減肥期間朋友卻揪聚餐 ? 7個在減脂期間的聚餐指南

在減肥期間，難免會有各種聚餐的邀約不斷、應酬，⁠無法推掉，必須參加⁠的情況，而正在實行减肥計畫的你，還在為了高熱量的餐點而感到十分苦惱嗎？這時應該要怎麼吃才不會變胖，才能不破壞減脂計畫呢？⁠ 在这里教你們一個小技巧！那就是在朋友們討論聚餐要吃什麼的時候，可以先在網路上查一查菜色比较為健康一點的餐廳，還有在點餐時盡量選擇不油膩、不會太多調味的料理噢！ YOU ARE WHAT YOU EAT. 女孩們，在點餐之前可以先向服務生了解一下你想吃的餐點， 比如烹調的方式或者询问服务生是否可以客製化，改成少油少鹽的料理， 並且注意餐點的分量多寡，以及配菜等等。了解餐點的內容可以幫助你釐清自己會吃進多少熱量噢！ 7招聚餐指南大公開 只要記住以下這7點，⁠聚餐吃美食也不怕，⁠不但能夠維持妳的社交生活，也不用破壞自己的減脂計劃！⁠ 第一招：事先看過菜單 我在每次聚餐之前都會先Google餐廳的菜單，先想好自己要吃什麽，到了那裏就不會猶豫太久或是選擇困難，而且也能減低想吃高熱量的欲望！建議女孩們可以先決定好吃什麼比較低卡、⁠低脂的餐點，⁠避免到餐廳忍不住點其他食物噢！ 餐廳聚餐推薦menu 中式餐廳－清蒸、水煮、清燉、烤、涼拌或滷的烹調方式。 越式餐廳－涼拌蔬菜、清蒸河粉、包生菜的春捲。 日式餐廳－生魚片、生蠔、手卷，醬油拉麵（湯底以清淡爲主！）。 美式餐廳－沙拉，烤雞，魚肉，（建議烤，蒸，煮的烹調方式）。 韓式餐廳－蔬菜，豆腐鍋，泡菜，烤肉（生菜包肉可以幫助去膩），石鍋拌飯，人參鷄湯。 餐廳聚餐地雷menu 中式餐廳－酥炸、焗烤、紅燒、或像砂鍋魚頭、浓郁的湯面。 越式餐廳－海南雞飯、有加椰汁、椰奶的料理、碎花生米。 日式餐廳－炸物、壽司、甜點如紅豆湯加麻薯，豚骨拉面（湯底越濃越不OK！）。 美式餐廳－炸物，漢堡，意大利麵，沙朗牛排，洋芋片，豬扒，培根，奧爾良烤翅，有內餡或有酥皮的麵包或蛋糕。 韓式餐廳－燒肉，炸鷄配啤酒，部隊鍋的泡麵、拉麵、年糕等。 第二招：盡量不點麵包和飯類的食物⁠ 去到餐廳可以點澱粉類較少的餐點，像是選擇沙拉等輕食都能夠直接減少對澱粉的攝取噢！以烹調方法為主要的挑選依據。建議可以挑選烤、蒸、燻、燉、卤等較少油烹調方法料理的食物。 湯類料理大比拼 清湯類熱量<濃湯類熱量 ，菜類清湯料理熱量<肉類清湯料理熱量 第三招：醬料另外放⁠ 減少醬料的用量，⁠或是可以選擇比較低卡的醬料，減低油脂與鈉的攝取量⁠ 。 像是麻醬、香油類的醬料儘量減少，換成醬油、醋。這樣熱量就會低很多，也比較不會對身體造成負擔！ 第四招：先吃蔬菜⁠ 先吃菜再吃肉，建議先吃低卡的蔬菜填飽肚子。⁠ 這樣才能避免攝取太多的肉類和碳水化合物哦！ 第五招：選擇低糖低卡的飲料⁠ 盡量避免酒精和含糖飲料。可以點個果汁，黑咖啡和白開水來取代高糖分飲料喔！ 第六招：先請服務生打包一半，或先告知分量減少 西餐套餐的熱量常常熱量破千，⁠但是我們還是不能浪费食物啊。建議女孩們如果吃不完的話可以请服務員打包。 吃飽了就停止才是正確的態度！可以請服務生打包一些，⁠留到之後再吃！ 第七招：選好聚餐的時段 如果能選擇聚餐時間的話，建議選擇在午餐時段。因為午餐吃完到晚上睡前一般會有十幾個小時的時間來消耗食物的熱量。這樣一來就算不小心失控吃得稍微多一點，還有整個半天的充裕時間讓我們消耗這些額外的熱量噢！ 聰明吃大餐，才不會累積過多負擔。 當我們對自己下了越嚴格的禁制令，例如：幾點以後不吃晚餐，減肥期間絕對不能吃零食之類等的規定，然後一但破戒就會自暴自棄開始狂吃，这样反而会导致让我们迅速复胖！ 虽然減脂過程中會很辛苦，要控制自己吃的分量。但女生們也不必完全限制自己，適度吃自己喜歡的食物，想吃甜食就吃甜食，不要對自己太苛刻，沒有甚麼東西是不能吃的！重點是份量而不是食物本身。 偶爾吃一頓大餐并不會讓我們一夕之間變胖，⁠只要熱量不超過每日所需，⁠在可以接受的範圍內，就可以了。 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 📍更多文章點這裏：朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！ #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#美食#聚餐#減肥#減重#減脂#健康飲食

