這樣的情侶可能很快就分手？如果有這些狀況，注意感情亮紅燈！

有男友的女孩們，相信你們都很喜歡你們的男朋友吧！但是最近有好好關心對方嗎？還是其實你也正在考慮分手？其實分手並不會來得突如其來，如果有以下這幾種情況發生的話，那可就要小心囉！說不定對方也正在想著要怎麼跟你分手！ 💔有可能3～4個月就會分手的狀況： 1. 不知道是不是喜歡，就從曖昧開始的戀情 由於對方積極地追求，在你也不確定是否喜歡對方的狀況下，就進行的交往。或許你以為交往後，可能就會慢慢的變喜歡。但是，如果最後還是沒辦法喜歡上對方的話，不只會傷害了對方，而這樣的關係也許也無法維持長久。 2. 不了解對方就直接交往 交往其實還是要看雙方對彼此的暸解程度，如果是交往後才要開始瞭解對方的話，小心！他可能跟你想像的根本不一樣。有可能他其實是很愛玩、很愛說謊的人。只是在你面前，他都忍耐住而已。 3. 讓人覺得沈重的愛 有時候太過愛忌妒，無形中也會造成對方的困擾。不管什麼事，都希望對方以你為優先。整天懷疑東懷疑西，還以死相逼的女生，會讓男生覺得越來越沈重而疏遠喔！ 💔有可能會在1～3年內分手的狀況： 1. 物理上的距離 兩個人長期離得遠，可能會造成越來越溝通不良及距離感的產生。（當然不是每個人都無法忍受遠距離）不過，也有可能因為距離實在太過遙遠而在對方生活佔比也漸漸減少。 2. 環境不同 他可能是夜貓子，但你卻愛早起。他還是學生，但你已經出社會一段時間了。環境的不同，可能也會造成雙方重視的事物不同而吵架。就算見面，也會因為在意的事情不同而導致無法互相理解。如果有這樣的情侶，還是得把溝通擺在第一位喔！ 3. 價值觀不同 對於金錢的價值觀不同，常被人說是無法長久交往或結婚的主因。例如，想要用多少錢在玩樂上、或存多少錢起來，如果價值觀不合的情況下，要長久交往，恐怕不是件簡單的事。 💔有可能在3～5年內分手的狀況： 1. 結婚觀不同 就算經過長久的交往，也不是每對情侶都會結婚。有可能因為不想找其他對象戀愛而長期交往，但卻又因沒有結婚的共識而分開。 2. 我喜歡上別人了 就算長期交往，也可能在這期間累積了不少對對方的抱怨。當你在考慮跟對方分手的同時，有可能也在尋找下一個戀愛對象。而導致上一段感情都還沒結束，就喜歡上別人的結果啊！（女孩可千萬不要這樣啊！） 有交往就有可能會有分手的一天。但是分手還是雙方最不想要做的一件事。如果交往了，就要好好溝通，可別讓不滿及抱怨一直慢慢累積起來，大家都要做個讓對方不想分手的好女孩喔！

【邱比特老司機】捨不得妳們離開淫光幕！盤點8位引退的人氣女優，現在只能看舊片回味了

2020年年初時，AV界就傳出令人崩潰的消息，原本宣布暫停拍攝AV的明日花綺羅，宣布正式引退，引起一陣軒然大波。而2019年是AV界十分動蕩不安的一年，有非常多女優宣告畢業，現在就跟著邱比特一起來看看，那些曾陪著我們另一半度過無數寂寞夜晚的她們吧！ 👉🏻【邱比特老司機】男友的小三們都在這！台男激推的7位人氣女優，美到連女生也愛上啦～ 明日花綺羅 引退原因：全面轉型 AV女皇明日花綺羅在2018年9月決定暫停拍攝新作，開始往時尚界發展，除了跨足電影圈、主持潮流節目並推出泳裝品牌以外，更開立醫美診所，工作依然滿檔啊！而在2020年2月4日，明日花綺羅宣布將正式畢業，在AV界投下了一大顆震撼彈。不過，雖然明日花綺羅已經不拍片，但IG還是會時不時PO出性感辣照，還是能讓我們一飽眼福啦！ 大橋未久 引退原因：不明 擁有雪白肌膚、粉嫩D乳的大橋未久，從2007年出道就是許多人首選的「衛生紙殺手」，不過於2014沒有特別說明原因決定引退，還推出告別引退的無碼影片，而引退之前意外流出與某普通男子的短片，讓外界開始瘋狂猜測各種傳言，大橋也始終沒有出面說明，留下許多問號隨時間流逝。 圖片來源：yahoo.co.jp 上原亞衣 引退原因：放慢步伐，享受人生 上原亞衣在2016年宣佈畢業，引退作品尺度大開，募集了100名男粉絲一起拍攝長達14小時的「百人中出」企劃，並請來8位知名AV女優一起助陣，誠意滿滿！上原亞衣在引退後就刪除社群帳號消失在大眾眼前，2019年以藝人身份復出並開設YouTube頻道，去年還來台拍攝手遊廣告，以全新的姿態重返螢光幕。 園田美櫻 引退原因：健康因素 原本預定參加2019年8月TRE 台北國際成人展的園田美櫻，因身體狀況不佳而取消行程，一個多月後病情始終沒有起色，只好黯然宣布離開AV界。因為是很臨時的決定，所以她並未特別拍攝畢業作，只有舉辦最後的粉絲見面會作為告別。園田美櫻也表示，即使身體康復也不會再復出，讓許多影迷惋惜不已。 👉🏻專屬女生看的優質女性向ＡＶ！溫柔帥氣精選男優，今晚你想跟誰睡？ 彩美旬果 引退原因：直覺 曾揚言要當AV女優到30歲的彩美旬果，在2019年的第一天就宣佈要引退，嚇壞一堆粉絲，最後在3月終止她的AV女優生涯。彩美旬果表示，當初要下海拍AV是很直覺的想法，而她在2017年就有萌生引退的念頭，仔細思考了一年多後，最終還是下了這個決定。 吉澤明步 引退原因：心累了 在瞬息萬變的AV界，女優能存活5年就算不小的成就，而被稱為AV活化石的吉澤明步，從18歲入行已經在AV界叱吒風雲了16年，演出超過500部作品。吉澤明步在2019年的3月宣布引退，不過她也表示還會留在現在的經紀公司，未來會嘗試不同類型的工作。而在2019年11月，網路開始流傳吉澤明步的無碼片，還是她25歲時拍攝的作品，再度讓想念她的粉絲一飽眼福。 希崎潔西卡 引退原因：時候到了 有1/4義大利血統的冰山美人希崎潔西卡，以氣質知性的形象在AV界闖出自己的片天，而她在2019滿30歲的時候宣布引退。希崎潔西卡表示要離開熟悉的環境難免會不安，但她還是決定要努力闖一闖。 水野朝陽 引退原因：追逐夢想 （圖片來源：JKF） 水野朝陽因為俏麗短髮與高挑身材，被台灣粉絲稱為「暗黑郭雪芙」，而她在2019年2月出道6週年時正式引退。水野朝陽說自己對做生意很有興趣，想要自己當老闆擁有一間店面，具體的計劃還沒有雛形，可能是居酒屋或是和美甲相關。 👉🏻【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師！ 辛苦以上8位女優，妳們的付出我們都有感受到啦！ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Lisey #AV #AV女優 #A片 #女優 #性愛 #愛愛 #日本女優 #看片 #色色話題 #謎片 

