善良和愛自己間的平衡點｜跳脫世俗眼光之下，什麼才算真正的善良？

妳是否常常盤旋在想當個善良的人，卻又時常感到過度退讓的壓力，無形之中內心產生種種矛盾和無力；妳是否期許自己做個溫暖的太陽，卻開始納悶善良真正的價值呢？這篇文章除了想要幫助你釐清自己內心想法，更重要的是，了解善良的意義，拿捏適當的距離，在溫暖和現實中找尋平衡。 關於善良 首先我們該去思考，拋開世俗眼光的真實善良是什麼？ 「善意的念頭經過錯誤的包裝就變成了施捨」，當身處過接受善良的角色、感受過他人出於好心認為的善意，對接受者感受到的卻不一定是他所要的「好」。 或許有些人是真的出於好意，像是到過黑暗，所以想做個善良的人。但當我想給予我的善意時，或許也不是對方想接受的 所以在想善良的同時，提醒自己，我是為了解救自己，還是真的為對方著想呢？那又該如何從這之中拿捏平衡？ 甚至是如何在善良與兼顧自己之間找到平衡？ 你是否偶爾會感到這個世界步調快到懷疑是不是自己走太慢了？有時覺得與世界存在一種溫差，身上的快樂和悲傷似乎沒辦法跟這個世界同步，這種隔閡、疏離讓你渾身不舒服。 沒關係，會有這樣感受的你絕對不是一個人，要諒解自己與世界的隔閡真的不是一件容易的事呢。接納了自己、容不下這個世界；接納了世界、失去了自己？ 但當我們學會把自己內心照顧好、守住自我、有自己堅定的底線好好過生活，守護好自己就能與這個世界重新連繫。 是「好人」還是「工具人」 人際關係的疲憊感，大多源自於以下這些理由 以上這些都是「比起自己，會以他人為優先」的人物形象，但這僅僅代表著表面上的評價。 事實上，是因為太害怕周遭的目光，為了避免成為他人厭惡的攻擊對象，所以很敏感的強烈想當好人。 但在他人眼裡，你真的是好人嗎？很抱歉，必須誠實的說，你只不過是對他人而言很方便的工具人而已。 拯救魔法👇🏻 你可以做個好人，但同時必須先照顧好自己，找回「自我本位」的意識。 「我訊息」的意思就是在說話時，加上主詞「我…‥」，例如：「我要...」、「我會...」，藉此把意識放回自己身上，也讓說出來的話增加了分量。 需要意識到「現在」的原因：每當容易隨波逐流而沒有自我的人遇到時間一點一滴的流逝，也總會虛度光陰，因為他們總是為了自己以外的人花費了很多生命，每個當下都不屬於自己。 最後，也是最重要的，如何做到面對自我呢？其實無論是寫日記、在各種社群網站發文，都很適合當成學會面對自我的習慣，每天的真實感反思、獨自去做的事情，都能讓你認真面對自我的感受。 劃出善良底線，成為溫柔但堅決的人 拯救魔法金句 生而為人是為了要過好上天賦予我們的生命，要過得幸福快樂不虧待自己，才能不辜負辛苦懷胎10月生下自己的媽媽。我們不需要和每個人都合得來，就像大家常說的：我媽把我養這麼大不是為了取悅你！！人際關係的目的應該是對自身有利、能讓你感到舒適，而不是反過來害了自己。 當你生活過得好時，難免會有嫉妒你的人出現，但那些人並不會因為你的善意而改變。因此不必太善良的對待那些用酸言酸語折磨你的人，要讓自己內心保持堅定的心態，把事件用邏輯的思考來反駁對方例如清清楚楚的讓對方知道你不是好惹的：「原來你那樣想，那也沒辦法」的不為所動姿態。 對於如何區分能否原諒的事，就看對方是惡意的還是單純的失誤，不要想著「就算對方是惡意的傷害你，你原諒他，他之後就會改」雖然人都會犯錯，但惡意、故意的傷害，只有零次和無限次，就像劈腿一樣。經常重複對你犯錯的人，就果斷遠離他吧！一而再的原諒只是浪費自我的能量。 願大家都可以幸福過日子、守住自己善良的底線。☀ 參考書籍 擁有一點自信，必要時也可以展現自私 高敏感的你可以當好人，但不要受制於人 我也不想一直當好人 About 薇 Vivi 嗨！大家好我是薇Vivi，想在這不那麼溫柔的世界裡，寫出溫暖的文字。謝謝你們看完我的文章，往後會持續更新不同類型及多面向的內容。喜歡的話幫我點顆愛心給我鼓勵呦~也可以追蹤我個人ig，看更多我的精彩搞笑生活，歡迎私訊聊聊！＞Instagram：薇（@jxwei.9_14） 看更多薇日常∇ 為什麼相處這麼難？來測測戀愛中的你是否有恐懼型依戀！教你如何好好愛 #薇式穿搭｜不專業の偽日式【上課、出遊、運動、採訪】日常打扮+髮型穿搭 #薇歌單｜讀書、工作時到底可不可以聽音樂？四種讓你效率UP的音樂種類！ #薇遊趣｜內灣一日遊怎麼玩？炎熱暑假好去處！Let' s go！ #善良 #反思 #好人 #底線 #擁有一點自信，必要時也可以展現自私 #高敏感的你可以當好人，但不要受制於人 #我也不想一直當好人

