 美濃豪華型帳篷露營 - The Tale Of Butterfly 蝶舞澗 一泊二食，多棵花旗木粉嫩登場🌸 (下篇)

原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2021/03/tale-of-butterfly-1200.html 在美濃的 蝶舞澗露營第一天已經讓我非常難忘了，也讓我非常期待第二天的早餐又是什麼的特色料理，通常住宿旅館會配上一頓免費早餐， 蝶舞澗 也有提供一頓早餐，一泊二食就是晚餐與早餐以及一個下午茶餐盒的提供跟住宿在帳棚內的豪華型露營!真的有像在露營的感覺，但比普通露營來的方便，住在帳篷裡就好像待在旅館裡睡覺的感覺，這兩天的時間過得好快，一下就過去了，好像回到年輕的時光，尤其這幾年的豪華露營很紅，剛好我也是入住豪華型露營，難怪很多人都喜歡 ，現在理解為什麼了💗蝶舞澗 的園區2-3月的時候會開滿粉紅色花，如同櫻花的花色，有不會容易凋謝的粉色花點綴在帳篷周，很值得來住住體驗看看豪華型露營，很難形容這是什麼感覺，但我覺得蠻值得的!----------------------------------------------------------------------------------- ▶ 蝶舞澗地址: 高雄市美濃區朝元92-5號免費停車電話 : 886 7 681 1858入住時間：16:00-19:00退房時間：10:30禁帶寵物主要設施：20 間禁煙住宿客房清潔服務 (住宿期間一次)餐廳和酒吧/酒廊空調花園飲水機野餐區行李寄存櫃台服務 (有時間限制)旅遊諮詢/購票服務免費當地料理早餐和免費停車花園提供有限客房清潔服務客房清潔服務 - 入住期間一次免費自助停車停車 (車位有限)----------------------------------------------------------------------------------- 隔天充滿期待的又來到了餐廳，因為是早上我沒有化妝，所以拍照會有點醜(請見諒) 我早上通常都不化妝，除了工作以外的時間，今天是素顏見人， 剛走進餐廳就迫不及待地看一下今天的早餐又有什麼豐盛的餐點!! 有我最愛的歐式冷盤肉 火腿煙燻德國香腸和起司跟火腿! 以及用美濃米製成的新鮮吐司，吃起來口感很不同，比普通的吐司更有彈性好吃， 口感真的很棒，也讓我難以忘懷，因為我很愛吃吐司，一入口就發現這個吐司很有彈性耶! 早餐有客家的杏仁豆腐可以吃 剛當地的新鮮蔬食 早上可以吃熱粥配土豆肉鬆等等， 這是中式的早餐，當然也有烤土司和沙拉西式的早餐， 飲品也有中西式的可選擇，也有有愛喝咖啡人可以喝的咖啡， 這湯熱粥比較特別，他是美濃147米粥，也就是美濃當地的米製成的熱粥， 豆醬草野菜也非常好吃，蔬菜也是當地的時蔬，整個很新鮮的食材!! 還有我最喜歡的熱番蕃可以吃， 也有美濃的豆腐乳跟古早味醬鳳梨可以配粥吃， 都是結合當地的食材製成的早餐， 樣式種類非常多選擇，比我去住過的旅館早餐選擇還更多，可以感覺到主廚用多少心思在烹煮好吃的早餐給露營的入住客人們， 選擇新鮮當地食材，讓入住的客人有更多精神在吃完早餐過後去做自己喜歡的事! 真的很喜歡這裡的開放式溫室餐廳設計 在這裡安靜的美濃鄉間享受著一頓豐盛的早餐，簡單即是幸福，在此時我深刻的體驗到💖 在多拍幾張給大家看，不過因為食才會因不同季節有所不同喔，小小的變更等都有可能， 我想這也是蝶舞澗特色一吧! 來片烤熱吐司配上火腿肉和起司，配上熱熱的美式咖啡， 中式和西式的早餐都可以自己選擇! 等早餐吃的滿足後，我們到園區四周為走走散步，因為肚子還是很飽的，早上的美濃真的空氣很好，可以看見蝴蝶在飛舞! 以及鳥叫，圍繞在周圍的自然景色， 突然發現有條小河，應該下雨的季節可以在這看見從高處流下來的山水~ 露營區的景致 其實露營區旁邊也有給小朋友玩樂的設施，這裡也很適合帶小朋友來玩，親子家庭前來露營也是不錯的豪華露營體驗， 有小孩子喜歡的砂池， 一旁還有小孩子專用的大型彈簧床， 園區種有很多種花，我走走看看，順便吸收早上新鮮的空氣， 好久沒有這麼寧靜清爽的感覺， 遠離都市的喧囂和忙碌，遠離人潮和車潮的各種雜亂的聲音， 在這裡只有少少的談話聲，圍繞的蟲鳴鳥叫以及蝴蝶飛舞，跟溪水聲!! 