Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #小島走走 」 #布朗尼 #宅配美食 #手工布朗尼 #美食推薦 #宅配甜點


撰文編輯/Karen W. 都說甜點可以療癒人心💕 還有什麼時候比眼下更需要被療癒😌 宅在家讓我整個人十分投入在尋找美食這件事上📚 要來分享的就是擄獲Karen一家老小芳心的美味甜點💐 布朗尼吃過不少這些個迷你方塊絕對是值得推薦的布朗尼！ 《小島走走》便是此次的主角😎他們家的實體店面位於基隆正濱彩虹屋。 小島走走是布朗尼專賣店，這裏將布朗尼改良了傳統的布朗尼，整體而言他們家的口感更扎實濃郁。 -小島走走|半熟布朗尼- 半熟布朗尼呈現上層非常濕潤的口感，下層是偏紮實的路線。 布朗尼的甜度有點高，所以切成小方塊的設計蠻好的，不會吃起來太負擔✅ -小島走走|鹹花生布朗尼- 好花生控一定超愛💕 鹹香的花生醬搭配濃郁的巧克力還能更好吃嗎！ 在布朗尼的表面淋上滿滿的花生醬還有花生本人，口口都能享受到花生與巧克力交織的美味🤝 帶點鹹甜交織的滋味很有層次感，屬於比較厚口的那款布朗尼，配上一杯咖啡就非常適合☕️ -小島走走|柚子棉花糖- 這款是本人極推👍🏻 其實是抱著姑且一試的心態選的，沒想到居然出乎意料的好吃。 重點是布朗尼上的棉花糖居然是軟Q的！ 口感並沒有因為冷凍而變質👏🏼 柚子的清香、軟嫩棉花糖搭配濃郁布朗尼，絕對能榮登本次第一☝️ 小島走走有多種口味的布朗尼，相信大家都可以選到自己的心頭好💕 店家也推出宅配服務，宅在家也可以吃到唷！ 📍小島走走 FB粉絲團 https://m.facebook.com/walkingisland/ 📍小島走走 IG https://instagram.com/walkingisland📍小島走走 https://www.walkingisland.shop/shop 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #小島走走 」 #布朗尼 #宅配美食 #手工布朗尼 #美食推薦 #宅配甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #腰果 #宅配美食 #堅果 #隨手包 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #谷溜谷溜 」 #保養 #養身 #白木耳 #無負擔 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #烹石 」 #果醬 #手工餅乾 #豆乳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「koti koti #家家 」 #餅乾 #喜餅 #手工餅乾 #曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #果物配 #愛文芒果 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #新串 New Trend 」 #台北美食 #外帶美食 #串燒便當 #防疫便當 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一隻豬 兩頭牛」 #肉乾 #牛肉乾 #豬肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蔬菓宅配 #馥旺 蔬菓行 」 #宅配 #蔬菜箱 #防疫蔬菜箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Granola House #燕麥棒 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥穀片 #零嘴 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #燒肉Smile 」 #台北美食 #外帶美食 #和牛便當 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #美威鮭魚 #雙人豪華餐 」 #偽出國 #香料異國風味 #新菜單 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #宅宅醬 」 #醬料包 #調理包 #金蘭食品 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新北板橋👉瑪妮年糕鍋擁有韓式炸雞、海鮮炒年糕、韓式烤肉飯捲、黃豆糕雪花冰

應該很多人跟我一樣都是因為追劇所以特別喜歡韓式料理 最近也四處挖掘各式韓國美味 位於板橋的 #瑪妮年糕鍋 @maneekoreanfood 是由正港韓國人開設的韓國餐廳 口味跟在韓國品嚐到的如出一轍 其實關鍵在於佐料大多是由老闆娘親自調製 而不是市售常見的調味料所以更貼近當地￼ ￼￼ 一般常見的韓式料理這邊都有￼ 當然韓劇中最紅的炸雞這邊也能吃的到 一共有酥脆炸雞/雪花起司粉炸雞/韓式辣味炸雞和水原牛肋排炸雞￼ 4種 跟我一樣選擇障礙的人可以直接點各半炸雞￼ 這樣酥脆和辣味炸雞就能ㄧ次擁有 加$99還有牽絲起司絲￼ 非常推薦酥脆炸雞蘸上起司絲簡直太邪惡￼ 想要複製韓劇場景的人也可以加購Cass 不得不說還是Cass配上炸雞最對味￼～ #酒後不開車安全有保障 辣味炸雞帶有些許甜味不會太辣 雞肉鮮嫩不乾不柴非常juicy 另外我最推薦的是韓國烤肉飯捲$159 （沙朗牛、蛋、紅蘿蔔、小黃瓜、黃蘿蔔￼￼￼） 選用韓國進口「廣川海苔」和100%純正芝麻油和黃蘿蔔￼ 芝麻香味非常足而且飯的濕度很剛好 非常喜歡入口的芝麻油香氣 我是一個很討厭吃飯捲的人但這真的很好吃￼ 尤其再配上4種無限量供應的小菜 一口飯捲一口小菜立刻秒食￼ 新品海鮮炒年糕放了不少蛤蠣、鮮蝦和花枝￼ 年糕不會過軟而且充分蘸上辣醬 每次來吃韓國料理都一定要點年糕，不然總覺得少了年糕就少了什麼 ￼跟我一樣是年糕控的人一定要點￼！！ 飲料部分👉陷入牛奶的橘子$109￼ 檬中有李氣泡飲$89 以當季水果製做水果醬所以都是季節限定￼ 喜歡酸甜口感的人一定要試試老闆娘親手調製的氣泡飲 甜點也有新選項👉 黃豆糕雪花冰 吃起來很像麻糬非常Q彈 有著黃豆粉的香氣和香甜紅豆，炎炎夏日來上一碗￼非常消暑 為了慶祝母親節瑪妮年糕鍋也有隱藏版好料 在台灣很少見到的韓國傳統點心—柿餅核桃捲和韓國彩虹蒸糕￼￼￼ 一樣是老闆娘手工製作數量有限 只要在母親節5/8、5/9點母親節套餐就有送 只送不賣趕快手刀預訂起來吧～￼ ￼￼ 瑪妮年糕鍋（捷運板新站） 新北市板橋區中山路二段95號 02-8951 7897 營業時間👉11:30-14:00 （平日） 11:30-14:30（六日） 17:30-21:30 （有配合外送平台）

