「韓國女明星減肥菜單」大公開！！秀智、IU的三餐根本是我的一餐？一天吃這樣，難怪瘦成小仙女

明星為了上鏡好看，就算比正常人還瘦，都還要持續減肥、控制體重，才能讓自己在螢幕前更好看。因此許多韓星也都公開自己減肥時都吃什麼，或是平常的食量都是多少才能維持現在的好身材。公開菜單後，不免讓大眾大吃一驚：『平常運動量不小的他們，竟然食量這麼小？』、『還有體力可以活動嗎？』、『我的一餐是她們的三餐？？』等等。 今天小編就整理幾位韓國女明星的「減肥菜單」，看著這些食量小小到女星們，還要負荷繁忙的行程，真的是辛苦了。 1.Mamamoo頌樂 早餐前半小時先吃半顆蘋果(讓身體不要這麼飢餓） 早餐：150克牛里肌、杏仁蛋白奶飲品、包菜、胡蘿蔔、醃蘿蔔泡菜、110克豆飯、包飯醬 午餐：100g南瓜代替飯（切薄一點放進氣炸鍋烤）、豆腐7塊、海帶、胡蘿蔔、水煮章魚、辣椒醬、包飯醬、芝麻葉（包其他食材吃） 晚餐：水煮蛋6顆、自製優格＋藍莓＋蜂蜜、胡蘿波4塊、杏仁蛋白奶飲品 頌樂甚至也在自己的頻道中挑戰三天只吃蘋果！！小編真的覺得頌樂非常有毅力，但也不經為他的身體捏一把冷汗，不只吃得少，運動量還這麼大，一定要好好照顧自己的身體啊... 2.Red Velvet Wendy Wendy剛出道時也是屬於身材比較胖大的類型，也常因為身材被受到批評。 但在這幾年，每次回歸都瘦一點，到2017年紅色味道回歸時，卻瘦得只剩皮包骨，也讓粉絲非常心疼。他也公開了自己的菜單，這樣的菜單，真的難怪瘦的什麼都沒有了.. 早餐：自製果汁，將黑豆、牛奶、蘋果及高麗菜打在一起午餐：雞肉沙拉晚餐：高蛋白奶昔或是南瓜湯 3.宋慧喬 相信很多人都是看著喬妹的劇長大的吧？以前的她略有些嬰兒肥，身材也是標準，但是在近幾年越來越瘦，不僅嬰兒肥消失，身材也越來越好，更有女人味，完全看不出是已經要40歲的女人。 早、午餐：清淡食物為主晚餐：蛋白質食物、豆腐 ✨三餐定時定量，絕對不吃宵夜、不吃飽✨ 喬妹的菜單小編覺得比較是一般人可以嘗試的食譜，如果要飲食控制不妨可以以這個菜單做調整喔。 4.姜素拉 當年小編是在Dream High2認識姜素拉的，當時她也是臉圓圓的。近幾年看到臉根本就是標準的鵝蛋臉，身材也非常好，完全不像當時認識的姜素拉。 早餐：優格1杯、蘋果1顆午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 ✨晚上六點後不再進食，絕對不吃宵夜✨ 姜素拉的食譜並非仙女餐，也有注意到飲食均衡，也是大家可以參考看看的食譜喔～姜素拉也說自己除了飲食之外還會搭配瑜伽、芭蕾、 5.昭宥 昭宥曾在節目上說過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是健身及飲食管理」 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋午餐：碳水化合物、蛋白質晚餐：雞胸肉 近期，昭宥也在自己的Youtube頻道公開自己減肥的飲片，紀錄自己好幾週的減肥歷程，告訴觀眾，減肥這件事情，絕對不是極端飲食，靠著好好吃、好好動，瘦得雖然比較慢，但還是能成功且有線條的。 看完這兩支影片，不經感嘆昭宥的自制力，也感謝她願意用自身的影響力，讓大家對減肥的觀念有些改變。 7. (G)I-DLE 舒華 舒華有一陣子因為身材一直上熱搜，網友們嫌她不做身材管理、有雙下巴等等，而她似乎也因為這樣開始減肥。減肥了將近一年的時間，靠著飲食控制以及皮拉提斯加上平常高強度的練習量，也讓舒華在今年回歸時，備受稱讚。 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 ✨肚子餓的話只能吃堅果、能量棒✨ 要這麼小的孩子每天只吃這樣真的殘忍啊.... 8.朴信惠 男神收割機朴信惠應該沒有人不知道吧？現在頂級的男神幾乎都跟朴信惠合作過，也和很多男神都是好朋友。剛出道也因為嬰兒肥非常困擾的朴信惠，這幾年也收樂非常多，瘦了之後也更加成熟、有女人味。 她的菜單以低熱量蔬菜、水果、蛋白質為主： 早餐：小青瓜一根＋低脂牛奶一杯午餐：白飯半碗+清燙白菜晚餐：小青瓜一根+清燙白菜 ✨晚餐必須在6點以前結束✨ 9.IU 國民妹妹IU，剛出道時也是屬於肉肉的類型，之前在節目上她也曾說過：『剛出到時，真的因為減肥壓力非常大，什麼都不敢吃，但那時用的方法真的太可怕了，現在的我，完全沒辦法那樣吃。』到底是什麼樣的食譜，讓國民妹妹也吃不消呢？ 早餐：蘋果一顆 午餐：地瓜兩個 晚餐：蛋白質奶昔 ✨每天喝超過2000cc以上的水✨ 這個食譜根本是有些人的一餐吧？只能說IU真的辛苦了，現在不要再用這麼集端的方式了，非常傷身體阿... 10.秀智 國民初戀秀智當出道時，有著膠原蛋白滿滿的白皙皮膚，成為許多人的理想型。但秀智之前也曾說，自己是呼吸、喝水都會胖的類型，所以在減肥上，下了不少功夫，現在看來真的是瘦的臉頰肉都沒有了.. 早餐：地瓜一條、雞胸肉一盤、牛奶一杯 午餐：糙米飯半碗、生菜沙拉一碗 晚餐：地瓜兩條 ✨總熱量控制在1000大卡以內✨ 看了十位韓國女星的菜單，真的非常佩服他們的克制力，也很心疼她們為了上鏡竟然這麼辛苦...不過小編也要提醒大家，這些食譜都很容易有營養不良的問題，減肥的菜單還是要衡量個人的生活習慣及身體狀況作出改變。千萬不要因為過度極端的減肥導致心理壓力以及身體出狀況喔，有時候還可能反彈～ 均衡飲食、規律運動、多喝水、補充蛋白質才是健康減肥的方法，減肥要開心才能維持，這些菜單都只能做為參考的依據，大家要找到適合自己的方式再來實行喔！ 泡菜精選泡菜追星泡菜生活朴信惠姜素拉舒華 秀智 IU昭宥宋慧喬頌樂 減肥菜單 #夏天減肥#姜素拉#姜素拉減肥#恩地減肥#昭宥#昭宥減肥#朴信惠#朴信惠減肥#朴寶藍#朴寶藍減肥#泡菜生活#泡菜精選#泡菜追星#減肥方式#減肥菜單#減肥計劃#舒華#舒華減肥#鄭恩地#金賽綸#金賽綸減肥#雪炫#雪炫減肥#韓國女團減肥#韓星減肥#韓星減肥方法#韓星減肥菜單 #IU #IU減肥 #秀智 #秀智減肥 #頌樂 #頌樂減肥 #減重飲食 #減重菜單 

