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生活壓力大怎麼辦？5個必學的放鬆小方法，充飽電再繼續前進吧！

• • • • • • • • 🙋🏻 𝙃𝙚𝙡𝙡𝙤 ! 我是【灣島​​​​生活1029】的欸比~ 生活就像是海浪，不一定總是一帆風順， 如果你正陷入低潮或是感到壓力，以下分享5個欸比自己轉換心情的小技巧！ • • • • • • • • [ 方法1 : 聽點放鬆的音樂，DJ drop the beat! 🎶 ] 在忙碌的生活中，我們有時需要適時放慢腳步， 聽點放鬆的音樂，跟著節奏哼著哼著，心情會慢慢平靜下來呢！ 以下推薦3首欸比喜歡的歌單 ： 👉🏻 Don't you worry - Oh wonder 👉🏻 花香 - 魏嘉瑩 👉🏻 正想著你呢 - 持修 [ 方法2 : 點燃香氛蠟燭，享受放鬆氛圍! 🌼 ] 香氛蠟燭可以讓空間圍繞著清新的氛圍，也可以依據自己的想轉換心情， 選擇喜歡的味道，圍繞著香氣放空一下吧！ [ 方法3 : 享受美味食物，滿足味蕾! 🍴 ] 想想是否曾經有間餐廳很想吃，卻因為忙碌一直都沒有去呢？ 別再猶豫了，趕緊行動吧！讓美味食物療癒你的心～ [ 方法4 : 泡個熱水澡，讓身心放鬆吧! 🛀 ] 每當疲勞壓力時，在浴缸裡放滿溫熱的水，加入芬芳的沐浴劑， 使身心好好享受放鬆的感覺，讓煩惱也隨著熱水一起流走吧！ [ 方法5 : 信任的人是你的小幫手! 👫 ] 有時後學會「訴說」也是生活重要的一課，信任的人能成為你堅強的後盾， 跟他說說你的想法，他會成為你的金頭腦，陪你一起煩惱、一起笑！😇 我們都是生活的領航者，相信充飽電持續前進的你，也能發現屬於自己的新大陸！ 你還有什麼紓壓的小方法呢？ 歡迎留言與我分享喔！ 🌱 我是【灣島​​​​生活1029】的欸比~ 別忘了追蹤欸比的【PopDaily】、【IG】或【部落格】喔~ 🌱 讓我們一起忘記煩惱，繼續前進吧！𝐆𝐎𝐆𝐎！ * 本文內容皆為【灣島​​​​生活1029】所有，請勿進行再製之非授權行為！ 【台中 • 韓式料理 • 延伸閱讀】 👉🏻 KATZ 卡司韓藝料理｜台中工業風韓式料理店，韓式炸雞必點！ 【台中 • 日式料理 • 延伸閱讀】 👉🏻 日光造咖｜台中文青咖哩製造所，咖哩主菜自由配！ 👉🏻 鵝房宮｜台中日式生魚片人氣老店，還有驚喜無菜單料理！ 【台中 • 甜點下午茶 • 延伸閱讀】 👉🏻 Overture序曲 國美12｜台中人氣下午茶千層蛋糕，滿滿老宅日式氛圍！ #生活 #紓壓 #壓力 #放鬆 #香氛蠟燭 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 