在這裡停留一下，享受一個人回到大地之母的懷抱裡，有種回到家的感覺，我很喜歡💞 話說第一天晚上，在這裏遇見溪蟹，現在溪蟹很難見到了...我也在帳篷的附近看見青蛙~ 這裡就是公共的淋浴間洗澡跟洗手間，早上拍比較清楚，入口有分男女之分， 我要在退房前在我住的帳篷前拍照，這是一次很棒的豪華露營體驗，雖然兩天一夜，勝過很多次的住宿經驗， 在課程互動和品嘗創意料理以及小新姊姊的熱情招待，讓我內心充滿快樂，好久沒有這麼開心過，就好像回到小時候的露營回憶一樣，每當想起都會偷偷笑..... 在這裡睡覺是很舒服的，不過是露營，隔音真的沒有像旅館一樣，應該說很熱鬧，但這也是露營的特色之一! ~ 就好像霍格華茲的交誼廳一樣，大家一起吃著食物談話聊天，笑聲不斷~ 每個來這裡露營的人都是帶著開心的心情~ 我也是喔😁😁😁 帳篷裡面有充電線插頭以及驅蚊器 所以晚上我們睡覺時都沒有蚊子吵!! 露營最怕就是有蚊子吵你睡覺，我入住帳棚的時候是沒有蚊子的，十分難得 ^^ 要離開CHECK OUT露營帳篷的時候，要把借來的手電筒還給入口的服務處喔!! 下方是進入露營區的一個小木屋 下圖是舉辦戶外活動的場地 我去時剛好沒有舉辦戶外的活動 每個季節不同，活動也就不相同! 這是在園區旁的一個小溪，水很清澈， 這是中間的停車場處的一處景色，我覺得很特別於是拍了一張照! 又回到售票處，把停在園區裡面的車開往門口，可以像售票處確認要check out，鐵門就會打開，車就可以駛出來~ 第一次的豪華露營分享給你，這裡真的很值得來一次的豪華型露營， 跟著親朋好友甚至一家人，有小孩來這裡體驗一下美濃當地的自然特色和享受當地的特色美食， 我不會忘記這次來蝶舞澗的種種，讓我心靈充電，這裡真的很適合給城市人好好放鬆跟充電的好地方， 或甚至家族旅行或是好久沒見面的朋友來一場聚會和露營， 依依不捨的心情離開了這個讓我充滿美好回憶的地方，希望下次還有機會帶其他親朋好友，三五人一同體驗再回到童年露營的感受😊😊 蝶舞澗的園區很大，且種滿了花旗木有粉紅色的花瓣，看似像櫻花的顏色，且不容易凋謝， 聽說這裡2-3月時候滿山的都是粉紅色非常的美麗，喜歡賞花的人，也可以在這個時間去，是最適合露營的時間! 蝶舞澗花季準備開跑啦~ 今年花季即將於 3/19 星期五開始，如果花季提前結束我們都會提前上粉絲團告知。感謝大家的喜愛，來賞花吧。園區內陸陸續續綻放大小不一的陣雨讓園區更像仙境了，比較起火辣辣的熱帶特產陽光，雨後園內呈現的，不同的美。最近很常接到電話或是私訊詢問花開的狀況。這個問題對於每個人的定義都不太一樣。園區內種植大約1200多棵花旗木，樹齡約10-15年，也有20年，樹開花的狀態會依照每棵樹的生長情況而有所不同。 👉官網：The Tale Of Butterfly 蝶舞澗 #露營 #豪華露營 #豪華型露營 #南部露營 #南部豪華型露營區 #美濃 希望你會喜歡我分享的 #蝶舞澗 一泊二食的露營住宿文章，也感謝您閱讀到最後， 祝您在新的一年事事順心和快樂，餅乾也感謝您們長期的支持，我才有動力繼續再分享更多的文章給大家💕 這一篇文章是(下篇) 這一篇文章有👉上一篇，也就是入住蝶舞澗 的第一天詳細介紹分享文，一定不要錯過喔! (此篇為與蝶舞澗合作之文章)

高雄美食｜和牛祭しゃぶしゃぶ食べ放題，鍋物放題，泰國蝦、日本和牛吃到飽

日本祭典風格更添樂趣 和牛祭位於夢時代一樓。主打鍋物吃到飽，有日本和牛，還有現撈泰國蝦；未開幕時就造成熱門話題。 由於後來評價相當兩極，沒有選在開幕那一段時間來用餐，一開始知道和牛祭要開幕時，真的很期待，但看了評價之後感覺好像有些混亂（笑 隔了一段時間，跟朋友在找餐廳時，還是決定給它一次機會來吃看看 整家店充滿著濃厚的日本祭典感，燈籠看起來好有日式味道，好繽紛 再加上坐位皆用木製風格，還有鯉魚旗，整個很加分，其實滿喜歡整家店的設計；用餐環境也很寛敞，這樣不會擁擠，覺得很棒 泰國蝦水池在外面唷～可以走到外面夾，上面還有貼著夾蝦攻略，可以來體驗撈蝦的樂趣 近拍；蝦子很活躍，會鬥來鬥去的，夾的時候要注意，他們活跳跳的，很難控制，甚至會跳出你的籃子 外面有一整排的遊戲機 也有從零開始的異世界生活 外面的台車上有甜點香蕉，巧克力及草莓口味，可自行取用 本來想吃完餐時再來拿，結果吃得太飽，一口也吃不下了（QQ 菜單 收費有更改過，現在還有非牛放題，對於不吃牛的人來說，會比較划算！