UNIQLO跟NIKE世紀聯名？！超療癒的翻玩花花刺繡T，先求官方推一波！

撰文編輯 #Chloe 什麼！UNIQLO竟然與NIKE世紀大聯名！？細緻繽紛的刺繡小花朵們排排站，成為了NIKE經典Swoosh勾勾的logo，那麼可愛的款式，原來只是翻玩！沒錯，你跟編輯一樣也被嚇了一大跳嗎？其實這療癒百分百的翻玩款式，竟然是來自一位手巧到不行的女孩！ 👉 便利商店戰起來！Nike超狂聯名，7-11、全家兩款超熟悉配色，你是哪派？ 只能說在Instagram上，真的什麼大神都有！今天要介紹一位來自香港的IG風格玩家「samishome」，她將從UNIQLO購回的素tee們進行了小小的翻玩改造，就是使用多種繽紛色系的線，將tee中間刺繡數個大大小小的花朵，排成了NIKE Swoosh的造型，七彩色系密集組合看上去超級療癒的呀！ 👉 11件Uniqlo高CP值冷門單品！大眾不知道的好物，就是你的不撞款寶物！ （影片來源：IG @samishome） （影片來源：IG @samishome） 真是件清爽可愛又適合夏日氣息的小花swoosh tee呢！細膩的勾針與排列手法很是讓人佩服，編輯看完只想求官方出一件一樣的款式，真的好欠購入啊！ 👉 改造迷注意！復古潮流玩物NIKE小肩包看過沒？趕快跟上NIKE Vintage風潮！ （圖片來源：IG @samishome） #DIY素tee #DIY衣服 #IG部落客 #IG風格玩家 #NIKE Swoosh #NIKE tee #NIKExUNIQLO #NIKE勾勾 #NIKE素tee #NIKE翻玩 #NIKE花朵Swoosh #samishome #UNIQLO素tee #UNIQLO翻玩 #波波精選 #穿搭精選 #素teeDIY #素tee改造 #編輯精選 #翻玩 

【2021】逛街聖地！台北東區精選20家必買小店，燒到你沒花錢回不了家！

雖然電視新聞總說台北東區榮景不再，越來越多店家關門大吉，不過相信大家時不時還是會去東區吃飯逛街，畢竟還是有很多美食、咖啡館都開在東區呀！吃飽喝足不好好跟姐妹妹逛街怎麼行？為了促進各位消費(?)，穿搭編就雙手跟各位奉上20家東區逛街的必買小店吧！ 👉走過千萬別錯過！告訴你兩家超限定、『全台僅有單一門市』的質感好店！ 東區服飾店推薦一：Iris garden 如果是走溫柔婉約路線的小姊姊，你一定聽過Iris garden這家韓系仙女服飾店吧！除了服飾外，也有推出帽子、飾品等商品，直接從頭到腳都幫你包辦好！只要進去逛一圈，必定失心瘋買超多東西！雖然整間店的定位是在溫柔系，但每樣單品拆開看，其實不論什麼風格都能超百搭！就算是走其他風格的水水，經過也可以進去逛一逛！（編輯也私心認為Iris garden的耳環很特別唷！） 👉小資女孩購物清單推薦！台灣平價質感網拍盤點，你下單了沒？ 東區服飾店推薦二：Plain me 這家位於東區巷弄內的plain me，編輯也是一次偶然間路過發現怎麼有一間天藍色的店面，走進去才發現裡頭的小物、衣褲都偏中性、日式，除了自己服飾外，plain me裡頭也有很多風格選物，如果你剛好是喜歡帥氣、有個性的女孩，那plain me你一定要去看看！此外，plain me在台北、台中、台南都有分店，北中南的朋友都能一起帥起來啦！ 然後編輯本人有入手的就是這款超實用的 PM小包，真的要好好誇獎一下，這款小包真的太～能～裝～，什麼都能塞進去，夾層真的太多太好用，收納空間絕對算的上是小包界的傳奇！ 👉小資女必收Cp值超高精品包！Coach Alie「榛果奶茶色」單肩包～不僅好看還超實用！ 東區服飾店推薦三：Niko and… 日系品牌最有名的就是這家吧！Niko and的日系服飾設計都好好看，喜愛日本少女穿搭的妳當然就是要來逛這家！店內除了衣服還有一些傢俱擺設、飾品；如果逛累的話，旁邊還有niko and的小餐廳，讓妳有飲品、食物可以買！ 👉2020最新整理：15家牛仔褲品牌＋款式推薦，讓你找到心目中的神級單品！ 東區服飾店推薦四：Zara Zara就不用多說了，一定是快時尚平價品牌最廣為人知，在東區一定是必逛的店，如果妳剛好遇到折扣季，就能把衣服用最便宜的價格買回去～絕對會得到雙倍開心！ 👉帶你遠離顯胖死亡因子！6招遮肉穿搭技巧，冬末春初顯瘦ootd一次get！ 東區服飾店推薦五：6ixty 8ight 應該很多少女們都知道這家！除了內衣內褲很好穿以外，他們家的衣服都是走舒適可愛路線，平易近人價格也蠻適合一些小資女孩入手！也有一些毛衣、牛仔褲的基本單品，百搭又好看！ 👉2021最省預算無誤！千元以下『無印良品穿搭』，女生也喜歡的好感ootd！ 東區服飾店推薦六：PIIJ Studio 平價的服飾店再+1，基本上都是千元有找，有喜歡小露性感風格的女孩，這家店就是你的專屬！白色V領針織毛衣也是換季必備，假日有時間就趕快幫衣櫥換新衣吧！ 東區服飾店推薦七：CHILL 喜歡極簡率性風格的女孩有福了！隱藏在東區的小巷裡，看到這間不要不小心錯過了，寶寶藍的毛衣配上卡其寬褲有一種日系率性感，或是黑色背心搭配白色襯衫配長靴，女生穿也很有自己的風格！ 👉比ZARA更便宜，一雙980元就能入手！