原來頭皮也會曬傷！教你5招頭髮防曬小撇步，頭髮專用防曬產品一併推薦！

炎熱的夏日和無形的紫外線，是許多女孩們在夏天時最討厭的！大家都知道不僅臉部、身體要防曬，那大家知道「頭髮」也要防曬嗎？如果頭髮長期曝曬在太陽下，會導致頭髮容易乾燥、斷裂、脫髮等各種問題！今天妝同學就來教大家5招小撇步和頭髮防曬產品推薦，不管你是遊山還是玩水都不用擔心頭髮會曬傷！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1108465 ｜頭髮防曬小撇步 頭髮防曬Tip1.使用頭髮防曬產品 最直接的方式就是使用頭髮防曬的產品！頭髮防曬產品會在頭髮表面形成一層暫時性的假毛磷片，這時候陽光會先照射到假的毛磷片，就能發揮防護膜的作用，阻擋紫外線和高溫的傷害！不過這種東西通常是暫時性的，所以就像其他防曬產品一樣要進行補擦！ https://www.instagram.com/p/Cf8VDwvvF7X/ 頭髮防曬Tip2.外出戴帽子、撐傘 不想額外花錢購買產品的人就可以選擇外出時戴帽子或撐傘，也是非常適合懶人的方法！不僅可以防曬到臉部也可以讓頭髮防曬，一舉兩得！帽子可以選擇透氣性高、帽簷寬大的，像是：草帽、漁夫帽等，能夠有效遮蔽紫外線、陽光，也能讓頭皮適時的透氣不流汗！陽傘則是挑選有「抗UV功效」的，一般雨傘沒有銀膠和黑膠的塗層，所以選擇「抗UV功效的傘」才會有防曬效果也能預防中暑！ https://www.instagram.com/p/CifOKACPWpS/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1107732 頭髮防曬Tip3.不過度曝曬 長時間曝曬在太陽底下不僅會傷害頭髮最外圍的毛鱗片，也會導致頭皮出現脫皮或敏感等問題，紫外線最強烈時間大多在上午11點到下午4點，所以要盡量在這個時段減少曝曬時間！ https://www.instagram.com/p/CcrulIIPdVx/ 頭髮防曬Tip4.綁頭髮 覺得戴帽子會讓頭髮扁塌的人可以將頭髮用髮圈或夾子綁起來，那麼綁頭髮是如何防曬的呢？綁頭髮可以減少頭髮被陽光照射的面積，能夠降低頭皮曬傷的機率，綁個馬尾能變的更加清爽哦！ https://www.instagram.com/p/CftlFWtrmJx/ 頭髮防曬Tip5.吃保健食品和堅果 飲食對頭髮、頭皮也很重要！可以多攝取鮭魚、堅果、omega3、酪梨、維生素B、葉菜類等，當頭髮補足養分後，就會變得比較不容易斷裂或掉髮，還能幫助頭髮恢復光澤！ https://www.instagram.com/p/Cal-F6qJ4F4/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1107359 ｜頭髮防曬產品推薦 看完以上的頭髮防曬小撇步，妝同學幫大家整理出5個頭髮防曬產品，都是擁有好口碑、回購率高的產品！讓你在炎炎夏日之中也能放心去玩！ 頭髮防曬產品推薦ㄧ：Bioliss 植物護髮精華油 有國民老婆之稱的新垣結衣所代言的品牌Bioliss在日本可是相當受歡迎！含有荷荷巴油、摩洛哥堅果油等能修復受損髮質，添加防紫外線、保護角質層成分，不僅可以防止分岔還能抗UV！搭配噴霧型的設計不用擔心弄完手會油油的！ 頭髮防曬產品推薦二：La Biosthetique Soleil Vitalite Express髮絲防曬及修護噴霧 來自法國品牌的La Biosthetique採用防水UVA/UVB過濾保護網，雙重的過濾成分能全效抵抗日曬，非常適合喜歡一出門就會待在外面好幾個小時的人，成分含有向日葵萃取及小麥肽，能有效改善髮絲結構及修復受壓脆弱髮絲，讓頭髮帶來閃亮的光澤、彈性及柔順效果～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1104757 頭髮防曬產品推薦三：ICHIKAMI 持久飄逸亮麗和草抗UV噴霧 在日本也廣受好評的還有ICHIKAMI的持久飄逸亮麗和草抗UV噴霧，能夠雙重阻擋紫外線，保護頭髮免受強烈紫外線傷害，含有強抗UV成分和防止頭髮褪色，讓你保持自然美麗的秀髮，不含矽靈。 頭髮防曬產品推薦四：AVEDA 艷陽活力曬前髮霧 含有多種植物與植物油的成分可保護頭髮避免受紫外線刺激所引起的受損和褪色，搭配防水配方，即便頭髮在水中也能抵抗萬惡的紫外線！擁有橙花、依蘭和植物精華等混合而成，讓頭髮散發出熱帶香氣～ 頭髮防曬產品推薦五：Elujuda 生命果乳 含有保留水分的提取物以及摩洛哥堅果油，讓頭髮更加滋潤、柔順，同時具有柔軟的保濕感～添加護髮成分可讓頭髮避免受吹風機或紫外線的影響，保持頭髮的亮麗！ （圖片來源：Elujuda官網） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1101110 頭髮防曬的產品價格通常都在百元以內，卻可以達到修復與防曬的效果，真的是非常划算呢！小資女也可以搭配綁頭髮或戴帽子的簡單方式，省時又省錢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #頭髮防曬 #頭髮防曬產品 #頭髮防曬產品推薦 