用餐時間100分鐘，肉品的來源地也都有特別標註 六種湯底可供選擇；另外還有加購的部分有巴西龍蝦、日本A5和牛、和牛握壽司、啤酒等 收費分成非牛放題、精選放題、極品放題、A5和牛放題這四大類，每種價位都有各自可以選擇的食材 自助吧台 自助吧也有許多東西可以吃，炸物、包子、炒麵等 這裡也有和牛肉燥飯可以吃，真是高級 飲料區也有好幾種選擇 各式湯底，加湯底也在台上自行取用 多種醬料 各種麵類，有韓國泡麵耶，這個好吃 火鍋料及蔬菜區，自行取用 當然少不了重要的冰淇淋區 餐點介紹 自助吧的奶茶 可選兩種湯底，這次我們選了剝皮辣椒及昆布湯底；剝皮辣椒好喝耶，好適合冬天喝的湯頭，微甜辣好暖胃；選用花蓮當地的剝皮辣椒，再加上豚骨高湯熬煮 經典昆布，使用北海道的日高昆布，湯底加入蔬果熬煮，適合品嚐和牛的湯底，昆布口味也很耐吃 綜合海鮮盤，好豐盛！有蝦子、花枝、鯛魚片、蛤蠣、淡菜、 螃蟹 各種牛肉盤 各種肉類，櫻桃鴨好吃！ 很豪邁的一次就讓它全下XD 日本A5和牛 加購＄300／盤 高級的A5和牛，這是另外加點的，油花分布很漂亮 好奢侈哦XDD 根據朋友的感想是相當滿意！覺得超好吃 泰國蝦好好吃哦，蝦肉彈牙鮮美，很喜歡 蝦子的部分還是建議吃現撈泰國蝦比較新鮮，海鮮盤上的新鮮度有差，肉質也不是太好 外面看過去真的佔地很大的說，呵呵！用完餐後呢覺得有好有壞，沒有十全十美，但也沒有像負評這麼糟，介於中間值吧～剛開幕可能人潮多，品質會有落差，現在去吃覺得倒是還好，沒有很混亂的感覺，食材部分也是不錯吃的～湯的部分，還是覺得昆布比較耐煮，剝皮辣椒雖然好喝，一開始很不錯但煮久了越吃越膩；這裡結合一些趣味性的東西，會讓人覺得不止是來用餐，也好玩～就像店家原本就想呈現出祭典的氛圍，讓人感到有趣！ 和牛祭しゃぶしゃぶ食べ放題 鍋物放題 時間：上午11:00 - 下午10:00 電話：07-8230082 地點：高雄市中華五路789號 統一夢時代購物中心1F時代光廊 FB：https://www.facebook.com/WagyuFestival/ 👉高雄美食｜鉄火牛排夢時代店，嚴選肉類，結合牛排及燒肉同時滿足 👉高雄美食｜這一鍋～皇室秘藏鍋物夢時代店，皇室Cosplay吃鍋趣味多！ 👉高雄美食｜星野肉肉鍋plus 夢時代店，首創升降鍋超酷，平日午餐限定398就可以吃到飽～ 👉高雄美食｜ 夢時代｜心之和乳酪高雄分店～來自屏東重量級乳酪曾獲美國冠軍👉高雄美食｜前鎮區｜開飯川食堂 夢時代店，正統川菜辛香食堂讓人食指大動 歡迎追蹤＾＾ ♡部落格:http://ging0731.pixnet.net/blog ♡FB：https://www.facebook.com/sei0731/ ♡IG: https://www.instagram.com/huichinglou/ ♡Popdaily主頁：https://www.popdaily.com.tw/user/185678 覺得圖文還不錯的話～請給顆♡吧~ #和牛祭 #和牛祭しゃぶしゃぶ食べ放題 #高雄美食 #高雄火鍋 #火鍋吃到飽 

台南早午餐｜南紡附近豪華古堡歐風“時淬”，網美必打卡，鮮嫩雞腿排奶酥吐司超好吃！

 撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 台南南紡2館新開幕不久，要去唱KTV或逛街之前，先到附近的豪華古堡歐風早午餐店“時淬”，當一名華麗悠閒的公主吧！“時淬”的菜單品項簡單易懂，主推老闆拿手的義式香料雞腿排，這算是招牌必點餐點，除了主餐雞腿排超鮮嫩入味以外，附餐中的奶酥吐司讓人想另外多買幾塊回家！“時淬”打造古堡歐風浪漫裝潢環境，讓顧客享用美味餐點同時，還能盡情街拍，網美們必須打卡起來！ 同場加映：台南早午餐｜遊客必吃叢林風小北家灶咖，美味餐點卻是佛心價格 餐點/菜單介紹 🦄️義式香料雞腿排可謂是店內招牌了雞肉果真都有香料香氣～很入味，雞肉鮮嫩而不乾附的優格和奶酥吐司塊超級好吃！尤其大推那個奶酥吐司麵包上面鋪了一層厚厚的奶酥很奶綿密的香氣，讓人很想多吃一塊💛 看到來的顧客十有八九都點這套，真的是必點招牌啦！集美們千萬不要錯過～ 裝潢與用餐環境 店內陳設了許多老闆自己多年的收藏品，整個空間裝潢彷彿歐洲電影場景一般，不管站在哪坐在哪都可以隨時來一張浪漫街拍照，因此才說網美必打卡！ 有些收藏品會用小卡標上價格，大部分則是觀賞拍照用的，真的非常喜歡的東西也可以詢問看看有沒有出售。 “時淬”腹地不算大，但也不小，看這些琳瑯滿目的收藏品都放得下就知道啦～座位2~8人座都有，網美姐妹相當適合聚餐，情侶也能來約會拍美照喔！ 🌸Info.時淬🏠：台南市東區怡東路88號⏰：平日09:30-17:30（日一二休）☎️：06 2382188 粉專：時淬 更多遊記/食記： 台南美食｜點點心進駐新天地，棒棒堂底迪將港式飲茶精髓注入，吃過的都說好吃！ 台南早午餐｜大丸家特色台日式甜甜圈炸雞咖哩飯，裝潢文青好吃又好拍 台南下午茶｜卡啡那市府店新開幕！網美必打卡絕美咖啡廳（專屬東方美人舒芙蕾/美味草莓季蛋糕） 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 台南早午餐｜浪浪別哭中途之家咖啡廳，用餐愛心捐助流浪動物，有眼緣也能領養喔！ 【台南旅遊】重新開幕～知事官邸生活館超Chill市集“好市邸家”！網美快來穿旗袍打卡囉！ 「新北歡樂耶誕城」IG打卡衝一波！拍照完整攻略懶人包（含主題燈區/光廊、主燈亮燈時間與建議動線） 【板橋旅遊】板橋凱撒大飯店｜網美必打卡絕美頂樓泳池-新北歡樂耶誕城住宿首選（房型、早餐介紹） 【台南美食】宵夜首選！香辣泰式鍋燒意麵“瓦拉米”｜隱身巷弄老屋酒吧結合藝術古董，根本小型宮殿 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 #台南#台南美食#台南早午餐#早午餐#分享#推薦#popdaily#popyummy#photo#wantogo#readytogo#mook景點家#台南美食地圖#tainan#tainanfood#food#foodie#yummy#instagram#執與#與子成說#cooldogyang#酷狗#執與帶你吃吃喝喝#執與愛台南 #時淬 ＃

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夏爾沫茶飲店 」 #芋泥控 #必吃 #宅配甜點 #高雄甜點

撰文編輯/Karen W. 來唷！來唷！放鬆的甜點時間又到了o(^▽^)o 這間店Karen已經關注很久了，但一直沒下手（因為就是想湊到免運嘛） 終於！！！皇天不負有心人呀！！！ 媽！我湊到啦！( ´▽｀) 這次Karen入手的品項包括 #純芋泥 #芋泥麻糬 #可可芋泥 #巴斯克乳酪蛋糕 沒有錯！ #芋泥控 的天堂也不過如此(^з^) 本人當初就是衝著他們家的純芋泥下單，其他是抱著嘗試的心態買的（這樣會太直接嗎？） #純芋泥 讚讚讚！真正的芋泥天堂了啦！ 整盒滿滿芋泥讓人 吃好 吃滿 吃到開心V(^_^)V 真的不用多說！一開盒馬上知道這就是”天然無添加色素”的芋泥( ´▽｀) 芋泥超天然綿密帶著微微沙的口感，微微甜的調味反而帶出真天然 #芋頭 香氣！ 這絕對是本人這次訂購品項中評比第一名🥇 畢竟對真正的芋泥控來說，面對天然芋頭真的沒有say no的理由☺️ #芋泥麻糬 芋泥+麻糬=碳水化合物天堂(￣▽￣) 手工麻糬圍繞著芋泥，簡直像被溫暖的雙手擁抱著的感覺。 麻糬軟糯Q彈又不黏牙，用湯匙跟家人分著吃，多享受(^з^) #可可芋泥 甘甜可可尬上芋泥 #巧克力控 也會超滿足，綿密芋泥搭配甜蜜微甘的可可醬，真的沒想過它們居然不會衝突！ 絲滑的口感卻是香、甘、苦、甜的交織，真的很不錯👍🏻 #芋頭控 真的會完全失控ㄟ！ #夏爾沫茶飲店 的 #芋泥 系列 會讓愛芋人士每樣都想買 每樣都想吃o(≧v≦)o #巴斯克乳酪蛋糕 至於來自茶飲店的巴斯克乳酪蛋糕，沒想到‼️居然可以這樣好吃o(≧v≦)o 美味的不遑多讓！排名一秒爬升至心中新高度🏅（單純就巴斯克乳酪蛋糕的排名呀！） 烤的焦香微酥的表面很是誘人，他們家真的很焦香👍🏻 入口那綿密細緻如同冰淇淋般的口感，外層微苦糖香伴隨濃郁甘醇，真的是！我的天！ 這⋯也太好吃了吧，他們家目前開箱以來真的都還沒踩雷！ 吃完當下我認真覺得夏爾沫是被茶飲耽誤的甜點店呀(´▽｀) 有興趣的朋友可以入手嚐嚐💕 👇🏻以下為Karen實際吃過品項👇🏻 📍巴斯克乳酪蛋糕 380.- / 6吋 📍芋泥麻糬 170.- / 盒 📍純芋泥 150.- / 盒 📍夏爾沫茶飲店 📍地址：高雄市前鎮區瑞誠街128號 📍營業時間：10:00-20:00 📍電話：07-721-2283 #好吃 #宅配甜點 #甜點 #instafood #instafoodie #sweettooth #dessert #高雄美食 #高雄甜點 #團購甜點 #巴斯克乳酪蛋糕 #巴斯克乳酪 #乳酪蛋糕 #甜點控 #Burnt #BasqueCheesecake #Basque #Cheesecake #JetezoCafé #cake #cheese #yum #yumyum #yummy #yummyfood #popyummy #popyummy高雄 #foodie #food #起司控 #起士控 #taro #さといも #いも #타로 #芋泥控 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夏爾沫茶飲店 」 #芋泥控 #必吃 #宅配甜點 #高雄甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #芭達桑 」 #新北美食 #原民料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「李圓圓」 #新北美食 #珍珠奶茶 #黑糖珍珠 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JetezoCafe #巴斯克乳酪蛋糕 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 #景星鳳凰禮盒 」 #奶油曲奇 #曲奇 #鳳凰酥 #堅果塔 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #青澤 #琪瑪酥 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃

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撰文編輯/Karen W. 是滴！你沒看錯！我沒打錯！ #國立故宮博物院 National Palace Museum 與 知名甜品品牌 - #黑丸嫩仙草 💝首次重量級合作推出【墨戲仙草】禮盒組💝 從Karen體重管理開始， #仙草 是我會拿來當作甜點解解嘴饞的好選擇！ 畢竟仙草凍退火消暑又熱量低嘛XD #黑丸嫩仙草 就是Karen平常時常購買的品牌d(^_^o) 一是黑丸嫩仙草的仙草品質很不錯，成分上也很單純，吃著比較安心！ 二是因為店鋪離我家蠻近想吃都能買，多方便呀！ 這次又到了仙草回購的時間時沒想到居然看到這款非常特別的⋯⋯⋯「 #聯名商品 」 這款產品可是 #黑丸嫩仙草 跟 #國立故宮博物院 聯名商品欸！ #故宮 ！是故宮耶！簡直就是特別到頂天了啊！ 了解之下發現這款仙草凍是國立故宮博物院的 #國寶衍生商品設計競賽 而產生的！ 這是在競賽中獲得🏅金獎的作品👏🏼創作者 #王蓓恩 #劉家欣 ，將院藏「清 周亮工集名家山水冊清 石谿雲山煙雨」為創作靈感 透過讓”新的飲食體驗打開美學感官”，達到加強藝能教育之目的(^з^) 藉由改變陽刻容器形狀，使國畫完美的呈現在仙草凍的表面，透過小小奶球穿梭仙草凍起伏之間，將畫中山水雲霧伴隨 #台灣滋味 ，從博物館走進生活。 