肉毒到底是什麼？波編幫你問！原來這些外表煩惱都能透過肉毒改善？4個最容易有的肉毒迷思，就讓專業醫生來解答吧！

這幾年醫美成為大家習以為常的一種日常保養方式，醫美療程讓愛美女性更有效率更有感的留住青春與美麗，而肉毒更是醫美保養的入門首選！臨床運用廣且價格親民，整體C/P質超高，趁年輕時候就可以定期保養，輕鬆在同齡中擔任顏值擔當！！不過還沒有接受過肉毒療程經驗的女孩們，內心可能有著許多疑問卻又不知道該問誰才好吧！這次就讓小編幫大家來問問在醫美界有絕佳好評的超專業醫師-小千醫師診所 張千瀛 院長，讓大家可以了解到關於肉毒的相關小知識喔！ Ｑ：不確定自己想要施打的地方能否透過肉毒來改善？請問肉毒可以使用在哪些部位呢？ 肉毒主要是透過放鬆肌肉達到效果，像是肌肉線條比較明顯或是大塊的地方，都可以透過肉毒來達到改善，所以在醫美臨床上使用非常廣範。比較常見的部位像是額頭上的抬頭紋、細小紋路以及微笑時各種魚尾紋，都是肌肉所造成的！加上近期鵝蛋臉成為流行趨勢，所以許多人也會透過肉毒來放鬆咀嚼肌，讓臉型變得更加精緻完美。而且肉毒不單能使用在臉部，夏季期間許多人也會選擇在肩頸與小腿處使用肉毒桿菌來打造出現在最夯的直角肩、筆直美腿來偷偷變美呢。 Ｑ：請問肉毒一次的療效會持續多久？打完臉真的會變得很僵硬不自然嗎？ 花錢當然最在乎的就是持續的效果啦！不過效果因品牌有所差異，維持的效果大約在3-6個月左右，除了品牌上的差異而有所不同之外，醫生的技術、用量與施打部位都會有所影響。若是施打在表情部位上，可以維持3-6個月的期間 而很多人都會擔心打完肉毒臉部表情會很僵，這同樣與施打部位、劑量、品牌及醫師技術都有關係，因此建議術前應與醫師詳盡溝通。尋找經驗豐富的合格醫師，並使用歷史悠久有口碑的大品牌，像是歐洲和澳洲領導品牌的皇家肉毒，於全球上市已經有30年，不只安心也可以更快看見效果更自然，不用擔心僵僵臉。 Ｑ：請問肉毒會有副作用嗎？或是怎麼樣的人不適合打呢？ 由於肉毒的歷史悠久且使用範圍非常廣泛，所以基本上大部分的人都可以打！只有少見的情況像是孕婦以及哺乳中的女性，需要暫時避免施打肉毒，除此之外像是對肉毒會產生過敏的人、以及服用的抗生素中可能會減少肉毒作用等，建議施打前可以先和醫生諮詢看看自己的狀況，更能找到適合自己的方式喔！ 加上小千醫師診所的張院長提到，一般來說肉毒副作用和肌肉代償之間比較多關係，例如施打咬肌可能頭痛，施打皺眉紋或抬頭紋可能覺得眼睛異常，有些時候施打皺眉紋位子不適當也會發生眼瞼下垂，但這些都是可逆的，會隨著時間恢復，選擇經驗豐富的醫師可以避免及降低副作用的發生！ Ｑ：為什麼要選擇皇家肉毒？請問它本身的優勢在哪裡呢？ 皇家肉毒是歐洲和澳洲領導品牌，於全球上市已經有30年，有長期臨床案例和許多大型臨床試驗證實其效果與安全性。皇家肉毒更是目前市面上標準劑量含有最多肉毒桿菌素的品牌，不僅起效快速，最快24小時有感，施打後動態紋路最長可以維持6個月期間，像是以皺眉紋來舉例，臨床試驗證實皇家肉毒效果最長可以維持到6個月，因此一年施打兩次滿意度高達95%，且上百位患者進行的試驗僅1例發生注射部位瘀青的不良反應，安全性高。加上施打後的效果非常自然。根據臨床滿意度高達9成以上，因此深受到許多台灣各年齡層的女生喜愛。 ｜ 張千瀛 院長 / 小千醫師診所 經歷： 中山醫學大學醫學系 中山醫學大學附設醫院住院醫師 中華民國家庭醫學專科 104皮膚科主治醫師 晶鑽皮膚科主治醫師 台北榮總皮膚科實習 台北榮總實習醫師 中山醫學大學皮膚科研習 小確幸醫美診所副院長 愷俐時尚醫美診所主任醫師 奧拉克診所特約醫師 絕色整形診所醫師 L’mour醫美集團醫師

｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝

金沙蝦球 / 補一下昨日的晚餐 昨天晚餐都由我婆婆一手包辦 #我婆根本煎魚達人 廢媳如我只出了一道菜「金沙蝦球」 而且還是懶人作法🤣😂 是不是太慚愧啊 #吃飽我婆婆還叫我不要洗碗她洗就好 #我只負責在旁邊陪她聊天 👉🏻材料👈🏻 蔥末 2-3根 （蔥白、蔥綠分開） 現成蝦球 12顆 金沙醬 3湯匙 美生菜絲 1/3顆 （可有可無） 👉🏻作法👈🏻 1.蝦球放入氣炸鍋180度8分鐘、190度2分鐘 2.蔥白爆香放入金沙醬炒香 3.放入氣炸完成的蝦球拌炒，均勻的裹上金沙醬 4.灑上蔥綠即可起鍋 5.美生菜絲撲盤底放上蝦仁即可完成✅ 如果沒有生菜直接盛盤即可，但我剛好冰箱有所以剛好消一消，搭配一起吃也更解膩～ 就這樣是不是很簡單 我邊煮還邊跟我老公聊天 汗都沒流一滴就煮好了 端上桌還被公婆誇獎說像餐廳賣的 🤣😂🤣 這麼廢的料理是不是該學一下 根本可以用來假裝好媳婦啊（誤 #蝦球、金沙醬都是上網買 #媽媽不胖只是愛吃 #廢媳好幫手 / Fb搜尋🔍：您好我是陳媽媽

【新北美食￭板橋車站】島瓜滷味 x 板橋車站人潮絡繹不絕的人氣美味！滷的鹹香超夠味，值得回購的允指回味║板橋車站美食、板

在熙熙攘攘、人來人往的板橋車站裡， 有間總是店員無空檔、人潮絡繹不絕的人氣美味！ 就是不論旅客還乘客，都會來作客的島瓜滷味啦 ▼島瓜滷味板橋環球百貨店還有提供內用座位， 而且是復古懷舊感滿滿的用餐區 樸實年代的真材實料 就像島瓜滷味的美好 ▼光是看著櫥窗櫃內琳瑯滿目的滷味大軍們就默默吞口水了>< ▼島瓜滷味是用秤重的方式做計價 每種品項的重量皆不盡相同 小份$60元，大份$100元 第三份還有半價優惠=任選三份150元囉 ▼島瓜滷味也有販售古早味系列的涼麵和芋頭粥 這寒意來襲的日子來碗熱騰騰的芋頭粥最適合不過啦 店家的涼麵也很值得買一下，除了涼麵與基本配料小黃瓜絲外 竟然還有滷味在裏頭，涼麵+滷味雙享受的概念 ▼話說我在等候的時候看到好多人都有買島瓜滷味的『舒肥雞套餐』 吃貨如我，怎能錯過XDD 老闆我也要來一份~ ▼島瓜滷味還有一樣人氣紅不讓的產品， 就是吃滷味的好夥伴『辣椒』ㄉㄟˇ ㄙ 辣嫑嫑椒麻辣油 特製的辣油原本是提供給喜歡吃辣的朋友做添加 因為饕客們的不斷敲碗表示尬意~ 現在都有販售瓶裝版，只要380元就可以直接帶回家啦 除了沾滷味外，拿來入菜、拌麵、水餃或是火鍋都很對味 OKOK~帶著心滿意足回家開動囉 ▼島瓜是從夜市擺攤做生意開啟了滷味人生~ 島瓜滷味的每一種滷味是根據食物食品的不同而各別下去特製其滷汁 而不是走一般大鍋大家一起滷路線 這大概就是店家人潮不斷的原因吧 🔸東坡島瓜 來到島瓜一定要來上一份招牌的島瓜！！！ 店名就是豆干的台語音譯， 可想而知這豆干絕對不是等閒之輩XD 先用高溫油炸後，再用十多種中藥材、花費5天的時間來熬煮滷製 香滷夠味不死鹹，口感扎實又多汁， 滿滿豆香在嘴裡散開，招牌豆干必吃無疑！ 🔸冰糖醬燒米血 一樣採用先炸後滷的方式，讓米血完美呈現外層酥香、內層軟嫩的口感 加上由冰糖、麥芽糖為主熬製而成的獨門醬汁 濃郁可口又甜鹹交織的獨特口感， 也是島瓜滷味大人氣品項之一 🔸香Q鳥蛋 鵪鶉蛋們滷的色澤漂亮、賣相極佳啊 蛋白的Q彈與蛋黃的綿密 會讓人情不自禁的一顆接一顆啊 🔸官品鳳珍 雞胗最怕吃到過老太硬嚼不動的了>< 島瓜滷味依舊保有又脆又嫩的好口感 ㄎㄠˊㄎㄠˊ的爽脆，鮮香無腥味 吃了好過癮 🔸金薄歲耳 豬耳朵的煙燻味道香濃卻不會過重 每片0.18cm的薄度，讓常常吃起來會覺得太肥油膩的豬耳朵是薄脆爽口的口感 柔韌香脆味道足 聊天下酒停不住 🔸魔菜脆腸 鴨腸鮮又脆，酸菜也是不惶多讓的脆口 脆上加脆，美味加倍 不過島瓜滷味的脆腸辣度上算是小辣喔 愛吃辣的我吃的很涮嘴，不過怕辣的朋友要留意一下囉~ 比較可惜的是脆腸吃起來稍微油了一些些>< 🔸翡翠毛豆 顆顆飽滿又翠綠的毛豆們吃來扎實很鮮甜， 簡單胡椒提個味， 清爽清新的美味 🔸醬燒鴨舌 欸都．．．這是我第一次吃鴨舌耶@@ 吃起來是富有筋性與彈性的口感， 有點QQ脆脆的，滷的入味不顯鹹 鴨舌初體驗，島瓜讓我很驚豔 🔸極品天翅 $100元/3支 悶煮後的鴨翅急速放至水中冰鎮，讓鴨翅肉質嚐起來緊實、又饒富勁道 肉兒一絲一絲的纖維感，啃到骨頭時依舊能感受到滷汁的香氣 讓人允指回味的極品啊 🔸雞翅 $60元/3支 不同於鴨翅的緊實肉質，雞翅是走一個柔嫩又多汁路線 喜歡吃肉感一點的人雞翅是很棒的選擇 🔸舒肥雞套餐（舒肥雞胸一份+3樣蔬菜） $120元 這套餐蠻像鹹水雞的風格， 低溫熟成的舒肥肉質鮮嫩是一定， 很喜歡島瓜滷味的雞胸多了神祕的中藥材香味 會讓人情不自禁的吸那個湯汁啊>< 蔬菜也是入味但依舊保有自然的鮮香 蒜和胡椒都是可以客製化選擇是否添加的調味喔 📍島瓜滷味-板橋環球百貨店 🏠地址：新北市板橋區縣民大道二段7號B1 🚉交通：板南線【板橋】站 ☎️電話：(02)2288 0315 🕘營業時間：周一~周五11:00~22:00 / 周六、周日10:00~22:00

