閃耀之星殞落！20位演藝圈英年早逝的藝人，天使總是離開的特別早

人生無常，明天會發生什麼事也無法預測，當人生正值精彩閃耀時，突如其來的意外，總是讓人措手不及，所以我們也要珍惜身邊所愛的人，歷年來在螢光幕前陪伴我們長大的藝人們也不例外，經過許多風風雨雨，事業在最高峰時，卻離開了我們，近年來有許多藝人突然驟逝，讓我們一起緬懷以下逝去的藝人吧！ 艾成 藝人艾成來自馬來西亞，自選秀節目《超級偶像》第二季總冠軍出道，並創立「艾叻沙」餐廳，與藝人王瞳交往多年於2020年結婚。但近年因疫情影響，今年4月收掉西門創始店，虧損500萬，而他近期準備開發冷凍食品並和他牌聯名，積極經營餐飲事業。 沒想到今（17）日上午傳出艾成在捷運站出口墜樓，當場身亡未送醫，警方獲報趕抵現場後初步判斷無他殺之嫌。而他前一晚曾在臉書發文：「愛是人世間最難的功課」，沒想到突然傳出噩耗，令許多粉絲網友感到惋惜與震驚。 （圖片來源：FB＠艾成的異想世界） 朱俐靜 選秀節目《超級偶像》第三季冠軍出道的歌手朱俐靜，於2021年初宣布罹患乳癌，不過罹病以來努力接受治療且維持工作，但今年傳出她病逝消息，享年40歲。對此，朱俐靜的家人也在她的FB官方帳號發布聲明證實：「感謝各方的關心～ 總是開懷大笑，用音樂帶給大家滿滿正能量的朱俐靜 MIU，己經在7月3日平靜地離開了我們。」消息引發各界震驚，包含藝人曾沛慈、嘻小瓜和許多歌迷網友都在貼文下方哀悼，感到難過不捨。 （圖片來源：FB＠朱俐靜 Miu Chu ） 莊凌芸 才21歲的歌壇新人莊凌芸，2018年參加歌唱選秀節目《聲林之王》深受評審青睞，2020年發行個人單曲，演藝之路即將起飛，不料卻在2021年3月5日回高中母校與老師談心後，便從10樓跳下輕生，不治身亡。關於輕生的理由，至今也是眾說紛紜，《聲林之王》導師林宥嘉、蕭敬騰都表達了震驚且不捨之情。 （圖片來源：ling__10.9） 黃鴻升 成為《綜藝玩很大》主持群之一的小鬼黃鴻升，近年來因為在節目中努力認真的表現受到觀眾的肯定，也因此知名度再次大增，正當演藝事業再創高峰時，2020/9/16傳出在自家宅中猝逝的消息，享年36歲，不僅藝人朋友感到震驚，粉絲們也感到相當難過與不捨⋯。 查德威克鮑斯曼 漫威電影《黑豹》中飾演主角的查德威克·鮑斯曼（Chadwick Boseman）隨著電影爆紅、獲得大批影迷的讚賞，但在拍《黑豹》續集時，2020年8月28卻傳出在家中逝世、享年43歲的消息，震驚全球。原來，查德威克·鮑斯曼在拍攝電影期間就查出自己罹患大腸癌，卻還是忍著病痛拍攝，後來也公布死因是大腸癌造成多重器官的衰竭。消息傳出後，許多好萊塢明星都發文悲痛哀悼，而他的作品也會一直留在大家心中。 三浦春馬 曾主演《戀空》、《進擊的巨人》的超人氣日本男星三浦春馬，2020年7月18日驚傳輕生身亡，因為無故缺席拍攝工作、又聯繫不上他，前往尋找才發現在家中輕生身亡，到院前已沒有生命跡象，享年30歲，死訊令人震驚。 吳朋奉 有「三金影帝」之稱的55歲演員吳朋奉，曾在茄子蛋《浪子回頭》、《浪流連》MV有系列演出，大家對他的表演還記憶猶新，但卻沒想到在2020年5月25日，因腦中風引發心肌梗塞在家中猝逝，享年55歲，消息震驚各界。如今他雖然走了，但經典作品將永遠留存。 （圖片來源：吳朋奉臉書） 劉真 台灣「國標舞女王」之稱的劉真，在2020年2月初時接受了心臟手術，手術中心跳卻突然停止，裝置葉克膜等器材等待換心，在術後40多天後搶救失敗，最終離開了我們，享年44歲，獨留老公辛龍及4歲女兒，最後留下遺願則是希望女兒健康平安快樂長大。 高以翔 擁有完美比例的高以翔是一名男演員及模特兒，事業正值巔峰的他，還有個才剛求婚的未婚妻。怎料卻在2019年11月27日參加大陸錄製實境節目《追我吧》時，因拍攝長時間耗費大量體力，導致高以翔途中發生心臟驟停，現場CPR了10分鐘左右，送往醫院搶救3小時依舊宣告不治，享年35歲。突如其來的悲痛消息，讓其家人朋友和許多粉絲都難以接受。 👉高以翔4部作品未面世！戲劇遺作《怪你過分美麗》剛殺青，男主角卻等不到上檔… 柯比·布萊恩 前美國職籃NBA洛杉磯湖人當家球星布萊恩（Kobe Bryant），在NBA上創造了許多人們無法超越的奇蹟，而布萊恩在2020年1月26日帶著次女吉安娜（Gianna Bryant）搭乘私人直升機，正要飛往千橡比賽時，卻在途中因濃霧導致能見度降低，不幸墜機罹難，享年41歲。噩耗傳出後，讓其家人和眾多球迷們無法相信，直到新聞確認後紛紛為其舉行悼念活動。 👉「每一天，我都付出了我的全部！」傳奇永不殞落！回顧Kobe Bryant人生金句，永保在心中 具荷拉 曾為韓國女子組合KARA成員的具荷拉，不僅在歌壇闖出一片天也參與了許多戲劇演出，不僅才華洋溢還有還有一張美麗動人的臉龐，讓荷拉擁有眾多粉絲，2018年卻傳出服藥過量輕生入院的消息，雖然立即被否認，怎想在同月爆出與髮型設計師崔姓男友相互施暴，且遭崔某偷拍的性愛片做威脅一事。