懷孕後回歸螢幕，你不知道的7個石原聰美小秘密，看完又重新愛上她啦！

石原聰美從2002年出道至今圈粉無數，不僅排行日本女生最想擁有的臉蛋第一名，還多次入圍世界百大美人排行榜，而她在戲劇上也有許多成就，不管是《失戀巧克力》裡的偷心小惡魔，還是《Unnatural》裡專業的法醫形象，每次都能把觀眾迷得神魂顛倒。這次整理了石原的７個小秘密，看完大家就能更靠近女神一步囉！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 石原聰美｜基本介紹 出生於1986年12月24日的日本東京都，2003年在電影《我的爺爺》獲得日本電影金像獎等多個新人獎，2021年憑藉《人生最棒的禮物》在第26屆亞洲電視大獎中獲得最佳女主角，演戲實力驚艷大眾，成為日劇女王。 https://www.instagram.com/p/CMtbodQAlYa/?img_index=1 石原聰美｜基本介紹：2020年結婚 日本媒體驚爆，現年33歲的超人氣女星石原聰美已經結婚的消息，對象非演藝圈內人，而是同年齡的普通男子，據知情者表示，兩人相識一年左右，目前僅透漏如此簡短的消息就讓整個日本網路震驚，雖然目前無法得知更多的細節，但聽到這個消息真的非常替女神高興！ （圖片來源：石原聰美聲明稿） 石原聰美｜基本介紹：2022年懷孕 2020年宣布閃電結婚了石原聰美，在2022年4月23透過經紀公司宣佈，她生寶寶啦～成功生完寶寶的她，表示會先以調養身體和育兒為第一優先，「有了一個比我生命還重要的存在，讓我感覺很幸福。」恭喜我們的女神成為最美媽媽！ https://www.instagram.com/p/CYiTBzhpG57/ 石原聰美｜基本介紹：2024年以《Destiny：命運交會》回歸 在2024年3月石原聰美驚喜以Netflix影劇《命運交會》回歸大眾視野，影集一出便衝上台灣排行前10，自帶話題的石原聰美搭配上人氣偶像龜梨和也，吸睛的組合讓話題度不斷上升！ https://www.instagram.com/p/C0IUpbJvjop/ 石原聰美｜小故事 石原聰美｜小故事：1.出道的契機 石原出道的其中一個契機是，她在學生時代有一個很喜歡的學長，不僅在情人節送對方禮物，還在聖誕節的前一天，也就是自己的生日向對方告白。沒想到得到的回覆卻是，對方正在和自己很崇拜的學姐交往。因此石原下定決心一定要變得比那個學姊更漂亮更可愛，更優秀的女性，或許是抱著這個決心隔年石原就順利的出道啦！ 👉【春季日文歌單】10首乘載回憶的櫻花歌曲，彌補無法賞櫻的遺憾吧！ （圖片來源：《失戀巧克力》） 石原聰美｜小故事：2.運動神經超好 其實石原的運動神經超好，從2014年到2019年已經連續六年替日本Suntory Dream Match職棒比賽開球，並且每一年都會模仿不同職棒選手的招牌投球姿勢，像是岡島秀樹的高壓投球、野茂英雄的龍捲風投球等，精準的動作每次都會引發球迷的熱烈討論，就連本尊也都讚不絕口。其實石原從小就從事許多運動，真的不能小看女神的體能細胞啊！ 👉日本超狂小姐姐！健身環＋飲食調整，9個月-20kg！ （圖片來源：daily.co.jp） 石原聰美｜小故事：3.超級喜歡香菜 石原超喜歡吃香菜，不管什麼料理都要加入香菜，也會到專門的香菜餐廳享用特色料理。甚至還因為公開在節目上表達太多次對香菜的熱愛，導致有一次拍攝日劇殺青的時候收到用香菜做成的花束，為了用掉那把「花束」，她吃了整整一星期的香菜料理。