別讓化妝顯老，用對氣色好又變年輕的眼影！台灣平價超推眼影盤

凹凹賞眼影來了，我的眾多眼影盤裡唯一用到凹凹的就是「heme喜蜜 眼影盤 #BURNT ORANGE 焦橙」❤️ 輕熟女、黃皮、顯氣色年輕的眼影盤 因為我眼睛比較細長，加上內雙，畫眼妝很容易更成熟，所以我到後來就發覺其實自己不太適合咖啡色調的眼影。 咖啡色調的眼影會讓眼窩更深邃，或者是眼睛很拋的水水。 彩妝開架裡價格可愛、顏色又達到我想要的，就是「heme喜蜜 眼影盤 #BURNT ORANGE 焦橙」這盤，它們這系列眼影包裝我都滿喜歡的，摸起來很有質感。 外加“BURNT ORANGE 焦橙”這盤顏色完全正中我心！是我一直想要偏橘調的眼影。基本上一盤就可以完成眼妝，其中三格完全被我用到凹❤️。 2020年度愛用有分享這罐指甲油，歡迎直接看影片，記得訂閱我的頻道喔 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 instagram / YOUTUBE / PopDaily 合作來信 shiuebess@gmail.com #開架必買 #開架彩妝 #高CP #指甲油 #heme #喜蜜 #眼影盤 #BURNTORANGE #顯白 #黃皮膚 #年度愛用 主題延伸（妝、髮、穿搭） 主題延伸（高雄景點）