【新北美食￭板橋車站】島瓜滷味 x 板橋車站人潮絡繹不絕的人氣美味！滷的鹹香超夠味，值得回購的允指回味║板橋車站美食、板橋環球美食、Global Mall美食

韓系彩妝霸主是你！盤點8個Romand必買推薦，除了唇膏這些也好用！

撰文編輯 #CindyBaby 韓國品牌Romand在台灣有著超高人氣！平價、包裝質感也不會讓人感到濃濃塑料味，不論是彩妝的妝感還是外型都讓人想不到是開架產品，CP值超高！Romand除了招牌的唇彩，其實也有各式各樣的必買的產品，這次編輯幫女孩精選出必買清單，來看看有哪些人氣商品吧！ 👉新手必備唇妝小心機！微甜『牛奶蜜糖霜』，日常素顏也適合的可愛潤唇膏～ ZERO VELVET TINT唇釉 秋冬新色號又來放火燒各位啦！紅棕暖色調是秋冬必敗色，深色系塗上後皮膚顯白，完全不用怕會顯老。 👉秋冬少不了它！ 盤點5款「焦糖橘棕色」唇膏，新色直接原地美哭 Zero Matte Lipstick 這款霧面唇膏質地是偏奶油，不用怕霧面不好塗，因為這支滑順又不卡色，顏色飽和，拿來畫咬唇妝也很適合。 👉此生必推！網友激推十二款瘋狂「回購保養品」，用再多都捨不得換 https://www.instagram.com/p/B-HK30bl18G/?igshid=xcyg4zqg1nvw Juicy lasting tint唇釉 果汁唇釉的水光感超級美，顯色度不差，透亮的妝效根本看不出是開架唇彩，質感令人滿意，怪不得這麼多人推薦！ 👉盤點十款「平價口紅」推薦！包色也不心疼，CP值都讓人驚嘆！ Zero velvet tint 霧染唇釉價錢可愛，不少網友包色買，奶油絲絨質地很特別，雖然這支在瓶口會結塊，但一抹就能化開，在嘴唇也不怕卡色，薄擦跟厚塗的發色效果完全讓人驚艷是同支唇彩！ 👉此生摯愛就是它！2020網友愛用脣膏TOP10，每一支都是經典！ 持久控油霧面氣墊粉餅 這款是屬於控油乾爽型的氣墊，有別於以往大家對於氣墊上妝後感覺黏黏的刻板印象，這款氣墊主打不用任何粉狀產品定妝，也能展現清爽的底妝。 👉2020屈臣氏熱賣彩妝TOP10！必收高CP值唇膏＆眼影，MIT品牌殺進前5！ 頰彩 這款頰彩貼心附上小粉撲，在外補妝很方便，小小一顆也不佔空間，顯色度優，利用粉撲上妝，可以沾取少量多次使用，完全不用怕失手。 音符四色眼影盤 四色眼影盤共出3款色號，都是走實用路線，乾燥玫瑰、大地色系都有，其中比較特別的是大地色那盤是偏冷色調，很適合秋冬使用，粉質細緻上眼皮好暈染，整體配色不用擔心有廢色，一盤就能完成充滿秋冬感的眼妝。 👉跟斑駁妝容說掰！2020網友票選最好用「定妝產品」最後一步少不了它！ 果凍光澤唇釉JUICY LASTING TINT 喜歡光澤唇膏的女孩，這支唇彩一定要包，宛如糖葫蘆般晶瑩剔透的光澤，色號選擇多樣，光澤感真的美到無可挑剔，但要注意吃東西會掉色，記得要勤勞補妝才能維持完美妝效。 👉2020最新！網友推薦「超好用遮瑕」產品，再也不怕黑眼圈痘疤出來見人！ Romand彩妝幾百元就能入手，有時候真的會不小心買太多，尤其是唇彩，女孩們如果還沒有使用他們家的產品，建議可以先從唇彩下手，保證會愛上該品牌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #romand #Romand必買 #Romand推薦商品 #Zero Matte Lipstick #ZERO VELVET TINT 

