客製化你的專屬貓貓！超萌「貓咪頭像生產器」遊戲，3分鐘組合出獨一無二的喵喵插畫！

最近在日網瘋傳一個可以自己做出各種可愛貓咪的網站「Uchinoko Maker」，網站中從貓咪的身材、花色到耳朵和尾巴模樣通通都可以選擇自己喜歡的樣子，經過排列組合後做出專屬於自己的超可愛貓貓，各種各樣的超萌貓咪讓不少人少女心大爆發，紛紛和朋友們分享自己做的貓貓樣子！如果你是有養貓的鏟屎官本人，也可以用這個網站把自己的貓貓做成插圖版！到底這個網站要怎麼使用呢？以下就來分享給大家！ （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1314792 一、做貓貓步驟 1.同意使用條款 進入網站後需要先點選「同意使用條款」後才能開始製作自己的貓貓。 （圖片來源：編輯截圖） 2.依照自己喜好選擇7個貓咪外觀選項 雖然網站是日文的，但是其實不懂日文的人使用起來也完全無障礙，因為一切都只要「看圖」選擇就可以了！貓咪可以客製化的外型部分分別有身形、花色、眼睛、耳朵、鼻子嘴巴、臉部花色、尾巴等，每個部分都有超多樣式可以選擇，經過排列組合之後可以做出上百萬種不同樣貌的貓咪！ （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1290457 3.輸入名字 做好自己的貓貓後就可以按右上角的完成，並為貓貓輸入名字。 （圖片來源：編輯截圖） 4.儲存自己的貓貓 到最後一頁時可以選擇上方按鈕儲存自己做好的貓貓，也可以選擇下方的分享按鈕，將自己的貓貓分享給親朋好友，還可以邀請大家一起來做自己專屬的貓貓！ （圖片來源：編輯截圖） 二、將自己的專屬貓貓做成週邊商品 Uchinoko Maker網站還提供將自己做出來的貓貓插畫，放上T恤、毛巾、手提袋、手機殼等客製化商品的服務。 （圖片來源：編輯截圖） 而且網站上還註明，部分的商品收益將會捐給救助貓咪的公益團體，除了能買到自己專屬的可愛貓貓週邊商品，還能夠順便做愛心，是不是超棒的！現在就手刀點進網站去玩玩看吧！ Uchinoko Maker網站👉🏻https://uchinoko-maker.jp/ https://www.popdaily.com.tw/life/1289317 大家都成功做出自己專屬的貓貓了嗎？趕快把文章分享給朋友們，揪大家一起來玩看看吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #3C少女 #T恤 #UchinokoMaker #客製化商品 #手機殼 #日本網站 #毛巾 #生活精選 #貓 #貓咪 #貓咪插畫 #貓咪頭像生產器 

熱身運動+腹部核心

 這天的菜單非常硬 光熱身我就大概用掉了2/3的體力 主要是因為有氧對我而言真的不在行 心肺功能實在需要再多鍛鍊才行 熱身次序如下，每個動作20秒 動作之間休息5秒 重複2個round（兩回合之間休息30秒） 是熱身不是暖身， 暖身是一些拉筋動作很容易就不放了 1. 高抬腿 （要跑起來啊！） 2. 伏地挺身（女生雙膝可呈現跪姿） 3. 深蹲（不是屈膝是屁股往後坐） 4. 波比跳（我的罩門 這超累的） 5. 神龍擺尾 （躺下順便當休息😎） 接著2個round之後休息1分鐘喝個水 緊接著是腹部核心運動 這邊是計次 一個動作以15下爲基準 休息時間一樣 但回合數是3個round 1. 屈膝 雙手持5公斤槓片 左右擺動 2. 一樣的動作但腳尖勾起 3. 雙腳離地腹部用力將身體弓起上下擺動 4. 雙腳著地屁股拱起搭拱橋 5. 屁股上下擺動（練的是臀部與大腿） 6. 雙腳架在椅子上 屁股上下擺動之間 雙膝打開再併攏 練完一整套大約是一小時的時間 結束後收操之前 可以用筋膜腔放鬆腿部肌肉 或是用滾輪釋放腿部堆積的乳酸 因為用到蠻多腿部的肌肉 如果不放鬆會腿粗喔😂 最後收操當然是很重要的啦！ 結束後來杯特調的高蛋白 享受一下貴婦的點心時刻💕 #更詳細影片歡迎點閱臉書 #https://www.facebook.com/cherine.lin2 #CherineLin 

