【運動必備】2021精選15款Nike慢跑鞋推薦好穿好看又時尚的Air max、zoomv系列一次盤給你!

【2021精選15款NIKE慢跑鞋推薦】，好穿好看又時尚的Zoom 、Air max系列一次盤給你!

從Nike官網點開跑鞋區，很貼心的設置了新手入門、堅持不懈或挑戰極限三種區塊，您可以利用他從三種不同風格挑選，今天卡蘿就要來推薦15款好穿好看又時尚的Nike慢跑鞋，讓大家奔跑在路上也能跑的又美又吸睛!!! 【跑鞋怎麼選?】 每個人的跑步距離、腳型、類型和場地都不一樣，我們可能每次跑步都有特定目標，而每款跑鞋也是如此，每款跑鞋都有不同樣貌，依照不同需求做出來的！ 跑鞋的選擇當然就是以跑鞋貼合度、跑步類型及跑步路面，挑選出較適合自己的一雙或多雙跑鞋，所以一定要去試穿，只要感覺超舒適，就是適切的貼合度。 【"Nike跑鞋"四大系列】 Nike有四大跑鞋系列「Zoom」、「Lunar」、「Free」、「Air Max」我們就以這四個系列做為介紹主軸吧！ 「Zoom」＞＞輕巧耐穿適合長跑跑者 「Lunar」＞＞適合中長距離跑者 「Free」＞＞喜歡裸足感強烈跑者 「Air Max」＞＞氣墊款～適合入門跑者 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】 「Zoom」： 「Lunar」： 「Free」： 「Air Max」： 其他款式推薦： 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Vomero 15 👉介紹： 柔軟靈敏，卓越緩震>> 摯愛回歸，不負所託 Nike Air Zoom Vomero 15 憑藉新版緩震系統和具強悍抓地機能的外底設計，磅礡回歸。從 Vomero 5 汲取造型靈感，結合經典設計與耐久鞋款獨有的創新技術。 Zoom 緩震技術>> 鞋跟配置 Nike ZoomX 泡棉，可回傳能量，讓你在前進時體驗靈敏腳感。前足 Air Zoom 氣墊較先前版本加大一倍，讓每一步都更加緩震。 專為長征打造>> 鞋跟穩定飾片，使雙足穩固不滑動。專為跑程中的嚴苛考驗而設計，是能伴你長征的可靠鞋款。 持久耐磨，卓越抓地力>> 外底採用高耐磨橡膠，可在人行道上發揮扎實抓地力和耐久性。 👉價位 : 4700 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 路跑，入門跑者 👉顏色種類： 4 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：新設計更顯瘦、顯腿長！NIKE RYZ365二代『甜杏奶霜』色，高級感沒話說！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Zoom Fly 3 👉介紹： 競速鞋款，衝刺有勁>> Nike Zoom Fly 3 以 Vaporfly 為靈感來源，讓長跑選手在比賽日能舒適自在、持久耐跑。碳纖維鞋底墊片和靈敏的避震緩衝，讓你衝刺有勁，跑再遠都沒問題。 全掌式緩震系統>> Nike React 全掌式中底採用輕盈耐久泡棉，能在緩震與回彈之間取得平衡，讓腳步極致平穩。 疾速造型，飆風感受>> 透明鞋面展現疾速造型，內襯與低筒鞋領貼合足部曲線，適合競速。 斜角設計>> 鞋跟向外縮窄，為腳踝留有拱狀空間，緩解腳跟壓力。 靈活感受>> 中底內部碳纖維鞋底墊片可以縮小或擴大，讓步伐發揮最大彈力。 👉價位 : 4900 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 長跑跑者 👉顏色種類：6 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：官網就買得到！五雙Nike『誰穿誰好看』神鞋，不用排隊、不用等代購！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase 👉介紹： 貼合到位，展開靈敏訓練>> 展翼戰靴，御風回歸 Nike Air Zoom Pegasus 38 沿用前代的靈敏泡棉，持續締造強大的回彈步伐。鞋面網布具備理想的舒適和耐久性，搭配方便穿脫的 FlyEase 鞋帶系統，帶你躍向未來。 新舊融合>> Pegasus 的經典貼合度與質感，榮耀回歸。加寬鞋尖，提升舒適度。透氣柔軟的鞋面網布，可隨足部動作彈性伸縮，帶來你最喜愛的貼合感受。 快速穿脫>> 拉鍊開口設計，方便快速穿脫。免綁鞋帶設計，單手即可調整穩固貼合感。 步伐輕快有彈力>> Nike React 泡棉，輕盈耐久，彈力十足。增量泡棉提升緩震效果，免除滯重感。Zoom Air 氣墊，讓每一步都更加彈力十足。氣墊位置更貼近足部，反應更靈敏。 穩定服貼>> 中足織帶系統，可在拉緊鞋帶時穩固雙足，展現貼身剪裁感受。 👉價位 : 3660 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 中長距離跑者 👉顏色種類： 1 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：螞蟻人最愛Nike AirMax 270！奶茶焦糖色vs草莓煉乳色，甜到你的心坎裡！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 👉介紹： 輕柔靈敏 為暢跑而生>> 穿上 Nike ZoomX Invincible Run Flyknit，征服長跑。輕量靈敏泡棉，著感超級舒適，步步都能感受到能量回傳。透氣又穩健，是 Nike 歷經千錘百鍊的鞋款之一。拉緊鞋帶，讓雙腳落地時感受驚人潛力。 更高更寬，更柔軟>> 加厚泡棉鞋底，腳感加倍柔軟。前足的超寬鞋形，讓腳步更穩健。 步步回彈>> Nike ZoomX 泡棉輕盈靈敏，步步充滿彈力。搖籃形泡棉，為跑者的每一步帶來三階段支撐： 離地時的靈活度、步伐前進時的順暢度，以及接觸地面時的緩震平穩。 全面進化穩定度>> 進化版 Flyknit 鞋面在足部易發熱部位配置透氣區，結構扎實耐久，可全程穩固雙足。 抓地力設計，有憑有據>> 鬆餅格紋外底是參考跑者統計資料而設計，能提供適切到位的抓地力。跑者資料不僅主導設計，更決定鞋邊造型。 👉價位 : 6700 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 長跑跑者 👉顏色種類： 4種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Tempo NEXT% 👉介紹： 耐久訓練利器，助你刷新紀錄>> Nike Air Zoom Tempo NEXT% 仿效競速鞋款，結合耐久性與潛能驅動設計，讓你的日常訓練如虎添翼。 驅動向前>> 鞋床的 Nike ZoomX 泡棉可回傳能量，推進你步步向前。可見式 Zoom Air 氣墊靈敏緩震，為每一邁步增添彈力腳感。 靈敏鞋跟>> 鞋跟採用 Nike React 技術，輕盈耐久。步步穩固緩震。 參考跑者數據，精心研發抓地力>> 橡膠外底設計，源自數百名跑者的運動統計資料分析。根據這些資料精準配置抓地機能，無論腳踏何種地面都能穩如泰山。 穩健飛馳>> 鞋面採用半透明的高張力 Flyknit 與合成材質，造型迸發速度感。貼合包覆雙足，穩固你的每一步。中足鞋籠，能提升支撐力。 👉價位 : 5500 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 競速跑者 👉顏色種類： 6 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：荷包守不住！限量Nike小金勾球鞋，『焙烤奶茶』、『乾燥玫瑰』你選哪雙？ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Structure 23 👉介紹： 勁速訓練設計，認真跑者限定>> 高人氣鞋款，強勢回歸 Nike Air Zoom Structure 23 滿足跑者每日穿著的需要，採用柔軟透氣設計，為你持續緩震。唯一設計初心，就是打造夠快、夠穩定的可靠訓練搭檔，伴你暢跑天涯。 透氣支撐>> 前足和中足採用沖孔設計，提供鞋面透氣支撐力。梭織材質鞋跟，可穩固貼合雙足不滑動。 靈敏緩震>> 前足 Zoom Air 氣墊，靈敏緩震。步步回傳能量，提升足底感受。結合泡棉中底，實現柔軟舒適的貼地腳感。 傾聽跑者需求，締造流暢轉換>> 根據數百名跑者的資料分析，在鞋跟處配置抗震襯墊。該設計為腳跟到腳尖的受力轉移提供緩震。 👉價位 : 3500 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 訓練跑者 👉顏色種類： 3種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Renew Run 2 👉介紹： 柔軟緩震每一步>> Nike Renew Run 2 持續帶來流暢的奔馳體驗。鞋領和鞋舌版型經重新設計，可提升足部支撐力。這款跑鞋兼具舒適感和耐久抓地力，讓天天跑步不再是夢。 柔適暢跑>> 泡棉中底，實現柔軟緩震的騁馳腳感。 透氣寬敞>> 鞋面混搭透氣網布與合成材質，可穩固雙足。彈性材質貼合感佳，讓腳趾有更多伸展空間。 柔軟支撐>> 鞋跟與鞋舌版型經重新設計，確保支撐雙足。鞋領與鞋舌柔軟蓬鬆，帶來步步舒適感受。 👉價位 : 2700 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 訓練跑者 👉顏色種類： 7 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：荷包準備失守！