就。很。繽。紛！Logitech夏日玩色季優惠開催，各式色系鍵鼠耳機釋出最低對折優惠

用滿滿的繽紛色彩，抓住夏天的尾巴！Logitech、Logitech G、Blue麥克風集結今夏色票最齊全鍵鼠、耳機、麥克風系列，推出期間限定激殺優惠，準備來場熱鬧的夏日玩色季！即日起至9月11日，天天領券領不完，優惠總額高達千萬，購買Logitech全系列指定品項，滿5,888元即送限量「New Era潮帽」一頂（隨機出貨），登錄再抽超豪華萬元潮禮！ Logitech玫瑰粉「MX Anywhere 3 無線行動滑鼠」、星暮紫「POP潮玩無線鍵鼠系列」與Logitech G夢幻白「Aurora美型炫光系列」及「Blue Yeti雪怪USB麥克風」糖果新色「炫光白」、「甜玫粉」等多種品項，從日常辦公學習到娛樂創作，釋出最低5折超殺優惠。自8月22日至8月28日，連續六天每晚8點，Logitech超人氣產品更獻上超狂快閃28折優惠，打折到手軟不心軟。隨著暑假倒計時，快讓Logitech的繽紛色彩陪你Fun肆大玩這個夏天！ 最時尚辦公利器！Logitech MX高階商務系列，從簡約黑白到玫瑰粉，打造品味辦公空間 外頭艷陽高照，辦公空間也要換上新色彩，專業、時尚都要兼顧！追求高效辦公必備的「MX高階商務系列」，擁有石墨灰、珍珠白與玫瑰粉等具有現代感的配色選擇，為商務人士打造現代高效辦公空間。全新「MX Keys無線智能鍵盤 – 全尺寸」只要3,390元（原價3,990元），「MX Master 3S 無線智能滑鼠」優惠價3,690元（原價4,290元），感受高階鍵鼠極致體驗；「MX Keys Mini無線智能鍵盤 – 精簡尺寸」特價3,290元（原價3,990元），「MX Anywhere 3 無線行動滑鼠」特價2,290元（原價2,990元）。即日起至9月11日更提供商務折價券天天領，買Logitech指定品項消費滿2,290元再現折229元！ 就愛活出敢性的年輕世代，適合擁有鮮豔色系的「POP潮玩無線鍵鼠系列」，質感潮流配色展現潮世代多樣化的自我態度及耀眼個人風格，酷玩黃、夢幻紫、魅力桃、星暮紫、迷霧灰5色主題隨心任選。「POP KEYS無線機械式鍵盤」夏日亮眼價只要2,290元（原價2,690元），讓個人工作空間從指尖開始就與眾不同！此外，專為亞洲中小手型設計、擁有人體工學協會雙認證，專為舒適健康辦公而生的「LIFT人體工學垂直滑鼠」，深受專業人士及醫師們喜愛，有效減輕長時間使用滑鼠的不適感，也釋出2,190元的優惠價（原價2,490元）。 誰能比Logitech G更懂玩色！Aurora美型炫光系列即日起開始預購，還有千萬神券天天領 最懂玩色、潮玩家最愛的Logitech G也加入夏日玩色季同慶行列！今夏最個性配備「Aurora 美型炫光系列」，含「G705無線滑鼠」、「G735無線耳機麥克風」、「G715無線機械式鍵盤」及「G713機械式鍵盤」，夢幻元素滿滿的全白色系與極光漸層RGB燈效，剛釋出即造成全球瘋狂討論，即日起於全通路正式開始預購。購買G715或G713鍵盤，更可獲得可愛雲朵手托，追求舒適感與高顏值配備的女性與輕玩家們絕對要入手！除此之外，活動期間天天享領券優惠，購買Logitech G指定品項滿3,690元再折369元！ 喜愛專業黑白或是偏好與眾不同個性配色的玩家們，千萬不能錯過Logitech G其他超值優惠！頂級電競機械鍵盤「 G913 TKL 無線 80%機械式電競鍵盤」加「G640 大型鼠墊」享近五折優惠只要4,990元（原價8,380元），「G913 無線RGB機械式電競鍵盤」加「G640 大型鼠墊」只要5,490元（原價8,680元）。最受職業選手青睞、眾多玩家首選的超輕量「PRO X SUPERLIGHT 無線電競滑鼠」全球限量「魅力桃紅」色3,990元即可入手（原價6,990元），經典黑白兩色也只要3,690元（原價4,490元）。輕盈時尚兼具的「G733 無線RGB炫光電競耳機麥克風」含黑、白、紫、藍四色，期間特價只要3,990元（原價4,690元）。 創作者必備高顏值Blue麥克風最低只要6折起！Yeti糖果系聯名限定色享超值加購價 準備好來一場夏日繽紛的聲音饗宴了嗎？擁有「網紅必備神器」美稱的全球暢銷品牌Blue麥克風，於夏日玩色季優惠期間全品項釋出最低6折優惠。經典熱賣款「Blue Yeti雪怪專業USB麥克風」新推出的美型炫光系列聯名限定新色「炫光白」、「甜玫粉」原價5,590元，於活動期間祭出兩種優惠方案：單買麥克風超值下殺1,000元，只要4,590元即可入手，買再送專屬質感收納包；搭配Logitech G全系列產品購買，享限時加購價3,990元。 其他經典款USB麥克風也釋出多項優惠，超可愛「Snowball雪球USB專業麥克風」特價2,190元（原價2,990元）。被多家知名國外媒體與專家評為「2022最適合做為Podcast、實況麥克風」的「Yeti麥克風」經典潮流黑白及午夜藍等多色款，也推出特價4,390元再送收納包的優惠。終極創作USB麥克風「Yeti X雪怪」也享5,690元優惠價再送收納包（原價7,190元），「Yeti nano雪怪專業USB麥克風」則享特價3,390元再送防噴罩（原價4,290元）。Blue Pro XLR 電容式麥克風系列（Spark SL、Bluebird SL 及 Baby Bottle SL）也釋出最低66折起的超殺折扣，買再送價值3,290元的限量高級金屬防噴罩。 Logitech 官方旗艦店： https://store.logitech.tw/v2/official/SalePageCategory/252436?sortMode=Newest Logitech G 官方旗艦店： https://store.logitech.tw/v2/official/SalePageCategory/246098?sortMode=PageView #Aurora美型炫光系列 #G713機械式鍵盤 #G735無線耳機麥克風 #Logitech #LogitechG #滑鼠 #羅技 #耳機 #鍵盤 #麥克風 

