30秒搞定早餐、午茶，與宵夜不挨餓，在家也能輕鬆吃營養！濃郁豆香X豐富穀物忍不住一口接一口，必需納入女孩們的居家囤貨聖品

身為外食族的小編居家辦公一段時間下來，最煩惱就是早餐吃什麼，以前進公司前都會去早餐店買一份早餐，現在不能外出只好在家自己做！為了準時打卡上班，簡單又快速的早餐就是首選，不需要開伙也很重要，像是金車穀沛推出沖泡式什穀豆奶就很方便，每包僅一百多大卡，又可以多種搭配，以豆奶代替牛奶也不用擔心乳糖不耐症的問題，早餐吃飽工作效率也大大提升。除此之外當作點心、宵夜也很美味，一次5種吃法必須學起來，讓你在家輕鬆填飽肚子！ 沒有早餐店阿姨也能吃得健康又豐盛！快速完成早餐，睡到最後一刻也不遲到~ 金車穀沛推出的沖泡式什穀豆奶，好喝程度連奶茶上癮的小編都可以為了喝它戒掉飲料。以豆奶為基底濃濃的豆香氣超加分，零膽固醇非常健康，不論用冷水還是熱水都可以沖泡開，想要增添風味也可以直接用豆漿沖泡。而這款沖泡式什穀豆奶使用啤酒釀造用麥芽，喝起來有獨特香氣及營養素，除了經典的原味還有水果口味，平時不常喝什穀產品可以先從水果口味開始嘗試，淡淡的水果甜味女孩們一定會喜歡！ #輕食沙拉早餐 沙拉是很多愛美女生取代正餐的首選，除了可以補充蔬菜還能控制體重、養顏美容，早餐吃沙拉不只快速又方便還不會讓身體有負擔感！早餐小編絕對會配上一杯金車穀沛水果口味，每包148kcal，獨立包裝更好掌控熱量，輕鬆補充膳食纖維與鈣質，滿滿一杯營養還吃得到整顆穀物，加上火龍果乾、蔓越莓乾，咀嚼起來超有飽足感，常常早起很愛睏不妨試試看輕食早餐，讓你吃完後瞬間恢復元氣，工作效率大大提升！ #香蕉藍莓什穀豆奶 開始居家辦公之後，能睡到最後一秒起來打卡絕不會早起啊~但常常趕著視訊會議不吃早餐又會無精打采，超沒動力！這時候什穀豆奶不用5分鐘就可以搞定美味早餐！它不只當作飲品搭配早餐，也可以加入自己喜歡的水果再倒入無糖豆漿，就可以直接當主食，而且香蕉、藍莓都是百搭水果，香蕉含有鐵質、藍莓又是抗氧化水果，對於女生都非常有幫助，一包原味穀沛含有燕麥、糙米、紅薏仁，而且只有157kcal，早餐不想吃太多澱粉的女生就可以準備一碗，邊工作邊享用~ 很多女孩寧可不吃正餐也要喝飲料，但其實靠節食減肥失敗率很高，等於在做白工！身為澱粉控的小編可以不吃午餐、晚餐白飯，但早餐就想吃麵包，這時候就會試著將高糖分的奶茶、果汁換成什穀豆奶，控制熱量的同時，還可以補充蛋白質及膳食纖維，連乳糖不耐都可以食用，不用怕喝完會想衝廁所~ 辛苦工作的小確幸！WFH的點心時光、當宵夜吃好健康，讓生活充滿儀式感 #下午茶 辛苦辦公一整天就想來點下午茶，尤其是星期一真的讓人超憂鬱，就算現在不能去咖啡廳，在家也要營造下午茶的儀式感，吃一點小蛋糕好好犒賞自己，享受滿滿的幸福感，搭配金車穀沛中和掉蛋糕的甜膩，忍不住一口接一口~當女生們生理期來時泡一杯熱飲也可以暖暖身，消滅工作厭世的心情，為自己好好充電！ #宵夜 每到半夜就忍不住想吃宵夜，完全控制不住嘴饞的自己，尤其追劇到一半看到劇裡女主角大口吃著烤肉，小編都要流口水啦~但為了不讓腰部游泳圈越來越猖狂，一定要選擇健康宵夜，像是堅果有飽足感還能抑制食慾，讓你不用開伙煮泡麵。再喝一杯熱熱的穀沛，它不添加人工香料、色素、防腐劑，健康無負擔喝完更好入睡。 WFH期間再也不用煩惱要吃什麼，窩在家不用開伙就可以搞定早餐、下午茶、宵夜。連從不下廚的小編都不用擔心會挨餓，懶人料理快速解決5餐，把喜歡的配料隨意搭配，營養滿分的一餐就完成啦，明天早餐就動手試試吧~ 

