自煮生活!2021不傷手洗碗精TOP6推薦，主婦們爭相推薦這款!

因為疫情關係大部分的人傾向能不出門就避免外食，因此在家訓練廚藝的時間增加了，不過每天收拾疊成山的碗盤，如果有煮婦們的小手和我一樣纖纖細手，白泡泡幼咪咪，一定會想要找些市面上不傷手或是不咬手的洗碗精，這裡整理了各大網友們推薦的洗碗精TOP6! 1.台酒易洗樂洗碗精 台酒易洗樂洗潔精可以說拯救在家洗碗做羹湯的煮婦，特別的啤酒花獨家配方，在洗的當下會有淡淡的啤酒味，其驚奇的洗淨能力，潔淨卻不殘留，許多平常使用一般洗碗精都擔心會咬手， 這款使用後環保不會造成環境污染，非常環保(全聯有販售) 2.泡舒洗碗精 「泡舒洗潔精」植物性椰子油的配方，不殘留、不咬手、洗淨力強、沖洗容易、乾淨又省水。泡舒洗碗精使用綠茶萃取液，快速去油除腥，便宜又好用，秉持著環保的理念，泡舒擁有環保標章，是環保與溫和型的結合，大家庭最適合購入的洗碗精！ 3.Fairy洗碗精 本身就是無香溫和配方，起泡多、量省好沖洗!很常看到把這瓶和pril一起做比較，網友們認為Fairy的優點是擠少許的量就能起非常多泡泡，然而清潔力比起pril弱了一 些，但是Fairy洗碗精也相對不咬手,不乾澀，溫和配方連敏感肌也適用，更獲肌膚健康聯盟認可。因此追求泡泡量多，一點點就能洗全部的量的可以購買這一款! 4.毛寶小蘇打洗碗精 毛寶小蘇打洗碗精無香精,無磷,無螢光劑，這款在全聯好物推薦裡也是煮婦們推薦用好多年的產品，棕櫚油及椰子油提煉，溫和低泡沬，有清潔力洗完手也不會澀，好沖洗的特性讓人不擔心殘留在碗盤上! 5.清淨海洗碗精 提到天然洗劑眾多網友推薦清淨海洗碗精，天然成分製成的榮獲環保標章認證，就算敏感性肌膚也能安心使用。不添加人工香精與防腐劑淡淡的檸檬香味，價格便宜是 CP值很高的一款商品! 6.茶樹莊園洗碗精 成份天然，採用100%的澳洲茶樹精油，味道聞起來舒服，溫和中性的成分清洗碗盤時可以減少雙手乾澀情況，不過也是偏溫和的關係，在清潔力也相對溫和，用量擠一點點可以洗很多，不過洗碗精本來就又優點或缺點，重要的是選擇適合自己的。 以上是一些簡單的溫和不咬手洗碗精推薦TOP6，不過每個人的膚質不同，再溫和環保不傷手，建議洗碗可以配戴手套，洗完也要擦拭護手霜，沒有人希望每次洗完手攤開手上都有一條條乾澀的裂痕啦! 防疫在家 2021手機遊戲推薦！25款解謎遊戲懶人包，鏽湖系列、四目神、解謎重症者必玩！ 還原度超高的虛擬辦公室!Gather town能視訊開會,還能對戰遊戲，遠距上班不孤單!視訊會議不尷尬!30種虛擬背景桌布，卡通、動畫主題任你載! 台北美食 2021年IG打卡人氣餐廳！陳芳語MV拍攝地，1950鄉村年代卡森復古美式餐廳 「五桐號」2021不容錯過的飲品Top8，凍飲愛好者看過來!(附菜單+店鋪資訊) 網美必學 App icon 素材!嚴選8種超可愛圖示!快來下載 小姊姊都在用！Ig限時動態音樂播放器 ✔︎喜歡我的文章記得按愛心💗 ✔︎臉書粉專糖果不在家👈歡迎追蹤 ✔︎Instagram 追蹤👈🏻追蹤我啦 #洗碗精推薦 #居家辦公 #全聯好物 #好市多好物 #洗碗精 #廚房用品 #茶樹莊園 #毛寶小蘇打洗碗精 #環保洗碗精 #清淨海洗碗精 #Fairy洗碗精 #台酒易洗樂洗碗精 #泡舒洗碗精

𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕊𝕝𝕖𝕖𝕡 菲菲寶寶自主入睡練習👶🏻🕘

『𝔹𝕒𝕓𝕪 𝕊𝕝𝕖𝕖𝕡 菲菲自主入睡練習👶🏻🕘』一開始我以為妹妹一定是個天使寶寶，滿月就被我訓練睡過夜〜🙃結果到了四個月大時，她開始半夜起來找人一次、兩次、三次🥲到最後我也是放棄理她直接抱到大床奶睡（也怕她的哭聲吵到哥哥睡覺）結果當然每天睡眠品質越來越差...好痛苦...但伊森爸在台中上班阿！誰能救得了我呢？沒有！真的沒有！只能靠自己！所以我下定決心改掉這個糟糕的現況！（爸爸休假回來時逼他要配合我的做法） ---------------------------------------------------------------- ▋ 0～11個月 菲菲的睡眠狀況 ▪️0個月 月嫂照顧 ▪️滿月~4個月 睡過夜 ▪️4個月~9個月 數次起床 ▪️9個月~現在 睡過夜 她絕對不算是天使寶 睡過夜是靠媽媽調整和練習來的 而且我發現她睡過夜的日子都是她「自主入睡」才有！ ---------------------------------------------------------------- 我使用的是天才保姆崔西的「抱放法」👶🏻💤我個人覺得這是比較折衷的做法▪️沒有百歲醫生那麼殘忍不論如何就是照著表訂時間丟著給他哭▪️沒有親密派讓孩子習慣抱著睡或者在大人床上睡進而影響到大人自己睡眠對於像菲菲這樣不小心走歪的「意外教養寶寶」也是很有用！ ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ ---------------------------------------------------------------- ▋自主入睡練習 一次一步驟 1.讓寶寶待在嬰兒床上時感到安心、平靜 2.清楚了解「自己的床」是他睡覺的地方 2.不需要寶寶有一點小動作時就急著介入干擾 3.學習分辨寶寶哭聲：試著找人VS.真的有需求 ▪️真的哭就一定要先安撫、給予安全感 ▪️停止哭泣就要放回嬰兒床，不依賴抱睡 ▪️漸漸的以說話、唱歌取代抱起 ▪️最後可以時間到了將寶寶放床上就離開 ▪️他們可以自己睡著囉！ ---------------------------------------------------------------- ▋自主入睡練習 抱放法 ▪️菲菲的調整時間：5天達成！ ▪️陣痛期：3天！連續抱放超過 1小時 ▪️誰適合？ 已經過了六個月大，會扶著欄杆站立，不肯自己躺下睡覺的寶寶。 ▪️怎麼做？ 一手撐背、一手托膝蓋後方，將寶寶躺放在床上。 爬起來再放下去，反覆這個動作，如果該兩聲沒關係，如果哭的話可以抱起來，維持一樣姿勢抱著到停止哭泣再放下。（但是就站或坐，不要走路和搖晃） ---------------------------------------------------------------- 一開執行時，寶寶一定會掙扎、不接受、會想要你抱著他睡、吸奶睡或者到大人床上睡。但努力堅持個一週真的看得到成果，寶寶會了解：❖ 現在是睡覺時間到囉！❖ 媽媽/爸爸要我躺在這張床上睡覺❖ 我現在來到這張床上就是可以睡覺了我們家一開始抱放了1個小時以上（應該有100次吧哈哈！超崩潰！）但第三天起真的有明顯改善悠❤️-偶爾會有朋友跟我抱怨寶寶很難帶寶寶不肯好好睡覺、寶寶很黏人、寶寶很淺眠但我聽了狀況後提出的想法他們其實也沒參考的打算🥲（拜託,我家哥哥也是超級惡魔等級欸）真心希望大家不要覺得「反正我家寶寶就是這樣了！」🥺🥺確實有天生不好帶的高敏感寶寶、乖戾型寶寶但寶寶也真的很需要規律的生活模式〜如果我們能幫助他們建立規律的生活日常在帶寶寶上相對也會輕鬆很多悠！比較不會突然鬧脾氣或者不知道他們在生什麼氣如果你們也有遇到這樣的問題可以試試看❤️

你是屬於哪種「動物的睡眠習性」呢？海豚-睡眠不規律的淺眠族群 

有些人起得早，而有些人卻是夜貓子，在夜晚特別精力充沛，你的生理時鐘和你的個人特質也有所關聯！ #你是屬於哪種「動物的睡眠習性」呢？ 美國睡眠醫學專家 Michael Breus 在《The Power of When》書中提到，一般人可被歸類為4種不同的「動物睡眠類型（Chronotype）」，台灣出版社翻譯為《生理時鐘決定一切！》。 動物睡眠類型（Chronotype）是以動物不同的活動與生活習性作為區分，分別是海豚、獅子、狼和熊。 獅子類型🦁️-晨間效率代表 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1005615 狼類型-越晚精神越好 - 熊類型-日出而作日落而息- https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1009205 #海豚類型-睡眠不規律的淺眠族群 海豚🐬睡覺時只有半邊腦休息，另外半邊則維持警醒以保持專注，注意有無獵食者，因此以海豚型形容「睡眠較淺、敏感且常失眠的人」。 海豚型人的睡眠時間零碎、不固定。 海豚類型的人通常「謹慎、內向、神經質、天資聰明且力求完美」。 需注意避免冒險、力求完美、強迫症傾向、緊盯細節。 海豚的專注力高、但不持久⌛️，約一個小時就需要不同程度的休息。 由於有精神的狀態，在一天之中屬於斷斷續續的。有倦意時盡量轉換成輕量的工作內容，或小睡十分鐘。 🌜建議在睡前幾個小時，培養緩和運動的習慣，像是瑜珈、散步，慢慢能控制自己，習慣帶著倦意入睡，💤減輕失眠與中斷的睡眠情形。 #睡眠類型 #海豚 #淺眠 #失眠 #生理時鐘 

