八寶菜、阿姨菜包肉這裡吃！《黑白大廚》10間首爾必訪餐廳，店家招牌菜、資訊一次看！

2024最受歡迎的韓國綜藝節目《黑白大廚：料理階級大戰》自播出後收視不斷飆升！節目中邀請了100位廚師以及主廚進行刺激的料理對決，每位都身懷絕技，有著超群的好手藝，因此也讓觀眾們越看越投入，更是有不少粉絲開始踩點主廚們在首爾開設的餐廳！今天泡菜編整理出《黑白大廚》首爾10間必訪餐廳要獻給大家，好奇都有哪些嗎？現在就一起來看看吧！ （圖片來源：Netflix） 《黑白大廚》餐廳｜1、拿坡里美味黑手黨—Via Toledo Pasta bar（비아톨레도 파스타바） 中文地址：首爾 龍山區 元曉路83街 7-2 1樓 韓文地址：서울 용산구 원효로83길 7-2 1층 交通方式：1號線—南營站1號出口約440公尺 營業時間：每週二～六17:00~22:00（每週日、一公休） ⚠️資料基準2024.10.06，營業時間依店家可能有所不同 黑湯匙參賽者「拿坡里美味黑手黨」是節目中的人氣選手，在團體戰任務中展現了一人製作100人份燉飯料理的實力，更是在敗部復活賽中活用便利商店食材，在短時間內做出讓眾人驚豔不已的栗子提拉米蘇！拿坡里美味黑手黨曾在義大利米其林餐廳工作，因此有著精湛的義式料理廚藝，而他目前在首爾南營站經營餐廳「Via Toledo Pasta Bar」，菜單會隨著季節更換，因此每一季都會推出最新的料理，自開幕以來幾乎天天都客滿，非常難訂位！ https://www.instagram.com/p/DANFNFLzqtE/ https://www.instagram.com/p/C_hQP8pPwGC/ https://www.instagram.com/p/C7RDEy1s0bM/ 《黑白大廚》餐廳｜2、崔鉉碩—CHOI.（쵸이닷） 中文地址：首爾 江南區 島山大路 457 3樓 韓文地址：서울 강남구 도산대로 457 3층 交通方式：7號線—清潭站8號出口約680公尺 營業時間：每天12:00 – 22:00（15:00 – 18:00休息） ⚠️資料基準2024.10.06，營業時間依店家可能有所不同 白湯匙參賽者「崔鉉碩」是節目中的奪冠人選之一！有著超過30年料理經驗，目前為首爾高級餐廳「CHOI.」的行政主廚。熱愛料理的他在節目中表示，自己非常喜歡嘗試創新菜色，擅長打造實驗性、會讓人產生熟悉感卻又同時覺得新奇的料理，更具備策略、商業頭腦，在團體任務中發揮十足領導能力！「CHOI.」招牌菜單包含曾在節目中製作的扇貝蘿蔔、牛排以及鹽烤龍蝦等，保證吃過一次崔主廚的料理就會被征服味蕾！ https://www.instagram.com/p/DAFrUebSfK2/ https://www.instagram.com/p/C47WsYKv3nO/ https://www.instagram.com/p/CZsjiMFBRJp/ 《黑白大廚》餐廳｜3、三星—Trid（트리드） 中文地址：首爾 江南區 宣陵路162街 16 2樓 韓文地址：서울 강남구 선릉로162길 16 2층 交通方式：水仁·盆唐線—狎鷗亭羅德奧站3號出口約169公尺 營業時間：每週二～六12:00 – 22:00（15:00 – 18:00休息；L.O.13:30, 19:30；每週日、一公休） ⚠️資料基準2024.10.06，營業時間依店家可能有所不同 黑湯匙參賽者「三星」的稱號由來，正是因為他曾於評審安成宰的米其林三星餐廳「MOSU」工作！此外，他也曾在美國的Benu、Atelier Crenn等米其林餐廳鍛鍊廚藝，除了有著精湛的Fine Dining（精緻餐飲）技術外，在團體戰時更以驚人領導能力、冷靜沉穩的應對，讓團隊合作無間拿下勝利。目前他於首爾經營精緻法式料理餐廳「Trid」，餐廳連續三年獲得米其林指南推薦，招牌菜單包含牛排、墨西哥蛋塔以及松露泡芙，喜愛享受料理的你，有機會絕對要品嚐看看！ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/C5PsZGCxZ79/ https://www.instagram.com/p/CzI9f4Cxo2X/ https://www.instagram.com/p/CxZ46bhRNnW/ 《黑白大廚》餐廳｜4、鄭智善—甜蜜蜜（티엔미미） 中文地址：首爾 麻浦區 楊花路 144 美居大使酒店 4樓 韓文地址：서울 마포구 양화로 144 머큐어 앰버서더 호텔 4층 交通方式：2號線/京義中央線/機場鐵路線—弘大入口站9號出口約93公尺 營業時間：每天11:00 – 22:00（15:00 – 17:00休息；L.O.14:00, 21:00） ⚠️資料基準2024.10.06，營業時間依店家可能有所不同 白湯匙參賽者「鄭智善」因在節目中展現精湛的「拔絲廚藝」讓眾人印象深刻！有著強勢氣場的她，是韓國首位中式料理女主廚，對於中式、港式料理都相當拿手，目前經營港式點心餐廳「甜蜜蜜」，招牌菜單包含巨大糯米球、腐皮蝦捲、燒賣，在首爾許多地區如弘大、江南皆有分店，喜愛吃港點的朋友們絕對不能錯過！ https://www.instagram.com/p/DAC0LeFTOdn/ https://www.instagram.com/p/CpxQpphPjW9/ https://www.instagram.com/p/Comlm5XPqS1/ 《黑白大廚》餐廳｜5、外送員廚師—度量（도량） 中文地址：首爾鍾路區紫霞門路6街6 2樓、3樓 韓文地址：서울 종로구 자하문로6길 6 2, 3층 交通方式：3號線—景福宮站3號出口約234公尺 營業時間：每週二～日11:00 – 14:30、17:00 – 21:30（14:30 – 17:00休息；L.O.13:30,20:30；每週一公休） ⚠️資料基準2024.10.06，營業時間依店家可能有所不同 黑湯匙參賽者「外送員廚師」因曾在中餐廳擔任外送員，從而開啟他的廚藝之路，於節目中以誠懇踏實、謙遜的態度贏得觀眾喜愛。目前他在景福宮附近經營名為「度量」的中式餐廳，節目播出後每天皆大排長龍，招牌菜單就是外送員廚師曾在節目中製作的「八寶丸」（需事前預約，目前暫停預約），在炸得酥脆的大肉丸中放入滿滿八寶菜，無論外觀、味道都讓人驚豔，就連評審安成宰的味蕾都能順利征服，此外店內的東坡肉也是人氣之一！ https://www.instagram.com/p/DAN67y8zO-c/ https://www.instagram.com/p/C2ALGTLR0v2/ https://www.instagram.com/p/C9SHh86PDl_/?img_index=1 《黑白大廚》餐廳｜6、張浩俊—Negi Live（네기 라이브） 中文地址：首爾 城東區 聖水二路 97 5樓 韓文地址：서울 성동구 성수이로 97 5층 일부 交通方式：2號線—聖水站3號出口約77公尺 營業時間：每週一～六12:00 – 22:00（14:00 – 19:00 休息；每週日公休） ⚠️資料基準2024.10.06，營業時間依店家可能有所不同 白湯匙參賽者「張浩俊」有著近20年廚師經歷，相當擅長日式料理，手上目前經營近10間日式餐廳，其中位於聖水的「Negi Live」更深受年輕人歡迎！