30秒搞定早餐、午茶，與宵夜不挨餓，在家也能輕鬆吃營養！濃郁豆香X豐富穀物忍不住一口接一口，必需納入女孩們的居家囤貨聖品~

【宜蘭】兩天一夜懶人包來囉！超夯山水行程&打卡秘境，跟著玩準沒錯

「心曠神怡」四個字，絕對是宜蘭旅遊的代名詞，15個好山好水好風光的宜蘭一日遊必打卡行程，除了常見的礁溪溫泉、蘇澳冷泉，編輯還搜集了各式宜蘭山水、網美打卡系＆咖啡廳美食景點，帶你享受和大自然最親密的接觸，品嚐宜蘭人推薦的美食料理。白雪靄靄的景色、冰火五重天的滋味，或是IG打卡必備的網美景點都在這一篇喔！ 綠色森林系 太平山-見晴古道 在2015年外國人評全球最美28條小路時，唯一台灣入選的步道就是見晴懷古步道，原為太平山運輸木材的鐵路，在廢棄後被修建為天然步道，煙霧迷漫雲霧繚繞是見晴懷古步道的特色。「有時有時久陷白茫茫的霧中，反而湧起渴望見晴的心情」這是「見晴」地名之由來。在整建時保留鐵道特色，因此沿路可看見歷史的痕跡，值得探索。 圖/IG@luckydertravels 圖/IG@jerry1217922 ｜景點地址：宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 蘇澳冷泉公園 蘇澳冷泉和礁溪溫泉被並稱為蘭陽平原深藏地下的兩大自然瑰寶，泉水無色無臭且水質清澈，池底會不斷冒出為小氣泡，泡在裡面就好像泡在汽水裡一樣，據說據說還有養顏美容的功效。今年（2019）才重新開幕的冷泉公園設施眾多，有冷泉湯屋、泡腳池、裸湯和大眾池等，超多選擇。 圖/IG@mac.choi.10 ｜景點地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號 ｜聯絡電話：03 996 0645 ｜營業時間：淡季（10-5月）09：30-15：30（週四公休）/ 旺季（6-9月）09：30-19：30（無公休日） 礁溪湯圍溝溫泉公園＆礁溪帝景廣場 從礁溪火車站出來，最熱鬧的一條街莫過於湯圍溝溫泉公園這一帶，這裡是礁溪溫泉分佈的中心，地底會自然湧出熱氣沸騰的泉水，也因此宜蘭縣政府把這裡規劃為溫泉公園，來旅遊的人們可以在這裡免費泡腳。我自己每次來到這裡都一定會去給「魚吃腳」，像是一群螞蟻爬在腳底板，有點癢癢的，卻又很好玩，還可以到一旁買炸彈蔥油餅邊吃邊泡腳，享受愜意的時光。 ｜景點地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號 礁溪地景廣場 圖/IG@pomelo_1018 ｜景點地址：宜蘭縣礁溪鄉262台灣宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段中山路二段 聖母山莊抹茶山＆五峰旗瀑布 無論要去聖母聖地或聖母山莊都是要經過五峰旗瀑布風景區，但如果要去聖母山莊的人可以先略過瀑布區直接前往聖母聖地，只要經過4K的產業道路就可以看到通天橋，通天橋就是聖母山莊國家步道的起點哦！這裏的山景很奇特，層層山巒堆疊，因此被日本人稱之為「抹茶山」。空氣清新一點的時候，幾乎可以看到整個蘭陽平原。 聖母山莊 圖/IG@chichi.yo ｜景點地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路91巷10號 五峰旗瀑布 圖/IG@cheongcheekiat ｜景點地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路 林美石磐步道 位於宜蘭礁溪的林美磐石步道是亞熱帶溪谷步道，全程寬敞平緩，林木蒼鬱成蔭，沿途有溪流瀑布相伴，還有特殊的峽谷地形。步道450m處為一U型峽谷地形，景觀壯麗，有「宜蘭的小太魯閣」美稱。除了是躲避烈日的好去處外，也是不能錯過的一塊寶地。 圖/IG@bb211019 ｜景點地址：宜蘭縣礁溪鄉林美村 ｜聯絡電話：03 954 5114 清水地熱 來宜蘭洗了溫泉、泡了溫泉，還要來一趟清水地熱親手將雞蛋放進竹簍，拿去用泉水煮熟，看著滾燙的泉水煮出一顆顆帶有溫泉清香的溫泉蛋，才是真正的玩遍宜蘭。清水地熱從以前的清水地熱谷，到如今的清水地熱公園，設備越來越齊全，以前若是想要煮不同的食材還需要自備，現在只要來到遊客中心，從雞蛋到配料應有盡有，消費滿額還可以免費租用竹簍，且免入園費，只要帶著一顆體驗心來玩就可以囉！ 圖/IG@wen_xin0108 ｜景點地址：宜蘭縣大同鄉三星路八段501巷139號 ｜聯絡電話：03 989 4500 ｜營業時間：09：00～17：00 東岳湧泉 長年水溫平均只有14～16度，東岳湧泉是全台最冷的免費玩水景點，就連蘇澳冷泉都略輸一籌，適合暑氣逼人的夏季來泡個露天冷泉，偶爾也會有人在一旁野餐、露營。當初北迴鐵路雙軌工程時，意外挖出的泉脈，被引入東澳溪，造就了這座天然湧泉，全長約100公尺，水質清澈，而且還鄰近粉鳥林，若是覺得粉鳥林人太多不能玩得盡興，就來東岳湧泉吧！ 