使得具荷拉不僅身心遭受打擊、連事業也受到影響而陷入憂鬱，沒想到她在好友雪莉輕生後沒多久，於2019年11月24日選擇離開了我們，得年28歲，讓許多粉絲難過不已。 👉看完更不捨她！具荷拉年僅28歲逝世，生前暖舉、奮鬥故事、家庭背景曝光 雪莉（崔真理） 以歌唱組合f(x)出道的雪莉，是一名歌手、演員及主持人，自2015年從f(x)退團後，想無拘無束做自己的雪莉，卻飽受網路霸凌，網友們的酸言酸語讓她憂鬱症纏身，在 2019年10月14日正值青春時選擇了輕生，得年25歲，讓人們不勝唏噓。 👉獵巫何時才能停？從雪莉的離開看出韓國社會四大惡現象，你身邊是否也有一個雪莉 盧凱彤 香港歌手盧凱彤15歲就以「at17」組合成員身份出道，2003年為楊千嬅主唱的《龍爭虎鬥》擔任歌曲MV女角，也讓更多人開始注意到盧凱彤的音樂才華。而盧凱彤2013年宣布患上躁鬱症，並停止所有工作療養身體，病情穩定後重新投入樂壇，並在2016年公開自己與台灣攝影師余靜萍交往並結婚，讓父母接受了自己出櫃的事實。但沒想到卻在2018年於高處跳樓輕生身亡，享年32歲。 （圖片來源：盧凱彤 Ellen Loo） 👉「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 金鐘鉉 SM旗下的男子歌唱團體SHINee的主唱鐘鉉，能唱能寫能跳，是演藝圈中著名的才子藝人，但沒想到2017年傳出他在日租公寓裡燒炭輕生，急救後仍宣告不治，得年27歲。日後大家才發現其實鐘鉉一直飽受憂鬱症所苦，曾不斷在歌詞中或是IG發文求助，暗示自己已快被憂鬱症吞噬，但現在來看一切都為時已晚。 👉「做到這樣已經很好了，辛苦了。」致，依舊在另一顆星球閃耀的SHINee鐘鉉，再見！ 安鈞璨 同為男子演唱團體「可米小子」成員的安鈞璨，可米小子解散後，安鈞璨多於中國發展個人演藝工作，人緣極佳的安鈞璨，也是撮合大S和汪小菲的媒人，在好友圈也成立了「安氏企業」，裡面包括安以軒、夏于喬、陳喬恩、白歆惠和劉品言等。但沒想到消失在螢光幕前許久的他，2015再次出現卻是因肝癌病逝的消息，享年31歲，令人感到惋惜。 （圖片來源：安鈞璨） 楊可涵 女星楊可涵從節目《我愛黑澀會》出道，並以《含笑食堂》、《新世界》、《珍珠人生》等戲劇走紅，不過她長期為憂鬱症所苦，2015年7月6日在家輕生，被當時男友張庭瑚發現後送醫，最後仍搶救無效，於18日過世，得年27歲。雖然已離開人世，不過家人在她生日、忌日，以及跨年夜等重要節日都會發文，字字句句也流露出對楊可涵的思念。 （圖片來源：FB@楊可涵（小白兔)） Cindy（楊又穎） 以電視節目《大學生了沒》固定班底出道的Cindy，曾和郭彥均、郭彥甫等人共同主持台視電視節目《愛玩咖》。2014年也參與了電影《五月一號》的拍攝，卻也成為了Cindy的遺作，因長期遭受網路霸凌、誹謗、疑似閨蜜排擠及不平等待遇，在2015年4月21 日選擇結束生命，得年24歲，也引起許多人正視網路霸凌的問題。 保羅沃克 同時是一名演員，也是一位時裝模特兒的保羅沃克，2000年開始參與許多好萊塢電影的拍攝，累積了不少知名度，而最為盛名的電影莫過於《玩命關頭》系列了，在事業正如日中天時，卻傳出了噩耗。2013年11月搭乘有人駕駛的的保時捷，於瓦倫西亞因車速過快發生車禍，兩人當場死亡，享年40歲，而共同主演《玩命關頭》系列的馮迪索、巨石強森等劇中演員也到場悼念，並在《玩命關頭7》結尾追思永遠的夥伴。 申東靖 參加《新人幫》選秀會並脫穎而出，以「可米小子」出道的他，發過一張專輯後團體便解散，沒辦法在演藝圈發光發熱的他，卻也很珍惜每一次演出及上通告的機會，2012年因腦出血住院，手術後卻昏迷不醒，被醫生判定腦死，得年29歲。 （圖片來源：申東靖） 許瑋倫 因廣告而受到矚目的許瑋倫，國中時期就受不少業者喜愛而邀約拍廣告，正式出道後也受大眾喜愛，在演藝圈裡也是出了名的好人緣，2007年因為拍攝戲劇而南下，助理因疲勞駕駛而不慎導致發生車禍，重傷的許瑋倫，在醫院的急救後宣告不治，得年28歲，至今圈內好友們楊丞琳、林依晨、王心凌、鄭元暢等人仍然會在冥誕日送上祝福，舊愛李威則每年都會去拜訪許瑋倫父母。 （圖片來源：IMDb） 以上是早早離開世界的閃耀之星們，看完這些不禁令人感到惋惜，也提醒著我們多關心身邊的朋友及家人，小小舉動說不定是他們爬出來的一道光，如果自身有過不去的坎，也請不要自己悶著，請找家人好友尋求支援，世界依舊是美好的，請不要放棄任何希望。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #Cindy #Kobe bryan #保羅沃克 #具荷拉 #劉真 #去世 #安鈞璨 #早逝 #明星 #查德威克鮑斯曼 #波波名人 #演藝圈 #生活精選 #申東靖 #盧凱彤 #莊凌芸 #許瑋倫 #過世 #鐘鉉 #雪莉 #高以翔 #黃鴻升 

