25首失眠歌單推薦

安妞大家我是Mona ❤️ 在壓力很大整個人緊繃的時候，時常會有睡不著覺，失眠的情況，在床上躺著輾轉反側、徹夜難眠，怎麼也睡不著，每個人解決失眠的應變方法都不大一樣，像是有的人會追劇、玩遊戲、小酌喝酒把自己喝得微醺再去睡覺、或是看小說 、聽音樂，個人認為音樂是最能夠影響一個人的情緒的反應，音樂可以是一個人的舒眠工具，聽音樂可以是放鬆身心，讓自己跟著旋律，腦袋放空單純聽著旋律，讓大腦慢慢的不要一直運轉，慢慢的進入睡眠模式 2020音樂分享懶人包👇🏻 今天要分享的是25首失眠歌單推薦，喜歡的話可以在你想要聽的時候聽，失眠的時候聽，任何你想要聽的時候都可以（裡面有分享很多首，任君挑選，也歡迎收藏分享給想聽歌或是失眠的朋友們） 1. Mokita- colorblind 輕快動聽的旋律～ 很喜歡裡面的這一部分！ So I breathe, am I gonna drown? You'll be fine, I say it out loud I should let someone know Maybe when I'm better So I breathe, will it ever end? You'll be fine, I say it again I should let someone know That something doesn't feel right (Feel right) 2. JUNNY- Thank You 這首是我會循環播放的歌曲～ 很喜歡JUNNY溫柔的音色嗓音和歌曲的節拍！（thank you for your love~~) 3. Jake Miller - Permanent 很愛一開頭的旋律！是一開頭的旋律讓我聽了這首歌！ 4. ORKID-Get to Know U 喜歡EDM的這首大推！！我保證電音的部分不會讓你失望的！ 5. Jake Miller - ROSS AND RACHEL 這首歌的歌詞和旋律都很愛～ 6. The Spacies-Round & Round 7. Virginia To Vegas - Just Friends 8. Emily Zeck - Give it All 9. Finding Hope - JDS (Fantasy) 10. Jesse Barrera feat. Jeff Bernat & Johnny Stimson - Casual 11. kate stewart-distraction 12.Aspyer - Chance (feat. Kyle Reynolds & Carly Jay) 13. Adib Sin - Last Call (ft. Redza & Eliorkid) 14. DAMIAN - More of You 15. LONG:D(롱디)- All night 16. Pink Sweat$ - At My Worst 17. Rnla - hold each other (feat. Carl Storm) 18. Isac Elliot - Waving At Cars 19.Madi Marie-Fallin' for ya 20.Discrete, Sistek - Typo (ft. Tudor, Victoria Voss) 21.riley/Loote-Tell me why (Explicit) 22. Rival - Traffic Light (ft. ORKID) 23. Alec Benjamin - The Water Fountain 24. gamble (feat. demxntia) 25. Sarah Proctor 我的TOP 5： 1. Lay Down 2. Get to know U 3. Thank you 4. Colorblind 5. The Water Fountain - 以上就是我的失眠歌單，大家失眠的時候可以聽（也歡迎分享給失眠的朋友們） 聽聽音樂療癒疲憊的身心靈！歡迎大家跟我分享你的失眠歌單或是推薦給我的歌 - 最後謝謝看完文章的大家 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享 最後謝謝看完文章的大家如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona 韓國/泡菜延伸閱讀 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC 應用程式延伸閱讀 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 如何在IG網頁版發文？一次教你IG發文、上傳圖片 生活延伸閱讀 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 穿搭延伸閱讀 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 打卡延伸閱讀 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 【台南景點】楠西萬佛寺 台版吳哥窟 寵物延伸閱讀 6個毛茸茸最療癒可愛動物帳號推薦 5個小紅書可愛療癒寵物帳號分享 美食延伸閱讀 港式美食 饕客必吃茗香園 【中山站美食】 很超值CP值很高的日式丼飯 新丼 【行天宮站美食】倆男咖哩室 Two Man Daily 【高雄美食】華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 BoboRose Coffee 宅配美食延伸閱讀 【宅配美食】藍帶甜點師的肉桂捲 Océan法式甜點工作室 高雄咖啡廳延伸閱讀 法式甜點 高雄可麗露專賣店 【高雄咖啡廳】BE.DOU COFFEE 【高雄咖啡廳】提早預約才吃的到的抹茶毛巾捲 【高雄咖啡廳】像是精品甜點店會出現的精緻蛋糕 RE Earth 【高雄咖啡廳】四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛 Sun Sun 山山 台南咖啡廳延伸閱讀 【台南咖啡廳】 很難找隱身的穴居CAVECAFE 【台南咖啡廳】 在咖啡廳竟然能吃到豬肉飯?｜酷啦窟仔Kula 台中咖啡廳延伸閱讀 【台中咖啡廳】椅子博物館 The Cafe Deco & Risograph Museum 【台中咖啡廳】純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳 Giocoso pasta&cafe 台北咖啡廳延伸閱讀 【台北咖啡廳】玉虫画室 【台北不限時咖啡廳】Congrats Café 【台北咖啡廳】貝克的家貝克宅 老宅咖啡廳 【台北咖啡廳】Out to gather 簡約時尚風格結合時裝店 【台北咖啡廳】難找藏在2樓但土司超好吃的Merci vielle 【台北咖啡廳】彷彿在歐洲的Boulangerie Ours 【中山站咖啡廳】營業前樓下就排了一堆人的鐵木 【中山站咖啡廳】巷弄內的甜甜圈 ABCD. A Better Coffee&Doughnut 新竹咖啡廳延伸閱讀 【新竹咖啡廳】Susumu 【新竹咖啡廳】Basement.co 【新竹咖啡廳】FOX.CONE coffee & bakes 【新竹咖啡廳】貳參咖啡 #失眠歌單推薦 #失眠歌單 #歌單分享 #歌單推薦 #歌單 #音樂 #私藏歌單 #英文歌推薦 #英文歌 #edm #r&b #lofi

