7-ELEVEN全店精品集點推「貓貓蟲咖波」10週年生日慶活動！咖波、狗狗、奶泡貓化身逾30款萌趣周邊新品

7-ELEVEN支持在地文創！藉由最受消費者喜愛的全店集點活動，祝福在地超人氣社群IP「貓貓蟲咖波」10週年生日快樂! 自5月1日下午三點起，於全台超過6,900家門市推出「貓貓蟲咖波10週年生日慶！環島探險」集點送活動，與四大品牌深入辦公、家飾、外出、寵物四大生活需求，開發逾30款限定話題新品，打造全台最便利的貓貓蟲咖波選品店服務，肉肉們務必準時手刀衝7-ELEVEN收起來! 7-ELEVEN近年來與像貓又像蟲的貓貓蟲咖波合作無數，從主題肖像店到節慶驚喜福袋，藉由豐富多元合作模式支持在地藝術家，創新生活體驗、引爆生活話題! 5月再度攜手合作，推出全店「貓貓蟲咖波10週年生日慶！環島探險」集點送活動，全系列商品使用貓貓蟲咖波10週年限定環島探險圖素開發限定新品，主角咖波及好友狗狗、人氣奶泡貓、作者亞拉也加入其中，部分周邊商品更攜手在地安全帽品牌Nikko HELMETS、3C周邊專門店犀牛盾、韓國人氣香氛cocodor、美國戶外包袋專家OUTDOOR，開發獨家好入手、最低下殺市價3.8折起的超值加價購周邊新品，吸引粉絲全套收藏。 7-ELEVEN全店「貓貓蟲咖波10週年生日慶！環島探險」集點送活動，推薦療癒系辦公、家飾佈置系列必買、三合一功能的「多功能收納大公仔」，可當公仔擺飾、置物盒、衛生紙盒，公仔重量約3公斤份量感十足，粉絲務必收藏！與cocodor聯名開發的「立體公仔香氛擴香瓶」，為居家空間增添香氛，也能裝飾擺飾；「限量魔豆盆栽」可收納雜物，也能栽種植物；「造型積木音樂盒」可以手作DIY，搭配悅耳的曲目You Are My Sunshine，滿足視覺、觸覺、聽覺三重饗宴；「LED壓克力小夜燈」可當居家擺飾，也能當小夜燈讓粉絲安心入睡。 不僅如此，7-ELEVEN全店「貓貓蟲咖波10週年生日慶！環島探險」集點送活動，因應外出生活情境開發「304不鏽鋼雙層吸管杯」、搭配可愛造型吸管防塵套超加分；「限量立體造型電源供應器」支援QC3.0高速充電及USB/Type C雙重模式，隨附收納袋，輕鬆好攜帶；「限量Outdoor多功能後背包、單肩包」咖波大臉設計外出療癒，吃可愛長大！「犀牛盾AquaStand不鏽鋼保溫瓶、固架MAX與固架O手機支架」，均為MagSafe兼容可作為支架使用，強力磁吸設計安全又穩固，居家外出使用都方便。滿足萌寵商機，寵物系列推薦「寵物牽繩背包」、「木架寵物陶瓷碗」、「罐頭造型寵物墊」等全新商品，為毛小孩居家、外出生活情境增添生活儀式感。 〜7-ELEVEN全店「貓貓蟲咖波10週年生日慶！環島探險」集點送活動〜 1. 活動日期： 2. 活動辦法：OPENPOINT會員期間限定消費滿40元贈1點集點活動電子點數，集滿6點加價購1款；除外：菸品、濾嘴、電視、金條、指定3C商品/配件、指定家電/精品/保養品、外送、家電清洗服務、行動隨時取、i預購、i划算(線上支付/門市代收代碼付款)、快收便及代收款、隨取卡、虛擬隨取卡、虛擬雲端開心卡、數位紅包、X-STORE及特殊店、智FUN機、Fresh線上點餐APP等均不列入贈點活動範圍。若有異動依照官網公告為準。 3. 商品介紹： 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+999元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+599元換購1款。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+599元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+849元換購1款。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+849元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+399元換購1款。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+399元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+299元換購1款。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+299元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+219元換購1款，4款隨機出貨。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+219元換購1款，4款隨機出貨。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+449元換購1款。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+449元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+499元換購1款。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+499元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+249元換購1款。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+249元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+699元換購1款。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+699元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+399元換購1款。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+399元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+299元換購1款。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+299元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+1,499元換購1款，約市價8.9折(市價1,680元)。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+1,499元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+899元換購1款，約市價3.8折(市價2,390元)。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+899元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+699元換購1款，約市價3.9折(市價1,790元)。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+699元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+899元換購1款，約市價7.6折(市價1,180元)。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+899元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+649元換購1款，約市價7.6折(市價850元)。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+649元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+649元換購1款，約市價7.8折(市價830元) 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+649元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+749元換購1款，約市價7.6折(市價990元) 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+749元換購1款。 快閃購: 2024年5月1日(三)15:00起至2024年5月12日(日)24：00止，消費不限金額+1,699元換購1款，約市價8.1折(市價2,100元)。 集點送: 2024年5月13日(一)15:00起，集滿6點+1,699元換 #711集點 #7eleven #貓貓蟲咖波 #貓貓蟲咖波10週年生日慶 