Nike爆款『奶油白』老爹鞋，國外一掃而空、售完難補貨！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Free Run 5.0 👉介紹： 靈活舒適，自在暢跑>> Nike Free Run 5.0 鞋款具有如襪子般的貼合度和輕盈質感，無論跑步或比賽，都十分合適。結合跑者喜愛的靈活度和包覆設計，打造敏捷貼地感受。全新泡棉較前代款式更輕盈柔軟，靈敏度更佳，讓你舒適暢跑。此產品含有至少 20% 的再生材質。 更輕盈、更柔軟、更強韌>> 設計經過改良，打造出比先前版本更加靈敏、輕盈而柔軟的泡棉。雷射切割彈性溝紋提升靈活度，前足和鞋跟橡膠打造耐久性。 簡約靈活>> 整體鞋面採用透氣針織材質，著感柔軟有彈性。讓足部在跑步時有伸展空間。 穩固包覆>> 與側邊鞋帶交織的 Flywire 技術，穩固包覆中足。 👉價位 : 3600 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 所有場合，入門跑者 👉顏色種類： 3 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Vapormax 2020 Flyknit 👉介紹： 迎接嶄新曙光>> Nike Air VaporMax 2020 Flyknit 以永續性為設計理念，採用至少占總重量 50% 的再生材質製成。這樣的比例相當可觀！Nike 在邁向降低環境衝擊的旅程中，不斷尋找廢物利用的新方法。VaporMax 2020 Flyknit 運用剩餘的材料、再生聚酯纖維、再生泡棉和採用至少 75% 再生 TPU 製成的 Nike Air 鞋底，朝著我們零碳排放和零廢棄的最終目標邁進一步。 Air 的好點子>> 革命性 Air 氣墊採用至少 75% 的再生 TPU，實現從腳跟至腳趾的柔軟輕盈靈敏體驗。 視覺衝擊>> 兼具彈性和支撐力的 Flyknit 鞋面，採用再生聚酯纖維紗線製成，創造出亮眼的視覺效果，不僅十足透氣，著感更是輕盈如空氣。 適用所有運動好手>> FlyEase 系統提供穩固的專屬服貼度，活動中也能輕鬆調整。 👉價位 :6500 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 入門跑者、慢跑跑者 👉顏色種類： 2 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：10雙情侶鞋大盤點！經典鞋款＆潮流款一次收編，讓你大膽秀恩愛！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Max ZM950 👉介紹： 向態度致敬>> Nike Air Max ZM950 歡慶原版鞋款問世 25 週年，採用經典縫片包覆鞋側，搭配可見式全掌 Nike Air 緩震系統和宣示自信強悍、唯我獨度的大膽配色。 優點>> 👉價位 : 5800 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 所有場合，入門跑者 👉顏色種類： 1 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Revolution 5 👉介紹： Nike Revolution 5 的柔軟泡棉可為雙腳提供緩震，打造舒適的跑步體驗。輕量針織材質包覆雙足，確保通風舒適。極簡設計可駕馭各種日常場合。 透氣支撐＞＞輕量編織材質包覆雙足，通風舒適。強化鞋跟和無縫膠膜，提升支撐力和耐久性。 輕量緩震＞＞柔軟泡棉中底，帶來平順穩定奔馳體驗。紋理外層有助減輕重量、隱藏摺痕。 耐久靈活抓地力＞＞橡膠外底可於多種表面上提供耐久抓地力。間隔鞋紋設計，讓雙腳靈活暢動。 👉價位 : 2100$ 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 所有場合，入門跑者 👉顏色種類： 8 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：Nike air max97顏值再創新高的三雙仙女配色，滿足你想獵鞋的慾望！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Flex Experience Run 10 👉介紹： 極簡隨興>> 簡約百搭的 Nike Flex Experience Run 10，專為暢動而打造。穩固設計，適合一般跑者穿著。跑步後也無需換裝，可盡情享受全日舒適感。 優點>> 👉價位 : 2200 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 一般跑者 👉顏色種類： 2 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多： 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike React Infinity Run Flyknit 2 👉介紹： 初心蔓延，讓你暢跑不懈>> Nike React Infinity Run Flyknit 2 秉持設計初心，讓你暢跑直前。新版鞋面結合 Flywire 技術與 Flyknit 材質，為關鍵部位提供所需支撐力和透氣性。加厚泡棉鞋底，提供柔軟靈敏度和持久舒適感。這款跑鞋仍然是 Nike 測試量最大的鞋款，讓你一起跑就感受到無窮潛力。 透氣性適切到位>> 升級版 Flyknit 鞋面，提供適切到位的透氣性；結構強韌耐久，步步穩固雙足。Flywire 技術，加倍穩定支撐中足。 流暢奔馳>> Nike React 技術採用輕盈耐久泡棉，帶來流暢、靈敏的駕馭感。搖籃形泡棉，為跑者的每一步帶來三階段支撐： 離地時的靈活度、步伐前進時的順暢度，以及接觸地面時的緩震平穩。 加厚泡棉，加倍緩震>> 精簡內底和中底之間的材質用量，讓足部更貼近泡棉，打造出更靈敏的腳感。泡棉厚度升級，提供柔軟腳感。 👉價位 :5000 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 中長距離跑者 👉顏色種類： 7 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：NIKE超紓壓「繽紛藍橘球球鞋」！慢跑初學女孩最適合的入門款就是他 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike React Escape Run 👉介紹： 讓心情更美麗＞＞ 穿上 Nike React Escape Run，征服大街小巷。寬版鞋領和令人賞心悅目的獨特細節，加上緩震泡棉，提供外出時的柔軟靈敏體驗。跳脫日常訓練，透過跑步重新和自己對話。 步步緩震＞＞ 中底配置輕量 Nike React 泡棉，提供靈敏耐久的騁馳體驗。加厚泡棉鞋底，造就每一步的平穩舒適感受。 城市暢跑＞＞ Nike React Escape Run 是城市跑步的理想裝備。多向性抓地力可穩定腳步，應付路程中的任何突發狀況。堅固的橡膠外底，能駕馭崎嶇路面，確保在人行道上暢跑前行。 👉價位 : 3600$ 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 路跑，中長距離跑者 👉顏色種類： 1種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：無限跑下去，享受揮汗的快感！防疫也澆不熄愛運動的心，8條跑步路線陪你跑遍天涯海角 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Winflo 8 👉介紹： 穩固支撐機能，疾速日常訓練必備>> 跑步一旦成為日常習慣，支撐力就得跟上速度。Nike Winflo 8 重新採用你鍾愛的緩震系統，搭配半透明鞋面和 Flywire 技術等設計細節，打造適合長跑的穩定緊貼腳感。 輕盈透氣支撐>> 半透明網布鞋面搭配前足沖孔設計，透氣舒適。Flywire 織線結合鞋帶，綁緊時能提供更優異的支撐力。 緩震效果，助你萬里長征>> 前足 Zoom Air 氣墊，提供適切到位的緩震效能。Cushlon 泡棉柔軟靈敏，讓每一步都充滿彈力感受。 重點部位更加舒適>> 鞋跟與足踝周圍的泡棉，結合鞋跟底部的支撐力，提供穩固貼合感受。 👉價位 : 3000 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 長跑跑者 👉顏色種類： 3 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～ 看完以上這些NIKE跑鞋，你找到適合自己的跑鞋了嗎?!讓我們一起跑起來!!! #nike慢跑鞋推薦#NIKE #Zoom #Nike Air Zoom Vomero 15 #Nike Zoom Fly 3 #Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase #Air 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大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!! 疫情過後一起動起來吧!!!

