[桃園｜韓式燒肉] GOGI GOGI韓式燒肉。開在豪宅一樓的超韓IG打卡燒肉店

韓式燒肉近幾年很熱門，每次看完韓劇就會很想要大吃一頓韓式料理，GOGI GOGI韓式燒肉還把整家店都裝潢成韓風，適合IG打卡也適合來談戀愛。 #韓式燒肉 #IG打卡餐廳 #網美餐廳 經過幾次都被GOGIGOGI韓式燒肉的裝潢吸引，一整片的落地窗，純白的招牌上簡約寫著GOGI，仔細一看才發現他是一家燒肉店，就一直很想來試試看。 這次妹妹生日找大家一起來吃GOGI GOGI韓式燒肉店，走進餐廳一片潔淨的白，牆上霓虹燈寫著字，果然是超韓風的IG餐廳啊! 粉紅色的聖誕樹放在這裡一點都不突兀。 菜單有分套餐系列和吃到飽系列，最便宜的套餐是 NT 1340/2人，而吃到飽NT 699/NT 579兩種，NT 579是平日中午限定。 因為我們總共有七個人，所以後來壽星決定選 NT 699吃到飽。 豬五花、豬梅花、牛五花、牛肋條、櫻桃鴨和Prime 板腱是吃到飽的肉品。 不排斥五花肉的油脂的話，豬五花跟牛五花都很適合烤，店員也會幫忙烤跟剪，但所有的肉都沒有醃過，只有肉本人的原味，一定要沾醬。而醬料區有蒜頭、生辣椒和豬五花醬跟辣豆瓣，但是沒有提供韓式辣醬，我怎麼吃都覺得少一味。 牛肋條韌度很高，壽星本人都咬不下去，後來也沒有再加點。 櫻桃鴨的厚薄度很剛好，烤起來不會太柴，還保有一點肉汁，但一樣是原味，要自己調製醬料或去尋找很常消失的海鹽。 Prime板腱是卡莉爸覺得最好吃的肉，後來追加的肉品幾乎都是這道。 老高則是最喜歡泡菜辣炒豬，一來是上桌就可以吃，二來是不用自己調醬。 這次吃飯才發現要自己用豬五花醬、辣椒、蒜頭去調出好吃的韓式沾醬是一件不容易的事情，一度都想要搜尋韓式醬料的食譜了。 吃到飽套餐裡的越光米飯還不錯，韓式拉麵就比較適合拍照。韓式拉麵用小金鍋裝著，像韓劇一樣，上面還蓋著一顆蛋，可惜拉麵麵條泡得太爛了，已經沒有彈性。 單點了韓式炸醬麵跟海鮮煎餅(這兩樣沒有在吃到飽的選項裡)。 副食裡面除了越光米飯之外，幾乎每一樣都會辣，所以兩隻女兒除了烤肉沒有東西可以配飯，後來只好單點韓式炸醬麵跟海鮮煎餅。 韓式炸醬麵的麵條比韓式拉麵的Q彈很多，醬料帶一點微甜，小女兒吃得很開心。 海鮮煎餅是比較厚的路線，店員說上面的辣椒拿掉就不會辣了。沒有拿掉好像也只有微微辣，這道算是這次的前五名，因為壽星吃了好幾片。 店內現在還有google評論給四顆星以上就可以玩一次轉盤，轉盤上會有帶骨牛小排、伊比利豬、松阪豬和菜盤等等。剛好我們又有好幾個當月壽星，所以多被招待了一份。 帶骨牛小排有三塊，店員會幫忙桌邊料理，整體口感還不錯，比牛五花紮實一點，比Prime板腱牛有咬勁。 松阪豬上桌的時候是擺盤成一朵花，很可愛很吸睛，但沒有台版胡椒鹽或韓式辣醬，吃豬肉就是少一味啊~ (內心激動吶喊) 整體而言GOGI GOGI韓式燒肉店的環境乾淨，風格簡約，菜單選項也不算少，但不太適合帶不能吃辣的小孩一起來。 可以在美美的餐廳吃飯，心情愉悅度都上升了，但真的很希望他們可以提供調製好的醬料阿~ GOGI GOGI韓式燒肉-桃園店 住址： 桃園市桃園區藝文一街80號 電話：03-3461669 營業時間：12:00-15:00, 17:00-22:00 還有其他好吃的燒肉也可以這裡回味，台中老井極上燒肉，桃園的福達磨燒肉店。