插畫日常｜Let’s go說走就走的紙上旅行-瑞士

今天帶大家去吃瑞士知名的三角巧克力（啊 不是...）是去看阿爾卑斯山脈中最著名的馬特洪峰啦！⛰️ 馬特洪峰的名字是由德語Matt和horn組成的，馬特洪峰的名字是由德語Matt和horn組成的。在日出之時，山峰會被陽光灑上一層金黃色的顏料，也就成為著名的「日出金頂」 瑞士當地的巧克力廠商Toblerone，他們的商標以及最出名的產品——三角巧克力🍫，就是參考馬特洪峰做發想的唷！ （以上資訊來自維基百科～） 話說～隋安爸、隋安媽在好幾年前，就有去瑞士親眼欣賞馬特洪峰的美麗，讓隋安超級羨慕的啦～吼吼吼🥺 希望未來全世界的疫情穩定之後，再加上隋安的錢包君也準備好的時候，就要規劃去一趟美麗的瑞士走走！ 摁！有夢最美，希望相隨囉～🤣 大家好！我是隋安，是一位插畫家 👩🏻‍🎨 用插畫跟你分享我的日常、分享極簡生活、分享思維療癒 💜💜💜 如果你喜歡這些內容，歡迎用按讚、追蹤、分享來支持我 🥰 也歡迎來 我的小宇宙散散步、聊聊天（點點連結不會爆炸，會穿越到我的IG） 延伸閱讀 思維療癒｜《我決定簡單的生活2》閱讀筆記 #1 思維療癒｜《 高敏感者愛自己的19個練習 》閱讀筆記 #1 自我成長｜給出去的最終都會回到自己身上

讓肌膚再次亮起來不靠美肌濾鏡的韓國保養【 JeogSeoul漢城淨雪 -積雪草肌酵淨痘潔顏慕斯 /積雪草穀力舒敏鎖水噴霧

來自韓國神奇積雪草的美肌力量我推薦的就是它-JeogSeoul漢城淨雪 相信喜歡韓國美妝保養的人應該都有聽過韓國草本保養的秘密 沒錯答案就是-->韓國老虎草(積雪草) 積雪草是韓國宮廷漢方的護膚首選聖品-從古流傳至今的經典養護成分 不熟的人可以看我之前部落格文章的介紹 https://reurl.cc/Q95Xkp 自從新冠肺炎疫情嚴重爆發後幾乎每天都得戴口罩外出 通勤或是上班都得每天戴上口罩 我真的是有說不出的痛苦阿~~ 悶熱的大熱天頭頂著太陽口罩內早已濕答答啦 所以基本來說一天都要換上1-2個醫療口罩 除此之外悶熱的口罩也讓我的皮膚變得相當不穩定 每天回家洗臉與保養的產品也都要選無添加自然的成分 因此我選擇無添加化學酒精/色素/著色劑/香精與礦物油的漢城淨雪 洗臉我都用漢城淨雪積雪草肌酵淨痘潔顏慕斯 容量為100ml-包裝設計是相當惹人愛的藝術漸層 如此吸睛的亮眼體現真的很不錯 主成份添加紅蔘乳酸菌/清酒麴酸/納豆枯草桿菌 副成分則添加洋甘菊/香茅葉及蔓越莓精粹 只要輕輕按壓即可產生細緻濃密的泡泡 洗臉就是這麼簡單不需要起泡也無須搓揉 只要輕鬆一按就能開始洗顏 洗臉變成每天下班回家最享受的放鬆時刻 舒適水潤洗後一點也不緊繃 輕輕按摩臉部就能感到被綿柔豐盈的泡沫包圍 我相當喜歡這種自在溫柔的洗臉方式呢~~ 洗後乾淨又不緊繃 臉上仍然保有滿滿的水潤感 外出或是用乳霜前我也會使用JeogSeoul 漢城淨雪積雪草穀力舒敏鎖水噴霧 一瓶就能兼顧持妝與保水平衡的狀態 含有礦物海水/濟州大米/米香清酒清酒粕/甜杏仁油/甜菜根與紫草精萃 距離臉部15-20公分輕鬆按壓就能噴灑全臉 沒有香味也沒有酒精是屬於親膚性很高的鎖水噴霧 輕輕鬆鬆就能被肌膚吸收掉 拍拍皮膚也能感受到輕盈的濕潤感 補完水分的肌膚變得更加有光澤彈性 就算不上妝純保養效果也是很棒的呢!! 現在就讓肌膚水分喝飽不乾涸吧~ 購買連結按這邊唷⬇⬇⬇ https://bit.ly/3gQP7iO #JeogSeoul漢城淨雪 #韓國美妝保養品牌 #韓國漢城淨雪 #JeogSeoul #積雪草穀力舒敏鎖水噴霧 #積雪草肌酵淨痘潔顏慕斯 #積雪草 #舒敏鎖水噴霧 #補水 #平衡補水 #濕潤補水 #新品上市#積雪草肌酵淨痘潔顏慕斯#積雪草穀力舒敏鎖水噴霧#漢城淨雪#韓國製#韓國美妝#積雪草#敏感肌救星#保濕#美白 #jeogseoul#UltraCicaMagicHydratingMist#cosmeticclinic#cosmetics#beauty#makeup#skincare#koreanbeauty#skincarekorea#チョックソウル#スキンケア#シカケア#ニキビケア#韓国スキンケア#韓国コスメ#韓国美容#韓国コスメレビュー#시카밤#뷰티#뷰티스타그램 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