育兒｜線上資源懶人包。逾40個適合幼兒孩童的英語Youtube頻道

可惡的 COVID-19，疫情再度緊繃。與幼兒宅在家，同時仍得處理工作和準備餐食，需要就找 3C 幫忙吧。管控孩子觀看螢幕的時間和距離之外，內容的選擇也是重點．以下整理逾 40 個我們家會輪替給 2 歲小人 的 Youtube 頻道。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 整理逾 40 個我們家會輪替給 2 歲小人 的 #Youtube 頻道，分為 #認知學習、#繪本音樂與動畫、#兒歌童謠、主題角色－#交通工具、主題角色－#動物＆其他、#綜合平台、#小恐龍迷 7 類。 ＊以下頻道圖片皆取自官方網站 第一線防疫及醫護團隊無比辛苦，我們做好自己的部分，一起加油！！！！！ 認知學習類 Blippi - Educational Videos for Kids https://www.youtube.com/channel/UC5PYHgAzJ1wLEidB58SK6Xw Super Simple Play https://www.youtube.com/channel/UCxG6Tbopv4XcHfem65bgFeg Blue's Clues & You! https://www.youtube.com/channel/UCjZo1E1P6wDDyw6ImVgKM-A coilbook™ | Learning For Children https://www.youtube.com/channel/UCV1SycDpnU1A2dXqob6Aowg Kiddos World TV https://www.youtube.com/channel/UCRaC_9WVNkT7D4XJrK713Mw 繪本音樂與動畫類 Barefoot Books https://www.youtube.com/channel/UCf_8ZTFvJeS8U60W8C8PGhA Savannah Kids TV https://www.youtube.com/channel/UCYRfeDAWon7m1m6ZZtO57ug Gruffalo World https://www.youtube.com/user/GruffaloWorld Zog https://www.youtube.com/user/roomonthebroomfilm Pip and Posy - Official Channel https://www.youtube.com/channel/UCCKY9v_RAVHvt2m6SZERWIw Guess How Much I Love You https://www.youtube.com/channel/UCKZqdBZnrATsSRzM1a5ifAg 兒歌童謠類 Cocomelon - Nursery Rhymes https://www.youtube.com/channel/UCbCmjCuTUZos6Inko4u57UQ Super Simple Songs - Kids Songs https://www.youtube.com/channel/UCLsooMJoIpl_7ux2jvdPB-Q Little Baby Bum - Nursery Rhymes & Kids Songs https://www.youtube.com/channel/UCKAqou7V9FAWXpZd9xtOg3Q Dave and Ava - Nursery Rhymes and Baby Songs https://www.youtube.com/channel/UC6zhI71atP7YLoZyIyCIGNw BabyBus - Nursery Rhymes https://www.youtube.com/channel/UCpYye8D5fFMUPf9nSfgd4bA Tidi Kids - Songs & Nursery Rhymes https://www.youtube.com/channel/UCKBf65MoED0REsuCTLAzJtw Shark Academy - Songs for kids https://www.youtube.com/channel/UCxiOfWB9GnMxjm9pfKbqx1w HeyKids - Nursery Rhymes https://www.youtube.com/channel/UCMsQNXla0kQU5337ipRj1eQ The Singing Walrus - English Songs For Kids https://www.youtube.com/channel/UCe1VpF4wS_kdcjyTRSXBcnQ Bounce Patrol - Kids Songs https://www.youtube.com/channel/UC56cowXhoqRWHeqfSJkIQaA 主題角色類－交通工具 Robocar POLI TV https://www.youtube.com/channel/UCr-rCvgg21KqfrnGopaQeGw Tayo the Little Bus https://www.youtube.com/channel/UC9CsZoTaHZqZjnNZv7v3T1g Blaze and the Monster Machines https://www.youtube.com/channel/UCmWZB57dUwFfj847-4y63JA Super Wings TV https://www.youtube.com/channel/UCLvjR-bH8y_XUqjavoPGgYw Gecko's Garage - Trucks For Children https://www.youtube.com/c/GeckosGarageTrucksForChildren 主題角色類－動物＆其他 POCOYO in ENGLISH full episodes https://www.youtube.com/channel/UCdknlZNiH-2VWrvjXkx9dJA PAW Patrol Official & Friends https://www.youtube.com/channel/UCSVSJ1OCSv5ClFgKFTHIDew Peppa Pig - Official Channel https://www.youtube.com/c/peppapig Woody Woodpecker https://www.youtube.com/channel/UCB2aeGGPNj7l5Z71bYNqX-Q Pororo the Little Penguin https://www.youtube.com/channel/UCAmia3u27mHY-Y6c-lwakAQ JunyTony - Songs and Stories https://www.youtube.com/channel/UCKeKanAZfSYH0nzP3UGd_hQ PJ Masks Official https://www.youtube.com/channel/UCY2jUnU118sVkdj2xafiJ0g 綜合平台類 Nick Jr. https://www.youtube.com/channel/UCUe6ZpY6TJ0no8jI4l2iLxw Pinkfong! Kids' Songs & Stories https://www.youtube.com/channel/UCcdwLMPsaU2ezNSJU1nFoBQ Disney Junior https://www.youtube.com/channel/UCNcdbMyA59zE-Vk668bKWOg Sesame Street https://www.youtube.com/channel/UCoookXUzPciGrEZEXmh4Jjg VexTrex https://www.youtube.com/channel/UCE_URvMQZgvPqd8rzlFF58A Kids Channel - Cartoon Videos for Kids https://www.youtube.com/channel/UC3KknIJZXRygH2pZ6MDtGbg 小恐龍迷類 Dinosaur Train Official https://www.youtube.com/channel/UCn_ancn0S-mkGyn3bn3f8XA Howdytoons https://www.youtube.com/user/mikewhitla Hello Everything! https://www.youtube.com/channel/UC3sqc3mJRBJVYUKD240K8ig Dinosaur - I'm A Dinosaur https://www.youtube.com/channel/UCXSBK9W8BrIwPsZ1xN70JPg T-Rex Ranch - Dinosaurs For Kids https://www.youtube.com/channel/UCJykHJfN9FHtf79IgYE00zg 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

