15秒快速零失誤！超簡單『韓系鯊魚夾髮型』教學，維持清爽又充滿時尚感～

夏季天氣又濕又熱，長髮、過渡期的中長髮因為流汗而黏在身上好尷尬，而且也容易感到悶熱，但又捨不得剪短髮…這時候只需要一個韓系鯊魚夾就可以完美拯救髮型啦！但夾不好可是很容易顯老、變成大媽一樣！今天就來介紹長髮＆中長髮超快速15秒即可綁好的鯊魚夾夾髮教學，夾得穩又充滿時尚感，讓手殘女孩或是髮量多的女孩也可以輕鬆上手！ https://www.instagram.com/p/CVAb3-PhnFm/ 中長髮適用鯊魚夾夾法 STEP 1.先用髮圈將全部頭髮束起固定好，不需要綁太緊，綁好後可以稍微調整一下鬆緊度，讓頭頂、後腦維持蓬鬆的感覺。 STEP 2.從髮圈上方處一分為二後把馬尾直接從下往上掏出來整理好，將多餘髮尾藏進下方。 STEP 3.依照自己髮量選擇適當長度的鯊魚夾，直接夾好即可，最後可以再稍微整理一下兩側髮鬢、頭頂髮，讓整體看起來更優雅慵懶！ 長髮、髮量多者適用鯊魚夾夾法 STEP 1.將頭髮分成兩個均等的馬尾後抓著 STEP 2.直接打一個結固定，這樣不容易散開，可以讓後續步驟更好繼續哦～ STEP 3.將剩下的頭髮往上提並綁成辮子或直接交叉捲起即可。 STEP 4.最後一樣可以依照自己髮量選擇適當長度的鯊魚夾，直接夾好即可，即使頭髮多又長也可以用這個方式哦，超簡單的鯊魚夾髮型快學起來試試看吧！ (圖片來源：＠寧久汐、＠我是發發) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #夏季髮型 #懶人鯊魚夾 #韓系髮型 #韓系鯊魚夾 #鯊魚夾教學 

