馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 沒錯！今天就是要請到辣媽Coffee來傳授極速練出馬甲線、川字腹肌的方法，教你如何在20分鐘搞定你的肥肚肚，每週只需要做3-4次，一個星期馬上會看到效果啊～就讓我們一起來接受這非常有挑戰性、動作卻又很簡單的自虐式高強度腹肌訓練吧！ PopDaily 微醺瑜珈派對 👉 這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 在開始做之前，先來了解這套20分鐘極速練腹肌的注意事項＆小叮嚀： 1.動作與動作之間不要停滯休息，這樣才可以在20分鐘內發揮最大效果。 2.所有提腿的動作下背必須用力向地面壓。 3.腰背在做動作過程中如果已經拱起了，請立即停止以免傷了後背肌肉。 4.腳無法完全伸直是因為大腿後側的膕繩肌柔軟度問題，效果不會差太遠。 5.上身斜向後訓練的時候，上背必須挺直才能真正訓練到腹。 6.如果中途已經不能再繼續，可以先讓自己短暫休息一下，不要用脖子、手硬撐。 7.此訓練雖然是有助增強腹肌，但如果你本身體脂高請配合消脂增肌運動才可達至最大效果哦～ 8.不必天天訓練，可以隔著其他腹部訓練或運動，一週做3-4次已經很足夠。 9.月經期間盡量不要做腹部練習，因為要讓腹部好好休息～ 10.如果維持不了30度和10度的提腿運動，可停留在60度慢慢適應後再落下；此外如果維持不了將上半身微提起的動作，可以先用躺平替代，千萬別用脖子硬出力。 👉🏻14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ 以下有13組動作步驟，一週做3-4次即可，保證見效啊～ 1.屈膝拉起雙腳伸直 x 20次 先躺在墊子上，接著抬起雙腳，慢慢放至地上，再向上伸直雙腳，然後慢慢放到墊上為一組完整動作，重複20次。 2.雙腳伸直上下移動 x 20次 3.屈膝交替拉向身體 x 20次 4.腳依序伸直離地面10、60、30度 x 維持10個呼吸 將雙腳保持再貼近地面10度的位置，維持10個呼吸；再將雙腳拉至90度後慢慢下降到60度，同樣維持10個呼吸；再做一組離地點10度，最後則是將雙腳拉至90度後慢慢下降到30度，維持10個呼吸。 5.屈膝單膝碰手肘 x 20次 6.雙腳伸直交叉從上往下來回 x 10次 做3組 7.雙手伸前碰雙腳 x 20次 運用上腹部力量，將雙手拉向前碰雙腳。 8.屈膝拉向左右斜上方再伸直 x 20次 雙手放在地上，將雙腳慢慢拉到右邊，再伸直向下碰地，接著拉向左邊再向下碰地，注意臀部不要離開地面太多，重複20次。 9.船式雙腳屈曲90度 x 維持10個呼吸 將身體拉起做船式，雙腳維持在90度，背部記得挺直，維持10呼吸後，將雙手打開、雙腳伸直，維持10個呼吸，最後再回來維持90度。 10.伸直雙腳左右移動 x 20次 將前手臂放在地上，雙腳伸直，運用腹部力量向左右移動。 11.雙手伸直向下身左中右移動 x 40次 12.側平板手拉下 x 10次 做側平板，將手舉起然後慢慢拉向下身體，重複10次。 13.平板支撐+腹部向內收 x 10次 最後就是常見的平板支撐，維持10個呼吸後，維持平板支撐的動作，將腰拱起、收起臀部，再回到平板支撐，重複10次。 以上就是主要的動作圖解，每個動作的中途銜接都是重複第四個步驟的腳伸直離地面10、60、30度 x 維持10個呼吸，最後把完整影片提供給大家，讓我們一起努力鍛鍊好腹肌，準備在夏天好好來『炫腹』一波啦！在這邊也要提醒大家，這是高強度且高難度的腹肌訓練，記得衡量自己的狀況來做適當調整，千萬不要硬做反而造成肌肉拉傷喔～ #微醺瑜珈 － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #川字腹肌 #瘦身 #腹肌 #腹肌訓練 #馬甲線 #馬甲線運動 

