2024台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點Top5、停留天數和交通方式，一篇搞懂離島玩法

圍繞在台灣本島週邊大大小小不同地質形成的離島，雖相距不遠，但都擁有不同特色的美麗面貌，比如充滿歷史氣息、眷村文化的金門，有新鮮海產、多種海上活動的澎湖，以及被CNN評選世界15大自然奇景之一的馬祖藍眼淚等，都很值得大家一生回訪好幾次。下個連假還不知道去哪放風的朋友，趕快訂房買票就對了！ 澎湖 👉澎湖景點TOP45全攻略！澎湖花火節行程懶人包、必玩景點、交通住宿一篇搞定 由多座大小島嶼所組成的澎湖，壯觀的玄武岩地質景觀想必大家不陌生，而觀光資源豐富的澎湖，每年春末初秋便進入旅遊旺季，尤其是花火節期間，住宿船票往往一位難求！ 因為澎湖除了能到吉貝島體驗浮潛、SUP立槳、夜釣小管等海上活動能滿足喜愛玩水的朋友，針對不玩水的朋友，也有像摩西分海、雙心石滬、後寮天堂路等美景可以踩點，豐盛新鮮的海鮮料理也絕不會讓饕客失望。 Q：如何到澎湖？ A：1.坐船：可由嘉義布袋港直達澎湖馬公，搭乘時間約1小時半，有四家船公司可選，起程時間多是早上10點，票價也多相同；或是選擇從高雄搭台華輪出發，到澎湖馬公日航船程需約4.5小時的時間。 2.搭飛機：怕暈船的朋友，則可以選擇多花點錢改搭飛機，目前國內僅華信、立榮兩家航空公司有飛澎湖的航線，機票年年一票難求，記得需提前幾個月訂票，北中南都有航班，航程依距離約30~50分鐘，票價依時間淡旺季浮動。 Q：建議遊玩天數： A：許多的民宿和旅行社都有推出包含來回船票或部分活動的住宿套票，通常是3天2夜。但如果喜歡步調慢一點的旅行步調，或是安排想拜訪的景點很多，編輯建議可以多延長一天，變4天3夜的輕旅行哦！ 建議旅遊時間為4月至9月，因為冬天海象不佳，不但沒有船班往返本島到澎湖，澎湖店家、水上設施也多停業，即使不玩水，到七美望安等小島的船班也多會停航唷！ 澎湖必拍網美系景點推薦 看更多👉澎湖花火節來臨，澎湖必買伴手禮推薦Top10，沒買到可別想回家！ 馬祖 👉【馬祖攻略】藍眼淚季節來囉！異國風聚落、戰地遺址，還有超可愛野生梅花鹿 被CNN列為世界15大奇景之一的藍眼淚，是馬祖最夯的觀光招牌，不過除了藍眼淚值得拜訪，其實還有許多獨特風景分佈在南竿、北竿、東莒、東引，甚至還有機會親眼捕捉到野生的梅花鹿，等著大家去探索這座純樸小島。 Q：如何到馬祖？ A： 1.搭船：台灣本島目前直航馬祖的編輯比較推薦台馬之星，固定有航班從基隆港到南竿。每日固定晚上10點從基隆港啟航，回程則均只有早上的航班，所需時間約8~10小時，因單雙日航行路線不同，單日航程約10小時，雙日則約8小時。 票價方面，座位全票600~630元，但若要選擇有床位的，則依艙等不同，價格約840~5250元不等，購票時間為搭船日期起前60天可進行訂位。 2.搭飛機：目前台灣到馬祖的航班只有立榮航空，且只有台北和台中機場可以搭乘，目的地不論選擇南竿或北竿，票價都一樣，台北出發的飛行時間約為50分鐘，台中則約65分鐘。票價方面，單程價格約2000元上下，也可以提早搶購優惠早鳥票哦！ Q：建議遊玩天數： A：如果是選擇搭船的朋友，由於航班僅晚去早回，一定有一天是在船上過夜，所以建議安排4天3夜；若是搭乘飛機，航班選擇多，可以早去晚回，故建議安排3天2夜。 馬祖必訪景點推薦 （圖片來源：連江縣政府交通旅遊局） 看更多👉馬祖伴手禮推薦TOP7，離島偽出國，讓你把在地好滋味通通帶回家！ 綠島 👉【精選】帶你深度遊綠島！9大必玩行程秘境，湛藍海底世界、日出夕陽觀賞點公開 舊名為火燒島的綠島，是火山集塊岩所構成的島嶼，擁有全世界唯三之一可泡湯的海底溫泉─朝日溫泉。而除了溫泉外，綠島更是全台灣能最早看見日出的地方，所以也是每年元旦追曙光的熱門景點，加上陡峭的海岸斷崖、浪漫的白色沙灘、翠綠草地以及豐富的海底生態，一年四季都能有不同的玩法，讓綠島維持著高人氣的旅遊熱度。 Q：如何到綠島？ A： 1.搭船：台東到綠島搭船往返時間約需50分鐘，是從台東富岡漁港到綠島南寮漁港，單趟全票票價千元有找，與飛機票價格差不多，但從台東市區到富岡漁港有段路程，建議可以在台東火車站搭計程車較方便。 2.搭飛機：全台只有台東機場德安航空有飛往綠島的航班，單趟約15分鐘，每天約3個航班，單趟全票票價約1千出頭，因為是小飛機、座位少，建議大家提早訂票，當天也要提早到機場劃位哦！ Q：建議遊玩天數： A：因為綠島的航班，不論搭飛機或輪船，都是早出晚回，外地客勢必需要在台東多停留1~2個晚上，會比較不累。所以到綠島玩的遊客，多會選擇2天1夜，但行程會相對緊湊，可能會有點小遺憾，所以如果時間充足，編輯建議可以安排在綠島停留3天2夜。 綠島必訪景點TOP5 看更多👉畢旅就是要衝海島！