撰文編輯/Karen W. 什麼！！鼎鼎大名的 #櫻桃爺爺 居然 來 找 碴？！噢！！！不！不！不！是「來 找 茶」抱歉 我的錯XD一直以來櫻桃爺爺的南棗核桃糕是Karen家中的必備零食之一，濃郁的棗泥香搭配上嚴選優質核桃，軟Q不黏牙的口感及滋味是長輩們的點心好選擇！ 最近聽說櫻桃爺爺出了新品當然要趕快入手跟大家分享一下囉！ 這次Karen要開箱及分享的是 #櫻桃爺爺 #牛軋糖 的「 #寶島找茶趣牛軋糖 (包種茶、蜜香紅茶、阿薩姆紅茶、珍珠奶茶)」、「 #包種茶手工巧克力 」、「 #阿薩姆紅茶手工巧克力 」都說了這次的主題就是櫻桃爺爺來找茶囉，肯定是要吃一個茶香滿滿的呀！ #櫻桃爺爺包種茶手工巧克力 這款巧克力完全適合我這個不嗜甜又多變女子呀！茶香滿滿不用多說，畢竟青心烏龍的香氣是無法被忽略的！ 搭配上苦甜巧克力的苦甘風味，還吃每口吃到微酸的蔓越莓乾搭配上奶香濃郁的夏威夷豆，完全擄獲我的心👏🏼 #櫻桃爺爺阿薩姆紅茶手工巧克力 這款阿薩姆紅茶手工巧克力相較之下比較甜口，吃到甜酸蔓越莓乾反而有種清爽解膩口味！ 當然這款一樣有滿滿的夏威夷豆，夏威夷豆的奶香完美的將巧克力、阿薩姆、果乾風味融合在一起！ #寶島找茶趣牛軋糖 || #珍珠奶茶牛軋糖 沒想到！台灣的創意真是無限大，而且都能夠把台灣之光發揚推廣！ #櫻桃爺爺珍珠奶茶牛軋糖 不只是單單的珍奶風味，而是吃的到珍珠本人欸！ 說實在牛軋糖中吃到珍珠的Q彈口感的確是很特別，口感上也增添了不少新鮮感！ #寶島找茶趣牛軋糖 || #阿薩姆紅茶牛軋糖 有別於蜜香紅茶的甜蜜滋味，阿薩姆特有的麥芽氣息融入芳醇的乳香搭配出另一種韻味。 如果說蜜香紅茶牛軋糖是情竇初開的甜蜜少女，那麼阿薩姆紅茶牛軋糖可說是帶有萬種風情的優雅女性。 #寶島找茶趣牛軋糖 || #蜜香紅茶牛軋糖 蜜香紅茶混入牛軋糖中 等於 濃郁香醇的奶茶呀！ 蜜香紅茶本身的甜蜜滋味完美結合奶香，搭配上杏仁的獨特核果口感，實在很適合搭配咖啡享受質感點心時間！ #寶島找茶趣牛軋糖 || #包種茶牛軋糖 這款是Karen心中的第一名🥇，嚴選青心烏龍包種茶真不是蓋的，吃著 #櫻桃爺爺包種茶牛軋糖 香氣味道上是濃郁的烏龍奶綠👉🏻個人的愛，搭配上脆口杏仁，吃起來完全不甜膩，反而帶有品茗甘味的高級感！ 基本上Karen心中第一名🥇是⋯⋯猜噸了嗎？！就是 #包種茶牛軋糖 、 #包種茶手工巧克力 這2款，是屬於比較甘口的大人味，但對喜歡甜食的朋友們每種口味都非常不錯，基本上都蠻推薦喜愛甜點的大家可以嘗試喲！ 📍櫻桃爺爺 📍櫻桃爺爺FB 📍櫻桃爺爺IG #櫻桃爺爺 #櫻桃爺爺牛軋糖 #櫻桃爺爺寶島找茶趣牛軋糖 #阿薩姆紅茶牛軋糖 #櫻桃爺爺包種茶牛軋糖 #櫻桃爺爺珍珠奶茶牛軋糖 #櫻桃爺爺蜜香紅茶牛軋 #牛軋糖 #櫻桃爺爺包種茶手工巧克力 #櫻桃爺爺阿薩姆紅茶手工巧克力 #手工巧克力 #伴手禮 #送禮 #團購 #下午茶點心 #美食 #宅配美食 #宅配甜點 #甜點 #yummy #popyummy #dessert #candy #sweet #food #foodie 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果，後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!，希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