防疫不怕劇荒！5點帶你入坑《那個男人的記憶法》，各種男友力逼出妳的少女心～

撰寫編輯 #安琪拉 大家有在追《那個男人的記憶法》嗎？這部作品由《舉重妖精金福珠》、《Two Cops》的吳賢鍾導演與《Nine：九回時間旅行》、《Duel》的金允珠作家合作打造，自3月18日起在MBC播出。雖然開播前的討論度沒有很高，但如今憑藉著劇情發展、演員火花而引起了關注！今天泡菜編就要推坑大家一起追《那個男人的記憶法》，防疫在家的選擇又多一個啦！ （圖片來源：MBC） 1. 新穎的角色設定 這部作品由金東旭與文佳煐擔綱主演，有別於一般韓劇的設定，《那個男人的記憶法》講述因罹患「過剩記憶症候群 ( 超憶症 ) 」而把一年365天8760小時的全部都記憶下來的新聞主播，以及忘卻了人生的重要時間的女演員之間，無法預測的浪漫愛情故事。 文佳煐飾演的女演員呂河珍有點像《來自星星的你》的千頌伊，2人都有著開朗、少根筋的個性，但其實她在過去曾因為閨蜜的離世陷入崩潰，甚至還嘗試自殺。雖然搶救成功，但她事後竟把這段回憶都忘了，變成現在這樣外向活潑的模樣。 而韓國收視率第一新聞節目《News Live》的主播李政勳，他擁有與呂河珍完全相反的人生。不管是痛苦與愉快的回憶，他都只能記在腦海中。當他心愛的初戀女友意外離世後，他因為無法忘記2人的點點滴滴，所每時每刻都感到悲傷。而李政勳的這位前女友其實也就是呂河珍的那位閨蜜！ 2. 讓少女尖叫的男友力情節 前面有提到這部作品是浪漫的愛情劇，而編劇也沒讓人失望。《那個男人的記憶法》預計有32集，目前開播不到一半就有許多撒糖的情節，而且每一個都男友力爆發！泡菜編這邊就先幫大家精選幾個過過乾癮：首先是這個跌坐在男主身上的瞬間，從2人對視的眼神中真的都感受到滿滿的火花啊～ （圖片來源：MBC） 還有李政勳得獎後，在台上對台下的河珍說：「希望妳將來的日子比現在更加幸福，為妳應援！」如此暖心的告白，有哪位女孩抵擋得了呢？ （圖片來源：MBC） 最後就是政勳穿越「車海」衝去保護河珍的場面！看著政勳着急的越過馬路，然後一把抱住女主的模樣，真的讓人看了小鹿亂撞啊～ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 3. 男、女主角的演技爆發 其實金東旭與文佳煐演過不少膾炙人口的韓劇、電影，像金東旭就出演過《與神同行》，他在片中飾演金秀鴻這個角色。這次在《那個男人的記憶法》中，沉穩内斂的演技被觀眾大稱讚，讓人期待後續的演技爆發力。 另外與金東旭隸屬同一個經紀公司Keyeast的文佳煐，雖然今年才23歲，但她參與的電視劇已經超過了20部！曾經出演的作品有《嫉妒的化身》、《我的鄰居是EXO》、《偉大的誘惑者》、《加油吧威基基2》等。雖然作品不少，但文佳煐一直沒有代表作，直到《那個男人的記憶法》出現。文佳煐在這部作品舉手投足的魅力、演技實力、與其他角色的火花都是亮點，甚至有網友認為這部劇將讓文佳煐成為新一代的「愛情劇女神」。 4. 不拖泥帶水的副線 除了2位主角主要的故事線之外，《那個男人的記憶法》的配角們也讓這部劇增添了更多必看點！像是由金瑟琪飾演呂河慶，雖然和姐姐河珍每天都在鬥嘴，但為了打點姐姐的各種緋聞、行程，可以說是滿分的經紀人。在描繪姐妹情、友情、甚至職場同事上，編輯不僅在副線上不拖泥帶水，還成功讓每個角色都有自己的定位，每位演員都很討喜！ 5. 劇情細膩不浮誇 《那個男人的記憶法》主題圍繞在「記憶」上，男主角李政勳在第一集中就在旁白中說道：「時間的法則始終如一，永遠只會前進，不會後退。唯一能讓時間倒流的方法只有一個，就是記憶。」除了浪漫的愛情故事線之外，編輯在描寫「記憶」與「時間」上花了相當大的心思，通過2個極端的角色帶出了讓人省思的空間。 看了泡菜編整理的介紹看點，大家心動了嗎？最近為了防疫，許多人都居家辦公，減少了外出的機會。如果在家太無聊，或是出現劇荒的話，泡菜編很推薦大家一起來追追看這部《那個男人的記憶法》喔！ #《舉重妖精金福珠》 #2020追劇指南 #2020韓劇 #偉大的誘惑者 #加油吧威基基2 #嫉妒的化身 #我的鄰居是EXO #文佳煐 #泡菜影劇 #泡菜精選 #浪漫愛情韓劇 #浪漫韓劇 #與神同行 #追劇指南 #那個男人的記憶法 #金東旭 #金瑟琪 #韓劇推薦 #그남자의기억법 

