和和恬藥膳廚房x『 懶人料理包 』快速上桌/ 喝手搖飲不如喝養生燉飲

『 懶人料理包 』快速上桌

當想吃東西懶得出門時，加上不會煮飯的我， 很常為自己跟孩子準備料理包 （放在冷凍庫很方便😍）我都會選簡單快速上桌的😋 今天要介紹的是 #和和恬商舖 主打 #養身肉燥 #養生燉飲 手上的是 #韓式滋補肉燥 #義式美肌肉燥 準備來大展身手了 加熱的話可以用以下的方式：➡️ 冷凍退冰打微波（約3分鐘） ➡️ 隔水加熱（袋子可以一起加熱） ➡️ 直接倒出來小火加熱 ➡️ 電鍋也可以（但需要拆外包裝） #義式美肌肉燥小孩都愛的義式美肌肉燥（很像義大利肉醬） 想要拌飯 拌麵 拌麵線 拌義大利麵 都超級好吃😋（早餐也能快速上桌） #韓式滋補肉燥 我還是第一次看到肉燥裡面有紅棗欸🤩 肉燥配什麼都方便快速， 以為會辣吃起來鹹度剛剛好，拌麵起來好香👍🏻👍🏻 拌飯也是很好吃誒🤩 而且料很多 養生義大利肉醬＾＾～快速上桌吃的也健康。跟我一樣不會煮飯的好選擇，就是買好吃的料理包😝 喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063669161908 痞客邦：https://www.pixnet.net/pcard/kangta1010/publish/articles ＩＧ：https://instagram.com/kangta1015?r=nametag ＃和和恬藥膳廚房 的養生燉飲 夏天快到了，天氣越來越熱，忍不住想喝杯冷飲，戒掉天天一杯手搖飲。喝無添加防腐劑、無添加人工色素，真實才慢火燉煮的養生燉飲。 全部冷凍宅配，要喝時退即可飲用，好方便喲！！#莓果枸杞膠原飲 ➡️ 養顏美容、滋潤肌膚#陳皮檸檬露➡️ 嗯嗯順暢、滋養身體#台灣傳統酸梅湯➡️ 幫助消化、生津止渴#紅棗甘糀飲➡️ 晚安好眠、美容美髮 養生飲料，冷熱皆可 這些飲料真的是很健康欸😍 孩子有時候喝水之外， 可以給他們一點不一樣的口感。找到好吃的料理包就是懶人的福音啊！！在家也可以吃美食✌️ 【 店家資訊 】粉絲團：https://www.facebook.com/herspayakuzen購買連結👉🏻https://reurl.cc/V3e9o6和和恬藥膳廚房FB https://www.facebook.com/herspayakuzen#漢方 #養生 #藥膳 #養生食療 #養生食材 #食補養生 #藥膳食療 #健康養生餐 #養生肉燥 #肉燥飯推薦 #養生魯肉飯推薦 #養生調理包 #懶人料理 ＃養生冷凍調理包 #白木耳健康飲 #孕婦養顏美容 #營養補給 #手工熬煮 #膠原蛋白飲料 #台灣伴手禮 #養生燉甜湯 ＃皮球媽就是愛分享 Instagram: @herspa_kitchen 和和恬藥膳廚房實體店地址(百立帝堡隔壁棟) 高雄市前鎮區修成街31號 TEL:07-3330209