台南海線景點TOP10攻略！七股鹽山、熠熠光點的漁光島，喜歡海的朋友快收藏

蓊鬱的山景與碧藍海景哪一個更吸引你呢？台南除了日漸發展的文創產業外，沿海地區的自然美景也深受遊客們喜愛。過去發展的鹽業如今更成了該地區特有的人文景觀，在夕陽的照映下增添一絲浪漫氣息。喜歡海邊的朋友們，趕快將這些海線景點收藏起來吧！ 延伸閱讀👉台南也能很浪漫！TOP12台南情侶約會景點特搜，帶另一半來趟古都之旅吧 城西夢幻湖 前往夢幻湖的路上有著顯眼指標，抵達目的地後映入眼簾的是一座潔白景觀台，過去曾是為船隻指引方向的燈塔，如今成了遊客們觀賞曾文溪夕陽的絕佳位置。城西夢幻湖保留了豐富濕地生態，造訪此處時別忘了仔細注意腳邊，或許會遇見可愛的招潮蟹與彈塗魚呢！ https://www.instagram.com/p/CjdIInLLFLG/ https://www.instagram.com/p/CcfhwHZLeQ5/ Info. 導航搜尋「鹿耳門夢幻湖/城西夢幻湖」 雙春濱海遊憩區（VANAHEIM愛莊園） 穿梭於紅樹林與防風林間的木棧道縮短了遊客們與濕地生態的距離，比起鹿耳門夢幻湖的寂寥感，這裡更呈現出被自然環繞的溫暖氛圍。重新規劃後的園區不僅能悠閒漫步、騎自行車，還能大啖海濱家常菜。當然更少不了好拍的裝置藝術！ https://www.instagram.com/p/CICoCpbDeBi/ https://www.instagram.com/p/B5aB31pF4T8/ https://www.instagram.com/p/B3hDfEFnVL4/ 如果眼前的美景令你流連，不妨在此留宿一晚，各式帳蓬及遊園體驗搭配，讓你玩得更加盡興滿足！ https://www.instagram.com/p/CZjqozqheJh/ https://www.instagram.com/p/ChJ1gU7ryWs/ https://www.instagram.com/p/CiO03DHrSua/ Info. 開放時間：09:00–18:00 門票：全票$150/半票$100 地址：台南市北門區雙春村35-5號 漁光島 夜間點燈捕魚的船隻將海面佈滿熠熠光點，使得這裡有了「漁光島」的美稱。現今漁光島是台南賞夕陽名處，傍晚時分總能看見步向沙灘的人潮。除了金黃的落日美景，因堆積而形成的彎月形沙岸也相當值得一看！ https://www.instagram.com/p/BtqMVumF2ne/ https://www.instagram.com/p/CPYGU8CDptA/ https://www.instagram.com/p/CR6pH00jU-Q/ Info. 地址：台南市安平區漁光路114號 黃金海岸 「黃金海岸廊帶公園」完工後為黃金海岸周邊更添度假氛圍。步道沿著海岸建造，不但是觀景第一排，廣闊的空間舒適平坦，也規劃了許多可倚坐休憩的位子，無論帶著孩童或長者都不成問題。徐徐海風搭配浪花拍打的聲音，在棕梠樹的妝點下，讓人有置身於峇里島的錯覺呢！ https://www.instagram.com/p/CO22joRhQsV/ https://www.instagram.com/p/CPQcic1D18e/ https://www.instagram.com/p/COZwWwgDS5H/ Info. 地址：導航搜尋「黃金海岸廊帶公園」 延伸閱讀👉台南賞夕陽景點TOP10：漁光沙灘、七股海堤到黃金海岸，日落看到夜景都沒問題 台江遊客中心 台江遊客中心保留原本的地景，以高腳屋形式搭建一幢幢白色房屋，與橙紅地磚相應，呈現歐洲童話般美麗景色。細看還能發現以牡蠣殼裝飾的牆面呢！除了館外好拍，館內介紹了台江國家公園人文發展與生態資源，互動式媒體設施更是受到大人小孩的喜愛。 https://www.instagram.com/p/CaH-43GPmnv/ https://www.instagram.com/p/Caj8c0fvVhq/ https://www.instagram.com/p/BwuMGX7HpwL/ Info. 開放時間：09:00-17:00(週一休館) 七股遊客中心 七股遊客中心內最熱門的便是「六號小島」，沿著象徵鹽工一生筆直而單一的步道穿過湖面，便能踏上這座純白小島。波光粼粼的湖面、純白小島與藍色鏤空小屋，交相呼應下呈現靜謐空靈的氛圍。想造訪的遊客們需要注意潮汐變化，並非隨時都能登島喔！ https://www.instagram.com/p/CeuuElJpHN5/ https://www.instagram.com/p/CeGD-x-rF2Y/ https://www.instagram.com/p/CeOKFQMpK3Y/ Info. 開放時間：09:00–17:30 地址：台南市七股區塩埕里塩埕102-8號 頂頭額沙洲 有著台版撒哈拉沙漠之稱的「頂頭額沙洲」位於台南七股，雖然不方便抵達，卻因荒無迷人的景色吸引不少人特地前去造訪。最為推薦的時刻是夕陽西下之際，金黃光線撒落的瞬間使沙丘上的紋路更加鮮明。 https://www.instagram.com/p/B-wTn36AvVn/ https://www.instagram.com/p/B-wsycfD6DD/ https://www.instagram.com/p/B-j1HbNnOlC/ Info. 地址：導航搜尋「頂頭額沙洲」 延伸閱讀👉真的沒出國！特蒐9大台南異國景點，無邊際沙漠、小荷蘭村到古城村莊來點偽出國行程 青鯤鯓扇形鹽田 「青鯤鯓扇形鹽田」有著獨特的放射狀，近期與台灣剪紙藝術家共同合作打造「生命之樹」，潔白的巨型藝術裝置可望未來將成為一處受歡迎打卡點。目前預計將於2023年6月完工，造訪的遊客們可先從外圍拍攝，也提醒各位別把車開進海上道路喔！ https://www.instagram.com/p/CoTfPysPP1a/ https://www.instagram.com/p/CoKaomhP2CW/ https://www.instagram.com/p/Co2GSDcPKu5/ https://www.instagram.com/p/Coqoh9KyCuN/ 井仔腳瓦盤鹽田 「井仔腳瓦盤鹽田」有著悠久歷史，經轉型成了遊客們得以體驗曬鹽、挑鹽、收鹽的觀光景點；傍晚時分這裡則是攝影愛好者們的聚集地，寬廣的鹽田與染成一片橙黃的天空相應，是造訪北門不能錯過的獨特景色。 https://www.instagram.com/p/CAJXNVCDxzt/ https://www.instagram.com/p/CRlLdikjHts/ https://www.instagram.com/p/Cm_3m0rPnZP/ Info. 開放時間：夏令時間(五月~十月)09:30-18:00/冬令時間(十一月~四月)09:00-17:30 地址：台南市北門區復育鹽田西南郊 北門遊客中心 北門遊客中心是由舊時鹽廠倉庫所改建，在當地畫家的彩繪下外觀變得繽紛活潑，吸引遊客們前來拍照打卡。館內不僅匯集了在地人文發展與自然生態知識，還展示了一件珍貴的抹香鯨骨骼標本呢！ https://www.instagram.com/p/Ckj4tpOScBr/ Info. 開放時間：09:00–17:30 地址：台南市北門區北門里200號 👉【精選】台南12間特色旅宿清單！從波西米亞風到日式老宅建築，全部都想住一遍 👉台南人氣景點特輯TOP21！揪姐妹一起去玩，網美照永遠拍不完 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Sumina #Vanaheim愛莊園 #七彩同心圓迷宮 #七股遊客中心 #井仔腳瓦盤鹽田 #北門遊客中心 #台南 #台南景點 #台南海線景點 #台南海線景點推薦 #台江遊客中心 #城西夢幻湖 #夕陽 #景點 #海線 #海線景點 #漁光島 #雙春濱海遊憩區 #青鯤鯓扇形鹽田 #頂頭額沙洲 #鹿耳門夢幻湖 #黃金海岸 #黃金海岸廊帶公園 

