接吻的好處

你跟你男友常常接吻嗎？今天要來告訴你常常接吻的好處～讓你每次跟男友接吻心情又更愉快了呢！ 1. 經常接吻平均比一般人壽命高五年 2. 每天接吻三次、每次20秒有助於減肥（這個很重要先幫大家畫筆記了）笑 3. 接吻能促進血液循環，防止皺紋有美容效果 4. 接吻有助於麻痺效果，可以防止憂傷 5. 接吻分泌口水，可以有效防止蛀牙！（我好像很需要） 6. 能減少高血壓、高膽固醇和失眠的機率 7. 刺激腎上腺素能讓心情愉快！ 8. 接吻是治癒打嗝最有效的方法 這麼多接吻的好處，是不是想要每天和另一半無時無刻都在接吻呢哈哈！祝大家美滿幸福拉～

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澳底黑潮潛水號召潛水愛好者6/1淨海活動

關注海洋保育的黑潮潛水訓練中心將於今年(2024)6月1日在東北角舉辦淨海活動，邀請具有初級潛水員證照以上（OWD），且具有20支氣瓶以上潛水經驗的潛水員，一同參與黑潮潛水的淨海活動，清理海洋垃圾，為海洋盡一份心力。 黑潮潛水訓練中心成立於2008年，致力於推廣水肺潛水運動的同時，也不忘積極投入海洋保護的工作。黑潮潛水訓練中心表示：「我們希望透過親身體驗水肺潛水，讓更多人了解海洋的珍貴與美好，進而加入保護海洋的行列。」 淨海活動以水肺潛水為主要方式進行，水肺潛水是一種允許潛水員在水下進行長時間的活動，憑藉這種技術，潛水員可以深入地探索海洋世界，同時清理海洋垃圾。參與黑潮潛水中心的淨海活動，潛水員只需自備潛水輕重裝備，黑潮潛水將提供免費氣瓶、富邦特殊海域潛水險與淨海工具，確保參與者的安全。 2023黑潮潛水淨海活動評比績優 圖說：黑潮潛水訓練中心2023年淨海活動榮獲新北市環保局評比績優。（照片來源：新北市環保局） 黑潮潛水訓練中心2023年加入新北市淨海合作社，於去年6月與8月舉辦過2次淨海活動，每次活動都獲得熱烈迴響，分別都清理出30公斤左右的海洋垃圾。2023年淨海活動更榮獲新北市環保局評比績優。 圖說：黑潮潛水潛水訓練中心2023年6月23日淨海成果，清除30公斤海廢。（照片來源：黑潮潛水訓練中心提供） 淨海活動體現民眾對海洋保護的重視 一個凝聚力量的平台，讓潛水愛好者和海洋愛好者能夠攜手合作，共同為海洋環境盡一份力。 黑潮潛水的淨海活動吸引了來自各行各業的人們參與，大家將攜手合作，共同守護海洋。淨海活動的成功舉辦有賴於大家的支持和參與，同時也體現了民眾對海洋保護的重視。 黑潮潛水的淨海活動將於6月1日在東北角舉行，誠摯地邀請所有關心海洋保護的潛水員參與，共同為海洋保育盡一份心力，保護珍貴的海洋環境，活動詳情請加入黑潮潛水LINE官方帳號。 黑潮潛水在潛季結束前，不定期舉辦淨海活動，歡迎對於淨海有興趣的潛水愛好者，一起與黑潮潛水共同守護海洋。 圖說：黑潮潛水訓練中心2023年6月23日，在蚊子坑舉辦第一次淨海活動。（照片來源：黑潮潛水訓練中心提供） 圖說：黑潮潛水訓練中心2023年8月20日淨海活動下潛前水面上合照。（照片來源：黑潮潛水訓練中心提供) 關於黑潮潛水 黑潮潛水訓練中心，致力於提供優質的潛水服務和推廣海洋保育意識。黑潮潛水相信透過淨海活動，可以喚起民眾對海洋保護的關注，並共同守護海洋生態環境。 聯絡黑潮潛水訓練中心

