一顆粽子有多胖？ 吃一顆竟然要跑OO趟101 ？？ 超崩潰事實算給你看

#粽子 #粽子熱量 #端午節 #端午節知識 你知道嗎～～ 粽子好吃，但吃一顆粽子要消耗多少熱量呢？ 以下四種熱門粽熱量換算運動量告訴你！ 註：台北101總共2046階，從0階開始登頂為1次 #北部粽 約675大卡 粒粒分明的北部粽是今天的第一胖！！尤其是罪惡的蛋黃加上去 吃一顆大約要跑2.3次101啊～～～ #南部粽 約615大卡 香Q軟黏的南部粽（光看圖片就餓），阿嬤的那塊肥豬肉還有鬆軟的花生怎麼可以放過 不過這一顆大約要跑2.1次101😱 #豆沙粽 約582大卡 蒸煮到軟爛的糯米包裹著棉密的豆沙，看起來殺傷力不強 但吃一顆也還是大約要跑2次101（驚） #客家粽 約555大卡 這裡說的是客家粿粽，皮ＱＱ再加上鹹香的菜脯、香菇絲等客家代表性作物 吃一顆大約要跑1.9次101，算是所有粽子中最友善的 OK不管什麼粽子，至少都要跑1次101 實在是太殘酷的文章了，我先吃顆粽子壓壓驚😂😂 過節開心過，粽子適量吃，還是要端午節快樂啦