日式時尚歐夏雷的用餐時光｜高雄市鹽埕區_ KYOMO PASTA義大利麵専売

我是想跟全世界的美食談戀愛的S小姐，聽起來有點貪吃，有點貪心；但，我確實是真心愛著所有美食的。 歐夏雷，日文「お洒落」，時髦的意思！疫情來臨前，去了位於鹽埕區，駁二周邊，一直想去朝聖的KYOMO PASTA義大利麵専売，現在想想，真的非常慶幸自己去了。 KYOMO PASTA義大利麵専売，位於鹽埕區必忠街和大義街的三角窗，有著我一貫喜愛的老宅風格，雖是灰白水泥色系的老宅，外觀卻藉由各種顏色的窗框帶出現代感與色彩。 走進屋裡，黃光中感受到的是在日本的時尚快意，家具的挑選以木質為主，更為屋子增添暖意。主廚是日籍廚師，主打原創風味的義大利麵，以日式口味、風格征服饕客的味蕾。 無訂位、無用餐時間限制、無外帶，是KYOMO PASTA義大利麵専売的特色，也是讓人為了吃到美食最備感艱辛的三點。只能現場候位的部分，倒也不失貼心，可以先做登記，無用餐限制讓用餐心情十分放鬆，但也讓候位更加需要耐心，無外帶這一點其實很多餐廳都是如此，畢竟外帶對食物美味確實會有些打折扣。 全店座位只有18席，和友人17點前即到場登記候位，很幸運的在重新回到餐廳時快速入席，坐下來那一刻覺得自己是全世界最幸福的人。 餐點選項很多，分為日本原創、番茄紅醬、羅勒青醬、蒜香白酒、奶油醬汁，以及義式燉飯，點任何主餐加90元會附湯、沙拉與飲品(五選一)。 我們點了鮭魚卵海膽醬義大利麵以及燻鮭菠菜奶油義大利麵，都加了套餐，享有好喝且份量剛好的玉米濃湯，以及清爽不膩口的胡麻醬沙拉。 鮭魚卵海膽醬義大利麵口感十分濃厚，一吃難忘，鮮美滑潤的醬汁完美融合海膽醬，新鮮鮭魚卵在嘴中爆裂的時候，鮮味十足！ 燻鮭菠菜奶油義大利麵則是奶油與鮭魚的絕佳配搭，奶油濃郁而不膩，包裹著鮭魚和菠菜，與麵條結合成崛江口感，讓人一口接一口。 既然是日式風情，飲料就點了靜岡焙茶。另外加點一份千層蛋糕，畢竟甜點是另外一個胃，吃完好吃的美食，不來個甜點做收尾，總覺得有什麼事沒完成呢！ KYOMO是日文「今日も」，意思是「今天也……」，KYOMO PASTA也就是今天也吃義大利麵吧！是非常可愛的命名。 好好吃飯才能好好去愛，疫情當前，把握當下，珍惜每一天與每一口吃進去的食物，對所有你認為的日常充滿感激吧，我是S小姐。 重要註記： 因疫情影響，店家暫停營業到2021年5月31日，如果疫情持續，將會延後恢復營業，爾後可能提供外帶，目前還在計畫中，可以關注店家臉書。 店名：KYOMO PASTA 義大利麵専売 地址：高雄市鹽埕區大義街93號 營業時間： 平日17:00-23:00 (L.O. 22:00) 假日12:00~16:00(L.O. 15:00)、17:00-23:00 (L.O. 22:00) 每週三公休 電話：07-521-5015 餐廳粉絲頁：KYOMO PASTA 義大利麵専売 歡迎合作邀約：s.speak.tw@gmail.com