此時此刻姐吃的不再是消暑的仙草，更是品一段詩意盎然的愜意時光。 這款蠻推薦大家可以入手，可以消暑解渴，又可以支持台灣原創商品(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 超讚的啦👏🏼 🎁送禮自用兩相宜🎁從博物院走進你的生活🎁 📍禮盒哪裡有：故宮精品、黑丸嫩仙草官網、全省黑丸門市攤車、7-Eleven 及超商通路預購 📍六入禮盒裝單盒 245 元， 限量5萬盒。 📍黑丸嫩仙草📍黑丸嫩仙草FB📍黑丸嫩仙草IG #墨戲仙草 #故宮博物院 #禮盒六入裝 #限量販售 #黑丸嫩仙草 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑丸嫩仙草 」 #仙草 #故宮博物院 #墨戲仙草 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #農來寶 #地瓜粉絲 」 #韓式料理 #創意料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #有你的莓一天 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #瘦仔林叻沙 」 #偽出國 #異國風味 #大馬 #馬來西亞美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「甘味堂」 #紅牛餑餑 #咖喱牛肉 #八寶醬麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卷起手作脆餅 」 #棉花糖 #巧克力 #海苔 #花生 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #一夫水產 」 #藍寶石草蝦仁 #龍虎石斑 #團購宅配美食推薦 #自産自銷履歴海鮮 #冷凍海鮮宅配推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #肉桂捲 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #8more #蔬果纖萃雪耳飲 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蕃老爹 」 #地瓜酥 #創意甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #朵思牛軋糖 」 #牛軋糖 #南棗核桃糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夏爾沫茶飲店 」 #芋泥控 #必吃 #宅配甜點 #高雄甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #芭達桑 」 #新北美食 #原民料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「李圓圓」 #新北美食 #珍珠奶茶 #黑糖珍珠 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JetezoCafe #巴斯克乳酪蛋糕 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 #景星鳳凰禮盒 」 #奶油曲奇 #曲奇 #鳳凰酥 #堅果塔 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #青澤 #琪瑪酥 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #溫室好食道 低溫烘焙堅果全系列」 #堅果 #無調味堅果 


