2022 新生兒過夜神器 嬰兒包巾秘方傳授給你 神經反射驚嚇睡不好說bye bye！

GOOD STUFF ｜ 拒當無頭蒼蠅！新生兒過夜神器，嬰兒包巾秘方傳授給你！向神經反射驚嚇睡不好說bye bye！

包巾的用意是讓寶寶睡得更安穩，照顧者也可以有更多的睡眠，這兩者是非常重要的。 寶寶若是常常因為自己的驚嚇反應突然驚醒、睡眠時間短，會不利大腦的發育，想睡就讓寶寶安安穩穩的睡，想玩就盡興的讓他玩；驚嚇反應也易造成缺乏安全感，足夠的安全感會讓孩子更願意往外踏出去探索這個世界，也能夠從父母的安撫中學習如何調節情緒。（ ➜關於孩子的安全感請參考商周文章） 「驚嚇反射」在1個月大時最明顯，一般於5〜6個月大時就會消失。 首先，我們先來瞭解，「睡眠時間」。建議0〜3個月新生兒每日睡眠時間為14〜17小時，4〜11個月嬰兒為12〜15小時，1〜2歲幼兒為11〜14小時，學齡前3〜5歲幼童每日應睡10〜13小時，6〜13歲國小學童每日睡眠時間需9〜11小時。 睡眠跟安全感的建立有息息相關，因為睡眠時間不足對生長發育、身心情緒都可能會有影響喔！ 所以千萬不要逼寶寶們「早上絕對不准睡，晚上在睡覺」，所有的調整都要以柔性且漸進性的方式來引導，寶寶需要的睡眠時間很長，而且有屬於他們的睡眠週期（延伸閱讀：關於睡眠週期），最好的是讓寶寶保持平穩愉快的心情，爸媽好顧之外，長大也會好教喔！ 但如何挑選適合寶寶的包巾呢？這樣包著是否會影響發育？老一輩習慣將初生兒綁手綁腳這樣對嗎？沒關係，你將在這篇文章中獲得你要的資訊。 #1 MARIHO 一夜好眠防驚跳睡袋 新生兒非常怕熱，熱到後容易起熱枕或紅屁屁（延伸閱讀：有效讓紅屁屁、熱疹快速痊癒與減緩），嚴重的話你可能也不用睡了，將會變成守在皇上殿前的奴婢們了！ 所以MARIHO這一款使用精梳棉材質，所以很輕薄，比一般棉質柔軟很多之外，也薄很多，非常適合初生兒來使用，新生兒的手臂也會被溫柔包覆，防止驚嚇反應吵醒熟睡中的寶寶。 0-2個月寶寶的肌膚吹彈可破，魔鬼氈是非常粗糙至極的東西，但MARIHO這一款從頭至尾的柔細，車縫線、布料、魔鬼氈都可以讓你安心使用，也可以調鬆緊，且這款包巾的領口處不易擠到寶寶的頸部，不會讓你用了既害怕又擔心，不會有壓迫呼吸的疑慮。 你知道的！寶寶雙下巴普遍都很嚴重！！ #2 澳洲 Love To Dream 第一階段 新生兒 蝶型包巾 每次使用這一款包巾我都會很想大笑，忍不住唱起蝴蝶的兒歌，這一款包巾辨識度超高！ 材質也非常柔軟與輕薄，彈性極佳，喜歡藉由吃手手或是摸自己臉部來安撫自己的寶寶，或是討厭手臂被包緊易哭鬧的寶寶，這一款很推薦！ Love To Dream的包巾分成「三款三階段兩種材質」。這麼細心的品牌，難怪獲獎無數！且被亞馬遜購物網評分為五星育兒工具。 Love To Dream的包巾不是一套穿到底的，分為三款：「新生兒蝶型包巾」、「翻身期 蝶型包巾 進階拆袖款」、「幼兒期 多功能蝶型睡衣」。 三款三階段： 1.新生兒 蝶型包巾：建立睡眠習慣，包覆的同時，也能進行自我安撫，千萬不要以為吃手手是不好的習慣，其實也會影響他的人格發展唷！吃手手也會刺激寶寶的統感發展。 2.翻身期 蝶型包巾 進階拆袖款：穩定睡眠之後，寶寶慢慢要進入翻身期，拆袖款有助於寶寶練習翻身。 3.幼兒期 多功能蝶型睡衣：正值活躍的幼兒期，一夜好眠不著涼不踢被。 兩種材質： 分為舒適棉（乾爽柔膚）與竹纖維（透氣涼感），各分為輕薄款與一般款。 使用狀況： 這一款對於喜歡側睡的寶寶也很好用，因為是雙向拉鍊的關係，除了好換尿布之外，也能製造「C型環抱式的睡眠環境」，讓你的寶寶安心側睡！ 剛開始用會覺得脖子好像卡卡的，但是後來發現材質柔軟，不至於讓寶寶覺得不舒服，但冷氣溫度還是要稍微控制一下，畢竟是全身包覆，最好的方式是包巾裡面不要穿。