減少罪惡的的低卡纖纖奶昔 | 天泉草本 Sky Spring

雖然一日三餐非常的規律，但有時候一到三四點，現在人的飢餓感就會隱約浮現(還是其實只有你)，我就會喝個沖泡飲，如果再嘴饞同事就會開一包多X多滋詢問我要不要吃?當.....當然要阿，認真上班之餘，下午茶氛圍也可以慢慢培養(喂!)，之後再來算討人厭的卡路里XD，不過我想我可以暫時不用這麼擔心了~~因為現在有了更好的選擇 #天泉草本低卡纖纖奶昔。常常嘴饞卻又怕攝取可怕熱量的話，可以看看偶的分享唷~ 纖纖奶昔有4種口味，一盒7包裝。 ☉可可脆片:這四個口味，最不容易踩雷的口味非巧克力莫屬，覺得口感相當濃郁又可以吃到玉米脆片，我想小朋友一定也很能接受這個口味拉!也是我最喜歡的口味!How you like that?我喜歡~ ☉莓果膠原: 本身不太愛吃草莓系列的食物...但這個還可以接受，裡面還有草莓丁，而且還能養顏美容，含有3000mg膠原蛋白+鐵，特別適合女生喔~想變美的男性也歡迎嚐鮮啦~ ☉芝麻拿鐵: 覺得研發這口味挺特別的!裡面的胚芽米果，喝起來偏向溫潤養生口味，內含滿滿穀物增加咀嚼的口感，淡淡的芝麻香氣與奶香蠻好入口的。 ☉蘋果牛奶: 腦海已經浮現水果牛奶的味道了...比較不同的是它有蘋果乾，有點像是乳酸菌那種酸酸甜甜的感覺，也可以加強順暢、排空負擔。 這些不只適合當早餐、下午茶，也很適合給有健身習慣的巨巨喝喔~因為一杯裡面就有15g的蛋白質，大大補充一日所需的營養，真的很不錯~ - #天泉草本 #宅配 @skyspring.tw - 🔍店家資訊 天泉草本 Sky Spring Line： @skyspring 官網：http://skyspring.tw FB： https://www.facebook.com/skyspringtw ----------------------------------------- 更多Frieda的貼文 👉👉都在 @frieda_makeupok 感謝大家的支持!😚 - #天泉草本 #纖纖奶昔 #taiwan #宅配 #popyummy #早餐新選擇 #低卡輕食飲 #膠原蛋白 #奶昔 #消夜無負擔#skyspringtw #frieda_吃

說生活｜吃燕窩也要吃對，皇室御用的會安燕 后燕窩 后燕窩胜肽飲

近幾年很流行用吃的就能做好保養美容的一些營養食品 今天我要來說說一款燕窩飲品 就是它 后燕窩胜肽飲 (10入) 這幾年很夯的一款美容飲品我相信大家都有察覺到就是燕窩飲 要購買的話當然要留意就是內容物啦 這款后燕窩胜肽飲光是燕窩就已經非常厲害 使用的是珍貴稀有的越南會安燕 是世界上僅佔燕窩產量的2%，而珍貴的它因為地理環境自然充沛 所會它的營養價值有別於一般燕窩的4倍!!! 而且一般市售的燕窩泡發後鬆散，會安燕在泡發後質地扎實不鬆散 第二特點是使用了皇室御用鐵皮石斛 這可是以前古代慈禧養生補氣的秘方，讓氣色自然發光 更重要還添加了珍珠粉 用專利的乾式低溫超微米細化製成，讓分子更細小，相對也更好吸收 而且是SGS認證嚴選無汙染珍珠，食用起來加倍安心啦! 一收到的時候，被它美麗的外表深深吸引啦 漂亮又講究的精緻禮盒，不管要送人還是自己飲用，看了都無比開心 因為我這個人很喜歡美的事物，尤其收到東西的時候都很注意設計或是包裝 就連燕窩的包裝袋都讓人看了超討喜!! 光是看到它的成份是不是就覺得真的很可以喔~~~ 你一定很好奇喝起來的口感又是如何呢?? 它是用酸甜的莓果味，酸中帶甜、甜而不膩(冰過味道更佳) 這款燕窩飲富含了很多微量元素 (賽洛美、蛋白聚醣、蠶絲蛋白、玻尿酸等等) 所以除了補身同時也能達到養顏美容的效果喔!! 當然這些營養美容飲品，就像吃膠原蛋白一樣 都是需要持續維持每天喝，才能有好的效果!! 要記得持之以恆呀~~~ 建議大家可以早上空腹或是晚上睡前飲用(一天一至二包即可) 大約食用一盒後明顯感覺是氣色變更好，而且臉也比較飽滿澎潤 這款燕窩飲除了剛上面介紹的三大成份外因為還富含很多的微量元素 所以一包就可以滿足你對體內美的保養的需求呢!! 而且現在還有新會員的優惠方案 像是還有好玩的倍增券呢!! (每月可使用一次，使用後優惠翻倍，下個月就可再度使用最高到1200元) 然後加入官方line就即贈200元優惠券，真的好康拿不完!! 好啦~~~如果你還在猶豫真的不要思考了~~ 要吃就要吃上好的燕窩，這款真的是會讓你越吃越美的天然珍貴燕窩胜肽飲 這裡買 官網 http://qskin.com.tw/ FB http://ttps://www.facebook.com/Qskin1688 IG https://www.instagram.com/queenskinwoo/ 官方LINE https://lin.ee/rRzrGT8