誰說外國的月亮比較圓？盤點全台在地八間速食店，就愛這股台灣味

撰稿編輯＃白函 吃膩國外速食各大品牌，不如回頭瞧一瞧在地台灣味，實在又充滿台式浪漫情懷，cp值高不說，味道也都是極品，不是在地人很難發現的速食店，雖然炸物速食讓人罪惡感滿滿，卻是生活的快樂泉源，也是疲勞日常中的活力素，不管是披薩、漢堡或是炸雞，全台匯總就在這一篇！ 台北 蘇阿姨比薩屋 地址：台北市大安區光復南路300號 海鮮精華鬆厚＄440（小） 超過三十年的老字號，位於國父紀念館站的蘇阿姨，每每都能看到門外大量的排隊人龍，今年推出外帶外送服務，爽爽在家等吃！他們家比薩雖然不大，但料跟起司給的毫不手軟，蓋滿整個比薩，直接牽絲到不行，口味家常，製作手法偏千層派，每一口都吃的到佐料和熱呼呼麵皮，邊緣烤到極為酥脆，吃到最後都不膩，薄皮炸雞也是人氣必點，皮薄肉汁多，真的有夠讚！ 德州美墨炸雞 地址：台北市士林區中山北路六段752號​ 3塊雞套餐＄205 炸雞控一致激推的炸雞店，炸雞口感超酥脆，咬下的瞬間完全不覺得油膩，雞皮本身也沒有多餘的油脂，就皮的部分爽脆口感直逼滿分，雞肉本身已經有調味過的關係，不用再多加胡椒或是調味醬就很夠味！如果愛吃重口味的朋友，編輯推薦他們家有一罐綠色辣醬，香辣的滋味，超級讚的啦！ 茉莉漢堡 地址：台北市士林區天玉街38巷15號 經典牛肉起士堡套餐＄135+59 從1979年開始營業的茉莉漢堡，雖然中間有暫停營業，但重新開業後，依舊是天母人記憶中的好味道，也因為整個大翻修，搖身一變成為現代工業風，動線寬敞裝潢美觀，他們漢堡最大的特色是麵包皆為手做，和多汁牛肉與新鮮蔬菜搭配，麵包的彈性與軟嫩讓整個漢堡直接升級！飲料的話推薦奶昔，和漢堡一起簡直天生一對。 宜蘭 比薩客 地址：宜蘭縣宜蘭市神農路二段1號 和風章魚燒＄150（小） 又是一間老字號比薩，真的蠻少外地人知道的比薩客，營業三十個年頭，都是由夫妻兩人製作比薩，除了能吃到跟連鎖品牌不一樣的手工美味，還多了一份歲月留下的人情味，比薩屬於厚實型，鋪料多麵皮Ｑ彈，夾層醬料和整體很搭配，在咀嚼同時就能吃到十足彈性與麵粉香氣，他們家的炸雞也是編輯大推，跟一般常見的裹面皮炸雞不同，比較像是便當店會看到的傳統炸雞，口感鮮嫩多汁，也不會油膩搭配上可樂真的會幸福感爆棚！ 香雞城 地址：宜蘭縣宜蘭市聖後街7號 烤土雞＄230~350 只要是六、七年級生對它肯定不陌生，和後來新開的直營店不同，是以前就一直營業到至今的加盟店，風格上會有些差異，但也更加具有以往的懷舊風味，整隻雞烤熟後，厚塗上一層甜鹹醬汁，咬起來很涮嘴，絕對是聚餐最佳良伴啊！ 台東 阿鋐炸雞 地址:台東市正氣路163號 炸雞餐＄115 台東炸雞扛霸子之一，脆皮麵糊裹滿具有飽滿肉質的雞腿，下鍋油炸至金黃，熱騰騰吃真的會有肉汁噴出，跟另一家比多了一股中藥香氣，胡椒鹽也偏多，喜歡比較重口味的可以來這家，唯一缺點是人手比較少，等的時間會比較長，大家要吃可能要早點來。 藍蜻蜓 地址：台東縣台東市大同路214號 炸雞全餐＄115 台東炸雞扛霸子之二，從外觀乍看以為是老式便利商店，看到長長排隊人龍與炸雞香味，才會發現是一家炸雞店，這家炸雞是薄皮炸雞，幾乎吃不到太多麵衣，卻一點都不乾，反而緊鎖住雞本身的肉汁與香味，味道只有單純的胡椒鹽香氣，兩家在炸雞的口感、cp值都不相上下，只在口味上稍有不同，兩家都很推薦吃吃看！⁣ 台南 丹丹漢堡 地址：台南市安平區安平路97號（台南、高雄、屏東皆有許多分店） 各式套餐＄價格不等 身為北部人每次看到南部獨有的丹丹漢堡只能飲恨，丹丹菜單選項很多，既美味也很實惠，最基本的炸雞、漢堡通通有，想吃肉羹或是粥也可以，幾乎可以三餐直接解決，選項多不打緊，像是漢堡類麵包鬆軟，肉排也都炸到很剛好，不柴也不會過於油膩，每一種類別都十分有水準，近期還有推出肉羹配泡麵的邪惡組合，讓人不愛不行！ 看到這麼多台灣在地速食店，是不是想吃的心蠢蠢欲動！想像著炸物的酥脆口感與冰涼的氣泡飲料一起，從離自己最近的店家開始，出發！ #丹丹漢堡 #台北速食店 #台南速食店 #台東速食店 #台灣速食店 #在地速食店 #天母茉莉漢堡 #宜蘭速食店 #德州美墨炸雞 #比薩客 #藍蜻蜓 #蘇阿姨比薩屋 #阿鋐炸雞 #香雞城 

質感系必收唇膏！微甜『蜜桃草莓冰』唇，擦上清純又有元氣！

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹Chanel的白管唇膏#918，飽和度低的蜜桃草莓紅，甜甜的顏色很適合夏天，搭配優雅又時尚感滿滿的管身，不管內在還是外在都很有質感～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1380223 Chanel COCO持色潤唇膏 添加養膚成分，是一隻具備潤色及修護的潤唇膏！一抹就讓嘴唇擁有通透好氣色，質地上可以感受到很滋潤又不黏膩～拿來單擦或搭配其他唇膏都很適合，可以讓顯色效果更持久～隨著滋養成分深入嘴唇，會轉換成柔霧質感的質地，保養和彩妝都完美兼具～ 色號：918蜜桃 以粉嫩的玫瑰色為基底，就像新鮮現摘水嫩又多汁的水蜜桃粉色，搭配潤唇膏的質地和微微細閃，顯得嘴唇很有光澤透亮感～完全就是溫柔的韓國女高中生會擦的顏色，既清純又有元氣！ 薄擦偏自然的粉，是很美的蜜桃草莓紅，有提氣色的偽素顏感～厚塗是紅調多一點的蜜桃無花果色，所以黃皮也能駕馭反而更顯白！顏色不螢光也不會顯黑，擦上後整個人都變得甜美又有女人味～ （圖片來源：小紅書夏栗子） 以上就是這次介紹的美色啦～Chanel的918蜜桃色實在是太適合春天了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Chanel #Chanel美色 #Chanel美色推薦 #美色 #美色推薦 