2023日本最強「365天生日運勢」｜前5名都是這個月份，看看你的新年好運！

2022年即將接近尾聲了，不曉得各位今年過得怎麼樣呢？按照慣例，日本知名網站占卜網站「占いちゃんは考えた」公布了「2023年生日運勢排行榜」，從1～365名都排列出來，神奇的是，前五名竟都是由8月份拿下，而最後一名會落在哪一月呢？現在就跟著編輯的腳步一起來看看吧！ 年度指引解析 今年的占卜依舊有每一個生日月份的指引，而今年的指引則稍微有些不同，透過這些指引建言，或許各位也能在新的一年有所收穫唷！ 發展的一年（開始、挑戰、播種） 合作的一年（挑戰、膠水、呵護） 創造的一年（萌芽、享受、設計） 穩定的一年（工作穩定、家庭關係和諧） 變化之年（刺激、轉折、快速成長） 愛情的一年（服務他人、自我犧牲、開花結果） 休息的一年（充電、學習、自我投資） 充實的一年（實現、自我收穫） 完結的一年（結束、總結） 動盪的一年（艱難的日子） 大起大落的一年（巨變、挑戰、艱辛） 排名 第300~365名 第365名：5月17日 激動的一年 第364名：6月20日 激動的一年 第363名：5月21日 激動的一年 第362名：5月19日 安定的一年 第361名：7月6日 協調的一年 第360名：1月14日 激動的一年 第359名：1月21日 激動的一年 第358名：5月20日 變化的一年 第357名：5月4日 休息的一年 第356名：10月8日 休息的一年 第355名：6月18日 安定的一年 第354名：11月11日 激動的一年 第353名：4月18日 激動的一年 第352名：6月19日 變化的一年 第351名：6月1日 變化的一年 第350名：5月18日 創造的一年 第349名：5月31日 休息的一年 第348名：4月29日 安定的一年 第347名：5月15日 發展的一年 第346名：5月1日 安定的一年 第345名：10月5日 激動的一年 第344名：4月11日 激動的一年 第343名：5月2日 變化的一年 第342名：2月10日 發展的一年 第341名：2月20日 激動的一年 第340名：7月20日 休息的一年 第339名：7月2日 休息的一年 第338名：10月6日 變化的一年 第337名：8月7日 激動的一年 第336名：2月24日 激動的一年 第335名：3月9日 發展的一年 第334名：6月2日 愛情的一年 第333名：3月17日 發展的一年 第332名：6月16日 激動的一年 第331名：1月20日 發展的一年 第330名：4月30日 變化的一年 第329名：6月9日 激動的一年 第328名：8月31日 發展的一年 第327名：10月7日 愛情的一年 第326名：6月17日 創造的一年 第325名：4月27日 激動的一年 第324名：12月14日 激動的一年 第323名：2月7日 休息的一年 第322名：4月9日 合作的一年 第321名：2月22日 安定的一年 第320名：7月22日 完結的一年 第319名：3月28日 激動的一年 第318名：11月1日 發展的一年 第317名：7月5日 發展的一年 第316名：9月22日 激動的一年 第315名：12月1日 合作的一年 第314名：11月29日 激動的一年 第313名：1月15日 變化的一年 第312名：1月29日 發展的一年 第311名：4月17日 發展的一年 第310名：1月12日 合作的一年 第309名：2月25日 休息的一年 第308名：3月30日 安定的一年 第307名：5月3日 愛情的一年 第306名：5月28日 安定的一年 第305名：2月4日 安定的一年 第304名：7月21日 應驗的一年 第303名：7月1日 愛情的一年 第302名：9月21日 發展的一年 第301名：11月20日 變化的一年 第300名：12月21日 安定的一年 第299~200名 第299名：12月28日 變化的一年 第298名：3月31日 變化的一年 第297名：1月5日 安定的一年 第296名：2月19日 發展的一年 第295名：2月6日 愛情的一年 第294名：4月14日 休息的一年 第293名：8月5日 合作的一年 第292名：8月23日 激動的一年 第291名：8月19日 休息的一年 第290名：5月6日 完結的一年 第289名：9月13日 激動的一年 第288名：12月15日 休息的一年 第287名：10月23日 安定的一年 第286名：12月30日 安定的一年 第285名：2月9日 完結的一年 第284名：1月6日 變化的一年 第283名：2月18日 發展的一年 第282名：4月16日 發展的一年 第281名：5月5日 應驗的一年 第280名：3月23日 激動的一年 第279名：4月8日 發展的一年 第278名：5月11日 變化的一年 第277名：2月23日 變化的一年 第276名：9月2日 完結的一年 第275名：12月8日 發展的一年 第274名：12月9日 發展的一年 第273名：10月3日 合作的一年 第272名：1月13日 創造的一年 第271名：3月8日 完結的一年 第270名：2月8日 應驗的一年 第269名：1月19日 發展的一年 第268名：8月1日 休息的一年 第267名：2月21日 創造的一年 第266名：4月12日 變化的一年 第265名：2月5日 變化的一年 第264名：7月17日 穩定的一年 第263名：7月13日 發展的一年 第262名：4月26日 發展的一年 第261名：7月14日 發展的一年 第260名：7月4日 完結的一年 第259名：5月16日 發展的一年 第258名：9月1日 應驗的一年 第257名：7月19日 激動的一年 第256名：11月25日 休息的一年 第255名：12月27日 發展的一年 第254名：12月19日 激動的一年 第253名：1月16日 愛情的一年 第252名：1月7日 愛情的一年 第251名：1月28日 完結的一年 第250名：3月14日 愛情的一年 第249名：3月13日 變化的一年 第248名：8月6日 創造的一年 第247名：5月13日 休息的一年 第246名：6月30日 休息的一年 第245名：7月15日 激動的一年 第244名：6月15日 發展的一年 第243名：6月14日 發展的一年 第242名：12月2日 創造的一年 第241名：10月30日 激動的一年 第240名：12月22日 變化的一年 第239名：11月28日 發展的一年 第238名：11月30日 創造的一年 第237名：1月10日 完結的一年 第236名：4月13日 愛情的一年 第235名：4月28日 創造的一年 第234名：9月9日 休息的一年 第233名：8月28日 休息的一年 第232名：6月11日 愛情的一年 第231名：4月22日 激動的一年 第230名：6月10日 變化的一年 第229名：5月10日 激動的一年 第228名：11月10日 發展的一年 第227名：10月16日 激動的一年 第226名：10月14日 安定的一年 第225名：12月29日 創造的一年 第224名：10月2日 發展的一年 第223名：5月26日 激動的一年 第222名：2月26日 應驗的一年 第221名：4月10日 創造的一年 第220名：3月5日 愛情的一年 第219名：3月6日 休息的一年 第218名：7月18日 變化的一年 第217名：3月4日 變化的一年 第216名：3月29日 創造的一年 第215名：3月16日 應驗的一年 第214名：6月28日 變化的一年 第213名：10月26日 休息的一年 第212名：3月15日 休息的一年 第211名：6月25日 激動的一年 第210名：9月15日 安定的一年 第209名：5月8日 合作的一年 第208名：12月31日 變化的一年 第207名：1月27日 應驗的一年 第206名：3月24日 休息的一年 第205名：3月25日 應驗的一年 第204名：4月25日 完結的一年 第203名：4月15日 應驗的一年 第202名：3月12日 激動的一年 第201名：7月16日 創造的一年 第200名：6月26日 創造的一年 第199~150名 第199名：8月26日 變化的一年 第198名：6月13日 應驗的一年 第197名：11月21日 創造的一年 第196名：10月31日 創造的一年 第195名：12月26日 完結的一年 第194名：9月30日 發展的一年 第193名：10月4日 創造的一年 第192名：4月7日 完結的一年 第191名：5月14日 應驗的一年 第190名：5月12日 愛情的一年 第189名：4月23日 休息的一年 第188名：9月12日 發展的一年 第187名：9月14日 創造的一年 第186名：7月26日 安定的一年 第185名：11月27日 完結的一年 第184名：8月18日 激動的一年 第183名：10月17日 休息的一年 第182名：9月17日 激動的一年 第181名：12月12日安定的一年 第180名：10月12日 激動的一年 第179名：3月22日 變化的一年 第178名：4月6日 應驗的一年 第177名：4月5日 休息的一年 第176名：7月29日 休息的一年 第175名：8月27日 愛情的一年 第174名：6月21日 休息的一年 第173名：6月7日 合作的一年 第172名：6月12日 休息的一年 第171名：10月13日 創造的一年 第170名：10月11日 發展的一年 第169名：12月13日 變化的一年 第168名：11月15日 激動的一年 第167名：12月6日 休息的一年 第166名：6月29日 愛情的一年 第165名：8月22日 發展的一年 第164名：4月24日 應驗的一年 第163名：1月25日 激動的一年 第162名：3月27日 發展的一年 第161名：2月13日 激動的一年 第160名：3月19日 激動的一年 第159名：9月11日 發展的一年 第158名：9月20日 完結的一年 第157名：11月6日 愛情的一年 第156名：10月15日 變化的一年 第155名：5月25日 發展的一年 第154名：12月20日 創造的一年 第153名：11月16日 休息的一年 第152名：12月24日 休息的一年 第151名：12月18日 發展的一年 第150名：2月16日 休息的一年 第149~100名 第149名：5月29日 變化的一年 第148名：2月2日 激動的一年 第147名：1月30日 激動的一年 第146名：5月9日 創造的一年 第145名：10月29日 發展的一年 第144名：7月27日 變化的一年 第143名：6月24日 發展的一年 第142名：7月8日 激動的一年 第141名：6月27日 安定的一年 第140名：11月9日 發展的一年 第139名：10月19日 完成的一年 第138名：10月1日 完成的一年 第137名：9月4日 合作的一年 第136名：9月18日 休息的一年 第135名：11月4日 激動的一年 第134名：3月7日 應驗的一年 第133名：1月3日 激動的一年 第132名：3月1日 激動的一年 第131名：8月30日 完成的一年 第130名：7月3日 應驗的一年 第129名：6月6日 發展的一年 第128名：9月27日 休息的一年 第127名：10月18日 應驗的一年 第126名：11月7日 休息的一年 第125名：8月16日 安定的一年 第124名：7月11日 休息的一年 第123名：10月21日 激動的一年 第122名：12月3日 激動的一年 第121名：1月26日 休息的一年 第120名：3月3日 安定的一年 第119名：2月11日 合作的一年 第118名：11月19日 發展的一年 第117名：9月29日 完成的一年 第116名：9月16日 變化的一年 第115名：5月7日 發展的一年 第114名：12月7日 應驗的一年 第113名：12月10日 激動的一年 第112名：3月26日 完成的一年 第111名：1月23日 安定的一年 第110名：2月3日 創造的一年 第109名：6月8日 創造的一年 第108名：8月24日 創造的一年 第107名：7月9日 變化的一年 第106名：8月4日 發展的一年 第105名：5月27日 創造的一年 第104名：6月5日 完成的一年 第103名：9月26日 愛情的一年 第102名：3月10日 合作的一年 第101名：8月25日 安定的一年 第100名：9月6日 激動的一年 第99~50名 第99名：4月20日 安定的一年 第98名：10月25日 愛情的一年 第97名：9月28日 應驗的一年 第96名：7月10日 愛情的一年 第95名：10月24日 變化的一年 第94名：12月25日 應驗的一年 第93名：12月23日 愛情的一年 第92名：12月17日 完結的一年 第91名：7月28日 愛情的一年 第90名：5月30日 愛情的一年 第89名：3月2日 創造的一年 第88名：10月28日 完結的一年 第87名：7月24日 激動的一年 第86名：6月23日 完結的一年 第85名：5月22日 休息的一年 第84名：8月14日 激動的一年 第83名：6月3日 休息的一年 第82名：8月17日 變化的一年 第81名：9月19日 應驗的一年 第80名：11月26日 應驗的一年 第79名：9月24日 安定的一年 第78名：1月17日 休息的一年 第77名：1月8日 休息的一年 第76名：2月1日 發展的一年 第75名：7月12日 應驗的一年 第74名：6月22日 應驗的一年 第73名：3月21日 安定的一年 第72名：8月15日 創造的一年 第71名：7月25日 創造的一年 第70名：9月5日 創造的一年 第69名：5月24日 完結的一年 第68名：4月2日 安定的一年 第67名：2月17日 應驗的一年 第66名：1月11日 發展的一年 第65名：1月2日 發展的一年 第64名：2月14日 變化的一年 第63名：1月24日 變化的一年 第62名：2月28日 發展的一年 第61名：3月20日 創造的一年 第60名：8月10日 休息的一年 第59名：9月8日 愛情的一年 第58名：6月4日 應驗的一年 第57名：9月10日 應驗的一年 第56名：8月29日 應驗的一年 第55名：9月7日 變化的一年 第54名：11月18日 完結的一年 第53名：3月18日 發展的一年 第52名：10月20日 發展的一年 第51名：10月10日 發展的一年 第50名：1月22日 創造的一年 第49~21名 第49名：4月1日 創造的一年 第48名：1月31日 創造的一年 第47名：8月3日 完結的一年 第46名：2月12日 創造的一年 第45名：8月12日 發展的一年 第44名：11月5日 變化的一年 第43名：10月27日 應驗的一年 第42名：7月23日 發展的一年 第41名：9月25日 變化的一年 第40名：11月17日 應驗的一年 第39名：11月8日 應驗的一年 第38名：11月2日 合作的一年 第37名：1月4日 創造的一年 第36名：2月15日 愛情的一年 第35名：7月7日 創造的ㄧ年 第34名：3月11日 創造的一年 第33名：4月4日 愛情的一年 第32名：4月21日 變化的一年 第31名：4月3日 變化的一年 第30名：11月22日 穩定的一年 第29名：11月13日 穩定的一年 第28名：9月23日 創造的一年 第27名：10月22日 創造的一年 第26名：12月4日 變化的一年 第25名：11月23日 變化的一年 第24名：8月13日 發展的一年 第23名：9月3日 發展的一年 第22名：12月11日 創造的一年 第21名：1月1日 完結的一年 第20~1名 第20名：2月27日 完結的一年 第19名：7月30日 應驗的一年 第18名：8月2日 應驗的一年 第17名：5月23日 應驗的一年 第16名：12月5日 愛情的一年 第15名：11月24日 愛情的一年 第14名：1月18日 應驗的一年 第13名：1月9日 應驗的一年 第12名：4月19日 創作的一年 第11名：10月9日 應驗的一年 第10名：11月14日 變化的一年 第9名：11月12日 創造的一年 第8名：11月3日 創造的一年 第7名：12月16日 應驗的一年 第6名：7月31日 完成的一年 第5名：8月21日完成的一年 第4名：8月11日 應驗的一年 第3名：8月8日 變化的一年 第2名：8月9日 愛情的一年 第1名：8月20日 應驗的一年 看完以上的排行，不曉得各位有沒有在榜上呢？恭喜前20名的各位，到數的各位也別難過，這些占卜僅僅是參考用的唷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #2023年生日運勢 #占いちゃんは考えた #日本 #日本占卜 #日本生日運勢 #日本生活 #測2023運勢 #生日 #運勢 