｜居家｜德瑞克名床．2021-春夏嬉遊系列．頂級天絲床包．柔滑親膚質感

臥房是家中最舒適的地方. 能讓身心靈放鬆想要打造出好的睡眠品質．除了要有一張好床．選擇優質的寢具更是重要！這陣子天氣炎熱．一直想要尋找透氣涼爽的床包組. 來提升睡眠舒適度優雅可愛的天絲床包組-熊仔春遊是我尋覓了許久. 終於找到的擁有輕盈．透氣．親膚等特性天絲的細滑質感．和肌膚接觸後感覺好舒服～每次躺上去後．就哪兒都不想去了！ 德瑞克名床擁有高知名度是許多頂級飯店及優質民宿指定使用的品牌網路上許多網友都給予好評. 就連身邊的親朋好友也推薦這個品牌德瑞克名床產品讓我感到很安心已通過ISPA雙認證．ISO9001認證安全無毒. 品質穩定. 品質相當有保障！另提供10天拆袋試睡．不滿意可以直接退貨（退貨不收退貨運費）若是訂購床墊／床組. 也會有專業人員尊榮到府服務（台灣全省免運費．不加收安裝費）這些都是一般寢具品牌及店家所做不到的 這次想和大家推薦的是德瑞克名床60支天絲新品－春夏嬉遊系列總共有４款春夏花色：柔彩花朵．晨曦飛梭．緻雅花朵．熊仔春遊這一系列的花色都好美．讓我猶豫超久. 最後選擇熊仔春遊小卉寶貝手上抱著的是100%萊賽爾天絲床包枕套組和兩用被套 提到天絲．天絲有分很多等級德瑞克名床推出的60支100% 天絲萊賽爾纖維．質感柔滑涼爽實際觸摸到就能體會親膚舒適感很適合敏感肌膚的人使用．想要找吸濕排汗的床包．玉媽咪很推薦選擇這款 春夏嬉戲系列所採用的天絲，是由奧地利蘭精LENZING所研發生產的專利纖維（木漿中天然纖維提煉出來的）原料是100%的植物纖維完美體驗6大美好特性滑順、親膚、乾爽、透氣、抑菌、鮮豔睡過後一定會愛上天絲床包！ 春夏嬉遊系列－熊仔春遊是60支頂級規格細紗．些微的滑感和涼感．有如絲綢般的細緻．輕盈又透氣收到實品後．我和寶貝們都好喜歡．不僅質感超棒．上面還有超Ｑ的熊仔/小兔以及花草點綴．陪伴著我們入睡．真是療癒人心！天絲洗燙處理方式：可標準洗．乾洗．低溫熨燙．不可漂白．不可烘乾 萊爾賽天絲兩用被套是兩用的：夏天當涼被．冬天可塞棉被．一年四季都用的到它 兩用被套可機洗．很容易就會乾微微的涼感很親膚．加上重量十分輕盈．給孩子蓋也很適合 玉媽咪房間的床墊是獨立筒7尺加大雙人床所以. 這次的被套及床單特別挑選加大雙人床的尺寸是春夏嬉戲系列質感真的很棒. 我們一家人都好喜歡！以往買到的加大床包組．實品摸起來好粗糙色差又很嚴重2021新花色－熊仔春遊．底色是柔柔的粉色，配上動物及花朵撞色．整體和諧舒適！浪漫又清爽．不會過於繁複跟花俏．躺上去感覺特別舒心～ 現在孩子們都會賴在我的床上．喜歡在上面翻滾小卉：媽媽我可以來妳房間玩嗎？我喜歡媽媽的床．好舒服唷～ 春夏嬉遊系列床包組右下角有LOGO．讓大家套上床可以很快的找到方向．迅速更換好床單．讓大家可以很快地找到方向 採全覆式鬆緊帶．床包厚實．高度加高至35公分．可以穩穩罩住床讓寶貝怎麼翻滾都不怕會突然被掀起！ 春夏嬉遊系列的活性印染工藝和鮮豔柔和色彩．質感好細緻！ 搭配冷氣或電風扇更能感受到它的涼感100%萊賽爾纖維的柔順觸感．真的要摸過才知道.對於肌膚毫無負擔喜歡裸睡的人. 可以選擇這組床包 床單被套組．包括床包一件與兩個枕頭套枕套開口處特別設計三顆質感木扣．不僅實用也增添了趣味感 套上枕套後的枕頭躺起來更加嫩Ｑ好睡 由於疫情關係．現在寶貝都在家午睡時．都要搶著輪流要來我房間休息．每次躺上後不一會兒就睡著了！因為真的太舒服了！ 春日嬉遊系列的兩用被，裡面的鋪棉帶有一點厚度．現在的天氣直接蓋著開冷氣睡．很舒適！ 另外．被套內的四邊特別設計被耳．裝入的被子（被胎）可以綁四個角這樣一來不怕棉被容易跑位．這點我覺得很棒！ 被套的拉鍊滑順好拉．迅速一秒就能輕鬆到位．完全不會卡卡的．品質很優！ 自從入手了這組天絲床包後．我們一家人從此愛上天絲的舒適感！60支的絲滑度．躺上去的軟綿度很強烈．就連孩子們也很識貨. 嘿嘿！！一躺上去的細滑. 床單跟肌膚的接觸．會感覺到~天啊！太好舒服！ 小卉：我要滾來滾去．我哪裡也不想去了！ 以上為玉媽咪實際試用了一段時間後的體驗文．真心喜歡分享給大家寢具的品質差異真的蠻大的．一定要實際摸過及下水洗過才知道德瑞克名床的春夏嬉遊系列．下水洗過品質依然很優．而且越躺越舒服. 相當值得推薦有興趣的朋友可點選文末官網了解更多～ 德瑞克名床官網德瑞克20家門市春夏嬉遊系列熊仔春遊床包組