細緻服務代表-英迪格酒店早餐

過去對於Indigo酒店印象最深刻的，莫過於他們的頂樓景觀酒吧。還記得在高雄剛開幕沒多久，試圖想造訪，卻被告知得等上兩個小時，只好作罷。後來知道他們是有提供給房客免排隊的服務，也從此可看出，Indigo對於住宿房客的重視與服務核心。 今天剛好跟親子部落格的當紅炸子雞-企鵝麻相約美麗早晨時光，加上他們有房客早餐買一送一的優惠，就剛好沾企鵝麻的光，來這個美麗的酒店享用早餐。 Indigo是在位於二樓的全日餐廳，早餐時間是從AM6:30-AM10:30。一進飯店沿途服務人員都投以親切的微笑，好的服務都從這些點滴開始，讓消費者在進入這個空間環境時，就感到舒適。 很喜歡Indigo的美式設計調性，基底都是用最簡單的木紋鋪墊，然後加上繽紛的色彩及字體，清楚顯眼又具設計感。 還未正式進入餐廳前，有一大區的等候座位區，一樣都是選用強烈的撞色概念傢俱，同時加入真的綠色盆栽擺飾，坐在位置上等待時，會有令人神清氣爽的感受。 在確認房號與訂房大名後，取代很多都是自行找位置的方式，Indigo是由服務生帶我們到位子上，然後遞上一本Meau，讓我們自行選擇飲品（咖啡、可可...等選項）、以及一些不在吧檯上製作的餐點。我今天吃素，點了一道奶油千層蔬食，原以為是素食，但咬了一口發現有培根（不好意思，很不禮貌的吐掉）。這有段小插曲，是到了後面服務生收盤子時，發現我整盤沒吃，居然問了一下是否不合口味。我尷尬的笑了一下，告知其實今天是素食。服務生馬上很熱心的介紹另一個餐點，問我是否要再上一道。雖然因為吃不下婉拒了，還是讓我感到非常貼心！ 嚴格來說，Indigo的菜色並不是很多，不過口味都很好。麵包類的食物都相當有水平。 有個Indigo非常貼心的小細節，麵包區有放了一個手套，是提供給需要切麵包時，可以不用沾到手的貼心裝置。但最細心地不僅如此，他們想到手套很輕，可能會飛走。所以在手腕邊緣、壓克力板上黏貼了磁條，所以當我使用完後，直接放上壓克力板，就會乖乖吸住。 整體的用餐環境也相當寬敞且舒適，他們的椅子算是這麼多飯店餐廳中，我覺得在寬度以及軟硬度上，最喜歡的。當然所謂舒適度，絕對因人而異，這部分大家作為參考即可嚕！ 桌上的餐具、餐巾都是搭配整體空間環境而設計的，這點在視覺整體感上，我認為Indigo做的是相當好的！ 為了便利有孩子的家長，桌邊也放置了色筆，相信是為了要提供讓孩子在不耐煩，開始起來「蠕動」時，可以讓他們畫畫、找點事情做之用。 企鵝麻點了一道，非吃素日時我平常必點的海鮮粥，看起來很不錯。不過我忘記問她口味了，賣相還不錯，湯看起來很清甜，加上薑絲跟芹菜珠的百搭組合，大家可以嘗試看看。 我的第一道菜，看起來實在很家常（PO這個會不會被笑^^""），這倒不是因為今天吃素的關係，而是我平常就是一個極度喜歡吃清粥小菜的人啊！而且菜瓜、豆腐乳、麵筋（有菜心、紅紅的"豆棗"更佳）就是我的必選小菜配備。如果能再配上滿口的肉鬆，這一天簡直美妙至極！ 烘蛋這道料理也烹調的不錯，加上蕃茄的酸甜味與配色，有「蕃茄炒蛋」的縮影在，搭配我心愛的清粥小菜，非常加分！ 今天實際上食用的並不多，大部分就是在吧台看一看，心想等下次吧^^"" 下面這張是起士與火腿培根區，選擇相當多喔！ 這一區有印度捲餅、還有生菜沙拉。他們的凱薩醬也是滿令我驚豔的，入口時雖也有濃郁的口感，但多了一點清爽不膩的味道，加在生菜上也能同時達到品嚐生菜鮮味，以及藉由調味來提味的效果。 捲餅的餅皮調味醬以及內餡選擇也很多樣化，如果喜歡一早來點重口味的，想必也是個很好的選擇喔！ 雖然吧台上也有果汁可供選擇，但是有一個DIY區，相當有意思。想喝新鮮現榨果汁嗎？沒問題！自己可以動作榨喔！上面當然也聰明教學了，現榨的柳橙汁如何搭配汽水來喝。想要一早來個創意特調的朋友們，別錯過這區喔！ 一樣都是貼心到底的服務，這裡也準備了濕紙巾。讓不小心沾濕手時可以擦拭用。 下面的冰淇淋區，由於是一大早的，我就直接Pass了。當然也有喜好一早就吃冰的朋友們，裡面的冰款也不少，走過路過就不要錯過嚕！ 整體來說，對Indigo早餐的評價是相當不錯的。也在這個舒適的空間，跟好友閒話加長了兩個多小時還不自覺。服務生在整個過程中，也都會適時來詢問是否還要續杯飲料，雖不確定是來提醒用餐時間，還是真的服務特別好。但服務生的詢問態度，是讓人感到相當親切的。 以下為個人喜好（不負責任評分區，最高五分，最低一分） 環境評價：5分 服務評價：5分 好吃評價：4分 CP值評價：4分 整體評價：4分 📍INDIGO高雄英迪格酒店 🏠地址：高雄市中山一路4號⌚️早餐時間：06:30-10:30☎️電話：07-2721888