☁️🍬’s Panier des Sens｜法式香氛沐浴保養🪴


晚安～ 重視嗅覺感官的☁️🍬 在選購日常生活用品時都會留意一下產品的香味 希望自己能天天被喜歡天然的香氣包圍 ❤ 今天要與大家分享的是小紅書上有許多推薦心得 ​ 也是☁️🍬過去曾經自購送禮的法國品牌——“Panier des Sens”！ ​ 🪴 ​ Panier des Sens 是個香氛保養法國品牌 與歐舒丹、Pre de Provence 在法國並稱為「三大個人修護品牌」 全線產品中以普羅旺斯為中心 皆含有 95% 以上的天然成分 ​ 每款都由品牌獨家「格拉斯調香」精心製成～ ​ 以下三款皆為既適合送禮 也適合為自己購入增加生活品味的產品～ ​ ​ #經典大師護手霜 薰衣草 ​ 香水等級的歐洲植萃護手霜～ 紙盒包裝搭配每款的調香主題 呈現非常精緻的枝葉、花卉插畫✨✨ 一束束薰衣草環繞著鑲金邊的圈 花朵及葉片還有細膩的色彩變化層次～ ☁️🍬已經留下盒子作為家居擺設啦！ ​ 護手霜的鋁管為亮晶晶金色包裝 也讓它有個可愛的小名 #小金條 ❤️ ​ 護手霜乍擠出時為較為厚實的質地 延展性、滋潤度都十分不錯 僅需半枚一元硬幣大小的用量 即可溫和滋潤到雙手各部位～ 伴隨著天然薰衣草精油的淡淡清香 擦完的手部潤度可維持很長一段時間但不黏膩 較乾燥的膚質一定會喜歡～ 💕 ​ ​ #香氛皂 無花果 ​ 在法國熱銷第一的 Panier des Sens 香皂！ 紙包裝上同樣繪製了精緻的無花果圖樣 輕輕揭開便是撲鼻而來的清甜花果香✨✨ ​ 將肥皂以沾濕的雙手揉搓 能夠輕鬆取得綿密細緻的泡沫🫧 洗後的手部溫和不拔乾 還留有無花果的令人愉悅的清香～ ​ 另外若不是立刻要使用 可以將乾燥的新香皂收納於衣櫃等處 不僅能夠為櫥櫃空間增添裝飾 洗後收入的衣服也能慢慢染上喜歡的皂香 ​ #馬賽液態皂 薰衣草 ​ 前調｜檸檬 中調｜柑橘 粉紅胡椒 基調｜艾草 雪松木 白麝香 ​ 如果比較喜歡液態沐浴露 這款馬賽液態皂一定能讓你十分滿意！ 傳統的固體馬賽皂來自法國馬賽地區 以 72% 橄欖油製作而成 可以清洗全身肌膚 後來改以多種植物油複合提煉 並也製成液態的沐浴露形式～ ​ Panier des Sens 馬賽液態皂擁有豐富椰子油、橄欖油與植萃精油 ☁️🍬喜歡搭配沐浴球等可起跑產品 將變成濃密泡泡的沐浴輕裹全身 讓帶有植萃自然香調的泡沫溫和清潔～ ​ 🪴 ​ Panier des Sens 目前已有於寶雅、MOMO、康是美、PCHOME等知名通路上架 有興趣的讀者朋友可以到網站上逛逛～🥰🥰 ​ 🪴 ​ 感謝 @panierdessens.tw 提供產品❤️ *此為合作文章 心得為真實無改稿分享 ​ #PanierdesSens #經典大師護手霜 #香水級調香師 #護手霜還有前中後香調 #小紅書推薦 #保濕不黏膩 #法國熱銷第一香氛皂品牌 #小金條 #歐洲植粹成分 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

康乃韾沁涼衛生棉～女孩的夏日救星！涼爽又ㄆㄤㄆㄤ～療癒小蒼蘭香氣＋清新涼感擊退經期厭世悶熱，根本自帶空調太舒服啦！

眼看炎炎夏日即將襲來，一出門滿身大汗的日子又來啦！當生理期報到時，妹妹更是會被衛生棉、護墊悶的超級不舒服，痛苦指數百分百！一直到這個世紀最偉大的發明涼感衛生棉問世，完全緩解了女孩的夏日痛點！但小編知道有些女孩還是會擔心涼感衛生棉太涼爽容易刺激妹妹，別怕！讓小編推薦你康乃馨全新推出的香黛兒馨香沁涼衛生棉，不僅涼爽度剛剛好～還有迷人的小蒼蘭香氣！微微香氣搭上涼感配方的超～舒適感受，直接把生理期的厭世氣息拋到九霄雲外！用過直接回不去～夏天報到前必囤一波呀！ 小蒼蘭香氣的棉棉太夢幻吧～涼感配方秒甩悶熱太欠收！ 經期來絕對是女孩夏天最崩潰的其中一件事了～不僅心情大受影響，天天通勤已經被滿身大汗搞的夠厭世，到了辦公室還要久坐一整天，那個坐立難安的悶燒感，相信每個女孩都經歷過～炎炎夏日更是好難忍受呀～這時涼感衛生棉就是我們的神隊友！康乃馨香黛兒馨香沁涼衛生棉更是編輯們的新寵，看看這軟萌又神可愛的包裝，顏控一秒就被收服啦！ 會讓編輯們視為這個夏天必囤的衛生棉，絕對不容易呀！康乃馨獨家將高科技的奈米銀技術，使用在衛生棉上，能有效抑菌達99%~再加上天然的薄荷腦精華搭配來自日本的涼感配方Coolact10，溫和不刺激的舒適涼感跟隨著時間慢慢散發，不同於其他涼感衛生棉，涼感瞬間來的刺激，退去也很快速，康乃馨沁涼衛生棉持久舒涼的感受，直到更換下一片棉棉時，肌膚都還可以感受到微微的涼意，微微涼感就像吹著清新海風一般超舒服呀～ 身為香氣控的女孩一定也會愛瘋這款馨香沁涼衛生棉，一打開衛生棉就有微微香氣飄出~正是所有女孩都熟悉的小蒼蘭香氣啊～未免也太夢幻啦！從前調清爽的西洋梨與薄荷味開啟香氣旅程，接著能聞到中調夢幻又浪漫的小蒼蘭＋玫瑰香調，最後由中性的琥珀收尾，讓香味控們整個經期都好期待換棉棉的時刻，淡淡微香有夠療癒！誰能不愛它呢～ 棉棉本體也非常輕薄，特別採用菱格細紋引流表層，薄薄一片有五層結構，擁有37倍超強吸收力，一秒瞬吸不讓妳有回滲外露的任何機會！舒服到讓人忘記有使用衛生棉一般，乾爽又超舒適，編輯們都使用一次就愛上啦！ 超萌北極熊、無尾熊包裝一秒趕跑鬱悶心情太療癒～鋁箔開關太貼心再也不怕棉棉受潮啦！ 小編一直都是康乃馨衛生棉品牌的鐵粉，因為包裝設計總是讓人感覺到滿滿的細心與貼心呀～特別印有可愛無尾熊、北極熊的超萌包裝，分別推出24cm日用款、28cm量多款、17cm加長護墊款，讓女孩在量多量少甚至經期尾端都能天天使用～ 而且還採用鋁箔包封存設計，不怕一開整個衛生棉大灑一地，開關超方便還同時封存涼感香氛，更不用擔心放在浴室會造成受潮跟滋生細菌，隨時隨地貼心守護著妹妹的健康～香黛兒馨香沁涼衛生棉完全就是女孩們的夏日救星，小編們已經都在團購準備要大囤一波啦！包準一秒入坑躺平啦～點我買起來 編輯特別爭取了波波女孩的獨家優惠活動！5/12~5/31凡訂購沁涼衛生棉免運組，輸入波波黛莉限定折扣碼再折$100元(不累折)，可與好評在加碼活動同時使用！大家趁這機會速速入手感受清爽感受吧～ 波波黛莉限定折扣碼：knhxpopo2022fcfp