鋸齒小皮鞋超顯瘦，快來看是哪一家！ 東區服飾店推薦八：Muura 除了中山有Muura外，東區也有一家！Murra的服飾質感摸起來都很好，穿起來的版型也都很耐看，門市或官網都有搭配好的衣服，不知道怎麼搭配的話，就照著他們推薦的買就不會出錯啦！ 👉如何織圍巾？10步驟讓你擁有一條保暖又質感的圍巾，送禮自用都完美！ 東區服飾店推薦九：Le GUSTA 有對一些帽子或是內搭的單品有興趣的女孩們，大家可以到Le Gusta看看，基本款的毛衣也有很多，有剛好缺這類單品的妳們，到東區要去逛逛看！ 👉女孩一定都認識她！自然系精緻女孩Kelly，好感度100分的穿搭絕對要學！ 東區服飾店推薦十：貓咪曬月亮 有在關注韓系服飾網店的水水們，不可能不知道貓咪曬月亮，門市的裝潢也都被大家稱全台最美服飾店，讓你逛衣服順便拍照打卡，朋友說不定還會問你在哪家咖啡廳呢！ 👉誰穿誰翻船，普通人駕馭不了！5個千萬別買的網紅單品，不信邪你就試試！ 東區服飾店推薦十一：GU GU就在明耀百貨裡面，大家只有去東區就一定必逛的百貨！GU真的是日系平價，好買又好穿，小資女必須列入購物清單！讓妳花少少錢就能把好幾件衣服帶回家！ 👉換季必備單品「衛衣」怎麼穿最好看？盤時下最夯的6種搭法！ 東區服飾店推薦十二：CORBAN corban的服飾在其他的服飾店都不常看到，都很有它們自己的設計風格，如果你在中山也看過這家的話，別忘記經過東區的時候，也要走進來Corban看看有什麼新款好買！ 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 東區服飾店推薦十三：wooplanet行星 不是走韓系風格的女孩，有熱愛復古服飾的妳們wooplant推薦給妳們，看下面的圖片就知道這家店的風格了吧！小男孩風的款式也有蠻多的，趕快購物起來吧！ 👉永遠只會配西裝褲？12種西裝外套的穿搭公式，正式、休閒、時髦通通有！ 東區服飾店推薦十四：The lady wore 很多大學生必備的背心或是可愛的半身裙，在The lady wore就有很多款式！它們的IG還貼心的做了各種單品搭配，讓妳不用思考要穿什麼～根本是懶人福星！ 👉女子力提升只需要靠「它」！可辣、可優雅的超強穿搭元素，沒有之一！ 東區服飾店推薦十五：H&M 說到歐美快時尚品牌，除了Zara以外當然還有H&M啦！H&M的衣服大多都是一些比較簡單的設計，但也有一些歐美辣辣的洋裝，適合剛好需要參加派對的妳去H&M挖寶！ 👉懶女孩星期一到五都想穿大學踢！編輯教你穿出最高價值的大學踢哲學 東區服飾店推薦十六：Uniqlo 一樣是東區必須知道的服飾店Uniqlo，跟Gu一樣在明耀百貨裡面，所以剛好可以兩個一起逛！UQ最近的衣服設計也越來越好看，有很多穿起來舒適又有設計感的服飾，有新品別忘記來逛逛！ 👉拿紅包前的先修課： 5 家台灣網拍愛店 通通掏給你們了 東區服飾店推薦十七：Zoeyf_showroom 這家店比較特別的地方是，它是美國、歐洲選品店，還有國外設計師品牌及Kol ZOEYF的設計款，屬於歐美風格的服飾都可以在這家找到，也因為這家店是結合咖啡廳的複合式選品店，裝潢超有法式風格，所以除了來逛衣服之外，還可以在這裡拍照打卡，享用下午茶也可以呢！ 👉 東區服飾店推薦十八：Bello Bello這家店如果是愛在網路購物的女孩們一定知道！沒想到在東區也可以逛到實體店面啦～能夠實際摸到衣服的質感也不錯呀！風格是簡約路線，每一種單品買回去都很百搭，趕快來逛逛吧！ 東區服飾店推薦十九：Fruition 雖然這家店不是服飾，但另外插播一下這家！水水們有在買潮鞋嗎？如果答案是YES，那相信你早就逛過Fruition好幾百次，如果你雖然熱愛穿搭，卻對於潮鞋沒什麼太大的想法，那你更應該要逛逛Fruition！為什麼？因為ootd的時髦度絕對要靠一雙厲害的鞋子幫你做結尾呀！ 一整排的鞋子，相信不管男孩女孩、不管你愛不愛球鞋，看到都會心動的吧！編輯每次去，都會被這整面球鞋牆吸引到，好想把買一雙都帶回家啦～ 👉五間台灣高質感網拍，暑假不愁沒衣服穿囉，每天都能水噹噹！ 東區服飾店推薦二十：Minismode 最後給大家一間真的是口袋中的口袋店家，各位韓系小姊姊你們一定會愛的店家『Minismode』，要說這間店有多好買東西呢，大概就是每次我下班經過，進去逛一下，就會大包小包的回家，如果是月底我就會眼睛閉起來走過去的程度！一件簡單俐落的摩卡咖色西裝外套，配上燕麥色針織內搭，加上茶色寬褲，老闆麻煩整套都給我包起來！ 歐買尬是今年最夯的淡漠色！要我怎麼假裝沒看到不入手呀！ 👉小資女孩購物清單推薦！台灣平價質感網拍盤點，你下單了沒？ 老是覺得衣櫃沒有新衣服的女孩，現在又多了20個好地方讓你們挖貨了，這次就不要小氣了吧！荷包給他大大方方地拿出來！穿搭編知道雖然每個月有很多要花錢的地方，不過換個角度想一想，這是犒勞自己的一種方式呀！（但還是要量力而為啦～） #Fruition #minismode #plain-me #台北 #台北必逛 #台北東區 #女生穿搭 #東區 #東區必逛 #東區逛街地圖 #潮鞋 #潮鞋店家 #穿搭精選 #購物 #逛街地圖 #韓系 #韓系店家 #韓系服飾 