台南下午茶｜Nijo泥臼咖啡一秒到歐洲小露台打卡，享用好吃可麗露與巴斯特乳酪蛋糕

 撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 一秒來到巴黎小陽台😍有著絕美歐洲小露台的「Nijo泥臼咖啡」，讓無法出國或還沒有能力✈️歐洲的人，在台南就能過過乾癮啦！這間位於南美2館附近巷子里的「Nijo泥臼咖啡」，是廟宇旁的老屋早午餐午茶店，唯一需要特別訂位的王座，就是這個歐洲小露台～到這裡用餐不在這個歐洲小露台拍照打卡，那可不行，更不能不品嚐他們家經典的可麗露與巴斯特乳酪蛋糕！下面就跟著文章介紹，一窺「Nijo泥臼咖啡」歐洲小露台的迷人風景吧！ 同場加映：台南下午茶｜卡啡那市府店新開幕！網美必打卡絕美咖啡廳（專屬東方美人舒芙蕾/美味草莓季蛋糕） 餐點與食記 🦄️黑胡椒雞肉濃起司吐司$135原本以為就是一般厚片吐司大小，結果好大一個！三大塊吃完就飽了用的是煙燻雞肉，整片和整層厚起司超大方 🦄️印度奶茶$160忘記問店家是不是加了肉桂果然上面灑了一層肉桂粉因為小編不敢吃肉桂哈哈不過整體香氣還是很特別感覺得出超多香料調和很有獨特風味的一杯飲品，也是很多網友大推必點的喔！ 🦄️可麗露$75可麗露真是最近最夯的甜點了原來裡面是像發糕的口感，好綿密紮實而且比小編想像中還大一塊已經被餵飽的小編算是硬吃的有點對不起他們家的這個超🔥甜點大家都超愛這個的喔！來記得要點！可以吃得出他們很用心製作 🦄️巴斯特乳酪蛋糕$120🦄️青森蘋果咖啡$160乳酪蛋糕居然是甜的，很濃郁很香～好吃！難怪所有部落客都必點青森蘋果的部分也是甜的咖啡有香氣但不苦澀兩個搭配的口味很獨特 「Nijo泥臼咖啡」的小點心非常多，輕食種類除了厚片還有可頌系列，小編原本因為是可頌愛好者，也是奔著可頌來的，果不其然太晚去了導致可頌售罄，扼腕啊～～～ 裝潢與門面 有著和藍天同樣色系的藍色小門，光是這個門口就讓超多網美打卡不停，更別提超級絕美歐洲小露台了，抬頭往上看就能看見藍天白雲與歐洲小露台搭配出的完美畫面。 不少客人也喜歡坐在1F的座位，光線良好，很適合帶本書或筆電待上一整個下午，大家聊天的音量也都控制得很好，是個愜意舒服的空間。 歐洲小露台在下午的時段陽光火辣辣的，不過為了拍照小編也是豁出去了，幸好那時還算是冬日的暖陽，不過要睜開眼睛拍拍美照還是有點挑戰性XD 相比1F，2F除了歐洲小露台外，室內座位的光線就沒那麼好，不過很寧靜，很有一點藝術的氣息～ 🌸Info.NijO COFFEE泥臼咖啡地址：臺南市中西區友愛街40巷17號營業時間：09:30-18:00電話：0963 635 258歐洲小露台位置需電話或IG私信訂位 #歡迎追蹤#歡迎留言/ #台南#台南打卡#台南美食#台南早午餐#台南下午茶#下午茶#早午餐#蛋糕#美食#打卡#吃貨#分享#推薦#popdaily#popyummy#taiwan#photo#tainan#tainanfood#food#foodie#yummy#instagram#執與#與子成說#cooldogyang#酷狗#執與帶你吃吃喝喝 更多遊記/食記： 台南早午餐｜南紡附近豪華古堡歐風“時淬”，網美必打卡，鮮嫩雞腿排奶酥吐司超好吃！ 台南早午餐｜浪浪別哭中途之家咖啡廳，用餐愛心捐助流浪動物，有眼緣也能領養喔！ 台南早午餐｜大丸家特色台日式甜甜圈炸雞咖哩飯，裝潢文青好吃又好拍 台南美食｜點點心進駐新天地，棒棒堂底迪將港式飲茶精髓注入，吃過的都說好吃！ 台南美食｜星野肉肉鍋超可愛小熊起司牛奶鍋，超多品項還有哈根達斯吃到飽 【台南美食】宵夜首選！香辣泰式鍋燒意麵“瓦拉米”｜隱身巷弄老屋酒吧結合藝術古董，根本小型宮殿 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【板橋旅遊】板橋凱撒大飯店｜網美必打卡絕美頂樓泳池-新北歡樂耶誕城住宿首選（房型、早餐介紹） 「新北歡樂耶誕城」IG打卡衝一波！拍照完整攻略懶人包（含主題燈區/光廊、主燈亮燈時間與建議動線） 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說

【如何生活】不要再"拖"了!!!如何改善拖延壞習慣?

