【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的番茄雞蛋麵

參考食譜 #會開瓦斯就會煮 P116 by大象主廚 @e.g.kitchen - - 以下是嚼嚼廚師的碎碎念————— 原本要挑戰蕃茄滑蛋， 但是食客突然「在家上班」， 又不好偷懶只煮一道菜就收工， 所以決定用這麵食來填飽肚子～～ （其他就可以用小菜來打發🤪🤪🤪） - ①蛋打蛋花、番茄切丁、蔥切蔥花、蒜切蒜末 ②醬油、白胡椒粉以及糖先拌勻備用 ③起一鍋放油，燒熱後倒入蛋液，翻炒至熟後取出備用 ④記得要煮麵！ ⑤鍋內放油，放入番茄丁以及鹽巴，中火炒三分鐘至番茄軟化 ⑥加入②的調味料稍微拌炒後，到入清水與煮好的蛋，中火煮滾三分鐘後關火 ⑦盛裝蕃茄蛋到麵碗後，淋上香油、撒上蔥花就完成啦！ - 食譜上寫著番茄切小丁， 但是才切成大丁果肉就被擠得亂七八糟， （所以還是使用大丁😅😅😅） - 湯汁都被吸光光了～～～ （啊～怎麼會這樣咧） 所幸蕃茄蛋本身味道很夠！ 即使拌麵也很OK （哎唷～可是想喝湯啊～～～） - 煮的時候覺得湯汁很足夠不用擔心， 盛裝的時候越裝越不安 果然···😩😩😩😩 - #嚼嚼學象廚的番茄雞蛋麵 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

台北_寒舍艾美酒店_寒舍食譜

IG搜尋:iris.eat 📍《台北》× Le Méridien Taipei寒舍食譜 #跟著iris吃台北 #跟著iris吃餐廳 _ 『脆皮先知鴨』NT.1880/隻 這個必點 是這裡招牌中的招牌~ 『香煎嫩花肝』NT.520 『古法梅頭叉燒』NT.880 『避風塘百花帶子』NT.880 『鮮蝦腐皮卷』NT.220 『臘味煲仔飯』NT.420 『椰奶🥥紫米綠豆爽』(涼)NT.420 『楊枝甘露蜜』(涼)NT.320 - ⚠️建議用餐前先電話預約唷 ⚠️可到官網查詢最新菜單、最新優惠以及最新價格 ⚠️需另付10%服務費 🌟現在有推出吃到飽活動 【暢饗米其林】每週一至週五 午餐35道任選 成人每位NT1,180/ 6-12歲以兒童價每位NT590 晚餐45道任選 成人每位NT1,380/ 6-12歲以兒童價每位NT690 ------------店家資訊------------ ⛳台北市信義區松仁路38號 🕰02-66228000 ☎️週一-週日 11:30-14:00/18:00-21:30 _ #寒舍食譜 #寒舍艾美 #港式料理 #粵式 #廣式 #中餐廳 #先知鴨 #叉燒 #yummyday #yummyday台北 #popyummy #popyummy台北 #popdaily #popdaily台北 #food #foodie

《食譜》無酒精調酒🍹忍著點！假日還沒到，先來杯無酒精的！

👉費用：30元 👉食材： 1.通寧水：1罐 20元（可用汽水、氣泡水） 2.檸檬：半顆 10元（可用柳丁） 3.薄荷葉：幾片 4.其他：葡萄（酸性水果增加風味，可無） 👉作法： 1.冰塊先放入玻璃杯（冰杯） 2.擠入檸檬並把皮也丟進去（放入其他水果） 3.薄荷葉拍打一下並放入 4.倒入通寧水 5.完成！ 備註：很適合平日下班的舒壓飲料，不怕喝醉超清爽！再忍幾天就能假日開喝了～😁 #調酒#無酒精#食譜 👉推薦「舒味思」的通寧水，可以買一箱放著，很方便喔！（https://igrape.net/2m28J） 