當酪梨不只是食物  堪稱一果萬用的神奇作物

當酪梨不只是食物  一果堪稱萬用的神奇作物

有在健身或注意養生的水水們都知道，酪梨是很棒的一種食物，也是非常優質的天然油脂，不只對身體健康有很好的幫助，甚至可以使用在臉部及頭髮的保養上！今天就讓老少女帶大家來好好認識，這堪稱一果萬用的神奇作物！ 說到酪梨，你最先想到什麼？ 老少女是個標準吃貨，所以平時聽到酪梨，映入腦海的第一個印象就是酪梨牛奶（¯﹃¯） 相信各位水水們對於「酪梨」這個詞彙，第一反應都會將它歸類為食物，但事實上它的作用不僅止於食用喔！(๑•̀ω•́)ノ 關於酪梨油 Avocado Oil 酪梨在沙拉、壽司、果昔中都很常見，它擁有其他水果所沒有的獨特濃郁、綿密的口感，有「森林的奶油」之稱，且也曾因為含超高營養價值，被列入金氏世界紀錄中。 酪梨油顧名思義就是從酪梨中萃取出來的油，由於是只由果肉中提煉，所以酪梨油多呈現淡淡的黃綠色。萃取方式多採用低溫壓榨法，才能有效保留酪梨原有的香氣、色澤以及營養成分，且要約20顆的酪梨果實才能萃取出300 ml的酪梨油，可想而知其珍貴程度！（老少女覺得那94貴桑桑的意思～ 也因為採用低溫萃取，酪梨油就保有了酪梨大部分原有的營養素，像是「維生素A、維生素B群、維生素E、鉀、鎂、磷、卵磷脂、蛋白質、膳食纖維、多元不飽和脂肪酸（Omega-3中的α-亞麻酸）」等等的豐富營養成分，對健康、美容、減肥都有很棒的效果！ 酪梨油醇厚的特徵也代表其擁有高保濕的能力，適合乾燥肌、熟齡肌的保養。手肘、膝蓋等肌膚容易乾燥、粗糙的部位也很適合用酪梨油來按摩保養喔！一般油類肌膚會較難吸收，但酪梨油不同，可以很順暢地從肌膚表層滲透至肌膚底層，給予肌膚深層的修護。其溫和、不刺激的成分，讓敏感性肌膚的人也能安心使用！ 你一定想問，那麼用在頭皮與髮絲上的效果如何？ 酪梨油用於頭皮按摩不但可以幫助頭皮保濕，還能促進頭皮血液循環，並且溶出頭皮毛細孔中的髒汙，徹底清潔頭皮、預防頭皮屑的產生。而用於髮絲、髮尾則能阻隔、減輕吹風機、紫外線的熱傷害，讓頭髮保有柔亮光澤！ I have a 酪梨，I have a ___，蹦！柔順秀髮(✪ω✪) 酪梨中含有的維生素可以讓頭髮生長的速度加快，而且也可以增強頭髮的韌性。老少女這邊提供2個神奇的配方給大家試試：1、酪梨+橄欖油+抹在髮尾= 解決頭髮分岔2、酪梨+橄欖油+檸檬汁= 有助於讓頭皮維持清爽乾淨！將酪梨髮膜塗抹在頭髮或頭皮上，靜待20分鐘，再用吹乾頭髮，輕輕鬆鬆妳也能擁有一頭柔順秀髮！ 總結 總的來說，老少女覺得酪梨真的是一果萬用欸！既可以吃、對身體好還可以降三高、又可以護髮、還可以護膚！簡直是超高CP值的一樣農作物啊～(๑•̀ㅂ•́)و✧市面上其實有非常多酪梨油的護髮產品，老少女就不多做介紹了！因為產品百百款，大家還是要經過自我評估再去做選擇適合自己的產品會比較恰當喔！ 如果有任何關於頭髮、頭皮的問題，建議求助專業人員會更好唷～不然一不小心把自己的頭髮頭皮搞爛了，你反而還要多花一大筆錢救回來，得不償失。 再次感謝水水們的耐心閱讀～你們的支持與喜愛都是老少女前進的動力❤ 老樣子，有什麼想法、建議或者想看的議題，歡迎在下面留言，我們可以一起討論呦(*´∀`)~♥ 我版面很亂的 IG 不要懷疑是真的很亂，想到什麼就發什麼，主要分享我生活中的瑣事居多～而且我又特別懶得整理 (๑¯∀¯๑) 專業知識支援店家 Moon Hair Studio粉專IGYouTube頻道


共讀 x 英文繪本｜Even Superheroes Have To Sleep。和超級英雄一起入睡

有陣子Ｚ總要鬧到午夜過後才願意揉著眼睛奶睡。白天盡量放電、調整房間燈光、播放輕柔音樂等等，無論幾點開始做睡前準備，小人依然喜歡嗨到午夜。誒，寶寶不睡覺會影響生長吧？菜鳥媽很是焦慮。八、九個月大的嬰兒能溝通嗎？不知道，什麼都可以 give it a try。就這樣，找出了旋轉書櫃上的《Even Superheroes Have To Sleep》。--忻日子．分類標籤 ➡ #共讀x英文繪本 關於作者 Sara Crow 先說結論。 玩讀《Even Superheroes Have To Sleep》到目前，都沒讓小子瞇眼想睡，猜是他還無法完全明白內容，所以故事角色的引導和投射作用沒能發揮。 反倒是因為這個繪本，我開始追蹤作者 Sara Crow。 在繪本裡玩文字的聲韻遊戲，而故事依然在邏輯軌道上，創作者實在很有才啊。（很多兒歌童謠內容完全天馬行空） 《Even Superheroes Have To Sleep》是她的第一本出版創作，後續還有《Even Superheroes Use the Potty》。 【圖片取自 Random House Children's Books】 家有三個寶貝兒子，Sara 自嘲每天都在和小孩摔角、談判，以及用很多愛灌溉親子間的關係。 她並非專職，創作是日常生活的反饋。 2017、2018 年接續出版兩本《超級英雄也要》系列，很期待之後的其他主題。 Sara CrowTWITTER 語文學習 vs 聲韻覺識 語言學研究指出，拼音文字的語言學習與 #聲韻覺識（phonological awareness）高度相關。 英語的韻律節奏包括 #音節、#重音 和 #節奏。#音節 分為連讀、弱讀、省略；#重音 可以類比為中文的聲調；#節奏 則和語感及斷句相關。 押有韻腳的兒歌和童謠，孩子容易跟著唸唱也喜歡多次反覆，自然也累積了一定的字彙量。 無論是嬰幼兒期時的口說發展，或之後的閱讀和寫作能力，聲韻覺識對語言學習都有正向的回饋。 不只是關於睡覺與休憩的繪本 《Even Superheroes Have To Sleep》在繪本故事裡加入了 #聲韻文字遊戲。 以 12 個角色的屬性和特質，搭配相對應的睡覺及休憩押韻字，相信可以一直玩讀到五、六歲幼兒期。 若要說缺點，就是開本有點小，而且只有一般硬頁，沒有加厚。 這三個多月屁嬰幾乎每天翻（再加丟），邊角的磨損狀況有點慘烈。不過對家有小小孩的爸媽來說，書本也屬於消耗品吧（苦笑 超級英雄也需要睡覺，寶貝呢？ 繪本裡的 12 個「職業」，從孩子很愛的 #超級英雄 開始，接著穿插了現實生活和童話故事的角色，包括：#營建工、#醫生、#太空人、#公主、#海盜、#警察、#科學家、#牛仔、#搖滾巨星、#媽咪，最後是孩子可以投射自我的 #小朋友。 每個角色有 4 句「說明」，切合情境的韻腳兩兩相呼應。 第一個登場是封面的 superhero(es)，#超級英雄。 跳躍、發激光、飛很高（high），從天空（sky）仔細觀察。超級英雄讓壞人哭泣（weep），但也需要睡覺（sleep）。 第二個是 construction worker(s)，#營建工。 挖、剷一堆堆的泥土（dirt），所以肌肉很痠痛（hurt）。脫去骯髒的鞋子（shoes），營建工也需要打盹（snooze）。 第三個是 doctor(s)，#醫生。 處理大、小（small）傷口，以及兄弟爭吵（brawls）後的骨折。提供每個病患最好的（best）治療，醫生也需要休息（rest）。 第四個是 astronaut(s)，#太空人。 在外太空（space）追星星，發現地球是最酷炫的地方（place）。尋找地圖（map）沒有的外星生物，太空人也需要小睡（nap）。 第五個是 princess(es)，#公主。 皇冠、城堡、閃亮寶石（gems），從枝幹（stems）摘取花朵。準備好有天成為皇后（queen），公主也需要入夢（dream）。 第六個是 pirate(s)，#海盜。 從海洋行船到陸地（land），在沙地（sand）挖掘寶藏。赤腳以趾頭（toes）走在甲板上，海盜也需要瞌睡（doze）。 第七個是 policeman/policemen，警察。 提供協助、打擊犯罪（crime），追捕壞人不間斷（all the time）。謹慎仔細蒐集所有事證（facts），警察也需要放鬆（relax）。 第八個是 scientist(s)，#科學家。 以試管和燒杯（beakers）混製劑量，看迸發的多彩畫面（features）。發現百日咳（whooping cough）的癒藥，科學家也需要放空（drift off）。 第九個是 cowboy(s)，#牛仔。 吆喝著強健的馬兒（horse），馬刺和方巾是必備（of course）。整天騎坐馬鞍累壞了背（back），牛仔也需要補眠（hit the sack）。 第 10 個是 rock star(s)，#搖滾巨星。 刷著吉他、大聲（loud）歌唱，炒熱一群人（a crowd）的氣氛很耗費體力。跳上巡迴巴士、揮手再見（goodbye），搖滾巨星也需要闔眼休息（shut-eye）。 接著是 mommy/mommies，#媽咪。 給予教導、關愛並讓生活運轉（go），試著忍住說「不」（no）的衝動。整個傍晚都在洗刷黏稠物（slime），媽咪要盡量找睡覺時間（bedtime）。 最後是 child(ren)，#小朋友。 玩耍和閱讀都會讓你沒電（tire you out），和豆芽（bean sprout）一樣趕快長大。被子蓋好別偷瞄（peep），小朋友也要睡覺（sleep）了。 親子玩讀 x 小書蟲 幾乎每天都要講一次（有時候更多），玩讀了三個多月後的彩蛋。 Ｚ平常最會丟書，11m2d 那天突然自己抓著，然後邊翻轉邊偷笑邊說著嬰兒語。 「看醫生要打針，趕快離開！」幫忙配 OS，哈哈。 「這個媽咪跟我的看起來不一樣.....」再給一個OS，顆顆。 繪本老師小筆記 兒歌和童謠之所以易於幼兒親近、喜歡，即是因為其幾乎都押有韻腳。 研究指出，孩子唸唱這樣的歌謠時，通常是在極放鬆、愉悅的狀態，即使沒有刻意去理解其意義，它仍會儲存在大腦記憶、烙印在潛意識裡，點滴自然地影響孩子的思維和行為。 《Even Superheroes Have To Sleep》對還無法以人話溝通的小小孩來說，每一次的玩讀，都是讓寶寶熟悉英文發音語調的過程。 不明白繪本的內容沒關係，這些聲韻刺激都會是日後學習語言的養分。 與四、五歲的幼兒玩讀，《Even Superheroes Have To Sleep》就是很好的睡前故事。 透過一個又一個的角色，加上像跳針唱片的反覆句型（每頁最後），這個以超級英雄為起手式的繪本，不僅很適合睡前共讀，也可以是孩子建立固定入眠習慣的引導。 到學齡的孩子，語言字彙更豐富了，《Even Superheroes Have To Sleep》的讀玩方式也可以加深加廣，像是考驗記憶力的韻腳文字遊戲，或發揮想像力的角色重新設定。 完全是可以玩讀好幾年的繪本呢。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

