不能只有我知道～原來「同色系穿搭」很顯瘦！怎麼穿都時尚的不動腦公式

撰文編輯 #Chloe 曾經覺得每天都要動腦搭配衣服好累人嗎？編輯肯定要推薦給你「同色系穿搭法」，除了減少搭配煩惱、能輕鬆展現品味外，竟然還因為色系在視覺上的延伸感，意外打造出顯瘦、修身的效果，這麼好康的one-tone穿搭不可以只有我知道呀！今天穿搭編就請來大饅，為大家示範示範同色系的不動腦公式～ 👉時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！ 1. 材質變化 也許有人說以同材質、同色系來搭配看起來簡約又高級，但編輯認為，同色系的時尚就是要以不同材質的變化來呈現層次感和搭配精髓，但前提是以「3個不同材質」搭配為限，避免過於繁雜的視覺造成反效果！ 👉不同材質mix一起超時髦！韓國小隻女的混搭新滋味，看了讓你躍躍欲試！ 2. 同色系不同色調 所謂「同色系穿搭」並不是都是穿單一色號，例如咖色系，可以拿米白、棕、卡其等色調來搭配整身look，這也是除了材質外能增加層次感的方式，整體深淺交雜的色系看起來更加溫潤耐看喔！ 👉『奶茶色』怎麼穿才不撞衫？三種穿搭小技巧，讓你完勝路上其他小姊姊！ 3. 細節與配飾 許多女孩在嘗試同色系穿搭時，經常一不小心就把身上穿搭失了焦！這時就是該派上細節與配飾的時刻了，不管是一顆微撞色的包款、一條顯眼的皮帶、一條絲巾，都能夠成功把重點、亮點放在身上！ 👉最懂小資女不是說說而已！小CK春夏新款推薦，一看就是衝著荷包來的！ 👉這4款淡漠色正夯，今年秋天要走一個要甜不甜的半糖主義 #popstyle #同色穿搭 #同色系穿搭 #女生穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #細節穿搭術 #編輯精選 #跳色穿搭 #逛街地圖 

測驗你在什麼狀態下才能感到最輕鬆自在？《個性篇》  

 🔮想像你現在在馬爾地夫旅遊，當你看到夕陽西下的景色時深受感動。請問你會是在什麼樣的場合看到這一幕的？ 1. 正在舉行宴會的豪華遊艇上 2. 在海邊別墅的陽台上 3. 在無人的沙灘上 🔮測驗結果分析： 1. 正在舉行宴會的豪華遊艇上 遊艇象徵著「動態」，選此答案的人，是屬於在忙碌中才會感到舒服自在、內心踏實的人，你的內心似乎存著某種不安與緊張，所以必須藉由忙碌的工作來彌補心裡頭缺乏安全感或歸屬感的狀態。 2. 在海邊別墅的陽台上 海邊別墅是跟現實完全不同的生活型態，選此答案的人，表示只有在拋開現實生活時才會讓他們感到最放鬆、愜意，像是從事休閒或旅遊活動，你在內心深處似乎有著逃避現實的傾向，或許因為你在工作或生活上無法完全發揮自我，只能在無需勞心時才能得到完全自我的解放。 3. 在無人的沙灘上 選此答案的人，表示在不做任何事的時候能感到最愉快，也許是因為你成長在一個相當自由的環境之下，所以自我滿足程度較高，即使不做任何事，內心都能感到十分踏實。你最討厭被人催促，或是生活步調被擾亂，唯有在毫無壓力及符合你的節奏之下才會感到最自在放鬆。 