【武漢肺炎韓國現在才下禁令!?】

從2/2開始南韓才宣布2/4起全面禁止來自湖北的旅客，😱😱而曾到訪湖北的公民需自我隔離14日。 反觀台灣早在1/26就開始禁止，這時候就覺得台灣防疫能力真的很值得驕傲👍👍

被逼拍限制級照片！5點認識「韓國第一美女」金喜善，女兒外貌成焦點？

撰文編輯 #安琪拉 大家看金喜善、周元主演的《Alice》了嗎？雖然劇情設定是以「穿越時空」為主，但情節卻不老套，反而意外的引人入勝，所以開播以來收視率就不斷上升！而不老女神金喜善在劇中的演技與魅力再度讓她成為討論的焦點，所以今天編輯就要帶大家來認識這位「韓國第一美女」金喜善，原來她曾有許多辛酸的過去！ 👉《Alice》收視創紀錄！6點認識「收視率王子」周元，唯一認愛的女友是她！ 👉【泡菜追劇】2020年1～12月韓劇推薦懶人包！網劇、漫改劇、新劇清單放送 1. 出道經歷 金喜善在1992年高一的時候獲得「最美臉蛋比賽」的大賞，以此為契機成爲雜誌模特，隔年以零食廣告正式在演藝圈出道。當時金喜善成為SBS人氣歌謠最年輕的MC，但因爲年齡真的太小，所以她還對外宣稱自己已經20歲，靠化妝和髮型來讓自己看起來更成熟。 （圖片來源：tvN） 2. 全盛時期 金喜善的出道電視劇是1993年播出的《恐龍先生》，此後陸續出演了幾部電視劇，但讓她真正被觀眾注意的作品是1995年的《風之子》。1990年代後半，金喜善受到了廣大的歡迎，她主演的作品《求婚》、《可愛先生》、《妙手情天》等收視率都飆到30~50%，全國掀起了「金喜善效應」！而且後來她通過武俠片《飛天舞》的演出，把演藝事業發展到海外市場，成為全亞洲的女神，更被選為法國宣傳大使。 1997年到1999年時金喜善的全盛期，她主演的作品：《到世界盡頭》（30.6％）、《婚紗》（32.5％）、《再見我的愛》（34.5％）、《求婚》（35.6％）、《妙手情天》（38.2％）、《可愛先生》（45.3％）、《遙遠的國度》（47.2％）、《忽然情人》（52.7％），都擁有令人震驚的收視率，在短短三年中，有8部作品的收視率超過了30％，是歷屆演員中最高的。 （圖片來源：《到世界盡頭》） （圖片來源：《可愛先生》） 除了電視劇之外，當時金喜善不管去哪裡拍戲，附近都會掛起「歡迎金喜善」的布條。而她身上穿的、用的各種東西，都成爲年輕女孩爭相模仿的標準。當時出演《忽然情人》時，她的招牌形象是白色緊身牛仔褲、黑直長髮，加上粉紅色髮帶，清純模樣成為男性心中的理想情人形象。那個時期走在路上，每個女孩都幾乎有同款單品，非常驚人。 （圖片來源：《忽然情人》） 而今年43歲的金喜善日前在拍攝《Alice》時，因劇情需求穿上學生制服、戴上髮帶，完全凍齡的模樣讓人仿佛回到20年前！