強推｜配飯絕對好吃的韓劇 

每次吃飯都在煩惱要配什麼劇嗎？今天小芹菜菜要來分享幾部甜到不行的韓劇，劇情輕鬆還會看得心臟撲通噗通的。有推薦的韓劇也歡迎在底下留言方想給大家唷～ （photo by real:time:love2、4） ・電視劇 Live on 這部劇顏值爆表，根本是顏控的天堂～ 兩個有著傷痛的高中生， 慢慢靠近，相互治癒，互相陪伴， 沒有動魄驚心，就像你曾經有過的青春戀愛。 預告片 ost Run on 我一開始覺得任時完和申世景沒有CP感，但是後來被他們甜到，每集都心動，完全被嗑到覺得太配了，都以為在一起了呢！ 申世景在劇裡也好美，滿滿的元氣感 《Run on》是一部觀看過程讓人很放鬆的劇，每個人物塑造的都很可愛 也有很多笑點，雖然有些很無釐頭 而且劇裡面的台詞也寫了很多人生雞湯，是一部溫暖的韓劇 預告片 甜甜的預告 ost ・網路劇 Replay 《Replay》是一部網路劇，劇情講述一群十八歲年輕人的夢想和愛情故事 這部很甜，劇情也有搞笑的成分 女主是(G)I-DLE的主唱美延主演 我完全就是衝著美延的美貌來的（第一次演戲雖然演技還有點青澀，但不得不說美延真的是演員臉，太美了，希望未來有更多新作品） 而且知道到這部劇也是因為被(G)I-DLE洗腦 “呀！孔燦榮”這個台詞 OST EP.01（沒有中文字幕） 曖昧便利店 一部「心願達成觀眾互動式」網劇，劇情設定是女主角與四個男生分別產生曖昧關係，而最終和誰走到一起，特別的是由觀眾投票決定！ 絕對看的你臉紅心跳，好想成為女主角同時被4個男生喜歡 預告 EP.01（有中文字幕） real:time:love 1-4 《real:time:love》 目前總共有四季 經典的校園戀愛劇，兩男追兩女 一看了就停不下來因為太甜了 大推 real:time:love 4 EP.01（沒有中文字幕） 💓想看更多好劇就輸入或點擊 → 『＃小芹菜菜好劇分享 』 延伸閱讀 ＃韓國 ＃泡菜 ＃韓劇 ＃韓國網路劇 