【台東】輕旅行三天兩夜！美食/景點/住宿懶人包～《美食篇》

還在思考連假要去哪裡玩嗎？好山好水的台東是很棒的選擇！ 有興趣的話就繼續閱讀下去吧～～首先給大家看我們三天的行程表： 🌟第一天🌟 市區吃吃喝喝（底下有詳細介紹店家）➡️小野柳➡️加路蘭➡️富山護漁區➡️小魚兒的家➡️住宿（三仙台附近）➡️吃海產（這個沒有特別好吃所以不介紹）➡️星星部落 🌟第二天🌟 住宿早餐➡️三仙台➡️伯朗大道➡️池上便當➡️鹿野高台➡️鐵花村➡️台東夜市➡️住台東市區 🌟第三天🌟 明奎早餐店➡️多良觀光車站➡️灌籃高手平交道➡️市區吃吃喝喝（底下有詳細介紹店家）➡️買伴手禮➡️回家 這篇先介紹吃到的所有食物！ 🌟第一天🌟 我們是中午的時間到的，先去很有名的卑南豬血湯排隊！ #1 🏷️店名：侯記卑南豬血湯 ⏰營業時間：三～一10:00-17:20｜二公休 📍地址：950台東縣台東市更生北路76號 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍豬血湯➰$40 📍糯米腸➰$40（照片中是兩份哦！所以是$80的份量～） 查google地圖的時候要仔細看店名！！有寫僅此一家的才是正牌的侯記卑南豬血湯哦～ 我覺得這家的湯真的很好喝！！很香～也不會太油膩！豬血也超大塊又放超多的，價格的部分雖然有小小漲價但是還是算不貴的～ 米腸很特別！中間會放土豆～吃起來真的滿香的！不用加旁邊的醬料也好吃 整體來說真的算是好吃的！豬血湯的湯頭很有記憶點～ #2 🏷️店名：阿鋐炸雞 ⏰營業時間：三～一11:00–23:00｜二公休 📍地址：950台東縣台東市正氣路163號 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍炸雞餐➰$115 套餐內容有：雞腿、雞翅、雞塊x2、薯條、飲料 這家的口味是很台式的那種炸雞～灑了大量胡椒粉XD我覺得CP值超高！！看起來雖然沒有很大塊，但是都是真材實料～ 它的味道有一種特別的記憶點！下次去了還想再買來吃～～ 但是人真的很多哦！建議在人比較少的時段去買 #3 🏷️店名：榕樹下米苔目（有附菜單） ⏰營業時間：四～二 09:30–15:00, 17:00–20:00｜三公休 📍地址：950台東縣台東市大同路176號 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍小碗乾的米苔目➰$45 送來的時候被它的份量嚇到了！！它的小碗超大碗XD 我覺得很好吃～米苔目是Q彈的那種～也不會太軟爛！ 味道也搭配得很剛好> 也有蠻多人點湯麵的～真的值得一試！ #4 🏷️店名：果珍濃台東水果珍珠專賣店 ⏰營業時間：四～二 10:00–15:00｜三公休 📍地址：95043台東縣台東市大同路190號（沒有門牌，就在榕樹下米苔目隔壁的小巷子！！） 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌗 📍台東小農水果珍奶➰$60 店裡面只有賣這一種飲料哦！但光是賣這種生意就很好～～ 如果有乳糖不耐症的朋友可以跟店員說不加鮮奶！（但價錢還是一樣QQ） 我覺得超好喝！！第一次喝到水果珍奶～它的珍珠也是用水果下去做的 珍珠很好吃，不會太軟，是Q彈的那種，咬開也吃得到淡淡水果味 整杯飲料是由火龍果、木鱉果、當季水果、水果珍珠、初鹿鮮奶組成的 木鱉果喝起來有一點百香果的香氣～真的超好喝！很推薦大家去喝 火龍果的味道也很香～整杯真的東西都超搭的 糖度的部分無法調整，就是水果本身的甜度哦>< #5 🏷️店名：小魚兒的家（有附菜單） ⏰營業時間：每天10:00-18:00 📍地址：95491台東縣卑南鄉杉原32號 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍麥克雞塊➰$60 📍甘梅地瓜薯條➰$60 這家店真的超佛！！！低消只要$50～～而且旁邊有超美的海！ (這家店的詳細介紹我會放在景點篇～～這邊先介紹它的食物） 我們點了兩樣小點心一邊吃一邊看海景🥺🥺 地瓜薯條還不錯吃欸！而且份量也夠多～但是雞塊就偏普通了 飲料種類也滿多的～我那天點美式！也很大杯>< 整體來說CP值很高！是下午隨意逛逛看海景吃小點心的好去處 #6 🏷️店名：星星部落景觀咖啡（有附菜單） ⏰營業時間：每天18:00–01:30 📍地址：954台東縣卑南鄉富源村8鄰富源116-3號 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍蘋果紅茶➰$60 📍馬鈴薯薯球➰$70 這邊也先介紹它的食物～景點的話會放在另一篇詳細介紹 星星部落人真的超多！大家都來看夜景～～ 因為那邊真的太冷了～大家都點熱飲！ 我點了蘋果紅茶，本來以為會偏普通，結果還不錯欸！ 很有特色的是菜單不用填寫桌號，店員會一桌一桌去問這杯是不是你的XD 馬鈴薯薯球來不及拍照片，但就是正常發揮的小點心> 🌟第二天🌟 #7 🏷️店名：芝田賀野民宿 ⏰營業時間：每天08:00–13:00, 15:00–22:00 📍地址：961台東縣成功鎮芝田路186-8號 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍民宿早餐➰$附贈的 這裡也先以食物為主，民宿介紹的部分會放下一篇～ 本來對早餐完全不抱任何期待XD想說應該很普通， 結果民宿老闆很用心準備欸！！ 民宿在你check in 的時候會確認你的用餐時間～可以確保你醒來就吃到熱熱的早餐！我覺得超貼心！ 早餐內容有：蛋沙拉吐司、鮪魚焗烤玉米吐司、木瓜、清蒸南瓜、一些蔬菜、一塊鮪魚、香菇、蛋一顆、棗子一顆、熱的有糖豆漿一杯 真的可以吃超飽......我沒吃完QQ感受得到老闆的用心！ 吐司的味道就是很家常的那種！平淡但是真的不差 鮪魚是最讓我覺得驚豔的🥺🥺沒想到會吃到魚～很好吃！還有附上檸檬片可以搭著吃 整體來說份量很夠～吃完還滿飽的！ #8 🏷️店名：悟饕池上飯包文化故事館 ⏰營業時間：每天08:00–20:00 📍地址：958台東縣池上鄉忠孝路259號 🌟評分：🌕🌕🌕🌗🌑 📍池上飯包➰$90 這邊也先介紹食物就好～我個人認為跟其他縣市的分店吃起來大同小異 唯一的差異就是它的飯真的比較香也比較Q！不愧是在池上～米粒真的有不一樣 然後香腸也比其他分店好吃很多！ 肉的部分有很多種，每種都能嘗試到還不錯～ 店內也有盛湯的區域！湯是偏酸的關東煮湯的那種味道！滿好喝的 小小失望的是這裡只有賣一種口味的便當，可能因為遊客太多了沒辦法多樣化 但整體來說值得一試！ P.S二樓有超多位置，大家不要以為是故事館就沒有座位XD我們也是吃飽上去了才發現的QQ 一樓的門口火車上也有座位！但那邊人真的太多了，感覺要很早去才坐得到 #9 🏷️店名：叮哥茶飲（有附菜單） ⏰營業時間：各家分店營業時間不同 📍地址：可以自行google看哪家分店比較近～ 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍阿薩姆紅茶➰$20 📍珍珠➰$5 台南有茶的魔手，台東有叮哥茶飲！！這家真的是台東有名的飲料店～ 但各分店的品質不一，建議大家可以先google一下看評論決定要買哪家 本來沒有抱著太大的期望，結果滿好喝的欸！珍珠雖然是小顆的但也很好吃！ 紅茶完全不會苦澀～整個很剛好！而且這樣L size加珍珠居然只要$25！ 真的超級佛心～之後如果去台東玩我會再回購的 #10 🏷️店名：派大星蚵仔煎（台東夜市） ⏰營業時間：四～六17:00–11:00｜日～三公休 📍地址：950台東縣台東市台東觀光夜市 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍蚵仔煎➰$60 這家人超多！！經過的時候被吸引住了> 必須說這個真的很好吃欸！好久沒吃到好吃的蚵仔煎QQ 它的醬真的很好吃，我之前在高雄吃到的醬都有點甜，而且會有個怪怪的味道 台中好吃的蚵仔煎也沒有非常多間，所以一開始對這個蚵仔煎沒有太多的期待 但真的被嚇到了！這間真的滿可以的 醬好吃，蚵仔很多顆，皮的中間也很Q，但外面那圈有點太脆了，要是整片都軟 軟的就好了 #11 🏷️店名：台東大學附小臭豆腐四神湯（台東夜市） ⏰營業時間：四～六18:00–23:00｜日～三公休 📍地址：950台東縣台東市台東觀光夜市 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍臭豆腐➰$60 這家在google上面的評論超級兩極！！！ 我去的時候人還滿多的～有坐滿，也需要排隊一陣子 我自己覺得是好吃的，外酥內軟，它的泡菜也很香很好吃～ 但那個辣醬就還好了哈哈，我個人比較喜歡原味＋泡菜 #12 🏷️店名：明奎早餐店 ⏰營業時間：每天06:30–11:30 📍地址：950台東縣台東市正氣路390號 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍法式吐司➰$30 ig上超人氣的早餐店！！！！幾乎每個人去台東都會吃～～ 果然是很火紅的店家，人超多！想吃的話要早點去排隊！ 朋友去排隊大約8點到，等餐大約半小時 我覺得這個CP值很高！！它是偏台式的味道，奶油跟蛋液的味道不會過重，配上裡面的煉乳很剛好！完全不會死甜，也不會太油膩！ 📍奶酥厚片➰$25 這個厚片也太便宜了吧！奶酥是薄薄的一層～還算不錯>< 就是偏甜的那種台式奶酥～但不會有超級無敵好吃的感覺 比較推薦點法式吐司（P.S朋友說總匯系列也很好吃！大家可以嘗試） #13 🏷️店名：寶桑豆花 ⏰營業時間：每天14:00–21:50 📍地址：950台東縣台東市正氣路115號 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍綜合豆花➰$35 大碗 內容物有：花生、綠豆、紅豆、粉圓 我覺得好吃！料的部分我覺得花生跟粉圓都不錯～花生的口感剛剛好 整體來說不會過甜～豆花也不會太軟爛！ 而且這麼大一份料又這麼多，才賣$35真的好佛！！ 這家人也滿多的～～但不會排太久～ #14 🏷️店名：林家臭豆腐 ⏰營業時間：每天15:00–20:00 📍地址：95044台東縣台東市正氣路130號 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍臭豆腐➰$120 大份 超級有名！台東必吃的林家臭豆腐～～ 這家真的很特別，醬是酸的～店家會先淋上！ 臭豆腐上有加九層塔！好吃！！ 它的臭豆腐不是很厚的臭豆腐，是偏薄的那種，所以如果喜歡厚一點的人不建議來吃這家哦～ 特色是泡菜給超多～很台式！真的超讚 #15 🏷️店名：金花軒卑南包仔店 ⏰營業時間：三～日11:30–17:00｜一二公休 📍地址：954台東縣台東市更生北路182號 🌟評分：🌕🌕🌕🌑🌑 📍芋頭紅豆包➰$25 覺得有點可惜QQ紅豆是好吃的，但是裡面的芋泥有化學味！！！！ 是真的很化學的化學味，吃不到芋頭原味QAQ 但裡面紅豆餡料給得很多！紅豆真的還不錯 包子外面有一粒一粒小小的芋頭顆粒，那個沒有什麼味道 但是裡面的芋泥味道太可怕了......不會再去吃 #16 🏷️店名：隱山茶道總店 ⏰營業時間：每天08:30–23:00 📍地址：950台東縣台東市正氣路148號 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍紅烏龍茶冰➰$30 來台東之後就一直看到鹿野紅烏龍～超級想喝！ 但因為很多店家都是賣瓶裝或是直接賣茶葉QQ一直找不到飲料杯裝的店 終於在回去的這天找到了！！！我覺得滿好喝的欸 同時有紅茶跟烏龍茶的味道～茶葉也不會太苦澀，剛剛好！ 真的推推>< #17 🏷️店名：楊記家傳地瓜酥 ⏰營業時間：三～一10:00–18:00｜二公休 📍地址：950台東縣台東市大同路149-1號 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍地瓜酥➰$60 小包 台東必買的伴手禮非地瓜酥莫屬了！楊記地瓜酥真的超級有名！ 現在也有三包大包的組合包哦～包裝還滿漂亮的！ 我自己是買小包的～跟我想像中的樣子不一樣欸，裡面的地瓜酥是會幾片幾片用地瓜蜜黏在一起的那種！吃起來滿黏牙的～ 地瓜蜜的味道很香！超級涮嘴> 但我自己是覺得地瓜片有點太薄了，吃起來沒有太多口感，都被黏牙的感覺覆蓋了QQ有點小可惜，但整體來說口味是好吃的！ #18 🏷️店名：池上乖乖米伴手禮店（誠米富商號） ⏰營業時間：一～六10:00–19:00｜日10:00–20:00 📍地址：950台東縣台東市大同路159號 🌟評分：🌕🌕🌕🌕🌑 📍池上米乖乖➰$45 是只有在台東販賣的米乖乖！！！終於被我遇見了>< 一直都聽說米乖乖吃起來很香！果然是真的～～ 老闆跟老闆娘人很好，店裡面各種口味都有試吃！超級加分 我吃了五香米乖乖、焦糖瑪奇朵乖乖、還有原味的乖乖 我覺得五香米乖乖的還好（原本的五香乖乖比較好吃XD），但焦糖瑪奇朵的和原味的還不錯！我記得原味的好像是什麼花的口味，真的好吃！ 米的味道真的超級重～～有一種不是在吃乖乖的感覺XD口感上也偏軟一些！ 🌟 以上就是我吃到的所有食物拉！希望有幫助到想去台東旅行大吃大喝的大家～ 下一篇會介紹景點和住宿！喜歡的話可以追蹤我的帳號哦～～謝謝！