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自己動手做健康看的見#和和恬藥膳廚房

Steel的娘親👸說煮飯給我們這些小屁孩吃飯很累欸（其實想偷懶😏現在網路上真的非常的方便讓我都想要切斷我的手🔪-最近在網路上找到了#和和恬商鋪裡面有很多選項可以選擇，滿足需求解決了我娘親的困擾（給我媽看立馬挑選起來🤔還說你媽我挑選，你買單？！-#和和恬商鋪 裡面的東西都是配合現代人疲勞的身體下去調整漢方膳食不足，補足現代人所欠缺的能量種類眾多，可以解決煮飯的困擾🤘 -#韓式滋補肉燥 $300肉燥整體不油膩，香氣十足，也非常的下飯像Steel我就多吃2碗，吃得很飽呢🙋內容物：雞肉、木耳、黑豆整體不會過於太鹹甜 #義式美肌肉燥 $300這款讓我非常驚艷，非常像意大利麵肉醬但是沒有意大利麵肉醬的油膩，多了番茄的清甜內容物：豬肉、木耳、番茄如果想在吃酸點可以在另外加番茄🍅添味 #臺灣傳統酸梅湯 $100酸V酸V的口感，勾勒出小時候阿嬤帶我去廟前購買的酸梅湯（淚奔😭有洛神及烏梅的酸、山楂的甘甜綜合在嘴中非常順口 #莓果枸杞膠原飲 $100養顏美容滋養身體草莓搭配蔓越莓的口感，苺果香氣十足很適合帶去跟朋友一起分享😎養眼美容 #陳皮檸檬露 $100這是一款苦甘苦甘的飲品人家說良藥苦口這個苦苦的感覺是來自陳皮滋養調解身體的燥熱 #紅棗甘糀飲 $100滋養補身安定精神去除身體的寒氣現代人人手一杯手搖飲讓身體變得有點虛寒這款飲品有添加薑讓身體去除寒氣 -✨實體店鋪👉臺北市中山區南京東路一段2號4樓之1👉高雄市前鎮區民權路2段86號✨網路訂購https://herspa.com.tw/chinese-medicine-health-gift-box/✨和和恬日常漢方商鋪www.herspashop.com.tw✨和和恬藥膳廚房FBhttps://www.facebook.com/herspayakuzen✨和和恬藥膳廚房官網www.herspa.com.tw/yakuzen🔍和和恬藥膳廚房實體店地址：高雄市前鎮區修成街31號☎電話：07-3330209#養生飲料#白木耳飲料#宅配美食#團購美食#健康手搖飲#台灣名產#養顏美容#助眠飲料#莓果枸杞膠原飲#藥膳養生飲品#和和恬藥膳廚房#莓果枸杞膠原飲#養生飲料#白木耳飲料#宅配美食#團購美食#手搖飲#健康飲料#養顏美容#台湾旅行#台湾美食#台湾観光#台湾漢方#台灣薬膳#高雄旅行#高雄旅遊#高雄伴手禮2021#高雄伴手禮2020#伴手禮推薦2020#伴手禮推薦2021