到底「拖延症」真是單純的懶惰嗎？我們以為拖延只是一種習慣，沒什麼大不了，但其實習慣性拖延的背後，其實有很強的心理動力。今天，我們就來聊一聊「拖延」的話題。在拖延中也包含各種心理因素。但是，每個人在不同時期也有不同程度的拖延習性，到底我們應該如何改善拖延的習慣呢？ 「拖延症」迷思 每個人都有拖延症狀，只是程度不一樣!!! 美國心理系教授詹姆斯·馬則認為拖延是「與自我控制對立的衝動」的特殊形式。他發現，當我們需要在兩個任務之間做出選擇時，研究對象往往寧願選擇不太緊急的那一個，雖然那項任務更繁重，但拖延更有愉悅感。 👉延伸閱讀:【玩測驗】你是「等一下」症候群嗎? 精準分析你的【拖延指數】! 為什麼會有拖延心理？ 恐懼失敗：完美主義 有的人一直在等待一個「完美」的時機，讓自己準備到「完美」的狀態，才會動手去做一件事。 逃避付出 有的人擔心需要付出太多，怕付出的遠遠超過了他們所能承受的程度。因為致力於成功需要付出很多時間和努力，犧牲很多休閒的時間，於是他們認為還是站在原地比較舒服。 怕被指責 有的人通過拖延來逃避是為了避免別人或自己受到傷害。他們認為競爭是會傷人的，他們害怕被指責為「自私」、「無情」、「滿腦子只想著成功」的人；害怕競爭中的失敗者懷恨在心，報復自己；害怕破壞關係。 保護機制 我們每做一件事，難不免都會遇到大大小小的困難與挫折，不少有拖延症的朋友有機會因為曾經遇到過這些困難與挫折，當遇到同一件事時，為了保護自己而選擇拖延。 經驗性迴避 拖延的原因在於個人會有不願意保留的厭惡經驗，包括身體的感覺、內心的情緒、思考、記憶等等。而人會為了避免厭惡經驗或事件而採取拖延來改變事件的頻率、形態。 👉延伸閱讀:重度拖延症患者！3件拖延症日常事件！規劃絕緣體😿 如何改善拖延症？ 正如文章開頭所說，拖延症與懶惰並不相同。很多朋友會強迫自己勤勞，結果卻適得其反，讓我們一起來看看怎麼達到不拖延吧! 比起毫無目的地勤力，不如設定一個務實的目標。但是要注意，這個目標是要可觀察、具體而實在的，不是那種模糊而抽象的目標，例如「我從今天開始要勤力些」，因為勤力是模糊的、不確實，因些難以執行。 設定的目標要有規定的時間期限，不要異想天開，過於理想化，學會從小事做起，選擇一個能接受的程度最低的目標。例如我要考日文考試，第一個月每天花一小時練習基礎日文對話，第二個月XXXX等等。 很多一聽到「分析」二字都覺得好像很困難似的。其實簡單明確地分析自己的目標達成率，是一樣很有效令你可以完成目標的一環。 我們可以先把大目標分拆為小目標，計劃花多少時間去完成。每當完成後，記錄下所需時間與遇到的困難、改善的地方。這樣很快便能夠達成我們的大目標。 其實困難只是你解決任務必須面臨的第一個問題，就算多厲害的人也會遇到過困難，要知道它不是你個人價值或能力的反映。當你真的需要休息一下時，學會說不，不做額外的東西、不必要的事情，不需要做一個有求必應的人。 我時常鼓勵大家多想，當你想拖延時也是一樣。把拖延當成是自己對自己的一種提醒，停下來思考自己為什麼對此事想拖延？背後的目的是什麼?停下來，與自己對話重新釐清自己的感受，會有意想不到的結果!!! 我們每一個人都在和拖延鬥爭，有些朋友甚至因此而飽受著內心的煎熬。但是歸根究底，沒有事情是可以靠著拖延去解決的，可能在這一刻可以逃過，但拖延下去可能會令你更痛苦。 👉延伸閱讀:#11｜拖延症又犯? 教你4個心理探討方式改善拖延，一起溫柔擁抱內心恐懼 #拖延#拖延患者#拖拖拉拉#拖延症#拖延症患者#焦慮#工作壓力#專案#上班族#心理探討#人際互動#人際交流#社交障礙#拖延病#拖延症改善 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪跟著卡蘿動起來 | 揮揮衣"袖"，是時候跟你的蝴蝶袖說掰掰囉!!! 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【台南美食推薦】甜食控的你來台南絕對不可錯過!!正興街必吃散步甜食 | 蜷尾家，甘味處 | 冰淇淋。 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!!

十個告別賴床的好方法一口氣教給你，好的早晨為你的生活加滿分!

告別賴床

疫情期間大家一定都在家睡到飽飽飽，每次中午起來時都覺得自己不小心浪費了太多生命嗎?今天卡蘿教給你不賴床的幾個好方法，筆記起來!!疫情期間還是要很有生產力拉，大家一定要有個好的生活品質，好的早晨為你的生活加分!!! 【賴床原因】 睡飽就不會起不來!!!，會賴床都是因為沒睡飽，專家都說，最主要原因是睡不夠，因為只要睡飽就不需要賴了。 因此，固定時間睡覺、起床、睡足自己所需時間，是趕走賴床最基本有效的方法。 【十個告別賴床的好方法】 【十個告別賴床的好方法】 >>維持良好睡眠作息 良好的作息非常重要，一下子早睡一下子晚睡會導致生理時鐘的混亂，這樣一來無論怎麼樣都會睡不飽，因為身體不知道你什麼時候要睡覺，身體裡頭的激素就不知道要在何時分泌退黑激素或是開啟器官的運作，所以良好的作息是非常重要的! 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:對付賴床男友，這麼做更有效啦！4招甜蜜招數叫醒愛賴床的另一半吧～ 【十個告別賴床的好方法】 >>建立睡前的規律 晚上的規律作息正常，才能幫助我們身體慢慢休息下來，醞釀睡前的情緒。 可以在睡前半小時喝牛奶，讓自己睡前有儀式感，身體就會知道你要睡了，然後盡量不要在睡前看手機，或是有藍光的3c商品，藍光會讓身體的退黑激素無法正常分泌，退黑激素是體內一種能幫助我們睡眠的激素，藍光的出現就會讓他以為還是白天，所以抑制他的分泌，所以睡前半小時盡量放下手機、看看書也好~ 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:起床的動力就靠它！讓你沒有辦法賴床的 9 間超人氣早餐店 【十個告別賴床的好方法】 >>不要設定"貪睡" 一聽到鬧鐘就要坐起來，最好把手機或鬧鐘放到遠處，至少不是你躺在床上伸手就可以按掉的地方，這樣你就必須下床把鬧鐘關掉，養成這樣的習慣，就能夠一聽到鬧鐘就起床，不會再賴床拉， Watson 說：因為此時人是在淺眠狀態下醒來，如果再繼續睡，可能會進入深眠狀態，就會更難起床。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:生活｜賴床也沒關係！簡單5步驟，打造完美早晨，一整天都神清氣爽 【十個告別賴床的好方法】 >>白天小睡一下 白天小睡一下可以彌補晚上沒睡飽的時間，研究也顯示午休小睡5~20分鐘也能提升下午的工作動力喔!!!所以不管想不想睡午休時間大家還是小睡一下精神才會比較好!!! 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:10款包你醒鬧鐘APP推薦！總是叫不醒的賴床鬼們，快下載解決壞毛病！ 【十個告別賴床的好方法】 >>舒適的房間 必先利其器的道理 一張舒適的床與舒適的枕頭是你好好睡的一大重點!!! 所以睡了會痠痛的床就先丟棄了好XD 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:在家工作變懶散？學會這5個遠端工作的小訣竅，讓你比在辦公室效率更高！ 【十個告別賴床的好方法】 >>睡前不要吃宵夜 吃宵夜的壞處除了會讓我們水腫之外，也會因為胃需要啟動去消化宵夜，只要其中一個器官無法好好休息，我們隔天就會覺得很疲倦，所以固定時間吃飯、睡眠，都是對生理時鐘規律的一個好方法!! 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:放下手邊工作、不被工作綁架！3點檢視自己，妳多久沒有好好過生活了？ 【十個告別賴床的好方法】 >>喝一杯水，解身體的渴 為自己倒一杯水喝，叫醒體內的五臟六腑，也讓身體解渴。因為我們睡覺時，同樣在流汗，經過了一整晚，早晨的身體其實處於半脫水狀態，會覺得更疲累，所以喝一杯水，能讓身體得到水分滋潤，舒服一些。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:不輕易賴床！讓美美的早餐喚醒妳吧 【十個告別賴床的好方法】 >>到浴室洗把臉一起床 剛起床還在想睡的時候，馬上起床到浴室洗把臉，也可以讓你更清醒，不再昏昏欲睡。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多 【十個告別賴床的好方法】 >>讓早晨陽光叫你起床 睡前，將窗簾稍微拉開一些，這樣隔天早晨的陽光能透過窗戶照進來，告訴身體該起來活動了。 如果是照不到陽光的房間，可以利用時間一到就會亮的照明設備，選擇柔和一點的燈光，不要用刺眼的光線，讓人一早就被照得不舒服，更不想起來。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:你也為失眠所苦嗎？編輯推薦10個助眠App＋歌單，踹開那些不眠的夜晚吧～ 【十個告別賴床的好方法】 >>早起運動 早起運動是讓身體啟動的最好方法，運動以後也能有更多精神去做事，因為白天是人類意志力最強的時候，一到晚上我們通常會因為太忙太累，因而有太多藉口不去運動。 早上是擁有最多創造力及生產力的時段，為自己設定幾分鐘的時段，選擇在早晨做重要的事，你會對結果充滿成就感。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:你不知道的睡眠冷知識大公開 #維持良好睡眠作息#建立規律#準備2～3個鬧鐘，輪流叫醒你#白天小睡一下#舒適的房間#睡前不要太飽或太餓#喝一杯水，解身體的渴#到浴室洗把臉#讓早晨陽光叫你起床#早起運動 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 🦵【寬板滑水】尾波---<| 一輩子不能錯過的水上極限運動| 新手需要知道的事 | 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪跟著卡蘿動起來 | 揮揮衣"袖"，是時候跟你的蝴蝶袖說掰掰囉!!! 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 👀【夏日必備】2021最新不踩雷!盤點二十款必買海洋友善防曬推薦!Neogence、品木宣言大品牌報你知 👀【夏日必備】2021最新!十五款蘆薈凝膠推薦Banana Boat、廣源良一次報給你看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【台南美食推薦】甜食控的你來台南絕對不可錯過!!正興街必吃散步甜食 | 蜷尾家，甘味處 | 冰淇淋。 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!! 跟我一起早起去曬曬太陽吧:)))