竟然已經15年！韓國綜藝《Hello Baby》14位小孩現況，佑根都交女朋友啦！

大家最喜歡的韓綜是哪一部呢？自2009年開播由KBS電視台製作的實境節目《Hello Baby》總共推出七季，找來少女時代、SHINee、T-ara等大勢韓團，展開一系列的育兒體驗，三個月的時間與小朋友培養深厚感情，帶給觀眾笑中帶淚的感動。今天泡菜編就要來整理《Hello Baby》全季小孩現況，一起來看看他們過得如何吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/730644 https://www.popdaily.com.tw/korea/1044940 韓綜《Hello Baby》第一季｜趙景山（少女時代） 2008年出生的景山，當時登上《Hello Baby》只有9個月，牙牙學語的樣貌可是萌翻少女時代！而身為新手媽媽的少女時代，面對不滿周歲的嬰兒，不免手忙腳亂，但是經過長時間的相處，進行像是遊樂園、照相館、運動會以及中秋節日等活動，培養更深厚的感情。如今15年過去了，景山已經長成初中生，更於2022年驚喜現身少女時代團綜《少時貪探》，依舊帥氣可愛！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：YouTube《JTBC》） 韓綜《Hello Baby》第二季｜鄭佑根（SHINee） 一提到《Hello Baby》相信許多粉絲都會先想到SHINee吧？當時4歲的佑根圓滾滾大眼、融化全場的笑容，都被指出和爸爸之一的珉豪很相似，就算節目只有三個月，私下依舊維持好情誼。2017年鐘鉉傳出過世消息時，透過新聞得知事實的佑根相當難過，甚至哭到睡著，令人心疼。 （圖片來源：KBS） 已成為高中生的佑根，原本的嬰兒肥瘦了一圈，更在2022年更扮演「假景山」和真景山一起驚喜出演《少時貪探》，甚至表示自己現在有女朋友了，讓人不禁感嘆「時間真的過太快」了！此外，佑根目前就讀首爾公演藝術高中，也讓不少人期待是否之後要往演藝之路發展！ （圖片來源：YouTube《JTBC》） 韓綜《Hello Baby》第三季｜文梅森＆文梅彬＆文梅登（T-ara） 加韓混血「文梅三兄弟」從小靠著逆天顏值，擔任不少廣告模特兒！大哥文梅森在2008年和張根碩主演電影《天才寶貝》受到關注，2016年也出演電影《非常父子檔》作為演員活動，從媽媽釋出的近況照可以看到梅森留著微長髮，散發更加成熟多氣息！二哥文梅彬長相溫暖、親和力十足，曾作為畫報模特兒，而弟弟文梅登除了在學習芭蕾舞外，也參加了SBS選秀綜藝《LOUD》的徵選、散發滿滿自信感，朝愛豆發展絕對沒問題！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：IG@moonmasonmavinmaden，由左至右為：文梅森、文梅彬、文梅登） （圖片來源：SBS） 韓綜《Hello Baby》第四季｜ 金圭敏（SJ—利特＆SISTAR） 由Super Junior利特和女團SISTAR共同養育的男孩金圭敏，出演節目當時只有一歲一個月，比任何人都還要淡定的他，只要偶爾一個甜笑，就能成功擄獲大人心房！雖然可惜目前父母沒有為圭敏經營SNS帳號，但大家還是可以透過回味節目看看他可愛的樣子！ （圖片來源：KBS） 韓綜《Hello Baby》第五季｜尹達英＆Lauren＆Leo（MBLAQ） 被譽為聯合國的《Hello Baby》第五季，由男團MBLAQ養育越南混血尹達英、加拿大混血Lauren、法國籍的Leo，三位小孩個性互補，創造不少有趣回憶！目前Lauren以及Leo作為兒童模特兒活動中，達英則沒有經營SNS帳號，但就算節目已結束12年之久，三人感情依舊、經常約出來玩耍！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：IG@recipon_william_leo／laurenhannalunde） 韓綜《Hello Baby》第六季｜南賢宇＆鄭恩索（B1A4） 《Hello Baby》第六季由男團B1A4養育當時僅5歲的南賢宇、鄭恩索，雖然兩人獨立又有個性，但和B1A4爸爸們相處的非常和樂。南賢宇和鄭恩索雖然目前沒有公開活動，但從韓網釋出的照片可以看到兩人成熟許多的模樣，令人欣慰！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 韓綜《Hello Baby》第七季｜Ilayda＆李政珉＆黃詩恩（BOYFRIEND） 《Hello Baby》最後一季由男團BOYFRIEND收尾，養育三名小孩，分別是當時3歲的Ilayda、4歲的李政珉及黃詩恩，其中詩恩因為無法適應節目拍攝而於第二集下車。Ilayda和姊姊Aleyna皆作為兒童模特兒活動；李政珉作為演員活動，曾出演過《黑騎士》、《入贅丈夫吳作鬥》等電視劇作品；途中退出的詩恩同樣作為兒童模特兒活動，以拍攝畫報為主。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：韓國theqoo） 看完以上韓國綜藝《Hello Baby》全季小孩現況整理後，有沒有相當感慨呢？身為資深韓迷，看到大家如今都好好長大的模樣，真的覺得時間過得好快呀！若有閒暇時間，大家也不妨可以把節目重溫一遍，如果還有其他關於《Hello Baby》小孩近況想跟我們分享，也都歡迎留言跟泡菜編分享哦！ 延伸閱讀： 👉🏻金絲草弟弟長大變殺人魔？10位「完全沒長歪」韓國童星演員，南多凜、朴智彬都是帥哥一枚！ 👉🏻同個金兩樣情！韓國童星代表「五金」現況整理，一起來看看誰發展最好？ 撰文編輯 #佳佳 #B1A4 #Boyfriend #HelloBaby #HelloBaby小孩 #HelloBaby現況 #Ilayda #Lauren #Leo #MBLAQ #SHINee #SISTAR #SuperJunior利特 #Tara #南賢宇 #少女時代 #尹達英 #文梅彬 #文梅森 #文梅登 #李政珉 #泡菜精選 #泡菜追星 #趙景山 #鄭佑根 #鄭恩索 #金圭敏 #韓國實境秀 #韓國經典綜藝 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目 #黃詩恩 