(更新) 2023網友激推綺夢那堤！復古茶飲鶴茶樓Top10飲品推薦，不知道就遜掉了(附菜單）


網友激推綺夢那堤！復古茶飲鶴茶樓Top8飲品推薦，不知道就遜掉了(附菜單）

外觀為莫蘭迪復古綠色又帶點歐式風格，看一眼就會吸引眼球，古典又穩重，這間叫做「鶴茶樓」的飲料店，取名為諧音「喝茶囉」，前陣子因為網紅didi的介紹可是颳起了一陣旋風，到底鶴茶樓的魔力是甚麼呢?今天推薦鶴茶樓的8種飲品，推薦給愛喝手搖飲的魔人! 1.鍋煮鮮奶茶｜神農氏那堤(+蜂蜜珍珠$10) 取名為神農的諧音「神濃」，此款飲品只有M號而且糖和冰塊是固定的，喜歡茶味超濃帶一點煙燻香氣，濃厚比例茶香不澀，搭配帶有蜂蜜香氣的珍珠，最喜歡蜂蜜珍珠了!絕對是搭配茶味濃的首選，入口時茶香，接著才是奶香，很有層次。 2.鍋煮鮮奶茶｜綺夢那堤(+鶴頂紅茶凍$10) 鶴茶樓的茶味大多都會比較重，綺夢那堤喝起來有一種古早的味道，點微糖微冰，卻也不澀，加上鮮奶，尾韻滑順，覺得太單調的話可以加鶴茶樓的特色「鶴頂紅茶凍」，我覺得茶凍甜度很低，加上紅茶凍之後增加口感卻沒負擔，而且茶凍給得很大方，算是畫龍點睛，也是最夯的飲料喝法！！ 3.私藏古法茶｜綺夢紅茶+(密糖珍珠$10) 鶴茶樓的紅茶飲品分別是鶴頂、綺夢、舶來，綺夢紅茶是鶴茶樓的明星商品，按照信心喝法推薦微糖少冰，喝過的朋友們一至認同尾韻很香，清新又帶一點焦香，不會苦澀，太好喝了! 4.復刻厚奶 因為一篇店員分享文章上架的隱藏版，謝謝店員讓喜歡喝鮮奶茶的粉絲謀福利XD，推薦糖度為微糖，復刻厚奶是「復刻奶茶」+「鮮奶」=「復刻厚奶」，喝起來很滑順後味才出現茶味，因此是奶香味>茶味的飲品，覺得如果再加紅茶凍也很讚，蠻推薦的一款飲品。 5.私藏古法茶|金萱青茶 菜單的說明是「奶香餘韻繞心頭」，好其心之下點了此款，喝下去第一口就能體會到前面那句「寫的是真的耶」!!!!太神奇了，第一次被這種單品茶驚艷到，有高山青茶的清香彌漫鼻腔，卻又被奶香氣息完美的中和掉，喝過好幾家飲料店的金萱茶，相比之下鶴茶樓金萱青茶奶香味更加突出，去點來喝就知道我為甚麼推薦了!!! 此款偏向點無糖/微糖 五顆星星的好評~ 6.秘製鮮果茶｜桂香烏龍茶 桂花香氣重的茶款，但調配的剛剛好，這一款我喜歡喝無糖，回甘的烏龍茶搭配起來柔順但互不搶戲，可能平常不會想點，但是卻會想回購的一款飲品，喜歡有料還能加+10元桂香烏龍凍~~~~~ 👉🏻「五桐號」2021不容錯過的飲品Top8，凍飲愛好者看過來!(附菜單+店鋪資訊) 7.秘製鮮果茶｜鶴氏姥姥水果茶 水果茶的基底是使用招牌鶴頂紅茶調製，本身就有帶一點水果香的鶴頂紅茶，加了新鮮柳橙、百香果新鮮水果，還有檸檬、蘋果，喝一口能喝到滿滿的百香果粒，雖然說中規中矩，但飲料偏酸我還是蠻喜歡，很適合逐漸溫暖的季節。 8.秘製鮮果茶|荔枝鶴頂紅茶 濃郁的荔枝鶴頂紅茶香氣，添加鶴頂紅茶，還能咀嚼到QQ的蘆薈凍，點微糖或無糖就很完美，每一口都能喝到果粒，本來以為荔枝香和蘆薈和紅茶組合會有衝突感，但卻意外的協調，喝膩一般紅茶?想要養顏美容那這杯正好適合你 9.鍋煮鮮奶茶｜藝妓那堤 蜜桃風味的香甜紅茶，搭配濃郁的鮮奶，調和出很和諧的味道，如果單點藝妓紅茶有點像是某間也很紅的胭脂紅茶，喜愛果香系的推薦此款！ 10、季節限定｜楊枝甘露 （超凍感/超經典） 芒果季！！！鶴茶樓夏天推出的楊枝甘露有分兩種，超凍感是加椰奶凍、超經典則是加鶴茶樓經典紅茶凍哦～ 楊枝甘露都是使用愛文芒果🥭打成冰沙+葡萄柚果肉+椰奶+椰奶凍！！一整杯超級多料層次UP，沒想到加椰奶凍竟然不錯喝，沒有搶了芒果的風頭又畫龍點睛，可推薦！！ 鶴茶樓菜單： 上課上班就是需要一杯手搖飲開啟美好的一天，聽了我的推薦復古飲料店鶴茶樓飲品，鶴茶樓目前北、中、南部都有分店，如果有經過千萬別錯過！！買來嚐鮮試試吧～～～(•̀ᴗ•́)و鶴茶樓分店: https://hechaloutea.com.tw/shops/鶴茶樓臉書: https://www.facebook.com/hechaloutea/鶴茶樓官方網站: https://hechaloutea.com.tw/ ✔︎追蹤我的Instagram ♡︎♥︎♡︎♥︎♡︎♥︎♡︎♥︎ #鶴茶樓 #復古茶飲 #綺夢那堤 #神農氏那堤 #鶴茶樓飲料推薦 #手搖飲 #藝伎紅茶 #綺夢紅茶 #荔枝鶴頂紅茶 #隱藏版

