高雄老公寓改裝「公寓咖啡」

🎄 那棵樹，180元 🍵 黑湯尼，170元 📌 低消90元，無服務費 📌 有wifi，限時2小時 高雄中央公園捷運站附近的公寓咖啡，是老公寓改建的舒服空間，除了甜點、飲品也有鹹食。聖誕節期間除了出了應景甜點，連店外都掛了聖誕老公公，十分用心~ 公寓咖啡的小山園抹茶捲看過許多抹友分享，不過初訪選了超級季節限定的那棵樹~特別詢問店家，為聖誕節推出的這款甜點就是賣到聖誕節當天而已，真的是有緣人才能相會。 由抹茶撲滿外層的那棵樹，主角其實是地瓜！切面就可以看到很大一塊的黑糖蜜地瓜，底層是布列塔尼酥餅，不走重抹路線，不過這樣的搭配也挺有趣~ 店員推薦的飲品黑湯尼挺喜歡，份量十足外，濃縮咖啡要加多少可以自己控制，難怪是招牌之一。 📍 地址：高雄市前金區仁義街227號 🚇 捷運：高捷中央公園站，2號出口步行約8分鐘 ☎️ 電話：（07）215-7176 🕛 營業時間：1130~2100 ❌ 公休日：無 #高雄 #高雄抹茶 #公寓咖啡 #高雄咖啡店 #高雄美食 #高捷中央公園站 #抹茶 #抹茶控 #matcha #抹茶控吃聖誕節 #抹茶控吃高雄 

宅配養生食品/黃金烏梅露-新譯漢方

隨著年紀增長 就越來越重視養生 最近在網路上看到了「新譯漢方」的品牌 他們的理念是在了解植物的特性之後 將它的優點搭配恰當的飲食以及正確的製程 把中藥材拌入日常料理之中來保養身體💪🏻 所以這次我就試了他們家的「黃金烏梅露」 因為他們採用的是自家慢火焙烤烏梅 還搭配多種天然草本植物🍃🍃🍃 所以烏梅的酸反而是非常甘順柔和的❤️ 而且每次喝完都會回甘 原因是因為裡面還有添加野生龍眼蜂蜜🐝 既不用擔心會對身體有負擔 又能喝到最天然的烏梅汁👍🏻👍🏻👍🏻 這款烏梅汁最吸睛的地方 絕對是因為它很耗時⏰⏰ 需要熬煮18小時才能取得黃金比例的烏梅汁 而且玻璃瓶當中裝的是流動性的液態烏梅露 使用的方式為自然揮發的方式 將烏梅汁的水分收斂 跟市面上看到的濃縮烏梅汁完全不同喔‼️‼️ 除了平常可以當生津止渴的飲品 幫助消化促進健康以外 這款烏梅汁也可以稀釋飲用 當成沙拉等的涼拌醬汁🥗 適合全家大小一起吃 酸酸甜甜的滋味又沒有負擔呢👍🏻 🌟 食用方式 建議用1:3的比例稀釋也可以依個人口味調整 這款烏梅露也能搭配料理做享用😋😋 有想嘗試看看的寶寶們 都可以參考以下網址唷⬇️⬇️⬇️ https://www.seeinherb.com/?s=%E7%83%8F%E6%A2%85 新譯漢方 官網：https://www.seeinherb.com/ FB: https://m.facebook.com/seeinherb/ IG: https://instagram.com/seeinherbtw #新譯漢方 #烏梅露 #黃金烏梅露 #養生 #養生推薦 #養生烏梅汁 #止渴 #順口 #雪莉好物分享 #popdaily #popdaily波波黛莉 #yummy

【台南東區】烏龍茶專賣店「得正」進軍台南！12/26人氣商品「買一送一」！

來自台中的烏龍茶專賣店「得正 Oolong TEA Project」終於也在台南開店了！今天(12/26)也有開幕活動哦～人氣商品 #檸檬春烏龍直接買一送一起來🥳 買一送一活動注意事項： #只能大杯#一人限購兩組（也就是四杯）#冰量固定少冰#糖可以調整但是兩杯必須一樣糖 這裡有完整菜單～ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🏷️店名：得正 #台南東門計劃 ⏰營業時間：10：00-21：00 📍地址：台南市東區東門路二段180號 #得正台南店 #得正台南東門計劃 #得正飲料店 #台南飲料店 #台南東門 #台南東區美食 #台南東區飲料 #台南飲料推薦 #得正 #飲料店 #飲料 #台南飲料 #台中飲料 #得正飲料 #烏龍專賣 #專注用心做好每一杯飲品