::請接收你的新任務:: 台中藝術感密室咖啡廳，殺光你的記憶體 🖋

今天介紹一間在台中的咖啡廳，店內有著多款咖啡，每一杯都有著不同的特色，店裡的裝潢極有藝術感，光是廁所前的鏡子就可以拍得很久，倘若對咖啡有興趣，可以到現場品嘗看看不同組合的咖啡唷！💜 (店面資訊在文章尾處~) 深水炸彈($125) / 瑪格夫人($135) / 黃金野豬騎士($190) 深水炸彈(圖片中間 )：小杯的為義式濃縮，大杯的是蘋果西打，將義式濃縮連杯子一同丟入蘋果西打中，就會產生泡沫~較不喜歡黑咖啡得可以嘗試這款，除了入口蘋果西打的甜還帶有咖啡的香味。 瑪格夫人(圖片右下)：咖啡為義式濃縮，杯壁有一些蜂蜜，杯緣抹上糖及鹽並插上一片檸檬，喝起來鹹鹹甜甜得，也有檸檬的香氣，很特別，使以往沒嘗試過的味道。 黃金野豬騎士：是韓式泡菜豬肉披薩，餅皮是脆的，兩個女生吃分量剛剛好。 店裡的每個角落都很適合照，店內還有一個小包廂裡，供人拍照，可以拍超久的！ 店家資訊： 《咖啡任務二店》 台中市西區五權西四街105號 ▲有用餐時間及低消限制 防疫期間營業時間：09:00-17:30 防疫期間經營資訊：https://www.instagram.com/p/CQCtabOHSJ4/?utm_source=ig_web_copy_link 更多相關資訊 →IG：咖啡任務二店（@cafetaskgic）• Instagram 相片與影片 更多美食文章：

(居家必備健康零嘴)｜【元本山】韓式炒年糕&朝鮮海苔檸檬玫瑰鹽｜這兩種風味真的絕妙好吃｜很值得大家品嘗!

【元本山】海苔~一直是我選購的首選品牌!不分大人小孩都喜愛!這次推出2種新風味--韓式炒年糕&朝鮮海苔檸檬玫瑰鹽，真的好吃得一口接一口不停歇，當然每人口感不同，但我家有一個龜毛處女座小孩非常喜愛，相信大眾也很能接受這2種新風味。 既然是居家必備健康零嘴，想當然我很快就被吃光了，只好又去全聯選購，總之我真的沒騙你，你吃了就知道這這兩種風味--韓式炒年糕&朝鮮海苔檸檬玫瑰鹽，真的一吃就上癮，會敗家敗不停，我家小孩很喜歡玫瑰鹽海苔，我反而最愛辣口味的韓式炒年糕，但很奇特的，通常小孩怕辣，我家小孩竟然也愛吃辣口味的韓式炒年糕，水喔!哈哈! 這就是辣口感的~韓式炒年糕!採用紅色顯眼包裝! 拆封方便，不用再使用剪刀，直接撕開即可。 不管是韓式炒年糕&朝鮮海苔檸檬玫瑰鹽，每1小盒輕巧包裝，外出旅遊攜帶方便且不占空間，每盒都有10幾片剛好適中切片，小孩拿取洽到好處。 敢吃辣就吃韓式炒年糕;不敢吃辣就改吃朝鮮海苔檸檬玫瑰鹽。 粉紅包裝就是~朝鮮海苔檸檬玫瑰鹽!不會辣! 怕辣的這款很ok! 如果家中有挑嘴的小孩，嘿嘿~韓式炒年糕&朝鮮海苔檸檬玫瑰鹽，真的搭配米飯很對味!你看連我家毛小孩都流口水，就可想而知元本山的美味! ********************** **********************===================================*[本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。] =================================== 號外! 快看這裡，今年2021夏天，元本山舉辦了玩心大ＦＵＮ探險趣集點活動，只要在2021年 3月2日起至8月31日止，購買元本山全系列任乙件產品，並到活動官網 https://motomotoyama.lianhwa.com.tw/cc-33907，元本山FB https://www.facebook.com/motomotoyama，或是直接加入元本山 Line 官方帳號「元本山」，輸入發票序號集點數，就能參加集點直接送活動，獎品豐富，請自己參閱! ===================================酷比酷比 - 小惡魔酷比酷比 - 小惡魔