台南包棟民宿TOP9推薦，獨棟泳池別墅、BBQ到麻將桌都包辦！超高CP值讓你捨不得回家

不知道大家是不是跟打卡編一樣，回想起學生時期的旅行，精彩美好的回憶幾乎都是遊覽車上與飯店房間裡和朋友一起玩瘋的畫面，如果你們和好友出門也是喜歡人與人之間的交流遠勝踩點，那麼一群好友入住包棟民宿絕對是最適合的旅遊方式～尤其在美食之都台南，有超殺底片的網美系民宿可以住，還內附泳池、麻將桌、遊戲機，加上當地獨特美食能滿足口腹之慾，根本意圖使人不想回家啊！ 台南包棟民宿推薦1：To dwell。來佇 點我下訂最夯打卡民宿！👉🏻 To dwell。來佇 (To dwell) 打卡編推薦：★★★★★ To dwell來佇鄰近安平港，顯眼的一幢四層樓純白色建築，民宿內設有開放式廚房、閱讀空間，四樓則是景觀平台可以遠眺安平港灣，在民宿就能欣賞運河夜景，內部裝潢是以清水模為基礎的簡約風設計，而民宿一隅的挑高空間，打造成宛如玻璃屋的感覺，是民宿最夯的打卡熱點。 特別的是To dwell來佇提供包棟服務，且最多6人、最少2人入住就能包棟享受，不管是想與另一半的兩人世界還是想跟閨蜜們來場Party，但包棟房價會依照入住人數而有不同，訂房時記得要向業者確認清楚哦！ Info. 地址：台南市安平區同平路156巷5-1號 入住時間：15:00～17:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦2：南人旅人 訂房傳送門在這👉🏻 南人旅人民宿 打卡編推薦：★★★★★ 位於台江公園內、佔地1000坪的民宿南人旅人，是2020年12月才開幕的民宿，外觀宛如藝術品，佇立在大草皮上的白色建築，以幾何概念設計興建，周邊與頂樓露台有大量植栽裝飾，不說還以為是博物館，每個角落都超好拍～ 南人旅人提供包棟服務，內裝設備相當豪華，像是戶外戲水池、沙坑、兒童遊戲室、麻將間、KTV包廂等，不管是大家庭帶小孩的親子遊，或是三五好友入住都很合適。 Info. 地址：台南市安南區北汕尾一路530巷50號 入住時間：15:00後（提早入住需收$500元/時） 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦3：大戶人家-安築 住在這去哪都好方便😛👉 安築 (Antsu Guesthouse) 打卡編推薦：★★★★★ 位於鬧區內、緊鄰百貨，隱身在巷弄內的大戶人家-安築，有別於周邊的水泥高樓和透天老宅，經過整修的老屋散發著濃濃的日式和風氛圍。 木質裝潢營造時下流行的無印風，雖簡約卻十分溫馨，加上天井小庭院、日式浴池到房內的榻榻米，不說還以為自己身在日本民宿內呢！不少旅客都是衝著天井庭院而來的。 https://www.instagram.com/p/CuEw_-EvhUU/ https://www.instagram.com/p/CYy1NbnPTPJ/ Info. 地址：台南市中西區西門路一段702巷29號 入住時間：15:00～20:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦4：Viva la Vivace漁樂活民宿 喜歡歐風的趕緊點我下訂👉 台南安平Viva漁樂活民宿 打卡編推薦：★★★★★ Viva la Vivace為義大利「樂活」的意思，是身為義大利人的民宿老闆Paul命名的，而從民宿內裝設計也能對其取名理解一二，兩棟客房分別為日式與歐式古典風，均為強調採光的綠建築，提供8～20人的包棟服務。 有寬敞的交誼廳、開放式廚房外，民宿老闆貼心的備有BBQ烤台以及電動麻將桌，讓團體客晚上除了逛夜市，也能有不一樣的夜間活動，真的超級貼心！ Info. 地址：台南市安平區世平五街10巷37號 入住時間：15:00後（無提供加床，若人數有變動會加收費） 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦5：南岸山．綺 大家都在這裡訂！👉🏻 南岸山‧綺 打卡編推薦：★★★★ 以「回到民宿就像回到家一樣」為理念打造的南岸山．綺，門面設計具現代藝術氣息，客房規劃的三種房型可入住2～4人，每間均附有陽台，讓旅客能走到陽光下享受大自然的美好。 而最特別的則是5樓的和室是以日式風格打造，榻榻米加上木質裝潢、禪風露天花園以及木製湯屋，讓人很有置身日本溫泉旅館的氛圍。 南岸山．綺有提供包棟與半包棟服務，最多可容納14人入住，提供基本家電、PS4電玩和廚房使用，很適合喜歡日式和風裝潢的朋友。 Info. 地址：台南市安平區世平五街10巷35號 入住時間：15:00後 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦6：拾光旅宿 趕緊手刀下訂🏃‍♂️👉 拾光旅宿 打卡編推薦：★★★★ 拾光旅宿是經由老屋改造的日式民宿，建築外觀很像是日本常見的獨棟住宅一軒家，特別的是拾光旅宿只提供包棟入住，所以一天只接待一組客人，加床最多可住25人，客房配置為2間雙人房、1間四人房、1間六人房。 （圖片來源 拾光旅宿 官方Facebook） 而硬體設備也相當豪華，像是戶外游泳池、美式烤肉車、備有影視設備的大客廳等，甚至老闆為了旅客交通方便，還提供7台gogoro 騎乘，所以很適合好友辦生日派對或是在地人租借用來結婚迎娶。 Info. 地址：台南市安平區安北路115號 入住時間：15:00後 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦7：衡定理台南安平包棟民宿 家庭住宿這裡最合適！👉 衡定理台南安平包棟民宿-理蓄宅 打卡編推薦：★★★★ 如果你和朋友們都喜歡大海，那把這間Villa包下來就對了！衡定理為兩棟獨立民宿，位於住宅區內，皆新開幕不久，距離海邊開車只要1分鐘、安平老街3分鐘。 室內色調以灰白色為主，格局規劃偏向美式簡約風格，房內大片落地窗採光良好，窗簾拉開映入眼簾的就是大片樹林公園，視野相當舒適，民宿接客以包棟為主，最多可容納14人。 Info. 地址：台南市安平區世平五街67號 入住時間：16:00～18:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦8：私所 – Privacy 韓系女孩必收藏～👉 私所 Privacy 打卡編推薦：★★★★ 坐落在台南文化中心附近的私所，是間絕對能讓女生朋友們快門按不停的韓系民宿，房內純白色的牆壁搭配木質地板，加上毛地毯、藤木吊椅裝飾，以及大片落地窗讓陽光灑進房間營造柔和光線，拍照起來更是漂亮。 房間還附有150吋的超大投影機搭配劇院音響，並免費提供Netflix觀看，如果你喜歡韓風千萬不能錯過！ (圖片來源 私所FB) (圖片來源 私所FB) Info. 地址：台南市中西區大智街65號2F 入住時間：16:00～18:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦9：末廣通 Suehirodori 民居 想要日式風格非他莫屬👉 末廣通日和家宅民居2館 打卡編推薦：★★★★ 仿日本昭和時代的建築外觀，暗紅色的木造外牆，是當地人氣很高的IG打卡拍照熱點，真實身份為老屋民宿末廣通Suehirodori民居，緊鄰熱門景點神農街商圈，進到民宿內，從公共空間到客房裡，濃濃的日式氛圍，讓人有置身日劇場景的錯覺。 （圖片來源 末廣通 Suehirodori 民居 官方Facebook） Info. 地址：台南市中西區正德街32巷11號 入住時間：16:00～19:00 退房時間：12:00前 延伸閱讀 👉台南美食不只有阿堂鹹粥！必吃35間台南小吃餐廳懶人整理，選擇困難的人快跟著做筆記！ 👉台南人氣甜點TOP20+推薦，不只牛肉湯厲害，在地甜點也很不容小覷啊！ 👉2024台南夜景推薦13選！吃完美食逛完夜市別急著回家，這裡有吃、有玩還有得逛 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #Todwell來佇 #VivalaVivace漁樂活民宿 #包棟民宿 #南人旅人 #南岸山綺 #南部打卡 #台南住宿 #台南包棟民宿推薦 #台南景點 #台南民宿 #大戶人家安築 #拾光旅宿 #末廣通Suehirodori民居 #私所Privacy #衡定理台南安平包棟民宿 