新宿 | BOOK AND BED TOKYO 在書本包圍中幸福入睡

對喜歡閱讀的人來說，在書香包圍下入睡絕對是相當夢寐以求的事情。而以「泊まれる本屋」(可以入住的書店)概念聞名的「BOOK AND BED TOKYO」，絕對能滿足各位書蟲們的這項願望!目前在東京新宿以及大阪心齋橋各有一間分店，而今天就要帶大家一起來入住新宿店啦! 之前曾跟各位介紹位在東京都千代田區的「漫泊」，同樣是結合書本和住宿兩種需求的膠囊旅館，漫泊所提供的書籍顧名思義是以漫畫為主題，而「BOOK AND BED TOKYO」的藏書類型則相當廣泛。 目前「BOOK AND BED TOKYO」在東京新宿以及大阪心齋橋各有一間分店，兩間所呈現出來的氛圍擁有極大的差異。這次入住的是位於新宿歌舞伎町APM大樓8樓的新宿分店。距離新宿TOHO電影院不遠，從西武新宿站南口出站後徒步只需約1分鐘。此外附近就有兩間全家超商，生活機能相當便利! 搭乘手扶梯來到八樓，映入眼簾的即是呈現簡約風格的接待櫃台。往右走是附設咖啡廳，而Check in之後從櫃檯左側的門進入，即可看到上圖這樣的玄關，往左手是洗手間及淋浴間，往右走就是這次要住宿一晚的空間! 靠外側的木製層架上擺放了咖啡飲品需要的相關用具。 櫃台正後方的空間是上圖這樣的階梯書櫃，可以一階一階地爬上去尋找喜歡的書籍，再直接用喜歡的方式席地而坐，沉浸在自己的書中世界。 階梯書櫃這邊以雜誌及漫畫為主，仔細尋找的話，也許會與有興趣但一直尋覓不到的書本來場意外的巧遇。 而在書櫃側邊靠玄關處也有擺放不同類型的選書，例如上圖這格就是新宿相關。書本外觀保持還算良好，但有些很明顯就是常被翻閱，可以看到書皮帶有斑駁感。 階梯書櫃右側緊鄰咖啡廳的內用區。 透過大面落地窗，白天時可以看到新宿林立的層層高樓，而左側的雜誌牆相當吸睛。 懸掛在上方銀光閃閃的吊燈，讓人誤以為來到了某個舞台現場。 緊鄰在雜誌牆後方的走道，也被設置成座位區。紅色沙發坐墊加上抱枕，早晨在此品嘗早餐也是一大享受。 走到盡頭左轉，這裡的書架上可以看到不少外文書。接下來讓我們回到中央的空間，看看階梯書櫃的正前方是什麼模樣吧! 在兩側書櫃加床位的中央，是光視覺就充滿舒適感的沙發椅，一大片玻璃鏡面倒映出壯觀的階梯書櫃，以及如瀑布般傾瀉而下的經典漫畫《阿基拉》(AKIRA)的漫畫內頁。 把漫畫的內頁當作是空間設計的一部分，實在是相當符合「BOOK AND BED TOKYO」想營造的氛圍。 除了散佈在書櫃之間的單人床位之外，在最後側也有單純設置床位的空間，相比之下會較為寧靜。 這裡也有設置小小的座椅區。 「BOOK AND BED TOKYO」共提供了四種床位，分別是95cm x 200cm單人床尺寸的「SINGLE ROOM」、120cm x 200cm稍微寬敞的單人床尺寸「COMFORT SINGLE」、 140cm x 200cm雙人床尺寸的「DOUBLE ROOM」，以及190cm × 200cm King Size床尺寸且為獨立個室的「SUPERIOR ROOM」。這次入住的是「COMFORT SINGLE」，床旁邊有附插座，上方還有小小的置物空間，對我而言算相當寬敞。 淋浴間乾淨整潔但數量不多，所以如果入住當天人不少的話需要花些時間等待。 如果想要有不同於以往的住宿體驗，下次來到東京，就到「BOOK AND BED TOKYO」住一晚吧! 新宿店特有的黑色瑪奇朵，以及BOOK AND BED TOKYO的黑色系列三明治，也相當值得一試喔! 地址 : 東京都新宿区歌舞伎町1−27−5 歌舞伎町APMビル8階 官網介紹 : 請點此 更多日本民宿推薦👉 #bookandbedtokyo #日本 #東京 #日本民宿 #東京民宿 #民宿推薦 #特色民宿 #新宿 #一人旅 #東京一人旅 #新宿民宿推薦

