不追劇也要追韓妝流行啥？氣場＆氣質一把抓的玫瑰裸妝，給你《愛上變身情人》徐玄振的霸屏美貌！

最近的話題韓劇大概就是《愛上變身情人》了，除了劇情有趣之外，最讓人開心的就是玄振歐逆的回歸，每次的戲劇都會有不同妝髮的她，這次演的是一個大明星，氣場自然是不用多說，隨時的妝髮都是有質感的高級look，這樣的霸屏級美貌到底怎麼get？讓我們一起來看看吧！ 延伸閱讀：《愛情的溫度》徐玄振溫度破表的氣質妝容，超簡單的日常發電妝，畫得好你也可以來場浪漫的姐弟戀！ （圖片來源：jtbc） ＃氣場滿分原生眉 這大概是徐玄振眉毛最鋒利的一齣戲了！因為演的是大明星，所以氣場很重要，這次的眉型有很明顯的眉峰，整個人有一種很酷帥的感覺，眉頭根根分明的感覺彷彿沒有上妝一樣，看起來很自然卻非常有氣勢，而且整個五官變得更立體！ 延伸閱讀：眼尖的你發現了嗎？《延禧攻略》連眉毛都藏有玄機，超詳細的眉型＆個性分析大全在此！ （圖片來源：jtbc） 想畫出自然的眉峰，可以在畫眉毛之前先描出輪廓，眉峰的位子從眼球後面往上對齊就是最適當的位子！ 延伸閱讀：這兩撇決定妳的韓系指數！正宗韓式一字眉超詳細解析，擺脫無眉人生就靠這位韓妞! (圖片來源：매니지먼트숲) ＃纖長睫毛電眼妝 玄振歐逆雖然飾演大明星，但眼妝依舊是韓劇女主的自然系眼妝，大部分都是用橘棕色系的眼影，也非常適合秋冬，眼線的部分就是細長款，不過這次最讓人注意的就是那又長又分明的睫毛啦！ 想要有纖長的睫毛增強眼神的話，最需要的就是假睫毛啦～可以學pony大神這樣分段貼上去，才不會一整片像扇子一樣整個大穿幫，分越多束越好，一層一層慢慢堆疊，最後在用睫毛膏一次原生睫毛融合，就能有個超級自然的長睫毛喔！ 延伸閱讀：那些年PONY戴過的假睫毛們，想要自然又超纖長的睫毛，只能乖乖跟著大神的腳步了！ （圖片來源：jtbc） ＃氣質裸粉唇 在劇中玄振歐逆大多時間都是自然的裸粉唇色，眉毛＆睫毛都已經很有氣勢，所以唇色走一個溫柔路線，大家手邊應該都有很多類似唇色，目前還沒公布歐逆到底是用哪一支唇膏，等到後續有結果會再補上來讓大家知道的！ 延伸閱讀：秋冬彩妝挑這幾色絕不會錯，pantone御賜秋冬流行色，你化妝包還差這一色！ 這種裸色唇膏，記得要先打底，在上妝前先用粉底或是氣墊稍微拍一下，遮過原本唇色在上唇膏，會更顯色好看喔！ (圖片來源：매니지먼트숲) ＃輕焙拿鐵髮色 秋冬大家最在意的就是髮色，玄振這次的髮色雖然是咖啡色，但帶有一點暖色調，非常的顯氣色，不管是順順的直髮或是波浪捲都很OK! 延伸閱讀：顯白又氣質，不挑膚色的秋冬髮色圖鑑BEST5，誰染誰就是白皙小姐姐 （圖片來源：jtbc） S型瀏海或中分、大旁分也都不違和，秋冬想走氣勢路線可以參考她的髮型，趁現在把瀏海留長吧！ 看完這串可以發現，韓劇女主雖然妝容有各種變化，但終究逃不過「自然」二字，從眉毛、眼妝到唇膏都追求一個融入生活中的自然感，能做到這點才是真正的小仙女啊！大家一起從眉毛＆眼妝開始練習吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #beauty inside #假睫毛 #妝容教學 #妝漂亮精選 #彩妝 #徐玄振 #徐玄振唇膏 #徐玄振妝容 #徐玄振眉毛 #徐玄振眼妝 #愛上變身情人 #漂亮 #玫瑰裸妝 #眉毛 #眼妝 #睫毛 #自然眉毛 #韓世界 #韓國妝容 #韓妞妝容 #髮色 