高雄住宿推薦｜日式老宅式旅館 鶴宮寓 HO̍K HOUSE

保留歲月痕跡的日式輕旅館 鶴宮寓 HO̍K HOUSE｜高雄住宿推薦

年末時到高雄玩了兩天一夜，住到了一間我非常喜歡的旅館－鶴宮寓 HO̍K HOUSE - 位置優越、交通超便利－捷運美麗島站 2 分鐘、鄰近六合夜市 鶴宮寓鄰近捷運美麗島站二號出口，走路只需 2 分鐘。距離有名的六合夜市、老江紅茶牛奶，都過個街就能到達了，到高雄必去的駁二特區也只需要花十分鐘。美麗島站是紅、橘線的換乘站，對於以捷運為交通的旅人們，這個會是個交通便利的好選擇！ - 多種房型，從背包客棧到私人套房 鶴宮寓提供各種房型給旅人，大家可依這種預算選擇自己想要的房型。像是想要省住宿費、喜歡背包客感覺的人可以選擇六人混合宿舍「住在火車上的日子」，每張單人床都有獨立的鎖櫃、電座、衣物架，該層會有一間共用衛浴和兩間廁所。喜歡私人套房的旅人也有各種房型選擇，從 2人房到 4 人房都有（甚至有一間是寵物友善房！）房間內有獨立衛浴，可享有私人空間。 我這次住的是2人房（兩張床）的「Oval Twin 天橋下」房型。拱形的天花板是這個房型的特點，睡在下面有種被包覆的安全感，讓人能徹底放鬆！房間不算大，但應有盡有，電視、冰箱、燒水壺、水杯盤子，並且浴室是乾濕分離的（重要） - - 一日之計在於晨：美味早餐，一天的療癒從早餐開始 來鶴宮寓絕對不要錯過它的早餐！早餐是每天 8:00 開始，每間房間的早餐會備在冰箱裡，打開冰箱可以看到貼上房號的豆漿和早餐盒。早餐盒內有吐司和旅店自家製的鹽麴司康，可抹上當季食材製成的果醬與發酵奶油，配上水果優格，另外還有一人一瓶裝在牛奶瓶中可愛的豆漿。早上起床後可以自己到廚房烤土司、選自己喜歡的餐具再端到房間裡享用，那時臺北天天都在下雨，能在房間內看著外面暖暖的太陽吃早餐，真的超級幸福～～ - - 日式老宅文青風，溫暖舒適的公共區域 鶴宮寓有許多公共區域，每個地方都充滿溫度，可以讓人好好放鬆。二樓的「鶴客廳」有放置一些書籍以及懶骨頭，老收音機播放著舒服的音樂，可以在那裡寫寫字或看看書；三樓的「鶴廚房」除了吃早餐的地方外，旁邊也有放一些傳統點心，供住客自由取用，冰箱也有香甜的烏龍茶可以飲用。 - - 鶴旅館的前身是「鶴宮大旅社」，門外也保持著當年的門牌。1960年代，它是台灣少數擁有現代設備的旅館。經營者後來移民美國，1996年歇業成為火鍋店，看著大埔港的起起落落，這間旅社也在2016年後翻新後，重現當年大埔港風華的繁華與舒適自在。喜歡懷舊風的各位，來高雄旅遊時可以選擇來赫宮寓住一晚，不會讓你們失望的～ 地址： 高雄市新興區中正四路41號2樓官網：https://hokhouse.com/Instagram：@hokhouse 歡迎追蹤我的PopDaily 我的哀居： ling__tk 我的部落格：Irene Look At The World更詳細的介紹請看這>> https://linginkrtw.com/kaoshiungliving/ #高雄旅遊 #高雄住宿 #高雄景點 #鶴宮寓 #popdaily #poptour