【開箱】讓你又瘦又美的肯寶KB99的酵素+乳酸菌和西印度櫻桃C

由於摳妮的腸胃很不好，要嘛怎麼吃怎麼拉肚子，要嘛就一連好幾天都沒有popo。於是積極嘗試各種益生菌，最近幾周連續吃肯寶KB99的酵素+乳酸菌搭配西印度櫻桃C排便變得超規律，也不會吃完麻辣鍋就馬上肚子痛！想吃什麼都不用再有顧慮，真是超棒的！ 酵素+乳酸菌裏頭的綜合蔬果酵素粉末能幫助消化、調節生理機能。另還有13種益生菌，改變消化道細菌叢生態，再加上5種益生元，也就是益生菌的食物，讓益生菌更強壯、進而維持消化道的健康。KB99酵素+乳酸菌還有一個很特別的點，就是裡面的乳酸菌有經過微膠囊包覆處理，可以讓乳酸菌有效達到消化道。讓我們吃進來的好菌可以真正的發揮作用！ 酵素+乳酸菌有股淡淡的牛奶味，建議可以搭配溫開水在餐前食用唷！味道上摳妮覺得很天然，跟喝水一樣，順口、沒有奇怪的味道。我是加強保健早晚各一包，大約吃5、6天便便就開始順暢囉！如果是一般保養的朋友一天一包就可以囉！ 另外一盒西印度櫻桃C很特別! 除了西印度櫻桃含有的豐富維生素C，可以幫助膠原蛋白的合成和鐵的吸收，讓女孩們養顏美容。還添加了日本專利水溶性膳食纖維，讓腸胃蠕動順暢，加速身體代謝老廢物質。 西印度櫻桃C是粉紅色粉末，每天一包搭配冷水沖泡，口味酸酸的摳妮很喜歡！ 當初會選擇肯寶 KB99來嘗試是因為它是20多年的老品牌，在各大大小小的有機通路上架都有十年以上，也很喜歡老闆林建一秉持「誠信嚴選、健康久久」的理念開發產品！這次嘗試過後真的覺得狀況有改善很多，這邊推薦給大家！ 肯寶KB99官方商城：http://shop.kbc.com.tw 肯寶KB99粉絲團：https://www.facebook.com/KANBOO99/西印度櫻桃C：https://shop.kbc.com.tw/SalePage/Index/4760637 酵素+乳酸菌：https://shop.kbc.com.tw/SalePage/Index/5661784 如果喜歡我的分享，歡迎追蹤我的PopDaily和痞客邦，隨時FOLLOW最新文章喔！ 追蹤 I'm Connie Instagram，每個月都有好康的抽獎活動喔！