jennie新髮色跟上了嗎？夏日必備『亮橘髮色』魅力在這，無敵顯白第一眼就看到你！

春夏到了，頭髮也應該換上活力感十足的「橘色系」髮色！充滿青春的橘色就連Blackpink的人間香奈兒jennie也從黑髮換成亮眼的橘髮～橘色的髮絲更是無敵顯白又能夠凸顯顏值，不管是室內燈光下還是陽光下，都超好看的！今天編輯整理出橘髮色圖鑑，一起來看看橘色系獨特的魅力吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258457 ｜jennie 橘髮｜ 擁有人間香奈兒之稱的Blackpink成員jennie，近期在個人的instagram上分享他的新髮色！而jennie原本的黑髮給人比較冷豔、難以親近的感覺，不笑的時候散發出酷Girl的風格～但是！換上橘髮後的jennie更顯得活潑、有朝氣感！完全從高級厭世臉變成青春少女感～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1260736 ｜亮橘色｜ 每次介紹髮色一定要來個比較高調的款式！覺得染頭髮就是要給人看見的，那麼就選擇非常吸睛的亮橘色吧！亮橘色的光澤感偏重，即使沒有在太陽底下也能自然散發出光澤感～在色調上偏飽和，沒有與其他顏色融合，基本上是很「純」的橘色～染完後的光澤感會讓人覺得髮質不錯！ 亮橘色＋鎖骨髮 平常風格屬於中性、小男孩風的人，也可以搭配中長度的鎖骨髮，能夠給人一種青春有活力的小男孩感～只要一件白T和簡單的短褲，就很有自己的風格！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254303 ｜暗橘色｜ 暗橘色帶點灰棕色調，但整體橘色還是佔了一大比例哦！光澤感相對沒有亮橘色高，但仔細看還是帶有點光澤，在陽光底下會非常好看～不管是簡單沒有造型的直髮還是修飾臉型的八字瀏海，都能完美襯托出橘色的氣質與活力～ 暗橘色＋直中長髮 暗橘色＋八字瀏海 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253225 ｜暖橘色｜ 擁有亮橘色的光澤感與暗橘色的飽和度，喜歡這兩者結合的人肯定要選暖橘色～暖橘色可以搭配一點棕色系或粉色系，除了可以中和掉強烈的橘色，和其他不同的色系融合也比較不會過於單調、死板～搭配本身就有減齡效果的齊瀏海，根本讓整個人逆齡生長！另外也可以選擇波浪弧度自然的氣墊燙，打造知性有氣質的風格～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1249358 以上就是橘色系髮色＋髮型推薦，就連jennie也染的橘色系你怎麼能錯過呢～趕緊趁今年春夏換上活力感的橘髮色吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2022髮色 #春夏髮色 #春夏髮色推薦 #橘色 #橘髮色 #髮色 #髮色推薦 

想Get同款還不簡單？盤點10位『女韓星同款髮色』圖鑑，特殊色、低調顯白通通有！

女韓星除了一舉一動都是大家關注的焦點，妝容、穿搭、髮色更是格外備受矚目，畢竟大家都想和明星同款麻！而編輯認為能以最快速度與明星同款的就是「髮色」啦！相信大家都知道染對髮色有多重要吧！這次編輯分為特殊色與一般色，不管你是喜歡高調的或是低調的髮色，通通都有！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264048 ｜特殊色 BLACKPINK ROSE：淺奶茶色 一直以來以淺色系頭髮為主的ROSE，剛出道時雖大部分都是以棕色調的髮色亮相，而換上米色調的ROSE整個人都變得更有氣質！五官也瞬間被放大～米色系的顏色看起來較為柔和，能夠完美展現出甜美溫柔的一面！這款適合本身膚色比較偏白的人！ ITZY禮志：橘紅色 ITZY的禮志因貓系長相搭配完美的唱功而備受矚目～而換上橘紅色髮色的禮志更是成為焦點中的焦點！亮麗的橘紅色就像海洋中的小美人魚，而且對於禮志來說，這種可鹽可甜的髮色塑造性高，可以完美消化各種妝容和造型！如果是黃皮的人建議染橘紅色的話帶妝會更適合哦～ Aespa Karina：藍黑色 在還沒出道的時候Karina就多次在網路亮相，染上藍黑色的Karina更多了一點古典氣質美，就像音樂會中會出現的才女！而藍黑色雖不像其他髮色太過於明顯，但在陽光的灑落下帶點藍色與黑色，是喜歡低調與高調兼具的最佳首選！藍黑色完全不挑膚色，黃皮也能放心染！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258457 IU：薰衣草紫 原本就仙氣滿滿的IU，不管染上什麼髮色都好看！而紫色是IU非常喜歡的顏色～以前從來沒想過紫色也能染在頭髮色，不少網友都表示IU染了薰衣草紫根本就是仙女下凡！這款薰衣草紫比較推薦給白肌或黃一白的人～ 太妍：玫瑰淡粉 行走的髮型教科書太妍，光是從出道到現在都染上不少髮色了，其中讓成員們都不停讚嘆的就是這款「玫瑰淡粉」！舞后孝淵也被自家人燒到去染粉色XD，在陽光底下可以看出玫瑰粉中帶點米色、金色，粉粉嫩嫩的玫瑰淡粉果然非常適合太妍！這款玫瑰淡粉推薦給肌膚較白的人～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254303 ｜一般色 BLACKPINK Jisoo：霧冷棕 出道以來大多以棕色調亮相的Jisoo，即使沒有特殊髮色也能夠完美凸顯Jisoo的氣質美！這款霧冷棕不需要漂髮也能有這種偏霧感的髮色～整體顏色偏深，即便是黃皮的人也能輕鬆駕馭！很適合喜歡低調的女孩！ BLACKPINK Lisa：冷青棕 擁有人間芭比娃娃之稱的Lisa，即便是染上冷清棕色也是很美！！冷青棕是棕色調混合一點綠，在室內燈光下髮色會比較沒那麼明顯～這款也是不用漂髮就能擁有高級感的髮色～換上冷清棕色的Lisa，變得比較鄰家女孩路線，很有親近感！ IVE 張員瑛：巧克力棕 從IZ*ONE到二次出道IVE的成員張員瑛，光是在選秀節目PRODUCE 48就受到大家的愛戴與關注～可愛的外表與她的招牌大長腿，更是被許多網友稱為天生偶像！深色調的巧克力棕不像全黑色般厚重，在陽光的照射下，是非常濃郁的巧克力棕色！完全襯托出張員瑛的優雅氣質～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253225 韓韶禧：亮茶棕色 因出演《夫妻的世界》而爆紅的韓韶禧，演出作品更是一檔接一檔～茶棕色的深淺適宜，不用漂髮也能上色～是棕色調髮色中屬於不挑膚色的一款，黃皮也能輕鬆駕馭～在陽光下髮絲看起來更加滑順有光澤！亮茶棕色能夠襯托出韓韶禧的氣質與古典美，喜歡韓韶禧的人可以染同款而且不挑膚色哦！ 李聖經：焦糖棕 李聖經一直以來都是偏棕的髮色，不得不說聖經歐膩真的非常適合棕色調的髮色！這款焦糖棕即便是素顏的情況下也不會讓人感覺沒精神、顯蠟黃，是亞洲人也能完美駕馭的髮色之一，搭配淡淡的捲度就能成為女神！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1247292 女韓星的髮色一直都是大家嚮往的髮色之一，今天盤點的十位女韓星如果大家有看到喜歡的髮色就去染染看吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #韓星同款 #韓星同款髮色 #韓星髮色 #髮色 #髮色推薦 