一秒飛韓國道地的美味飯捲-Yumsem宴先

#yumsem 어머! 來自韓國的知名飯捲連鎖店： Yumsem宴先到台北開分店啦✨ 而且台北店竟然還是Yumsem宴先的海外 第一家分店呢😍😍😍 身為專業吃貨的憨娜 當然不會錯過享受道地韓國飯捲的機會🙌🏻 __ 今年沒辦法出國玩 所以大家都會po些一秒到韓國or一秒到日本之類的景點或美食🤣 國內旅行的同時也小小滿足無法出國的遺憾 而實際品嘗Yumsem宴先後 真的大大滿足了我想飛韓國的心❤️ 因為店家堅持讓大家品嘗最道地的韓國味 所以像不管是辣炒年糕、韓式冷麵、食材醬料等等 都是直接空運來台所以保證都是原汁原味 是真正的一秒到韓國啊😋 __ 而且飯捲用料超實在 招牌的紫菜包飯裡滿滿的香腸、雞蛋、炸豬排、鮪魚餡料吃起來超飽足👍🏻 也因為內餡太豐富了，所以飯量不多 所以一餐下來不僅熱量減半，而且營養增倍 對女孩們來說根本是福音~ 黃金炸蝦紫菜包飯裡面更是整隻完美的炸蝦 喜歡吃蝦的水水們千萬不能錯過🍤🍤 韓式魚板湯也跟憨娜去韓國時在韓國路邊攤吃的魚板一模一樣（愛了愛了🥰 天曉得我多想念在韓國享受路邊美食的時光 現在終於可以在台北東區就能輕鬆享受 另外喜歡韓國辣炒年糕的也一定要去嚐嚐他們家的辣炒年糕拉麵唷🍜 __ 店內的裝潢也非常明亮簡約 雖然不大，就很適合輕鬆、方便享受一頓韓國家常速食🤗 也因此店內是走半自助式小吃店風格 很有家裡巷弄附近的小吃店的親切感 如果今年也跟憨娜一樣念念不忘韓國美食 來Yumsem宴先保證絕對不會失望呢!! __ ✅憨娜吃什麼 ✔️Yumsem紫菜包飯 $268 ✔️黃金炸蝦紫菜包飯 $168 ✔️韓式魚板湯 $128 ✔️辣炒年糕拉麵 $168 ✔️牛肉大醬湯 $168 __ 分類推薦⬇️ #憨娜吃吃貨 #憨娜遊台北 #憨娜穿搭 #憨娜拍攝日記 📷/ @ohla.visual . 👑/ 髮夾、耳環 @waveshine_accessory . __ 🔺Yumsem宴先 @yumsem_gimbap_tw 地址📍台北市大安區復興南路一段107巷25-2號 電話☎️02-2775-3455 營業時間🕚11:30-19:30（售完為止） FB粉絲團✅https://www.facebook.com/YumsemGimbaptw/ #台北#台北東區#東區 #宴先#yumsem #韓式飯捲#台北韓式料理#台北美食#東區美食#東區必吃 #東區韓式料理#韓式料理推薦#外帶美食#IG打卡餐廳#相機食先 #taipei#food#taipeifood#taipeifoodie#foodie#網美日常