生理期做愛必看！月經來「闖紅燈」會懷孕嗎？那個來做愛優缺點分析給你看！

生理期來可以做愛嗎？會懷孕嗎？生理期闖紅燈愛愛必看！經期做愛優缺點眾說紛紜，許多男友想壞壞認為在月經來做愛不用戴套套甚至內射都很OK？今天邱比特就來統整那個來到底能不能做愛的迷思吧！ （圖片來源：Pexels） 月經來做愛會不會懷孕？ 生理期時做愛懷孕的機率確實很低，但也並非完全不可能。精子在女生體內可以存活3～5天，如果女生的經期較短，例如只有20天，在生理期的最後一天內射，排卵期時精子很有可能還活著，就有懷孕的可能性喔！另外，如果女生經期不規律，那就代表沒辦法準確預測安全期跟排卵期，有可能在月經剛來或剛走的時候正值排卵期呢！ 月經來做愛更容易高潮？ 經血使陰道比平常更滑順，而且因為陰部血管和肌肉都是處於充血和收縮的狀態，身體會比較敏感，因此更容易達到高潮。 月經來做愛能緩解經痛？ 高潮時身體會分泌催產素、多巴胺和腦內啡，有助於減緩疼痛，並使人達到精神愉悅的效果。（不過經痛時不太會想愛愛吧，只想躺在床上當會呼吸的肉XD） （圖片來源：Pexels） 月經來做愛經血排得更乾淨？ 經血的排出靠子宮收縮，而女生高潮時子宮劇烈收縮就有助於經血的排放。有「闖紅燈」的女生應該都有這樣的經驗，明明是生理期的第五天，血量本來很少，但是跟男友來一下之後又開始流血，血量變多甚至經期延長，這可能是因為體內還有沒排乾淨的血量被強烈的收縮給擠出來囉！ 月經來做愛更容易感染？ 女生私密處本來就是一個嬌弱的器官，生理期前後的陰道酸度比平常不足，又更容易被病原體侵入。這時候發生性行為，若伴侶的生殖器或手指等沒有清潔乾淨，會比平常更容易把細菌或髒東西帶入陰道，讓女生陰部感染發炎呢！ 以綜合方面來看，其實生理期愛愛是弊大於利的，一般來說並不建議闖紅燈啦，但如果真的想要，除了要做好清潔以外，也別忘記戴套，也建議選在血量較少的第三至五天左右比較合適喔！ 延伸閱讀： 👉🏻懷孕做愛的5大迷思+8套愛愛技巧！讓你孕期輕鬆抵擋老公的高潮來襲！ 👉🏻女生自慰原來能帶來這麼多好處？幾件關於自慰的小秘密現在告訴妳～ 👉🏻【邱比特老司機】你曾假裝高潮過嗎？叫床很大聲一定是假的？這幾招教你分辨真假！ 更多性愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#Lisey #18禁 #sex #做愛 #性行為 #情侶 #愛愛 #月經 #月經來做愛 #波波邱比特 #生理期 #生理期做愛 #色色話題 

國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！

撰文編輯#Chia 你明明很瘦為什麼卻有雙下巴？你有沒有想過，其實是你舌頭放錯了位置！今天教大家最近國外很流行的Mewing運動，讓你不用做醫美也可以練出緊緻下顎線！再也不怕低頭雙下巴跑出來見人了～ 3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ 大家常常因為鼻子過敏、阻塞呼吸道導致鼻塞而使用嘴巴呼吸，不知不覺將舌頭擺放在口腔下側，但其實這樣是錯誤的！其實舌頭正常的情況應該是貼合在上顎，擺放錯誤容易導致雙下巴、臉部變平、暴牙甚至是戽斗等問題！ 👉🏻用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ 而Mewing這項口腔運動由Dr.Mew所推行，希望大家可以藉由這樣運動達到自我矯正的功效，並養成舌頭貼和上顎的好習慣～ 👉🏻雙下巴OUT！就跟著韓妞做這項瘦臉小運動，變身為V臉美人吧！ Ｍewing運動 第一步：嘴巴閉合 將上下牙齒咬合後、閉上雙唇，大家要記得牙齒輕輕咬合就好了喔！如果平時常使用嘴巴呼吸的人，可以隨時提醒自己嘴巴要閉起來～ 第二步：舌尖頂上顎 將舌尖輕碰上排門牙，並想像正在發「na」的音，接著再把整片舌頭貼著上顎。如果大家找不到正確的位置，可以用舌頭將口香糖擠壓後，平均貼在口腔上緣作為輔助，久而久之你就會找到正確位置了～ 第三步：鼻子呼吸 最後也是最關鍵的一點，一定要用鼻子呼吸！因為使用嘴巴呼吸的同時，容易使舌頭放鬆，又放回了下顎。而放鬆的狀態，長時間下來力量就沒有這麼足，就沒辦法支撐整個臉部的肌肉，所以說啊～大家要時時刻刻提醒自己要將舌頭放在上顎！ 👉🏻整容級無痛小臉術！照著『小顏理論』這樣做，哪有不讓臉面積變小的道理？ Dr. Mew建議大家每天至少做4小時的Mewing，記得要抬頭挺胸，呼吸要正確，讓他變成一種生活習慣～跟大家說一個拍照的小撇步，拍照時將舌頭擺放在上顎，這樣可以幫助下顎線條更明顯、更上相！真的會明顯有差～大家可以試試看！ 👉🏻臉大的女生如何顯小臉？短髮＋瀏海＝瘦臉武器！這神組合讓你不用減肥啦 #Mewing #下顎線 #口腔運動 #妝漂亮 #漂亮 #瘦臉 

劈腿就是渣！盤點5位深陷「外遇醜聞」的韓星，安七炫連劈3女還被捉姦在床！

撰文編輯 #佳佳 最近因韓劇《夫婦的世界》熱播，大眾對於狗血的外遇題材看得意猶未盡，加上台灣藝人羅志祥被爆出多年背著女友周揚青長期與別人進行「不正當男女關係」，結束九年戀情。回頭觀看韓國演藝圈的話，其實有很多藝人也曾深陷外遇醜聞讓演藝事業一落千丈，今天泡菜編就要來盤點「曾經出軌的韓星」，好奇的話就一起來看看吧！ 👉🏻泡泡破滅！昔日男神變今日渣男，盤點韓國演藝圈5位「披著羊皮的狼」 👉🏻真的是無辜的！盤點5位捲風波毀星途卻終以「無嫌疑」收場的韓國明星 （圖片來源：愛奇藝台灣站提供） 1. 南太鉉 樂團South Club的隊長南太鉉在2019年與歌手張才人出演tvN綜藝《工作室》時爆出戀情，不料戀情才公開不到2個月，張才人就於個人IG上貼出5張南太鉉與其他女子的對話紀錄，而且還是當事人女子親自提供的！對話內容大致是：「該女子認為南太鉉在有女友的狀態下還想約她是不對的，卻遭男方反問『姊姊你不是也想跟我在一起嗎？』還說跟張才人關係是曖昧不明的狀態」，張才人也在貼文中透漏當初還在曖昧期間南太鉉就擅自爆出戀愛新聞，甚至莫名介入三角關係，讓她非常不知所措。 https://www.instagram.com/p/CcZGBeMhcH5/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 2. 李秉憲 身為韓國青龍獎影帝的李秉憲，雖然在影劇作品有出色表現，但是感情史就沒那麼光鮮亮麗了。2013年與李珉廷結婚後，卻趁老婆懷孕期間於2014年與女模李智研出軌，李智研透漏：「當初李秉憲承諾送房子給她並要求發生關係，卻因為拒絕被李秉憲分手」。心有不甘的李智研聯合歌手金多喜拍下李秉憲不雅影片，並勒索他50億韓元，最後金多喜被判有期徒刑1年，而正宮李珉廷則是選擇原諒老公，事件因此落幕。事後李秉憲再度憑著演技實力獲得喜愛，可見韓國社會對男人的寬容度很大。 3. 安七炫 韓國元祖偶像H.O.T.出身的安七炫在2019年8月被爆「慣性劈腿」。先是車模宇宙安上傳與安七炫交往期間的親密影片，並宣稱最近兩人已經復合，但遭男方經紀公司SM娛樂否認。同一天韓媒卻爆出安七炫與演員鄭柔美已經交往2年，還曾密遊濟州島；不僅如此，隔天主播吳靜研在個人IG上貼出安七炫與宇宙安的熱搜截圖，暗示自己在2年前也跟安七炫在一起過，並曾捉姦兩人在床，連三爆的劈腿醜聞讓安七炫「無可辯解」，重創演藝生涯。 4. 嚴泰雄 韓國演員嚴泰雄出演育兒節目《超人回來了》得到許多婆媽的喜愛，卻因為在2016年涉嫌性侵按摩店女員工，讓當時懷上二胎的妻子尹慧珍大受打擊而流產。事件爆發後，嚴泰雄反駁自己性侵該女子，只是在按摩店做正當的性交易而已，卻在事後被女員工及老闆威脅買不雅照，對方勒索不成才惡意指控他性侵，但是不論說再多「愛妻形象」人設已經崩塌。 5. 金楨勛 2006年以韓劇《宮》的王子李律一角風靡亞洲，帥氣溫柔的形象讓他大受好評。不只如此在現實生活中曾是首爾大學牙醫系的預備生，卻因為想專注演藝圈而放棄就讀。2019年他出演真人實境秀《戀愛的滋味》，與素人金珍雅拍攝戀愛節目，謊稱自己單身兩年。沒想到卻被前女友打臉爆出自己懷孕時，金楨勳為了保持形象要求墮胎，事後承諾要幫忙找房子，卻也只付一部分租金之後就鬧失聯，讓許多粉絲大感失望。 看完以上「外遇的韓星」只能說成敗會因為錯誤而毀於一瞬間，不管時間過多久總有一天會曝光。希望演藝圈的明星都能好好堅守崗位，就算談戀愛也要負責到底，不然傷害最深的會是付出真心的紛絲們啊～ #劈腿韓星 #南太鉉 #南太鉉劈腿 #嚴泰雄 #外遇韓星 #安七炫 #明星劈腿 #明星外遇 #李秉憲 #李秉憲外遇 #泡菜精選 #泡菜追星 #羅志祥 #羅志祥分手 #羅志祥劈腿 #超人回來了 #金楨勳 #韓國男星醜聞 #韓國藝人劈腿 #韓國藝人外遇 #韓國藝人醜聞 #韓星劈腿 #韓星外遇 #韓星外遇醜聞 #韓星性醜聞 #韓星醜聞 