儀式感爆棚！用天然咖啡豆來幫肌膚提神的保養品牌gabi+skin

還沒有疫情的時候，總是會在早上上班前來一杯咖啡提神，不只是提神，也是放鬆自己的心情(起床氣)，好好迎接新的一天。居家工作也好一陣子了，可能是因為待在家裡久了，需要的儀式感比以前上班還要更大量(笑)，從來沒想過平時喜歡的咖啡，居然還可以跟保養、沐浴結合，以前上班是帶著咖啡香出門，現在居家上班，是帶著咖啡入睡，這種感覺真的很奇妙。今天要來跟大家推薦我的愛牌gabi+skin 圖片取自IG@gabiskinofficial "gabi"的意思，源自於咖啡的台語 創辦人本身就是敏感性膚質，很多品牌標榜天然無過敏，但實際上還是因為添加了其他原物料，導致皮膚過敏，這真的是只有敏感性膚質的人才懂的困擾啊! 就像咖啡帶給人的提神一樣，保養品的用意也是要喚醒肌膚、補充元氣和活力，這也是創辦人所堅信的精神，捨棄掉一些不必要的原物料，留下最好的， 於是這樣一個天然的品牌，就誕生啦~ 圖片取自IG@gabiskinofficial 把喜歡的食物變成日常必備的保養品 雖然不是咖啡成癮者，但我很享受咖啡在早晨所帶來的儀式感，以前還會去星巴克拿一些咖啡渣回來，曬乾後放在家裡芳香，咖啡淡淡的香味真的讓人放鬆。 所以就這樣注意到了gabi+skin，包裝簡單的歐美感當然也是吸引目光之一，看到商品說明的時候只是想著: 這樣一個品牌怎麼現在才認識呢~ 下面來分享gabi+skin六件組的使用心得跟開箱 gabi+skin天然咖啡去角質 150 g 這是gabi+skin的明星商品，也是全台灣唯一使用咖啡豆研磨製成的去角質磨砂膏，裡面除了甜橙精油、低烘焙的咖啡豆，還含有溫和親膚的黑糖，官網的敘述還有添加甜杏仁油，就這些，沒有其他看不懂的成分了。 打開的瞬間我真的以為自己買到吃的，大家有沒有喝過甜橙美式咖啡? 就是那樣的味道!一模一樣，怎麼這麼聰明想到這樣的搭配，而且洗完皮膚摸起來好細滑，非常推薦背部跟胸口跟我一樣會長一些痘痘跟毛孔粗大的人使用，使用完針的重新愛上自己，這嫩嫩的皮膚也太讚了! 不愧是五星評價的商品!! 使用前，肌膚、手都沾濕會比較好塗抹，因為產品裡有咖啡粉和黑糖顆粒，黑糖溶於水後會比較滑潤，不然會掉滿地喔!~ gabi+skin咖啡萃取平衡調理液 100 ml 添加了天竺葵精油、咖啡因萃取物、醣基海藻醣、鎖水磁石、甘油，其中咖啡因來自阿拉比卡淺烘培咖啡豆。 保養最重要的步驟就是化妝水了，化妝水的名詞很多，gabi+skin選用調理液去稱呼真的很貼切，跟一般化妝水的質地比起來，這款調理液潤了一點，而且不只有單純鎖水，修護、舒緩、調節油水也非常棒，可以在化妝棉上沾取後擦拭，我自己偶爾會在化妝前，在兩頰偏乾的地方非常奢侈的濕敷5-10分鐘，敷臉後的持妝效果級棒!!! gabi+skin咖啡萃取保濕精華露 30 ml 添加了天竺葵精油、咖啡因萃取物、醣基海藻醣、甘草酸、鎖水磁石、甘油，其中咖啡因來自阿拉比卡淺烘培咖啡豆。 在口罩戴緊緊的情況下，肌膚的狀況非常多寡，以前覺得精華液普普，但因為這陣子的皮膚被口罩悶壞了，深刻的覺得精華液是這麼的珍貴。 