美容院秘術公開！超簡單5招「居家撥筋消水腫」，在家隨時就可以瘦一波啊！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 無論是因為疫情關係或錢包裡的錢讓你無法常去美容院都沒關係！今天就教你如何在家也能擁有美容院等級的瘦臉方法，還可以解決抬頭紋、法令紋以及雙下巴問題，大家快學起來吧～ 👉🏻臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ │事前準備│ 需要的工具：刮痧板(如果沒有刮痧板也可以用指關節代替)、乳液or美容油 推薦：IPSA 淨化歸0前導精萃 這罐是前導精華，主要可以幫助肌膚維持健康穩定！許多網友都說，使用了之後肌膚平滑了許多～IPSA為了因應情人節到來，8月特別推出了活動～到8/31，預約體驗IPSA專業肌膚檢測服務，並購買「淨化歸０前導精萃」，即可獲得小臉排水板x1！ 居家撥筋消水腫整套做完所需要的時間大約是30分鐘左右，在準備好工具之後可以挑選7-10首輕快、舒服的歌曲，讓自己真的就像在美容院一樣吧～ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ │頭皮│ 我們將會從上到下進行按摩步驟，首先要先將平時可能會忽略的頭皮放鬆，雙手手指頭撐開後用『指頭肉』對頭皮按摩，千萬要記得不是用指尖指甲搓揉，而是用指頭部分來做按壓搓揉的動作，持續3分鐘，也可以用氣墊梳或是去角質梳子來替頭皮做放鬆按摩。 👉🏻頭皮也是皮！筆記頭皮基礎養護小tips，好髮質就是從這裡開始！ │額頭│ 接下來開始臉部按摩，先塗抹大量乳液或美容油，保持臉上足夠的潤澤度，才不會因為摩擦太大導致拉扯到皮膚。額頭部份我們可以分成3個步驟來按摩： STEP 1.點點法 雙手併攏後用指關節從眉毛位置往頭皮按壓，由下往上、深層按壓，重複10次。 STEP 2.從下往上拉提 維持一樣雙手併攏的姿勢，用指關節從眉毛位置往上拉提，切記是從下往上撥，重複10次。 STEP 3.左右平滑 從額頭中心點往兩邊太陽穴平拉，停至太陽穴後按壓10秒，重複10次。 👉🏻徒手整容！一起把你的五官撈出來吧！每天只要多花30分鐘做這件事，要有精緻五官跟小臉還不簡單？ │眼部│ 完成額頭的按摩後，接下來就是眼部按摩，有黑眼圈或因為眼皮太沉重導致已經變小的人必須好好學習！眼部按摩分成眉毛、眼睛、眼下三個區域來按摩。 STEP 1.從眉頭 – 眉中 – 眉尾三個點深層按壓，再從眉頭撥至眉尾，重複10次。 STEP 2.眼睛部分，順序從眼頭 – 眼珠上方 – 眼尾 – 眼珠下方四個點按壓後，再輕輕繞圈按摩，眼周肌膚較脆弱、不需要太用力，重複5次。 STEP 3.眼下黑眼圈區域，分成前中後，用指頭按壓10秒，重複10次。 👉🏻年輕已經不是本錢！大笑、看3C、沒認真卸妝⋯常見4種細紋Q&A對策大公開！ │臉頰、下巴│ 結束眼部部分後，再來就是要好好整治臉頰肉了、惱人的法令紋了，從接近鼻子的位置拉提按摩至耳朵、輕拉按壓耳垂，重複10次。 👉🏻3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ │脖子│ 最後沿下顎線條由下往耳朵處拉提、在耳垂後方凹陷處按壓停留5秒後，再往下刮至鎖骨凹陷處按壓停留10秒，重複10次。 以上就是臉部版本的居家撥筋消水腫按摩方法，不只可以消水腫，還可以解決抬頭紋、法令紋、臉頰肥肉和雙下巴等困擾，大家快學起來讓自己好好放鬆一波吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #居家美容 #抬頭紋 #按摩 #按摩消水腫 #改善雙下巴 #法令紋 #消水腫 #瘦臉 #瘦雙下巴 #臉部按摩 #臉頰肥肉 #黑眼圈 

泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 所謂的泡芙人就是外表看起來沒有過胖但其實體脂肪已經超出標準的意思！今天就要讓介紹Youtuber『安妞Alina』如何在60天減脂6%的秘訣，正常瘦身不痛苦且不會復胖！就讓我們一起和頑固脂肪說掰掰吧～ 👉🏻瘦子、ØZI身邊的女人！無害天使臉孔＋18禁火辣身材，人、歌通通都熱搜！ 1. 以原型食物為主 一般人覺得最難的就是飲食了，減肥時期食物都需要以原型的為主，少加工、少糖、少油，Alina分享到減重的第一週吃遍了許多低卡便當覺得很痛苦，但後來發現Subway不加醬&起司，和市面上的一些健身餐盒都做的很好吃，大力推薦給外食族的大家呀~而且吃一陣子就慢慢不會想念那些垃圾食物了(揮手) 👉🏻正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！ 2. 高蛋白飲食幫助肌肉長大 減脂的一大重點就是需要提升代謝，而提升代謝需要靠增加肌肉量來幫我們消耗更多的熱量。大部分的人平常蛋白質都攝取不夠，會讓減脂效果打折扣。可以增加自己牛奶、豆腐、肉類的攝取，另外，現在很多人習慣飲用高蛋白飲，提醒大家要慎選，也些雖然喝起來很好喝，但其實裡面含有過多的糖份，喝太多反而還會變胖哦！ 👉🏻吃的太放縱！超簡單3動作一次練到腿、腹、臀，平常就能輕鬆瘦！ 3. 初學者健身菜單大公開 Alina分享一開始自己先從簡單的拉筋著手，畢竟自己是個初學者，然後搭配教練的指導，慢慢增加運動量。之後每天重訓完後一定會搭配30分鐘的有氧，提升燃脂效果，最後也會加入不同的運動，像是TRX、壺玲來加強運動強度。 👉🏻14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！ 4.尋找自己喜歡的運動，養成運動好習慣 最後，最重要的就是持之以恆啦，尋找自己喜歡的運動，養成一些好的運動習慣！像是爬山、跳舞，或是逛街、健走也是很適合懶人的，從一些小地方就可以感受到體態的改變哦～ 👉🏻虎背寬肩的元兇！消滅「斜方肌」是擁有美背第一步，每天只要花10分鐘！ Alina分享自己也曾經是大吃大喝不運動的類型，但透過慢慢的養成好的習慣，開始感受到身材的變化會開始很有成就感，而且吃健康的食物和運動皮膚也會跟著變好，是不是一舉兩得，快一起跟著安妞一起變瘦吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #減肥 #減脂 #瘦身 

懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！

在減肥之前，先搞清楚自己體質＆基本運動知識，這樣才能夠訂製出專屬於自己的減肥瘦身計畫！別太在意體重機上的數字，重點是要降體脂肪才是真正瘦下來！許多瘦身成功者都分享「七分靠飲食、三分靠努力運動」，不光只是減脂肪，身材也要勻稱！ （文章最後也有附上其它懶人包系列！） 搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ 只看熱量節食？難怪你瘦不下來！營養師教妳這樣「吃」回理想體重，減重吃到飽的美夢成真了 小心掉入澱粉陷阱！別以為這些食物熱量低，它才是真正隱藏版大魔王啊！ 持續運動卻瘦不下來？掌握這個健身Tip，幫你運動1小時，持續燃脂36小時！ 喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！ _ 如果對於減肥瘦身還是無頭緒的女孩們，不妨可以參考看看以下成功的案例分享喔！ 選修瘦身課題永遠不嫌晚，從59到47KG只要改變這些習慣，享瘦人生一點都不難！ 超勵志健康瘦30kg！日本姊姊的減肥辛酸史，參考她的減脂吃法＆運動也能瘦成小辣椒！ 5KG就差這麼多？3個月養成不復胖體質，泡芙女孩的減脂計畫START！ 韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ 滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 擬定瘦身計劃之前，先來參考小姐姐如何60天甩10公斤外加不減胸！ 想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ 一個月消小腹手冊！不求練出馬甲線，只求小腹再也不見！ 真想掐死大腿外側那坨肉！讓馬鞍肉消失的秘招，1個月內找回緊實美腿與翹屁屁！ 懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ 每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是＃穴位按摩，手法不藏私公開！ 最後，可以利用現成的APP來訂製計畫或督促自己！ 女孩手機裡都該有的7種APP！從記事到健身，你想得到的女孩病通通有解～ 再偷吃就電爆你！史上最強瘦身監督管家「電擊手環」，戴上它再不瘦也是難啊 更多懶人一大包系列： >>腮紅修容篇 >>夏季美白防曬除毛香香篇 >>開架＆專櫃熱銷唇膏色號指南 >>新手化妝入門總整理 >>髮型髮色圖鑑 >>肌膚問題Q&A全集 >>2019藥妝店必買清單 >>眼妝百科全書 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>圓臉、橢圓臉或長臉⋯你屬於哪種臉型呢？「臉型測驗」4個步驟馬上有正解，從此快速挑選正確妝容畫法！ >>會化妝有多重要，從《女神降臨》完全看得很清楚啊！單眼皮宅女變女神妝容教學全紀錄 >>沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ #夏天瘦身 #懶人推薦瘦身 #減肥 #減肥方法 #減肥菜單 #減肥計劃 #減脂 #漂亮 #瘦身 #瘦身計畫 #編輯精選 

貓咪版女神降臨！超夢幻「異色瞳貓咪」組合，神秘雙眸原來是這樣來的！

撰文編輯 #菌菌 看過許多可愛的貓咪，今天小星球要來介紹一對堪稱是仙女下凡的白貓雙胞胎！來自俄羅斯的這對姊妹花Iriss&Abyss，擁有一身純白無瑕的白色軟毛，不過最引人注目的還是那雙冰藍、橘黃異色瞳，超仙的組合讓牠們被稱作「世界第一美麗」也不為過，在IG上吸引了20萬粉絲天天前來圍觀這對姊妹花的日常生活呢～ 👉寶可夢圖鑑不夠看，日本超療癒《100隻貓咪圖鑑》連鬍鬚、肉球全都收錄！ 異色瞳仙女姊妹貓 今年11月即將邁入五歲的Iriss和Abyss目前居住在俄羅斯聖彼得堡，以漂亮到不真實的白毛、異色瞳加上雙胞胎特質走紅，主人經常替牠們拍攝仙氣飄飄的日常照，兩隻貓無論做什麼表情都美到不行，完全是貓咪版的女神降臨～ 👉這就是我的另一半！法國陰陽貓生出黑灰雙胞胎，完美複製花色引起熱議！ 除了日常生活照片，在特殊的節日裡，主人喜歡替這對小仙女穿上應景裝扮，無論是扮成復活節兔子、萬聖節阿飄或者公主格格都可以，整個場面完全被牠們hold住！ 真的沒看過只露出眼睛還這麼漂亮的幽靈，如果全世界的阿飄都長這樣我就不會害怕了：） Iriss和Abyss也太適合格格裝！紅色衣服超顯白，兩隻貓公主又更仙了～ 👉貓界百變怪，任何髮型都可以駕馭的「百變喵喵」，超可愛圖鑑一次收集！ 異色瞳孔怎麼來？ 這種眼睛不同顏色的情況被稱作「虹膜異色症」，是由於虹膜的色素分布不同所導致，先天就擁有的異色瞳通常與遺傳有關，而在貓咪界這種現象更容易出現在白貓身上。 這對仙女姊妹花現在是由俄羅斯主人Pdyagilev飼養中，真的很感謝他把喵喵養得這麼健康漂亮，讓我們每天都能被牠們的美顏爆擊，如果還想看更多Iriss和Abyss夢幻的照片影片，現在就關注起IG吧！ 這對夢幻組合真的騙了波編好多顆愛心呢，你也是嗎？ – 異色瞳仙女姊妹貓👉 貓咪IG@sis.twins、主人IG@pdyagilev #IG寵物網紅 #sistwins #仙女 #俄羅斯 #動物 #姊妹花 #寵物 #寵物IG介紹 #異色瞳 #異色瞳貓咪 #貓咪 #雙胞胎 