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撰文編輯/Karen W. 芋泥控～ 在哪裡🙋🏻‍♀️ 有沒有朋友跟Karen一樣熱愛芋頭的？ 個人真的是有芋頭都不會錯過的那種類型👀 凡舉麵包、糕點、飲料、剉冰，有芋頭絕對必點！ 要不是芋頭處理起來很麻煩，說真的要我每天吃芋頭都可以✌🏻 但市面上都是芋泥製品，要找到純芋泥不是難找就是份量太多保存不易，還沒怎麼享受到就壞了😞 這次！ 居然！ 感謝發達的網路時代👏🏼 讓珍珠樹的即食芋泥點點手指就能直接送到家🏠 真的是太方便啦～～ 包裝設計也很有特色高磅數的紙盒上印有大大的芋頭搭配紫色條紋💜 背面更有完整標示及詳細食用方式，超貼心的💕 一盒有6包，想吃多少開多少，保存很方便，也不怕吃不完🤩 重點是吃起來方便！ 可以退冰後即開即食，也可以加熱後吃✌🏻 像我一樣隔水加熱、微波加熱都可以，包裝上都有加熱建議，依個人方便為主唷👌🏻 我的天兒～ 這芋泥呈現淡淡的紫色，一看便知道有多天然！ 吃起來口感綿密細緻，香氣十足！ 那種濃郁感真的只有芋泥控才懂呀😻 這即食芋泥最讚的就是想怎麼吃就怎麼吃，變化性很多！ 加在牛奶🥛變芋頭牛奶、包在酥皮內氣炸變芋頭酥 要不就是像我一樣當吐司抹醬🍞 完全不用怕店家給太少，想吃多少就加多少，超開心🙈 或是配上仙草整個甜蜜蜜又透心涼🍃 這芋泥非常讚，甜度也不會太甜，我吃完是沒有反酸的感覺，很推薦！ 喜歡芋頭、芋泥的朋友真的絕對可以入手✅ 📍珍珠樹 https://www.pearltree.com.tw 📍珍珠樹 FB https://m.facebook.com/pearltreeservice 📍珍珠樹 ig https://instagram.com/pearl_tree_life 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #屯京拉麵 」 #台北美食 #高cp值 #日式拉麵 #拉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蘇蔡農場 #土雞 」 #鹹酥魚 #氣炸 #宅配美食 #黑羽土雞 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #60年郭賜生香腸 #香腸 」 #臘肉 #鹹豬肉 #宅配美食 #老店 #內門 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #光光餐盒 」 #即時包 #冷凍食品 #宅配美食 #調理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #憶霖腰果 #腰果 」 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #覺林農場 #梅精蜂蜜精華飲 」 #醋梅果乾 #果乾 #宅配美食 #保養 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夥伴果乾 」 #在地美味 #果乾 #宅配美食 #零嘴 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蓁古早味蛋糕 」 #蛋糕 #古早味 #宅配美食 #彌月蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #萬丹椒朋友 」 #辣椒 #剝皮辣椒 #宅配美食 #泡菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #小島走走 」 #布朗尼 #宅配美食 #手工布朗尼 #美食推薦 #宅配甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #腰果 #宅配美食 #堅果 #隨手包 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #谷溜谷溜 」 #保養 #養身 #白木耳 #無負擔 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #烹石 」 #果醬 #手工餅乾 #豆乳 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撰文編輯/Karen W. 說到萬丹⋯ 你 會想到什麼？ 在此時此刻之前我會想到紅豆，其實是大概也只知道萬丹產紅豆😅 但 屏東萬丹其實是南部農業重鎮！ 由於氣候溫熱、地勢平坦，同時水源豐沛🌦 不只為台灣重要紅豆產地，更孕育許多餐桌上蔬果作物。 尤其是萬丹另一特產「辣椒🌶️」常常被人所遺忘，連我這嗜辣女子都不知道🤷🏻‍♀️ 這次就要來開箱的就是來自屏東萬丹的『剝皮辣椒』. 『剝皮辣椒脆泡菜』 萬丹椒朋友的品牌理念還蠻深得我心🌸 希望將在地友善栽種的辣椒，以伴手禮的方式推廣。 除了替農民解決盛產期而必須放棄採收的問題，將萬丹辣椒更為眾人所知🌶️ 剝皮辣椒是由青辣椒油炸剝皮，用醬油、糖、鹽等醃漬製成。 剝皮辣椒除了大家所熟知的剝皮辣椒雞湯外，其實拿來做其他料理也十分推薦。 分享一下我家的剝皮辣椒吃法✌🏻 👉當小菜 將剝皮辣椒切成小塊方便入口，當小菜配稀飯、或當下酒菜 不想剪的人也可整條吃👍🏻 👉涼拌剝皮辣椒豆腐 剝皮辣椒切絲舖在豆腐上，淋一點剝皮辣椒醬汁。 吃起來鹹甜脆香，夏天就是要這樣輕爽滋味☀️ 👉剝皮辣椒炒蛋 將剝皮辣椒切碎加入喜歡的配料，做成煎蛋，我家從老到小都愛吃這道😋 👉剝皮辣椒炒芹菜哨子 餐桌上的白飯殺手🥷真的是非這道菜莫屬！ 有這道菜白飯都要多煮一杯✌🏻 鹹香中帶鮮甜的滋味誰能抗拒😌 萬丹椒朋友的剝皮辣椒是微辣鹹香的口味，基本上不太吃辣的朋友應該都沒問題👌🏻 同場加映🎥『剝皮辣椒脆泡菜』 我真的沒有想到！！ 剝皮辣椒碰上黃金泡菜居然迸出如此美妙的滋味🤤 大白菜的脆口多汁，伴隨濃郁蒜香還有像驚喜般的鮮甜剝皮辣椒～～ 這也太好吃了吧⋯⋯ 這款泡菜十分爽脆潤口，鹹甜中又帶點微辣感，真的讓人停不下來的美味！ 萬丹椒朋友除了使用在地食材提供美味的產品，更時常舉辦在地農產一日遊活動，對於推動萬丹這片土地更是功不可沒👍🏻 推薦大家可以入手這好吃的剝皮辣椒，待疫情過後可以直接去萬丹體驗一日遊☀️📍萬丹椒朋友 FB粉絲專頁https://m.facebook.com/hemwu/📍萬丹椒朋友這裡訂👉https://bit.ly/3efdcy6 🌸口味任意混搭🌸買8罐送４罐🌸 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #萬丹椒朋友 」 #辣椒 #剝皮辣椒 #宅配美食 #泡菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #小島走走 」 #布朗尼 #宅配美食 #手工布朗尼 #美食推薦 #宅配甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #腰果 #宅配美食 #堅果 #隨手包 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #谷溜谷溜 」 #保養 #養身 #白木耳 #無負擔 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #烹石 」 #果醬 #手工餅乾 #豆乳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「koti koti #家家 」 #餅乾 #喜餅 #手工餅乾 #曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #果物配 #愛文芒果 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #新串 New Trend 」 #台北美食 #外帶美食 #串燒便當 #防疫便當 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一隻豬 兩頭牛」 #肉乾 #牛肉乾 #豬肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蔬菓宅配 #馥旺 蔬菓行 」 #宅配 #蔬菜箱 #防疫蔬菜箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Granola House #燕麥棒 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥穀片 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【龍師傅土魠魚焿】來嚐嚐高雄肉燥飯爭霸賽的其中一員！店址遍布高雄各大夜市