『 台中南區采耳推薦 』 MJ Beauty 采耳SPA親子同體驗、香薰臍、耳道舒壓、頌缽音療、耳燭、精油按摩

現在掏耳很流行，經過上次的經驗後，決定帶著孩子一同來掏耳，小孩的耳道因為比較小，不像大人的乾耳屎一樣會自動掉出，而且小孩的都很豐富，來看看是誰比較多吧～～ＧＯ！！！ MJ Beauty 采耳SPA位置 位在台中南區：復興路/台中路口 （台中肉圓）👈🏻導航就會到了，斜對面的85度Ｃ和星光眼科中間的電梯10Ｆ就是了。 就是這個電梯走進去準備區找掏耳師啦＾＾ 電梯內外都有標示清楚👏 按下10樓就對嘍！！ 出電梯就可以看到大門跟旁邊的招牌 是一個獨立是的包廂，淡淡的香味，輕柔的音樂，桌上也有餅乾、茶水、雜誌、一同來的好姐妹、夫妻、情侶、等待的過程中也不會無聊。 環境介紹影片： 這張專業證書讓來的每一位客人都很放心，而且老闆娘很正😍 前置作業掏耳師都會跟你講解等等的課程，讓你很清楚準備享受去，對於第一次來體驗的朋友能有大大的安全感👍沒想到耳朵這麼多穴道，不多說皮球媽要去體驗課程了＾＾ MJ Beauty 采耳SPA價目表、內容 比較特別的就是 ＃頌缽音療 因為沒試過，那就來個 Ｃ淨淨耳目75分鐘媽媽是真的需要有自己的時間好好放鬆。在選課程的過程中，掏耳師大概已經了解你的狀況了，會詢問你平常清潔耳朵的習慣、有掏耳過等。老闆跟老闆娘都很親切，當天的狀況我是帶著2個孩子，再加上老闆娘也有一個8個月大的寶寶，老闆直接當起奶爸來👏 選一個喜歡的耳燭味道就準備開始嘍～～我選 ＃薰衣草 味道 戴好髮帶、蓋好被子、采耳師會先檢查裡面狀況、會給你一個小螢幕、讓你好好面對現實有多髒（我以為會超多，但就一些小塊耳屎😆采耳師還說我的耳模式健康的。不健康的有可能會👉🏻 https://health.ltn.com.tw/article/paper/1345048 檢查完後會開始耳朵外部清潔。 接來皮球媽要進入采耳前的放鬆流程啦！讓心情放鬆掏耳的時候就可以好好補眠一開始會使用大片的羽毛、孔雀毛（輕輕柔柔的帶過）進去耳道、臉頰、讓平常壓力都瞬間遺忘，采耳師會搭配音波震動，透過震動從耳道、臉頰采耳師會邊做邊跟你講解聊天，中間過程中有覺得不舒服都可以直接反應。 采耳師說我的耳道很乾，保養方式可以抹一點點精油，擦耳道裡面。 這工具車上的羽毛功能都不太一樣，有的羽毛偏硬（是用受力大的客人）有的偏軟（初體驗的客人都會比較緊張，比較適合軟的） 清潔完還會做耳朵穴道按摩，抹上經由開始輕輕地按壓。附上影片⬇️ 按摩完後，準備帶上熱敷的眼罩，來做我最期待的耳燭了＾＾當點燃耳燭後，你會放在耳朵邊聽到療癒燒東西的聲音，燒耳燭的同時也會幫你做頭部按摩，做耳燭是對身體健康有幫助的，以下幫大家找到耳燭的功效，可以提供大家參考🤩『 耳燭 』具有天然治療功效，可以緩精神壓力、排除耳內沉積物及體內的毒素，霉菌等。 這些毒素會變成幼小霧狀，被耳燭吸出﹔清除耳內細菌，清除頭部內的污垢，可使頭腦清新，舒緩頭痛，舒解壓力，對鼻竇炎及鼻過敏、失眠、暈眩等症狀效果特別突顯，讓您有不可言喻的輕鬆舒服感受﹔長期使用，也可達鬆馳淋巴結腫的效果。 耳燭跟頭部按摩做完後，再來就是店內最特別的療程 ＃頌缽音療 老闆也跟我分享手工頌缽跟機器頌缽有什麼不同，就差在震動的音律長短，我的頌缽體驗影片： 頌缽的功效：https://is.gd/yYbQ6S沉穩的缽聲所生產出來的震動頻率，可以令人體組織細胞產生和諧共振，使腦電波、心跳、呼吸等頻率再度回復良好的平衡狀態，因此可以舒緩各式身心問題，包括失眠、緊張、肌肉疼痛、憂鬱等等。 再來就是香薰肚臍啦～～這是整個療程最後一堂，還有精油按摩肚子，采耳師說火越大就代表體內濕氣排出來很快👍 香薰肚臍的功能以下公大家參考⬇️ 美容養顏、瘦身減肥、舒經活絡、補氣行脈、調節荷爾蒙激素水平、調整脾腎，可改善女性痛經、閉經、子宮下垂、氣喘、手腳冰冷、過敏性鼻炎等。睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內分泌失調、便秘、脹氣、需要細腰塑身的人。 小孩也是可以交給專業的采耳師幫忙清潔，肉球整個過程都很乖沒有亂動，一點也都沒有感覺到害怕，還跟采耳師大聊天起來😍 小朋友采耳原價$599（特價$399） 讓肉球看看自己的蟲蟲都被拿出來了，蟲蟲拿出來就變公主啦！！他可是很認真的看著小螢幕，這畫面好可愛。 最後還泡上一杯美美的花茶，還有2片手工餅乾。 這餅乾很可愛誒～還有印上店家的店名，做得很精緻。 準備要去結帳時，采耳師給了我一個小驚喜，就是剛剛的耳燭裡面都有張小紙條都會有不同的驚喜喔～～我抽到的是折價200誒👏 下次要再來好好享受一下。 左邊是我的、右邊是肉球的，小孩的真的比大人多一些。 掏玩耳朵的肉球跑去認識新朋友。可愛的寶寶才8個月，（你絕對沒看錯！！）養得很好👍 這是頌缽，真的可以來體驗這個，非常特別。 看看采耳師的工具，真的是超多。 最後想跟大家分享采耳有什麼好處呢？ 👉🏻 清潔耳道、讓耳道乾乾淨淨、輕輕鬆鬆。 👉🏻 刺激耳道神經，增加全身愉悅感。 👉🏻 采耳，讓耳朵更舒適。 👉🏻 采耳可以刺激耳內神經，緩解壓力、趕走疲憊。 👉🏻 采耳是一種休閒、一種文化、一種品位、一種享受，讓人舒適、讓人寧靜。（簡單來說就是一種放鬆舒壓！！） 這是我們人的耳朵構造，自己挖的話不知道深度，建議給專業的人幫忙，安全舒服也乾淨，大概1~2個月一次就可以＾＾（圖片來源：google) 喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063669161908 痞客邦：https://www.pixnet.net/pcard/kangta1010/publish/articles ＩＧ：https://instagram.com/kangta1015?r=nametag 提供店家資訊MJ Beauty 采耳SPA地址：402台中市南區復興路三段388-9號10樓營業時間：10:30-21:00預約專線：0923236385(採預約制）粉絲團：https://www.facebook.com/mjbeautyspatw官網：https://mjbeautyshop.com/mjbeautyearspa/ＩＧ：https://www.instagram.com/mjbeautyspa.tw/ #mjbeautyspatw#采耳#台中采耳#耳朵spa#療癒采耳#采耳師#mj采耳#掏耳#採耳#耳燭#舒壓#頌缽音療#earspal#采耳課程 ＃耳燭療法＃皮球媽就是愛分享 ＃親子掏耳時光 ＃孩子一掏就愛上 