【台北戶外】台北大縱走第一段是什麼？（下篇）11公里的路程竟然有簡單版？！

此篇為下篇，沒看過前面的人點這裡看台北大縱走簡介和第一段整體介紹、交通方式與前半段路程。 以下後半段正文開始 4. 清天宮步道(1.5k) 清天宮開始這段路多為柏油路 路上間或有指標牌，但是多有岔路蠻容易走錯，最好要常常看一下健行筆記的手機app確認。 這裡不得不推薦#健行筆記 這個app，在記錄任務的同時，也記下我們走過的軌跡和時間，隨時都可以看看自己有沒走岔。 5. 貴子坑步道(拓印柱「北」字) 這段再次回到山林步道中 Watch out watchout 這段的尾程會接近水土保持園區，之後會漸漸進入到柏油路也是高爾夫球場旁，需要繞過一個立起的鐵皮板側邊才能到柏油大馬路上。回頭看才發現 ，鐵皮板上寫著”私人土地禁止進入”。 這個部分可能是路線規劃好後有變更，不曉得會不會有什麼爭議。當時我們也是看很多山友走上行方向的是直接繞過進去，但反向的我們也是不知不覺從裏頭走出來了。 另外這邊的柏油路，是我們看到中途唯一可以中斷行程搭公車離開的地方。 這一小段的柏油路是直接在大馬路邊 沒有人行道要特別注意安全 - 到柏油路上一小段遇到岔路，轉進一個鐵門小道，鐵門上貼有台北大縱走的貼紙標籤。 之後是進入到何氏大墓園 Yes literaly墓園 不過應是個人家族使用，不會有太多陰森或害怕感，過墓園就將驟到旅程的尾聲囉 這邊有兩到三條步道的入口，朝著「行天宮」的指標走 (並非眾所周知的行天宮，不擔心) 6. 忠義山步道 最後一段林中步道(也是其他人的第一段)，這段是忠義山步道的其中一部份，但當場看路牌跟地圖是寫楓丹白露步道或楓丹白露路段。 這裡Su認為是第一段中坡度較大的部分，很多的青苔石階你有些石階也不完整需要拉著爬邊的攀繩，然而，攀繩上也是滿滿青苔蟲蟻，也要格外小心。在這邊也是讓在開頭就滑跤的su膝蓋痛苦不已，好險沒有很長，慢慢走回到平地也逐漸感受不到疼痛了。 7. 學園路(經臺北藝術大學大門口)(50min, 2.5k) 從頭到尾的柏油路啊！到這我們已經沒力了，尤其是柏油路較之樹林裡沒遮蔽更熱。 景色為一般街景和校園，沿途都有人行道，可安全行走不用一直注意車輛。幾乎沒樓梯，但一樣是一連串下坡，算是安全好走的路線。 ＊看到這個牌子真的好感動呀！we did it! 路線指標 沿途的台北大縱走路牌在指向上非常可靠！每當猶疑方向的時候都會出現牌子（加分加分 至於上頭的時間完全是看看就好，個人經驗是連參考價值都沒有(慘 難易度耗時 下行：簡單版，約5小時 從二子坪出發下行，相當於從陽明山上一路下坡到關渡捷運站。 我們面臨最大的難題是，對於膝關節不良者，這真的非常傷阿。中途甚至痛到需要一階一階的慢行，考驗肌肉發力的方式 相反的，因為是下坡體力的消耗不大，9點出發，在貴子坑的涼亭使用午餐約45分鐘，我們在14點抵達關渡站。 比預期時間快很多，當時su是平日長期坐著不大會運動，周末偶而走走郊山和步道的體能，供大家參考。 上行：困難版，約7小時半 因為樓梯非常多，高度落差也將近800公尺，上行真的要先有心理準備，評估自己的體能， 因為中間只有清天宮登山口可以坐公車離開。 心得 風景旖旎，原始樹林、竹林、些許農田，大概78成是有遮蔽的山林，其餘柏油道路頗曬。 su不會覺得有特別難走或難度很高的路程，基本上兩隻腳小心腳步就行，不需要到手腳並用的程度。 第一次走這個長度，更多是需要毅力支撐。在結束所有山林步道回到柏油路後，體力開始明顯下降，新鮮感也直線滑落。最大的動力，就是快到捷運上可以回家了!😂😂😂😂 請繼續期待下一段吧 每天我會固定發文章，有興趣可以追蹤我🥰🥰 喜歡我的分享和創作，給我讚和收藏！是我很好的鼓勵。 每天我會固定發文章，有興趣可以追蹤我🥰🥰 如果想看更多的照片，請到我的instagram帳號，每天我都會發布新的照片喔 登山健行相關文章 【玉山單攻】一日征服台灣最高峰 你需要的準備不複雜 【台北內湖】捷運可到的世外桃源＿白鷺鷥山步道 台北大縱走相關文章 【台北戶外】台北大縱走是什麼？疫情期間能去哪？自我挑戰？第一段（上篇）路程心得 #台北#台北景點＃台灣 #攝影#旅遊 #lightroom#sutravel＃台北大縱走 ＃戶外＃登山＃健行＃山

