澤予堂元熙中醫診所🌱埋線瘦身、調理經期初體驗🌺


近一個月每週都跑台中 頻繁到還有人我問是不是有遠距離男友😎但其實我是去看醫生啦😻 從２月年後我在安安介紹下 就到中醫診所報到了٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 身為美食部落客的職業傷害就是很難控制體重哈哈哈哈 我們要經常到處拍攝美食、吃吃喝喝，有些人會浪費食物沒吃完，但我自己不太能接受浪費哈哈哈，但吃完的後果就是造成日益變胖......QQ真的是很奢侈的煩惱哈哈 因為我長期有很嚴重的經痛問題🥲 只要是生理期來的第一天 我就會痛到下不了床⋯ 那個嚴重程度大概是我會想把子宮挖出來🫠 百般思考後決定用中醫調理的方式來改善✅ 於是找上ㄌ位於📍台中西屯ㄉ澤予堂元熙中醫診所🏥 我是找➡️陳佑羽醫生👩‍⚕️是女醫生～我會比較安心❤️ 診所整體的感覺都讓人很安心，可能因為從護理人員到櫃檯人員、諮詢師都是女生的緣故哈哈哈 有提供隔間的候診諮詢區跟一般的候診區，這個設計我覺得相當貼心.ᐟ.ᐟ 對比較社恐的朋友、身體很不舒服不想被打擾的朋友來說，超級友善💯 查了資料才發現澤予堂元熙中醫還有一項很強的診療項目✨埋線減重 在諮詢過陳醫生是否能同時與調理經期後 我就決定除ㄌ調養經痛問題之外，還要多做埋線減重哈哈哈 我本人很少很少穿無袖⋯⋯原因是我的手臂從側面看起來超～級～胖🥺 就算裡面穿的是無袖，外面肯定也會加一件薄外套遮手臂🥳 我有好好紀錄這幾次📝回診５次💊最後一次測inbody✔️ 在療程期間，我經歷了生理期、感冒、銜接新工作的壓力 正常來說體重應該會上升得更多QQ 但幸好這段日子在醫生的指示下每週回診埋線、按時吃藥、調整生活作息、增加運動習慣、控制飲食等等，體重才能控制得宜🙈 不過因為開始運動的緣故，肌肉量也變多ㄌ！ 這邊附上我吃東西的食物照XD 雖然看起來很多，但實際上因為吃中藥會抑制食慾的緣故，我通常動筷子的次數不多，大部分是交給男生朋友解決哈哈哈 （只吃了叉燒飯跟拉麵裡面的鮮蝦餛飩，其他交給男生解決XD） （約會吃火鍋只吃原型食物，不吃加工品＆喝湯） 分享一下埋線ㄉ特別經驗ʕ •ᴥ•ʔ 看診完💉護理人員會很溫柔地引導患者進入埋線室 然後準備一套黑色背心、短褲給你🖤換上之後會幫你消毒🩺 再來醫生會進來跟你說要埋幾盤線～ 一盤是10針🧵基本上醫生會快狠準結束埋線過程👌 像我就是埋ㄌ7盤（70針）哈哈哈哈，埋線後的2⃣️～3️⃣天都會滿酸的😣 建議不要激烈運動‼️不然會跟我一樣很有感（因為工作需求我很難避免XD） 埋在身體的線會被身體自然吸收ㄛ🧽吃中藥會抑制你的食慾～ 在與醫生共同努力下，我這個月的生理期舒服很多～以往通常第一天來，我都得吃2～3顆的止痛藥才能緩解不舒服的症狀 這次居然一顆藥都不用吃......光是喝完醫生給我的生理期調理包就讓腹部暖暖的了XD 建議所有有經痛問題的人都可以找時間去調養一下身體 如果是對未來生育很重視的朋友們，就更加需要注重生理期準不準時、疼痛程度、是否在7天內排乾淨的問題哦～醫生說不好好調理的話，會增加未來生育的困難度 療程ㄉ重點在於🔍跟醫生、諮詢師共同控管飲食🍽️阻止發胖的機率🫵 📍元熙診所：407台中市西屯區永福路139號2樓 📍諮詢Line：@zeyutang #澤予堂 #元熙診所 #中醫減重 #中醫調理 #埋線減脂 #婦科調理 #中醫調理減重