日本 | 一起到東京進行日本各地巡禮吧 - 日本橋篇

日本有1都1道2府43縣，每座城市都因著風土文化的不同，而有極具代表的特色與名產。說到沖繩大家會想到什麼呢?說到北海道大家又會想到什麼呢?想要回味某個地區的味道，但現在沒辦法到當地品嘗怎麼辦?這系列要來分享位在東京都內的日本各地特產專賣店，讓你來到東京就能買到其他城市的名產，更能取得最新的觀光情報! 1. 福島 - 日本橋ふくしま館 MIDETTE 2. 三重 - 三重テラス 3. ‎奈良 - 奈良まほろば館 4. 富山 - 日本橋とやま館 5. 埼玉 - 埼玉県アンテナショップ ナチュラルローソン 東京日本橋一丁目店 6. 滋賀 - ここ滋賀 7. 長崎 - 日本橋 長崎館 8. 山梨 - 富士の国やまなし館 9. 山口 - おいでませ山口館 10. 淡路島 - 日本橋室町 すもと館 1. 福島 - 日本橋ふくしま館 MIDETTE 希望將福島現在的魅力、元氣以及活力傳達給每個到訪的人。店內販售大約450種的地產日本酒，以及福島當地的特產及手工藝品。除此之外還會不定時有深具福島美食特色的活動可以參加，也可以拿到最新的地方觀光情報喔! 地址 : 東京都中央区日本橋室町4-3-16柳屋太洋ビル1階 營業時間 : 平日 10:30- 20:00 / 六日、國定假日 11:00-18:00 定休日 : 年末年始 交通方式 : 官網 : 請點此 2. 三重 - 三重テラス 空間分成三個部分，分別是一樓的物販中心、餐廳，以及二樓的活動展演空間。物販中心以「実はそれ、ぜんぶ三重なんです！」(其實這些都是三重喔!)為概念，集結了大約1500種的商品，從松阪牛、牡蠣、伊勢醤油、伊勢茶，到以伊勢木棉為材料製作的手工藝品，不管是自己做菜要使用的食材或是當作伴手禮都相當合適。而餐廳則採用三重所產的當季新鮮食材，烹調出可以感受到三重在地特色的美味料理。活動展演空間則可以取得當地觀光情報，也不定時有特色活動可以參加。 地址 : 東京都中央区日本橋室町2-4-1 浮世小路千疋屋ビル「YUITO ANNEX」1F・2F 營業時間 : 物販 10:00 – 20:00 / 餐廳 11:00 – 23:00 (L.O. 正餐22:00 / 飲品 22:30) 定休日 : 年末年始 交通方式 : 東京 Metro銀座線 / 半藏門線 「三越前」站 A9出口直達 官網 : 請點此 3. ‎奈良 - 奈良まほろば館 除了可以買到奈良特產，以及取得當地觀光情報之外，跟鹿相關的各種雜貨在這裡也可以找到喔! 地址 : 東京都中央区日本橋室町1-6-2 日本橋室町162ビル1F・2F 營業時間 : 10:30 - 19:30 定休日 : 年末年始 交通方式 : 東京 Metro銀座線 / 半藏門線 「三越前」站 A1出口直達 官網 : 請點此 4. 富山 - 日本橋とやま館 店內有一大片使用立山杉所交織而成的立山連峰稜線格紋，相當醒目且獨特。販售各樣的富山名產及日本酒，此外也有和食餐廳，讓大家可以使用富山傳統工藝所製作出來的餐具，品嘗極具富山特色的餐點。 地址 : 東京都中央区日本橋室町1-2-6 日本橋大栄ビル1F 營業時間 : 物販、觀光交流中心 10:30～19:30 / 餐廳 11:30～14:30、17:00～22:30（日・國定假日～21:00） 定休日 : 年末年始 交通方式 : 東京 Metro銀座線 / 半藏門線 「三越前」站 B5出口徒步約1分 官網 : 請點此 5. 