喝 大房「楊」愈喝愈迷人😍 

喝 大房「楊」愈喝愈美麗😍 

喝 大房「楊」愈喝愈迷人😍 每盒10小包，以專利技術從天然燕窩當中萃取及 濃縮活化，將燕窩的營養價值發揮到最高，荔枝風味，清爽順口好味道，好喝不甜膩，可隨身攜帶包裝，輕巧又方便，養顏美容，裡面除了營養成分極高的燕窩酸，調理內在，維持迷人風采。 燕窩自古被譽為養身聖品，男女皆可服用的秘密武器，非高糖份添加，反而用了養生的蜂蜜增添口感層次，每天都很期待喝的時刻，可以冰過再喝，冰冰的喝更好喝啊~💓💓💓 低熱量好口感！ 淡淡荔枝香氣好味道，小小一包，輕巧又方便，每天食用不間斷，輕鬆感受更好的自己！分享給大家~👍 目前的上架通路: PChome、momo、yahoo商城、松果、樂天、beauty小舖、雙寶居家保健生活館 售價10入 $990(盒) IG： @bestfaceteam #大房楊 #胜肽蜂蜜燕窩飲 #美容養顏 #送禮自用兩相宜 #肌膚Q彈 #燕窩飲 #節日禮品 #皮膚 #美麗 #送禮大方 #過節 #伴手禮 #禮盒 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

