［特價］香蕉巧克力蛋糕只要80元超好吃|貳樓餐廳

記得之前切片蛋糕都一塊180以上起跳 現在只要80！！！！ 80元就可以吃到好吃的蛋糕真的超興奮😍😍😍 而4吋蛋糕也只要150整個超划算當然要怒吃一波啦~ 這次點的是香蕉巧克力夏威夷(NT.80加價購優惠） 蛋糕體不是綿密的那種 比較偏向是扎實的口感但部會太乾 中間夾的奶油是混合香蕉下去做的 香蕉味很濃郁會一直聞到感覺自己根本在香蕉園裡哈哈ＸＤ 真的很特別的蛋糕口感呈現非常優秀 喜歡香蕉的你可以吃吃看喔～ 喜歡我的文章別忘了幫我點個愛心❤️ 把我追蹤起來看我分享更多美食吧！ 樂樂美食趣＜＜＜點這裡追蹤我吧！

#少女美食 來著 千千的虎掌燒 超級夢幻！還有一本專屬的故事

#少女美食 來著 千千的虎掌燒 超級夢幻！還有一本專屬的故事書📖 千千是隻熊🐻但是他非常的沒有自信（人際關係障礙😅），所以爸爸做了一件老虎裝🐯送他（超級問號❓）於是千千開始有了自信 故事超ㄎㄧㄤ 好喜歡❤️❤️ 我吃的是日式紅豆口味，內餡很好吃，不是虛有其表的網美食物喔！ 特別的是，他是個專櫃，位於天母新光三越（有電影院那邊）的4樓。 大家可以去吃看看喔🤤 #cherylsdailylife #甜點#網美甜點#拍照美食 美食🍦美妝💄 歡迎來IG找我玩看更多喔 IG ➡️ Cherylsdailylife 

無瀏海女子get！這個夏天，就運用這5種小技巧露出額頭，涼爽一夏吧！

夏天到了，天氣炎熱，常常會被太陽曬的汗如雨下，此時瀏海就會黏在額頭上、或是變得油亮，超級NG的啊！以下這5種小技巧，就是要幫妳擺脫這些情況，變成清爽的無瀏海女孩，快來看看吧！ 1. 辮子無劉海 ▶甜美的蜈蚣髮辮，讓妳在露出額頭同時，給人的好感度也瞬間提升！ 2. 團子無劉海 ▶有型又好看，給人一種率性感！ 3. 髮箍無瀏海 ▶優雅又有氣質，想展現小女人味時就用這招吧，OL綁起來也好適合！ 4. 髮夾無瀏海 ▶給人一種清純可愛的感覺，一夾上，好女孩感就出來了！ 5. 髮帶無瀏海 ▶有型又好看的歐美style，帥氣女孩絕不能錯過！ 女孩們，以上這5款學起來了嗎？ 

半夜睡不著覺把心情哼成歌，失眠好痛苦該怎麼辦?