真的太厲害啦～ 3. 裸照糾紛 2000年代初半，已經是超級巨星的金喜善因為裸照風波而受到了很大的影響。當時金喜善的經紀人是李哲鍾，因為和他是長期合作的關係，所以金喜善非常信任他，合約都是對方拿來她就簽。但有一次，李哲鍾幫她接下一個拍寫真的約，攝影師是韓國很有名的曹世賢（조세현）。當時拍攝地點定在非洲，金喜善拍攝告一段落後，攝影師與工作人員居然開始要求她把衣服脫掉，更拿出一張合約，表示她如果不配合就必須賠償巨款。即使金喜善想要聯絡經紀人或母親，但工作人員都以「通訊太差」拒絕，在他們施壓下，金喜善被迫拍下了裸照。 回到韓國後，金喜善馬上召開記者會控訴攝影師與經紀人，這起事件當時掀起了很大的討論，雖然最後事件完美解決，而這組照片也沒有外流，但金喜善受到了很大的打擊，為了避免與媒體接觸，她大大減少工作量。 4. 嫁為人妻 金喜善與圈外人老公朴周永於2006年經朋友介紹相識，戀愛一年後於2007年10月舉行婚禮。2年後生下女兒朴妍雅，家庭幸福美滿。金喜善後來受訪表示當時與老公第一次見面，對方就親她，讓她印象深刻，但有趣的是老公卻完全不記得這件事，讓她相當無言。 （圖片來源：tvN） 朴周永畢業於延世大學，自己的公司除經營美容產業之外還有不動產行業。除此之外，他還是韓國樂山企業朴成關會長的次子。樂山企業是一家擁有多家子公司的家族企業，產業涉足不動產、唱片、電影製作、娛樂等眾多行業。 （圖片來源：tvN） 5. 整形疑雲 被媒體譽為「韓國第一美女」的金喜善，在生完女兒後就不斷出現整形的傳聞。更誇張的是，網友看到金喜善與女兒的合照後，大批女兒「長得醜」，質疑金喜善整形的傳聞更多了。但如今女兒長大，金喜善在個人社交媒體曾發過一張自己與女兒的背影照片，看得出來女兒的比例很優秀，一雙大長腿引人矚目。 而近期為了宣傳新劇《Alice》上廣播節目《兩點出逃Cultwo Show》時，透露今年11歲女兒最愛的藝人不是她，而是防彈少年團的柾國。對於外界討論女兒的外貌，她幽默的表示老公基因太強，導致女兒不太像她，還開玩笑表示：「怕第二胎也這樣，所以才只生一個小孩。」 看完以上關於金喜善的介紹，大家是不是更了解她了呢？如果大家想看看她的作品，可以入坑正在熱播中的《Alice》，看完一定會對這位女神好感度大增啦～ #《Alice》 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #泡菜精選 #泡菜追星 #金喜善 #金喜善《Alice》 #金喜善作品 #金喜善出道 #金喜善周元 #金喜善女兒 #金喜善結婚 #金喜善經歷 #金喜善電視劇 #金喜善韓劇 #金喜善黑歷史 #金喜愛老公 #韓劇推薦 #韓國女神 #韓國演員 