2022最新！12家大安站美食推薦，不私藏美味名單大公開，澎湃好料通通報你知！

捷運大安站是文湖線及淡水信義線的交會站，地理位置極佳，走路步行可至台北東區、台北101，或是大安森林公園等，生活機能方便，捷運站附近有著許多美食餐廳，也是許多情侶、朋友們聚會時首選的絕佳地點。這次為大家整理出12家大安站美食推薦，鹹的甜的通通有，還有在地人激推到不行的大安站必吃美食，包準絕對不踩雷！ 大安站美食推薦1：Le Blanc 📍 地址 ：106台北市大安區大安路一段183號 📢必吃推薦：特級肋眼牛排 $1000、波士頓活龍蝦 $1400 連續三年皆獲得米其林餐盤推薦的「Le Blanc」，菜單非常單純，主打波士頓活龍蝦及10盎司Prime肋眼牛排，另外還有金黃炸薯條可以無限量吃到飽！三分熟的Prime肋眼牛排，外皮焦香微脆，肉質軟嫩多汁，搭配一點海鹽更能提出牛肉本身的甜味！另外每日限量的波士頓龍蝦可選擇清蒸或清烤兩種料理方式，不論選哪一種方式皆可品嘗出活龍蝦鮮美且Q彈的肉質，若喜歡重口味的朋友則建議選擇帶有蒜香醬料與麵包丁的清烤方式，口感層次更加豐富！「Le Blanc」不僅燈光美、氣氛佳，餐點的部分相當美味且價格實在，絕對是小資族約會、慶生、聚餐的好所在！ 延伸閱讀👉台北東區美食 x 牛肉控必收 x 22盎司牛排 x 高CP值牛排館 x 史坦利美式牛排(敦化店) 大安站美食推薦2：餵我早餐 The Whale 📍 地址 ：106台北市大安區建國南路二段11巷28號 (公園店) 📍 地址 ：106台北市大安區信義路四段26號 (大安店) 📢必吃推薦：餵我大早餐 $320、炸雞法國吐司早餐 $330、餵我巴西莓 $280 「餵我早餐The Whale」是IG超夯的台北早午餐店，目前有公園店及大安店兩間分店，兩間距離都不遠，販售的餐點類型不同。公園店位在大安森林公園附近，主要以美式、法式早午餐為主。大安店則是以漢堡、義大利麵等平價餐點為主。喜愛早午餐的朋友們一定要試試「餵我早餐The Whale」的早午餐，不僅品項很多，份量也十足，重點是每樣餐點都兼具營養且美味！周末想好好享用一頓早午餐，記得提早訂位喔！ 大安站美食推薦3：路邊烤肉wildbbq 📍 地址 ：106台北市大安區信義路四段30巷8弄13之1號 📢必吃推薦：甜不辣 $25、豆皮 $25、銀絲卷 $40、碳烤雞腿排 $180 隱藏在大安站附近的巷弄裡有間來自宜蘭羅東的烤肉店「路邊烤肉」，日式建築風格，座位區分別有吧台區、桌區、還有戶外區，下班後來這點些串烤、下酒菜，和朋友喝點酒聊聊天，正是一大享受！難怪開幕沒多久，就已經是IG上打卡熱點。「路邊烤肉」的食材種類相當多樣，有海鮮、肉類、蔬菜等，各式各樣應有盡有！所有食材都很新鮮，處理得皆恰到好處，調味也不會過鹹過重，美味至極！價格也很平易近人，經濟又實惠，難怪會成為小資族、年輕人的下班聚會首選！ 大安站美食推薦4：Moon Baking studio 📍 地址 ：106台北市大安區復興南路一段295巷13弄4號 📢必吃推薦：紅豆圓法 $60、抹茶紅豆奶油 $60、濃湯野餐盤 $175 大安站附近的「Moon Baking studio」，是IG超紅的韓系麵包店，更是麵包控的天堂。每天會限量推出不同的品項，其中最有名的就是「紅豆奶油圓法」，綿密的紅豆餡搭配鹹香的奶油，再加上外酥內軟的小圓法麵包，完美組合讓人一吃就愛上！另外很有飽足感的「濃湯野餐盤」套餐組合也相當受歡迎喔~ 延伸閱讀👉台北西門町美食推薦：ACME Breakfast Club，韓系工業風網美餐廳，讓你一秒到韓國！ 大安站美食推薦5：鼎旺麻辣鍋 📍 地址 ：106台北市大安區大安路一段251號 (一店) 📍 地址 ：106台北市大安區大安路一段229號 (二店) 📢必吃推薦：招牌鳳爪 $40/隻、大理石油花黃牛 $700、頂級牛小排 $900 大安路與信義路交叉口有間老台北人都熟悉的火鍋店「鼎旺麻辣鍋」，開業近30年仍屹立不搖，甚至開了第二間分店依舊是很難訂位！店內採單點方式，鍋底以人頭計價150元/人，湯底的鴨血、豆腐可無限續加。而來到「鼎旺麻辣鍋」一定要點老饕必吃的招牌「鳳爪」，店家用特製獨家秘方的滷製5個小時以上，焦糖色澤且充滿膠質的鳳爪，Q彈的口感卻又入口即化，完全不用啃就能骨皮分離，讓人意猶味盡！ 大安站美食推薦6：泰美 📍 地址 ：106台北市大安區東豐街34號 📢必吃推薦：打拋豬肉 $260、綠咖哩雞肉 $300、月亮蝦餅 $340 位在大安區東豐街上一間充滿南洋風情的正統泰式餐廳「泰美」，老闆是緬甸華僑，特別請擁有三十多年經驗的清邁主廚來掌廚，就是想完整呈現道地泰北傳統料理給台灣的朋友品嘗。不只餐點風味非常原汁原味，老闆也將餐廳打造得非常泰式風格，讓人真的有置身在泰國的錯覺呢。「泰美」菜色多樣，除了一般泰國菜餐廳的基本菜外，還有特別的功夫料理等。其中打拋豬肉、黃金咖哩雞、月亮蝦餅、綠咖哩雞肉、香茅炸雞翅都是招牌必吃餐點喔！ 延伸閱讀👉台北東區美食 x 國父紀念館站 x 超美韓系泰式餐酒館 x 金錢蝦餅才是真的蝦餅 x 網美必拍超美水晶燈 x MIU MIU Taipei 大安站美食推薦7：TAMED FOX 📍 地址 ：106台北市大安區四維路76巷5號 📢必吃推薦：你是我的完美早午餐 $360、巴西莓希臘優格碗 $340、燻鮭魚酪梨開放三明治 $350、肉桂捲 $100 大安區四維路的住宅社區中有間網路人氣超高，更是許多健身族最愛的早午餐咖啡廳「Tamed Fox」，由一位旅美回台的營養師所創立，她希望能提供美味且營養均衡的餐點，將健康飲食好好地傳遞給台北的外食族。