【視訊面試】你該知道的11個訣竅

Hi, I am Oli! 在台灣做過幾年的行銷工作，今年預計到美國西北大學唸書，看著最近台灣疫情大爆發，很多企業徵才也開始改用視訊面試，想在這分享幾點我過去不論是申請美國研究所的面試，還是2020年因為疫情爆發找工作的視訊面試經驗，分享一下視訊面試該注意的幾個步驟。 事前準備： 📍Step 1：注意e-mail以及username名稱 這點跟履歷上e-mail不要用一些怪名稱道理一樣，試想面試官看到你的名稱很中二會怎麼想，第一印象整個就先毀了一半...。 📍Step 2：練習鏡頭前講話，很重要！ 建議在面試的「至少5天前」就要開始練習跟鏡頭講話，一開始會覺得怪怪的好不習慣，所以絕對不要等到面試當天才練習！ *記得要看鏡頭講話，而不是螢幕。看著鏡頭對方才會感受到你正在看著他，而且也會呈現出更有自信的樣子。 📍Step 3：下載好軟體，熟悉介面操作 你可能會想說操作有什麼難的？不難！但亂按錯鍵可能會很尷尬！ 像是下圖Skype的介面，當你跟另一個聯絡人還不是聯絡人時，會出現「打聲招呼」，但我強烈建議你是要面試工作，或是面試學校的話「不要」按這個鍵，按下去就會變成圖二，很糗... 【圖一】 【圖二】 ✐歐力分享 會這樣強調是因為跟西北面試的最後，訊號突然不大穩，手忙腳亂之下，我不小心亂按了一鍵，結果我發現我竟然拍了一張照片傳給Director！！！當時真的超級崩潰，覺得又糗又愚蠢，還好最後還是有上..... 📍Step 4：測試收音以及網路穩定 務必找一個網路穩定的地方面試，不然講話講到最後都卡卡的，會滿尷尬的。 ✐歐力分享 我在面試IMC及上一份電商工作的視訊面試都面到音訊斷掉（到底家裡網路多爛？） 一開始還可以說「不好意思網路不大穩，方便再說一遍嗎？」，但一直這樣講感覺很像在騙人，所以我就硬著頭皮撐下去，想說家裡網路應該沒那麼爛吧>< （有！就是這麼爛） 所以有些題目我其實沒聽得很清楚，最後也不大確定回答有沒有回答對。 ＊所以強烈建議要找一個網路訊號穩定的地方！不然面試官不知道可能還以為你聽不懂題目！ （哭） 📍Step 5：注意自己在鏡頭內的樣子 角度不要太高也不要太低，好看一點的角度是與鏡頭平視，(從下往上照很醜)，所以建議可以在電腦下墊一些比較厚的書，讓自己在鏡頭前是最好看的樣子。 ◾️比例及光源：最好從頭頂到胸部以上一點都照到，比例比較好看，然後可以找個光源讓自己氣色看起來好一點。 （像下圖的角度及比例就滿剛好） ✐歐力分享 這是在面Rochester的時候面試官跟我說的XD 他說這樣比較好看，分享給大家 📍Step 6：整理背景/ 模糊背景 背景不要看起來很亂，會顯得很不專業。建議背景單調(ex: 整片白牆）可以凸現出人身，或是也可以用內建功能的模糊背景or換其他背景，讓臉不會隱藏在混亂的背景之中。 📍Step 7：穿著專業 雖然在家，但不要真的像在家裡太casual，超奇怪！ 面試還是要穿著襯衫、套裝等看起來比較專業的服裝，也務必避免戴過多的飾品，讓面試官分心。 📍Step 8：找一個安靜的環境 不要在吵雜的地方 (ex:咖啡廳)面試，如果家裡住在路邊，會有車輛、路人的聲音，請務必關上窗戶。 面試中 📍Step 9：上線後與面試官主動打招呼 有禮貌地表明已ready，並表明 ◾️name ◾️面試學校/職位 Ex:「你好，我是要面試brand manager的Oli，我這邊準備好囉，謝謝！」 📍Step 10：肢體語言 body language 視訊面試不如實體面試能夠與面試官有更多的互動，也較難展現出熱忱，因此利用肢體語言表達自信就很重要了！ 1. 坐直，切忌攤在椅子上 2. 適當的手勢：讓對方感覺你很投入在這段對話中，但也不要太多 3. 保持微笑：保持友善、讓人感覺你是好親近的candidate 📍Step 11：務必follow up 與實體面試一樣，務必在24小時內與面試官follow up，感謝與對方的對談，對話中有什麼特別感興趣、或是想強調的也可以在信中再重述一次。但也謹記follow-up letter勿太長。 不小心一列就列出了11點，希望對要視訊面試的大家有幫助！ 不管是不是疫情，未來都有可能會有越來越多視訊面試的機會，還是建議不熟悉的大家要多多練習，才不會因為換了一種形式，而讓表現打了折扣！ 祝大家找工作、找實習都面試順利！：） A Little Bit about Myself Who I am: Oli 歐力打滾於美商科技業、日商FMCG、電商產業的行銷人 👉🏻Instagram: oli_chases，會有更多留學、旅遊相關的內容呦！💕