2022最新家樂福線上購買教學：學會五大步驟即可輕鬆購物。防疫在家物品一鍵抵家～

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過去家樂福一直是我購買各種居家用品的大賣場，除了逛一圈可以買足家裡需要的各種東西以外，也常常有種活動、折扣。實在很深得我心～但因為疫情關係，無法直接到實體店面逛逛，只好在網路上購物～今天就來分享家樂福線上購買教學，一次買足所需要的商品喔～ 家樂福線上購買教學步驟一：註冊會員 想要在家樂福線上購買商品，第一步當然是要先註冊成會員了～加入家樂福會員以後，除了可以線上購物之外，也可以享有家樂福的各種特惠活動喔～相當超值，就讓我來介紹吧～ 第一步：至右上角的登入/註冊區註冊 第二步：點進註冊後，依照1->2->3順序完成資料填寫，即刻就註冊完成囉～～ 延伸閱讀：居家韓式料理自己做！8道簡單的韓國菜懶人食譜全部教給你！ 家樂福線上購買教學步驟二：購物下單 註冊完之後，就是要來好好的大採購一番了～家樂福線上網站，有非常多的商品可以挑選～ 第一步：選擇地區，這樣可以加速發貨時間～系統會直接找出離我們最近的家樂福。 第二步：選擇最左邊的品項。直接選擇分類再去找產品，我覺得會是最快的方法。 第三步：將產品放置購物車以後，就可以去結帳囉～確認購物車的商品無誤，可以更改數量或是刪除。要到下一步前，記得確認一下有沒有折價券可以使用喔。 第四步：可以選擇運送方式，可以選擇宅配或到店取貨，有些商品只能宅配。 第五步：選擇付款方式後,就可以結帳囉～ 運費注意事項： 1. 一般訂單消費滿800元(折扣後)，則免運費，未滿800元(折扣後)，則酌收100元物流處理費，此運費不會因地區、樓層、商品大小而異動。(離島地區不適用)2. 單筆訂單未滿800元(折扣後)，將酌收100元物流處理費，如遇訂單取消、商品送達拒收、商品送達後整筆訂單退貨等情形，運費不退還。 家樂福線上購買教學步驟三：取消訂單 如果不小心下錯訂單想要取消怎麼辦呢？不用擔心，取消訂單也是很方便的喔。 第一步: 先到首頁會員專區地方，點下一般會員。 接著可以進入到訂單專區，點一下管理 第二步:選擇退訂退款 第三步:會詢問你退訂退款的原因 選取退訂退款的原因後，按下確認送出 這樣就退貨退款就大功告成了～～ 延伸閱讀： 回購率超高！2021精選10家CP值高的「台北下午茶外送推薦」：甜甜圈、可頌、芋泥蛋糕都有，澎湃又美味！ 防疫期間必看！2021高雄外送便當推薦TOP12，健康餐盒、排骨飯、牛排便當都有，平價又好吃的午晚餐(持續更新) 家樂福線上購買教學總結 我發現現在的家樂福線上購買變得非常方便，過去因為比較常到實體店面光顧，但現在只能在家裡拼命網路上購物了～方不方便真的差很多～ 此外，家樂福也有線上購物App～更是方便購物喔～需要像我無法出門，只能在家顧小的媽媽們～可以好好使用這些便利的線上購物喔～ 編文撰寫#臭美爸&臭屁媽 #家樂福線上購買教學 #家樂福線上購物 #家樂福購物 #線上購物 #線上採買 #居家美食 #防疫宅在家 #防疫大作戰 我是臭美爸&臭屁媽 歡迎追蹤我的IG 👈🏻有許多雙寶的搞笑事蹟喔～

『Ollie韓影清單』 雞不可失 극한직업 - 陰錯陽差之下接下炸雞店隱藏自己臥底身份的警察們卻爆紅的搞笑電影

各位好久不見，不知道你們在家裡防疫的時候都在做些什麼？ 昨天跟新認識的韓國友人嘗試使用zoom一同遠距看了電影，今天就決定趁新鮮記憶還在的時候趕快 分享給你們！韓式幽默再加上韓式炸雞保證你邊看邊笑又同時很想點炸雞，還好我昨天是配著午餐一起吃，完全很可以拿去當炸雞推廣片！ 開場就由李荷妮率先吊掛在窗台外試圖捉拿壞蛋為頭，（不瞞你們說在看這電影之前完全不知道荷妮姐姐會演戲，對他的觀感又再次大加分！）以為應該是跟一般的警匪片一樣的帥氣成功捉拿，但沒想到用的裝備非常不足充滿笑果，隊長也直接向壞蛋承認團隊就是經費不足以低成本在捉緝他們，非常率真的台詞也不難預見整部片就是環繞在這樣的氛圍進行 因為案子沒有破案也沒有緝拿任何壞蛋的種種狀況下，團隊陷入解散危機，甚至是比自己晚進來的晚輩得到升遷機會，在片中也能看到隊長的無奈，在中間面對妻子、團隊及孩子的期待總是一人扛著，也因此決定接下炸雞店做為臥底再為團隊博一次沒想到原本以為冷冷清清的炸雞店，竟然還是有源源不絕的客人前來，無奈的情況下決定嘗試賣炸雞以免壞人懷疑，但也是因為這樣意外廣受好評，讓人分不清究竟正職是刑警還是賣炸雞？ 劇中佈滿各種韓式笑果，看似最弱的隊員莫名的很會做炸雞還因此創造了獨一無二的味道廣受好評進而讓生意絡繹不絕即便是升為天價還是高朋滿座，最終完全顧不了正職甚至讓壞人逃走也因為這樣的情況下團隊最終還是解散，在解散之後沒想到竟然有了其他機會讓炸雞店成為連鎖店再次蓬勃發展？？ 眾人當然是非常開心的接受這個機會，但究竟這個機會是好是壞就要由你們直接看片了解，不能劇透太多，講到這裡自己又很想吃韓式炸雞，還好現在都能外帶回家，強烈建議想看的朋友們請先去點兩份韓式炸雞再回家觀賞。 一起看像家人一般的團隊在各種情況下還是互相扶持著對方，看看身為隊長的老大需要一肩扛起一切並努力照顧家人及成員的心酸及責任感，其實整部片除了效果外，其中也包含生活現實面與團隊分工精神，說到底現在要找到這樣子的團隊真的是難兒又難甚至是朋友也都是會有翻船的一天，若你真的很幸運有這樣的小夥伴在周遭請一定要好好珍惜，也希望你們能像片中的團隊們一樣像家人笑著哭著一同渡過各種難關！ ▯電影時長 111分鐘 ▯動腦與否 否 ⧆ 練習語文 適合練習警用、生活會話 溫馨提醒 喜歡請記得幫我點愛心，並收藏至你的追劇清單裡哦！ 那我們下週同一時間見！ （每週六、日 下午時間 13:00 上線） ．Find Me Instagram: https://www.instagram.com/TheOliviaTimes YouTube: TheOliviaTimes