圖/IG@ronggotu ｜景點地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村 夢幻網美系 宜蘭游家農場 秋天是落羽松由綠轉紅的季節，全台各地都見得到他們的蹤影，游家農場距離宜蘭市區只需要大約10分鐘路程，小而美的農場，中間還有一座像是城堡的建築，中間由一條湖泊隔開，就好像古代城堡的溝渠。兩排橘綠漸層色的落羽松倒映在湖泊上，風一吹，彷彿兩邊的樹木在相互招手，夢幻指數百分百。 圖/IG@betty835920 圖/IG@cindy_xu3ejo3 ｜景點地址：宜蘭縣宜蘭市中興路3號 北關海潮公園 北關海潮公園位在濱海公路旁，站在觀海庭上可遠眺龜山島，過去雪隧還沒通車的時代這裡是台北往返宜蘭的必經之路，隨著雪隧通車分散人潮，這裡便漸漸的少了人潮及攤販的駐足。公園內聳立的兩根大柱子據傳是清嘉慶年間所鑄造的古砲，以前的北關海潮公園因為地形是防止盜匪的最佳關隘，曾設有駐兵關卡，不過現在來到這裡除了兩尊古炮外，就剩下潮聲迴盪了。 圖/IG@sun_sun0724 ｜景點地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段10號 斑比山丘 BAMBI LAND 每次看到身邊朋友去日本奈良旅遊，聽他們說著餵鹿、被鹿追著跑的經驗是不是總覺得很羨慕，很想嘗試看看呢？其實台灣也有許多可以為小鹿斑比的景點，宜蘭的斑比山丘便是其一，今年（2019）六月初開始試營運，距離梅花湖風景區只需5分鐘車程，可以近距離餵食小鹿，園區內還有知名甜點店「美美子みみこ咖啡」進駐，玩累了還可以坐下來喝咖啡吃甜點喔！ 圖/IG@jane0625.81 ｜景點地址：宜蘭縣冬山鄉下湖路285號 ｜聯絡電話：0968 266 199 ｜營業時間：10：00~17：00 櫻花陵園 櫻花陵園由台灣設計師「黃聲遠」一手打造，他畢業於東海大學，後赴美深造，於1993年回台，在宜蘭定居，除了櫻花陵園，他也參與過幾米廣場、宜蘭津梅棧道、武荖坑石滬及羅東文化工廠等作品。身為全台唯一墓園露營區，櫻花陵園能夠俯瞰整個蘭陽平原和太平洋，天氣好時海可以遠眺龜山島，而其中最讓櫻花陵園聲名大噪的就是它入口處的「櫻花橋」，流線型、傾斜的牆面設計，讓人置身其中彷彿能穿越時空。 圖/IG@pinpin_chiu 圖/IG@ove830721 ▏景點地址：宜蘭縣礁溪鄉匏崙村匏杓崙路139-1號 ▏連絡電話：03 922 0433 永恆水教堂 這座矗立在湖中央的純白色水上教堂，位屬香格里拉冬山度假飯店，銜接著長長的透明水晶橋，入口處搭造了一座幸福之鐘，與水教堂相對應，是許多新人來拍攝婚紗的浪漫秘境。雖然教堂本身平日不開放，不過還是可以在對岸拍照，水上教堂的極致浪漫魅力，搭配園區的夢幻氛圍，無論白天黑夜，都讓人彷彿置身希臘。 圖/IG@emilycute7bear ｜景點地址： 宜蘭縣五結鄉公園二路15號 ｜聯絡電話：03 960 5388 ｜營業時間：9：00~20：00 吃貨美食系 BLACK HOUSE CAFE 黑宅咖啡 舊穀場改建而成的黑宅咖啡，走極簡風的路線，以黑白色系打造成民宿與咖啡廳共構的特殊建築，設計感十足。但黑宅咖啡吸引人的不僅僅是好吃的餐點及咖啡廳外觀，讓它成為IG寵兒的原因是建築旁的鞦韆啊！在一片綠意盎然中恣意飛翔在空中，這夢幻般的浪漫休閒享受只有老宅咖啡才能體驗！ 圖/IG@duffy_lifediary ｜景點地址：宜蘭縣頭城鎮三和路616巷235弄47號 ｜聯絡電話：03 988 7966 ｜營業時間：10：00~18：00 龍座咖啡 龍座咖啡有宜蘭版「雙心石滬」的稱號，池畔中間除了有水上木棧步道外，兩側還有用石頭堆疊出「雙心石滬」圖案、「I love you」的排列字樣，站在湖畔中央的觀景台看，可見整棟建築物，建築物倒映水中，給人種水上房屋的氣息。龍座咖啡從2F景觀區眺望出去可遠眺無邊際的宜蘭冬山景色，以及正前方的龜山島，天氣好的時候，整個池子因陽光灑落而發亮，宛如一面鏡子般，反射天空之美，比陰天多了種美感。 圖/IG@jiajie_j │地址：宜蘭縣冬山鄉舊寮路73巷33號 │連絡電話： │營業時間：11：00~21：00（週二、三公休） 香草菲菲 室內高達一千多坪的香草菲菲就像一座巨大的溫室，大片玻璃帷幕內掛滿了翠綠植物與芬芳花朵，來到香草菲菲可以享受他們的戶外花園、手作體驗區、香菲展覽區以及下午茶和自助餐等等，甚至還有設置大量的沙發與圖書區，是一個結合休閒、教育與文化的多元空間，非常適合大人小孩在這裡耗上一整天。 圖/IG@ericaching16 ｜景點地址：宜蘭縣員山鄉內城路650號 ｜聯絡電話：03 922 9933 ｜營業時間：9：00~18：00（週一公休） #IG打卡景點 #免費景點 #夢幻打卡點 #太平山 #宜蘭必去 #宜蘭打卡景點 #宜蘭景點 #宜蘭泡湯 #宜蘭礁溪 #戶外打卡景點 #抹茶山 #斑比山丘 #東岳湧泉 #櫻花陵園 #永恆水教堂 #清水地熱谷 #網美打卡點 #蘇澳冷泉公園 #香草菲菲 