高雄展覽｜返校實境體驗展，全球暢銷恐怖遊戲原作授權，最終場就在高雄駁二

超逼真！化身翠華中學讀書會成員實境體驗 「你是忘記了，還是害怕想起來...」 看過電影到現在想到這句台詞，還是忍不住的頭皮發麻一下，讓人感到有點心酸的台詞 這次返校的體驗展，已在駁二登場囉～ 展覽好用心～就連入口也做了翠華高級中學，而且連佈置的氛圍都好像原作及電影的感覺，實在是太讓人發毛了，哈哈哈～ 返校實境體驗展官方CM 當初看展覽CM的時候，就想說到底會不會弄得很恐怖，殊不知我真是想得太天真了，我以為只是還原場景及作品的氛圍，沒想到是這麼厲害，還結合了真人實境演出 . 電影的其中一幕，張老師送給方芮欣白鹿玉佩項鍊為禮物，他在死前留下的最後一封信上就寫著：「白鹿予水仙：此生無緣，來世再見。致自由」 展覽有分前後半部，前半部為體驗區，後半部則是人物設定及原作原畫參觀還有遊戲區；入口貼滿了字條及封條 體驗區還原翠華中學多個場景，包含了教室區、廁所區、校長室、音樂教室、輔導室、保健室、無限走廊等；進場時六人一組，帶頭走的人需要拿著蠟燭燈，然後每個人需要牽著紅繩一起走，當一踏進入口後彷彿化成為讀書會的成員，就像第三者在觀看事件發生的感覺 伸手不見五指，由於裡頭真的暗到不行，為了要呈現出最棒的氛圍，在前半部是沒有什麼光源的，走路的時候請務必小心，裡面會有一些階梯，請一定要拉好繩子 進去後會先看到一些影像畫面；至於體驗區的部分會發生什麼事，菁就不爆雷了，讓大家自己去體驗哦～呵呵 總之精彩的前半部真的讓人尖叫到不行耶～ . 走到稍微後面一點時，主辦單元有設置幾個讓人拍照的地方，不過仍然是沒有光源哦（哭笑）道具及牢籠可以拍照 雖然暗，但也是挺有FU～的啦～ 另一邊是關著被蒙住頭的假人學生，越看越毛，我當時還想說會不會突然動了起來XD 嚇死 主辦有提供翠華中學制服可以換著拍照 手環拷也可以拍照 前半部到這邊就結束了 . 終於有重見光明的感覺XD 後半部的展覽都屬靜態的，工作人員還會給你A4紙，讓大家折紙飛機用的，紙飛機在作品裡則是象徵自由 返校遊戲故事介紹 這一區塊有一些赤燭遊戲團隊、相關故事及主要人物介紹，左下：方芮欣，右下：魏仲廷，右上：張老師及方芮欣 . 遊戲場景介紹 遊戲場景以拼貼手法為主要風格，低明度讓人有加深懸疑的感覺；校園缺乏光線，彌漫著恐怖氛圍 . 美術風格設計 方芮欣的演化史，還有不同場景的學姐 主圖好美～喜歡 . 返校大事記 這一面主要是赤燭團隊及工作人員對於返校的各部分製作說明 . 返校印章展示 . 返校遊戲上日本的雜誌介紹，好像也有在日本得獎 . 獨家原始遊戲試玩版 遊戲互動區，平板可讓大家試玩 . 福利社販賣區 最後則是福利社商品販賣區，很多相關的週邊商品，也有一些古早味的懷舊零食 憑小說書腰觀展可折價 . 隨身碟 . 杯墊 . 小側背包 . 生活週記 好懷念哦，學生時期一定要寫的 . 這裡賣滿多懷舊零食，任選二樣30元 . 返校的扭蛋有拼圖、印章、徵章 . 被嚇到好幾個地方都忘了拍照，哈哈！ 後悔沒有穿制服去，穿制服更有Fu哦～有看過電影或玩過遊戲的朋友一定要來玩XD 在外面排隊等進場時，聽到每一組進去的人..不管男生女生都一直尖叫..嚇死寶寶了，在排隊的我們就超緊張的呀～還好我們先上完廁所，哈哈哈！ 趕快來體驗吧～來感受返校場景的氣氛 返校-實境體驗展 展覽期間：01/12-04/06 每日時間：10：00~18：00 (17：30停止售票入場）※2/11除夕及3/8、3/15、3/22、3/29休館 地點：駁二蓬萊B3.B4倉庫（高雄市鼓山區蓬萊路99號） 門票：全票 350 元 FB：https://www.facebook.com/DetentionExhibition 👉高雄美食｜羣島Shakaislands餐酒館，打造海島風格歡樂島嶼，網美拍照新景點！ 👉高雄美食｜鉄火牛排夢時代店，嚴選肉類，結合牛排及燒肉同時滿足 👉高雄景點｜高雄港大港橋，眾所矚目會旋轉的橋，終於正式啟用 👉高雄美食｜WOO Taiwan 泰式料理-棧貳庫店，植栽花藝美學網美餐廳，彷彿置身泰國 歡迎追蹤＾＾ ♡部落格:http://ging0731.pixnet.net/blog ♡FB：https://www.facebook.com/sei0731/ ♡IG: https://www.instagram.com/huichinglou/ ♡Popdaily主頁：https://www.popdaily.com.tw/user/185678 如果覺得圖文還不錯的話～請賞顆♡吧～感謝～～