追起來!!2021年11月最新韓劇開播清單

[🧥]我的cover穿搭

我的cover穿搭

穿搭文快捷鍵 我的穿搭史 閨蜜穿搭篇 現在KPOP越來越流行，也有很多愛跳舞的朋友開始跳起了MV Cover，而我就是其中一個，真的開始了我的cover之路是2020年開始，大部分會想說盡量連服裝都一樣，但是在資金有限的情況下，有時候就是用自己的服裝去搭配出類似這首歌風格的穿搭所以現在想要來分享在這一年當中我Cover時所搭配的服裝是怎樣的吧～底下也會附上我的完整cover連結 Kard - Red moon (J.seph) 參照圖 （來源 舞台照） 白色寬鬆踢＋白色工裝褲 因為沒有灰色外套所以就以白色外套做代替。這是我真正開啟Cover之路的第一首歌。 BTS - Boy With Luv (Suga) 參照圖 （來源 M Countdown） 白踢＋牛仔褲＋白或粉襯衫，是阿米的都知道這首歌非常輕鬆愉悅，配色上也是非常明朗的，所以就用了粉白色來搭配。 (G)i-dle - Oh My God (Minnie) 全黑長襯衫（當洋裝）＋馬丁靴 這是一首暗黑氣息很重的歌，所以穿搭上就是以全黑為主，而我們其實也是參照某個舞台的服裝搭配，只是說沒有找到ＱＱ (G)i-dle - Lion (Minnie) 黑色上衣＋皮短褲＋過膝靴 這首的風格也是很強烈的（通常強烈的歌都會以黑色表現），而因為沒有比較能模仿的服裝，所以就自己搭配了。 iKon - Dive (Chanwoo) 參考圖 （來源MV） 紅色素面帽踢＋黑色運動褲 當初想説全紅不太方便找，所以找想說紅黑配，休閒運動感而且配色上與很帥。 ANS - Say My Name (J) 參考圖 （來自舞台） 西裝打扮＋長靴或長襪＋馬丁靴 因為要學西裝打扮，不過因為她們是深藍色比較難準備，所以決定用黑色代替有種總裁大人的Feeling。 (G)i-dle - Dumdi Dumdi (Minnie) 這是她們一首非常夏日曲風的歌曲，所以我們就挑了糖果色上衣＋白色褲子的搭配，看起來就非常的清涼消暑。而短褲的部分用高腰短褲就能讓腿看起來更加修長。 IZ*ONE - Fiesta (Yuri) 參考圖 （來源 M Countdown） 襯衫＋格子背心罩衫＋格子裙 一首少女感十足的歌曲，所以就穿了裙裝，不規則的裙裝又能夠有修飾腿部線條跟拉長的效果😍 Seventeen - Left&Right (Wonwoo) 天藍色踢恤＋白色長褲 這首也是一首夏日歌曲，少年感十足，所以搭配上也是以亮色系為主。 Hwasa - Maria 參考圖（來源官方MV） 大紅色洋裝＋跟靴 華莎的solo曲，個性非常的強烈但是歌詞非常痛心的一首歌，就像這鮮紅的洋裝一樣被扎滿了鮮血。 ITZY - Not Shy (Lia) 參考圖 白色短版＋牛仔寬褲 他們的服裝都太過於前衛（？）所以我們就找了一個風格自己搭配，當中挑了一個最方便的就是-丹寧風，簡單的白短Ｔ＋牛仔褲真的就是最基本最不會出錯的穿搭方式。 The Boyz - Reveal (Younghoon + Q) 參考圖（來源 官方推特） 藍色毛衣＋腰封＋黑色長褲 這首歌原本11個人，但因為出了點狀況所以是我分飾兩角，然後剛好那兩位的服裝很簡單，可以混搭起來，所以我就用Q的上衣＋泳勛的腰封，因為褲子都是黑色的所以很好混搭。混搭出來又有另一種感覺，就是帥氣加倍（？ Oh My Girl - Dolphin (Yooa) 參考圖（來源 官方IG） 紫色短版背心＋白色短裙＋紫色髮箍 這應該算是還原度最高最好還原的一套服裝，原本是夏日歌曲卻在冬天跳，所以其實當時有點冷，但是彩色的感覺就是非常的青春洋溢又可可愛愛的感覺。 Kard - Gunshot (B.M) 參考圖 (來源：官方Twitter) 白襯衫＋素白踢＋黑色長褲 這也是最方便的一套服裝，不過沒辦法中空所以就加踢恤了。 IZ*ONE - Panorama (Hyewon) 襯衫＋西裝外套＋短裙＋珊瑚色配件 他們的服裝也是很難仿，所以我們就決定用西裝外套來當搭配，再加上她們12人都有自己的應援色，我們就用應援色的配件當裝飾。 Oneus - A Song Written Easily (RAVN) 參考圖（截至MV） 白襯衫＋黑長褲 一首很舒服又優美的歌曲，簡單的搭配就最適合這樣的感覺。 Aespa - Black Mamba (Giselle) 參考圖（來源 Aespa 官方推特） 螢光綠短版上衣＋黑色長褲 這一套也是很多人cover的時候挑的配色，現在螢光色的衣服也是越來越多，尤其是螢光綠！ (G)i-idle - Hwaa (Minnie) 參考圖（來源：(G)i-dle IG） 黑色天鵝絨上衣＋黑色垂墜感寬褲 微暗黑感的這首歌，也有點悲傷的感覺，而且雖然很多全黑的服裝但是使用的單品不同時感覺就完全不一樣。因為是天鵝絨，所以多了一點高貴感。 Stray Kids - Back Door (Bangchan) 參考圖（截至Music bank舞台） 素面白踢＋牛仔褲＋白色牛仔外套 一首帥氣又微輕快的歌曲，雖然就跟舞台一樣每個人搭配都很不一樣，但是不會少掉休閒少年感。 VICTON - What I Said (Byeon chan) 參考圖（來源 截至M Countdown 舞台） 黑色素面踢（自己加工）＋白色工裝褲 元舞台服裝是側面拉鍊，因為那種特殊衣服很難準備就自己加工了，用剪刀先剪開一部分之後別上鏈子看起來就像拉鍊的感覺。 GFriend - Mago (Yerin) 紫色一字領＋喇叭牛仔褲 這首歌復古風十足，所以大家就選喇叭褲的穿搭，短版上衣＋喇叭牛仔褲再加上跟靴復古女人味十足。 到目前為止所Cover過的歌曲真的很多，服裝搭配上也嘗試了很多方面的搭配，不知道大家喜歡哪一套呢～我個人還是很喜歡之前SOLO曲的那套紅色洋裝，雖然平常不可能穿那件服裝，但是穿上去就很像貴婦😂 #穿搭分享 #穿搭 #OOTD #cover #cover穿搭 #茹の穿搭秘密