韓網瘋傳！2022最新「生日運勢」完整排名，你是幸運兒還是倒霉鬼？

2021年迎來尾聲，大家過得還好嗎？飽受疫情紛擾的一年，生活步調多少受到影響，除了外出少不了口罩外，出國旅遊依舊是奢望，心情不免感到煩悶。然而新的一年是整理思緒的適當時機，今天泡菜編就要列出韓網瘋傳的「2022生日運勢」，來看看自己到底是幸運兒還是倒霉鬼，趕快下滑一探究竟！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1183987 https://www.popdaily.com.tw/korea/714455 【2022生日運勢TOP3】 TOP1 ：12月8日 TOP2 ：9月7日 TOP3 ：10月27日 【2022年生日運勢倒數TOP3】 TOP1 ：4月29日 TOP2 ：6月16日 TOP3 ：3月1日 👉現在就來看看2022生日運勢總排名 第1名 ： 12月8日 第2名 ： 9月7日 第3名 ： 10月27日 第4名 ： 9月4日 第5名 ： 10月26日 第6名 ： 11月29日 第7名 ： 7月3日 第8名 ： 4月7日 第9名 ： 7月24日 第10名 ： 10月18日 第11名 ： 7月30日 第12名 ： 10月6日 第13名 ： 10月29日 第14名 ： 8月4日 第15名 ： 12月29日 第16名 ： 11月12日 第17名 ： 9月25日 第18名 ： 4月3日 第19名 ： 10月25日 第20名 ： 3月13日 第21名 ： 12月20日 第22名 ： 6月18日 第23名 ： 6月8日 第24名 ： 7月11日 第25名 ： 9月11日 第26名 ： 8月8日 第27名 ： 11月25日 第28名 ： 3月25日 第29名 ： 8月29日 第30名 ： 7月2日 第31名 ： 11月7日 第32名 ： 10月30日 第33名 ： 10月10日 第34名 ： 8月14日 第35名 ： 10月31日 第36名 ： 12月26日 第37名 ： 8月3日 第38名 ： 10月21日 第39名 ： 3月30日 第40名 ： 6月23日 第41名 ： 11月27日 第42名 ： 7月21日 第43名 ： 8月10日 第44名 ： 6月7日 第45名 ： 6月12日 第46名 ： 7月20日 第47名 ： 1月8日 第48名 ： 4月18日 第49名 ： 5月3日 第50名 ： 12月19日 第51名 ： 2月7日 第52名 ： 3月4日 第53名 ： 12月7日 第54名 ： 3月29日 第55名 ： 1月14日 第56名 ： 6月13日 第57名 ： 7月8日 第58名 ： 4月19日 第59名 ： 8月16日 第60名 ： 2月18日 第61名 ： 8月28日 第62名 ： 4月9日 第63名 ： 7月15日 第64名 ： 6月9日 第65名 ： 11月14日 第66名 ： 1月6日 第67名 ： 5月8日 第68名 ： 9月1日 第69名 ： 5月1日 第70名 ： 12月24日 第71名 ： 11月9日 第72名 ： 2月24日 第73名 ： 9月4日 第74名 ： 3月14日 第75名 ： 9月13日 第76名 ： 8月25日 第77名 ： 11月18日 第78名 ： 1月21日 第79名 ： 10月23日 第80名 ： 12月4日 第81名 ： 7月12日 第82名 ： 3月8日 第83名 ： 2月20日 第84名 ： 9月26日 第85名 ： 8月31日 第86名 ： 12月11日 第87名 ： 9月30日 第88名 ： 1月24日 第89名 ： 11月13日 第90名 ： 3月9日 第91名 ： 1月12日 第92名 ： 6月21日 第93名 ： 5月10日 第94名 ： 10月24日 第95名 ： 12月21日 第96名 ： 2月15日 第97名 ： 11月10日 第98名 ： 7月4日 第99名 ： 1月30日 第100名 ： 7月6日 第101名 ： 8月18日 第102名 ： 1月31日 第103名 ： 9月8日 第104名 ： 12月13日 第105名 ： 6月14日 第106名 ： 3月10日 第107名 ： 5月20日 第108名 ： 2月4日 第109名 ： 8月15日 第110名 ： 4月2日 第111名 ： 9月22日 第112名 ： 3月18日 第113名 ： 2月16日 第114名 ： 10月9日 第115名 ： 9月2日 第116名 ： 12月15日 第117名 ： 3月7日 第118名 ： 10月13日 第119名 ： 4月13日 第120名 ： 5月9日 第121名 ： 10月8日 第122名 ： 6月30日 第123名 ： 8月6日 第124名 ： 4月27日 第125名 ： 5月11日 第126名 ： 10月4日 第127名 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【5月日雜】超猛專櫃贈品！9本高CP值日雜，春妝到可愛小包我全都要！