心之芳庭│情侶必來!浪漫爆棚約會景點，歐洲莊園與戶外婚禮

心之芳庭│情侶必來的浪漫爆棚約會景點，歐洲莊園、時鐘小屋、浪漫花牆

位於台中大坑的心之芳庭，裡面充滿歐式建築與落羽松圍繞，園區內有很多浪漫的藝術裝置，是個充滿異國風情的浪漫滿分的約會景點，這裡每處都讓人覺得在童話故事裡，每區都有很美的View，彷彿來到歐洲的感覺，愛拍照的女孩更是不能錯過。心之芳庭入園門票200元可折150元消費。 ↓↓↓加入粉絲團，follow我的最新動態↓↓↓ 🔍臉書粉專： Iris艾莉絲-璇璇 🔍Instagram：Iris艾莉絲-璇璇 📍北屯區｜心之芳庭 電話：(04)2239-8900 地址：台中市北屯區民政里芳庭路1號 園區營業時間：平日10:30-18:30，假日10:00-18:30 餐廳營業時間平假日11:00-16:00，婚禮包場日11:00-15:00 ▌心之芳庭約會區介紹 入口走進園區後， 主要有香草舖子、親親我的家、禮物坊、Chochoco、小南法餐廳及Marche市集等各主題館 ▲延續薰衣草森林的風格，這裡也可以見到薰衣草森林的相關元素 ▲還有很繽紛的藝術美拍空間 ▲再往內走可以拍到很美的View，可眺望「噴水池廣場」很好拍呢 ▲「噴水池廣場」是園區正中心點， 周圍有主題餐廳與下午茶用餐 ▲園區再走上來有許多漂亮的造景，粉粉的愛情巴士 ▲繡球花牆 ▲情定之牆 ▲「時鐘小屋」如童話故事般 這裡是最具特色的景點之一，非常好拍 心之芳庭的整個園區在地圖上看起來不大，但每處能營造出置身國外的感覺，園區大約40分走完，但這值得和家人或伴侶放慢步調把每一處一起走完， 心之芳庭內有許多特色商店可以慢慢逛，享受在浪漫的氛圍中。 ▌心之芳庭活動體驗 -「香芬花室」，童話故事般的「時鐘小屋」 時鐘小屋內就是香芬花室，一進屋內就被滿滿的花圍繞，裝潢真的美到翻，非常好拍。 ▲ 裡面販售著各種香氣的手工香皂與香氛，也可以調製出屬於自己獨一無二的特殊香水。 ▲做出屬於自己的香水跟紀念禮物。 ▌心之芳庭- 小南法餐館 今天在 #小南法餐廳 用餐，牆的色彩猶如童話中的可愛場景，帶點歐洲鄉村的風味。這裡很適合朋友或家庭聚餐，主要提供排餐、義大利麵、炸物等等。 心之芳庭-小南法餐館菜單▼ ▲沙拉 ▲麵包與濃湯 : 麵包口感層次我很喜歡，底部酥脆上層鬆軟，再沾取旁邊黑糖特製很好吃。 ▲辣味檸檬烤嫩雞翅: 他們韓式特製醬不會太辣又帶點檸檬清香 ▲半雞佐櫻桃醬: 吃完覺得吃不夠的感覺，嫩雞和旁邊櫻桃醬是個很棒的搭配，這道除了下方蔬果外，旁邊還有薯條和義式捲麵，配料豐富，很能吃出食物的原味，吃了還想再來一份 ▲鴨胸番茄義大利麵 ▌心之芳庭活動體驗- 愛情郵局 這次來心之芳庭又更不一樣了，多了許多活動體驗及主題，來到愛情郵局，除了寫封信給自己的情人，多了還有闖關遊戲! 掃描QR code依手機上指示去闖關，參加活動還有附下午茶跟挑選獎品呢! ▌心之芳庭- COCO可可小屋 心之芳庭有很多特色店家，裡面有許多種巧克力、奶酪與蛋糕等等，很適合帶回去和家人朋友分享 ▌心之芳庭- 戶外婚禮與商務會議 想在這辦婚禮或場地租借可以參考>> 心之芳庭│戶外婚禮｜商務會議 ▌心之芳庭- 交通 心之芳庭偏山區，建議開車前往，園區附設停車場，不用擔心停車問題。 大眾交通: 建議從「太原車站」搭計程車前往，車資約300-400元。 心之芳庭雖然不大，但很值得把每一處慢慢逛，這每個藝術裝置跟造景彷彿來到小歐洲，這裡真的是約會神之地～除了情侶約會讓感情加溫外，也很適合家人朋友一起出遊，愛拍照的朋友會愛上這呢。 我是IRIS陳蓁，很高興與你分享資訊，喜歡旅遊與姓名學也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶 國內旅遊推薦 台北｜穿古裝逛街·花魁/旗袍/古裝喝下午茶 -VAVAVOOM時尚派對 桃園│IG熱門夢幻餐廳 –網美打卡聖地 ‧ 歐式建築 ‧ 花花鞦韆 桃園│絕美飯店「COZZI Blu和逸飯店」船艙酒吧、鄰近Xpark水族館 新竹│RAINmaker 歐尼穿韓服體驗喝下午茶 苗栗｜我們來約會吧‧採橘體驗/浪漫玻璃咖啡館/大草皮/盪鞦韆 苗栗│福村養生農場 仙境 ‧ 夢幻玻璃屋 ‧ 無菜單料理 苗栗│Sud Vista蘇維拉莊園 ‧ 夢幻景點!童話世界! 苗栗│百萬夜景-桐遊柿界 觀景咖啡民宿 情侶約會 苗栗百萬夜景 苗栗｜窩coffee置身國外超美峇里島風咖啡廳 慵懶渡假風 南庄│雲水度假村‧世外桃源之旅賞花‧露營‧約會‧親子出遊(私心推薦) 台中│BELUGA Restaurant & Bar 浪漫法式餐酒館 ‧ 超美泳池 南投│約會推薦，夢幻美景 180璀璨夜景‧動物大集合 高雄│棧貳庫KW2 白色旋轉木馬 ‧網美拍照聖地 ‧ 海景 ‧ 美食

台東自駕遊Day3，冬季伯朗大道賞油菜花田，台東市區必吃小吃行程

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 筆者前言：第三天本來早上要參加日暉度假村中的擂茶，但大隊伍突然就改行程，我們本來就沒有規劃行程，所以大家就決定去度假村旁邊的伯朗大道，都來台東了，沒看到金城武樹豈不是白來？ 台東伯朗大道 冬天來，風真的大道連拍照都很困難，頭髮吹到亂七八糟，一下車吹五分鐘的風就開始頭痛了，拍照時帽子還一直飛走，整個很手忙腳亂，所以也沒有拍出特別好看的網美照，是說我本來就不是網美哈哈🤣 一下車就會先看到這盪鞦韆，我發現花東真的很多這種人工造景，讓大家可以方便取景拍照，接下來每張照片都在撥頭髮哈哈。 因為冬天休耕養田，都沒有稻米，看起來就光禿禿，沒有綠油油的感覺，這意境甚至有點滄桑... （相關影片點擊-fanms.net） 。 由於前面很帥氣的一直往前開，沒注意到要借電動腳踏車四人座，在起點等借車回來應該有20分鐘，只好很冷也一直拍，這真的亂中選一才有這張頭髮勉強沒遮臉的照片。 接著我們坐上電動腳踏車放下擋風塑膠遮簾開始遊伯朗大道，這麼冷用走的無法看完全部呀，而且起點離金城武樹也是有一段路哦～ 中間經過油菜花田，這是土色中唯一的明亮顏色，天氣也從陰天慢慢轉晴，於是我們帽著大風下車拍照，新年換了新髮型，捲髮就好處就是怎麼吹怎麼亂都看不出來阿～😅 金城武樹 來到知名打卡景點金城武樹，至少排了三四組人馬才到我們，後面還有長長的隊伍，說真的這些景點真的看照片跟別人的影片都比較美，實際到現場都常常讓人覺得很普通阿，我倒是對後面駛來的農用車載人比較有興趣。 接著開始小路亂繞，沿途很多相間田野 （相關影片點擊-fanms.net），經過水車、方形框可以下車拍照，芒草相間真的是鄉下才有的風景，來到一間簡餐店裡面庭園真的佈置的很美（相關影片點擊-fanms.net）這間-好和.HowHas，我們在此橋上庭院拍團體照留念。 鹿野高台 接著想說去鹿野高台看看，我們兩台車走丟，先到比較底下滑草的大草坪上 （相關影片點擊-fanms.net） ，接著才又往上開來到目的地，但一下車雨越下越大，天氣也越來越冷，我們沒多做停留，就往台東市區出發了。 關山池上飯包 來台東必吃米，尤其是我超級愛吃白米的，其實便當到哪吃都差不多，不會難吃到哪去，但也不會讓人驚艷。但因為後面是小吃行程，所以兩人吃一個，後面這個書包+鐵盒便當盒450元，真的會有買嗎？ 叮哥茶飲 吃飽當然會口渴，搜尋當地必喝飲料，叮哥，我們吃飽散步去飲料店，台東市區車子還是很多啦，連鎖飲料店也有，但嘗試當地的才表示來過。 這間主打用台東初鹿鮮乳，於是我想起很久沒喝珍奶，熱的珍奶也是好喝，就是三分糖還是有點甜。 接著在市區去排隊買麻糬，排到我們的時候都沒了，不知道在排什麼意思...？吃飽就想睡，這是副駕最常發生的事🤣，睡了一會來到寶町藝文中心，下來的時候大家都很傻眼，怎麼才幾棟建築但有幾隻可愛的小貓做陪，想像中應該要日式建築一條街，於是整群人上完廁所繼續出發市區找尋美食。 台東市區林家臭豆腐 對的，連續兩天都在吃臭豆腐，但我覺得花蓮玉里橋頭臭豆腐完勝，可能是贏在泡菜跟蘿蔔吧，這間臭豆腐對面有個必吃的阿鋐炸雞，大家都買了一袋啃，有雞腿雞翅薯條，但吃完大家都覺得沒什麼特別，美食還是很主觀意見的。 楊記家傳地瓜酥 這是台東市區最後一站，買了伴手禮就是大夥散會，要開回高雄的長途開車了。 這三天花東都用陰雨天迎接我，偶爾出來的暖陽才沒那麼冷，本來以為我帶大衣太浮誇，一點也不，真的太暖了，小旅行總是說來就來，因為不能出國，漸漸開始懂得欣賞台灣之美，希望今年能有更多機會能踏遍每個城市都有我的足跡。 #台東美食 #台東市區小吃 #台東林家臭豆腐 #台東阿鋐炸雞 #池上伯朗大道#金城武樹 #蔡依林樹 #鹿野高台 #旅遊記錄 #台灣旅遊 #國內旅遊 我出門完會隨時發IG限動，記錄走到哪，這樣回來才會有記憶寫文章，喜歡我的文章可以關注我，也謝謝你看到這裡閱讀完全文～ 上一篇-花東自駕游，沒有行前規劃，隨意玩出吃貨新旅程Day1-2相關文章-花蓮賞鯨靠運氣，台東富山護漁區吹海風喝咖啡，阿美麻糬選購伴手禮