朵朵私房料理

開幕近3個月的朵朵私房料理 闆娘堅持用心的美味有停車位可停 非常的方便 環境優美！如果不想用餐 也能喝咖啡喔🥰 這次選擇的餐點是 京燉原燒牛肉麵$198 皮南瓜咖哩豬排$158 鴨肝$20 豬頭皮$30 功夫東坡肉飯$158 (升級套餐+$60 含飲品(冰/熱美式/冰金萱)一杯+三樣小菜 飲品的部分是選擇台灣金萱和美式咖啡京燉原燒牛肉麵用牛骨 洋蔥 雞爪去熬煮喝起來相當清甜而牛肉吃起來不柴選用澳洲進口牛小腱肉 我還放了店內的超辣辣椒！是店家自種自製辣醬搭配主廚秘製的川香老魯平常有吃辣 但是吃了這個辣椒會飆汗啊超級過癮的🤤Ha皮南瓜咖哩豬排使用國姓日正元有機薑黃且認證過的搭配香料製作口感偏日風第一次吃到咖哩裡面放南瓜咖哩裡熬在南瓜裡南瓜甜味釋放到裡面 滷味的部分是闆娘親手滷製每一份的滷味老實講 我無從挑剔！ 功夫東坡肉飯外面有時候吃的東坡肉會偏肥所以吃起來比較油膩但這邊的肉 肥瘦適中東坡肉的香氣相當足夠讓人吃的津津有味 － 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的Foody吃貨 看更多海帶的痞客邦 台中美食延伸閱讀 大海炸魚-逢甲店 厚厚一片-一中店 ISAAC Toast&Coffee Bishan碧山小鍋 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 泰漾泰式簡餐-逢甲店 98Pasta-逢甲店 枝仔冰城-彰化長興店 紅菓咖啡 迪士尼粉萌季 肉肉燒肉-朝馬店 屯鱻火鍋 荳荳莎莎紅豆餅 小熊王子一號屋-新北美食 詠安世界藥局 迪士尼粉萌季 挖咖哩 一起肉肉吧-中友百貨 麥湯棧 咖哩老師 幸福甜品-茶米露

清香水潤髮膜，專屬頭髮的保濕乳液，燙染護髮品推薦 | 【生活好物】Phorcys馥絲

雖然說用對洗髮精很重要，若出門旅行，我可以不帶自己愛用的洗髮組 但我的護髮一定會備著，沖洗式、免沖洗護髮都會帶 對我來說洗完最後的修護是非常重要的！ 我應該是個髮控，我有護髮素、護髮膜、免沖洗護髮超多罐(快回顧我之前用的品牌) 會根據天氣或染燙後狀況使用，我喜歡摸到自己柔順的頭髮 Phorcys馥絲是我近期在嘗試的品牌，專為東方人設計洗護組 希望量身定做沙龍等級的平價髮品 支持我的話，請在這裡給我一杯咖啡☕️ https://liker.land/anneating/civic <h3>瞬柔蓬鬆 | 水潤髮膜300ml NT.800</h3> 水潤髮膜是免沖洗護髮，洗頭後將頭髮擦至完全不會滴水 吹乾前使用，可搭配梳子使髮膜均勻分布 任何髮質都適合，但不能塗在頭皮喔～ 水潤髮膜十分清爽，塗上髮尾便立刻吸收，手完全沒有油膩感 主要是植物甜菜鹼，是天然氨基酸濕潤劑，保濕度、柔軟度、滲透性都相當好 能讓頭髮免於吹風機、紫外線等熱源傷害 不只充滿保濕感、頭髮柔軟蓬鬆，髮尾也超容易梳開 自從燙後髮尾常常打結，尤其我常用慕斯，打結情況更嚴重 成分中的水解小麥蛋白，豐富氨基酸可修護受損髮絲 使其恢復強韌與彈性 水潤髮膜可以天天使用，晚上洗頭後使用 早上起來若需要吹頭髮、或用離子夾等，也可以取適量用於髮尾 在頭髮表面形成保護膜，幫助抵禦陽光、風吹與海鹽的傷害 整天不毛躁外，還有花草及木質調清香，是我目前最喜歡的護髮品味道 水潤髮膜是我比較少接觸的類型，使用後很像替頭髮擦層保濕乳液 清爽滋潤的修護，外加味道自然好聞，天天用也沒問題 早上簡單使用的居家護髮，簡單即可擁有柔順的秀髮～ Phorcys 馥絲國際(官網) IG: @phorcys_tw FB: Phorcys馥絲國際 快來幫頭髮擦保濕乳👉 https://lihi1.com/Hp6OK #馥絲國際 #護髮 #護髮推薦 #護髮油 #髮膜 #頭髮扁塌 #頭髮毛躁 #洗頭 #頭皮護理 #護髮素 #吃喝玩樂 #護髮產品 #護髮膜 #水潤 #日常生活 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #好物推薦 #好物分享 #沙龍 #美髮沙龍 #香味 #安安找好物 #沙龍洗護 #深層保養 #修護