綠島15大必玩景點＋住宿通通濃縮在這篇，帶你深度遊綠島 小琉球 👉【小琉球最新玩法攻略】不用長途車程！無敵海景.可愛海龜+屏東景點，用陽光海水迎初夏 如果想有渡假感，但時間不足，小琉球會不錯的選擇！位於屏東外海的小琉球，四季天氣都不錯，是全台灣唯一冬天也適合從事浮潛等水上活動的地點，運氣好還可以在水底與綠蠵龜共游。 若你是不想下水的朋友，也有海底觀光潛水船可以搭乘，除此之外，作為台灣離島中唯一的珊瑚礁島，在島上可以看見許多經大自然雕刻的岩石，有小琉球威尼斯沙灘美名的蛤板灣，更是不能錯過！ Q：如何到小琉球？ A：搭船。本島往返小琉球的交通方式僅能從屏東東港搭船，有公營和民營兩種交通船可搭，民營船般較多，從早到晚都有，單程全票票價200~230元，一次買來回會比較便宜哦！航程時間，民營約25~30分鐘，公營約35~40分鐘。 Q：建議遊玩天數？ A：小琉球面積不大，建議停留2天1夜，然後回程再到屏東停留一晚，比較不會舟車勞頓。但如果時間充足，也可以選擇3天2夜的行程，很多旅宿業者都有提供套裝行程的方案，通常會包含船票、島內機車、港口接送等，花費算下來會比較便宜，建議大家可以參考看看。 👉小琉球兩天一夜夏季住玩攻略！黃金海岸、蜿蜒公路還能跟梅花鹿玩耍 小琉球必訪景點TOP5 看更多👉誰說小琉球只能浮潛，這8家在地必吃人氣美食，沒吃過等於沒去過！ 蘭嶼 👉【蘭嶼秘境TOP10大公開】從白天到夜晚超豐富行程，跟著旅遊達人的腳步走透透 旅客人數相對少的蘭嶼，卻因此多了純樸與寧靜，大自然也更得以保留在最美的樣貌。如果你是潛水愛好者，編輯最推薦到蘭嶼走一趟！除了享受陽光、海洋與清新空氣，島上還有六個有不同習俗的部落，值得走訪探索，品味原住民的人文風情。 https://www.instagram.com/p/CC8TN9ipThd/ https://www.instagram.com/p/B2nOaHghAC7/ 而這六個部落也有各自的觀光特色，像是東清部落是蘭嶼看日出的最佳地點，看落日則是紅頭部落為第一，想看大自然鬼斧神工，郎島部落能看見成群的風化岩石。 Q：如何到蘭嶼？ A： 1.搭船：可由台東富岡漁港或墾丁後壁湖登船出發，單程全票票價約1200元，航行時間約2.5小時，每日船班少。 2.搭飛機：僅能從台東機場搭乘德安航空出發，單程全票票價約1500元，航班多、從早上7點多到下午4點都有，但因為是小飛機、座位少，建議要提早訂票、劃位哦！ Q：建議遊玩天數？ A：到蘭嶼玩機會難得，編輯建議一次安排3天2夜，好好體驗當地漫活的氛圍，而蘭嶼旅遊季為4~10月，6~8月是旺季；怕太陽太曬的朋友，可以安排在4、5、9月前往，但要留意4~6月是飛魚季，當地會在白天捕捉飛魚，遊客無法進行潛水活動哦。 蘭嶼必訪景點TOP5 看更多👉【精選】最新蘭嶼咖啡廳/早午餐/酒吧推薦TOP10，好吃好拍讓你捨不得離開蘭嶼 金門 👉金門12個人氣旅遊景點！除了沙美老街，這些秘境也能殺光你底片～ 如果你是軍事迷或歷史迷，離島首選就是金門啦！隨處可見歷史歲月的痕跡，但如果不是歷史迷的朋友也沒關係，金門有著8處國定古蹟、66處縣定古蹟，閩南風格建築和巴洛克式洋樓都能讓女孩們拍出美美的沙龍照。夏天到金門，還有機會看到有「夏日精靈」之稱的鳥類栗喉蜂虎，運氣好還能一睹保育類動物歐亞水獺的面容！ Q：如何到金門？ A：台灣本島到金門，只能搭飛機，台北松山、台中、嘉義、台難、高雄都有往返金門尚義機場的航班，飛行時間約40~55分鐘，僅立榮航空和華信航空兩家航空公司有航班，單程全票票價約2300元，若行程已確定，建議可提早購買早鳥優惠票，或選擇信用卡優惠，會比較省錢。 Q：建議遊玩天數？ A：金門大小景點多，建議安排3天2夜細細遊玩，因為金門除了主島金城鎮、金寧鄉、金沙鎮、金湖鎮，還有一坐需要坐船才能抵達的小金門，要一次玩透透、把美食吃透透，建議停留3天。 而建議旅遊時間為6~11月，雖夏天是暑假旺季，但到金門可以戲水、看到美麗後鳥的身影，秋天則氣候涼爽，也能看到金門招牌高粱酒原料─高粱結穗的樣子，如大片金黃色的海浪，相當美麗，是拜訪金門的最佳時間。 金門必訪景點TOP5 看更多👉來趟離島之旅吧，特搜15間金門道地美食，連伴手禮都幫你搞定！ 台灣本島玩膩了嗎？那就出發遠征離島吧！大家看完有沒有覺得這篇超實用，其實每個外島都超好玩又超美，好想每座都去一遍。趕快把下次的假期空下來，就來去外島度假吧！ 👉台灣外島必去景點攻略，來趟與療癒大海的輕旅行，一路玩到夏天吧！ 👉畢旅不能出國沒關係！台灣6個山海線景點，今年就決定上山下海 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #台灣離島 #外島 #小琉球 #小琉球景點 #打卡離島 #波波打卡 #澎湖 #澎湖景點 #綠島 #綠島景點 #蘭嶼 #蘭嶼景點 #金門 #金門景點 #離島 #離島景點 #馬祖 