這款精華液的油質稍微比較高，上了官網看了一下才知道，原來是海藻醣與甘草酸的成分比較多，看到這邊希望大家不要誤會，這樣的質地才是最修護肌膚的，我們常常會盲目追求高保濕成分的濃度，但其實弄巧成拙反而過敏，精華液在塗抹的同時，就體會到溫和修護的真實感受了，好溫暖的精華液啊! gabi+skin咖啡萃取緊緻保濕乳 100 ml 添加了天竺葵精油、咖啡因萃取物、薑根萃取、維生素E、維生素B5，其中咖啡因來自阿拉比卡淺烘培咖啡豆。 請想像自己的臉部肌膚是一個容器，在化妝水、精華液等保養品注入後，當然要挑選好的「蓋子」為肌膚鎖住這些營養，但是!這個蓋子不能密不通風，畢竟皮膚是活的，需要呼吸，所以追求過度的滋潤，真的不是一件好事情。 台灣的夏天悶熱，有時候遇到下雨天更是非常潮濕，這對保養還有肌膚都是有困難度的，gabi+skin這款保濕乳就考慮了這個因素，利用天然的成分，做出「夏天擦也清爽」的輕盈乳(蓋子)，像我自己是混和肌，夏天是偏油的，用了前面兩個步驟搭配保濕乳，隔天早上起床肌膚依舊細滑呢! gabi+skin咖啡萃取清爽潔面慕斯 150 ml 添加了茶樹精油、咖啡因萃取物、歐洲蒲公英萃取、薰衣草萃取、牛蒡萃取、朝鮮薊萃取、醣基海藻醣，其中咖啡因來自阿拉比卡淺烘培咖啡豆。 比起咖啡，這個慕斯比較多茶樹的香氣，但非常溫和不刺激。 我個人是非常非常非常喜歡慕斯系列的商品，因為本身有閉鎖性粉刺，閉鎖性粉刺最適合用這種綿密又細滑的慕絲泡泡去處理，畢竟我們的皮膚就像一塊海綿嘛!泡泡越細致，就越能帶走難清的髒污，洗完後看到鏡子裡自己的皮膚，會笑啊!~ gabi+skin薰衣草保濕潤唇膏 5 g 添加了薰衣草精油、椰子油、荷荷芭油、乳木果油、小麥胚芽油 像我自己常常在ig社群上分享一些美妝的產品，不外乎一定會有唇膏試色的介紹，而且一次試色可不只有單單一隻，4-5隻一起來的機率很高阿，比起保濕，修護跟保護唇部也是很重要的，gabi+skin這款潤唇膏，淘汰掉那些不需要的香精，只用原物天然本身的潤澤跟香氣，天啊! 原來潤唇膏，這樣就很棒了!! 圖片取自IG@gabiskinofficial 以上就是我心愛的六件組介紹，不管是送禮物送男友、自己用，都非常適合的品牌，最近gabi+skin官網在做折扣，大家可以去官網好好逛逛唷!! 特別說明： 這邊給大家８折的折扣碼！ ＂tako20"，輸入後即可享八折唷! 下面附上官網傳送門 https://gabiskin.com/zh-tw/collections/gabiskin 另外!!!凡購買指定商品「咖啡萃取臉部保濕組」的任何產品， 會於出貨時附贈試用包，若體驗後不適合您的膚質，只要成品沒有拆封及破損的情況下，於30天內都能無條件退貨！以下為退貨須知：👉 產品一定要是沒有拆封及破損的情況下才能退👉 退貨之運費由gabi+skin負擔👉 若當初購買金額有包含運費、金流手續費等等其他費用，則會扣除這些費用再退款👉 必須要於收到貨30天內告知我們