唯一的缺點是比較容易鬆掉。 #3 美國Woombie 0-18m 五階段成長包巾 Woodbine 的包巾，分成夏日款（有網眼設計）跟四季款，老實說Woombie材質偏厚，一至二個月大時，剛開始使用時，整個包巾容易往上跑，擠著寶寶的頸部，所以時常需要調整寶寶的包巾。但當寶寶脫離新生兒的處境之後，個人覺得是相當適合使用的，一件抵多件的包巾。 六大優勢： 彈性極佳，且雙向拉鍊設計，拉鍊也都有安全設計，髖部也能正常發展，手臂也能隨時展開，並且隨著寶寶的體型來做變化加大，能穿到18個月左右，算是相當省事的包巾。 但就是材質偏厚了點！如果是我應該是秋冬來做使用比較合適。 #4 美國 Anna & eve 嬰兒舒眠包巾/防驚跳新生兒肚圍 這一款包巾是我最常用的了，寶寶用了一點都不熱，想側睡也可以側睡。 後期餵奶愛亂動也可以把他包起來增加穩定性，但這款魔鬼氈比較粗，撕開的聲音比較大，且寶寶無法吸允手指來安撫自己，所以這一款只有晚上睡覺才來做使用，所以最好白天都是解放的狀態，讓你的寶寶好好伸展伸展。 對了！換尿布還是得撕開，不然也不太好包。材質也偏硬一點，但還算是柔軟可以接受範圍，但用到後面布料會有一點翻起來的狀況唷！ 這一款最驚人的設計是有手臂專用的小枕，讓寶寶在包裹完之後，手臂還有舒適的空間，較不影響發育，且也更能固定好寶寶的手臂，不易於掙脫。整個包巾也可以單作肚圍來使用，非常便利，CP值很高！ 記得！若寶寶穿無袖，盡可能不要包得過鬆，因為你家寶寶的皮膚會與布料摩擦，長時間下來會容易破皮喔！尤其敏感肌膚的嬰兒，更要注意！ #5 MARIHO 天然彩棉肚圍 剛開始我也不知道什麼是肚圍，寶寶剛出生也只是使用包巾+紗布衣，後來婆婆常唸我為什麼寶寶肚臍一直露出來見人。這時候才發現肚圍相當重要！ 這款肚圍材質非常好，讓我摸了上癮，注重天然細緻是不可或缺的，且魔鬼氈一樣非常的柔軟，非常適合寶寶作使用呢！ 中西醫對於腹部保暖的看法： 中醫觀點：肚子代表脾胃，腹部受寒，脾胃功能也會受影響，導致消化不良、肚子痛、拉肚子、容易感冒等等。 西醫觀點：腸胃蠕動與副交感神經有關聯，腹部若沒有保暖，腸胃蠕動就不好，導致消化不良、肚子痛、腹瀉、身體虛弱等感冒症狀。 以上中西醫的說詞，肚圍果然很重要對吧！容易出汗的寶寶不方便全身包裹，但絕對可以使用肚圍。 #6 給爸比跟媽咪的心裡話： 寶寶是一種很特別的存在，他們是純淨無邪，除了多少會帶一點天生氣質之外，父母家人給予什麼樣的養分教育，將形成日後的他。 其實只要掌握一點，「寶寶的哭鬧與笑，都是事出必有因。」只要能了瞭解這一點，很快你會掌握你家寶寶的需求是什麼。不要認為寶寶是沒來由的哭鬧，他一定是不舒服了，才會這樣的。 寶寶很簡單，是沒有太多想法的小動物，開心就笑，不開心就哭，手眼四肢也都還不協調，眼睛也還沒對焦，無法像我們一樣，癢了就抓，痛了就揉，所以寶寶需要我們的協助，協助他們成長。 寶寶們從誕下的那一刻起，就很努力的在適應這個大環境，無論是身體上起的熱疹，還是喝奶嗆到，其實他們都是在適應這個地球上的環境溫度與學習吞嚥，請各位爸爸媽媽們，耐心的等等他們，他們的哭是希望爸爸跟媽媽瞭解他身上或心理上的不適感，正在尋求幫助喔！ ➤ BABY更多相關資訊！ ➤ 想要買到好東西！ ➤ 吃貨看這裡！ (美食、設計、旅遊、生活、時尚、女人話題相關的文章，不容錯過唷！） ✿ 瞭解更多 ▶ Rosalyn ♡ TOUCHING N SHARING ✿ 臉書粉絲專頁：職感新森活 Sharing Life ✿ Instagram：sharing_life_with_u ✿ 更多更優質的資訊：https://artlifefoodtravel.com