餐廳主要提供無菜單料理，雖然價格稍微高一些（250,000韓元，約為新台幣6,250元），但師傅會嚴選當季最美味又新鮮的食材，端出許多別具特色的的料理，此外這裡的「螃蟹套餐」也是許多饕客推薦唷！ https://www.instagram.com/p/DAdqLofTmHo/ https://www.instagram.com/p/C9R5cD-yllE/ 《黑白大廚》餐廳｜7、阿姨無菜單料理一號—愉悅的餐桌（즐거운 술상） 中文地址：首爾 道峰區 蘆海路 341 117號 韓文地址：서울 도봉구 노해로 341 117호 창동, 신원리베르텔 交通方式：1號線/4號線—倉洞站2號出口約244公尺 營業時間：每週一～六17:00 – 20:00（每週日公休） ⚠️資料基準2024.10.06，營業時間依店家可能有所不同 黑湯匙參賽者「阿姨無菜單料理一號」於第一集時就穿著韓服入場引起眾人注意，之後端出自己最拿手的無菜單料理，一路過關斬將！阿姨無菜單料理一號目前在京東市場經營餐廳「愉悅的餐桌」，主打無菜單料理，運用自己多年廚藝為客人們料理出一道道美味下酒以及創意菜色。其中，最受歡迎的招牌菜就是三明治以及白菜包章魚，阿姨甚至還會親手餵給你吃，非常溫馨又有趣！ https://www.instagram.com/p/C8hW1H5P4lG/ https://www.instagram.com/p/CgjIJWZhpS9/ https://www.instagram.com/p/CRI8PkGlfqs/ 《黑白大廚》餐廳｜8、崔康祿—食堂NeO（식당네오） 中文地址：首爾 松坡區 三田路12街 4 101號 韓文地址：서울 송파구 삼전로12길 4 101호 交通方式：9號線—三田站2號出口約347公尺 營業時間：每週二～六18:00 – 21:00（每週日、一公休） ⚠️資料基準2024.10.06，營業時間依店家可能有所不同 白湯匙參賽者「崔康祿」曾出演《廚神當道韓國版2》並獲得冠軍寶座，因此這次參加《黑白大廚》備受眾人關注與期待！崔康祿擅長日式無菜單料理，目前也在松坡區經營「食堂NeO」，招牌菜單包含烤魚卵年糕捲、醃鯖魚、牛肋排等，可以用實惠價格享受到多種美食，是許多當地人的愛店！ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/CdXx385vhx6/ https://www.instagram.com/p/Culrv_5RXv5/ 《黑白大廚》餐廳｜9、料理狂人—Deepin（디핀） 中文地址：首爾 中區 退溪路 411 1樓 韓文地址：서울 중구 퇴계로 411 1층 交通方式：2號線/6號線—新堂站12號出口約105公尺 營業時間：每週三～五18:00 – 24:00、每週六～日17:30 – 24:00（L.O.22:00 ；每週一、二公休） ⚠️資料基準2024.10.06，營業時間依店家可能有所不同 黑湯匙參賽者「料理狂人」雖然在《黑白大廚》中常因緊張而展露焦躁、不安的一面對，不過他對料理有著滿滿熱忱，製作美食時的「瘋狂手法」也非常吸睛。料理狂人目前在新堂站經營餐廳兼酒吧的「Deepin」，可以沉浸在美食、美酒和音樂之中，招牌菜單為松露奶油酸麵團，熱呼呼的酸麵團搭配松露香氣堪稱絕配，吃一次就會上癮！ https://www.instagram.com/p/DAN4kMszMy-/ https://www.instagram.com/p/C7d2QCnu2dt/ https://www.instagram.com/p/C_hU2M_BGkO/ 《黑白大廚》餐廳｜10、Fabrizio Ferrari—Fabrizio’s Kitchen（파브리키친） 中文地址：首爾 龍山區 漢江大路15街 23-6 1樓 韓文地址：서울 용산구 한강대로15길 23-6 1층 交通方式：1號線/京義中央線—龍山站1號出口約456公尺 營業時間：每天11:30 – 21:30（14:30 – 17:00休息；L.O21:00） ⚠️資料基準2024.10.06，營業時間依店家可能有所不同 白湯匙參賽者「Fabrizio Ferrari」在節目中因樂觀態度、活潑個性而深受觀眾喜愛，他目前於龍山站經營一間義式餐廳「Fabrizio’s Kitchen」，更連續15年獲得米其林一星的殊榮！餐廳招牌菜單為PPP義大利麵（17,000韓元，約為新台幣425元），麵條搭配奶油、豌豆和培根，吃起來清爽而不油膩，是店內必點的超人氣菜色！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：Fabrizio’s Kitchen） https://www.instagram.com/p/DAibNl_vH1s/ 以上就是Netflix實境秀《黑白大廚》首爾10間必訪餐廳的整理介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？從韓式、日式、中式到西式應有盡有，你是不是也忍不住流口水了呢？若是有感興趣的餐廳，別忘了馬上收藏起來，如果還有其他《黑白大廚》必訪餐廳想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻白老師就是品質保證！6個韓國「白種元品牌餐廳」推薦，烤肉、炸醬麵都有！ 👉🏻不用再跑換錢所！韓國旅遊神卡「WOWPASS」12大優點＆4大缺點總整理，這一項超重要！ 👉🏻神隊友！7個「韓國旅遊必備App」推薦：WOWPASS、Papago不能不知道！ 👉🏻加點炒飯怎麼說？39句「超實用餐廳點餐韓文」，不用再怕店員聽不懂啦！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #CHOI #Deepin #FabrizioFerrari #FabriziosKitchen #NegiLive #Trid #ViaToledoPastabar #三星 #八寶丸 #南營 #外送員廚師 #安成宰 #崔康祿 #崔鉉碩 #度量 #弘大 #張浩俊 #愉悅的餐桌 #拔絲 #拿坡里美味黑手黨 #拿坡里黑手黨 #料理狂人 #新堂 #景福宮 #江南 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #清潭 #狎鷗亭 #狎鷗亭羅德奧 #甜蜜蜜 #白湯匙 #聖水 #評審安成宰 #鄭智善 #阿姨無菜單料理一號 #韓國綜藝 #食堂NeO #黑湯匙 #黑白大廚 #黑白大廚廚師 #黑白大廚料理階級大戰 #黑白大廚評審 #黑白大廚選手 #黑白大廚選手餐廳 #黑白大廚餐廳 #네기라이브 #도량 #디핀 #비아톨레도파스타바 #식당네오 #즐거운술상 #쵸이닷 #트리드 #티엔미미 #파브리키친 