雨中的美玉、國家的江水！盤點12位名字背後帶有深意的韓國明星

不管是韓國藝人，還是在韓國出道的外國籍明星，大部分的人都有屬於自已的中文名字，通常公司會在藝人出道一陣子後，按著身分證後的漢字為藝人們正名，也因為如此，經常會出現許多藝人明明韓文名字相同，但各自對應到的漢字卻完全不同的情況，每一個漢字對韓國人來說都有不同的意義，這也是為甚麼韓國人在取名字的時候，會特別挑選對應的漢字~ 1.田美都 전미도 (圖片來源ⒸBISTUS ENTERTAINMENT) 田美都，經常被錯譯為全美度，正名後的名字就和演技一樣，第一眼就讓人印象深刻。田美都曾在一次採訪中分享自己名字背後的含意，替美都取下這個可愛又獨特名字的人是她的爺爺，美都說，自己原先以為 미도 二字指的是「美麗的道路」，後來她才發現 도 其實也對應到漢字「都邑」的都，有著「美好」的意思，「原來我既美麗又美好阿」，美都這樣說著，她也表示自己非常喜歡這個名字。 2.李聖經 이성경 (圖片來源ⒸInstagram@heybiblee) 李聖經，出生於基督教家庭的李聖經，父母之所以將她的名字取為聖經，是希望她能夠按著聖經中的話語生活，而李聖經也是一位十分虔誠的基督徒，她的英文名也是取自聖經的英文，叫做Biblee。 3.朴寶劍 박보검 (圖片來源ⒸInstagram@blossom_entertainment) 朴寶劍，和前面提到的李聖經一樣，朴寶劍也是出生於基督教家庭，從小他就在教會擔任鋼琴手，同時也是詩班成員。朴寶劍的名字是由教會牧師所取，有著像國王手中的寶劍一樣珍貴的美好寓意。 4.IU 李知恩 이지은 (圖片來源ⒸInstagram@dlwlrma) 李知恩，出道前期曾被錯譯為李智恩，不管是作為歌手IU，還是演員李知恩，在大大小小的場合皆能夠製造金句的李知金，就連帶出名字背後含意的方式都與眾不同，在一次演唱會的尾聲，為了向台下觀眾表達感謝，知恩在感言說了一句，自己會努力成為如同姓名一樣知恩圖報的人，不但成功向粉絲傳遞心意，也讓大家明白「知恩」二字背後的寓意。 5.宋雨琦 송우기 (圖片來源Ⓒ微博@宋雨琦_G-I-DLE) 宋雨琦，作為團體中的外國成員，雨琦出色的韓語能力，經常在節目上獲得稱讚，在一次節目中，被問到名字的由來，雨琦說 우기 就是本名，分別取自漢字下雨的雨，以及帶有美玉涵意的琦，合起來有「雨中的美玉」的意思，沒想到這個名字和雨琦平時活潑外向的形象不同，是一個極具詩意的名字呢~ 6.陸星材 육성재 (圖片來源ⒸInstagram@yook_can_do_it) 陸星材，曾被錯譯為陸城在，2012年公司為他正名為陸性材， 2015年，陸星材在節目上公開過身分證證件，上面的漢字名確實是陸性材，不過陸星材在一次節目中的自我介紹卻是，星星的星，材料的材，希望自己成為星星一般耀眼的材料，加上他後來也將微博帳號名改為陸星材，有人認為可能是取名時漢字選用錯誤，也因為陸星材多次提及姓名的背後含意，便將陸星材三字作為正名。 7.呂珍九 여진구 (圖片來源ⒸInstagram@yeojin9oo) 呂珍九，作為童星出道的呂珍九，廣為人知的名字背後有著「九個珍寶」的珍貴含意，數字九有著循環、永恆的意思，之所以不用十，則是因為呂珍九的父母希望，剩下的一個寶貝，要呂珍九在生活中尋找。出道以來呂珍九除了不斷累積作品以外，同時也兼顧著學業，相信對他而言，這也是一趟另類的尋寶之旅。 8.朴素淡 박소담 (圖片來源ⒸInstagram@sodam_park_0908) 朴素淡，常被錯譯為朴素丹、朴素談，之所以是選用「淡」這個字，是因為這個名字背後帶有的是樸實無華、素淨、小巧與雅淡的含意，朴素淡的父母也告訴她，這個名字也同時帶有討人喜愛的美意。 9.申鉉彬 신현빈 (圖片來源ⒸInstagram@hyunbeenshin) 申鉉彬，經常被錯譯為申賢彬，本名為郭鉉彬，由於郭氏在韓國較難發音，加上容易被誤聽為朴氏，因此申鉉彬改用「申氏」作為藝名，在一次訪問中，申鉉彬談及自己名字的含意，她說，「鉉彬」的意思是在黑暗中也能散發耀眼光芒的人。 10.宋江 송강 (圖片來源ⒸInstagram@songkang_b) 宋江，經常被錯譯為宋康，姓氏宋，取自於宋朝的宋，而江則是代表江水的江，有著「成為一個國家的江」的寓意，原先宋江在家中是根字輩，爺爺本來準備將他的名字取為宋江根，但爸爸覺得江根二字聽起來有些奇怪，於是把根字刪掉了。 11.金世正 김세정 (圖片來源ⒸInstagram@clean_0828) 金世正，曾被錯譯為金世靜，有著爽朗又獨立性格的世正，在一次的簡歷填寫中透露，自己的名字是一位僧人取的，名字背後有著希望她一輩子都能正直的活著的含意， 乖巧、誠實的世正，相信就算沒有名字所賦予的意義，也會正直的生活下去的~ 12.Hani 安喜延 안희연 (圖片來源ⒸInstagram@ahnhani_92) 安喜延，曾被錯譯為安希延，有別於其他藝人名字背後的含意，獨特的名字背後隱藏的是父母之間青澀的愛情故事，Hani的父親就讀的是成均館大學，而她的母親則是就讀於延世大學，「喜」字代表的是高興的意思，「延」字代表的就是延世大學，合起來有著「很高興在延世大學遇見你」的浪漫含意。 封面圖片來源Ⓒ微博@宋雨琦_G-I-DLE,BISTUS ENTERTAINMENT,NewBalance,Instagram@songkang_b 文章撰寫/封面製作 우유입니다♡ #韓星 #名字含意 #田美都 #李聖經 #朴寶劍 #IU #李知恩 #Hani #安喜延 #金世正 #宋江 #朴素淡 #呂珍九 #申鉉彬 #陸星材 #GIDLE #宋雨琦#波波泡菜#波波黛莉#popdaily#popkimchi