『 高雄 ➜ ᴡᴏ ʜᴏᴛᴇʟ 』﻿﻿﻿

 高雄也有夢幻的聖誕水晶球啦🔮 就在窩飯店旁的草皮!! 但蠻可惜的是不能入內拍照 不然一定更好看🤣 不過展期蠻短的 已經結束囉😭 / ᴵⁿᶠᵒ. 𓆱 高雄市前金區七賢二路394號 𓆱 12/20'20 ~ 01/05'21 𓆱 免門票 • 𓆰 ɢᴏᴏɢʟᴇ評價 : ⭐⭐⭐⭐ 𓆰 整體推薦程度 : ֍֍֍֍.5（滿分5個֍） 𓆰 建議停留時間: 0.5 ~ 1 hr / ᴴᵃˢʰᵗᵃᵍ ⇾ #真ㄞ踩點 #真玩高雄 ⇾ #yhcpstory / #台灣 #台灣景點 #Taiwan #高雄景點 #高雄前金 #前金景點 #Kaohsiung #WOHotel #ootdfashion

高雄美食｜羣島Shakaislands餐酒館，打造海島風格歡樂島嶼，網美拍照新景點！

最Chill 的餐酒館 水煙迷濛煙霧繚繞 羣島是近期高雄新開的餐酒館，位於蓮池潭水上設施的旁邊，店裡採半露天的空間，有室內及室外座位；湖面迎來陣陣涼風，挺涼爽的，夏天來這裡一定超級涼快！這裡以海島風格為主，還有許多造景可以讓網美們拍好拍滿～ 蓮池潭附近竟多了這麼好玩的島國，美食美酒當然少不了～餐點選擇性多，還有好玩的水煙，並且不定時也會有表演活動，駐唱、脫口秀、DJ等 . 從路旁經過會看到這個矚目的大月球，立馬被吸引住！拍一波惹～ 哇鳴～原來不用到別的地區也可以拍得到呢！真棒！ . 吧台也非常南洋風格，還有鞦韆；老闆本身非常喜歡這個地方，才選擇在這邊開餐酒館，目的是想打造一個讓大家都很開心的小天地；在開幕前也特別舉辦了活動，讓民眾也參與餐酒館取名，並用票選的方式決定店名，好有趣哦～ . 營業時間為每天的15:00～凌晨02:00，目前尚無公休 . 店家採自助式，不另收服務費，用餐完畢也要記得有好規矩自行拿至吧台回收 . 點餐請一律自行到吧台哦 環境介紹 露天座位區，坐在這邊吹著微風很舒服，而且還可以看表演或聽歌手唱歌 . 露天小包廂區，如果多人一起可以訂這邊的位子 . 位子旁架了鞦韆，感覺坐在上面輕晃一下就好放鬆 . 這個景搭得真好，不曉得能不能坐在一旁的小帳篷裡，哈哈哈～ . 那天剛好巧遇有駐唱歌手，真是太幸運了～還唱了告五人及茄子蛋的歌呢！讚！ . 室內也有好幾桌的位子可以坐，裡面也超多景可以拍的，愛拍照的朋友們要準備好電池，往下一一介紹每個景 . 哇～本身超喜歡投影的，拍起來格外的有Cool的感覺，隨著背景的更換，可以拍出不同的美照唷 . 好有異國情調 . 紅鶴這裡也很好拍，站著坐著都好看 . 少女最喜歡的熊熊也有，好療癒 . 太開心了～一個晚上多了好多美照，呵呵～ 這邊真的太好拍囉 . 最後還有這個網美必拍的大月球！一定要記得走到後面拍個幾張，月球是設置於戶外的後方靠馬路這一面；剪影拍起來太美惹～～～ 水煙體驗 水煙是店裡的一大特色，算是趣味性的玩樂，近幾年在夜店也開始有提供水煙，不過它並不是毒品哦，圖上使用的是不含尼古丁的，詳細請另外詢問店家唷；桌上的搖控器可以變換顏色 . 水煙在印度很盛行，裡面主要都會放一些水果，所以抽起來都是水果的香味 . 美麗的小姐姐來教學示範 . 輪到菁來玩一下～～技術太差XD一直吸不好，好好笑，我的拿法好像在吹笛子，哈哈 吸起來是水果香和冰淇淋味的感覺，香香甜甜的；水煙可以放鬆心情，可以三五好友輪流使用，會有噴嘴可以替換 餐點介紹 菜單 居然還有寵物專用的餐耶，好貼心 . 職人特色豆乳雞 香氣四溢，真的是目前吃到覺得好吃的豆乳雞前三名，吃得到肉汁，很JUICE，豆乳香氣佳帶微甜，好吃！酥酥脆脆，肉質軟嫩！ . 火山孜然現切馬鈴薯片 金黃酥脆份量多，此道為現點現切，上頭還灑了孜然粉，讓味道層次更豐富！ 超大一盤的耶，端出來時有嚇到，目測應該有一整顆，因現做所以需要一點時間，請耐心等侯 . 店裡的餐點算是很多樣的，不僅只有下酒菜哦，每道看起來都讓人口水直流呀 . ＃未成年請勿飲酒＃ 有美食也少不了美酒囉～酒類的選擇性也是相當的多 . 羣島是一個歡樂島，這裡是能讓大家歡樂充滿氣氛的島嶼，氣氛超好的地方，還可以延著湖邊散步，在這裡可以很Free～很放鬆，推薦大家來登島哦！ 羣島Shaka islands 營業時間：15：00～02：00 地址：高雄左營新庄仔路46號蓮潭滑水主題樂園旁 FB：https://www.facebook.com/Shakaislands IG：@twlvbar 👉高雄美食｜鉄火牛排夢時代店，嚴選肉類，結合牛排及燒肉同時滿足 👉高雄美食｜這一鍋～皇室秘藏鍋物夢時代店，皇室Cosplay吃鍋趣味多！ 👉高雄美食｜星野肉肉鍋plus 夢時代店，首創升降鍋超酷，平日午餐限定398就可以吃到飽～ 👉高雄健身房｜The Gym 有家健身中心自由店，無推銷免綁約 👉高雄景點｜高雄港大港橋，眾所矚目會旋轉的橋，終於正式啟用 歡迎追蹤＾＾ ♡部落格:http://ging0731.pixnet.net/blog ♡FB：https://www.facebook.com/sei0731/ ♡IG: https://www.instagram.com/huichinglou/ ♡Popdaily主頁：https://www.popdaily.com.tw/user/185678 如果覺得圖文還不錯的話～請賞顆♡吧～感謝～～ #高雄美食 #高雄餐酒館 #高雄餐酒館左營 #高雄餐酒館推薦 #水煙酒吧 #羣島 #羣島Shakaislands #羣島Shakaislands 餐酒館 #蓮池潭美食 #網美餐廳 #網美餐廳高雄 #網美景點高雄