28天奶油肌計畫：從膚質檢測小技巧開始，一起成為一顆光滑的水煮蛋～

撰文編輯＃Haru 你也想要擁有光滑的、Q彈的、水嫩的肌膚嗎？殊不知過了一個冬天，卻感覺自己的皮膚越來越差了～不如好好跟著編輯的腳步，一起遵守這些小秘訣，好好利用肌膚的代謝週期28天，一起來幫自己換膚，搖身一變成為水嫩的水煮蛋吧！ ｜知道自己是怎樣的肌膚嗎？ 首先你要先知道自己屬於哪一類型的皮膚，才能對症下藥，保養的正確才不會白做工，以下總共有11道題目，分別是A–1點、B–2點、C–3點、D–4點、E–2.5點，最後在加總在一起就好！ Q1：洗完臉2～3個小時後，沒有擦任何的保養品下，照鏡子時額頭跟臉頰的狀態是？ A、非常的乾燥、有皮屑 B、帶點緊繃感 C、回復到正常的光澤感，但是不反光 D、可以看見反光 Q2：在乾燥的環境下，如果不使用保濕產品或防曬，你的臉會呈現怎樣的狀態？ A、覺得很乾 B、覺得緊繃 C、覺得正常 D、覺得有亮度，感覺不需要保濕產品 E、不清楚 Q3：使用放大效果的鏡子時，能夠看到的大頭針頂端大小的毛孔？ A、幾乎沒有 B、T字部位有一些 C、很多 D、非常多 Q4：在看照片的時候，會不會覺得臉很光亮？ A、從來沒有，或是沒注意過 B、有時候 C、經常會 D、一直都有 Q5：上妝完、使用完粉底、蜜粉後，2～3小時候，妝容看起來如何？ A、出現浮粉和皮屑 B、光滑感 C、出現反光感 D、跑出線條而且油亮 E、從不用粉底 Q6：當你洗完泡沫非常豐富的洗面乳後，有什麼樣的感覺？ A、覺得很乾、有點刺痛感 B、覺得很乾但是不會刺痛 C、沒有感覺 D、覺得皮膚出油 Q7：如果自行評估的話，你覺得你的臉部肌膚偏？ A、乾性 B、中性 C、混和性 D、油性 Q8：你的臉上有粉刺嗎？ A、一點也沒有 B、很少 C、有時候 D、總是會有 Q9：T字部位會出油嗎？ A、一點也沒有 B、有時候 C、經常會有 D、總是油油的 Q10：如果不使用保濕產品的話，會覺得臉部乾嗎？ A、一定會 B、有時候 C、很少 D、從來不會 Q11：擦完保濕產品後的2～3個小時後，你臉頰的狀態？ A、很乾燥、還會有脫皮的現象 B、乾燥但是光滑 C、些微的油光 D、有油光，甚至不太會使用保濕產品 總結點數： 44～34：非常油性肌膚 33～27：輕微油性肌膚 26～17：輕微乾性肌膚 16～11：非常乾性肌膚 ｜5個錯誤的保養習慣 X『化妝水一定要搭配化妝棉』，雖然有些人會拿來做二次清潔，但其實化妝棉過度的拉扯皮膚，反而會讓肌膚組織受到破壞，所以建議化妝水可以用手輕拍至吸收就好囉～ X『面膜天天敷』，面膜使用時間過長或是太頻繁敷臉的話，反而會讓肌膚變得敏感，建議一周敷2～3次就好，1次也不要超過15分鐘 X『嬰兒保養品無添加比較好』，其實這些商品都是為了中性肌膚的寶寶所設計的，但是成人很少會有中性的肌膚，所以適合兒童的不見得適合你！ X『面膜泡熱水』，冬天面膜熱熱敷才舒服，但是這樣加熱面膜的話，會造成化學物質產生變質，反而會讓功效降低 X『冬天不擦防曬』，在跟大家說一遍，不管夏天冬天太陽的紫外線都365天全年無休，所以一定要擦防曬好嗎～ ｜養成奶油肌的5個好習慣 O『早起一杯溫水』，起床後來一杯水，可以增加新陳代謝又能喚醒體內機能，而且一天記得也要喝滿1800CC，才能幫助肌膚補水 O『戒掉熬夜的習慣』，身體修復的黃金時間為23～3點，所以記得皮膚要好美容覺不能少，而且一天最起碼睡滿8小時喔！ O『少吃動物的皮』，通常肉類的皮脂肪含量都會偏高，建議吃肉就好少吃皮，如果是魚類的話就沒關係～ O『一天一番茄』，番茄是對於抗氧化非常好的蔬果，多吃一點可以美白、增強我們的抵抗力 O『含糖量太高的食物少吃』，例如飲料、甜品、零食等等，都要少吃，因為過多的糖只會讓我們的皮膚變差 ｜同場加映：7天日本肌斷食法 除了以上這些5大壞習慣＆5大好習慣以外，還另外加碼告訴你，櫻花妹最流行的『7天肌斷食法』，來幫肌膚做的保養大調整，讓它回到最好的狀態！ DAY1：溫水清潔臉部就好，其他什麼都不要做，進行徹底的斷食 DAY2：洗面乳＋化妝水＋精華＋眼霜，記得乳液拿掉不要擦 DAY3：洗面乳＋化妝水＋眼霜，在停掉一個精華的步驟 DAY4：洗面乳＋補水面膜＋眼霜，著重於我們的補水就好 DAY5：洗面乳＋補水面膜＋化妝水＋眼霜，雙重的補水效果 DAY6：洗面乳＋化妝水＋乳液，加上乳液幫忙鎖水 DAY7：回到正常的護膚狀態，依照個人習慣做保養 這麼多的小細節，有些是不是你也不小心犯錯過呢？只要把壞習慣改過來，好好努力養成新的好習慣，相信在夏天來臨之前，你也可以一起變成美麗的奶油肌！ 延伸閱讀 演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 老覺得面膜沒效果？面膜保養「3要2不」請筆記，才不會浪費敷臉的15分鐘！ #7天日本肌斷食法 #保養習慣 #光滑肌膚 #奶油肌 #洗臉 #漂亮 #皮膚管理 #美膚計畫 #肌膚保養 #養成好習慣 