【仿底片相機APP推薦】編輯精選這15個最好用！想換換照片風格？那就下載這些吧

作為一個重度手機使用患者，我們幾乎和手機形影不離！除了修圖APP外，最近仿底片質感的拍攝APP現在應該是人人必備，今天要為大家獻上編輯手機裡超好用的15個仿底片APP，有時候拍出來的照片不用p也很好看，大家趕緊筆記下來吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/675176 仿底片相機APP推薦：免費APP 仿底片相機APP推薦1 / CALLA 載點：ios / android 推薦指數：★★★★★ CALLA之前在限免，一收到消息後編輯就火速下載，真的發現超值！拍照的時候可以選好你喜歡的濾鏡，拍出來每張照片的色調都會根據自然光線/場景有所變化，效果非常真實 濾鏡的選擇也很多，喜歡的複古色調基本上都有。除此之外，它還可以直接導入手機相簿裡的照片，自由添加濾鏡和效果，十分人性化。 仿底片相機APP推薦2 / DAZZ 載點：ios 推薦指數：★★★★ DAZZ裡一共有3款不同的鏡頭和5個類別的相機，可以通過排列組合拍攝出很多效果不同的照片。其中的Flash C、Fisheye F和D Black、D Exp都是需要付費的，不過對整體使用來說影響並不大，畢竟是免費的就不太強求啦～ 下面是幾張範例圖，監移比較喜歡Inst C 這個效果，是一款仿拍立得的相機，膠片質感很濃厚 仿底片相機APP推薦3 / FISHI lite 載點：ios 推薦指數：★★★★★ FISHI這款魚眼相機是編輯的最新發現，比較小眾，有時候想拍一些效果不一樣的照片就會打開它，APP裡教你怎麼使用的指南也畫得很可愛！ 4 fisheye lenses其實是相機的4個濾鏡，除了拍照還能錄製影片、添加配樂，功能真的很齊全，大家一定要試試！ 仿底片相機APP推薦4 / HUJI 載點：ios / android 推薦指數：★★★★★ HUJI和Gudak很像，但在使用上簡化了一些步驟變得更加方便。 HUJI拍攝的畫框是可以調整成正常大小的，而且拍完後不用等待沖洗，立馬能看到照片，十分適合懶惰的人們使用！ 仿底片相機APP推薦5 / JiKon 載點：ios 推薦指數：★★★★★ JiKon的特別之處在於它有拍攝的「負片」，這個東西似乎只在小時候去照相館的時候見過，能在APP裡看到的感覺還挺奇妙的～ 官方說這款相機有68個濾鏡，每次拍攝出的照片效果都是隨機的，自己沖洗的時候還可以調節紋理、漏光等效果。重點是這般用心的app竟然是免費的，還有什麼理由不下載嗎？ ！ 仿底片相機APP推薦6 / Kamon 載點：ios 推薦指數：★★★ Kamon也是一款仿底片相機的APP，特點是照片拍攝後會自動保存到手機的相簿，也有錄製影片的功能，漏光效果很好看。如果是會員的話還可以上傳相簿裡的照片到app裡套濾鏡。 仿底片相機APP推薦7 / KD PRO 載點：ios / android 推薦指數：★★★ KD PRO大部分的功能和HUJI、Kamon差別不大，可以調整膠卷沖洗的時間。不過出片效果會更加夢幻一些，顆粒感很強，拍人像很好看~ 仿底片相機APP推薦8 / NOMO CAM 載點：ios / android 推薦指數：★★★★★ NOMO是編輯最喜歡的一款APP，裡面有多達17個類別的相機，風格各不相同，但出來的效果都很好看！ 這個APP的色彩飽和度、顆粒感以及色調等等都表現很好，十分有質感。如果有付費購買會員，就可以使用所有相機效果，其實真的還蠻划算的，如果你看到這裡還不知道要下載哪一款APP，那就先下載NOMO吧 仿底片相機APP推薦9 / Polca BW 載點：ios 推薦指數：★★★★ 喜歡黑白濾鏡的人不要錯過Polca BW這款相機了，操作很簡單，拍攝之後照片會直接儲存在手機相簿裡，光線不同的情況下會出現不同質感的黑白效果。 仿底片相機APP推薦10 / RollFilmTimes 載點：ios 推薦指數：★★★★ 這款相機是編輯在搜集資料時無意間看到的，想說下載試試看，沒想到效果還不錯！界面同樣是模仿老式膠卷相機，一共有5款濾鏡可以選擇，都是免費的。並且可以自己決定膠卷的容量大小，不習慣一次拍太多選12張的就行了，整體來說很方便。 仿底片相機APP推薦11 / VHS CAM 載點：ios / android 推薦指數：★★★★ VHS相機一共有四款，主打的都是濃濃的美式複古風，成片很像70、80年代的錄影帶。操作也很簡單，所有功能都清楚地分佈在拍攝界面上，用它拍出來的照片經常會被人問用的是什麼app，這種好物一定要留在手機裡啊！ 仿底片相機APP推薦：付費APP 仿底片相機APP推薦12 / Feelca B：NT30 載點：ios 推薦指數：★★★★ Feelca一共有四款相機，其中的D/B系列需要付費，但價錢不高，想使用的話其實可以購買看看！ 每個系列的相機會有一個主題色，編輯下載的是T/C，分別是綠色和橙色，不論是拍攝還是工具介面都很清爽。拍出來照片的色調比較濃郁，風格性很強 仿底片相機APP推薦13 / Gudak：NT30 載點：ios / android 推薦指數：★★★★★ Gudak現在已經算是元老級別的仿底片相機APP了，但它的江湖地位依然很難動搖。其界面模仿了真實的膠卷相機，畫框很小，拍滿24張才能把膠卷中的照片洗出來，並且需要三天的等待時間（不想等的話可以自行把手機時間調快三天），每個步驟都充滿了儀式感，它拍出來的濾鏡效果也是隨機的，十分有質感，幾乎不會踩雷。 仿底片相機APP推薦14 / Halframe ：NT30 推薦指數：★★★★★ Halframe是個半格相機，有5種風格的膠片可以選擇，它比較方便的地方是不用像Gudak那樣必須拍攝完24張，只要拍攝的照片是雙數都可以向上劃一下開始沖洗，等待時間是30分鐘（同樣可以調手機時間快進）。 因為是半格相機，所以最後的成片會是兩張拼接在一起的效果，用來記錄生活細節也很好看。 仿底片相機APP推薦15 / OLDV：NT30 載點：ios 推薦指數：★★★★★ OLDV有趣的地方是把拍攝框做成了老舊電視機的界面，可以拍照，也可以錄影片。導出的以片會被配上歡快的配樂，也會出現閃爍、故障等複古特效，就像是80年代的DV一樣 一口氣推薦完15個膠卷相機APP，感覺就像是承包了姐妹們以後各種風格的自拍一樣。不知道大家都下載哪幾款來豐富，或者說還有什麼黑玫瑰沒發現的膠卷相機？都可以告訴編輯喲！ 延伸閱讀： 👉🏻超好上手的拍照技巧！這幾招學起來，從此告別照片殺手的封號 👉🏻初學者不用擔心照片不夠美！只要擁有這幾個拍照App，隨手一拍都是美照 👉🏻底片相機怎麼挑？6款最適合小資族的底片相機推薦，你一定要研究的五大分類！ 👉🏻【最新13款網美拍照APP推薦】風景、人物到食物IG美照都靠它們，陪你紀錄生活每一刻 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #APP #CALLA #DAZZ #Feelca #FISHI #Gudak #Halframe #huji #JiKon #Kamon #KD PRO #NOMO #OLDV #Polca BW #RollFilmTimes #VHS CAM #修圖 

𝒽𝑒𝓂𝑒 六色眼影盤 秋冬新色 甜莓/蜜栗

𝒽𝑒𝓂𝑒經典產品「六色眼影盤」在秋冬以「冬日乾燥果乾」為主題，打造「風乾莓果、奶茶栗子色調」，全新2色「甜莓sᴡᴇᴇᴛ ʙᴇʀʀʏ」、「蜜栗ʜᴏɴᴇʏ ᴄʜᴇsᴛɴᴜᴛ」(ㆁωㆁ*)⠀ ⠀ 這次的霧面色我覺得比之前的剛好上色，亮片色的表現也越來越好，尤其是蜜栗的亮片色，就是我平常最愛用的亮片眼影類型呀！⠀ ⠀ ⠀ 。甜莓sᴡᴇᴇᴛ ʙᴇʀʀʏ⠀ ⠀ 乾燥莓果色系，2個霧面色、3個珠光色、1個亮片色組成。霧面色1個米白打底色，另1個膚橘色也適合用來打底；珠光色有1深1偏淺的紅色調，配上一個深咖啡色；這盤的亮片顆粒、閃度都比蜜栗小～⠀ ⠀ 我用這盤畫了比較濃郁的眼妝，先用偏淺的莓果珠光色打底眼頭、眼尾；用深的莓果珠光色加深眼頭、眼尾；再用深咖啡色加深眼尾ㄑ字；最後再用亮片色鋪在上眼皮中央，以及臥蠶處⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 。蜜栗ʜᴏɴᴇʏ ᴄʜᴇsᴛɴᴜᴛ⠀ ⠀ 經典的大地色系，3個霧面色、2個珠光色、1個亮片色組成。霧面色淺到深3個漸層色，珠光色也是1深1淺，珠光色是透明底配上清透感的亮片色⠀ ⠀ 這盤的顏色百搭、不會出錯！我先用橘色珠光色鋪滿眼影，再用深霧面色暈染在雙眼皮摺內，用深色珠光色加深眼尾ㄑ字，最後再用亮片色鋪滿上眼皮跟畫臥蠶( •̀∀︎•́ )✧︎⠀