【養顏美容】「冠軍美妍飲」一瓶補充多種營養，再也沒喝過比冠軍國際生醫好喝的玻尿酸飲品了啦！

【養顏美容】82種世界專利加好加滿！「冠軍美妍飲」一瓶補充多種營養，再也沒喝過比冠軍國際生醫好喝的玻尿酸飲品了啦！

正式邁向28歲，有點開心卻也多了一咪咪煩惱，其實多長一歲我完全無所謂，畢竟長大會讓我感覺自己越來越成熟，但重點是…歲月的痕跡絕對不能增加啊！ - 對於膠原蛋白補充這件事，小時候仗著自己還年輕，都覺得食補應該就OK，但你知道還年輕嘛，所以吃豬皮、啃雞爪都不是什麼太大問題，但年過25之後真的折騰不起，有時候這樣吃，未必有補充到膠原蛋白，反而…體型卻是長大不少 - 以前都誤解膠原蛋白補充品都只能臭臭的，腥味很重，喝下去完全無法入口，但冠軍美妍飲完全真心的好喝欸!喝起來帶點微甜，完全就像是你喝過的那種補血葡萄汁，超好喝！如果要我給冠軍美妍飲評價，這真的是我喝過世界好喝的膠原蛋白飲啊，完全可以用飲料來形容它的口感。 - 一盒裡面總共有小小的八瓶裝，可不要小看這小小的每一瓶，除了迷你到很方便放到包包裡隨時補充健康外，除了女生很在意的養顏美容之外，適時的營養補給可以讓我維持好的狀態，看起來一直那麼美麗哈哈哈。 - 而且我覺得廠商還有點可愛，裡面竟然還附吸管？是不是有點太貼心了～但我個人還是習慣直接打開就喝啦，易拉環設計很方便飲用。 - 冠軍美妍飲裡面還含有許多七種綜合的莓果粉，不只是幫我們顧著外在的皮膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ，也很推薦給像我這樣忙碌的上班族，沒辦法一次攝取到足夠的食材補充健康，喝這瓶，該有的都有了！ - 直接說一個我最有感的，一直以來我都是一熬夜皮膚就變差的女子，而且隨著年紀增長更加明顯，基本上只要一熬夜，我隔天起床皮膚整個會慘不忍睹，就算提早起床面膜急救都未必有效果，但這幾天我行程滿檔，外加睡眠品質差到爆(大概一小時醒來一次那種)，可是皮膚竟然完好無事，甚至變更好！整個就是AMAZING啊！連續喝一個禮拜冠軍美妍飲竟然就有差成這樣！你說我能不繼續喝嗎？ - 雖然我知道大家都會覺得都已經塗塗抹抹保養難道還不夠嗎？真的！我覺得喝的玻尿酸會更方便，效果更直接，當然兩者搭配會更好啦～真心推薦大家快點跟我一起喝起來！ - 【購買資訊】 FB：冠軍國際 官網：https://www.champtint.com/default.aspx - #冠軍美妍飲 #冠軍國際生醫 #玻尿酸美顏飲推薦 #美顏飲推薦宅配推薦 #美顏飲推薦 #玻尿酸飲品推薦 #好喝玻尿酸飲品推薦 #beauty #taiwan #girl #skincare #health

笛頌三效芝麻眠~幫助睡眠，保持好氣色

#米恩愛分享現代人生活常忙得團團轉容易影響睡眠品質身體也間接會出狀況開始初老~我不要啊 分享吃 #笛頌三效芝麻眠 每天一顆，餐後食用，覺得有慢慢幫助睡眠，保持好氣色，有良好的睡眠才能有脾氣好的媽媽呦~ 笛頌三效芝麻眠獨家配方 #芝麻萃取物 取用每粒芝麻珍貴的"芝麻素"成份，維持好精神 #專利麩胺酸醱酵物PharmaGABA 含有鈣、鎂兩種舒眠礦物質，可調整體質，幫助入睡，與舒眠胺基酸搭配，有相輔相成的加乘效果 #專利愛爾蘭MARIGOT原廠獨家專利植物紅藻鈣粉 含有鈣、鎂兩種舒眠礦物質，可調整體質幫助入睡 #流行鏈球菌發酵物 物(含透明質納)HAPLEX Plus HAPLEX Plus流行鏈球菌發酵物，可增加內生性透明質酸納，進而由內而外促進健康與美麗 #榖胱甘肽(Glutathione) (GSH) 全球唯一取得美國FDA-GRAS官方安全認證的GSH，除了安全在口服吸收率，也是讓肌膚青春美力的重要指標 #維生素B6 是快樂營養素，專門幫助色胺酸轉換成菸鹼酸 #菸鹼酸 延長熟睡的時間，而減少在夜間醒來的次數 #色胺酸 喝牛奶之所以能幫助入睡，笛頌三效芝麻眠一顆就含有3.5杯250ml全脂牛奶的色胺酸含量 笛頌三效芝麻眠的特色 成分天然 不含安眠藥 黃金組合:兩大專利成份 (1) GABA-舒緩情緒 (2)愛爾蘭紅藻鈣粉-肌肉放鬆 幫助入睡、舒緩壓力 不影響白天正常工作不會成癮 像是失眠、睡眠品質不佳者有情緒起伏大的人蠻需要吃的 讓我可以食用的很安心更有感，如果有睡眠的問題，推薦笛頌三效芝麻可以去試一試~ 笛頌三效芝麻眠除了在各大電商平台販售，今年開始與"傑昇通信"異業結合，在傑昇通信的門市都可以購買 笛頌三效芝麻眠哪裡買 笛頌健康官網：https://decenthealthy.com/ 蝦皮：https://shopee.tw/decenthealth 東森購物：https://www.etmall.com.tw/i/2968626 UDN買東西：https://is.gd/eYClyW PayEasy：https://reurl.cc/AgpKae friday：https://reurl.cc/V3q8pZ #笛頌 #芝麻眠 #笛頌三效芝麻眠 #decent #GABA #榖胱甘肽 #幫助入睡 #專利植物紅藻鈣粉 #芝麻萃取物 #專利技術 #日常 #保健 #健康 #保健食品 #健康小物 #維生素B6 #好物推薦 #好物分享 #部落客推薦 #宅配 #聰明變美 #好氣色 #養顏美容 #幫助睡眠 #舒緩壓力

生理期要吃什麽最有幫助？盤點10種食物最適合在月經階段服用，再也不用怕吃錯食物肚子痛！

女孩們別再為了 生理期吃什麼? 