和12星座相處「不可碰觸的底線」，處女討厭阿諛奉承、獅子超痛恨虛情假意！

每個人心中都有屬於自己的原則，就算表面上看起來脾氣再好的人，也會有敏感的底線～千萬不要因為關係很熟、對方友善的對待就過於放縱自己的行為，不管是家人還是親近交情好的朋友，還是要學會尊重對方，不要白目的去踩地雷啊！一起來看看12星座不可碰觸的底線到底有哪些吧！ 牡羊座 1.牡羊喜歡乾脆直接的接受批評指教，但不要磨磨蹭蹭拐彎抹角的說話，或是在我面前對著我在意的人指手畫腳。 2.正義感十足，看不慣以大欺小的欺凌事情發生。 3.玩笑程度要有分寸，最受不了明明已經越界卻怪人沒幽默感、開不起玩笑。 4.拒絕一切情緒勒索，強迫我完成你的要求。 金牛座 1.絕對！不要！搶走我的食物！ 2.人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。 3.金牛不是喜歡一直表達想法的人，但不要認為金牛什麼都不會想，就試圖猜測他們的行為擅自替他做決定。 4.討厭表面一套背後一套的雙面人。 雙子座 1.你可以欺騙、可以虛偽，但我也看得出來，原諒不代表再次信任。 2.心情不好時還跟我嬉皮笑臉開玩笑，會有反效果。 3.跟你說話分享時裝聽不見或是敷衍回應。 4.很努力的付出卻沒有得到重視、被忽略。 巨蟹座 1.明明不是我的問題，卻要甩鍋給我。 2.對我忽冷忽熱，一切讓我感到沒安全感的事情。 3.家人是底線。 4.不珍惜我的真心，把我的貼心照顧當作是免費傭人對待。 獅子座 1.以上對下的態度指使命令我。 2.對我大吼大叫、碎碎念、干涉我的生活與決定。 3.打擊我的自尊、踐踏我的義氣。 4.在別人面前揭我的短，不給我面子。 處女座 1.阿諛奉承，說話天花亂墜一點都不真實。 2.拒絕聒噪、吵鬧、情緒化。 3.寧願據理力爭到底，也不會去服從妥協自己不認同的事。 4.隨意更動我地盤上的東西，或催促我要做什麼；想做的時候自然會去做，不然你說到累我也會當沒聽見～ 天秤座 1.不要催促我，越緊張會讓我更加煩躁。 2.不要想試圖挖掘我的秘密。 3.一切講求公平真相，不要叫我站隊。 4.想要求得我原諒卻一而再再而三地重複犯錯傷害我。 天蠍座 1.欺騙與隱瞞謝絕再聯絡。 2.在大眾面前不給台階下。 3.佔有慾強，急需要安全感，在我面前討論其他異性是自殺行為。 4.別跟我冷戰，沒有結果。 射手座 1.喜歡乾脆直白，討厭拐彎抹角、話中有話的偽裝，會漸漸敬而遠之。 2.在感情上計較付出多少。 3.不要強調你對我做過什麼，顯得噁心刻意，不想欠人情～ 4.情商高，不說不代表不知道，一旦發現被欺騙，直接狠心斷絕關係。 摩羯座 1.眼裡容不下虛偽、矯情、阿諛奉承。 2.使用言語暴力打擊我的自尊、處處否定、不給面子。 3.愛耍小心機，又自以為很聰明，還洋洋得意的人。 4.在我放下姿態想好好溝通時，你卻抬高姿態，得寸進尺。 水瓶座 1.隨性自由不代表沒原則，可以對我隨便。 2.別想過度進入干涉我的世界。 3.生活被影響，打亂節奏。 4.不常表達想法，懂我的人自然懂，但被親近的人誤解是最無法忍受的。 雙魚座 1.做什麼事都不帶上我，也不告知我，就像個局外人一樣被排擠在外。 2.不要套路、不要背叛、不要欺騙、不要虛偽。 3.覺得我不會離開，可以一直忍受你，就一味的不反省，繼續傷害我。 4.對我玩失蹤，聯繫不到人。 （以上圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 每個人的底線都不同，就算是再親近的人也要做到一定的尊重，不要白目去踩底線啦！建立一段關係不容易，真的不要因為一時的大意而破壞了兩人的情誼，在相處時多站在他人的立場著想，就可以避免掉很多不必要的麻煩產生～ 延伸閱讀： 👉🏻談感情就是要天長地久！愛情長跑賽最穩定的星座TOP4 是他們～ 👉🏻再勇敢一點點就跟你走！這5個星座女喜歡直球對決，再猶豫就來不及了～ 👉🏻2024「生命靈數配對」攻略！1-9號人你是哪一個？看這個最準！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #12星座地雷 #poplove #不可觸碰的底線 #互動 #人際關係 #地雷 #型格 #底線 #愛情 #波波邱比特 

