減肥盟友！富含蛋白質的蔬菜6

如果可能的話，最適合不想吃肉的人！ 蛋白質是一種極好的營養素，可讓您精力充沛，快樂，並能使您的胃部飽滿。但是，許多人每天都不願只吃肉或喝蛋白質奶昔。 這是營養學家內奧米·米德（Naomi Mead）推薦的六種富含蛋白質的蔬菜成分，他們為英國版《世界性》做出了貢獻。首先，從Naomi先生解釋的有關蛋白質的基本知識開始。 “首先，蛋白質是多麼重要。當您吃食物時，體內會產生熱量，但是當蛋白質產生熱量時，熱量尤其高，並且攝入的卡路里最多佔熱量的30％（碳水化合物為10%）。 會自動燃燒。此外，如果蛋白質飲食得當，它將維持碳水化合物水平的平衡並防止胰島素突然升高。下午4點能量耗盡或甜的人尤其建議那些另外，蛋白質具有很高的飽腹感，因此可以在進食後長時間抑制飢餓感。 運動後攝取蛋白質會刺激肌肉形成和修復，並且當加入晚飯時，可以幫助您更好地入睡。另外，蛋白質是增加幸福荷爾蒙的要素。” 讓我們從這裡看看推薦的成分。 1.藜麥 “藜麥穀物看起來像穀物，實際上是種子。只有四分之一杯的藜麥（烹飪前）含有多達6克蛋白質，相當於雞蛋。此外，藜麥鐵還富含素食主義者往往缺乏的營養素，例如鋅和礦物質。藜麥適合任何菜餚，因此可以用作麵食，米飯或黃瓜的替代品，或用作番茄，黃瓜，薄荷，歐芹和檸檬沙拉的基礎。有營養的大頭菜沙拉。” 2.奇亞籽 “小但營養豐富的正大種子。兩湯匙含有4克蛋白質，還富含歐米加3脂肪酸，能促進大腦活動。我將它們放入早餐冰沙中。一湯匙與水混合，會變成果凍狀並起作用。像雞蛋一樣，因此也建議素食主義者代替雞蛋。” 3.蕎麥粉 “很容易將其視為小麥的成員，但實際上它與大黃相同（用於大黃莖上的蛋art和果醬）。蕎麥蛋白質易於消化，因此您可以使用蕎麥粉製作糖果。如果做到這一點，就可以補充蛋白質。蕎麥煎餅特別好吃，可以用作無麩質成分。” 4.燕麥 “燕麥粥是燕麥粥，是早餐的首選。燕麥粥還富含蛋白質。一碗煮熟的燕麥含有高達6克的蛋白質。此外，燕麥中所含的水溶性膳食纖維還可以保持您的血糖水平均衡，充滿活力。上面放有少量堅果（杏仁最適合蛋白質），堅果黃油和帶益生菌的酸奶，您將享受營養早餐。” 5.鷹嘴豆泥 “鷹嘴豆泥是用芝麻醬糊（日本的白芝麻）和鷹嘴豆製成的。它非常適合蘸醬，但它是下午點心的完美選擇，您可以輕鬆在家製作。鷹嘴豆煮熟（1罐），只需添加芝麻醬（ 100毫升），大蒜（2片），少許檸檬汁，水（4湯匙）和所需數量的橄欖油，將其放入攪拌機中進行攪拌，混合和攪拌。然後用您最喜歡的香料調味。 6.菠菜 “菠菜中的蛋白質含​​量很高。每杯煮熟的菠菜中都含有5克蛋白質，這是一種您要積極攝取的多葉蔬菜。將其蒸熟直到變軟，變成蒜末，檸檬末。即使您將其煮熟也很美味。撒上湯或橄欖油，或撒上輕度烤的松子或堅果。” 謝謝您的收看~~↘歡迎追蹤訂閱Ato的PopDaily~https://www.popdaily.com.tw/user/268984如果你喜歡，也請你幫我分享出去或點個愛心！ ▼ATO's ONLINE STORE ▼↘ line sticker 媚力貓貼圖https://store.line.me/search/ja?q=ato10396↘ Merry Cat Store 媚力貓商店https://merry-cat.stores.jp ▼FOLLOW ATO▼↘ instagramhttps://www.instagram.com/ato10396/↘ twitterhttps://mobile.twitter.com/ato10396↘ facebookhttps://www.facebook.com/ato10396

【開箱】頂級乾燥大眼蝦 - 蝦蝦海味碧連天，鹹蛋黃蝦餅雙重奏，乾燥蝦來下酒配

蝦兵踏海鮮味來～ - 整尾蝦酥炸，從蝦殼到蝦肉的完整呈現，值得回味懷舊卡通《鬼神童子》 「重生吧！前鬼，我還你原型！」 超便利的優質健康下酒菜。 - 方便入口、厚度紮實的蝦餅與鹹蛋黃更是完美的mariage 大白蝦做底，咬開脆咖咖的每一口， 從海味到山珍，細膩鹹甜滋味搭配起來溫潤不過乾，讓人一片接一片。 - https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/327523755 【開箱】頂級乾燥大眼蝦 - 蝦蝦海味碧連天，鹹蛋黃蝦餅雙重奏，乾燥蝦來下酒配 - 頂級大眼蝦 相關資訊： Only Good團購： https://www.onlygood365.com/products/sbkc03-a03023 - #頂級乾燥 #乾燥蝦 #TOPDRY #免撥蝦 #蝦餅 #TOPDRY開箱 #創意零食 #零食推薦 #伴手禮 #點心推薦 #宅配零食推薦 #團購美食 #特色零食 #人氣零食 #休閒食品 #下酒菜 #下酒點心 #大眼蝦 #蝦肉餅鹹蛋黃 #金甘蝦