誠實豆沙包—茹絲葵（牛排屆LV）

大家都在吶喊，牛排屆的LV：「茹絲葵」倒底值不值得一試？ 拖了好久才把文章生出來，這次因為要慶祝母親節，所以特別挑了幾家奢侈的口袋名單給媽媽選，最後選擇了這家呼聲很高的牛排館：「茹絲葵」，去之前就知道全家去吃價位差不多就是落在15000左右，建議欲前往的饕客錢錢真的要備妥🤣，此次前往老實說現在想起來很幸運，剛好在疫情爆發前去的，媽媽一直很高興還好在三級前有先吃頓好料． 今天又是一個吃了誠實豆沙包的文章分享，話不多說快來看看多赤裸↓ 先從餐廳裝潢氣氛來說好了，老實說有點失望，除了接待的大廳弄得稍微華麗一點（如首圖，玻璃窗望出去是還蠻漂亮的，但就僅限等待區啦！）之外，內用的餐桌區一點特色都沒有，非常像去傳統美式牛排館（例如：紅屋牛排）的那種座位，全白餐桌布打底，每桌都只間隔一點點，但還是超近。 當天因為是母親節，因此有規定每個人頭都需要點一份主餐（不然平時是可以可能一群人去，點幾個主餐、前菜或其他餐點做分享，也會很貼心的按照當桌人數去做分裝），另外特殊節日當天也有母親節特別菜單，建議菜單部分可以去官網或臉書做查看比較準確，下方會附上連結。 不過這次消費並不是選擇他們的母親節套餐，我們最後還是用單點的方式做享用，原因是母親節套餐的前菜、湯品、主餐、配菜等都有選擇的限制，難得已經來一趟了，所以也希望家人可以隨心所欲吃得開心，所以決定各點各的。接下來跟大家分享一下我們點的菜色吧！ ◼︎隨餐附贈的麵包 ★★★★ 麵包烤得很酥，搭配奶油也很不錯，跟外面圖麵包的奶油似乎不大一樣，奶香味蠻濃厚的。 ◼︎龍蝦湯★★★ 因為怕太飽，加上價格真的不便宜，所以我們點兩碗，四個人Share，湯味道也偏鹹，一口氣下肚可能也會覺得膩膩的，這樣分食也還蠻剛好的。 湯喝起來，味道非常濃郁，感覺所有的龍蝦精華都在裡面，當然相對的口味也偏鹹，不過喜愛濃湯類或是喜歡龍蝦的人應該會覺得讚爆。 ◼︎馬鈴薯鴨肝★★★★★ 簡單的料理方式，搭配陳年老醋，可以吃出食物本身的美味，真的很好吃，再來是配角薯泥！怎麼可以這麼順口！真的是100分！薯泥搗得很細緻，應該是有加奶油或牛奶之類的做調和，奶香氣非常夠，帶點蒜味，不會很衝鼻子，是淡淡的隱約的那種，跟一般薯泥比起來，多了點特色及亮點，不太愛吃蒜的我，也覺得很OK。（菜單也有單點薯泥喔！） ◼︎紐奧良蟹肉糕★★★ 蟹肉尼跟一些麵糊混合做成的蟹肉求，味道很夠，建議先單吃原味再加檸檬，風味不太一樣，個人是喜歡加了檸檬的，帶點檸檬香以及酸，可以化解單吃的一些油膩感。 ◼︎凱薩沙拉★★★★★ 醬淋的剛剛好不會太多，重點是他的蝦啦！很肥美！所有的沙拉品項中，會蠻推薦這個，蠻值得點的。 ◼︎主食－菲力牛排／龍蝦半隻★★★★★（全家都點菲力／我跟媽媽加點龍蝦跟家人分著吃） 不得了了！超好吃！真的很嫩很嫩，雖然沒有到入口即化的這種程度，但也接近了！真的不誇張，上面還淋有奶油，吃起來會有奶香氣，超香，另外，最特別的是他所盛裝的瓷盤，是熱的（會燙手喔！要注意），會建議如果平時吃五分熟的人，點三分就好，他們的牛排不會滲血水，最中要的是因為瓷盤會一直保有熱度，冷掉了也會在換，所以在吃的過程中，它還是會持續變熟，真心建議這樣點，因為我個人也是牛排都吃五分熟，但當天死不信邪，所以點了五分，結果悲劇真的出現了，剛開使吃的時後真的無敵好吃，但因為我本身吃東西很龜速，因此，吃到後面的的牛排都加熱到快全熟，所以真心建議就三分吧！就算拿到三分的人覺得太生，服務生也會持續幫你更換瓷盤做加熱的動作或是在拿去廚房加熱至你要的熟度，至少有挽救的機會，像我的話，大概就直接GG回不去了，真心覺得五分可能會太熟。好啦！這個好吃程度價格給過，但缺點就是好小喔......（龍蝦還是加點的） 龍蝦的話當然是沒話說了，去鰲殼取肉出來，蝦肉也很好抽出來吃，處理的不錯，吃起來也還算新鮮，沒有多餘的調味，但可能因為有加奶油的關係，也是偏鹹（但尚可接受）。 ◼︎烤蘆筍配荷蘭醬★★★★ 蘆筍是嫩的，不是那種老老粗粗的（不過這個價格也不應該是粗的😂，如果是，就太對不起這個價位了）我個人是搭配牛排一起吃，因為吃到後面會有點膩，搭蘆筍會稍微好一點，沾醬部分，家人是說還不錯。 ◼︎蒜香烤菇★★★★ 應該也是加了奶油跟蒜下去，很香很夠味，也是建議搭配牛排一起吃。 ◼︎起司蛋糕★★★ 就是起司蛋糕，起司味道濃郁外皮烤得也很好吃，但是有點普通。 總結一下，大家最想知道的，到底值不值得來吃？ 老實說，先考慮預算吧！如果本身在吃上面就比較不捨得花錢，或是家裡人口比較多（我覺得我們一家四口去就是緊繃了），畢竟一餐一家子吃下來要上萬，心裡都還是會滴血（畢竟我也不是有錢人......真的是一點一點攢下來帶家人去吃好料）所以，第一要點，認真覺得真的要考慮預算夠不夠，因為平均一個主餐也要2500起跳，真的要點一個想吃不看價格的牛排也要3500左右，所以我覺得真的要考慮價格負不負荷得了。 再來是以回訪率來說，對我來說是低的，對我來說這餐吃下來價格的心理負擔真的蠻大的，撇開價格不說，CP值也偏低，因為以這樣的價位說實在是還有很多厲害的餐廳可以吃到撐死，所以，在我還有其他口袋名單的情況下，我是不太會再去消費的。 另外，以我的口味來說，整體還是偏鹹、偏油膩、偏重（可能是為了承襲國外美式的這種風味）外加其實每道菜都有加奶油之類的，吃起來到最後真的會有點膩口，但我覺得，平常口味較重或是習慣美式餐飲的人是會很愛的。 當然，如果說今天的目的是約會、朋友慶祝或是請重要的人吃飯，還是很適合的，第一是不難吃，第二是因為名氣（如果她有聽過沒吃過的話，會很開心的。）整體對我來說就是，如果有這筆錢可以可以選餐廳，我會先選別家啦！🤣（下次要挑戰教父牛排，敬請期待文章分享，不過可能要等疫情後，不知道何時才能去了） ★不過也因為疫情關係，所以店家目前有開放外帶餐，有興趣嘗試外帶的朋友可以參考一下他們的官網（下方提供） 以上對於料理的評論僅供參考，每個人的口真的都不一樣，這邊附上我個人平時在吃方面的口味比重參考，可以看看你吃的習慣是否跟我差不多，以做參考：很多高級料理（龍蝦、干貝、鮑魚魚蝦、鴨肝、高級和牛）台北大咖的餐廳都有嘗試過，偏愛吃食物的原形，少醬料少調味，蔥、蒜、油蔥、洋蔥、羹類、油炸、胡椒粉、美乃滋、拉麵類都不愛，不敢吃生食、生雞蛋，基本上是走健康飲食，除了愛喝飲料之外都蠻健康的。 ★相信現在網路很發達，資訊一查都有的時代，大家找吃的一定都超方便，但不免俗遇到很多人業配，或是餐廳請吃飯，然後幫忙寫好聽評論的文章，這些狀況我都遇過，所以很常踩雷！也花了超多冤枉錢，來！冤枉錢都幫你花玩了，推薦的真的都是精選過！心得也都是誠實分享。會想開始寫文章是希望給在找資料的人最真實的狀況，我會推薦的餐廳，絕對是那種我真的是我親自消費非業配的經驗，才會推薦，畢竟現在餐廳吃得這麼多，大家都很喜歡嘗鮮，能夠讓人想重複去兩次以上的地方也真的不容易，所以如果你時常在找尋好吃的餐廳，不妨可以看看我的推薦喔！ ★重點整理：店名：Ruth's Chris Steak House 茹絲葵牛排館地址：台北大直店（此次消費地點）目前全台有四家（台北民生／台北大直／台中店／高雄店）電話：02-85015900(大直店）價位：高★★★★★(價位定義：便宜★/中低★★/中★★★/中高★★★★/高★★★★★) 店家FB:https://www.facebook.com/ruthschris.tw/ (喜歡的朋友可以看網路資訊較準，分店電話地址也都有＆包含完整菜單） 如果喜歡我貼文的朋友，歡迎追蹤我的IG&FB粉專&Youtube&痞客邦有更多的生活提案及影片分享給大家喔！ 連結如下:IG：instagram.com/kang_emily FB:https://www.facebook.com/%E8%89%BE%E8%9C%9C%E8%8E%89%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%8F%90%E6%A1%88-112902521031095/?ref=pages_you_manage Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCdvE3p_vW6t-vU5GwSlYATA/about 痞客邦:https://aiaiqaz1212.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&utm_medium=navbar&utm_term=my_blog 還有更多的生活提案，等你來Follow。