Yo！跟著Karen喝「 OLAND島嶼水果茶飲 」 #台北美食 #OLAND #島嶼水果茶飲 #飲料 #新莊美食

撰文編輯/Karen W. 期待疫情後再訪😷 。 天氣熱烘烘🥵 飲料喝起來🥤 比起一般飲料店，OLAND島嶼天然水果的品項比較多，這點很吸引我👀 看一輪菜單後⋯ 每種都很想點，但我很好的忍住了🧏🏻‍♀️ 很安分的跟老🐸一人一杯🥤 本人的紅果木瓜奶，基本上是出自一個好奇+上看板主打而點的😁 這杯是喝一個天然🍹 由木瓜+鮮奶+紅龍果堆疊而成視覺上呈現三層色彩十分吸睛 重點是這是喝的到果肉的喲！香甜木瓜搭配上濃郁鮮奶加上咕溜的紅龍果～～ 喝起來的滋味就是吃的到木瓜的木瓜牛奶👏🏼 雖然成分簡單，但天然的美味很討人喜歡💗 老🐸的金烏花生蓋奶就是看起來普通，但層次感會在舌尖上呈現😎 花生🥜奶蓋是香氣十足又濃郁，茶湯也是順口回甘。 茶湯搭配上奶蓋喝起來是醇厚卻不膩口的奶茶滋味🧋 一層一層的堆疊就像是交響曲完美演繹了茶乳交融的美味！ 個人還蠻推薦「OLAND島嶼水果茶飲」 覺得喝起來真的比較天然，他們家的糖度也是很友善，很適合想來杯飲料卻不是螞蟻人🐜的朋友們👬👭📍紅果木瓜奶-中 65.- 📍金烏花生蓋奶-中 60.- 同場加映✌🏻二訪 他們家的珍珠好特別🧞‍♀️ 綜合珍珠是用水果製作的水果珍珠，可不是色素唷！ QQ彈牙真不錯吃🧏🏻‍♀️ 搭配🈵️🈵️的光泉鮮奶 喝了會上癮呀🕺🏻 特別度🌕🌕🌕🌕🌕 好喝度🌕🌕🌕🌖 甜度🌕🌕 順口度🌕🌕🌕🌖 回購度🌕🌕🌕🌕 📍綜合珍珠鮮奶-大 90.- 📍OLAND島嶼水果茶飲 📍地址：新北市新莊區新北大道四段3號7樓（新莊宏匯廣場） 📍電話：（02）8522-9185 📍臉書🔎OLAND島嶼水果茶飲 https://www.facebook.com/fresh.oland/ 📍IG🔎 oland_tea #OLAND島嶼水果茶飲 #OLAND #珍珠奶茶 #好喝 #美味 #美味しい #美味しいお店 #美味い #新北美食 #台北美食 #taipeifood #food #foodie #foodporn #foodphotography #foodstagram #foodblogger #drink #yum #yumyum #yummy #yummyfood #popyummy #gooddrinks #yumdrink #healthydrink #juice #fruit #taiwanfood #taiwanesefood 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 OLAND島嶼水果茶飲 」 #台北美食 #OLAND #島嶼水果茶飲 #飲料 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 大四喜 討喜酥禮盒」 #鳳凰酥 #討喜酥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓匠人蔘雞湯 #韓匠人蔘雞粥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓式BBQ燒肉 #韓式炸雞炒年糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #美食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 #輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #文湯武醬 蘆洲長安城 」 #蘆洲美食 #高cp值 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一兆堂 」 #微風美食 #高cp值 #台北火車站 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #隱粵極 精品粵川專門店」 #汐止美食 #汐止車站 #港式飲茶 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 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心動不如馬上行動，巷弄間的時尚一角｜CoppiiLumii冉冉生活