居家佈置不求人！10家「居家ins風蝦皮賣場」推薦，秒變韓妞質感臥室！

你是不是渴望在忙碌的一天後，能躲進自己的療癒空間放鬆呢？相信很多人都想有個看了心情會變好的漂亮房間，卻苦於沒動力、懶得逛傢俱店而遲遲沒動作！這次編輯整理了10家「韓系居家用品蝦皮賣場」要推薦給大家，小至餐具大至傢俱通通都有賣，在家躺著逛也能改造房間！想要買居家佈置品就從這幾家逛起吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/1020402 居家佈置賣場推薦一｜《Smooch!》 出貨速度：現貨／預購追加約7-30個工作天 Smooch!是一家質感選物店，標榜「不好看的商品在這找不到」！從傢俱、家電、織品到雜貨在這裡都有販賣，想要打造韓系簡約空間的人，照著Smooch!的選品買準沒錯！商品照一致性的奶茶色與奶油白，看過去實在太療癒～枕套、床包佔整個房間視覺很大一部分，不知道從哪下手的人可以試試他們家的選品，都是不踩雷的簡約質感款！ （圖片來源：@smooch_home） 居家佈置賣場推薦二｜《FAR FA居家生活》 出貨速度：現貨2-3天內 不喜歡單一色調、過度整齊的房間嗎？那你一定要逛逛《FAR FA居家生活》！《FAR FA居家生活》販賣的商品，總是有些小亮點，像是碎花檯燈、針織花樣抱枕等，不同於一般常見的款式，特別卻又不會過度花俏！看膩現有的房間的陳設時，隨便挑一樣擺在房間立刻成為焦點～不只自己看得開心，放上社群平台詢問度一定也爆表！ （圖片來源：FAR FA賣場） 居家佈置賣場推薦三｜《TOVIR創意家居商城》 出貨速度：海外直郵發出約5天 小資女孩照過來，這家可是編輯的最愛呢～《TOVIR創意家居》是從中國直郵的賣家，有許多物美價廉的居家品，而且出貨速度可是不落人後，賣場幾乎都是現貨！任何你想得到的韓風擺設都找得到，配上便宜的價格，真的忍不住一直加入購物車裡啊！特別適合想要集中同一家購買、省運費的女孩，甚至用街口支付還有15%優惠！小資女衝啊～ （圖片來源：TOVIR賣場） 居家佈置賣場推薦四｜ 《4:20 vibin lab. 四點二十實驗室》 出貨速度：現貨約2天／預購7-10天／預購大型傢俱類14-30天 藝術氣息個性女孩的首選！4:20實驗室所販售的花瓶、杯盤、地毯都有特殊設計，也有大型傢俱的選物，現代感滿滿！像是棋盤格的地毯，未免也太好看了吧～他們家的單品價格偏中價位，不過相對地質感一定對得起價格！此外他們也有自創香氛，房間若是添上舒服的香氣就更完美了～4:20在台北台中都有櫃位，不想盲買的人可以實際去聞香喲！ （圖片來源：@420vibinlab） 居家佈置賣場推薦五｜《MYUMYU沐慕家居》 出貨速度：現貨1-3天 《MYUMYU沐慕家居》較多波希米亞風的家飾，將民俗風花紋、流蘇與簡約質感平衡的剛剛好！這樣的風格尤其適合夏日，一張籐編木椅，搭上波希米亞風地毯，一旁放上一株綠色植物，瞬間像是來到海邊的小屋度假～當然家中有毛小孩的人，在《MYUMYU沐慕家居》也有幾款給寵物的家居，像是小帳棚，在家或外出野餐都適合，讓寵物也能一起享受質感生活！ （圖片來源：MYUMYU賣場） 居家佈置賣場推薦六｜《Zomii：安柔咪》 出貨速度：大部分現貨，3天內快速出貨／預購商品2週 在現在這個房價節節攀升的時代，買下屬於自己的房子更加困難（嘆～），而《Zomii：安柔咪》主推的就是「搬家時可以輕鬆搬走」的質感微傢俱！女孩們最多的就是一些小東西，像是裝飾品、耳環戒指、髮飾，編輯就特別喜歡《Zomii：安柔咪》賣的復古收納櫃，不只能整齊收納雜物，搬家或是想重新擺放傢俱位置時，也超級方便！ （圖片來源：@ann_zomii2020） https://www.popdaily.com.tw/life/1021517 居家佈置賣場推薦七｜《JCBUY》 出貨速度：1-3天海外寄出 最齊全的ins風生活用品在這邊！商品皆為中國直郵的《JCBUY》，價格比全糖還要甜啊！比起使用淘寶，在蝦皮購買不但沒有比較貴，偶爾還有運費補助，划算又便利！若是售後有問題也更容易處理～跟編輯一樣總覺得用漂亮的餐具吃飯，餐點會好吃十倍的人，JCBUY有販賣各種餐具杯盤，這邊一次買齊沒問題啦！ （圖片來源：賣場截圖） 居家佈置賣場推薦八｜《日日好事》 出貨速度：24小時內 沒耐心等待出貨的人，編輯極推幾乎是現貨秒出的《日日好事》！他們販賣的家居品相較起來算是實用性大於外觀，整體視覺頗簡約，中看也中用啦！肥皂、搗蒜器、餐墊等生活雜貨都有，很適合跟媽媽一起逛、一起湊免運～更棒的是價格超級實惠，100元以內的商品超過一半，而且是從台灣出貨呦！ （圖片來源：賣場截圖） 居家佈置賣場推薦九｜《Little Things》 出貨速度：現貨／預購7-20天 餐具坑真的是進去就會出不來，從此變成「每個女孩的廚房，都少一個盤子」！《Little Things》主要販售杯子、盤子與餐具，價格大多是400元以內，不論是可愛的卡通圖案，質感的潑墨設計，還是簡約的質感風格，都能在這裡找到你喜歡的呦～五星評價的《Little Things》，別猶豫了，趕快逛起來！ （圖片來源：@littlethings.77） 居家佈置賣場推薦十｜《Home優品》 出貨速度：2-4天海外直郵 《Home優品》所販賣的商品，CP值都很高，雖然是從中國發貨，但賣場都是現貨且包裝完善，不用怕等很久還要收到碎掉的商品～有非常多韓系餐具用品，不只放家裡的杯盤，這裡也有賣外出用的水壺、保溫杯，快來這邊替自己選購漂亮的容器，補充日常所需，連喝水都要好心情！ （圖片來源：賣場截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/943559 以上就是10家蝦皮韓系家飾賣場推薦，真的是每一家都超級燒啊～有了這幾家賣場做選擇，就不用怕改造房間沒頭緒的困擾了！再搭上蝦皮的運費折抵、購物回饋等優惠，每個人都可以是裝潢大師囉！話不多說，為了質感生活，趕快跟著編輯選購去啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #2021居家佈置 #2021蝦皮懶人包 #2021蝦皮推薦店家 #ins風居家佈置 #WFH必備 #傢俱選品店 #居家生活 #居家用品 #房間佈置 #房間設計 #打造居家ins風格 #生活精選 #編輯口袋名單 #蝦皮推薦 #蝦皮賣場推薦 #蝦皮賣家 #質感生活 #韓系居家佈置 #韓系居家推薦 #韓系生活 