【髮品×Chihtsai 芝彩】 頭髮防護防曬品♡曬前護髮!防曬做得好髮質一定好*外防曬內防護

今天要來跟大家分享芝彩出的*光潤抗氧防曬小金油* 他是我最近護理頭髮的新寵!! 而且他的包裝是亮眼活力的橘色，充滿著夏日陽光氛圍 來看看下面影片，感受一下暖夏的活力與熱力! 他很酷欸 他是集頭髮防曬+髮油+頭髮養護+髮香水於一身的超強修護髮品 除了小金油，他還有一款*晶鑽UV全效防護霜* 下面來跟大家分享一下鵝鵝的使用心得!! 這兩款是芝彩的防曬雙星明星產品喔!! 他還是公視之前播的「我的婆婆怎麼這麼可愛」的合作品牌耶 收到貨的時候是用一個黃色袋子裝著 覺得袋子的顏色超級夏天，超適合防曬防護品的XD 而且袋子設計也是好看的，可以拿來裝其他東西，實用認證!! 喔對! 今天要跟大家分享的防曬雙星都有ECOCERT認證 ECOCERT全世界有機認證的指標 他是歐盟有機認證的機構，代表他的生產過程都是有機安全的!可以放心使用 先來跟大家說說我對頭髮防曬防護的看法 因為認識了芝彩這個品牌，才讓我有了「頭髮防曬」的概念 夏天氣溫持續飆高，大家在出門前一定都會塗抹防曬乳 但是一定都會忽略頭皮跟頭髮! 因為頭髮不會感覺的刺熱或者痛，所以總是會在不知不覺中就受損 頭髮曝曬太久會讓毛鱗片受傷、破損 在缺乏毛鱗片保護之下，頭髮中的水分容易流失 導致頭髮會粗糙乾燥、分叉、沒有光澤 特別適合有染髮、長髮(髮尾營養容易缺失)、長時間在外頭活動的人 都應該做好頭髮防曬! 所以阿 我就開始使用了小金瓶 小小一罐很好攜帶 蓋子也改的很緊 鵝之前有一段時間很常用髮油，但只要遇到出遠門就沒轍 因為我的那罐髮油比較大罐，就一般在店裡會看到的那種大小 整個攜帶不便，也很擔心在包包漏出來，都需要用塑膠袋包好 現在有小金瓶就不怕啦~ 除了出門前可以先擦，出門之後也可以補 有髮油的功效也能防曬，一舉兩得! 防曬係數SPF25 一罐50ML 小金瓶的味道很好聞，是清爽的木質調 不會有甜膩或是很化學的味道 他完全可以當髮香水來用欸! 味道是舒服宜人的木質調，香味持久不黏手 我用了之後，身邊的朋友都說是舒服好聞的香氣，獲得好評! 小金瓶添加了植物角鯊𪸑、摩洛哥堅果油、維他命E 提供給秀髮自然的營養素 幫頭髮補水補油，恢復亮麗健康的樣子! 給大家看看鵝鵝的使用前VS使用後 是不是差很多，用完整個撫平毛躁，有光澤亮了起來! 質地透明滑順不黏手，也不會超油超黏膩 是很舒服的質地，有一抹上就被頭髮吸收的感覺! 防曬的話，可以保護頭髮不受紫外線傷害 不易乾枯斷裂，也能有效預防染後掉色的問題喔! 鵝鵝自己是沒有染髮，期待染後使用的朋友分享給我們喔 小金瓶建議在頭髮吹乾下後使用 可以視要去的地方、要曬多久太陽來決定補擦的頻率 可以有效的抵禦UVA跟UVB的傷害 UVA會容易讓肌膚變嘿、產生皺紋；UVB則是會曬紅曬傷 要有健康的秀髮，頭皮一定也要好，所以大家曬前護髮做起來!! 再來跟大家介紹另一款 *晶鑽UV全效防護霜* 防曬霜的防曬係數是SPF50 一罐100ML 味道跟功效都跟小金瓶一樣 他們倆的差別別就是防曬霜是加強修護 因為是霜狀的，所以洗完頭頭髮還溼答答的時候可以直接使用喔 怎麼選擇使用小金瓶還是晶鑽霜呢? 平常如果不會直接曝曬在陽光下的話，用小金瓶就OK 但如果是出去旅遊，會在太陽下走路或是工作跑業務的話 就會建議使用著一罐防曬霜囉! 因為他防曬係數強嘛 可以建議出門前使用防曬霜打底，預防曬傷 出門之後再用小金油，隨時補充，小小一罐也不會很重，攜帶方便壓~ 防曬霜的質地想必大家都很好奇!! 這一款也稱為 水感頭髮BB霜 顧名思義，他是偏水潤感的霜狀質地 也是不會黏膩的那種 我覺得他有一種空氣感，跟一般乳霜的質地不太一樣 防曬霜好塗也好吸收 擦上去不會有白白的感覺，也不會一坨在那裡化不開 也不會起屑，清爽透明無白感 頭髮的防護防曬真的很重要! 芝彩的這兩款產品可以看個人喜好去做選擇 鵝鵝因為常常在外面跑，會隨身攜帶小金瓶 保護頭髮降低紫外線的傷害 活化髮質，迅速補水修護，讓頭髮豐盈亮麗，恢復亮澤 保護頭髮屏障，因添加了藜麥蛋白，可以形成薄膜，強化表皮層，抵禦傷害 鵝鵝真的要說 補水修護的功能真的很強 衝著好聞的香味跟補水修護力，還有給頭髮安全屏障，鵝鵝自己天天使用 時時刻刻呵護頭髮以及擁有天然髮香!