撰文編輯＃Kokoro 日雜最厲害的地方就是會根據季節而有不同的贈品，春天是日本新生活的開始，這次也有許多超級實用的贈品，這次竟然有史努比加造型的保冷袋、植村秀化妝包，甚至其他專櫃彩妝組合，看到這些是不是就超級期待呢！現在就來給大家看看又有什麼令人心動的超值贈品吧？ 👉【4月日雜】米奇大小包來啦！卡通實用生活小物報到，7本日雜絕對要收！ 1.GINGER ♦發售日：2020年3月2日 ♦封面：桐谷美玲 ♦點我購買 這次的封面是桐谷美玲！值得注目的贈品是和專櫃彩妝品牌addiction合作推出的長型隨身小包！網紗材質非常輕盈，大小為H20×W14×D3.5cm，而且還是百搭的黑色呢！ 👉美女的朋友都是美女？日本演藝圈高顏值閨蜜組合，看著她們立刻想約姐妹出遊啦！ 2.non-no ♦發售日：2020年3月19日 ♦封面：渡邉理佐 ♦點我購買 由櫸坂46成員之一的渡邉理佐擔任封面！而且這次附贈的是台灣人也很愛用的日本彩妝品牌CANMAKE的唇頰霜，春天到了當然連彩妝都要跟著換上春天氣息的粉色呀！ 3.&ROSY ♦發售日：2020年3月28日 ♦封面：井川遙 ♦點我購買 封面是日本的性感女星井川遙，而且你沒看錯，是植村秀的化妝包啊！尺寸為H16×W26×D12cm，擺在化妝台上剛剛好，連刷具都能放好，以後再也不怕找不到東西啦！ 4.Seventeen ♦發售日：2020年4月1日 ♦封面：清原果耶、櫻田日和、田鍋梨梨花 ♦點我購買 平常很有少女心的Seventeen，這次的贈品竟然是鬼滅之刃便條紙！長21×寬13.5cm，共有6種圖案，每個圖案各30張，是不是超級豪華，根本捨不得拿來用呀～ 👉 《動物森友會》服裝秀登場！迪士尼＆鬼滅之刃通通有，爆紅五大點分析給你看！ 5.Popteen ♦發售日：2020年4月1日 ♦封面：筒井結愛、莉子 ♦點我購買 天啊～是不二家Peko！這次Popteen的贈品是和不二家Peko合作的草莓系彩妝，分別是唇釉以及12色眼影盤組合，號稱不會有用不到的顏色，當然要入手呀！ 6.JELLY ♦發售日：2020年4月1日 ♦封面：今田美櫻 ♦點我購買 由今田美櫻擔任封面，附贈的是超豪華EMODA彩妝3件組，分別是6色眼影蜜、3色唇頰蜜以及3色指甲油，這個春天的彩妝就靠這3件組啦！ 👉日本後勢看漲人氣新女星，再不認識就遜掉，快把她們的臉記熟啊！ 7.SPRiNG ♦發售日：2020年4月22日 ♦點我購買 這一期的SPRiNG因為作業關係所以延遲發售，目前只知道贈品是SPRiNG和ADAM ET ROPÉ Le Magasin合作推出超級實用的斜背包，大小為高21×長15×寬6cm，而且背帶還可以調整，經典的圖案也非常百搭！ （圖片來源：tkj.jp） 8.In red ♦發售日：2020年4月13日 ♦封面：比留川游 ♦點我購買 In red五月贈品竟然是超可愛的史努比家造型的保冷袋，高16×長19×寬13cm，紅色的屋頂就是蓋子，打開來其實內容量還滿大的，非常適合春天出外野餐的時候用！ （圖片來源：tkj.jp） 9.steady. ♦發售日：2020年4月13日 ♦封面：宇垣美里 ♦點我購買 原本應該是日本新學期新生活的開始，所以steady.這次的贈品是超可愛的米奇手錶啦！復古的米奇圖案，配上經典的黑色錶帶，錶帶全長(約)：25cm，寬則是(約)：4cm。 （圖片來源：tkj.jp） 還有特別版本送的是可愛的米奇時鐘喔～ 春裝跟春妝本期日雜都包了，如此豪華的組合不入手不行！大家最想要哪個贈品呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #&ROSY #canmake #GINGER #In red #jelly #non-no #Popteen #Seventeen #Spring #steady #日本雜誌 #日雜 #日雜贈品 #生活娛樂 