世界彈回歸啦🎉🎉

今天以MCD舞台回歸的防彈少年團！ 阿米們等待的這天終於來了🎉🎉 [헤럴드POP=박서연 기자]방탄소년단(RM, 진, 슈가, 제이홉, 지민, 뷔, 정국)이 음악방송 전 훈훈한 사진을 공개했다. 27일 Mnet '엠카운트다운(M COUNT DOWN)' 공식 트위터에는 컴백을 앞둔 방탄소년단의 셀카사진이 게재됐다. 27日MCD的官方推特上傳了即將回歸的防彈少年團的自拍照。 공개된 사진 속 방탄소년단 7명의 멤버들은 멋진 무대의상을 입고 해맑게 웃거나 브이를 취하는 등 멤버들 각자의 매력을 담긴 포즈로 시선을 사로잡았다. 照片中防彈7位成員穿著帥氣的舞台服裝開朗的笑容、V手勢等等，展現成員個人魅力的照片抓住了粉絲的視線。 한편 방탄소년단은 오늘(27일) 오후 6시 방송되는 Mnet '엠카운트다운'에서 국내 최초로 정규 4집 '맵 오브 더 솔 : 7(MAP OF THE SOUL : 7)'의 타이틀곡 '온(ON)' 무대를 펼칠 예정이다. 另外，防彈少年團將於今晚6點播出的MCD以正規4輯‘MAP OF THE SOUL:7’主打歌’On’公開回歸舞台。 cr. popnews@heraldcorp.com 大家趕緊手刀去存圖！ 自拍超級好看🥰 ✨單字 앞두다-前夕(形容即將到來) 셀카-自拍(셀프카메라的縮寫) 해맑다-開朗、天真無邪 사로잡다-擄獲 타이틀곡-主打歌 #防彈少年團 #BTS #回歸舞台 #mapofthesoul7 #韓文學習 

新莊早午餐-留戀吐司🍞❤️

#新莊早午餐 #留戀吐司🍞❤️ 一般早餐店吐司系列都會烤過，但有時就會偏硬口感不佳。這家吐司則是不烤，十分柔軟的吐司搭配內容物，美味指數瞬間提升。 #肉排蛋吐司🐷🥚🍞 以新鮮里肌肉現煎，吃來口感紮實，媲美台中健行路上的知名肉蛋吐司。 #雞腿排蛋吐司🐔🥚🍞 現炸雞腿排，顏色呈現赤色，顯示炸到「赤赤」最剛好，口味軟嫩多汁，飽足感十足。 #黑芝麻鮪魚蛋餅🐟🥚 最驚豔的一道，入口黑芝麻香氣撲鼻，還有脆脆的口感，原來是洋蔥切丁，而且沒有嗆鼻味道，恰到好處。 #雞塊🐔 類似紅龍雞塊的口感，炸到微酥，中上口感。 #鮮奶茶🥤 溫溫的鮮奶茶在冬天裡最暖胃。 室內只有兩桌，騎樓下也是兩桌，用餐時間人潮眾多，建議電話訂餐後再前往。 #留戀吐司🍞❤️ #地址🏠：242新北市新莊區福壽街155號 #電話☎️：0958 394 384 #營業時間⏰：6:00-12:00週五只到11:00