如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!!

如何吃的又瘦又健康，卡蘿的健身菜單大公開!!!

大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 卡蘿芃芃的instagram 過年過完囉~大家應該吃飽飽喝夠夠，但是只要平時做好飲食控制，偶爾的大吃其實不傷大雅啦~今天我就來教大家怎麼吃的又瘦又健康，不需要死記，不需要固定菜單，原則把握住就可以簡簡單單又瘦瘦!!! 人為什麼會變胖? 基本上，一個人會胖的原因就是：你吃進去的熱量大於你每日消秏的熱量，身體多餘、無法消秏掉的熱量，只好以脂肪的型式儲存起來。 人只要每累積7700卡的熱量就會變胖1公斤，所以如果不控制飲食又不運動，很容易會有肥胖的問題。而肥胖除了體態的不好看之外也很容易造成很多生理上的疾病，所以維持正常的熱量是非常重要的! 但如果在沒有特別訓練或運動的狀況下，一般成年人大約在三十歲以後肌肉會以每年1～2％的比率開始流失掉，也就是身體的基礎代謝率跟消秏熱量的效率都會跟著下降，如果飲食又沒有特別控制，就很容易造成肥胖。 基礎代謝率是什麼東東? 只要你吃的大於你消秏的熱量就會變胖，反之只要你消耗的比你吃的多就會變瘦。但一般人就容易因為不清楚基礎代謝的重要而過度的少吃甚至不吃，這樣才會減肥或減脂失敗，所以基礎代謝率非常重要，配合著運動，相信每個人都能擁有健康的體態與身形!!! 而基礎代謝簡單來說就是一整天即使什麼都不做，身體也會消耗的熱量數值，也就是身體用來維持生命需要的熱量，單位是大卡。 一般女生的基礎代謝會落在1200大卡-1300大卡，我的基礎代謝大約落在1130~1150大卡間，一整天的熱量沒有達到1200大卡最低下限，如此一來，身體沒有攝取到「維持生命所需求的熱量」，便會開啟防護機制，讓身體的整體代謝變慢，基礎代謝就會下降，以維持生命需求！ 也就是說，雖然你吃得很少，身體代謝也跟著變慢了，日後攝取進來的熱量更容易變成脂肪堆積於體內，因為身體怕沒能量使用會死亡，所以才會把熱量都轉變成脂肪！ 每天所需要的營養有多少? 每一餐都必須有均衡的營養提供給身體！一般來說，一整天的營養攝取量為： 減肥成功要避免復胖，就必須保持「飲食70%、運動20%、睡眠10%」的生活習慣，除了持續運動外，從調整飲食下手。有許多醫生提醒，很多人為了減肥而完全不吃碳水，但這樣反而會增加折壽的可能! 為什麼碳水化合物會害我變胖? 至於碳水化合物為什麼會造成肥胖？劉博仁醫生解釋：「攝取碳水化合物後，血糖濃度會升高，就會刺激胰島素分泌量增加，促使醣份進入細胞儲存，提供能源讓身體發電。」但若久坐不動，身體能源的需求降低，細胞儲存的醣分過多，就會轉化成脂肪。 研究人員也發現，從碳水化合物獲得50-55%卡路里的人，有較低的折壽率，若是少於這個比例，則可能減少平均4年的壽命。 簡單好記五原則 不吃甜食、鹹食、油膩食物 甜食的卡路里很高，以巧克力或蛋糕來代替餐點的舉動是最糟糕的。甜食只有熱量，幾乎沒有什麼營養，而且甜食有成癮性，會讓人吃了還想再吃。雖然甜食會分泌讓人心情變好的荷爾蒙，讓人瞬間覺得很幸福，一旦血糖降低時，又會讓人開始想吃甜食。而且糖還會消耗很多的維生素和無機質，造成新陳代謝的遲緩，易讓人感到疲倦，降低集中力 鹹食中的鹽分會抑制脂肪分解，奪走原本要進入到肌肉的水分，阻礙肌肉的發達，並增進食慾和食量。因為鹹食會促進食慾，讓人吃下更多的飯。在家中可以掌控菜餚的鹹度，但到外面吃時，就不易控制了，需盡力而為。 油炸食物當然是一定要避免的食物。吃雞肉或肉類食物時，不可以吃雞皮和五花肉，要避免攝取過量的脂肪；烹調法以煎、蒸等方式為佳，炒蔬菜時只添加少量的食用油。 每餐吃蛋白質食物 蛋白質是製造肌肉的原料，所以比其他營養素更為重要。一次不要吃太多，分成早餐、中餐、晚餐三次攝取才易吸收。蛋白質具有提升飽足感的效果，有助於減少卡路里的攝取。豆類是最基本的蛋白質食品，但脂肪含量高，豆腐最好一次以攝取1/6～1/4塊為宜。肉類也盡可能吃無脂肪的部位。五花肉不是蛋白質食物，而更像是脂肪食物。 碳水化合物只吃原來1/3的量 首先，減少飯、麵等碳水化合物主食的分量，以蛋白質為主食；將肉類、魚類、豆腐作為主要食品，再加上1/3碗的五穀飯(紫米飯也可以)，再擺上幾樣小菜，在家吃飯或外食，都依據這個原則吃就可以健健康康。 蛋白質食物的第一順位是雞胸肉，雞胸肉的純蛋白質含量高，幾乎不含脂肪，且價格低廉；對於雞胸肉價格感到有負擔時或是素食者，可以以雞蛋來代替，蛋黃的脂肪含量高，所以一天最多只能吃2顆，吃第2顆以上就只吃蛋白的部分。 接著是魚類食物，最後才是肉類食物。沒有油脂的部位才是優質蛋白質的供應源，但肉類好吃的部位都含有很多脂肪，而且價格較昂貴，所以肉類食物是最後的選擇~ 用蔬菜和水果補充營養 蔬菜的熱量低，即使吃很多也不會變胖。為了使新陳代謝順暢，就必須攝取很多維生素和礦物質。只要攝取纖維質豐富的蔬菜，就可以獲得飽足感，又可以預防便祕。但吃生菜沙拉時，需注意醬汁的成分，使用以橄欖油和巴薩米克醋製成的醬汁即可。 蔬菜可以盡情吃，但水果糖分高、熱量高，不宜攝取過多，一天以1～2顆為宜。 每餐之間用點心止餓 造成暴飲暴食的罪魁禍首就是飢餓!!! 也可能上班時因過於忙碌，而造成沒吃中餐或只吃點簡單的東西時，會造成晚餐時的暴飲暴食。晚餐太早吃，或只吃一點點時，很容易到了半夜時會煮泡麵或買宵夜來吃。在早餐和午餐之間、午餐和晚餐之間吃一些點心，有助於控制下一餐的食量。 包包裡可以放一個拳頭量的堅果或一小盒小番茄水果都是不錯的選擇ㄛ! 堅果絕對是妳最好的減肥芃友!!! 另外，運動製造肌肉時，我們必須充分攝取足夠的水分，因為喝水可以提高新陳代謝率，促進血液循環，也有助於維持身材。一天喝1500～2000cc的水，但不要一次喝完，或是一次喝很多，有時候反而會達成反效果。 如果喝了咖啡、茶、碳酸飲料等飲料，身體會排出更多水分，就需喝比1500～2000cc更多的水。像卡蘿我呢~很常一天手上就是拿著一杯手搖珍奶(一分去冰我的愛❤ )，所以一天大約會攝取3000~4000cc的水量，最愛喝珍奶的人是我，改天萊出我最愛的十間飲料店(╹ڡ╹ ) 所有參考資料: ✔減重不需要設計菜單 ✔不節食不放棄聚餐 ✔想要瘦身成功，「飲食控制」占了70%的關鍵！ ✔How to Lose Weight and Keep It Off 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow， 如果喜歡我~那就追我IG!!!! #波波黛莉 #波波生活 #卡蘿芃芃 #運動 #曬黑 #小麥肌 #健康生活 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow， 如果喜歡我~那就追我IG!!!! #波波黛莉 #波波生活 #卡蘿芃芃 #運動 #曬黑 #野溪溫泉 #高雄 #波波打卡 #石洞溫泉 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!!