【台北文山】木柵市場精選10大美食，正餐到點心、傳統跟異國都不踩雷，給你滿滿的高CP值美食

營業時間： 中午11～14，晚上17～20 地點：木柵路三段

上次介紹過文山區的咖啡廳，今天我來到木柵市場，也就是保儀路跟永安街一帶，準備跟大家介紹一些正餐和點心，讓大家可以來用划算的價格，飽餐一頓！或是下午剛好經過這一帶，想要一解嘴饞之苦，就繼續往下看吧~ 還沒看過上一篇的人，快來複習一下→【台北咖啡廳】10家文山區咖啡廳，木柵美食的綠洲指南 正餐系美食 泰國小普吉 營業時間： 11:00～14:00，17:00～20:00 地點：台北市文山區木柵路三段102巷1號 搭公車來到木柵市場後，還要再拐進巷弄哩，才可以找到的神祕店家！喜歡泰式料理的人看過來~來到這家必點炒河粉，吃過的都說讚！酸酸辣辣的味道，Q彈的河粉讓你一秒就到泰國去，店內供應的湯也是相當用心，非常真材實料，高CP值的首選。 匠記 日式深夜食堂⁣ 營業時間：17:00～1:00（00:30最後點餐）/週六公休⁣ 地點：台北市文山區永安街22巷21號⁣ 文山區居民不能不知的深夜美食，用銅板價跟高水準的料理，征服所有老饕的胃，這碗看似簡單的關東煮，厲害之處就是在湯頭，非常建議大家可以點不辣的湯，先品嘗過後，再加入店家特製的辣椒醬，這樣就可以一次有雙重享受~ 越南大食館 營業時間：9:30～20:00/週一公休 地點：台北市 文山區保儀路86號 店內總是會有滿滿的人潮，就知道這家店有多好吃！販賣各種道地越南料理，除了常見的之外，特殊甜品也有~每個都是清爽夠味，不管選哪個都不會踩雷，大部分料理酸甜的調味，非常適合夏天的開胃美食。 迴圈早午餐 營業時間： 7:00～14:30（平日）8:00～14:30（假日）/週二公休 地點：台北市文山區木柵路三段149號 這家非常適合再睡到自然醒的週末，漫步過來吃一份豐盛的早午餐，歐姆蛋系列不只有包裹著滿滿配料和邪惡起司的嫩蛋，還有麵包跟薯條，完美的飽足系美食，吃完就會飽上一整天，另外飲品不只便宜，也很好喝，20元折扣更是太佛心啦~ Baksa窯烤披薩 營業時間：11:00～14:00，16:00～20:30/週一公休 地點：台北市文山區永安街40號1樓 木柵市場有各式各樣的異國料理，喜歡披薩的一定要吃看看這家，餅皮有嚼勁，外圈酥脆，裡面越嚼越香，口味選擇非常多，吃甜吃鹹一次滿足，這邊的小點心，像是雞翅也是好不錯，價錢跟品質都是100分啊~推薦給多人聚會，或是要外帶回家享用也是不錯的選擇。 東峰鮮果汁吧 營業時間：9:00~23:00 地點：台北市文山區保儀路92號 一早就開始營業，還全年無休，每杯果汁都是現打的，製作過程透明，而且是絕對的真材實料，而且都是佛心價啊！阿姨真的是秉持薄利多銷的心態做生意，現打果汁真的一喝會上癮。品項超~多，不只有水果加牛奶的組合，還有其他健康選擇，像是紅蘿蔔汁、鳳梨番茄汁等。記得如果不要糖或煉乳，要先告知阿姨喔~ 木箱豆花 營業時間：13:00~19:00/週一二公休 地點：台北市文山區保儀路87號 從木新路搬到保儀路，對政大的學生來說真的是一大福音，原本都要爬上山或走一大段路，才能吃到這碗心心念念的豆花，現在只要走短短一段，就可以吃到！而且店家也從小攤車變成店面了！原本都只能外帶，現在多了幾個內用座位，可以讓大家好好享受這碗美味又實在的豆花，非常推薦他們的手工粉粿，跟一般的真的很不一樣，吃過會很懷念~ 磨豆花棧 營業時間： 14:00～22:30/週一公休 *暑假週日不固定店休 地點：台北市文山區保儀路73號 木柵市場的老字號豆花，用天然、健康的滋味在這深耕許多年，店面看起來低調，但其實已經有被各大節目採訪過，是公認過好吃的傳統甜點，這邊有少見的黑豆花，甚至還有芝麻黑豆花口味，都是非常值得一試的。 虎掌燒 營業時間：11:00~20:45(平日)11:00~22:00(假日，週日營業到17:00) 地點：台北市文山區木柵路三段126號 造型可愛，口感特殊的虎掌燒，真的是木柵市場的隱藏美食，餅皮口感Q彈，餡料給的很滿，一吃下去就會爆出來，而且選擇很多，有鹹有甜，有各種特殊口味滿足喜歡嘗鮮的人，這種銅板美食多吃幾個都不會心疼！ 雞蛋碰雞蛋 包餡雞蛋糕 營業時間：13:00~21:30(平日)13:00~17:00(假日) 地點：台北市文山區保儀路67號 想來點傳統的雞蛋糕？這裡就是了！造型也是超可愛的狗掌，口味上除了原味，還有其他選擇，起司控、螞蟻人走過路過別錯過！而且老闆還有隱藏版口味，膽子大的就去試試看吧！ 下次來木柵市場不要再只有買菜啦~這邊有非常多美食等待你來挖掘，泰、越、義等異國料理都非常道地，價錢也很甜，不想吃正餐，也有很多飲料跟點心可以吃，保證都是在別的地方吃不到的好滋味！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 延伸閱讀 懷舊盤點，台灣童年零食大集合，這10種你吃過幾個？ 雙北新開幕咖啡廳，各有特色、熱門打卡地點都在這 #木柵市場 #文山區美食 #台北美食 #政大美食 #早午餐 #豆花 #異國料理 #越南料理 #窯烤披薩 #泰式料理 #現打果汁 #雞蛋糕