演藝圈好孕喜訊不斷！2023年「懷孕生子藝人」盤點，劉冠廷、孫可芳宣布喜訊懷孕滿3個月！

2023年進入第二季演藝圈就已經傳來不少好消息啦！尤其是不少藝人們都宣布「好孕來報到」，開心地迎接了小生命的到來，讓大眾和粉絲們也都感染到幸福氛圍！今天編輯就來盤點2023年公布懷孕生子喜訊的演藝圈藝人們，一起來看看究竟有哪些藝人？也一起為他們送上祝福吧！ 2023懷孕生子藝人｜1. KID 男團 CIRCUS 成員出身的KID 林柏昇，近年以《綜藝大熱門》、《綜藝玩很大》等綜藝節目，及個人YouTube頻道《野人七號部落》收穫許多人氣！2022年時KID與妻子Rita結婚，並在2023年1月宣布兒子出生的消息，當時KID興奮的在IG上表示：「哇做老北了啦」而老婆生產過程他一路守護在身旁，更親手剪斷兒子臍帶，在KID公開的照片中完全可以感受到一家人幸福洋溢的氛圍！ （圖片來源：IG @circuskidd） https://www.popdaily.com.tw/life/1354639 2023懷孕生子藝人｜2. 胡歌 因演出《仙劍奇俠傳》走紅，並以《琅琊榜》再擄獲大批粉絲心的中國人氣男演員胡歌，在2023年1月30日時突然在微博公開自己當爸爸及已經結婚的消息！他在文中寫道：「我當爸爸啦！母女平安，向大家報喜」並表示：「老婆不是公眾人物，為了讓孩子順利誕生，喜訊隱而未宣，望大家多多包涵。」他也感謝粉絲在他入行二十年間，陪伴他一起成長！雖然許多粉絲都因突來的喜訊感到驚訝，但還是紛紛獻上祝福！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/884555 2023懷孕生子藝人｜3. 范少勳 過去以電影《下半場》拿下金馬新人獎的范少勳，在2023年西洋情人節時驚喜地透過珠寶品牌形象照公開自己已經升格為人夫、人父的消息，老婆就是他穩定交往了11年的女友Lucy，而兩人的女兒是在2022出生的金牛寶寶。范少勳透露形象照片是由他親手拍下的，照片中可以看到女兒有著超可愛的圓圓大眼睛，粉絲們得知消息後都紛紛送上祝福，也表示女兒可愛模樣實在讓人融化呀！ （圖片來源：IG @fan82114） 2023懷孕生子藝人｜4. Sandy 吳姍儒 Sandy 吳姍儒因爽朗的個性，以及幽默機智的主持功力而受到許多粉絲的喜愛，2022年1月時她與交往多年的設計師男友完婚，並在2023年3月時迎接了兒子「Mason小初一」的出生。Sandy生產後在IG分享生下兒子的喜悅，她寫道：「充滿感謝感動，也深刻地體會了奇蹟與盼望。」也對兒子說：「兒子，快樂就好，我愛你。你是你，我是我，你永遠都是你自己的，而我永遠會在你身邊陪伴聆聽你。」 （圖片來源：IG @sandywis） https://www.popdaily.com.tw/life/823069 2023懷孕生子藝人｜5. Selina Selina 任家萱2022年時認愛小7歲的圈外男友「小徐」，兩人時不時會被媒體拍到甜蜜約會的幸福模樣。而2023年3月14日Selina在微博電台驚喜公布自己已經懷孕的消息，還透露了自己是在跨年隔天驗孕時發現自己懷孕的，她也跟大家分享寶寶的胎名叫做「小腰果」。近日Selina在社群媒體上公開「小腰果」的性別是男生，不少藝人朋友和粉絲都留言祝福，期待Selina兒子的出生啦！ （圖片來源：IG @selinanahaha） 2023懷孕生子藝人｜6. 周興哲 相信「情歌王子」周興哲是不少女生心目中的男神吧！而擄獲我們男神心的就是前美女主播趙岱新啦！兩人雖然在交往過程中曾分手，但在復合後感情甜蜜、穩定，在2022年時他們宣布了已訂婚的消息，2023年3月底時更在臉書開心分享自己要當爸爸啦！周興哲在臉書寫道：「我是世界上最幸運的人。 我有一個最棒的妻子，現在我們很高興地宣佈有一個寶寶即將來臨！言語無法形容我的激動。 我迫不及待想和你一起建立家庭，我的愛！」而據他的經紀人透露周興哲和趙岱新其實早已完成結婚登記，迎接寶寶的到來也是在他們的計畫中，實在是太幸福啦！ （圖片來源：IG @ericchou0622） https://www.popdaily.com.tw/life/1281803 2023懷孕生子藝人｜6. 威廉 過去曾是「棒棒堂」成員之一的威廉，在團體解散後仍然持續以主持人、演員身份活躍於演藝圈，演藝事業相當順遂！2021年迎娶前美女體育主播卓君澤，兩人也時常在社群動態上PO出親密合照，讓人相當羨慕。威廉也曾在採訪透露有「做人計畫」，也趁過年時去了蜜月勝地馬爾地夫旅遊。如今威廉也在2023年5月拋出震撼彈，親自宣布愛妻已經懷了蜜月寶寶，小名更取名成卓君澤愛吃的「百香果」，讓人直呼超甜蜜！而這則好消息也讓威廉成為棒棒堂中的第三位「當爸」成員。 （圖片來源：IG@liaowilliam） 2023懷孕生子藝人｜7.許維恩王家梁 演藝圈大家人人稱羨的帥哥美女夫妻檔，許維恩跟「大王」王家梁也在今年6月26日喜獲寶貝女兒「忒忒」啦～許維恩隔日變放上幸福的一家三口照，並在文中寫下「每一次胎動我都感動，我們會給妳很多的愛，永遠是妳的避風港，也是妳的靠山。」模樣相當幸福，先前還曾透露女兒跟王家梁長得非常相像，仔細一看照片也能發現寶貝女兒有個非常挺的鼻子，爸媽的好基因都有傳承下來啦！ （圖片來源：IG@sharon701111） 2023懷孕生子藝人｜8.晏柔中 在《全明星運動會》表現亮眼的晏柔中，與男友楊孟霖一直以結婚為前提交往了七、八年，感情十分穩定，今年四月也無預警宣布懷孕，並在性別趴中公布即將迎來寶貝兒子「小楊桃」，未來將會是幸福的一家三口，相當期待小寶貝呱呱墜地的那一天啦～ （圖片來源：IG@crystalyen418） 2023懷孕生子藝人｜9.楊祐寧&Melinda 楊祐寧寶貝二女兒Kya在今年七月順利誕生啦～楊祐寧還在IG放上女兒可愛的大臉寫下：「第一天像姐姐、第二天像阿公、第三天像阿罵，每天都在變，我不知道哪天才會輪到我！」Melinda則是放上女兒可愛的小手手，感謝她的到來，除了姊姊Anah升格為姊姊之外，現在加上Kya已經是幸福的一家四口啦～超級恭喜成為二寶爸媽！ （圖片來源：IG @wangmelinda、FB @楊祐寧） 2023懷孕生子藝人｜10.鄧福如&HowHow 鄧福如與HowHow在8月7日無預警宣布第二胎女兒出生，兩人在社群媒體PO上女兒的小腳印，以及側臉照片，鄧福如更在文中寫下：「嗨，親愛的女兒，終於見到妳本人了，一直想著家裡再多一位小精靈會是什麼樣子，沒想到一轉眼這天就這樣到來了」可愛顏文字更可以看出喜悅～ 但兩人二寶懷孕過程相當低調，鄧福如6週前貼文中提到自己在「孵蛋」，當時網友猜測是否是新專輯問世，沒想到竟是懷孕！可以說是地表上最會藏肚的媽咪啦～再次恭喜阿福和How哥迎接新的漢堡包！ （圖片來源：IG @afuuuuuuuuuu） 2023懷孕生子藝人｜11.洪詩＆李運慶 曾是Popu Lady成員的洪詩於今(8日)父親節當天驚喜公布懷孕的好消息～臉書甜蜜發文表示：「老公～父親節快樂！我的肚子裡有個還沒見過面，卻已經愛上的小生命」。照片中兩人的幸福笑容完全藏不住，引來超多演藝圈好友與粉絲爭相祝福！ 事實上李運慶和洪詩兩人交往期間愛情長跑三年，去年11月求婚成功，終於在今年3月登記結婚，加上今天父親節又宣布喜獲一寶，短時間內升格成一家三口，幸福模樣可說是令人稱羨！再次大大的恭喜兩位～ 2023懷孕生子藝人｜12.劉冠廷＆孫可芳 大大恭喜 #孫可芳、#劉冠廷！兩人在10月19日共同發文宣布孫可芳懷孕已滿3個月，表示小太陽 已經在路上了！兩人於七夕情人節求婚、8月宣布結婚，10月公布懷孕3個月的消息。 （圖片來源：IG @babybean1102 @bewater_li） 以上就是目前2023年懷孕生子的藝人們啦！大家看完之後是不是也感受到他們迎接新生命的幸福和喜悅了呢？期待接下來還能聽到更多好消息呀！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #2023懷孕生子藝人 #KID #Sandy #Selina #吳姍儒 #周興哲 #懷孕 #懷孕生子 #懷孕生子藝人 #波波名人 #生活精選 #胡歌 #范少勳 