原來她演過《鬼怪》！5點認識《鬼媽媽》高甫潔，畢業10年還在演高中生！

撰文編輯 #安琪拉 韓劇《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》雖然已經完結，但這部作品帶來的餘韻與影響非常大，讓人認識到生命的可貴。其中飾演棲玗繼母吳敏貞的高甫潔，更因為這部作品再度掀起討論度，人氣直升！今天泡菜編就要帶大家來認識這位超級漂亮的演員，而且你一定會被她的真實年齡嚇到！ 👉「天使女兒」居然是男孩！金泰希新戲《鬼媽媽》開播創好口碑，童星「徐宇鎮」化身雙馬尾公主 （圖片來源：tvN） 1. 超級童顔 高甫潔擁有一個像娃娃一樣精緻的臉蛋，漂亮的五官讓她受到不小矚目。雖然是童顔代表，但其實她今年已經31歲，是不是完全看不出來呢？其實不只是觀眾，就連劇組都無法相信高甫潔的真實年齡，不斷收到高中生的角色邀請！2007年畢業於首爾藝術大學的她，卻在2016年，也就是快10年後，在電影《Grand Father》中扮演高中生。 （圖片來源：電影《Grand Father》） （圖片來源：電影《Grand Father》） 2. 超級明星臉 大家覺得高甫潔像哪位明星藝人呢？其實不少網友就發現金惠智與高甫潔就像雙胞胎一樣！2010年才出道的金惠智，出演過的作品有《奶酪陷阱》、《魔女的法庭》、《捉迷藏》等，大家對她有印象嗎？ 除此之外，透過《下女的誘惑》、《陽光先生》等作品備受認可的金泰梨，也常常被說與高甫潔有相似之處。大家覺得有嗎？其實泡菜編覺得2人年齡相仿，而且都是氣質美女，某個角度比較相像！ （圖片來源：電影《下女的誘惑》） 3. 驚喜出演《2天1夜》 2014年高甫潔還是新人演員，當時她在拍攝電視劇《天上女人》。某一天她搭上公車準備去昌慶宮的時候，意外遇到正在拍攝《2天1夜》的金俊浩與金鍾旼，就這樣自然的出演了首個綜藝。 （圖片來源：KBS2《2天1夜》節目截圖） 隨後高甫潔直到2017年才參與了名義上的第一個綜藝《Running Man》，當時她與李光洙因拍攝《Dear My Friends》而認識，在這之後她就沒有再出演其他綜藝節目。 （圖片來源：SBS） 4. 畫報引起話題 《鬼媽媽》播映結束後，高甫潔為服飾品牌拍攝的一系列畫報都引起了話題！主要是因為在《鬼媽媽》中都是以沉穩、内斂表情示人的她，私下展現出與角色截然不同的活潑魅力，極度的反差讓人更愛她。其實高甫潔一直以來都是服飾品牌로엠的形象模特兒，泡菜編看到她以往為品牌拍攝的照片，真的每張都讓人想右鍵儲存！ 5. 歷年作品 高甫潔在2013年憑著《歐若拉公主》的「姜檢察官」出道，至今出道7年，曾經參演過無數大勢作品，包括《製作人的那些事》、《灰姑娘與四騎士》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《Go Back夫婦》、《阿斯達年代記》等等。其中她在《鬼怪》中就飾演池恩倬的高中班長「金潤雅」。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 金潤雅是一位默默觀察並幫助恩倬的角色，她與恩倬高中畢業後開始成為好朋友，之後成為一名律師。大家還記得嗎？ （圖片來源：tvN） 而在《阿斯達年代記》中，她飾演的角色是彩恩，也就是阿斯達最厲害的藥師夏林的女兒。作為夏林的女兒，她從小就精通醫術。因為她聰明伶俐，因此聯盟的人找不到夏林時，就會直接找她。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：高甫潔IG） 看完以上關於高甫潔的介紹，大家是不是對他瞭解更多了呢？其實高甫潔出道以來的形象與作品都備受好評，如今在《鬼媽媽》中的亮眼表現想必也吸引了不少粉絲。希望未來可以趕快看到她的新作品！ #《孤單又燦爛的神－鬼怪》 #《阿斯達年代記》 #2020韓劇 #GO BACK夫婦 #名人專題 #哈囉掰掰我是鬼媽媽 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #灰姑娘與四騎士 #童顏 #童顏韓星 #製作人的那些事 #金惠智 #金泰梨 #韓劇女演員 #韓國女演員 #韓國演員 #韓國童顔女神 #韓國童顔明星 #高甫潔 #鬼媽媽 #鬼媽媽演員 #鬼怪 #鬼怪演員 

感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情

撰文編輯 #妮妮 在眾多分手理由中我們最常聽到的包含：「感情淡了」、「像老夫老妻」、「日子越來越平凡」、「沒有激情了」等等，一段長久的感情經過熱戀、磨合、穩定，就會漸漸融於日常生活中，難道這樣的感情不好嗎？ 感情畢竟不像電影，不可能永遠都轟轟烈烈，但太過白開水似的戀愛久了的確也讓人厭煩乏味，有很多情侶走過風雨卻經不起平淡。針對這個問題，兩性專家Tara Parker-Pope提出了一個「7天愛情挑戰」（The 7-Day Love Challenge），目的是希望能利用7天的時間，讓你們重拾戀愛的溫度。 （圖片來源：《那天，我們的夏天》劇照） 👉🏻熱戀期總讓人盲目～結婚前眼睛張大點，這幾個盲點看穿他值不值得嫁！ Day 1：Keeping Score重拾被愛的感覺 第1天的任務是要重拾被愛的感覺，在一起時間久後，我們常會把對方的好視為理所當然，但你還記得曖昧時他一通電話、一個眼神、一句關心都足以讓你悸動好久嗎？所以我們的任務就是要好好注意另一伴「愛你」的舉動，一個早安吻、一起窩在沙發上看電視，這些平常習以為常的事都要當作是他第一次對你做，而我們要好好記住這樣被另一伴愛著的感覺。 Day 2：Lending a Hand牽起他的手 第2天的任務也很簡單，就是牽對方的手。熱戀時期不管做什麼都要黏在一起，手也從沒放開過，不知道過了什麼時候，即使兩人一起出去也各玩各的手機，感覺一直牽著手似乎有點矯情。所以這天的任務就是要兩人回到初戀時期，牽牽彼此的手。 （圖片來源：《致我們暖暖的小時光》劇照） 👉🏻不想要再天天吵架了！其實爭吵可以預防，學會這幾招讓感情更穩定～ Day 3：Story Time故事時間 以前睡前還會講個電話聊聊今天發生的事，久了之後只剩下例行公事的互道晚安，你們有多久沒有睡前聊聊天談談心了呢？第3天的任務是彼此睡覺前挑一小段自己喜歡的故事、文字唸給對方聽，羞於表達自己想法的人可以透過這些文字和故事告訴對方，除了讓你們心靈更緊密之外，也是多了一段時間讓你們可以專注在彼此身上。 Day 4：Acceptance Therapy接納對方 前面重拾甜蜜完了，第4天要開始進入真正的挑戰了，在一起久了彼此的缺點也漸漸暴露出來，總有一些熱戀期覺得小可愛小任性，但久了之後變成厭煩的缺點和習慣。在這一天寫下不滿對方的1～2個缺點、習慣，然後討論改善的方式和空間。 這目的並不是要你責怪或改變對方，而是要彼此接受這些無傷大雅的壞習慣。人都是要互相磨合的，學著包容和接受對方的不完美，而不是累積怒氣爆發。 （圖片來源：《致我們暖暖的小時光》劇照） Day 5：Your Perfect Day來場完美的約會 前一天「協調」完後，第5天來場完美的約會吧！還記得在一起的日子中哪一次的約會讓你覺得怦然心動嗎？當時的甜蜜畫面歷歷在目，那就來複製那一天所有的行程吧！把那些回憶重新經歷一次，相信你們心中一定也會回到當時的美好吧。 Day 6：Hands-on-Hearts感受彼此心跳 第6天來感受彼此的心跳，還記得剛在一起時對方只要一靠近就會心跳加速，在一起久後那種心跳加速的感覺逐漸消失，在這一天把手放在對方的胸口上，看著他的雙眼，仔細的感受彼此的心跳1分鐘。你會發現你很久沒有這樣專注的在對方身上，這也是在告訴我們，平常生活再疲憊、忙碌，都不要忘了每天留下短短的幾分鐘，專心的陪著另一伴。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 👉🏻你選擇愛人、還是被愛？談戀愛前必須了解，哪一種關係會比較幸福～ Day 7：Gratitude for Two對彼此表示感謝 來到了最後一天的挑戰，經歷了前面的6天，是不是很像一段感情從曖昧、熱戀、磨合、爭吵、穩定的縮小版呢？在這一天我們要各自寫下3件感謝對方的事，然後彼此交換，懂得感謝是維持感情很重要的一環，因為你回頭看對方的好並懂得感謝時，就表示你有看到對方的付出，而這些付出會你們都更珍惜這段得來不易的緣分。 這7天的挑戰雖然不難，但並不是每對情侶都做得到，這些小小的挑戰也是在告訴我們，會扼殺感情的通常都不一定是多嚴重的事，而是這些日常生活的小事。一點點的感激和一點點的時間，都足以讓我們懂得感情的珍貴了。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #7天愛情挑戰 #冷淡期 #吵架 #情侶 #愛情 #戀愛 #激情 #熱戀期 #磨合 #老夫老妻 