「Tamed Fox」目前有兩間店，一間是大安區的「Tamed Fox」，2020年開幕的二店則是在信義區「Tamed Fox XINYI」。店內提供多種餐點的選擇，有三明治、輕食碗、漢堡、比薩及甜點等，無論哪個時段來用餐，都能放心的好好享用超級美味又很健康的餐點，完全不會有罪惡感！ 延伸閱讀👉台北信義區美食 x 健康與美味兼具的早午餐 x 最新網美打卡餐廳 x TAMED FOX 信義店 大安站美食推薦8：驥園川菜餐廳 📍 地址 ：106台北市大安區敦化南路1段324號1F 📢必吃推薦：砂鍋土雞湯 $2500、京醬肉絲 $320、蔥餅 $140、清炒蝦仁 $470 台北大安區最有名的老字號餐廳「驥園川菜餐廳」，號稱全台北最好喝的砂鍋雞湯，經營40多年依舊門庭若市，甚至成為米其林指南推薦美食。「驥園」的雞湯是使用老母雞熬製煮十多個小時製成的高湯，再放入新鮮土雞肉、火腿、干貝與豬腳熬煮兩小時，成金黃乳白色雞湯。滿滿膠原蛋白和精華全鎖在湯裡，湯頭非常濃郁且回甘鮮甜。除了有名的雞湯外，「驥園」還有很多樣道地的川菜料理，其中京醬肉絲及蔥餅是老饕推薦的必點菜色組合！另外內行人推薦的砂鍋雞湯二吃法-回燒白菜豆腐更是不得錯過！ 延伸閱讀👉台北大安區美食 x 米其林指南推薦 x 必吃的砂鍋雞湯 x 老字號餐廳 x 驥園川菜餐廳 大安站美食推薦9：enowine food & wine 📍 地址 ：106台北市大安區復興南路一段350號 📢必吃推薦：龍蝦蝦膏燉飯 $520、14oz 美國安格斯黑牛沙朗 $1680 大安區復興南路上的這間「enowine food & wine」是間人氣極高的葡萄酒沙龍餐酒館，主打擁有玲瑯滿目來自世界各地，不同產地、不同酒廠的葡萄酒。更以enomatic鮮飲機保存，種類應有盡有，不論是想喝紅酒、白酒、氣泡酒、粉紅酒、加烈酒及烈酒等都能在此好好品嘗。另外也提供各式各樣適合佐酒的餐點，不管是想喝酒小酌、想吃飯聊天、或是想喝酒吃飯聊天，「enowine food & wine」都可以滿足你的需求。另外也提供各式活動包場服務，生日慶生、求婚派對、公司聚會等都可以客製化餐點及服務，因此有許多藝人明星、網紅們都在這辦Party歐！ 大安站美食推薦10：二本松涮涮屋 📍 地址 ：106台北市大安區瑞安街118號 📢必吃推薦：美國prime無骨牛小排套餐 $1080、海陸餐-綜合海鮮盤+美國Prime頂級翼阪牛 $1180 大安區瑞安街上的「二本松涮涮屋」有著「火鍋界PRADA」的美譽，店內風格以精緻西餐與高品質火鍋結合的高雅路線，套餐主食有日本黑毛和牛、美國牛Prime等級的肉品等，也有高檔的澳洲粉紅龍蝦、活波士頓龍蝦等海鮮可選擇。餐點均附前菜、主餐、甜點、飲品等。店家嚴選高品質的肉品及海鮮，口感與鮮甜度，對於鮮味追求的老饕們肯定滿意。不僅許多藝人曾到訪，就連美食節目及最近超夯的木曜4超玩也大肆推薦！天冷想吃鍋暖胃，趕緊手刀訂位阿~ 大安站美食推薦11：KOKU café 榖珈琲 📍 地址 ：106台北市大安區大安路一段175巷6號 📢必吃推薦：一抹甘甜米舒芙蕾鬆餅 $430、季節水果米舒芙蕾鬆餅 $450 抹茶控們絕對不能不知道大安區這間超有名的舒芙蕾鬆餅「穀咖啡」，他們家現點現做的厚燒舒芙蕾鬆餅是選用台灣有機米和五穀粉調配成的有機米鬆餅粉製作，口味多樣化，甚至還有口味相當特殊，例如：桂香有機山苦瓜米舒芙蕾鬆餅、五穀新酒有機米舒芙蕾鬆餅、輕檸有機米舒芙蕾鬆餅等。店內最熱門的人氣口味是一抹甘甜米舒芙蕾鬆餅 ，店家選用丸久小山園若竹抹茶粉製作，輕盈又鬆軟綿密的舒芙蕾鬆餅搭著抹茶淋醬，讓整體的抹茶風味更加濃郁。上方杏仁片的點綴，增添了香氣，讓層次感更豐富。想享受美味下午茶，來這就對了！ 大安站美食推薦12：蘭亭燒肉 和牛極緻料理 📍 地址 ：106台北市大安區四維路52巷12號 📢必吃推薦：旬 季節套餐 $5000/2人、朱雀套餐 $4000/2人 台北的頂級和牛燒肉店越開越多家，但能被饕客讚許的店家，應該10隻手指頭數得出來！位於大安站與信義安和站中間的「蘭亭燒肉和牛極緻料理」就是饕客們口中的必訪的頂級燒肉清單之一。「蘭亭燒肉」是蘭亭餐飲集團的第一間品牌，以日本和牛及澳洲頂級和牛為主要食材，依照不同的部位及肉質特性，設計出一系列精緻和牛饗宴。「蘭亭燒肉」菜單皆會隨著季節更換菜色，堅持選用上等和牛搭配當季新鮮食材製作料理，以多樣化和牛精緻料理吃法，讓饕客們可以吃到多元化的口感，這就是「蘭亭燒肉」的特色，也是許多人讚許的地方！ 延伸閱讀👉燒肉控必吃 x 台北信義區最搶手燒肉 x 百萬景觀夜景 x 情人節燒烤餐廳推薦 x 燒肉中山 以上就是這次艾咪精選TOP12大安站美食推薦私房名單，是不是看起來都超可口誘人呢？如果有還沒吃過的餐間趕快收藏加入我的最愛吧！ 如果你有更美味的口袋名單也歡迎留言與我分享歐~ 感謝大家陪我到最後，如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦！ 也可以追蹤我的IG：amydaily_foodie #大安站美食推薦 #大安區美食 #LeBlanc #餵我早餐 #TheWhale #路邊烤肉 #wildbbq #MoonBakingstudio #鼎旺麻辣鍋 #泰美 #TamedFox #驥園川菜餐廳 #enowine #葡萄酒沙龍餐酒館 #二本松涮涮屋 #穀咖啡 #KOKUCafe #蘭亭燒肉 #和牛極緻料理 延伸閱讀 美食懶人包 台北美食推薦 台中美食推薦