【波波快訊】米妮咖啡廳登場！米妮造型漢堡＆限定商品，可愛到破表！

撰文編輯＃Sandy 今年第二發「OH MY CAFE」與迪士尼合作啦！近期是米妮的主場，現在在迪士尼裡有一連串米妮的相見歡活動！2020年2月28日時在東京、大阪、福岡、名古屋這個地方都有米妮的咖啡廳，只要是迪士尼粉絲一定會很喜歡！不只有美食，還有許多限定商品，快來一起看看吧！ 👉【波波快訊】迪士尼X東京BANANA，超萌聯名米奇＆維尼蛋糕，新伴手禮出現啦！ 米妮咖啡廳 頭上大大的蝴蝶結是米奇的象徵，有許多餐點上都有米妮的特色，想左邊的飯用成蝴蝶結的造型，可愛百分百！右邊的漢堡麵包皮上有大大的米妮耳朵，再加上蝴蝶結裝飾，不管是大朋友還是小朋友都會很喜歡的！ 👉【京都｜宇治一日遊】必吃抹茶＋無敵景點懶人包，看這篇不用帶腦出門！ 這一道是馬鈴薯奶油義大利麵，義大利旁邊撲滿的蔬菜，營養滿分也很開胃！ 這一道有南瓜、蘋果、麵包等等，旁邊有南瓜濃湯可以沾，如果家長帶著小孩去的話，可以利用米妮來引誘小孩吃下這些食物。 除了餐點之外，還有飲品與甜點，左邊是香蕉牛奶奶昔，右邊則是檸檬飲，甜點的話有水果鬆餅，上面滿滿的水果，看起來很美味！ 👉【2020版】東京迪士尼樂園＆海洋15款爆米花桶，口味販售地點懶人包！ 米妮限定商品 除了在迪士尼可以買到米妮商品，在限定米妮咖啡廳也買得到喔！左邊是6款米妮的吊飾，右邊是米妮的文具組，有三隻螢光筆和一個筆袋，不只是小朋友、大人也很需要！ 👉日本百元商店的文具小物「收納術」，看完這個桌面沒藉口再亂七八糟了！ 🔻米妮徽章、米妮資料夾 如果事前有預約需付650/人，就可以得到硅藻土腳踏墊，有六種款式，隨機發送！只要日幣650就可以得到，很划算啊！ （圖片來源：dtimes.jp） 📍INFO. 東京 地址：東京都渋谷区神宮前4丁目30-3東急プラザ表参道原宿3階 營業時間：2020年2月28日(金)～4月12日(日) 大阪 地址：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-3心斎橋オーパ9F 營業時間：2020年2月28日(金)～4月19日(日) 名古屋 地址：愛知県名古屋市中区栄3-29-1名古屋パルコ南館5F 營業時間：2020年2月29日(土)～4月26日(日) 福岡 地址：福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1KITTE博多9F 營業時間：2020年2月29日(土)～3月28日(土) 不是米妮控的人看到這些都療癒了啊！想要每一道菜色都點一輪，這一段時間有在日本的朋友可以去看看喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #日本 #生活娛樂 #米妮 #美食 #迪士尼咖啡廳 

【戀愛運測驗】2020下半年能夠情場得意嗎？測驗看你的脫單機率有多少？

既然職場運平平，那麼至少把一點好運分到戀愛裡吧！身邊有伴的無非是希望可以永遠熱戀，別再吵吵鬧鬧～而單身的朋友眼看情人節又步步逼近，難道又只能默默看別人放閃嗎？！今天邱比特就要帶大家做個小測驗，看看你的下半年能不能順利脫魯、在情場聲勢看漲呢？測驗Let’s go！ 👉🏻愛情必修課別被死當！7對明星夫妻的感情哲學就是你的「Couple goals」 1.你是一個會甜言蜜語的人嗎？ 會→2 不會→3 一點點→4 2.你希望自己的愛情是哪一種形式呢？ 細水長流平平淡淡→3 轟轟烈烈甜蜜浪漫→4 心有靈犀無話不談→5 3.對方生日你會為他準備什麼？ 浪漫驚喜→8 昂貴禮物→5 隨便都行→9 4.生命的終點，你希望是對方先離開？還是自己先走？ 對方先走→8 自己先走→3 一起→7 5.你認為結婚的意義是？ 因為愛→8 完整人生規劃→6 為了生孩子→10 6.和另一半發生爭吵時，你都如何處理？ 強吻對方試圖和好→B 果斷認錯表達歉意→C 不知道該如何是好→D 7.你認為自己是情場老手嗎？ 是→8 不是→9 看是哪種對象→5 8.你喜歡回憶自己的初戀嗎？ 喜歡→9 有點喜歡→10 不喜歡→6 9.如果前任一直死纏爛打，你會怎麼做？ 被打動→D 隨機應變→6 反擊他→10 10.你給自己的顏值打幾分？ 80分→6 90分→A 100分→C 👉🏻你接受內心真實的自己嗎？跟著《想見你》一起檢視三點自我關係～ =========測驗解析========== A.銘謝惠顧，情場GG 無論是單身還是有伴的朋友，在2019年都很難享受愛情的美好。單身的你在面對愛情時，總是會往複雜的方向思考，導致憂鬱煩心躊躇不前。有伴的人也常常和伴侶意見不和，就算你試圖理性溝通，都還是會突然節外生枝發生衝突，如果情況一時沒有獲得改善，承受不了這些悲傷的你，可能只能選擇分手一途。 B.縱橫情場，得意洋洋 恭喜～2019年感情世界充滿粉紅泡泡的你，完全有資格給大家發糖～對你而言，尋尋覓覓總算在今年找到Soulmate！你與另一半之間一拍即合，有可能是新認識的對象但很快就在一起，也可能是因為你們越來越懂得體諒對方。雖然偶爾也會有爭吵，但是有溝通才能更加認識彼此，只要願意傾聽對方、表達自己想法，基本上只會一起成長，越來越順利。 C.小有甜蜜，還需努力 2019年的你在情場上算是比上不足，比下有餘。只要能夠好好控制自己的脾氣，單身的人有機會和心儀已久的對象拉近距離；有伴的人多與對方交流，也能與伴侶維持恩愛的狀態。唯一要注意的是，和對方溝通的過程中一定要平心靜氣，一旦衝突爆發，很容易演變成誰也不讓誰，導致關係緊張。 D.喜憂參半，有苦有甜 2019年的你在情場只能說喜憂參半，無論是和心儀的對象還是另一半，彼此之間的關係大起大落地像是拉鋸戰。雖然彼此互相吸引，但個性中有許多需要磨合的部分，只要遇到談起彼此性格方面的問題，往往一發不可收拾，你甚至有時候會惡言相向，別忘了語言是把利刃，留下的傷口難以癒合，一定要改掉這個習慣才能讓愛情一帆風順哦～ 無論測驗結果是非常滿意還是差強人意，波波邱比特希望大家還是要保持熾熱的心，只有保持熱情並且尊重彼此才能讓愛情甜甜蜜哦！ 👉🏻你會落到哪種男人手上？從你想收到的禮物，看出未來的男友類型！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #2020愛情運勢 #popdaily #心理測驗 #情人 #愛情運勢 #戀愛情事 #桃花 #波波邱比特 #浪漫驚喜 #熱戀甜蜜 #理性溝通 