網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！

撰文編輯＃Chia 夏天是一個大家會卯起來鍛鍊身材的季節，知道要面對運動這件事情很困難！但運動不只是為了維持身材曲線，也是為了要讓身體更健康呀！今天就幫大家整理了過去大家最在乎的瘦身技巧，從臉蛋、消小腹到美腿＆翹臀，甚至連天鵝頸都幫你準備好了，不知道要從哪裡開始嗎？這篇蒐藏起來就對了！ ｜新手包｜ 到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ 生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 佛系瘦身法！跟著她的5 tips坐辦公室不變胖，維持好體質就這麼簡單！ 14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ ｜瘦小臉｜ 因為疫情的關係，每天在家追劇玩手機，一不小心嘴饞就開始吃了好多零食，每天低頭、吃零食的關係，雙下巴真的越來越厚了，這樣等到出去玩就不能拍美照了！ 想要成為小臉公主看這邊👉🏻 3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ 臉部水腫怎麼消？超簡單擺脫水腫秘訣公開，跟著做保證馬上讓臉小一號！ 重回小V臉的懷抱！分手養成雙下巴的6個NG習慣，你也能變成小臉女神！ ｜擺脫肉肉手｜ 隨著年紀的增長及地心引力的作用，原本手臂只是比較粗而已，慢慢的變成了贅肉，蝴蝶袖每天在那邊甩來甩去看了真的不禁感傷起來，想要擺脫肉肉手不能只靠嘴巴說，身子也要動起來！ 掰掰蝴蝶袖看這邊👉🏻 想要打造精瘦手臂線條，勤練三階段瘦手臂運動，兩週你就可以告訴細肩帶誰才是老大！ 如何擁有迷人直角肩？擺脫穿背心的肉感，這個夏天骨感美人就是你！ 懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ 夏天必須跟肥肉說bye！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈啊！ ｜變出小蠻腰｜ 訓練核心不僅可以瘦小腹，還可以跟腰間肉說掰掰！注意飲食控制是關鍵～吃油炸類或是零食很容易導致小腹肥胖，不要問我是怎麼知道的！！ 小蠻腰訓練這邊看👉🏻 14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ 5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！ 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 ｜美腿翹臀養成班｜ 辦公室久坐導致屁股扁塌，想要擁有蜜桃臀再也不是夢！想要快速又簡單讓全身更加緊實的方法，透過深蹲就可以做到。 想要養成翹屁股看這邊👉🏻 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 👉🏻沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 👉🏻最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 👉🏻每天10分鐘！讓腿變直又細『小腿矯正術』，一個月還可以變長3公分？ 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 👉🏻美腿養成秘訣！5個維持纖細大腿的訣竅，從飲食到生活習慣一次告訴你！ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 以上！幫大家整理出PopDaily站上的熱搜關鍵字，想要找哪一篇嗎？只要蒐藏這一篇就夠啦！喜歡這種整理懶人包的話，歡迎按讚訂閱加分…阿不是，歡迎蒐藏分享加留言啦！❤️ #妝漂亮 #小蠻腰 #擺脫肉肉手 #瘦小臉 #瘦身合輯 #瘦身懶人包 #美腿 #翹臀 