黑浮咖啡REVE Cafe☕️草莓食研室🍓

草莓甜品界的天花板降落在黑浮了🍓❤️ 黑浮咖啡REVE Cafe☕️在12月24日至2022年3月15日推出『草莓食研室』甜品系列，喜歡草莓的草莓控一定要筆記📒起來～ 甜點主廚精心研發「草莓」與「馬斯卡彭起司」的完美配方組合：草莓濃心馬斯卡彭起司麻糬鬆餅》，我手上這一盤，真的份量很足很紮實，讓大家在今年冬季品嚐到專屬草莓甜品的美味方程式。 鬆餅有麻糬的口感，QQ的很有嚼勁，尤其今年草莓季，黑浮甜點主廚不斷試驗、品嚐，歷經酸、甜極致的風味及各種食材排列組合，終於找到催化草莓甜食達到驚豔的絕美元素：馬斯卡彭起司。 飲品選擇有「純濃草莓起司歐蕾」、「極致草莓餅乾起司冰沙」，每一個品項都以新鮮草莓與濃郁馬斯卡彭起司出發，加上草莓果凍、香脆餅乾酥、純濃鮮乳、冰淇淋等元素，創造獨特又絕佳的多層次風味。 我們要把日子過得可愛 草莓季開始了～🍓 @revecafe_official ღ黑浮咖啡 高雄台鋁店 ღ地址：高雄市前鎮區忠勤路8號 ღ電話：07-5369929 ღ營業時間： 週一～週日上午11：30～22：00 - 黑浮推出三款草莓系列飲品和甜點🍓 草莓季活動只到3/15喲❗️ #Love #DailyLife #loveu #ilove #revecafe #黑浮咖啡 #草莓食研室 #草莓季 #草莓濃心馬斯卡彭起司麻糬鬆餅 #草莓鬆餅 #高雄美食 #甜點推薦 #跟著我一起吃吃喝喝 #humanmade #humanmade®

【懷孕必備】我都吃這家!孕期與哺乳期間的全方位營養補給-孕哺兒卵磷脂

【孕兒必備】孕後期與哺乳期間的全方位營養補給-孕哺兒卵磷脂

 │跟著傻布孕兒趣☻│ │傻布小姐 🔍 @mahosabrina │ ◆懷孕期間的補給 這輩子吃最多保健食品的時期就數懷孕期間 一天的營養品要吞好幾顆膠囊或是粉末 但是懷孕的不適感讓很多孕媽咪吃什麼都想吐，更不用說營養品了 >"< 光是味道、口感，一碰到就很抗拒(連我也不例外，但是又不得不吃) 所以一直到孕後期，藥師開始推薦我可以補充卵磷脂時，我還有些小抗拒… 但聽到藥師強調「孕後期補充卵磷脂可幫助寶寶有更好的發育等」還是立馬買回家補充了XD 經過藥師的推薦，最後選擇【孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末】 (孕哺兒卵磷脂是在各大藥局具有普及知名度的品牌，也是我月中樓下藥局藥師所推薦的，所以我算是很信任這個品牌) 吃一包之後，都忍不住吶喊「這是我孕期間吃過最好吃的保健食品了!」 甜甜細緻的口感，帶有微微的草莓香氣，入口即化 而且一份一份的小包裝，帶去公司吃都很方便! ◆生產後的塞奶瓶頸 而生產後面臨嚴重的塞奶問題，月中的護士和泌乳師也提醒我在哺乳的期間，卵磷脂每天的量應加倍，因為「卵磷脂」靠日常飲食攝取的品質跟攝取量可能是不足的，加上卵磷脂具有乳化作用，可以減少乳汁過於濃稠，幫助哺乳更輕鬆! 最後是泌乳師的課程加上卵磷脂的補充，讓我在月中順利解決棘手的哺乳問題，並得以順利哺餵寶寶(感動) ◆出月中後的瓶頸 出月中之後因為初次照顧嬰兒，常常手忙腳亂晚上也不能好好睡，加上也沒有再吃湯湯水水的月子餐，奶水量竟開始減少 從來沒想過在月中奶水這麼充足的母乳媽媽竟也有這樣的困擾 所以開始嘗試試喝哺多多媽媽專用飲品(液體補充很重要) 一開始是喝試用包，味道可以接受才喝整罐的哺乳茶 因為免熬煮，可即沖即飲真的方便又快速! 一罐附有一個透明湯匙，每次5匙並加入溫開水沖泡 我覺得濃淡可依個人的口感而定，然後照三餐飲用(把它當作月子期間補充的茶飲來喝) 不能說產量瞬間增加很多，我的情況是可以持穩地產出並慢慢地小幅成長。 目前就是以孕哺兒卵磷脂+哺多多，讓我產後復出上班仍有通暢的奶水可以哺餵! 研究指出卵磷脂具有乳化作用，可以調整乳汁過於濃稠，幫助哺乳更輕鬆，但不同體質者食用相同的食物，都可能會顯現不同的效果，建議大家還是要依照自己的身體狀況進行評估喔! ｜結語｜ 大家都說，懷孕開心最重要 我認為生產後的媽媽心情同樣重要!! 因為我們還需要很大的精力來照顧寶寶 我們不必為了衝奶水量而辛苦自己 如果這些方法試過之後，能夠有效幫助到大家那我也非常開心! 但如果體質不同就更不該免強自己，一起當個快樂媽媽吧! --------------------------- 附上產品連結：孕哺兒官網 ✿燕窩卵磷脂 ✿哺多多 附上剛收涎完的快樂寶寶照 :)