你喝水的樣子美得讓人目不轉睛!!

小口丸子的IG有附上小影片🎬 https://www.instagram.com/p/CDTYvnZnBRf/?utm_source=ig_web_copy_link 每到夏天☀️ 我都要喝很多很多水 不愛喝水的捧友看過來了～ 這樣喝水很可以 不單調、不無聊又好喝 還能補充維他命C養顏美容 零卡喝水好健康 - 平常喝水加入幾片四季深度烘焙檸檬片 用冰水沖泡或冷藏後喝(才不會有苦味) 也可以加點蜂蜜，好喝的蜂蜜檸檬水我超愛❤️ - #暖暖純手作它們家的檸檬片是 來自屏東出了名的四季檸檬 會發現檸檬香味真的很香 再經過高溫深度烘焙 檸檬片完全鎖住完整風味了呀！ 還有攜帶包和罐裝2種包裝 大家可以依照需求選擇，好方便呢！ - 🎉限量優惠套組499元，限時售完就不補了 賣完要等明年了！有興趣的捧友趕快購go😘 🛒https://lihi1.com/bhaqj - 沖泡小影片🎬https://www.instagram.com/p/CDTYvnZnBRf/?utm_source=ig_web_copy_link #暖暖純手作 #四季深度烘焙檸檬片 #你喝水的樣子美得讓人目不轉睛 #檸檬水 #檸檬片 #夏日補水大作戰