享用一份輕食料理吧！

享用一份輕食料理吧！ 常常吃了大魚大肉，今天來一份輕食料理，讓腸胃休息一下吧！ 法國麵包佐義大利肉醬 藍莓百香優格 韓國玉米鬚茶 準備食材： 義大利肉醬 1. 豬絞肉適量約600 2. 洋蔥兩顆 3. 大蒜約3～4顆 4. 蕃茄大的2顆 5. 起士少許 6. 蕃茄醬適量 7. 百里香葉少許 藍莓百香優格 1. 原味希臘式優格 2. 百香果醬 3. 新鮮藍莓 韓國玉米鬚茶 料理過程: 義大利肉醬 1、 先將洋蔥切丁裝盤備用 2、 大蒜切成蒜末備用 3、 蕃茄切成小塊狀裝盤備用 4、 杏鮑菇切片再切成丁備用 5、 炒鍋放入少許橄欖油將蒜末、洋蔥丁置入拌炒，香氣出現再放入豬絞肉拌炒，放入蕃茄及杏鮑菇拌炒，待食物均已熟了，加入蕃茄醬，待湯汁成濃稠的時候，放入百里香葉及起士片，拌勻後再起鍋裝盤。 6、 半生熟麵包放入烤箱，溫度200，時間設定10分鐘，時間到再將法國麵包切片放上起士片，再放入烤箱再烤1分鐘裝盤。 法國麵包佐義大利肉醬 今天做的是法國麵包佐義大利肉醬，麵包外酥內軟搭配濃郁的肉醬，非常合拍。 甜點 藍莓百香優格 1、 直接將新鮮藍莓洗淨備用 2、 百香果醬少許備用 百香果先洗淨切開將果肉取出，加入白冰糖放入鍋中，小火慢慢煮成濃稠的醬汁後備用 3、 原味優格先放入玻璃杯中 淋上百香果醬，再把新鮮藍莓放入最上層藍莓的清甜搭配百香果醬的香甜遇上優格的酸，呈現非常清爽的滋味，沒有甜食的負擔，非常棒的甜點吃優格，營養低脂又健康! 藍莓百香優 韓國玉米鬚茶實務上有利尿消水腫，防血糖過高之功效，唯本於養生之路，宜平穩不求躁進，而攝取過量，此茶飲宜採熱飲。 .韓國玉米鬚茶 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 1.🌸個人IG :sammicheng0708 2.Popdaily創作者計畫 🌸Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 3.痞客邦 🌸Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 4.Matters 🌸si薰 https://matters.news/@chen0708有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