（不斷更新）2021母親節檔期表！北中南百貨公司完整活動日期、化妝新品懶人包全都推薦給你

又到了一年一度孝順媽媽的時候啦～母親節這時候也是各大百貨推出超優惠資訊的時候，當然要趁這時候把握最優惠組合，除了獻上一份珍貴的禮物好好孝順媽媽之外，自己當然也是趁機囤好貨的好時機，今天妝同學就整理了這次母親節檔期完整活動日期還有最優惠組合，每一款都是CP值最高的啦～各位愛美的女孩們就一起看下去吧！ 👉🏻空空賞的常勝軍！網友狂推TOP10好用的化妝水，保養第一步就選對！ 2021母親節各百貨檔期表 母親節檔期表：北部 統一時代百貨：4/1-5/9 台北新光三越 A4/ A8/ A11館：4/1-5/9 台北新光三越南西店：4/1-5/9 台北 SOGO 忠孝館：4/1-5/9 台北 SOGO 復興館：4/1-5/9 微風廣場/微風南京/微風信義/微風松高/微風南山：4/8-5/9 台北天母 SOGO：4/6-5/9 台北新光三越天母店：4/1-5/9 台北天母大葉高島屋：4/1-5/9 比漾廣場：3/25-5/9 台北京站：4/1-5/9 台北 101：4/1-5/9 信義大遠百 A13 館：4/15-5/11 台北美麗華：4/15-5/9 台北新光站前店：4/1-5/9 台北遠東百貨寶慶店：4/15-5/11 板橋大遠百：4/15-5/11 遠東百貨(板橋中山店)：4/15-5/11 母親節檔期表：桃竹苗地區 桃園台茂：3/25-5/9 桃園遠東百貨：4/15-5/11 中壢 SOGO：3/31-5/9 桃園新光三越站前店：4/1-5/9 桃園新光三越大有店：4/1-5/9 新竹遠東百貨：4/15-5/11 新竹巨城：3/3-5/9 母親節檔期表：中部 中友百貨公司：3/18-5/10 台中遠東百貨：3/19-5/11 台中新光三越：4/1-5/9 豐原太平洋：4/1-5/10 蘭城新月廣場：3/25-5/9 花蓮遠東百貨：4/15-5/11 母親節檔期表：南部 嘉義遠東百貨：4/15-5/11 嘉義新光三越：4/1-5/9 台南遠東百貨：4/15-5/11 台南南紡夢時代：3/25-5/10 台南新光三越中山店：4/1-5/9 台南新光三越西門店：4/1-5/9 高雄 SOGO 百貨：4/15-5/11 高雄統一時代百貨：4/1-5/9 高雄遠東百貨：4/1-5/9 高雄新光三越左營店：4/1-5/9 高雄新光三越三多店：4/1-5/9 高雄漢神百貨：4/15-5/9 高雄漢神巨蛋：4/15-5/9 屏東太平洋：4/8-5/9 (提醒妝寶寶們若檔期有調整，請依百貨公布為主喔～) 👉🏻冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 妝同學精選特惠組合推薦 蘭蔻 明星NO.1最強粉底組 價值NT$ 5,985元起 優惠價NT$ 3,700元起 數量有限，售完為止/可列入第二檻滿額贈送 買兩罐粉底正貨就送這麼多！還有在日本販售的仙女粉撲這次也一併送進去！一起裝進化妝包帶回家～明星產品零粉感粉底＋零粉感超持久粉底棒，夏天戴口罩也不怕脫妝啦！ 肌膚之鑰 新客必收【精萃光采禮盒組】 建議售價 NT$4,550 想要入門肌膚之鑰的女孩們，妝同學大力推薦快趁母親節收這組啦～一次可以get這麼多，送禮自用兩相宜呢！ DARPHIN 經典舒緩雙星組 價值NT$ 4,900元 優惠價NT$ 3500元 壓力敏感肌選擇這款！DARPHIN家的明星商品就是這罐小粉紅啦！這次推出甘菊芳香精露 15ml+全效舒緩精華液 30ml一組，讓你有條理的修護肌膚，幫助肌膚油水平衡，打好底子，才會健康透亮！ TOM FORD 唯有摯愛 值得最好 2021母親節禮盒 【限量】TOM FORD紅毯閃耀唇膏明星組/NT$3,100 （03 LE MEPRIS、05 SWEET SPOT、07 PARADISO、06 SOLAR AFFAIR、04 APHRODITE） 新光三越4/1首賣；4/10全面上市 被TOM FORD粉稱史上最難入手，平常在櫃上鮮少見蹤影的白管唇膏，本回母親節推一盒5支明星色選MINI唇膏，一次擁有5支TOM FORD紅毯閃耀唇膏是不是太幸福！小小迷你的真的很可愛！ SK-II青春露 TOKYO GIRL限定版 價值NT$ 6575元 優惠價NT$ 5918元 SK-II這次在3月推出的青春露春日娃娃和服限定版 (粉紅和服/紅和服)，實體真的超萌～如果本身就是青春露的鐵粉怎麼能錯過這麼可愛的限定版包裝呢～去年推出就有造成轟動，這次趁著母檔絕對不要再錯過啦！ 