韓妞追捧最狂聚光奶油肌！骨灰級鐵粉狂推「潤娥同款NO.1爆水粉底粉保濕」全新升級，超級莓果狠甩暗沉，零瑕水緞光澤美到驚掉

相信進入冬天很多女孩跟編輯一樣，有著地雷底妝痛處！那就是一上粉底液就乾燥卡粉、蠟黃暗沉一點都不服貼，被搓泥的底妝困擾已久的女孩，其實你只是選錯粉底精華！想要擁有女神級聚光無瑕美肌一點都不難～被骨灰級彩妝鐵粉、資深美妝大師推爆「一生摯愛的乾肌救星」的保養系經典粉保濕「全新升級」啦，完美奶油水光妝感試過後都難以抗拒，擠進心中最佳蜜糖底妝！好奇這款全新「24H聚光粉保濕粉底精華」為什麼連女神潤娥都愛不釋手，還有哪些超強過人之處呢？快接著往下看吧～ 立刻體驗粉保濕>>點我 液態美肌濾鏡美出水，超聚光x超持久x超保濕全新三大升級，直飆高訂仙女臉龐！ 出門前一刻站在鏡子前確認服裝搭配完美，但沒想到走近一看明明才剛上好的底妝開始斑駁、浮粉的白芝麻以及乾燥起屑，臉蛋質感直線下滑，不打掉重練真無法見人啊！明明韓國天氣就比台灣乾冷，韓妞究竟是用了什麼底妝神器能夠維持一整天光澤澎澎肌，摘下口罩依然美出水呢？那都要歸功於韓國眾多知名彩妝師衷心推薦「幾乎所有藝人與模特兒指定使用」，被譽為『韓流女星粉底』的「粉保濕」家族最強怪物新人，全新升級NO.1爆水粉底《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》，將爆水續航力翻倍再升級，即使在秋冬換季底妝仍持久服貼～新添加的超聚光抗暗沉配方，讓肌膚全天宛如套上液態美肌濾鏡，直飆高訂仙女臉龐！ 能受到女神潤娥、專業彩妝師滿分肯定，韓妞追捧的No.1爆水粉底，全靠24H超聚光x超持久x超保濕全新三大升級！有些粉底液使用之後容易造成膚色暗沉，讓女孩們一個頭兩個大，不想有惱人色差這罐絕對適合你～全新添加「3重超級莓果萃取」將枸杞、藍莓與蔓越莓複方萃取物所組成的3重超級莓果酵素，有效增加肌膚抵抗力、提前預防肌膚老化，最重要是同時幫助維持肌膚光澤，上妝同時兼具養膚，自從用了它再也沒有膚色暗沉的問題，甜美好氣色連閨蜜都投射羨慕的目光！ 除了3重超級莓果萃取加持，更大大提升「84%高濃度保濕精華」，由專家調製的「長效持久潤澤粉體」蘊含84%保濕精華，其中添加2倍玻尿酸、亞麻油酸與荷荷巴油等潤澤成分，上妝後替肌膚鎖水補水超有感，並強化肌膚天然屏障，連沙漠大乾肌也能找回無瑕絲緞光澤感，不怕肌膚乾燥緊繃～由內而外散發神美透亮女神光，讓你無痛贏在起跑線！ 底妝完美主義者最難忍受臉上斑點、瑕疵被看光光！24H聚光粉保濕粉底精華能被譽為液態美肌濾鏡可不是沒道理，它延續粉保濕經典「智能聚光因子」一抹驚人填補細紋、遮蓋瑕疵，宛如為肌膚加上一層柔焦又兼具自然光澤的勻亮濾鏡，完美融入肌膚，且長達24小時超聚光又不泛油光，看起來就像剛上完妝般精緻漂亮，怪不得韓妞對它死心踏地！ 用過粉保濕的女孩絕對知道，柔滑水感的質地能輕鬆上臉，光是用手上妝都美～到～炸！延展性極佳，84%高濃度保濕精華不擔心會有尷尬的面具臉，反而是自帶高級質感水光，到卸妝的最後一刻都忍不住多欣賞自己幾眼～貼心的雅詩蘭黛為各位愛美的女孩，推出全新10款專為亞洲肌膚設計的色選，讓白肌、自然肌、健康肌女孩都能挑選到命定的水潤光澤感底妝，選色新手編輯大推1C0、1N1、1W0、2C0、2W0這幾個黃皮人必收熱賣色！ 潤娥的水光底妝不藏私大公開！神級3步驟更接近女神立體臉蛋 許多妝寶寶們都在跟編輯敲碗，女神潤娥美美的水光底妝該怎麼畫？這不就來了！首次揭露歐膩的「10公分微距光澤」精緻聚光小顏術，免交學費快跟潤娥專屬彩妝師學隱藏技巧，讓你實現發光啵彈美肌，成為年末派對最亮焦點吧～ Step 1：搭配明星妝前精華，校正亮膚的最佳標配！ 資深彩妝控絕對人手一支的雅詩蘭黛粉保濕家族明星妝前乳《粉保濕水啵啵妝前精華》，不僅擁有輕盈啵潤的質地，還同時能維持一整天水嫩感！2:1完美調和的玫瑰珍珠和黃金珍珠潤膚微粒，底妝前使用它絕對能校正、提亮蠟黃膚色，擁有玫瑰般的細緻光澤，太優秀必須多囤幾條！ Step 2：聚光塑顏刷神助攻～一刷澎澎！二刷提亮！由內而外越刷越亮！ 都說「工欲善其事，必先利其器」在彩妝界也不例外！一把好刷具輕鬆帶你上天堂呀～這次編輯要推爆的就是這次竟然只送不賣的「聚光塑顏刷」，搭配《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》可說是天生一對～聚光刷刷毛密度高又柔軟，上臉超舒適外，以少量多次方式逆著毛孔由內至外疊擦，針對「T字、顴骨、人中、下巴、眉骨」重點部位多刷幾次，加強遮瑕同時更使粉體貼合肌膚、還能有補光效果、避免浮現厚重面具臉，底妝服貼更輕透柔焦！聚光奶油肌hold住一整天都沒問題，讓你跟女神的立體美肌看齊！ Step 3：距離底妝高手就差這一步！細節才是精緻度關鍵 眼尖的女孩是不是發現「聚光塑顏刷」特別設計U字處，編輯一開始也是搞不清楚用途，問了彩妝師才知道是為了在蘋果肌輕刷提亮，打造飽滿的澎皮少女感！更進階的底妝高手，都會選擇淺一階色號的「粉保濕」，在重點太陽穴加強打亮修飾，讓臉蛋提升到仙女級無瑕零死角，小細節學起來高訂臉一次攻頂啊！ 看完是不是也被潤娥同款的全新NO.1爆水粉底粉保濕燒到啊～活動期間11/16～12/31，只要購買全新「聚光粉保濕」馬上送你水水肌必備的「聚光塑顏刷」(價值$1,500)，會不會太佛心啦！現在不收就太對不起自己啦！ 年末聚餐、派對、尾牙邀約不斷，雅詩蘭黛還特別為焦慮女孩推出國際級彩妝大師專業底妝一對一教學-發光小臉術，教你如何打造精緻妝容～還有手把手教學韓流大勢彩妝教學，更贈價值破千元好禮，包含《粉保濕水啵啵妝前精華 1ML》、《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++ 5ML》或《粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++ 5ML》及《雋永工藝探索香氛》針管香氛，編輯早就等不及衝櫃上諮詢啦！11/23起，歡迎至雅詩蘭黛官方LINE線上預約或是至雅詩蘭黛百貨專櫃洽詢！（報名需繳交500元預約金，可折抵當日消費；贈品數量有限，贈完為止） 立刻體驗粉保濕>>點我 