嗨嗨我是懶兔，真的很常在半夜PO文的人就是我啦真的很常失眠，已經成為重度失眠者的我要來告訴小星球人們如果什麼方法都試過，還是睡不著該怎麼辦呢?來，讓我們往下滑起來。 攝影師：Acharaporn Kamornboonyarush，連結：Pexels 「先來了解何謂失眠?」 入睡困難型－ 上床後經過輾轉反側仍無法入眠，通常超過30分鐘以上無法入睡。 無法熟睡型－ 一夜睡睡醒醒，雖未入睡困難，持續處於淺睡狀態。 睡眠中斷型－ 入睡後不久醒來無法再度入睡。 清晨清醒型 －天未亮就醒來並多夢。 攝影師：Pixabay，連結：Pexels 「什麼是重度失眠?」 輕度失眠就是那些病程較短、病情較輕，以入睡困難、睡中易醒為主要表現的失眠現象 重度失眠情況則大多表現為徹夜不寐，病程比輕度失眠的病程長（短則一年半載，長則十年以上） 通常重度會由輕度失眠發展而成 攝影師：Burst，連結：Pexels 「短暫的失眠如何變成長期失眠?」 三個因素：體質、發病因子、惡化因子。 1.體質：有些人天生比較敏感，一點聲音、光影變化就會驚醒，心裡有壓力就會偶爾失眠，稱為失眠的易感性。 2.發病因子：如最近感冒、失戀、倒會，可能會持續一兩個禮拜，從短暫的失眠變成慢性失眠。 一開始因壓力睡不著熬夜，隔天精神不繼喝咖啡硬撐、下午補眠，壓力的原因消失卻已養成習慣。 3.惡化因子：是指後期發展出來的壞習慣和觀念，例如有些人以為一定要睡滿八小時，明明不想睡也要一直躺在床上，但其實睡眠時間剛好就好。 攝影師：Daria Shevtsova，連結：Pexels 「失眠原因?」 失眠的初次出現都是源於家庭矛盾、情感因素、社會競爭、睡眠習慣、疾病影響等因素的影響。 我自己的話通常失眠原因:失戀、壓力、作息改變。 攝影師：Viktoria B.，連結：Pexels 「何時該看醫生？」 如果睡眠障礙發生超過一個月以上明顯影響你的日常生活及功能時，應尋求醫師的專業協助。 失眠的狀況很多，且有時因人而異。對於失眠的評估及治療，可以尋求專業的身心科醫師及睡眠專科醫師協助，藉由醫師的詳細評估才能對症下藥，改善失眠困擾。 攝影師：Snapwire，連結：Pexels 「怎樣治療和預防？」10點告知 攝影師：Lisa Fotios，連結：Pexels 「經驗分享及知識補充」 看了好幾篇文章都在說認知的問題，不要強迫自己睡著，不要把睡覺當成一個任務去做很多事情反而會讓你更緊張更睡不著的，我們就放輕鬆，睡不著就不睡，認知接受慢慢就會改善的，像懶兔現在失眠就拿這個時間來打文章，從半夜打到早上。 我試過的是聽自然音樂入睡，但放在離床較遠的櫃子上且音量是小小聲的，有助於放鬆能夠入睡，但長期是無法深層睡眠的唷，因為腦袋沒辦法休息。還有聽PODCAST聽到睡著，但同樣也只是幫助放鬆而已。 最主要找到自己覺得失眠的原因然後認清，人體是有調節能力的生理機制就叫睡眠恆定狀態（sleep homeostasis）清醒的時候，身體會釋放一種叫腺苷（adenosine）的物質，而當它累積到一個地步時，就是所謂的睡意（sleep drive）。我自己是有點從輕度習慣到重度失眠了，有發現若是一直執著睡不著想努力去睡反而是更睡不著的阿! 還因為睡眠問題去拜拜，拜拜那天回來可能因為安心放鬆莫名就睡著了。所以真的是需要讓自己平衡身心的! 大家應該都知道我們有所謂的「生理時鐘」（視交叉上核，suprachiasmatic nucleus）控制，可以透過釋放或抑制褪黑激素（melatonin）來控制你的作息。生理時鐘決定了你的晝夜節律，讓身體知道什麼時候該睡覺，又什麼時候該起來。 晝夜節律是由感光體（photoreceptors）調節的，當它們感受到大量的光線（尤其是最長的藍光）時，它們就會抑制褪黑激素的分泌，使我們感覺不到睡意。而手機則充滿著這種藍光（blue light）所以 不限制睡覺時間避免緊張一定要那時候睡造成壓力。不需要控制睡眠時間，也不需要逼著自己進入睡眠。 再分享一個呼吸法，之後夜貓們都可以試試看。 「478呼吸法」 是一種有意識地利用呼吸，調整自律神經的方法，做法非常簡單，只要做以下3步驟，並以此為一循環，總共做4次。 慢慢用鼻子呼吸，再默數4秒。 憋氣7秒。 從嘴巴吐出全部的空氣，並默數8秒。 透過長達4秒的呼吸，能夠吸進更多的氧氣，接著憋氣7秒，能讓氧氣更徹底進入血液，最後透過吐氣8秒減緩心跳，讓肺部排出二氧化碳。這樣的呼吸法可降低交感神經興奮程度，切換成副交感神經占優勢，使得身體放鬆、容易入眠。 好，以上懶兔分享完畢，小星球人們也可以跟我分享哪個有效阿:) 如果習慣晚睡當夜貓也沒關係啦重點是心情平衡平衡! 封面 攝影師：Burst，連結：Pexels

顛覆水煮蛋乾到難下嚥的印象！教你3分鐘完成極品半熟蛋｜熊熊摳尼

相信應該很多學生、上班族為了節省開銷，或是健身想補充蛋白質，會準備便宜又簡單處理的水煮蛋對吧！ 但平常沒有什麼料理經驗的自己做的總是又乾又難以下嚥 今天就讓摳尼用插畫來教你～ 如何用3分鐘簡單做出超好吃的水煮蛋吧！ 需要的材料有： 準備好就可以馬上開始囉～ 料理步驟 ❶ ：準備想吃的雞蛋數量 盡量不要超過一日的攝取量唷～ 料理步驟 ❷ ：雞蛋外殼洗乾淨 因為不確定廠商在處理雞蛋的過程是否有清洗乾淨，因此一定要再把雞蛋做一次清洗！ 摳尼以前不想說外殼不會吃到就沒有請洗，但因為剝外殼的時候手可能會碰了外殼又碰到食用的部分，細菌就不小心吃下肚了，有一次就因為沒有清洗乾淨而拉肚子好幾天很不舒服，所以一定要洗乾淨唷！ 料理步驟 ❸ ：內/外鍋加入適量水 摳尼媽咪建議電鍋的外鍋水量放大概快到米的量杯刻度4，大約是60ml ; 內鍋則是4、5滴的水，大約一個寶特瓶瓶蓋的水量 料理步驟 ❹ ：雞蛋放入內鍋，按下按鈕 接著只要將雞蛋放入內鍋按下按鈕，靜靜等候電鍋「噠！」按鈕跳起來就完成拉～～～ 料理步驟 ❺ ：大功告成，開動拉！ 如果喜歡裡面蛋液是水水的那種，可以電鍋跳起來之後馬上吃～ 但如果是喜歡裡面蛋黃是ＱＱ有點凝固的感覺的話，可以在電鍋按鈕跳起來之後將蛋取出，運用它本身有的溫度去凝固，靜置常溫2-3分鐘左右就可以囉！ 吃起來完全不乾乾卡喉嚨～超美味～～～ 我是摳尼，喜歡的話歡迎關注我～ Instagram https://www.instagram.com/connie_bearrr/?hl=zh-tw Line貼圖 https://line.me/S/shop/sticker/author/981967 Line表情貼 https://store.line.me/emojishop/author/1461877