12星座在家都在幹嘛？雙子練影分身、天蠍床上有氧，真本性一覽無遺！

撰文編輯 #Rabi 現在因為疫情關係，為了保護自己真的都不敢到處跑了～以前每天要出門都覺得好懶，想整天都賴在家裡，不過現在要待在家反而覺得好悶啊，看到網上好多網友因為無聊，分享出有趣的創意自娛影片，開始要盡力挖出一些平常想做卻沒時間做的事情，趁著這段時間做好做滿～現在也來跟著邱比特一起看看，12星座宅在家都會做些什麼事吧！ 👉🏻根本差別待遇！12星座對朋友與情人「傳訊息差異」，看完一定心有戚戚焉～ 牡羊座：打遊戲 愛好冒險的牡羊們，線上手遊開始連線，準備好好在虛擬世界大玩一場，邊防疫邊破關（課金），生活依然充滿無數挑戰！ 金牛座：美食評論家 外送平台訂起來！在家待著更舒服～所有食物上外送app一滑，不管想要吃哪個國家的食物都應有盡有，喜歡美食的金牛能廢在家享用美食，打打手遊追追劇，過著平凡的人生也是不錯的享受呢～ 雙子座：開發第二人格 超怕無聊的雙子趁著這個無法出門的期間，開發出「雙重人格」的潛力！依照不同能力可分出二人、三人、多人等選項，不怕自己一個在家無聊，想吵架想談心事都有其他人格的陪伴～說不定還可以組成四人打麻將喔！ 巨蟹座：繼續做自己 巨蟹們跟往常的生活一樣，沒有什麼大改變，不管有沒有防疫，都是最愛待在床上啦！ 獅子座：開直播分享日常 如此閃耀的領袖在家期間光芒還是不能滅！日常分享不能少，不論何時都還是要讓大家的目光照在他身上～ 處女座：拔毛除草 宅在家的時間，就是長期大掃除的時間，收拾房間重新佈置整理，思考要怎麼讓生活過得更完美～把平時看不順眼的毛全部拔掉！ 天秤座：照鏡子 平時能打扮得美美的出門讓大家看，不能出門怎麼辦？當然還是要打扮美美的給自己看啊～美麗的事物多看是不會吃虧的。 👉🏻他們的腦袋到底裝了什麼？12星座「思維路線圖」，這麼ㄎㄧㄤ不是沒道理～ 天蠍座：床上有氧 在家防疫就是床上運動的最佳時間了！待在家不分日夜都可以玩～什麼姿勢都練起來，防疫期間運動還是不能少的！記得要保持1.5公尺以上的距離哦♡ 射手座：修練成仙 自由自在的在家奔放～平時是肉體的自由，現在則是精神上的自由XD享受放空時間，與世界脫離，達到超我境界。 摩羯座：工作。 待在家，生活還要跟平常一樣過。這陣子在防疫，難道一輩子都在防疫嗎？要先做好計劃以便未來即時做好應對！ 水瓶座：做白日夢 什麼是居家防疫？白日夢能力者水瓶不知道，他的思緒是無國界的飛來飛去～今天幻想在外國就在外國，幻想在天堂就在天堂～ 雙魚座：FACE TIME 與另一半就算遠距離，只要網路還在，就沒什麼可以阻礙約會！沒有另一半的雙魚們，打開交友軟體，開始往右滑～ 以上就是12星座宅在家的日常XD宅太久真的會把人悶壞啊～雖然說因為疫情讓生活很不方便，但還是再忍一下，乖乖地照著防疫程序走，繼續維持零確診，希望這段艱困的期間大家都能安然度過！一起加油～ 👉🏻12星座讀心術達人「丹丹鼠鼠」！超強分析，精準說出他們的內心話～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #在家做什麼 #在家防疫 #宅在家 #星座日常 