經痛痛起來真的是會讓人痛苦到了極點，沒辦法做任何事情，尤其錯誤的飲食更是會加劇那不舒服的感受，進而影響到情緒和日常生活，這種情形想必女孩們都有體會過，在經期之間除了要避免讓自己過於勞累、保持心情愉悅外，這裡幫大家整理好生理期該吃的食物，補充所需的營養，更能舒緩妳的經期不適，保養肌膚讓妳擁有好氣色，飲食保養大全一次公開! 經期小學堂-了解是什麼樣的原因而導致經痛 ▸女孩們要特別注意自己是哪個原因的經痛不適，這裡介紹經痛舒緩的食物，主要是希望能夠幫助改善「原發性經痛」的部分 生理期食物推薦▸莓果◂ 莓果類像是覆盆子、藍莓、黑莓及蔓越莓擁有鐵質可以補血潤膚，豐富的花青素和維他命C，具有消炎止痛效果，可以舒緩腹部不適以及改善肌膚狀況，另外還能抗衰老、促進新陳代謝及養顏美容，對女孩們來說真的是個最佳的聖品! 延伸閱讀>>>每位女孩都該學的「生理期保養法」！把握黃金週期讓妳素顏自然就很美啊～ 怎麼吃? 這裡看☞ 來杯常溫的藍莓果昔補充滿滿營養 生理期食物推薦▸黑糖薑茶◂ 這裡要特別注意的是會比較適合給虛寒體質的女孩們食用，老薑和黑糖結合有助於活血散瘀讓經血加速排出，促進血液循環及幫助排濕氣及去寒，能夠緩解疼痛及疲倦感! 分辨自己是什麼樣的體質 延伸閱讀>>>生理期瘦身大法！跟著大姨媽調整飲食，瘦得健康又輕鬆！ 生理期食物推薦▸紅豆湯◂ 紅豆有補鐵、理氣活血的作用，加上一些黑糖煮成熱熱的紅豆湯，不僅營養又美味，還能增加新陳代謝消水腫以及促進子宮收縮，讓經血更順暢，有助緩解經痛，另外紅豆含豐富纖維，有利尿的功效，不過若是吃紅豆會脹氣的女孩們就要盡量避免唷! 延伸閱讀>>>徹夜睡不著只好開始數羊？生理期必備的3樣舒眠小物，保證今晚能做個香甜美夢！ 補血紅豆湯教你如何煮☞ 生理期食物推薦▸薑黃◂ 薑黃除了有抗消炎的功效能減輕經期帶來的疼痛，促進血液循環活血行氣，還能預防肌肉痙攣和子宮的收縮，同時薑黃也有抗憂鬱的特性，可以緩和心情，讓女孩們在經期間也能保有好情緒! 延伸閱讀>>>養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 泡杯薑黃熱牛奶能夠讓好朋友乖乖聽話 生理期食物推薦▸黑巧克力(70%以上)◂ 巧克力富含鎂能夠幫助穩定情緒及激素的調節，而且有肌肉放鬆的效用，選擇70％以上的黑巧克力能促進血清素分泌，減少經期的不適感，還能作為良好的補充使心情愉悅，但要注意的是千萬不要有生理期吃再多巧克力都不會胖的觀念，過量的攝取會導致肥胖外還會加劇不舒服而已! 黑巧克力好處超級多☞ 延伸閱讀>>>生理期間10個討人厭的症狀通通走開！4招教你怎麼舒緩經痛【女孩愛保養】 生理期食物推薦▸優格◂ 優格含有豐富的鎂、蛋白質及鈣質，鈣有緩和以及穩定神經的作用，能幫助減輕經痛，而益生菌還能緩解腹脹的情形發生，裡面的好菌還能對抗因為月經而導致的念珠菌感染! 教你優格最佳吃法! 延伸閱讀>>>姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 生理期食物推薦▸溫牛奶◂ 牛奶含有豐富的鈣質，能夠舒緩神經、放鬆肌肉，有很好的舒緩效果，另外牛奶中的鉀可以減輕腹痛、防止感染及減少經血量，另外可以在牛奶裡加些蜂蜜、堅果補充營養，也能減輕經期中的不適情緒，讓心情平穩! 延伸閱讀>>>姨媽來的時候拜託少惹我！想當暖男就要注意這11個關於月經的大小事 生理期食物推薦▸魚(鮭魚、鮪魚、鯖魚等)◂ 鮭魚、鮪魚、鯖魚等富含Omega-3脂肪酸，具有抗發炎的作用可以緩解經痛症狀，也能補充因經血流失的營養，還可以幫助穩定情緒及血糖的平衡，不僅健康且美味，還能降血壓和慢性疾病的風險 吃素的女孩們也可以從其他食物中攝取: 亞麻籽、亞麻仁油、核桃、橄欖油以及大豆製品 延伸閱讀>>>上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一下 生理期食物推薦▸牛肉、豬肉(含鐵食物)◂ 生理期間身體很容易會流失鐵質，而讓女孩們氣體虛弱臉色蒼白、手腳冰冷，這時適量的攝取紅色肉類(牛肉、豬肉)能夠補氣血，裡面豐富的蛋白質可以幫助鐵吸收，進而補充所需的鐵質，不過切記絕對不能過量，會增加過多膽固醇呀! 來碗清燉牛肉湯，暖身也暖心 生理期食物推薦▸深綠色蔬菜◂ 深綠色蔬菜有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，而膳食纖維能刺激腸道蠕動，預防便秘和消水腫及養顏美容，裡面的鎂質可以減輕腹痛及頭痛，還能增加體內的鐵質讓情緒穩定，滿滿的營養! 經期注意事項 #生理期食物推薦 #漂亮#生理期#飲食調整#經期 #月經#生理期飲食#舒緩經痛#Meglife #經痛 生理痛遠離我，讓我整天都有好心情！ 親愛的女孩們，不管是怎樣的食物都要記住適量就好，但如果生理痛影響到了日常生活，就一定要看醫生得到最完善的治療，好好愛自己的身體，擁有健康的身體才能擁有幸福的一切，開心的過每一天才是最重要的! 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 2021最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳 ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】 2021女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色 （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗 【萬波】2021店員推薦必點飲品TOP12，給你市場豆花和超人氣限定芋感飲品! 2021最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ 2021精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2021高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，一起探索這舊式美好! 2021過年哪裡玩? 精選台南15大走春推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧!