台北餐酒館｜ABV地中海餐酒館

🌍ABV Bar & Kitchen 地中海餐酒館-光復店 ABV Bar&Kitchen地中海餐酒館是世界精釀啤酒餐廳旗下餐廳之一 ABV餐飲集團目前一共有六大品牌，十二間分店，結合各國的啤酒、南洋、地中海、歐陸、日式料理等等。 ABV Bar & Kitchen 地中海餐酒館，是第一間分店，位於捷運國父紀念館站步行約5分鐘 ABV有來自世界各國300種以上的精釀啤酒， **喝酒不開車，開車不喝酒** // 今天點的是3-4人套餐$2389 🥗薩拉米臘腸盤 來自西班牙風乾臘腸再淋橄欖油跟巴西里 完全就是喝酒的最佳前菜和配菜 🥗西南凱薩沙拉 炸到酥脆又香不油膩的餅皮，有點像是炸餛飩皮很清脆，敲碎後搭配沙拉就像搭配麵包丁般酥脆增添口感 🍡酥炸鷹嘴豆球佐優格黃瓜醬 將鷹嘴豆和香料混合做成圓球狀後再酥炸，外皮酥脆內餡綿軟，偏像扎實很有飽足感 🍗摩洛哥式烤雞小米 烤過雞肉一點也不乾柴，香料入味又軟嫩， 小米吃起來帶有點顆粒感，香料風味都融入小米裡，友人就喜歡這道! 🍕瑪格麗特披薩 蕃茄紅醬、切片番茄、羅勒、馬滋瑞拉起司，薄皮餅皮咬下都是脆感，滿滿的起司牽絲 🍛經典西班牙海鮮飯 海鮮有淡菜、草蝦、花枝和蛤蜊，一口都是海鮮的鮮味和番茄的甜酸味，熱熱的吃風味更好吃呦~ 🦐鯷魚辣炒蝦 下酒好菜，整個非常的香!剝好一隻隻蝦仁做成經典菜色蒜油蝦，鯷魚增添風味整個更鮮甜，麵包沾取醬汁也是非常的涮嘴 🍢手工土耳其式牛肉餅串 Sujuk為一種帶著辛辣口味的香腸，加入綠辣椒的牛肉漢堡排做成串狀，一咬下就有肉汁爆出，嘴裡充滿肉汁和些微辣椒的辣度，更顯得開胃 🍰克洛埃西亞布丁蛋糕 不甜膩的香草鮮奶油和布丁混和後冷凍再搭配千層餅皮，吃起來像是冰淇淋口感，吃起來蠻清爽的焦糖味不甜膩 ✨ABV精釀啤酒 這次喝到一款比利時自然發酵水蜜桃調酒，水蜜桃清爽酸甜，入口溫潤超涮口，女孩不喜歡啤酒味太重的很適合! ~~~~~~~~~~~~~ Add: 台北市大安區光復南路260巷39號 Opening: 12:00–01:30 Tel:02 8771 8114