捷運美食再一波，丹鳳站、迴龍站美食TOP6，跟著在地人吃準沒錯！

又到了大家最愛的捷運美食系列啦，這次要跟大家分享的是位在中和新蘆線最底的兩站，丹鳳站以及迴龍站，雖說是最底站，但卻有很多厲害的隱藏版美食，讓許多饕客願意花時間前往，就只為了吃上一口當地人都力推的美味啊！ https://www.popdaily.com.tw/food/141971 迴龍站美食推薦：通宵達旦Breakfast All Day 地址：新北市新莊區中正路753號 營業時間：07:00–13:00 奶酥肉鬆厚片$55／黃金起司蛋餅+白起司$55 / 炒泡麵系列$50-$55 小小的早餐店卻有莫名的吸引力！這樣新式裝潢的早午餐店家，卻是走平易近人的銅板價路線，在一天的開頭讓大家花小錢吃飽飽去打拼。 而店內最受歡迎的莫過於他們的炒泡麵系列，共有五總口味可以選擇，加上一塊老闆自己特製的肉排後，飽足感更大大提升。 迴龍站美食推薦：阿忠牛肉麵 紅燒牛肉麵 / 清燉牛肉麵 $150 地址：新北市新莊區民安西路82號 營業時間：11:00–22:00（週二公休） 這家可是編輯從小吃到大的麵店，用大骨熬製出來的湯頭，濃郁順口，Q彈帶勁的麵條，吸附著滿滿的湯汁，讓人忍不住一口接一口，牛肉口感軟嫩，連難入口的牛筋都處理的很好相當不賴喔！ 迴龍站美食推薦：Reversion cafe_反轉點•咖啡 地址：新北市新莊區龍安路254巷1號 營業時間：11:00–18:00 隱藏版早午餐 $230／咖哩雞飯 $260／香蕉巧克力冰淇淋鬆餅 $175 位在迴龍站的咖啡廳，餐點主要是早午餐和甜點居，個人最喜歡他們的香蕉巧克力鬆餅，份量很大，鬆餅外皮酥脆裡頭口感軟綿，冰淇淋的部分是另外用杯裝的，旁邊還擺滿了新鮮香蕉，建議可以兩個人吃一份比較剛好喔！ 迴龍站美食推薦：鼎昱蚵仔麵線 地址：新北市新莊區後港一路28巷4弄1號 營業時間：08:30–15:00（週日公休） 小卷綜合麵線（小）$105 這家是編輯爸爸的愛店，招牌的綜合麵線一碗裡面足足就有三種配料，小卷、蚵仔、以及大腸，Q彈的小卷，以及新鮮的蚵仔，讓整碗麵線充斥著滿滿的海味，吃起來相當鮮甜，大腸處理的也很好，不會有奇怪的味道，這麼澎湃的份量，真的是一餐抵兩餐啦！ 迴龍站美食推薦：魯肉發 無刺虱目魚粥 地址：新北市新莊區中正路730-18號 營業時間：06:00–15:30（週日週一公休） 滷肉飯$35(小)$45(大)、魚肉湯$80 這家滷肉飯是迴龍站附近的學生以及上班族最愛，肥瘦均勻的滷肉，加上香濃滷汁，拌在飯裡真的是超涮嘴，另外一定要加點他們家的虱目魚湯，清甜的湯，搭配肉質鮮嫩的虱目魚，撒上香菜提味真的有夠讚，建議大家可以跟老闆說不要添加味精，這樣湯頭喝起來會更加清爽喔！ 迴龍站美食推薦：兩點五元水餃 地址：新北市樹林區龍興街31巷17號 營業時間：07:30–19:00 水餃（粒）$2.5、四神湯$25、酸辣湯$25 一顆只要2.5塊的佛心水餃，雖說便宜但是可是一點都不馬虎喔，水餃的皮很薄，內餡也給的很足，不用沾醬就很夠味了，另外四神湯也是很多人推薦必點，一碗也只要$25相當適合要省錢的學生族跟上班族啊！ 迴龍站美食推薦：嘉義龍安粉條冰（暫停營業） 地址：新北市新莊區龍安路75號 綜合冰$50 天氣那麼熱最適合吃冰了，這家超人氣的粉條冰，就在編輯家樓下，每次經過都是大排長龍，招牌的綜合冰配料有夠豐富，大豆，綠豆、粉條、粉粿..，吃完一碗真的會飽到天靈蓋，他們家的粉條相當晶瑩剔透，口感也很Q彈，不過編輯私心最愛是他們的粉粿，老闆自製的粉粿口感超Q，真的是會讓人欲罷不能啊！ 迴龍站美食推薦：冰瘋戰士（已歇業） 新北市新莊區民安路232號 一球一球的小怪物冰淇淋，外型有夠可愛，招牌的蛙人軍，是珍珠奶茶冰搭配上Q彈的布丁，吃起來不會過於甜膩，帶有淡淡的茶香味，整體吃起來相當清爽呢！另外限量的木蘭冰，口感很適合夏天，檸檬比菲多製成的小怪物，中間加上一大球芒果覆盆子冰淇淋，酸酸甜甜的很消暑呢！ 以上幾家都是編輯的愛店，不知道大家滿不滿意，如果還有什麼厲害的隱藏店家，也歡迎大家分享喔！ 延伸閱讀 👉🏻捷運美食再一波，精選大橋頭站7家俗擱大碗美食，日韓觀光客來台指定必吃！ 👉🏻不止華新街！南勢角站美食推薦TOP9，中和在地人推薦！ 👉🏻環狀線美食｜捷運景安站7間必吃美食推薦，澎湃好料報給你知！ 👉🏻拜拜完吃一波美食，盤點9間行天宮美食，鹹甜都有隨便你選！ 👉🏻新莊美食推薦｜9家南北新莊必吃人氣美食，從早餐吃到宵夜！ 👉🏻2024新莊隱藏景點推薦TOP10：中港大排光雕展、最美異國早午餐，不想人擠人就來這 PopYummy/撰文報導 #丹鳳站 #刨冰 #古早味 #咖啡廳 #大腸麵線 #捷運美食 #早午餐 #早餐 #水餃 #滷肉飯 #發胖北部 #粉條冰 #虱目魚粥 #迴龍站 #造型冰品 