6點認識《信徒2》車勝元，為愛私奔、繼子被告，不惜形象保護家庭超帥氣！

實力派演員車勝元2022年帶著作品《我們的藍調時光》回歸！這次他搭檔李秉憲、申敏兒、金宇彬、韓志旼，集結一眾實力卡司，開播前就引起了網友們的熱議。該劇是一部療癒人心的單元劇，以濟州島為背景，描繪了形形色色的人，並訴說著他們甜酸苦辣的人生，今天就先讓泡菜編為大家介紹車勝元吧！ (圖片來源：tvN) https://www.popdaily.com.tw/korea/1274522 https://www.popdaily.com.tw/korea/767753 認識「車勝元」1：出道經歷 1988年，車勝元以模特兒身份出道，也取得過不少的模特兒獎項。1997年，他以情景喜劇《紐約故事》開展了他的演藝生涯，之後也接拍了很多影劇，但卻沒法讓他打開知名度。直到2000年，車勝元參演了電影《災情告急》，當中他飾演一個讓人不寒而慄的縱火犯「呂熙秀」，隨即得到很多人的關注，也得到了更多的演出機會。之後，他更因2001年上映的《新羅月夜》奠定了他一線演員的地位。 認識「車勝元」2：影視作品 出道多年的車勝元參演過很多影劇，不少作品都為人熟知！2005年，車勝元一改往日喜劇角色的形象，首次挑戰恐怖片《血雨》，也因此打開了知名度！2007年，他兩度與張鎮導演合作，出演電影《兒子》中「強植」一角，劇中講述「強植」因為殺人被判無期徒刑，在囚15年後，終於可以申請到一天的假期去探望多年不見的兒子，結果卻迎來了一連串意想不到的事情。當時已為人父的車勝元坦言自己父親的身份，有助他了解和融入角色的情緒中。 （圖片來源：《兒子》） 除了電影之外，車勝元也有出演電視劇，例如：《玫瑰和黃豆芽》、《女人置上》、《保鑣》等。時隔6年，車勝元在2009年重返小螢幕，出演韓國知名編劇金銀淑執筆的《市政廳》。2011年，他搭檔孔曉振出演《最佳愛情》，上演一段超級巨星「獨孤振」（車勝元 飾演）和過氣女明星「具愛貞」（孔曉振 飾演）的浪漫愛情故事。《最佳愛情》讓車勝元的人氣急升，也使他在不同的頒獎禮上獲得「男子演員獎」。 （圖片來源：MBC） 認識「車勝元」3：綜藝節目 車勝元是《一日三餐》漁村篇和農村篇的固定成員。《一日三餐》是韓國綜藝著名導演羅䁐錫PD的節目，這是一個讓成員和嘉賓體驗自給自足生活的實境綜藝節目，從而發掘漁村與農村平凡生活中的樂趣。車勝元在節目中展現了他的好廚藝，讓成員們都念念不忘。在《一日三餐−漁村篇5》中，喜歡吃泡菜的車勝元一到島上便立刻醃泡菜，成員們嘗後都讚口不絕！孫浩俊大讚泡菜好吃，更表示「如果剩下的話，一定要打包回去吃」，車勝元出色的廚藝使他獲得「車大嬸」的稱號！ 認識「車勝元」4：愛情故事 車勝元22歲時與比自己大4歲的妻子李淑珍結婚，但兩人的愛情經歷了很多波折，最後終於能修成正果。車勝元讀高中時與在梨花女子大學讀書的李淑珍相遇，當時李淑珍對他一見鍾情，更形容他「就像漫畫裏走出來的人」，之後兩人便開始交往。可是，當年姐弟戀並不普遍，而且李淑珍是千金小姐，兩人的差距使他們的關係受到雙方父母的反對，但他們為愛決定私奔，由於當時只靠著車勝元在模特兒工作中的微薄收入過活，所以他們只能住在地下室，曾經一度連煤氣費也交不起。 （圖片來源：pann論壇） 後來，車勝元因為入伍導致賺錢的時間大大減少，但他會把握當兵的休假日去接模特兒工作，以維持家庭開支。李淑珍曾在她的書《和年下男甜甜蜜蜜過日子》裡感激車勝元為家庭的付出：「那個年齡，甚至是其他男生都還沒有結婚的年齡，也應該是最喜歡玩樂的年齡，他卻願意為了家庭奉獻自己，這真的很偉大。」1992年至今，車勝元與妻子依舊甜蜜，是圈中的模範夫婦。 （圖片來源：pann論壇） 認識「車勝元」5：家庭概況 之前車勝元對外聲稱自己在1989年與妻子結婚，同年誕下大兒子車魯爾，推算一下會發現，車勝元在未成年時成婚，剛成年時就有了兒子，這樣的過去讓他的形象受損。而他的大兒子長大後頻頻惹上官非，2013年3月，車魯爾因吸食大麻被判處有期徒刑6個月，還在職業電子競賽中遭到除名，同年8月，他因涉嫌性侵和禁錮女高中生被起訴，雖然最後證據不足而撤銷控罪，但車勝元也就此向公眾對歉，表示作為父親責無旁貸，更直言是自己管教不善：「作為演員車勝元之前，先以一個不優秀的父親深深向各位道歉。不管事件真偽，作為父親放任兒子引起爭議，深感自責，並懷住沉痛及悲傷的心情，再次向各位低頭謝罪。」 （圖片來源：pann論壇） 2014年，一位自稱是車魯爾生父的男子把車勝元告上法庭，控告車勝元一直自稱是車魯爾的爸爸而讓他名譽受損，要求賠償名譽損失1億韓元。其後，車勝元的經紀公司YG娛樂發表聲明表示，車勝元在22歲結婚，並與妻子和前夫所生的3歲兒子一同組成了家庭，車勝元把車魯爾視如己出，至今也不後悔當時選擇，以後再困難，也會將家人守護到底。所以，車勝元為了保護妻子與繼子，不惜形象受損，對外宣稱夫妻兩人在1989年結婚。可見，車勝元是多麼愛著他的家人。2003年，車勝元與妻子誕下女兒車耶妮，一家四口過著幸福的生活。 （圖片來源：Channel A） 認識「車勝元」6：近年新作 2021，車勝元搭檔金秀賢出演電視劇《某一天》，這是韓國Coupang Play的首個原創內容。這部劇是圍繞著一宗兇殺案，從而揭露刑事司法制度的真實情況。「金賢秀」（金秀賢 飾演）是一個文靜、誠實的大學生，但在他與一位女性共度一個夜晚後，他被指控是謀殺該女生的主要嫌疑人，使他平凡的生活有了翻天覆地的變化。而車勝元在劇中飾演三流律師「申忠漢」，他是唯一一個向「金賢秀」伸出援手的人。在幫助「金賢秀」的過程中，他面臨了許多司法的不合理，這樣的經歷也讓這位三流律師產生變化。 （圖片來源：friDay影音提供） 2022年《我們的藍調時光》大獲好評，車勝元在劇中飾演一位年輕時離開家鄉到都市打拚的完美男人，但在與妻子離婚之際，為了一個人負擔女兒的生活開支，回到家鄉展開與以往不同的生活。2023年在Netflix獨家上線的《信徒2》中，車勝元更是演繹了一民販毒組織的隱藏人物，與毒品調查組的對決相當精彩！ (圖片來源：tvN) 以上就為大家介紹了重量級演員車勝元，有沒有更了解他呢？車勝元不但是一個好男人，更是一位實力非凡的好演員，如果想更了解這位充滿魅力的男人，就趕快再多刷幾遍他的新作，欣賞他的好演技吧！ 延伸閱讀：更多車勝元相關 👉換一部戲變一個人！9位「劇抛臉」韓國演員，安孝燮、李瑜美可塑性超高！ 👉薑還是老的辣！盤點13位「年過40歲」韓國大叔男神，孫錫久爆紅、池晟人氣依舊！ 👉這樣更顯男人味？盤點10位男神「留鬍子VS不留鬍子」對比，玄彬、姜河那差最多！ 👉別只知道《一日三餐》！編輯精選10部「治癒系韓綜」，保證療癒你的心靈！ 👉身體比嘴巴誠實！盤點12位韓劇中的「傲嬌男主」，朴敘俊、安孝燮都是代表！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #阿嚶 #一日三餐 #信徒 #信徒2 #兒子 #名人專題 #我們的藍調時光 #最佳愛情 #某一天 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #車勝元 #車勝元一日三餐 #車勝元兒子 #車勝元出道經歷 #車勝元女兒 #車勝元家庭 #車勝元影視作品 #車勝元愛情故事 #車勝元新作 #車勝元結婚 #車勝元綜藝節目 #車勝元老婆 #車勝元金秀賢 #車大嬸 