《台灣高鐵X卡娜赫拉小動物禮物列車》期間限定店12/01桃園高鐵幸福啟程

來挑禮物吧！《台灣高鐵X卡娜赫拉的小動物 禮物列車》期間限定店幸福啟程！P助列車長與粉紅兔兔服勤員12/01-01/02每天早上在桃園高鐵站準時發車！限定店獨家推出12款台灣高鐵x卡娜赫拉的小動物聯名週邊商品、限定款節慶版聯名好水，及全新P助列車長與粉紅兔兔服勤員聯名晴雨傘、擦手巾及大頭地墊等療癒新品粉絲必收！ 12/11（六）開賣「彩繪列車福袋」限量200組，內有「台灣高鐵 x卡娜赫拉的小動物聯名700T彩繪列車模型單輛組」、「粉紅兔兔列車長娃娃」及「限定款提袋」等粉絲珍藏；還有文具組、隨身組、口罩組及野餐組4款必買週邊福袋12/1起陸續開賣，每款限量500組粉絲必搶！ 禮物列車滿滿優惠獻禮等粉絲收藏！完成指定任務，4款限定耶誕傳情明信片、4款聯名行李貼及2款幸福快樂列車紀念票卡通通送給您，還有機會獲得聯名點心麵與爆米花，款款限量粉絲一定要筆記！ P助與粉紅兔兔邀你來搭禮物列車！ 滿滿禮物列車、療癒1:1公仔、粉絲見面會必拍 一起搭乘禮物列車航向幸福快樂吧！期間限定店打造禮物列車主題牆，P助列車長與粉紅兔兔服勤員站在裝滿禮物的高鐵列車前等您來搭乘，千萬別遲到了呀！現場有著繽紛旗幟妝點熱鬧氛圍，更有1：1P助與粉紅兔兔公仔等大家來合影！ 歡慶禮物列車啟程！12/1、12/11及12/18三天也邀請粉絲們一起來期間限定店與P助與粉紅兔兔見面，活動當天凡於期間限定店消費，就能領取號碼牌在禮物列車拍照唷，粉絲快來一起玩！ 禮物列車幸福出遊趣！晴雨傘、飲料提袋、噴霧瓶等聯名限定款週邊粉絲必收 搭上P助列車長與粉紅兔兔服勤員禮物列車出發！出去玩的行頭通通幫您準備好！出遊不忘防疫，「噴霧空瓶」野餐及列車長等4款可愛圖樣守護粉絲；P助與粉紅兔兔為您擋風遮雨，「晴雨傘」不管颳風下雨還是炙熱豔陽都不怕；走了一整天口渴了嗎？「寶特瓶長吊繩」適用於各式寶特瓶口，方便肩背又可愛；想來點冰涼的也沒問題！ 「帆布飲料提袋」珍珠奶茶等3款圖樣，讓飲料隨時有個家； 用#OOTD裝點可愛吧！「短袖T恤」不管是大頭印花款、P助與粉紅兔兔歡樂唱歌款、領帶帥氣款或小巧口袋款，一穿上立刻擁有療癒好心情；常出遊的您更別錯過「折疊旅行袋」，讓P助列車長與粉紅兔兔服勤員守護您的行李們！凡消費就能以優惠價加價購「高鐵聯名票卡零錢包」，一起出門玩樂方便又療癒！ 生活質感小物！皮革面紙套、大頭造型地墊、木托盤等聯名限定款週邊一定要買爆 隨身攜帶小物也別錯過！「皮革面紙套」質感皮革材質，隨身攜帶尺寸還有掛繩可以掛在包包上，實用度爆表；隨時都保持最完美的儀容！「六角鏡」小巧尺寸，不管放在包包裡或書桌辦公桌上都超級好收納；居家空間妝點就靠它們！P助列車長與粉紅兔兔服勤員變身「大頭造型地墊」，擺在床邊桌邊一定超爆可愛呀！ 浴廁空間就派出「造型擦手巾」，還有泡澡療癒圖樣怎能不買爆！吃飯也要有滿滿儀式感，長方形與橢圓兩種「木托盤」讓你家的餐桌不管怎麼擺都好吃又好拍；凡消費就能還有全新聯名「記帳本」可以超值優惠加價購，記帳也有滿滿好心情！ 12/11開賣200組高鐵彩繪列車福袋！ 