【七夕送禮】木頭男送禮救星！送禮必學飾品挑選6秘訣！

七夕眼看就快到了，送錯禮物的話簡直是災難！本篇貼心分享給大家＂飾品＂該如何挑選，就算女孩要送給好姊妹也要記得做足功課，心意滿滿！也歡迎分享給身邊超不懂送禮的木頭（笑） 嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 想更了解耳洞可以先看看以下這些 💙關於ADORN💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 七夕送禮不踩雷秘訣1 留意對方是否有耳洞？ 圖片來源:ADORN&FANCY 現在很多女生都沒耳洞，可看看她的側臉照／頭髮有勾起來的照片 建議＂不經意的觀察＂；不管是看她的社群還是以前她主動傳給你的照片 都比＂直接跟她要照片＂還更能體現你的體貼唷！！ 很多女生都會說＂我很少戴耳環，因為我沒有耳洞～＂ 但這不代表她＂不喜歡耳環＂，只是＂沒有嘗試過！＂ 不然她就會說＂我不喜歡耳環，因為ｘｘｘｘｘ＂對吧？ 所以如果你能幫她挑選到＂款式獨特，配戴舒適＂的耳夾，一定讓她對你印象深刻！ 此外，連她＂有沒有耳洞＂這種細節都能記住，在她心目中一定大加分！ 七夕送禮不踩雷秘訣2 了解她是否易過敏？ 圖片來源:ADORN&FANCY 買飾品當禮物前，一定要特別注意了解女生＂是否會過敏＂？ 畢竟如果戴上過敏會癢癢的真的很痛苦，送她反而大扣分！ 這部分很少女生會主動說，但你依然可以透過詢問細節側面得知情報 比如：可以詢問女生一般都＂戴甚麼材質或品牌的飾品＂？ 或是你說要送給媽媽或姐姐，問她有甚麼推薦的 有些女生會藉此就說出自己＂對飾品的喜好＂或是＂是否有過敏＂等等細節 大部分會過敏的女生，配戴＂純銀＂及＂醫療鋼＂都是沒有問題的 除非！！除非她真的敏感到只有Ｋ金才能配戴 或是她曾經戴過純銀還是會過敏（這很少數） 總之看到這聰明的你一定了解，送飾品寧可買材質好一點的 不然萬一敏感肌女孩戴上過敏真的會大扣分啊啊啊！！！ 別忘了筆記起來唷～ 七夕送禮不踩雷秘訣3 她平常的穿搭風格？ 圖片來源:ADORN&FANCY 她穿搭走甚麼路線？氣質淑女？個性女強人？可愛俏皮？ 她喜歡的色系？暖色系？冷色系？ 飾品是用來點綴女孩的穿搭的，所以基本上要選擇款式，一定是以＂能夠與她平常的穿著搭配上＂的 這就有點考驗送禮人的個人品味及美感了～ 根據你對她的瞭解＆你個人的品味來搭配適合她穿搭風格的飾品 如果真的拿不準，也可以＂提供多張照片請店家推薦＂哦 畢竟店家可是閱女無數（？）聽他們的經驗大多不會錯！！ ＰＳ：前提是可信賴的賣家，要多看看他們的口碑唷 七夕送禮不踩雷秘訣4 她平常喜歡的飾品？ 圖片來源:ADORN&FANCY 飾品有耳環，項鍊，手鍊，眼鏡鍊，戒指等等非常多種類 你觀察過她平常都戴哪種首飾嗎？ 每位女生對飾品喜好都不太一樣，比如ADORN我就是名符其實的耳環控！ 耳環在女生臉部的旁邊，在拍照及與人四目交會時也最會被注意到～ 對於女生來說可是一個魅力展現的絕佳飾品～ 如果不知道送甚麼的時候，不妨挑選看看質感又耐看的短款垂墜耳環試試 七夕送禮不踩雷秘訣5 飾品店家是否有精美包裝？ 圖片來源:ADORN&FANCY 送禮絕對少不了＂精美包裝＂這個基本配備！ 如果送飾品只拿出一個飾品小袋子／牛皮紙盒包裝心意稍嫌不夠 但高級的珠寶又會太貴重，該怎麼挑選呢？ 建議選擇有＂品牌訂製包裝盒＂的這種店家 另外還有配套的＂精美紙袋＂及＂一系列貼心配件＂是最加分的！ 圖片來源:ADORN&FANCY 畢竟買飾品，就是要凸顯你的品味，及你為她著想的貼心 因此各種細節都要注意到好 好在幸運的你看到了這篇文章，可以幫你減少很多送禮出錯的可能！ 七夕送禮不踩雷秘訣6 飾品店家過去的顧客評價？ 女生收禮物很在意心意，品牌或價格不一定是最重要的，但＂店家口碑＂一定都很重要！ 不是每個女生都只愛奢侈品或高單價商品，送禮更多的是在乎＂你用心為她挑選＂的這份心意哦 所以購買之前先搜尋一下＂店家過去的客戶評價＂就很重要了 特別是可以去看那些＂送禮的客戶＂的評價 因為＂有這麼多人買這家當禮物給另一半大獲好評＂，您也更能放心購買哦 七夕送禮難免就是有幾個顧慮： 以下是這些顧慮的最佳解決方案： 七夕送禮禮物挑選總結 愛另一半／愛好姊妹，挑選飾品送禮前都別忘了先做好送禮功課唷～ 相信她一定會感受到您的心意的！ 相關好文推薦 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 💙追蹤耳洞看更多💙 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