浪漫的《想見你》，希望你也能看到：致兩位大結局後被遺忘的少年

時光謎題：《想見你》 歷經14週，2020年初最受關注的台劇《想見你》落幕了！無論你是在惡意流出片源事件、或是按耐許久，終於在電視上看完本劇，想必都對編劇的巧思——解開不斷輪迴的「Last Dance」錄音帶，迎來李子維×黃雨萱的自由感到釋懷、甚至因為官方最後釋出的彩蛋感到開心。 然而，終將向前的時間線裡，仍有兩位少年被我們忘記了——而他們值得我們關注。（以下涉及劇情） 謝芝齊：適時的了解與輔導 （弟）：哥哥，為什麼要把獨角仙放在罐子裡呢？（兄）：因為我要趁他最漂亮的時候，把它做成標本。 回顧整個《想見你》故事線，這段關於標本製作的對話（ep.11）竟會是後續所有慘劇的開端，就令人不禁頭皮發麻；謝宗儒（哥哥）或許從來沒想過，謝芝齊（弟弟）竟會在轉身之後殺掉家中的貓。 錯的是他們，因為他們永遠無法理解，我們在想什麼。（此處的他們只有「他」一人） 關於動物福利／動物權 或相關倫理的討論，由於文章篇幅就讓我們先擱置一邊。身為教育工作者的老師特別關注的——是謝芝齊需要的輔導與陪伴。 見兔而顧犬，未為晚也；亡羊而補牢，未為遲也。——《戰國策‧楚策四》 關於家庭的失能，可以在影集《你的孩子不是你的孩子》深入探討；相對來說，本片作為輔助角色的芝齊一家人沒有太多鏡頭，但仍可明顯感受到作為班長的哥哥、以及弟弟所受到的壓力。 事實上，青少年在成長過程中不僅要承擔生理、心理及生活學習適應的壓力，還可能要面對特殊家庭環境、學校同儕競合、社會價值風氣的影響。倘若超過負荷或遭受委屈，即可能會發展出非為社會所認同之脫序失調行為或非為學校所接受之偏差逃避行為。（戰寶華，2014。） 就程度而言，偏差行為是一種「異於常態且妨害正常生活適應」的顯著行為模式（程薇，2011），但同時也會因為時空移轉、文化演進與社會情境而轉變，所以並無判定「絕對偏差」的觀點。 其實我是希望，能有那麼一個人是懂我的。——陳韻如。 但無論是在1998或是2019，本劇主角之一的陳韻如的抑鬱傾向，顯然也是身為老師、家長或是朋友的我們需要多加關懷的對象。 王詮勝：但玫瑰少年的痛，尚未遠去 感謝編劇在時空背景設定的巧思，我們可以看見，有些社會認定的「偏差行為」在2019與1998兩個時空背景下有轉變的——關於陰柔氣質、或是同性愛慾——出生於1990年代的王詮勝，在18歲的青春年華選擇跳海；相對被稱為台灣同性婚姻元年的2019年，令人不勝唏噓。 是的，臺灣從2019年開始，同性別的兩人可以依照專法結婚了！ 不過，「歧視」尚未遠離。 你爸爸有AIDS，所以才會生出你這個AIDS GAY！——2019年4月。 2019年4月，台中雙十國中一名男同學不堪長期遭同學嘲諷外型、性傾向，從4樓跳下雙腿骨折。全案經性平調查為性霸凌，除了學生之間的衝突，校長與導師的後續處理，也引起社會大眾的關注。 遺憾你用「最笨的方式」表達不滿。——導師「祝福」卡片。 關於性／別所帶來的傷，有時候不只是同齡孩子之間的戲鬧，更是來自世代之間的不理解——現今社會文化變遷快速、同時價值衝突不斷，致使學生長期缺乏「解惑」及「咨詢管道」，可能使負面情緒、莫名壓力與怪異想法日漸積累，進而讓偏差行為由小而大、由隱而顯，終至一發不可收拾。 即使消失會讓大家傷心，卻是短暫的，一定很快就被遺忘，因為這是人性。 — — 鷺江國中楊姓同學。 ——我們誠摯的希望，如此憾事別再發生。 結語：透過戲劇認識真實，認真探索改變社會 即便以愛為謎，三鳳製作在《想見你》裡選用了大量真實文本在角色的設計上。選於真實世界的事件使我們在「無菌」的世界得以好好思索，這些可能的遺憾是否能在一遍又一遍的輪迴裡改變。 即使我們生活在陰溝裡，我們依然可以仰望星空——Oscar Wilde。 許多時候，過去教育只給了我們「當下」所最需要的東西，而沒有給我們面對「未來」未知、新穎事物的能力；於是許多「大人」無法理解現在孩子的需求、當今社會的變動，使得「孩子」即便在新的環境裡受教，仍受舊的規範形塑價值觀，也反覆穩固了長期性別概念僵固的主流價值。 希望有一天，這個世界會變得不一樣。——王詮勝。 作為教育工作者、也作為成人的老師期盼——終有一天，我們也能打破莫比烏斯環似的鏈結，將屬於孩子的自由還給下一代。這一天，終將會來到的。 Someday or One Day. 那麼，我們下篇評論見囉。 #想見你 #三鳳製作 #福斯傳媒 #結果娛樂 #李子維 #許光漢 #柯佳嬿 #黃韻如 #台劇 #好評 #結局 #彩蛋 #特映 #BL #LOVE #POPDAILY ※ 評論所有劇照皆由福斯傳媒提供。 ——參考閱讀—— ● 玫瑰少年的痛不曾遠離：世新宿舍性霸凌事件，後來呢？。報導者專題。 ● 從溝通觀點探討學生偏差行為之輔導，戰寶華。臺灣教育評論月刊。 ● 我的學生不是我的學生｜一名老師對公視改編劇《你的孩子不是你的孩子》的看法，林家安。方格子專題。 ● 《親愛的初戀》佛系出櫃行不行？，林家安。女人迷（性別力）。 ★如果你覺得這篇文章讓你有收穫，請按愛心，讓我為你寫出更多這樣的文章！★如果你希望穩定收看我的後續作品，請追蹤我！ ★若有希望老師關心的教育議題、影視作品、或是娛樂體驗，歡迎留言或與我聯繫委託。★email：teacherscomment@gmail.com ★我的ig：Teacher_ChiaAn 