產後憂鬱自我檢視表，11個問題問自己！及早覺察及早求救

產後憂鬱症是一種很常見的疾病，每十個產後媽媽就有一個為此所苦！值得關切的是，產後憂鬱症的症狀不容易自我覺察，因此常被家屬與另一半所忽視，生產後心態上的轉變及小嬰兒的加入讓媽咪們措手不及，如果談到母奶又是一大問題！陪伴應是同理而非指正，若是憂鬱的症狀太嚴重，沒有及時尋求專業協助，可能還會造成無法挽回的結局！ 👉我當媽了，但我不要你幫我顧小孩！新手媽媽真正需要幫忙的是這10件事！ 【測一測】產後憂鬱有多少？！ 測試的問題不只是當下的感受，而是從產後到現在育兒生活的整體感受。選項前面為分數。 （參考資料/愛丁堡產後憂鬱量表） Q1、我能看到事物有趣的一面，並笑的開心 （0）同以前一樣 （1）沒有以前那麼多 （2）肯定比以前少 （3）完全不能 Q2、我能夠以快樂的心情來期待事情 （0）同以前一樣 （1）沒有以前那麼多 （2）肯定比以前少 （3）完全不能 Q3、當事情出錯時，我會不必要地責備自己 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q4、我無緣無故感到焦慮和擔心 （0）一點也沒有 （1）極少有 （2）有時候這樣 （3）經常這樣 Q5、我無緣無故感到害怕和驚慌 （3）相當多時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）一點也沒有 Q6、很多事情衝著我來，使我透不過氣 （3）大多數時候您都不能應付 （2）有時候您不能像平時那樣應付得好 （1）大部分時候您都能像平時那樣應付得好 （0）您一直都能應付得好 Q7、我很不開心，以至失眠 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q8、我感到難過和悲傷 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q9、我不開心到哭 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q10、我想過要傷害自己 （3）相當多時候這樣 （2）有時候這樣 （1）很少這樣 （0）沒有這樣 【測試計分說明】將選擇的選項前面括號中所代表的分數加總。 【得分說明】 ☆小於9分：恭喜～您的身心狀況不錯，請繼續維持。 ☆10－12分：請注意～您目前狀況可能有情緒困擾，建議您與身旁的人多聊聊，給心情一個出口，必要時可尋求專業人員協助。 ☆13以上：您的身心健康狀況可能需要醫療專業的協助，請找專業醫師協助處理。 👉新手爸媽必備！寶寶出生後必買用品Top5，讓你少一點手忙腳亂～ 產後憂鬱十一個症狀 除了透過量測，還可以看看自己是否符合以下症狀？若符合的症狀越多，就是身心在發出警訊，不要忽視「求救」訊號，快點尋求家人或專業的協助！ 1.持續的感覺到悲傷與心情低落 2.對外在世界失去興趣，不再對過去覺得會帶來樂趣的事務感興趣 3.缺乏活力，總是感到疲倦 4.晚上睡不好，白天覺得睏倦 5.覺得自己無法好好照顧寶寶 6.食慾不振或食慾增加（安慰性進食：透過進食來紓解壓力） 7.感到焦慮、煩躁、難以專心或是麻木，不想被打擾，想避免與他人接觸 8.感到內疚、絕望與自責 9.覺得難以親近自己的寶寶，感到冷漠，有寶寶的陪伴也感受不到喜悅 10.腦中想傷害自己的寶寶的念頭（但這通常不太會真的發生） 11.想要自殺或自傷 👉誰說生過小孩一定有媽味？這個小秘訣準備起來，還妳少女曲線，走在路上被誤認為大學生！ 產後憂鬱不是絕症，重要得是要保持對憂鬱情緒的警覺，首先要維持健康的生活型態，感覺心情不好或是情緒低落的時候，就要尋求幫助或是抒發給信任的人，都是讓負面情緒宣洩、降低憂鬱傷害身心的好方式。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#LULU #失眠 #寶寶 #悲傷 #焦慮 #煩躁 #產後憂鬱 #疲倦 #自傷 #自殺 #負面情緒 #食慾不振 