釜山+首爾雙城實玩7天7夜只花18000！省錢祕技分享

後更：一覺醒來發現好多人看嗚嗚真的很感謝💕我會努力多分享的！ —以下正文— 第一次發文有點尷尬ＸＤ字很多、很真誠的分享哈哈 今天想要跟大家分享的是「韓國旅遊省錢妙招」如標題所說，我和另外兩個朋友這趟首爾-釜山跳城7天6夜（實玩7天7夜），每個人總共只花了18000元。以這樣的天數和「雙城市」的情況下，旅費實在是很便宜，加上整趟旅程很精彩、開心，且完全沒有負擔。所以在旅行結束後，想說好像可以跟大家分享，如何用少少的錢來創造美好的旅行品質和回憶！我們三個都是大學生，所有的旅費都是靠自己打工存下來的錢，相信這篇文對於學生族或小資族來說會有幫助。 這7天的總行程表我放在圖2，花費收支表我放在圖3。我不會一一贅述行程去了哪，這裡重點會放在，跟各位分享我是哪裡比一般韓國旅遊必要花費還省，一些獲取優惠的方法。如果你有興趣可以繼續往下看呦～ ✈️機票 因為我們三個人都跟家人去過首爾兩、三次，所以這次自由行想說去去看釜山，因此機票就從韓國體質的廉航釜山航空、濟州航空開始找。這邊給各位一個小提示，釜山航空出發月份的前三個月會開賣早鳥票，票價從單程未稅1500左右開始，濟州航空則是每半年左右會有一次super sale，有時最低價是單程未稅500元起。這次我們買到的機票資訊如下： 濟州航空：台北-釜山（起飛2:50,抵達6:10）/釜山-台北（起飛21:55,抵達23:30），票價含稅含行李共25kg：6938元。 時間上因為我們三個都覺得紅眼班機沒差，可以玩好玩滿7天很讚，所以就買了，不過這邊想跟大家說的是，其實濟州航空可以買到更便宜的，就在上個月（2018年12月）的super sale我買到了飛首爾含行李含稅5731，這個部分之後再跟大家分享。我認為機票是決定整趟旅程會花多少錢的重要因素，如果你跟我一樣可以接受廉航的話，那可以常常去看釜航和濟航的粉專，可以買到7000以下的價格！ 🏨住宿 釜山住了2個晚上，首爾住了4個晚上，6晚一個人總共只花費2680元，一個晚上平均約450元左右。釜山入住的是Blue Boat Hostel南浦店，三人房，首爾入住的是Yooginong guesthouse，雙人房。兩間都是民宿，選擇的房型是要使用共用浴室的，不過整體環境都很好，雖然是guesthouse，但是都跟自己人同一間房間，所以和飯店差別不大。我是透過訂房網訂的，優點是真的可以超低價入手，而且到店付款或是延後付款都很方便，推薦給各位！ 🚆國內交通 這邊特別拉出一個國內交通是，因為我們這趟旅程比較特別，是前三天在釜山玩，後四天在首爾玩，所以需要買釜山-首爾這段的交通，基本上韓國國內通常有三種選擇，1.飛機、2.KTX、3.高速巴士。我們在時間和費用上取捨後，決定選擇韓國高鐵KTX。釜山首爾來回一個人是2220元台幣，車程2小時。 KTX有分成幾種票價，建議各位買KR PASS優惠，我們當時選擇了2 day select pass及學生用Youth Pass，10天內不限定日期任兩天使用，兩趟81,000韓元，如果只是一般的票價102,000韓元，可是整整貴了將近500元台幣呢ＸＤ所以提醒有這個需求的人，一定要選擇對自己最有利的優惠方案。 p.s.我剛有查，現在KTX票價調漲了，各位還是要以現在公布的官方票價為主 💰其他非固定花費 截至決定因素的幾項必要花費，機票＋住宿＋KTX＝11,838元，我給自己的總旅費是20,000元，等於我還有8000左右的自由金，7天下來我只花了6000多，所以整趟實際上只花18000元。韓國的物價大概是台灣的2-3倍，一餐大約抓個200左右，給自己一天1000元扣打比較游裕～ - 希望這篇可以給各位在計畫去韓國旅行的人一點小建議，對了，如果只是單點進出，單一城市的話，會更便宜！之後有空來分享去年韓國首爾行的遊記😘 有任何疑問都可以留言問我呦><

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 天氣漸熱，又到了要穿短褲短裙的季節，也代表著雙腿即將要出來見見大家了！無論是肥腿或蘿蔔腿，從現在開始這7招超簡單動作收藏學起來，讓你在14天後保證有信心露出又直又緊實的勻稱美腿啦～ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ │動作 1│ 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，重複3組。 在做這個動作的時候，記得注意臀部要坐穩，配合呼吸往前、向下壓。 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ │動作 2│ 左腿向前做弓步，右腿在後膝蓋著地，腳背貼緊地面，上半身保持平衡，深呼吸後身體慢慢往下壓，停留30秒。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 │動作 3│ 延續動作2停留30秒後，右手握住後腳踝處向上抬起，身體同時繼續向下壓，上半身務必保持平衡，停留15秒後放下，換邊做動作2至動作3為一組，重複3組。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ │動作 4│ 雙手以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，記得先抹身體乳液或精油，用指關節從腳踝處向上拉提、按摩腿部，重複15次。 👉🏻每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是『穴位按摩』，手法不藏私公開！ │動作 5│ 雙手像是擰毛巾般，反方向擰壓按摩腿部肌肉，從小腿到大腿來回2次。 👉🏻鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！ │動作 6│ 雙手握住腿部、大拇指抵住後側肌肉，從腳踝處向上拉提按摩，來回10次。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │動作 7│ 雙手同樣以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，從下至上的兩側處敲打腿部肌肉，連續敲打1分鐘。 👉🏻2020新目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 (圖片來源：@白開水就很好喝) 以上，這7招能夠簡單放鬆腿部肌肉，每天早晚各一次、連續14天，一定會看到腿部的變化～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #女生美腿 #女生美腿比例 #小腿 #小腿按摩 #快速瘦腿 #怎麼瘦腿 #懶人瘦腿 #瘦大腿 #瘦小退 #瘦腿 #瘦腿運動 #粗大腿 #粗腿 #緊實小腿 #美腿 #美腿養成 #腿部按摩 #腿部運動 #蘿蔔腿 