好好味啊！2024台北燒臘店推薦10選，每一家都色香味俱全～

港式料理在台灣相當受歡迎，冰火菠蘿油、燒賣，各式各樣都有，在眾多選項中我最愛的就是燒臘飯啦！光看那油油亮亮的脆皮，口水就瘋狂分泌啦，今天整理了10家台北超人氣的燒臘飯，來造福各位朋友啦～ 為什麽「港式燒臘店」這麼多？ 燒臘便當是不少學生、上班族午餐的選擇，方便快速菜色多樣是許多人填飽肚子的首選，但為什麼台灣街頭上燒臘便當這麼多呢？ 有一說法是和「新東陽」早期有系統的招聘香港師傅來台，而這些師傅離開老東家後便在台灣落地生根，台北燒臘便當趨於飽和後便往全台其他縣市發展，所以現在才能看到處處都有燒臘便當的蹤跡唷。 （參考來源《續‧臺灣沒說你不知道》） 台北燒臘店推薦：廣東正龍城烤鴨 地址：新北市永和區得和路101號 烤鴨飯$105／三寶飯$115 編輯推薦：★★★★★ 永和在地大推的燒臘店！每天都是大排長龍，除了燒臘之外，還有販賣炒麵炒飯等等的料理，建議第一次來的人可以點三寶飯喔！編輯個人是最愛烤鴨飯，皮脆脆的肉很有嚼勁好吃！配菜的部分都是固定半顆滷蛋、豆干跟高麗菜，店內還有免費的湯提供給客人享用喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/174347 台北燒臘店推薦：鳳城燒臘粵菜 地址：台北市大安區新生南路三段58之3號 招牌三寶飯$110 編輯推薦：★★★ 這間已經是40年老店了，餐點的選擇很多，價格都落在100元區間左右，就連人氣招牌三寶飯也是百玩左右就搞定喔！價格便宜份量大分，是許多上班族及學生的心頭好！建議大家要早點去吃，除了燒臘便當很容易就賣光之外，早點去吃飯才會是熱的，之前晚了一點只能吃冷飯了！ https://www.popdaily.com.tw/place/318211 台北燒臘店推薦：家鴻燒鵝 地址：台北市中山區興安街53之4號 烤鵝腿飯$180／廣州炒飯$110 編輯推薦：★★★ 位在南京復興站的家鴻燒鵝，每到飯點排隊的人潮真的很誇張，店內的燒鵝跟燒鵝腿，往往是一開賣就秒殺，在台灣比較常見的是燒鴨 ，燒鵝真的比較少見！油油嫩嫩的燒鵝，真的很美味喔，如果沒有吃到夢幻鵝腿的朋友別難過，店內還有其他很讚的餐點，廣州炒飯、牛腩燴飯也都是人氣王喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/618625 台北燒臘店推薦：老友記粥麵飯館 地址：台北市大安區敦化南路一段232巷16號 三寶飯$150 編輯推薦：★★★ 位在東區的老字號燒臘店，因為價格划算，是很多上班族的心頭好喔，建議第一次來的人可以店三寶飯，可以任意的選擇三種肉，試試看口味，個人很喜歡他們家的叉燒，因為外面很多燒臘店的叉燒都好甜，可能醬料太多，吃到後來都好膩，但這間的調味真的很讚！另外老饕們則是大推鴨腿飯～除了燒臘之外，豬肝粥也有很多人推薦 https://www.popdaily.com.tw/place/318310 台北燒臘店推薦：皇品葉記港式燒臘 地址：台北市中山區松江路67號 鴨腿飯$140 這家燒臘店菜單很簡單，就是飯沒有其他麵類或是粥品，店內的人氣王鴨腿飯跟一般脆皮的不太一樣，外皮是像油雞一樣的滑嫩，在淋上鹹味的油蔥相當的下飯啊～不過他是限量販售的賣完就沒了，只能下次請早囉！ https://www.popdaily.com.tw/place/618628 台北燒臘店推薦：好味港式快餐 地址：台北市中正區懷寧街17號之3 五寶飯$160 編輯推薦：★★★★ 人稱北車最好吃燒臘店，只要是學生族一定都知道這家！分量超大，還可以加肉完全就是上班族跟學生族吃飯首選啊～招牌的五寶飯我覺得最划算，一次可以吃到五種肉，油雞、烤鴨、叉燒、香腸、脆皮燒肉一次滿足！但有一點小可惜的是配菜都是冷的，有點小扣分啦，不過真的是CP值很高的一家店喔 https://www.popdaily.com.tw/place/618631 台北燒臘店推薦：港宏燒臘 地址：新北市新莊區後港一路127號 明爐燒鴨飯$135 編輯推薦：★★★ 這間我從小吃到大，每次去都是大排長龍，我最愛他們家的烤鴨飯，酥脆的外皮，真的很讚！而且他們配菜相當簡單，半顆滷蛋還有高麗菜，其他全是滿滿的白飯，記得一定要淋上滷汁，真的很讚～分量很足夠兩個人吃一個很OK！ 圖片來源：@foodie_chiens 圖片來源：@foodie_chiens https://www.popdaily.com.tw/place/618631 台北燒臘店推薦：香港裕記燒臘 地址：台北市中山區龍江路170號 招牌飯$120 編輯推薦：★★★★★ 一家開到凌晨三點的燒臘店，是很多在地人或是計程車司機的最愛，價格便宜卻可以吃飽飽，不過有很多人表示可能因為店家已經很老的關係，衛生環境有點不太ok，喜歡清淡口味的人可能也會不太習慣因為整體味道偏鹹喔～但配飯吃很可以～不減美味喔！ 台北燒臘店推薦：東門鴨莊 地址：台北市中正區金山南路一段134號 脆皮燒肉飯$130 編輯推薦：★★★ 跟普通燒臘的氛圍不一樣，這家店的裝潢超時尚，店內明亮乾淨，但是位置小了點有點壅擠！老饕們推薦必點的脆皮燒肉飯，厚厚的燒肉外皮烤得酥脆肉質多汁有彈性，越嚼越香，只不過有些烤得過硬，我的牙齒不行啦哈哈～配菜方面就是普通便當裡會出現的三色蔬菜，還有店家特製的辣蘿蔔乾，吃過的都說讚，微辣鹹度適中配飯吃很剛好喔～ https://www.popdaily.com.tw/place/618636 台北燒臘店推薦：香濱燒臘 台北市信義區和平東路三段393號 鴨腿飯$140 編輯推薦：★★★★ 這家燒臘店也是台北計程車運將帶路喔～餐點的選擇多樣，炒麵炒飯都有！鴨腿飯是店內的人氣NO１！外皮烤得相當酥脆，肉質也很軟嫩，加上份量比雞腿還大，真的可以吃很飽，上頭的鹹蔥油搭配白飯真的超讚的～配菜的部分相對普通了一點，我有發現好像燒臘店的配菜都蠻一般的！可能想要凸顯肉的美位吧～ https://www.popdaily.com.tw/place/618644 以上這幾家好好味的燒臘店，有沒有勾起你想吃的慾望啊？ 延伸閱讀 👉免飛香港就吃得到，盤點台灣6家港式料理，不只口味連裝潢都道地！ 👉上班族必收！延吉街美食推薦TOP9，正餐甜點通通有～ 👉外酥內嫩的迷人滋味，2024雙北臭豆腐5間特輯，臭豆腐控必吃！ 👉全台蛋塔推薦｜人氣必吃Top8名單都在這，沒吃過這幾間別說你是蛋塔控！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #三寶飯 #便當 #叉燒 #叉燒飯 #港式料理 #烤鴨 #烤鴨飯 #燒肉 #燒臘 #燒臘便當 #燒臘店 #燒鵝飯 #發胖北部 #雞腿 #香港料理 