2023中元普渡習俗與禁忌盤點，不要錯過轉除厄運、累積功德的好時機！

2023年的中元普渡將在8月30日（農曆7月15日）登場，而中元節是台灣重要的民俗節日之一，也被稱為盂蘭盆節。這是一個對祖先和亡靈的普渡之時，人們會舉辦各種儀式和活動，以示對已故親人的尊敬和悼念。 （圖片來源：《紅衣小女孩》劇照） 但中元節的普渡習俗卻常常讓人感到困惑，以下就帶你了解「中元普渡的10大習俗」，內容超詳細超有用，快來筆記起來喔！~ 2023中元普渡習俗總整理 中元普渡習俗1.準備好三牲四果。 三牲指的是雞、豬、鴨和魚，至於四果，並非僅限於四種水果，而是指代四季間的新鮮水果。在祭拜時，選擇使用1、3、5種水果最為適宜，因為這些是奇數（陽數）。而且，若是選擇同一種水果，其數量也應當是3或5的奇數。 中元普渡習俗2.請好兄弟梳洗 請好兄弟梳洗要準備新的臉盆、毛巾、牙膏、牙刷、梳子、肥皂。 中元普渡習俗3.每樣祭品都要插香 在戶外拜好兄弟時每樣祭品都要插香！ 中元普渡習俗4.供品千萬不能重複使用 拜過的供品可千萬不要再拿去拜祖先或是神明。 中元普渡習俗5.供品不要去頭尾。 在進行祭拜時，務必謹慎維持三牲的完整，確保它們保留有頭有尾，否則可能象徵著「無後」的不祥之意。若缺少豬肉，則可考慮以豬腳或三層肉代替。至於對於茹素者而言，他們可以採用製成糕點、蒟蒻等素材的三牲替代品，同樣能夠達到祭拜的目的。 中元普渡習俗6.中元普渡紙錢大不同 中元普渡紙錢必須使用小銀，不可用祭拜神明的金紙或拜祖先的刈金。 中元普渡習俗7.要迴避跳鍾馗 中元節習俗跳鍾馗是為了威嚇還在陽間逗留的孤魂野鬼們該回去了，一般生人是需要迴避跳鍾馗，以免被煞氣衝到。 中元普渡習俗8.禁忌水果 中元普渡習俗9.普渡時辰與地點 午前陽氣過旺，可能影響好兄弟的靠近和享用，因此普渡的最適時間是下午兩點至晚上七點之間。晚上七點過後，由於陰氣增強，可能不適合繼續進行。此外，選擇室外作為普渡地點也很重要，以免好兄弟進入室內並停留，不願離開。 中元普渡習俗10.拜完後供桌要盡速收拾 普渡完畢後，建議立即收拾供品和供桌，不要將這些用品在室外擺放太長時間，以免吸引鬼魂逗留。 （圖片來源：《不良執念清除師》劇照） 2023中元普渡禁忌事項 中元普渡禁忌1.戲水 鬼月是「水鬼」尋找替死鬼的時期，盡量避免在危險水域玩水，以免引來不祥之事。 中元普渡禁忌2.夜遊 在鬼月晚上盡量減少外出，特別是在人煙稀少的荒野，八字輕的人容易招來不幸。 中元普渡禁忌3.靠牆 「好兄弟」喜歡靠著牆壁休息，因此在鬼月要避免靠牆，以免招來不受歡迎的靈體。 中元普渡禁忌4.回頭 若感覺有人在後面叫你，切勿輕易回頭，因為叫喚者可能是好兄弟，最好忽略不理。 中元普渡禁忌5.拍肩膀 據說每個人身上都有「三魅真火」，頭頂與左右兩肩膀各有一把火，若其中一把火被拍滅，可能會有靈體上身的風險。 中元普渡禁忌6.玩碟仙、筆仙 在鬼月千萬不要參與任何類型的招鬼遊戲，因為這時期更容易引來不幸。 中元普渡禁忌7.吹口哨 喜歡吹口哨的人在鬼月應該避免這個舉動，因為它可能會招來靈體。 中元普渡禁忌8.晚上拍照 在鬼月夜晚拍照可能會捕捉到「好兄弟」的存在，最好避免拍照。 中元普渡禁忌9.直呼姓名 鬼月時期應避免直接呼喚他人的姓名，以避免被記住並附身，最好使用代稱互相稱呼。 中元普渡禁忌10.偷吃祭拜品 祭拜品是供奉給好兄弟的，未經允許不應輕易享用，否則可能會引來厄運。 中元普渡禁忌11.晚上曬衣服 鬼月夜晚應避免將衣物放在戶外曬，以免好兄弟覺得吸引人，而將其借走。 中元普渡禁忌12.床頭掛風鈴 床頭的風鈴可能會招來靈體，特別是在睡覺時容易受其影響。 中元普渡禁忌13.拖鞋排放整齊於床邊 雖然整齊排放拖鞋是常規，但在鬼月時若放在床邊可能會引起好兄弟的好奇心，最好避免。 中元普渡禁忌14.筷子插在飯 鬼月時應避免將筷子插在飯上，以免招來靈體與你共食。 中元普渡禁忌15.隨意撿路邊的錢 路邊的錢可能是祭拜用的，不應輕易撿取，以免招來不祥之事。 中元普渡禁忌16.非特定場合燒冥紙 冥紙是供奉給好兄弟的，不應在非特定場合隨意焚燒，以免引來許多靈體。 中元普渡禁忌17.拔腳毛 俗話說：「一支腳毛，管三隻鬼」，若腳毛越多，可能會讓靈體不敢靠近。 （圖片來源：《與神同行》劇照） 2023中元普渡積功德秘訣 中元普渡積功德秘訣1.參與法會 參加普渡法會不僅可以增加個人的福報，還能為眾生累積福德；且無論是以四臂觀音和文武百尊為主的藏傳佛教普渡法會，還是以地藏王、城隍爺為主的傳統道教超薦法會，都能帶來業障的解脫和福報的增長。 中元普渡積功德秘訣2.感恩轉運 每天尋找一位你認識的人，表達真摯的感恩之情，這樣的小舉動可以在心靈上產生積極的影響，有助於轉運。此外，在普渡當天，你可以在大門口懸掛裝有丁香、茴香、木香、沉香和檀香的招財袋，這有助於避煞和宅邸風水，同時你也可以在臥室懸掛桃木製的八卦陣，以化解陰氣，為個人運勢注入新活力。 中元普渡積功德秘訣3.點燈祈福 「燈」象徵著光明和智慧，同時也是十種供養之一。透過點燃明燈，我們不僅能夠增長個人的福報，還能為祖先和冤親債主超渡，為他們帶來光明和智慧。在農曆七月，我們可以前往寺廟，代表「歷代祖先」和「冤親債主」點燃香燭，祈求消除各種業障。 中元普渡禁忌多！大家記好以上習俗與禁忌，小心觸犯而招來好兄弟！ 延伸閱讀：更多中元普渡相關 👉中元節拜拜供品買哪些？普渡時間、紙錢供品、禁忌事項一次看！ 👉中元節拜拜時間大公開！供品、水果準備、禁忌SOP你都學會了嗎？ 👉地基主拜拜時間大公開！拜拜方向、供品準備、流程和禁忌全都告訴你！ 👉如何準備中元節拜拜水果？4大水果推薦，保證你拜得平安順利！ 👉免上賣場人擠人！中元必拜創意零食，7-ELEVEN「無憂中元節」就近買安心吃！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #中元普度 #中元節 #中元節拜拜 #中元節禁忌 #中元節習俗 #拜拜 #民俗節日 