韓國現正流行「5:2」和「REWD」減肥法不只變瘦還變健康，一週只要努力兩天，身為懶人的我很滿意

網路一直流行著不同的減肥法，最近韓國掀起了「5:2間歇性減肥法」和「REWD限制時間進食法」，據說這個方法適合大部份的人，更是經過研究證明很有效。 一起來看看這兩個特別的減肥法是什麼吧： 什麼是5:2減肥法 所謂5:2，就是一週七天裡挑出2天進行節食，在這兩天裡你攝取的卡路里要比自己基礎代謝少，降到平常日的1/4，並且一天之內只吃兩餐，中間須間隔10-12小時習慣一下飢餓感。大致上女生建議是一天攝取500卡、男生是600卡。而另外5天就正常進食。這樣做的用意是一週之內強迫自己吃清淡一些，讓消化器官休息、肝臟也可藉由這兩天排毒。 那兩天要吃什麼 「節食」可不等於「完全不吃飯」，這兩天一定要更“認真”進食。比較明確的講法應該是挑選的食物要更健康天然，盡量吃升糖指數低、非加工的原形食物，低油脂的肉（ex.雞胸肉）、蔬果纖維，非精緻澱粉的澱粉（ex.糙米、全麥）才能達到想要的效果。對於那種能餓就盡量餓、無憑無據的絕食法，我們是絕對不提倡的哦！ 限制時間裡的食物攝取療法 (REWD) 除了5:2減肥法之外，最近有個減肥方法因為通過科學研究有效而在韓國也越來越受歡迎，就是「限制時間進食法（REWD）」。有人覺得它跟5:2限制時間吃飯的概念有點類似，但是REWD節食法並沒有特別限制卡路里，三餐只要控制在10個小時內完食，吃什麼並不是最關鍵的（當然食材＆份量控制會更加分）。這樣的方式可以在降低20%卡路里攝取哦！是不是很心動！ 漸漸習慣飢餓感 有些人會在執行「5:2減肥法」這兩天只吃午餐和晚餐，原因在於晚餐到隔天午餐之間的時間更長，讓身體消耗卡路里的時間更充裕。而一開始執行時一定會覺得很饑餓，那是很正常的，執行第二個星期便會開始習慣，飢餓感也不會那麼強烈了。 禁食的話連水都不能喝？ 禁食期間不能攝取有糖飲料，但水當然是可以喝的囉！在節食期間一定要比平常喝更多的水，絕對不可以忘記每天補充水分哦。 減肥期間可以做運動嗎？ 因為5:2卡路里的攝取量遠低於基礎代謝率，所以我們不太推薦在這期間進行高強度的運動，像是HIIT、TABATA等等。萬一真的想運動的話，像是舒緩身心的瑜伽或者不會上氣不接下氣的慢速有氧舞蹈還是可以做的。 四個月就可以感覺到身體變化 不要因為在進行減肥的前2周沒看到任何效果就想要放棄，如果很認真執行，在第四周就可以大概感覺到身體變化。所以記得減肥絕對不可以太操之過急，一定要給自己一點點的時間和毅力哦！共勉之啦！ 超勵志的帳號！天知道5字頭要降到4字頭有多難啊?不過努力一定會有成果的喔！女孩們我們一起努力吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #減肥 

2025最新行事曆出爐！春節放9天，只補班1天！最全請假攻略一次看～

不知不覺2024也進入尾聲了！相信很多人因為上半年太忙碌，所以沒辦法趁連假時出國，上班上到心累的你，是不是已經開始安排明年假期的旅遊規劃了呢？行政院已經公布了2025最新的行事曆！明年的假期該如何有效利用呢？今天編輯整理了2025請假攻略給大家！一起看下去吧～ 2025請假攻略｜行事曆公布 （圖片來源：114年（西元2025年）政府行政機關辦公日曆表） 2025請假攻略｜國定假日有哪幾天？ 2025年總放假日數有115天，且有6個「3天以上的連假」，分別為下： 📌 農曆春節連假（9天），補班為2/8(六) 📌 228紀念日（3天） 📌 兒童清明連假（4天） 📌 端午節連假（3天） 📌 中秋節連假（3天） 📌 國慶日連假（3天） 2025請假攻略｜如何請假？ 元旦：請2天特休，可休5天 🌟波編推薦🌟 請1/2-1/3，休1/1-1/5，新的一年先來個連假補充能量！ 228紀念日：請2天特休，可休5天 🌟波編推薦🌟 請2/27、3/3，休2/27-3/3，連3+2特休，好好充電安排假期！ 兒童清明：請3天特休，可休9天 🌟波編推薦🌟 請3/31-4/2，休3/29-4/6，春節長假放不夠？4月可以的話再來個9天長假！ 端午節：請2天特休，可休5天 🌟波編推薦🌟 請6/2、6/3，休5/30-6/3，年過一半必須來個好好休息的時光吧！ 中秋國慶：請3天特休，可休9天 🌟波編推薦🌟 請10/7-10/9，休10/4-10/12，兩個連假搭在一起，再來一個長假休好休滿！這時候超適合安排出國～ 以上就是波編2025的請假攻略啦～休假天數都可自行調整唷！沒想到明年只有1天要補班！有幾個連假甚至靠得很近，只要請幾天就能得到一個長假！希望這篇攻略能幫助大家充分利用每一個假期，好好放鬆，安排出國旅行或好好陪家人，讓2025年充滿愉快的回憶～趕緊把這篇收藏起來吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 延伸閱讀 👉木頭女孩學起來！跟著超美 instagramer 學幾招基本、好操作的外拍方法吧 👉【2024】別再苦惱旅行穿什麼！12個夏季旅遊穿搭法則，每天都美美出遊！ 👉【出國機票攻略】盤點4位超強機票達人比價心得整理，出國旅遊想玩得聰明就看他們！ 撰文編輯＃暄暄、雪莉粥 #2025年請假攻略 #2025行事曆 #懶人包 #攻略 #放假 #波波生活 #生活精選 #連假 