【韓國最受矚目忙內】柾國、Lisa不只是團寵，連粉絲也愛不釋手的可愛老么 

「忙內」是由韓語「막내」音譯而成，指的是組合或家中年紀最小的

「忙內」是由韓語「막내」音譯而成，指的是組合或家中年紀最小的一位！團體為了讓大家更快認識成員，通常會給成員不同的「擔當」定位，比如顏值擔當、舞蹈擔當，因此就有了「忙內擔當」的出現，就像大家對「隊長」印象會比較深是一樣的道理。忙內通常集寵愛於一身，也因為年紀小常常和「可愛擔當」、「搞笑擔當」做連結。全球最大的KPOP 投票網站 KingChoice 舉辦「2021韓國最受矚目忙內」，這次投票不只團體人氣要佔上風，個人魅力更是致勝關鍵，這次的忙內TOP 10有誰上榜呢！ TOP 10. MOMOLAND Nancy（21歲） MOMOLAND第一眼容易注意到這位「混血忙內」，同時也是隊內領唱、領舞、形象、中心，因為洋娃娃的外表很受矚目，每年美國電影網站「TC Candler」 都會公布「百大帥哥美女排行榜」 ，Nancy去年更是打進排行榜第十名，就連韓國D社曾選出「女團黃金忙內」， Nancy同樣上榜，只能說洋娃娃就是惹人愛阿~ TOP 9. IKON 粲右（23歲） 粲右是童星出身，因為在《花樣男子》、《繼承者們》兩劇都飾演男主角李敏鎬年少時期，因此擁有「小李敏鎬」的綽號。後來參加YG生存賽節目，以iKON 出道，個性可愛，不只對內哥哥們寵愛，就連粉絲也把他當自己弟弟喜愛，這個忙內榜可是年年有粲右啊！ TOP 8. SHINEE 泰民 （28歲） 泰民不只是團寵，團員甚至在《一周的偶像》說過泰民是SM全公司都寵，性格可愛，前輩人人愛！當然這個可愛的個性粉絲也是被吃死死的，這是什麼好命格可能獲得大家的寵愛啊！ 泰民今年5月底入伍，成為團中最後入伍的成員，Key 受訪時就坦承「一想到老么要去當兵心情就很複雜」，更害怕對方去當兵會沒有人可以依靠，弟控團無誤啦！泰民預計2022年11月退伍，屆時SHINee又能全員到齊、準備新作啦！ TOP 7. (G)I-DLE 舒華（21歲） 同時是忙內也是門面的舒華最圈粉的應該是他超直爽的個性，尤其是面對酸民直接反擊，幾次在直播中被酸民罵醜，立刻開槍：「你連臉都沒有」，真的是每次看都覺得這女孩好真！前陣子回台灣錄製《綜藝玩很大》擔任黑隊的特別來賓，展現反差萌再圈一批粉，真的是可愛忙內啊！ TOP 6. TWICE 子瑜（22歲） 不得不說JYP的女團忙內顏值真的都好高，甚至被外界指出老么總是團中門面，被形容是「忙內定律」，包括Wonder Girls的昭熙、Miss A的秀智、TWICE的子瑜和ITZY的Yuna。世界美子瑜不論射箭還是回萌一笑，以美貌登上頭版根本是家常便飯，但可愛個性和高冷外表超反差，大口吃東西或是在綜藝上的搞笑演出都讓人好感加分，寶藏女孩不愛嗎？ TOP 5. Stray Kids I.N （20歲） 愛豆界有「忙內 On Top」（막내온탑）一詞，指得是雖然是忙內，但地位卻像老大的人，而I.N 就是名副其實的團寵與團霸，哥哥們甚至還創作了一首歌《막내온탑》，完全把他寵上天！ 今年6月第三首數位單曲《OH》空降登上「World Digital Song Sales」排行榜冠軍，也是Stray Kids首次在美國告示牌上獲得第一名，JYP娛樂宣布Stray Kids將於8月23日攜第二張正規專輯《NOEASY》回歸，再等一下就可以見到忙內伊恩尼和哥哥們啦！ TOP 4. WINNER 姜昇潤（27歲） YG旗下的偶像團體隊長一職大多都不是用年齡來決定，而是具有領導能力的人來擔當，這位忙內真的好有才，不只擔任隊長，同時也是主唱、主詞曲創作人以及主製作人，同時還主持音樂節目、出演綜藝，超火韓劇《機智的監獄生活》、《Kairos》、《VOICE》也都有他的身影，「全能隊長」實至名歸！ TOP 3. BlackPink Lisa （24歲） LISA不論在社群或在舞台的表現都是超齡又穩重，尤其是RAP的時候又辣又兇，真的很容易看得目瞪口呆。但如果看過《青春有你》就知道LISA私下真的是一位好萌好Q的小女孩！ 尤其是這位舞蹈老師一臉矇的學習中文發音、看到可愛學員的捧臉模樣，只要發現LISA與平時舞台不同的樣子就會讓人融化，當時「Lisa軟萌表情包」還登上熱搜第一呢！ TOP 2. ASTRO 尹產賀（21歲） ASTRO時隔四個月帶著全新作品《SWITCH ON》回歸，近期人氣真的好旺！尹產賀在家中、隊裡都是忙內，比較調皮搗蛋，他自己也曾經在訪問中承認自己就是隊內的「撒嬌擔當」，調皮可愛又會撒嬌叫人怎麼能不疼啦～而且同一榜單，2020年忙內排行尹產賀也拿下第二名，紮紮實實是大家認定的可愛忙內沒錯！ TOP 1. BTS 柾國 （23歲） BTS柾國不但是隊內主唱更擔任領舞、中心等角色，有「黃金忙內」的稱號。有著被粉絲稱為「像小鹿一樣清澈的大眼睛」，從16歲出道到現在一直都是負責可愛沒錯！不過這幾年他也越來越有男人味，不論穿西裝的魅惑眼神還是右臂超性格紋身都讓少女瘋狂，甚至還曾獲美國雜誌People選為「2020最性感國際男人」 ！這麼無敵的忙內果然就是第一名！ #最受歡迎忙內 #BTS #柾國 #ASTRO #SWITCHON #回歸 #尹產賀 #TWICE #子瑜 #StrayKids #IN #WINNER #Yoon #姜昇潤 #BlackPink #Lisa #青春有你 #(G)IDLE #舒華 #SHINEE #泰民 #IKON #CHAN #粲右 #ENHYPEN #NIKI #MOMOLAND #Nancy #忙內 #團寵 #團霸 #막내 #忙內擔當 #可愛擔當 #門面擔當 #韓團 #韓國