蛤?! Huh Pot 台中公益店 |台中最狂蛤蜊卜卜鍋，6種鍋底超對味，還有麻將賓果賽!

台中蛤蜊卜卜鍋推薦！蛤?! Huh Pot 台中公益店是台中公益美食戰區中最浮誇的粵式火鍋店，也是最有港式風情的台中火鍋店，非常適合聚餐、多人聚會的餐廳。蛤?! Huh Pot台中公益店菜單主打澳門卜卜鍋打邊爐，浮誇新鮮蛤蜊飽滿多汁，搭配6種秘制鍋底、地表最強火鍋料盤超對味，還能吃到港式撈麵、菠蘿油等港式餐點，喜歡吃火鍋一定要試試！另外，蛤Huh Pot台中公益店優惠活動也不少，每天八點半還有麻將賓果賽，連線就即送半斤蛤蜊和下次使用的活體波士頓龍蝦兌換券，以及生日優惠，能夠邊吃邊玩也太有趣了吧！ 蛤?! Huh Pot 在台北和台中共有三間店，這次來到的是蛤?! Huh Pot台中公益店，就位在台中公益路美食一級戰區上，一旁就是輕井澤、茶六，店面用霓虹燈線裝潢，夜裡可說是公益路上最閃耀的火鍋店了。 入門口就有一面復古打卡牆，同樣用霓虹燈線營造出氛圍感，還沒用餐就想在這拍一系列美照。 一樓座位以4~6人桌為主，牆壁上的霓虹燈線超吸睛，4種顏色搭配『蛤、戰、鬥、勝』等字，感覺氣勢滿滿，且假日用餐人潮不少，強烈建議事先訂位哦～ 線上訂位：蛤?! Huh Pot線上訂位 座位區後方還有水產缸，裡面放的活體海鮮有文蛤、波士頓龍蝦、生蠔，全都是等級新鮮的上桌食材，就用「食盡飲勝」吃得盡興吧！ 二樓的用餐區更加寬敞，座位以2~6人為主，裝潢得如香港的大排檔，搭配燈飾和粵式音樂，給我有一秒飛香港的感覺。 飲料冷藏櫃內有提供無酒精、酒精飲品，邊吃邊喝超級舒坦，但記得拿飲料請跟服務員說哦～ 在二樓的另一側裝潢不一樣，以餐酒館形式呈現，這間用途真的超貼心，讓用餐時間到的客人或是候位的客人，能有一個座位等待和聊天，這樣不僅不佔內用的位置，還能舒服的在這喝飲料聊天。 三樓則是規劃成圓桌包廂座位，每桌都有低消限制，且之間都有門板可以區隔，不太會受到打擾。蛤火鍋包廂整層包場可容納36-40人，且有獨立的音響可以使用，非常適合家庭聚會、慶生，以及公司小型尾牙、春酒的聚會場地。 蛤Huh Pot 台中蛤蜊卜卜鍋推薦 台中蛤Huh Pot蛤蜊卜卜鍋選擇豐富，鍋底一共有8種口味，正宗原味、辣味、胡椒勁味、黑蒜、麻辣雞白，及季節限定的冬瓜響螺鍋底、港式雞煲、翠玉瑤柱雞白鍋，此外還有限量鍋物、肉片、菜盤、火鍋料、海鮮可以加點。 蛤卜卜蜆鍋選用彰化文蛤，每顆都是大個頭的蛤蜊，一般size的正宗原味卜卜蜆鍋，搭配一斤又十二兩的蛤蜊，蛤蜊控們千萬別錯過。 基底湯底用老母雞、後腿肉熬煮而成，蛤蜊放好放滿煮出最精華湯頭，入口鮮甜甘醇好喝且蛤蜊飽滿多汁，吃完超級滿足過癮啊！ 這個海鮮拼盤鮮度很棒，尤其加入原味蛤蜊卜卜鍋海味更豐富，蝦子個頭不小且肥美，澎湖小卷彈牙有嚼勁，很適合聚餐的時候點來分享。 我私心超愛的板腱牛肉，在粵式火鍋裡面來回涮個幾秒就可以，油花不多吃起來扎實多汁，直接吃鮮味滿滿，佐上沾醬味道更豐富。 松阪豬油花分布的很美，肉片厚度也抓得恰恰好，入口Q彈有嚼勁非常爽口。 菜盤的蔬菜很豐富，吃得到水果、菇類、青菜，還有腐皮、豆腐和玉米等，天然美味吃了無負擔。 蛤Huh Pot 就連火鍋料也費苦心，只能說用的食材都是頂級的，手作蛋餃、撒尿牛肉丸、鮮蝦雲吞、香芹馬蹄貢丸、澎湖干貝甜不辣，和我們常吃到的火鍋料味道不一樣。 這碗撈麵絕對必點，裡面加入蛤Huh Pot特製的椒麻醬，每一條撈面都有完美吸附醬汁，入口椒麻香氣四溢越吃越上癮，搭配的鮮蝦雲吞咬下去飽滿多汁，讓我們差點搶食起來！ 蛤Huh Pot不只浮誇蛤蜊卜卜鍋讓人驚艷，他們的港點料理也不馬虎，這道香檸叉燒肉值得點來試試，咬下去會先吃到表層的糖衣，再來是肥嫩多汁的豬頸肉，入口搭配甜酸檸檬片，酸、鹹、香、甜俱全超涮嘴。 酥炸南乳雞翼，炸得金黃酥脆，雞皮帶點微辣腐乳香，肉質軟嫩細緻很好吃。 不得不說蛤Huh Pot 港點超讓我驚艷，這道鴨片菠蘿油是他們的新品，現烤菠蘿包外酥內軟，夾上一片香酥櫻桃鴨皮和滑順奶油，兩種鹹香滋味尬再一起，讓我一口就愛上。 不太會喝酒的我們，用冷泡茶伯爵精神代酒來乾杯，茶香濃郁在嘴中餘韻不散，加上蛤粵式火鍋專屬的喝酒戰鬥碗，感覺喝入的伯爵茶也像酒了XD 蛤台中公益店有得吃又有得玩，每日晚上8點半麻將賓果遊戲，連線中獎嗨到爆！ 我們是晚上7點來蛤台中公益店用餐，剛好有碰到蛤Huh Pot晚上8點半左右的麻將賓果遊戲，現場店員會抽出15張麻將牌，偶爾還會加碼再抽出幾張讓大家有中獎機會，有得玩又有得吃的互動性遊戲，讓每桌都玩得很嗨很歡樂，感覺就像在大排檔的熱鬧氛圍。 一直聽牌的我們，每抽出一張心臟都蹦蹦跳，沒想到最後中了一條連線，開心到不行差點跳起來XD當晚桌邊直接送半斤文蛤，再送一張下次使用的活體波士頓龍蝦兌換券，給我花錢吃飯又有賺到的感覺，看來我們又會再來吃蛤Huh Pot台中粵式火鍋了！ 蛤?! Huh Pot台中公益店 2022優惠活動 活動皆有時效性，依據官方網站公告為主 蛤?!Huh Pot 台中公益店 店家資訊 地址：台中市公益路258號電話：04-23286168時間：平日/12:00-23:30(最後收客22:00)，假日/11:30-23:30(最後收客22:00) 蛤?!HutPot 台中公益店FB粉專 蛤?!HutPo線上訂位 蛤?! Huh Pot分店 蛤?!Hut Pot市民創始店 地址：台北市大安區市民大道四段82號電話：02-27219488時間：平日/17:00–01:00，假日/12:00–01:00 蛤?! 台北忠孝店 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷32弄7號電話：02-87717177時間：平日/12:00–16:00、17:00–22:30，假日/12:00–22:30