2021台北公館冰店TOP5：鴉片粉圓、好想吃冰、Mr.雪腐…傳統、日式、素食、雪花冰到霜淇淋通通有！只吃過臺一就太遜了

台北公館冰店TOP5：鴉片粉圓、好想吃冰、Mr.雪腐，傳統、日式、素食、雪花冰到霜淇淋通通有！只吃過臺一就太遜了

夏天就是要吃冰啊！在公館打滾多年，滿多間冰店來來去去的，但最屹立不搖的就是今天要推薦的這幾間～除了大家都知道的公館老店：鴉片粉圓和臺一牛奶大王，今天也介紹幾間公館比較現代、時尚感的冰店，每年夏天都佔滿IG版面的好想吃冰以及Mr.雪腐，全部都銅板價吃得到！文末再送上私藏冰店>> 🍴公館冰店推薦一：鴉片粉圓 傳說中一吃就上癮，所以叫做「鴉片」粉圓，看似普通，但就是那簡單樸實的美味，令人難忘！冰的份量適中，飯後來一碗剛剛好，清爽又不會太過有飽足感～隔壁是「得記麻辣鴨血」，位置區共用，點餐可以一起點！得記的臭豆腐超級香！是我人生的的一份臭豆腐，吃完臭豆腐來碗鴉片粉圓解辣，舒服！ 👉吃飽再吃冰：15間公館人氣美食都在這，不管日式台式、正餐點心，應有盡有！ 三圓冰 💰$50 招牌三圓冰，三圓是：粉圓、芋圓和地瓜圓，冰端上來就是粉圓搶占版面，大顆飽滿，蜜糖裹附著半透明的粉圓，十分誘人！最特別的是！鴉片粉圓家的芋圓和地瓜圓是「扁平的」，不特別說還不知道是芋圓和地瓜圓XD三圓都扁扁QQ，是咀嚼控的愛！但芋圓和地瓜圓很少，吃不出芋頭和地瓜的味道。 檸檬愛玉粉圓 💰$60 粉圓跟三圓冰的粉圓一樣，因為多了檸檬的酸味而沒有三圓冰那般甜，清爽無負擔，但嗜酸者會覺得不夠味。 最近鴉片粉圓也展店到外縣市了，但居然比台北還貴！太意外了！！不過目前看起來，只有公館店還維持比較傳統小吃的店面，其他店的環境以及包裝都比較現代感。 公館這間我也是從$40吃到$50，時代的眼淚呀... 📌台北市中正區羅斯福路四段52巷16弄4號（公館站步行約2分鐘）⏰12:00–22:30☎️02-2369-3959 🍴公館冰店推薦二：好想吃冰 かき氷 / 日式蔬食 吃甜吃鹹，吃冷吃熱一次搞定！裝潢充滿日本風，除了日刨冰、甜點，另外也提供蛋奶素及全素的日式料理，不同季節也不停開發新的蔬食菜單，之前跟練與製作人聯名，也創了一波話題！先上我最愛的品項的圖！ 黑部立山 💰$180 超級浮誇系的品項，芝麻刨冰佈滿小農嚴選黑芝麻粉，還有手工芝麻豆腐冰淇淋，撒上台灣落花生，並搭配新竹的新福源花生醬，花生跟芝麻就是絕配！而且他們的芝麻超！級！濃！郁！完全出乎意料之外，屬於甜度低的品項。 宇治金時 💰$200 飽滿的刨冰（？）一半都佈滿了不死甜且大顆的蜜紅豆，附上抹茶凍及白玉，抹茶控覺得冰和抹茶凍真的都沒有抹味，抹茶控請PASS。 每份冰都會搭配一杯無糖麥茶，上面浮有玄米，茶香濃郁還有米香，冰熱平衡一下 隱居之士 💰$180 這款是焙茶口味，外表相較於抹茶口味比較低調，刨冰林上焙茶糖、上頭放球焙茶豆腐冰淇淋，但挖開裡頭是滿滿驚喜，蜜黑豆、白玉湯圓和焙茶凍層層交疊，冰如其名，是位有豐富內涵的隱居士。 白絲瀑布 💰$130 這款目前似乎沒有販售了，但其實是我心中排名第二名呀！ 好想吃冰吃間純素食的餐廳，連刨冰都是全素！另外推出的素食主食和甜點因為非本篇主題就不一一介紹囉～記得烤飯糰很好吃！