心動不如馬上行動，巷弄間時尚一角｜CoppiiLumii冉冉生活

 今天的行程說起來真的是起起伏伏，原本和朋友們相約要去拜訪南港一家甜點店的，但其中一位朋友突然掛病號，就改了原本的行程，改去這家相較較近的咖啡店，每次經過總是高朋滿座，今天也不例外，因為是臨時改變行程所以我們也只能現場候位了。 現場候位真的是一個漫長的等待，排了足足兩小時才等到，想必中間也有不少取消訂位的客人吧！這家店離我家不遠，不過我從來沒有進去過，是心動但人潮多就退卻了。今天因為朋友的精挑細選而臨時選定了這家。 店面其實不小，座位區些微寬敞舒適，羨慕他們寬廣的吧檯以及廚房空間，以木系色調為主的空間設計，有質感的菜單設計，價格對我來說算偏中上的價格。進入後由服務生帶位提供菜單，並且告知至櫃台先點餐；我們簡單快速的看過菜單，就進行點餐且領取號碼牌，等餐。 ▼母親食譜蒜香豬 ▲爆炒客家風味鹹豬肉 總共點了兩份主食："蔥油飯大盤子-母親食譜蒜香豬"和"蔥油飯大盤子-爆炒客家風味鹹豬肉"、一份午安小碟子"黑松露黃金脆薯"以及兩杯飲料"咖啡拿鐵"和""肉桂糖牛奶"。首先是"蔥油飯大盤子-爆炒客家風味鹹豬肉"，吃起來是微辣偏油一點的口味，不過它的蔥油飯真的是很讓我感到驚艷，我不是一個好吃米飯的人，但它的米飯除了蔥油的香氣外，還吃得到些許米的香氣，有附一杯玉米濃湯，還有沙拉或是爐烤蔬菜。 ▼黑松露黃金脆薯 再來是它的黑松露黃金脆薯，吃起來的口感蠻好的，但讓我最驚訝的是放涼後的薯條吃起來依舊，沒有過分出油或是有很油膩的感覺，搭配一點點的松露醬口感升了一個層次，不喜歡黑松露的味道的話，它還有其他風味可以選擇，如果想要普通的番茄醬或蜂蜜芥末醬的話，自助區都可以取得。 ▼咖啡拿鐵 最後就是肉桂糖牛奶了，我剛開始喝的時候沒有打散沉澱的糖漿，立馬衝上了一股濃郁的肉桂香，但打散後就是有淡淡的肉桂香氣了！ ▼肉桂糖牛奶 整體來說，我覺得從室內設計感就很有那個氛圍，雖然價格略有小貴，不過以整體口感來說，我覺得還可以，米飯是真的很香，真心推薦"蔥油飯大盤子"系列的餐點，可以吃得很飽，又因為有沙拉、湯品還有主餐，有一種一次滿足的感覺，在搭上的麵包或是像我一樣點個脆薯做開胃菜就很不錯了！ CoppiiLumii 粉絲專業：CoppiiLumii龍權店 地址：台北市中山區龍江路298巷23號 它還有另外一間分店是經貿門市喔！在南港唷！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