情敵數不完！盤點2024年13位「女同志最愛女偶像」，每一位都是男女通吃！

平常在飯圈走跳的粉絲們，應該有聽說過「女愛豆的女粉絲更可怕」這句話吧！其實，韓國演藝圈裡有著不少以「Girl Crush」出名，甚至女粉絲數量多於男粉絲的團體、愛豆唷～今天泡菜編就整理了一些「女同志最愛的女偶像」讓大家知道，一起來看看都有哪些充滿魅力的女偶像上榜吧！ 女同志最愛女偶像1、aespa—Karina 一線女團aespa隊長Karina自出道以來人氣就居高不下，擁有完美臉蛋及身材的Karina不管是男女老少都會想多看她幾眼吧！網友們也說：「冷豔的大姐姐感是女同天菜」、「高冷美人氣質沒有人不愛」私底下的Karina個性十分反差，常常做出一些搞笑、有趣的事情，更讓人愛不釋手！ （圖片來源：katarinabluu） https://www.instagram.com/p/DBTpU9AyYzn/?img_index=1 女同志最愛女偶像2、ITZY—申留真 2001年出生今年23歲的申留真，2019年從JYP娛樂推出的四人女團ITZY中出道，她在台上魅力滿滿、個性非常直率，在隊內主要負責饒舌，帥起來真的無人能敵，無疑是女同志最愛女偶像之一！ （圖片來源：iamfinethankyouandryu） https://www.instagram.com/p/C_xrDriP0HU/?img_index=1 女同志最愛女偶像3、IVE—安兪真 近期討論熱度非常高的IVE成員安宥真！擁有170公分高挑身材、清純狗狗相，從原本IZ*ONE的忙內Line到現在IVE的隊長，展現滿滿的領導力，是南韓女偶像中少有的養成系偶像！加上在綜藝上沒有偶像包袱的模樣，讓她展現了誘人的反差魅力。 （圖片來源：_yujin_an） https://www.instagram.com/p/C78u3hDxyjQ/?img_index=1 女同志最愛女偶像4、LE SSERAFIM—許允真 2022年從女團LE SSERAFIM出道的許允真，擁有韓美雙籍因此英文講得非常好，超級有魅力！2020年許允眞因為沒有通過SOURCE MUSIC月末評鑑被淘汰，回到美國報考大學的商業管理系，還好最後HYBE公司有說服他重新回到韓國，才有現在閃閃發光的她！ （圖片來源：jenaissante） https://www.instagram.com/p/DBnGTWizT8D/?img_index=1 女同志最愛女偶像5、NewJeans—Minji NewJeans的隊長Minji雖然年僅20歲，但已經能帶著NewJeans走過不同難關真的非常了不起！而她不只是擁有漂亮的臉蛋，也擁有非常帥氣的個性，出道沒多久就圈了一堆女粉絲！ （圖片來源：newjeans_officia） https://www.instagram.com/p/C2_g74zyD0P/?img_index=1 女同志最愛女偶像6、TWICE—Sana 來自日本的TWICE人氣王Sana，可愛又有滿滿正能量真的超級治癒人心，她的可愛可是連女生都會忍不住驚呼一聲「卡哇伊」的程度！從出道以來的圓滾滾的嬰兒臉頰到現在擁有超狂腹肌，讓人不得不愛。 （圖片來源：m.by__sana） https://www.instagram.com/p/CtiWA8DrP6X/?img_index=1 女同志最愛女偶像7、Red Velvet—JOY Red Velvet的JOY在剛出道時就以「果汁美」擄獲人心，形象可愛又性感！除了團體的活動之外，JOY也參與了戲劇演出，先後在《她愛上我的謊》、《偉大的誘惑者》中擔任女主角。她也在SNS上發佈許多參與雜誌、時尚畫報的作品，自然不做作的性格不管是男女老少都會被她吸引！ 女同志最愛女偶像8、(G)I-DLE—薇娟 薇娟是團體中的主唱，她曾經在YG娛樂練習5年，當時是BLACKPINK的預備成員，但後來覺得自己實力不足所以離開YG娛樂、進入聲樂學院學習音樂。後於2016年加入Cube娛樂成為練習生，2年後以女團(G)I-DLE出道！ https://www.instagram.com/p/C57dv3Zh7bH/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-AdmTDh6KN/?img_index=1 女同志最愛女偶像9、MAMAMOO—輝人 MAMAMOO 輝人除了團體活動之外，2018年以單曲《EASY》SOLO出道獲得好評，於是隔年推出第2張單曲《Goodbye》，其中凄美的歌詞加上輝人的歌聲，讓這首歌成為分手必聽的神曲之一。除了可愛開朗的笑容之外，輝人的好身材也是許多女孩的wannabe！ https://www.instagram.com/p/DCyE-GDyXVQ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C5vAW3EvgFO/?img_index=1 女同志最愛女偶像10、(G)I-DLE—舒華 出生於台灣的舒華，是團體中的門面，雖然前期在團體中演唱的部分不多，但隨著《Queendom》、Vlive直播，粉絲們開始發現舒華充滿吸引力的一面。最近因勇敢反擊酸民而成為話題的她，雖然外表看起來文靜内向，但私底下其實就是個有話直說的少女！如此反差又真性情的表現讓人對她好感度大增，圈了很多粉絲。 https://www.instagram.com/p/DBq1SH3hEbK/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CvJzbY4hodx/?img_index=1 女同志最愛女偶像11、MAMAMOO—玟星 說到MAMAMOO就不能忘了團體中的girl crush代表玟星！大家都知道KPOP歌曲中的RAP部分常常都有畫龍點睛的效果，而玟星就是把這個效果發揮得淋漓盡致的代表！其實玟星在練習生時期原本擔當的是主唱，但進入現在公司之後因團隊定位關係轉為擔任rapper位置。 https://www.instagram.com/p/DCqNW7CRRpJ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-wsLYovcNs/?img_index=1 女同志最愛女偶像12、Red Velvet—瑟琪 再來第二名就是Red Velvet的瑟琪！其實瑟琪在舞台上就是超專業的Idol，不管是舞蹈或唱功都很到位，帥氣穩定的表現讓她圈了無數粉絲！但只要下了舞台，她就變成了迷糊的小熊，這樣的反差萌根本沒人抵擋得了吧？ 女同志最愛女偶像13、Red Velvet Irene 眾望所歸的冠軍就是Red Velvet的Irene啦！可說是零死角女神、女團門面代表人物的他，除了女神形象吸引了許多「顏控」外，Irene也是團體中的隊長，雖然外表高冷但卻總是默默地細心幫助成員們的模樣，令許多人對他好感度大增！ 大家覺得這些女偶像是不是真的魅力滿滿呀！其實還有非常多，像是aespa Giselle、宇宙少女 苞娜…等等，編輯都超想寫上去的！這些女偶像都是充滿Girl Crush的代表，帥氣的模樣的確會讓女孩們想要爭相模樣、學習！ 延伸閱讀 👉剪掉更有記憶點！盤點17位「短髮更有魅力」韓國女星，Wendy、Lisa都是代表！ 👉人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！ 👉你的愛上榜了嗎？韓國「GAY理想型世界盃」TOP20出爐，丁海寅居然只排到第8！ 👉不一樣也一樣！盤點6位曾「公開出櫃」韓星，真愛不分性別！ 撰文編輯 #安琪拉 #aespa #gidle #GIDLE舒華 #GIDLE薇娟 #ITZY #IVE安兪真 #Karina #LESSERAFIM #LESSERAFIM許允真 #MAMAMOO #MAMAMOO 玟星 #MAMAMOO 輝人 #Minji #NewJeans #Red Velvet #Red Velvet Irene #Red Velvet JOY #Red velvet 瑟琪 #女同志最愛韓國女偶像 #女同志最愛韓國愛豆 #泡菜精選 #泡菜追星 #申留真 #韓國偶像 #韓國偶像團體 #韓國女同最愛偶像 #韓國女團 #韓國女明星 