【大安森林公園咖啡廳推薦】｜聲色 Sounds Good｜

📍聲色 Sounds Good/☕️ · 桂花拿鐵 $190☕️ · 芝麻拿鐵 $190/📍- 以音樂為主軸集結黑膠、卡帶等細膩質感咖啡廳！聲色店內擁有上萬張CD、卡帶、黑膠、蟲膠等音樂專輯，喜歡音樂絕對要去走訪！每份菜單也有專屬的黑膠唱片可以自己體驗操作播放，更有許多經典原聲帶可以細細回味，空間感與設計巧思讓人如癡如醉！ ☕️桂花拿鐵/芝麻拿鐵中淺焙，兩款都有有加一點點糖的拿鐵，儘管不習慣有點糖的拿鐵，但在寒冷的冬天卻是一種小確幸，熱熱的、暖暖的，桂花香、芝麻香很溫順、舒服，如同聲色給我的感覺細膩而悠長！ 整體：進門就能馬上看到並感受各種主理人想帶給客人許多美好的感受～也用一段旋律、一首歌曲找回某個年代甚至當下的自己。推薦什麼都不帶來這邊好好享受氛圍（但還是要帶錢☺️）飲品價位或許相較其他咖啡廳高一點點！但環境值得你親自用心體會！ /📍營業時間：12:00-20:00（週一二公休）📍交通：捷運#大安森林公園站 走路約9分鐘📍 限時2小時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/10%服務費/約20個座位/💡人群中，總是看到你，很久之後才學到：所有發光的星星，都不能住人。— 蕭詒徽/ #大安森林公園咖啡廳#音樂咖啡廳#黑膠唱片#黑膠唱片機#咖啡廳推薦#台北咖啡廳#專輯#黑膠咖啡廳#音樂咖啡廳#東門咖啡廳#vinyl#music#vinylcollection#coffeeshop#coffee#coffee_where_#coffee_where_大安森林公園#coffee_where_東門