【波波快訊】東京迪士尼「皮克斯遊行」周邊再販售，可愛糖果盒絕對要收！

迪士尼終於回來啦！原本預計於2020年1月10日～3月19日皮克斯將展開一連串的活動，遊行與表演加上限定餐點，將維持70天的活動，不過因為疫情的關係整個日程被打亂，不過迪士尼近日宣佈為了彌補大家，將會有些周邊自7/1起繼續販售，實在是太感人啦！ 延伸閱讀：【東京迪士尼2020懶人包】全年度活動總整理，新園區到季節限定一次搞懂！ 更新： 目前公佈的是這款皮克斯轉盤的糖果盒，真的可以轉出糖果，近期也是迪士尼的熱銷周邊，比起爆米花桶更小巧可愛，非常好收藏跟攜帶！ （圖片來源：dtimes） 下方為原本的活動內容，迪士尼目前沒公布是否將會重啟，若有消息會再更新給大家！ 表演娛樂 《玩具總動員4》在還沒播出時就引起觀眾的討論，播出之後獲得好評，受到許多人的喜愛！而明年計畫皮克斯的活動，會有卡通人物以及舞團們一起在台上跳舞表演，除了有《玩具總動員》之外，還有《海底總動員》以及《超人特攻隊》，絕對會把氣氛炒到最高點！ 延伸閱讀：【快訊】玩具總動員咖啡廳來啦！東京大阪限定店，超萌餐點＆周邊一次收！ 📍時間：一天2～3次/30分鐘 遊行活動 迪士尼的重頭戲就是遊行，皮克斯出現的卡通人物通通都會登場，大朋友、小朋友對遊行一定會愛不釋手，不管怎麼樣一定要空出時間看遊行的！ 延伸閱讀：【快訊】東京迪士尼2019聖誕節活動出爐，超美聖誕裝置先約一波衝了啦！ 📍時間：一日2～3次/20分 胡迪與翠絲會搭乘特製的《玩具總動員》的船，在海上與大家見面，幸運的朋友有機會可以看到他們的身影喔！ 還有超大型的大富翁裝置，這邊絕對會是新的打卡景點！這一段時間有看到這個絕對要拍起來啊！ 演奏會 這次更特別的活動是有演奏會，樂隊們會穿著玩具總動員的代表色制服，演奏皮克斯電影裡的主題曲，可以現場聽到這些主題曲是很讓人震撼啊！有機會也會與大家互動喔！ 餐點與商品 除了有表演活動之外，就是少不了周邊商品的啦！還有一系列皮克斯的商品，只要是皮克斯出現過角色的商品通通都有，看到這邊就覺得荷包要不保拉！ 延伸閱讀：100元就能買到！3coins玩具總動員超狂聯名，準備把自己家變成玩具房！ 還有餐點也非常誘人，熊抱哥的甜點做的這麼可愛，叫人怎麼吃得下去啊～還有大眼仔的包子，超大眼睛看著你，你捨得吃嗎 XD 看到這邊你以為已經沒了嗎？迪士尼列車車票也出了皮克斯特別限定款，上面有各個皮克斯電影系列的圖案，粉絲們也別錯過這個小東西啊～ （圖片來源：tokyodisneyresort） 這一波消息真的讓人非常期待2020年的到來啊！大家可以趁著過年期間好好安排一趟旅遊吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020迪士尼 #海底總動員 #玩具總動員 #生活娛樂 #皮克斯 #超人特攻隊 #迪士尼 

想看又怕踩雷！3點看點分析OCN強檔新劇《Train：追兇列車》到底推不推？

韓國「懸疑劇專業戶」OCN有線電視台又推出最新韓劇《Train：追兇列車》！OCN所製作的暗黑系韓劇可說是韓國所有電視台中的龍頭，觀眾們說到連續殺人推理劇就一定會想到《Voice系列》、《隧道》，說到邪教相關不能錯過的當然是《救救我》、《客：The Guest》等等都出自於OCN之手。 但「經典」總是最難超越的！近幾年來OCN的新劇觀眾似乎不太買單，甚至有些被評比為「雷劇」，也因為如此觀眾對於《Train：追兇列車》可說是又期待又怕受傷害。所以阿亮趁該劇只播到第四集，趕緊特別整理出3點看點分析OCN強檔《Train：追兇列車》到底推不推？大家看完再自行斟酌喔～ 不華麗卻莫名熟悉的主演群 不是所有劇都有華麗的演員，但神奇地是《Train：追兇列車》的男女主角你可能都曾在哪看過！ 奇幻刑偵劇《Train:追兇列車》由曾參與《VOICE 3》的柳勝真導演攜手尹施允、景收真合作。男主角尹施允出道11年曾主演《致親愛的法官大人》、《精神病患者日記》等戲劇，其實作品不少，但可惜話題性一直不足，前不久擔任戀愛實境節目《Heart Signal3》主持人，節目裡展現聰慧推理的樣子給觀眾留下了深刻印象。 相關文章👉比韓劇還刺激緊張！推薦3部「實境戀愛推理節目」體驗不同種戀愛的心動 女主角景收真因為樣貌激似孫藝珍，也曾在電視劇《鯊魚》中飾演孫藝珍的少女時期，細膩的演技受到關注，所以擁有「小孫藝珍」之稱。如果你像阿亮一樣是韓綜咖，《Running Man》中拋棄女演員形象勝負心十足的景收真絕對不能錯過！ 看完他們在綜藝上或私底下開朗的樣子，再看《Train：追兇列車》裡認真偵案的樣子，真是反轉魅力十足啊～ 劇情節奏偏慢，卻使人欲罷不能 看完了目前四集的《Train：追兇列車》，阿亮才意識到原來現在韓劇走的是「慢活漸進式」啊！ 大家看劇應該都會有個習慣就是去爬文、找評價來看，其實阿亮當初看該劇第一集時，追到一半覺得沒什麼新意，所以就棄劇了。但爬文後發現很多人寫：第一集很悶，但第二集後越來越有趣了！我抱著半信半疑的態度繼續看下去，才得知《Train：追兇列車》雖然劇情節奏偏慢，但會讓人欲罷不能啊！前面會讓人感到悶的劇情都是為了鋪後面的梗，讓人不陷下去也很難。所以如果有人像我一樣看到一半棄劇的，一定要記得找回來繼續追下去！ OCN嘗試開啟新戲路 《Train：追兇列車》劇情講述為了解開心愛女人被捲入連續殺人案的真相，穿梭於兩個平行時空的男人，發誓不管如何都要守護她。 一向以暗黑系韓劇出名，以推理劇走向、血腥真實的畫面、讓人起皮疙瘩的殺人犯心理、寫實的社會現象為特色的OCN極少在戲劇裡細膩講述「人」、「情感」，也因為如此2017年的《隧道》中編劇刻劃出「警察」這個職業的掙扎、談「人性」受到了廣大觀眾的喜愛。 而2020年，OCN從《隧道》的穿越「時間」進階穿越「平行世界」，再次以「情感」為主體：穿越平行世界，只為守護已死的她推出《Train：追兇列車》，我認為是OCN戲劇中難得在「推理走向」和「情感走向」找到平衡的作品。 看完以上分析，《Train：追兇列車》比較不像OCN傳統推理走向的韓劇，所以如果喜歡單看刺激寫實、推理劇情的朋友們，想看這部的話可能就要自己斟酌一下！但如果是本來都只看浪漫愛情劇，但想嘗試看看懸疑推理又怕太血腥的朋友們，阿亮蠻推薦這部的喔！ 更多文章👉首播收視不如預期！3點原因分析《優雅的朋友們》為何讓觀眾失望了呢？ 👉《RM》女神陷入五角戀？3大看點帶你入坑7月新劇《我們，愛過嗎》 👉近期出鏡率超高，韓劇媽媽專門戶！盤點那些年被國民媽媽「金美京」養過的孩子們，名單列都列不完！ 👉超夯新劇大比拼！從三大面向分析《便利店新星》與《雖然是精神病但沒關係》，你比較喜歡哪一部呢？ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 IG🔍@liang_drama FB粉專🔍阿亮陪伴你，看遍天下劇