高效減肥食譜，一週就瘦🤞🏻

-減肥，改變飲食絕對是第一步！很多寶寶們忙到沒有時間運動，或是每天工作已經累得不成人形，實在沒力氣上健身房怎麼辦 今天這個超高效的減重密集班：一週食譜，多人驗證即刻見效！如果你是緊急需要瘦身，讓體重往下掉，跟著小主子這篇食譜吃，保證體重數字絕對掉！💪🏻 🍽星期一 早：水煮雞蛋＋香蕉一根＋高纖豆漿 中：牛番茄一顆＋乾煎雞胸肉 晚：小米粥半碗＋蔬菜沙拉 🍽星期二 早：玉米一根＋無糖優酪乳 中：紅豆薏米粥一碗＋胡蘿蔔適量＋全麥土司一片 晚：橘子一顆＋煎多利魚 🍽星期三 早：小米粥一碗＋水煮花椰菜適量 中：生菜適量＋酪梨一粒＋水煮雞胸肉 晚：香蕉一根＋水煮花椰菜一碗 🍽星期四 早：核桃適量＋蘋果一顆 中：煎牛里肌＋混合炒時蔬 晚：玉米一根＋高纖豆漿＋小番茄適量 🍽星期五 早：水果沙拉＋水煮雞蛋 中：小米粥半碗＋牛番茄一顆 晚：全麥土司一片＋生菜＋乾煎雞胸肉 🍽星期六 早：高纖豆漿＋玉米一根＋葡萄柚半顆 中：水煮雞胸肉＋小黃瓜一根＋水煮雞蛋 晚：紅豆薏米粥一碗＋胡蘿蔔適量＋無糖優格 🍽星期日 早：水煮雞蛋＋水煮花椰菜＋蘋果一顆 中：香蕉一根＋葡萄柚一個＋香煎多利魚 晚：小黃瓜兩根＋綜合水果300g

手工製作杏仁瓦片😍 簡單又快速👍 好吃又美味 很酥又很香喔😋

手工製作杏仁瓦片😍 簡單又快速👍 好吃又美味 很酥又很香喔😋 食譜請參考： https://yujuan162.pixnet.net/blog/post/221643147-▌食譜▌零技巧零失敗「杏仁瓦片」必學人氣

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

在孕期和產後，許多媽媽都會面臨體重管理的挑戰。隨著生活方式的改變，如何有效地控制飲食、保持健康體重，成為她們的一個重要課題。隨著科技的進步，熱量計算App的興起為媽媽們提供了便利的解決方案，幫助她們在繁忙的日常生活中輕鬆管理飲食和運動。以下推薦7款適合媽媽瘦身用的熱量計算App，讓妳在瘦身這條路上事半功倍！ （圖片來源：Pexles） 熱量計算App推薦一：Fat Secret卡路里計算器 計算卡路里之外，還能記錄並追蹤裡的體重變化。更棒的是app內提供多個食譜讓妳在飲食控制時獲得烹飪的樂趣，也能拍下你所吃的食物作為紀錄。 （點我下載） 熱量計算App推薦二：My Fitness Pal 最快、也最易用的熱量計算工具非它莫屬！可以直接點選你所吃的菜名及分量，不用將食材分開計算。重點是她也能用拍照的來便是你所吃的食物，在紀錄上相當方便！ （點我下載） 熱量計算App推薦三：薄荷健康 裡面的健康檔案與專業方案是最吸引人的功能，健康檔案能追蹤你的體重、走路步數、經期還有三圍。在專業方案中又專家會評估你的飲食狀況並給欲調整建議，讓你吃得更健康營養均衡！ （點我下載） 熱量計算App推薦四：Cofit – 我的專屬營養師 能根據你的狀況和目標，不論減重、增重、增肌，自動演算出最適合你的飲食計劃，遇到困難或瓶頸時還能在app中詢問專業營養師團隊，他會給予回覆與建議，是一個能與你互動的app喔！ （點我下載） 熱量計算App推薦五：毫克 毫克可以記錄每天的飲食菜單、運動情形以及身體變化。只需要一個記錄的小動作，就能對體重管理起到很大的作用！還可以將您健身的成果與飲食的照片放入毫克中，宛如你自己的健身日記！ （點我下載） 熱量計算App推薦六：FoodyLife 雖然不是記錄卡路里的工具，但是對於吃貨和喜歡拍美食照的你很棒的工具！在這裡可以將你享用的美食用app記錄下來，還有內建濾鏡幫你的食物看起來美美的、超好吃！ （點我下載） 熱量計算App推薦七：Lose It! Lose It! 是一個易於使用的熱量計算APP，支持掃描條形碼快速記錄食物。用戶可以設置目標體重，APP會提供個性化的熱量建議和進度追蹤功能。 （點我下載） 熱量計算App推薦八：卡娜赫拉-徐緩地瘦身 這款App擁有可愛的介面設計，色彩鮮豔且充滿活力。卡通圖示和親切字體讓記錄飲食變得有趣，提升使用體驗。動態效果增強成就感，讓減肥過程輕鬆愉快！ （點我下載） 紀錄飲食與卡路里的攝取永遠不嫌晚，想要當個苗條水水就趕快把這些App下載下來吧！搭配運動相信能在短時見看到身材變得緊實，肌肉線條也會慢慢跑出來喔！ 延伸閱讀：更多「產後瘦身」相關文章 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 👉🏻生完寶寶身材大走鐘？4招簡單產後瘦肚子+6大必知剷肉秘訣！ 👉🏻想瘦身卻不知如何開始？媽咪都該學的三招運動技巧，跟著做慢慢瘦下來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #APP #健身 #卡路里計算 #增肌 #減肥 #減肥app #減脂 #熱量計算 #熱量計算app #瘦身 #瘦身app #運動 #飲控 