Soohyang「天氣罐頭快閃活動」！韓妞SNS打卡聖地人氣展覽 「你今天的天氣如何？」

膩了去韓國逛街吃喝的行程嗎？跟著編輯來一趟藝術兼拍照的展覽行程吧！位於時尚流行地區的漢南洞D MUSEUM-F棟，最新人氣展覽「Weather：오늘, 당신의 날씨는 어떤가요?」展區內集合世界各地26位藝術家的170多幅藝術作品，以「不同的天氣變化」為主軸透過視覺、觸覺及聽覺的藝術創作，感受天氣的微妙變化！ 展覽共分三個章節 「傾聽天氣」、「 與天氣對話」以及「記得天氣」，每一區利用光影與空間的設計，獨特美學捕捉日常風景，紀錄著每位藝術家的專屬記憶！ ＃傾聽天氣 也許是你我生活中的小日常，晴天陰天或是雨天不同的感受氛圍！首入眼簾的是光與空間設計的藝術家Chris Fraser，以旋轉門的方式進入整個展區並開始進入天氣的世界，藝術家們捕捉生活日常回憶與微不足道的感受。慵懶的陰天、萬里無雲的天空或是陰鬱的夜晚，每張圖片都可以感受拍攝圖片的那一瞬間感受！ ＃與天氣的對話 這一章節中以視覺、觸覺和聽覺為基礎的作品的感觀體驗，並加擴大天氣的感受！泳池畔的少女，晴朗的天氣，湛藍的泳池與陽光燦爛的的心情，樓梯間還有裝置藝術，棉花糖鬆軟的雲朵整個很療癒～色塊牆壁也是推薦的拍照地點，有點像泳池的小磁磚好可愛！ ＃記得天氣 “Sunshine is delicious, rain is refreshing, wind braces us up, snow is exhilarating; there is really no such thing as bad weather, only different kinds of good weather. ” -John Ruskin 紀錄你的天氣日記吧！欣賞每一位藝術家對於天氣的記憶，並體驗在那一瞬間的感受氛圍，陷入作品中感受到悲傷憂鬱、歡樂開心後，接下來就換你創造屬於自己迷人和美麗的天氣日記，你今天的天氣如何呢？ 以為這樣結束了嗎？除了視覺、聽覺以及觸覺的感受外，竟然還有與人氣香氛品牌soohyang合作「天氣罐頭快閃活動」整個也太可愛惹，好想知道陽光燦爛的天氣罐頭是什麼味道啊～快來碰碰運氣看能不能把天氣罐頭帶回家吧！ 近期有規劃要來韓國旅行的話，不妨來一趟與天氣的對話吧！ info. 展覽：「Weather：오늘, 당신의 날씨는 어떤가요?」 日期：即日起～2018.10.28 時間：週二-週日10:00~18:00、週五、週六延長至20:00（週一休館） 票價： 成人₩ 8000 學生₩5000 兒童₩3000 地址：서울특별시 용산구 독서당로29길 5-6 (한남동 50-1) 交通：三號線玉水站(Oksu)3號出口 步行約20分、六號線漢江鎮(Hangangjin) 3號出口 步行約25分 #D MUSEUM #soohyang #Weather：오늘 #泡菜旅遊 #漢南洞 #韓國 #韓國展覽 #韓國必去 #韓國打卡 #당신의 날씨는 어떤가요? 