雙面洗臉機，把臉洗乾淨外，還能熱敷、冰鎮的多用途保養美顏機 | 【生活好物】arpha冷暖光喚膚美顏機

把臉洗乾淨是一件基本、且很重要的事 從許多年前洗臉機一推出，我就一直在關注相關產品 這次要開箱一個全新的商品，市面上少見、不用更換刷頭 洗臉機＋熱敷＋冰鎮三合一的多功效產品 arpha冷暖光喚膚美顏機 幫大家開箱這隻顏值頗高的洗臉＋冷熱敷美顏機 有黑色、白金兩種顏色，另外附上無線充電底座 當初就是被他的包裝和長相吸引 不知道大家有沒有用過洗臉刷，我有使用過軟毛、矽膠兩種類型 軟毛的一定要選非常軟的，不然很傷皮膚，且一段時間會掉毛、必須常換 相對來說矽膠就有不少優點，不僅清潔方便、用起來也比較軟 剛好這款arpha美顏機是我最喜歡的矽膠刷頭 臉打濕、矽膠刷頭沖濕後，將洗面乳擠在刷頭上就可以囉 洗臉順序從下巴→臉頰→額頭→鼻子 我習慣是以畫圈方式洗臉，不用太刻意在某處停留太久 輕輕的貼在皮膚上、順順的拂過每個地方就好 如果以洗乾淨程度，使用洗臉機或洗臉刷能快速洗淨深層毛孔 之前有陣子很常用洗臉刷，因為很擔心洗臉機震動反而傷皮膚 但這款有三種振動頻率可以切換 我自己都是用第一段的震動，敏感型建議從第一段開始嘗試 私訊Arpha Taiwan的粉絲專頁，說你是安安的粉絲，就有56折的優惠連結唷 整機防水，因此洗澡時可以使用，完全不用擔心 直接放在無綫充電底座上便會開始充電，大約5小時可充飽 一次可使用大概120分鐘，連續使用20-30天沒問題 我最驚喜的是洗臉機背面是熱敷＋冰鎮的喚膚儀 不管加熱、冰鎮都只需要30秒而已，超級迅速 熱度大概40度，冰鎮則是15度左右 每天晚上擦完保養品後，先使用熱敷功能加速吸收 尤其是黑眼圈及眼周部分加強按摩 若平時用眼過度，我還會針對眼睛熱敷 不要長時間停留會太燙，從眼頭往眼尾貼合、舒緩疲勞 最後冰鎮將保養品鎖在肌膚深處，在臉頰處畫圈向上拉提 重量才150g，超輕、方便攜帶 對於想把洗臉洗乾淨、好好做保養的人，方便又實用！ 我用了大概一週，目前很喜歡 矽膠刷頭本來就很符合我的喜好外 背面還有熱敷和冰鎮，cp值高，一機多用途！ 現在私訊Arpha Taiwan的粉絲專頁說你是安安的粉絲，就有專屬的優惠連結唷偷偷說有56折的優惠喔🤫🤫🤫

插畫日常｜黑白經典電影《羅馬假期》

說到黑白經典電影，大家會想到哪一部呢？ 第一時間我的腦袋裡出現的正是《羅馬假期》這部，因為黑白經典電影我只看過羅馬假期啊...（咦？） 不是啦不是啦～是因為身為觀眾的我，除了能夠透過公主看見當時羅馬的樣子，也能夠看見她與記者先生之間，那個在一天之內產生的那種相知相惜的情感 雖然結局不盡理想，不過我覺得或許那是對他們各自最好的選擇，而且那天一起闖蕩羅馬的回憶，會永遠記在彼此心裡，我覺得這是《羅馬假期》這是最美好的地方 你看過黑白經典電影嗎？最喜歡的是哪一部呢？ 歡迎留言跟我分享唷！ Hello 大家好！我是隋安，是一位插畫家 👩🏻‍🎨 用插畫跟你分享日常、極簡生活、閱讀筆記 💜💜💜 如果你喜歡這些內容，歡迎按讚、追蹤、分享支持我 🥰 也歡迎你來到 我的小宇宙散散步、聊聊天唷～ 延伸閱讀 插畫日常｜我的一天 A Day Routine 插畫日常｜Let's go 說走就走的紙上旅行-瑞士 思維療癒｜《 高敏感者愛自己的19個練習 》閱讀筆記 #1