2024中壢咖啡廳推薦TOP12：不限時、文青質感咖啡廳都有，好吃好拍的閨蜜午後約會就選這

喝咖啡不只要聊是非，集美味、氣氛、裝潢於一身的中壢咖啡店要來推薦給你們啦！桃園的女性朋友跟閨蜜相約不用再怕無處可去，編輯網羅了最新網路人氣咖啡廳，像是可以聊得盡的不限時咖啡店、文青簡約風等多種風格通通有，絕對能滿足女孩們內心想拍出網美照的少女心，12家好吃又好拍的中壢咖啡廳推薦給廣大的姊妹們，趕快預約來場甜蜜的下午茶約會吧！ 看更多👉別再說桃園好無聊！精選15處初訪桃園必去推薦景點，還不快點筆記 中壢咖啡廳推薦1：冷杉咖啡 Silver Tree Coffee 編輯推薦：★★★★ 地址：桃園市中壢區慈惠二街56號 隱身在巷弄內的冷杉咖啡，利用灰白色調營造出簡約的北歐氛圍，店門口有店長貼心留下的寬闊拍照空間，波紋效果的長虹玻璃、灰色反光磁磚、黃色小壁燈與植栽，簡單的設計卻是訪客必拍的熱點，而店家同時也是間歡迎毛小孩的寵物友善餐廳哦！ https://www.instagram.com/p/CH4_9-9jXXz/ 想造訪冷杉咖啡的朋友要注意，店家沒有提供訂位服務，如果有客滿或排隊人潮，用餐時間也有限制90分鐘，低消為每人一杯飲品，但不收取服務費。 Info. 營業時間：11：00～19：00（週一公休） 中壢咖啡廳推薦2：Minimalism cafe 編輯推薦：★★★★ 地址：桃園市中壢區松仁路179號 喜歡韓風的女孩們不能錯過，Minimalism cafe極簡約的裝潢，色調也使用全白色系，完全就是近年崛起的韓系咖啡廳風格，咖啡廳內的空間雖不大，卻處處都很適合作為拍照背景，不僅平時販售下午茶甜點，且價格偏親民，也有開放大家場地租借。 用餐限制方面，低消為每人一杯飲品，如果客滿則限制用餐90分鐘，沒有收取服務費，咖啡店對面就是停車場，如果是自行開車前往也OK。 Info. 營業時間：11：00～19：00（週一公休） 中壢咖啡廳推薦3：咖啡曜日 kohi youbi & Shao Leather 手工皮件 編輯推薦：★★★ 地址：桃園市中壢區東明街26號 結合咖啡甜點與皮件工作室的咖啡廳，咖啡曜日真的超級隱密！不僅地點位於窄小巷弄內，連店面外觀的沿襲了原本老宅斑駁的紅磚水泥樣貌，店面小、座位少，因此如果只點基本低消一杯飲料，有限制用餐時間為一小時，再點餐點，最多也只能待2小時。 但老宅的歷史痕跡加上木質調的復古裝潢，營造出時間靜止的慢活感，仍深受客人喜愛，且喜歡皮革製品的朋友，還能順道挖寶或是直接現場訂製皮件。 Info. 營業時間：平日12：00～18：00：例假日11：30～18：00 中壢咖啡廳推薦4：Poffee Canteen 編輯推薦：★★★★ 地址：桃園市中壢區元化路125巷32號 如果你喜歡吃咖哩，或是喜歡日系風格，編輯很推薦來Poffee Canteen用餐，該店以月見肉醬飯和咖哩飯聞名，早已是IG上的人氣咖啡店，而除了有美食可以享用，Poffee Canteen討喜的還有它日系鄉村風的裝潢，使用大量木板拼貼與小燈串點綴，營造出溫馨感，室內則還擺上了大量的乾燥花作裝飾，給人一種浪漫的感覺。 Poffee Canteen用餐不收取不務費，也沒有低消限制，店家有開放蛋糕訂購外帶，也有販售店內餐點的冷凍料理包。 Info. 營業時間：11:00～20:00 中壢咖啡廳推薦5：House+Cafe since 1910（已歇業） 編輯推薦：★★★★ 地址：桃園市中壢區正大街32號 擁有百年歷史的紅樓古宅結合異國美食，古典楊樓房、紅磚拱廊，House+Cafe since 1910仿造英國19世紀後期的殖民建築，連室內家飾也都選用歐風設計的物品，一二樓規劃為藝文展演空間，為餐廳增添了文青氣息，坐在大片落地窗旁，邊用餐邊欣賞庭園美景，相當愜意。 提醒大家，餐廳假日用餐限時2小時，供餐時段有每人200元的低消限制，也需另外計算服務費哦。 Info. 營業時間：11:30～21:30（週二公休） 中壢咖啡廳推薦6：我們咖啡 nous cafe 編輯推薦：★★★★ 地址：桃園市中壢區青商路308號1樓 外觀看上去不顯眼，一進店內，其實是間走純白色系、韓風十足咖啡店，木質桌椅為裝潢增添了些許溫度。而店家還精心布置了一處「網美桌」，矮桌椅加上簡單的布置點綴，坐在這，再點份招牌生乳捲和肉桂捲，感覺自己一就秒變身氣質歐逆了呢！ Info. 營業時間：09:00~19:00 中壢咖啡廳推薦7：Life 。cafe來福咖啡 編輯推薦：★★★ 地址：桃園市八德區中華路31巷36號 開幕不久的Life 。cafe，就火速成為IG打卡熱點，純白色的貨櫃屋，搭配設計簡單的粉色LOGO招牌，座位採高吧檯設計，相當有文青感。