主食部分，我覺得太小份了，吃不飽，CP值不高；環境也很吵鬧，店員態度不佳。（剛開幕時去都很好，後來變熱門似乎就走歪了） 📌台北市大安區溫州街80號 （捷運公館站步行約8分鐘）⏰12:00-21:00☎️02-2366-0115 👁‍🗨日式刨冰v.s.台式刨冰，大家知道有什麼差異嗎？ 冰磚部分，日式刨冰以「純水」製成，強調天然無雜質的冰體，再加上特製淋醬及配料；而台式的冰體以奶、糖、水和不同醬料製成，冰磚本身已具有風味。 日式刨冰強調特製醬汁，常以當季水果作為淋醬；台式因冰體本身已有風味，較著重配料的豐富性，也會搭配煉乳。 好想吃冰使用日本上白糖，味道更純淨清涼唷！ 👉延伸閱讀：朋友聚餐不知道吃甚麼？嚴選公館TOP11人氣餐廳，想吃什麼通通有！ 🍴公館冰店推薦三：臺一牛乳大王 至今已有60幾年歷史，好像提到公館冰店，一定得吃臺一，臺大學生沒吃過甚至會被嘲笑一番（不過現在聽學弟妹台大生必吃冰店換別間了），不論是夏天或冬天都大排長龍。販售的冰品品項，超級都多種，每次看都選擇障礙，而他們有個必吃的吃法就是加布丁、加奶酪，整個食慾大發、眼睛冒愛心！ 也因為人潮眾多，店家點餐的規矩稍多一些，請大家多多包涵囉！ 紅豆湯圓牛奶冰 💰$70 紅豆牛奶冰是臺一牛乳大王的經典，然後咀嚼控的我們又很想吃湯圓，湯圓非常有彈性，但吃起來比較像...白玉？而中間還有點麵粉的生味，用糖水煮過，外面又超甜，紅豆屬於粒粒分明又綿密，但就是太甜了！加上臺一的特色就是：內建煉乳加爆！螞蟻人應該會愛死臺一。 麥片牛奶冰 💰$70 大家先不要被上面像ㄆㄨㄣ一樣的照片嚇跑，這是我人生中吃的第一碗臺一，新生訓練第一碗跟剛認識的朋友蹲在新月台微弱的燈光下一起吃，回憶殺呀~~~ 加麥片的冰真是第一次聽到，口感很特別！ 芝麻湯圓+紅豆湯 💰$80 比起冰品，我更喜歡臺一牛乳大王的包餡湯圓，皮薄餡多且飽滿大顆！咬一口就是滿滿的香濃芝麻餡流入嘴中，雖然偏甜，但熱熱的吃真的超療癒，在冷冷的冬至或元宵節吃更是幸福！ 紅豆湯也是粒粒分明且香綿的紅豆，全部都有煮透入味，但因為沒加煉乳所以甜度還可接受，冬天熱熱吃就是幸福100分，上次排了快1小時吧...但儘管排隊很久、價格不便宜，還是常常懷念！也可以買冷凍湯圓自己煮！ 📌台北市大安區新生南路三段82號（公館站步行約7分鐘）☎️02-2363-4341⏰11:00-00:00（學生練完球消夜最愛！） 👉延伸閱讀：台灣大學週邊餐廳及美食推薦，公館商圈大學生最愛美食TOP10，沒在吃陳三鼎和藍家割包的啦！ 🍴公館冰店推薦四：Mr.雪腐 屬於比較晚加入公館商圈的冰店選手，但似乎後來加入的只有他成功活到現在，而現在Mr.雪腐甚至打敗臺一牛乳大王成為「台大必吃冰店」！！Mr.雪腐屬於雪花冰店，口感上比較細緻，煉乳放在座位旁邊，大家可根據自己的喜好添加（喜歡的人當然可以加爆），比較清爽且環境更整潔舒適，價位全部銅板價！難怪可以跟臺一牛乳大王爭第一！ 宇治金時雪花冰 💰$80 附紅豆，可換黑糖珍珠。如圖所示，我們就是喝珍奶再吃珍珠。 抹茶雪花冰口感細緻，帶淡淡苦韻，不甜膩，點餐時店員會體醒說紅豆是苦的，不喜歡可以換珍珠，紅豆是苦的也太特別了吧~ 但我們都不喜歡紅豆所以換珍珠，珍珠Q彈，用黑糖煮入味卻也不過甜，帶有些微焦香，連珍珠都很清爽。 