【波波快訊】70歲志村健病逝！日本明星感染武漢肺炎第一人，一起緬懷喜劇天王爺爺！

3/25日本綜藝天王志村健確認感染武漢肺炎，志村健所屬的事務所也發佈聲明，高齡70歲的志村健日前被日本媒體報導病情惡化，已裝上葉克膜，意識陷入混亂，3/29日在醫院內過世，享壽70歲。 志村健是日本非常有名的喜劇演員，台灣也有很多綜藝節目受到他的影響，特別是1987年，富士電視臺開始播出以他本人為主的節目《志村大爆笑》，收視率不斷創下佳績，也紅到台灣。除了《志村大爆笑》之外，《天才！志村動物園》、《男女糾察隊》等節目都能看到他的身影，志村健爺爺的作品依舊會陪伴大家，希望日本疫情能早日好轉，這個非常時期需要大家同心協力度過。 

「每天叫醒我的動力，就是能看到你」甜到長螞蟻的12句早安情話，美好的一天就從撩人開始～

撰文編輯 #妮妮 相信許多情侶之間都有自己的專屬默契，像是吵架不過隔夜、出門要報備、每天必說早安晚安等等，這些小默契都有助於兩人感情的維繫和發展。而早晚都要說早安晚安不稀奇了，也有很多人會用「花式晚安」法來增添情趣（就是說些撩人的話啦XD）。 不過你們知道嗎，有時候剛睡醒一大早突然聽到讓人害羞的「早安情話」也是很浪漫的～用美好的早安開啟新的一天，感覺就很美好。今天邱比特就來教大家幾句撩人的早安情話，明天一早就來試試看！ 👉用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ 同居篇 1. 都說早起的鳥兒有蟲吃，而我是早起的人，要來吃你啦～ 2. 每天早上叫醒我的動力，就是能看到你 3. 早安，沒什麼比和我的小懶豬一起起床更重要的事了 4. 我今天不想看天氣預報了，我只想抱你 5. 起床先來告訴你一個秘密：我比昨天，還更愛你 6. 難怪早上覺得太陽很耀眼，原來是我的小太陽在我旁邊發光啊～ 👉舌吻怎麼吻最撩人？最火辣的「8大舌吻技巧」，讓另一半越吻越上火～ 通用篇 1. 今天的太陽比昨天還耀眼，就像你一樣 2. 跟你說早安是想讓你知道，我一睜眼就在想你了 3. 唉，不知道什麼時候才不用隔著螢幕跟你說早安呢 4. 你昨晚睡得好嗎？我睡超好，因為夢裡有你 5. 真希望早上叫醒我的不是鬧鐘，是你的聲音 6. 早安～你知道今天是什麼日子嗎？是我又更愛你的一天 看到這是不是雞皮疙瘩掉滿地了呢？早上剛睡醒肉麻一點剛好而已啦～偶爾對另一半來個早安情話，絕對一早就撩的他不要不要的啊～ （以上圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 👉在一起後讓男友對妳更上癮！五種保持神祕的小技巧，讓他越來越愛妳～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #兩性 #土味情話 #情侶 #感情經營 #戀人 #戀愛 #撩人 #早安 #早安情話 #晚安 #波波邱比特 #甜蜜 #男女 