韓妞追捧最狂聚光奶油肌！骨灰級鐵粉狂推「潤娥同款NO.1爆水粉底粉保濕」全新升級，超級莓果狠甩暗沉，零瑕水緞光澤美到驚掉下巴～

22.「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

1.蝴蝶為花醉 花卻隨風飛 2.留不住的東西不如用力扔的遠一點 3.吾愛有三 日、月與卿 日為朝 月為暮 卿為朝朝暮暮 4.樹不要皮 必死無疑 人不要臉 天下無敵 5.愚公死前對兒子說：移山移山 兒子：亮晶晶？ 6.逝去的感情就像落枕 回頭會很痛 7.有人在意自己的命盤 有人在意火鍋的菜盤 8.聽說女孩子說疊詞很可愛 我已經完完全全掌握住了 9.我的床就像是天堂 所以我每天下床都是仙女下凡 10.連我你都不理 你理什麼 理髮師嗎 

【日本編10月報報】最新最快的日本資訊都在這裡，咪那桑千萬別錯過啦！

撰文編輯#GiGi 雖然目前疫情仍然持續發生中，大家都不能飛到日本家鄉旅遊，但相信還是澆不熄各位喜愛日本的心，這一篇編輯會不斷幫大整理、更新日本的各種最新資訊、活動消息給大家，讓你在台也能持續追蹤、接收最夯的日本話題，人不能在日本，但是心永遠屬於日本！ 👉【日本編9月報報】最新最快的日本資訊都在這裡，咪那桑千萬別錯過啦！ 小魔女DoReMi20週年紀念快閃店 為歡慶《小魔女DoReMi》20週年，全台首間小魔女DoReMi20週年紀念快閃店，免費入場參觀！此次快閃店推出了一系列20週年紀念的限定商品，除了有日本空運來台的商品、公仔外，還有一推出話題度就爆表的美妝一番賞，都讓現場粉絲為之瘋狂。同樣讓人少女心大噴發的還有上百種台灣首度公開的獨家商品，像是文具、3C、服飾與各類生活雜貨等，設計都極富巧思，每樣商品都想通通帶回家。現場還特別設置了大頭貼機、拍貼機與IG機等夢幻機台，快約好你的閨蜜與伴侶來到現場，創造屬於你們的甜蜜回憶。 👉霹靂卡霹靂拉拉！小魔女DoReMi20週年紀念快閃店，在台灣夢幻開張啦！ info. 活動日期：2020.10.22(四)~2020.11.23(一) 活動地點：新光三越南西店 9F 七龍珠大型主題快閃店 活動以七龍珠Z為主軸，再現納美克星、天下第一武道會、融合等名場景，集結各篇章的經典，絕對能喚起那童年的共鳴。還有全新精心打造悟空、達爾、普烏、布羅利等1:1公仔，此外還有空運來台高達7公尺的震撼神龍氣球，讓你不必蒐集七顆龍珠，也能許下3個不會達成的願望。 👉龍珠迷甦醒吧！台灣首度七龍珠快閃店，納美克星、美食周邊熱血登場！ 除了有超搶手的公仔及一番賞外，還有超多活動限定商品及獨家聯名合作商品，嘻哈潮牌MJ Fresh限定T-shirt及配件、台灣乳清第一品牌Mars的限定乳清組等，都是絕對是不可錯過的單品。另外，與「紅玉滿赤心雞蛋糕」合作的神龍雞蛋糕、以及「日日裝茶」聯手推出元氣彈冰淇淋紅茶等超強跨界合作。 週週推出不同的限定人物印章，還有不容錯過的每日限量滿額贈隨機徽章；於全館蒐集七顆龍珠印章，即可召喚神龍鎖匙圈；開幕首四日，拍照打卡即贈刺繡鎖匙圈；10/31-11/01日賽亞人的血統，消費滿額即贈角色小立牌。11/07-11/08日消費滿額贈送限定仙豆袋，讓你隨時都可以充滿能量。11/14-11/15日，人氣角色人偶裝的見面會，11/19-11/23滿額即送悟空各形態立牌，身為粉絲的你，不收藏怎麼可以。快快坐上膠囊公司的飛船，一起來一趟七龍珠之旅 info. 活動日期：2020.10.22(四)~2020.11.23(一) 活動地點：新光三越南西店 9F Pinkoi x SNOOPY 經典美國漫畫《Peanuts》迎來70週年，其中主要角色Snoopy可愛療癒的形象深植人心。這次「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」更別出心裁攜手《Peanuts》推出「輕熟大人系」聯名，將帶有濃濃台式茄芷袋風情的紅、綠、藍三色注入設計，讓淘氣的Snoopy多了幾分成熟，豐富聯名內容從日常用品、居家佈置到服飾配件，超過150件獨家商品和你一同好好生活！ 👉這次一定要跟到！Pinkoi x SNOOPY「輕熟大人系」聯名，用經典紅、綠、藍滿足你的台味日常，實用到每件都必需包走！ 鬼滅之刃台版限定娃娃 《鬼滅之刃》在今年席捲全球動漫界，幾乎可以說是帶動漫界的命脈！