開幕推5款全新聯名週邊限量福袋粉絲必收 獨家彩繪列車福袋 福袋價$2,888 （原價$3,109） 全台限量200組12/11開賣！《卡娜赫拉的小動物 禮物列車》期間限定店重磅推出「獨家彩繪列車福袋」，卡娜迷一定搭過的卡娜赫拉的小動物聯名彩繪列車縮小變身「台灣高鐵 x卡娜赫拉的小動物聯名700T彩繪列車模型單輛組」，還有「粉紅兔兔列車長娃娃」與獨家「限定款提袋」，粉絲怎能不收藏！ 野餐4件組福袋 福袋價$888 （原價$1,159） 帶上全新聯名「冷飲杯」野餐趣！想和P助與粉紅兔兔一起出遊，曬曬暖冬太陽嗎？野餐4件組內含獨家「限定款提袋」、「野餐墊」與粉色「保冷袋」、以及全新推出的聯名「冷飲杯」。粉紅兔兔列車長打上領帶可愛專業的模樣，陪您到各景點吃吃喝喝玩樂趣！ 隨身5件組福袋 福袋價$888 （原價$1,187） 全新P助與粉紅兔兔「限定款隨身瓶」幫您補充水份！隨身5件組內含獨家「限定款提袋」、「粉紅兔兔絨毛鑰匙圈」與「P助絨毛鑰匙圈」，還有聯名新款的「限定款隨身瓶」2只。透明瓶身搭配P助列車長與粉紅兔兔服勤員圖樣，1+1的兩倍可愛讓粉絲一次通通都擁有！ 口罩3件組福袋 福袋價$590（原價$879） 12/9起開賣！由P助與粉紅兔兔守護您吧！口罩3件組內含「台灣高鐵X卡娜赫拉的小動物」聯名口罩、「粉紅兔兔列車長娃娃」與獨家「限定款提袋」。萬眾期待粉絲敲碗加量推出的聯名口罩，每盒七款，台灣康匠-天天防護口罩團隊以數位印刷熱轉印技術讓你天天都有超萌口罩陪伴！ 文具5件組福袋 福袋價$399 （原價$599） 文具控必須收！文具5件組用獨家P助列車長與粉紅兔兔服勤員「限定款提袋」包裝粉紅兔兔大頭圖樣「筆記本」，還能用迷你版彩繪列車「便利貼」、化身列車長與服勤員的忙碌P助與粉紅兔兔「站立貼」妝點本本，也別忘了用聯名款「自動筆」寫上心情小記呀！ 禮物列車限定優惠！完成指定任務送聯名明信片、行李貼 滿額送限量列車紀念票卡 《台灣高鐵X卡娜赫拉的小動物 禮物列車》期間限定店就是要給粉絲滿滿幸福感！活動期間凡單筆消費滿499元，並按讚官方粉絲團與打卡，就送限量1千張的「高鐵聯名行李貼」，每週都有不同P助與粉紅兔兔化身高鐵列車長、服勤員或站務員的專業可愛模樣，粉絲怎能不手刀衝？單筆消費滿1,000元，更加碼贈送「列車紀念票卡」，不管是抱著禮物盒還是療癒的專業列車長，兩款都希望粉絲能從幸福到快樂，幸福票卡肯定要收齊！傳達心意就靠它！ 12/11-12/12、12/18-12/19週末期間，凡購買任一福袋就送你「限定款聯名明信片」，不管是粉紅兔兔卡在閘門的憨憨圖樣、高鐵站前歡樂相擁、在知名景點前擔任觀光大使模樣又或是悠閒野餐，款款都超級可愛，4天都有不同款式，粉絲一定要天天來！開幕首十日（12/1-12/10）凡按讚官方粉絲團並打卡，就送「高鐵聯名點心麵」；活動期間凡消費就送「高鐵聯名爆米花」，數量有限送完為止，粉絲快來報到！ Info. 《台灣高鐵X卡娜赫拉的小動物 禮物列車》期間限定店資訊 地點：桃園高鐵站 日期：110年12月1日 – 111年1月2日 時間：週一至週日11:00 – 18:00