乾杯集團旗下五大品牌，齊推母親節套餐，搶節慶聚餐商機！

乾杯集團旗下五大品牌乾杯燒肉居酒屋、老乾杯、黑毛屋本家、黑毛屋、麻辣45於4月29日至5月11日悉心精選多樣豪華食材、人氣餐點，限時推出母親節套餐。老乾杯推出「豪牛套餐」、乾杯燒肉居酒屋推出「母親節三人套餐」，均主打豪華燒肉拼盤；黑毛屋本家、黑毛屋推出「豪華海陸鍋物套餐」；麻辣45集結經典招牌推出「好辣，我的媽！母親節四人套餐」，滿足媽媽味蕾豐富性。 燒肉「吃巧」擄心！《老乾杯》&《乾杯》母親節套餐，齊推豪華燒肉拼盤、賞玩9種頂級肉美味 被譽為燒肉界LV的《老乾杯》，主攻頂級燒肉極致奢華享受，擁有多間獨立包廂，適合全家聚餐過節。推出賞玩9種燒肉滋味的「豪牛套餐」每人NT$2,099+10%，以主廚沙拉、和牛炸春捲做為開胃前菜，主餐嚴選A5日本和牛、MB7+澳洲和牛、西班牙Bellota伊比利豬三大頂級肉品推出「豪華燒肉拼盤」。 依據肉質特性分切調味，包含經典Q彈的澳洲和牛冷藏牛舌、日澳和牛紛雪燒、上等牛五花、烤肉醬牛五花、和牛角切、入口即化的日本和牛姿切，以及老饕喜愛的伊比利豬肋眼上蓋、伊比利豬肋條，加上佈滿大理石般油花的頂級日本A5和牛牛排，共9種截然不一樣的燒肉滋味，讓媽嗎口口「吃巧」。搭配大蝦、北海道生食級干貝、自家製泡菜，再以充滿季節感的櫻花蝦炊飯、甜點與飲品做為一餐的結尾。亦有「豐盛套餐」每人NT$1,888+10%，主打Bellota伊比利豬6種拼盤，提供給不吃牛的朋友歡聚過節。 《乾杯燒肉居酒屋》母親節期間推出「母親節三人套餐」NT$2,988+10%，主打「澳洲和牛與伊比利豬8種拼盤」，包含澳洲和牛特選厚切牛舌、烤肉醬牛五花、上等角切、伊比利霜降豬、肋眼上蓋、豬肋條、豬梅花、雞頸肉，加上上等牛五花共9種燒肉滋味，搭配草蝦與鮭魚海鮮雙拼、乾杯自家製泡菜、地瓜洋芋起司燒、酒蒸蛤蠣、鯷魚蒜香小黃瓜人氣餐點，豐盛食材就要讓母親節美味大滿足。 還可邀媽媽一起玩「親親五花肉」活動增進感情，凡兩人親10秒免費獲得一盤五花肉，以及每晚「八點乾杯」乾完一杯、免費贈送一杯同款飲品活動，創造充滿歡笑的母親節回憶。 相信媽媽秤斤功力十足！老乾杯、乾杯燒肉居酒屋力邀媽媽參加「牛排猜猜看」活動，凡點購「現切澳洲和牛肋眼牛排」猜猜切下的牛排克重數，克重數在正負5g內，免費贈送當塊牛排，若精準命中克重數，除了當塊牛排免費贈送之外，另加贈一千元乾杯集團商品抵用券，看媽媽功力有多深厚！ 《黑毛屋本家》A5日本和牛、鱈場蟹、波士頓龍蝦，一鍋享盡海陸的頂級盛宴 頂級日本鍋物品牌《黑毛屋本家》，有著京都祇園的靜謐雅緻氛圍，遵循著前菜、主餐、逸品、甜點的上菜順序，貼近客人的桌邊服務。推出夢幻海陸雙享「和牛鱈場蟹雙人套餐」NT$3,700+10%、「和牛龍蝦三人套餐」NT$5,940+10%，打造一鍋網羅豪華海陸的頂級盛宴。湯頭有櫻花昆布鍋、涮涮鍋2種選擇，以薄切牛舌作為開胃前菜。 主餐推出頂級肉品拼盤與節慶海鮮拼盤，精選A5日本和牛、伊比利Bellota豬梅花、雲林產黑羽土雞肉3大頂級肉品，海鮮則主打鱈場蟹或波士頓龍蝦，搭配北海道生食級干貝、中卷、季節鮮魚、文蛤，套餐均包含季節蔬菜拼盤、自製手工肉丸、逸品、飲品與季節甜點，豪華海陸鮮美交織，舞動媽媽的舌尖味蕾。 《黑毛屋》每人「不到千元」的A5日本和牛海陸套餐、養顏美容「鹽麴湯頭」越吃越美 老饕日常鍋物的口袋名單《黑毛屋》，以不到千元可品嚐A5日本和牛的親民定位，專賣涮涮鍋、壽喜燒、水炊鍋、摩滋鍋四大鍋物，是老饕聚餐高CP的選擇。黑毛屋推出「豪華海陸鍋物套餐」雙人NT$1,890+10%、三人NT$2,890+10%，湯頭有鹽麴鍋、涮涮鍋、壽喜燒3種選擇。 料理長特別開發近年日本十分火紅的養顏美容「鹽麴鍋」，由米麴、水跟鹽自然發酵熟成的「鹽麴」，味道溫潤、滋味回甘，最大特色是含有分解酵素，使蛋白質產生胺基酸，能養顏美容且讓食物更加甘美，號稱「可以喝的點滴」。主餐推出海陸雙重享受，肉品精選A5日本和牛、美國雪花牛雙拼，搭配鱸魚、鯛魚、北寄貝、文蛤、草蝦的節慶海鮮盤，套餐均含季節野菜拼盤、手工肉丸、美味逸品與飲品，豐富十足。 辣媽看過來！《麻辣45》集結經典招牌打造母親節嗆辣饗宴，人均千元享百萬夜景 全台最高麻辣火鍋景觀餐廳《麻辣45》，位於台北信義區微風信義45樓，全球首創100%和牛牛油重慶九宮格麻辣鍋，以九宮格「燙」、「煮」、「酣」獨特吃法，搭配百種上乘食材，成為聚餐過節的火紅餐廳。集結經典招牌餐點推出「母親節四人套餐」，依照主餐分為日本和牛NT$4,188+10%、澳洲和牛NT$3,688+10%、美國雪花牛NT$3,488+10%三種價位。 套餐皆包含人頭鍋底費，均搭配招牌麻辣4寶 – 五秒牛舌、爽脆毛肚、脆彈鴨腸、生鮮黃喉，精選辛香料十足的泡椒嫩牛肉、原味嫩牛肉、伊比利豬肋條，以及重慶必吃的貢菜、生鮮豆皮、蓮藕等7道時蔬，透過獨門和牛油麻辣湯底涮煮，道道充滿著嗆辣美味誘惑，套餐附上開胃解辣的涼拌木耳、山葵白蘿蔔涼拌小物，道地的重慶炸酥肉、蛋炒飯與飲品4杯。不吃辣的朋友也有紅白鍋的選擇，可選和牛油麻辣鍋搭配和牛清湯或火腿老雞湯。 #乾杯 #套餐 #母親節 #海陸鍋物 #火鍋 #燒肉 #老乾杯 #麻辣45 #麻辣鍋 #黑毛屋 