而絨毛玩偶選購網「KHtoy拼出你的絨毛圈」推出全台唯一鬼滅之刃「正版授權」絨毛玩偶，一系列鬼滅之刃絨毛玩偶和周邊商品，由最受歡迎的人氣角色組成，一共推出了四款角色、三種不同尺寸的可愛坐姿玩偶，以及四款超實用零錢包，另外還推出嘴平伊之助的限量絨毛側背包，鬼滅粉絲快來收集！ 👉讓鬼殺隊陪你上山下海！鬼滅之刃娃娃初登場，台灣獨家周邊預購開跑啦！ 官網：khtoy.com.tw 7-ELEVEN – 角落小夥伴主題店 角落小夥伴超萌再一發！7-ELEVEN 攜手療癒系明星Sumikkogurashi角落小夥伴打造「7-ELEVEN -角落小夥伴主題店」，於10月16日暖萌開幕！門市提供23個座位，超過40坪的打卡體驗空間，以及角落小夥伴的周邊商品及主題店限定專屬CITY系列飲料杯、關東煮碗等，讓角落迷們彷彿來到專屬主題園區。 👉可愛到犯規! 首間「7-ELEVEN – 角落小夥伴主題店」療癒登場 地址：7-ELEVEN塔城門市(台北市大同區長安西路271號) 座位數：23個座位 藏壽司 藏壽司宣布將於11月3日進駐大直ATT啦！於 10月27日試營運期間，只要消費滿1,500元，就能把動感巨星蠟筆小新娃娃抱回家！另外藏壽司首度於松江南京分店，推出8款台灣限定的外帶專屬「KURA弁」便當，來犒賞忙碌的上班族群，隨時都能享受美味的海鮮。其他縣市的蠟筆小新粉絲，別擔心！在高雄、新竹、台北市信義區等九家店鋪，也有滿額贈活動，快把限定蠟筆小新與巨大化「鱷魚山先生」收納盒帶回家！ 👉內湖大直藏友有福了，藏壽司大直ATT店鋪10月27日試營運開始！ 7-ELEVEN鬼滅之刃 掌握日本超人氣漫畫鬼滅之刃風潮，將於1 0月17日於國際精品專櫃引進味覺糖袋裝軟糖-鬼滅之刃，隨機附贈一款貼紙，共有13種驚喜圖樣，更在10月21日起於3千間7-ELEVEN門市推出8款鬼滅之刃文具週邊，包含兩大主角禰豆子和炭治郎的肖像海報、桌曆、花牌耳飾造型皮質證件套、資料夾、筆記本等，要讓鬼滅迷們工作、上班都可有鬼滅週邊圍繞的幸福感。 👉7-ELEVEN萬聖糖果節搶先開跑！超過30款肖像零食大比拚！ Coffee.Tea.Or x 櫻桃小丸子期間限定店 歡慶櫻桃小丸子動畫30週年，人氣飲料店 Coffee.Tea.Or 品牌總監Lulu黃路梓茵，將台北中山店的二樓空間變身成為小丸子主題咖啡茶飲店，推出兩款超有口感的聯名飲品「狂人百香QQ」、「蜜曬醇奶QQ」，更有精美完整周邊可以購買！ 👉櫻桃小丸子慶祝動畫30週年，來到Coffee.Tea.Or 買茶買咖啡！ 限定期間：2020/10/9~2020/11/1 地址：台北市中山區南京西路23巷3號2樓（中山站四號出口「心中山」線形公園旁） 營業時間：pm12:00~22:30 Niko and… 日本知名風格編集品牌 niko and … 迎向在台灣的 3 週年，今年邀請到已經陪伴大家 50 個年頭的兒時經 典回憶——台灣速食麵品牌王子麵聯名合作！這是王子麵首次與服飾品牌合作，niko and … 特別設計要 將長久深植人心王子麵的經典形象一改，聯手推出超越經典的新復古潮流。總計 16 款商品包含雜貨以及 服飾 niko and … 3 週年限定活動 活動內容：帆布袋絹印 單筆消費滿 1500 元，贈送手作體驗絹印帆布袋一個，每日限量 100 位 活動日期：2020 年 10 月 8 日－2020 年 10 月 9 日 活動地點：niko and … 台北旗艦店 活動內容：小王子現場同樂 時段 14：00 – 18：00 （預計出場四次） 活動日期：2020 年 10 月 17 日－2020 年 10 月 18 日 活動地點：niko and … 台北旗艦店 角落小夥伴 寶貝麵 角落小夥伴首度出沒於在美味的麵食上啦！「賈以食日」兩週年全新用心之作，推出融合營養、視覺與趣味， 打造最適合小朋友的麵食料理，以角落小夥伴裡的人氣角色，白熊、企鵝、炸蝦尾作為可愛的包裝外觀，而口味一共有三種經典原味、綜合蔬菜、南瓜地瓜，健康又美觀，讓角落小夥伴陪伴小寶貝一起開心吃麵！ info 【販售時間】：2020/10/7開始販售 【商品售價】：經典原味 NT$159/綜合蔬菜 NT$159/南瓜地瓜 NT$159/綜合三入組NT$499 【官網連結】：點我 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #10月 #711 #周邊 #商品 #壽司 #小丸子 #快閃資訊 #新品發售 #日本最新消息 #活動資訊 #玩偶 #美食 #角落小夥伴 #鬼滅之刃 