原來在家也可以做出美味的「金沙中卷」! 

我是個無肉不歡,又愛海鮮的太太。家裡的冷凍庫絕對會有的兩種海鮮,無疑就是蝦子和軟絲了! 軟絲乾煎在撒上些許鹽,最能帶出它的鮮甜,有時也喜愛炒個宮保的重口味,讓人一口接著一口, 但如果真要說上餐館會點的花枝,絕對就是金沙中卷了 金沙系列我一直覺得在家比較沒這麼好駕馭,後來發現其實也沒有想像的困難這道金沙中卷,適合心血來潮,想變化心情,新菜色的時刻出菜 不需要用餐廳得過油方式來炸花枝,在家中簡單的乾煎一下,也是可以保有餐廳的風味後來才發現原來這道花枝要好吃,除了本身新鮮之外,也需要事前先抓醃一下,這樣才更巴得住味道啊! 作法不會太困難,食譜我也一併附上希望也可以為你家的餐桌多添一道美味的料理 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 我是胖胖太太，是位身兼多職又愛大驚小怪的媽媽。 喜歡用儀式感來增添生活中的情趣, 而「餐桌」則是凝聚家人情感最佳的場所, 藉由文字的記錄來保存那些,我所愛的日常片刻 。 歡迎大家來這裡找我一起過生活 粉絲團 胖胖太太日常 方格子 胖胖太太

【生活好物】芳蓉優格機開箱~原來自製優格超簡單！

💕君君辰辰從小就開始吃優格， 滿六個月大，可以吃開始添加副食品時， 君辰媽咪就喜歡自製優格來給雙寶們來食用， 自製優格的好處有很多，覺得自己動手做最安心！ 這次君君辰辰和君辰媽咪 要和大家分享的是這款～芳蓉優格機系列中的 ☆ 【芳蓉優格】五合一全玻罐組 ☆ 💕文章連結🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/322271610 使用芳蓉優格機來自製優格，一點都不難～ 君君一個人也可以獨立完成美味的優格喲！ 如果你/妳也喜歡吃優格~ 不妨可以考慮使用芳蓉優格菌來自製營養又健康的原味優格喲！ ☑芳蓉優格官網👉👉👉 https://www.diy-yogurt.com/ ☑芳蓉粉絲頁👉👉 https://www.facebook.com/yogurtdiy/ ☑芳蓉料理分享👉👉 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy ☑芳蓉LINE官方帳號@diy-yogurt ☑芳蓉LINE官方帳號@芳蓉優格 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #自製優格 #優格冰淇淋 #芳蓉Blog #食譜分享 #DIY食譜 #開箱文

軟綿甘甜好滋味😋醬燒苦瓜~白飯準備好🤞

跟著Yuyu一起做~! 這道料理也好適合現在忽冷忽熱的天氣～ 冷的吃熱的吃都好吃 👍👍👍 準備開始囉~ 1. 準備食材 : 2. 料理方法 : 3. 完成! 苦瓜川燙後會去掉苦澀味在料理中較快熟透!這小撇步記起來唷~👍 一定要試試看喔！Yu偏愛放涼後吃更入味更好吃❤️ 補充：也可以加入豬肉末料理，起油鍋後先將肉末炒香，在依序加入豆瓣醬等食材。 以上料理方式純屬個人喜好提供參考。 #yuyuicook #醬燒苦瓜 想提前看到更多食譜 ( 點我追蹤 ) ~ Yuyu愛料理我們下次見囉 ! 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖桃園 · 樂烘妹DIY烘焙教室：自己的甜點自己做