而且這裡還是間有提供停車位的寵物有善餐廳，來訪還有機會遇到可愛的店狗來福哦！ Info. 營業時間：10:00~19:00（週二公休） 中壢咖啡廳推薦8：Alo Café 你好咖啡 編輯推薦：★★★★ 地址：桃園市中壢區中正路302巷6號 咖啡配炸雞，蹦出新滋味！ 湛藍色牆面搭配木質裝潢，給人滿滿清新感的Alo Café，卻和一般咖啡店不同，除了簡單的輕食，乾式咖哩、韓式炸雞在這裡通通吃得到，想配咖啡還是啤酒都可以。 而且料理都出自韓國歐巴老闆之手，保證道地，可以說是把午餐到宵夜給全包了！飽餐一頓之餘，在門口還能讓你拍到停不下來。 Info. 營業時間：11:30~22:00；週五、週六：11:30~23:30（週日公休） 中壢咖啡廳推薦9：拾午 gather delicious 編輯推薦：★★★★ 地址：桃園市中壢區慈惠一街127號 由老宅翻修而成的拾午，宛如被注入新的靈魂般，在咖啡與美食香中重獲新生。時間在屋子留下的痕跡，讓每位來訪的客人可以好好感受歲月靜好，一邊享用早午餐與現打的健康果汁，一邊放鬆身心靈。 Info. 營業時間：10:30~20:00；週日09:00~20:00（週二公休） 中壢咖啡廳推薦10：小舊閣樓 編輯推薦：★★★★ 地址：桃園市中壢區民生路109號 由透天厝老宅改造的咖啡餐酒館，小舊閣樓從裝飾布置都能感受到滿滿歷史感，相較於酒吧夜店的吵雜，如果夜晚想找閨蜜、兄弟小酌聊心事，編輯大推小舊閣樓，氣氛、美食、美酒通通都有！ Info. 營業時間：12:00~凌晨01:00； 12:00~凌晨02:00（週二公休） 中壢咖啡廳推薦11：Cafe Perse 編輯推薦：★★★★ 地址：桃園市中壢區興仁路一段168號 喜歡韓風，又是貓奴，那麼下午茶選Cafe Perse就對了！白色系簡約裝潢的咖啡店，有隻可愛的虎斑店貓，角落有個特別布置過的網美桌，落地窗配白紗窗簾，晴天時陽光灑進，拍起照來有種說不出的唯美感。 椅子上則擺放許多迪士尼達菲熊娃娃，為店內增加了些許可愛的感覺，少女的你絕對不能錯過！ 中壢咖啡廳推薦12：Hakkafe’哈嘎廢 編輯推薦：★★★★ 地址：桃園市平鎮區福龍路一段560巷16號 主打自然系的客家風情咖啡廳，店名哈嘎廢是Hakka(客家) +kafe(咖啡)的意思。而店內的設計與擺設的傢俱都是老闆一家人親手打造，可以看得出來老闆對這間店真的很用心，餐點都是真材實料，雖然不是寵物餐廳，但老闆也歡迎大家帶著家裡的毛小孩一同做客！ https://www.instagram.com/p/CMZug8VDXon/ https://www.instagram.com/p/CNFTKGWn1Dp/ https://www.instagram.com/p/CNKJNe6HU_h/ Info. 營業時間：11:00~19:30；週一 11:00~18:00 中壢咖啡廳推薦13：Pilot in Cafe（暫停營業） 編輯推薦：★★★ 地址：桃園市中壢區永平街23號 最時髦機艙來了～大家有多久沒有坐過飛機，雖然還不能出國玩，但是桃園這家Pilot in Cafe要讓大家過過坐飛機的癮，結合了空中巴士A320模擬機艙，甚至幫大家升級了機艙體驗，將整間咖啡廳打造成科技感十足的客艙，連服務生都像空服員一樣推推車上餐，是不是超級用心！ Info. 營業時間：每週二、三公休 週一至週五 12：00-18：30 週六至週日 12：00-19：30 看更多👉【中壢】仙女級咖啡廳TOP6，好吃好拍都包辦！跟閨蜜的午後約會就選這 看了13家風格不同的桃園中壢咖啡廳，大家對哪一家的裝潢美食心動了呢？心動不如馬上行動，趕快和閨蜜來場午後約會，一邊品嚐美食，互相幫忙拍美照吧～ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀： 👉編輯口袋名單大公開，中壢一日遊懶人包，吃喝玩樂通通有！ 👉【中壢】在地人都激推的15間道地美食！從早餐到甜點一次吃好吃滿 👉2023桃園中壢一日遊景點！15處打卡點＋美食推薦清單，轉給男友、閨蜜看週末就安排出發 👉【桃園中壢一日遊新玩法】9個必踩打卡點，來趟初夏的愜意小旅行！ 👉別再說桃園好無聊！2023精選14處初訪桃園必去推薦景點，還不快點筆記 👉除了機場還有很多美食，桃園Top17在地好滋味，通通都是俗擱大碗喔！ 👉桃園早午餐推薦｜17間好吃到讓你不賴床，相約朋友起床吃早餐囉！ 撰文編輯 #Munna #Hakkafe哈嘎廢 #中壢咖啡廳 #中壢咖啡廳推薦 #中壢景點 #中壢美食 #北部打卡 #咖啡廳 #咖啡曜日 #晴天咖啡 #桃園中壢 #桃園咖啡店 #桃園咖啡廳 #桃園美食 #波波打卡 #波波精選 #食甸森蒔 