分享-【洺鈞畜產 職人魂．無抗雞肉】想有好肌就要食好雞-3個烹調方式教給你!

想買生鮮雞肉，但不知道該買哪個品牌? 真正的從源頭杜絕抗生素的土雞肉!在上一篇文章中有介紹了一下【洺鈞畜產】，有興趣的朋友可以點這邊→【洺鈞畜產 職人魂．無抗雞肉】想有好肌就要吃好雞，吃草本漢方長大的雞! 職人魂好食材料理-醬燒台灣土雞翅(氣炸) 職人魂-無抗三節土雞翅，4支/包官網售價180元/包，每隻雞翅都肥嫩肌肉飽滿很大一隻!! 1. 冷藏解凍後，拆開包裝用清水稍為洗淨，用刀子在雞翅上戳戳戳，為了讓醬料可以入味! 2. 用餐巾紙將水分擦乾，加入來自美式賣場的燒肉醬約100ml(可再加水稀釋)，將醬均勻沾上雞翅，放回冰箱醃漬3-4小時，簡單醃漬式為了更凸顯雞肉的鮮甜。 3. 氣炸鍋鋪上烘焙紙，放入醃漬後雞翅，先以150度加熱15分鐘，翻面再10分鐘! 4. 起鍋前再以200度5分鐘高溫逼出油脂與上色! 5. 為求儀式感，在灑上日式七味粉就完成一道0廚藝的下酒菜-日式醬烤雞翅了! 這雞翅吃完有厚厚的膠質感，雖然輕微調味醃漬但沒有搶走原本雞肉的甜味，重要的事肉很嫩! 更特別的是一般的白肉雞雞翅一扳關節就斷了，這土雞…很有韌性，得要花點力氣和技巧才折得斷!夏天或是假日夜晚小聚很適合用來當下酒肉!!! 職人魂好食材料理-脆皮香草台灣土雞腿 無抗雞腿肉是去骨帶皮，280公克/包官網售價280元/包。乍看價格小小貴但實際收到雞腿真的頗大隻，應該超過280公克，但因為手邊沒有磅秤所以無法驗證… 1. 冷藏解凍後用清水稍為洗淨(真的沒有雞臭味) ，清洗後用餐巾紙將水吸乾。 2. 為了再乾煎時可以讓油脂順利被逼出，簡單用刀子在皮上劃出菱格紋! 3. 於肌肉面灑上來自美式賣場的香草粉，常溫下靜置30分鐘。 4. 冷鍋皮面朝下，小火慢煎，加熱約3-4分鐘鍋熱後雞皮上的油脂就會慢慢的被逼出!若油脂過多時記得將油倒出，不然就變成炸雞肉了!這次榨出了快100ml的油脂(我忘了拍照)!!! 5. 皮面慢煎到金黃後，翻面繼續小火慢煎至雞肉熟透(約8-10分鐘)後即可以起鍋! 6. 就這樣完成脆皮土雞腿肉拉!! 新鮮好吃的雞肉，簡單的香草就可以提出雞肉的鮮甜香!土雞肉我最怕煎完雞肉變得用硬又乾，但這個完全不會!夾起來還可以看到肉汁流出，入口然保留著土雞肉的扎實肉感，但又有著白肉雞的多汁，這價格雖然偏貴但我覺得貴得超值!! 職人魂好食材料理-氣炸嫩胸(韓式泡菜、白胡椒) 雞胸肉是健身、減重時的必備商品，去皮去骨的清胸肉200公克/片，官網售價165元/片，相較於市場的生鮮雞胸肉這真的算是High class等級的!但只要吃得更安心，高單價就會有高單價應有的價值反饋! 1. 以冷藏方式解凍雞胸肉後以清水洗淨，清洗後用餐巾紙將水吸乾，切條/大丁。 2. 雞胸肉先抓上薄薄的油，再分別加入白胡椒/韓國泡菜拉麵的粉包抓勻，室溫靜置1小時醃漬。 3. 放入氣炸鍋設定160度/8分鐘(加熱1次即可)。 4. 時間到後將肉夾出盛盤，完成! 氣炸雞胸應該是料理的大魔王，不是愛裝熟、就是氣氛乾，白肉雞是如此，更何況是土雞胸!所以在烹調時間上的拿捏要非常小心!160度氣炸8分鐘，熱熱吃的口感是最好的，軟嫩多汁吃得到雞的甜味；但冷掉後雞汁就變少了，但不到乾柴的程度。這次刻意將條味料少下一點，這樣才能吃到肉的原味，若醃漬時間拉長、調味料下重一點，會很適合做溫沙拉。 營養小提示 針對台灣土雞之雞翅、雞胸、雞腿做營養分析，提供給大家參考! 了解更多好雞? 洺鈞畜產科技股份有限公司 官方網站連結。 職人魂．無抗雞肉系列 購物網頁連結。 想了解更多好文? 【健身想瘦】不只健身人需要，瘦身和銀髮族更要重視的營養素-蛋白質 【健身想瘦】Work from home讓體態失控了嗎?低醣、168飲食、斷食法，3個熱門飲食法交給妳! 胡言亂語營養師_蘇小鎂 痞客邦 胡言亂語營養師_蘇小鎂 Facebook 胡言亂語營養師_蘇小鎂 Instagram 