抗老應該幾歲開始？ 不同年齡適合的「抗老方法＆護膚秘訣」全攻略！

很多人覺得抗老這一件事情就是等到30歲才開始，加上不同年齡層的肌膚所遇到的肌膚老化表現不一樣，隨著時間一年一年的過去，肌膚狀態會開始走下坡變垂，老化的徵兆也會越來越明顯！今天編輯就要來介紹不同年齡層的抗老方法和護膚秘訣等，找到對應的方法才能精準抗老！ 幾歲開始使用抗老產品 因每個人的膚質不同，實際上並沒有很明確的規定幾歲開始使用抗老產品，但大部分的人都是從25歲開始有了抗老意識，可以依照自己的年齡進行抗老方法！ 20-25歲 防老化 此時的肌膚代謝還是非常活耀，油脂分泌較旺盛，容易長痘痘、粉刺等問題，但大多不會有特別明顯的衰老表現，只會有輕微的皮膚紋路。 重點：預防老化層面 25-30歲 初抗老 此時的肌膚逐漸有老化症狀顯現，會開始毛孔變得粗大，細小紋路出現。 重點：抗氧化、防細紋、防曬、補水保濕 30-35歲 輕度抗老化 皮膚逐漸顯現出真皮層深層老化的問題，也開始會有鬆弛的表現，按壓面部時可以感受到肌膚回彈力下降，也會開始出現面部蘋果肌下垂的問題。 重點：抗老化、防細紋、防曬、補水保濕、抗鬆弛 35-40歲 中度抗老化 開始顯現肌肉層老化表現，面部肌膚下垂，下半部份雞肉堆積，法令紋、嘴角等都有往下的趨勢。 重點：抗衰老、面部緊緻提拉、補水保濕、防曬 40歲以後 重度抗老化 皮膚加速老化，膠原彈性纖維減少，皮膚鬆弛、皺紋加深。 重點：深度抗衰、面部緊緻提拉、補水保濕、防曬 抗老護膚秘訣 20-25歲 做好日常基礎護膚，將清潔、保濕和防曬做到位。 1.挑選清潔度剛好又溫和的洗面乳，以防皮膚屏障受損加速老化問題。 2.堅持保濕減緩皮膚乾紋細紋的產生，可以選擇清爽度高的乳液。 3.防曬是預防肌膚外源老化的最有效措施，除了塗防曬之外也可以選擇硬防曬。 4.適量塗抹抗氧化的保養品。 25-30歲 1.加入玻色因成分的護膚品，能夠撫平細紋，讓面部有膨潤的狀態。 2.選擇A醇成分的保養品，對於表層煥膚和刺激皮膚內膠原蛋白生成都有不錯的效果。 3.利用乾細胞的抗衰性活化細胞，達到初抗老、促進血液循環和加速新陳代謝。 30-35歲 1.嘗試醫美做肌膚護理。 2.可選擇家用美容儀刺激皮膚真皮層產生膠原蛋白，改善肌膚老化表現。 3.搭配按摩手法改善面部鬆弛下垂。 35-40歲 1.面膜護理加速血液循環，收緊提拉面部肌膚。 2.部分醫美項目，幫助皮膚內肌肉復位，提拉緊緻面部輪廓 3.簡單的運動、多吃新鮮的蔬菜水果。 40歲以後 1.綜合營養護理，修復細胞促進皮膚細胞生長。 2.堅持保養。 3.選擇自然不刺激的保養品和護膚方式，配合成分的笑果恢復肌膚彈性。 抗老產品推薦 赫蓮娜 黑繃帶修護乳霜 含有30%普拉斯鏈的頂級抗老修護成分，能夠強韌肌膚屏障、修護瑕疵淡化紋路，讓全臉緊緻澎彈，搭配5步繃帶科技，有獨特的綿密質地，達到修護抗老的最高境界～ LA MER經典乳霜 獨一無二的輕盈乳霜質地，一抹即刻深層滋潤、舒緩修護乾燥膚質，抗老撫紋、重現肌膚的Ｑ彈，不管是初老還是熟齡肌等各膚質都適用～ 蘭蔻 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 結合三大頂級珍稀玫瑰淬鍊出99.9%黃金玫瑰精粹，針對各種肌膚老化問題改善，一夜就能感受到肌膚慢慢一點一點變得細緻又膨潤！ 珂潤 逆齡彈潤特潤霜 高滲透長效鎖水配方能夠深入至肌膚角質層，由內而外修護肌膚角質，維持健康屏障，可以撫平因乾燥缺水引起的細紋，加上獨特技術萃取植萃精華，有效幫助撫平眼周、嘴角、額頭細紋，重拾緊緻飽滿輪廓！ 契爾氏 冰河醣蛋白保濕霜 添加修護天王神經醯胺衍生物搭配南極純淨冰河配方，能幫肌膚抓水鎖水，快速舒緩泛紅、脫皮、乾癢、粗糙、抗老、緊繃和暗沉，達到24小時保濕水亮效果～不致粉刺配方，無添加酒精、香精、防腐劑等，採用溫和成分，敏感肌也適用！ 以上就是關於抗老的知識拉～雖然每個人都會變老，但還是會想保留自己最美的狀態，搭配抗老產品會讓你比實際年齡看起來更年輕！ 延伸閱讀 👉🏻夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！ 👉🏻毛孔粗大怎麼辦？3大毛孔粗大類型＆處理對策，清潔步驟一併附上！ 👉🏻經期保養術！女孩專屬「生理期週期」保養法，這樣吃還不怕變胖？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #抗老 #抗老保養 #抗老保養品 #抗老產品 #抗老知識 #抗老護膚 