LOTD

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經期來不舒服，請善待自己使用生理假！

#別忘記自身權益！ #反對派的聲音是什麼？ 生理假顯然已成為全球性的話題，反對方認為此法規可能會造成反效果，讓女性的職涯發展受阻，額外的生理假也會成為女性領較低薪資的理由，也藉間暗示了月經等同生理缺陷，受經痛影響的女性也會被視為病人對待。 台灣目前是亞洲國家中少數有明確制定生理假的國家之一，請把小時候熟背九九乘法表的精神拿出來，謹記一下台灣的性別工作平等法。 若雇主仍要求女性受僱者附證明，可罰1萬至10萬元以下罰鍰；拒絕准許生理假，或准假卻以曠職、扣薪處分，可罰2萬至30萬元罰鍰。 簡單來說，每位勞工一年皆有30天病假，女性每個月可以請1天的生理假，每年若是請生理假超過3天，則併入病假計算，只要生理假加上病假不超過33天就可以領半薪，超過則是無薪。若是每次月經來都痛不欲生、工作有困難的，別硬撐啊～ #各區域生理假現況 目前西方國家如美國、加拿大及澳洲皆無針對生理假立法。 #還在制定相關法規中的國家 義大利原先在2016年4月27日由四名執政的民主黨女議員提出3天有薪生理假的草案，未來若是通過，義大利將會是最有可能成為第一個歐洲國家中制定生理假的先例，勞工委員會對此法例還在審查中。至於俄羅斯，早在2003年就有針對每月2天生理假的草案提出，但這草案很快地就被女權主義者譴責，最終沒能立法。香港勞工處表示目前沒有計劃推行，但今年仍有議員努力要求政府實行女性生理假制度，不過現階段的反對聲浪可能讓此立法更為艱難。反對的理由是除了隱私暴露外，生理假會造成性別不平等，男性的生理需求並沒有被顧及到，也會讓女性被視為較弱的一方。 #有明確立法國家 中國現今僅有少數地區有生理假的法規，如海南、重慶、浙江、江蘇、江西、山西、陝西、湖北、安徽等地已有發文明確規定，休假天數不一，目前並無全面實施的趨勢。其中《安徽省女職工勞動保護特別規定》中的第十四條說明，女性若因經痛不適無法上班，需提供醫生證明方可休息1至2天。另外北京市政府在《北京市實施女職工勞動保護規定的若干規定》中的第九條也有1天的生理假規範，並於1990年1月1日起實施。 印尼《勞工法第13號第81條第1款》每月得請生理假二日，且無須證明。期間需支薪。尚比亞是目前非洲唯一有法定生理假的國家，2005年起，政府給予女性每個月1天的生理假，他們也稱此日為「母親日」，當然你不一定要是位母親才能使用這個休假。 #提供生理假的企業例子 顯然生理假已成為全球性的話題，若是你身處的國家有明確制定相關法規，請別忘記自身的權益，記得好好善待自己～ #月經 #生理假 #經期 