埼玉 - 埼玉県アンテナショップ ナチュラルローソン 東京日本橋一丁目店 位在Natural Lawson東京日本橋一丁目店內的埼玉特產販售區，販售大約90項埼玉最具代表性的漬物、銘菓以及飲料。 地址 : 東京都中央区日本橋1-7-9 營業時間 : 24小時 定休日 : 無 交通方式 : 東京 Metro銀座線 「日本橋」站 C2出口徒步約2分 官網 : 請點此 6. 滋賀 - ここ滋賀 分成三層樓，一樓是物販、地酒Bar及觀光情報區，二樓是餐廳「日本橋 滋乃味」，再上一層則是露天的展示空間及用餐區，可以享用在一樓物販區所購買的特色美食。 地址 : 東京都中央区日本橋2-7-1 營業時間 : 10:00 - 20:00 (設施各異可參考官網アクセス) 定休日 : 年末年始 交通方式 : 東京 Metro銀座線 「日本橋」站 B6、B8出口直達 官網 : 請點此 7. 長崎 - 日本橋 長崎館 店內分成物販區、觀光情報區、活動展示區以及輕食區四個部分。物販區的佈置會根據四季做出不同的變化，而輕食區所使用的餐具則是傳統工藝品「波佐見燒」以及「三川内燒」。讓大家踏進店內不只可以購買及品嘗到長崎的特產，更能從視覺上感受到屬於長崎的獨特魅力。 地址 : 東京都中央区日本橋2-1-3アーバンネット日本橋二丁目ビル1階 營業時間 : 10:00 - 20:00 定休日 : 年末年始、大樓設施檢查日 交通方式 : 東京 Metro銀座線 「日本橋」站 B7出口直達 官網 : 請點此 8. 山梨 - 富士の国やまなし館 販售山梨特產的食物、飲品，以及水晶、和紙、織物等等的傳統工藝品。在觀光情報區也可以拿到最新的山梨觀光情報文宣喔! 地址 : 東京都中央区日本橋2-3-4 日本橋プラザビル1F 營業時間 : 11:00 - 19:30 定休日 : 年末年始、大樓設施檢查日 交通方式 : 東京 Metro銀座線 「日本橋」站 B3出口徒步2分 官網 : 請點此 9. 山口 - おいでませ山口館 和前面介紹的富士の国やまなし館位在同一座大樓，販售各樣山口當地的特產，以及可以得到當地最新的觀光情報! 地址 : 東京都中央区日本橋2-3-4 日本橋プラザビル1F 營業時間 : 10:30 - 19:00 定休日 : 年末年始、大樓設施檢查日、八月每周末 交通方式 : 東京 Metro銀座線 「日本橋」站 B3出口徒步2分 官網 : 請點此 10. 淡路島 - 日本橋室町 すもと館 2020年一月初甫開幕的淡路島專賣店，除了可以買到淡路島當地的食材之外，也可以在店內的餐廳享用淡路島風味美食! 地址 : 東京都中央区日本橋室町4-4-3 喜助日本橋室町ビル １階 營業時間 : 平日11:00 - 20:00 / 六日、國定假日 11:00 - 19:00 定休日 : 年末年始 交通方式 : 東京 Metro銀座線 / 半藏門線 「三越前」站 A10出口徒步約2分 官網 : 請點此 延伸閱讀 : 日本 | 一起到東京進行日本各地巡禮吧 - 有樂町篇 更多日本橋 : 東京 | 日本橋特色店家/景點10選 #日本 #東京 #日本橋 #地方物產