台式小吃𩵚魠魚深受大家的喜愛，但是好吃的𩵚魠魚難尋，而且還有越來越貴的趨勢，在鳳山五甲有一間在地的𩵚魠魚焿，「龍師傅」為老闆（父親）所經營的店面，此外，夜市「龍上鱻」由老闆兒子所開，據說是一個高富帥沒有女友唷～（大家相揪來朝聖），夜市資訊ℹ️會放在文末；店面則由老闆與女兒一起經營 店裡有個可愛的小女孩👧是老闆的孫女，一個人吃飯也不無聊，可以跟妹妹搭話，她一點都不怕生。 💎肉燥飯（小） $30 + 油豆腐（2塊） $10 去年還有參加#高雄肉燥飯爭霸賽 WOW～聽起來就超厲害！肉燥超級香，肉燥飯的肉偏肥，但因為滷汁由滷進去肉裡，肥肉也不覺得肥了，反而可以入口即化 💎酥炸魚焿麵（小） $60 這次就是慕名來品嚐這道料理，已經許久未嚐到尬以的！羹湯有沙茶的味道，但是沙茶味沒有蓋掉原本焿湯的甜味道 💎魷魚焿 （小）$60 魷魚🦑Q彈有嚼勁，雖然只有點小碗的，但是魷魚的份量實在是驚人！比一般外面給的都還多，另外，湯頭的沙茶味比起酥炸魚焿略為重一些 💎燙青菜 $30 看到滿滿一桌沒有綠菜葉會嘴饞想吃。點的是營養豐富的地瓜葉，加入油蔥酥提味 💎酥炸魚盤 $60 每次點𩵚魠魚焿，最期待的往往都是魚:D 酥炸到金黃又可以不油膩，真的很厲害，就算是放涼了外皮也沒有變硬，可以外帶回家（烤箱加熱）與家人共享！ 整體而言我會想再回訪，不論是香氣十足的肉燥飯，還是在地人推薦的酥炸魚焿，都會是我的選擇，覺得五甲太遠的朋友也可以到夜市品嚐唷^o^ ℹ️夜市資訊 攤位名稱：龍上鱻土魠魚焿營業時間：17:30～24:00 禮拜一：勞工夜市（高雄凱旋夜市旁邊空地） 禮拜二：開漳聖王廟 禮拜三：大社夜市－位於大社區中華路84-128號（廟對面） 禮拜四：德昌夜市－約位於前鎮區德昌路307號 禮拜五：林園夜市 禮拜六：後勁夜市 禮拜日：前鎮崗山南街 －約位於前鎮區崗山南街279號 ✨ 歡迎追蹤，與我一起吃美食，交流✨ ［店家資訊］ 📍 龍師傅土魠魚焿🍴 高雄市鳳山區南華路136號 ☎️ 07 727 7396 ⏰ 10:00-21:00 推薦：🌸🌸🌸🌸.5 #uuの吃貨日常#高雄#高雄美食#高雄小吃#鳳山美食#衛武營#正義高中#勞工夜市#大社夜市#林園夜市#後勁夜市#前鎮美食#台式小吃#龍上鱻土魠魚焿#igfood#igfiodie#foodie#kaohsiung#kaohsiungfood#khfood800#Foody吃貨#popdaily#popyummy#yummy#0217