花蓮 珈琲宅

悠閒的午後，每次的甜點都不同，黃檸檬派不酸，派皮是酥脆口感 KŌHI宅

試色｜世界宇宙溫柔到爆炸的愛馬仕口紅#21

在網上看了無數試色，終於選定了 愛馬仕緞光21 Rose Épicé 是李佳琦號稱有銀河有流星的那顏色 收到包裹打開 發現膏體顏色跟雅詩蘭黛大表姐很像 以為自己又買撞色了 不抱任何期待😕 上唇後驚艷！真的世界宇宙超級溫柔到爆炸！ 是不偏紅也不橘也不螢光 有點豆沙有點西柚的顏色 超級適合黃皮！！ 要用天文望遠鏡才看得到的微微細閃✨ 真的有銀河🌌 完全就是個溫柔氣質大方有內涵的女生 包裝琺瑯金絲紋有份量有質感 金色Logo也很精緻 上唇有淡淡高級的香味 超級舒服 唯一缺點：膏體跟外殼的銜接處比較松，轉出來塗的時候會把膏體背面壓一道一道的痕跡😭 而且我選不出 如果要買下一支要買什麼顏色啦哈哈哈

冷色調不流行了？2024暖色系髮色推薦，春夏染暖棕色才是大勢！

夏天就是最適合耍辣的季節！跟著韓國最新的流行趨勢，選出一款最適合今年夏天的命定髮色吧！不論是黑皮或是白皮都可以根據自己的需求選出最適合的專屬髮色！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1498355 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1490518 https://www.instagram.com/p/C1rhPLsSRb9/?img_index=1 2024暖色系髮色推薦1. 蜜桃橘棕 蜜桃橘棕是一款非常適合夏日且充滿活力氛圍的髮色，不論是俏皮的短髮或是浪漫氣質的長捲髮都可以輕鬆駕馭，最重要的是這個顏色是不管哪種膚色都很適合，是黑髮就可以輕鬆染的髮色，如果想要橘感更明顯會需要漂一到兩次，顏色會更加乾淨清澈。 https://www.instagram.com/p/CjdYJ-7JK8R/?img_index=1 2024暖色系髮色推薦2. 玫瑰粉棕 哪個女生沒有想要染過這個夢幻到不行的「玫瑰粉棕色」呢？實在是太適合白皮或是中性皮膚的女孩們！這個甜美粉棕色搭配上一頭浪滿的大波浪捲，完全就是女神降臨！ https://www.instagram.com/p/C3kbfa3vzcl/?img_index=1 2024暖色系髮色推薦3. 橘粉色 這款橘色最大的不同之處，就是會在陽光下有若隱若現的淺粉色，整體的色調會比較溫和，顏色比較輕盈，不論是黃皮或是白皮染起來都會很顯俏皮，非常適合想要營造夏日清涼汽水感的女孩們！ https://www.instagram.com/p/C62w_kmPt9H/?img_index=7 2024暖色系髮色推薦4. 霧感髒橘色 最近無論是韓國或是歐美都非常流行的一個髮色！這種橘色系的髮色完全不挑膚色，非常能趁亞洲人的膚色，白皮染了靈動又活潑，黃皮染了就是歐美辣妹一枚～ https://www.instagram.com/p/C1mBM5rvxXL/?img_index=1 2024暖色系髮色推薦5. 焦糖紅棕色 從去年冬天開始就非常流行的焦糖紅棕，就是在紅棕色的基礎上再多添加了一點莓果色調，整體看起來更加顯白，白皮染了直接白到發光；黃皮染了膚色直接亮了三階！ https://www.instagram.com/p/Czkk26GvAhN/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻直接成為派對焦點！韓國三大「熱門頭髮造型」，約會必勝就靠這些小心機！ 👉🏻2024必知三大韓國髮型趨勢！紫蘇葉瀏海張員瑛同款、輕盈版公主切最修飾臉型 👉🏻圓臉適合的髮型是這個！7大「臉型X髮型」公式，選對髮型讓顏值翻倍！ 👉🏻2024必染「格雷系髮色」圖鑑，奶霜灰棕超襯膚、冷調灰黑免漂髮超顯白！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #2024髮色推薦 #暖色系髮色 #髮色 #髮色推薦 #髮色趨勢 