台中北區百元有找超大份海陸湯麵-孫記四川涼麵

孫記四川涼麵不只是賣涼麵而已,真正的招牌其實是綜合麵,但其實他家湯麵都好好吃,我個人比較喜歡吃瘦肉麵,因為夏天大清早比較不會想吃熱食,吃湯麵真的會滿頭大汗,地址是在中清路上,但其實是在中清路上在靠近育德路的一條斜斜的小路進去的,我也不太明白為什麼是吃中清路的路牌?這裡是一個很小型非常迷你的菜市場,一眼就能望穿的那種~我不是在地人所以不太清楚這個市場的歷史,但是據我所知,這一帶之前其實是一個超大的市場,各種南北雜貨都有賣的那種市場,但那應該是在我還沒出生以前的事情了....至於後來為什麼演變成現在這樣我也不是很清楚~但我大姑姑就住在這附近,大姑丈跟這家麵店的老闆是老友,大姑姑也一直力薦他們家的餐點,若說跟大姑丈是老友的話,那麼經營應該超過一甲子的時間了,若沒超過一甲子那麼也將近一甲子了! 沒有華麗的裝潢~就是在市場口的一家麵攤,所有的成本都反映在售價上了,超級無敵平價,因為他家的份量真的很大,沒有華麗的裝潢沒有冷氣,但是真的平價並且真材實料,就算是夏天,也永遠有人潮,死忠的粉絲還真不少呢!這家是總店,另在科博館附近也有一家分店,但我們習慣來市場這家吃! 照片是2023/9/25拍攝的,目前的價格是這樣,之後肯定還會漲價的~現在萬物齊漲,這個價格他們也真的是盡量吸收了!因為他們用料真的完全不小氣呢! 採先點單先結帳後出餐的方式,畢竟來來去去的人很多,這樣他們比較好作業啦!全貌大概就是這樣~桌數沒有很多桌,後面還有幾桌,順帶一提敢吃辣的人一定要試試他們家的辣椒,我夏天吃湯麵不會加辣椒,因為不喜歡滿頭大汗的感覺XD但是冬天去吃的話天氣冷冷的加點辣椒真不錯,他家的辣椒很香,也有在賣,但是用餐這天坐在座位上共聽到三組人詢問要買辣椒的事宜,老闆表示已完售且最近辣椒缺貨,看來想買辣椒也是得碰碰運氣耶!翻桌率算是蠻快的,雖然很忙碌,但是所有的工作人員態度都非常親切 湯麵都有分細麵跟寬麵,我一直以來都是吃細麵,我真的很喜歡吃他們家的瘦肉,軟嫩又好吃一點都不柴~但是他家的豬肝也是喔!綜合麵的話因為有蚵仔,所以我不敢吃,所以我有幾次都是點綜合麵不要蚵仔XD(很愛為難老闆就是我本人),老闆人超好~會把蚵仔換餛飩給我,但是這天沒有想吃豬肝~想吃抄手,所以就當好顧客沒有為難老闆了! 吃湯麵配小菜是一定要的啊XD今天捨棄豬肝點的抄手~辣椒要自己加,他家餛飩味道不錯~但是我現在的第一名是和美的祐福手打餛飩,之後在認真寫關於祐福的介紹文! 隊友是豬血愛好者~所以他點了乾豬血,乾米血很常見~乾豬血目前還真只有在他家看過~很特別~但我覺得畢竟不是魯的,豬血本身又有點厚度,所以川燙過後中間其實沒有味道,我個人是沒有很愛,不過隊友對這道乾豬血非常滿意 吃湯麵必點滷豆干啊!XD但我心中第一名的滷豆干絲是東勢的清美小吃,改天回東勢再介紹,因為太常去吃得好像每次都沒拍照!孫記的滷味表現我覺得就是普通!還是湯麵比較好吃!很多人推薦他們的麻醬麵,但是上次友人吃了表示湯麵win了XD,涼麵的話因為有芥末所以我不敢吃~但是敢吃芥末的朋友都很喜歡他家這種川味涼麵的味道喔!我就怕芥末那種味道我不知道該怎麼形容?塑膠味?~_~所以我無緣他家的涼麵啦!但是一家店如果有一種產品可以抓住我的胃,我就會一直回來吃了啦,所以在精不再多啦 孫記四川涼麵總店 地址:台中市北區中清路一段197號 電話:0976-548165 營業時間:週二~周日 07:00~13:30 孫記四川涼麵博館店 地址:台中市北區博館二街26號 電話:0952-808248 營業時間:周一~周六 10:00~14:00 / 17:00~19:30 兩家店的營業時間不一樣有錯開,所以基本上周一~周日都可以吃得到啦!看自己的行程調整囉!一碗百元有找的海陸湯麵真的千萬別錯過啦!!!

台北市萬華區—小螺波，螺螄粉、萬華美食、台北美食、西門町美食

小螺波 Xiao Luo Bo（下文簡稱：小螺波）創辦人王盈欽在永和成立第一家店，至今已有五間分店，是台灣目前最有名的螺螄粉品牌。小螺波的湯底以石螺、酸筍、豬骨高湯熬製，菜單種類不少，除了單點配料，還能酸度、辣度、香菜、蔥花客製化選擇，個人偏愛中酸小辣、香菜蔥花都要的配置，如果覺得湯頭不夠味，另有特製醋、辣椒自行添加，不得不說小螺波的特製醋味特別，酸香不死嗆，讓我印象深刻。 聚寶盆螺螄粉滿滿配料，米線滑Q彈勁，酸筍、酸豆角增添酸味層次跟口感，炸腐竹乾吃爽脆，浸泡湯汁吸附湯味後也不錯，炸花生、木耳絲脆口支援；主配料有油雞、脆皮燒肉、肥腸，燒肉皮雖脆，但稍硬，油雞味淡，肥腸尚可，三者中肥腸較為推薦。 霸王餛飩螺螄粉，三大顆餛飩，餛飩肉餡肉味淡，餛飩不是我喜歡的類型；季節限定的經典炸臭臭豆腐螺螄粉，臭豆腐四塊量足，豆腐體紮實，可惜外皮不夠酥脆，豆腐體也不夠臭，雖微帶汁，調味輕手，食之略淡，吃到後面顯膩，跟螺螄粉湯味無法融合，有點可惜。 任一主打搭配B餐，多了飲料三選一跟經典雙拼（脆皮燒肉、肥腸）一份，飲料中的港式利賓納就是「黑加侖子（黑醋栗）果汁」，小螺波又多了氣泡口感，港式鹹檸七、無糖冷泡綠茶中規中矩，還有豆奶可選擇比較特別。 小螺波走復古裝潢，墨綠色調典雅，服務生不時喊著廣西方言「嗦粉」，指的是吃米粉，吸米粉會發出「嗦ㄙㄨㄛ」的聲音。小螺波的生意很好，人多時需抽號碼牌，喜歡吃螺螄粉可以試試，找到自己喜歡的酸度辣度調味會更佳，牛肉主打系列還沒吃過，下次會想試試犇聚寶盆螺螄粉。 第一次聽到螺螄粉是在萬華艋舺大道上的螺螄粉，生意很好，後來名氣漸大，搬到廣州街現址也已數年，萬華賣螺螄粉店家還有萬大路237巷的「廣西柳州螺螄粉」、貴陽街二段的「柳州螺螄粉–貴陽小館」、中華路一段的「甲天下 桂林米粉 螺螄粉 酸辣粉」，另外在大理街上的「小芳桂林米粉」雖不是螺螄粉，之前有看到鞭神老師推薦，上面店家各有客群支持，也可見萬華美食的多元包容。 🍜#小螺波 🏠 台北市萬華區西寧南路105號1樓 🕰️ 12:00–22:00 🏠 台北市還有慶城店、公館店 🏠 新北市還有永和店、板橋店 #他扣的吃喝玩樂誌 #taipei #taipeifood #taipeitravel #台北美食 #台北美食推薦 #螺螄粉 #萬華美食 #萬華區美食 #西門町美食 #柳州螺螄粉 #小螺波螺螄粉 #西門美食 #排隊美食 #異國美食 #異國小吃