好物分享   |   圓木耳 yuanmoring

⍣ （文末有優惠資訊📑） 今天要來分享健康飲品🥤 不只健康 還真的很好喝❗❗❗ 我媽以前會在夏天的時候煮白木耳當甜湯喝 尤其是冰起來之後喝真的很讚👍🏻 但後來都會懶得煮就沒喝了 超懷念的💖 現在有了【圓木耳】真的很方便 想喝可以不用自己煮 但需要提前預定唷〰️ 因為是手工熬煮15個小時 而且每批完成的量不一定 所以下單的時候沒辦法知道確切收貨日期 但最晚14天可以收到👌🏻 圓木耳不只有黑木耳或白木耳 還有添加紅棗 真的對女生超讚❤ 不但喝得開心 還可以養顏美容喲!! 重點是~料給得超多 每一罐都有滿滿的木耳 圓媽咪真的毫不吝嗇🥰畢竟木耳也是不便宜的食材 木耳是很不錯的食材喲!! 但詳細好處可以再麻煩上網查 我怕給錯訊息🤣 ⁃ ⁃ 🎈優惠活動 ~ 05/06 • 下單即免運 • 享有市價9折優惠 | $720/10入 $1350/20入 🛒 | https://www.soocker.com/shopping.html?ev=268&uk=711 （購買連結🔗會放到自介喲!!） ―――――――――― Info. ⟦ 圓木耳 yuanmoring ⟧ 🔖 官網 | https://www.yuanmorning.com/ 🔖 FB | https://www.facebook.com/yuanmorning/ _ 🔎 Hashtag 🏷#真der食記 #真ㄔ宅配 ―――――――――― #台灣 #台灣景點 #Taiwan #圓木耳 #黑木耳 #白木耳 #紅棗 #ig打卡熱點 #ootd #ootdfashion 