Just Sleep捷絲旅、礁溪晶泉丰旅「零確診」住宿優惠專案！

晶華國際酒店集團旗下品牌飯店Just Sleep捷絲旅台北西門館、宜蘭礁溪館及礁溪晶泉丰旅祭出「零確診住宿優惠專案」，凡衛生福利部疾病管制署宣布當日零確診，自宣布起至當晚19點整，就可立即預定5月份客房，週一至週四入住享優惠，以捷絲旅台北西門館為例，精緻雙人房兩天一夜最低只要1000元，原價8000元，等於下殺至1.2折起，相當超值。專案更大方加碼延長退房時間至下午14:00，天天零確診、天天享優惠！ 此外，疫情期間，捷絲旅台北西門館也特別為警消醫護人員辛勞獻出最優惠的「警消醫護加油棧住房專案」即日起至6月底憑證件限本人入住，不限平假日，每房每晚含早餐只要1600元起，再加贈免費停車每房乙輛，24小時住好住滿，提供警消醫護人員住宿休息好處所，睡飽飽、睡好好，補足體力再出發，為對抗疫情加油打氣。 零確診住宿優惠專案 捷絲旅台北西門館 專案價格：精緻雙人房每晚1000 專案內容：客房兩天一夜(含自助式早餐2客) 1.免費使用館內設施：洗衣趣自助洗衣間、減脂趣健身房、萬花筒休憩空間、童遊趣親子遊戲空間。 2.免費享用Just Café迎賓茶點：現磨咖啡、熱茶及懷舊零嘴（每日13:00～22:00）。 3.入住時間為下午15:00以後，專案加碼退房時間為下午14:00以前。 捷絲旅宜蘭礁溪館 專案價格：沛日式雙人客房每晚2000、滔家庭客房(2大2小)每晚3000 專案內容：客房住宿兩天一夜(依房型人數含自助式早餐) 1.免費使用休閒設施：B1大浴場、1F澐 露天風呂及2F兒童遊藝空間。 2.免費享用Just Café迎賓茶點：現磨咖啡、熱茶及懷舊零嘴 （每日13:00～22:00）。 3.免費參加每日館內活動，詳情請洽櫃檯。 4.入住時間為下午15:00以後，專案加碼退房時間為下午14:00以前。 晶泉丰旅 專案價格：雅緻雙人客房每晚4000 專案內容：客房兩天一夜(含自助式早餐2客) 1.免費使用休閒設施：RF瀧月休憩區、凝星星空電影院、捷絲旅礁溪館B1大浴場、1F澐 露天風呂及2F兒童遊藝空間。 2.免費享用迎賓茶點（每日13:00～22:00） 3.官網訂房專屬Happy Hour酒精飲品無限暢飲（每日17:00～18:00）。 4.免費參加捷絲旅礁溪館每日館內活動（活動資訊 詳情請洽櫃檯）；晶泉丰旅季節活動以官網公布之內容為主。 5.入住時間為下午15:00以後，專案加碼退房時間為下午14:00以前。 以上房價已含稅及服務費，入住者需持國民身分證或外僑居留證辦理住房登記。訂房專線02-7735-50000或各酒店官網，相關使用規範，請參考各酒店專案訂房頁面。 #住宿 #住房 #住房優惠 #住房專案 #台北 #宜蘭 #捷絲旅 #旅遊 #晶泉丰旅 #晶華酒店 #礁溪 #飯店 