｛台中__美食｝「首爾飯桌」台中教育大學附近，高cp值又美味的韓式飯捲餐廳，鮪魚飯捲跟部隊鍋真的超好吃餒～

.#CHIHFOOD台中 💜首爾飯桌 教育大學店 〽️韓式鍋物 豬肉 spam(火腿）香腸《200元》 〽️牛肉飯卷《110元》 〽️鮪魚飯卷《95元》 - 這是位於教育大學附近 一間韓式飯卷小餐館🇰🇷 一進到餐廳裡 就聽到非常道地的韓文歡迎光臨 想必老闆應該是韓國人🇰🇷 看到菜單的價位 覺得這個價位是大學生也非常可以接受的 上餐後看到了飯卷單份量 是兩個女生點一份飯卷 跟一個鍋物就能吃很飽的份量 因為鍋物還有附白飯🍚 飯卷的部分我們點了鮪魚及烤牛肉🐂 個人還是偏好鮪魚口味 因為之前去首爾旅遊的時就有吃過鮪魚口味 在味道上沒有太大的差別 都是蔬菜滿滿 但又不會蓋過鮪魚的味道🐟 另外他的飯卷有附飲品 可以選擇熱的玉米鬚茶🌽 或是冰紅茶都可以 至於部隊鍋點部份罪惡療癒的味道就更不用說了 裡面有午餐肉跟韓國泡麵 上面還鋪上起司 真的是太滿足了🥰 因為我們兩個人點了兩個飯卷一個鍋 所以就請店家不用附上部隊鍋的附餐白飯 不然真的是吃不完😂 推薦大家去吃這間CP值高的韓式飯卷～ ———————————————————————— 推薦程度：🌝🌝🌝🌝 -店家資訊 📍首爾飯桌 教育大學店 🕰W二~W日 11:30~15:00、17:00~20:00 、Wㄧ 休 ☎️ 04 2225 5510 🏡 403台中市西區忠勤街341號 🗣可以去呦～ #CHIHFOOD#台中美食#台中韓式料理#台中教育大學#台中教育大學美食#首爾飯桌#韓國料理#韓國飯卷#韓式部隊鍋#玉米鬚茶#台中西區#西區美食#鮪魚飯卷#烤牛肉飯卷#台中食記#食記#taichung#taichungfood