台18珍奶 💰$80 附黑糖珍珠。 當初就是這款冰在校園造成轟動！其他冰店賣的網美珍奶雪花冰都$120起跳，Mr.雪腐居然$80就吃得到！太讚啦！至今不用說也是熱銷NO.1~ 泰4奶茶 💰$100 附蜂蜜白玉珍珠。 是後來出的新品，不曉得為什麼泰奶配得是白玉珍珠？？白玉珍珠裹滿蜂蜜，並用細火慢熬，與黑糖珍珠有非常不一樣的滋味，比起珍珠更有嚼勁。而泰式奶茶是使用泰國的手標紅茶，而泰奶搭煉乳就是絕配！這款比起宇治金時和珍珠奶茶冰來得甜一些～ 最近幾年還賣起了豆腐煲！真的生意越做越大，豆腐煲也是甜甜銅板價，最便宜居然只要$65，太驚人了>< 📌台北市中正區羅斯福路三段244巷21號（公館站步行約6分鐘）☎️02-2363-5200⏰12:00-22:00 🍴公館冰店推薦五：其實豆製所 最近真的有很多很有質感的豆漿店，其實豆製所在公館、科技大樓等捷運站都有分店，豆漿有很多種口味可做選擇，也販售有機豆腐，後來開始販售豆腐霜淇淋，甚至是其他冰甜品。 👉延伸閱讀：公館好喝綠豆沙牛奶 豆漿濃郁好喝，豆腐綿密扎實，豆味香醇，但我一直都沒嘗試過冰甜品，有一天坐在電腦前打報告，突然靈光一閃，私訊朋友「好想吃其實豆製所唷」，他居然回我他也是！20分鐘後馬上冰店集合XD 豆乳霜淇淋 💰$60 店員幾得好美唷！第一次吃全素、沒加任何牛奶的冰淇淋，以前以為豆腐冰淇淋是豆腐攪碎再去做的(欸，第一次吃真的好驚豔！豆味不過於濃烈卻很香醇，甜味也就淡淡的，很剛好！口感扎實滑順，到底沒有加牛奶是怎麼做到這種口感的！但也因為沒有加牛奶，吃完反而很清爽，完全沒罪惡感。甜筒的部分很甜，但很脆我愛! 它們還有省划算的套餐，全部都是真材實料加豆乳，完全不馬虎，吃完飽到升天，不用吃晚餐 組合餐 💰$119（古早味豆花+燒麻糬+黑豆茶） 古早味豆花 💰原$60 （含3種配料） 套餐搭配的都是甘蔗糖糖水豆花，另外還有販售豆漿豆花，配料忘記是固定還是可以自選了，總之當天吃得是紅豆、粉圓和仙草，料都給的少少的，但也夠飽了哈哈！比較有印象的是粉圓，屬於透明的小珍珠，Q但也不需要咀嚼太久。豆花很綿密、扎實！ 燒麻糬 💰原$85 可選芝麻/花生。 麻糬溫熱又Q彈，吃得到糯米香，芝麻粉和花生粉沒有太多的糖粉，吃起來很清爽！希望粉可以多一點！ 組合餐 💰$99（古早味豆花+珍珠豆乳飲） 珍珠豆乳飲 💰原$60 是朋友點的，我就沒有品嘗囉~ 📌台北市大安區羅斯福路三段283巷20號（公館站步行約6分鐘）☎️02-2367-1589⏰08:00–21:00 接下來是不私藏冰店口袋名單，都是離公館站再一站捷運站的距離👇👇 1. 三角冰 💥大推鐵觀音豆花&麵茶冰 👉吃飽去附近玩玩：不會騎車也能玩台北！搭捷運就能成行的公館一日遊，吃喝玩樂通通都有 2. 小丘 Chiu 👉延伸閱讀：【咖哩地圖02】台北台電大樓，日系咖哩集散地 👉追蹤 𝓜𝓑沒飽吃美食 ✨一起吃美食 上一篇文章： #公館冰店 #公館美食 #台大美食 #台大冰店 #雪花冰 #日式刨冰 #臺一牛乳大王 #好想吃冰 #刨冰 #珍珠奶茶冰 #抹茶 #鴉片粉圓 #豆花 #雪腐 #其實豆製所 #霜淇淋 #台電大樓美食