拒當穿搭色盲！「色系穿搭」讓你凸顯自己的優點，讓OOTD好看到不行！

撰文編輯 #Chloe 色彩搭配在服裝上一直是門精深的課題，不只是視覺上帶來效果，就連心理也會被色彩牽動著，穿著的衣服除了款式之外，顏色便是影響別人對你的感受、印象，而除了今天編輯要帶大家認識的「色彩穿搭學」外，女孩若是能依照自己的膚色，搭配相對更凸顯特色的色彩會更加分！再來，色彩也能幫助塑造個性印象，選擇個適合自己的代表色也不錯！ 👉『配色哲學』真的懂？穿搭小教室再次上線，有請小姊姊帶你搞懂這學問！ 1. 色相環 指標性的「12色相環」是由紅、黃、藍3原色所組成，編輯十分推薦對色彩搭配毫無概念的女孩可以多加參考這張圖，直接地選擇主色調穿搭、進而推算出相近色、對比色等等來做搭配的顏色。在色相環在30度內兩種顏色是鄰近色；60度以內的顏色是相近色；120度以內則是互比、對比色，也就是在對角線的位置。 👉穿搭教科書在這兒！清新系韓國小姊姊的配色哲學，每天照著穿就不會錯！ （圖片來源：小紅書） 2. 同類色 同類、鄰近色基本上就是相同顏色、不同的明度與深淺色，若是以最近普及率極高的裸色來說，從米白、杏色、卡其色、咖啡色等等都算是同類色，和諧、溫潤的統一整體性很容易因為整套outfit的同類色塑造出來，簡約又大方。 👉時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！ （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） 3. 相近色 相近色屬於在視覺上雖然屬不同色系，但搭配起來卻十分契合、順眼的色調，例如紅色、橘色、黃色屬於相近色，將這三種顏色進行整身的搭配便能凸顯層次感，或是主要以兩色呈現，第三色可以出現在包包、鞋款上，但編輯不建議在身上使用超過三個以上顏色，一不小心就會顯得太複雜。 👉你與質感的距離只差一鍵追蹤！時尚小巧思穿搭就跟這位低調簡約的博主學 （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） 4. 互補色 也就是對比色，相信許多人都聽過「紅配綠狗臭屁」這種說法，但這種衝突對比正是時下流行的元素！將兩種鮮明的色系放在一起，有如聚光燈打在身上一般亮眼，若是不希望太高調的話，以白、灰、黑當中和衝突的第三色也實用！ 👉穿搭編教你2020的大勢配色！這兩種組合穿上街，讓你品味大勝其他女孩！ （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） 👉教妳配色入門技巧，趕緊學起來迎接新氣象，成為人群中最出色的小姊姊！ #12色相環 #2020穿搭色系 #互補色 #對比色 #對比色穿搭 #怎麼搭配顏色 #撞色穿搭 #相近色 #相近色穿搭 #相近色系 #相鄰色 #穿搭教學 #穿搭精選 #穿搭色彩 #穿搭色系指南 #穿搭色系推薦 #穿搭色系搭配 #編輯精選 #色彩學 #色相環 #裸色系 

03.「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

1.想當小熊軟糖 融化了就黏你身上 2.我的心在樹上 你喜歡可以摘 3.今天早上我賴床 但床沒有回我 4.我不能淋到雨啦 不然就會可愛到發芽了 5.決定100天不可愛 第一天就失敗了 6.今天的風一點也沒法讓人穩重 7.公主殿下的任務呢 就是天天開心 8.身上的重量都是我可愛的力量 9.長痘痘是因為我可愛得冒泡了 10.偷心的小偷