台南美食～百年老店鍋燒意麵（南區 創始店）

台南美食～百年老店鍋燒意麵

推薦台南必吃美食～百年老店鍋燒意麵 （台南跟高雄都有分店 ）『 皮球媽跟孩子的愛吃日記 』 天氣超好直接殺下台南吃美食～午餐就選這家老店鍋燒意麵（胖皮跟肉球指定要吃麵😆） 這價格真的很親民誒😻 上小菜啦🎉🎉🎉 豬頭皮（口感上也不會覺得過於油膩，微脆挺好吃！！涼拌海帶 韓國泡菜 （海帶是老闆自己親手炒的，很好吃） 湯頭選擇了原味 起司 韓國泡菜麵的種類也可以自行選擇 打破傳統吃法 這湯頭是用柴魚跟蔬果熬煮而成，沒有加任何人工甘味劑，幫孩子選了烏龍麵，銅板價的份量胖皮吃光光（好吃的反應都不分給我🤣 這一碗是媽媽我的，只是借你拍照😆起司配上意麵條，還有豐富的料，吃起來很滿足附上一段影片：https://youtube.com/shorts/ix-Vyd9mOOw 側拍我媽媽吃麵的樣子，真的是老店才有的味道而且很大一碗，絕對吃得飽＾＾ 這一碗只要$80 價格非常親民 吃得津津有味😋 選烏龍麵就是比較有口感 看看這肉片的厚的，不是一般火鍋店薄片肉而且肉還是有醃製調味過，老闆真的很用心😍 看看這個半熟蛋，我要給老闆一個大大的讚👍 帶著媽媽跟孩子一起來吃百年鍋燒麵 準備喝到一滴都不剩的肉球 超級親切的老闆～～我們下次有機會再來找你＾＾ 【店家資訊】 粉絲團：https://www.facebook.com/%E7%99%BE%E5%B9%B4%E8%80%81%E5%BA%97%E9%8D%8B%E7%87%92%E6%84%8F%E9%BA%B5-%E9%87%91%E8%8F%AF%E5%89%B5%E5%A7%8B%E5%BA%97-171166472935174 店址：台南市南區金華路二段27巷26號 電話：0977325505 喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063669161908 痞客邦：https://www.pixnet.net/pcard/kangta1010/publish/articles ＩＧ：https://instagram.com/kangta1015?r=nametag#台南美食 #台南必吃 #台南鍋燒意麵 #台南景點 #Tainanfood #南區美食 #Tainan #台南晚餐 #台南午餐 #美食部落客推薦 #鍋燒意麵 #鍋燒烏龍麵#鍋燒雞絲麵 #泡菜鍋燒意麵#泡菜烏龍麵 #泡菜雞絲麵

【如何生活】還我巴掌臉！十招告別水腫臉，起床水腫不用怕!!!