私藏7款IG日常系列濾鏡大公開！限動質感升級up up！【IG實用工具包】

是可愛的少女字體，隨便拍，隨便可愛！無論拍學校、辦公室、或是家裡都很合適！ 是手寫字風格，字體比較率性又帶點可愛，背景顏色有調暗，拍起來超文青！就算耍費也廢的很有質感！ 這還有兩種濾鏡可以使用，點擊拍照畫面後，會出現「只想耍廢怎麼辦」的濾鏡喔！ 跟耍廢日常是同一個創作者，也是有兩種濾鏡可以使用，一種是文青感的「吃貨日常」，另一種是比較俏皮的濾鏡「吃」，再搭配小圖案設計，照片就能變的可愛許多，不呆版！ 邊緣人專屬的日常濾鏡！文字集中在中間，拍人拍景都很適合。底色偏暗，就算拍淺色的背景也不用擔心字會不見，是個貼心的設計！ 這款字體非常的少女！底色偏粉嫩，拍起來就是一個少女視角的照片阿！ 文青英文字體放在畫面正中間！不管拍什麼看起來都超有質感，很適合拍咖啡廳，或是使用電腦的畫面！ 這款濾鏡會隨著拍攝日不同，出現不同的星期手寫英文字體，是漂亮的草書，下方也會有時間顯示，連秒數都不放過！ 底色的設計還有加入小動畫，有加入一些雜點，讓畫面呈現些微的復古感，不起眼的景色也能看起來加分很多喔！ 趕快收藏這篇！讓你的IG限動不無聊！ --- ☟延伸閱讀☟ 佛系做圖！3個IG story好用排版APP推薦！讓你輕鬆做出漂亮Story！ 不私藏8款超實用吃貨濾鏡！拍食物也能有文青質感【IG實用工具包】 --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat ----- #IG #STORY #IGSTORY #限動 #限時動態 #instagram #濾鏡 #日常濾鏡 -----

關於精液與精子的32個冷知識，讓妳比妳男友還懂！

 🍌精子是人體中最小的細胞，只有0.05-0.06mm，前端負責攜帶遺傳基因，能量提供來自中段，尾端則負責游泳，外表像小蝌蚪 🍌精子是人體中移動速度最快的細胞，每秒可游 1.4mm，相當於人類以40公里時速，持續跑45分鐘 🍌精子進入陰道後，必須游17.5公分左右，才能抵達卵子的位置，距離超過自身長度3000倍以上 🍌精子游動方向是隨機的，因此從陰道到輸卵管的時間，遠遠超過了45分鐘，一般是1-1.5小時，最慢是4-6小時 🍌精子的游泳方式是靠螺旋推進的方式前進，就像手指在空中畫圈一樣 🍌女人一生當中的卵子數量是有限的，排完便進入更年期，而男人則是每一天都在生產精子 🍌隨著男性的年齡增長，精子的體力會下降，甚至變得游不動，DNA也會更加分散 🍌精子進入女性身體後，一般可存活2-3天左右，短則2小時，長則可達數天 🍌精子排出體外後，存活時間大約20分鐘左右 🍌精子無時無刻都在生產，但從1個細胞到1個成熟精子的過程，生長周期約2個月 🍌一個健康的成年男性在正常狀況下，一天可製造約1.5億個精子 🍌精液是男性陰莖射精時產生的混合體液，來自男性身體的三個區域，第一是攝護腺，其形成充滿酶、蛋白質和礦物質的乳白色液體；第二是精囊，其產生果糖，並且占了精液的三分之二；第三則是睪丸，其產生精子和其他一些液體 🍌精液是一種含有5%精子的有機流質，主要成份為水，其中還包含許多不同腺體與礦物質的成分，像蛋白水解酶般的酶以及果糖皆能使精子在體外存活一段時間，此外精液亦提供一個介質予精子移動，也為精子提供能量(以果糖的形式) 🍌精液射出後會先「凝結」停留在陰道內，以提供精子一個到達子宮的管道，黏稠的特性，也可以讓精子不易流出，在5至30分鐘後，接觸到女性體內的抗原，便會隨之液化，重新恢復成「流體」狀態，以便再幫助精子前進 🍌精液是鹼性的，而女性的生殖器環境則是酸性的，所以精液能夠防止精子在酸液泳池中死亡，也能隨時替它們補充能量 🍌男性每次射精會射出大約2-5億個精子，它們皆於睪丸中生成 🍌已進行輸精管切除術的男性所射出的精液並不含有精子 🍌正常的人類精液的體積為2毫升或以上 🍌在射精後的60分鐘內最少50％的精子能夠前進，當中最少25％能快速地前進 🍌精液中有種蛋白質和雞蛋一樣，叫做白蛋白，又稱清蛋白，人的其他體液中也含有此蛋白質，例如：眼淚 🍌精子是人類身體中，唯一天生就為了在別人體內生存的細胞 🍌不是每個精子都是完美成熟又健康活潑的，有30%以上可能是不正常的，像是兩個頭或兩個尾巴、頭太小、太大等等 🍌目前世界衛生組織規定，正常形態的精子需要占4%以上，若精子畸形率過高，則可能有精子發育不良、炎症、局部環境改變或畸精子症等健康問題 🍌精液無法攜帶普通感冒病毒，但會將一些性傳播疾病傳染給性交的另一方 🍌一天中攝入的水分多寡，會影響到精液的量與黏稠度，喝太多會使精液變稀，喝太少則會變得濃稠 🍌一般正常男性一生中會產出2兆顆精子，越年輕產量會越大，年紀越增長產量則越少 🍌只有一個睪丸的男性生育能力與有兩個睪丸的男性相同，雖然精子數量會有所減少，但生育力在一般情況下並不會受到影響 🍌射精頻繁時，射精量會減少，精子濃度會降低 🍌女性是否能成功受孕，取決於精子的濃度、活力、流動性和形態，與精液量本身沒有直接關係 🍌精子、卵子都有品質不良的問題 🍌增加精子數量的最好方法可以從改變生活型態或飲食習慣開始 🍌多達一半的精子被射出後只是原地打轉而已，其餘的才會努力游向卵子 看完以上32點精液與精子的冷知識，有沒有更大開眼界了呢？其實多了解這些人體知識對我們的生活真的很有幫助，趕快收藏起來告訴妳男友吧！相信妳看完之後會比他們自己更了解他們的身體！ 