喜歡一個人的7個理由？來看看你中了哪一種！

- 你有什麼專長嗎？ 我特別會喜歡妳。 不知道大家有沒有想過， 人為什麼會愛上一個人呢？ 耶魯大學教授Peter Salovey， 在他的心理學開放課程中， 歸納了7個很有趣的因素。 1. 空間距離（Proximity） 在不考量其他變因的前提下， 若雙方個體間的距離較近， 則會更容易吸引彼此。 2. 性格相似度（Similarity） 當個體之間的某些行為舉止， 甚至是興趣、情緒、想法等形似時， 就越容易吸引到對方。 3. 熟悉程度（Familiarity） 當彼此相處越久， 雙方關係信任感越高時， 這份熟悉感會讓彼此越靠越近。 4. 能力水準（Competence） 舉例來說像出醜效應Pratfall Effect， 當能力越好的人犯了一點錯， 我們反而會覺得他很親切、有魅力。 5. 個體吸引力（Physical Attractiveness) 多數人屬於第一印象動物， 擁有姣好面貌、體態等外在特質， 會更容易吸引其他人的注意。 6. 得失效應（Gain-loss Effect） 簡單來說當一個原本對你很不好的人， 隨著彼此相處推移對你越來越好， 就會使好感逐漸增益。 相反地，當一個人原本對你很好， 但隨時間流逝對你越來越差， 就會讓負面印象更加成長。 7. 歸因錯誤（Misattribution of arousol） 有時候某些心理因素， 會讓你以為這種感覺就是愛情。 比方說經典的吊橋效應， 因為一些因素讓你產生假性戀愛感受， 而這就是所謂的錯誤歸因。 小心肝們認為還有哪些理由呢？ 歡迎在底下留言分享給編編ㄡ 追蹤IG：https://www.instagram.com/kobepsychology 參考資料： 1. 開放課程yt影片（英文） https://www.youtube.com/watch?v=kZoBgX8rScg 2. 課程簡報（英文） https://oyc.yale.edu/sites/default/files/class09.pdf 3. 課程整理（知乎） https://zhuanlan.zhihu.com/p/51612230

【波波快訊】不出國也能看迪士尼表演！東京迪士尼線上表演登場，在家就能免費看個夠！

撰文編輯＃Sandy 因新冠狀病毒病離持續增加中，有許多國家為了病毒持續擴散中而做了很多的措施，東京迪士尼樂園與海洋在2月29日時開始實施休園，有許多原定今年要開幕的設施和新表演都延後跟取消。今天告訴大家一個好消息！東京迪士尼宣布在今天開始會在迪士尼的官方Youtube線上表演，讓大家在家也可以感受到迪士尼氣氛，一起來看看有哪些吧！ 👉迪士尼《美女與野獸》浪漫水晶球，6種華麗款式選擇，絕對值得收藏！ 東京迪士尼線上節目（點我連結） 這些影片會在Youtube上其中原因是這些秀都會在今年三月底結束，這些持續九年的表演都會結束，之後想要回憶可以在線上觀看喔！ 表演節目：皮克斯活動、米妮的表演 線上表演時間：3月19日 喜歡玩具總動員的朋友絕對不能錯過這個節目啦！相信有很多人去海洋樂園是為了看這個表演，還有米妮的活動原本在3月多時舉行，但也因為休園所以有些表演節目沒表演出來，所以在這一天與玩具總動員一起播出。 表演節目：海洋夜間表演 線上表演時間：3月25日 去迪士尼不能錯過的就是夜間表演秀啦！每次去迪士尼晚上一定要看的秀，非常精彩，天氣好的時候還會有煙火秀，不知道這一次的線上表演會不會有煙火秀，大家可以期待一下！ 👉能寫名字的迪士尼周邊！帆布袋＆馬克杯圖案隨你配，超狂客製化絕對要收! 表演節目：莉蘿的歡樂夏威夷餐宴 線上表演時間：3月31日 原本這個節目是需要線上預約才能觀賞，現在不用預約就可以線上觀看啦！對大家來說真的是一個好消息，一直都沒有預約到的朋友這次可以好好在家觀賞了！ 這個消息對大家來說真的非常好，不用花錢買門票就可以看到表演，雖然沒有近距離接觸，但能看到迪士尼裡的活動就很幸福啦！大家時間可以設定好，在家好好看表演。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #日本 #東京迪士尼 #生活娛樂 #線上表演 