光看就可以療癒心靈的巨無霸彩妝盤駕到！沒想到價格這麼可愛，買一盤就可以滿足到明年了

在台灣大部分看到的都是4色6色8的眼彩盤，對於眼妝的新手來說，這種已經配好好的眼影色既不會出差錯又隨身好攜帶，真的是最佳的選擇。但是人，是會變的啊！（嘆氣） 當已經越來越對眼妝上手的時候，真的會非常渴望能夠有一大盤的眼影隨意選擇、自由搭配，這種時候就讓編輯來推薦一個英國美妝品牌MAKEUP REVOLUTION。他們家眼影盤超級大盤，而且各種色系都有，價錢超級和藹可親，甚至還有出過號稱平價版的NAKED（4英鎊）跟TOO FACED的巧克力盤。 而且編輯還看到有一盤長得超像XL號的文藝復興眼影盤，有圖有真相！只要8英鎊！ 這是文藝復興 ＃32色巨無霸限量眼影盤 他們最近新出了一盤32色的限量眼影盤，編輯覺得顏色跟實用性實在是太棒了一定要跟大家分享一下！這是在MAKEUP REVOLUTION的泰國官方IG上看到的。 最左邊可以當打底色或打亮，中間兩排可以當腮紅或眼影，最右邊可以當修容或是眼影，又是一盤搞定的眼影盤！ MAKEUP REVOLUTION的眼影盤粉質跟顯色度一向都還不錯，所以喜歡的人可以考慮入手，只是因為外型跟別的品牌有些相似，所以偶爾會有點爭議，這個部分就請大家自行斟酌。我有去詢問過泰國的官方臉書，他們表示這盤是限量款式，目前只在泰國跟英國才有販售～不過英國的官方網站（可以直送台灣）目前是缺貨狀態，下面會附網址給大家，喜歡的話可以上去看看有沒有補貨唷！ 最後附上外國部落的實際刷色給大家看～看著看著連自己也燃燒了！ 附上剛好看到的MAKEUP REVOLUTION VS 文藝復興眼影盤的試色比較影片給女孩們比較比較 看來兩盤的表現力還是有點不太一樣呢！不過如果想尋求平價文藝復興的女孩可以考慮入手就是了。 MAKEUP REVOLUTION英國購物網站 資料來源： 整理報導 #MAKEUPREVOLUTION #populzzang #漂亮 #英國彩妝 

極簡第一步：無痛斷捨離

-introduction- 記得每次問朋友：要不要試試看過極簡生活呀，一定會被一句話給果斷拒絕。 「蛤～～不要，極簡要丟東西耶」 剛開始接觸極簡生活的時候，我就有心理準備要幫房間“大清倉”了，但我內心是興奮又雀躍的，因為終於有正當理由能說服自己把這些雜物（垃圾）給丟掉，但是我知道很多人都覺得要丟掉現有的東西很困難。 於是我站在那些人的立場想了一下，把不願意自主清理東西的人粗略的分為三大類別 1.我辛辛苦苦擁有這一切東西，真的捨不得也不忍心丟掉 2.這些東西都還能用為甚麼要浪費？ 3.我就是收藏控，每一季新品一定要搜集 假如你現階段的心境是這三種其中一種，但又想嘗試極簡生活，那你一定要把文章看下去，因為今天就要告訴大家初階的“無痛斷捨離”，能依照自己對物品的感情程度和丟東西的痛感程度做分層，循序漸進至習慣極簡，過程中不會有過多的心痛、糾結、後悔等負面情緒出現，大家可以安心的嘗試看看。 -進入正題- 把週末的一天空下來，空閒時間越長越好，最好是兩個小時以上；穿著休閒輕便的居家服，房間髒亂者可以戴上口罩，開始認真仔細環顧房間內有的物品，並且把房間重新整頓一番，你會更確切的知道房間也哪些東西。 把以下三種物品找出來 1.重複性高的物品 2.快過期的物品 3.原來你買過，卻完全不記得的物品 -第一點- 女孩們一定都有鬼打牆的經歷，不論是化妝品或是衣服，都會有同類型or同色系重複狂買爆買的經驗。在斷捨離的一開始，我們可以針對那些相似度高，使用度低的物品做取捨。因為同類型的物品太多，所以心痛與不捨的感覺相對會下降。 -第二點- 任何東西都有保存期限，我們卻因為捨不得，而把用不完或是早已過期的東西擱置在一處而不管它，讓它在那邊長灰塵，還為自己珍惜物品的心而沾沾自喜，這完全是錯誤的...這樣只會促使垃圾雜物會積越多，空間越來越狹小。 -第三點- 根本不記得買過代表那樣物品一點也不重要也不需要。甚至那些東西你買回家，卻一次也沒用過就被丟在角落的，這樣的物品一點存在的意義都沒有，趕快裝箱處理囉。 丟棄物品的方式有很多種，請把依照物品適合的途徑做捨棄 1.垃圾桶：過期或即期的物品，損壞有污漬的衣物等，可以直接當垃圾丟棄沒關係～記得做好資源回收 2.捐給慈善機構：一箱為單位，可以寄送到相關需要物資或生活用品的機構。通常以衣服、鞋子、“實用”的生活物品為主。 3.衣服回收車：很多社區都會放置衣服回收車，還能穿的衣服都可以放置到那。 4.二手拍賣：二手價轉賣給朋友或是上免費網站拍賣，但以89成新且有價值的物品為主，不然不會有人理你哦！ 5.送親朋好友：只要還能用的東西，有價值的東西都一定會有人想要的～ 只要勇敢堅定的邁出極簡的第一步，丟出去的不只是無用的物品，更是把過去的喜新厭舊、三心二意、雜段不堪的生活方式給捨去，未來一定會有更多空間注入更多收穫的：）