今天，你水腫了嗎?有沒有一種經驗是: 昨晚睡前喝了一杯水，隔天睡醒看著鏡子裡的自己，頂著一張「大餅臉」，差點嚇死，怎麼會!!!!都不知道自己是昨天吃太多宵夜、喝太多水，還是真的變胖了。今天卡蘿除了告訴你那些人特別容易有水腫臉，還要教你如何跟水腫臉說掰掰，幫你把水腫臉「放水」，呼你水噹噹，把你的水水巴掌臉還給你！ 卡蘿的英語小教室~~ 水腫>>Edema I am not actually fat. It's just " Edema !!! " (我不是胖，我只是水腫!!!) 它是不可數名詞，所以前面不用加"a"! 【我是水腫還是變胖?判別臉水腫的評估方法！】 【哪種人容易臉水腫呢？】 【臉水腫怎麼辦？十招讓你跟他說掰掰】 【總結】 【我是水腫還是變胖?五招判別臉水腫！ 早上起床刷牙洗臉時，看著鏡子總是不知道臉到底是水腫，還是自己變胖嗎？到底怎麼樣算是水腫呢？ 以上5種為臉部水腫的特徵，如果你早起發現自己符合任何一種，那當時就很可能就處於水腫的狀態~~ 【哪種人容易臉水腫呢？】 以上6種是水腫最愛纏上的族群，如果你上榜了，不要緊張，我們一起來看看有什麼方法可以消除水腫吧！ 【臉水腫怎麼辦？十招讓你跟他說掰掰】 前五招是排除的方法，後五招是預防招，想要根治他，一定要預防勝於治療阿!!! 1.頸部伸展、按摩 為了讓滯留在臉部的水分能順利往下排除，首先就要讓頸部的血液循環流通，因此在做臉部按摩前就要先做頸部的伸展按摩！ 推壓脖子側面，從耳朵下方到鎖骨 維持基本拉筋姿勢，將左手的四指放在脖子右側，從右耳下方沿著脖子側面往下施力推壓到鎖骨10次。接著換邊執行相同步驟，有助消除臉部水腫。 ⚠按摩要由上而下單向操作喔！ 👉延伸閱讀:你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！ 2.臉部按摩 在進行臉部按摩前先抹上適量的乳液或乳霜作為潤滑，以免按摩的摩擦力傷及肌膚喔！ 將大拇指以外的4指服貼於額頭，並且想像要將體內的老廢物質及多餘的水分帶走一般，往太陽穴、直至耳後的位置按壓移動，重複10次。。 ⚠按摩要由上而下單向操作喔！ 👉延伸閱讀:小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 3.頭皮按摩 臉部肌膚與頭皮是相連的，因此若頭皮的血液循環、淋巴循環不好的話也會影響到臉部。適當的按摩使頭皮血液循環舒暢，對消除臉部水腫也有一定的幫助。 雙手手指的指腹輕輕抓住頭部，以稍強但不至於疼痛的力道按壓，持續約5分鐘，整個頭部都要按摩到。 ⚠按摩要由上而下單向操作喔！ 👉延伸閱讀:臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 4.臉部運動 除了按摩之外，也可以做一些臉部肌肉的訓練、浮誇的表情都做起來，可以舒緩肌肉緊繃，並幫助臉部的血液循環！ 唸出日文發音a、i、u、e、o，將嘴巴張到最大，臉部肌肉運用到最大極限。 👉延伸閱讀:用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ 5.低溫高溫交替敷臉 敷臉也能消水腫？！ 使用熱毛巾和冷毛巾交替敷臉，可以讓血管收縮、擴張，達到促進血液循環，排除水分的作用！ 準備熱毛巾與冷毛巾各一條，先熱敷再冷敷，每次約敷20秒，冷熱交替重複3次。 👉延伸閱讀:也許妳真的不是胖！只是水腫! 6.就是因為水腫才要喝水 前一晚睡前喝太多水，隔天起床會水腫不難想像，但喝太少水也會水腫？！ 當攝取的水分太少，水循環功能低下，體內多餘的水分及老廢物質無法順利排出時，就會囤積於體內導致臉與其他部位產生浮腫。 因此每天應攝取1500~2000c.c.的水份，以維持循環系統的正常運作喔！ 👉延伸閱讀:澱粉照吃也能瘦？台灣清新女神吳子霏-8kg秘訣公開，健康不復胖這樣做 7.充足的睡眠 熬夜、睡眠不足會使身體的淋巴循環效果下降，代謝也會變差!!!! 每天睡不到八小時，除了黑眼圈會找上你外，還可能賠掉你的好身材!!! 當睡眠不足時，體內新陳代謝會變慢、趨緩，水份及各種老廢物質就容易囤積於體內，無法順利排出，造成臉部水腫，使脂肪容易囤積於腰腹。 所以女孩兒還是早點睡覺吧！ 👉延伸閱讀:才不是胖！必備「高效消水腫」6大秘訣，短時間讓臉直接小一號！ 8.保持規律運動的習慣 運動不足會使肌肉量減少!!! 如此一來，推動血液與淋巴循環的力量也會降低，最後不只是臉，全身都會水腫。為了維持身體肌肉，請適度地運動。 👉延伸閱讀:拒當腫泡泡!還我纖細美腿！打擊下肢水腫技巧大公開!! 9.多吃排水食物 紅豆、黑豆、薏仁、黃瓜、西瓜等瓜類、豆類都是不錯的排水食材 雖然不能馬上就見效，但只要堅持一定能看到效果，這些都是對女生身體很好的食物養顏美容又健康。 👉延伸閱讀:生理期瘦身大法！跟著大姨媽調整飲食，瘦得健康又輕鬆！ 10.半夜少來一杯酒、早晨來杯蜂蜜水 每天早上起床，習慣喝一杯蜂蜜水，因為它具有潤腸道的好處，還具有消除面部水腫的功效，因為它可以將體內多餘的水分排出體外、同時也可以為人體達到美容護膚、排毒、瘦身的作用，從而達到瘦臉的成效。 在與朋友喝酒聚會時，你是不是也特別容易跑廁所呢？因為酒精有抑制大腦產生抗利尿激素的作用，就會導致尿液生成增加，產生利尿的作用。且酒精還有使血管擴張的作用，此時水分就容易從血管中滲出，造成肌膚浮腫，當酒精攝取過多，引起口渴而大量飲水時，就會助長臉部的浮腫。 👉延伸閱讀:搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ 【總結】 臉容易水腫其實不是體質的問題，各種身體狀況都是由平常的生活習慣堆積而來的，身體的保護機制就是反映在外表，所以我們平時更要注意身體的保健與飲食的均衡，基本上做好以上十招就可以阻止臉部水腫的發生，發生意外時就以各種按摩來緊急消滅他啦！ #運動#減肥#水腫 #臉腫 #臉部按摩 #排水食物 #排水 #頸部按摩 #預防水腫 #臉部水腫 #大餅臉 #大臉 #臉變胖 #胖胖臉 #巴掌臉 卡蘿去哪玩? 🦵【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! 🦵【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【台南景點推薦】十間台南必去室內親子景點 | 颳風下雨也不怕 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪跟著卡蘿動起來 | 揮揮衣"袖"，是時候跟你的蝴蝶袖說掰掰囉!!! 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【台南美食推薦】甜食控的你來台南絕對不可錯過!!正興街必吃散步甜食 | 蜷尾家，甘味處 | 冰淇淋。 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!!