Yo！跟著Karen吃「 #有之和牛 」 #台北美食 #外帶美食 #和牛火鍋 #火鍋

撰文編輯/Karen W. 防疫持續進行中😷 但宅在家依舊擋不住吃美食的誘惑🙈 所以「外帶回家吃最好🏠」 有之和牛最近推出「出安心袋著走，抗疫宅在家」 主打防疫外帶套餐套餐價格標榜下殺2.6折起 有2人、4人、6人套餐，性價比很高，整體來說非常划算👌🏻 尤其是隸屬築間餐飲集團旗下餐廳之一，以美味和牛為主打🕺🏻 對於想要在家吃高級火鍋又不想荷包失血的朋友有之和牛的防疫外帶套餐真的是很不錯的選擇💃🏻 千萬別忘記！ 外帶也要配合實聯制！ 工作人員會幫忙量體溫、消毒手部，然後報預定名字就可取餐。 取餐前會有工作人員核對餐點，確定都有到齊之後，就ok囉，就算外帶服務也是一樣好👌🏻 這次我訂的是4人套餐，準備吃一個飽🧏🏻‍♀️ 餐點外帶服務態度很好以外，包裝也十分乾淨用心。 除了湯其他都是採用盒裝，拿回家不用另外裝盤超方便！ 醬料也是幫你配到好，真的太貼心🙇🏻‍♀️ 📍四人防疫套餐 999.- 自選湯頭：老熬牛骨、粵式胡椒豚骨 澳洲和牛 自選肉品：美國精選雪花牛、台灣嚴選安心豬 綜合火鍋時蔬拼盤 自選海鮮：潮鯛魚、迷你花枝 火鍋三寶：滷大腸、滷牛肚、滷牛筋 副餐：王子麵、蒸煮麵、冬粉、白飯 湯頭選了店家招牌「老熬牛骨」還有另一款我想喝的「粵式胡椒豚骨」 牛骨湯很厲害，看起來很清澈但香味很足 喝起來也十分濃郁，真的沒蓋，這湯真的牛🐂 粵式胡椒豚骨，個人很推！ 煮過的食材都會帶有胡椒香，微辛香濃的味道，喝下去瞬間胃口大開！ 肉品表現上都很棒，除了招牌和牛肥美鮮嫩🐂 本人推薦台灣安心豬，肉質彈牙還越嚼越香🐷 火鍋三寶都蠻入味，最讚的就是那滷大腸！ 肥而不膩，還軟耙的入口即化💕 一份四人套餐四個人吃剛剛好，如果食量大的朋友2個人點一份四人餐也很可以！ 畢竟下殺2.8折，現在不點什麼時候點🙈 別忘記！ 吃美食的同時，依舊做好防疫！ 勤洗手、戴口罩、保持安全社交距離🕺🏻 希望疫情早日控制住，一起加油✌🏻 📍四人防疫套餐 999.- 自選湯頭：老熬牛骨、粵式胡椒豚骨 澳洲和牛 自選肉品：美國精選雪花牛、台灣嚴選安心豬 綜合火鍋時蔬拼盤 自選海鮮：潮鯛魚、迷你花枝 火鍋三寶：滷大腸、滷牛肚、滷牛筋 副餐：王子麵、蒸煮麵、冬粉、白飯 📍有之和牛鍋物放題台北店 📍地址：台北市信義區忠孝東路五段497號1樓 📍電話：（02）8785-1117 📍外帶營業時間：11:00-14:30/17:00-21:00 📍有之和牛 https://www.yuiituwagyu.com.tw/📍有之和牛粉絲團https://www.facebook.com/yuiitunowagyuu/ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #有之和牛 」 #台北美食 #外帶美食 #和牛火鍋 #火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 #曲奇」 #小町擂茶 #小時肉鬆 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「CHÉRIE水果啤酒 #水果啤酒 」 #追劇必備 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #膳纖熟飯 #健康雙麥飯 」 #糧食 #健康 #米飯 #露營 #方便 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #楊記小館 #牛肉麵 」 #炒飯 #搶鍋麵 #新店美食🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #果菓國 」 #美食 #宅配堅果 #伴手禮 #堅果 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓匠人蔘雞湯 #韓匠人蔘雞粥 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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蔬菓宅配 #馥旺 蔬菓行 」 #宅配 #蔬菜箱 #防疫蔬菜箱

過年太胖😤想吃甜❓教你做好吃無負擔「高蛋白布朗尼🍫」(附食譜)

過年太胖😅想吃甜❓教你做好吃無負擔「高蛋白布朗尼🍫」(附食譜)

過年了胖了好幾公斤😭想運動太冷只想縮在家裡，看著別人的動態一篇一篇的甜點......，只能默默的嚥口水，控制飲食不需要那麼辛苦！一起動手做健康無負擔的布朗尼❤️自己享受或送給朋友、家人、另一半，大家一起吃的健康又開心😋 ---{高蛋白布朗尼食譜}--- 香蕉3根、蜂蜜適量、可可粉50g、高蛋白兩大匙(約50g)、黃金亞麻籽仁粉20g ----做法3步驟---- 將所有食材放入果汁機打均勻(家裡沒有果汁機的也可以用叉子壓泥，並將所有食材攪均勻。) ⬇️ 倒入模具，放入預熱好的烤箱180度烤15分鐘。 ⬇️ 烤好出爐放涼後冰冷藏一晚（約5小時）後即可享用美味低熱量的布朗尼💓 《份量》此食譜為9個小杯子蛋糕大小--- 《營養成分》一顆熱量約88大卡，蛋白質約5克--- 快快收藏起來或分享給喜歡甜食又想吃的健康的朋友吧❤️❤️ #Pxnall沛小 #罪惡 #高蛋白食譜 #布朗尼 #食譜 #減肥 #健身 #低糖 附上另外一份無負擔食譜送給你們📎「飽足感燕麥粥」我自己也很喜歡喔🌟🌟🌟🌟🌟https://www.popdaily.com.tw/forum/life/898039 #如果喜歡可以幫我❤️會多多研發好吃又方便的健康料理#Pxall #罪惡 #高蛋白食譜 #布朗尼 #食譜 #減肥 #健身 #低糖 #減糖 #低碳飲食 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豪𝐻𝒪𝒲·雙饗牛肉麵 」 #即時包 #冷凍食品 #宅配美食 #調理包 #牛肉麵