Netflix韓國喜劇《明天不要來》

「我希望地球明天不會滅亡，因為我明天也要見到你。」 期待好久的韓國情境喜劇影集《明天不要來》終於在Netflix上線了！韓文直翻為：《希望地球明天毀滅就好了》。用兩天就追完了總共12集的第一季~因為實在是太好笑了，為我宅在家的生活添加了超多歡樂。 這部的劇情是在描述從世界各地來到韓國留學的外籍生，一起居住在國際宿舍中的故事，每個角色都有著鮮明的性格和特色，交織出各種有趣的火花，也被稱作是韓國版的《六人行》。而這群來自各國的好麻吉們之間的友情與愛情也因為不同的家庭背景而激盪出很多笑料，真的是一個看了很療癒很放鬆的影集，我在看的過程中就不曉得大爆笑了幾次。 我自己私心最喜歡的就是(G)I-DLE成員Minnie飾演的角色！雖然是她第一次演戲但詮釋得很自然，讓這個角色非常亮眼也超級可愛，和GOT7榮宰之間小情侶的互動也讓我看得忍不住嘴角上揚。但真的每個角色都好特別好搞笑，看完只想敲碗第二季，繼續看他們荒謬又有趣的日常。 最近因為疫情的影響，大家應該都多少有些煩悶吧? 推薦大家去看看《明天不要來》，讓輕鬆爆笑的劇情帶給你Happy好心情。 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

【BettySukiღ】綜藝玩很大-(G)I-DLE舒華篇，滿滿的福利送給喜歡舒華的大家～～

【BettySukiღ】可愛的舒華來了！！！

天啊！舒華在玩很大耶！！！舒華好可愛喔！ 咦？開頭是不是很誇張？ 沒錯就是要那麼誇張！ 天啊！是書頎最喜歡之一的偶像~ 剛開始第一次看到舒華開通了她的IG後，心想會不會來台灣。因為(G)I-DLE同成員徐穗珍的校園霸凌事件，經紀公司先暫時先讓各成員休息，可是舒華偷偷透漏下個月有可能會回歸。（期待❣(/◕ヮ◕)/） 看到綜藝玩很大出的最新影片，然後我看到下方留言處幾乎都是為了舒華來的！哈哈~ 有夠誇張，就連來賓不同隊的風田擔當暖男，貼心地跟舒華說注意不要跌到喔！ 舒華的肌膚真的沒話說，吼！！ 廢話不多說，跟書頎一起宅在家坐著看舒華吧！ 今日新聞綜藝玩很大綜藝玩很大（(G)I-DLE舒華篇）UDN新聞鏡新聞自由時報星光雲