剪了就會長更長？關於睫毛你必須知道的5件事，同場加映口碑款開架睫毛滋養液！

撰文編輯＃CINDY BABY 眼睫毛的長度能讓眼睛看起來意外比別人還大，甚至更有神韻，而普遍亞洲人的睫毛都不比外國人纖長、濃密，都要靠化妝來提升睫毛的濃密感，如皮膚一樣，也是要靠化妝來呈現最好的妝感，而大家都會保養皮膚，但怎麼卻忘記其實連「眼睫毛」也是需要保養的，平常在揉眼或是拔睫毛的同時都是在傷害睫毛本身，今天就來教大家如何照顧珍貴的眼睫毛。 1.正確的卸除睫毛膏 在卸妝時要多留意，有些睫毛膏比較難卸除，千萬別粗魯的用搓之類的方式卸，這樣很容易傷害到脆弱的睫毛，除了使用眼唇卸妝液之外，還能買專門卸除睫毛膏的卸除液，在卸睫毛前塗抹一點在睫毛膏上，之後在用化妝棉沾溼卸妝液，就能輕鬆不費力的頑固的睫毛膏卸除乾淨囉。 2.「天天使用」睫毛增長液 睫毛增長液的作用是「延長眼睫毛的生長期」，讓睫毛增長，依照每個人的體質而稍有變化，一般東方人的睫毛生長期落在1至2個月左右，所以持之以恆的不偷懶，每天塗，效果絕對比想到再塗還要好喔！ 3.睫毛增長液從「根部」塗抹 睫毛增長液可以幫助睫毛的損傷、修護，不但要每天認真護理，連塗抹的位置也很重要，要給予睫毛營養，重點在於加強毛根部分，毛根才是可以有效吸收營養的位置，擦在其他地方就白費力氣了。 4.多吃高蛋白質或含脂肪酸食物 助睫毛增長 高蛋白質、含脂肪酸等食物可以幫助增加毛髮生長，多吃點如堅果、魚、肉、蛋、蔬果等，魚的話可以選鮭魚，營養又健康，而蔬果的話可以選擇酪梨。 5.修剪睫毛「不可能」加速睫毛增長 民間有一種說法是小時候剪睫毛，長大後會變長，但這個說法是沒有醫學證實的，而且睫毛要生長需要一段時間，剪掉簡直是浪費超級珍貴的睫毛，雖然同樣都是毛，可是睫毛不是像頭髮一樣剪掉後過沒多就會變長，因此大家別再相信修剪睫毛會加速增長的這種謬論呀！ ｜同場加映口碑款睫毛增長液盤點｜ canmake睫毛增長液 海綿頭狀的可以吸收滿滿的精華液，一次塗好塗滿，且這種刷頭可以更接近根部，比起做成梳子的刷頭狀，這種也不容易去拉扯到睫毛，可以溫和的呵護每根睫毛，但它的缺點在於，因為是海綿頭，所以在沾取時可能會不小心沾太多，最好的方式是在塗之前先調整一下沾取的量，建議在邊緣刮掉一點，防止一次用太多的量。 絲凱露D 實力派美睫精華液 榮登日本Cosme大賞的睫毛產品，在日本更創佳績，平均一分鐘就賣掉一支，主打成分溫和、不含刺激物，其獨家的成分能強化、養護睫毛，很推薦給睫毛經常脫落的女孩！ 戀愛魔鏡 睫毛增長液 戀愛魔鏡這款增長液，採用圓弧凹槽球狀刷頭設計，讓每根睫毛都能「無死角」的照顧到，同時這支精華液的質地比較濃厚，用量不用太多就能塗好睫毛，定價也很平易近人，算是支CP質蠻高的睫毛增長液。 睫毛可貴，有人天生麗質就是有雙濃密大眼，但沒有也沒關係，只要靠上後天的努力，還是可以慢慢養出漂亮的睫毛唷～呼籲各位別太常揉眼睛，避免睫毛受損、脫落。 #CANMAKE 睫毛復活液 #保養睫毛 #戀愛魔鏡 #漂亮 #睫毛 #睫毛增長液 #睫毛護理 #絲凱露D 

adidas Originals 2018新品！「adicolor」 #玩翻經典色

邁入全新一年，潮流時尚領袖adidas Originals推出 adicolor 2018春夏系列，將經典的服裝系列，注入全新色彩與活力設計，打造值得玩味的adicolor彩色世界，演繹潮流風格的不同定義。#玩翻經典色。 誕生於70年代的adicolor系列擁有活潑玩味的個性基因，作為歷久彌新的運動及街頭文化代表，廣受不同世代人群的喜愛。2018春夏全新系列，adidas Originals重新聚焦於色彩本身，將幽默愛玩樂的精神注入adicolor色彩造型，搭配全新的剪裁及設計，打造顛覆翻玩的潮流新指標 LOOK。 adidas Originals並廣大號召五位原創代言人：楊冪、鹿晗、ANGELABABY、范冰冰、陳奕迅與時尚達人KIKO水原希子，共同＃玩翻經典色，通過一系列趣味物件，演繹不同情境下色彩所傳達的情緒張力，呈現新一季adicolor的活力時尚，盡顯原創玩樂！ ANGELABABY連線復古電話，以酒紅色潮流碰撞chic。 楊冪佩戴捲髮器，演繹率性的黃。 鹿晗搭檔派對球燈，彰顯年輕熱烈的紅。 范冰冰遇上傳統風扇，為藍色風情增添灑脫個性。 陳奕迅舉麥克風高唱，為深藍色加入純真趣味。 KIKO 水原希子與泡泡糖機器較勁，凸顯天藍色的俏皮活力。 adicolor 概念影片： INFO. 上市日期：2018/1/4 更多資訊請關注adidas Originals 官方粉絲團 #adicolor #adidas Originals #angelababy #楊冪 #水原希子 #范冰冰 #陳奕迅 #鹿晗 