♡屏東市/今天想找聚餐的餐廳嗎？那就當然要選擇，最好吃的家常菜《海師傅》拉～♡112.2.21最後更新

✔️店名：海師傅【龍天】家味食堂 ✔️位於：屏東市重慶路93號 ✔️電話：(08)733-6969 ✔️營業時間：週二至週日 上午11:30-下午1:30，下午5:30-晚上8:30 🔺每週一固定公休日（隨時追蹤粉絲專頁及ＩＧ，會有每月份的休息日哦） 每個人都有自己的口味，有的人喜歡重口味，有的人喜歡吃清淡飲食；長輩不喜歡簡餐，喜歡吃家常菜配白飯，年輕人喜歡吃小火鍋，更喜歡吃美式三明治…等，海師傅能滿足各種年齡層的口味，有重口味的餐點（東坡肉、五更腸旺…），也有清淡口味的餐點（腰果雞丁、清炒蘆筍…），甚至有火鍋（南瓜鍋、牛奶鍋），而且還有一些海師傅的特色招牌料理（泡菜牛肉、蔥燒滑玉、蟹黃豆腐…）哦～如果是重口味愛好者，更是一定要選擇海師傅，不選會後悔啦～社團聚餐就點合菜、家庭聚餐就看愛吃甚麼每一個人點一道、節慶聚餐就點節慶合菜、三五好友聚餐就點招牌菜、今天不想煮飯就來海師傅吃飯、一個人想外帶就點炒飯，不想出門就點Foodpanda熊貓外送🐼 海師傅：不用擔心吃不完，我們都有分大中小唷～～～ 海師傅龍天茗茶 詳細資訊請點選👆 冷泡茶（口味依現場為主，可預訂）$70 茶包（炭焙烏龍茶、梨山高山茶、茉莉綠茶、魚池紅茶）$120/10包入 禮盒包裝（四種口味綜合ｏｒ自選）$580 🍴餐點介紹 以下介紹都是丹丹的心頭好哦～ 泡菜牛肉(小) $240 約1-3人份量 泡菜牛肉真的是我心目中的第一名！！！實在太好吃拉～～～ 海師傅的泡菜都是自己醃製，不是外面買的哦～～～ 牛肉選用的部位很特別，是選用後腿的腱子肉（牛腱），吃起來的口感嫩中帶有Q度，泡菜又是與他人不同，真的是絕配啊！！！ ＰＳ．如果不吃牛的人，可以選擇泡菜嫩肉（豬肉）哦～ 鳳梨蝦球(小) $250 約1-3人份量 鳳梨蝦球真的是我吃過那麼多間最好吃的，我不喜歡裡面的蝦子吃起來不像真的蝦子，像是有泡過藥水，口感沒有蝦子的味道，而且過於Ｑ彈，但海師傅的完全不會，吃起來是很新鮮的蝦子，而且炸的剛剛好，不會過於乾柴，再沾滿了美乃滋配上甜美的鳳梨，不油膩又香甜，好滿足～～～是心目中的第二名！！！ ＰＳ．人數多的話建議點大份的唷～一人才能多吃幾球！！！ 南瓜蔬食海鮮鍋(大) $800 約7-8人份 招牌南瓜海鮮鍋跟牛奶海鮮鍋真的是必點商品阿，湯超好喝的，也超多料的～ 海師傅的食材都是嚴選新鮮的，所以不用怕吃到不乾淨的海鮮哦！ ＰＳ．如果人數不多的話是不建議點，可以點剝皮辣椒雞湯哦～有分大小，也是超推哦～ 東坡肉(小) $210 約1-3人份量 (右圖為辦桌東坡肉圖樣) 重口味的鄉親好友們看過來！你們一定要點這道！你們會超愛～超下飯的！ ＰＳ．吃起來是很嫩，老人家也可以咬的唷～ !停售! 冷泡茶 $70 ＊更多餐點可參考ＩＧ及粉絲專頁，有很多餐點的照片可以看哦！＊ 小編有在用心排版哦！看起來很舒服呢～大家也快去看看吧～ 🏠餐廳介紹 餐廳外觀 不是很大間的餐廳，算是中等的空間大小，讓人有溫馨的感覺～ 喜歡坐戶外的鄉親好友們，也有外桌可以坐哦～ 餐廳內部環境 想找包廂的鄉親好友們，也有包廂可以選擇哦～ 網美打卡牆 不是只有網美店才有網美打卡牆，海師傅也有！！！ 吃個飯先不要走，在網美打卡牆拍一下團體照、個人照，人人都變網美～ 菜單 （假日不供應炒飯） 👍：招牌 112/9/13 更新 有提供外帶，也有Foodpanda熊貓外送🐼 合菜菜單 (請於三天前預訂) 不知道要點什麼不用擔心，店家很貼心有提供整組套餐的家常菜，可以直接快速方便又不會有選擇障礙哦～～～ Foodpanda熊貓外送菜單 👨‍🍳海師傅嚴選新鮮食材 鳳梨醬 ♡丹丹不專業評價♡ ＣＰ值：😋😋😋😋😋 貼心小提醒：假日要前往用餐的鄉親朋友們，訂位比較保險哦～～～訂個保障！！！ #屏東 #家常菜 #聚餐 #餐廳 #Foodpanda ♡丹丹instagram：dddan.ooodelia