2021關鍵字：愛美愛健康！週慶必搶冷壓果汁、修護乳霜、機能跑鞋～由內到外讓妳煥然一新！

2021最熱門的搜尋關鍵依舊是「健康」、「保養」！因為疫情的關係大家更在乎健康，更想趁沒化妝的時候好好保養、趁WFH的上班時間偷偷出去慢跑…！（威）總之，編輯今天就偷偷公開週慶的必搶方程式，從超修護超平滑的乳霜、豐富維生素C的果汁到超好跑的機能跑鞋，開喝、開抹、開跑幾個禮拜後，保證你煥然一新，嚇死親友同事！趕快一起來看看嚕～ 肌膚瑕疵通通退散！水嫩修護、潤澤防護兼具的乳霜！ 首先是女孩們的保養愛牌碧兒泉！這款「超平滑修護守護霜」，注入了業界最高濃度的保養精華，再用透氣科技把乳霜化為「超輕薄超透氣」的質地，吸收力真的讓人嚇一跳，根本像貼了一層超透氣OK蹦，內部封存修護功效，外邊則防護外在刺激！網路實測毛孔與膚質有感改善，泛紅和疤也能有效舒緩，非常適合趁週慶＋少出門少化妝的現在拿來保養一波～趕緊點連結奔去拿試用包吧！ 碧兒泉「超平滑修護守護霜」產品資訊：https://bit.ly/3jJOAR0 終於又等到純在楊枝甘露回歸！秒殺款超夯果汁限定販售開啟～ 每出必爆的純在楊枝甘露終於又回來了ＱＱ～還記得上次編輯部出動3位同事，跑了好幾家Costco，才終於掃了一堆扛回辦公室喝，有夠重！但也有夠好喝！每口都喝得到新鮮台灣愛文芒果的甘甜原味，又有香氣十足的椰漿和柚子果粒，甜中帶酸，竟然還有超Ｑ彈的蒟蒻晶球！編輯這邊獨家推薦加入牛奶或氣泡水，保證一拿出冰箱就會不知不覺灌完嚕～ 除此之外，「柳丁百香金萱」、「芭樂檸檬綠茶」兩個經典口味也是周慶必搶，沒喝後悔8輩子的神品！茶味與果香味超搭，每口都是滿滿的幸福，尤其果汁的維生素C相當豐富，養顏美容就是要趁現在呀～！ 超包覆超輕盈又省力！有這雙絕對每天晨跑100圈～ 每天運動增強抵抗力是基本必備的吧！就算爬不起來晨跑，也要抓時間下午出去人少的公園走一走呀～這時候你需要一雙好跑好走、輕盈舒適的鞋子～UNDER ARMOUR的科技跑鞋「UA HOVR Mega 2 Clone」，高機能性又貼合腳型，舒適度突破天際！特殊材質可讓鞋型隨步態改變，而拉伸圍繞足部塑型，超誇張的黑科技配上強悍抓地力，讓你的燃脂塑身、強化免疫之路暢行無阻！ UNDER ARMOUR「UA HOVR Mega 2 Clone」產品資訊： https://bit.ly/38YIeax 以上就是2021年周慶必搶攻略方程式啦！根據本人往年擠破頭的血淚經驗，可能一小時內就要被搶光啦！看完這篇文章，你只剩50分鐘，趕緊優步叫起來直奔去買起來啦～ #週年慶逃脫

說美食｜MOOREJUICE漫熬莫爾 白背黑木耳露 養顏+營養補給 一次滿足你

今天要來說說我最愛的其中一款食物 它除了是最天然美顏外還可以促進腸道蠕動、增加飽足感 好處多多又能做成飲品 有猜到是什麼了嗎?? 就是它 漫熬莫爾 白背黑木耳露 (經典黑糖/無糖麥香) 話說因我本身就很愛吃木耳，因為它熱量低又可以養顏美容 所以蔬菜類它可是我心中前三名愛的呢!! 市面上其實販售了很多品牌的木耳露，但因為之前喝過幾次大部份喝起來都不夠濃稠或是太甜 所以對市售的黑木耳露印象都不是太好感覺被騙於是就沒有在買這類的商品 直到我遇見了漫熬莫爾黑木耳露後，發現終於有用心的好店家了!! 近期我正在實施168斷食法，加上起床我都不是很食慾但卻還是需要吃點東西的時候 我都把它當做早餐來食用，有時我會DIY加點牛奶就飽餐一頓啦!! 但我還是最喜歡原味喝的感覺~~~ 先來說說經典黑糖口味兒 原本很擔心它會太甜，因為本身我不喜歡太甜的飲品 結果它意外喝起來像三分糖的甜度而且濃稠度一樣很夠 很像自己現打出來的木耳可以喝到碎碎木耳這才是我覺得可以的木耳露呢!! 這款超推~~~ 接著來說說無糖麥香 這很適合做一些如果你想DIY的話可以拿來調配的一款，喝的到木耳最原始的味道 它基底使用的是決明子、甘草與大麥，是一款會回甘的味兒 我稱作它是一款大人味的木耳露~~ 他們的木耳都是先用桂圓、紅棗、枸杞熬製的，所以除了做身體環保外還能養顏美容!! 真材實料又不添加防腐劑又能吃到天然的膳食纖維，我自己已經天天喝到停不下來 變成我早餐的一個好幫手!!! 真空殺菌、密封開罐，喝起來更放心 現在的人越來越懂得保養自己身體健康，除了適時運動外最重要的體內的營養也是要補足 這款是目前我喝到最實在的木耳露，如果你也跟我一樣愛漂亮也喜歡吃木耳的話 一定要買買我介紹的這款漫熬莫爾 白背黑木耳露 FB https://www.facebook.com/moorejuice/ 官網 https://lihi1.com/MV5vP 購買時使用折扣碼可以現折50元喔 『 vue94238432 』

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聰明的女生減肥才不需要餓肚子！消夜這樣吃就絕對不會胖，終於不用餓著入睡了啊！