Backyard Jr. Taipei 》小後苑酒吧開賣微醺威士忌巧克力慕斯甜點

因為酒吧位於信義新光三越百貨公司, 小後苑 Backyard Jr. 是少數中午就開始營業的威士忌酒吧, 近期下午時段推出大人系的威士忌茶酒和甜點系列. 小後苑 Backyard Jr. 位於信義區新光三越A9的3樓, 也就是 “福里安花神咖啡館 Caffé Florian Coffee” 的樓上, 小後苑與信義安和捷運站附近的“後院，Larriere-cour 是同一位老闆, 我在 小後苑 Backyard Jr. 2017年開幕的時候就已經首訪 (Link: http://globalfoodelicious.com/backyard-jr/ ) , 當時對於威士忌餐酒館充滿好奇, 那時的用餐經驗是相當不錯, 現在雖然換主廚, 但我仍舊對他們有信心. 這次我是去小後苑 Backyard Jr. 下午時段喝大人系的威士忌茶酒. 這裡有戶外座位. 迷霧森林 & 騎士威士忌組合 價格: NTD $750Foodelicious 美味程度: 👍👍👍👍 聯名組合販售日期是 5/15-6/30 上次我錯過了 小後苑 x時飴的甜點 , 這次受邀品嚐小後苑 x 麗芳老樓的聯名威士忌煙燻巧克力慕斯組合 – 迷霧森林! 用金湯匙先敲開杯緣的蛋白霜, 蘋果木煙燻香撲鼻, 再將一小匙威士忌煙燻巧克力慕斯入口, 我常嫌棄台灣市面上的微醺甜點都毫無絲毫酒香, 小後苑 x 麗芳老樓的巧克力慕斯有煙燻香與酒香, 更有我最愛的濃郁巧克力風味. 這款 Loch Lomond 2004 14 years 的酒標是小後苑專屬, 酒一端上就先單喝一口, 我個人蠻喜歡蘭姆酒過桶帶給味蕾的適量甜度, 有亞洲人熟悉的熱帶水果風味, 即使高酒精度卻容易入口. 我個人比較喜歡這款搭配威士忌單杯的組合. 迷霧森林+威士忌茶酒 價格: NTD $650 Foodelicious 美味程度: 👍👍👍👍 組合販售日期是 5/15-6/30 甜點一樣是威士忌煙燻巧克力慕斯, 茶酒我是選烏龍茶, 可惜茶有些淡, 間接威士忌酒香也沒有釋放出, 我個人比較喜歡單純威士忌的單杯組合. 店名: 小後苑 Backyard Jr. 地址: 台北市信義區松壽路9號3 樓 (新光三越 A9) (MAP) 捷運站:市政府捷運站 電話: 02-2722-0353 營業時間: Call to Confirm Facebook: https://www.facebook.com/backyardjr