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍桃園 · 樂烘妹DIY烘焙教室 - DIY 餐點：白色戀人餅乾 💰$330 / 21片 👉🌕🌕🌕🌕🌕 - 平常想要自己做餅乾，但是不知道該準備什麼東西，來這邊就對啦！ DIY課程非常豐富～難度從簡單到困難的都有，有餅乾、蛋糕等等豐富的甜點可以挑選～ - 這次初次體驗最簡單的白色戀人餅乾～記得一定都要先打電話去預約唷🤗每個人的價錢就是看選擇製作的甜點的價錢唷，如果是陪同前往，一律會收$99的費用～教室內有供應飲料、餅乾糖果可以食用～ - 抵達後穿上圍裙，每個位子上都會有一台平板電腦，上面有一些注意事項須先閱覽，之後老師就會協助進入預約要做的甜點食譜啦～基本上每個步驟食譜都寫得非常詳細～跟著做就沒有問題～但過程中老師會幫忙示範與講解，也很貼心的巡視大家做得狀況，適時的協助大家❤️ - 烘焙教室內的環境非常齊全～ 下一篇文再來詳細介紹教室裡每個角落❤️ - 💬 第一次和山姆一起餅乾DIY，他也覺得很好玩，過程中也超級投入😝所以這個製作甜點行程也很推薦情侶一起來玩玩❤️ 下次我們要再去挑戰厲害一點的蛋糕😆 這次也算是挑戰成功！成品我們都覺得好好吃喔～～～～～😍 - 🔸地址：桃園市桃園區復興路171號 🔸電話：03-2727889 🔸營業：9:30～21:30 . #桃園 #桃園甜點 #甜點diy #烘焙教室 #樂烘妹 #樂烘妹diy烘焙教室 #桃園美食 #白色戀人 #samni桃園玩玩 #instagood #instafoodie #funny #popdaily #popyummy #popyummy桃園 #cookiedecorating #cookies #likeforlikes #like4likes #instapop #followme #taoyuanfood #taoyuan #amazingfood #love #photooftheday 

食譜搜尋結果

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的番茄雞蛋麵

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的番茄雞蛋麵

台北_寒舍艾美酒店_寒舍食譜

台北_寒舍艾美酒店_寒舍食譜

《食譜》無酒精調酒🍹忍著點！假日還沒到，先來杯無酒精的！

《食譜》無酒精調酒🍹忍著點！假日還沒到，先來杯無酒精的！

高效減肥食譜，一週就瘦🤞🏻

高效減肥食譜，一週就瘦🤞🏻

手工製作杏仁瓦片😍 簡單又快速👍 好吃又美味很酥又很香

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

原來在家也可以做出美味的「金沙中卷」!

原來在家也可以做出美味的「金沙中卷」!

【生活好物】芳蓉優格機開箱~原來自製優格超簡單！

【生活好物】芳蓉優格機開箱~原來自製優格超簡單！

軟綿甘甜好滋味😋醬燒苦瓜~白飯準備好🤞

軟綿甘甜好滋味😋醬燒苦瓜~白飯準備好🤞

➖食 ғᴏᴏᴅ➖桃園 · 樂烘妹DIY烘焙教室：自己的甜點自己做

➖食 ғᴏᴏᴅ➖桃園 · 樂烘妹DIY烘焙教室：自己的甜點自己做

食譜搜尋結果

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的番茄雞蛋麵

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的番茄雞蛋麵

台北_寒舍艾美酒店_寒舍食譜

台北_寒舍艾美酒店_寒舍食譜

《食譜》無酒精調酒🍹忍著點！假日還沒到，先來杯無酒精的！

《食譜》無酒精調酒🍹忍著點！假日還沒到，先來杯無酒精的！

高效減肥食譜，一週就瘦🤞🏻

高效減肥食譜，一週就瘦🤞🏻

手工製作杏仁瓦片😍 簡單又快速👍 好吃又美味 很酥又很香

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

原來在家也可以做出美味的「金沙中卷」!

原來在家也可以做出美味的「金沙中卷」!

【生活好物】芳蓉優格機開箱~原來自製優格超簡單！

【生活好物】芳蓉優格機開箱~原來自製優格超簡單！

軟綿甘甜好滋味😋醬燒苦瓜~白飯準備好🤞

軟綿甘甜好滋味😋醬燒苦瓜~白飯準備好🤞

➖食 ғᴏᴏᴅ➖桃園 · 樂烘妹DIY烘焙教室：自己的甜點自己做

➖食 ғᴏᴏᴅ➖桃園 · 樂烘妹DIY烘焙教室：自己的甜點自己做

手工製作杏仁瓦片😍 簡單又快速👍 好吃又美味很酥又很香