撰文編輯/Karen W.宅在家也要吃牛肉麵🍜 牛肉麵是老🐸很常吃的晚餐，只是由於防疫期間還是乖乖待在家比較好😷 外盒採用厚紙盒的設計，營養標示、加熱方式在盒上都註明的很清楚，十分貼心💕 但宅在家的牛肉麵依舊不能停止供應🙋🏻‍♂️ 於是⋯這次就要來開箱最近吃過覺得好吃的冷凍牛肉麵✌🏻【豪𝐻𝒪𝒲·雙饗牛肉麵】 一盒含有2包紅燒牛肉湯、刀削麵.拉麵各一包、2包川辣包。 想吃紅燒、想吃川味都可以！一次滿足2種口味👌🏻 這款是需解凍加熱的調理包，將牛肉湯包解凍後直接隔水加熱5分鐘左右即可享用。 刀削麵是水滾煮6分鐘而拉麵則是煮3分鐘就ok囉！ 當然麵條可以依個人喜好口感調整煮的時間長度🥢 經刁嘴老🐸的評鑑這牛肉麵確實好吃，基本上贏過很多牛肉麵店❣️ 湯頭非常濃郁香醇，香氣十足，喝進去十分厚口溫潤，重點是還會回甘。 會讓人一口接一口停不下的順口，加上特有的牛油香，超好喝！ 麵條部分也Q彈勁道，喜歡厚口的朋友推薦刀削👍🏻 喜歡嗦麵的朋友就吃拉麵，當麵條巴附湯汁，一口嗦那真的是一絕👍🏻 加入特製的川辣包吃起來更是一個辣的過癮，美味更上層樓🍜 厲害的不只這樣，裏面除了有入味的紅白蘿蔔，更大大的4.5塊牛肉！ 重點是他們家不是使用一般的腱子肉，而是十分稀少的「牛頰肉」 特別軟嫩入口即化，特別使用厚切肉吃起來更滿足😻 這絕對是一碗暖心滿腹的好麵👏🏼 誰能想到在家也能簡單吃到這麼好吃的牛肉麵 對吧🤷 個人很推的還有一點，他們的調理包是把湯、麵、辣包分開放，在調理上變化性就很多。 牛肉湯包不只是可以做湯麵還能煮湯飯、勾芡更能搭豆腐，是不是很棒😽 趁宅在家的時候增進一下廚藝也是很不錯啲👩🏻‍🍳 ◆官網網址：https://www.how2020.tw/ ◆FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/how2020.tw/ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豪𝐻𝒪𝒲·雙饗牛肉麵 」 #即時包 #冷凍食品 #宅配美食 #調理包 #牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 OLAND島嶼水果茶飲 」 #台北美食 #OLAND #島嶼水果茶飲 #飲料 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 大四喜 討喜酥禮盒」 #鳳凰酥 #討喜酥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓匠人蔘雞湯 #韓匠人蔘雞粥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓式BBQ燒肉 #韓式炸雞炒年糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #美食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 #輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #文湯武醬 蘆洲長安城 」 #蘆洲美食 #高cp值 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一兆堂 」 #微風美食 #高cp值 #台北火車站 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #隱粵極 精品粵川專門店」 #汐止美食 #汐止車站 #港式飲茶 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #金德老爹 」 #辣椒醬 #酸辣椒醬 #辣椒醬團購推薦 #肉粽沾醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #品香殿 #潮州砂鍋粥 」 #砂鍋粥 #桃園美食 #養身 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「La Bocca 義式手作披薩」 #台北美食 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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #蘋果淳 」 #醬料推薦 #果淳食譜 #天然發酵 #家樂福