【邱比特心測】單身的你為何桃花總是不來？10個問題測出你是不是「異性絕緣體」！

相信所有單身女孩們都很好奇自己的桃花什麼時候才會來呢？為什麼明明自己條件就不差，卻還是依然單身？別擔心了～邱比特今天就帶你一起來看看你的感情問題到底是出在哪！是不是有什麼原因造成你的桃花遲遲都不來呢？ 1.你旅行時，若是只有以下幾個選擇，你會選擇到哪個地方？ (A)香港—–去問題2 (B)東京—–去問題3 (C)巴黎—–去問題4 2.你是否曾在觀看感人的電影時哭到眼淚止不住？ (A)是—–去問題4 (B)否—–去問題3 3.如果你的男／女朋友約會時遲到一個小時還沒出現，你會…… (A)再等30分鐘—–去問題4 (B)立刻離開—–去問題5 (C)一直等到對方的出現—–去問題6 4.你喜歡自己一個人去看電影嗎？ (A)是—–去問題5 (B)否—–去問題6 5.當他／她在第一次約會時就要求要吻你，你會…… (A)拒絕—–去問題6 (B)輕吻他的額頭—–去問題７ (C)接受並吻他—–去問題8 6.你是個有幽默感的人嗎？ (A)我想是吧—–去問題7 (B)大概不是—–去問題8 7.你認為你是個稱職的領導者嗎？ (A)是—–去問題9 (B)不—–去問題10 8.如果可以選擇的話，你希望自己的性別是？ (A)男性—–去問題9 (B)女性—–去問題10 (C)無所謂—–去答案D 9.你曾經同時擁有一個以上的男（女）朋友嗎？ (A)是—–去答案B (B)不—–去答案A 10.你認為你聰明嗎？ (A)是—–去答案B (B)不—–去答案C 準備好，就來看看答案囉～ A：異性緣指數90% 你身邊是不是一直圍繞著很多男生？（那你為什麼要來做這個測驗刺激單身朋友？？）如果現在還是沒有固定交友對象，很有可能是因為你本身戀愛神經有點大條，沒發現對方的心意，還有另外一個就是，其實你知道他們對你有意思，只是還不想定下來而已。 B：異性緣指數70% 外向的你不論是在異性或是同性間都保有很好的關係，也因為你開朗活潑的個性會吸引到對你心動的對象，暗戀你的人就藏在平常的交友圈裡，但為什麼還沒脫單，可能是你總是覺得他們只是哥們，不要傻傻錯失這種好機會了！ C：異性緣指數50% 和選B的人情況有點像，就是你們身邊都有圍繞著許多異性，不同的是，你要好的異性多半都真的對你沒有其他意思，對方真的只是因為你們聊得來，是個有趣的人而跟你要好，並不是想追你才跟你是好麻吉。 D：異性緣指數30% 你本來就是一個比較內向、安靜的人，所以在團體中就比較不容易第一時間被異性注意到，你的桃花還是會來，只是需要你PUSH自己一把，應該學習如何讓自己更加自信，踏出自己的舒適圈去和不同的人聊天，愛情就會來了。 看完之後有沒有真正了解自己為何會單身的原因了呢？或許你的對象就隱藏在你身旁，只是你沒有發現而已！如果你的測試指數較低，也不要擔心喔！並不是桃花不來，只是時機未到，這段時間可以好好增進自己，而且其實感情這種事情除了緣分以外，也是需要靠自己去爭取的！邱比特祝各位都能快點找到對的另一半～♡♡♡ （以上圖片來源：《社內相親》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻【邱比特心測】韓網瘋傳「狗血四角戀心理測驗」，看你潛意識價值觀裡什麼最重要？ 👉🏻12星座讀心術達人「丹丹鼠鼠」！超強分析，精準說出他們的內心話～ 👉🏻【邱比特心測】日本最紅的愛情心理測驗！精準測出你最潛意識的愛情價值觀～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #兩性 #心測 #心理測驗 #愛情 #感情 #戀愛心測 #桃花 #波波邱比特 #異性絕緣體 #異性緣 #異性緣測驗 #邱比特心測 

2020年：精緻女生的自律打卡表♡

 新的一年，擺脫粗糙生活，當一個精緻又自律的仙女！ 建議大家在手機APP或是備忘錄上創建簡單的打卡表格，把每一天和每個月自律、自我要求的清單寫上去，監督自己完成。 生活要改變一點也不難，只要花一點心思和時間，你就可以邁向更好的生活品質，簡單卻超有感！趕快幫自己做一個自律打卡表格吧～ ☺︎每日打卡報到☺︎ 1.起床一杯溫開水，每天喝足2000c.c 2.早晚做簡易拉筋操 3.量體重並記錄下來 4.用餐細嚼慢嚥，飲食均衡不挑食，只吃八分飽 5.堅持快走30分鐘（利用通勤） 6.早上不賴床，晚上11點前就寢 7.學習或工作時，關掉手機 8.當天該完成的事絕不拖到隔天 9.走路時不駝背，小腹收緊 10.洗完澡泡腳10分鐘 11.每天學一句英文片語或背一個單字 12.晚餐6點前吃完 13.餐後站立30分鐘 14.準備好隔天要穿戴的物品 15.睡前寫日記或行事曆，檢視一整天 16.睡前看一段書 ☺︎每月打卡報到☺︎ 1.每月固定存錢 2.看一部高分電影，觀影後寫下影評 3.提升化妝品、保養品、服裝的品質 4.每月計劃一天到別的城市輕旅 5.為自己做一頓豐盛的大餐 6.斷捨離用不到以及不需要的東西 7.每月大掃除一次房子 8.陪家人聚一次餐、安排家庭旅遊 9.給自己預約一次按摩保養的課程 10.把所有帳款都繳清，不積欠 11.和姊妹滔來一場放鬆娛樂的聚會 12.月底檢視自己完成與未完成的清單 13.戒甜食、飲料，月底結算破戒幾次 14.每個月要求自己養成一個好習慣 15.每個月爭取一次表現自己的機會 16.檢視每月消費、記帳 ＃波波黛莉＃自律＃精緻女生＃精緻生活＃質感生活＃自律生活＃如何自律