若有似無心機色！夏日開架「奶油杏桃」腮紅，清爽又軟萌超溫柔！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不知不覺天氣變熱啦～代表妝感也要從粉嫩的春妝進入下個階段！今天美色特搜要介紹的是泰國超夯彩妝腮紅，既清爽又溫柔的夏日色調，看似淡淡的顏色卻意外超有存在感，新手也可以超放心使用，即使下手太重也不會變成紙紮人哦～ 👉🏻溫柔指數爆棚！化妝新手好駕馭『玫瑰粉棕色』，當作眼影腮紅都很可以啊～ ZENN 306 ChopChop 泰國氣候比台灣更濕更熱，推出的彩妝品幾乎都是針對身在亞洲熱帶地區的人所設計，像是彩妝的持久度、防油度和防汗效果絕對都是高水準啊！超平價的價格讓人包起色來也絕不心痛，像是ZENN家從擁有專櫃般高質感打亮打開知名度後，其他系列的好用程度也跟著列入泰國必買彩妝清單中。 👉🏻「泰」燒啦！泰國平價美妝懶人包在此，持久度、防汗防油力通通好到沒話說！ 今天要介紹的這塊腮紅，算是有點小冷門的奶油杏橘色，粉質非常軟、摸起來絲滑不粗糙，實際刷在臉上就像是還沒熟透的杏子，有一種軟綿綿的可愛感，帶點裸調的蜜桃橘色既清爽又溫柔，因為整體腮紅的顏色偏低飽和，即使不小心失手也不會讓妝感看起來很可怕，強烈推薦給新手們使用！ 👉🏻這顏色意外好搭啊！日雜風『裸杏烤奶色』，帶有軟萌又甜美的氣質妝感 滑順又細緻的腮紅質地刷完不顯毛孔，反而可以讓臉看起來光滑、製造皮膚很好的視覺效果。用毛量多的腮紅刷輕輕沾取後，輕敲抖去多餘的粉後再刷在臉上即可，也可以當作底色疊刷其他腮紅色號，這樣可以讓妝感看起來更精緻更有層次感。 👉🏻戴口罩也好想化妝！一週社畜妝容靈感，最輕量的產品畫出最精緻的臉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #Zenn #夏日彩妝 #新手彩妝 #新手腮紅 #泰國彩妝 #泰國腮紅 #美色特搜 #腮紅色號 #開架腮紅 

百搭又好整理！2023冬季熱門瀏海推薦，修飾臉型比例變更好！

冬天是改變造型的最佳時機，加上聖誕節和新年準備到了，是時候可以換個髮型～瀏海是可以影響一個人整體氣質、臉型的第一印象關鍵之一，今天妝同學要介紹今年「冬季大勢的瀏海造型」推薦，除了熱門之外，既百搭好駕馭又好整理，可以增添自己的特色～想換瀏海的妝寶寶們不妨先來看看今年冬季的四大熱門瀏海吧！ 冬季瀏海推薦一、公主切 今年的大勢瀏海肯定非公主切莫屬！許多韓國女明星都紛紛換上公主切～兩頰兩側的瀏海可以修飾臉型，可以讓公主切的厚度輕薄些會更好駕馭～另外可以搭配瀏海調整臉型比例！ 冬季瀏海推薦二、紫蘇葉瀏海 除了公主切之外，蘇子葉瀏海也是今年非常常見的瀏海，可以看到很多韓國女團的瀏海造型都有它的身影！紫蘇葉是韓國常見的小菜，會將比較長的瀏海分到另外一側，打造出具備空氣感的線條瀏海，而瀏海垂墜的弧度翹好就像紫蘇葉的脈絡，因此有了紫蘇葉瀏海之稱～這個瀏海可以修飾高額頭，縮短額頭的距離，讓臉顯得更小～ 冬季瀏海推薦三、齊瀏海 萬年不退流行的齊瀏海，顯年輕之外又特別有個性，而且非常好整理～建議大家不要一次剪太厚，可以慢慢修剪到自己喜歡的厚度，搭配黑直髮很有AI洋娃娃感，搭配捲髮浪漫又有氣質～ 冬季瀏海推薦四、碎髮瀏海 最後一款是碎髮瀏海！碎髮瀏海是一款比較輕盈自然百搭的瀏海，兩側自然垂墜的瀏海可以修飾臉頰肉肉和高顴骨，和公主切有點相似，但厚度更加輕薄，是屬於氣質成熟的感覺～另一種則是較短的瀏海加捲度，可以修飾高額頭和顴骨，會顯得比較可愛減齡～ 延伸閱讀 👉🏻心機藏在捲度裡！2023秋冬燙髮款式推薦，稍微吹整就能有完美捲髮～ 👉🏻層次感絕對是重點！2023秋冬韓女星短髮圖鑑，看了我也想跟著剪短了啊～ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2023冬季瀏海 #2023冬季瀏海推薦 #冬季瀏海 #冬季瀏海推薦 #瀏海推薦 