涼感的ETUDE HOUSE 多彩多汁水凝唇露!  一起對抗炎熱的夏天吧！

真正的夏天即將到來，這個時候每天必擦的唇彩如果也能有消暑降溫的功能那就好了！就是她！「ETUDE HOUSE多彩多汁水凝唇露」真是太喜歡了！添加了薄荷成分，從擦上去的那刻開始就會涼涼的，但不是像YSL豐潤蜜唇膏那款會刺痛到發麻的那種，是舒舒服服的感覺喔！這款是屬於水潤型的唇露，保濕的程度不在話下，唇紋部分也修飾得很不錯！ 很推薦唇色較暗沉或是唇紋較多的人使用，幫大家包了這五個顏色！從橘到粉，再從粉到紅，再由紅到紫「＃OR202 ＃OR203 ＃PK001 ＃RD302 ＃PP501 」手部試色的照片，可以看出她的濕潤感，刷頭很滑順，果汁色澤飽滿！單看顏色會覺得很浮誇，但是仔細看，她其實是帶點透明感，在上唇融合原有的唇色後毫無違和感！ 這幾個顏色真的在日常的各個場合都會使用到，而且刷頭也非常好暈染！我自己擦的時候上唇部分都會暈染至外圍一咪咪，偷偷製造豐唇的效果喔。 右圖是用面紙擦拭過後的，有點染唇，色系較淺的比較好卸。像＃RD302 ＃PP501這兩支卸除要再花點時間的喔！ 順便來跟大家說一下我的卸唇技巧吧，用眼唇卸除液濕敷，卸除後若還是殘留一些些，請用蘭芝唇膜厚敷，然後去睡覺 😂（妳沒看錯就是去睡覺💤💤）隔天再擦掉，殘留的那些就會被去角質去掉了！還妳一個的QQ的嘴唇！這樣一來嘴唇也不會色素沉澱囉！因為我個人還蠻喜歡收集染唇系列的，覺得很方便！就算吃完東西會掉色，但還是有她一定的顏色在阿！這是我的美唇小技巧分享給大家囉！ 接下來馬上來看實際擦在唇上的樣子吧！ ＃OR202 個人很愛的一個橘色，上唇後不會像手臂試色那樣看起來帶點螢光感，反而是帶點個性的橘色！ 也是很有活力的一個橘調唇露！ ＃PK001 這支也是黃皮擦了反而提亮的顏色，比＃RD302 番茄紅的效果還要好，來的要有精神！如果妳的膚色比較暗沉偏黃，那麼建議選這支哦！ ＃PP501 我最愛的一個顏色♥，白皮擦超顯白，帶點紫紅，但是因為質地的關係，擦起來不老氣，反而多了點氣勢女人味。 一起擦上涼涼的唇露，降溫消暑吧！ 如果你喜歡我的文章，下載波波APP來找我聊聊天吧 https://www.popdaily.com.tw/user/9750 #etude house #ETUDE HOUSE多彩多汁水凝唇露 #唇妝 #唇露 