台韓文化差異！韓國人都知道但我們卻覺得驚奇的冷知識！

嗨～我是在韓國生活一陣子的韓國人妻布布，在偶然情況下會接觸到韓國冷知識，對於韓國人來說是很習以為常的事情，對我來說卻是覺得驚奇荒謬，腦海裡會冒出 ”咦？原來是這麼一回事呀！”的念頭！現在就讓我用切身的故事，帶大家認識韓國冷知識吧！ 韓國冷知識(一) 訪友人家送廁所捲筒衛生紙 這件事約莫是我還來韓國半年的時候發生的，那時候萊恩(我先生)帶我去一個朋友家，沿途就說有經過賣場要買伴手禮去朋友家，原本說好要送水果禮盒給朋友，但沿途一直沒有經過大賣場，終於到朋友家附近有一家小小超市，萊恩就說他進去買，結果等五分鐘後他老兄竟然提一大袋捲筒衛生紙出來，我當下是各種問號啊？？？我問他怎麼買衛生紙？他說去朋友家送這個很實用！事後我問其他朋友好像真的這麼一回事，這 #韓國冷知識 可是給身為台灣人的我一個很大的 #文化衝擊 呢，只能說 #韓國文化 小的不懂😆 圖片來源 Kurly 韓國冷知識(二) 韓國人不道歉 跟萊恩剛交往得時候的我個性很倔，覺得情侶吵架就是應該男生先道歉，但不管我怎麼暗示萊恩，他總是不會說出對不起這個詞，有次我忍不住問他為什麼不道歉？他表示 #韓國人 不會嘴上道歉的，他們會用其他行動表示歉意，例如：#韓國 的蘋果跟道歉的詞同音，他們就會送你一顆蘋果表示歉意這樣。其實我還是不懂為什麼那麼堅持，對於我來說『 請、謝謝、對不起 』是做人最基本的禮貌，身為東方禮儀之國自居的韓國人卻很難做到？現在我們萊恩已經克服這個 #韓國人 的障礙，被我調教到很會道歉了，畢竟身為台灣好女婿，這點最基本的應該要做到吧？😆 圖片來源 人民網 韓國冷知識(三) 韓國人掛電話不說掰掰 不知道大家看 #韓劇 的時候有沒有注意到這個 #韓國習慣，韓國人在掛電話得時候不會說掰掰，他們會說『哦～』、『嗯～』(自己想像一下，稍微拉長音)原本我也不是很習慣，覺得有種莫名被掛掉電話得感覺，潛移默化中現在已經很習慣了，所以回台灣跟朋友講電話也已經 #韓化 常常習慣性地說『哦～』然後就把電話掛掉了😆 圖片來源 愛的迫降 韓國冷知識(四) 韓國人空氣粉塵太多要吃三色烤肉 最近空氣懸浮微粒太高，家家戶戶都緊關窗門，空氣清淨機24小時開著，外出戴口罩，深怕自己吸入太多懸浮微粒對身體不好；但即使全副武裝，出門一趟回家後還是覺得喉嚨沙沙怪怪的，萊恩說這時候就是要吃油滋滋的三色烤肉來潤喉，我當下表示問號？他說是真的啊，不是他在忽悠我，結果當天我跟另外一個韓國人妻聊天，她老公也說是這樣沒錯，我們兩個女人笑到不行，真的是第一次聽到，這個絕對是超級超級 #韓國冷門知識，但作為 #大韓民國 子民們都知道的 #韓國文化 😆 圖片來源 sohu_it 韓國冷知識(五) 韓國人西裝的秘密 作為韓國人衣櫥一定要有一套正裝(這應該不是 #冷知識，算是 #南韓 #全民通識)，也就是西裝，這套西裝一定是黑色或是深藍色，作為參加婚喪喜慶專用，也就是說除了 #韓國婚禮 ，另外 #韓國喪事 衣著一定是正裝，去完喪禮再去參加婚禮也不會有人發現啦(誤）；我之前剛來並沒有訂製深色西裝，剛好遇到萊恩外婆喪事，我就想說穿全身黑去，結果萊恩請我換成正裝，但我唯一的正裝是粉紅色的啊，於是我就硬著頭皮穿去，果然全場我最亮，比起正裝、穿全身黑更加合適呀！有時候真的不懂他們的點？都不懂得突破 #韓國文化 (來自人妻的滿臉問號) 圖片來源 nordstrom 韓國冷知識(六) 韓國人的婚禮 通常知道台灣文化的我們都很習慣一邊用餐一邊看新娘進場，而且在台灣的新娘通常沒辦法好好的用餐；但 #韓國婚禮 觀禮跟用餐是分開的，這跟我們台灣文化 很不同，所有的人會分別先到一個小房間跟新娘拍照，拍完之後再到禮堂來觀禮，我個人認為這樣很棒，因為大家都會很認真的觀禮，不然一遍吃一遍看就會不知道是要看眼前的龍蝦鮑魚，還是美美的新娘；觀禮完畢大家會一起拍大合照，就跟韓劇看到的那樣，同時間用餐區也開放用餐，所以跟新郎新娘不親的人就可以先移駕用餐，個人覺得這種 #婚禮文化 非常節省時間是很棒的規劃。 圖片來源 : 又，吳海英 還有好多好多的韓國文化及韓國冷知識想跟大家分享，但一篇寫不了那麼多，如果還想看更多可以在底下留言，我之後會再整理一些冷知識給大家唷！通常我會把生活大小事在我的IG:BLAIIRKUO跟臉書分享給各位親辜，有興趣的可以追蹤❤️ 🌟接著看韓國冷知識 part2👉🏻第二篇韓國冷知識熱騰騰的出爐了，看一篇不過癮？再來接著看續集！ 動動你的手指按下 👉🏻收藏＋喜歡❤️ 你的支持是我發文的動力！ ⭐️ 想看更多請追蹤我的 Instagram @blairkuo Popdaily Blair's Life In Korea Youtube Channel Blair's Life In Korea 每個平台都有不同的精彩內容！