苒苒洗髮精&洗面乳

我來推薦 苒苒面膜這組洗髮精跟洗面乳啦😊 這款磁石竹炭氨基酸洗髮精屬於涼感型的洗髮精，不要看它擠出來黑黑的，那是因為它含有竹炭粉，可以吸附油汙啦😂喜歡涼感型洗髮精的可以考慮這款，無矽靈洗髮精，呵護髮質夏日使用也是清爽。 因為它是氨基酸洗髮精所以泡泡看起來沒有很多，不過一樣可以達到清潔效果，雖然它是涼感型但一點都不會刺激頭皮，反而是淡淡的清香跟微微的涼爽，這麼好用的洗髮精還不趕快購入嗎？ #磁石竹炭氨基酸洗髮精： 採用日本進口高濃度氨基酸基底，舒緩頭皮，給頭皮清爽潔淨感，無矽靈、無礦物油、無PARABEN防腐劑、無酒精，一般染髮可以使用 這款 #綠茶竹炭氨基酸洗面乳 擠出來也是因為竹炭所以黑黑的，先在手上搓揉就可以看到細緻綿密的泡泡唷，軟綿綿的泡泡洗在臉上是不是有一種療癒的感覺，這款敏感肌的寶寶們可以使用唷，因為它是溫和洗面乳不刺激皮膚還可以使皮膚變得光滑！ 它跟一般的洗面乳不一樣，一般的洗面乳通常洗完臉都會緊繃乾乾的，但這款洗完臉是保濕不緊繃，反而是個人喜歡的洗面乳😊 綠茶竹炭氨基酸洗面乳：以溫和氨基酸作為基底，可深層潔淨，長效控油，且無添加不良成分，敏感肌及痘肌都可以使用 這裡買~ 苒苒FB：https://www.facebook.com/ranranbeauty 苒苒IG：https://www.instagram.com/ran_ran_beauty/ 苒苒官網：https://ranranbeauty.com/Gb20r #苒苒ranran #苒苒 #天然漢方MIT保養品牌 #漢方洗髮 #氨基酸潔淨專家 #溫和洗淨