髮膜怎麼挑？8款屈臣氏髮膜推薦及使用方法懶人包一次通通告訴你！

髮膜是現代護髮中不可或缺的一環，能夠深層滋養秀髮，恢復光澤與彈性。無論你是想修復受損髮質，還是保持健康亮麗的髮絲，選擇適合自己的髮膜是很重要的！屈臣氏提供多樣化的髮膜產品，無論是針對乾燥、染燙後的修護，還是日常保濕需求，都能滿足不同髮質的需要。波編將推薦8款屈臣氏人氣髮膜，趕快看下去吧！ （圖片來源：Instagram＠katarinabluu） 髮膜怎麼用？ 使用髮膜時，先將頭髮徹底清洗乾淨，然後擰乾多餘水分。接著取適量髮膜均勻塗抹在髮尾至髮中部，避免接觸頭皮。可以用手指輕柔按摩，讓養分更深入髮絲。停留5分鐘後，用溫水徹底沖洗乾淨。每週使用1至2次，持續使用能讓頭髮更加柔順亮澤。 （圖片來源：Instagram@dlwlrma） 髮膜、潤絲、髮油差在哪？ 髮膜 主要針對深層修護，能為髮絲提供密集的營養與滋潤，通常在洗髮後使用，每週一至兩次，幫助修復受損髮質，需讓髮膜停留在頭髮上5分鐘左右以助於吸收，使用後需沖洗乾淨。 （圖片來源：Instagram@skuukzky） 潤絲 偏向日常護理，讓毛鱗片保持閉合，幫助順滑頭髮，減少毛躁，讓髮絲更易於梳理，不需等待，使用後可直接沖洗乾淨。 （圖片來源：Instagram@renebaebae） 髮油 是一種日常保養產品，主要用於乾髮或半乾髮，能夠立即提升光澤、保護髮絲免受外界環境損傷，並提供持久滋潤，較適合乾性髮質。 （圖片來源：Instagram@tsubaki_tw） 屈臣氏髮膜推薦 屈臣氏髮膜推薦1、Forest Story摩洛哥堅果油極潤修護髮膜 這款髮膜富含高濃度的摩洛哥堅果油和油柑果油，蘊含豐富維他命C，能深層滋潤秀髮，有效修護受損髮質，使髮絲更加順滑、光澤。獨特的配方能迅速滲透髮絲，幫助鎖住水分，強化髮根，防止乾燥和斷裂，適合乾燥、染燙後的受損髮質使用。 編輯推薦：★★★ 價格：$135（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：屈臣氏官網） 屈臣氏髮膜推薦2、美吾髮鼠尾草海鹽玻尿酸植萃髮膜 添加摩洛哥油以修護受損髮絲，並且擁有豐富的香氛層次，前調以清新的海鹽和佛手柑為主，中調則帶出花果香氣，如鼠尾草、李子、椰子和無花果的獨特氣息，最後以溫暖的木香作為結尾，為髮絲留下持久的迷人香氣。 編輯推薦：★★★★ 價格：$199（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：美吾髮官網） 屈臣氏髮膜推薦3、TSUBAKI 思波綺金耀瞬護髮膜(2023升級版) 由日本進口的思波綺金耀瞬護髮膜有別於其他髮膜，主打0秒等待，不用靜置即可直接沖洗，使用方式與潤絲一樣，但能達到深層護理的效果。因為富含豐富的滋養成分，讓秀髮能瞬間吸收養分，深層修護受損髮絲，同時添加了山茶花蜜果香氛，讓髮絲散發甜甜的香氣，獨特配方既方便又有效～ 編輯推薦：★★★★ 價格：$319（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：屈臣氏官網） 屈臣氏髮膜推薦4、Ryo呂 滋養韌髮瞬護髮膜 清爽型 這款清爽型的髮膜非常適合細軟髮，因為它添加了人蔘萃取，可以有效強化髮根，增強髮絲韌性。使用後，頭髮不僅不會感到厚重，還能保有輕盈的感覺，讓秀髮散發自然光澤，在滋養髮絲的同時，還能保持頭皮的健康，並讓頭髮散發出天然的草本香，根本就是細軟髮的救星！ 編輯推薦：★★★★★ 價格：$259（依門市實際販售價格為主） https://www.instagram.com/p/C-IBJX6PzxX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ccfkj6Ysr0E/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屈臣氏髮膜推薦5、PANTENE潘婷 爆水精華系列-爆水膠囊髮膜 PRO-V高濃保濕護髮髮膜 水潤修護型 潘婷這款PRO-V高濃保濕護髮髮膜是使用膠囊型獨立包裝，方便取用。特別添加的玻尿酸，能夠深層保濕，讓頭髮呈現水潤光滑的質感。這款髮膜特別適合油性細軟髮質使用，不僅能為頭髮補充水分，還能讓秀髮保持輕盈感。 編輯推薦：★★★ 價格：$279（依門市實際販售價格為主） https://www.instagram.com/p/B9UQXFlDrAN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屈臣氏髮膜推薦6、FINO高效滲透護髮膜 這款髮膜相信許多人都有用過！而它也是屈臣氏髮膜多年來的熱銷冠軍，它富含7種精華成分，給予足夠頭髮的營養，讓它恢復柔順與亮麗。特別是蜂王乳菁華EX提供深層保濕，海藻糖與山梨醇菁華鎖水效果持久，塗抹後迅速融入髮芯，撫平受損髮絲，讓每根頭髮都能擁有亮眼迷人的光澤！ 編輯推薦：★★★★★ 價格：$199（依門市實際販售價格為主） https://www.instagram.com/p/C6s6FpZgVL1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0I7Fk6L2jh/?utm_source=ig_web_copy_link 屈臣氏髮膜推薦7、Dove多芬 結構修護高效安瓶髮膜 Dove多芬結構修護高效安瓶髮膜也是膠囊狀，乾淨衛生、方便取用。富含純度98%的高效修護胺基酸與百億膠原蛋白分子，能深入髮絲結構，迅速改善髮質。每次使用後，髮絲會有前所未有的柔順與光澤，彷彿重獲新生！ 編輯推薦：★★★★ 價格：$329（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：屈臣氏官網） 屈臣氏髮膜推薦8、Essential 逸萱秀 瞬效艷澤護髮膜 這款髮膜屬於比較濃稠的質地，雖然本身氣味不濃，但也添加了洋薔薇花水、蜂王漿萃取、摩洛哥堅果油及玻尿酸鈉，能夠深層滋養與調理頭髮、有效修復乾燥與受損的髮質，解決日常護髮的需求。 編輯推薦：★★★★ 價格：$199（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：屈臣氏官網） 以上就是編輯推薦的髪膜啦！大家如果有去屈臣氏可以買來試試看，讓你的頭髮散發自然光彩吧！ 延伸閱讀 👉2024平價髮油推薦！TOP13款開架+專櫃護髮好物，洗髮後必備的保養品！ 👉2024最新版！10款矯色洗髮精推薦，萊肯、卡詩都有，全都回購率超高、口碑很好的洗髮精！ 👉女孩必看！2024正確『洗頭＆護髮』完整SOP公開，輕鬆養出健康好髮質～ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃暄暄