高雄隱藏式酒吧｜早上咖啡廳，晚上搖身一變成深夜甜點酒吧的 JustIn 入吧｜高雄美食、高雄酒吧推薦

這次去高雄最令我印象深刻的景點：入吧 justin 當天其實原本打算去駁二特區的 Beer Talk，無奈週一公休沒開.... 所以當時我就打開 IG 尋找高雄鹽埕區的酒吧，因此發現這間隱藏式酒吧「Just In 入吧」 - 白天甜點店、晚上開啟隱藏式酒吧 從外面看進去，Justin 是一間全白的甜點店，位子不太多純白色系的裝潢有種純淨感，大片的玻璃讓白天陽光照進來店中相當明亮舒適店內的法式甜點也都是雙藍帶甜點師親自製作的！到了晚上八點，門後的隱藏式酒吧就會開啟，進入門後的空間像是進入魔法世界般，有個低調華麗且古老般的酒吧空間。我很喜歡裡面的環境，座位約8-10個，安靜舒服 😌 即使一個人前往，也很能好好享受那個氛圍 - 無酒單酒吧，每杯酒都是獨一無二的調酒 入吧的酒吧是無酒單酒吧。如果不知道要喝什麼，要點酒前可以先填個表，寫一下自己對於酸度／甜度／苦味／酒精濃度的喜好，調酒師會針對你填的喜好度調出你的專屬調酒！也可以在備註上填上自己對於調酒的想像，像是當晚我就點了一個希望帶有肉桂味的蘋果派酒哈哈哈 如果嘴饞想要吃點東西，可以到前面的點甜點進來吃，邊吃甜點邊喝酒的，真的超級享受 😌 一杯調酒約 250元-400元 當晚因為吃得滿飽所以沒點甜點有點可惜！都是出自藍帶甜點師之手的甜點欸～下次想再去嚐嚐～在深夜大口吃甜點也是一種享受～ - 店裡有處處別有用心的小設計 入吧的英文名字是 Just In，剛好老闆的名字也是 Justin，是個可愛的小諧音！另外在店裡的圖案與燈飾都可以看到「入吧」的身影， 還有進入酒吧的門也都是經過設計過了，不是只是單純開門這麼簡單！這些別有用心的設計就等大家親自到店裡尋找與發現囉！ -- 隱藏式酒吧 --Speakeasy bar 地下酒吧起源於 1920-1933 年美國禁酒令時代，酒吧必須將自己「藏起來」避免取締，因此很多酒吧都偽裝藏在民宅或其他店面中 入吧是一間跟甜點一樣用心的酒吧，推薦有到高雄駁二附近的朋友們來體驗！ 入吧 Junstin地址：高雄市鹽埕區五福四路84號電話：0928730633營業時間：平日 14:00-01:00/ 假日02:00（20:00隱藏式酒吧開門）* 暫無接受訂位以及超過4人團體 歡迎追蹤我的 PopDaily我的哀居： ling__tk我的部落格：Irene Look At The World- 更多旅遊特輯：高雄住宿推薦｜日式老宅式旅館 鶴宮寓 HO̍K HOUSE台中景點推薦｜台中三天兩夜行程不藏私大公開宜蘭住宿推薦｜完成我的露營夢 — 天ㄟ露營車- #高雄旅遊 #高雄景點 #高雄美食 #高雄酒吧 #鹽埕區 #高雄 #popdaily #popyummy #poptour #隱藏式酒吧

2024母親節禮物推薦！母親節前10名禮物排行榜，盤點出媽媽最想收到的禮物清單


2024母親節禮物推薦！母親節前10名禮物排行榜，盤點出媽媽最想收到的禮物清單!