台北美食| 天母早餐/午餐

來自日本名古屋的 KOMEDA'S Coffee 客美多咖啡，我終於來朝聖了!! 這次來的門市在天母SOGO對面，從捷運芝山站2號出口步行至店約7分鐘，非常方便。 因為是下午茶時段來的所以有下午茶套餐~(比較划算♥) 14:00-17:00 餐點搭配飲料(隨季節會更換菜單)，指定咖啡續杯只要半價喔 餐點除了甜點三明治以及炸豬排系列都讓人食指大動壓~~~~ 所以單點了厚切豬排NT220 (超級Juicy，喜歡它的醬汁), 還有鱈魚堡 NT160 (用料實在)，主要是環境很舒服，很放鬆 很推薦大家來SOGO逛逛後來這裡喝個咖啡，吃個點心♥ 店家資訊: 客美多咖啡 Komeda's Coffee-天母店 地址：台北市士林區中山北路六段136號（捷運芝山站2號出口7分鐘） 電話：02-2833-0238 

美食｜快車肉乾，年節伴手禮人氣點心下午茶！熊寶小榆の旅遊日記。

 📌距離農曆新年還有兩週!年貨辦好了嗎？快車肉乾的杏仁香脆肉紙&蜜汁豬肉乾，是農曆過年送好禮必吃年貨推薦！趁著大優惠趕快買一波，超取宅配皆有免運組合，還有附超可愛豬豬提袋。 ------------------------🎉 吃貨圖文分享👉🏻 https://ikuma.cc/kuaiche/🎉 更多美食情報 👉🏻 @kinglin724-------------------------📒 快車肉乾-2021新年禮盒紙袋 👉🏻🧚紙袋上有金牛和金豬耶，亮面的色澤加上金黃色提袋，超有新年喜氣感。🧚拿在手上要送給親朋好友當新年禮物，真的是一大好選擇。🧚大朋友小朋友人人看了都想吃。 --------------------------🎉原味杏仁香脆肉紙(145g) 👉🏻🔷經典不敗款的香脆肉紙!!!!真的是過年必吃的零嘴~🔷夾鏈袋的外包裝設計，加上透明的盒子包裝，在食用之前或之後都很好保存。🔷宅配送來的”快車肉乾“香脆肉紙，裡頭完整性很高，每一片都很平整沒有破損唷。🔷帶點鹹鹹甜甜的味道，還有杏仁和豬肉香，好讚。🔷一口咬下去，就覺得好香，還會有卡滋卡滋的聲音呢。 -------------------------🎉招牌特厚蜜汁豬肉乾(220g) 👉🏻🔷一袋是220公克的包裝組合。🔷通通都是一塊一塊地獨立包裝，不吃的時候用夾鏈袋也方便收納。🔷這款零嘴超適合小資族朋友們購入，份量剛剛好。🔷不怕一次買回來太大包裝，在保存期限吃不完。🔷厚實的蜜汁豬肉乾，一口咬下是純肉的肉質，帶點蜂蜜的甜甜味道，肉香味也很夠! -------------------------【商品資訊】快車肉乾年味雙拼https://ikuma.cc/kuaiche/------------------------- 

宅配美食_塔吉特千層蛋糕

〔愛吃鬼小蝦の美食評測〕 非常感謝 #塔吉特千層蛋糕@touched_cake再次邀請進行美食評測，這次是採訪4片裝獨享切片組（4片/盒，共8片/2盒），說真的買這款真的很划算耶！因為你可以吃到非常多種口味，就好像大家常說的四種口味一次滿足 哈哈 （笑 本次特別來賓： @slin.xy_@be_alone18我這次點選的餐點有： A組口味： #牛奶#巧克力#英式伯爵#芒果奶凍C組口味： #草莓甜心#太妃焦糖#靜岡抹茶#蕾雅起士價格僅供參考如因物價調整而價格改變【本文不做修改】 接下來我挑選幾款我最愛的介紹口感囉～ 巧克力 這家的巧克力口味能品嚐到真的太滿足了，巧克力的濃郁香氣搭配上塔吉特的千層蛋糕，滑順的口感真的超級棒！ 英式伯爵 伯爵茶的香氣直接加入到千層蛋糕中，一開始我還以為會很奇怪，沒想到特別的好吃耶，因為茶香味跟千層蛋糕 融合的非常好芒果奶凍 芒果吃起來很像新鮮水果的感覺，新鮮的芒果香搭配上塔吉特蛋糕的冰淇淋口感，芒果控的朋友真的會愛死 靜岡抹茶 這款的抹茶香氣是淡清香的感覺，對於抹茶控的朋友會有一種小清新的感覺，但對於第一次品嚐抹茶的朋友可以從這款抹茶千層蛋糕先入手 💡：目前網路宅配訂購優惠為全館免運、滿千折百 店家資訊： 🏠：touchedservice@gmail.com ☎️： 02-88113315/05-5571296分機48 ⏰：W1~5(國定假日休假） 08:30~12:30 , 13:30~17:30 歡迎線上購物！不用出門也能吃到美食哦 食物整理 食物通用11 照片引用請註明 攝影： @gary91602000 或 #愛吃鬼小蝦#手機攝影#taiwan#taiwanfood#CAKOtaiwan#台灣美食#台湾美食#台湾料理#たいわん#台湾の食べ物#oma優惠#塔吉特#千層蛋糕#抹茶控#巧克力控#宅配美食#網路美食#網購美食#甜點#宅配甜點#岩燒千層蛋糕小蝦希望可以獲得你的關注(追蹤) 也請大家幫忙(點心、收藏、分享) 引用請註明 Instagram: @gary91602000