號稱日本最長！大阪「天神橋筋商店街」攻略，帶你吃遍整條街！

當所有觀光客全聚集在心齋橋、道頓崛，這條橫跨南森町、扇町、天神橋筋六丁目三個地鐵站，堪稱大阪最長商店街的「天神橋筋商店街」絕對可以讓我們買便宜、吃道地，體驗大阪人真正日常的生活！ 延伸閱讀：懷舊幽靜氛圍大阪空崛商店街！老屋新生帶你遠離塵囂，去過一次就愛上！ （圖片來源：tenjin123） 這裡不僅有平價串燒「鳥貴族」，以及當地人及遊客都推爆的燒肉店「万両」，還有章魚燒、大阪燒、串燒、居酒屋、燒肉、壽司、拉麵等等，舉凡想得到的這裡都吃得到！吃太撐想走走逛逛，這裡有可以挖到很多好物的百元商店「CAN DO」，再加上「LAWSON」及百元超商「LAWSON STORE 100」，更有24小時營業的超市「玉出超市」、「SUPER MARKET KOHYO」，想逛什麼、吃什麼應有盡有！這次就來看看這次的口袋名單，到底有那些店一定要塞進行程呢？ 1.可麗餅專賣店 – Crepe あまのじゃく 平日數量限定且三分鐘內要吃掉？！這間可麗餅專賣店，以焦糖卡士達包覆冰淇淋，外酥脆內香潤，為了達到最佳口感，除了超短的賞味期限，店家還特別改良原料製作而成。如果是假日前往，除了卡士達系列，酸酸甜甜的莓果乳酪起司口味也是人氣好選擇。 延伸閱讀：日本超夯可麗餅，濃郁焦糖烤布蕾&#038;水果內餡，讓人歇斯底里的甜點就是在說這家！ 📍INFO. 時間：11:30〜19:30 地址：大阪府大阪市北区天神橋4-5-2 エンゼル天満 103 2. 鯛魚燒專賣店 – 鳴門鯛焼き本舗 這間在關東、關西都設立不少分店，擁有綿綿口感、清爽細緻甜度，以及咬一口便會炸出滿滿餡料的鯛魚燒，不僅家庭主婦常常來這裡帶一盒回家當下午點心，就連上班族在下班後也會來店裡買一兩個回家享用。皮薄餡料飽滿是這家店受歡迎的特色之外，用料上也是非常講究，兩種口味分別是十勝產紅豆（180日圓）及鳴門金時地瓜（200日圓）！ 📍INFO. 時間：11:00～22:00 地址：大阪市北区天神橋3-8-18 3.豆腐專賣店-前田豆腐店 豆香味醇，一如既往從未改變的濃厚美味，來到此，大家都一定會提到這間無任何多餘添加物的純手作豆腐專賣店「前田豆腐店」！逛街的同時也別忘了喝上它們高CP值的濃厚豆乳，順便帶回幾個不同口味的豆乳布丁回飯店品嘗。 延伸閱讀：大阪黑門市場必吃清單！經典市場還是要去，從水果到肉類海鮮都不放過！ 📍INFO. 時間：11：00～19：00 地址：大阪府大阪市北区天神橋3-4-9 4.貝果專賣店-Happy Camper Bagel ハッピーキャンパーベーグル 原味、胡桃、芝麻、無花果與榛果、紅豆、巧克力、抹茶栗子、香腸熱狗堡、藍莓白巧克力、洋蔥起司、花生肉桂，深研日本人喜好的口感而做出12種不同口味的貝果專賣店。每顆貝果都飽滿扎實，彈牙的嚼勁更是讓這家店擁有許多忠實粉絲，十點開賣卻常常一過中午就銷售一空，熱銷程度常令上班族想請假購買！ 延伸閱讀：現在日本最夯的是「吐司」，大阪超人氣吐司名店TOP5，這邪惡度照三餐吃都沒問題！ 📍INFO. 時間：10：00～17：30（售完為止，周日公休） 地址：大阪市北区天神橋3-7-24 5.可樂餅專賣店-中村屋 大家應該都知道，來到天神橋筋，絕對不能錯過的就是這間「可樂餅專賣店」！價格便宜完全可以一人吃兩個，而酥酥脆脆的原味可樂餅本身就超好吃，牛肉跟豬肉口味的更是排多久都必須吃到！尤其是冬天享用時那熱呼呼的溫暖，暖到讓人覺得就算聖誕節單身也可以～ 延伸閱讀：【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ 📍INFO. 時間：9:00～18:30（周日公休） 地址：大阪府大阪市北区天神橋2-3-21 6.鰻魚飯專賣店-炭焼きうなぎの魚伊 天五店 小時候看柯南，一直聽元太吵著要吃鰻魚飯，長大就想吃吃日本道地的鰻魚飯到底有多猛。這間大阪老字號鰻魚飯專賣店「炭焼きうなぎの魚伊」，使用關西特有烤法（整隻串烤）以及店家特製醬料，將酥脆焦香的甘甜鎖在整隻魚身內！ 📍INFO. 電話：06-6882-3547 時間：11：00～15：00、17：00～22：00 地址：大阪府大阪市北区天神橋5-5-5 7.握壽司店-春駒 擁有超豐富的壽司食材，份量十足味道鮮美，價格卻非常經濟實惠！別說遊客，光是不想錯過美食的大阪本地人就能讓店門口大排長龍。 延伸閱讀：不想人擠人？大阪在地人大推的「木津市場」，超狂海鮮＆水果通通有！ 📍INFO. 電話：06-6351-4319 時間：11:00～21:30 地址：大阪府大阪市北區天神橋5-5-2 8.居酒屋-明石八 光超便宜的生魚片價格可只不是這間居酒屋擁有高人氣的原因，重點是食材也是新鮮得活蹦亂跳，讓人食指大動啊！ 📍INFO. 電話：06-6809-5569 時間：11:00～24:00 地址：大阪府大阪市北区天神橋4-10-6 走在這裡就會知道「最長商店街」可不是隨便叫叫，長長一條街涵蓋了超多類型的店面。除了美食，還有更多像是祈求學問的「大阪天満宮」、藥妝店、伴手禮店、郵局、書店，以及不少的二手書店，選對時間則還有機會遇上七月的「天神天満阿波踊り」、八月的日本三大祭之一「天神祭」，也更有體驗在地生活的感覺！ ＊附上天神橋筋商店街官網，大家可以找找自己想去的店在幾丁目 １～３丁目：http://www.tenjin123.com/ ４～６丁目：http://tenjinbashi.net/ 另外，編輯記得先從定點索取申請卡，再從一丁目走到七丁目，期間依申請卡上地點分別在一丁目、三丁目、七丁目蓋章，可以跟店家拿到證明走完全程的「滿步狀」，還蠻有趣的大家可以試試看唷～ 📍INFO. ＊周一～周六 10：00-18：00 （從1丁目方向） 「大賀天神薬局」：大阪市北区天神橋１丁目12-1（天神橋1-12-1） 「呉服 司光」：大阪市北区天神橋2丁目4-6（天神橋2-4-6） 「大阪天満宮」：大阪市北区天神橋2丁目5-6（天神橋2-5-6） （從7丁目方向） 「あらもの西台商店」：大阪市北区天神橋7丁目7-14（天神橋7-7-14） ………………………………………………………………….. ＊周日／例假日 10：00-18：00 （從1丁目方向） 「大阪天満宮」：大阪市北区天神橋2丁目5-6（天神橋2-5-6） （從7丁目方向） 「洋菓子のアトリエアルション」：大阪市北区天神橋7丁目7-14（天神橋7-5-9） 最後的小提醒，大家可以先看好想前往的店是在天神橋筋幾丁目，不然就會像編輯一樣從一丁目走到六丁目，腳整個痠爆用拖的回飯店啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #大阪 #大阪必吃 #大阪關西 #天神橋筋商店街 #日本 #日本必去 #日本必吃 #美食 #逛街 

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