【波波專欄作家】IG「情侶美拍教學」不藏私分享：記住 3 步驟，這些熱門景點你都抓得住！

圖文提供/@stanley_pic 「欸 北鼻，我們去紀錄生活好嗎？」「什麼？」「紀錄屬於我們的故事」 我的IG / stanley_pic 週末都會陪著女友，帶著我的相機紀錄生活。希望透過我的視角向大家分享，如何和另一半拍到滿意的照片！ 三步驟分別為：Step1.故事 Step2.構圖 Step3.調色 三步驟共分三篇文章講解，上一篇為Step.2構圖，本篇要介紹的是Step.3色調 Step.3 色調 ( 3 / 3 ) 終於放假，與另一半規劃已久的出遊計畫，也好不容易千里迢迢到了現場，很多時候天氣狀況不如預期，拍不出當初設想的美照 – 這時你可以適當地調色，不僅讓照片看起來更加分，還能為照片中的你們，創造更有氛圍的故事出來。 要調色之前先謹記以下重點整理： 1.先評估這樣的景色是屬於春夏秋冬哪一個季節 2.不同的環境你可以有萬萬種調色，只是重點在於觀看者能不能接受罷了 3.色調依照個人喜好不同，找出自己獨特的色調，而且自己也真心喜歡，那才是最重要的！ 正文開始： Color presets / 春季鮮豔色調 KeyPoint：春天是百花綻放的季節，因此可以針對『植物的色調』加重飽和度！ Color presets / 夏季低對比色調 KeyPoint：由於夏日炎炎，通常光線對比強烈，因此成像上濃度非常重，必須降低對比去中和相片，看起來比較舒服！ Color presets / 秋季橘色調 KeyPoint：著重在『植物色相』的調整，單一做微調，不建議整張去套上色調濾鏡，質感看起來會降低一點唷！ Color presets / 冬季冷色調 KeyPoint：可以在陰影色調上加一點青藍色，讓整張氛圍擁有冬天蕭瑟感！ 除了四季，每天隨著日出日落的變化，都有不同色調可以去呈現！ Color presets / 午後暖色調 Color presets / 夜晚洋紅色調 Color presets / 夜晚青藍色調 由於現在正值冬春之際，我準備了春天和冬天的色調濾鏡要分享給大家，希望大家對於調色有更近一步的認識 連結如下：https://drive.google.com/drive/folders/134-U7lVcpPBVKqnMSXeFqklzb26SjkdG?usp=sharing 如果需要觀看教學的影片，在我IG帳號 / stanley_pic IGTV裡面唷 分享 1.如何後製春天色調的過程 2.如何套上色調濾鏡的教學 謝謝觀看波波文章的每一位朋友，期待每個人都能拍出，屬於自己的點滴。 如果有機會的話，很開心再和大家分享關於我拍攝的小撇步。 #專欄作家 #情侶拍照tips #情侶照 #拍照tips #拍照技巧 #拍照構圖 #生活精選 #色調 #調色教學 #閨蜜照 