麻豆也有浪漫的歐洲鄉村風餐館❓❗

麻豆也有浪漫的歐洲鄉村風餐館❓❗ 台南約會餐廳推薦🎉轉個彎工坊是一家很秘境的異國料理 想吃韓式泡菜石鍋拌飯，又想吃小火鍋怎麼辦？我全都要💪 還送一杯飲料很超值，最愛鍋巴的焦香，微辣的韓式泡菜很開胃🍲小火鍋湯頭鮮甜還附有肉片，第一次看到這樣的組合很妙，卻也不突兀的口感，很適合吃飯一定要有湯的朋友🥢 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353829232-pasta ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

［台北｜國父紀念館］道地韓式烤肉🥩

📍新麻浦海鷗 🥄上等雪花牛$759 🥄薄片牛胸肉$399 🥄麻浦海鷗肉$369👍🏻 🥄海鮮大醬湯$239 🥄火炎霜降牛肉壽司$399 🗣小菜可以免費續一次 - 除了烤肉之外 還有石鍋拌飯 水冷麵 海鮮煎餅 辣炒年糕可以選擇🥘 這間店的味道蠻像韓國當地的🆗 他們家招牌是海鷗肉一定要點！ 牛肉的部分就比較普通 沒有很好吃🙅🏻‍♀️ - ⇨《麻浦海鷗肉》★ ★ ★ ★ ☆ 海鷗肉不是真的海鷗 其實是豬的一個部位🐖 吃起來比較有咬勁 還不錯吃推推🥩 - ⇨《牛肉壽司》★ ★ ★ ☆ ☆ 店員會在現場直接拿噴槍炙燒牛肉壽司🍣 整體不難吃 但沒有很特別🧐 - ⇨《海鮮大醬湯》★ ★ ☆ ☆ ☆ 大醬湯很淡沒什麼味 不推❌ - 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ❦ ♡ 🏠地址：台北市大安區延吉街131巷35號 🚇捷運：國父紀念館站1號 ⏰營業時間：11:30–23:00 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw ⇨ #小白吃台北#小白吃國父紀念館 #台北美食#台北#台北餐廳#台北韓式料理#國父紀念館美食#東區美食#韓式料理#插畫#手繪#korea #taipei #taiwan #taipeifood #popyummy #yummy #popyummy台北 #poptour台北 #taiwanfood #illustration 

【找草吃】台北京站時尚廣場素食餐廳-Vegan Amore蔬慕 

店家：Vegan Amore蔬慕 ⏰時間：ㄧ-日11:00-21:30，六11:00-22:00 🏠地址：台北市大同區承德路一段1號3樓 ☎️電話：02-25556090 🚇捷運：台北車站號出口 你今天，吃草了嗎？ 很久沒po美食文 在FB的社團看到又有新的素食餐廳在台北，試營運期間揪老公去吃大餐 餐廳裝潢的很美，非常舒適，美中不足的地方就是出餐速度有點慢，還有餐點來沒餐具，等上最後一道才給餐具 全部餐點去五辛 青醬貓耳麵$350 第一次吃貓耳麵，麵很Q很有口感，有四季豆和應該是新豬肉的配料，覺得配料偏少，青醬有點鹹，剛開始吃還好，越吃覺得越鹹 整體來說還不錯 韓式泡菜豬排堡$350 滿滿的餡料 吃起來偏鹹 酥炸松露脆薯$280 原本想說松露醬應該和薯條拌在一起，結果是另外一疊松露醬，很快醬就用完了，醬很香，薯條酥脆好吃 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 追蹤 @amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 愛吃美食的你，歡迎珍藏唷！一起到處吃素食美食 #素食 #素食餐廳 #蛋素 #奶素 #全素 #台北素食 #美食 #美食日記 #食物 #相機食先 #飲食日記 #找草吃 #吃草的金牛 #吃貨 #吃草家族 #eat #food #vegetarian #vegetarianism #foodie #vegan #台北京站 #蔬慕 