文字｜你也是常被稱為玻璃心的高敏感族群嗎？﻿

你也是這樣子在生活的嗎？ 害怕給人添麻煩、時常被說玻璃心… 因為旁人覺得無關緊要的小事深受打擊… 容易感到焦慮、容易有罪惡感… 容易與別人的情緒產生共鳴、喜歡獨處… - 如果你不知道自己是否為高敏感族群 這裡有份自我檢測量表，可以更幫助你了解自己有沒有高敏感 點這裡 >> 高敏感族自我檢測量表 高敏感族群的人天生對於資訊的接收與環境的訊號有很強的敏銳度：看到難過的消息可能會被影響好幾天、有令人感到快樂的事情也會感受特別強烈。 同樣的一件事情，高敏感族群接受到的情緒強度可能是一般人的好幾倍，這很難被量化，但不能否認高敏感族群對於這種情緒波動的感受，並不只是「玻璃心」這麼簡單而已。 如果你也很常聽到「這就是小事，有什麼好在意的？」、「你不要這麼玻璃心好不好」，請你不要放在心上。對於周遭氛圍及情緒的強烈感受，是你與生俱來的特質，你沒有辦法避免。 如果你周圍的人試圖說那些話否定你、影響你，你可以在心裡偷偷地想「是因為你沒神經沒大腦所以才感覺不到」，可是就放在心裡、偷偷地就好。 「玻璃心」這個詞暗指人脆弱多思，像玻璃一樣易碎。一般人容易用這有些貶抑的詞彙來形容高敏感人，但我卻覺得高敏感族群的人，比誰都堅強。 你想想，要是自己接收到的痛苦比普通人都高了好幾倍，卻要在這種環境下負重、且負痛前行，這難道不是需要十足的勇敢與強大的內心才能辦到嗎？ 你已經很棒了，你從前不知道這件事，但現在，我說給你聽，你真的已經很棒了。 也因為這種超強的共感能力，高敏感人也很常被稱是「溫柔的人」，因為高敏感的人更善於覺察周遭人的情緒，並且給出適當的反應，比起自己受點委屈，他們更不願感受到旁人嫌棄或厭煩。 所以，各位溫柔的人呀，活在這個世界上或許辛苦，但也是種禮物，如果帶給別人溫暖的同時，自己也能被對方的喜悅感染，那請繼續溫柔下去吧，不要害怕。 高敏感的特質是種天賦，也是種禮物 願我們都能接受自己，與之共存。 － Instagram ｜ handwriting387 LINE 貼圖 ｜ 璇璇 handwriting387 阿醜的ＩＧ｜ achouiscute Facebook ｜ handwriting387 看看更多分享 － #高敏感 #高敏感族群

心理測驗｜性格測驗(手機篇)

我們可以由操控手機的方式，來看出自己及別人的性格！ 來看看自己平常是以哪種方式操控手機吧！ 研究完自己怎麼操控手機了嗎？那就來我們來看解答吧！ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ 選擇1的人： 氣場強大，記憶力驚人，事業心及責任感強，充滿理想，靈活聰明，懂得如何拿捏分寸，愛恨分明，輪不到自己出手時，也不會帶著刺，其實內心希望有人可以讓自己依賴，讓自己不用戴著面具武裝自己。選擇2的人： 敏感的人，充滿想像力，樂於助人，富有同情心，不拘小節，但個性有點急，求知慾強，喜歡冒險，風趣幽默，渴望被保護及真誠對待，喜歡被認同及接受的感覺，但就是有時候人太好，常常被人利用。 選擇3的人： 創造力強，機智過人，思路敏捷，喜歡一切關於美的事物，善解人意，但有時顧慮的太多，具有魅力，容易引人注目，適合領導團隊，很多時候選擇沉默，寧願犧牲奉獻，也不願任何人受傷，有時心直口快，但內心其實很善良。選擇4的人： 慷慨大方，容易引人注目，自尊心稍強，注重權力及勢力，工作上幹勁十足，充滿理想，內心十分脆弱，即使想踏出一步做選擇，又害怕選擇錯誤而受到傷害，期望高但怕失落，有時候僅僅只是需要一些溫暖的鼓勵。 心理測驗也會因人而異，結果僅供參考～ 延伸閱讀 韓國瘋傳的MBTI朋友類型測驗 近期最火紅的心理測驗－色彩聲學研究室 心理測驗｜性格測試篇 part.1 心理測驗｜性格測驗(哭泣篇) 心理測驗｜職業測驗篇 Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 圖片來源：Freepik

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一群感情成熟的英雄（4）｜老公外遇我該怎麼辦？除了生氣、絕望、羞辱之後要面對最難的抉擇：離婚還是留下