女生自慰15招｜新手必學女生自慰方法與好處，這麼做保證讓你進新世界！

女生自慰其實是件很理所當然的事，當女生在沒有另一半或是性伴侶的時候，「自己來」反而是一個最好的方式解決生理需求，不僅如此，女生自慰好處也不少！有經驗的人通常也會了解自己的敏感帶在哪裡？當有另一半一起享受愛愛歡愉時，也會比一般女生更容易達到高潮唷！今天從入門到高階的女生自慰15招小技巧3種自慰好處一定要記下來～ 女生自慰分泌物是什麼 在開始介紹女生自慰方法前，我們先來聊聊大家心中的疑惑：「感到興奮時為什麼下面會濕濕的呢？」當我們自慰或者看情色片時因為性興奮，交感與副交感神經的共同作用下，我們的下體這時會產生一種透明的分泌物叫做：「巴氏腺體分泌物」。我們每天平均會產生6克左右的巴氏腺體分泌物，它除了能維持我們私密處的水潤，裡面含有的「溶菌酶」同時也保護我們的私密處，讓它不容易被感染喔！ 女生自慰方法1：自慰前記得墊條毛巾 那了解女生自慰會產生的分泌物以後，首先就會先建議你們為了避免自慰時大量分泌巴氏腺體，將床單弄得溼答答的，所以我們最好可以墊一條小毛巾在下方，不僅方便收拾清洗也比較衛生呀～ 女生自慰小提醒1 清洗完毛巾後要記得通風晾乾，以免讓毛巾悶著滋生細菌喔！ 女生自慰方法2：初學者試著使用棉被與枕頭 對於沒有自慰經驗或印象的初學者來說，我們可以試著躺在床上，吸氣～吐氣，讓身體慢慢到放鬆的狀態，接著把枕頭或是棉被用大腿夾住試著來回摩擦或者夾緊枕頭，這是對於沒有自慰經驗的女生們最簡單的方式，也是我們女孩在性蕾期時多少有試過的事情喔！ 女生自慰小提醒2 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果摩擦到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法3：洗澡的時候使用蓮蓬頭沖洗 這個也很適合較沒有經驗的女生，當我們在洗澡的時候，可以透過使用蓮蓬頭來沖洗自己的私密處，感受一陣陣較明顯的刺激。 女生自慰小提醒3 只是要注意的是：這種方式記得要調整好水溫以及力度，以免讓脆弱的私密處受到傷害呦！ 女生自慰方法4：使用水龍頭來自慰 再來這個方法跟使用蓮蓬頭完全不同，是需要女生坐在澡盆內，將雙腿打開，打開水龍頭／將蓮蓬頭切換成水龍頭的模式，讓水緩緩流到妳的陰部，由於這個方法比較沒有那麼刺激，也較溫和，舒服的感覺是慢慢堆疊上來的，所以和蓮蓬頭自慰的刺激感相比較小，適合比較小心翼翼、想慢慢嘗試舒服感的你。 女生自慰小提醒4 一樣要提醒：注意水溫，或者家裡水龍頭下沖力道很強的話，也要多觀察會不會傷害到私密處喔！ 女生自慰方法5：夾腿也可以達到高潮 夾腿這個方式，其實有蠻多女生都不知道！但其實很方便快速的一種方式呀～它主要是躺著時將一隻大腿與另外一隻大腿交叉，然後用力的將陰部摩擦夾至高潮，這個方法不需要使用任何道具，也比較省力喔！（夾完還可以順便做抬腿瘦身一下ＸＤ） 女生自慰小提醒5 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果夾到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法6：使用手指頭自慰 再來是許多女生比較不敢嘗試的部分，不過沒關係，你可以先看看，以後慢慢習慣自慰的感覺可以再來嘗試！這個方法是先用手輕輕的繞圈按摩自己的外陰部，再慢慢的將手伸到陰蒂周遭去撫摸，對於初學的女生來說，自慰不用一定要伸進去陰道內，在外陰部輕輕的按摩再慢慢的加速，也是可以達到高潮的。 女生自慰小提醒6 可以隔著內褲也可以就讓手洗乾淨後接觸摸索，記得自慰前後要記得將手清洗乾淨，才不會導致私密處發炎喔！ 女生自慰方法7：使用假陽具 再來是比較進階的女生自慰方法了～市面上有許多將男生的陰莖做成相當逼真的玩具，也因為他們會模擬男生勃起時的硬度，所以將假陽具放入陰道自慰也是一個方法，但這方法會比較不適用於還沒有性經驗的人哦，會比較容易受傷！建議入門的都上手後再嘗試看看～另外現在的假陽具造型也都做得很可愛，讓人家看了也不會感覺到害羞或尷尬！ 女生自慰小提醒7 使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，因爲是模擬男性生殖器，它會比你的手指粗許多，所以才會建議有性經驗，或者前面入門都很熟悉的女生再嘗試～ 女生自慰方法8：跳蛋也是一個選擇 而市面上的跳蛋千千百百種，使用跳蛋不僅方便，讓妳可以隨時隨地都能高潮外，跳蛋還有超級多的功能可以使用呢！不同段數的震動，都可以很快速的慰女生帶來高潮，對於有自慰習慣的女生來說，是一個超棒的選擇啊～如果覺得不夠刺激的話，可以試試看吸盤式或者是吸吮式的跳蛋，模擬舌頭上下舌舔的快感，更刺激你的敏感帶，為妳開啟新世界！ 女生自慰小提醒8 這邊的提醒一樣是：使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，以及注意結束後的清潔。 女生自慰方法9：妳的情趣玩具一定要清潔 使用玩具的女孩們，自慰用的玩具也一定要記得消毒與清潔，不然很容易造成私密處的感染，畢竟自慰是一件健康又快樂的事情，不要讓自慰變成私密處感染的來源呀！建議可以購買有防水功能的按摩棒，清潔方便，安全又省力～ 女生自慰小提醒9 清潔前要注意玩具是否能碰水清洗，清洗完畢後放置在通風處或擦乾它，讓玩具壽命更延長～ 女生自慰方法10：將手指頭伸進去陰道內 已經有過使用按摩來達到高潮的女孩們，如果想要感受到不同種類的高潮，可以將手指頭慢慢地伸進去陰道內，可以先伸進去一隻手指，再慢慢的增加，藉由手指的進出，達到陰道高潮。 女生自慰小提醒10 進入的手指頭數要漸進式的，一下進去太多指會承受不了那麼大的撕裂感喔！ 女生自慰方法11：使用潤滑液 在自慰的時候，如果妳的私處還不夠滑潤，建議可以使用潤滑作為輔助，有了潤滑液的輔助，使用手指頭就像滾輪滑鼠一樣在陰蒂上順暢的來回滑動，讓身體更有感覺！除了幫助妳更快達到高潮，更重要的是選擇「弱酸性」天然潤滑液，更接近私處肌膚的pH值，享受的同時呵護私密處。 女生自慰小提醒11 現階的潤滑液也有出許多種，如：高潮液、口交液，要注意挑選適合且成分安全的才是最重要的！ 女生自慰方法12：不要忘記自己的胸部 而女生自慰的時候，也不要忘記了，胸部也是我們女生的敏感帶之一！適時的搓揉胸部或是用手輕輕的撫摸、輕捏乳頭，再配合陰道的按摩，都會讓高潮的感覺加倍呦！ 女生自慰小提醒12 這邊的小提醒也是要注意力道，尤其乳頭比較脆弱，施力過大可能會很痛呀～ 女生自慰方法13：騎自行車來達到高潮 有騎自行車（腳踏車）的女生一定有這樣的經驗：當騎車行經顛波路段時，妳的妹妹與自行車的坐墊接觸與摩擦，都會帶來些許的快感，如果還能配合扭腰以及臀部，更能帶來深度刺激。 女生自慰小提醒13 不過這種方法千萬要注意行車的安全！以及過度的騎腳踏車可能會因為坐墊長期壓著讓下體痠痛。 女生自慰方法14：色情片是妳的最佳夥伴 有時候自慰很難達到高潮的原因，通常都是因為「氛圍不夠」，該如何將自己帶入情緒裡？這時候就很需要色情片的輔助，而且其實現在也都有專門女性向的A片哦！最好可以想像自己就是片中的女主角，邊自慰邊進行性幻想，也都可以幫助妳更快達到高潮，讓感官都更加興奮。 女生自慰小提醒14 這個小提醒比較輕鬆！就是記得在周遭沒人的狀況下，戴耳機的話也要確定耳機孔有插好不會外放喔ＸＤ 女生自慰方法15：一定要清理身體 最後，很多人都在自慰完之後會直接倒頭就睡（畢竟太舒服了），其實自慰跟做愛一樣都是需要清潔身體的！更建議在自慰或做愛完後，一定要上個廁所，讓壞菌隨著尿液排除掉，細心呵護自己的私密處，才可以避免感染喔！ 女生自慰好處1：改善睡眠品質 最後來和你們分享女生自慰所帶來的益處～我們一整天忙碌的心思常常晚上回到家後開始進行報復性熬夜、又或者是不自覺想太多過往或今天的事，讓自己難以入眠。而自慰這件事確實就能幫助到你喔！讓自己放鬆後是最有效幫助身心放鬆好好入眠的～ 女生自慰好處2：預防私密處感染 想不到吧？其實我們女生自慰達到高潮時，當下體內所分泌出的愛液，能夠將子宮頸的細菌釋放、排出體外，降低感染機率。讓壞菌好好的代謝掉的哦！ 女生自慰好處3：在正式性行為前有愛撫經驗 最後一個好處便是：能夠在和伴侶性行為以前能夠更了解自己的敏感帶，你會知道怎麼做會讓自己或是伴侶更舒服？讓實際上場時不會太過於緊張、不知所措。 以上這些15個女生自慰的方法以及3點女生自慰好處都好好理解了嗎～若身邊沒有另一半或是想要探索自己身體的女孩們都可以試試看！讓自己感到愉悅、擁有性慾從來不是特定性別的專利，而是很正常的慾望與需求喔！一起和邱比特好好讓自慰這件事不再害羞吧～ （以上圖片來源：Pixels） 延伸閱讀： 👉🏻為何每次做愛都沒感覺？六大原因帶你了解愛愛沒感覺的原因，不只是男友技術太差！ 👉🏻愛愛不只紓壓，還有不少好處！跟另一半大戰不用再找藉口，這篇給他看！ 👉🏻處女該如何自慰？教妳6種自慰技巧+小玩具，讓妳第一次就能輕鬆上手舒緩緊張感！ 👉🏻生理期做愛必看！月經來「闖紅燈」會懷孕嗎？那個來做愛優缺點分析給你看！ 👉🏻水中做愛根本一點都不浪漫！五項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想，別傻傻跟著做！ 👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血？愛自己，從破除處女膜迷思開始！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Daisy #DIY #poplove #女生如何自慰 #女生自慰 #女生自慰方法 #性 #性愛 #波波邱比特 #老司機 #自己來 #自慰 #自慰技巧 #自慰方法 #色色話題 #邱比特老司機 #高潮 

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