怎麼叫出電腦韓文鍵盤？Mac+Windows「韓文輸入法」教學大全，附加韓文對照表！

學好韓文的其中一個好處必定是能夠在網絡上用韓文尋找韓國的各種資訊，並以最快的速度得到韓國或偶像的最新消息，不需要等待別人的轉發和翻譯！但是在搜尋之前才發現自己不會在電腦上安裝韓文鍵盤？今天就把韓文輸入法的步驟全都介紹給大家，再加上韓文對照表，讓大家輕鬆打出韓文～ （圖片來源：Twiiter@TXT_bighit） 電腦韓文鍵盤輸入法｜1、Mac 首先為大家介紹如何在Mac系統上安裝韓文鍵盤，以下有文字解說和配圖，大家可以跟着這些步驟安裝！ Mac電腦韓文鍵盤｜步驟1 點開「系統偏好設定」，再選擇「鍵盤」 （圖片來源：波波泡菜日記） Mac電腦韓文鍵盤｜步驟2 點選「輸入方式」 （圖片來源：波波泡菜日記） Mac電腦韓文鍵盤｜步驟3 按「＋」後，便會出現一個搜索的欄目 （圖片來源：波波泡菜日記） Mac電腦韓文鍵盤｜步驟4 搜索「韓文」後，右邊便會出現「2-Set韓文」、「3-Set韓文」、「390三組式」等韓文輸入選項。對於韓文初學者而言，建議使用「2-Set韓文」，因為「2-Set韓文」操作起來會比較簡單，而且它是南韓國家標準的鍵盤，也是最常用的一款。這款鍵盤配置最容易上手是因為它把所有的韓文音節都簡化了，只需要鍵盤上的26個英文字母就可以輸入所有韓文音節。 （圖片來源：波波泡菜日記） 「2-Set韓文」鍵盤上會以TGB為分隔，左邊是子音，右邊是母音，當你輸入複合子音時，只需要按兩下或長按Shift和所需的鍵，例如：你需要輸入「ㅃ」，你可以按兩下「Q」或者按着Shift＋「Q」。而在輸入部份的複合母音時，例如：「ㅒ」和「ㅖ」，只能長按Shift和所需的鍵才能成功輸入。「3-Set韓文」和「390三組式」比較類似，這兩種的鍵盤會用到4排鍵盤，不但是鍵盤上的英文字母，還有數字，比起「2-Set韓文」，輸入起來會比較快，但同樣會較為複雜。 （圖片來源：Apple） Mac電腦韓文鍵盤｜步驟5 選擇好「2-Set韓文」，再按「加入」就完成了！ （圖片來源：波波泡菜日記） （圖片來源：波波泡菜日記） 電腦韓文鍵盤輸入法｜2、Windows 按下來就是Window10的教學，安裝步驟同樣簡單，趕快滑下去吧！ Windows電腦韓文鍵盤｜步驟1 點開左下角的「Win 視窗」按鍵，再選擇呈齒輪狀的「設定」按鈕 （圖片來源：波波泡菜日記） Windows電腦韓文鍵盤｜步驟2 點選「時間與語言」 （圖片來源：波波泡菜日記） Windows電腦韓文鍵盤｜步驟3 在左側選擇「語言」後，再點擊「新增慣用語言」 （圖片來源：波波泡菜日記） Windows電腦韓文鍵盤｜步驟4 搜索「韓文」後，便會看見「韓文」的選項，點選後按「下一步」 （圖片來源：波波泡菜日記） Windows電腦韓文鍵盤｜步驟5 勾選自己所需要的語言功能，最後選擇「安裝」就完成了～ （圖片來源：波波泡菜日記） 電腦韓文鍵盤輸入法｜3、對照表介紹 雖然已經成功安裝了韓文鍵盤，但要順利地打出韓文並不容易，因為市面上買到的鍵盤大多都沒有韓文音節，很難知道哪個英文字母對應着哪個韓文音節，這時就需要以下的對照表了！把整張打印出來，貼在電腦的旁邊，一邊打一邊記，用久了就可以把所有音節的位置記住了！如果覺得打印對照表不方便的話，大家也可以去買韓文鍵盤膜鋪在鍵盤上，直接對應，或者使用韓文鍵盤貼紙，花點心思把韓文音節貼在鍵盤上。 （圖片來源：Apple） 電腦韓文鍵盤輸入法｜4、虛擬鍵盤 要是覺得自己不常會用到韓文，不需要特地去安裝韓文輸入法，以下就教大家在網上叫出虛擬鍵盤，這樣同樣也能打出韓文喔！ 韓文虛擬鍵盤｜步驟1 點開Google翻譯，選擇「偵測語言」最右側的箭頭 （圖片來源：波波泡菜日記） 韓文虛擬鍵盤｜步驟2 選擇「韓文」 （圖片來源：波波泡菜日記） 韓文虛擬鍵盤｜步驟3 點選鍵盤圖案，虛擬鍵盤就出來了！Google翻譯的虛擬鍵盤是採用「2-Set韓文」的配置，只需要使用滑鼠操作，需要輸入複合子音和部份的複合母音時，只需要點擊一下Shift就可以了～很適合在必要時候簡單打出韓文的大家！ （圖片來源：波波泡菜日記） 以上就為大家提供了Mac+Windows「韓文輸入法」的安裝步驟，再加上對照表和虛擬鍵盤，相信大家以後需要打韓文時，也不會遇到甚麼問題了！只要多打多練，很快就可以記住韓文音節的對應位置，大家快去試試看吧！ 延伸閱讀：更多韓文相關 👉🏻別只會用谷歌！2024最新「韓文翻譯App推薦」TOP8，準確度、方便性滿分！ 👉🏻不藏私告訴你！4點「韓文40音」快速學習秘訣，初心者也能輕鬆上手！ 👉🏻別只知道「西八」！精選24個「必學韓文髒話」簡易教學，拜託不要檢舉我呀！ 撰文編輯 #阿嚶 #google韓文鍵盤 #MAC #mac韓文鍵盤 #Window #windows韓文鍵盤 #泡菜生活 #泡菜精選 #虛擬鍵盤 #韓國輸入法 #韓文 #韓文對照表 #韓文虛擬鍵盤 #韓文輸入法教學 #韓文鍵盤 #韓文鍵盤安裝 

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