前言（寫這個主題的原因） 手機突然漂來網友分享自己還困在外遇陰影中，不知道丈夫到底和外遇結束關係了沒有，對丈夫感到陌生，她的丈夫還對她說：「我又沒怎樣！我哪有傷害妳！）她發文到一些感情社群，雖然有人鼓勵她，但有一半以上都在說她傻、看不開！竟然會對外遇的人有期待，還說她活在什麼年代，竟會擔心父母離婚，孩子會被人用異樣眼光看待。連自己的家人有時候都會覺得她笨，因為維持婚姻，娘家人對丈夫的無視與瞧不起又造成更糟的局面。她非常難過，一直懷疑自己是不是真的太傻，守住的到底是什麼？ 目的(寫這個主題的目的) 婚姻是人生中最大的選擇，需要下定好大的決心。 兩個沒有血緣關係的人，決定信任彼此，並且願意一起過日子、創造新生活的人。 這意味著夫妻在金錢、情感、生活、家庭、子女、一切外在社交上面屬於「共生、共存體」。 結婚，本該是一段人生中非常喜悅的事情，怎麼日子過著過著就變了？ 為什麼時代這麼進步、女權思想越來越得到彰顯、高喊的那些女性解放及不屑傳統，卻沒有為人們帶來幸福，反而離婚率越來越高？ 看過太多長輩、朋友、歷史上的婚姻故事，我天生對感情與情緒觀察特別敏感，我仔細端詳自己和周圍人們的感情觀與感情生活，學習不少兩性心理學的知識及大師級（宗教）領袖對感情的見解與開示，從中得到了一些啟示、發現了一些定律、歸納了一些原則、一些小聰明，來應付感情生活中會遇到的問題，並且不斷地提升自己、創造與另一半「共好」的婚姻生活。 如何在婚姻中與另一半相處的技巧，女人在婚姻裡也有一套生存之道。 婚姻生活本來很美好，如果在婚姻裡頭讓你寢食難安，那就表示我們在感情關係、情緒管理上出了一些麻煩。如果能夠了解世間運作的一些道理，那麼運用這些道理得當的成就感會蓋過你吃不好、睡不香與各種不安或不平的心情。 兩性關係相處需要一套技巧與原則，更需要的你對異性有足夠的「理解」與「尊重」。任何你碰到的感情事情，都有它的解決之道。而我只想告訴你，「不要害怕，妳真的不孤單。」妳不是第一個遇到「老公外遇」的人！ 同時也大聲呼倡社會與網路能夠對感情遇上挫折的人多一些同理心與溫暖的語言！ 因此，這個主題除了把一些小技巧分享給大家，同時也闡述一些當局者的情緒、內心煎熬與處境，希望能夠稍稍讓旁觀者理解當事者不是「傻」，而是「求助」。 感情事件是隨機的，「別人會遇到的，你我都可能碰上，善待別人，因為交出去的，都會還回來。」 前言 上一篇說到被外遇妻子最糟糕的狀態，雖然遇到外遇事件任誰也無法輕描淡寫的就快過去，除非妳對另一半本來就不是以感情為基礎或沒感情，否則確實很難跳脫出悲憤的情緒。 雖然情感遭遇身心有如掉落在獄般的的苦痛，但請不要讓生活癱瘓，一定要能先穩定情緒，照顧好本分，才有機會重生。否則多年後又會嚐到另一種痛苦！離不離婚自己要能判斷！ 心慌意亂，求助外界的聲音，這是使妳內心更亂的一個來源。 遇到外遇事件最常考慮到的就是「要不要離婚」。 這點因人及環境、價值觀而有所不同！現代人因為女權抬頭，每個人會因為自身的經驗及了解的資訊來發表言論。這是好的，大家根據自身的經驗來給別人參考，收集資料做參考的人也必須自己要先有「定見」，再去找妳想要達成目標的方案，到處亂看只會更心慌意亂，左右妳掌握自己人生的方向盤。 網路上通常會出現的聲音 年輕人本錢大，離婚似乎是最佳選擇，網路上幾乎都是都是鼓勵女性「不需要委屈」、「直接換下一個會更好」、「別傻了，這麼髒的人妳還要」、「去做自己吧」、「妳也去找一個，給他戴綠帽」、「妳竟然還會期待外遇的人會對家庭付出」、「自己有賺錢能力，自己養孩子，離婚吧，不用受這種氣」、「孩子給他，單身再找過比較快樂」、「別傻了幹嘛原諒他，做錯事情的是他，趕快離開他吧，你才可以有更好的生活」、「男人有一就有二、三、四，放過彼此吧，好過下班輩子互相折磨」…等。 