東區吃炸雞免費穿韓服快跟姐妹一起來❤

這裡吃炸雞可以免費穿韓服😍 懷念韓國的炸雞嗎？ 快跟姐妹來饗韓食尚韓食 餐廳空間走質感韓系路線 每一區都能讓愛拍照的你停不下來 創新韓食以韓式炸雞為招牌 有單點與多人套餐可以選擇 這次吃的是雙人餐($920起) 酌收10%服務費 低消一份餐點或飲品 品項無雷推薦 ✨今天有點饗草莓調酒/養樂多燒啤 ✨奶蓋辣豆腐鍋 ✨韓式炸雞歐YE ✨韓式PIZZA烤餅泡菜豬肉 📝食記https://lavenderluck7.pixnet.net/blog/post/353241510 🎬影片開箱：https://vt.tiktok.com/ZSsBDDmX/

不私藏美食，一起來體驗道地的韓國料理

想品嘗正宗韓式美食嗎？ 「輪流請客」這家店有道地的韓國料理美食，以及吃到飽的小菜 - 這家店位於內湖瑞光路轉角，下班後的上班族可以有空來這裡與好友來這裡坐坐。 以及晚餐不計成本提供韓國媽媽拿手小菜吃到飽是餐廳的推薦特色之一 - 燒肉控必點餐廳獨家菜色： 稻香煙燻炭烤豬五花 NT380 餐廳的烤肉Q彈多汁、不油膩且無腥味 輪流請客煎餅 NT300 外酥內軟又有滿滿的魷魚、蝦仁與青蔥，讓人一吃就停不下來，再配上店家附贈的沾醬，口感更上一層👍 很少吃韓國料理的我，一吃輪流請客煎餅就愛上，有路過這家店或想吃道地韓國料理的人，可以來試吃看看❤️ - 💬 店家資訊輪流請客韓式餐飲X GLAMAIR 台北市內湖區瑞光路589號1樓 02-87518791 * #內湖美食 #波波發胖 #輪流請客 #台北美食