【宅配港點】「小鮮堂」手工宅配冷凍港點，一解我對香港的相思味～

想念香港的好好味～就算出不了國，在家也能享受「小鮮堂港式點心」。 - 雖然天生沒有遺傳到媽媽的做菜天賦，但身為「小資生活」的我，買一些「冷凍食品」、「即時料理包」，我還是很ＯＫ的好嘛～ － 本來就很喜歡買些「懶人料理」回家研究，而小鮮堂其實本來是永樂市場內的傳統攤販，後來永樂市場比較落沒了，但創始人喜歡糕點、傳統點心的熱情依舊，一路繼續努力，到現在成了宅配推薦的小鮮堂。 － 雖然是冷凍宅配的冷凍港點，但不得不說港點依舊是霸佔人們心中的熱門美食，畢竟，手工做的糕點最能擄獲人心～ － 看我那「吃貨」表情就知道，這每一道雖然是「冷凍食品宅配」，可是卻也沒有輸我在香港吃的味道唷。 － 一樣照著我喜歡的排名排起來～ － ❶豉汁排骨： 這真的是懶人美味的最高境界欸，我完全只有放在電鍋蒸，他的滷汁跟肉就完全入味在一起，也不會像很多肉吃起來乾乾柴柴。 － ❷芋頭糕： 不知道什麼時候開始就被潛移默化，變得跟朋友一樣超愛吃芋頭，裡面還有吃得到的小蝦米，用煎或單純用蒸的都很好吃～ － ❸蘿蔔糕： 比早餐店或市場賣的有嚼勁很多，這款我自己比較喜歡加點油用煎的，讓外皮吃起來脆脆的包住裡面嫩嫩的蘿蔔糕。 － ❹黑糖馬來糕： 阿嬤也可以吃的蛋奶素糕點，我是直接放到電鍋裡去蒸，不會吃起來牙齒會覺得被黏到，算是一款很鬆軟的黑糖糕，重點甜度非常剛剛好，不是螞蟻人的我給過！ － ❺臘味粽： 我本來對粽子類糯米類就蠻有興趣，很多臘肉吃起來都會很死鹹(所以我通常很少吃) ，但他的臘肉別有一番風味欸，飯吃起來也不會太乾或難咬，算是我可以一次吃兩顆的那種好吃程度唷！ － ❻奶皇流沙湯圓： 本來想要用炸的可惜我失敗了，但是用煮的也好好吃，畢竟我是起士控，裡面的吉士粉、安佳奶油剛好對我味，而且小小的不會太大粒，剛好一口一顆不怕燙～ － 如果有人像我是比較不會做菜的，其實也不用太擔心，因為這每一道都是「覆熱即食料理」，就算不會煎、不會煮、不會炒，每一道通通放到電鍋蒸也非常好吃唷！ - 【購買資訊】 FB：小鮮堂手工港式點心 IG：@dim_sum.tw 購買網址：https://linktr.ee/dimsum.tw － #花覓食趣 #美食 #台灣 #食記 #美味 #好吃 #口袋名單 #團購商品 #小鮮堂 #廣晟食品股份有限公司 #SGS食品檢驗 #調理包 #冷凍食品 #家庭料理 #懶人料理 #簡單即食 #家庭料理 #家庭聚餐 #北漂生活

《團購美食-聖瑪莉》御飯團造型蛋糕，不只攜帶方便，當下午茶點心也超適合

很喜歡在下班去麵包店準備明天的早餐， 這次到聖瑪莉看到最近推出的超夯新品御蛋糕 目光馬上被吸引過去， 御飯糰的造型真的超可愛， 如果不說他是蛋糕真的會認不出來， 相似度真的有120%。 - 口味有兩種， 提拉米蘇以及大甲芋泥， 剛好要出門逛逛直接攜帶兩個在身上超方便。 - ●提拉米蘇御蛋糕 NT60 平常就很愛吃提拉米蘇的我真的超愛這款， 外皮很厲害， 是使用竹炭粉製作成海苔的樣式， 整體吃起來有濃濃的咖啡香氣， 另外還能吃到些許的核桃碎塊， 增加了不少層次感。 ●大甲芋泥御蛋糕 NT60 一看照片就知道那個芋泥的餡料非常厚實又綿密， 聖瑪莉選用大甲芋頭製作， 吃起來的甜度不會太過甜膩， 搭配上外層的千層皮一起享用， 飽足感真的很夠~ 很推薦芋頭控的朋友品嘗。 - 🏠聖瑪莉 Sunmerry 📍地址：全台聖瑪莉門市、官網 🕘營業時間：依各門市營業時間 - 店家IG： @sunmerry_taiwan - #food #foodie #igfood #deliciousfood #Taiwen #台灣美食 #下午茶 #甜點 #網購美食 #團購美食 #台北美食 #台中美食 #宅配美食 #宅配 #台北甜點 #伴手禮 #宅配美食 #台灣美食 #台灣甜食 #禮盒 #全台美食 #全台 #全台必吃 #聖瑪莉 #御蛋糕 #提拉米蘇御蛋糕 #大甲芋泥御蛋糕 #芋泥 #銅板美食 #Taiwan #Foody #yummy

養貓前，你該知道的五件事，貓咪殘酷事實，無法接受就別養了吧!