韓國戀綜《換乘戀愛3》出演者IG、職業年齡、MBTI懶人包，女團成員、HYBE製作人、國家代表！

韓國戀愛實境秀《換乘戀愛》從2021年開播第一季起，一直到2023年底的第三季，都掀起不小的討論熱度，當然節目的出演者們也會開始受到關注！今天泡菜編整理了《換乘戀愛3》成員們的基本資料懶人包，包括生日、職業、個人IG帳號，到近年大家最喜歡討論的MBTI通通都有！究竟他們會有哪些令人出乎意料的經歷呢？好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：TVING） 《換乘戀愛3》出演者｜1、李惠媛 李惠媛｜IG@reacxunx 李惠媛｜生日：1997年 李惠媛｜MBTI：INFJ 李惠媛｜職業：英語講師，外交官備考中 李惠媛｜前任：趙輝鉉 https://www.instagram.com/p/CuWNU5DvUdq/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cf-51-Dvbrh/?img_index=1 《換乘戀愛3》出演者｜2、宋多惠 宋多惠｜IG@dahye0612 宋多惠｜生日：1993年6月12日 宋多惠｜MBTI：ISFJ 宋多惠｜職業：女團BESTie前成員 宋多惠｜前任：徐東振 https://www.instagram.com/p/CtZiD2mpVlM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cj-imTrJ0pK/ 《換乘戀愛3》出演者｜3、李書景 李書景｜IG@seoroeo 李書景｜生日：1993年1月 李書景｜MBTI：INFJ 李書景｜職業：牙科口腔衛生師 李書景｜前任：李周元 （圖片來源：TVING） （圖片來源：TVING） （圖片來源：TVING） 《換乘戀愛3》出演者｜4、李有貞 李有貞｜IG@leeeeu.j 李有貞｜生日：1998年7月28日 李有貞｜MBTI：ESTJ 李有貞｜職業：廣告模特兒，主要於時尚美妝領域發展 李有貞｜前任：崔昌鎮 https://www.instagram.com/p/CuV4GEPJcMG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cg_vm5-JR1J/?img_index=1 《換乘戀愛3》出演者｜5、孔尚貞 孔尚貞｜IG@jeong_2._.x 孔尚貞｜生日：1996年6月22日 孔尚貞｜MBTI：ESTP 孔尚貞｜職業：健康護理運動教練、短道速滑發令員，前短道速滑運動員 孔尚貞｜前任：徐敏亨 https://www.instagram.com/p/CqE5kxTpAgZ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CvM-uWfLOPM/ 《換乘戀愛3》出演者｜6、李鐘恩 李鐘恩｜IG@jelkanaz 李鐘恩｜生日：1993年9月5日 李鐘恩｜MBTI：ENFJ 李鐘恩｜職業：內科醫生 李鐘恩｜前任：金光泰 （圖片來源：TVING） （圖片來源：TVING） （圖片來源：TVING） （圖片來源：韓國theqoo） 《換乘戀愛3》出演者｜7、金光泰 金光泰｜IG@ktttkim 金光泰｜生日：1997年 金光泰｜MBTI：ENFJ 金光泰｜職業：進口食品銷售經理 金光泰｜前任：李鐘恩 https://www.instagram.com/p/CdxNqYlPjKv/ https://www.instagram.com/p/ClkO3PVvxh7/?img_index=1 《換乘戀愛3》出演者｜8、徐東振 徐東振｜IG@dxseo_ 徐東振｜生日：1992年 徐東振｜MBTI：INTP 徐東振｜職業：食品製造公司CEO 徐東振｜前任：宋多惠 https://www.instagram.com/p/CDqrL7-nfQc/ https://www.instagram.com/p/B4TSd4ZlQgH/?img_index=1 《換乘戀愛3》出演者｜9、李周元 李周元｜IG@ownwid 李周元｜生日：1994年 李周元｜MBTI：ENFP / ENTP 李周元｜職業：音樂製作人 李周元｜前任：李書景 https://www.instagram.com/p/Cu6GJ98vYJt/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cm6YIVpPUVt/?img_index=1 《換乘戀愛3》出演者｜10、趙輝鉉 趙輝鉉｜IG@hwittsle 趙輝鉉｜生日：1999年 趙輝鉉｜MBTI：INFJ 趙輝鉉｜職業：高麗大學學生 趙輝鉉｜前任：李惠媛 https://www.instagram.com/p/CcLFtWDPRzN/?img_index=1 （圖片來源：TVING） （圖片來源：IG@hwittsle） 《換乘戀愛3》出演者｜11、崔昌鎮 崔昌鎮｜IG@ttimchoii 崔昌鎮｜生日：1991年 崔昌鎮｜MBTI：ISFP 崔昌鎮｜職業：建築模塊創業戰略企劃組 崔昌鎮｜前任：李有貞 https://www.instagram.com/p/BedMFSsldHT/ https://www.instagram.com/p/CpxStq6pf1C/?img_index=1 《換乘戀愛3》出演者｜12、徐敏亨 徐敏亨｜IG@miffyseo 徐敏亨｜生日：1996年 徐敏亨｜MBTI：ESFP 徐敏亨｜職業：外科醫生 徐敏亨｜前任：孔尚貞 https://www.instagram.com/p/COXeKs9jF26/ https://www.instagram.com/p/CSzDaeulirU/ 以上就是韓國戀愛實境秀《換乘戀愛3》出演者的基本資料懶人包整理啦！看完之後是不是也更加了解他們了呢？裡面又有哪些是讓你相當意外、驚喜的呢？若是還有其他關於更多《換乘戀愛3》出演者的資訊想要和大家分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻「戀綜天花板」穩交四年了！9對韓國戀綜「牽手成功CP現況」，《換乘戀愛》珉在狂放閃！ 撰文編輯 #Jin #孔尚貞 #宋多惠 #崔昌鎮 #徐敏亨 #徐東振 #換乘戀愛 #換乘戀愛3 #換乘戀愛3出演者 #換乘戀愛3出演者IG #換乘戀愛3成員 #換乘戀愛3成員IG #換乘戀愛IG #換乘戀愛出演者 #換乘戀愛成員 #李周元 #李惠媛 #李書景 #李有貞 #李鐘恩 #泡菜綜藝 #泡菜追星 #趙輝鉉 #金光泰 