LINE可以當計算機、還能變字體！3C族必知6個LINE超強隱藏小技巧，你知道幾個？

現代人最不能離開的通訊軟體LINE，在手機App的功能已經相當完善，但身為一個上班族，每天碰到電腦版LINE的時間多更多！那大家知道現在電腦版LINE有許多獨有又方便的隱藏功能嗎？編輯今天就教給你！ *本篇文章以Windows 10系統作教學 ＃最新功能：直接拖曳聊天室中的照片、檔案等內容到其他聊天室 只要更新到「V 5.17.1.1951」版本，就可以直接在聊天室中拖曳照片、檔案至其他聊天室、記事本、貼文或Keep中，傳照片檔案都超方便！ （示範圖片來源：Pinterest） 現在最新版本已更新到V 5.17.3.1958，可至電腦版LINE>側邊欄「設定」>關於LINE查看自己的版本。 ＃最新功能：自動計算機 在新版本中，只要在對話框輸入算式，運用加(+)減(-)乘(*)除(/)，最後輸入等於(=)，就算不送出訊息，系統也會自動幫你計算！送出後答案會以粗體顯示，不信馬上試試看～ ＃傳訊息能改變文字形式 這個功能超酷～上班時常用LINE群組和同事們溝通事情，有時傳一大段訊息閱讀得好累，能標示個重點就清楚許多了！現在電腦版LINE就有五種可以改變文字形式的方法： 註1：第3、4個的「`」符號在鍵盤左上角，與「~」符號同一按鍵。第4個方式是兩邊各加3個「`」及空格，若茵系統問題自動跳轉成「“」，請以下圖範例為主。 註2：程式碼區塊原本是給工程師們方便討論程式碼的，但一般人可能用不到，單純當作強調區塊也不錯！ 看圖更清楚～這樣在傳送較多文字訊息時能讓人更方便閱讀！ 不過這個功能只對電腦版的LINE有效，在手機上是看不見效果的喔！需要確保雙方都是用電腦版接收訊息。 ＃隱藏翻譯機 非常簡單，就是在電腦版LINE中直接進行翻譯，只要在聊天室或記事本中，將想翻譯的文字反白按右鍵，選擇「翻譯」即可。 ＃辨識圖片上的文字 有些時候看到一些圖片上的字想保存下來、或是對方傳來了照片要你記住上面的內容，除了一個字一個字照打，還有其他方法嗎？當然有，電腦版和手機版的LINE現在都有OCR功能，幫助你抓取圖片上的文字。 （示範圖片來源：Pinterest） 只要在你想抓取文字的圖片上按右鍵，選擇「轉換為文字」，就會自動幫你辨識、還能進行翻譯呢！ ＃超強大聊天機器人 最後加碼放送，如果想把LINE使用得淋漓盡致，還沒加幾個聊天機器人真的太遜了！能記帳、叫車、查電影時刻，還能叫食物外送、看天氣，都不用再下載其他App了！ （上）請叫我生活小達人謝謝！這幾個聊天機器人加下去才叫懂用Line，APP都直接不用裝了啊～ （下）請叫我生活小達人謝謝！這幾個聊天機器人加下去才叫懂用Line，APP都直接不用裝了啊～ 趕快試用看看這些隱藏版實用功能，分享給你所有的朋友～～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #LINE #line聊天機器人 #小技巧 #生活精選 #隱藏功能 #電腦版LINE 

東京的象徵指標！東京鐵塔8大美照打卡點＆經典地標，白天夜晚都能拍出超美大景！

來到東京最經典的拍照景點，絕對不能錯過的就是「東京鐵塔」，不管是白天還是晚上看都有不同的氛圍，今天就要來帶大家到不同角度拍攝東京鐵塔，哪個位置可以輕鬆拍到合照？或是哪裡可以拍到沒有遮蔽的全貌？這篇幫你們整理8個必拍景點，快來看看你去過哪些點了吧！ 👉🏻2024「東京＆大阪」展望台推薦！日景夜景一覽無遺，朝聖最新打卡點！ 東京鐵塔拍照點1.地下停車場 前陣子最火紅的拍照景點，就是從這個角度看出去的東京鐵塔了！這個地方就在東京鐵塔地下停車場的出口，不僅可以完整拍到東京鐵塔之外，階梯的延伸感也讓構圖添加了更多的層次，但貼心體醒這裡不能使用腳架，拍照的時候也要注意不要妨礙到要來取車的人喔！ https://www.instagram.com/p/CtbRm4sBq-4/ 📍INFO 地址：東京都港区芝公園4-5- 17 東京鐵塔拍照點2.芝公園 就在鐵塔旁邊的芝公園，也是取景的好地方，而且隨著四季變化會有不一樣的景色，讓人每個季節都有理由來這裡打卡，因為芝公園滿大的，所以拍照點可不只一個，可以從不一樣的角度拍到完全不同感覺的東京鐵塔，光是這邊就可以待上半天了啊！ https://www.instagram.com/p/CrxozP8PZX8/ 芝公園四號地是許多日劇的取景地，回想一下你是不是很常在日劇看到這個畫面呢？ 另外在東京鐵塔後方的芝公園有一大片綠地，好多日本人都在那裡野餐，大家也可以找機會去享受一下 📍INFO 地址：東京都港區芝公園3丁目2 東京鐵塔拍照點3.增上寺 日本傳統的寺廟搭配日本代表地標，同時一起收入鏡頭內，毫無違和感卻帶有點衝突感的畫面，讓人不自覺就會被這畫面給吸引，不過增上寺有開放時間限制，所以要來的人要記得注意時間喔～ 📍INFO 地址：東京都港區芝公園4-7-35 時間：09:00–17:00 東京鐵塔拍照點4.赤羽橋站 從都營大江戶線赤羽橋站出口出來後，就會看到東京鐵塔本人，不僅很清楚之外，這個十字路口也是超多攝影愛好者最愛取景的聖地，不用擔心怕拍得不好看，跟著拍準沒錯！晚上的路燈相襯之下，有種莫名的浪漫感。 📍INFO 地點：東京都港區東麻布1丁目26 東京鐵塔拍照點5.東京皇家王子大飯店花園塔 位置就在芝公園和赤羽橋站的中間，這間東京皇家王子大飯店，擁有了地理上的優勢，那就是在房間內打開窗簾就能夠看到東京鐵塔！這未免也太夢幻了～～ 除此之外飯店的33樓有個綠地草皮，可以欣賞到超清楚的東京鐵塔！！還不快點筆記起來，或是快點傳給男友看！下次東京住宿就訂這家了～ 📍INFO 地址：東京都港區芝公園4-8-1 東京鐵塔拍照點6.六本木Roppongi Hills 在六本木Roppongi Hills 52樓的展網台，不僅可以看到東京鐵塔，還可以看到東京全區的美景，推薦大家最佳的觀賞時間就是快要日落前進去，因為一次門票就可以欣賞到白天、傍晚、夜晚三種景色，真的超級划算～ 📍INFO 地址：東京都港區六本木6-10-1 東京鐵塔拍照點7.六本木櫸樹坂大道(けやき坂通り) 每當年底，在充滿聖誕氣息的街道上，最常被大家洗版的拍照景點絕對是這裡，整條的聖誕燈飾搭配上紅色的東京鐵塔，就是最有節氣的一個景色，另外隨著燈飾不同的顏色轉換，整個感覺也會完全不一樣，但唯一相同的就是會讓人發自內心地說出：好美喔～～ 📍INFO 地址：六本木けやき坂通り 東京鐵塔拍照點8.永井坂 位在小斜坡上的這個地點，也能用不一樣的角度來欣賞東京鐵塔，目前還不是很熱門的拍照點！就等著你來拍出更多與鐵塔的合照來分享吧～ 📍INFO 地址：芝公園3丁目6番、4丁目1番の間 東京鐵塔真的很好拍！每個角度都是不同的感覺，下次去東京玩來趟鐵塔巡禮吧！ 延伸閱讀 👉🏻2024日本七大知名地標！京都八板塔＆東京鐵塔，必拍私藏打卡點全攻略！ 👉🏻2024北海道冬季景點！札幌白色雪祭、青池落羽松湖畔，超夢幻的冰天雪景都在這！ 👉🏻2024日本景點懶人包！富士吉田、Shibuya Sky超浪漫展望台，熱門打卡點全攻略！ 👉🏻2024富士山景點！富士山夢之大橋＆河口湖LAWSON，爆紅打卡點必訪推薦！ 👉🏻不只能看富士山！日本7大「富士山鳥居」絕景，結合富士山的必訪景點！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #六本木Roppongi Hills #地下停車場 #增上寺 #日本精選 #東京皇家王子大飯店花園塔 #東京鐵塔 #東京鐵塔拍攝攻略 #東京鐵塔拍照 #東京鐵塔拍照點 #櫸樹坂大道 #永井坂 #芝公園 #赤羽橋站 