近日，由於名人棄養貓的風波鬧得沸騰，掀起一波討論， 當事人表示由於貓咪不親人，時常躲著，又會抓壞家具，決定退回原收留機構。 這些棄養的原因，看在貓奴們眼裡，簡直就跟每天要喝水一樣稀鬆平常， 如果你覺得貓咪好可愛，在你決定當個貓奴前，請先認知以下的五個殘酷事實， 決定自己是否能承受，如果不行，就別養，免得成為下一位有期待落差的飼主。 Photo by Paul Hanaoka on Unsplash 一、貓咪不受教 簡單四個字形容貓，就是｢桀驁不馴｣ 你別想用任何指令，阻止貓不要做出特定行為，或要求貓做出特定行為。 他們不會理你，就算有，那也是為了後面有更大的點心誘惑， 就算配合也只會是一下下，這次有，不一定下次有。 養貓就要接受他們就是不聽話的孩子，因為貓貓本來就不用聽話， 不要給貓咪套上狗狗的濾鏡，服從不是他們的本性，討好你更不是。 二、抓傢俱是個必然 這句話請深深記在心裡，在你買每一個傢俱時，都要想著: 如果貓抓了，我不會心疼，才下手買。 反過來，如果決定要養貓，先想想家中你所珍視的東西， 貓抓了，我可不可以接受，才決定要不要養貓。 即使你為貓咪準備了所有款式的貓抓板， 他最愛抓的東西裡，一定有你最不希望被抓的，他們就是這麼厲害。 皮沙發、絨布椅子、精品枕套、瑜珈墊.....等，任何你喜歡的。. 當貓奴，你的一切貴重物品只是身外物，貓咪才是你最貴重的， 所以，抓吧! 貓開心就好。 三、挑三揀四 貓咪不會覺得，你有給他們食物吃，已經很好了，他們全都吃， 他們會有自己的口味選擇，你買錯了，貓就是不吃， 乾糧顆粒大小不對、無穀有穀、罐頭有加水、罐頭是泥狀、凍狀、肉塊、 加了不喜歡的海鮮口味、牛肉味道太重、偷加營養品......結論: 不吃! 你可能以為放一天，餓了就吃，那你就大錯特錯， 他們貴族加烈士的性格，會抗爭到底，直到你弄對為止，直到你心疼你就會讓步 我家的大貓只要放錯食物，不即時更正，他就把碗翻了，弄到地上給你看， 大貓不吃的東西，小貓也不會去吃，放一天沒被翻倒，終究還是倒掉。 而吃，只是一小部分，有些貓挑床睡，有些貓挑沙子， 有些貓看不慣你便盆放的位置，他就大在外面，反正打掃是你的事。 所以，養貓就要有被嫌棄的勇氣，就要有為貓咪改變的耐心。 Photo by Karin Hiselius on Unsplash 四、貓咪都內建渣男性格 你的貓咪，不是你的貓咪，他們只屬於他們自己 所以他們對你若即若離。 你對他們表達出滔滔江水般的愛，他們只想叫你走開。 看到網路上撒嬌貓咪的影片，貓奴間最常說的一句話就是 ｢終究是別人家的貓阿!」 意思就是，要擁有一隻天天黏你，撒嬌的貓根本機率超小。 貓會撒嬌，但是就像每日限定一樣，他自己選擇時間、他自己選擇方式， 當他們撒嬌，你開始肉麻的時候，他們就想閃開， 有時候給你一個緩慢眨眼的表情，那已經是貓咪最大的愛意表達了， 愛上貓咪就像你愛上渣男，渣男永遠迷人，偶爾施點小技巧， 把你迷得神魂顛倒，但是終究你愛他，比他愛你來得多太多。 五、貓咪也是恐怖情人 因為跟他們在一起一定會受傷! 養貓的人有抓痕、咬痕家常便飯 貓咪抓人原因很多，跟你玩要抓、覺得你煩要抓、 你碰到他不喜歡被碰的地方要抓、你不小心嚇到他要抓、 你抱他他不爽就抓、你幫他洗澡剪指甲.......等。 總之貓奴身上偶有一兩道抓傷，正常不過。 貓咪咬人，大概就分成不爽與玩到嗨兩種， 撇除他生氣的部份，玩就是貓咪哪天心情好，突然過來前腳環抱你手， 那你最好敢快逃，因為下一步就是抱著你手咬咬，通常力道不會太大， 但還是會痛! Photo by Paul Hanaoka on Unsplash 以上，希望給準備養貓的人一點心理準備， 如果要問那養貓的快樂是什麼? 這只可意會不可言傳，當貓咪走入生活後， 會覺得生活有種說不出的精緻感，貓的陪伴很優雅， 貓給的信任與愛很獨特，當你受到貓給你這份獨特的愛時， 會覺得前所未有的滿足，若要具體表達這種感覺 試想一下，在冬天，有坨柔軟且毛茸茸的雙腳，趴在你的小腿上打盹， 或是睡醒時，一個可愛的臉龐側躺在你旁邊，軟軟的肚子對著你， 你的貓正在舔他粉嫩的手手，那種寧靜與溫暖的感受吧! 祝福各位遇上真命天貓，幸福快樂。 Photo by Eric Han on Unsplash #貓咪 #貓奴 #養貓 #貓咪個性 #養貓的缺點 #養貓的優點 #決定養貓前 cover :Photo by Manja Vitolic on Unsplash

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