聰明小資女寶座莫我莫屬！雙十一momo購物攻略全整理！這兩天組隊賺mo幣省很大，下單還有機會把百萬名車開回家！

今年的最後場購物戰爭就獻給雙十一啦！要當聰明小資女孩，將許多優惠、觀望已久的日常好物，全在這時期囤好囤滿啦！身為日常愛用的momo購物，更是在每年雙十一都推出及多優惠與活動，每次都讓小編買到要成為小資精打細算的專家了！沒錯！今年也幫大家統整了必買好物之外，還有一大重點就是今年momo的組隊活動。這也太好康了吧！可以小資買到爆的同時，還能與線上網友組隊累積消費，一起用買買買的超高戰鬥力贏取mo幣！ 活動連結：https://momo.dm/yvaaUi 百位網友 99%好評推薦 好自在雙11熱銷冠軍的「液體*衛生棉」 生理期來總是悶熱又厚重嗎？小編推薦用過再也回不去的液體*衛生棉超強的10x黑洞吸收力，一吸到底，整天乾爽不濕悶。現在momo雙11最殺優惠，最低47折起,登記再送200mo幣，錯過再等一年！ 活動資訊以通路實際公告為主; ^根據2023年8月至9月於美麗佳人消費者市場調查結果;“根據協力廠商於2022/10-2022/12期間台灣市場調研結果顯示好自在液體衛生棉系列在綫上B2C通路為日用衛生棉品類銷額第一 ; *液體材質指吸收材料源自液體; 10x系指可吸收10倍自重流量，數據來自P&G研發中心; 黑洞係指廣告創意形容詞​​ 秀髮自帶光澤感仙氣！巴黎卡詩金緻柔馭露一抹不怕乾燥糾纏！ 仙女可是連頭髮都牢牢照顧到～隨著氣候越來越乾燥，喜愛經常染燙的你，是否也注意到自己頭髮逐漸變得乾又脆弱呢？頭髮可是女孩第二張臉，當然要好好加強保養呀！日常不可少的護髮精露請用好用滿，高質感的巴黎卡詩金緻柔馭露就趁這波衝下去了啦！系列添加「山茶花精粹」、「漆樹果油」、「玉蜀黍油」、「摩洛哥堅果油」等4大珍稀精油，質地輕盈秒滲透的功力讓修護直達髮芯，能持續96小時長效滋養不黏膩質地擦完彷彿替髮絲開光，每根都充滿光透保濕感，就連背影甩動秀髮瞬間都美到不行！ 11/1-11/14 期間買巴黎卡詩刷mo卡享10%，滿$2,000 折 $200 累折、滿4,500 贈：三入旅行組、滿6 ,500 贈:10%mo幣(單筆不累贈)，最高送800，滿$12,000 贈 巴黎卡 詩奢寵香氛組 巴黎卡詩金緻柔馭露，原價$2100，活動價$1900 水感美人就是你！當他人為肌膚乾燥煩惱時，你早有角鯊潤澤修復精華油保養組美美過冬！ 煩惱起秋冬保養總是一個頭兩個大，想加強保濕前更擔心自己會買到錢包先破洞！想兼具價格與高保濕並沒有這麼難，美妝KOL愛用的Dr.WU角鯊潤澤修復精華油，雙11在momo買絕對是今年下半年最優惠價格啊！這組角鯊潤澤修復精華油質地非常輕盈好吸收，且有效改善乾燥與肌膚老化問題，細緻的高質感著實讓人用完秒入坑，是一滴都不剩的空瓶好物。除了把握這檔以優惠價帶回家之外，全館還推出買一送一、滿5000贈送500mo幣活動以及不同門檻滿額贈，小編這就準備揪好友買起來了！ Dr.WU 角鯊潤澤修復精華油，原價$2686，活動價$2000 露營風最夯＃OOTD王者，Timberland直接全館4折起！ 解決了日常實用物品後，週末假期無法待在家中，一定得到戶外走走的你，是否煩惱外出穿搭無法兼具時髦與機能呢？想入手最chill的Timberland不用苦苦等換季或跑outlet啦～進到momo來直接全館4折起，滿3300折300、5500折500、8000折990，還有11/1-11/15，mo幣最高回饋18%，是不是超欠買！不論是小資機車族也合適的抗溫差防水外套、防潑水外套，或是潮流感的連帽夾克和立領外套，甚至防水靴也都可以全入手耶！最好自己一套、男友一套，立馬展現最有態度的情侶穿搭。 Timberland 男款/中性款抗溫差防水外套/防潑水外套/半開襟/連帽夾克/立領外套(多款任選)，原價$7500，活動價$2690 回到家只想當小廢物，清潔打掃都交給他吧！ 現在人越來越懂得享受生活，甚至可以雙手一攤，動動食指點一點app，把打掃工作交給掃地機器人處理！小編也想買台放在家裡，所以評估許久後發現到這台【Dreame 追覓科技】L20 Ultra AI仿生全能掃拖旗艦機皇，不僅能掃地而已還能拖地耶！除了搭載58度熱水洗拖布，還有光學智能髒汙檢測，自動複洗複拖，最厲害的是全球首創仿生機械手臂，遇到邊角自動外擴，伸手延邊拖地，任何死角都不放過，更能避開家中拖鞋、電線等，甚至貓狗的寵物碗也不會被當成垃圾處理XD 這台智能又高顏值，想帶回家前看了看價格後差點懷疑雙眼，在momo買的話整個折價快一半，如此獨家的價格看到真的賺到耶！說什麼都不該再猶豫啊！ 【Dreame 追覓科技】L20 Ultra AI仿生全能掃拖旗艦機皇，原價$55730，活動價$28980 雙11兩天組隊為高回饋23%、下單再抽百萬名車，懂買老司機還不快上車！ 11/1、11/11組隊最高回饋6000！下單就能抽百萬名車！ 可別看完精選好物就離開！雖然小編知道以上真的很便宜很優惠，懂你害怕多停留一秒就錯過的心情，但沒看到本次雙十一優惠的重點，可是會讓自己哀傷到年底啊！當你開心把以上好物帶回家的時候，牢記本次的組隊活動攻略！！第一波將在10/23-11/1期間、第二波則是11/2-11/11進行，記得精選每個加入隊友夥伴喔！因為每個人的消費金額都會影響回饋啊！！雖然有些複雜，但其實基本上只要把小編推薦好物加入購物車中，幾乎可以獲得以上回饋呀！甚至可以與隊友平分戰力，讓每個人都能順利將優惠拿好拿滿～ 除了組隊獲得更多mo幣之外！10/23-11/11這段期間，可要天天登入momo網頁來簽到賺取mo幣呀！因為緊接著時間來到11月，更是一路到雙十一都充滿活動，先是11/1-11/11期間天天都有滿額禮之外，更是豪氣到狂發百萬紅包啊！加上不單有紅包而已，甚至不限金額下單就抽百萬名車。除了期間的優惠活動外，還有兩天要請大家特別注意，那就是11/1和11/11這兩天，首先是11/1有夜貓加碼送100折扣外，11/11當天更是滿額送11萬美食耶～根本吃好買好又能抽到飽！從此每天打開電腦第一件事情不是忙工作，而是先進到momo啊！所以你還在等什麼？最清楚攻略＋滿到不行的mo幣領取法就在這，快揪好友準備自己得購物清單，一起組隊拼雙十一吧！ 快直奔活動吧：https://momo.dm/yvaaUi

🎄聖誕美妝BOX❤️

#AKBOX #耶誕美妝BOX 🔸16BRAND迷你雜誌三秒眼影盤&甜蜜之吻繽紛唇釉#orangegummy 我第一次嘗試16BRAND的產品 雙層眼影盤之前紅了很久 終於嘗試到了 出門趕時間使用真的很方便 大地色的配色很日常 每天都能用 妝感很清新自然 要顯色度好一點的話可以多刷幾次～ 唇釉的顏色我一開始有點害怕 沒想到用起來還不錯 粉粉嫩嫩的粉橘色 絲絨霧面的質地不會太乾 折扣碼👉結帳時輸入優惠碼【xmas100】滿1000元即可立即折100元 #16brand#三秒眼影盤#繽紛唇釉 🔸品木宣言 靈芝水&面膜三件組 靈芝水我之前有用過正貨 味道很療癒 保濕度很夠 但單擦對於其他效果比較無感 推薦濕敷使用 非常有皮膚變健康的感覺 第一次嘗試靈芝面膜 還蠻喜歡的 味道很療癒好聞 重點每天都可以使用！ 我之前已經有嘗試過一飲而盡深度滋潤面膜 這款面膜聞起來很芒果 滋潤程度推薦乾肌冬天使用 用完臉部肌膚馬上超級滋潤 泥娃娃活性碳蜂蜜面膜的清潔效果不錯 但又不會乾 用完很像毛孔都會呼吸了 折扣碼👉12月底前官網下單輸入折扣碼『xmas』可額外獲得靈芝水7mL #靈芝水#十分鐘速效面膜 🔸巴黎萊雅 金緻護髮精油草本植萃精華 這罐護髮精華有添加南法優雅花果香氛 是有點甜又不會太甜的味道 很好聞🥰 擦到頭髮上瞬間吸收 一滴修護髮芯 完全不黏膩 #沙龍級護髮精油#巴黎萊雅 🔸妮維雅小藍罐 這是紅了好久的全能保養乳霜 我自己平常也都囤超多罐 之前空空賞也有分享 真的是萬能乳霜 不論臉部還是身體都可以用 臉部厚敷之後 皮膚變超嫩 擦身體也很滋潤 很適合冬天使用 #妮維雅小藍罐#全能保養乳霜 🔸NIVEA 保濕深層眼部卸妝液 主打5秒極淨的眼部卸妝液 是水油分離的設計 用之前要搖勻 卸除眼妝的效果還不錯 重點是不燻煙！ 而且也不會很油 滿清爽的 聽說種睫毛也可以使用👀 #5秒極淨#0秒睜眼 🔸倩碧水磁場72H超循環保濕凝膠 我愛了好多年的水磁場72H保濕凝膠～ 自己還有庫存特大罐的包裝 之前也有分享過心得 這次收到的是花花特別包裝版 超可愛 保濕程度夠 又不會黏膩 我都是春夏使用❤️ 保濕就是水磁場！ #cliniquetw#保濕就是水磁場