雅詩蘭黛 年輕雙天后鎖水保養組 價值NT$9,459 優惠價NT$6,850 雅詩蘭黛必買的雙天后也有特惠組合！這個組合一次就能買到青春露和小棕瓶，再送21ml的小棕！完全是保養中的必備組合，喜歡雅詩蘭黛的鐵粉可不要錯過這次的優惠組合呀～ M‧A‧C 超持妝柔焦水粉餅組 價值NT$4,280 優惠價NT$3,350 這次M‧A‧C新出的超持妝柔焦水粉餅一開賣就加入母親節戰局，妝同學身邊的朋友用了都是好評！乳霜質地一抹就轉換成空氣粉體、而且配方讓油肌不再油水失衡，乾肌也很適合～～這組合太適合現在這個天氣了啦！！ 蘭蔻 霸容量極光水250ml 買1送7（4/22限時限量販售） 價值NT$12,213 特惠價NT$4,800 上次在網友問答化妝水篇中，極光水真的超多是女孩們的愛用！這次蘭蔻竟然推出超大容量版本，根本比去機場免稅購物還划算吧！！用完明顯能感受到肌膚更透亮，緊緻，而且這次的組合還能得到第一門檻滿額贈，等於一次350ml極光水get！是不是太開心了～當然萬一這組沒有搶到也沒關係，還有「超極光精露入門組」也超級優惠！ 植村秀 植村秀 無極限定妝防護組 價值NT$3,483 百貨卡友價NT$2,565 特惠價NT$2,850 這組編輯實在覺得太好康了，最強口罩底妝神隊友+神隊友搭擋，小方瓶加上植村秀家超好用的定妝噴霧，送小小覆盆潔顏油＆小粉底，沒用過的女孩們趁這波趕緊購一波呀～（噴霧有夠細緻，噴一次療癒一次哈哈哈） Dior迪奧 逆時能量精華組 建議售價 NT$4,500,數量有限售完為止 迪奧的逆時能量系列這次在母親節檔期也是重量級人物！這組逆時能量精華組包含迪奧逆時能量精華、逆時能量奇肌水 50 ml、迪奧逆時能量奇肌霜 15ml、迪奧逆時能量緊緻眼霜 5ml，直接夜間保養一套全包，能給肌膚滿滿能量，讓肌膚晚上好好休息充電！而且還贈一個美妍包，是不是太划算～ IPSA 水嫩雙星新客組 價值$4,543 優惠價$3,710 每次在這樣的檔期一到，會總是最先被秒殺的重量級人物就莫非流金水莫屬啦～這次IPSA也是超多優惠！買流金水+ME自律循環液就送這麼多！！還沒用過流金水的美好的新朋友很推薦搶購這組試看看～ 契爾氏 金盞花人氣明星組 價值NT$3,460 優惠價NT$2,800 是契爾氏金盞花化妝水控的你絕對不能錯過這次大折扣啊～肌膚不穩定時真的鎮定保濕有感，穩定肌膚，而且香香的好療癒～加上保濕超厲害的冰河醣蛋白保濕霜，絕對是乾肌必備的乳霜，認真有保濕卻不油膩！想要同時囤貨請趁這檔～ GIORGIO ARMANI 「VIP預購會」 這次GIORGIO ARMANI首次將年度話題新品黑曜岩新生奇蹟修護乳加入，而且在預購會購買亞曼尼黑霜，就可以得到「金色禮盒」，聽起來很厲害！消費「黑曜岩系列」滿NT$20,000 元,再送你威尼斯日落暖棕系列 奢華絲絨訂製唇萃，色號212一支，太心動啦～(每人限抵換乙次乙支,恕不累贈) 蘭芝 維他命C拋光亮白限定禮盒 價值NT$3,970 優惠價NT$2,800 默默一直是蘭芝銷售小黑馬的超級莓果C煥顏精露EX，每天早晚擦拭能看見臉上肌膚變得更透亮，粉刺也能獲得改善，搭配他們家的化妝棉擦拭、濕敷都很可以！而去年全新推出的小橘霜（維他命C淨膚霜），從底層增加肌膚防禦力，這個組合擦下去絕對亮白有感的呀～ 👉🏻2021春夏保養必備！TOP13「品木宣言推薦」，面膜、精華液、舒緩霜樣樣都有，小資族必收藏的保養清單！ 👉🏻冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 👉🏻空空賞的常勝軍！網友狂推TOP10好用的化妝水，保養第一步就選對！ 👉🏻妳對「霜類」保養遲遲不敢下手？乳霜不是乾肌的專利！3款超高C/P值乳霜產品推薦！ 👉🏻2021最新！盤點12款保濕乳液推薦，平價+好用臉部清爽又水嫩！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 母親節專屬LINE購物優惠👉🏻https://lin.ee/U19uDR3/rcfk #2021母親節優惠 #2021母親節檔期 #SK-II優惠組 #保養新品 #妝漂亮 #新品懶人包 #母親節 #母親節優惠 #母親節檔期 #母親節百貨優惠 #百貨公司 #美妝新品 