自由が丘 | 超有質感的薯條&紅茶專賣店 The ESSENCE

自由が丘有很多大人氣的餐廳和極具特色的選品店，亦有不少充滿異國風情的建築。大大小小的斜坡，隨便一個轉角都會有美麗的驚喜和相遇。今天要來介紹這家很有特色的「The ESSENCE」，它是一家紅茶及薯條專賣店，會打破你對薯條既有的印象。 從車站徒步大約2分鐘，就會抵達這間白色外牆的The ESSENCE。 乍看之下會以為是某家文青會喜歡的簡約風格小店。但走近看到點餐吧台的左側大面海報上，身穿白色毛衣的模特兒，手上拿的是一包薯條，而再低頭望向同樣設計感十足的菜單立牌，原來這裡是一間薯條及紅茶專賣店。 菜單相當一目了然，但也會讓人選擇困難(笑)。 薯條的部分按照步驟如下： 選尺寸(2種) 分成一般紙袋裝(￥350)及盒裝(￥800) 選薯條種類(4種) 有由左至右分別是ストレート比利時產、マチルダ(北海道產)、ラティスカット(美國產)，以及ポムピン(比利時產)。 圖片也可以清楚看出薯條的長相喔！ 選口味(8種) 1.紅茶葉&蜂蜜鹽 2.日本椰奶咖哩 3.奶油醬油&濃胡椒 4.小茴香清湯 5.松露鹽 6.唐辛子&洋蔥蒜 7.薄鹽 8.雞汁&洋蔥 另外有四種搭配飲品的套餐可以選擇，飲品則是以茶類為主體再做變化。根據官網的介紹，茶葉使用來自斯里蘭卡，由人氣品牌Mlesna 製作而成。 除此之外也有販售使用有「紅茶界的香檳」之稱，位於斯里蘭卡的努沃勒埃利耶所產的紅茶，所製作的紅茶冰淇淋。 點餐櫃檯旁邊有一張長椅，若人不多的時候可以坐著等候取餐，也可以取餐後坐在這邊，及時享用剛出爐還熱騰騰的馬鈴薯。 包裝也很有設計感，是白色的紙袋加上散布其上，黑色的店名字母。 這次點的是平常不常看到的紅茶葉&蜂蜜鹽直薯以及唐辛子&洋蔥蒜格子薯。 前者是抱持著嚐鮮的心態而點，結果取餐時看到彷彿不小心失手般的粉末量，原本擔心入口時會有茶葉的澀味，但正如所聞到的香味一般，茶葉香與蜂蜜甜，看似不搭嘎的兩種味道，在口中呈現了完美的調和，實在讓我有點驚艷。 但也因為這樣，反而覺得格子薯的調味粉量太少，雖然有感受到唐辛子及洋蔥蒜的辣味，但不會到覺得特別好吃。我跟同行友人一致認為兩種口味的粉末量應該要平均一下(笑)。 若有人到訪過這間店，也歡迎留言告訴我你的用餐感想喔！期待The ESSENCE再推出其他新奇的口味：) 更多自由が丘： 自由が丘 | 調理包專賣店 にしきや 來尋找哪個味道最對味 自由が丘 | 還沒走近就聞得到麵包香 パンの田島 自由が丘 | 波の 蓋滿晶瑩剔透大顆鮭魚卵的丼飯 你還不心動? #日本#東京 #自由が丘 #theessence #薯條

唇彩分享｜1028唇迷心竅好色唇膏 

#06大地女神 - 抱著碎滿地的心來發這篇分享 在選色上總是有點障礙的我,去屈臣氏試了幾次色 才決定帶這隻大地偏磚紅色的 #大地女神 回家 - 那天把開架式上的類似色都試過一輪 最後1028勝出的原因,其實是它的質地和味道 ☑️滑順很好推開☑️聞起來還帶有一點奶油香 - ⊹圖1附上唇部試色+手上試色（自然光+閃光燈） ⊹圖3是衛生紙抿過+飽和上色的差別 ⊹圖4是心碎的原因.....還是狠難受喔 - 帶回家後,我就把它放在整個房間最顯眼的檯子上 一直很期待有空+有太陽的日子 殊不知被我們家小表妹玩過之後,就發生悲劇了 新買的唇膏😭竟然😭被摧毀😭好心痛喔 - 全天下女人的禁忌就是化妝品被虐待啊💔 為什麼不轉回去再蓋蓋子呢!!!!!!! 求各位姐姐們提供處罰表妹的方法,謝謝 - #1028 #唇迷心竅好色唇膏 #磚紅色 #唇膏 