潔淨學除味清潔慕斯．去除餐具難聞臭味．奶瓶.保溫瓶異味也能去除．好刷好沖洗不傷手

對於日常居家清潔用品．玉媽咪堅持一定要是天然成份的才入手！尤其是清洗餐盤的洗碗精. 更是會經過特別挑選. 就怕碗盤子上有殘留物沒洗乾淨, 會直接吃下肚！潔淨學除味清潔慕斯適用於奶瓶清潔．矽膠餐盒清潔，保溫瓶清潔使用天然有機的清潔成份．落實愛護環境. 同時也能呵護雙手敏感肌膚的人也適用唷~這是一款家家戶戶必備的清潔用品 除味清潔慕斯 產地：台灣取自於天然植萃成份－分解率達99%產品已通過美國和歐盟安全測試．SGS檢驗合格．並符合食品清潔劑標準讓人使用起來感到特別放心！它已成為我們一家人的最愛 除味清潔慕斯含天然雙清潔原料（APG界面活性劑＋椰子油起泡配方）無添加人工香料及色素，以自然方式洗淨油膩膩的碗盤安心不殘留．同時也能保護雙手不乾燥不脫皮！ 提到潔淨學．玉媽咪對於這個品牌有十足的信任潔淨學所研發出的清潔產品．堅持採用天然無害配方．可被生物分解回歸大地．安全又親膚經過最高規格清潔檢驗及標章認證．才交到大家的手中！新推出的除味清潔慕斯 . 讓媽媽們省了不少心．再也無須擔心碗盤內有化學殘留. 及會隨著食物吃下肚等問題～ 除味清潔慕斯容量500ml. 蠻大一瓶的加上用量很省．所以一瓶可以用很久！ 它的用途很廣泛．像是保鮮盒／矽膠餐具．餐盒／奶瓶／碗盤餐具／食物袋／不沾鍋／氣炸鍋等～都用的到 內含獨家竹萃消臭配方（DEOPLE . USDA有機成分認證）萃取自植物蛋白為天然活性酵素清潔產品．利用消臭因子來分解／利用生物並轉化（與臭味分子結合）成鹽類物質．完全消除油污的臭味 產品採濾網式慕斯瓶身設計以物理方式先行過濾後．經過加壓後會先通過一層篩網再產生出泡沫 所擠出的微米級泡沫綿密又細緻．親膚性高．不但擁有２倍清潔力．且一沖就一乾二淨 除味清潔慕斯共有咖啡．檸檬．無味三種味道．每一種我都很喜歡內容物完全無添加亂七八糟的化學成份．使用時還散發出淡淡的植萃清香味 潔淨學針對不同餐具．研發出三種口味. 有不同的清潔建議大家可參考. 也可依據個人喜好做挑選 使用方法很簡單，只需幾1~2下在菜瓜布上，就能開始進行刷洗！ 無味：成份最簡單．含有高濃度DEOPLEX®（為大自然除臭配方）嬰幼兒的奶瓶．兒童餐具．便當盒及水壺．都適合用它～ 咖啡：萃取自台灣原生的咖啡渣．和活性碳一樣可吸附異味，是天然的除臭高手！若是附著臭味特別重時. 都用的上這口味！ 像是裝滷味或炸物的食物袋．就會油膩到一個不行. 清洗後想再回收利用. 卻發現味道依然存在自從有了除味清潔慕斯的幫忙. 我再不煩惱了～直接擠２～３下慕斯．加水稍微浸泡一下．再進行冲洗洗淨後. 會發現袋內的油污都迅速溶解了真的很厲害！ 保鮮盒因蓋住經常造成裡面存在味道．長時間感覺有一股酸味也可以用除味清潔慕斯來浸泡．咖啡對於難聞的臭味真的有極大功效！大家可依油膩程度決定浸泡停留時間．約10~30分鐘左右．再進行刷洗 沖洗後．泡沫就會連同油汙一起帶走～那些難聞的味道與油膩感．都不見了！ 檸檬：是洗碗時. 最常使用的潔淨學利用檸檬的酸性．有效中和分解臭味鍋碗瓢盆．氣炸鍋．不沾鍋．電烤盤都用的上 前後比對一下乾淨度！ 鍋子炒菜及燉煮後．上面總會附著不好的味道及食物拿出清潔慕斯也能迅速恢復原有的乾淨 現在．晚餐後再多的鍋碗瓢盆再也不怕了．洗碗起來感覺特別輕鬆！少少的量就能將碗盤洗的好乾淨 潔淨學除味清潔慕斯不僅深得媽媽我喜愛．就連妍寶貝最近在幫忙洗碗時．也說這瓶清潔慕斯的潔淨效果. 真的很厲害！ 省時又省力. 三兩下就清潔溜溜了！ 妍寶貝每次只要洗完這些碗盤．都很有成就感內含的天然植萃配方．具有容易清洗不殘留特性不僅將油汙帶走．就連臭味也給消除了！這樣一來在享用餐點時．也感覺更加健康無負擔了！ 平常碰到化學成份洗碗精的妍寶貝．雙手會立即過敏. 產生乾澀與脫皮潔淨學除味清潔慕斯目前已使用一段時間了．之前那些問題完全都沒有發生！果真！！如同官網所說的“洗碗也給予雙手呵護”．真是媽咪們的一大福音！真心推薦給大家～官網內另有販售50ml隨手瓶．放入包包攜帶著．外出清潔餐具時好方便！ 潔淨學除味清潔慕斯

innisfree 濟州島火山泥控油清潔組 ｜清潔臉蛋招桃花🌸

大家七夕情人節快樂!是否今天已經跟情人度過浪漫的一天呢?在情人節的當天我想男男女女都希望呈現自己最好的樣貌給對方，平時的清潔保養打好基底的功課可不能少! 此次innisfree 新推出濟州島火山泥控油清潔組一起來看看吧 ! 在敷火山泥面膜時，在以往的印象中都會使臉部在敷的當下變得非常的緊繃，呈現一張感覺十分苛薄的後母臉臉繃到不行!!強力的吸力大大的變成了酸梅臉!但此次的新產品當中加入了積雪草萃取和碳酸溫泉水，溫和的代謝角質+深度清潔，臉同步做到了舒緩保溼功效，連敏感肌膚的水水都能每天使用(*´∀｀) 組合裡有:濟州島火山泥毛孔潔淨鎮靜面膜100ml*1+超級火山泥毛孔微細潔顏泡泡30g*1+濟州島火山泥毛孔調理水30ml*1 質地是很好推開的cream的感覺，不會黏稠，在臉部也很好的推開，但主打溫和的清潔肌膚功效卻也能明顯得感受到在努力的吸附髒汙，每一個空隙都不放過，3-5分鐘的短短時間真的用手在度觸摸臉時會有滑溜的感受! 來!!上全臉給大家看~解決了夏天容易出油的肌膚，尤其最近疫情關係常配戴口罩臉都悶住開始毛孔阻塞，以前可以隨便化就上妝的粉底突然就都上不上去時，用泥膜通通毛孔讓肌膚重新開啟真的重要! 疫情期間沒事宅在家~~就用5分鐘當MVP吧 ~~M💛積雪草萃取- 鎮靜保濕V 💛濟州島火山泥- 吸附皮脂髒汙P 💛溫和果酸- 軟化角質黑頭 innisfree也貼心的對比了兩款不同的清潔組的差異，讓大家在購入前可以做比較及篩選，選擇適合自己的產品跟選擇真愛一樣都需要仔仔細細的高規格審視~~才能打造完美的水煮蛋肌向韓妞歐逆們看齊~~ (✿◠‿◠)小小心得報告: 🟡保濕度:⭐⭐⭐ 🟡好推度:⭐⭐⭐🟡清潔力:⭐⭐⭐⭐🟡溫和度:⭐⭐⭐⭐⭐🟡好洗度:⭐⭐⭐⭐⭐🟡價格:⭐⭐⭐⭐⭐(是平價的甜甜價NT570(現在還有76折)🟡配送方便程度:⭐⭐⭐⭐(現在都能上網訂購直接配送到家)🔴提醒提醒~~雖主打可以每天使用~但各位還是要根據自己的膚況調整唷偏油肌膚可以每天使用/偏乾性及敏感肌建議每週2-3次開始再逐漸增加次數 🔽線上購買網址在這邊🔽 https://reurl.cc/R0MpLZ (現在還有76折優惠還送3天的免費試用包，快把握跟上!🏃‍♀🏃‍♀) 🔹喜歡我的文章，歡迎追蹤我的專欄!ツ 🔹和追蹤我的Instagram，fb會分享更多的生活給大家（謝謝你們） 🔹Instagram: miro_xhappyx #面膜 #火山泥膜 #innisfree #濟州島 #保濕 #清潔