情侶同居注意事項有哪些？幫你整理好超實用30點「情侶同居生活建議表」

同居生活往往會讓感情遇到很長的磨合期，從生活習慣、家事分配到個人空間，有許多眉角要注意和溝通呢～你是否嚮往著與另一半的同居生活呢？但同時又擔心與對方同居該注意什麼事情嗎？不用再煩惱了！今天邱比特直接幫大家整理出超實用的30點「情侶同居生活建議」！趕快一起來看看，並領取專屬情侶同居注意事項check list吧～ （圖片來源：《搜查班長1958》劇照） 30點情侶同居生活建議 同居生活家務類 1.家務或者兩個人相關的事情要做好分工，各有各做的，不要只推給一方做！ 2.一起維護家裡整潔，兩個人一起做會更有效率。 3.兩個人可以一起佈置房間，建立共同溫馨的小窩喔～ 4.情侶小物盡量少買，剛買會覺得很好看，但久了也會看膩，扔掉的話也不是。 5.可以將打掃分配寫下來，這樣不怕忘記分工！ 6.購買較昂貴的家居前一定要先溝通～ 7.兩個人的衣物建議不要擺在一起，有個人的專屬放置空間，這樣找起來也方便～ 8.洗衣服的習慣和分類溝通好，分開各自洗也沒問題～ 9.當對方身體不適、較忙碌時願意幫對方多做一點，被幫助的一方也要好好表達感謝。 10.廁所使用過都會好好清潔，掀蓋與否也要好好溝通。 https://www.popdaily.com.tw/life/1303 同居生活習慣類 1.如果有一方會抽菸，最好不要在室內抽菸喔～可以到戶外、空氣流通的地方再抽。 2.另一半睡相不太好的話，務必要諒解他，幫他蓋好被子，不要讓他著涼了～ 3.買吃的東西記得也要依照對方的口味，不要只買自己愛吃的。 4.尊重對方的習慣，扔對方東西之前還是要記得說一聲喔！ 5.兩個人一起做好財務的規劃，收入、支出可以一起溝通、協商，維持好經濟。 6.兩個人一起學煮飯，一起下廚會很有成就感。 7.可以備著一些零食，這樣兩個人在家時都可以吃。 8.睡覺是否要開關燈、小夜燈可以先溝通好。 9.如果今天想要自己睡、有個人空間願意提早告知。 10.尚未取得同意前不隨意整理、移動對方物品。 https://www.popdaily.com.tw/life/695069 同居生活相處類 1.即使同居，也要給予另一半足夠的自由空間，每個人都會需要有自己的時間，去做自己想做的事情～ 2.不隨意參與對方家事，更不要輕易發表意見，除非對方主動和你商量。 3.另一半在工作上受挫回到家時，一定要有耐心聽他訴說，好好安慰、理解他，而不是置之不理。 4.如果另一半因為應酬喝多了，要好好照顧他，不要讓他穿著髒衣服睡到隔天。 5.每天回到家時，記得給對方一個擁抱，對他說聲辛苦了，這時候對方心裡也會覺得暖暖的喔～ 6.關於房事，兩個人可以一起溝通、交流、協調彼此喜歡的模式～ 7.彼此間小吵架、鬧了彆扭時，不要生隔夜氣，當晚一定要講開～ 8.對於特殊節日，彼此都應該放在心上，定時給對方製造些小驚喜！ 9.女生來生理期時，男生要多照顧女生的情緒，多一點關心～ 10.不管將來是否會共組家庭，同居時都要相親相愛，適合就結婚，不適合就好聚好散。 看完之後有沒有安心一點了呢？看似有很多眉眉角角要注意，但其實兩個人只要生活在一起，就要懂得瞭解對方的生活小習慣～試著去協調彼此最舒適的生活環境，邱比特希望你們都能好好共同建立愛的小窩喔♡ 延伸閱讀： 👉不要只會叫我多喝熱水！超讓人吐血的「直男對話」，你聽過幾句呢？ 👉10大情侶甜蜜怪癖！超愛聞他身上的汗臭味、咬男友代表想霸佔他，你中了幾項？ 👉貼心女友的入門課教學！剖析男友的「九個心裡話」，其實他很需要你的珍惜～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #joan #poplove #兩性 #同居 #同居守則 #同居注意事項 #同居生活 #同居生活守則 #婚前同居 #情侶 #情侶同居 #情侶婚前同居 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #生活 #生活守則 

【戀愛運測驗】2020下半年能夠情場得意嗎？測驗看你的脫單機率有多少？

既然職場運平平，那麼至少把一點好運分到戀愛裡吧！身邊有伴的無非是希望可以永遠熱戀，別再吵吵鬧鬧～而單身的朋友眼看情人節又步步逼近，難道又只能默默看別人放閃嗎？！今天邱比特就要帶大家做個小測驗，看看你的下半年能不能順利脫魯、在情場聲勢看漲呢？測驗Let’s go！ 👉🏻愛情必修課別被死當！7對明星夫妻的感情哲學就是你的「Couple goals」 1.你是一個會甜言蜜語的人嗎？ 會→2 不會→3 一點點→4 2.你希望自己的愛情是哪一種形式呢？ 細水長流平平淡淡→3 轟轟烈烈甜蜜浪漫→4 心有靈犀無話不談→5 3.對方生日你會為他準備什麼？ 浪漫驚喜→8 昂貴禮物→5 隨便都行→9 4.生命的終點，你希望是對方先離開？還是自己先走？ 對方先走→8 自己先走→3 一起→7 5.你認為結婚的意義是？ 因為愛→8 完整人生規劃→6 為了生孩子→10 6.和另一半發生爭吵時，你都如何處理？ 強吻對方試圖和好→B 果斷認錯表達歉意→C 不知道該如何是好→D 7.你認為自己是情場老手嗎？ 是→8 不是→9 看是哪種對象→5 8.你喜歡回憶自己的初戀嗎？ 喜歡→9 有點喜歡→10 不喜歡→6 9.如果前任一直死纏爛打，你會怎麼做？ 被打動→D 隨機應變→6 反擊他→10 10.你給自己的顏值打幾分？ 80分→6 90分→A 100分→C 👉🏻你接受內心真實的自己嗎？跟著《想見你》一起檢視三點自我關係～ =========測驗解析========== A.銘謝惠顧，情場GG 無論是單身還是有伴的朋友，在2019年都很難享受愛情的美好。單身的你在面對愛情時，總是會往複雜的方向思考，導致憂鬱煩心躊躇不前。有伴的人也常常和伴侶意見不和，就算你試圖理性溝通，都還是會突然節外生枝發生衝突，如果情況一時沒有獲得改善，承受不了這些悲傷的你，可能只能選擇分手一途。 B.縱橫情場，得意洋洋 恭喜～2019年感情世界充滿粉紅泡泡的你，完全有資格給大家發糖～對你而言，尋尋覓覓總算在今年找到Soulmate！你與另一半之間一拍即合，有可能是新認識的對象但很快就在一起，也可能是因為你們越來越懂得體諒對方。雖然偶爾也會有爭吵，但是有溝通才能更加認識彼此，只要願意傾聽對方、表達自己想法，基本上只會一起成長，越來越順利。 C.小有甜蜜，還需努力 2019年的你在情場上算是比上不足，比下有餘。只要能夠好好控制自己的脾氣，單身的人有機會和心儀已久的對象拉近距離；有伴的人多與對方交流，也能與伴侶維持恩愛的狀態。唯一要注意的是，和對方溝通的過程中一定要平心靜氣，一旦衝突爆發，很容易演變成誰也不讓誰，導致關係緊張。 D.喜憂參半，有苦有甜 2019年的你在情場只能說喜憂參半，無論是和心儀的對象還是另一半，彼此之間的關係大起大落地像是拉鋸戰。雖然彼此互相吸引，但個性中有許多需要磨合的部分，只要遇到談起彼此性格方面的問題，往往一發不可收拾，你甚至有時候會惡言相向，別忘了語言是把利刃，留下的傷口難以癒合，一定要改掉這個習慣才能讓愛情一帆風順哦～ 無論測驗結果是非常滿意還是差強人意，波波邱比特希望大家還是要保持熾熱的心，只有保持熱情並且尊重彼此才能讓愛情甜甜蜜哦！ 👉🏻你會落到哪種男人手上？從你想收到的禮物，看出未來的男友類型！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #2020愛情運勢 #popdaily #心理測驗 #情人 #愛情運勢 #戀愛情事 #桃花 #波波邱比特 #浪漫驚喜 #熱戀甜蜜 #理性溝通 