變身Lisa,Minnie！用韓國單品搭出質感繽紛泰國風格

Blackpink Lisa、(G)i-dle Minnie以及CLC Sorn,有越來越多泰國女生在韓國成為女團成員發光發熱！不僅他們大放光彩，泰國的時尚設計也越來越受到矚目，巧妙融合歐美＋亞洲時尚的優點，又成功營造出自己的風格，讓泰妝、穿搭躍上時尚第一線！更重要的是，比起一般時尚之都，泰國的氣候炎熱，所呈現出來的時尚，對於台灣女生來說，非常具有參考價值．炎炎夏日，如果你還不知道該穿什麼？或是不知道怎麼用已經入手的韓國單品做穿搭，小編準備了10套由泰國風格為靈感的夏季穿搭，一起來看看吧🏝-- -繽紛熱帶風- 誰說五彩繽紛的穿搭會很俗？巧妙搭配各種大膽鮮豔的顏色，就可以穿出耀眼質感風格！ Look1 色調活潑，花紋可愛的Polo衫，加上童趣十足的串珠包，配上俐落的短髮感覺一種小頑童的風格！ Look2 輕鬆舒適的繽紛色格紋寬褲，配上細肩帶或坦克背心，背心就選格紋中有的顏色搭配，整體搶眼又和諧~ Look3 Look2的姐妹裝，但是是綠色褲子加上粉色細肩帶的對比色組合，色系上都是偏粉灰色調，配上粉紅色系的墨鏡，非常吸睛又可愛的搭配 Look4 說到熱帶風情-紮染可說是必備單品，從去年夏天一路流行到現在，柔和的色調日常穿搭也能輕鬆搭配，配上撞色的亞麻西裝外套，是更高級的搭配技巧 Look5 彷彿畫布上潑灑上各種顏色！各種對比色混合的碎花長洋裝，讓你不用煩惱怎麼搭配，輕鬆穿出泰國海邊度假風情 -簡約質感泰風- 泰國的IG網紅很多都是走這種風格！有一點歐美的率性，不會太過的小性感，多是用黑白等基本色系做搭配，但是剪裁上會選擇比較別出心裁的紐結、綁帶或割破的設計。 Look6 胸口扭轉的設計，讓穿搭看起來性感又精緻，配上亞麻短袖西裝外套，以及直條紋中長裙，恰到完美的露肌感 Look7 白襯衫＋牛仔褲，人人都會的搭配怎麼樣才特別？短版綁帶拉高腰線，整個人更修長，略微澎袖增添甜美感，牛仔褲卻搭配割破設計，甘辛平衡的穿搭最能展現出品味！ Look8 帶有街頭風格的漁夫帽以及魔鬼氈寬帶涼鞋，整體用米白色打造舒服的夏季氣息，漁夫帽上的不規則線條設計，以及手鍊都會穿搭帶來不同以往的精緻感，洋裝記得選擇寬鬆版型，能更好的與個性風格的單品搭配呦 Look9 Look10 襯衫加彩色小可愛的穿法，集結了繽紛跟簡約泰風的兩大優點！基本款是小可愛外搭微透膚襯衫，創造出俐落的風格，而進階版可以考慮將小可愛搭在襯衫外面，襯衫可以從小可愛尾端就不要扣起來，更能展現出時尚潮人那種獨特的風格 以上的泰國風夏季穿搭，你最喜歡哪一套呢？如果這篇文章對你有幫助，請給小編一顆愛心❤️ （商品情報請點我） 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥)『欸？你難道跑到韓國整容？』這是小編到韓國當交換學生之後，最常被問到的問題ＸＤ雖然答案是：靠打扮！這讓我體會到穿搭有讓女生大變身的能力，現在身為韓國服飾平台Codibook的小編，希望能夠將韓系穿搭分享給更多女神潛力股🧚‍♀️ 歡迎用小編的邀請碼註冊Codibook，輸入『07D1C』，可享註冊購物金100元🌷💕 歡迎光臨！小編的日常隨筆在👉IG: @crystaluniee #泰國 #2021夏天穿搭#Codibook#韓國#lisa #minnie #泰妝 #泰劇 #曼谷 #ootd#2021女生穿搭#夏天穿搭#夏天穿搭單品#夏天穿搭關鍵字#夏日穿搭#穿搭推薦#穿搭#穿搭公式#上班族#小資女#大學生#韓國#韓系穿搭#女生穿搭#穿搭技巧#韓國流行#小編日常#風格#時髦 