小技巧！水腫掰掰擺脫圓滾滾!重拾輕盈體態！

其實「水腫」的成因有非常多種，基本上就是指身體血液不良及運作失衡導致體內血液循環變差，影響淋巴系統的代謝使得多餘的水分在體內堆積而形成水腫。 如何判斷自己是否有水腫狀況呢？ 以下附上簡單的自我檢測表，看看自己是否有這樣的狀況嗎？ 1.早上起床時總覺得眼睛周圍及臉頰有腫脹感 2.到了下午覺得鞋子越來越緊，有時候甚至緊到穿不下 3.偏好重口味的飲食，喜歡鹹、辣、油炸食物 4.經期或早晚量體重時落差1-2公斤 5.容易出現嗜睡、倦怠、身體腳步沈重的症狀 6.經常熬夜、睡眠不足 7.每日飲水量少於1500-2000c.c 8.愛吃甜食、冰品 9.時常手腳冰冷 如果同時符合3項描述就代表目前遇到了水腫大敵啦！ 當然！其實更簡單的自我檢測方法就是以指腹按壓小腿外側3秒後當指腹離開皮膚表面後如果產生凹陷2秒以上，那就是水腫找上門啦！而且當凹陷持續越久就代表水腫的問題越嚴重！ #消除水腫小運動： 1.每30分鐘可做一次簡單伸展運動 -採坐姿後，輪流將單腿伸直、上下擺動持續約30-60秒，能夠簡單伸展又能鍛鍊下肢肌肉 -採坐姿後，將2隻腳的腳板勾起持續約30-60秒，讓後側小腿有伸展的作用，活絡下肢血管及肌肉 2.睡前養成抬腿的習慣 -採躺姿，將下肢抬高過於心臟位置，醫生建議最好的方法則是平躺時下肢墊2-3個枕頭的厚度為最剛好，膝蓋成微彎的姿勢，身體各部位的高度依序為腳踝>小腿>大腿>心臟，每次抬腿約10-15分鐘效果為最佳！ Tips： 1.抬腿時下肢跟上半身不宜呈現垂直90度，這樣會使腰椎、神經產生過大壓力，長期下來會使腰椎受傷！ 2.抬腿膝蓋伸太直造成膝蓋的韌帶愈拉愈鬆，甚至是發炎或產生病變。 3.抬腿時間不是越久越好，抬太久反而會造成血液循環不佳。 3.拍拍小腿促進血液循環，同時活化肌肉的收縮 -STEP1.用雙手手掌由下往上稍微施力拍打小腿內外側。 -STEP2.將雙手握拳，用拇指的那一側敲打小腿正中央。單腳來回敲打持續3分鐘，一天進行3次效果最好。 1.避免飯後30分鐘進行 2.請勿長時間敲打單腳5分鐘以上 此外，雙腿有發炎、外傷、靜脈瘤、或血液方面疾病的患者，請勿實行。 4.訓練腿部腓腸肌，讓血液幫浦重新運轉 -STEP1.保持站姿，雙腳與肩同寬，視線平視 -STEP2.緩緩拉直伸展背部，縮腹夾緊臀部肌肉，同時踮起腳尖 -STEP3.踮腳的狀態維持2-3秒後，要緩慢地讓腳跟落地。1次做10-15個循環，每天進行2-3次為佳。 #消除水腫的好食物： 1.利尿好幫手-西瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、蘆筍等⋯ 2.排鈉好選擇-香蕉、芒果、菠菜、紫菜、木耳⋯等 3.排水好飲品-紅豆水、薏仁水、綠豆水、綠茶、咖啡等⋯ #預防水腫可以這麼做： 1.養成固定運動習慣 -增加身體肌肉提高代謝以降低水腫問題產生 2.不熬夜、調整生活作息 -適當的休息能讓下肢血液循環恢復正常，預防水腫 3.養成少量多次的喝水習慣 -攝取足夠的水量能讓身體代謝機制回復正常，以避免水腫的症狀 4.不翹腳 -翹腳的姿勢容易造成下肢靜脈回流的壓迫，進而出現水腫現象 5.少吃重鹹、重辣、油炸食物及甜食 -重口味、高糖度的飲食會使體內的鈉、鉀離子嚴重失衡，會讓鈉離子將水分囤積在體內，因而引起水腫。 其實水腫真的是非常普遍但又惱人的問題,而通常一般正常人是屬於「體質性的水腫」，不須要任何治療。 至於因為「肝硬化」、「腎臟功能疾病」、「內分泌功能失調」、「心臟疾病」而造成的「病理性的水腫」還是需要盡快就醫，請醫師就心、肝、腎、腎上腺做疾病篩檢，即可確知病因，才能早期治療。 希望各位都能找到自己水腫的原因,同時透過以上的小技巧讓水腫遠離生活! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片 Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #水腫 #變胖 #消水腫 #消水腫食物 #消水腫運動 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