早餐控推薦，超推早餐店分享！早餐吃得好才能開始工作！

不知道大家的吃飯習慣是什麼，但是小編習慣不管今天多晚起床，我的第一餐都要是早餐類的食物，當然有一原因就是我熱愛早餐點的食物，所以今天要跟大家分享幾家小編很愛的早餐店跟早餐品項，而且基本上店家都有跟外送平台合作，所以居家上班、上課也可以吃到呦！ Qburger Qburger最近好像很紅，但因為這家店在小編家附近，所以小編很常去光顧並且十分熱愛，他雖然就像是一般的傳統早餐店，但是他有一個品項非常特別，就是可朗芙，他的面皮非常的特別，他雖然看起來像可頌，但是它吃起來的口感非常的扎實Q彈，而且他跟鹹甜都可以做搭配，這邊一定要跟大家推薦兩個口味，「鮪魚玉米」跟「香蘋煉乳」，但是要跟大家說一下，他的CP值有點微低，一個可能會吃不飽，所以我都會再搭配雞塊或是薯條，但是因為他真的好好吃，所以就算它在小我還是會繼續光顧的！ Iazzc toast 韓國熱門店家「Iazzc Toast」也是我的早餐推薦名單，但通常我都是快接近中午時才會點這家，因為這家的口味都偏重口味，但是真的好好吃，我最喜歡點的口味有「蜂蜜芥末薯餅三明治」還有「雙層乳酪薯餅三明治」，有沒有發現我很喜歡薯餅哈哈，這家的薯餅加上乳酪或是蜂蜜芥末都很好吃，而且可能因為口味偏韓式，所以都會有點甜甜的，但是剛好符合我的喜好，當成早餐真的是很幸福。 安好食 這家早餐店應該台大跟國北教大的學生會很熟悉，因為它位于這兩所學校的中間，我會知道這家早餐店也是因為台大的友人推薦我才知道，吃了以後覺得驚為天人，我很喜歡他們家的蛋餅，原因是因為他會把蛋餅煎的「恰恰」，就是酥酥脆脆的意思，而且他有一個很特別的東西，就是「炸湯圓」，我基本上沒有在早餐店看過炸湯圓，看到的時候真的是欣喜若狂，煉乳加上花生粉配上可愛的炸湯圓湯圓，完全正中我心。 宵太太 這家假如是不小心睡到下午就會點這家，甚至是想吃宵夜的時候也可以，因為這家從早上11.30開到凌晨，我最喜歡「四川辣胡麻鐵板炒麵」，麻麻辣辣的胡麻醬搭上Q彈的麵條，上面還有撒一些油條碎，真的超級好吃，另外也很推薦「港式蘿蔔糕」，邊邊會煎的焦焦的，正好是我喜歡的口感。 星巴克 最後就是當我想要好好照顧自己的時候會吃的早餐，星巴克的「起司牛肉可頌」配上「特調冷翠」，星巴克的起司牛肉可頌真的超級好吃，雖然又貴又吃不飽，但是吃了真的會上癮，另外非常推薦大家喝喝看特調冷翠，會有香草的香味，比起拿鐵我更喜歡這款！ 希望今天的文章有讓大家入坑，成為早餐控的一員，如果有其他推薦的早餐店也可以在下方留言讓我們知道呦～ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．減脂飲食超簡單，一起成為美の廢人！ ２．不要再吃外食了！想省錢就從飲食開始，分享五道好吃又簡單的食譜 ３．居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！

[宜蘭]2021最新宜蘭美食，防疫在家要吃什麼懶人包，這些你吃過了嗎!

2021最新宜蘭美食，防疫在家要吃什麼懶人包，這些你吃過了嗎!