創新起司餛飩必買！單吃不沾醬也很好吃～美味、層層堆疊的餛飩，還有各種創意口味 | 【宅配美食】珍豪料大餛飩

我本人廚藝不是太好，家裡也沒有廚房 僅僅偶爾燙青菜、煮麵一些簡單料理～ 珍豪料大餛飩就是超適合我的、怎麼煮都好吃的冷凍食品😂 燙一燙、或是煎到雙面金黃，懶人都能快速上桌的美味餐點 珍豪料大餛飩大餛飩選擇多變化，並不是只有我們常見的鮮肉、菜肉餛鈍 還加入一些創意及巧思，例如起司、泡菜、甚至吻仔魚等，共有7種口味 餛飩長得有點像是圓柱狀，和一般既有的餛飩形狀不太一樣 堅持嚴選新鮮食材、不添加防腐劑 且收到單後才開始手工製作、包好立刻冷凍，因此保證都是吃到最新鮮的 水煮沸後放入餛飩煮5分鐘，鮮蝦口味煮6分鐘，熟度剛剛好 另外也能氣炸或是煎的方式～ 每顆餛飩都十分飽滿，皮薄餡多，皮還會帶點Q彈的麵體香 珍豪料的餛飩皆是一層料、一層皮，層層堆疊的感覺 吃起來富含麵體香與食材融合的香氣，口感也很紮實 菜肉大餛飩(10顆) NT.125 鮮肉大餛飩(10顆) NT.105 鮮肉大餛飩咬下去便立刻爆出鹹香的肉汁，紮實、香氣濃郁 本身帶有點鹹度，因此川燙也十分美味！ 菜肉裡頭使用青江菜殺菁脫水後製程，肉味中多股菜香 起司大餛飩(10顆) NT.125 鮮蝦大餛飩飩(10顆) NT.175 珍豪料的鮮蝦是真的有完整一隻蝦！使用新鮮無毒白蝦 一隻隻人工剝殼洗淨並去除腸泥，並不是使用現成蝦仁 因此每口都能感受到濃厚的蝦味、與Q彈的肉質 我最愛的其實是起司口味用煎的！表面有點微脆的焦香 吃到內餡時，起司味超豐厚！起司與肉的組合，好吃又驚艷！ 珍豪料不用沾醬，單吃也能享受到鹹香的食材美味 不過有些人喜歡有不同風味，也能自己搭配一些醬料 有時候懶得出門，會直接燙幾顆珍豪料的餛飩 不沾醬直接吃就很好吃！可以吃到麵皮的香氣和肉餡的味道 他們最有創意的起司餛飩，是我最推薦、必買的口味 珍豪料大餛飩(粉專/官網) Line訂購：https://line.me/R/ti/p/%40nzt2430h #冷凍食品 #微波食品 #防疫美食 #珍豪料大餛飩 #餛飩 #創意 #創意料理 #安妮吃美食 #宅配 #宅配美食 #美食攝影 #美食分享 #美食 #台灣美食 #懶人料理 #快速料理 #簡單料理