┃食記┃ 高雄鼓山BoBo Rose Coffee

⁴⁄₂₂ 這天美麗又兼具時尚的𝙢𝙞𝙢𝙞姐👩🏻
帶我和𝙢𝙪寶來到位於鼓山區 #網美餐廳 品嚐 #泰式料理 

⁴⁄₂₂ 這天美麗又兼具時尚的𝙢𝙞𝙢𝙞姐👩🏻 帶我和𝙢𝙪寶來到位於鼓山區 #網美餐廳 品嚐 #泰式料理 🥗🍝🍹 森林系華麗風「BoBo Rose Coffee」餐好吃也好拍～ 📍地址：高雄市鼓山區青海路277號 📞電話：07-5521448 ⌚️營業時間：週一~週日11:30-21:30 📲粉絲專頁：https://www.facebook.com/boborosecoffee/ #鼓山區 #青海路 #美術館 #高雄美食 #高雄餐廳 #拍照景點 #食記 #IG美食 #igfood #相機先食 #kaohsiungfoodie #food #foodie #foodpic #美食寫真 #tbt #ootd #PopDaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #波波黛莉 #꾸안꾸 #소녀 #일상 #boborosecoffee #舊照 #enjoylife #girlsdailytw #ISGREAT美好生活

全家新品 | 茶與酒的新穎結合 台北知名時尚酒吧WAT氣泡雞尾酒新上市 冷萃綠茶氣泡雞尾酒 | 凍檸茶氣泡雞尾酒

全家 | WAT氣泡雞尾酒🅽🅴🆆參 考 價 格 : $59/入✔️三件85折至6/15 是知名時尚網美酒吧WAT的出品不過老咩見識短淺沒聽過😢這次推出與茶做結合的氣泡酒 聽起來很健康涅😇 🌼#冷萃綠茶氣泡雞尾酒 /🌝🌝🌝🌗🌚3.5酒精4% 採用台灣優質綠茶喝起來真的超級綠茶的！茶味很清香帶有一點點茉莉花香味酒味我覺得還好~畢竟只有4%走輕盈路線 有標注低糖非常適合配重口味的食物不過這個甜度太低 放久了會有點澀 建議儘速飲用整體偏大人味 不嗜甜的可以試試這款♥ 🌼#凍檸茶氣泡雞尾酒 /🌝🌝🌝🌝🌚4.0酒精5% 與檀島港式餐廳合作推出使用錫蘭紅茶和檸檬調味 喝起來酸酸甜甜不過因為有茶 整體也是算蠻清爽的有點像在喝檸檬紅茶的感覺 帶有些些酒的尾韻這款比較是大眾能接受的口味可以趁還有特價嚐鮮看看♥ ✿結論 兩款味道都不錯 不過酒味偏淡不會太甜 都可以試看看👍 🌼#老咩小教室: 要不要去bear一bear啊？bear=廣東話的"啤"，要不要去喝個酒的意思🍻⚠️提醒⚠️開車不喝酒 喝酒不開車⚠️記得追蹤我唷🔎@oldgirl.mytw.foodie#大馬老咩全家#超商美食#超商#超商新品#全家美食#全家#全家新品#台北美食#桃園美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#雞尾酒#beer#cocktail#tea#mojito#調酒#instagood#instafood#instadaily#foodporn#foodie#alcohol