30歲前沒做會後悔！10件女孩都應該嘗試的To do list，妳已經完成幾項了？

撰文編輯 #Larvaha 大家都說30歲是一個分水嶺，30歲後就必須成熟穩重不能再像個孩子一般，因此～邱比特在這裡要跟各位女孩們說說，這10件事你應該要在30歲以前嘗試一次，還沒嘗試沒關係！至少越早嘗試越好，才不會到了30歲該定下來、負責任時，才發現青春年華已過卻啥事都還沒做到喔～ 👉🏻你是容易「玻璃心碎」的人嗎？10招教你強健幼小心靈，不再為小事情煩惱！ 1.勇於嘗試不怕錯誤 在有勇氣闖蕩天下的時候，千萬不要怕東怕西的，寧可在可以跌倒的年紀好好地跌倒又站起來，所以～盡可能在30歲以前勇敢談戀愛、在職場上尋找你在行的方向，用力享受生活！ 2.去社交去談戀愛 在青春活力最多的時候，千萬不要放棄這些好時光，邱比特強烈建議你應該要去多多認識不一樣的人，嘗試去體驗不同的交友圈與戀愛感，就算你不想談戀愛也沒關係，擴展朋友圈也是很重要的一件事，未來你在職場上會發現人脈很重要！有時遇到困難時，朋友也能幫助你很多的！ 3.去旅遊 旅遊看似好像是一種玩樂，但其實它也可以是一種精進自己的方式，可以藉由去深入當地人的風俗人情，體驗不同的生活情境。除此之外，生活上累積的壓力，也能透過旅遊好好放鬆發洩，並且能夠給自己一個淨空心靈、內化自己的體驗。而旅遊不一定是要出國花錢才算，你也可以偶爾規劃兩天一夜、甚至是一天的行程，離開你的居住地，出去看看不同風景吧！ 4.去生活體驗 在該好好體驗生活的年齡時，絕對不要為了賺錢而失去體驗生活、增進自己的機會，可以嘗試潛水、學習不一樣又新奇的東西，只要任何你有興趣的事情都別放過，列下你的TO-Do List，趁年輕時，把想做的事都寫下來，依依去完成它吧！ 5.開始運動 在越年輕的時候開始養成運動習慣，你的身體就會停留在那個階段，因此～想保持美好的體態，就從現在開始吧！很多人到了25歲後，都發現身體老化速度是以前的好幾倍！真的超有感！如果你不想老那麼快，又不想花錢去做醫美，那你一定要從年輕開始保養、運動～ 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 6.培養獨立的性格 如果你不敢嘗試一個人旅遊，可以先試試看一個人吃飯、一個人看電影，這些看似很小的事情，其實是在累積你獨立的能力喔！像邱比特自己就特別喜歡一個人待在咖啡廳畫畫、打文章，與自己相處的時間特別愉快，而且重點來了！等到老了成家立業，你會有家庭與事業要照顧，那時一個人獨處的時間可說是非常寶貴啊！所以趁著年輕時，好好保握自己的獨處時間喔！那些跟朋友吃喝玩樂的時間，真的可以省一些留給自己啦～ 7.投資自己 出社會後都是在上班，下班後常常只是休息耍廢，不如開始培養第二個興趣或學習第二技能，讓自己變更好，未來在職場上也有加分的效果喔！而且等到你30歲後才想開始做，絕對是沒有什麼空閒時間能讓你學習了～ 8.實施人民公權力 當你開始注意投票這個權力的時候，你就會開始觀察並參與政治相關話題，不管是哪個顏色，只要開始關心社會事務就是好的開始。 9.關注自己的心理狀況 很多時候我們都太在意外面的世界，而忘了停下腳步關心自己的感受，趁著在30歲以前開始關心自己，讓自己成為自己最好的朋友吧！年輕時很多人不了解自己想要的是什麼、不喜歡什麼，隨著你漸漸長大，你應該要多多嘗試、才會更清楚自己內心的想法，才會有力量去追求更美好狀態的自我喔！ 10.培養理財能力 開始關注財經報紙與一些經濟相關的議題吧！也要開始學會存錢，你不理財、財不理你，理財的第一步就是開始存錢！一開始接觸理財投資相關的知識一定會覺得「怎麼這麼難！」如果你完全看不懂的話，可以先跟長輩用聊天的方式理解，或是身旁有朋友也可以一起討論研究，才不會覺得理財這件事離你好遙遠～ 看完有沒有覺得，這些事已經有好多人已經說過的感覺呢？但是你仔細想想，這10點你實際辦到幾點了呢？就是因為真的好重要，很多人卻不自覺，所以邱比特才希望大家都能做到呀～其實你不用太嚴肅看待這些事，只要試著open your mind去接觸看看，有人想跟你聊這些話題，你也不畏懼地稍微去聽一下，腦袋裡漸漸會有概念，這樣未來才不會感到很陌生，到30歲時才不會頓時發現自己什麼都不了解喔～ 👉🏻感情練習題：讓另一半不再逃避、冷處理，三點檢視調整你們的關係狀態！ 更多成長話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：WETV） #30歲 #to do list #人生 #女人 #女孩 #心靈 #成長 #投資 #未來 #變更好 

《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》北海道函館8個取景聖地巡禮!