夏天也有週年慶？新光三越ALL IN最狂回饋來襲～漂亮編帶你聰明買遍各種美妝、香氛、服飾等流行夯品！

盛夏即將來臨，剛好面對換季時刻，準備好大肆添購心儀的保養彩妝、香氛，還有各式最新穿搭夯品嗎？漂亮編知道女孩們無時無刻都有著想購物的慾望，所以特別推薦這次新光三越在上半年擴大推出「新光三越超級購物節」，這波優惠真的讓漂亮編可以安心把各種觀望許久的組合帶回家，不僅有會員專屬的全館單筆滿3,000送3,000點（滿6,000送6,000點以此類推）、化妝品單筆滿萬再加贈5,000點，購買5大美妝品牌指定組合最高再加贈3,000點skm points！開心購買的同時，還可以看到知名日本攝影藝術家蜷川實花全球首播的《蜷川實花－瞬間的永恆》3D裸視影像，大家快收下以下精選的推薦必買好物，4/2起到新光三越逛起來吧～ 本次超級購物節根本是夏天的週年慶呀！不僅超多美妝保養組合等大家入手外，新光三越還有40大精品、超過500家流行服飾8折起等，最多樣的優惠折扣和超級划算的回饋，更是讓漂亮編買到差點剁手啦～以下幫大家整理好滿滿會員獨享優惠，千萬要注意贈送的點數是累積贈送的喔！！聽到這是否更加想把各種心中購物清單都列入其中呢？ 超級購物節美妝必買推薦 小資入手貴婦級面霜！還加贈額外skm points 一直都想入手LA MER的貴婦級保養～終於可以在這次入手啦！而且一次擁有LA MER的明星保養品，完全是新手大禮包！尤其是最近造成話題的晶凍凝霜，輕盈質地非常適合亞洲肌膚，養出水感不油的緊緻肌膚！像是早晨、夏季或是油性肌膚，都可以安心養出油水平衡的潤澤緊緻～且豐富度超實用，這點實在很適合小資女入手體驗使用，剛好可以感受到LA MER的厲害之處，並且把握這次購買的話，還多加贈3,000點skm points， 根本太欠買了吧～ LANCOME 超極光雙星組，價值12,580元/特價9,130元（73折） 4/2限定，買即加贈skm points 3,000點（獨家限量） SHISEIDO國際櫃 小紅超導電波組，價值7,310元/特價3,690元（5折） 4/4買即加贈skm points 2,000點（獨家限量） LA MER 晶凍凝霜超能凈膚組，價值10,110元/特價7,800元 超級品牌日－4/8買即加贈skm points 3,000點（獨家限量） 熬夜也能養出光感透亮肌！ 有星空瓶稱號的光萃肌活露，完全是熬夜肌女孩的必用款～以三大天然植萃為基底，有效舒緩療癒疲勞的壓力肌，好推開質地有效吸收滲透，達到煥亮肌膚的效果，就像替原本疲憊的肌膚注入滿滿元氣，當疲憊感消退後整個人更有充滿精神好氣色，搭配蠟菊精華彈力機能乳的組合，全方面修護臉蛋，改善肌膚粗糙問題，養出細嫩柔軟的澎潤肌～ L’OCCITANE 蠟菊光萃雙星組 價值$7,151 特價$5,700 擺脫暗沉蠟黃肌！抗老保養得提前安排～ 不想老態爬上臉！這波抗老精華絕對要安排起來呀！CLARINS最具代表的黃金雙精萃，以水狀的輕盈質地，不怕精華產生厚重黏膩感，且成分內薑黃萃取提升抗老功效，肌膚不僅變得更加緊緻，以往明顯的細紋都幾乎看不見了呢～而且保養完膚色更加均勻有光澤，有了它之後整個愛上素顏的自己呢！這組更是加入夏季不可少的美白瓶一起，陪伴你抗老、美白一次擁有！ CLARINS 雙精華發光組 價值$9,725 特價$8,000 底妝散發無瑕輕透感～自帶持久高級微霧感妝容 面對換季以及炎夏的考驗，底妝怎麼挑選就成為一大難題！想要畫出天然好膚況，以高級微霧感出名的植村秀小方瓶，不僅在色號上最貼合亞洲人膚色，你上妝後輕透又自然，潤澤的奶油基底更是讓你一上臉推開超絲滑，搭配遮瑕盤來掩蓋臉上小瑕疵，精準掩蓋住各種黑眼圈與泛紅痘痘，時時刻刻以質感底妝見人！ shu uemura完美無瑕底妝組 價值$4,393 特價$3,465(79折) 上妝＝保養的滋潤感！加上唇彩組根本約會必備補妝包～ 彩妝控不可錯過的組合絕對非它莫屬！！含有DIOR的持久柔光粉底液，更含有兩支新色好的唇彩啊！不僅外出補妝時很足夠，也很適合作為送給閨蜜的禮物呢！尤其是含有花萃保養成分的粉底液，肌膚上妝同時就像保養般擁有滿滿保濕感，不怕長時間帶妝會乾燥卡粉，甚至到晚上也能維持細緻的水感奶油肌，這唯美光澤著實讓人愛啦！ DIOR 超完美持久亮唇組 推薦價$5,480(新色上市) 這次活動也不單有美妝品好買，因為全館都有滿滿回饋，所以像大家想好好趁本次來犒賞自己的話，內心的夢幻逸品中這些精品包款、iPhone、dyson，也都享有新光三越推出的全館和名品等專屬優惠，所以累積獲得點數超可觀呀！！ Fauré Le Page Ladies First 24 推薦價89,800元 元暉 DAIKIN 一級能效12L除濕機 JPF24ASCT-H ，原價16,800元/特價14,800元 現折1,000元再加贈「樹紋玻璃點心碗6入組」（獨家） 看到這麼多欠買的組合，是不是準備好直衝去逛了呢？除了全方面開搶之外，還可以在期間內用4/2（二）起用新光三越skm points還可以用扣500點換9大美妝品牌好物（每次出遊再也不用帶一堆東西，小小罐攜帶真的超級方便），包括大家喜愛的雅詩蘭黛、蘭蔻、嬌蘭等品牌都有可以兌換，好買又好換的豐富內容物，真的只有在新光三越才應一次購足！！ ESTEE LAUDER 特潤超導醒膚潔顏蜜5ml（價值75元） KIEHL’S 冰河保濕舒緩潔面皂30g+亞馬遜白泥潔面皂30g（價值516元） 另外逛街時還可以到新光三越DIAMOND TOWERS，還看得到與日本知名攝影藝術家蜷川實花合作，超華麗的《蜷川實花－瞬間的永恆》3D裸視影像，4/2（二）起將於DIAMOND TOWERS外牆全球首映！讓你逛街時也很沉浸在藝術之美呢～別再忍到週年慶才買啦！讚愛這波認真最划算，錯過真的會大搥心肝啊！ ❤️夏天的週年慶最狂滿仟送仟點❤️https://www.skm.com.tw/s/u99anWSP ❤️超級購物節就要入手夢幻逸品❤️https://www.skm.com.tw/s/Xgg9ePtR ❤️用skm points兌換獨家好禮❤️https://www.skm.com.tw/s/omeLs6nD ❤️加入會員即贈100點❤️https://www.skm.com.tw/s/bD2HlOmt ❤️百貨最強購物神器❤️https://www.skm.com.tw/s/V8fCRAvf