 To Be Smoothie 高雄文山特區店【綠果昔、沙拉、輕食餐廳】健人美食探探店🥗

今天喬媽探探店，帶大家來一間健康好吃，很適合愛吃美食又怕胖的美眉、又能瘋狂拍網美照的店！ To Be Smoothie 高雄文山特區店【綠果昔、沙拉、輕食餐廳】 喬媽也是第一次來到文山店，一到就被門口的莫蘭迪紅吸引💖 一走進店內，精緻的裝潢風格真的可以稱為網美打卡店！有點帶有復古芭比風(喬媽少女心發作)，連座位安排也很特別：有四人座的沙發區、兩人座的階梯式設計(喬媽這次一個人去所以坐這裡)、兩人隱密座位區(如果有秘密要聊或是情侶約會可以坐這裡)！ 再來說說餐點吧～因為喬媽下午要健身的關係，午餐就選擇帶有飽足感、蛋白質、蔬果充足的 自選五穀餐（含一碗五穀飯）食量大的女孩或是男生，建議多加一碗飯。 1.自行選擇9樣配菜🥦：喬媽這次選白木耳、海菜、玉米筍、青花菜、杏鮑菇、紅椒、黃椒、水煮蛋、紫洋蔥 2.選擇醬料🍯：喜歡吃辣的朋友，喬媽超推薦他們的五穀餐醬（辣）因為有含蒜，所以吃素的朋友斟酌呦！ 3.加價購肉類🍖：這次喬媽選雞胸肉（薄片）驚艷的嫩，加了五穀餐醬好好吃 4.還可以加購濃湯🍲，但是喬媽因為減脂不喝濃湯所以沒有點，喜歡的朋友可以來試試。 除了上述之外，上桌前店家很貼心的會在餐點內加一點堅果(優質好油)，真的很健康還增加口感喔! 除了上述的五穀餐外，喬媽還點了一杯蔬果昔【化妝舞會】：蘋果、香蕉、奇異果、甜菜根、檸檬、巴西里、西洋芹、奇亞籽、亞麻子、小黃瓜。 喝起來酸酸甜甜，也是我喜愛的紅色💝一整杯只有195大卡，還能把這些蔬果的營養攝取到。 店內的餐點有各式果昔、優格杯、沙拉（偏向溫沙拉）、五穀餐、捲餅、吐司、潛艇堡，可以當點心也可以當正餐。 其實喬媽之前就蠻喜歡他們家的各式果昔，因為平常工作忙碌常常外食，蔬果攝取普遍不足，因此偶爾給自己一天讓腸胃接受清新蔬果的洗禮，無論是工作、運動都會更有活力喔！ 還有還有，店家的二樓是化妝室跟精心佈置超女孩的拍照空間梳妝台，想要拍照的女生可以在這裡梳妝打扮，真的可以拍很久喔！ 店址： 高雄市三民區文安南街86號 營業時間：08:00～20:00 #鋼鐵喬媽愛美食 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #美食 #吃不胖美食 #高雄

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #涵HAN料理 」 #宅配美食 #韓式料理 #即食包

舒服一整天，5個營造居家網購店家推薦

安妞大家我是Mona ❤️ 在Covid-19的大肆擴散蔓延，許多的學校以及企業紛紛都遭受到了一定程度的干擾，人們都人心慌慌很不安，最好是每天都能待在家裡躲這個已經傳染了很久，但是還是無法斬草除根的武漢病毒，每天的疫情不斷的一直上升再上升，這時候出去外面，尤其是疫情重災區，都很危險，必須把自己關在家裡，好好的實施自主隔離管理待在家裡是最最最好的上策！家裡是最舒服的避風港，可以自己營造自己的專屬小空間，舒服一整天，宅在家追劇也好，網購也好，做什麼事情都能很舒服輕輕鬆鬆，把家變成喜歡的樣子，營造自己的生活儀式感 今天要分享的是舒服一整天，5個營造居家網購店家推薦 (裡面也包含了我認為很適合居家儀式感的物品) 1. J3collections 這個非常非常推薦給租屋族！ 租屋處沒有電視要追劇只能靠筆電、平板、或是手機 無法享受大螢幕的視覺觀感 擁有了這個就能享受在家也是劇院！ 最大特點是輕巧好攜帶 連上Wifi即可觀看租屋族取代電視的第一選擇 不僅節省了租屋的空間， 待在家就能享受如同電影般的視覺饗宴 （如果臨時要去朋友家開party，一起追劇看影片看Netflix都很讚 甚至能夠找自己喜歡的背景圖，自己拍投影的照片，是不是很棒！狂推！） 2. Oatmeal 主打韓國選品&非韓國選物代購（裡面最有名的物品是很多在韓國歐膩的ins中，出現的道具書） 可以購買到很多的韓國代購物品 生活中的儀式感，可以從一早就開始了， 早上起床後，享用一杯咖啡（用上自己最喜歡的杯具，整天的心情也能有所改變，增加了點居家儀式感） 3. momorepeach 這間有很多的居家用品，寢具用品，以及居家裝飾擺設用品 寢具用品和珐朗杯是最推薦的！！ 4. smooch_home 擺一台黑膠唱片機在房間整個室內風格就變得超chill而且手提皮箱的造型真的非常有質感 這個黑膠唱片機也能連接藍牙！很推！ 5. mateselect 杯盤的集合！ 早上為自己製作一份豐盛的早餐（好好的吃！好好的享受早晨時光！） 為自己的一天增加不同的感受 開啟美好的一天，在努力的度過這一天！ - 把自己的家變成自己喜歡的樣子，營造出自己心目中理想的樣子，讓自己待在家就能很舒服，喜歡宅在自己親手打造的小天地，舒服一整天！ - 最後謝謝看完文章的大家 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享 最後謝謝看完文章的大家如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona 應用程式延伸閱讀 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 如何在IG網頁版發文？一次教你IG發文、上傳圖片 生活延伸閱讀 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 穿搭延伸閱讀 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 打卡延伸閱讀 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 【台南景點】楠西萬佛寺 台版吳哥窟 寵物延伸閱讀 6個毛茸茸最療癒可愛動物帳號推薦 5個小紅書可愛療癒寵物帳號分享 美食延伸閱讀 港式美食 饕客必吃茗香園 【中山站美食】 很超值CP值很高的日式丼飯 新丼 【行天宮站美食】倆男咖哩室 Two Man Daily 【高雄美食】華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 BoboRose Coffee 宅配美食延伸閱讀 【宅配美食】藍帶甜點師的肉桂捲 Océan法式甜點工作室 高雄咖啡廳延伸閱讀 法式甜點 高雄可麗露專賣店 【高雄咖啡廳】BE.DOU COFFEE 【高雄咖啡廳】提早預約才吃的到的抹茶毛巾捲 【高雄咖啡廳】像是精品甜點店會出現的精緻蛋糕 RE Earth 【高雄咖啡廳】四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛 Sun Sun 山山 台南咖啡廳延伸閱讀 【台南咖啡廳】 很難找隱身的穴居CAVECAFE 【台南咖啡廳】 在咖啡廳竟然能吃到豬肉飯?｜酷啦窟仔Kula 台中咖啡廳延伸閱讀 【台中咖啡廳】椅子博物館 The Cafe Deco & Risograph Museum 【台中咖啡廳】純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳 Giocoso pasta&cafe 台北咖啡廳延伸閱讀 【台北咖啡廳】玉虫画室 【台北不限時咖啡廳】Congrats Café 【台北咖啡廳】貝克的家貝克宅 老宅咖啡廳 【台北咖啡廳】Out to gather 簡約時尚風格結合時裝店 【台北咖啡廳】難找藏在2樓但土司超好吃的Merci vielle 【台北咖啡廳】彷彿在歐洲的Boulangerie Ours 【中山站咖啡廳】營業前樓下就排了一堆人的鐵木 【中山站咖啡廳】巷弄內的甜甜圈 ABCD. A Better Coffee&Doughnut 新竹咖啡廳延伸閱讀 【新竹咖啡廳】Susumu 【新竹咖啡廳】Basement.co 【新竹咖啡廳】FOX.CONE coffee & bakes 【新竹咖啡廳】貳參咖啡 #5個營造居家網購店家推薦＃居家網購店家 #居家佈置#房間佈置#家居佈置#居家#居家生活#房間改造 #佈置 #租屋改造 #生活儀式感 #儀式感 #北歐風 