SKIN1004 馬達加斯加積雪草-精華液+美白活膚水❤️無色素~香料❤️敏感肌美白好幫手

SKIN1004 馬達加斯加積雪草-精華液+美白活膚水❤️無色素~香料❤️敏感肌美白好幫手 詳細文章點此 https://jhoop496jook.pixnet.net/blog/post/558669409 SKIN1004 馬達加斯加積雪草❤️積雪草美白活膚水+積雪草美白微粒精華液❤️ 跟姊妹最近想要找敏感肌膚也可以用的美白好物~ 於是蝦皮找到了這款~(純)韓國直送的!! (大家要注意認明官方唯一認可網站喔~!!) SKIN1004馬達加斯加積雪草美白活膚水+馬達加斯加積雪草美白微粒精華液 是2012年成立的SKIN1004~ 🐦是👑原料主義的韓國保養品品牌,多年來堅持採用最親膚的有效原料~!優秀!! 🐦重點是貨源產地: 韓國🏅「韓國第一品牌大獎」低敏保養品類兩年連續獲獎~有夠厲害~!! 🐦美國EWG認證綠色安全使用成份 🐦SKIN1004馬達加斯加積雪草美白活膚水 ⭐️經典容量210ml高CP值 不油膩吸收快 ⭐️美膚成份-「積雪草甙MWTM」(MadewhiteTM) ⭐️獨家大自然植萃去角質複合成份-「果綠素煥顏複合物」(SingreenTM) ⭐️無人工香料及色素~敏感肌膚也適合 ⭐️喜歡他清爽的感受~質地透明澄淨~輕鬆給肌膚水潤感~!!!早晚拍拍輕鬆做好保養~!! 🐦SKIN1004馬達加斯加積雪草美白微粒精華液~!霸氣容量100ml 看到100ML就先給他鼓掌啦~!官方蝦皮價格$689就有~!! ⭐️高濃縮幫助肌膚變白精華 ⭐️乙基維他命C~優質專櫃變白秘方~!! ⭐️無人工香料及色素~敏感肌膚也適合 ⭐️滴管設計用量不浪費 濃縮的透白精華~!!還有豪華容量~小鸚鵡晚上化妝水後輕輕按摩~ 就能讓肌膚得到滋養~!!!超棒的~!! 還有韓國空運品質保證+稀有精華液這個ML的~!!!絕對要收啊~!!! 👑SKIN1004 官方連結👑 👑韓國官方在台唯一直營蝦皮商城: https://shopee.tw/skin1004official 因純正韓國國際航運^ ^下訂後約 7-15 天到貨 🤎🤎SKIN1004特地為了親愛的客戶舉辦優惠活動！！！🤎🤎 > 每份訂單都會附贈3個小禮物 👑Instagram: https://www.instagram.com/skin1004taiwan/ 👑Facebook: https://www.facebook.com/SKIN1004-Taiwan-106630421190714/ @skin1004taiwan @skin1004_korea #美國EWG認證 #SKIN1004 #iam1004 #積雪草 #菸鹼醯胺 #傅明酸 #美白精華液 #洗面乳 #活膚水 #原料主義 #自然 #馬達加斯加 #獨家專利成分 #大容量 #官方直送 #韓國保養品 #保養品推薦 #保養 #保養品 #保養分享 #臉部保養 #無香料 #無香精 #積雪草精華 #EWG認證 #美國EWG #積雪草乳霜 #韓國保養推薦 #vogue推薦 #elletaiwan #保濕 #dcard.makeup #popdaily #populzzang_mag #ublog.hk #防疫保養 #防疫日常 #推薦保養 #保養推薦 #womenshealth_tw