關於我們的緣分

關於我們的緣分 這次來讓大家做的大眾占卜是「關於我們的緣分」，也可以想成我們目前的相處狀態，請你在心中想一個人，於下方圖片來做選牌，基本上會針對有伴的來做解說，但如果你有類似的狀況也可以斟酌參考對自己有用的訊息喔～ 解答如下： 。 。 。 。 。 。 。 給選A的你：紫丁香-愛的初次感受：愛是一種魔法，他讓你從帽子被拉出。 這組有種宿命的拉扯感，雙方應該都有家庭課題要過。你們兩個的相處很微妙，你們應該都覺得能夠遇到對方是一件滿幸運的事情，但這種幸運又帶有一種「我贏了」的那種證明感，有時候還帶有對原生家庭的一種反抗。你們對於進入親密關係又有一種深層的排拒感，可能是害怕被對方掌控，但雙方又離不開對方，彼此關係的黏著度滿高的，兩個人也都務實，可能會討論做些基本的理財規劃、用錢方式。兩個人有點相愛相殺的感覺，對彼此在乎又怨懟，都容易對愛欲求不滿，佔有慾都很強。兩人淺意識的緣份是時好時壞，但理智上還是能找到共存的方式。兩個人都很重視工作，有時候也會各自就忙各自的，但要說缺愛那倒不必擔心，只是需要要加強兩個人的柔性感情交流。 對應星座：天蠍、處女、巨蟹、天秤 給選B的你：鬱金香-友誼與感恩：讓我們感恩，讓我們幸福的人，他們是讓我們靈魂綻放的園丁。 這組的能量有點停滯、懸而未決，應該是在磨合期，或是雙方的價值觀或個性差異很大。其中一個是情緒敏感、很容易有情緒風暴，性格中有偽裝的能量，比較難被看透，是滿多變的人。另一個就有點異想天開，熱愛自由、人道主義。這兩個會湊在一起也是很微妙，卻有種命中註定的感覺，但要走在一起要花點時間，對雙方都是挑戰。你們本身都對自己容易沒有自信，可能是現實條件沒有到很好，可是都有努力在做調整與改善。然後雙方都有情傷，只是都要花比較多時間才能讓傷口癒合。你們家庭背景類似或家裡就住在附近，也可能是同學，彼此有種莫名的默契（但個性又差異極大）。你們目前都滿努力在進修或是工作上努力，因為無論感情或工作都需要花時間，你們也為此而感到掙扎，因為有時候這對你們而言真的很難兩全。 對應星座：雙魚、牡羊、水瓶、摩羯 給選C的你：牡丹-繁榮與同情：繁榮更多指向你所擁有的，而非你所想要的。 「就是這個人了吧？」我想這個念頭，應該就在你心裡，不知道是不是從你第一次見到他開始。哇！有點浪漫欸這組～這組也很妙，你們平常是超有邏輯的人，很擅長分析、研究，也熱愛學習的人，但你們在情感上是走一見鍾情路線，或是說那個人身上就是散發一種氣息，讓你感覺就是這個人了！你們的相遇是那樣的出其不意，不是人為的安排，是，就遇到了XD（各式各樣的相遇方法都有）雙方應該都是滿有主見的人，兩個人相處會比較像朋友，也會一起去嘗試很多新的東西，匹配起來算是很有火花又有默契，但有一方的自信心不足，很容易覺得自己不夠優秀，也可能是自尊心比較高，很容易引發自身的不安，可其實雙方相處都是很開心的能量，雙方又能互相激勵彼此成長，真的是很不錯的一對喔～ 對應星座：水瓶、射手、牡羊、獅子 給選D的你：報春花-青春的愛情：若每一次的念想都是一朵花的綻放，那麼我將永世徜徉在花園中。 這組行動永遠跑得比腦子還快，都還沒想好就先衝，但妙的是這組又有點保守跟傳統的能量，你們雙方都有些東西是自己所認可的價值，你們會去捍衛自己的立場，兩個人就會有點爭執，但脾氣來得快、去也快。雙方在情感表達上有點壓抑，可能都趨向內斂的方式示愛，只是畢竟大部分的人都不會通靈，有什麼事情也不要憋著不說，不然關係很容易卡住，但其實對彼此還是很有熱情的。雙方在工作很有目標，兩個人都是比較理想主義，會去追求「更好」的狀態，可是要注意不要為了工作而忘記對方，兩個人都有點工作狂傾向。你們應該很有機會讓彼此的關係更進一步，可能從曖昧脫離成為戀人，也可能從男女朋友成為夫妻～祝福你們！ 對應星座：雙魚、獅子、雙子、射手 更多的牌卡介紹、大眾占卜，歡迎來我的哀居！若要預約個人占卜也歡迎哀居私訊我喔～ https://instagram.com/tarot_tsaiwei?utm_medium=copy_link

喀琿日付｜我是不懂規則的人。

如果累了，學著休息，而不是放棄。If you get tired, learn to rest, not to quit. linktr.ee/hless2350 反正都開著電腦，就來看看電腦裡有甚麼存貨。 這張是2015年畫的，還記得是在二輪電影院顧櫃檯時打發時間的創作。想試試看有點「破格」的感覺，後來下的標題是「關於山河的想像」。 去IG主帳 @hless2350 翻找關於創作此幅作品時的記憶，像是走過一個長長長長的時光迴廊，走得顛顛簸簸斷斷續續。有一年裡我只發了九篇貼文。從2014年建立了第一篇文，到現在也有近500篇文(我是話嘮)，但是在那一年裡，整整一年，就只有9天留下了紀錄。 好像終於逐漸可以去揭露、去正視一些記憶裡比較灰暗的地方，清創一下。總是不太喜歡完美型角色的我，卻一直追求完美的自我，當然達不到目標的我，就一直這樣被自己否定的我。 真不明白當時是怎麼想的。家裡的人從來沒有對我要求太多，不過是要我找個普通的工作，普通的生活著就好。可以我一直不太懂，怎樣才能普通，怎樣才叫普通。前陣子看了日劇《大豆田永久子與三個前夫》，女主好友綿來惠愛曾經這麼說：「你知道猜拳哪個最輸嗎？」「猜拳最輸的是不懂規則的人，我就是那個不懂規則的人。」我就是那個不懂規則的人。 這兩個月，對於自我的思考大概超過前10年的總和。我想著人果然還是需要偶爾給自己放放長假休息、重整一下。但又想著，其實疫情爆發前我也時常給自己放假啊！那麼，差別在哪？思考許久的小結論，也許是因為大家都慢下來了吧。我不用再拚命去追趕，那些越來越遠的背影。慢下來了、好好喘口氣，眼前的視野總算變得明朗開闊，才明白，根本不必去追趕。 回頭去審思自己，發現過去的自己雖然活得很認真、很用力，卻像倉鼠在滾輪上奔走一樣，一切都像是徒勞。我一直自認是邊緣人，雖然不才至少活得很自我，可其實，我非常在乎他人的評價，那些「我想像中的」他人的評價，原來阿，這是對自己情緒勒索。 但也不是全部白走了。有過低潮、有過否定自己的時期，對於許多作品的同理更強、更有代入感了。很近期才接觸「高敏感族群」這個詞，知道自己不是一個人，那就好了。