靈性生活┃吃？還是不吃？素食者的兩難

 你是從幾歲開始離開家獨自生活的呢？今天梓鹿要分享的故事，或許也是離家生活的你曾有過的經驗吧。 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的創作者，目前正以成為一個好國王為目標努力前進！如果你喜歡看我分享自己的生活，你可以到下面這些地方拜訪我的城堡： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（從兩年前開始用心經營的家） My IG（瑣碎的日常會放在上面，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，可以拯救我的觸及率） My YouTube（作為公民記者製作的作品都在這裡，不足之處歡迎指教） My Telegram（即時捕捉我的最新作品更新資訊，或者跟我聊天） 對吃貨來說，疫情是天大的敵人 對一個喜歡吃東西的人來說，沒辦法跟媽媽許願今天的晚餐大概是件讓人十分遺憾的事。在家裡的時候，只要打開房門，晃到客廳，對正在讀書的媽媽說：「我聞到XX（食物名）的味道！」，沒過幾天那樣食物就會在冰箱或晚餐飯桌上神奇地出現。但在臺灣南部讀書的我，住校期間可就沒有這樣的口福了。 記得那是台灣的疫情正嚴峻的時候，室友們在學校宣布遠距教學的當天就開始收拾行李，但我卻因為一些不得不留下來完成的工作而繼續待在宿舍。就這樣，我開始了前所未有的一人宿舍生活。 除卻不能隨心所欲出門這點，那段獨自待在宿舍遠距上課的時光我過得相當愜意，我本來就不是個特別喜歡出門社交，又或是與他人分享自己獨處空間的人。讓我特別覺得難受的，大概只有一日兩餐只能靠便利商店和自助餐解決這檔事。 媽媽給我寄了一箱袋裝的去殼栗子，還有兩罐無調味綜合堅果，那陣子我的午餐菜單是一包栗子、一瓶牛奶或優酪乳，再加上一份水果。而晚餐則是自助餐，我固定選一份蛋加上兩份素菜，再特意跟老闆說飯給我半碗就好。日復一日相同的菜單吃了一個月多，每天還在宿舍裡鋪開墊子做瑜珈，十二點關燈就寢，不知道的人還以為我平常生活就這麼健康呢。（笑） 別說是運動，天天寫日記就已經很困難了 現在開始，是屬於你的日記時間 ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 你的記憶裡，是不是也有這樣一位暖心老闆？ 那位自助餐老闆不是學校裡平時打菜的人，大概是家人擔心原本打菜的阿嬤在疫情期間出門危險吧。我在差不多的時間每天光顧，老闆當然也記住了我，每回我在餐檯邊出現，不必我再說，他就為我在便當盒裡盛好了半碗白飯。他做起事來俐落但細心，不像另一位大叔總是把菜湯弄得溢出紙餐盒外。 有一次，我回到宿舍裡打開便當，卻發現原本應該是空的菜格子裡多了兩塊米血糕。與其煞風景地去想是不是人家賣剩的，不如就心懷感激地默默將這份好意放進肚子裡，原本應該是這樣沒錯，但敏銳的讀者應該可以從上面的菜單察覺我糾結的原因。 那時候的我，已經吃蛋奶素有好一陣子了。 高雄的人情味經常讓來自北部的我感動，遠距教學的那段時間，得知我一個人待在宿舍，許多朋友都問我是否需要寄食物、日用品給我，甚至提議要替我採購口罩、酒精這類防疫物資，我都一一婉拒了，因為就像我說的，其實在宿舍並沒有特別不方便的地方。何況吃素的人不比葷食者，對食物往往特別講究、挑剔，要讓別人寄食物來，難免會造成對方許多不便與麻煩。 但還是有些人成功把愛心送到我嘴裡，像是一位宿舍的樓友，她家住得離學校很近，那時正是荔枝產季，她放假時就回去家中的荔枝園幫忙，玉荷包荔枝可是大樹區的名產。而每當她回到宿舍，就會一間間地來敲宿舍門，分送今早剛採收下來，鮮紅香甜的荔枝。 大概是長得矮小的關係，許多人見了我都直呼著我實在需要養胖，然後有機會就把食物往我面前塞。那位好心的老闆或許也是這樣想，才會選擇往我只有青菜豆腐的便當裡放米血糕吧？ 這是個道德問題，儘管我並不是非得吃素不可，但作為一個蛋奶素食者，面對這樣的好意，應該選擇把便當裡的米血糕吃下去嗎？ 倘若是嚴謹的素食者的話，應該會選擇把那兩塊米血糕夾給吃葷的親友，甚至直接丟棄吧？但最終，我把米血糕吃掉了。 沒有太多情緒掙扎，也沒有任何罪惡感，因為比起吃葷，我想浪費食物是更嚴重的問題。每個生命都共同生活在這顆星球上，人類犧牲了牲畜的生命為自己製造食物，既然已經製造出來，倘若不能被成功地「利用」，那麼就只能成為每年被浪費的十億頓食物之一了。也正是因為認同素食的環保理念，才更不應該把葷食推給別人吃掉，站在環保、地球母親的觀點，所有人類都是一體的，既然如此，你吃掉的和我吃掉的，又有什麼區別呢？ 沒有什麼工作比慢慢吃一顆橘子重要 橘子 吃素的我與吃葷的家人、朋友，如何在吃與不吃之間找到平衡點 回到家後，只要媽媽開伙，我便依然跟隨家裡的習慣吃葷。因為我知道，既然想吃媽媽煮的晚飯，就不能要全家配合我一個人的習慣。不過若是家裡叫外送，或是出門外食，在有選擇的情況下，我便會選擇蛋奶素或全素的餐點。 自從歐美開始吹起Vegan潮流，臺灣的素食者、素食餐廳也越來越多，靈性世界的觀念也多半是提倡吃素，但我依然認為，吃素或吃葷沒有好壞對錯，只是不同的選擇。 說不定未來有一天，選擇吃素的人會比吃葷的人更多吧？但不可否認的是，飲食已經在人類文化裡佔據了相當重要的地位，倘若人類從來不曾吃肉，那麼蘇東坡也不是蘇東坡，《紅樓夢》、《愛麗絲夢遊仙境》等膾炙人口的經典作品只怕也都得改寫，就連「膾炙人口」這句成語都不會有。（笑） 在這篇文章的最後，我想送給正在閱讀這篇文章的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 我能在需要的時候，取得我所需的食物。 我擁有足夠豐盛的食物，豐盛得足以讓我分享食物給別人。 每一份食物，都來自於土地、自然的愛與養分，無論我選擇吃什麼，我都感激自己能夠選擇想要的食物，倘若我沒有選擇，我也感激地球的豐盛讓我足以溫飽。 我可以有喜歡與不喜歡的食物，我也理解他人對食物的偏好。 吃東西是件快樂而放鬆的事，我可以認真、專注品嚐食物的滋味。 我能有意識地攝取所需的食物，吃下身體所需的份量和營養。 許多人在飲食上有心理議題需要解決與克服，由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿2021/08/19 想念逛市集的日子 梓鹿的趕集人生 ┃ 森ノ市—冬の物語 這家店有媽媽的味道 梓鹿的魔法美食地圖 ▏柒壹喫堂 斷斷續續吃素也有一年了 怎麼吃才健康？關於吃素這件事 去年此時的我正在茶室中奮戰呢 初段結訓！梓鹿的茶道筆記 疫情過後再一起練習茶道吧 茶道初學者的五個注意事項 #織夢人梓鹿 #靈性 #靈性生活 #療癒 #Vegan #vegan #素食 #正能量 #吃素