現在正值疫情期間只能外帶或外送，很多人都在煩惱要吃什麼...所以「吃」就成為現在生活上最大的樂趣，不能出門的時候當然要靠吃來好好安慰自己吧!但選項太多難以抉擇，總是查了又查，卻又不知道吃什麼，那現在就偷偷告訴大家小編的親身經驗吧!(全文非業配，只根據自身經驗分享呦) 1. 雙樹咖啡(twin tree coffee) 地址 : 265宜蘭縣羅東鎮中山路四段162號 營業時間 : 09:00-18:00(公休日另外公告) 電話 : 039611178 提供外送服務 : foodpanda / 可致電店家詢問外送 優惠方案 : 外帶鹹餐點打9折 小編推薦 : 他們家CP值還不錯，是我在疫情剛開始時選擇的店家，當初是被「9折」所吸引到的，選擇性也不少，主推鹹餐點以及當日限量甜點，而我當日選擇的是粗獷草原早午餐以及豐盛早午餐，主餐是雞腿肉跟德式香腸，肉質都蠻鮮嫩、不會乾柴，重點是他的配菜份量足夠，有炒蛋、沙拉、以及少許水果，餐點品質高，但早午餐的價位本來就偏高，大約在$180~$260左右，不過餐點份量足夠又有9折，整體而言我覺得有意願再回購! 價位 : $$(中等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌗🌑 2. 來來牛排-宜蘭店 地址 : 268宜蘭縣五結鄉親河路二段157號 營業時間 : 11:00-21:00 電話 : 039502534 / 0976407853 提供外送服務 : 不提供外送，僅限外帶(可線上或電話點餐/私訊粉專) 優惠方案 : 外帶自取85折優惠 / 超值外帶199元餐 小編推薦 : 來宜蘭應該大家略有耳聞知名牛排館來來牛排吧!在疫情前要去吃的話，總是一位難求，在熱門午晚餐人潮時段更可謂絡繹不絕，但現在剛好正值疫情當中，他們推出外帶服務，讓想吃的人可以透過訂餐更快吃到了!個人覺得蠻超值的，外帶餐199起，隨餐附贈古早味紅茶跟酥皮濃湯，我當天享用香煎菲力牛排、蒜香炙烤牛排以及黃金厚切豬排三種，主餐外也有主食義大利麵(或是家常麵，但當天好像不能選擇)，整體口感都還不錯，牛排部分有點時候筋可能有點多，但不影響餐點品質；以價位以及分量來說，我個人覺得可以點來看看! 價位 : $$(中等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌗🌑 3. 藏壽司 Kurasushi Taiwan 地址 : 260宜蘭縣宜蘭市民權路二段38巷6號 營業時間 : 12:00-20:30 電話 : 039351055 提供外送服務 : 不提供外送，僅限外帶(部分店家可線上點餐；電話點餐) 優惠方案 : 推出外帶壽司餐盒，買一盒贈送扭蛋一顆 小編推薦 : 藏壽司這間餐廳大家應該都有耳聞吧，就是吃5盤就能抽扭蛋的迴轉壽司店；在此波疫情之下它也跟上這股外帶潮，提供壽司餐盒的服務，但是小編覺得吃藏壽司並沒有比較划算!當天我選擇鮭魚餐盒$160/8個，等於店內價的四盤，也就是8個，所以也沒有比較超值，唯一最大的差別就在於那顆扭蛋，平常吃15盤可能都還不會中獎，現在買一盒即可贈送一顆，如果是衝著扭蛋來的消費者，那現在購入正是時候!品質跟在店內用差不多，不過因為是生食可食，要盡快用完，以免降低食物品質；小編私心覺得普通~ 價位 : $$$(高等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌑🌑🌑 4. 涓豆腐【宜蘭新月店】 地址 : 260宜蘭縣宜蘭市民權路二段38巷6號4樓 營業時間 : 12:00-20:30 電話 : 039363288 提供外送服務 : 不提供外送，僅限外帶(部分店家可線上點餐；電話點餐) 優惠方案 : 外帶79折活動時間(至2021/7/26止)；外帶發票金額滿600元，直接贈『韓式炸雞兌換券』乙張 小編推薦 : 這次是一家知名連鎖韓式餐廳涓豆腐!偷偷說小編很早就是涓豆腐的粉絲，去吃的時候4人大概點雙人或三人套餐就會吃得很飽很飽；現在是疫情想必也不能放過他們家!他們推出外帶79折的方案，也有組合套餐，我當天選擇四人套餐跟單點其他品項，有附贈炸雞卷跟三樣小菜，但很可惜沒有吃到飽的小菜，份量上相較店內享用個人覺得變少了一點，不過價位上還算是划算的，餐點品質還是沒變的好吃；以多人分享來說，個人還是推薦的! 價位 : $$$(高等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌗🌑 5. 路邊烤肉wildbbq老懂 地址 : 宜蘭縣羅東鎮中華路49號265 營業時間 : 17:00-00:00 電話 : 039556522 提供外送服務 : 部分店家提供外送；可外帶(可線上點餐；電話點餐) 優惠方案 : 外帶滿千9折 小編推薦 : 這是小編在宜蘭私心最愛的烤肉店:路邊烤肉!在宜蘭、羅東、礁溪皆有分店，偷偷告訴各位它在台北、新竹、台中都有分店；當初也是友人推薦，結果一吃成主顧，它的店面每間都各有特色，但是餐點品質都是維持著高水準!最特別的是他們的餐點，口味較其他烤肉店特別，小編個人很喜歡蘋果豬五花卷，又甜又鹹的滋味清爽不膩口，如果喜歡剝皮辣椒的朋友千萬不要錯過剝皮辣椒豬五花卷，甚是特別難忘!它們家肉串最有記憶點的就是肉片所包的餡料花樣十分多，在宜蘭一定要試試有名的三星蔥豬五花卷了，說到這都想再點一次來吃了；目前僅有幾家店配合Foodpanda外送，要再注意一下呦；總之它們的烤肉，無論餐點品質、衛生還是種類都很不錯，唯一美中不足的就是他比起一般烤肉店的價位稍高一點，不過個人覺得是值得一試的! 價位 : $$(中等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌕🌑 6. 原燒 地址 : 260宜蘭縣宜蘭市民權路二段38巷6號宜蘭新月4F 營業時間 : 12:00–20:30 電話 : 039329258 提供外送服務 : Uber eats/外帶(可線上點餐；電話點餐) 優惠方案 : 外帶自取餐點享85折優惠；額外招待雞腿一份+伯爵紅茶一杯 小編推薦 : 王品集團旗下的燒肉品牌原燒，相對其他王品品牌，原燒的價格稍微親民一些，掛上王品集團的標誌就可謂品質保證；它們在疫情推出外帶餐盒以及丼飯，我當天選擇厚切澳洲和牛&骰子牛餐盒，還有醬燒雞腿丼和醬燒牛五花丼，主餐部分口感還不錯，牛肉不會太老或乾柴，雞腿也合格，主食白飯的份量蠻多的，除此之外還多送一份雞腿肉和一杯紅茶，多送的部分就蠻超值的，最後還有一張兌換卷，下次才能使用；以整體來說，點和牛餐盒是想吃高級主食的時候點，講究CP值高的話，就選擇丼飯吧! 