而已婚者的言語稍微和緩，「先照顧好自己和孩子，其他的好好坐下來談」、「讓他去，有錢拿回來就好」、「你能忘記他和別人發生關係嗎，每天都要承受這種壓力胡思亂想，還是放手吧」、「破掉的鏡子難重圓」、「把自己變得更好，他在不在你身邊根本沒差」、「照顧好自己，離婚要有本事，如果沒本事就先忍著吧」、「其實沒有一段感情或婚姻是完美的，他們做錯事是他們有問題」、「別把他們的錯誤拿來懲罰自己，不管他跟她要怎麼做，永遠相信自己是值得被愛的」…等等。 對於婚姻的去留，自己要有定見 每個人的婚姻狀況只有自己最了解，第一時間想不想離婚其實自己內心裡面早有答案，只是常常會希望聽到別人的建議，而到處去搜尋不同的資訊。這有點像是「天下本無事，庸人自擾之。」原本你不知道那些跟你不一樣聲音的人在想什麼，你不會知道別人是這樣看待一段外遇的感情，你會被別人的聲音所影響，開始質疑自己內心的那個答案，害怕自己做錯了選擇。 然而，真正的婚姻相處、與伴侶之間的感情、你的孩子需要一個怎麼樣的成長環境、事情發生後另一半的回應態度、自己的經濟能力狀況、衡量另外一半復合的可能…等，這些條件只有你自己最清楚，所以應該要自己決定要留在婚姻裡或選擇離婚。 然後才根據你自己的目的，去找可行的解決方案，才不容易被別人的聲音所干擾，反而徒增自己的煩惱，或許你原本滿心期待地想要挽回婚姻，結果因為別人的評論、看法與價值觀，讓你心生退卻，甚至懷疑自己懦弱無能，更是個婚姻上的失敗者。 事實上，感情的路上除了妳自己，別人都沒有權利說妳是成功還是失敗！努力過後若是還無法挽回婚姻，但妳已經成獲得了成長，感情處理更為成熟，不單是可以獲得對方的尊重，更重要的是「妳一定是孩子的好榜樣！」全因妳敢於面對與找方法解決自己的問題，達到自己要的目的。 若是選擇離婚 那麼可以直接找律師做最專業的權利及利益爭取。不過這個選項並非於我這個主題相關，因此就不多深入討論。 選擇繼續留在婚姻裡，妳要做的事 若是選擇繼續留在婚姻裡，你要做的事情還非常多，第一件事情就是要先「冷靜下來」，除了好好整理自己內心慌亂無錯的心情、想清楚彼此的關係哪裡出了問題、自我心理的建設、維持正常的家庭關係、更需要照顧好子女，並且要做好最壞的打算，如果在努力過後仍然無法挽回婚姻，你該如何過日子等等。 許多人在面對外遇的婚姻的時候，可能都會很直接的反應自己的不滿，讓家裡的氣氛數度落入充滿言語暴力、肢體暴力、冷戰暴力、癱瘓生活，所謂的雞犬不寧、家庭不和就是這個樣子，而這個舉動正是直接破壞復合的機會。 既然選擇留在婚姻裡，就該做出留在婚姻裡該有的樣子！所有破壞性的舉動都不應該有，今天另外一半會外遇，這是他的道德有問題，既然是夫妻，你們就有共同的承擔，包含對方的外遇！身為妻子你有責任幫助丈夫回歸家庭，走在正常的人生道路上。祝 我們都幸福 這邊可以找到我其他文章： https://www.popdaily.com.tw/user/190978 (這邊可以聽到我的Podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「戀愛使用手冊」歡迎大家把自己的愛情故事寫給我們，讓更多網友知道你的愛情故事喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U #我們一起變美吧 #vgletslove #戀愛使用手冊 #痞客邦VG #感情 #結婚 #交友 #外遇 #戀愛 #愛情 #情侶 #心理測驗