2024精選TOP10高雄酒吧推薦：上善若水、海洋微光，知名又漂亮的酒吧，來場浪漫微醺的一晚！

來到高雄想要從早玩到晚？絕對不能錯過這些特色酒吧，不管是俯瞰高雄海港、文青風酒吧還是浮誇型的餐酒館，在下班後想放鬆或是要跟朋友聚會辦趴，2023年就來這些高雄酒吧，精選10間來到高雄必去的好喝好玩特色酒吧懶人包，來享受浪漫微醺的一晚吧！(提醒大家:未成年請勿飲酒、喝酒不開車，開車不喝酒、飲酒過量有害身體健康) 封面照片：感謝網友 vance_lin/ ling_ling0420提供照片 【粉絲專屬優惠】如果大家想去需要門票的景點或是吃美食餐廳，又不想太傷荷包，很推薦先來逛逛klook買優惠卷再去消費，上面有很多全台灣優質的美食店家或旅遊行程，說不定運氣好可以直接省了快要一半的價錢! 👉🏻點我看更多周邊景點&住宿優惠! 高雄酒吧推薦Top1-上善若水Goodness Bistro 上善若水酒吧是一間在google 293則評論中獲得4.5高分的高雄酒吧。內部是狹長型的，位置大概20個左右，一進去我覺得高腳椅有點高!在吧台區前面可以感受到濃烈的日式酒吧風格，放眼望去琴酒與威士忌品項也非常豐富，許多款調酒都很精緻漂亮，真的是要慢慢品嘗，除了賣調酒之外，餐廳也有賣一些下酒菜，很適合下班後來這裡小酌一杯! ▲跟朋友一起聚會乾杯超開心的! ▲這杯酒真的是又浮誇又漂亮!愛拍照的朋友千萬不能錯過! ▲其他杯也都好好看!超級推薦大家可以跟朋友一起來喝! 👉🏻點我看更多周邊景點&住宿優惠! 高雄酒吧推薦 Top2-Sauga鯊加碼頭餐廳 位於高雄港亞洲新灣區的遊艇碼頭畔，有一間「Sauga鯊加碼頭餐廳」超級適合與朋友一起來這放鬆!既可以享用美食，又可以享受露天涼風及戶外浪漫夜景。而且交通上也是分常方便的，如果搭輕軌可以在「高雄展覽館」站下車，大約走5分鐘。若是在「高軟園區」站下車，走路也只要9分鐘。 ▲感謝網友 innnnnjesusssss 提供照片 ▲感謝網友 pf_uy_wu0612提供照片 高雄酒吧推薦 Top3-Old.Trick佬掉牙商行 散發著懷舊氛圍的「佬掉牙商行」是許多熟門路的客人口耳相傳才知道的小店，與駁二特區在同一條街，特別的是這裡不提供餐點，是由大家帶著自已喜歡吃的食物前來，再來這邊點上一杯個人客製的好酒，與朋友一起渡過美好的午夜。! ▲感謝網友 tu.rose_1998提供照片 ▲感謝網友 orangecanrun 提供照片 高雄酒吧推薦 Top4-Roof.island 屋頂.棕櫚餐廳 Roof.island 屋頂.棕櫚餐廳從外面看起，店家門口遠看是是暗暗的，但是走近一看，有著超級浪漫的造景。室內桌椅是以紅色為主的椅子與沙發，在微暗燈光的環境中，低調地顯現出的奢華的感覺。非常適合喜歡流行元素朋友們來!如果是壽星還有免費試管酒可以喝! ▲感謝網友 vance_lin提供照片 ▲感謝網友 cafekat0210提供照片 高雄酒吧推薦 Top5-三千Atman Space 位於高雄文武三街上的「三千酒吧」，透天一樓是大片的落地窗，裝潢上採用工業風擺設並融入淡淡的台式復古懷舊元素，這裡有很多的書可以看，相信大家可以在這邊選到喜歡的書，享受微醺放鬆的時刻，很容易不知不覺陷入慵懶的世界中! ▲感謝網友 orangecanrun提供照片 ▲感謝網友 liouhungying提供照片 👉🏻點我看更多周邊景點&住宿優惠! 高雄酒吧推薦 Top6-TimeS Antique & Bar時光古董酒吧 「時光古董酒吧」顧名思義裡面的氛圍就是非常復古，環境屬於美式風格，老闆收藏許多令人大開眼界的古董，像是留聲機、真空管音響、戰後打卡時鐘等，還有黑膠唱片輕柔的播出的渾厚韻味音樂，散佈在每一個角落，氣氛真的很棒，重點是立面有禁煙，沒有臭味的酒吧真的是大大加分呀! ▲感謝網友 billy_foods_go提供照片 高雄酒吧推薦 Top7-Mini enclave 聚落 在熱鬧的北高雄夜生活中，「Mini enclave 聚落」就隱身在兩座高雄最美的森林公園之間，他可是一間老字號酒吧，外觀是很低調的日式風格大門，推開沉穩的木製大門後，迎面而來的就是舒適的木質長吧檯!還有大片的網美酒牆，很適合下班後來小酌放鬆或是與朋友聚會! ▲感謝網友 ling_ling0420提供照片 ▲感謝網友 sw.41提供照片 ▲感謝網友_jujuchen_ 提供照片 高雄酒吧推薦 Top8-萬.吧 ONE.Bar 「萬.吧 ONE.Bar」門口比較不容易找到，建議大家可以先找到台灣銀行，因為酒吧就在他的隔壁而已，裡面的裝潢超級有趣的!有一些包廂很像三十年前流行的未來科幻感設計，復古與外來交錯碰撞在一起!超級適合與一群好友，約好來這裡辦一場復古趴踢! ▲感謝網友 onebar2018 提供照片 高雄酒吧推薦 Top9-海洋微光.音樂Bar.求婚餐廳 「海洋微光Ocean Light」就位於北高雄，這裡有超好打卡的紅燈塔地標，還有很浪漫的露天座位，而且每日都有駐唱時段，一定可以在這邊放鬆，好好感受閒適氣氛，不管閨密聚會、情侶約會或是團體聚會都適合！ ▲室內氛圍很不錯，還有歌手駐唱! ▲外面拍照也是超級好看的，霓虹燈光為夜色增添了許多光彩! 高雄酒吧推薦 Top10-The Lookout bistro & bar 眺吧餐酒館 「眺吧餐酒館」接近捷運中央公園站，在比歐緻居的14層樓，裡面可是有米其林星級的主廚設計餐點，還有台南知名的TCRC量身打造的酒單，從早午餐(周末限定)、午餐、下午茶、晚餐到宵夜都有不同的氣氛跟特色餐點!情侶能選窗邊看夜景，也很適合三五好友小聚! ▲感謝網友 chantelle0417 提供照片 ▲感謝網友 meeei_22提供照片 ▲感謝網友 garon888 提供照片 以上非常感謝各位網友願意授權好看的美食照，也歡迎大家留言分享更多「高雄酒吧、餐酒館」推薦，之後也會持續更新更多好吃的高雄美食推薦文章呦! #高雄酒吧推薦 #高雄酒吧 #南部打卡 #高雄 #高雄景點 #高雄美食 #高雄酒吧 #高雄餐酒館 #酒吧 #餐酒館 #上善若水 #Sauga #鯊加碼頭餐廳 #高雄展覽館 #Old.Trick #佬掉牙商行 #Roof.island #屋頂棕櫚餐廳 #三千 #Atman #時光古董酒吧 #聚落 #Minienclave #ONE.Bar #萬.吧 #海洋微光 #音樂Bar #求婚餐廳 #眺吧餐酒館 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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