♡♡時下宅經濟：和和恬藥膳廚房日常漢方冷凍調理包/義式美肌肉燥＋韓式滋補肉燥♡♡

平時是否會下廚呢？若有烹調，可否也會擔心手藝問題？ 在忙碌的生活中，宅配也解決了日常生活各式各樣的商品 所以這一次就要來分享和和恬藥膳廚房冷凍調理包 和和恬藥膳廚房義式美肌肉燥＋韓式滋補肉燥 只要加熱就可以吃，對外宿者也超方便 ～～韓式滋補肉燥～～ 從包裝袋上就可以看到滿滿的內容物 對於沒有廚房，這種也可以隔水加熱的調理食品的冷凍包 是最方便不過 我習慣用電鍋加熱 一道很有手藝的肉燥料理完成，是不是很簡單呢 在看韓劇大長今時，總會說到哪些食材吃了有何效果 但我也沒有跟著做養生食療或是漢方食療 當然平時也沒有特意選擇天然食材料理或是要健康食材料理 反正我是簡單吃，方便就行 真材實料 剛好沒有泡麵，不然也可以來吃碗泡麵再走 加在一般的麵條中也很不錯，讓麵條有韓風感 雖是韓式滋補肉燥，辣中有甜味，所以覺得是微辣感，很入味 ～～義式美肌肉燥～～ 滿滿的餡料 只要加熱即可食用，也可以選健康餐的方式 讓自己可以吃得很藥膳、很漢方 沒有油膩感的健康養生餐 直接拌飯就很OK 沒有死鹹感，也吃得到瘦肉 加在水煮青菜也很對味 想怎麼加、怎麼調味，就看自己的方便性 冷凍即時養生調理包，讓自己可以有偽好手藝 可以來吃吃看：和和恬藥膳廚房日常漢方冷凍調理包/義式美肌肉燥＋韓式滋補肉燥 【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的使用經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】 同場加映♡♡漢方養生食療藥膳飲品：莓果枸杞膠原飲/台灣傳統酸梅湯/紅棗甘糀飲/陳皮檸檬露♡♡ 和和恬藥膳廚房日常漢方冷凍調理包 和和恬日常漢方商舖：www.herspashop.com.tw Instagram: @herspa_kitchen Facebook: 和和恬藥膳廚房 粉專：依依的分享天地 #肉燥，#肉燥飯推薦，#台灣小吃，#養生調理包，#懶人料理，#漢方，#養生，#藥膳，#宅配美食，#團購美食，#食療，#養生食材，#補品，#日常生活，#日常，#高雄旅遊 #台灣旅行，#台灣漢方，#台灣薬膳，#調整飲食，#調養身體，#養生達人，#全食物養生法，#養生專家