2024精選30句撩人語錄黃色篇｜別再用老舊情話，學起來把另一半撩得臉紅紅～

想跟另一半想做壞壞的事時，你們都會怎麼開口？還在說「寶貝我想要」、「今晚可以嗎？」就遜了！不妨來參考2024精選的30句18+撩人語錄黃色篇，讓你們的深夜除了有行為上的火熱，更有言語上的甜蜜～ 黃色撩人語錄浪漫篇 1. 「我人生最大的樂趣就是種草莓」 2. 「我願意當你一輩子的健身教練，跟你一起運動」 3. 「你衝刺的愛，是散落在我身上的煙花」 4. 「比起早安、午安，我更喜歡說晚「上」好」 5. 「我是深情的人，對你的感情要多深有多深」 （圖片來源：《The King：永遠的君主》劇照） 黃色撩人語錄暗示篇 1. 「今晚，我想要課「後」輔導」 2. 「你信教嗎？我是傳教士」 3. 「我對你，永遠有求必硬」 4. 「我是凸、你是凹，多完美的結合」 5.「我對你的愛，向來都是用「行動」證明」 6. 「我們是對浪漫情侶，「你浪點，我慢點」 7. 「可以把我從小熊軟糖變成樺達硬喉糖嗎？」 8. 「比起坐著和趴著，我更喜歡跟你面對面疊著」 9. 「我是插座你是插頭，來充電吧」 10. 「我最愛的數字就是69」 11. 「我心上有你，你身上有我」 12. 「今天想「幹」嘛？」 13. 「今晚你當畫家，我當插畫家」 14. 「看到你第一眼，我就愛「上」你」 15. 「長江後浪推前浪，我是後浪，你是前浪」 （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇照） 黃色撩人語錄打直球篇 1. 「你是火車，我是便當，今晚想點火車便當嗎？」 2. 「這是我見過最美麗的山峰與蜜泉」 3. 「你對我來說，一直都很要「緊」 4. 「你是響尾蛇，我是吹蛇人」 5. 「我不是男子漢，但我是硬漢」 6. 「我不愛吃棒棒糖，但你那支我可以」 7. 「比起那個體味，我更在乎這個體位」 8. 「今天什麼都不想幹，除了你」 9. 「我這個人不隨便，但床上例外」 10. 「我跟你的愛情，永遠高潮迭起」 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 大家看完之後是不是都已經有點小害羞了呢～在壞壞前來點言語上的小情趣，可以讓彼此的感情更升溫喔！今天就挑一句來撩撩看另一半觀察看看他的反應如何吧～ 延伸閱讀： 👉🏻我就不信撩不到你！【2024土味情話大合集】用滿滿的套路把你套住～ 👉🏻2024精選50句撩男告白語錄，快學起來，保證讓你搭訕、告白都成功！ 👉🏻全都非常經典！120句經典電影愛情語錄、台詞大全全都送給你，保證讓你找到最初的感動！ 👉🏻2024精選20句英文情話｜任何情境都萬用～浪漫電影的英文情話都在這裡！ 👉🏻2024精選「撩人語錄50+」撩妹告白就靠這篇了，保證你搭訕、告白都能成功！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Chole #18+撩人語錄 #18禁 #18禁情話 #poplove #兩性 #性愛 #情話 #情趣 #愛愛 #愛愛撩人語錄 #撩人 #撩人語錄 #撩人語錄黃色 #波波邱比特 #甜言蜜語 #男女 #色色撩人語錄 #色色話題 #邱比特老司機 #黃色撩人語錄 