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

＃暖心波報員 / 至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！很可能因為日常生活中的一些事情，而造成心中的不快，難過情緒也逐漸往上升，最後導致陷入憂鬱。你最近的心情還好嗎？邱比特現在就帶你一起來測試看看你的憂鬱指數吧！ 在做測試前，先來讓我們了解一下什麼是憂鬱症？ 憂鬱症是以抑鬱心境為主要特點的情感障礙。 它主要包括：重度憂鬱症、持續性憂鬱症、季節性憂鬱症。 它們的共同表現為：長時間持續的抑鬱情緒，並且這種情緒明顯超過必要的限度，缺乏自信，避開人群，甚至有罪惡感，感到身體能量的明顯降低，時間的感受力減慢，無法在任何有趣的活動中體會到快樂。有可能是因為家庭因素、個人情感問題，種種的因素都有可能使自己產生憂鬱情緒，而這類的障礙還會造成軀體功能失調，例如睡眠障礙，長期難以入眠或食慾不振、食慾暴增等。 了解完憂鬱症的狀況後，那麼現在就跟著我們來檢測一下吧！ 請先想想，在過去兩個星期，有多少時候你受到下列問題的困擾？ 1.做任何事情提不起勁或沒有興趣 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 2.感到心情低落、沮喪或絕望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 3.入睡困難、睡不安穩或睡眠過多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 4.感覺疲倦或沒有活力 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 5.食慾不振或是吃太多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 6.覺得自己很糟糕、很失敗或覺得自己讓家人失望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 7.對專注在事物上有困難，例如閱讀報紙或看電視時 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 8.動作或說話速度緩慢到別人已察覺，或剛好相反：動來動去，躁動不安更甚於平常 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 9.有輕生或傷害自己的念頭 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 10.如果你發現自己有上述所提的任何問題，這些問題在你工作、照顧家庭事務或與他人相處上造成了多大的困難？ （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 測驗結束，算好分數了嗎？現在就讓我們看看結果吧！ 0-10分／恭喜你！憂鬱的情緒對你沒有興趣！ 看起來你的情緒很穩定，是個很懂得該如何調適心情的人唷！請繼續保持下去～ 11-20分／注意！憂鬱情緒好像開始出現了！ 最近的心情是不是因為某些事受影響，導致悶悶不樂、情緒低落呢？建議和家人、朋友說說自己內心的狀況，讓這個情緒有個適當的出口，讓我們一起趕快把憂鬱的情緒趕走吧！ 21-35分／你很可能已經被憂鬱的情緒入侵了！ 現在的你一定非常不知所措，因為憂鬱情緒已經正在擴張了，目前可能已經無法向親友們訴說自己的情緒了對吧？建議你直接找尋專業心理輔導或是醫療機構尋求協助幫忙！ 36分以上／憂鬱已經霸佔你的生活了！ 目前情緒已經完全不受控制了對吧？因為現在的你已經完全被憂鬱情緒霸佔，且無法輕易掙脫了。因為某些事情而產生這樣的情緒的你真的辛苦了，在這裡建議你快速找尋專業醫療機構請求協助幫忙！ 非常多的因素都是憂鬱症的成因，尤其現代人因為生活壓力極大，有可能因為工作、家庭環境、旁人眼光，導致憂鬱情緒漸漸擴張，這種情形已經完全控制、滲透了自己的生活，使自己會有突然難過、無法自拔的情緒，最後變成憂鬱症。憂鬱症其實是可以治療的疾病，如果情況真的已經到了無法解決的時候，請儘快就醫請求協助！如果你是因為感情事而煩惱難過，也歡迎你來找邱比特談談心呦～ 延伸閱讀： 👉🏻一句話惹怒女友！盤點女生們「最討厭男友說的話」，再不改就揍死他！ 👉🏻防疫在家約會，情侶可以做這些事！20點讓你們相看兩不厭、感情更升溫～ 👉🏻「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #低潮 #心情 #心情走上波 #心理測驗 #情緒低落 #憂鬱 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #暖心播報員 #波波秋比特 #溫暖光波 #煩惱 #絕望 #邱比特心測 #難過 