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撰文編輯/Karen W. 防疫在走😷 糧食要有🍚 備糧當然就是要以”可以常溫保存”、”可以快速調理”的食品為首選(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 基本上除了一般熟知的泡麵、零食外⋯現在還多了一款更健康的主食選擇✌🏻今天要來開箱的是⋯咚咚 咚咚 咚咚⋯⋯沒錯！是「飯」！ 就是「飯」！ 針對單一主食來開箱分享就知道這飯有多讓我驚艷了吧😎 南僑的膳纖熟飯系列是全產品都可以常溫保存、加熱簡單，真的是很方便啊( ´▽｀) 這次分享的是膳纖熟飯系列中的《健康雙麥飯》 健康雙麥飯一盒裡面有白米、大麥、燕麥，燕麥的好大家都知道～ 但！ 大麥的營養價值可是更勝燕麥🤎 更何況南僑是使用非常稀少的頂級大麥👍🏻 由於大麥裏的膳食纖維中有豐富β-聚葡萄糖、果聚糖與抗性澱粉，使食用時可以大大降低澱粉值及升糖指數，且含有大量蛋白質，是不是很讚👏🏼 廢話不多說！趕快來分享一下究竟吃起來如何🥄 首先，加熱非常方便！ 👉依包裝指示： 撕開一小角後直接微波1分半鐘(1.5mins)即可食用～～真的是太～～～～簡單啦\(≧▽≦)/ 加熱後跟一般米飯香味並無太多不同，口感上卻粒粒分明且更Q更有嚼勁。 隨著咀嚼除了米香、麥香更會散發淡淡的酸香是因為大麥中的聚葡萄糖纖維所致。 整體來說就是在吃香噴噴的醋飯🍙 只是舌尖上的層次感更加豐富🧏🏻‍♀️ 我是加熱後拌上自家的麻婆豆腐跟燙青菜，超好吃😋 重點是澱粉降低、醣類降低、升糖指數降低、完全就是成為我體重管理的好幫手✌🏻 他們家的飯不只能加熱直接吃，蒸也可以，要直接拿來炒飯也是沒問題👌🏻 就算沒有控制飲食上的需求，拿來存糧、露營、小資自煮備餐，都是很不錯的選擇😎 👩🏻‍🏫個人歸類出《健康雙麥飯》值得推薦購買的理由： ☑️保存方便 ☑️攜帶方便 ☑️加熱方便 ☑️雙潔淨標章 ☑️健康食品認證 📍南僑膳纖熟飯-健康雙麥飯 https://www.omefun.com.tw/events/aa020003 📍南僑膳纖熟飯官網 https://www.omefun.com.tw/ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #膳纖熟飯 #健康雙麥飯 」 #糧食 #健康 #米飯 #露營 #方便 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #楊記小館 #牛肉麵 」 #炒飯 #搶鍋麵 #新店美食🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #果菓國 」 #美食 #宅配堅果 #伴手禮 #堅果 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓匠人蔘雞湯 #韓匠人蔘雞粥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #樂比比 #Labebe 」 #美食 #宅配美食 #韓式BBQ燒肉 #韓式炸雞炒年糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #美食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 #輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #文湯武醬 蘆洲長安城 」 #蘆洲美食 #高cp值 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一兆堂 」 #微風美食 #高cp值 #台北火車站 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #隱粵極 精品粵川專門店」 #汐止美食 #汐止車站 #港式飲茶 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #金德老爹 」 #辣椒醬 #酸辣椒醬 #辣椒醬團購推薦 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【龍師傅土魠魚焿】來嚐嚐高雄肉燥飯爭霸賽的其中一員！店址遍布高雄各大夜市

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♡♡時下宅經濟：和和恬藥膳廚房日常漢方冷凍調理包/義式美肌肉燥＋韓式滋補肉燥♡♡

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