【KPop 女Rapper 排行榜】 BlackPink全能ACE Jennie只排第3？泫雅竟然沒上榜？

2021 K-Pop 女Rapper 排行榜 

全球最大KPOP投票網站「King Choice」近期舉行長達一個月的KPOP 女IDOL Rapper票選活動，究竟在競爭激烈的韓國演藝圈，誰的RAP實力備受肯定、拿下前10名呢？快來看看你的偶像是否上榜了吧！ 2021 KPOP 女IDOL Rapper 排行榜 TOP 10. MOMOLAND 慧彬 在MOMOLAND擔任隊長、副唱、Rapper，不過MOMOLAND的討論大多都是珠伊、多斌或是Nancy等成員身上，慧彬的文章大多也落在戀愛，真的蠻少人討論到她的Rap實力，也因為MOMOLAND爆紅的歌曲以「蹦迪」曲風為主，Rap比重又更少了，第10名我有點納悶啊！ 👉🏽 KPOP全球榜單 這團體前10名就包辦了4首！ TOP 9. 智珉 智珉在AOA中既是隊長又是rap擔當，2015年參加《Unpretty RapStar》節目（和Mnet《Show Me The Money》系列一樣是Hiphop選秀節目，特點是競賽者全部是女Rapper。）最終入選進入半決賽，實力不容小覷。外表超可愛、又是奶音，但rap起來態度十足！ TOP 8. ITZY 留真 ITZY先是男團等級的刀群舞讓人留下印象，再看發現唱功也是「吞CD般實力」，從「怪物新人」躋身「大勢女團」。前十名榜單中最新一輩的RAP擔當，ITZY的主饒舌、領舞、副唱、隊伍中心留真，以帥氣的RAP及吸睛的舞台魅力打敗眾多女IDOL來到第八位，接下來絕對是無可限量！ 👉🏽 KPOP結尾妖精BEST 9 SHINee Key竟然靠「假喘」上榜？ TOP 7. CL 在組合中是Rap擔當可不等於就是Rapper，而這一位IDOL同時也是實力被認可的女Rapper-CL！solo單曲《Hello Bitches》霸氣的無人可敵！一出場就是女王氣場，個人風格、RAP魅力在韓國無人可複製！每次看她表演就是一個字：「爽！」 TOP 6. CLC 睿恩 CLC的睿恩可不能被這排行遺忘！Mnet音樂綜藝節目《Good Girl：誰洗劫了電視台》邀請了女子HipHop與R&B音樂工作者共10位，睿恩與孝淵、Cheetah、Ailee、J.Mee、Sleeq多位超強歌手共同出演，雖然是CLC忙內，但超殺眼神到暴風Rap，完全沒有膽怯，下面帶上表演連結，快點被他圈粉吧！ TOP 5. MAMAMOO 玟星 玟星起初是以Vocal為目標，但後來公司認為玟星在RAP方面能有更好的發揮，於是讓她轉換跑道。玟星的聲音是公認的低沉又有磁性的獨特嗓音，還會作詞作曲，也是一枚版權富翁，幾乎所有MAMAMOO的歌曲中Rap的歌詞都是她自己創作的，真的是超全能愛豆！ 👉🏽超電！10位魅力中心單眼皮女Idol 玟星還是亞洲第二美！ 👉🏽 2021瀏海大勢 韓國女星的8大瀏海範本 適合臉型、髮型示範總整理！ TOP 4. Dreamcatcher 多美 Dreamcatcher是Happy Face娛樂在2017年推出的七人女子團體，應該算是前十名中，台灣比較少人討論到的女團。Dreamcatcher的曲風既黑暗又強烈，多美又是低沉Rap嗓，加上形象關係，多美不少造型都會稍微男性化一點，也以帥妹造型圈了不少粉啊！ TOP 3. BlackPink Jennie 擁有著外貌、身材、歌喉、舞技和Rap的功力的Jennie，被譽為是團中的「全能Ace」，她的嗓音有點低啞、渾厚，也許是國外生活過的背景，Rap也走歐美風格，氣場和對歌詞的拿捏恰到好處，尤其是舞台超有態度，一下台又萌到不行的反差真的很難讓人不入坑！ 👉🏽 專家預測:2021年5位最有可能在美國爆紅 KPOP Solo 歌手 👉🏽 2021十大KPOP最美臉孔榜單「她」不只首次入榜還打敗BLACKPINK Rosé、Jennie TOP 2. (G)I-DLE 田小娟 2016年曾參加選秀節目《PRODUCE 101》，最終排名第20名，同年她參與rapper選秀節目《Unpretty Rapstar 3》獲得第4名，不只舞蹈、RAP實力堅強，更是一位創作才女，韓國媒體稱她為「愛豆界版權富人」，因為有她的存在為經紀公司Cube省下了不少錢。田小娟也正在準備以個人作品回歸歌壇，希望可以快快聽到他的作品啦～ TOP 1. BlackPink Lisa 和人數眾多的大型女團相比，BlackPink 4個人所有業務能力都是上上之選。2019年BlackPink打破紀錄成為首個登上美國最盛大音樂節Coachella的韓國女團， Lisa 大秀Rap造成了全場轟動，甚至因此登上 Twitter熱搜，超多粉絲狂問：「綁馬尾的女孩是誰？」（就是上圖這個造型）Lisa的Rap實力毋庸置疑，氣場和舞台魅力就是他致勝關鍵！ 👉🏽 韓國媒體點出「最不上相藝人」世界最美竟然也上榜？原來是本人才是真的驚世美貌 👉🏽 沒瀏海認不出來？ 10位離不開瀏海韓星 再高顏值也難逃批評命運 👉🏽 韓國整形醫生票選「最想擁有的明星臉蛋」排行榜 世界最帥BTS V竟然只排第三名？ #MOMOLAND #慧彬 #ITZY #留真 #RedVelvet #Irene #AOA #智珉 #CL #CLC #睿恩 #BlackPink #Jennie #MAMAMOO #玟星 #Dreamcatcher #DAMI #GIDLE #田小娟 #BlackPink #Lisa #Rapper擔當 #Rap擔當 #Rapper #韓國 #韓國女團 #韓團 #泫雅 #RAP #RAP擔當 

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