捷運芝山站美食｜天母SOGO八樓｜黑毛屋現在「海鮮拼盤」加價購！

看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！本篇試用影片在IG！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU 連續看了幾天開箱，接近週末的今天，來看點美食吧！BTW我明天要迎接這個月的第一攤了，我的荷包和肥肉RRRR🥺 每次逛完 #天母SOGO，幾乎都會到8樓美食街覓食，平常我都吃美食街居多，吃完去搭手扶梯或電梯總會聞到很香、很香、很香的味道(真的香，所以我要說很多次) 以前總掠過(因為畢竟感覺很貴😆)，但前陣子跟朋友吃對面的卡布里喬莎，他這間說：「不錯，只是有點鹹」，就想吃吃看～ 【黑毛屋】以鍋物來說算是點餐簡單了，不像海底撈真的很累...我們那天4個人去，原本想一人點一鍋，結果橫空殺出 #季節限定 柚子鍋，表妹就跳槽過去了，所以壽喜燒鍋沒收集到，殘念🤣 博多風 摩茲鍋 爸爸點的，他真的愛牛🐂，所以不意外，然後他喜歡重口味，所以被建議點濃厚白湯(其實本身這鍋味道就重喔！)這鍋我喝起來帶有點中藥味，也真的非常濃郁，如果沒有牛腸，我就會選它！ 這鍋菜盤是直接放在鍋裡的，有梅花豬肉片，牛豬一起吃，感覺很滿足ＷＷＷ而讓我驚訝的是鍋裡有餛飩！很神奇吧~但吃起來就普普哈哈哈！ 柚子白味噌鍋 表妹點的，據她說味道淡淡的，一點點柚子味這樣。 這鍋搭配的是 #伊比利豬，偏薄，加上菜盤沒加大，表妹一下子就吃完了😅 但她有特別提到沾醬好吃，我查了一下才知道是 #黑松露沾醬，果然是用專櫃A郎，有嗅出高級的能力！ 涮涮鍋 我點的，配【日本和牛】(當時一陣混亂，我也就先點了，這下面會提到...)並且把菜盤加大🥗所以整個超豐盛，竟然吃了整整兩個小時！這鍋跟柚子鍋都是清淡的，而這是我的鍋，所以我能多一點點評🤣 【蔬菜盤】沒有火鍋料，而是由菇菇、深綠淺綠菜等組成組成，差點忘了還有一塊很像科技海棉的豆腐WWW反正就是健康～ 【肉盤】我真的很少主動點牛，因為很容易覺得有牛味(畢竟20年沒吃)但黑毛屋我覺得滿OK的～而且也算厚，涮3下入口比較嫩，再多就會老(切記！) 這肉片沾蒜泥醬油很讚喔！但我也有沾黑芝麻醬、胡麻醬都很讚哈哈哈，其實沾醬才是本體吧WWW 【雞肉泥】我很喜歡這種天然的東西，而且還可以自己玩(像火鍋店有魚漿、花枝漿我都會點)這一小盤我做了差不多6小顆，而且還有分有蔥跟沒蔥～因為天然所以熟了還是軟軟的，我還跟我媽說不知道平常吃的丸子都是加了啥🤔 【沾醬】我超愛！單一碟是蘿蔔泥醋醬，三格碟是黑芝麻醬、胡麻醬、私房特製七味醬。特愛黑芝麻、胡麻，味道超足、超濃，沾蔬菜、丸子、肉片都很有味道！而且不會搶了牛肉的味道唷(不是我前面說的牛味) 薄多水炊鍋 媽媽點的，名字聽起來清淡，但是！它可是用 #台灣土雞 敖製的濃湯！不過喝起來沒有很膩，就是濃郁而不負擔的那種～這鍋是配雞腿肉，但我媽真的太餓了所以都來不及拍QQ(照片都沒有嗚嗚) 幸好媽媽是吃麵，是最後由店員煮，我才有幸吃到這湯頭煮出來的麵條，麵條很Q彈，下次我會點麵(這次點的是紫米飯:)) 海鮮拼盤 #特別版 天母SOGO週年慶期間(昨天有PO我去周年慶的戰利品，也能看唷～)，8樓黑毛屋推出海鮮拼盤380元的優惠！超激划算！原本我們點了兩盤，結果沒有點到，經過提醒只上來一盤... 這盤380看照片就知道很划算！我們4人分加上自己的鍋覺得剛剛好～而且每個食材都很新鮮，如果12/6前來吃滿推薦點的^^ 青連希望之雫蘋果汁🍎 好喝！我直接下去超市買！(便宜了100多WWW)店員會問需不需要冰塊，建議加冰，不然很濃:)))) 以上就是我們當天吃的，最後講它的服務，在進場前我有翻評論，3.5顆星讓我揪了一下哈！但餐點我是覺得還不錯，有人說飯少、肉少吃不飽，但蔬菜盤加大其實就會有飽足感(不過如果是為肉而去當然會不開心🙇‍♀) 真正讓我覺得不行的是服務，其中一個男服務生比較急性子，我們說要再看一會，結果他直接繞到另一頭、直接幫我們下決定說：「這鍋我幫您做濃厚白湯可以嗎？」，但我們都還沒準備好耶...是在哈囉？所以當時就很混亂...🙄 撇除那位，其他都會讓我想再訪✌ |黑毛屋 SOGO天母店| 🚩台北市士林區中山北路六段77號8樓 🥘鍋物580元起，肉盤有輕量、標準、大盛 🥗蔬菜盤建議加88元變大，吃起來才滿足 以上就是我的分享，不知道你有沒有吃過呢？你最推薦哪種鍋呢？還是你也有私房火鍋店，都歡迎在下方跟我說說:) 如果喜歡我的分享，可以按顆愛心支持我～也歡迎追蹤唷！謝謝你的閱讀:))))) 其他值得看的好文章 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU #天母美食 #芝山站美食 #天母SOGO #kurogeya #黑毛屋鍋物 #水炊鍋 #博多風水炊雞肉鍋 #博多風モツ鍋 #青連希望之雫蘋果汁 #柚子白味噌鍋 #摩滋鍋 海鮮拼盤 #鍋物推薦 #火鍋控 #taiwanfood #taiwantravel #대만맛이좋앙 #대만음식 #대만여행 #지깨집