清爽質地Ｘ高度顯色＝夏天的火熱雙唇，夏季必收唇彩list再一輪！

今夏的唇妝趨勢你抓到感覺了嗎？不論是氣勢紅還是活潑粉，顯色嘟唇的效果是一大重點，唇彩真的是最壞心的彩妝，各品牌真的不客氣的一直狂出，這次又來介紹韓妞最新的唇彩，清爽輕薄質地加上高度的顯色力，不乾裂不黏膩，輕鬆上妝既省時又省力！夏天的火熱雙唇就靠它們囉！ 延伸閱讀：太陽讓錢包也燃燒，這些賺過我們一輪的彩妝又回歸了，夏日新色更熱情如火啊！ 1.Missha-ice drop tint MISSHA又出新唇彩啦！水潤質地的冰滴系列唇彩，上唇後平順絲滑的感受，唇紋修飾效果也不錯，重點是顏色飽和度美翻啦～ 延伸閱讀：整個家族都是縱火犯阿！MISSHA濾鏡眼影盤春季姐妹色來報到，一次兩盤不怕破產！ 2.Moonshot-cream paint stainfit 奶油質地上唇不黏膩，像漆一般的亮彩，染唇效果正符合夏天需求，代言人Lisa唇上的玫瑰粉色好顯氣質～ 延伸閱讀：就像花瓣紛飛般輕盈，moonshot這支花瓣霧面唇彩，唇頰雙用不管是荷包還是妝感都輕鬆迎接春天！ 3.Mamonde-highlight lip tint Mamonde繼擠壓唇筆之後，這次換成搶眼的唇釉，這次分成絲絨＆霧面兩種質地，絲絨有10色，霧面有5色，從莓紅到正紅每一支都好適合夏天，不管是薄塗厚擦都可以！ 延伸閱讀：美麗跟時間一樣，擠一擠也生的出來，Mamonde新唇膏太有創意，讓我們擠出春天少女的顏色！ 4.Milimage-water rising tint 之前掀起話題的彩妝漢堡，這回換唇釉啦～這款評價是CP值很高試過必囤貨，水亮感加上鮮豔色系，目光全在水潤嘟唇上，焦點就是你！ 延伸閱讀：韓妞正在討論的神奇彩妝漢堡？想要什麽自己組裝，再也不用帶化妝包出門囉！ 5.Nars 惹火唇誘 Endless Summer Collection 各位～NARS又來了，這次夏季新色從霧面到亮面通通有，滋潤唇部的同時不會有黏膩負擔感，不管哪一款都達到夏日唇部重點式亮麗效果！ 延伸閱讀：你噴的火～是我的美麗！火熱的2018夏季唇彩又來一輪，騙財騙色的專櫃唇彩來報到了！ 6.Eglips-saranghaezee Eglips這個사랑해주的可愛系列，這次唇彩也是可愛度破表，亮彩鮮豔帶點小性感，質地滑順上唇後柔霧效果，搭配果汁腮紅一起甜到破表吧！ 延伸閱讀：韓國連小屈都比較好逛？飛去避暑時絕對不能錯過的必買美妝BEST6！ 6款新唇彩準備好了嗎？唇彩坑已經挖好了，夏日假期就靠它們讓你更吸睛啦！ #EGLIPS #Mamonde #milimage #MISSHA #Moonshot #NARS #唇妝 #唇彩 #唇膏 #唇釉 #夏天唇彩 #夏季唇彩 #彩妝 #漂亮 #韓國 #韓國必買2018 #韓系唇彩 

【日本福袋特輯】新年就要搶福袋！迪士尼＆日系服飾雜貨通通有，逼你買到手軟！

日本每年的新年是在年初的時候，除了會在家一起團圓吃飯之外，還會去百貨公司搶福袋啦！每到了年末時，有些衣服品牌會開始預告年初的福袋組合，很多小資族會趁著這時候好好大搶一波，福袋組合可以省下很多，絕對物超所值啦～讓我們一起來看看有哪些超值福袋吧！ 延伸閱讀：【百貨公司攻略】大阪篇，綜合大阪最強 9 間買到手斷百貨公司！夜景＆摩天輪，好逛程度大分析！ 1.迪士尼福袋 喜歡迪士尼的朋友，這一個福袋絕對要買下去啦！大家一定都知道，迪士尼的商品大部分都是日幣好幾千円以上，這一個福袋裡面種類非常多，有娃娃、馬克杯，還有迪士尼商店的折價券，這麼多商品絕對超過3000円啊！ 延伸閱讀：【快訊】2020新年迪士尼周邊商品來囉！鼠年＆不倒翁裝扮，超萌商品通通都要收！ （圖片來源：disney.co.jp） 👉點我購買 2.Earth music&ecology Earth music&ecology是日本知名品牌的服飾店，在台灣也有設櫃，這次的福袋組合推出了一件大衣、一套洋裝、五件上衣、一件褲子和四個日系小物，超多樣商品這樣才台幣3000元，這樣的價錢與商品真的太超值了啦！ 👉點我購買 3.Afternoon tea 曾經在台灣很火紅的Afternoon Tea，在前年時撤出台灣之後，讓大家非常驚訝也感到不捨。Afternoon tea專賣日本生活雜貨，有時候會與迪士尼或是其他品牌合作，今年也不例外推出了生活可愛日雜組合，讓大家可以花少錢就可以得到超多商品！ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼 x 日本全家超商一番賞！玩具總動員＆米奇米妮公仔通通有，絕對別錯過！ 👉點我購買 4.Samantha 在日本有小LV之稱的Samantha，主打商品是包包，除此之外還有販售項鍊首飾、服飾，他們家的福袋有推出各種不同的福袋，有包包組合、項鍊組合、手錶組合等等，連專櫃品牌都出了組合組，這個絕對要買啊！如果網路商店已經賣完的話，有些店面也會有福袋，如果有去日本的話可以去看看喔！ 👉點我購買 5.EMODA 如果覺得日本的衣服太過甜美、日系，不妨可以考慮EMODA，這一家也是知名服飾品牌，帥氣中又帶一點日系，絕對可以打扮得很時尚！福袋裡有六件衣服，想要改變風格可以考慮看看喔～ 👉點我購買 6.Adidas 運動用品大品牌Adidas也有福袋！男生女生通通都有福，日本Adidas每年新年時都會推出福袋，有些福袋會有運動鞋或是後揹包，裡面的商品加一加絕對超過一個福袋的價錢，難怪有很多人會特地去日本搶福袋！ 👉點我購買 7.日本星巴克 連星巴克都推出福袋，可以上網訂購或是1月1日時到店舖去購買，福袋只有某些指定店舖才買得到，大家可以先到日本星巴克查詢，以免撲了空！ 👉點我購買 算一算這些福袋裡面的商品，真的非常超值啊！買越多省越多，難怪會有這麼多人願意花機票錢去搶福袋！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Adidas #Afternoon Tea #earth music&ecology #EMODA #新年福袋 #日本 #星巴克 #生活娛樂 #迪士尼 