✨彰化市✨隱藏在巷弄的在地早餐店❤️惠鴻早點

 這次想帶大家到彰化的巷弄挖掘美食！ 隱藏在巷弄內的惠鴻早點 小食怪第一次來的時候也是看了好久的地圖才找到的 老闆人很好喔 而且會跟你講台語 滿滿的感受到在地人情味☺️ / ✨洋蔥燒肉炒麵 $50 這是現炒的唷！ 炒得軟爛的洋蔥 甜味滲透進炒麵裡 燒肉份量很多 吃得很有飽足感 麵條是黃麵 口感濕潤但不會軟爛 還很Q彈 不過吃到最後偏鹹 ✨蘿蔔糕 $25 手工製作的蘿蔔糕 還有加入油蔥 更能添加蘿蔔糕的香氣 外皮煎得脆脆的 但糕體還是很綿密 ✨鮪魚沙拉蛋餅 $40 CP值很高！餡料給得很滿 很喜歡吃這種濕潤的鮪魚內餡 不像有的鮪魚蛋餅很乾😓 蛋餅皮也很Q彈喔 ✨小餐包 $20 (2個$50） 有兩種口味(奶酥/巧克力) 要點的時候只剩一個巧克力了😓 吃得出是現烤的餐包 且滿滿的巧克力內餡 甜度剛好 Q軟的口感讓人欲罷不能！ / 惠鴻早點 地址：彰化市南郭路一段47巷25號 電話：0902-135088 營業時間：06:00-10:00（平日） 07:00-11:00（假日） 公休日：週日 #妞妞小食怪吃彰化#彰化#美食#早餐#惠鴻早點 🍭歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/nunueats_/ 🍭按讚我的粉絲專頁：https://m.facebook.com/nunueats/

2024必染「格雷系髮色」圖鑑，奶霜灰棕超襯膚、冷調灰黑免漂髮超顯白！

今年時下最流行的髮色非「格雷色系」莫屬！想要嘗試有點高級感十足又率性的灰色調，卻又擔心不適合嗎？快來看看這些日常也可以完美駕馭的6款「格雷系」百搭髮色！低調中又有保有個性，走在路上路人都會忍不住回頭看一眼～ 格雷系髮色推薦1. 奶霜灰棕 帶點奶茶色調的灰棕色，絕對是新手最好駕馭的灰色系，在陽光下時才能看到較明顯的灰，室內光下就是亞麻＋奶霜棕的顏色，不論是黃皮或是白皮都輕鬆就能駕馭～ https://www.instagram.com/p/Ct0u52uhavO/ 格雷系髮色推薦2. 冷調鐵灰 這個顏色就更適合酷一點的女孩！黑髮中夾雜著清晰的灰色線條，這種顏色做成歐美挑染也非常適合，鐵灰色完全就是黃皮人的福音！染完以後瞬間白兩個度～ https://www.instagram.com/p/Cj70eVlByOI/ 格雷系髮色推薦3. 霧霾藍灰 喜歡冷色調又帶有一點層次！不妨選擇這款霧霾藍灰色，隨著風的飄逸髮尾的漸層若隱若現，是一款低調又彰顯魅力的好選擇，染完以後瞬間擁有溫柔又清冷的氛圍！ https://www.instagram.com/p/CgMsQgABp-s/ 格雷系髮色推薦4. 薄霧冷灰 這款薄霧冷灰，整體顏色比較搶眼，也因為灰色調比較重，需要經過多次的漂染才可以讓頭髮更容易上色～這款髮色完全就是仙女同款！染完以後自帶仙氣氛圍感，喜歡嘗試特殊色的一定要試試！ https://www.instagram.com/p/CouNBtJSGKw/ 格雷系髮色推薦5. 可可灰棕 平常還是更喜歡奶茶色調，並且多以咖啡、棕色頭髮為主的女孩，選擇這款可可灰棕的漸層染也很推薦！用比較深的咖灰色過渡到下面較淺的奶茶色，中間則有一些手刷挑染，整體非常率性有質感，非常適合歐美系的女孩！ https://www.instagram.com/p/CjX4xOGvZ3I/ 格雷系髮色推薦6. 鉛筆灰 清冷感十足的鉛筆灰，調色以後是好看的米灰色，染完以後完全就是回頭率滿滿，超級顯白！對於淺色系比較沒辦法駕馭的新手，不妨嘗試看看低調又有質感的鉛筆灰，會是一款入門的好選擇！ https://www.instagram.com/p/CfbK0SVrAnO/ 延伸閱讀 👉🏻髮色選對直接-5kg！五款「超顯瘦髮色」推薦，臉小一寸還更有立體感！ 👉🏻換髮色時間到！2024必染髮色推薦，茉莉青色、奶茶暖棕全都太顯白！ 👉🏻簡單就有時尚感！韓系「半盤髮型」推薦，溫柔自帶唯美感！ 👉🏻新年新氣象！經典不敗的5款「冬季髮型推薦」，百搭又修飾臉型！ 👉🏻直接成為派對焦點！韓國三大「熱門頭髮造型」，約會必勝就靠這些小心機！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #格雷系 #格雷系髮色 #格雷系髮色圖鑑 #灰色 #灰色調 #灰色髮色 #髮色推薦 