2024母親節即將到來，大家還在煩惱要送什麼母親節禮物給媽媽嗎？每年母親節都送媽媽康乃馨花束跟蛋糕，今年該換個有驚喜的禮物了！或是身為媽媽的妳，有想要收到的禮物卻不好意思開口？不用擔心，這篇文章精選出各種實用、浮誇、平價的母親節禮物，各位母親不用多說什麼，只要把這份禮物清單連結傳給孩子就好！ #母親節禮物 #母親節#禮盒#母親節禮盒#伴手禮 2024母親節禮物推薦-TOP.1相本書 #相片書#回憶#親子旅遊#旅遊照片#旅遊回憶#禮物相片書 如果是跟我一樣身為學生的朋友們，目前沒有自己的工作或是收入，我非常推薦大家可以去做一些客製化的小物，像是我今年就做出了一本全家旅遊的相本準備要送給媽媽，每一頁都收藏著全家幸福的回憶，讓媽媽隨時隨地都可以翻閱。我相信我媽媽收到這份禮物一定會超級喜歡的! ▲現在科技超級發達的，很多線上軟體都會自動排版，甚至是會幫你挑選出精美照片!很快就可以收到成品了。 2024母親節禮物推薦-TOP.2卡片 表達心意最好的辦法就是親手做一張卡片，許多媽媽們覺得，收到卡片與親手作的禮物，比起收到昂貴的禮物更開心！我自己作為女兒的，我覺得很多媽媽對禮物的要求並不高，只要時刻向她訴說自己的愛，心意順利傳達送禮物更重要！ ▲卡片上文字的溫度比起用講得更溫暖哦! 2024母親節禮物推薦-TOP.3特色蛋糕 #生日蛋糕#蛋糕#訂製蛋糕#花花蛋糕#母親節蛋糕#心型蛋糕 蛋糕偏對喜歡甜點的媽媽來說一定是美好的食物，媽媽平常很關心我們吃得有沒有健康，為了以身作則，常常也吃不到蛋糕。藉由母親節我很推薦大家去手作蛋糕送給親愛的媽媽，一方面可以讓媽媽開心，又可以自己未添加的食材把關! ▲這是我去年親手做給媽媽的蛋糕! ▲現在也有推出很多自己做蛋糕的工作坊，非常適合像我一樣對製作蛋糕沒有經驗的人。 2024母親節禮物推薦-TOP.4豐盛的大餐 如果家中三餐常常都是媽媽再辛苦準備，那麼一定要帶媽媽去好好享受一下了，除了母親節以外，平常也是要常常帶媽媽去吃好料哦! ▲帶媽媽吃大餐好好補一下! 延伸閱讀：👉🏻【食記】盤點海底撈14項超狂貼心服務，有美甲、兒童專屬遊戲區，還有神秘的會員積分制? 2024母親節禮物推薦-TOP.5 輕奢飾品/輕珠寶 媽媽因為爸所有的精力都放在小孩身上，已經好久沒有好好愛自己了？買東西常常也都是以孩子們為第一優先，大家可以在負擔得起價錢的範圍內，送媽媽輕珠寶類的飾品，像是項鍊、戒指、手鍊等都是很好的選擇，讓媽媽重新回到漂亮的少女時代! ▲小飾品可以讓媽媽不管是收藏或是平時都可以安心配戴！ 2024母親節禮物推薦-TOP.6 按摩用品/腿部按摩機 各式各樣的按摩機都非常適合買給媽媽，平常所有家人也都可以享用到。除了按摩椅以外，也可以購買特別部位加強的按摩用具，像是肩頸按摩機、腰部按摩機、小腿按摩機、腳底按摩機等，都是很棒的選擇! ▲按摩腿部的我超級推薦!一邊紓壓還可以讓腿型更美! 2024母親節禮物推薦-TOP.7 包包/鞋子 如果有喜歡包包的媽媽，可以藉這個機會買一顆送給媽媽，媽媽應該都會喜歡比較實際可以用很久的，而名牌包就很耐用。或是買一雙好穿的鞋子，提高媽媽的生活品質。 ▲我之前曾經送給媽媽這款，但是最後都是我在揹，媽媽都捨不得揹! 2024母親節禮物推薦-TOP.8 家電用品 烹飪/打掃 可以趁著母親節買入水波爐，它可是集電鍋、微波爐、烤箱、油炸等功能，比起一般的的加熱方式，水波爐能夠保持食材的水潤鮮甜。料理的方式也很容易。另外在打掃上可以購入掃地機器人，完美的幫媽媽也幫全家分擔家事！ 2024母親節禮物推薦-TOP.9 保養品 母親節到了該回過頭來幫媽媽好好保養一番！從外敷的精華液一直到內用的膠原蛋白，由裡到外好好照顧一下把青春歲月都奉獻在家庭的母親，大家一定要去找到適合媽媽年紀使用的產品哦! 延伸閱讀：👉🏻【保養】ELLRAMON艾拉夢 歲月無痕精純液，保濕、美白、抗老這一瓶通通有! 延伸閱讀：👉🏻【生活】保持青春美麗與健康的秘密，樂清敏益生菌粉隨身包體驗，一小包就含有7種乳酸菌! 2024母親節禮物推薦-TOP.10 旅行／住宿券 沒有什麼禮物比來一趟無憂無慮的旅行更棒的了!除了大餐以外，還可以帶著媽媽四處遊玩，晚上再到飯店享受spa及悠閒的晚餐，讓身心完全舒暢放鬆的好好享受人生!以下有幾個我很喜歡的旅遊景點，推薦給大家! 👉🏻【桃園】偶像劇聖地!有如置身國外的彩虹歐式莊園，還有可愛吸睛的摩艾石像! 👉🏻【新竹】日式建築+麗池園林，3大網美景點一次拍。 👉🏻【台中】拍婚紗聖地!一千坪夢幻花海，來烤肉就可以免費暢遊在浪漫歐式庭院中!! 👉🏻【高雄】動物農場+機場咖啡+星空帳篷，三大願望一次滿足！享受到國外渡假般的愜意！ 👉🏻【屏東】台灣唯一的可可農場，夢幻童話的玻璃屋+網美盪鞦韆這裡全都有! 👉🏻【屏東】全台最大水下王國，屏東海生館三大展區必拍攻略！還有超萌小白鯨陪伴。 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

台南美食｜星野肉肉鍋超可愛小熊起司牛奶鍋，超多品項還有哈根達斯吃到飽

 撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 進入後疫情時代，大家選擇進餐廳用餐的條件更高了，吃到飽的飲食文化也跟著進步升級為2.0！在北部超夯的吃到飽連鎖餐廳「星野肉肉鍋」，跟著入駐台南新開幕的南紡2館，帶著超可愛的小熊起司牛奶/麻奶鍋，開幕不久每到用餐時段總是人潮滿滿。「星野肉肉鍋」不僅有多種品項吃到飽，就連冰淇淋也採用奢侈的哈根達斯，小熊起司牛奶更是招牌必點！有小熊的加持，也讓「星野肉肉鍋」成為網美必打卡的餐廳。 同場加映：台南早午餐｜南紡附近豪華古堡歐風“時淬”，網美必打卡，鮮嫩雞腿排奶酥吐司超好吃！ 價位與餐點介紹（食記心得） 📝消費方式以肉的種類分5種，其中中餐晚餐不同價，個人覺得除了和牛以外火鍋都是豬肉比牛肉好吃，因此平日午餐$398其實就很夠。 都是採鴛鴦鍋模式，一桌兩種湯底，其中只有麻奶鍋和起司牛奶鍋，能夠加購那隻可愛的小熊讓他泡溫泉。他們的奶和一般火鍋鮮奶不同，是比較偏奶粉的感覺，很濃郁，只要稍微泡過就全都是奶味，蔬菜下去煮很甜～另外加湯也是採用自助式。 自己的話還是偏愛一人一鍋，可以選擇更多湯底互相吃吃看～ 其他供應都是吃到飽自助模式，除了飯、麵、蔬菜，還有咖哩（甜甜的很推❗️）、麻辣鴨血豆腐（溫度不夠偏冷，美味度有差）、辣炒年糕、壽喜燒肉片、炸物薯條與雞塊、水果... 海鮮類的食材都是要另外加購的，如果偏愛吃海鮮類型的，「星野肉肉鍋」吃起來可能會偏貴，建議可以改選擇海鮮為主打的吃到飽餐廳。飲品有茶類、氣泡飲、奶茶、咖啡、沙瓦甜點有冰淇淋（還是哈根達斯最好吃！明治的好薄吃起來有點空虛）、霜淇淋，還能自己製作剉冰！ 平均消費一人大約$500上下覺得久久吃一次或嚐鮮一次不錯，生意很好，用餐時段幾乎都是客滿的狀態，加上腹地也夠大座位多，很多都是大家庭一起來用餐。用餐環境也很整潔，也沒遇到想吃的東西遲遲沒有補上的狀態，吃的東西選項真的很多種，不愛吃火鍋料愛吃菜的人蠻適合的，蔬菜可以吃到撐。不過肉品我沒有吃到特別滿意的，可能是因為價位選的比較低，加上個人鍾愛伊比利豬的關係，嘴太刁了～ 不過還是很推薦大家能來，衝著哈根達斯也要偶爾來享受一下，飯後甜點通常不可能只吃一輪，光冰淇淋就要吃三趟才划算呀！ 🌸Info.星野肉肉鍋（南紡店）🏠：台南市東區中華東路一段358號5樓⏰：11:00-22:00☎️：06 2087588#歡迎追蹤#歡迎留言/#台南#台南火鍋#台南美食#百貨美食#南紡#推薦#吃到飽#popdaily#popyummy#followme#Eeeeeats#tainan#tainanfood#food#foodie#yummy#instagram#執與#與子成說#cooldogyang#酷狗#執與帶你吃吃喝喝#執與愛台南 更多遊記/食記： 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 台南早午餐｜浪浪別哭中途之家咖啡廳，用餐愛心捐助流浪動物，有眼緣也能領養喔！ 【台南旅遊】重新開幕～知事官邸生活館超Chill市集“好市邸家”！網美快來穿旗袍打卡囉！ 「新北歡樂耶誕城」IG打卡衝一波！拍照完整攻略懶人包（含主題燈區/光廊、主燈亮燈時間與建議動線） 【板橋旅遊】板橋凱撒大飯店｜網美必打卡絕美頂樓泳池-新北歡樂耶誕城住宿首選（房型、早餐介紹） 【台南美食】宵夜首選！香辣泰式鍋燒意麵“瓦拉米”｜隱身巷弄老屋酒吧結合藝術古董，根本小型宮殿 台南美食｜點點心進駐新天地，棒棒堂底迪將港式飲茶精髓注入，吃過的都說好吃！ 台南早午餐｜大丸家特色台日式甜甜圈炸雞咖哩飯，裝潢文青好吃又好拍 台南下午茶｜卡啡那市府店新開幕！網美必打卡絕美咖啡廳（專屬東方美人舒芙蕾/美味草莓季蛋糕） 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說