【東京篇】不要再去松屋了！東京這10間深夜食堂絕對可以拯救夜晚飢腸轆轆的大食怪！

江湖在走，宵夜要有！在店家總是都早早拉下鐵門休息的日本，口袋名單絕對要有幾家營業至深夜的私房美食！尤其是24小時營業的餐廳，絕對會是旅行上好幫手。這次也要趕快抄下編輯私藏的口袋名單！ # 居酒屋 【十番右京】 一試成主顧！只要嘗過這家店的海鮮蓋飯，便無法輕易滿足於普通的蓋飯。以用上眾多高級食材，各型式滑嫩彈口的「海卵蓋飯」聞名，就連名人也敵不過它的美味而成為店裡常客。 鋪上有如寶石般光澤的奢華海膽、鮭魚卵、魚子醬，從開始吃第一口的那刻就要有無法停下筷子的覺悟！而將生蛋黃戳破，黃澄澄蛋汁搭配松露淡淡鹽味和海膽鮮甜，由老闆推薦獨門吃法的「黑松露蛋汁海膽飯」更是必點招牌！ INFO. 電話：03-6804-6646 (+81-3-6804-6646)，接受預約 營業時間： （平日）18:00～4:00 （六 / 例假日）17:00〜隔日4:00 （日）17:00〜24:00 地址：東京都港區麻布十番 2-6-3 【六本木つぐみ】 沒有過多的焦黑，一串接著一串，烤得恰到好處的串燒！這間深受女性喜愛的串燒居酒屋，除了有著讓人讚不絕口的彈牙肉串，而它的「招牌番茄鍋」更是輕易抓住女性的味蕾！ 嚐到番茄的清爽，同時卻也能感受到湯底的濃厚以及海鮮的甘甜。最後在番茄鍋底加入佐料而製成的焗烤燉飯，簡直是給了挑剔的胃最後一擊！ INFO. 電話：050-5869-0811 (+81-50-5869-0811)，接受預約 營業時間：（一～六）18:00～隔日05:00 地址：東京都港區六本木 5-9-16 GH 六本木ビル 1F 【本船居酒屋 日本鮮魚甲殼類同好會】 十足海上男兒的日式浮雕招牌，光看到「日本鮮魚甲殼類同好會」，對海鮮有著重度成癮的人，大腦早就停止運作。各種承載著鮮美海鮮的握壽司，以及新鮮彈牙的鮮甜甲殼類，在這沒來上幾盤，出了店門大概會懊悔得哭倒在地上！ INFO. 電話：050-5872-7382 (+81-50-5872-7382) ，接受預約 營業時間：24 小時 地址：東京都新宿區歌舞伎町 1-22-3 1F～3F 【北海道海鮮・個室情緒～23番地～】 標榜著「不卸貨！北海道海鮮直送」，呈上桌的豐盛海鮮拼盤，甜美彈牙的肉質，只能說筷子千萬不能動得比別人慢！比較特別的是，疊成半天高且拌著蟹肉的玉子燒在眾海鮮中嶄露頭角，是這家的人氣美食之一。而除了符合女性味蕾的餐點之外，如同店名，店內備有包廂也是女性喜愛前往的原因。 INFO. 電話：050-5571-9316 (+81-50-5571-9316)，接受預約 營業時間：11:00~15:00，16:00~隔日01:00 地址：東京都新宿區新宿 3-21-4 第2サンパークビル 6F 【山家 本店/支店】 店門口親民的裝潢，在這個地區可是小有名氣！如果夜晚嘴饞想嘗嘗日本串燒，它的美味程度及親民價位，讓人在大口吃肉的同時，也能不去在意於金額盡情地品嘗！這間24小時營業的 高CP值居酒屋，一定要收入口袋名單！ INFO. 電話：03-3461-3010 (+81-3-3461-3010)，接受預約 營業時間：24小時 地址：東京都渋谷區道玄坂 1-5-9 ザ・レンガビル 1F 【池袋 八丈島】 除了一般居酒屋會有的料理及生魚片，這家從八丈島直送，經過精心調理，平常很難品嘗到的「八丈島飛魚」及「八丈島魚干」更是不能錯過！而充滿島味風情，富有營養價值的「明日葉天婦羅」、「明日葉啤酒」鄉土料理也是這家店必點之一。 INFO. 電話：050-5869-4739 (+81-50-5869-4739)，接受預約 營業時間：24 小時（可能會不定期較晚開門） 地址：東京都豐島區西池袋 1-22-4 【産直屋 たか】 這家店閉店時間比其他間早，完完全全是編輯私心想推薦給大家！在澀谷超爆紅、沒訂位真的吃不到的居酒屋！當中肥美飽滿的海鮮大軍，都是每天產地直送！尤其是在貝殼上烤得噗滋噗滋的鮮嫩蛤蜊，絕對是大推必吃！只能說每一道都是必吃的美味料理！ 省去對於外國人較不方便的電話預約，提供Facebook、LINE及 E-mail預約方式，所以千萬別因為「完全預約制」嚇到而錯過它。 INFO. 電話：（不提供電話預約，僅接受Facebook、LINE及 E-mail預約） Facebook：https://www.facebook.com/santyokuya LINE ID：9t.2×2.k2 E-mail：9t.2×2.k2@ezweb.ne.jp 營業時間： （二～五）19:30~~22:30 ( 最後入店時間:20:00 ) （六）19:00~~22:00 ( 最後入店時間:19:30 ) （日 / 例假日）18:00~~21:00 ( 最後入店時間:18:30 ) 地址：東京都渋谷區円山町 12-2 ライオンズマンション渋谷 B1F # 拉麵 【阿夫利 AFURI 澀谷惠比壽店】 說到這家就不能不提到他們恰到好處的「柚子鹽拉麵」！！除去一般對日式拉麵的重鹹印象，每一口的清爽都是下次再回來光顧的動力！在東京擁有不少分店，大家一定要選一家品嘗！ INFO. 電話：03-5795-0750 (+81-3-5795-0750)，不接受預約 營業時間：（一～日）11:00~隔日05:00 地址：東京都渋谷區恵比寿 1-1-7 117ビル 1F 【どうとんぼり神座 澀谷店】 起源於大阪，漸漸拓展至關東。看似陽春的店內，卻有著爽口湯頭帶有白菜甘甜滋味的「叉燒玉子拉麵」。這家也有不少的分店，深夜想不到要吃什麼，不妨來這裡試試不一樣的拉麵！ INFO. 電話：03-6415-3790 (+81-3-6415-3790)，不接受預約 營業時間： （一～四 / 日）9:00~隔日8:00 （五 / 六）24 小時 地址：東京都渋谷區宇田川町 29-4 # 燒肉 【代官山 炭火焼肉 猿楽】 來到日本怎麼可以跳過燒肉！分布均勻的油花，光看就口水直流！味道不沾衣的舒適空間，再加上不同等級的嚴選和牛及種類豐富的肉品，每道料理的新鮮肉質絕對是一訪、二訪、三訪也沒問題！ INFO. 電話：050-5570-0748 (+81-50-5570-0748)，接受預約 營業時間：18:00～23：30 地址：東京都渋谷區 猿楽町 13-10 有些店家不是只有晚上營業，時間安排上可以好好規劃，說不定一趟旅行，每家都能吃到！ 資料來源： 整理報導 ▼追蹤 PopJapan 波波日本 Instagram ，搶先發現遊日新情報▼ #宵夜 #居酒屋 #拉麵 #日本 #燒肉 