【雞道樂】雞白湯拉麵｜超嫩舒肥雞叉燒｜新北 淡水區

#與雞道樂的初次相遇 ▲坐落在淡水捷運站附近，步行約三分鐘的地點，門前頗寬敞的很適合排隊，在等待的時候也會比較舒服一些。 ▲湯頭分為雞白湯和雞清湯兩種類型的品項，升級版的豪華雞白湯和豪華雞清湯則是多了溏心蛋和海老餛飩。 ▲在門口的自助點餐投幣機點好餐點，拿取收據就可以進到室內用餐囉！ ▲店內的座位是L型吧台，座位數量不多也不是太寬敞，但也算是舒適，排隊的消化速度還算快。 ▲桌面上有七味粉和芝麻可以自行調整口味。 ▲豪華雞白湯拉麵配料有舒肥過的雞叉燒、豬叉燒和一顆糖心蛋，雞白湯蠻順口的，細直麵配合濃郁的湯汁也很棒！ ▲松露雞白湯拉麵可以先喝口原味清湯，再慢慢把松露醬拌進去，松露的味道超級香濃，舒肥叉燒都是屬於薄嫩的口感，口味上都不會太鹹，麵體口感也很好！ ▲超喜歡濃郁雞湯和細麵的搭配。 ▲以雞白湯拉麵來說鷄道樂算是蠻好吃的了，以後在淡水又多了一間雞湯系拉麵的選擇，若是剛好去淡水玩，來踩踩點是絕對不會失望的。 . 營業時間｜週一～週日 12:00～14:00 17:00～21:00地址｜新北市淡水區公明街55-2號 . 上一篇👇🏻:

(啊日常) 初一十五愛吃素! 不食眾生肉、長養大悲心! 啊你的餛飩....怎麼比我大顆?

當天，我們趁著小姑的兩位小朋友不在家，特地帶著婆婆去市區繞繞!時間接近中午我們先去餵飽肚子再決定下午的行程! 那這一天呢!剛好是農曆十五，所以決定讓自己腸胃輕鬆一下吃頓素餐!所以我們找到了位於台南金華路上的芳珍素食，一開始看的時候店面外的擺設有點像八X雲集，哈哈! 但停好車子後我們走進店家，一人招呼帶位，我就看看店內裝潢，空間不算小，光線也很明亮，室內也有冷氣!不過因為我們坐在靠近門口位置，所以冷氣都流光光了~ 拿到菜單我們詳細的看了一下品項，有煎餃、水餃、跟湯品，麵類等等。 菜名也取得很有意境哦!像雪裡紅水餃、珍珠餛飩湯、古早味智慧糕!乍聽之下都覺納悶到底裡面有甚麼乾坤? 在選擇性困難之下，我點了珍珠餛飩湯面，婆婆點了鮮蔬大餛飩湯麵，老公則是點了乾麵! 在等待上菜的期間，我環顧了一下整個店的氣氛很明亮舒爽，桌子擺設間也不會覺得擁擠，餐具桌面整及乾淨~!又逢十五，好多人都會選擇在今天茹素，所以門口外都是一台一台的摩托車等候餐點， 「為您上菜哦！」 一碗香氣逼人的湯麵，我的珍珠餛飩麵來了！我看了碗裡的珍珠餛飩，哦～原來就是小顆的餛飩的意思，在看我婆婆的鮮蔬大餛飩湯麵，恩…..就是大顆一點的餛飩，只不過我跟婆婆的差別是，她的一顆餛飩等於我的兩顆！呵呵呵 裡面包的餡料吃起來是一樣的，然後鮮蔬大餛飩的外皮是綠色的，應該是採用蔬菜去製作外皮吧！我們還點了涼拌腐竹，嗯！這個好吃～腐皮不硬又有Ｑ彈的口感！搭配著河粉清爽口感很讚哦～然後還有一樣小菜是梅子枸杞蓮藕，這個也是必點！ 蓮藕脆脆，然後又有梅子的微酸甜，吃起來也是很清爽！剛好在炎炎夏日，這兩樣小菜吃起來都吹過一陣爽風，不過我想應該是冷氣啦！哈，真的很好吃 下次有機會再來吃看看他們其他品項的餐點，我滿想吃他們的百香山藥！ 不知道你會想吃他們的哪一道菜呢？ 吃飽飽才有力氣衝向未來 ! ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ https://open.firstory.me/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w