撰文編輯/Karen W. 是滴～～ 逛逛家樂福挖到寶🛍 黑豆桑的蘋果淳🍎 由於看起來很像醋，但包裝是寫”淳”實在禁不起好奇，所以決定入手看看這蘋果淳能做些什麼美食👀 先來看看蘋果淳究竟是什麼🤔 蘋果淳很類似蘋果醋！ 但！它不是醋！ 《水果醋》是用醋泡水果，發酵出來的醋叫水果醋，會保有水果原來的香氣～ 《果淳》是直接用水果發酵，果淳裏會有比較完整的水果營養素，不過需要長時間去浸釀！ 黑豆桑就是將新鮮蘋果長時間靜置醞釀發酵使它轉為淳，完整保留蘋果酵素。蘋果淳算是蠻萬用的產品，可以加水稀釋飲用或是用在料理或是醃漬食物上👌🏻 個人很中意的一點就是內容完全天然100% 水果釀造，甚至沒有添加糖，因為市面上很多果醋都是有加糖！ 所以黑豆桑的蘋果淳對於糖尿病患者、老人家、小朋友或是要減肥的或是不愛太甜口味的朋友很可以🙆🏻‍♀️ 📝加水飲用： 依各人喜愛的濃度調整，建議是7-10倍，個人偏好用氣泡水加冰塊🧊 超好喝！喝起來一樣是酸酸甜甜，但比起醋少了酸嗆，多了圓潤順口的味道！ 比較接近蘋果酵素的味道🍎拿來取代飲料🥤是很棒的選擇喔！ 另外這次Karen有把蘋果淳用來醃漬韓式蘿蔔！ 韓式醃蘿蔔一直都是家中的常備小菜，不管拿來配炸雞、配泡麵、甚至是配比薩都是超級讚！ 這次用蘋果淳來取代原本食譜中部分的醋及糖，用天然的甜味取代精緻糖還是比較好的^_^ 蘿蔔吃起來一樣脆口解膩，只是比較沒那麼酸嗆，味覺上柔和許多，感覺更能讓老人家或小朋友們接受🉑️ 📝以下附上食譜：《醃韓式蘿蔔》 蘿蔔-1根、味醂-50ml、白醋-200ml、水-100ml、蘋果淳-50ml、冰糖-50g 1.蘿蔔洗淨削皮後切成2公分立方塊 2.依序在鍋中倒入水、味醂、白醋、蘋果淳、冰糖 3.開火加熱至冰糖融化即可離火 4.將蘿蔔丁放入乾燥的容器中 5.倒入醃汁蓋好放入冰箱冷藏 6.冷藏2天後就可以囉 而且黑豆桑的蘋果淳還能拿來調醬料，文上附上官網建議調製食譜，有興趣的朋友可以動動手試試看唷！👩🏻‍🍳 📍黑豆桑蘋果淳📍黑豆桑官網📍黑豆桑FB 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #蘋果淳 」 #醬料推薦 #果淳食譜 #天然發酵 #家樂福 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #越來越Pho 」 #越式料理 #台北美食 #文山區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蔡記油飯 」 #油飯推薦 #宅配美食 #滿月禮物 #彌月油飯 #滿月油飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #JOMO咖啡 」 #葫洲站 #手沖咖啡 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #日暮裏冷藏和牛鍋物 」 #中山美食 #吃到飽 #和牛 #肉食天堂 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #中裕蛋捲 」 #中裕脆皮蛋捲 #手工蛋捲 #古早味蛋捲宅配 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #食感旅程 」 #鮮果蛋糕 #草莓蛋糕 #門市限定 #宅配甜點 #京站 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #十月初二火烤牛排 」 #汐止美食 #汐止牛排 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #黑色魔力元寶 #白色奇蹟元寶 #海陸元寶 #韓式滋補肉燥 #義式美肌肉燥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #米白生活 #台灣果乾 」 #宅配美食 #送禮推薦 #在地美味 #果乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #帕瑪森起司腰果 #宅配美食 #堅果 #宅配甜點 #堅果推薦 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四本完整那些日子的好書＿好好“☾農民曆☀＿20210423