價位 : $$/$$$(中或高等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌗🌑 7. 元味町屋台料理 地址 : 268宜蘭縣五結鄉中正路一段2巷123號 營業時間 : 11:30-13:30/17:30-19:30(一公休；此為疫情三級營業時間) 電話 : 039575585 提供外送服務 : 不提供外送，僅限外帶(可使用LINE點餐；電話點餐) 優惠方案 : 週二至週五午餐：丼飯餐盒 / 週二至週五晚餐：小資套餐 / 週六、日：全日小資套餐 小編推薦 : 這家應該算是小有知名度的羅東日料店元味町，在地口碑不錯，通常大家對於日料印象都是單價較高，但這家推出組合套餐，平日有丼飯餐盒、例假日有小資套餐，近期有再追加推出小小資套餐可供選擇，套餐很適合多人分享；當天我點了2份小資套餐，一份有五菜一湯，總共十菜兩湯，他的品項種類蠻多的，有生魚片也有熟食，有壽司也有主食，各項供我們選擇，份量也足夠多人分享，比較特別的一點是套餐中的烤物可以由當天新鮮鮮魚加價換購，餐點味到不錯、份量也多，是個CP值高值得推薦的! 價位 : $$(中等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌕🌑 8. 茶宴 地址 : 265宜蘭縣羅東鎮倉前路30號 營業時間 : 10:30-2:30（11點開始供餐） / 4:30-8:30 電話 : 039577757 / 0975609957 提供外送服務 : Foodpanda/Uber eats/外帶(可使用電話點餐) 優惠方案 : 外帶自取送飲料，外送平台不配合此活動；飲料換購其他飲料可以打對折 小編推薦 : 這家是羅東鎮上有名氣的聚餐餐廳茶宴，在疫情前想吃也是需要訂位的人氣店家，主推盒菜、家常菜，種類樣式多；而現在疫情主推家常菜便當，以家常菜作為主餐，一個便當裡有一個主餐、4個配菜、白飯，以及自取一杯飲料，價位比起合菜低許多，不管味道或價位都合格，不過小編自身經驗!前天晚上有先在訂餐，預定12:00取餐，但是到了現場要取餐時，現場無論外送平台或自取客人都不少，等候一下能確認單時我的餐還尚未完成，但超過已12:00，店員說要多等5~10分鐘，但餐都點了就再等一下子吧，結果等到拿到餐時已12:30了，如果沒有催促或說要退單可能要更久了，以服務品質來看是大大不合格的。 價位 : $(低價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌑🌑🌑 9.飲廊Corridor 地址 : 265宜蘭縣羅東鎮公正街56號 營業時間 : 10:30-15:00 / 17:00-20:30(此為疫情三級營業時間) 電話 : 039550557 提供外送服務 : Foodpanda/外帶(可線上點餐；電話點餐) 優惠方案 : 外帶皆享八折優惠，醫護人員來店外帶享六折優惠（需出示相關證件）；來店滿600元即贈甜塔一份 小編推薦 : 在羅東市區內熱鬧街道附近的巷弄，門口有它大大的LOGO十分顯眼，看到紅色的酒杯就代表飲廊到了!他算是小有知名度的餐酒館，在羅東要找到餐館可是不容易的，內部裝潢很有質感，是很多網美來打卡的地標；而今天來外帶他的餐點，我們點了雙人套餐內有兩份主食，分別是日式和風干貝麵和金沙鴨胸義大利麵，還有沙拉一份以及飲品兩杯，義大利麵的口感蠻好的，干貝一份裡有三顆，尺寸也不小，他有另外附上一包海苔讓你在吃的時候享用，貼心的服務讓海苔不會因為放在餐點裡太久軟掉；而另外一份鴨胸也是宜蘭有名的料理，搭配金沙口感蠻特別的可以試試看，還有那份一整碗的沙拉，份量很多，光吃菜可能就要飽了；最後身為餐酒館，怎麼能不試試他的酒呢，另外點了一杯桑格利亞(Sangria)來喝，不會太重的酒精味，非常推薦愛喝水果酒的人試試看；個人覺得如果想要吃義大利麵跟來一杯的話，可以點它們家! 價位 : $$(中等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌕🌑 10.猿燒 季節料理-羅東店 地址 : 265宜蘭縣羅東鎮復興路一段115號 營業時間 : 11:30–14:00 / 17:30–21:00 電話 : 039558656 提供外送服務 : 不提供外送，僅限外帶(可使用LINE點餐；電話點餐) 優惠方案 : 有加入官方LINE群組，凡購買套餐（自取）加購價：綜合生魚片20片$99元 小編推薦 : 這家也是在地有名的日本料理，在疫情前要去吃也要先訂位才吃的到，趁疫情趕快來外帶吃看看，它們店家外好停車，所以來外帶也不用擔心找不到停車位了；它們餐點可點套餐也有單點，而我那天就都有選擇，點了不少，套餐部分不要錯過的就是超大炸豬排，點這個CP值超高，因為那塊炸豬排真的超~大，份量足夠，套餐又有附上10樣小菜，很划算的搭配；單點部分有點是鱈魚肝鮮橙醋，味道蠻好的，但鱈魚肝的量不多；還有毛毛蟲壽司，但那天店家好像做錯變成有放酪梨的，單價雖比原本的高，但酪梨口感不好，這道料理分數瞬間降低；以及常見的炸蝦天婦羅，炸蝦有三條，蝦也算大隻，但是美中不足的竟是他的蔬菜炸芋頭，他的芋頭過於生澀，可惜了；整體來說，它們份量不算多，價位也比較高，但如果想吃日料，還是可以試試看! 價位 : $$$(高價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌗🌑 以上是小編精選目前10家宜蘭餐廳，都屬小編自身經驗，希望大家在選購時可以參考看看囉~請多多期待以後的文章會往哪裡發展吧!(在此重申，本文非業配都是個人經驗，可參考不得抄襲) #宜蘭 #宜蘭美食 #防疫 #外帶 #外送 #雙樹咖啡 #來來牛排 #藏壽司 #涓豆腐 #路邊烤肉 #原燒 #元味町 #茶宴 #飲廊 #猿燒