 宜蘭｜最新主題特色露營車，超chill偽露營！

宜蘭最新主題特色露營車在這裡！！ 位於宜蘭冬山的【希望之丘露營區】有六大主題露營車「熱帶雨林、英倫情人、黑色幽默、白色之戀、海底總動員、波西米亞狂想曲」，有雨棚露營區、草地營區、碎石營區、乾濕分離淋浴間，還有超大草地、遊樂器材、可愛鴨鴨和天竺鼠，最特別的是還有「希望食堂」，美味餐點現點現做，超推薦必吃「轟炸雞」，皮酥肉嫩超多汁；露營車還有附贈特色早餐盒一份喔，超 chill 的偽露營就在【希望之丘露營區】！ 今年 3 月開始試營運的【希望之丘露營車】位於宜蘭梅花湖附近，上周末特地帶著晨晨喬喬來體驗主題特色露營車，我們家幾乎每個月都會露營，露營的經驗算是滿豐富的，但是住露營車可是頭一次，不用搭帳棚就能偽露營真的好輕鬆，每台露營車特別訂製的超大雨棚就算是下雨也有寬敞的活動空間唷！ 這就是我們今晚入住的「熱帶雨林」露營車，快來看看晨晨喬喬的開箱分享吧！ 一開門就看到可愛的猴子迎接我們的到來，露營車的空間比我想像中還要寬敞耶，配備很齊全，有冷暖變頻空調、除濕機、吹風機、熱水壺、插座、閱讀燈、露營杯，四人房裡有雙人床一張，和小朋友最喜歡的上下舖！ 營主非常用心的營造氛圍，充滿綠意的布置真的很有熱帶雨林的氣氛，露營車內一共有 3 扇窗戶，採光很好很舒服，讓人只想待在露營車內放空發呆，哈哈！ 日本品牌的記憶床墊超好睡，沒想到露營可以睡得這麼香甜真的超享受啊！ 晨晨喬喬最愛的就是這個上下鋪啦，一人睡一個床，完全不會吵架，有自己的秘密基地好開心，床頭還貼心的設置閱讀燈好方便！ 希望之丘露營車最大的特色就是每一輛的主題佈置都不一樣，這一個主題是「海底總動員」，有藍色系的裝飾和超可愛的魟魚玩偶，好適合親子遊客入住！ 「英倫情人」 「波西米亞狂想曲」 「白色之戀」純白色系的簡約風我超喜歡~ 「黑色幽默」關燈之後可以看到滿天星空好特別！ 雨棚區 「希望食堂」就在雨棚區這裡，提供的餐點品項非常豐富，有飯、麵、炸物、串燒和飲品，推薦一定要試看看「轟炸雞」，需要提前預約才吃的到喔，不用自己動手煮飯真的好輕鬆啊！！ 好喜歡這片大草地，晨晨喬喬可以盡情奔跑嬉戲、踢足球、放風箏、玩飛盤、打棒球都超適合！ 還有攀爬架讓小朋友爬上爬下超好放電！ 很受歡迎的飛機蹺蹺板~ 居然還有投籃機耶，晨晨已經迫不及待玩起來啦！ 營區內最受歡迎的就是這些鴨鴨們啦，鴨鴨們會成群結隊地在營區內散步，還會躲在露營車底休息喔，超可愛~ 營主說可以自行拔現場牧草餵食天竺鼠，兄妹倆說好好玩唷~ 看的出來這裡是哪裡嗎？這一區居然是洗手間和淋浴間，外觀也設計得太美了吧！ 這一區好美好好拍喔！ 不知不覺已經到了晚餐時間，來到希望之丘露營區，當然一定要品嚐看看「轟炸雞」啦！「轟炸雞」外皮超酥脆，咬下一口滿滿肉汁好啾西，雞肉醃漬的很夠味，超涮嘴！ 四種醬料「泰式酸辣醬、辣椒醬、番茄醬、胡椒粉」都很搭，我個人最喜歡泰式酸辣醬好開胃~ 還可以搭配黃金泡菜、小黃瓜和生洋蔥一起吃，清爽不油膩！ 晨晨喬喬是白飯控，連吃炸雞都要吵著要配白飯，幸好有希望食堂的「醬燒飯」神救援，白飯淋上醬汁，搭配糖心蛋、蔥花和海苔絲，露營的時候有熱騰騰的米飯可以吃真的好享受啊！ 晚上點燈之後的營區變得好有氣氛，微風徐徐吹來，好悠閒好放鬆~ 晚餐後最適合來點串燒搭配啤酒啦，我們點了醬燒烤牛肉和蔥花美乃滋雞肉串，兩種都好好吃喔！ 凡入住露營車就會附贈早餐一份，沒想到是這麼精緻的早餐盒，真的好用心，有兩個造型麵包、兩個貝果、一罐草莓果醬、一瓶養生豆奶、一瓶養生米漿、兩包濾掛咖啡，四人份的早餐分量剛剛好~ 晨晨喬喬好喜歡這個造型麵包，龍貓是芋泥口味，熊熊是紅豆口味，太可愛了~兄妹倆一直捨不得吃，哈哈！ 這次來「希望之丘露營區」入住特色露營車真的很輕鬆很享受，露營車內備有冷暖變頻空調、除濕機、記憶床墊、枕頭、棉被、吹風機、熱水壺和露營杯等等，配備很齊全，只需要準備輕便的行李就可以啦！而且每一輛露營車都有不同的主題佈置，全部都好想住看看呀！懶得煮飯也沒關係，有希望食堂的美味料理填飽肚子就夠啦！營區有超大草皮很適合小孩們奔跑活動，放風箏、踢足球、玩飛盤，有攀爬設施可以玩，還有可愛的鴨鴨和天竺鼠~想來趟超 chill 的偽露營嗎！？快來【希望之丘露營區】就對啦！

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