走糖Sweet But No Sugar| 文山區必喝 健康創意手搖飲 | 台北萬隆站(附菜單)

┆走糖Sweet But No Sugar ┆捷運萬隆站 #corner吃台北 今天要介紹的是一家健康系飲料店「走糖」！走糖位在萬隆站3號出口旁的巷弄內，1分鐘就到相當方便，不用為了喝飲料跑很遠啦!一直很好奇走糖的意思是什麼，後來才明白老闆的理念~原來「走糖」的其實是廣東話不加糖的意思，Logo設計像數字8是採用手搖飲的搖法而設計，處處都能感受到特別和細膩。 🔸價位與評價(僅供參考) 水果茶是我到各個飲料店最喜歡點的飲品之一，走糖的水果茶內有百香果、柳丁、葡萄乾等，特別的是蘋果被切成丁狀，所以每一口都吸的到新鮮的蘋果粒!而且整杯的調味也不會過甜或過酸 芋頭香濃滑順，除了芋頭外還加上Q彈的料增加咀嚼的層次 豆花皆是自製的鹽滷豆花!沒想到用喝的豆花一樣好吃又有滿滿的飽足感，加上養顏美容的桃膠，媽媽很愛這杯 沒想到酪梨和小麥草這麼搭，有點像抹茶的味道，小麥草可以幫助腸胃消化唷!(而且這個漸層拍照太漂亮了吧~) 推奶酥厚片生吐司!!奶酥烤的剛剛好而且還有葡萄乾超好吃 🔸環境照： 走進路口就可以看到顯眼清新的白色系裝潢，外面的人物也很可愛 雖然是飲料店，但還是很貼心的有內用座位 🔸菜單 從最基本的茶類到創意手搖飲都有，每一品項後面都有註明熱量喔~ 🔸店家資訊 🕰營業時間：10:30-22:00💡燈光：暖色明亮 🚆交通：捷運➭#萬隆站 3號出口 步行1分鐘🏠地址： 台北市文山區羅斯福路五段211巷18號☎️電話：02 7729 7595 ☕️店家fb：https://www.facebook.com/sweetbutnosugar ☕️店家ig：https://www.instagram.com/sweet_but_no_sugar_/ 想看更多文章歡迎追蹤我的Instagram~ https://www.instagram.com/coffee.corner__/ - 延伸閱讀 👉🏻 魚骨頭Fish Bone Cafe | 台北景觀咖啡廳 宏匯廣場美食 | 台北新莊(附菜單) 👉🏻 永安市場站不限時咖啡廳 | 圈外咖啡Kengai Coffea 灰色系質感咖啡廳(內附菜單) 👉🏻 越來越PHO | 美味越式料理 | 台北萬隆站(附菜單) - #taiwanfood#taipei#taipeifood#popyummy#popyummy台北 #drink #drinks#台北美食#台北美食地圖 #台北飲料 #台北飲料店 #台北飲料推薦 #減糖 #減糖飲料 #文山區 #文山區美食 #文山區飲料 #萬隆 #萬隆站 #萬隆美食 #萬隆飲料 #走糖 #sweetbutnosugar#波波發胖 #角落女子的日常

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