你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！

到韓國旅遊時除了走訪美麗的景點、體驗韓國文化和大肆的購物之外，相信有不少人都深深著迷於各種韓式美食吧！不知道大家心目中最愛的韓國美食是什麼呢？今天泡菜編整理出由韓國觀光公社調查統計的「台灣人最愛韓國美食」TOP10，快來看看你的最愛是否上榜了？而榜上的這些美食你是不是又都吃過了呢？ 台灣人最愛韓國美食TOP10｜釜山魚糕 第10名是因為韓綜《超人回來了》而在外國遊客間爆紅的釜山魚糕，許多台灣人一到釜山的第一件事就是前往超有名的「古來思魚糕」報到，鮮甜的湯頭和用魚漿做成的魚糕，讓人忍不住一吃再吃！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） （圖片來源：MBC） 台灣人最愛韓國美食TOP9｜春川辣炒雞 在許多韓劇中都有出現的春川辣炒雞也是到韓國旅遊不能錯過的美食之一！除了位於春川明洞的「辣炒雞一條街」之外，韓國各地也都能吃到好吃的辣炒雞，不過最道地的當然還是要在春川吃啦！道地的川春辣炒雞可以吃到香辣的雞肉和高麗菜、年糕等等，最後還可以加點炒飯、炒麵，每次吃完都會覺得超滿足！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） （圖片來源：tvN） 台灣人最愛韓國美食TOP8｜濟州黑豬肉烤肉 說到濟州島美食腦海中是否就立刻浮現各種黑豬肉料理了呢？其中大家最愛的就是黑豬肉烤肉了！在濟州東門市場附近甚至有「黑豬肉一條街」，肉質超嫩、香氣四溢的烤黑豬肉，和各家烤肉店推出不同的套餐組合，都是深受遊客喜愛的原因！推薦大家吃烤黑豬肉時一定要配上韓式蒸蛋和冷麵一起吃，不只可以吃超飽，還超級解膩！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP7｜海鮮湯 海鮮湯是仁川有名的美食之一，在仁川也有條很多海鮮湯專賣店聚集的「富平海鮮湯街」！海鮮湯裡頭加入了蛤蜊、花蟹、章魚、淡菜等等，光看這些組合就可以知道湯頭有多鮮甜了吧！海鮮湯不只是觀光客，是連在地人都非常喜愛的美食呢！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP6｜雪濃湯 由牛骨熬成的濃郁湯頭讓很多人吃一次就被迷住啦！雪濃湯再搭上各家餐廳的小菜，像是泡菜或辣蘿蔔泡菜等一起吃，真的是一大享受，而且許多雪濃湯餐廳都是24小時營業，不管是凌晨突然肚子餓，或是一大早嘴饞都可以吃得到！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP5｜東大門一隻雞 東大門超有名的一隻雞料理也是大家到首爾旅遊必吃的吧！「陳玉華奶奶一隻雞」、「孔陵一隻雞」等都是遊客非常喜歡的店，兩家店甚至各有自己的擁護者，由大蔥、馬鈴薯、全雞燉煮的一隻雞，湯頭非常清爽，吃到最後還能將剩下的湯加入白飯、雞蛋煮成粥，吃完會覺得補充了滿滿的營養和能量！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP4｜釜山豬肉湯飯 另一個到釜山必吃的美食就是赫赫有名的豬肉湯飯了！豬肉湯飯的湯底是用豬骨肉熬煮成濃郁的白色湯頭，在吃的時候可以根據自己的口味加入蝦醬、鹽巴、辣醬和韭菜等，而通常豬肉湯飯餐廳也都會賣白切肉和血腸，非常推薦大家可以一起點來吃。不同豬肉湯飯餐廳都有自己獨有的湯頭味道，大家可以吃看看最合自己胃口的是哪一家囉！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP3｜燉排骨 大邱必吃的燉排骨大家都有吃過嗎？在鹹甜的醬汁中燉煮過的排骨肉質非常嫩，而且超級下飯，再配上爽口的小菜們，讓人不知不覺就把碗清空啦！而在大邱最有名的燉排骨店就是「巨松燉排骨」了！這裡除了有一般的豬肉燉排骨之外，也有燉牛排骨可以選擇，而且還有提供一人份餐點，就算是一個人來也完全不用擔心！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP2｜堅果黑糖餅 堅果黑糖餅同樣也是來自釜山的街邊小吃！與韓國其他地方的黑糖餅不同，釜山的黑糖餅加入了堅果，除了讓口感更豐富以外，堅果香也讓黑糖餅吃起來比較不膩口。堅果黑糖餅在釜山有名的觀光點像是BIFF廣場、西面等地方都買得到，到釜山旅遊可別錯過啦！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP1｜烤腸 不知道大家有沒有猜到台灣人最愛的韓國美食第一名是烤腸呢？烤腸也是大邱的代表性美食，很多人到大邱自由行都會安排前往「安吉郎烤腸一條街」！而烤腸有分為牛腸和豬腸兩種，根據部位還有分成烤大腸、小腸和其他牛肝、牛胃、皺胃等等。烤得香脆的烤腸再配上啤酒，是三五好友們想相聚聊聊時的好選擇！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） （圖片來源：MBC） 以上的「台灣人最愛韓國美食」TOP10你都吃過了嗎？還沒吃過的話，下次到韓國旅遊時千萬別錯過，也別忘了把這篇文章分享給身邊愛吃韓國美食的朋友們！若還有其他喜歡但沒上榜的韓國美食，也都歡迎跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻不只釜山海雲台！7個「韓國海城市」旅遊推薦，BTS、孔劉都來過！ 延伸閱讀👉🏻在地人私房景點！12個「韓國首爾必去市集」推薦，GD、SEVENTEEN都來打卡！ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #仁川海鮮湯 #仁川美食 #台灣人最愛韓國美食 #堅果黑糖餅 #大邱 #大邱烤腸 #大邱燉排骨 #大邱美食 #春川 #春川辣炒雞 #東大門一隻雞 #東大門美食 #泡菜精選 #海鮮湯 #濟州 #濟州島 #濟州島美食 #濟州黑豬肉 #烤腸 #燉排骨 #糖餅 #豬肉湯飯 #釜山 #釜山堅果黑糖餅 #釜山美食 #釜山豬肉湯飯 #釜山魚糕 #雪濃湯 #韓國仁川 #韓國大邱 #韓國必吃美食 #韓國旅遊 #韓國春川 #韓國東大門 #韓國濟州島 #韓國烤肉 #韓國糖餅 #韓國美食 #韓國釜山 #韓國首爾 #韓式燉排骨 #首爾 #首爾美食 #黑豬肉烤肉 

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