保養│Dr.CARE凱兒生技│女神鑽石肌。Saphir系列。深海藍寶石全效保濕組。夏日輕爽保濕補水新選擇！

EVA好物推薦 ✨ Saphir系列 深海藍寶石全效保濕組 ✨ │ 夏日輕爽保濕補水新選擇 │ 你知道台灣屬"高溫又濕熱"的氣候，容易刺激皮脂腺分泌更多油脂， 而且氣溫每上升攝氏1℃，就出油量就會增加10%！ 最近天氣開始越來越熱了，皮膚出油量也要開始爆增！ 這真的是一件很可怕的事啊！ 說到控油，除了使用控油成份或產品外， 另一件很重要的事就是『保濕』， 保濕做的好，才能有效的降低油脂分泌！ 這時候，可以深層保濕又是輕爽的保養品，就非常的適合台灣的夏天啦！ 第一次看到深海藍寶石全效保濕組，是被它可愛的外表吸引呢~ 三瓶都是藍白相間，長的像膠囊的設計，真的超Q的啦！ 沒想到它是以台韓共同合作研發為首， 結合最新天然亮白淡斑精萃配方，打造適合亞洲人肌膚的步驟式保養。 從1號化妝水開始打開喚醒臉部肌膚， 到2號精華液加強嫩白提亮， 最後再以3號乳液幫助肌膚測底阻黑、鎖水！ 聽起來，有沒有厲害的感覺？ 等等再來跟大家分享使用心得~ 深海藍寶石系列來自於『Dr.CARE凱兒生技』， 是2020年新創立的MIT品牌， 在科研實力的基礎下，以專利配方實現健康與美麗， 是敏弱肌膚也能安心使用且有感的高品質系列產品！ 特別添加法國頂級有機專利成分「Cywhite藍寶石海藻精萃」 有效抑制肌膚黑色素生成，並補充多效保濕元素， 讓肌膚徹底吸收水分與精華，淡化斑點及暗沈。 ✨ 深海藍寶石全效保濕舒敏水 ✨ 是第一支添加專利『法國天然萃取Cywhite彩虹藻精粹』的化妝水！ 讓你七天勻亮淨白！ 裡面添加『多重舒敏保濕配方』，具有深層潤澤、鎮定抗敏、收斂毛孔， 洗完臉的第一個步驟，能為肌膚注入源源不絕的水能量。 主要成分： 藍寶石海藻精萃、尿囊素、生物糖膠、煙醯胺、水母膠原多肽精華 打開白色瓶蓋，瓶身為壓頭設計， 保濕舒敏水為水狀劑型、無色的化妝水， 帶有淡雅的花香， 是非常舒服的味道， 可以配合使用化妝棉全臉擦拭一遍， 或是直接將化妝水壓在掌心，輕拍至全臉吸收。 燕仔個人使用上覺得舒敏水吸收的速度非常快！ 因為舒敏水本身不是屬於稠稠滑滑的化妝水， 所以使用後非常的輕爽、無負擔！ ✨ 深海藍寶石全效保濕精華 ✨ 添加法國有機專利「藍寶石海藻精萃」 與低敏亮白成分「光果甘草提取物」 能有效提亮膚色，抑制黑色素生成，使肌膚更加透亮。 大家有看到精華液裡面有一顆一顆藍藍的顆粒嗎？ 不要小看它哦！ 它名字叫「高保水小藍微粒」，是一顆顆油包水球體微小粒子， 利用脂質一端親水、一端疏水的原理，將水份包覆封存。 藉由油包水技術，能夠打通肌膚油脂保護屏障， 讓精華成份可以完全滲透肌表，直達皮膚底層！ 主要成分： 藍寶石海藻精萃、尿囊素、生物糖膠、煙醯胺、 水母膠原多肽精華、光果甘草根萃取、西葫蘆籽提取物 其中，特別要跟你們介紹的就是『光果甘草提取物』， 為什麼呢？ 因為它對黑色素的抑制效果是維生素C的232倍耶！！ 重點，它還是ECOCERT有機認證，安全低敏無刺激的成份！ 所以是屬於敏感肌朋友也可以安全使用的美白成份~ (因為大部份美白成份皆含酸類，所以敏感肌是無法使用的) 打開藍色瓶蓋，瓶身一樣是壓頭設計， 保濕精華為凝膠狀劑型，跟舒敏水一樣的淡雅花香， 燕仔覺得按二~三下左右的量比較足夠， 之前推薦客人使用保養品的時候， 也很常發生客人會習慣省一點使用保養品， 原本建議3ml，大家可能只用1.5ml… 其實有的時候，量不足，根本達不到你想要的效果，只是擦心安而已， 所以擦在臉上的東西，真的不要省！ ✨ 深海藍寶石全效保濕活膚乳 ✨ 完美鎖水第3步，建立肌膚水屏障 全效活膚配方，緊實拉提、亮彩賦活 質地輕透不油膩，無厚重不適感 主要成分： 藍寶石海藻精萃、尿囊素、生物糖膠、煙醯胺、 水母膠原多肽精華、西葫蘆籽提取物、生川蓮萃取 其中，活膚乳要特別拿出來介紹的是『生川蓮萃取』， 因為它可以讓肌膚彈力澎潤、提亮光擇！ 而且無色素、無香料、無酒精、敏弱肌也適用哦！ 打開白色瓶蓋，瓶身一樣是壓頭設計， 活膚乳為白色的水乳劑型， 一樣帶有淡雅的花香， 因為活膚乳真的很好吸收， 所以燕仔覺得也是按二~三下左右的量會比較足夠， 全臉輕拍至吸收！ 燕仔個人使用上覺得活膚乳的質地非常輕透不油膩， 完全沒有厚重的不適感！ 擦完吸收後，臉上也不會有薄膜感， 輕爽、無負擔，就像沒擦東西但又保濕的感覺！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ✨ Saphir系列 深海藍寶石全效保濕組 ✨ ▪️ 步驟式保養能有效提亮膚色，淡化黯沉，更能緊緻、收斂毛孔，煥發自信女神光 ▪️ 現在凱兒生技邀請你『登入會員，立即免費領取極美券3000元』， 而且極美券有多種面額，結帳時使用極美券可以讓你買越多省越多哦！ ▪️ 深海藍寶石組合網址：https://www.drcarebio.com/SalePage/Index/6852382 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結

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我的偽素顏神器 天氣一熱底妝都花光了 尤其台灣氣候濕熱 總忍不住擔心臉上黏膩負擔感而擦少少就心安了 妝常常遇到一個嚴重的問題 就是膚色不均勻造成底妝不乾淨 最怕擦了防曬後 乾燥起屑 脫妝浮粉等的窘境 更是能少用一樣產品就少用太多東西在臉上真的會龜裂 擦上這支逆光REVERSEUV隔離精華乳的同時還能潤色 重點! 它的用量真的都很省 因為同時裡面富含高濃度精華延展性高很好推勻 更厲害的是這一罐可以當作底妝使用 後續可以不用再上妝 直接上蜜粉就可以了 幫你一次擁有 主打潤色防曬隔離保養清透 五合一的隔離霜 超清爽！不黏膩！不泛白！讓皮膚可以呼吸的物理防曬 展現自然的裸光肌 戴口罩不沾染 我覺得很可以 絲毫不需要擔心妝容漏氣 打造直男看不出來的妝容 評價又好用 使用者評比平均分高達90%以上 不用怕流汗會脫妝 「逆光隔離精華乳」完全不會 防曬係數有SPF50***防曬和保濕兼具 打造水潤光澤妝感 不管春夏還是秋冬 防曬隔離每天都要給他擦起來 無添加酒精、香料、化學防腐劑 孕婦醫美族敏感肌都可以安心使用 逆光官網 https://www.reverseuv.com.tw 產品為本人試用體驗心得 為真實體驗心得 實際效果因人而異 如有其他產品相關資訊及問題請洽官網

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