小時候，家裡的廁所總堆著書，那是爸爸上大號的調劑品。而我，也在廁所裡看見形形色色的世界觀，或許是這樣養成閱讀的習慣。 喜歡讀的類型有很多，大概取決於當時的人生狀態，需要被注入不同的養分。推薦幾本從去年到現在，讀過而且很喜歡的書。每一本書在不同階段給了我很大的支持，一方面是警醒，另一方面像是高聳的山給了紮實溫暖的依靠。 - 第九個身體 聽見他談論家鄉、談論自己的價值觀、談論與上一代的隔閡，好像是每個世代都會經歷的衝擊。在這些文字中像是被理解般。語氣很輕鬆，但你可以看得出那蘊含著更多的反抗與渴求，渴求身體真正的自由。 黃偈的甜點日記 是在我很喜歡的作家吳俞萱的粉專上看到她推薦這本書，黃偈是她當時在全人的學生。她也替這本書寫序「每一秒，他都在狂奔遠行。他教給我的自由與完整，就是透過不間斷的反思和行動，靠向自己的真實意願。年少那個寫詩的黃偈，如今活成了一首詩，叫人直面自己的心。」 我喜歡吳俞萱的文字，喜歡黃偈面對人生的態度。那不只是一本甜點食譜，還有更多關於人生，關於活著的味道。 天橋上的魔術師 室友其實有買這一本書，可是我一直沒去翻開它。有一陣子，下班就往新埔的四維咖啡商號，一杯美式咖啡一個司康。發現他們書櫃上也有，於是每去一次，就看兩個章節。剩下最後一章節的時候，我心想要把結局留在家裡看。後來公視播出了電視劇，興奮的每個禮拜六守在電腦前看直播，紮實看完全集。 吳明益的文字一直都是很有畫面感，每一行每一句，好像你就在那個天橋上，好像那個小黑人就真的在你眼前旋轉。電視畫面與文字畫面的交錯，讓我得到很大的滿足。 不過書的最後一章節，我還沒翻開（笑） 理想的下午 被一段豁達的文字吸引。度過了自己一個理想的下午之後，想看看舒國治老師的理想生活是什麼模樣，所以就買了這本書。 關於旅行，也關於晃蕩。 世界閱讀日，有沒有哪一本書，也承接了你的生活。 有沒有哪一本書，為你注入心流。 ＃世界閱讀日 ＃書單推薦 ＃好好讀 ＃理想的下午 ＃天橋上的魔術師 ＃黃偈的甜點日記 ＃第九個身體 ＃好好生活 

早餐日記 ••• 羅勒起司太陽蛋法式薄餅

最近的新歡是華麗麗早餐，名字跟外表很華麗，其實是個簡單大方的傢伙，而且超好吃的啊！！ 食譜：https://user91066.pics.ee/3ceuqz 羅勒葉來自最近購入的盆栽，很沒出息地想著要趁葉子還沒枯萎多吃一點⋯⋯幸好一兩週過去了，他看來還安好，已經吃掉六份薄餅的量，外加一份烤牛排的醃料，應該有划算了！？ 薄餅的材料非常平易近人，唯一需要注意的是麵糊調好後需要冷藏鬆弛至少一小時，我喜歡乾脆拆兩天做，前一晚調麵糊，隔天早上可以直接煎來吃！早上吃到熱呼呼的鹹口味薄餅實在非常幸福🥰

食譜搜尋結果

[桃園｜韓式燒肉] GOGI GOGI韓式燒肉。開在豪宅一樓的超韓IG打卡燒肉店

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心動不如馬上行動，巷弄間的時尚一角｜CoppiiLumii冉冉生活

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過年太胖😤想吃甜❓教你做好吃無負擔「高蛋白布朗尼🍫」(附食譜)

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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #蘋果淳」 #醬料推薦 #果淳食譜 #天然發酵 #家樂福

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四本完整那些日子的好書＿好好“☾農民曆☀＿20210423

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早餐日記 ••• 羅勒起司太陽蛋法式薄餅

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過年太胖😤想吃甜❓教你做好吃無負擔「高蛋白布朗尼🍫」(附食譜)

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