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大家的手機桌布都放什麼呢？除了風景照、寵物照等，相信也有不少人會放明星的照片，就是想隨時隨地都能看到自己的偶像。這次編輯搜集了30張「AV女優桌布」，性感清涼、可愛漂亮的通通有，讓你打開手機就能欣賞美女。當然尺度都是有拿捏好的，就算設成桌布被看到也不會太尷尬啦～ 👉2021網友推爆的約炮神器！10個約炮管道推薦：app、網站懶人包推薦給你～ AV女優桌布1.明日花綺羅 連女生都愛的明日花綺羅，雖然已經在2020年正式宣布從AV界畢業，改行開創自己的自有品牌，不能看到她推出新作品有點寂寞，但設成桌布的話就能隨時看到女神了！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/970323 AV女優桌布2.桃乃木香奈 外表甜美可愛身材又超好的桃乃木香奈，沒想到私底下不僅是超愛吃的大胃王，還是個乃木坂46的大粉絲呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/966671 AV女優桌布3.深田詠美 這幾年人氣急速飆升的深田詠美，不要看她在螢幕前小惡魔的形象，私底下其實也很有幽默感，甚至被粉絲譽為「大喜利AV女優」。2021年初開創了youtube頻道，大家有沒有訂閱起來啊？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/960965 AV女優桌布4.橋本有菜 另外當然還有多次入榜「最賣座AV女優榜單」的橋本有菜，無辜的童顏連女生看了都會愛上，被封為「次世代的直球偶像」，最強美腿封號絕對不是浪得虛名！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/793806 AV女優桌布5.三上悠亞 不能少了「國民AV偶像」的三上悠亞，私底下的照片也是仙氣滿滿，近年還以「KPOP偶像」的身份出道進軍樂壇呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/953734 AV女優桌布6.相澤南 出生於香港，也曾在美國待過的相沢南，目前正在努力的學習中文！如此國際化背景的她，或許未來也有機會拓展海外市場！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/761157 AV女優桌布7.明里紬 從寫真偶像出道，甜美的外表讓她擁有眾多粉絲，也時常拜訪台灣，還參與過許多台灣youtuber的頻道呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/775943 AV女優同框照 最後獻上女優們合體的照片，兩大女神的世紀神照能不下載起來收藏嗎！ 大家最喜歡哪位AV女優呢？小孩子才做選擇，以上AV女優桌布當然通通都要存起來啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #.相澤南 #AV女優 #AV女優桃乃木香奈 #AV女優桌布 #AV女優桌布特輯 #AV女優深田詠美 #AV女優高清桌布 #三上悠亞 #人氣AV女優明里紬 #人氣AV女優相澤南 #日本AV女優 #日本AV女優明日花綺羅 #日本AV女優桌布 #日本人氣AV女優三上悠亞 #日本人氣AV女優橋本有菜 #明日花綺羅 #明理紬 #桃乃木香奈 #橋本有菜 #深田詠美 #色色話題 

為什麼在愛裡總是犯同樣的錯誤？三種依戀型態，你是哪一種？

為什麼總是愛上同類型的人？為什麼每段戀情總是重蹈覆徹？明明很努力的付出了，結果卻還是傷痕累累？其實這都與你的依戀型態有關，心理學中的依戀理論分成三種類型：安全型依戀、逃避型依戀、焦慮型依戀。 你是屬於哪種類型的依戀情人？ . 1、安全型依戀 「我知道無論如何，你都在」 享受與伴侶的親密關係，互相信任、相愛，相信對方永遠是自己堅強的後盾，無論是對方或自己都擁有強大的安全感。 因為能夠感受到被愛，所以也懂得給予，這樣的人對自己的戀愛關係感到自信，兩人之間會互相扶持，做彼此的港灣，是最舒服的依戀型態。 . 2、逃避型依戀 「越是親密，就越想逃離」 這類型的人總是習慣逃避自己真實的情緒，當對方給予關心時反而會裝做不在乎的樣子，其實心裡渴望被重視，卻將對方推開。 與他人變得親密是一件可怕的事，不相信別人也不願依賴別人，害怕被拒絕卻又想抓緊，在這樣矛盾痛苦的狀態下就越想逃離。 . 3、焦慮型依戀 “我真的值得被爱吗” 強烈的渴望完美的愛情，試圖建立美好或相愛的關係，實際上對伴侶非常沒有安全感，無法從對方身上感受到足夠的愛，所以過度的依賴伴侶使人難以喘息。 這類型的人往往過於渴求，佔有慾強、想太多也要求太多，其實也是對自己沒有自信的反應。 . 如何改變 當你了解了自己屬於哪一種依戀型態後，便能知道自己的問題在哪，慢慢練習成為更好的人，下一次遇到問題時，勇敢的面對自己的情緒。 我們都是在愛裡不斷的學習，如同人生一般，沒有人完美，但我們會一直往更好的方向前進，終有一天我們能夠遇到最適合彼此的人。 . ✍🏻 instagram: 77chinchin . #writing #handwriting #手寫 #手寫語錄 #popdaily #波波黛莉 #兩性 #愛情 #友情 #桌布 #手機桌布 #手寫字

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