貢寮景點推薦TOP15：福隆沙雕看完來去療癒山谷步道、天然泳池浮淺，東北角秘境都在這

今天這篇貢寮景點推薦，擁有台灣最美海岸線之稱，不只有每年夏季盛事「沙雕藝術節」在此舉行，沿岸的地景更兼具了水上與陸上活動，不論你是愛玩水派，還是熱愛爬山看風景的人，都能一次滿足，週末就安排個貢寮一日遊。 貢寮景點推薦1：馬崗潮間帶 馬崗漁港為台灣東部最小的漁港，即使如此附近的景點卻不容小覷，其中馬崗潮間帶不只範圍超寬闊，裡面的海洋生物從貝殼到寄居蟹、螃蟹、海螺，每一池都有不同的生態可以尋寶，只是夏天建議戴上防曬用品或傍晚再來才不會太過曝曬，還可以順便欣賞被紅霞渲染過後的海景唷。 Info. 地點：新北市貢寮區馬崗街27號 時間：10:30-18:00(週三及週四公休) 貢寮景點推薦2：龍洞灣海洋公園 龍洞可以說是北海岸最有名的玩水景點，其中「龍洞灣海洋公園」最適合全家大小一起來玩，由礁石圍成的天然泳池，浪不會過大，所以就算是小朋友來也不用過於擔心，帶上漂浮裝備，就可以玩一天。 這裡只有夏季開放，會隨著時間、天氣公布，所以想要前往的朋友記得先看一下開放時間喔！ Info. 地址：新北市貢寮區和美里龍洞街62-3號 時間：08：00~18：00 票價：120元 貢寮景點推薦3：龍洞四季灣 另外如果有帶毛小孩了話，「龍洞四季灣」就是北海岸唯一專門給狗狗們玩水的戲水池，就在岸邊不遠的地方，在泳池裡就可以看見海岸，讓平常無法玩水游泳的狗狗也可以一起享受夏天的樂趣。 Info. 地址：新北市貢寮區和美里和美街48號 時間： 9:00~17:30（週一公休） 票價：80元 貢寮景點推薦4：龍洞岩場 龍洞的天然岩石，可以是說攀岩者必攀的景點之一，岩石天然的紋理，絕對不比國外的天然岩場差，每到假日都可以看見岩石上攀岩的人潮，但攀岩需要經過專業的訓練和安全措施，如果是新手，建議一定要有教練陪同再前往喔！ 貢寮景點推薦5：灣岬步道 同樣從和美國小出發的「龍洞灣岬步道」，故名思義就是圍繞著岬彎的濱海步道，沿途都有涼亭可以看海，而山坡上頂點的路段更是伴隨著海風和遼闊海景，就算是夏天來也不會熱昏頭。 Info. 地址：新北市貢寮區和美里龍洞街1-9號 貢寮景點推薦6：三貂角燈塔 台灣之東的三貂角燈塔，山頭上可以直接看見馬崗潮間帶和馬崗漁港，而這個名稱也是由當時來此的西班牙人命名的「聖地牙哥」音譯而來，就可以說明這裡的海岸風光有多美，白色的燈塔和湛藍的天空，真的會讓人誤以為身在異國聖地牙哥呢！ Info. 地址：新北市貢寮區福連村馬崗街38號 時間：週二至週日09:00-16:00 (週一公休) 貢寮景點推薦7：桃源谷步道 這座新北貢寮區的桃源谷是較療癒系的登山景點，綠意盎然的草地與蔚藍的天空連成一片，天氣好時甚至可以看見遠方的龜山島，無邊無際的視野超紓壓。想要成為自然系的健康女孩，但體力不佳或是有懼高症的人，就可以考慮貢寮桃源谷哦！ Info. 地址：桃源谷登山口 貢寮景點推薦8：舊草嶺隧道 由舊鐵路火車山洞變成舊草嶺隧道，全長大約2,167公尺拱形的火車山洞佈滿斑駁的藤蔓，隧道內冬暖夏涼，偶爾來能聽見復古的火車轟轟聲，騎自行車來這裡也是不錯的選擇。 https://www.instagram.com/p/CCvpwmXgf_r/ https://www.instagram.com/p/BkOymEVARtY/ Info. 地址：舊宜蘭線鐵路 新北市貢寮區福隆段至宜蘭縣頭城鎮石城 貢寮景點推薦9：福隆海水浴場 福隆海水浴場以細軟的沙灘為特色，同時也是每年舉辦沙雕藝術節的地點，綿延三公里的沙雕藝術，從小而精細至大而壯觀的藝術品通通有！還有許結合時事和台灣在地景色的沙雕作品，來自各地的沙雕好手，把柔軟的細沙堆疊成各種壯觀的景色，甚至連人物都可以刻劃得栩栩如生！玩一整天下來真的會驚呼連連。 👉2022福隆沙雕季又來囉！霹靂布袋戲主題帥氣登場，活動時間/交通資訊先來筆記 而每年的沙雕季都是大約在暑假左右舉辦，大家有興趣可以在暑期時規劃去看喔！ Info. 地點：新北市貢寮區福隆街40號 時間：09:00~17:00 貢寮景點推薦10：92k週末食堂 在貢寮區濱海小路上的九恩食堂，不起眼的店面，木製的桌椅和老屋的牆面，濃濃傳統的氛圍，卻是許多老饕很喜歡的地方。店內的海葡萄丼飯，讓你不用飛沖繩也吃得到，而且平常要是沒有訂位的話，可是要碰運氣才有的呢。 戶外的面海吧台，可以一邊看海一邊吃著現點現做的新鮮海產，吃完再到海邊散步，如果是海邊控的你，一定會愛上這裡！ Info. 地址：新北市貢寮區美灔山街70之3號 時間：週六週日 12:00~14:30 ; 17:30~19:00 貢寮景點推薦11：咱倆Our Food Cafe Love 外觀相當繽紛可愛的咱倆Our Food Cafe Love，保留老屋外觀漆上馬卡龍色系的油漆，餐廳內除了清新的木質調裝潢還有老屋的設施也被保留下來，主要義大利麵、燉飯為主。 Info. 地址： 新北市貢寮區桂安街5號 時間：11:00–19:00（週一、二公休） 貢寮景點推薦12：卯澳海洋驛站 卯澳漁港是三貂角附近的一個古老小漁村，傳說因為俯視灣澳形似國字「卯」而得名，小鎮保留不少早期的石堆房舍，卯澳海洋驛站就是以百年石頭建築為著名的小店。 https://www.instagram.com/p/B_lv8w6KETz/ Info. 地址： 新北市貢寮區福興街1-1號⠀ 時間：10：30-18：00⠀ 貢寮景點推薦13：馬崗街27號咖啡小館 有全台最東邊咖啡廳之稱的馬崗街27號咖啡小館，距離三貂角不遠，由一間平房與小院子組成，很有家的味道，咖啡廳內有各式各樣富錦的旅遊資訊與景點推薦，當作旅行的中途驛站非常適合。 https://www.instagram.com/p/CFZIzZoH4F2/ Info. 地址：新北市貢寮區馬崗街27號 時間：10:30-18:00（週三、四公休） 貢寮景點推薦14：吃飯看海 來北海岸走走，除了能去海景咖啡廳，邊品著咖啡，邊欣賞蔚藍海景外，還可以選擇來「吃飯看海」這間海景餐廳！可以大啖海鮮，又可以欣賞一望無際的大海～ 而且在餐廳前方就是店家的海水養殖場，坐在店內用餐就可以品嚐到新鮮的九孔料理，重點是在座位上就能同時欣賞無敵海景，而且所有的價格也非常平易近人！ 下次情侶們想來海邊約會，怕去海景咖啡廳吃不飽，就來海景餐廳吃海鮮大餐、拍美照吧～ https://www.instagram.com/p/CeI_tY7vTfh/ Info. 地址：新北市貢寮區香蘭街3-2號 時間：11:00～18:30（每週二、三公休） 貢寮景點推薦15：星巴克 福隆觀海門市 台灣首間臨沙灘最美星巴克-「福隆觀海門市」開幕啦！座落於台灣東北角海岸福隆雙溪河及黃金沙灘，在波光粼粼河畔邊品咖啡，望河觀海玩沙，伴隨著海岸晨曦曙光與落日夕陽餘暉的美麗海景，享受最美妙的咖啡時光～ https://www.instagram.com/p/Ce_AkOtLW6B/ 地址：新北市貢寮區福隆街41號 營業時間：週一~週五 09:30-19:00；週六~週日 09:00-20:00 Info. 地址：新北市貢寮區香蘭街3-2號 時間：平日營業時間不固定，可以電洽詢問（週二公休）、假日11:00-18:30 看完是不是沒想到貢寮區也有這麼多活動景點可以玩，趁著還可以玩水的季節，到海邊走走吃美食。記得如果要下水了話，使用物理的防曬方式才不會傷害海洋喔！ 延伸閱讀 👉北海岸景點一日遊！10大必踩秘境景點，沿著海岸來趟公路旅行 👉別再去廟口夜市人擠人！2021基隆夜景推薦TOP7，獅球嶺砲臺、容軒步道這些你都去過了嗎？ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #92k週末食堂 #三貂角燈塔 #卯澳海洋驛站 #咱倆OurFoodCafeLove #星巴克福隆觀海門市 #東北角 #桃源谷步道 #灣岬步道 #福隆海水浴場 #舊草嶺隧道 #貢寮 #貢寮景點 #貢寮景點推薦 #馬崗潮間帶 #馬崗街27號咖啡小館 #龍洞四季灣 #龍洞岩場 #龍洞灣岬步道 #龍洞灣海洋公園 