撰文編輯/Karen W. 沒錯的！ 一直以來Karen都保有” #每日攝取堅果 ”的習慣！ 堅果對我來說就是「好的油脂(脂肪)-Good oil(Good Fat)」攝取來源( ´▽｀) 而好的油脂首選就是「堅果」因為堅果方便掌握份量、不用額外烹調、隨時隨地都可以補充，真的是再方便不過！ 剛好最近入手了一組堅果，想說邊吃邊來開箱一下，分享這款吃後感💕 這次購買的是「 #溫室好食道 低溫烘焙堅果全系列」 是滴！既然要買當然要一次買好買滿，才符合本人 #吃貨 的精神XD，所以直接入手堅果全系列囉！ 總共有 #無調味綜合堅果 #無調味腰果 #無調味杏仁 #楓糖胡桃 溫室好食道的無調味綜合堅果裡面有 #腰果 #杏仁 #夏威夷果 #松子 #南瓜子 綜合堅果方便的就是一把堅果就能補充各種不同的營養！ 腰果最特別的就是含有特別高的鎂及維生素K，有助於能提高骨骼健康！而杏仁中富含維生素E、維生素B2有高抗氧化、抗發炎的特性，有效能預防癌細胞生長，尤其是大腸癌跟乳腺癌。 腰果、杏仁是Karen首推的2大堅果o(≧v≦)o 除了營養價值高同時也是堅果中屬於熱量低的堅果！多吃一點也無妨😋很適合我這個貪嘴女子！ 他們家的堅果顆顆飽滿結實，而且吃起來沒有油耗味！ 品質好的堅果就是要這樣👍🏻 這款胡桃有有裹 #楓糖 甜度不算高，吃起來楓糖的香氣帶出胡桃的奶香。 因為胡桃的特殊香，不一定每個人都喜歡，所以這款楓糖胡桃就非常適合不習慣吃原味胡桃的朋友！ 重點是胡桃富含胡蘿蔔素、鈣、鐵等豐富維生素，常食用具有提高腎臟機能、美肌等健康效果，更被稱為「貴族的美容食物」。 ⚠️胡桃在堅果中屬高熱量堅果，雖然是健康的油脂，食用上仍需注意食用量！ 堅果中有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、纖維質！而且堅果變化很多，不論單吃、入菜都是很好的選擇！ 溫室好食道是採用三段式低溫烘焙 保留堅果最完整營養，所有堅果都嚴選最高品質與等級，無添加任何調味料，攝取起來健康無負擔！而且吃多也不會上火！ Tips： ＊由於油脂是構成性荷爾蒙及維持內分泌正常的來源，所以失去油脂就會造成內分泌失調，女性會造成大姨媽遲來甚至是停經的問題！ ＊許多食物的纖維素及營養素是屬於「脂溶性」少了油脂將會使這些食物無法正常發揮功用進而使的身體營養失衡！ ＊很多人並不知道腸道的蠕動及潤滑是需要「油脂」的幫助，所以失去油脂將使的腸道無法正常運作，可是身體攝取食物及纖維質時沒有油脂的幫助會讓腸道負擔增加又無法潤滑的情況下就會造成便秘！ ＊當身體缺乏必須脂肪時會影響脂溶性營養素吸收會導致皮發乾燥、粗糙甚至是落髮！ *減重中的朋友更需要補充適當的好油，因為油脂會在身體形成飽足感，大大降低嘴饞或者是飢餓的感受，一旦失去油脂很容易會增加想吃東西的慾望讓你不小心在減重時越減越肥！ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #溫室好食道 低溫烘焙堅果全系列」 #堅果 #無調味堅果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #法鬥公爵 」#網美店 #手搖飲 #內湖飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑丸嫩仙草 」 #仙草 #故宮博物院 #墨戲仙草 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #農來寶 #地瓜粉絲 」 #韓式料理 #創意料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #有你的莓一天 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #瘦仔林叻沙 」 #偽出國 #異國風味 #大馬 #馬來西亞美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「甘味堂」 #紅牛餑餑 #咖喱牛肉 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