彩妝師都這樣！新手必備54個化妝小知識，超簡單技巧讓你完美避開地雷！

以下這些都是簡單卻非常實用的化妝小叮嚀，大家快來一起看看這54個化妝小知識你都知道了嗎？ 延伸閱讀：活生生的韓系眼影圖鑑，哪個牌子都難不倒這韓妞，看完一週眼妝準備又要入手新眼影囉！ ｜底妝篇｜ 1.粉底液請遵守「多次少量法則」，慢慢疊加。 2.美妝蛋、海綿粉撲沾濕後使用可以讓底妝更加服貼。 3.選擇粉底液色號時，選擇和脖子顏色相近的色號。 4.如果底妝開始變得容易卡粉時，可以在粉底液中加入精華液。 5.浮粉時先用面紙輕壓後用保濕噴霧噴於全臉，再用粉撲補妝。 6.冬天時上完底妝，可以雙手搓熱輕輕摀臉，利用手上的熱度讓底妝更融於肌膚。 7.霧面粉底液加入幾滴打亮液，就可以打造光澤立體的底妝。 8.先遮瑕再上粉底，可以讓底妝更加薄透。 9.如果是想遮毛孔，建議刷具用畫圓的方式上。 →底妝挑選攻略 擺脫挑選困難症！學會這兩招，開架底妝也能變出高級精緻妝感！ ｜眼妝篇｜ 1.上眼影之前，可以先用淺色打底，這樣會讓眼影色澤更加明顯乾淨。 2.內眼線選黑色、外眼線選擇棕色，這樣可以讓眼神自然放大又柔和。 3.如果不小心畫錯，千萬不要用手指擦，請用棉花棒沾取些許乳液就能簡單擦拭。 4.畫眉毛前先用蜜粉輕壓，這樣能讓眉毛夠持久、乾爽不脫妝。 5.實在不會畫眼線的孩子們，可以選擇用深色眼影帶過。 6.對於畫眼線沒信心的人，可以先用眼線液筆在要畫的範圍點上幾個點，再把它們連線起來。 7.如果要使用雙眼皮貼，不要整片貼上去，請依照眼形來剪裁，這樣才可以貼得自然又好看。 8.把握川字眼影公式，任何眼影色調都萬用。 9.使用睫毛夾時，不要太用力死命夾，請分為根部、中間和尾部三段式來夾，這樣不會傷到睫毛也能讓它捲翹持久。 10.如果下睫毛或眉毛的毛量較少，可以用淺棕色眼線液筆輕輕畫出毛流。 11.塗睫毛膏時，建議將睫毛膏刷上多餘的膏體擦去，刷出來的睫毛才會根根分明、不會有蟑螂鬚腳。 12.想放大雙眼，眼影暈染範圍不是越大就越好，3/4眼妝才是最剛好的大小。 13.染眉膏的使用方法是，先逆著將膏體刷在毛上，再從眉頭到眉尾順著梳刷。 14.貼雙眼皮貼之前，記得先將眼皮上的油吸乾再貼。 15.如果眼線選擇用眼線膠筆畫，可以先畫一小段後用小範圍眼影刷拉長。 16.用完的睫毛膏千萬別丟掉，可以將睫毛膏刷洗乾淨後變身眉刷。 17.如果想要擁有完美角度更俐落的眉形，畫完眉毛後可以用遮瑕修飾眉毛邊邊。 18.眼影暈染請分三段式暈染。 →眼妝專攻班 眼妝專攻班開課！超簡單配色法、雙眼放大倍增術，學起來電眼美一波！ ｜唇妝篇｜ 1.可以在上底妝&畫眼妝時先塗護唇膏滋潤唇部，最後用衛生紙輕輕抿掉後再擦唇膏。 2.用眉粉或修容產品在下嘴唇中間處畫陰影，記得小範圍暈開，這樣的嘴唇視覺上有嘟嘟唇、變得很翹。 3.不合適的色號別太早丟掉，可以試著混擦其他顏色，會意外發現新大陸！ 4.唇膏別一次買太多XD主要是因為唇膏較容易開封後有變質的狀況發生，試試看一支多用或試用不同手法上妝，效果也會不一樣之外也可以避免放到過期！ 5.擦完霧面唇膏後塗護唇膏，一秒變滋潤版妝感。 6.唇妝要乖乖用眼唇卸妝液等產品卸乾淨，不然容易色素沉澱。 7.唇妝完成後，可以用一張面紙放在嘴上，然後再輕輕刷上蜜粉，自然定妝效果好！ 8.請養成睡覺擦護唇膏或使用唇膜的習慣，拒絕嘴巴乾燥死皮。 9.眼妝、腮紅和唇妝，三大部位中請選擇2重1輕，這樣不會太濃、也可以讓整體妝容看起來更自然好看。 ｜腮紅修容篇｜ 1.畫腮紅時，可用「餘粉」輕輕掃過額頭、鼻頭和下巴。 2.眉骨上一點打亮，瞬間讓眉眼這區塊更立體。 3.鼻頭上面輕輕掃過一條橫陰影，會讓鼻子看起來更挺更翹，小巧可愛。 4.請根據自己的臉型來選擇腮紅畫法。 5.腮紅也有分冷暖色系，也可以先用冷色系打底再用暖色疊擦。 6.化鼻影時除了重點山根之外，記得將餘粉輕掃過眼窩、鼻翼兩側，這樣可以讓鼻子更挺更一致感。 7.修小臉時，不是只有下顎兩側要修，尤其是髮際線這個部位，真的差很多！ 8.深色陰影可以從下巴刷到耳後，用打圈的方式上妝。 9.讓眼睛變大、眼神瞬間變得可愛迷人的除了眼妝，關鍵是「臥蠶」，用眉粉畫臥蠶的陰影後再用香檳粉色眼影上在臥蠶範圍內。 →腮紅畫法懶人包 臉的尺寸從L變S！適合自己的腮紅色＆畫法學起來，簡單打造宛如戀愛中的好氣色！ ｜其他溫馨小提醒｜ 1.整體完妝後，用定妝噴霧或是保濕噴霧遠遠地噴於全臉，會更自然。 2.無論是上粉底或是遮瑕，都不要畫到眼下臥蠶這塊，因為會讓眼睛變得很小!!! 3.記得要在自然光或白光底下化妝，如果室內是黃光，記得下手要輕一點啊XDD 4.美妝蛋或是海綿粉撲沾濕使用完後，記得放在美妝蛋架上風乾或用衛生紙壓乾，不然非常容易滋生細菌。 5.用蜜粉定妝時，可以先大量厚刷在臉上，等待幾分鐘後再輕輕刷掉多餘的蜜粉，這樣妝容可以超持久。 6.目前已邁入下個季節，因為過渡期、還沒到適合使用滋潤型粉底液的時候，可以先用粉底液與精華液1:1視情況調配比例來上妝。 7.雖然說粉底液挑選的方式是以脖子的色號為基準，但建議上底妝時還是要連同脖子一起畫喔，不然色差會很明顯。 8.做好妝前保濕可以減少粉底液的用量，建議濕敷好過於敷面膜喔～因為有時候敷完面膜，可能會跟粉底液打架有起屑的悲劇發生。 9.有個超級小心機，就是在耳朵也刷上腮紅，這樣完完全全就是個害羞的軟萌小少女啊～～～ →新手必備的妝容小心機指南 新手懶人必備化妝入門指南！這些妝容小心機學起來，讓我喊你一聲化妝系教授！ 以上，這54個其實都很簡單基本，但如果具備這些化妝知識技巧，相信你可以一定可以畫出一個最適合自己&非常精緻的妝容！ 也歡迎大家回覆留言跟我分享你們的化妝小秘訣～ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？編輯的精選文章可別錯過囉～ 2019秋季妝容趨勢來了！從眼妝、唇彩到整體妝感分析，這幾招學起來變身超秋女孩！ 痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！ 快照鏡子看看舌頭！從舌苔顏色就能推測出身體潛在毛病，妳是哪一種？ 2019省錢懶人包！開架彩妝保養&髮型教學，想替荷包瘦身就看這次了！ 看到架上還有貨請狂掃！2019年寶雅必買&隱藏好物，對小資女最友善的美妝天堂～ 【2019聖誕彩妝搶先看】可省1萬元以上！超夢幻絕美禮盒來了，這幾組不手刀搶真的會捶心肝啊 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 #2019化妝 #修容 #修容技巧 #冷知識 #化妝地雷 #化妝技巧 #化妝教學 #化妝知識 #唇妝 #唇妝教學 #專業彩妝師 #底妝 #彩妝技巧 #彩妝教學 #打亮教學 #新手化妝 #新手化妝技巧 #新手化妝步驟 #腮紅教學 