《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》6/28台灣正式上映，電影以日本北海道函館市為舞台，電影中出現許多函館經典美景，今天00幫大家整理了8個《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》日本北海道函館景點! 喜歡柯南的讀者，不妨跟著文章中提到的景點，來個柯南聖地巡禮吧! 《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》北海道函館景點 : 金森紅磚倉庫 金森紅磚倉庫是由4座設施所形成的綜合商業設施，由1909年建造的紅磚倉庫修建而成。利用紅磚建築改裝成複合性商業設施，內約有40間風格獨特的商店進駐，尤其是SNAFFLE’S、Petite-Merveille等，更是人氣鼎盛的知名甜點店。 地址｜北海道函館市末廣町14-12電話｜0138-27-5530交通｜從JR函館站步行 15 分鐘營業時間｜9:00-19:00（商品店營業時間） ▲ 圖片來源 : 劇場版『名探偵コナン 100万ドルの五稜星』×函館特設サイト 《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》北海道函館景點 : 舊函館區公會堂 《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》電影中平次、福誠聖與沖田總司參加的函館劍道會館。 1907年8月，市政廳和商會在一場大火中被燒毀，原函館區公會堂於1910年9月重新裝修，作為居民的聚會場所和商會的辦公室。 地址｜北海道函館市元町11-13 040-0054電話｜0138-22-1001費用｜普通：300日圓、學生·兒童：150日圓、學齡前兒童：免費營業時間｜9:00-19:00 ▲ 圖片來源 : 劇場版『名探偵コナン 100万ドルの五稜星』×函館特設サイト 《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》北海道函館景點 : 函館山展望台 函館山可以觀賞美麗夜景和日落的風景名勝。旅客可以搭乘纜車或公車前往山頂觀景台眺望被函館灣和津輕海峽包圍的城市美景。 函館山的夜景被認為是世界三大夜景之一，也是《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》電影中所稱的「100萬美元的夜景」，同時也是平次跟荷葉告白之處唷。 地址｜北海道函館市元町19-7電話｜(0138)23-3105 纜車票價資訊 ▲ 圖片來源 : 劇場版『名探偵コナン 100万ドルの五稜星』×函館特設サイト 《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》北海道函館景點 : 五稜郭公園 五稜郭是日本第一座西式堡壘，於 1864 年歷時七年建成，在1868年10月，由榎本武明領導的前幕府被逃兵佔領並成為函館戰爭的現場，1912年起作為「五稜郭公園」向公眾開放。 地址｜北海道函館市五稜郭町44-2交通｜函館市營電車「函館站前」 - 在「五稜郭公園前」下車，步行約10分鐘費用｜500日圓（成人）250日圓（國中生、高中生） ▲ 圖片來源 : 劇場版『名探偵コナン 100万ドルの五稜星』×函館特設サイト 《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》北海道函館景點 : 箱館奉行所 《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》中柯南與平次在電影最後與門倉相約談判以及解密的地點。 函館知府在江戶時代末期擔負著鎮守北方地區和與外國談判的職責，位於日本五稜郭的箱館奉行所於 1871 年（即函館戰爭結束兩年後）被拆除。部分設施現已恢復原貌並於2010年向公眾開放。 地址｜函館市五稜郭町44番3号電話｜0138-51-2864開館時間｜9:00～18:00（4月-10月）9:00～17:00（11月-3月） ▲ 圖片來源 : 函館市公式観光サイト 《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》北海道函館景點 : 五稜郭塔 從五稜郭塔的頂端可以看到星形的五稜郭公園。這裡也是著名的夜景觀賞地。 第二代五稜塔於2006年4月1日啟用，從展望台可以眺望函館山、津輕海峽、橫津山脈以及特別史蹟五稜郭的星狀景觀。 展望台上有可以了解五棱郭歷史的展示空間「五棱郭歷史迴廊」、強化玻璃地板可以看到底部的「透視層」、 「商店」和「咖啡攤」。 地址｜北海道函館市五稜郭町43-9交通｜函館市營電車「 函館站前」 - 在「五稜郭公園前」下車，步行約10分鐘營業時間｜9:00-18:00（售票至17:50）費用｜1,000日圓（成人）、750日圓（國中生、高中生）、500日圓（小學生） ▲ 圖片來源 : 劇場版『名探偵コナン 100万ドルの五稜星』×函館特設サイト 《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》北海道函館景點 : 北海道東照宮 《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》中星稜刀所藏之處，擁有通往地下的隱藏道路的神社。 1864年（元治元年）五稜郭建成後，在現在的神山三丁目（即東北的鬼門）建造了東照宮。函館戰爭期間被大火燒毀，後來遷往各地，於1992年遷至現址。 地址｜函館市神河町82-153 ▲ 圖片來源 : 函館市公式観光サイト 《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》北海道函館景點 :八幡坂 八幡坂是函館最知名也是最美的街道，從函館山一直延伸到大海的筆直斜坡，四季皆有不同景色，是許多廣告、電影的取景地。《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》電影中柯南與平次在東照宮拿到星稜刀的盒子後，被門倉與拓三平次襲擊的斜坡。 地址｜北海道函館市元町・末広町電話｜0138-27-3333（函館市元町旅遊諮詢中心）交通｜從末廣町電車站步行約5分鐘 ▲ 圖片來源 : 北海道官方旅遊網站 《名偵探柯南：100萬美元的五稜星》電影特別活動資訊 蓋章集會和名偵探柯南角色拍照點 第一輪：2024年4月12日（星期五）至6月30日（星期日） *第一輪先到先得禮物（貼紙）交換已結束。 第二輪：2024年7月1日（週一）至9月30日（星期一） 請於各景點領取「函館町旅遊地圖」（郵票裝），盡情遊覽函館町。另外，每個集會地點附近都有拍照點，可以與電影中出現的角色合照！ 更多資訊 延伸閱讀

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