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市面上的洗髮精百百種，到底要怎麼選擇呢？你是染、燙髮的受害者嗎？還是長期飽受頭皮屑殘害的油頭皮？臭頭皮、乾性髮質也想當擁有天使光的髮香女神嗎？這篇整理了網友心中的 屈臣氏洗髮精推薦 給大家！最低價只要 99元 ？希望大家都能經濟實惠的變成髮香女神，搭配小屈優惠活動購買更划算！ 文／小湯圓 屈臣氏洗髮精推薦１ Je l’aime爵戀 海藻氨基酸修護洗髮精 500ml Je l’aime爵戀 海藻氨基酸修護洗髮精 (深層潤澤) 500ml／258元(售價340元) 寶藍色刻花的包裝質感up！up！添加18種胺基酸 速效修補受損髮，無矽靈打造手順髮。一洗這瓶洗髮精立刻馬上愛了！淡淡清新的果香，就是這一味！搭配他們家的護髮乳、髮膜，徹底陷入手順髮的圈子裡~ 屈臣氏洗髮精推薦２ Dr’s Formula 抗油抗屑洗髮精 580ml DR'S FORMULA 抗油抗屑洗髮精 580ml／279元(售價329元) 由「台塑生醫」研發的 DR'S FORMULA 抗油抗屑洗髮精 是不是相當眼熟？黑色搭配單一亮色的瓶身，不同顏色分類不同功能。紅色這瓶是主打「抗油抗屑」，這瓶不含甲醛、parabens、皂鹼、人工色素、矽靈、壬基苯酚，還是台灣本土製造生產用起來格外親切安心！網友紛紛表示：「男友洗了好有用！」、「真的有改善，不過會稍微乾澀」。 屈臣氏洗髮精推薦３ PANTENE 潘婷 淨化極潤蓬鬆洗髮露 500ml 潘婷淨化極潤蓬鬆洗髮露500ml ／299元(售價399元) 一聽到「潘婷」大家的第一印象大概都是 白色瓶身黃色圖案 那瓶吧！潘婷他們家主打都以「滑順」為主。對於「混合髮」的人來說又擔心太油膩，因此這系列主打「同樣的清爽度 水潤修護 2X 升級」。用綠款這瓶洗出 蓬鬆空氣感水潤髮 ，尤佳利葉萃取調理頭皮油脂，紫羅蘭、牡丹、草莓 三種香味一次告別扁塌還你蓬蓬髮。 屈臣氏洗髮精推薦４ 瑪宣妮莓果珍珠洗髮精(蓬鬆感) 450ML 瑪宣妮莓果珍珠洗髮精(蓬鬆感)450ml ／290元 各位香香始祖有誰不認識這瓶？在熱銷排行上意外發現「莓果味」銷量比「蜜桃味」」多了一些，兩款都是甜甜讓人想咬一口的香味，想當甜心女神的各位千萬不要錯過！瑪宣妮他們家的旅行組也很好用「洗髮、護髮、沐浴」一次滿足，讓旅行充滿甜甜~ 屈臣氏洗髮精推薦５ 艾瑪花園咖啡因健髮強韌洗髮精 300ml 艾瑪花園咖啡因健髮強韌洗髮精300ml／199元 植物性咖啡因萃取液 其活絡成份能直達髮根 有效維護頭皮的健康、強健髮根，適合稀疏、脆弱易斷髮質使用。價格實惠你必須購入的清單之一。合白茶、藍錦葵、山金車花等草本植物調配而成蘊含天然精油，溫和清潔頭皮天天使用有效改善脫髮。 屈臣氏洗髮精推薦６ 蒂沐蝶茶樹清爽植萃洗髮精 500ml 蒂沐蝶茶樹清爽植萃洗髮精 500ml／239元 歐洲認證的有機成份「零矽靈、零著色劑、零防腐劑」，綿密泡泡加上茶樹精油有效去除多餘的頭皮油脂，網友：「搭配潤髮，真的變很順。」、「補充包更便宜！」 屈臣氏洗髮精推薦７ 麗仕髮的補給膠原蛋白胺基酸洗髮精 450ml 麗仕髮的補給膠原蛋白胺基酸洗髮精 450ml／299元 這瓶完全打破對麗仕的第一印象，給頭髮喝的「機能飲」洗出「清、潤、彈」的秀髮 光看就想買來用看看！前一晚洗髮、護髮，隔天起床仍是黯淡無光又毛躁嗎？試著給頭髮補給胺基酸吧！ 屈臣氏洗髮精推薦８ 艾瑪絲強健豐盈洗髮精 90mL 艾瑪絲強健豐盈洗髮精 90mL／99元 艾瑪絲最近超級熱門，連好事多都進大罐的！給頭皮吃的健康才是根本，如果你是每次洗完頭排水孔都堵塞頭髮的人，你一定要試試！洗完會有淡淡的鼠尾草、迷迭香的味道，不刺激溫和的味道~ 屈臣氏洗髮精推薦９ 阿葵亞淨水賦活洗髮精(控油款) 1000ml 阿葵亞淨水賦活洗髮精(控油款) 1000m／299元 俗夠大碗的洗髮精！同一款洗髮精用久了功效好像就大不如前，每當這時候拿出阿葵亞洗一陣子，讓頭髮簡單的補足了水在進行其他修護效果會更好！ 屈臣氏洗髮精推薦１０ 古寶無患子SPA洗髮精華露檸檬馬鞭草 450ml 古寶無患子SPA洗髮精華露檸檬馬鞭草 450ml ／199元 木質調的香味加入了檸檬馬鞭草香味更讓人安心，別看這麼樸實無華的外包裝，它可是養出了一堆信眾！溫和清潔，比較適合中性髮質的人。 以上就是這次的10款 300元以下 #屈臣氏洗髮精推薦，下次走到屈臣氏不知道要選擇哪款洗髮精可以參考看看，說不定會找到你的蜜糖唷！ #屈臣氏洗髮精推薦#屈臣氏#洗髮精推薦#阿葵亞#瑪宣妮#艾瑪絲#麗仕 #潘婷#台塑生醫#爵戀 還想看更多： ▶️讓女人的第二張臉逆成長！頭皮保養跟護膚一樣重要，柔順秀髮找回最美自信，絕對會再次愛上自己 ▶️剪髮前先看這篇！必知5大短髮禁忌，不是每個人都可以變成BLACKPINK Lisa！ ▶️護髮控請進！髮質潤到爆水就靠這過夜神器，輕鬆獲得保濕極光髮，難怪在藥妝店躍升搶購王no.1！ ▶️2021必染髮色是「茶香」，盤點4款好感髮色推薦，這款見家長絕不失禮 ▶️洗完整個少女心爆發！miffy聯名洗髮精給你0糾結*1的柔順感，這麼療癒必須擁有啊！