地震住高樓千萬別跑！「黃金3秒＋3大避難口訣」必知，9種逃生情境教你正確保命！

2024年4月3日早上7:58台灣發生繼「921大地震」後最強的有感地震，震央花蓮地區來到芮氏規模7.2，各地陸續傳出災情，氣象局表示後續可能陸續有餘震，民眾也應當提高警覺、嚴加防範。今天整理了「內政部消防署」提供的地震避難正確知識，並提供在不同情境下的保命步驟與口訣給大家，身處在地震頻傳的台灣，我們都不可不知啊！ 地震避難口訣：黃金3秒內「趴下、掩護、穩住」 地震發生當下，千萬記得黃金3秒內做好3大口訣：「趴下(DROP)、掩護(COVER)、穩住(HOLD ON)」，保持冷靜趴下穩住身體重心，迅速找到堅固的桌子或床底下掩護自己，抓住桌腳穩定躲避處，靜待至地震完全結束後，找東西護住頭部迅速用走的離開現場，千萬別搭電梯、手扶梯等，否則在原地回報狀況等待救援。 平時可以準備好「緊急避難包」，放於門口或容易拿到的地方，同時規劃好逃生路線，最重要的是「避免在動線上放置雜物確保暢通」，有傾倒可能的傢俱不要朝向床鋪、門口、椅子等地方，並使用可固定的輔助器具防止倒塌，因爲地震傷害主因其實最常見物品家具砸傷、奔跑跌傷、推擠踩傷！做好以上動作才可以大大減少砸傷受傷的意外。 （圖片來源：內政部消防署） 不同情境下，地震來臨該如何保命？ 【在室內】 若在室內，包含住家、辦公室、教室等，因環境多有桌子，因此一律躲在非玻璃表面的堅固桌子底下，並抓緊桌腳穩住。遠離吊燈、吊扇、玻璃窗、櫃子、冰箱、電視等容易倒塌家具，靜待地震結束後，以東西護住頭部，從平時演練好的逃生路線逃生。 （圖片來源：Pexels） 如果你在高樓層謹記千萬別慌張，且更應該「留在原地」！因高樓層搖晃程度大，更有家具、物品傾倒風險，此時若慌忙逃離會徒增風險，一樣做好3口訣後靜待地震結束再逃生。 （圖片來源：Pexels） 【睡覺中】 許多地震會在晚上發生，當時921大地震就是在凌晨熟睡時！且剛從熟睡中醒來，也會降低人的反應速度，所以建議大家睡覺時發生地震，最好「留在床上」並以枕頭、棉被保護頭部和頸部，直到地震完全結束。 （圖片來源：Pexels） 【煮飯中】 若在廚房煮飯發生地震時，立即關火、關閉瓦斯，立即到桌子下或堅固柱子、牆壁蹲下避難。但如果無法當下關閉瓦斯，應該先就地避難，留意廚房易碎碗盤、玻璃，以及有可能撒出的湯湯水水，並遠離櫥櫃和大型家電。若是正在煮飯但人不在廚房，不要跑去廚房關火，一律先原地避難並趕快離開不要再靠近廚房。 （圖片來源：Pexels） 【公共場合中】 通常在賣場、電影院等室內的公共場合中人較多，這邊要注意不要待在走道中間，否則很容易被推擠、踩傷發生意外！影廳內發生地震，應蹲坐在座椅前，或在座位上彎腰，以雙手保護頭部靜待地震結束。 （圖片來源：Pexels） 【正在上廁所、洗澡】 千萬不要急著離開浴廁，地震搖晃時，應該立刻壓低身體，利用臉盆或以雙手保護頭頸部，保持彎腰狀態，直到地震停止。浴廁空間較小且濕滑，慌亂衝出，更容易發生意外，也不要坐在馬桶上，以免馬桶破裂割傷，遠離牆上懸掛的鏡子、置物架上的物品，避免被砸傷。 （圖片來源：Pexels） 【正在走樓梯】 國家災害防救科技中心表示，樓梯間是建築物中結構較堅固的地方，如果地震發生當下，剛好在電梯樓梯間附近，可就地找掩護物抓穩，但要盡量避免在玻璃窗旁。 （圖片來源：Pexels） 【正在搭電梯】 若在電梯內遭遇地震時，請按下所有樓層按鈕，當電梯停靠後請儘速離開電梯，如果受困在電梯中，在地震結束後透過電梯內緊急通話裝置與外部聯絡。 （圖片來源：Pexels） 【正在搭大眾運輸】 搭火車、捷運、公車等大眾運輸工具時，因為有緊急煞車或是出軌可能性，請緊握扶手避免重心不穩，也盡量放低身體保護頭部，避免有衝撞風險。也不要站在車廂連結處，因為劇烈地震發生下，連結處會承受巨大擠壓力，極有可能會發生危險。 （圖片來源：Pexels） 【正在開車、騎車】 若在開車、騎車時感受到地震，視情況慢慢放緩車速、停車，找到一個安全的地方等待震動停止。下車時帶走貴重物品，留下車鑰匙，讓後續救援行動更方便。此外，也注意避免停靠在高樓大廈旁邊、橋梁下方或是懸掛物密集的地方。 （圖片來源：Pexels） 以上就是內政部消防署提供的地震避難知識，綜合這些大家謹記一律先在黃金3秒內在原地「趴下、掩護、穩住」，而且逃生都要等到地震結束後再進行，平時演練和準備也要做好，才不會在災害來臨當下亂了手腳！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #內政部消防署 #地震 #地震保命 #地震逃生 #地震逃難 #地震避難口訣 #居家生活 #生活精選 #緊急避難包 

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