兩個月減16公斤！見證李棟旭超狂「瘦身歷程」，暴肥舊照、運動秘訣公開！

撰文編輯 #佳佳 由李棟旭、趙寶兒以及金汎主演的《九尾狐傳》集結養眼卡司及奇幻劇情，開播後穩坐同時段收視冠軍，來勢洶洶！而今天泡菜編不是要來推坑韓劇給大家，而是要介紹「李棟旭瘦身歷程」！想不到集性感於一身的李棟旭也有一段不堪回首的臃腫黑歷史，要是好奇歐巴的變身過程，就跟我一起看下去吧！ 👉李棟旭「演藝圈好友」名單公開！用叠字向孔劉撒嬌、還和宋智孝是好閨蜜！ 👉李棟旭女友都是誰？盤點李棟旭歷任緋聞對象、戀愛觀、理想型 1. 當兵前 李棟旭在2009年入伍前，主演電視劇像是《人魚公主》、《我的女孩 My Girl》累積知名度，當時體態算是勻稱適中，但面對「狐狸美男」李凖基對戲時，李棟旭嬰兒肥臉蛋略顯遜色，無法展現男主角的光環。 2. 當兵期間體重巔峰 李棟旭於2009年入伍，當兵期間雖然做了不少體能訓練，但軍中一日三餐、遵守作息生活，以及粉絲寄來的多樣零食，導致李棟旭短時間內體重暴增15公斤以上，本人也在綜藝《Healing Camp》自爆：「巔峰體重為86公斤，綽號被叫『白豬』，連軍服都差點穿不下」。而就在臨近退伍時，李棟旭收到新劇邀約，內容包括淋浴及海邊橋段，為了呈現完美身材因此下定決心減肥，在短短兩個月靠著瘋狂運動成功減重16公斤。 3. 瘦身方法 達到短時間瘦身又不復胖的秘訣，最重要的是要持續運動及飲食管理。李棟旭在減肥期間每天堅持跑8~10公里，以及進行40分鐘走樓梯運動，以此達到爆汗效果，而減肉的同時也必須靠正確健身維持體態，並調整飲食結構，在健康及不挨餓的情況下變身男神。 4. 減肥成果 即將邁入40歲的李棟旭，靠著牛奶皮膚及精實身材，成為代表性的「防腐劑男神」！2011年退伍後，首部電視劇《女人的香氣》上演養眼淋浴秀，並大方露出六塊肌，也是李棟旭瘦身成功的最佳證明。2014年拍攝電視劇《鋼鐵人》，飾演憤怒時會長出剛鐵尖刺的男子，當時為了裸露戲碼還特別增重6公斤練出太平洋寬肩與肌肉，看完忍不住流口水啦！ (圖片來源：SBS) 2016年在《鬼怪》飾演陰間使者讓李棟旭晉身一線男星，隨後也在個人見面會撩上衣露腹肌，連同肚毛被看光光！這次在新作品《九尾狐傳》也不外乎露出精實上半身，微捲髮配上致命眼神，心都要被勾走了。以下就讓大家一賭棟旭歐巴養眼body吧～ 看完男神李棟旭的瘦身歷程，有沒有感到很佩服呢？想不到在精壯身材背後，下了如此累人工夫，更慶幸我們歐巴付出的努力得到完美成果啦！要是想看更多李棟旭致命魅力，現正熱播中的《九尾狐傳》也絕對不要錯過～ #《九尾狐傳》 #《人魚公主》 #《女人的香氣》 #《我的女孩 My Girl》 #《鋼鐵人》 #李棟旭 #李棟旭減肥 #李棟旭減肥方法 #李棟旭瘦身 #李棟旭瘦身前 #李棟旭瘦身方法 #李棟旭身材 #李棟旭黑歷史 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓星減肥 #韓星減肥前後 #韓星減肥方法 #韓星瘦身 #韓星瘦身前後 

鹹香夠味的簡單料理🔥臘味煲仔飯🍚💕💕 (已更新食譜) #港式

鹹香夠味的簡單料理🔥臘味煲仔飯🍚💕💕 (已更新食譜) #港式料理 #晚餐吃什麼 #臘味煲仔飯 因為有點想不到要煮什麼晚餐🤣剛好發現媽媽買的臘腸肝腸，也在櫥櫃裡發現煲仔飯的醬~~ 所以晚餐就是臘味煲仔飯~~~沒了xd 有點懶得煮湯~ 所以等等飯後再煮伯爵奶茶喝😊 在此推薦「李錦記」的煲仔飯醬油，味道很ok☺☺ 材料:米、臘腸、肝腸、麻油、煲仔飯醬、青菜 臘味煲仔飯recipe 1.米先泡熱水約1小時(煮了3杯米) 2.切臘腸肝腸(總共5條) 3.砂鍋底淋一點點香油(這樣會有香香的鍋巴！) 4.放入米，鋪上臘腸肝腸，小火煮20分鐘 5.煮15分鐘時放入青菜繼續煮 6.時間到開鍋蓋，淋醬汁(量看個人是不是重口味，我淋了3圈)，放蒜苗(可放可不放) 7.把飯跟醬汁拌勻 完成😊 #Sayuki吃什麼