【中壢】桃園客家小吃飄香70年，道地客家口味！

『桃園客家小吃』飄香70年，道地客家口味

❗開店70多年載、原為瞎子巷，因為道路規劃等因素搬到現址。 老巷小館將中壢的客家文化展現的淋漓盡致，喜歡客家料理的一定要來品嘗 店面較窄不適合久坐， 而且人很多每次來都會排隊， 但流動率高不太會排很久 適合肚子很餓來這裡吃個飽飽的就回家。 主餐也比較少只有米粉、油麵、板條、米苔目四種可以做成乾或湯的。 但是有很多小菜類可以切豬頭皮、粉腸、鴨肉、鴨翅、肝連、豬心都可以大份小份切，也可以做成湯的。 🔆湯米粉 $40 傳統的客家湯底、鹹香味十足，可以喝到滿滿的hakka味，米粉粗細剛好不會泡的過爛或是太乾，加上一點芹菜多了一分香氣。 🔅湯板條 $40 也是很道地的客家粄條，板條體QQ咕溜咕溜的，加上店家特製的辣椒 吃的超級痛快。 🔆豬心 $50 很新鮮沒有惡臭味，都是店家現切的，加上薑絲與辣醬真的是絕配。 🔆鴨翅 $50 這道大推！！每來必點，超級新鮮而且滷汁好好吃。 鹹度適中每次啃完我都會想要再多吸幾口湯汁! 注意鴨腿如果太晚來就會賣完囉 ✔️【評】【分】【指】【數】 𝘾𝙋值🌕🌕🌕🌕🌗 食物美味度🌕🌕🌕🌕🌗 店家環境🌕🌕🌑🌑🌑 出餐速度🌕🌕🌕🌕🌑 服務態度🌕🌕🌕🌕🌑 ------------- 推薦指數🌕🌕🌕🌕🌑 ------------ 📌桃園市中壢區中正路243號 👣可搭乘1/1B公車 💬營業時間：08:00-20:00 📞034276355

天然洗髮精推薦｜Choiis宜式宣言 1%頭皮調理洗髮精

今天想推薦一瓶最近很喜歡的頭皮護理洗髮精，是Choiis宜式宣言的 1%頭皮調理洗髮精，前陣子可能天氣變化加上換了洗髮精，那陣子有時頭皮會癢，從來不曾有頭皮屑的我居然偶爾搔搔頭還出現頭皮屑，恰巧得知Choiis這個品牌，又是頭皮調理的洗髮精，用了好一陣子，頭皮穩定很多，也不再有頭皮屑，於是想推薦給大家！ 現在洗髮精的選擇五花八門，市面上各種香氣、修復功能多到讓人無法選擇，但我覺得用過這麼多洗髮精，清潔頭髮最重要的還是清爽簡單，加上平時經常染頭髮，對於頭皮的損害也不少。 光是包裝就深得我心，好喜歡這種簡約的設計，瓶口設計不像一般按壓式也很方便攜帶。洗髮精是透明的，我通常會在掌心先搓揉起泡，再仔細按摩頭皮。 味道我個人很喜歡，也因為最近開始很喜歡中性香調，我覺得這款頭皮洗髮精不分男女都可以使用，沒有濃烈的香精味，取而代之的是淡淡的天然香氣，很舒適清新，我想可能和洗髮精萃取的成分有關，有一些像是蘆薈、綠茶、薄荷、牛蒡根等，都是比較天然的成分。 自從用了這罐頭皮調理洗髮精後，最近變得好享受洗頭髮的時間，洗完頭會覺得很清新舒適、放鬆不少。 以往我洗頭順序是洗髮精-->潤髮乳-->護髮素，吹乾頭髮後再上髮油，看到choiis使用建議居然是不要用潤絲！本來半信半疑，覺得頭髮應該會爆打結吧？結果出乎我意料，洗完當下確實會有點乾澀的感覺，因為頭髮還很濕，用毛巾略微擦乾後，用梳子梳的時候其實沒有想像中難梳開，甚至在吹乾後頭髮很柔順，看起來完全不乾澀，最後在上髮油，直接幫我省去兩個步驟！現在洗頭步驟變成洗髮精-->髮油，大大縮短洗髮時間。 現在從頭到腳，愛美已經不能放過任何細節，頭皮護理真的蠻重要的，有健康的頭皮，才能有飄逸的美髮。 希望這次的分享有幫助到想找成份天然洗髮精的朋友們，最後附上Choiis宜式宣言的相關資訊給大家，有興趣的朋友們可以去逛逛～ 喜歡我這篇分享文別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，同步關注我的 Instagram ，有更多美妝穿搭分享及韓國相關資訊唷～那我們下篇文章見！ Choiis宜式宣言 官網：https://www.choiis.net/ Facebook：@ChoiisOfficial 延伸閱讀 👉🏻 2021韓系學生妝容教學｜10招化身女神降臨任朱靜｜眼影、腮紅、唇釉、底妝推薦 👉🏻 韓國小眾彩妝品牌PIKATA｜眼影盤眼影霜唇釉試色 👉🏻 台北韓系咖啡廳 IN LAB｜植物奶精品拿鐵專賣（內附菜單） - ＃洗髮精推薦＃頭皮護理＃透明洗髮精＃天然洗髮精＃Choiis＃宜式宣言＃ 1%頭皮調理洗髮精

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