身為女生，一定都經歷過一種感受，這種感覺痛苦又煩躁，想仰天大喊一聲救命啊！那就是半夜肚子餓得受不了，但為了體態，說什麼也不能吃宵夜的狀況，尤其是偏偏又遇到怎麼吃都吃不胖的室友在你身邊大啖鹽酥雞，簡直生不如死啊！ 但現在我們來告訴你幾樣食物，是你可以在夜晚時分當消夜，就算吃了也不會發胖，雖然你還是不能吃鹽酥雞，但至少不會再讓你肚子餓的咕嚕聲大得像交響樂了喔！ 1.優酪乳 很多人說優酪乳要早上喝，但其實最好是在晚上引用，這樣一來一早起床的你便能順暢的排便。 夜晚，腸道會積極運作，飲用優酪乳便有調節腸胃的作用，可以搭配一些水果配合優格或優酪乳一起食用，但記得要選擇糖分較少的水果。 2. Banana 香蕉沒有太高的糖份及熱量，並且有飽足感能讓你迅速解飢，另外和優酪乳一樣，香蕉可以幫助腸胃蠕動，讓早上排便順暢！ 3. 無糖豆漿 積極想減肥的水水請選擇無糖豆漿。另外，豆漿甚至有安撫情緒的功效，幫助你一夜好眠，但不建議飲用太多，否則會破壞本身賀爾蒙的平衡 4. 蜂蜜 睡覺的同時其實你的脂肪也正在燃燒著，所以吃些甜甜的蜂蜜也不過分，建議你可以加些蜂蜜在優格裡，天然的蜂蜜比糖更容易代謝掉，同時還能養顏美容喔！ 5. 堅果 堅果所產生的熱量容易被身體代謝掉，適量的吃些堅果，既不會發胖也能解嘴饞，但也盡量不要選擇經過太多加工的堅果，保持原貌的原味最好。 就算是減肥也不要虐待自己身體，聰明的選擇一些低熱量的食物讓你半夜不再餓著入睡，即使你的室友還在吃鹽酥雞，但不要忿忿不平，將來你的身材一定比他更健康，更勻稱喔！

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愛美的妳們知道嗎？ 原來睡覺也可以變美麗耶！ 睡得好才能變美麗！ 👉 https://reurl.cc/097MdY 四寶媽因為長期跟孩子同床容易睡不好半夜常常醒來幫孩子蓋棉被，膠原蛋白的流失導致肌膚暗沉、氣色狀態不好，想要藉由補充養顏美容保健品來調整自己的體質。 從根源調理是中醫的理念，養顏美容需要吃膠原蛋白打好基礎外，DR.HSU 美姬纖子有添加GABA調節生理機能，能幫助入睡，還有補充益生菌維持消化道機能，從體內向外開始保養。 美姬纖子成份裡除了膠原蛋白外，一包裏還有含彈力蛋白、維生素C、輔酶Q10、穀胱甘肽、燕窩等各種美容聖品，也有幫助體內環保的藤黃果、洋車前子、菊苣纖維，全方位的配方設計，真的只要食用一包就能輕鬆變美。 早晚各一包，久而久之美麗自動找上妳，就連排便也都變順暢了。 🍒櫻桃玫瑰口感無腥味，粉末好入口 酸酸甜甜的四寶媽都直接入口 一包才7大卡低熱量不造成負擔 體管者也可以輕鬆服用維持美麗 DR.HSU 美姬纖子讓四寶媽從內由外容光煥發、青春美麗，睡得好才能養顏美容。 🫶適合美姬養成的族群👇 🔸愛美一族：青少女、輕熟女、美魔女等 🔸樂齡保養的銀髮族 🔸25歲以上膠原蛋白流失者 🔸有肌膚問題者：氣色差、肌膚狀況不佳 🔸代謝不佳、熬夜操勞者 DR.HSU 美姬纖子 🇩🇪精選德國大廠Gelita的水解膠原蛋白，3000Da分子小好吸收 🏆全球唯一專利NDS蛋白質胜肽載體製程專利彈力蛋白，搭配維生素C促進膠原蛋白形成，搭配穀光甘肽、Q10養顏美容，專利BNP燕窩酵素水解製程，完整保留燕窩酸等珍貴營養成份 加上專利3大活性益菌 1️⃣專利菌株Lactobacillus.johnsonii約氏乳酸桿菌-PM308 2️⃣專利菌株Lactobacillus.paracasei副乾酪乳酸桿菌-BRAP01 3️⃣Lactobacillus.rhamnosus 鼠李糖乳酸桿菌 ⭕️建議食用方式： 一般保養：睡前空腹1包 加強調理：早上、睡前空腹各1包 🔺本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。 購買網址：https://reurl.cc/097MdY 官網網址： https://www.drhsulife.com FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/drhsulife/ @DR.HSU #DRHSU #好康益菌 #益生菌 #國家健康雙認證 #國家健康食品小綠人 #四寶媽penny的瑣碎日常 #專利3大活性益菌 

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