彩碗終於進軍高雄左營！最多樣化的夏威夷拌飯，喜歡輕食的你絕對不能錯過

⊛圈美食 #左營區美食 #彩碗 最美的 POKE「夏威夷拌飯」近期終於在左營插旗了😍 ⭐ 幫大家科普一下，什麼是POKE？ POKE是切塊的意思，POKE BOWL源自於夏威夷的一種料理生魚的方法，傳統的做法將鮪魚生魚切塊，使用醬汁醃製後蓋在米飯上，再搭配各種原形食物一起食用！ 而彩碗提供超過20種配料可以選擇，想吃什麼都可以自由搭配🥣 還會定期更換菜色，每天吃都不會膩～真的超棒的❤️ 店內裝潢走一個韓系清新風格，環境乾淨舒適 夏天沒胃口或想來點輕食，POKE還蠻推薦的👍 ✄- - - - - - - - - - 分類跟點餐方式也很特別 基底任選只要＄99(主食+配菜+醬汁+點綴+脆脆的) ✎ 主食 有藜麥白米、胚芽米、生菜、天使細麵可以選擇 如果跟我一樣有選擇困難，也可以擇二各半(這點超加分的啊❤️) 天使細麵麵體細細的，冰鎮過後口感挺Q彈🍜 蠻推薦天使細麵搭生菜的組合，澱粉攝取更少同時也可以有飽足感😍 ✎ 配菜 有地瓜泥、櫛瓜、鷹嘴豆、芭樂、火龍果、日式豆芽、小農系列等多達14種配料可以自由選擇5樣搭配，配菜是針對台灣人口味下去調配的，味道跟口感不用怕吃不習慣唷！ ✎ 醬汁 多達8種的醬汁，有經典、橘子醋、日式和風、韓式、越式、焙煎胡麻、川味椒麻、辣味美乃滋 我特愛橘子醋跟胡麻醬，跟配料拌勻後超級開胃.ᐟ.ᐟ ✎ 蛋白質 蛋白質種類很多樣化，炙燒干貝、挪威鮭魚、金鮮蛋、甜蝦、鴨胸、豆腐等12種蛋白質可自由搭配 個人很推甜蝦、炙燒干貝來這裡必點‼️ 蝦子很鮮甜又大隻👅干貝比50元硬幣還大，而且入口即化～ ✎ 點綴 有墨西哥辣椒、紅藜麥、海苔絲、芥末，4種可以選擇 喜愛吃健康餐的朋友應該都吃過紅藜麥 這個完全沒有臭青味，口感像在吃綠豆❤️軟軟QQ的～ ✎ 脆脆的 蔥酥、蒜酥、餛飩皮、堅果，這幾種都是輕食餐少見的配料 餛飩皮切的小小塊，外皮炸到金黃酥脆，配著蕎麥麵一起吃口感更豐富💯 ✎ 湯品 超愛玉米濃湯💓有濃濃的奶香，口感也很濃稠 還有滿滿的玉米顆粒🌽 另外也有番茄蔬菜湯可以選擇，味道較為清甜蠻開胃的，番茄跟洋蔥不太需要咀嚼就可以入口，甜甜的很清爽～ ✄- - - - - - - - - - 無論是價格或用餐環境、食材都蠻棒的.ᐟ.ᐟ 而且吃完挺有飽足感，也不怕對身體有負擔 喜歡吃健康、清淡飲食的你，絕對要來試試看❤️ ▍𝐈𝐧𝐟𝐨 📍彩碗ColorBowl Poke ＠colorbowlpoke ⏳11:00-20:00 週二公休 🏠高雄市左營區富民路428-1號 ___________🎀___________ ▍喜歡文章記得按讚/收藏/分享/tag朋友一起來吃😍 追蹤 @qing9951 不遺漏高雄美食速報!! 🏷️ #圈美食 #彩碗 #夏威夷拌飯 #健康餐盒 #高雄健康餐 #POKE #左營美食 #圈圈 #圈圈吃瞎咪 #圈圈愛分享 #台灣 #高雄部落客 #部落客 #部落客推薦 #美食部落客 #高雄美食地圖 #人氣美食 #kaohsiung #kaohsiungfood #popdaily