宋仲基IG秒吸粉！南韓6大明星終於在IG亮相，NCT Mark差點破金氏紀錄

本文來源：合作網站／Bella儂儂 之前儂儂介紹過「南韓男星IG人氣Top10！李準基僅排第10 ，南柱赫破千萬追蹤人次，但還是輸第1名」，引發網友熱烈迴響，看來IG之於明星可說是魚幫水、水幫魚的關係，不過卻有些南韓明星重視隱私遲遲未開通Instagram，直到近日才終於打破規矩迎向IG的懷抱，引來粉絲火熱的關注，快來看看有哪些明星吧！ 宋仲基 恢復單身之後的宋仲基，在今年情人節開通自己的Instagram帳號，距離他2008年以演員身分出道，可說是整整13年的時間都沒有使用社群軟體，當然有沒有分身小號我們就不確定啦！但至少這十幾年來都沒有被網友發現過，開通短短2天就吸引超過680,000多人關注，人氣實在不容小覷！ 金泰梨 30歲的金泰梨和宋仲基在Netflix播映的《勝利號》因為疫情的關係被拖延了大半年之久，為了慶祝並促進電影宣傳，金泰梨在經紀公司的鼓勵之下，自己上傳新的照片至Instagram，她以代表作《下女的誘惑》造型現身，讓忠實影迷感到意外又開心。 崔智友 45歲的崔智友因為《冬季戀歌》和《天國的階梯》奠定韓流女王地位，當時挺著7個月孕肚客串《愛的迫降》也讓粉絲感到驚喜，在婚後行事越來越低調的她，竟也在最近悄悄開啟Instagram，崔智友在去年生下寶貝女兒喜為人母，IG當然充斥著滿滿的愛女照片，洋溢著溫馨又幸福的氛圍。 NCT Mark 南韓跨國性男子組合NCT（Neo Culture Technology）在今年有兩位成員開啟Instagram帳戶，其一是成員李敏亨（Mark）選在一月下旬向全球開放IG，一天就吸引了63萬名追隨者，大家都想看見平時光鮮亮麗偶像私下的一面，特別是有著「SM最強童工」、「SM rap之光」之稱的Mark小哥哥呢。 NCT Taeyong 25歲成員李泰容（Taeyong）在2月中旬首次亮相IG，在短短兩個小時內就吸引了100萬追隨者，儘管有著爆發性的成長，但是很遺憾並未打破《哈利波特》「榮恩」鲁伯特葛林特（Rupert Grint）創下的金氏世界紀錄，讓鐵粉都替他大嘆可惜。 Lovelyz Mi-joo 不讓BLACKPINK專美於前，唱跳女團Lovelyz也逐漸受到全球粉絲喜愛，當中成員李美珠（Mijoo）長相亮麗卻又相當放得開，近期終於決定在Instagram分享自己的私生活，成為Lovelyz開設IG帳號的最後一位成員，她的照片多半充滿正能量，寫著「Happy」和笑臉符號的照片在短時間就人氣破萬，相當有新生代人氣女王的派頭。 #lovelyz美珠 #Mark #NCT #NCT泰容 #宋仲基 #崔智友 #美珠 #金泰梨 #韓星IG 