道地韓文這樣講！超實用「咖啡廳點餐」韓文教學，還附上飲品、甜點單字表！

咖啡廳在韓國是舉足輕重的地位，對旅人來說旅行中途進咖啡廳小憩片刻再出發，才有滿滿的能量再戰；對在地人來說是每天至少一杯的普通日常。在韓國咖啡廳點餐還用台式點法？總是辭不達意、店員有聽沒有懂？快看這篇超實用咖啡廳「點餐韓文」教學，趕緊跟著泡菜編學最口語化的韓文點餐吧～ （圖片來源：IG @min9yu_k） 韓國咖啡廳大致分兩種點餐模式，一種是傳統韓屋喝韓茶，服務員會桌邊點餐；另一種是像星巴克在櫃檯點餐、自己找位置坐，等取餐機震動後自行取餐。本篇的韓文教學以最常見的「櫃檯點餐」作為範例。 咖啡廳點餐韓文教學｜1、點餐時 店：주문 하시겠어요?（要點餐嗎？）或 주문 도와 드릴게요.（幫您點餐唷）「關鍵字：聽到『注文』兩個字」 客：네.아이스 아메리카노 한 잔 주세요.（請給我一杯冰美式咖啡）「內，唉伊斯 阿魅力咖耨 憨將粗誰由」 잔是杯的意思，要幾杯的數量需使用「韓文數字」，如下表： 如果想要一杯熱美式咖啡可以將 아이스 替換成 뜨거운 或 따뜻한 或 핫，說法如下： 뜨거운/따뜻한/핫 아메리카노 한 잔 주세요.（請給我一杯熱美式咖啡） （圖片來源：IG @dk_is_dokyeom） 咖啡廳點餐韓文教學｜2、飲料去冰、無糖點法 韓國咖啡廳的飲料無法像台式手搖店做到半糖少冰、微糖微冰這麼客製化的要求，但基本上能做到去冰、無糖等，說法如下： 1.如果飲料想要去冰的話，可以說：얼음 빼 주세요.（請幫我去冰）「歐愣 杯 粗誰由」 ＊想要去冰卻說No ice的話，店員會誤以為是要熱的喔～ ＊在韓國飲料去冰的話，飲料通常都不會裝到滿喔。 2.如果飲料不想要糖漿的話，可以說：시럽 빼 주세요.（請幫我去掉糖漿）「西漏 杯 粗誰由」 3.如果飲料不想要加鮮奶油的話，可以說：휘핑 빼 주세요. （請幫我去掉鮮奶油）「ㄏㄧ 平 杯 粗誰由」 4.如果飲料要去冰又不要糖漿，可以說：시럽 빼고 얼음도 빼고 주세요.（請幫我去冰和去糖）「西漏杯估 歐愣都 杯估粗誰由」 咖啡廳點餐韓文教學｜3、飲料尺寸點法 點完飲料種類後，店員會問飲料的大小， 店：어떤 사이즈는 하시겠어요?（想要哪一種尺寸呢？）「關鍵字：SIZE」 客：큰거 주세요. （請給我大杯）「坑夠 粗誰由」 其他SIZE替換：작은 거（小杯）、레귤러（一般尺寸）。「掐耕夠」、「Regular」 ＊星巴克飲料尺寸有自己的說法，如下： 숏（Short）、톨（Tall）、그란데（Grande）、벤티（Venti）、트란타（Trenta） （圖片來源：IG @paikscoffee_official） 咖啡廳點餐韓文教學｜4、內用or外帶點法 點完飲料種類、尺寸後，店員會問要內用還是外帶， 店：여기서 드시고 가실 거예요?（請問是要內用嗎？）「關鍵字：呦ㄍㄧ 」 客：여기서 마실 거예요. （我要內用）「優ㄍㄧ艘 媽西 勾也由」 想要外帶的話可以說 가지고 갈 거예요. 或 가지고 갈 게요. （我要外帶）「咖嘰咕 咖溝椰油」 （圖片來源：IG @realstraykids） 咖啡廳點餐韓文教學｜5、店員確認餐點 點完所有的餐點後，店員會再次確認餐點， 店：또 필요하신 거 없으세요?（沒有其他需要的了嗎？） 客：없어요. （沒有了） 店：주문 확인 드릴게요. （為您再確認一次餐點） 然後店員會重複您剛剛點餐的內容，餐點無誤的話直接回 네~ 감사합니다. （是的，謝謝） 其他常見的點餐方法還有下列幾種： 1.如果有紙本菜單，可以指著菜單說：이거 한 잔 좀 주세요.（請給我一杯這個）「一勾漢江 囧 粗誰由」 2.如果餐點份數較多，為了加速點餐大多韓國人也會省略量詞，簡化說法： ____ 하나랑 ____ 하나 주세요.（請給我一個和一個）「__哈那啷 __哈那粗誰由」 *此說法需使用「韓文數字」。 咖啡廳點餐韓文教學｜6、結帳時 最後餐點確認無誤的話，店員會直接結帳，關於結帳時可能會用到的說法，如下： 1.不確定可不可以用信用卡結帳時，可以問： 카드 계산해도 되나요? 或 카드로 되나요?（可以用信用卡嗎？）「咖的 ㄎㄟ散黑都 推拿由」 2.用信用卡結帳時，店員請你簽名時會說：사인 주세요. （請簽名） 3.想拿收據可以說：영수증 주세요.（請給我收據）「永蘇正 粗誰由」 4.不想拿收據時，可以說：영수증 좀 버려주세요.（收據請幫我丟掉） 5.結完帳，店員給震動鈴時會說：진동벨으로 안내 드릴게요. （透過震動鈴取餐喔）「關鍵字：筋動bell」 6.最後請一定要記得說：감사합니다. （謝謝）「康仨哈咪搭」 咖啡廳點餐韓文教學｜7、用餐中 用餐時其他常見的請求，說法如下： 1.找不到廁所在哪，可以問：화장실 어디에 있어요? （請問廁所在哪？）「花江洗 歐低欸 以搜油」 2.想多拿吸管可以說：빨대 하나 좀 더 주세요. （請多給一個吸管）「吧ㄉㄟ 哈那偷粗誰由」 ＊其他用品說法：티슈（衛生紙）、냅킨（餐巾紙）、컵（杯子）、물컵（水杯）、접시（盤子）、포크（叉子）、숟가락（湯匙）「踢恤、內ㄎㄧㄣ、扣、母叩、秋夕、剖科、素咖辣」 3.想問哪裡可以抽煙，可以說：어디에서 담배 피워도 돼요? 或 흡연실 있나요?（請問有吸煙室嗎？） 4.想要跟店員拿白開水時，可以說：죄송한데요～ 물 좀 더 주세요. （不好意思，請多給我一點水）或 죄송한데요～ 물 좀 더 주시겠어요?（不好意思，可以再多給一點水嗎？）「崔松憨得由～母 囧 偷 粗誰由」 ＊跟店員請求任何協助時，以「죄송한데요～」作為開頭，會較有禮貌，最後請務必記得說「감사합니다.」或「고맙습니다.」感謝店員的幫助。 （圖片來源：IG @dk_is_dokyeom） 咖啡廳點餐韓文教學｜8、常見咖啡廳中韓文菜單 最後泡菜編看了不下10間咖啡廳菜單，整理了韓國咖啡廳中常見的中韓文菜單，給你超過百種的飲品甜點名稱，讓你不會看著菜單發愣～ 題外話，韓文價錢一般來說都會直接標上價格，但有時候咖啡廳的招牌板上會簡略成 7.0、6.5這種方式，7.0即是7,000韓元、6.5表示6,500韓元的意思，泡菜編友人第一次到韓國咖啡廳看到這種簡略標價，納悶了一下（笑） 以上就是這一回合泡菜小教室的實用「咖啡廳點餐」韓文教學，趕快學起來去韓國旅遊，直接跟店員點餐無障礙！ #中韓對照菜單 #咖啡廳韓文 #咖啡廳韓文說法 #實用韓文說法 #常見甜點韓文 #常見韓文飲料名 #泡菜小教室 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國咖啡廳 #韓國咖啡廳點餐 #韓文單字 #韓文學習 #韓文小教室 #韓文教學 #韓文日常 #飲食韓文 

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