早餐對我們的健康而言是很重要的！早餐要怎麼吃才最營養呢？

早餐對我們的健康而言是很重要的！ 早餐要怎麼吃才最營養呢？ 現代人工作忙碌，很多人對待早餐都是很隨便的，要么隨手塞兩塊麵包，要么乾脆就不吃了，這樣可是不行的，早餐對我們的健康而言是很重要的。那麼，早餐要怎麼吃才最營養呢？你知道早餐都有哪些誤區嗎？接下來就和小編一起了解一下吧。 早餐對我們的健康而言是很重要的！ 早餐要怎麼吃才最營養呢？ 避開五種早餐誤區 NO、1：清早起床就吃早餐 不少習慣早起的人，在清早五六點鐘起床後就馬上進食早餐，認為這樣能及時補充身體所需，也利於身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。保健專家指臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用出，人在夜間的睡眠過程中，身體大部分器官都得到了休息，但消化器官因為需要消化吸收晚餐食物，通常到https://ktengsu.com/凌晨才真正進入休息狀態，如果早餐吃得過早，就會影響胃腸道的休息，長此以往將有損胃腸功能。 健康TIPS：起床後宜先喝水，補充睡眠時消耗的水分，活動20至30分鐘後，再吃早餐比較合適。 NO、2：早餐吃得過於營養 很多人因為意識到早餐的重要性，因此在早餐食物的選擇上盡量豐富，大量攝入高蛋白、高熱量、高脂肪的食品，比如奶酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等。但過於營養的早餐只會加重腸胃負擔，對身體有害無益。在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，飲食營養過量會超過胃腸的消化能力，食物不宜被消化吸收，久而久之，會使消化功能下降，導致胃腸疾病，並引起肥胖。 健康TIPS：早餐應把握營養均衡的原則，選擇易消化吸收，纖維質高、低脂低糖的食物為主，如粥、牛奶、豆漿、麵條、餛飩等，不宜進食油膩、煎炸、乾硬以及刺激性大的食物，也不宜吃得過飽。 NO、3：“純牛奶”混淆“早餐奶” 牛奶是很多人早餐的必備之選，不少人在選擇時經常把“純牛奶”和“早餐奶”混為一談，但二者其實是有區別的。純牛奶和早餐奶雖然都有牛奶成分，但配料和營養成分都不同。純牛奶就只是鮮牛奶，而早餐奶的配料包括牛奶、水、麥精、花生、蛋粉、燕麥、穩定劑、鐵強化劑、鋅強化劑等;早餐奶的蛋白質含​​量一般為2、3%以上，而純牛奶的蛋白質含​​量通常在2、9%-3、1%之間。個人在進食時應注意區別選擇，並調整相應的食物搭配，才更有利健康。早餐該喝純牛奶還是早餐奶 健康TIPS：相比而言，早餐奶的營養均衡，更適於早餐飲用;純牛奶的碳水化合物比例相對較低，進食時最好能搭配一些澱粉類食物、堅果類食品。 NO、4：“牛奶加雞蛋”代替主食 “牛奶加雞蛋”是不少人早餐的主要內容，但這樣的早餐搭配並不科學。早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋本身雖然富含高蛋白，臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用但它們提供的優質蛋白主要是供給身體結構的，不能給身體提供足夠的能量，人在進食後很快會感到飢餓，對腸胃有一定的影響，並會間接影響人的工作效率和學習效率，對兒童的影響尤其大。 健康TIPS：早餐時主食一定不能缺，在吃牛奶、雞蛋的同時，應搭配稀粥、麵包、饅頭等主食補充能量，這類穀類食物可以使人體得到足夠的碳水化合物，並有利於牛奶的吸收。 NO、5：“油條加豆漿”作為早餐 相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國傳統的“油條加豆漿”受到更多人的喜愛，但“油條加豆漿”的吃法同樣不利健康。油條在高溫油炸過程中，營養素被破壞，並產生致癌物質，對人體健康不利，此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問https://ktengsu.com/題，早上進食不易消化，再加上豆漿也屬於中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標，不宜長期食用。

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