酸黃瓜，上面淋上芥末醬跟番茄醬，你也可以選擇放上起司或是杏仁堅果片，一口吃下去超滿足～ 3.炸雞 先是裹粉炸過鎖住肉汁後，再和韓式甜辣醬汁拌在一起，最後再撒上芝麻，這樣結合美式和韓式的調味炸雞，吮指的雞翅，讓你一口接著一口吃不停，點一盤怎麼夠啦！ ＊套餐＊ 1.三合一Set 上面看了店內的超強單品後，是不是很想要每一種都吃，但是又沒有辦法一次點那麼多樣，沒關係！店家推出了適合兩個人一起點的三合一套餐，裡面有披薩、調味炸雞、薯條，主食也可以換成熱狗堡，此外，如果怕吃太油的，薯條也能換成主廚沙拉喔！ 2.Quadra Set 很多人一起來聚餐要怎麼辦？店家聽到大家的心願，也順勢推出了這種「超豪華套餐」，三合一套餐的升級版！披薩、熱狗堡、炸雞、沙拉、薯條，店內有的人氣單品全部聚集，讓大家一次就可以品嚐到所有的餐點，多人來吃也可以分食，而且這麼豪邁的套餐，真的除了視覺滿分之外，還可以滿足每個人的胃！ 下次到弘大的「延南洞」這邊，又多了一項選擇了，如果喜歡美式餐廳的朋友，一定要來這間辛普森主題式的Choori’s Tavern喔！ Info. 地址：서울 마포구 동교로27길 47 營業時間：星期一到四12:00-23:00 / 星期五、六15:00~24:00 / 每月的一、三週的星期一公休 電話：02-3142-5882 資料來源： 整理報導 #Choori’sTavern #延南洞 #弘大 #旅遊 #美式餐廳 #美食 #辛普森 #韓國 #韓國旅遊 

韓式餐廳搜尋結果

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