髮型圖鑑搜尋結果

不追劇也要追韓妝流行啥？氣場＆氣質一把抓的玫瑰裸妝，給你《愛上變身情人》徐玄振的霸屏美貌！

不追劇也要追韓妝流行啥？氣場＆氣質一把抓的玫瑰裸妝，給你《愛上變身情人》徐玄振的霸屏美貌！

jennie新髮色跟上了嗎？夏日必備『亮橘髮色』魅力在這，無敵顯白第一眼就看到你！

jennie新髮色跟上了嗎？夏日必備『亮橘髮色』魅力在這，無敵顯白第一眼就看到你！

想Get同款還不簡單？盤點10位『女韓星同款髮色』圖鑑，特殊色、低調顯白通通有！

想Get同款還不簡單？盤點10位『女韓星同款髮色』圖鑑，特殊色、低調顯白通通有！

美容院秘術公開！超簡單5招「居家撥筋消水腫」，在家隨時就可以瘦一波啊！

美容院秘術公開！超簡單5招「居家撥筋消水腫」，在家隨時就可以瘦一波啊！

泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！

泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！

懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！

懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！

貓咪版女神降臨！超夢幻「異色瞳貓咪」組合，神秘雙眸原來是這樣來的！

貓咪版女神降臨！超夢幻「異色瞳貓咪」組合，神秘雙眸原來是這樣來的！

若有似無心機色！夏日開架「奶油杏桃」腮紅，清爽又軟萌超溫柔！

若有似無心機色！夏日開架「奶油杏桃」腮紅，清爽又軟萌超溫柔！

百搭又好整理！2023冬季熱門瀏海推薦，修飾臉型比例變更好！

百搭又好整理！2023冬季熱門瀏海推薦，修飾臉型比例變更好！

彩妝師都這樣！新手必備54個化妝小知識，超簡單技巧讓你完美避開地雷！

彩妝師都這樣！新手必備54個化妝小知識，超簡單技巧讓你完美避開地雷！