閱讀筆記 x 育兒｜爸媽不瞎忙：凱若的幸福家庭行事曆

小姐時候，書店是時常逗留的地方，轉一圈感受被炙熱文字環繞也好。但閱讀的範圍偏挑食，大抵不出散文、小說、繪本，對於排行榜的工具書，總有些隔閡的抗拒。追蹤 Carol 凱若的生活・教育・實驗 多年，拖拉好幾個月，為娘後的首篇 reading notes 紀錄，從跳脫舒適圈開始吧。--忻日子．分類標籤 ➡ #閱讀筆記 #育兒大小事 爸媽不瞎忙：凱若的幸福家庭行事曆 作者：凱若（Carol Chen） 出版：天下文化（2020年08月31日） 原生家庭父母皆計畫控，上學之後，週末假日要是沒遊樂安排，就得畫「Today's Schedule」，一張條列包含三餐、鋼琴、長笛、功課等時間框的表格。 這樣的習慣，進入職場仍持續著，做規劃在日常再自然不過。 小人報到最初，近乎砍掉重練。不只時間被片斷切割，所謂規劃十之八九亦難以達成。 獲得高需求寶，才分明體悟，教養理論僅參考。 全母乳親餵的小人，到 2y5m 才和奶睡說再見，在那之前也無法連續睡超過 4 個小時。百歲派的方式，只讓小人崩潰得哭到差點換不過氣。 如同美國兒童心理學家佩里・克拉斯（Perry Klass）在〈不同的寶寶、不同的功課〉告訴新手爸媽「循著最適合感覺帶寶寶」，如果育兒讓我透徹什麼，就是任何事都無通用公式。 「家庭願景是微目標的方向準則，而家庭行事曆是具體的執行步驟，這些關鍵元素環環相扣，拿掉任何一個都會讓拼圖不夠完整。」 凱若在《爸媽不瞎忙》裡同時提出大方向與實際做法。 她分享各細節，也提醒每個家庭能調整的角度，緊抓現況可掌控的部分，預留空間給未知的突發。 閱讀筆記摘句 ＃關於忙碌 ・我們時刻忙碌，但並不代表我們一直在前進。有太多時候，我們只是每天做著重複的事，人生卻在原地踏步。 ・忙碌，是擁有夢想者的必經過程。 ＃關於時間 ・「壞情緒」絕對是時間的最大殺手。 ・懂得把握碎片時間，比擁有很多時間來得更重要。隨時動腦，隨時暖機，就是省時間的好方法。 ＃關於目標 ・所謂「目標」，是具有方向性的。 ・唾手可得的目標沒有挑戰性，難如登天的永遠達不成，反倒是「用力一跳便有機會搆著」的微目標，能讓人持續前進。－一個真正扎實的夢想與目標，是根據手上現有的資源，一磚一瓦搭建起來的。 ＃關於行動 ・起心動念，靠的是一份熱情與決心，但要熬過停滯期，靠的是自律與恆毅力（grit）。 ・生活，是由無數的「行動」組合累積起來的。我們往哪個方向去，決定了我們抵達的位置。 ・現在所做的任何一個決定，都會影響未來，無論好壞。 ・只有誠實面對自己，才有可能逐步往理想的生活邁進。 ＃關於學習 ・閱讀只是一種「預備」，將我們的腦子重新編程，而之後能否有更進一步的產出，則需要靠實際的執行與試誤。 ・被動學習能帶來知識，主動練習則帶來技能。 ＃關於人生 ・選擇當下應該專注的事，修剪掉不必要的項目，是很重要的人生功課。 ・人生中有一些堅持是很好的，但如果堅持到讓自己太辛苦，可能造成反效果。 ・沒有任何一個人的人生是由單一元素所組成的，我們都是許多角色的集合體。 ・人生就如龜兔賽跑，不是以速度取勝，關鍵在於能否持續不斷前進。 ＃關於家庭 ・孩子每到一個階段都需要適應期，爸媽也一樣。 ・彈性，是家庭旅行最重要的行李之一，記得隨時攜帶，肯定會讓旅程愉快許多。 ・家庭旅行最重要的目的，其實不在於「旅行」，而在於一家人能夠有段時間不受干擾的「在一起」，創造共同的回憶。 ・大人支持孩子，孩子也同樣給大人力量。 ・家庭共學最重要的是全家每一個人在同一時間一起學習、一起享受，彼此都樂在其中。 ・「家庭願景」是「微目標」的方向準則，而「家庭行事曆」是具體的執行步驟，這些關鍵元素環環相扣，拿掉任何一個都會讓拼圖不夠完整。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

［ 阿南老實說🧖🏻‍♀️｜韓式無痛清粉刺 ］
就讓我們一起拒絕容貌焦慮吧！打造能多睡足足五分鐘的自然妝感。｜《 繆思美學院 》

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讓我們一起拒絕容貌焦慮吧！打造能多睡足足五分鐘的自然妝感。｜《 繆思美學院 》