冷知識｜十一個你所不知道的東京迪士尼

心理測驗｜

迪士尼是一個充滿歡樂及魔法的樂園，也是每個人心中的夢想地。那你是否有注意過在樂園之中的小細節嗎?沒意識到的話在下次去迪士尼時，可以偷偷觀察一下呦!!以下整理出十一個東京迪士尼冷知識你每項都知道嗎? 東京迪士尼樂園不在東京 東京迪士尼是亞洲第一個迪士尼主題公園。 樂園位於在東京跟千葉的交界處，千葉縣緊鄰著東京， 雖然名為「東京」迪士尼，而切卻地點位在千葉縣浦安市。 絕對不能回答「我不知道」 當迪士尼的工作人員的同時，就不能回答不知道三個字，免得讓特地前來詢問的遊客們失望而歸。 東京迪士尼演員不會跟遊客說歡迎光臨 迪士尼演員不會說「歡迎光臨」，「歡迎光臨」無法展開對話，而讓遊客沒話接，所以員工們都說「你好」，讓遊客也可以回「你好」。 「歡迎光臨」=「いらっしゃいませ」 「你好」=「こんにちは」 園區內沒有時鐘 迪士尼樂園除了一進門的廣場上有一個時鐘之外及餐廳、紀念品店外，園區內，除了自己的手錶和手機，就沒有其他地方可以看時間了。 這個設計是希望每個入場的遊客們，想讓大家忘記了現實中的時間，都能盡情地享受這趟奇幻之旅，不要被時間的流逝所牽絆。 disney point 園區內的員工若要指路、服務顧客，必須使用兩根手指或整個手指向，絕不會只使用一根手指頭，在某些文化中，用一根手指指向被認為是粗魯的。 由於迪士尼世界接待來自世界各地的客人，因此確保員工對這些文化差異保持敏感。 迷宮般的地下通道 為了避免身穿戲服的卡通角色亂入、穿越到其他角色的園區，迪士尼特別設計「地下通道」供工作人員快速往返各區，而不會在地面上移動，更部會走進不屬於此角色的區域。 工作人員連同休息、換裝、用餐及準備都會在地下通道內完成，每個人都有自己的專屬拖車或獨立空間可供使用，讓他們能快速地調整好狀況。 地下通可以通往各區，包含員工食堂、辦公室、更衣室及理髮廳等等。 神秘暗號 「Code H」：遊行的馬在路程中大便。 「Code Winnie」：小朋友在園區水池裡尿尿。 「Code P/ Code U」：有遊客亂尿尿。 「Code V/ *Protein Spill」：現場有嘔吐物，呼叫清潔人員前往清理。 「Treasured guest.」：珍貴的客人，代表該遊客很粗魯，會亂破壞東西。 「White powder alert」：將往身者的骨灰撒在園區內，而這項行位是被禁止的。 「Have a magical Disney day」：祝你在迪士尼有個魔幻的一天！抱怨該遊客很龜毛、惹人厭。 *(Protein Spill 譯 蛋白質溢出) 角色簽名的筆跡都要一樣 迪士尼因365天全年無休，而迪士尼人物必須有許多演員輪流扮演，但不管是輪到哪一位演員來詮釋同一個角色，他們簽名的筆跡一定都會一模一樣，不會因不同人飾演而有所差異。 不可以分享工作相關的內容 進入迪士尼工作時都會簽署保密協議，所以工作人員是不可以穿著迪士尼工作服自拍，演員們不可以在媒體或公開場合分享自己的工作內容，也不可以分享自己工作時的照片，更不可以說自己是扮演哪個人物。 迪士尼演員們的身高限制 每位公主的身高必須在162-174公分之間 迪士尼小孩子的角色，身高則須在153-156公分之間 迪士尼玩偶扮演者的身高多數不能超過160公分；若是卡通原型比較高，那身高就得比較特別配合挑選(如：高飛)。 生日貼紙 生日的話可以準備好壽星的名字至東京迪士尼樂園的大街服務所或東京迪士尼海洋的來賓服務所，並告知演藝人員自己正在園區慶生，即可獲得「生日紀念貼紙」，亦可向園內演藝人員索取。 演藝人員看到身上貼有「生日紀念貼紙」的遊客時，會主動上前打招呼祝賀。 部分商店售有生日獨家商品。 我是白小楓｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ 未來會有更多心理測驗、冷知識、旅遊、美食 喜歡的話歡迎訂閱我呦!! ->波波黛莉 繪圖->IG 白小楓 #東京 #迪士尼 #東京迪士尼 #冷知識 #主題樂園

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