#台南美食｜推薦成大商圈の日式定食跟日式布丁🍮

🔸聽說有改過菜單雖然沒吃過之前的餐點，不過新的餐點超級飽呀❤️❤️❤️ 🔸招牌唐揚炸雞一整盤超級juicy而且肉汁鮮美，連男生都吃不完欸哈哈哈，旁邊附的小菜除了有玉子燒炸豆腐，會不定期更新喔🤤🤤 NT260 就連糖都是滿滿的一碗超滿足，飯後還有附上布丁🍮布丁入口即化超推！（他們布丁可以另外購買喔一個40） 🔸另外聽說一天只有6份的漢堡排加上起士肉汁鮮美混搭著沙拉🥗快來吃吃看 🍢平均一份大約260-280沒有服務費，很划算😆😆😆 ⛱地址：台南市大學路18巷9號 想看更多美食請搜尋婕婕的IG 👧👇🏻 https://www.instagram.com/jjloveat/ #tainan #tainanfood#japanfood#egg#friedchicken #hambergers #soup#salad#lunch#japan#rice#成大美食#台南日式#炸雞#唐揚雞 #味噌#日式小菜#布丁#🍮#漢堡排#日式定食#台南美食#女孩👧台南食記

長髮控與短髮控的大對決！在男生心裡邊，到底愛哪一種女孩？

在討論長髮和短髮以前，我們先談談「有型」這件事。如果一個人選擇了不適合自己的風格，就算她本來美若天仙、沉魚落雁也無法完全發揮出原來的天生麗質。而且有自己的風格，這很重要，甚至勝過世俗眼中的美，因為可以從這裡區分，到底是潮流控制你，還是你控制潮流。 而髮型，正代表這個女孩的性格。所以在看男生喜歡哪一種類型之前，先問自己喜不喜歡，才最重要！如果妳確信自己明白這件事，那麼來參考一下這些調查吧！ 在國外報紙的民調中顯示，有 43% 的男性認為擁有長捲髮的的女人最性感。而相反，一些比較特別的髮型，比如空氣精靈系的短髮或是鮑勃頭分別只有 7% 和 6%，也就是說，大部分的男人，的確都是長髮控啦！ 長髮陣營 從好幾個世紀以前到現在，男人都喜歡自己的另一伴有著秀長、亮麗的長髮，好像歷史都證明了長髮就是女性魅力的象徵。而且因為從小到大的接觸，似乎長髮飄逸的那種形象，就是女生，而短髮是屬於男孩子氣的選擇。 而且有趣的是，因為男生自己不能留長頭髮（主流意識之下）所以就把這份希望寄託在女孩身上，甚至覺得：「我就想要玩我女友的頭髮！」 如果從心理方面來看，因為長髮能夠賦予他們更大的想像空間，在這個意識下，會覺得長髮少女有著溫柔、美麗的特質，比起其他短髮的女孩更適合當作自己的對象。 短髮陣營 說到短髮的代表在國外的超模中你一定聽過 Twiggy！她大概就是所有女孩都嚮往的那個 it girl，不屈服於主觀束縛，不活在別人的定義之中，擁有「自我」的好勝性格。不過問問男生的話，他們竟然覺得 Twiggy 還好（天哪怎麼可能） 不過現在台灣男生的短髮控比例也逐漸升高了，但其中多數還是以顏值取勝，他們喜歡那些短髮女孩，主要是因為她漂亮，不是因為她有一頭俏麗的短髮。 如果有女孩不明白男生為什麼這麼想，舉個例子說明，雖然現在很流行寬褲，不過問問妳的男友可能大部分的他們還是會說：「我真的看不懂」、「這浪費了妳的好身材」。大概就是這種在欣賞根本上的分別吧！ 不過最終，還是取決於你的髮型好不好看、適不適合妳。 選擇自己想要的，這才是該有的態度。傳統的美，就是那些「一般人」的選擇，不要這樣，人生可以多變一點。 無論是任何髮型，任何的模樣，都會反射內在，所以想要當怎樣的人，就選擇怎樣的髮型，大膽自由的選擇吧！而且記得，要好好維持你的髮型，有時候留長走位的時候要趕快修剪一下。 

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世界彈回歸啦🎉🎉

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新莊早午餐-留戀吐司🍞❤️

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宋仲基IG秒吸粉！南韓6大明星終於在IG亮相，NCT Mark差點破金氏紀錄

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