貓小姐來了，誠品生活expo板橋店 1/9 超萌開幕迎新年！

「2020」日文發音 (NyaoNyao) 酷似貓咪「喵～喵～」叫聲，1/9全新開幕的誠品生活文創平台expo板橋店攜手台灣知名插畫家貓小姐Ms.Cat，以詼諧風格打造喵星人走春新景點，更獨家推出超萌的「貓小姐招福紅包袋」、「喵滿財吉祥春聯」及「2020絕喵好年曆」，還有多款貓小姐跨界設計商品：復古竹簍造型禮盒有可愛喵星人置身兒時年節場景，還附贈貓咪賀年卡；以戳戳樂遊戲概念聯名設計的明星商品「戳茶趣」，還有各種風格貓小姐陪你輕鬆泡好茶茶包組，趣味又療癒，邀大小朋友與萌貓一同迎新年。 除了貓小姐Ms.Cat可愛療癒的喵星人，誠品生活expo板橋店也以美學家為概念，引進許多友善環境的在地好物：榮獲歐盟有機權威Ecocert認證的唇膏品牌「nsòu」。以鄒族語「生命、氣息」命名，富含自然界飽和礦物色彩，用潔面產品即可輕鬆卸除，搭配高質感的紙管設計，友善肌膚更友愛大地；2016年起連續四年獲得Ｂ型企業最高榮譽「Best For the World」獎項肯定的「綠藤生機」，特別推出獨家限量活萃奇蹟修護組；還有多款深受女性喜愛的美容香氛及家居設計選物，邀您體驗生活美好，煥然一新過好年。 誠品生活文創平台expo致力培育台灣新創文化設計品牌，推廣守護土地、飲水思源，這次在板橋店開幕也邀請「茶籽堂」、「小農文創」等長期關注土地的台灣優質品牌進駐。茶籽堂長年推動苦茶油復興之路計畫，亦協助推廣台灣優質作物。此次特別推薦由平均年齡超過70歲農作者有機耕作的無毒「秈十米」；小農文創社會企業則集合台灣在地小農莊園釀造多款好酒，選用泰雅族部落三光五月桃、信義鄉小農梅子、台中大雅小麥等在地新鮮農作，創造獨特酸甜風味，為expo人氣推薦商品。 （*提醒您，未滿十八歲請勿飲酒。禁止酒駕，飲酒過量，有害健康） 誠品生活expo迄今已與逾200個新創品牌合作，於台灣共有17家據點，2019年更隨誠品生活日本橋於東京開展海外首店。持續挖掘、推廣台灣文創之光，2020新年誠品生活expo攜手Ms. Cat貓小姐以濃濃萌貓年味妝點全台expo，陪你「迎鼠光」！歡慶「橋」遷之喜，expo板橋店特別推出開幕暨年節雙重回饋好禮：即日起至2/9，誠品人會員於expo板橋店消費滿1,000元即贈「貓小姐Ms. Cat 好運喵喵來限量套組」，春節除夕至初五（1/24至1/29）還有限量的優惠商品組合，不限會員消費也可以128元加價購買「貓小姐Ms. Cat 2020絕喵好年曆」。數量有限，歡迎把握機會。 活動資訊 【2020 expo年節檔期滿額禮】 時間：1/9(四)～2/9(日) 說明：檔期期間會員於expo板橋店門市消費滿1,000元即贈貓小姐 Cat「好運喵喵來」限量套組，不限會員消費也可以128元加價購買貓小姐Ms. Cat「2020絕喵好年曆」。 【2020 expo板橋店「橋」遷之喜活動】 時間：1/24(五)～1/29(三)；農曆春節除夕至初五 說明：春節期間推出三組限量優惠商品組合，數量有限，歡迎把握機會。 #expo板橋店 #打卡 #文創 #設計 #誠品生活 #貓 #貓小姐Ms.Cat #走春 #選物 

懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！

一般人對懷孕的印象，就是會孕吐或想喝酸的東西，但有些人因為體質，在懷孕初期並不會出現這幾個最為人知的症狀，可能出現的是懷孕初期便秘等狀況。所以媽咪編就地毯式搜羅網友媽媽們曾出現過的懷孕徵兆，來幫助妳判斷自己是不是真的「有了」，如果中獎一半以上，就趕緊去一趟婦產科，請專業醫師幫妳鑑定一下，拍張超音波照吧！ （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆1. 生理期沒報到 懷孕之後，初期一定會歷經的生理現象就是月經沒來報到！這個徵兆是不管妳擁有什麼體質、所有準媽媽都會共同經歷的過程，如果平常妳的生理期都很準時，妳就要懷疑自己是不是要準備當媽囉～ 懷孕初期徵兆2. 孕吐吐不停 因為「人類絨毛性腺激素」和黃體素升高（驗孕時就是測試尿液中有沒有人類絨毛性腺激素喔！），這將會刺激到我們的嘔吐中樞，所以多數人在初期的時候都會出現孕吐現象，以媽咪編自己身邊朋友的狀況，大多都是一路吐到中期，若連續吐了好幾天，也沒有其他的感冒、生病等現象，就有可能是懷孕囉！ 緩解方式 初期有很多媽媽會很不舒服，大多沒有食慾，或是聞到特定的味道就吐得亂七八糟，所以建議可以將洗髮精、沐浴乳都改成無香精的產品，或是準媽媽比較能接受的味道，並暫時不要塗抹香水香氛。家人也儘量不要在孕婦身邊吃一些味道太重的食物，出外時最好隨身攜帶一些嘔吐袋，以防不時之需，且若非必要應避免搭乘太晃的交通工具。 （圖片來源：pixabay） 懷孕初期徵兆3. 對食物喜好改變 很多人懷孕以後，開始會愛上以前不喜歡的食物、或是對原本喜愛的美食興趣缺缺，雖然有時我們身體缺乏某種營養素時，也會有這種現象，但要是這種現象很劇烈地改變且持續了好幾天以上，加上前陣子又有無套愛愛過的話，就要注意囉！ 緩解方式 雖然對食物的喜好改變，看似不太會影響到日常生活，但維持良好的口腔衛生，也是初期應該要做好的功課。一般人大約每半年到牙醫報到一次，懷孕之後建議每3個月就去看一次牙醫，因為初期受到荷爾蒙的影響，可能會有孕吐症狀，經常嘔吐的話，會造成口腔酸鹼值改變，如果沒有做好清洗，都會導致胃酸侵蝕牙齒，進而發生蛀牙。 懷孕初期徵兆4. 頻繁跑廁所 由於子宮漸漸變大，開始會壓迫到周遭的膀胱，所以跑廁所的次數可能會比起之前明顯增加很多，比較誇張一點的，可能會一天跑個十次以上喔！ 緩解方式 有些孕婦擔心在外找不到廁所而憋尿，或是不敢喝太多水，但其實這些都是錯誤的觀念，雖然初期而引起的頻尿對某些人來說，的確會影響到日常作息，但要是憋過頭，可能會引起急性膀胱炎或急性腎盂腎炎，而後者甚至會導致早產，後果是很可怕的！所以最好的方法是在出門前先確定去的地方是否都能找到洗手間，並隨身帶著水瓶，養成定時喝水、定時解尿的好習慣。 （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆5. 陰道分泌物突然變多 同樣受到荷爾蒙影響，懷孕初期的分泌物會變多，大多是淡白色或無色。不過生理期來之前，陰道的分泌物也會變多，所以要分辨的方式就是持續時間，若比平常還要多、還要久，就有可能是懷孕徵兆之一。 緩解方式 陰道分泌物如果持續不斷，可以考慮加入護墊並勤勞更換，但如果分泌量多到妳覺得已經不太對勁的程度，請立刻告訴婦產科醫師，讓醫師給予相關的幫助，否則也有可能會造成念珠菌的感染喔！ 懷孕初期徵兆6. 基礎體溫持續升高 若平常有特別在測量自己的基礎體溫，且發現生理期來之前體溫持續升高，甚至維持了半個月以上，也是一個重要指標喔！ 懷孕初期徵兆7. 情緒起伏不穩定 比較敏感的人，有可能會因為生活瑣事而有情緒波動，但如果工作、家庭、感情等面向都如往常一般，自己卻沒來由想哭、容易生氣等，這也有可能是被荷爾蒙影響所產生的狀況～尤其是初期的情形最為明顯。 緩解方式 （1）聽胎教音樂： 很多研究都說胎教音樂對嬰兒很好，也有很多學者都推薦要聽莫札特、蕭邦、舒伯特等古典音樂家的曲子，所以提到胎教音樂，大家自然而然就會想到古典樂。不過其實想選什麼類型的音樂當胎教音樂都不需被受限，有些很有個性的媽咪天生就愛嘻哈、搖滾樂，硬逼著自己去聽平常不喜歡聽的曲類，反而會越聽越鬱悶，而且最直接聽到音樂的對象其實不是北鼻，而是媽咪～所以媽咪開心最重要！想聽什麼音樂催下去就對！ （2）和老公好好溝通： 交往時那個帥氣的男人，是不是在結婚後就成為惹人厭的大叔了呢？每個媽媽在姊妹聚會時談論到家裡的豬隊友時，幾乎都大翻白眼，總是讓自己氣得半死，一堆家事和照顧小孩已經心很累，每次溝通的結局都是爭吵！為了減少這些問題，直接將成為神隊友的五招武功祕笈手刀轉發給老公看！ （3）和閨蜜聚會： 趁著初期活動還算方便，別放棄妳和閨蜜的聚會，而且生完小孩之後有好一段時間無法外出，所以好好把握這個機會，把所有煩惱都倒給妳的姐妹淘吧！ （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆8. 腹脹便秘 子宮變大之後，不只壓迫到膀胱，連旁邊的腸道都無法避免，所以不少準媽媽在懷孕初期的時候，會突然覺得便便很不順～ 緩解方式 大約有四到五成左右的孕婦都會出現懷孕時便秘的狀況，尤其在初期及中期的比例最高，加上有些媽媽聽說初期要多補充葉酸和鐵質，就會服用鐵劑，但鐵劑容易造成便秘，如果已經有便秘症狀，應暫時停止服用鐵劑，平時也可以多吃膳食纖維、多喝水，都有助於改善這些情形。 懷孕初期徵兆9. 全身莫名疲倦 懷孕和生理期來之前，有很多類似的症狀，莫名疲倦也是孕婦會出現的徵兆之一。根據媽咪編的經驗，那種想睡比生理期更明顯，嚴重一點甚至會一整天都昏昏欲睡、沒辦法做事！完全不能小看懷孕激素啊～不過到了中期，這種狀況也會慢慢改善喔！ 懷孕初期徵兆10. 乳房腫脹 又是荷爾蒙搞的鬼啦～不少女性懷孕後，從初期開始乳頭或乳暈就會色素沈澱，而且會覺得胸部很脹，因為體內的雌激素作祟，讓乳腺腺管擴大擴張，以應付生完小孩後的母乳分泌，這個現象越到後期也將會越來越明顯。 （圖片來源：Pexels） 這些徵兆並非每個人都會碰到，而且初期肚子也很小，若平常經期不穩定，很多女性都難以察覺自己已經懷孕了。但要是符合一半以上，代表機率很高，這種時候可以買驗孕棒先試試看，若驗不出結果，建議還是要跑一趟婦產科，請醫師以專業的儀器確認，或是找尋出身體是否有其他病況喔！ 【延伸閱讀】 草莓奶捨不得倒、乳腺炎發燒⋯⋯母乳媽媽最崩潰的6種狀況，真的心累啊！ 全台唯一！能喝下午茶又能生小孩的「甜點助產所」孕婦吃甜甜又能溫柔生產～ 別再叫我聽莫札特了！10首各種風格的療癒胎教音樂，催下去就對！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #乳房 #乳房腫脹 #便秘 #基礎體溫 #婦產科 #媽媽 #孕吐 #孕婦 #懷孕 #懷孕初期 #懷孕徵兆 #懷孕症狀 #月經 #準媽媽 #生理期 #腹脹 #陰道分泌物 #頻尿 #驗孕棒 

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