#TheMuse繆思美學院 · 【 𝐓𝐡𝐞 𝐌𝐮𝐬𝐞 】是傳授女人美麗秘笈的 時尚學堂✨ 不僅能培養出對美的品味 更能讓每個女人都愛上真實的自己 讓自身充斥著由內而外散發的自信 · 透過經專業訓練的美麗專員以及美容師們 以滿懷誠摯的心及最高品質的服務 讓我們一起發現專屬於自己最初的美貌！ 【 𝐓𝐡𝐞 𝐌𝐮𝐬𝐞 】以純白為基底色的店面 招牌簡潔俐落 一眼就能鎖定！ 外加離捷運站步行甚至不用 𝟏 分鐘的路程 不僅交通方便 也不用怕迷路找不著 來到店門口映入眼簾的是大片落地窗 採光相當的好呢！ 踏入店裡頭 空氣中瀰漫著清甜的香氣 撲鼻而來是舒適宜人的氣息 店面坪數不小 還有地下一樓 一樓是以美甲為主 還有乖巧的店狗隨時側身陪伴🐶 地下一樓則是進行其它美容項目 好比臉部 𝐒𝐏𝐀、乳暈重塑等等 也就是我做韓式無痛清粉刺的地方 雖然是地下室 不過空氣相當的流通 完全不會悶悶的不舒服 畢竟我可是差點做到睡著呢～(ू•‧̫•ू⑅) 📋｜𝐓𝐡𝐞 𝐌𝐮𝐬𝐞 繆思美學院服務項目 〰️ 手、足部美甲 〰️ 野生眉、飄眉、羽絲眉、霧眉 ·〰️ 眼線、唇部水晶嘟嘟唇、角蛋白 是風靡於在水水們之間變美的秘密 像阿南身邊就好多漂亮寶貝都有在做呦～٩(ˊᗜˋ*)و ·〰️ 髮際線、粉嫩乳暈、乳暈重塑 ·〰️ 臉部𝐒𝐏𝐀 偶這次體驗的無痛清粉刺就屬於這個項目♡ ·〰️ 教學空間租借 ·〰️ 品牌合作 𝐌𝐀𝐊𝐄 𝐔𝐏 𝐅𝐎𝐑𝐄𝐕𝐄𝐑、嘉迪諾、思妍麗、 𝐀𝐍、瑞研、微克斯 · 服務項目看下來可說是相當多元呢！ 由於店面的坪數不算小 不僅有一樓 還有地下室的活動空間 頗適合作為教學的場地租借 有興趣的水水們 可以參考看看～♪ 🗒️｜韓式透亮初戀肌無痛清粉刺特色 〰️ 不擠 不挑 不紅腫 不留疤 〰️ 無痛 無傷口 〰️ 無修復期 可以直接上妝 〰️ 有助於調理面部肌膚的油水平衡 〰️ 能穩定肌膚 提升膚況 〰️ 到位的緊緻拉提 整體保濕又提亮 〰️ 改善肌膚暗沉 立即為臉部肌膚注入滿滿的水分 · 對任何種類的肌膚都相當友善 敏感肌、痘痘肌、酒槽肌等等都適合ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ - 這次的體驗一共有四個項目可以選擇～ · ➿ 霧眉 ➿ 水晶嘟嘟唇 ➿ 角蛋白睫毛 ➿ 韓式透亮初戀肌 · 我選擇的項目是～ 一直很想嘗試看看的「 韓式透亮初戀肌 」 快跟著阿南一起一探究竟吧！ 🧚🏼‍♀️｜韓式透亮初戀肌 是一款來自韓國的最新高科技美容技術 高保水的水光煥膚無痛清粉刺皮膚管理 是早已風靡於韓國的妝前肌膚管理課程 不單單只在演藝圈火紅 更是在貴婦圈們也爭相嘗試的 難怪走在路上的韓國水水們 彷彿每個人的臉蛋都自帶濾鏡般呢～(*ˊૢᵕˋૢ*) · 透過無痛清粉刺的肌膚課程 清潔後的毛孔總算能大口大口的深呼吸了 讓早晚必須進行的保養程序 能夠更有效的被吸收 變得更加有效率 非侵入式的模式 即刻上妝也沒有問題 來深入的感受妝容的服貼度唄！ 💡｜阿南老實說 我們總因為生活的忙碌 而一不留神便疏於保養 導致肌膚的水份在冥冥之中流失 肌膚也漸漸變得蠟黃 才不要明明歲數還沒到 卻被肌膚的色澤出賣 人家才不想當什麼黃臉婆啦！（ 怒吼 (╬•᷅д•᷄╬) 這時候就好需要～ 每隔個二至四週做一次如此透徹的保養呀！ 這次的韓式無痛清粉刺皮膚管理體驗 儘管還在疫情期間 但不用大費周章飛去韓國 在台灣就能體驗這熱熱騰騰的肌膚課程了！ · 身為社畜的各位出門上班 肯定跟阿南一樣天天口罩戴好戴滿 口罩悶住臉部肌膚導致毛孔種種阻塞 疫情還沒退散 先獲得一張口罩肌 有多久沒有讓肌膚好好透透氣了呢～(৹ᵒ̴̶̷᷄ ᵒ̴̶̷᷅৹) · 市面上清粉刺的療程、方式百百種 有侵入式的也就是常見用擠的方式 也有非侵入式溫和代謝的模式 另外還有會時時在耳邊叨擾著尼 推銷各種產品及課程的大有人在 當然選擇適合自己的最為重要 · 想必有清過粉刺的咪納桑 肯定都有過清到大流淚 臉部又紅又腫的清粉刺經驗 阿南也不例外！（ 邊清邊痛哭ㄚ⋯ ） 這次體驗了無痛清粉刺 只能說清過一次便愛上它的溫柔(*ˊૢᵕˋૢ*) · 不如就一起試試看 讓毛孔擺脫被粉刺塞住好好呼吸一下的法寶吧！ 不然啊～保養品擦得多好多貴 都沒有被法被肌膚好好吸收 是不是有夠可惜的(๑•́ ₃ •̀๑) 接下來～阿南就來細說整個體驗過程吧！ 首先 會使用洗面霜進行洗臉步驟 洗淨臉部肌膚 搭配按摩 再來會用濕布擦乾淨 來回進行個 𝟑 次 · 於臉部敷上黑色的活性碳面膜 主要是加強肌膚保濕 會將帶有宜人香氣的精華液 局部上在面膜上頭 · 再來就是今天的重頭戲‪ .ᐟ‪.ᐟ 主角美容儀本人登場‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 圓形的美容儀相當的小巧 一手便可以掌握住 先以「 紅光 」於臉部畫圓按摩 紅光是溫熱模式 帶有溫熱感的𝟒𝟐 度 不至於燙臉 像熱敷般舒適 美容儀在畫圓的過程中 會感受到其震動感 主要是利用震盪的方式 將面部淺層的粉刺震出來 因為有塗抹精華液的關係 所以粉刺會黏美容儀的鏡面上 進行的差不多之後 會將美容儀改為「 藍光 」的冷卻模式 目的是要將剛剛打開的毛孔們通通縮起來 結束之後 再將美容儀會轉為「 黃光 」 主要是為打擊肌膚底層的黑色素 畫圓按摩的步驟會反覆地進行 為的是要讓每一寸肌膚都能被妥善按摩到 過程中會時不時地補充精華液 邊嚕臉邊產出驚人的收穫 前方高能！粉刺與油脂特寫大公開！ 各位是不是能明顯地看到清潔出來的粉刺與油脂呢～ 可見我們的臉蛋多需要定期來個大掃除 剛做完的臉 直接亮白一個色階呢！ 畢竟早已為臉蛋注入了不少水份囉～嘿嘿～ 最後 感謝水水滴闆娘 𝐀𝐥𝐢𝐬𝐡𝐚 讓偶搖身一變 成了小漂亮 在邊清粉刺之餘 還一邊誇我皮膚很不錯 （ 真的不是我自己在吹噓餒！） 看來平時花大把時間與金錢保養是沒有白費的（ 痛哭 ） · 在幫偶按摩臉部時 也是我最享受的環節 𝐀𝐥𝐢𝐬𝐡𝐚 發現我平時超晚睡眼壓又超高的這個秘密了 （ 這算哪門子的秘密啊！） 最後 還熱心的幫偶修了令偶好滿意的眉毛～ 真的是打從心底的許荒呀～꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱ .*˚‧♡ 𝐀𝐥𝐢𝐬𝐡𝐚 除了是【 𝐓𝐡𝐞 𝐌𝐮𝐬𝐞 】的闆娘兼美容師之外 還是一位專業的紋繡師 嘟嘟唇、野生眉通通都難不倒她！ · 值得一提的更是 𝐀𝐥𝐢𝐬𝐡𝐚 長年投身於乳暈重塑等公益活動 簡直是人美心也美的代表❤︎ˋૢ (ʚ̴̶̷̆ ̫ ʚ̴̶̷̆⑅) ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @beauty_themuse · ☎️ 品牌資訊 ▫️𝐅𝐁網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐓𝐡𝐞-𝐌𝐮𝐬𝐞-𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲-𝐬𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥 - 📍 店家資訊 ➿ 店家地址： 台北市大安區安和路一段𝟏𝟒𝟏巷𝟏𝟑號𝟏樓 —— 🚇 —— 信義安和站 𝟓 號出口 ·➿ 營業時間：𝟏𝟏:𝟎𝟎-𝟏𝟗:𝟎𝟎 · ➿ 聯絡電話：𝟎𝟗𝟎𝟗𝟐𝟓𝟏𝟓𝟖𝟖 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波創作者 #TheMusebeautyschool #紋繡推薦 #角蛋白推薦 #台北市 #大安區 #信義安和 #半永久紋繡 #霧眉 #角蛋白 #嘟嘟唇 #野生眉 #羽絨絲眉 #眉型調整 #專業美容 #韓式無痛清粉刺 #改色專門眉型設計

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