美威鮭魚游進「全家」！推市場唯一「香檸奶油鮭魚棒」 單手即食SALMON BAR 補充優質蛋白、Omega-3 療癒解饞

「美威香檸奶油鮭魚棒」於全家便利商店定價52元／包（60克），為響應新品上市，即日起至5月17日提供新品9折限時優惠，即特價47元／包（60克）。 近來健康意識高漲，現代人運動風氣盛行，日本便利商店吹起健康系零食風潮，推出方便即食補充營養、不需餐盤、佐料的「TOFU BAR」、「CHICKEN BAR」，在全台疫情持續延燒之際，不僅需健康飲食提升保護力，被疫情受困的心靈也需要解饞小食療癒！日本這股「BAR」潮也延燒至台，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，進軍便利商店冷藏品市場，即日起獨家於全台全家便利商店，強勢推出市場唯一首見健康初春輕食SALMON BAR－「美威香檸奶油鮭魚棒」，美威五星研發團隊嚴選鮭魚油脂最均勻的鮮嫩部位，經縝密拔刺去皮處理佐上鮮美食材、奶油檸檬醬汁清香入味，堅持簡練蒸煮烹調的技法，鎖住鮭魚獨有的柔嫩肉質與綿密脂香、保留食材原有的水分與營養，消費者只要微波20秒或隔水加熱，或是百搭加料、沾醬佐餐，隨時隨地即可享受健康美味的解饞樂趣，不必再因偷吃一口零食，而對體重過意不去！ 隨著疫情升溫，為避免手接觸食物食用，「美威香檸奶油鮭魚棒」為消費者提供安心享用的「防疫單手輕食」選擇，加熱後即食不沾手、同時有Omega-3不飽和脂肪酸、蛋白質、健康無負擔的鮮嫩鮭魚棒佐上香檸奶油風味攻佔便利商店通路，堪稱市場首見！不但提升解饞解悶零食、運動輕食的產品價值，亦符合疫情當前訴求方便、快速又兼顧健康的飲食需求。 「美威香檸奶油鮭魚棒」鮮甜Q彈、清香迷人，可望擠進冷藏品熱銷排行 帶動新一波「BAR」涮嘴狂潮！ 每當日本便利商店、超市推出具話題性、創意巧思的潮流美食，台灣總是能跟上這股熱潮排隊搶購，近年在日本便利商店盛行的「BAR」，是將健康食材調味後製成像棒狀的食品，由於單手便能即食補充營養，同時滿足想吃罪惡零食的渴望，因此像是「TOFU BAR」開賣半年即售出300萬條，儼然成為便利商店人氣產品之一！ 美威鮭魚自成立以來，對食材的品質講究一本初衷，堅持產地到餐桌，以「頂級選材、簡練烹調」的方式，推出多樣化的鮭魚產品。「美威香檸奶油鮭魚棒」以棒狀產品符合疫情下方便即食、搭餐多樣化的飲食需求，嚴選鮭魚最鮮甜柔嫩、肉質緊實有彈性的部位，經拔刺去皮處理後搭佐雞胸肉等鮮美食材讓蛋白質加乘，並採用銷售至今，售出近4萬包的明星產品「美威精選鮭魚菲力－奶油檸檬口味」，內含的香檸奶油醬汁以蒸煮技術完美融合，不僅保留豐富的營養價值，更鎖住鮭魚獨特的鮮香風韻，一口咬下，滿是鮭魚、Ｑ彈順口，肉質鮮嫩多汁不乾柴，淡雅迷人的檸檬清香層層綻放，每一口都吃得到大海的上乘鮮味，最後再以真空包裝降低滋菌，食安、美味一次搞定。 此外，「美威香檸奶油鮭魚棒」顛覆消費者對「健身餐即是雞胸肉」的既定印象，提供相對於單純雞胸肉，更具有Omega-3不飽和脂肪酸的鮮嫩鮭魚棒。根據2019年美國國家衛生研究院針對19-60歲女性Omega-3建議攝取量標準計算，「美威香檸奶油鮭魚棒」滿足一日Omega-3建議攝取量36%，適當攝取優質的油脂，可以調整體質、促進新陳代謝；另根據2020年衛福部國民健康署之國人膳食營養素參考攝取量報告顯示，針對19-60歲女性蛋白質建議攝取量計算，此次新品滿足一日所須蛋白質含量18%，有助於生長發育與肌肉生長，在便利拆袋、單手即食的包裝下，將成本著重於高檔食材，期望以健康、優質的五星美味，成為單身獨食、上班族、愛運動族群的健康系零食首選，想一飽口福日本便利商店潮流輕食，不必搭機出國即可在「全家」入手！ 疫情高峰之際，有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚是守護健康的食物之一，國立臺北大學李芷薇營養師指出：「疫情升溫，是考驗人體免疫力的時候！鮭魚有人體無法自行合成的Omega-3不飽和脂肪酸EPA和DHA，可以發揮抗氧化、抗發炎之效果，是防疫時重要的營養補給，且鮭魚中的優質蛋白質，不僅是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，而其中的維生素D可使免疫系統運作順暢，有效抑制病毒、細菌感染，強化身體防禦機制；此外，鮭魚中的維生素B群則有助於維持能量正常代謝、幫助維持神經系統功能。根據美國心臟學會（American Heart Association, AHA）表示，一週建議最少吃兩次含有油脂與高Omega-3不飽和脂肪酸的魚類，例如鮭魚。在疫情延燒之際，除了做好日常防護措施，建議可以多吃有效增強體力的鮭魚，好好提升免疫作戰力！」 「美威香檸奶油鮭魚棒」食用方式： 微波爐（熱食） 1. 外袋請撕開一小角 2. 微波： 門市微波爐(1400W)按1 家用微波爐(700W~800W)加熱20秒 泡熱水（熱食） 外袋不需撕開，直接泡入溫熱開水（80~90℃)中3-5分 鐘 氣炸鍋（熱食） 放入預熱５分鐘的氣炸鍋，烤約5分鐘、設定200度，取 出沾塔塔醬或番茄醬即可享用 「美威香檸奶油鮭魚棒」變化料理食譜： 「酥皮起司鮭魚棒」食材（1-2人份）：「美威香檸奶油鮭魚棒」1包、酥皮1片、雞蛋1顆、起司2片 作法： 