大吃日式燒肉不群聚？！｜高雄市左營區_ 桃太郎日式炭火燒肉

我是想跟全世界的美食談戀愛的S小姐，聽起來有點貪吃，有點貪心；但，我確實是真心愛著所有美食的。 疫情管制延長到6/28，聽說這段期間許多人都在家磨鍊出了大廚廚藝，S偶爾下廚，做點簡單的蔬食，但更多時候是趁此時體驗各家餐廳推出的美味便當！時代在改變，情勢也變動得很快，各行各業真的都要有十八般武藝面對這波變動，想辦法轉型也好、跟科技線上連線也好，最終的目的只有一個，就是：「活下去！」 我也是呢！好想趕快回到可以到各家餐廳、小店吃吃喝喝，推薦環境、餐點給你們的日子喔！為了讓生活回到平衡，我們一起努力防疫吧！ 今天要跟大家分享位於左營區自由路上的桃太郎日式炭火燒肉店，這間日式燒肉店在高雄算是歷史悠久，吃到飽的屬性，最大的特色提供文字爐給客人燒烤，平日午餐550元，晚餐及及假日則是595元，價格實惠，而且雖然是吃到飽，給人的服務感受卻很像是單點店家，這是疫情發生前S的體驗。 因應疫情只能外帶的情況下，桃太郎也推出便當啦！有醬燒牛五花、炙燒雞腿、黑胡椒里肌，另外也有適合生銅飲食的餐盒，覺得很貼心！ 位於自由路上的九乘九旁邊，黑色招牌十分低調，門口有關東旗，現在配合政府防疫，也在外設置了實聯制掃描處、消毒處，老闆在招呼客人上很親切而且非常機警，大多會讓客人留在店外等候跟取餐，降低自身風險，覺得他們做得很好。 餐點現點現做，站在門外都可以聞到炭烤香氣呢！（建議先訂餐，現場快取喔） 便當盒看起來很清爽乾淨，而且這個盒子是特殊材質的，拿掉上蓋後可以微波，萬一餐點到家冷掉，還可以加熱一下（一分鐘即可）。 原本要買醬燒牛五花的我，忘了預定，撲了個空，只能看著前一個客人把最後一個牛五花便當帶走，於是點了黑胡椒里肌。回到家打開餐盒，先是驚訝於餐點本身跟圖片竟然一模一樣，這一點其實不一定每家餐廳都做得到，再來是里肌肉的美味，讓我深深感謝那位買走牛五花的人，因為平常較偏愛牛肉的我，基本上第一選擇一定不是豬肉，若不是牛五花被買走，我真的不會吃到這麼好吃的里肌燒肉！肉質軟嫩、炭烤香氣撲鼻，很令人驚艷！ 配菜都是清爽的蔬菜，另外還有韓式泡菜、漬物、溏心蛋，飯量很剛好，很符合日式便當的份量，邊吃會邊想起在日本的日子。 好好吃飯才能好好去愛，你也因為疫情成為大廚了嗎？防疫期間偶爾還是可以給自己一些儀式感，像是吃吃道地的日式燒肉，來瓶日本啤酒，營造出國的氛圍，這不是苦中作樂，而是在面對各種生活都能樂在其中，我是S小姐。 店名：桃太郎日式炭火燒肉 地址：高雄市左營區自由二路251號 訂餐時間：午餐10:00~12:30、晚餐16:00~18:30 取餐時間：午餐11:00~13:00、晚餐17:00~19:00 電話：07-5507772 粉絲頁：桃太郎日式炭火燒肉 波波黛莉S小姐美食吃播： https://www.instagram.com/tv/CQOUCZjlpv4/?utm_medium=copy_link 合作邀約：s.speak.tw@gmail.com

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