台南早午餐｜南紡附近豪華古堡歐風“時淬”，網美必打卡，鮮嫩雞腿排奶酥吐司超好吃！

 撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 台南南紡2館新開幕不久，要去唱KTV或逛街之前，先到附近的豪華古堡歐風早午餐店“時淬”，當一名華麗悠閒的公主吧！“時淬”的菜單品項簡單易懂，主推老闆拿手的義式香料雞腿排，這算是招牌必點餐點，除了主餐雞腿排超鮮嫩入味以外，附餐中的奶酥吐司讓人想另外多買幾塊回家！“時淬”打造古堡歐風浪漫裝潢環境，讓顧客享用美味餐點同時，還能盡情街拍，網美們必須打卡起來！ 同場加映：台南早午餐｜遊客必吃叢林風小北家灶咖，美味餐點卻是佛心價格 餐點/菜單介紹 🦄️義式香料雞腿排可謂是店內招牌了雞肉果真都有香料香氣～很入味，雞肉鮮嫩而不乾附的優格和奶酥吐司塊超級好吃！尤其大推那個奶酥吐司麵包上面鋪了一層厚厚的奶酥很奶綿密的香氣，讓人很想多吃一塊💛 看到來的顧客十有八九都點這套，真的是必點招牌啦！集美們千萬不要錯過～ 裝潢與用餐環境 店內陳設了許多老闆自己多年的收藏品，整個空間裝潢彷彿歐洲電影場景一般，不管站在哪坐在哪都可以隨時來一張浪漫街拍照，因此才說網美必打卡！ 有些收藏品會用小卡標上價格，大部分則是觀賞拍照用的，真的非常喜歡的東西也可以詢問看看有沒有出售。 “時淬”腹地不算大，但也不小，看這些琳瑯滿目的收藏品都放得下就知道啦～座位2~8人座都有，網美姐妹相當適合聚餐，情侶也能來約會拍美照喔！ 🌸Info.時淬🏠：台南市東區怡東路88號⏰：平日09:30-17:30（日一二休）☎️：06 2382188 粉專：時淬 更多遊記/食記： 台南美食｜點點心進駐新天地，棒棒堂底迪將港式飲茶精髓注入，吃過的都說好吃！ 台南早午餐｜大丸家特色台日式甜甜圈炸雞咖哩飯，裝潢文青好吃又好拍 台南下午茶｜卡啡那市府店新開幕！網美必打卡絕美咖啡廳（專屬東方美人舒芙蕾/美味草莓季蛋糕） 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 台南早午餐｜浪浪別哭中途之家咖啡廳，用餐愛心捐助流浪動物，有眼緣也能領養喔！ 【台南旅遊】重新開幕～知事官邸生活館超Chill市集“好市邸家”！網美快來穿旗袍打卡囉！ 「新北歡樂耶誕城」IG打卡衝一波！拍照完整攻略懶人包（含主題燈區/光廊、主燈亮燈時間與建議動線） 【板橋旅遊】板橋凱撒大飯店｜網美必打卡絕美頂樓泳池-新北歡樂耶誕城住宿首選（房型、早餐介紹） 【台南美食】宵夜首選！香辣泰式鍋燒意麵“瓦拉米”｜隱身巷弄老屋酒吧結合藝術古董，根本小型宮殿 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 #台南#台南美食#台南早午餐#早午餐#分享#推薦#popdaily#popyummy#photo#wantogo#readytogo#mook景點家#台南美食地圖#tainan#tainanfood#food#foodie#yummy#instagram#執與#與子成說#cooldogyang#酷狗#執與帶你吃吃喝喝#執與愛台南 #時淬 ＃

大掃除必讀清單：10個你一定要清理的最髒居家物品:床墊、牆壁縫隙、水槽通通都上榜!

大掃除必讀清單：10個你一定要清理的最髒居家物品

每年過年大掃除是必備的，那你就不可錯過今天的大掃除必備清單! 很多地方是我們平時不會打掃的，很多東西是我們認知阿~那會用到拉放著，結果就用放越多的東西! 那麼在新的一年就是要把這些髒污不要的都通通掃乾淨! 今天來列出10個你一定要清理的地方以及段捨離的整理方式來分享給大家。 打掃順序小口訣>> 由上到下>由內而外>從濕到乾(這樣才不會越掃越髒 過年大掃除清單:【浴室】 浴室是每個人每天都會使用的地方，女生們應該也都是很享受洗澡的時光~但髒兮兮的浴室你受的了嗎? 尤其以下這些真的不是平常會很仔細打掃的，讀完本篇大掃除必讀清單小撇步趕快學起來! 過年大掃除清單:【臥室】 臥室其實是很容易堆積東西的地方，買新衣服丟進去，買新東西就往房間丟! 日積月累的可是很驚人的阿，趁著拜讀遺下這篇大掃除必讀清單，好好打掃一下吧! 除了打掃，【斷捨離】也是非常重要的一件事情，因為就算你過年大掃除掃的多乾淨，那些不用的雜物還是囤積在那邊，怎麼開始著手斷捨離呢? 這邊介紹一位Youtuber 末羊子，他以前也有囤積症讓家裡滿坑滿谷都是東西，現在呢，她過著極簡生活，不但讓家裡空曠變的更好打掃，也讓自己的身心靈都更健康了呢! 這邊推薦一部 極簡｜要開始丟的不是回憶，是你遺忘在角落的東西 從這部影片開始審視一下自己有哪些是不要可以丟的，跟著大掃除必被清單好好的大掃除也要有好的段捨離才會真正的乾淨 過年大掃除清單:【廚房】 過年大掃除清單:【客廳】 #過年大掃除必讀清單 #大掃除 #斷捨離 #新年新希望 #除舊布新 #打掃 #整理 #收納 #大掃除必讀清單 #過年 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

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