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⠀ 🍄Swatch ↷ #YSL #情挑誘光水唇膏 #80 #火辣激吻 ⠀ 前幾天看到波波分享色號83那隻覺得超美，所以上市就馬上衝去試色，結果最後買回家的是80號😳 ⠀ 一看到就覺得感覺很像我摯愛的416薄擦，但比較不會這麼強勢，反而很適合日常呢🤤⠀ ⠀ 包裝是有重量感，很有質感的類型，之前沒買過這系列，比我想像中還要大隻😂 質地很水所以滋潤度高，會修飾唇紋讓嘴唇有嘟嘟的感覺，不過維持的不久，相對持久度也不高很沾，而且是會容易上不均勻的類型，有時候抿唇會造成顏色積線一條，朋友也反應擦一段時間反而會生死皮，質地偏透，唇色暗沈的人需要留意，這幾點讓我小難過阿嗚嗚😭 ⠀ ⠀ #chien💄red https://instagram.com/chien.makeup

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上次分享過 #romand 家的水潤款唇釉 今天換來介紹一下單色腮紅的部分❤️ 從包裝的質感和設計就已經非常吸引人～ 粉壓得很緊以外 粉質滿細緻的也不會飛粉🥺 即使疊擦2-3層也不太會有明顯的粉感 我個人覺得貼膚的程度還滿高的餒👏🏻 一整天的持久度中等 基本上一整天下班回家還是可以看得到腮紅的顏色🥰 重點是價格超可愛的～ 很推薦大家入手👍🏻 - / Better than cheek 單色腮紅 / 📍#01 Tangerine Chip 非常淺的杏膚色～甚至在手部試色時還要刷上6-7層才能拍出照片中的模樣😂但沒想到這個顏色一刷上臉真的讓我大愛！！！淡淡的看起來很有活力～而且有種莫名的可愛感散發（真的很敢講哈哈哈）朋友看到也被我燒到入手～這色拜託一定要收哪🤤 📍#04 Fig Chip 比起01號色～04算是比較安全的無花果色，顯色度也比01高上太多😆只要薄薄一層就很顯氣色也顯白～是一個日常就很好搭配的顏色❤️ - #總而言之這系列買就對了😎 #romandyou #romand #betterthancheek #tangerinechip #figchip @populzzang_mag #populzzang #populzzang韓國彩妝

果果迪特調水果茶飲｜兼具健康和味覺的偏高級飲料店

🚩#果果迪特調水果茶飲 ➖紅烏鮮奶茶(L)$85 ➖貳莓冰茶$85 👉往右滑有菜單喔 ------------------------------------------ #紅烏鮮奶茶 內含紅烏龍加上鮮奶，中杯$70、大杯$85，是店家推薦產品之一；屬於重發酵的紅烏龍，配上鮮乳坊的鮮奶，覺得就算無糖，喝起來也不會有苦澀感，整體相當順口。不喝牛奶的同事也表示棒 #貳莓冰茶 內含新鮮莓果配上紅茶，只有大杯選項，也是是店家推薦產品之一。這個不能調冰度唷，因為上面是利用莓果和冰塊打成冰沙，夏天喝起來很爽口。同事表示只喝得出來有藍莓XD #招牌檸檬美式 雖然沒拍到，不過同樣是店家推薦產品之一，中杯$80、大杯$95，其實就是西西里咖啡，檸檬汁搭上美式咖啡，偷喝一口後，發現咖啡真的喝起來不會苦澀，加上檸檬，也是夏日首選之一，推👍 #百香美式 依舊是沒拍到的飲料XD價格一樣是中杯$80、大杯$95，邱女士選了無糖，但嚐一口後會發現，百香果的味道和美式咖啡完全是各玩各的，先是咖啡味、後面才接著百香果的酸，感覺很不搭，推薦選個微糖或許會好一點。 ------------------------------------------ 他們家標榜使用 鮮乳坊嘉明牧場的鮮奶 綠茶/高山茶/紅烏龍：台灣茶種 紅茶：台灣、斯里蘭卡茶種 在地純蜜：雲林蜂蜜故事館百花純蜜 堅果燕麥：Granola House小麥的家 另外有特別註明，飲品皆使用新鮮水果製成 ------------------------------------------ 果果迪特調水果茶飲 💰可現金支付 💈誠品信義店：台北市信義區松高路11號B2 💈復北店：台北市中山區復興北路366號 https://www.instagram.com/p/B0qAbdAn8w0/?utm_source=ig_web_options_share_sheet

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