SM男團RIIZE承漢 床照、抽菸爭議，暫停活動10個月後正式退團

南韓SM娛樂旗下，由原NCT前成員成燦、將太郎兩人，加上承漢、炤熙、元彬、恩奭、Anton等五名成員組成的新人男團「RIIZE」，尚未出道前就討論度極高，自2023年9月4日出道後人氣持續上漲，出道韓語單曲《Get A Guitar》也取得相當好的成績，初動（第一週專輯銷售量）破百萬張，僅次於選秀節目《BOYS PLANET》出身的限定男團ZEROBASEONE，位居歷代第二名。不過，其中一名成員「承漢」自出道以來爭議不斷，粉絲要求其退團的抗議更是越演越烈！ （圖片來源：IG@riize_official） RIIZE承漢爭議｜1、仁川開房間爭議 最初，是在一個多月的2023年8月時，於Twitter上爆出了承漢和女生在床上接吻，且疑似「開房間」的照片。網爆料，這些照片是承漢於「練習生時期」和當時交往的未成年女友到仁川名為「月光stay」的飯店。此外，流出的照片中能看見，窗邊有將加了水的衛生紙放入杯子當作「煙灰缸」的樣子，因此承漢被指「手法相當熟練」、「應該不是第一次抽煙了」。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：Twitter@RIIZE_official） RIIZE承漢爭議｜2、女友直播爭議 接著，在「開房間事件」過後約一個多月的同年10月10日，韓網上爆出疑似承漢「IG小帳」的直播截圖畫面，畫面中除了有友人外，最令人驚訝的是有疑似「女友」的人也共同入鏡，再度引起熱議！ （圖片來源：韓國theqoo） RIIZE承漢爭議｜3、和TXT秀彬直播發言爭議 原本以為前面的黑料已經夠多了，沒想到在RIIZE以數位單曲《Talk Saxy》於2023年10月27日回歸後約三週的11月17日晚間，再度迎來了承漢的緋聞爭議！一開始，網路上曝光了承漢再度使用「IG小帳」直播的螢幕錄影片段，且和他進行對話的對象被推測疑似為男團TXT的秀彬。影片中，承翰提及「是事實不是嗎？跳舞不行、唱歌不行、Rap也不行，當了《Music Bank》MC（韓國音樂節目主持人）這麼開心，還見到了我們恩採（女團LE SSERAFIM成員）」。之後疑似TXT秀彬的友人回答「等一下，我有東西要給你看」，接著鏡頭一轉拍到他比著「中指」的腳。 （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CzwAQuEL_Iu/ RIIZE承漢爭議｜4、群聊截圖＆抽菸爭議 隔天11月18日，繼直播片段後，成漢火速再被爆出通訊軟體截圖，截圖中友人說道「我不是每天都叫你不要再直播了嗎？叫你不要太相信朋友。說了會被爆出來，不是那樣說了、說了、又說了嗎？」。沒想到成漢卻回答「ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ」和「就算如此，我抽著煙的不是還沒被上傳嗎」等回覆。跟著對話截圖一同被上傳的，就是承翰於對話中提到的「抽菸」畫面，影片中可以看到承翰邊走路邊抽煙的畫面。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） RIIZE承漢爭議｜5、粉絲諷「脫粉第一功臣」 因承漢自以RIIZE出道以來僅兩個多月，就被爆出如此多黑料，讓不少粉絲擔心他會影響到其他團員以及團體形象，紛紛要求承漢退團，並準備「集體卡車示威」，粉絲釋出的示威標語包括了「歷代級新人男愛豆還是歷代級無恥的先例，只選一個做吧」、「覺得丟臉的話就自行退團」、「逃跑擔當，毒瘤成員」、「要包庇到什麼時候」、「別說入坑了，是脫粉的第一功臣」等犀利話語。 （圖片來源：Twitter@RIIZE_official） RIIZE承漢爭議｜6、官方宣佈「無限期暫停活動」 2023年11月22日，SM娛樂官方終於正式回應！SM娛樂發出聲明表示「成漢因最近關於SNS平台上流傳的私生活爭議，而帶給團體、成員以及粉絲失望和混亂，真心地感到抱歉且反省中。承漢在深思熟慮後傳達了中斷活動的意向，本社也認為繼續在此情況下活動是不合理的。因此尊重承漢本人不願繼續帶給團體和成員傷害，決定『無限期中斷活動』，組合暫時將以除了承漢之外的六名成員進行活動」。 （圖片來源：Twitter@RIIZE_official） RIIZE承漢爭議｜7、本人親筆信道歉 之後，承漢本人也上傳了手寫道歉信，信中提及「知道因我過去輕率的行為而帶給了許多人傷害，想對支持我的粉絲和RIIZE成員們表達抱歉。會好好反省和審視自己後，努力成為更好的人」。 （圖片來源：Twitter@RIIZE_official） RIIZE承漢爭議｜8、官方宣佈正式退出RIIZE 自去年11月暫停活動至今，SM娛樂於2024年10月11日宣布承漢將於11月回歸，此消息引發粉絲們強烈反彈，甚至集資送上大量抗議花圈表達不滿。面對此爭議，SM娛樂兩天後宣佈承漢正式退出RIIZE，承漢隨後以手寫信道歉，表示理解粉絲心情，因意識到情況嚴重性而決定退團，並感謝公司與成員的支持，期望RIIZE未來能繼續受到更多愛戴與支持。 （圖片來源：RIIZE Weverse） 延伸閱讀： 👉🏻直播遭私生狂來電騷擾！盤點11個「韓星直播事故」，INFINITE、BTS都受害！ 👉🏻就是情不自禁！盤點11位「私生活混亂」的韓國藝人，劈腿慣犯、婚內出軌養小三！ 撰文編輯 #Jin #Anton #LESSERAFIM #LESSERAFIM恩採 #NCT #NCT將太郎 #NCT成燦 #RIIZE #RIIZEAnton #RIIZE元彬 #RIIZE將太郎 #RIIZE恩奭 #RIIZE懶人包 #RIIZE成燦 #RIIZE承漢 #RIIZE承漢懶人包 #RIIZE承漢爭議 #RIIZE承漢爭議懶人包 #RIIZE洪承漢 #RIIZE炤熙 #TXT #TXT秀彬 #元彬 #將太郎 #恩奭 #恩採 #成燦 #承漢 #承漢懶人包 #承漢爭議 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪承漢 #炤熙 #男愛豆 #秀彬 #韓國男團 

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