全台口味最豐富貝果店miopane

#女巫蘋果派貝果 新口味淡淡的肉桂味道搭配蘋果內餡覺得杏仁奶酥的內餡很加分跟蘋果顆粒很搭而且不會太甜奶酥餡跟蘋果丁的分量也很不錯可能是有些咖啡的關係融合起來甜味很適中麵體很香 蓬鬆有嚼勁外圈稍乾 #黑芝麻起司貝果 起司其實就是乳酪啦芝麻的味道我覺得不夠濃厚聞起來有香氣 吃起來還好分量普通對芝麻控稍嫌不足帶點微微甜搭配乳酪味道會被中和麵皮稍乾一些我覺得我在中山買的這家麵皮都稍乾可能也跟店家有關係吧 #咖哩起士貝果 咖哩口味欸第一次看到裡面有咖哩醬 起士丁醬裡面含有 馬鈴薯胡蘿蔔的感覺煮的很細小 軟綿整體蠻濃的像吃超濃稠咖喱飯 起司丁給的也很足加熱過後起司跟咖哩融合一起很美味啊 而且麵體這次蓬鬆有嚼勁不會乾口了又很有味道這顆我很喜歡！ #罪惡花生巧克力貝果 花生跟巧克力真的好罪惡啊麵體是巧克力內餡是巧克力顆粒巧克力醬搭配顆粒花生醬巧克力微苦味道很剛好分量也很夠花生醬顆粒味道不突出只有口感醬的部分就有淡淡花生香氣上面的巧克力粉稍甜大概像阿華田的味道但是搭配麵體和微苦的內餡很剛好稍稍加熱後麵體Q軟有彈性內心稍稍嚼口很不錯 #煎茶大納言乳酪貝果 煎茶味道還蠻明顯嚼起來有淡雅的茶香氣味道不會很甜甜味來自紅豆以及上層的奶酥紅豆與乳酪各半紅豆泥蠻甜搭配乳酪剛剛好miopane的貝果需要微波後烤外皮微烤較有嚼勁而且噴水烤才不會太乾口 #黑洞貝果 久仰大名就是巧克力乳酪啦麵體有融入巧克力加上巧克力顆粒 巧克力醬以及乳酪的內餡不太對我的胃巧克力的味道不多會跟乳酪搶味整體都不突出巧克力不甜也不苦蠻適中的(對我來說但是味道一般般 #來夢 帶有糖粒的外皮搭配檸檬內餡檸檬內餡有些許檸檬皮和黃檸檬的顆粒內餡酸酸甜甜酸味不會很明顯 咬到檸檬皮時有淡淡的苦味 酸甜的內餡搭配上面的顆粒 很對味 整體蓬鬆濕軟有彈性稍稍有點嚼勁還不錯 #黏黏胡桃肉桂捲 一顆150元的超大捲捲看了好多次都沒下手這次把他帶回家第一次看到搭配胡桃的肉桂但是胡桃香氣沒有很突出肉桂味道普通偏上不刺鼻 而且我覺得有個特殊的香味吃起來濕潤麵體蠻蓬鬆有嚼勁的表面糖漿我覺得不會過甜加熱吃蠻對味 #貝果 #貝果控 #miopane #台北美食 #肉桂捲 

黃皮搜尋結果

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