台南早午餐｜浪浪別哭中途之家咖啡廳，用餐愛心捐助流浪動物，有眼緣也能領養喔！

 撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 這次#執與愛台南 介紹一間超有愛的早午餐店～本著為流浪動物們找一個家的初衷，在臺北臺中皆有店面的「浪浪別哭」，在臺南忠義路巷弄中也為毛孩子們尋找到一個安生的好地點。為了不讓流浪動物只能待在偏僻的收容所或狗園中，「浪浪別哭」在市區巷弄以經營咖啡廳的模式維生，靠著收入支撐店家營運外，還將顧客每筆消費中的3%捐給「TNVR流浪動物助紮計畫」。每位顧客在浪浪別哭除了能夠吃到美味餐點外，遇到有眼緣的毛孩子還能進行領養，店內也販售一些能夠幫助流浪動物的公益商品。 下面就跟著執與的文章，一起來看看「浪浪別哭」為毛孩子們精心打造的溫馨天地吧！ 同場加映：【台南美食】複合式親子溫馨風“花見窩吧”｜早午餐下午茶義大利麵及輕食茶飲一應俱全 環境介紹 「浪浪別哭」有兩層樓，1F為狗狗區，2F為貓貓區，訂位或入座時可告知店員想要坐在哪個區域用餐，有機會和可愛的毛孩子們親近哦！ 基本上店家完全沒有限制毛孩子們的行動範疇，不過牠們都有專屬的休息區，如果毛孩子們在休息，就不要去打擾牠們哦～ 不少人會介意和動物共同使用同一個用餐空間，會不會有不好聞的味道，小編認為不敢說完全無味，但如果不刻意去感覺，相當於沒有味道。店內毛孩子或環境整潔上有任何狀況，店員會馬上即時做處理，完全可以放心。 全店採自助式，沒有收服務費，用餐後的碗盤餐具需要放置於回收區。 店內的門出入都要保持關上，避免毛孩子們亂跑。 menu會附上特殊的告示，關於用餐注意事項與領養方式都有詳細註明。 餐點介紹 詳見➡️「浪浪別哭」菜單 「浪浪別哭」的餐點品項，當初小編做功課看到時是傻眼的，心想他們又要照顧浪浪們、打掃環境...居然還提供那麼多樣餐點，實在太有心了！ 餐點內容完全沒有雷，都好好吃，而且真材實料！ 義大利麵蔬菜和麵份量好多，就連附餐飲料奶茶都好好喝，完全乾杯。 吃到後面都有點吃撐了，然後就去和狗狗們玩，剛好遇到牠們的吃飯時間，店員還準備好狗糧讓我們喂，狗狗們吃東西的樣子無辜辜大眼睛太可愛啦！ 店裡面四處都能看見宣導正確與毛孩子們互動的知識，真的是一間很有品質的店家，從各方面都能感受到他們對毛孩子們的關愛。 可愛的浪浪公益商品們～最多人買的就是馬克杯了，實在好可愛！大家有需要不妨就花一點小錢，買到喜歡可愛的東西還能做愛心，何樂而不為！ 超可愛的毛孩子們～～牠們都很乖很聽話，狗狗們年紀還小，是會相對比較熱情激動一點，不過也都很乖！而且店員們超會管教～ 一般來說，收容浪浪們的收容所或其他場地，都會因為衛生整潔與噪音的問題，被迫只能建造在偏遠無人的地方，因此除非特意去找，否則要領養只能透過身邊朋友或大機構才行。「浪浪別哭」給流浪動物們一個相對乾淨舒服的場所，還能為他們找到一個家，歡迎大家常來用餐，跟浪浪們培養感情，說不定就能找到和自己有緣的毛孩子，讓牠成為你的家人喔！ info. 浪浪別哭 地址：台南市中西區忠義路二段83號 電話：06-2217-250 粉專：浪浪別哭 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊以店家官方最新消息為主🔺 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【台南旅遊】重新開幕～知事官邸生活館超Chill市集“好市邸家”！網美快來穿旗袍打卡囉！ 「新北歡樂耶誕城」IG打卡衝一波！拍照完整攻略懶人包（含主題燈區/光廊、主燈亮燈時間與建議動線） 【板橋旅遊】板橋凱撒大飯店｜網美必打卡絕美頂樓泳池-新北歡樂耶誕城住宿首選（房型、早餐介紹） 【台南美食】宵夜首選！香辣泰式鍋燒意麵“瓦拉米”｜隱身巷弄老屋酒吧結合藝術古董，根本小型宮殿 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #台南 #台南美食 #台南早午餐 #台南咖啡廳 #浪浪別哭 #中途之家 #流浪動物 #popdaily #popyummy #poptour #執與 #與子成說 #酷狗 #cooldogyang 

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