Armani 生底妝  輕紗裸光保濕持妝乳

這支是妝前乳喔! 主要是在上粉底之前妝前打底用的~ 就像飾底乳一樣 蘊含「50%保濕水精華」，所以保濕性很好，跟粉底一起使用增加粉底保濕度，讓底妝持妝更久! 另外推薦的是潤色效果很棒，可以校正本身膚色，使膚色更加均勻，一般妝前乳大多分紫色、粉色、藍色、綠色，依照膚質本身問題去做顏色區分，但是Armani 生底妝 有6個色階： #2 白皙偏冷(粉)色調 #3 白皙偏暖(象牙)色調 #4 自然偏冷(粉)色調 - 亞洲推薦色 #4.5 健康偏暖(象牙)色調 #5 自然偏暖(象牙)色調 #5.5 健康偏冷(粉)色調 薇尼覺得，生底妝的延展性真的很好，用量不大好推勻全臉，如果本身沒有太多痘疤或是斑點要遮瑕，擦完防曬後就可以擦生底乳然後定妝，也是可以喔! 向薇尼本身的黑眼圈是最大的問題，單擦完生底乳後，黑眼圈還是很囂張，所以還是要搭配本身有遮瑕功能的粉底，或是再另外用黑眼圈的遮瑕產品遮瑕就會很足夠!

外拍模特的小經驗（互惠）

不知道有沒有些小仙女🧚‍♀️ 想嘗試看看外拍這塊地 但又覺得怕怕的🥺攝影師會不會強姦你 我相信一定很多人這樣想過🤣 因為我自己也是⬆️超多幻想 其實不用這麼害怕啦！大部分都很正常的 接下來教你們怎麼選擇攝影師吧！ 🔆FB社團 臉書裡就有很多外拍的社團了 找一個你覺得不錯的社團 發文詢問看看有沒有攝影師可以互惠拍攝 即使沒有經驗也沒關係❗️ 因為其實許多攝影師也是拍經驗和一起學習的喔 🔆怎麼看這攝影正不正常 通常真的愛拍照的攝影⬇️ 他們一定會有作品集或是其他模特的照片 你可以和他詢問有沒有作品可以看😶 如果都沒有任何作品的話··· 你應該就懂了吧～～～ 🔆談互惠條件 互惠就是雙方都是互相的 1.他幫你拍美美的照片你借他當模特 2.費用 ➡️如果有要出錢的部份也一定要事先談好 通常都會是一人一半 攝影師好的話也會出全部💪🏻 3.問清楚何時會出照片 ➡️我曾經遇過都不出照片的讓我很不爽 4.確定地點是否安全 ➡️攝影師畢竟很多都是男的 如果地點是在室內的話建議找人陪你 當然也要和攝影說一聲才有禮貌喔 5.服裝 ➡️攝影如果有服裝提供的話看你自己喜不喜歡想不想拍 沒有的話就可以自己準備想拍的服裝和攝影一起討論 希望對一些想嘗試外拍的人有幫助 還有什麼問題都歡迎詢問喔😚 IG:2_1_9_91

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