【心測】妳更像哪個星座？

火象（白羊、獅子、射手） 土象（金牛、處女、摩羯 星座從第一題做起。 風象（雙子、天秤、水瓶） 水象（巨蟹、天蝎、雙魚） 星座從第二題做起。 １、外出交際，你會主動買單嗎？ 不會，看情形再說 → ２ 會的，吃虧就是佔便宜 → ４ ２、不是很喜歡在朋友聚會時認識陌生人？ 是的，感覺有點唐突 → ４ 不會，多點朋友多條路 → ３ ３、很多人說你很懂得說話，是嗎？ 是的，我很懂得見什麼人說什麼話 → ５ 不會，只是有時人來瘋 → ４ ４、看著天慢慢地黑下來，會有一點黃昏恐懼症？ 是的，情緒會因此低落 → ６ 不會，晚上聚會多著呢 → ５ ５、平時最喜歡呼朋喚友一起去玩？ 是的，大家開心才是真的開心 → ７ 不是，我更願意宅在家裏 → ６ ６、你覺得哪種愛最悲傷？ 年齡或者經濟、生活習慣差別太大，愛而難捨 → ８ 對方已經結婚，不知未來如何 → ９ ７、真讓你喜歡上一個人了，你會很寵他嗎？ 是的，我願意對他非常好 → ９ 不會，我寧願他寵愛我 → ８ ８、你接受不了自己說半天，對方還不明白 是的，為什麼有些人就是腦子少根筋 → 11 不會，有時是因為我想得太急切了 → 10 ９、最近讓你開心的一件事是什麼？ 家庭或好朋友的麻煩事解決了 → 12 自己的能力得到領導重視 → 10 10、出遊你願意選擇計程車還是地鐵？ 計程車 → 13 地鐵 → 11 11、你覺得自己一天不上網就會錯過很多東西嗎？ 是的，經常需要很多新鮮資訊 → Ｃ 不會，我喜歡自然而不被打擾的生活 → Ｄ 12、週末有朋友邀請你做義工，你樂意參加嗎？ 沒問題，我一定前往 → Ｄ 看情況吧，如果太累就算了 → Ｃ １３、去參加朋友party，你會搭配什麼樣的首飾？ blingbling的大項鏈 → Ａ 一條溫潤的珍珠項鏈 → Ｂ Ａ：你表現出火象星座的傾向 你在人群中相當耀眼，很多人都會被你的魅力所吸引，你具有極大的樂觀精神以及相信自己能做到最好的不怕輸個性，很多時候，你願意付出勞作、精力、心血，只為了一個遠方的夢想，不過，也會有人覺得火象星座特徵太強的人，太過衝動，脾氣也容易暴躁，這在人際交往中都是大忌。 Ｂ：你表現出土象星座的傾向 土象星座的人大體上都是比較沉穩的，他們有一種明哲保身的處世理念，很多人覺得土象星座的人太老實，也太過現實，他們很享受生活中相對安靜的樂趣，對生活細節很挑剔，面對熟悉的人才會用心投入，因此一些朋友難免會覺得你有點清高。 Ｃ：你表現出風象星座的傾向 風象星座總是以特殊的形態存在於我們的身邊～像一陣風，隨意地吹過，又像一片雲隨時帶來一陣雨，風象星座的人大多相當聰明、敏感、機智，有自己的一整套想法和說法，不介意和別人混成一團，卻有著天然的智商歧視，不喜歡無趣和反應慢的人，但不會因此而發脾氣，不過，風象星座的人一定要提防有時想問題太過自以為是，以及心思變動太快。 Ｄ：你表現出水象星座的傾向 可以說是情緒王國裏的暴君～表面上很敏感、和善、溫柔，但因為有絕對好的直覺和想像力，受到潛意識的強烈影響，所以很重視感情，而且善於保護自己，一旦在職場上或者生活中發現自己想要的東西被別人搶先一步，就會以不動聲色的手段去奪過來，正是因為這種強烈的佔有欲和得失心，不少人都認為你太難看透了。 ＃十二星座 ＃心理測驗