美威鮭魚游進「全家」！推市場唯一「香檸奶油鮭魚棒」 單手即食SALMON BAR 補充優質蛋白、Omega-3 療癒解饞又營養

蛋哥美食第2⃣️🥚！！！ 

今天要跟大家介紹上班族美食 之中餐平價美食系列 艋舺阿龍炒飯專門店 先來介紹他得過的獎項 是台北十大炒飯第六名 但是蛋哥吃過之後真心覺得阿龍是我的第一名，個人覺得比鼎泰豐cp值高又厲害，然後完勝第一名的民生炒飯 在這邊就分享蛋哥平常最愛點的是什麼吧 ❤️🥇鹹豬肉蛋炒飯💰85 阿龍的炒飯除了炒飯必須要的粒粒分明之外，用料更是不手軟，滿滿的鹹豬肉，經過師傅的翻炒之後，食材的香味都撲鼻而來，吃在口中更是口感層次分明，粒粒分明吃起來就是舒服，這也是蛋哥最愛的口味第一名 ❤️🥈香腸蛋炒飯💰75 口感那些已經很優秀的不說，香腸也是給好給滿，榮登蛋哥排行榜第二名 ❤️🥉每日例湯💰免費提供 阿龍的湯雖然是免費提供給點炒飯的客人，但是不會因為免費就顯得只是個附加品，蛋哥喝過之後驚為天人，用料實在不說，現在我喝過四神湯，酸辣湯，味增湯，聽說之前還有麻油雞，這些附湯實在太狂又好喝 好吃程度：🥚4.5/5 環境衛生：沒有座位區，只有立食區 大概兩個人的大小 服務態度：🥚5/5 師傅很親切，都會說湯不夠要在加喔 地址：台北市萬華區西園路一段230號 （捷運龍山寺站1號出口） 再訪意願：每個禮拜吃都可以 營業時間11:30~14:00. 17:00~20:00 （每周日及每月最後週六公休） 喜歡的話記得按👍分享到場享用 #台北##台灣美食#台北美食#炒飯#萬華#艋舺#阿龍炒飯#午餐#晚餐 #Taipei#Taiwan#iphonex 

真的好沒安全感！帶你看「戀愛疑心病最重」星座TOP5～你上榜了嗎？

相信大家在陷入一段感情時，都會變得比較敏感，只要有類似情敵的人出現就會感到緊張，有吃醋的舉動出現，但些人似乎不單單只是這樣而已，甚至還會容易疑神疑鬼，每天擔心、憂慮到睡不著覺！你也是這樣的嗎？今天邱比特就要帶大家來看看～究竟有那些星座疑心病最重呢？相信現在的你一定很好奇吧！趕緊跟著我們一起來揭曉吧～ TOP5 處女座 處女座追求完美，性格小心謹慎，腳踏實地，喜歡什麼事情都安排的妥妥當當的他們，同時也是感情潔癖最嚴重的星座，他們對於戀愛總是會有純白潔淨的嚮往，對愛情的看法也是相當單純，所以如果一旦有任何令他們需要去加以揣測的事情發生，那他們的戀愛觀很有可能會因此而崩塌，對於面臨有第三者介入的問題他們都是非常手足無措的，會開始湧入很多負面情緒。 TOP4 射手座 射手座雖然表面上永遠都是表現的很大方、開朗，時常都跟你有說有笑的，不太會表明心裡真實想法，但其實他們的內心是相當敏感的，如果對方一有什麼不對勁，他們都能夠很快的察覺出來，如果真的發現一些線索，便會私下展開詳細的調查，要是最後真的有任何可疑的事情被他們發現了，那他們也不會管事情的真相，直接就跟你攤牌，先大鬧一翻。 TOP3 摩羯座 摩羯座個性務實，也很現實，工作能力強是他們優點，但相對的他們很重視另一半的能力，如果對方態度比較不積極、不上進或者是能力較差，他們會認為和對方在一起不夠有面子。摩羯座在戀愛中是屬於會壓制對方的類型，掌握主導權，會希望另一半能向自己報備每日行程，如果對方一有疏漏或是感到有些厭煩，便會認為對方是不是不愛自己了。 TOP2 天蠍座 天蠍座外表冷淡，有時候甚至會故意表現的冷漠，好像什麼事都不怎麼在意的感覺，但其實她們內心很炙熱，第六感很準且觀察力極高，同時他們佔有慾也很強，容易吃醋。天蠍座對愛情很忠誠，所以他們也會希望對方能夠以真心相待，萬一讓他們發現了對方有什麼可疑的舉動和行蹤，他們必定會追究到底，無論如何都會想知道事情真相。 TOP1 金牛座 金牛座太會忍，太習慣壓制情緒，他們總是把自己的內心隱藏的很好，甚至是讓人看不出一點紕漏。但其實他們的內心很糾結，極度缺乏安全感，明明已經很擔心了，表面卻還只是一副悠然的樣子，尤其當他們在談戀愛時，更容易陷入猜疑的狀態，常常會忍不住私底下查看另一半的行蹤，唯獨這樣做才能讓他們稍微安心一些。 看完以上深入分析之後，對這五個星座有沒有更加瞭解了呢？真的會因為缺乏安全感而陷入憂慮，但有時候或許真的會因為一些誤會而導致感情面臨結束，邱比特希望每個戀人都能適時的向對方表達自己內心的感受，這樣才能長長久久喔！ （以上圖片來源：《月水金火木土》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻在一起卻感到不踏實？12星座需要的「安全感」，這樣做能讓他們很安心～ 👉🏻再勇敢一點點就跟你走！這5個星座女喜歡直球對決，再猶豫就來不及了～ 👉🏻不只是物品！感情中總是學不會斷捨離，最念舊的星座TOP5 就是他們～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #poplove #兩性 #情侶 #愛情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #疑心病 