拍出神級美照只需要這招！男友一學就會的「留白構圖法」，神照成功率高達95%！

想要在社群軟體上放上自己的美照，除了挑選好地點、把自己打扮得美美的之外，最重要的是要找一位懂得拍美照的人！想要拍出好照片其實非常容易，只需要記住一個原則，那就是「留白構圖法」，掌握好這個構圖方式，輕輕鬆鬆就能拍出好照片，以下就來介紹有哪幾點需要注意的！ 延伸閱讀：超簡單構圖小教室：100%大長腿好比例！不用修圖增高太麻煩，拍照時這樣做就能一秒變名模 要拍出這種留白構圖法首先要先將畫面分出一個九等分(三分法)，之後便照著等分的位置將人物放在該放的地方，就可以拍出好照片了！ 圖片來源:小紅書@惡少惡言 ＃半身照 在拍半身照時，把人物放在畫面1/3位置，也就是放在差不多畫面第一格與第二格中央或第二格與第三格中央，其餘的地方留白，就可以拍出自帶仙氣的美照！ 延伸閱讀：受不了每張照片都是一樣的姿勢，「拍照POSE高級進階班」，隨便一擺就是高級時尚大片！ ＃直向全身照 在拍全身照時，直向的部分，將人物放在畫面中央，也就是第二格，然後依照留白原則，目測將頭頂留8等分腳底留2等分，就能拍出景美人也美的漂亮照片！ 延伸閱讀：總是比YA拍照覺得了無新意嗎？這幾個pose一定要記下來！戀人&閨蜜拍照姿勢大全看這篇準沒錯！ ＃橫向全身照 橫向全身照一樣將人物放在畫面1/3處，大概位於第一格與第二格中央或第二格與第三格中央，然後目測將頭頂留4等分腳底留1等分，這樣就能讓畫面中的人輕鬆變成大長腿！ 延伸閱讀：合照只顧自己美沒意思！10個閨蜜合照POSE提案，這麼拍保證人人討喜、張張可愛啊！ 圖片來源:小紅書@Chic小丸子 留白構圖法真的是拍出美照必遵守的大原則，而且現在不管是手機內建或者是拍照的APP，幾乎都可以打開格線的功能！這樣要留白就更加方便啦～趕快教會身邊的人，以後出門輕輕鬆鬆就有專業攝影師等級的完美照片了！ − 更多最新資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #三分法構圖 #半身照 #拍照 #拍照姿勢 #拍照構圖 #構圖 #橫向全身照 #漂亮 #留白構圖法 #直向全身照 #秘訣美照 #美照 #美照必備 #美照攻略 #美照教學 

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