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五桐號 販售日期：5月2號（視各門市營業時間而定） 造型鐵罐餅乾 $299 (兩款可挑） 聯名造型人物杯塞 $89 （盲抽不挑款） 造型便利貼（只送不賣，隨機不挑款） 五桐號與Dinotaeng第二波聯名來啦！推出了鐵罐餅乾、聯名杯塞，和免費贈送的造型便利貼，可愛指數爆表，完全就是要來攻佔大家的心！喜歡短尾袋鼠的朋友絕對要設好鬧鐘，不然買不到真的會扼腕啊！ 活動規則：單筆訂單消費滿100元即可加購，可以選擇「鐵罐餅乾」或「造型杯塞」擇一，僅限開放加購1項商品。而「造型便利貼」則是只送不賣，只要在門市買2杯大杯蜜桃新品就可以免費獲得。 ∗溫馨提醒各位這次的聯名商品只限現場消費才有，售完為止，喜歡短尾袋鼠的朋友絕對要設好鬧鐘！ 全家 甜筒餅乾 $99/串 全家除了販售霜淇淋外，竟然開始販售甜筒餅乾，一串裡面有17支，最可愛的是上面都附全家的甜筒紙，餅皮的顏色依照店家會有不同，也不是每一家店都有販售，如果好奇或是只想吃餅乾不想吃冰的朋友不妨可以去家裡附近的全家碰碰運氣喔！ https://www.instagram.com/p/CRLLP4bjqFf/?utm_source=ig_web_copy_link COLD STONE 來貘生乳酪 $160(小)/$210(中)/$260(大) 芋芋超載了 $160(小)/$210(中)/$260(大) 販售日期：4月21日~6月15日 COLD STONE首次與聯名插畫家LAIMO，推出生乳酪冰淇淋，搭配專屬冰淇淋杯和插卡，可愛模樣讓人愛不釋手！「來貘生乳酪」選用來自荷蘭高達乳酪磨碎後製成「生乳酪冰淇淋」，拌入完整顆粒乳酪丁及鮮奶油，整體相當滑順濃郁，最後加上OREO碎塊做妝點，多了酥脆口感。配上極黑脆餅跟來貘插卡可愛滿點！ 另一款「芋芋超載了」選用芋頭牛奶冰淇淋、大甲芋泥、小芋圓打造「三倍芋」饗宴！芋頭牛奶冰淇淋拌入雙餡大甲芋泥，可以同時吃到芋泥與芋頭顆粒雙重滋味，芋頭味道香氣十足，還搭配了Q彈小芋圓增添口感，芋頭控別錯過了！ LAIMO x COLD STONE限量聯名周邊，第一波周邊只送不賣，4/21~6/15購買聯名冰淇淋歡樂禮盒或指定桶裝優惠組合，即贈來貘杯墊乙份(2款款式隨機，贈完為止)！第二波加價購，5/5~6/15購買任冰淇淋商品不限金額，加購99元贈來貘收納袋乙份(數量有限)，實用又呆萌可愛，值得收藏，一起歡慶酷聖石16周年！ 達美樂 MyBOX $129元起 販售日期：即日起官網／APP 都可訂購 達美樂宣佈即日起開賣達美樂「MyBOX」，全新餐盒概念「MyBOX」美式便當將開拓便當市場新藍海，主餐加副食all in one box，有菜有肉一樣不缺，口味選擇豐富，讓消費者可以任意選、隨心搭，一個餐盒高達百種搭配組合，提供消費者更多選擇，售價只要129元起CP值爆表。 主餐精選包含道地美國、夏威夷、海鮮、加州BBQ雞肉、超級豪華、超級墨西哥共6款超人氣披薩口味，也可選擇達美樂獨有披薩捲餅共有美式起司、壽喜燒牛柳、超級墨西哥3種口味捲餅，一盒共可搭配2種副食或甜點，蒜香起司球、香烤雞條、蝴蝶酥、香烤薯球與焗烤蔬菜盅5樣美味副食，一盒就能打點好披薩主餐及兩款副食，無論是公司聚餐或是自己享用都非常划算呢！ 藏壽司 今年五月，各位台灣藏友們不用購買機票，在高雄就能體驗到日本原汁原味的「藏壽司全球旗艦店」！身為全球第一間海外的「藏壽司全球旗艦店」，號稱是全球最大，足足有2000坪那麼大！，藏壽司這次落腳港都「高雄」，原汁原味重現來自日本的感動，更有專屬台灣的設計元素。預計將再颳起一股迴轉壽司朝聖熱潮，請藏友們再耐心等等！ 肯德基 販售日期：：4月18日 玫瑰荔枝Q蛋撻 $52 / 雙色蛋撻禮盒 $261 / 海苔肉鬆脆雞 $72 食光寶盒 $899(海苔肉鬆脆雞*4+咔啦脆雞*4+雙色蛋撻禮盒*1+上校雞塊*4+中薯*1+QQ球*1+童玩寶盒*1) 肯德基推出新品「玫瑰荔枝Q蛋撻」外型粉粉嫩嫩，上頭還綴有荔枝凍，咬下去有淡淡的荔枝香氣。這次與卡娜赫拉的小動物聯名準備要來收服少女們的心，大家的荷包要注意啦～ 5月16日起購買任一蛋撻禮盒(單點或加點），則可以加價購買超Q聯名手機座！ 這次肯德基推出復古中西混搭的海苔肉鬆脆雞，經典鹹香的肉鬆搭配美乃滋再撒上白芝麻，鹹鹹甜甜的滋味與咔啦脆雞的辣調配的恰到好處！食光寶盒內搭配搭配古早味童玩，一起帶大家回到童年時光。 7吋原味大蛋撻 $329 販售日期：4月11日 肯德基推出雲端服務型態，推出首創品牌點心專賣店「K-Dessert」，首波新品就非常厲害，推出「7吋原味大蛋撻」，整體視覺非常吸睛，為讓大家一秒變身「蛋撻富翁」！實現蛋塔自由，蛋撻控看到絕對可以開心一整天吧！ 肯德基「K-Dessert」7吋原味大蛋撻訂購方式 服務餐廳：永和中正店 、台中五權店 因7吋原味大蛋撻製作工法繁複，產能有限，每間店每日僅限量供應6份。外送或自行取餐時間限每日18:00-20:00。 每份7吋原味大蛋撻產品，附贈一份點心盤叉組：PP三角切托刀x1、小花造型點心盤x6、粉紅點心叉子x6、心型蠟燭x1。 (註：點心盤叉組恕無法挑色或造型，也無提供加購點心盤叉組服務。) 須至少一天前預購，目前僅開放肯德基訂餐中心訂購：4128-000 (手機撥打前請加02)。 同時，肯德基超人氣復刻蛋撻也將回歸在「K-Dessert」，包括超受歡迎的雲朵系列：芋見雲朵蛋撻、抺茶雲朵蛋撻、可可雲朵蛋撻以及熱銷的黑糖珍奶蛋撻等，同時，還有首次亮相的蜂蜜淋醬一口小鬆餅等，多款點心任大家挑選！ 山焙 原萃限定日：4月10日 供應門市：全台8家門市 原萃限定價：每杯38元 (限大杯冰飲、中杯熱飲) 原萃活動：加入山焙官方LINE好友，領取「原萃日」優惠券，4/10當天於門市兌換購買。（線上點餐不適用） 山焙特別在每月第三周的星期一，推出「原萃系列-赤龍紅茶」大杯冰飲、中杯熱飲「38元」一日限定優惠，只要先加入山焙官方LINE好友、領優惠券，於當日聊天室中輸入9，即可享有原萃系列-赤龍紅茶38元，每人每帳號可領一次優惠券，原茶控一起約喝。 必勝客 販售日期：4月1日 芝心圈圈$149 預定方式：官網訂購 必勝客不敢再開玩笑了！在愚人節當天推出「零傷害比薩」號稱史上最友善產品，只有大家最愛的芝心餅皮，還200元有找，必勝客真的無極限，一年只推出愚人節這天！快去買一圈套住親朋好友的心吧！ Cremia 開賣日：4月1日 麝香葡萄冰淇淋：$150/支 販售門市：CREMIA全台販售門市據點 有著北海道冰淇淋之神稱號CREMIA，這次推出全新的「麝香葡萄」口味。如寶石般閃耀的山梨縣產麝香葡萄化作香醇濃厚CREMIA，與北海道鮮奶以絕佳的比例調配，奢侈的添加麝香葡萄原汁，CREMIA細緻口感、麝香葡萄甜美果香，搭配上全新覆盆子餅皮，根本是視覺與味覺上的雙重享受！ 茶湯會 開賣日期：4月1日 四季春 $40 （街邊） $45（百貨） 果果四季春 $75 （僅街邊店販售，百貨店無販售） QQ檸檬四季春 $70（街邊） $75（百貨） 茶湯會四季春系列新品清香甘醇，讓人喝了如沐春風，4/1起全台上市，主打：四季春、果果四季春，以及QQ檬檬四季春。其中「四季春」原茶品選半醱酵優質四季春，茶湯鮮綠金黃，帶有天然迷人花香、清香甘甜，甘醇爽口；「果果四季春」以四季春為茶底，加上台灣愛文芒果以及百香果，再搭配爽脆椰果與Q彈小珍珠，酸甜中富有層次感與清新茶香，又可享受咀嚼樂趣；「QQ檬檬四季春」則加入新鮮檸檬調和，再搭配Q脆寒天和小珍珠，風味鮮爽酸甜。 茶湯會x樂扣樂扣LocknLock 加購價 $550 （於茶湯會門市消費，即可輕鬆加購） 直購價 $588 茶湯會也與國際品牌「樂扣樂扣LocknLock」合作，推出「茶湯同樂杯」品牌環保杯，專門為盛裝手搖飲量身打造，除了瓶身使用品質優良的Tritan材質，安全環保、不含雙酚A，還有很多設計上的巧思，邀請消費者一起來升級環保杯！「茶湯同樂杯」包括：擁有700ml大容量，可盛裝大多數L杯飲品；隨杯附有可以360度旋轉的環保粗吸管，飲用加料飲品輕鬆不費力；同時貼心設計矽膠提袋，以及防塵上蓋，更方便隨身攜帶。 beard papa’s 販售日期：4月1日-4月30日 泰奶泡芙$70/顆 法式甜圈$70/顆（限定門市販售） beard papa’s推出「泰奶口味」泡芙，選用經典泰式茶粉，拌合beard papa’s獨家卡士達內餡，完整呈現泰奶的招牌橘紅色調，一口咬下，獨特的濃郁茶香撲鼻而來，滑順的卡士達內餡緊接著在舌尖上化開，視覺、嗅覺與味覺的三重享受彷彿置身泰國，真的是「泰」好吃啦！ beard papa’s 4月份還推出「法式甜圈」(限定門市販售，$70起/顆)，起源於環法單車比賽的甜甜圈造型泡芙，經過beard papa’s精心烘焙，吃起來帶有鬆餅微酥鬆軟的口感，搭配4月限定泰奶卡士達內餡，兩種異國風味碰撞出令人讚不絕口的美味。 小美x beard papa’s 販售日期：4月5日起 （全家便利商店獨家限量開賣） 小美x beard papa’s香草卡士達冰淇淋 $49/杯 beard papa’s攜手小美冰淇淋推出超強新品，將陪伴大家長大的小美香草冰淇淋填入了beard papa’s卡士達內餡，不規則的雙色冰淇淋以絕佳比例創造出香濃滑順不膩口的滋味，其中bread papa’s的香草籽為卡士達內餡的精華所在，將記憶中的香草氣息與奶香味覺再升級！ #新品 #春季美食 #美食快訊 #美食新品 #美食資訊 #超商新品 #超商美食 

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