故宮南院

Ig：niniko623 故宮南院水舞、無人機秀超炫登場 故宮南院暑假期間推出 #水舞、#3D水幕魔鏡秀 及 #無人機群飛燈光秀 等活動，歡迎全國各地好朋友到嘉義欣賞獨一無二的好景色。 活動地點及時間 故宮南院至善湖｜週一不休園照常演出 ★（日間）動感水舞秀 7/4（六）－8/30（日） 每日10:50－18:30（每場5分鐘，每20 分鐘一場） ★（夜間）3D水幕魔鏡秀 7/4（六）－8/30（日） 每日18:50－21:30（每場12分鐘，每20 分鐘一場） 以水幕投影、水舞律動搭配燈光特效及新編配樂，以多層次絢麗聲光呈現故宮守護神哈奴曼的故事。 ★無人機群飛燈光秀 7/4（六）、7/11（六）、8/15（六）、8/22（六）19:40－19:50 8/9（日）20:00－20:10（8/9場次於北側慶典花園演出） 活動期間夜間提供免費接駁！ #嘉義 #嘉義景點 #朴子 #朴子景點 #故宮南院 #嘉義故宮南院 #無人機 #水舞 #3D水幕魔鏡 #故宮 #嘉義故宮 #台灣 #instagram #poptour #travelyam #輕旅行 #台灣景點 #taiwan

在家也能輕鬆燃脂！超有效5招簡單有氧運動，不上健身房也可以！

撰文編輯＃Haru 防疫期間吃太多又沒有動，導致身材小小發福，想要塑身挽救又不想上健身房，待在家裡做運動又沒有健身器材和寬敞的地方，也想做有氧運動來達到瘦身的效果，不如跟著MI的腳步一起待在家，也能簡單的自己做的有氧運動，讓你就算不出門也不無聊！ ｜有氧運動的迷思 很多人都會覺得做有氧運動就是要大口喘氣、動作要快、時間要常，才會有效果，但是這樣以正常人來說太困難了，最好要以個人心律來當作標準，做低強度、含有韻律性以及時間30～60分鐘的運動。 不過如果本身沒辦法隨時測量心跳的話，有個簡單自我檢測的方式，就是當你微喘但可以完整說完一句話，這樣就可以繼續做運動，但是如果你已經上氣不接下喘到說不出話的時候，記得就要把運動強度慢慢降低，來緩和自身的心律喔！ ｜原地跑步 一般最常見的有氧運動就是跑步，不過貼心提醒一下，如果是住公寓的話，為了避免吵到投下鄰居建議可以換上柔軟的鞋子或是慢跑鞋，才不會太大聲，然後這個動作一樣分成強度高的抬膝＆踢臀的跑步動作，和強度低的小步慢跑～ ｜開合跳 另外能夠短時間提高心律的運動則是開合跳，應該跳個幾下就會讓你有感覺，標準的開合跳可以動作大一點，就能運動到全身的肌肉，但是如果覺得這樣強度太高的話，可以換成只有雙腳原地開合跳就好，負擔會低一點。 ｜跳繩 跳繩屬於便利又簡單有效的有氧運動，而且一樣是可以依照個人的心律高低，而調整妳跳繩的方式、速度以及高度，包含標準的雙腳跳、跑步跳、慢跑跳，不同的強度都能自己做調整，而且只需要一條跳繩就能輕鬆完成～ ｜彈力繩 但家中不適合做跳耀的動作怎麼辦呢？這時也可以準備彈力繩，用坐姿划船的方式來運動，就跟健身房裡的划船機相同，一樣能幫你鍛鍊背肌，調整強度的方法則是把彈力繩多繞幾圈握緊一點，或直接再加一條增加阻力，相反的降低強度就改成阻力較小、較鬆的繩子喔！ ｜拳擊運動 那如果想要降低運動對於膝蓋的負擔，則是可以換成上半身的有氧運動，例如拳擊的動作就能動到背肌和胸肌，建議加上1~2公斤輕的啞鈴或是寶特瓶也行，但覺得強度太高身體無法負擔時，可以把啞鈴重量減輕或換成空手拳擊，以及放慢速度都能減緩強度。 如果還想在家輕鬆做不同類型的運動，也可以到「Stay Fit with Mi」的頻道參考更多影片，一邊待在家保護自身健康，一邊又能維持好身材多好呢！ #全身運動 #原地跑步 #居家健身 #居家防疫 #彈力繩 #拳擊 #有氧運動 #瘦身運動教學 #開合跳 

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