不過香菜確實是對身體很好，難道石原就是因為了這麼多香菜才會這麼漂亮的嗎？ 👉解你的日本鄉愁！精選9間「日本來台甜點」夯店，不出國也能吃得到！ （圖片來源：《天國餐館》） 石原聰美｜小故事：4.會超多才藝 小學的時候就開始學習古典芭蕾，還學過游泳、鋼琴、單簧管、小號、日本琴、網球、排球、籃球等各項才藝，可以說是非常的好學，不愧是大家的女神，真的是多才多藝啊！石原也曾經在節目上公開演奏過日本琴，穿著和服專業認真彈琴的神情，看了都要再次愛上她了！ 👉學日文超簡單！在家就能自學的七個「學日文APP」，趕快下載起來！ （圖片來源：《高嶺之花》） 石原聰美｜小故事：5.訂下目標就會達成 石原有一個習慣就是會在手帳上記下想要達成的事，例如：演出月曜的日劇、登上時尚雜誌封面、拍化妝品的廣告等等，而且一旦寫下了就會盡全力去達成。所以當石原有一次被問到有沒有想要做的事，她才能信心滿滿地回答「想做的事我幾乎都已經實現了！」如此活在當下，腳踏實地追求目標的精神真的非常帥氣呢！ 👉日本瘋傳「365天存錢法」！無痛存下6萬元，3種存錢法輕鬆成為小富婆！ （圖片來源：makey.asia） 石原聰美｜小故事：6.日劇裡的妝容幾乎都自己畫 其實石原在日劇裡面的妝容幾乎都是自己畫的喔！她會根據角色的個性還有當時的場面等因素，去設計不同的妝容。像是她在《校對女王》裡外出上班的妝容會使用三色漸層唇妝讓角色看起來更時尚，在家裡穿著睡衣的場景則會特別注意肌膚的光澤感。不管是哪一種妝容的石原都看起來很美呢！果然還是自己才知道最適合自己的妝容啊！ 👉【5月日雜】超猛專櫃贈品！9本高CP值日雜，春妝到可愛小包我全都要！ （圖片來源：《校對女王》） 石原聰美｜小故事：７.喝醉會變一個人 石原超愛喝酒，而且喝醉後的樣子就彷彿就像變了一個人。根據其他藝人的說法，石原有一次在工作慶功宴時，不管是啤酒紅酒還是燒酒通通都喝下肚，結果過不久就醉了，眼神也開始變得迷茫，還會講出像是黃色笑話等許多驚人的言論，如此反差的角色轉變讓同桌的人都嚇了一跳。原來女神還有這樣的一面，大家是不是也很想看看喝醉的石原呢？ 👉日本網友瘋傳「ほろよい挑戰」！明星繽紛造型比對圖，你敢加入挑戰嗎？ （圖片來源：《天國餐館》） 以上就是石原聰美的7個小故事啦～大家看完有沒有更了解石原女神呢？只能說女神不管做什麼都圈粉啊，一起期待她之後的作品吧！ 延伸閱讀 👉注定當明星！11位日本女明星青澀畢業照v.s現在，顏值出眾、天生麗質都無差別！ 👉盤點8部「漫改日劇」推薦！經典《朝五晚九》、《逃恥》，口碑爆表百看不膩！ 👉日本演藝圈秘辛？10對「絕不能同台」的明星組合，真實版共演NG名單日劇演給你看！ 撰寫編輯＃shika 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #unnatural #天國餐館 #失戀巧克力 #明星藝人 #校對女王 #生活娛樂 #石原さとみ #石原小秘密 #石原聰美 #高嶺之花 

爆餡甜甜圈登陸台北，Dazzling Cafe首度跨足外帶甜點市場！

全台獨家填餡義式甜甜圈，蜜糖甜甜圈7月27日全台上市。首波主打酸甜好滋味檸檬鳳梨奶餡，期間限定買一送一活動開跑中！ Dazzling Cafe邁入品牌十週年，持續開創符合消費者需求的嶄新甜點，近年來觀察到台灣消費者對於精緻且便於攜帶的小型甜點需求提升，歷時半年研發後，將於首度推出外帶甜點「蜜糖甜甜圈」，搶攻外帶甜點市場。 「蜜糖甜甜圈」以義式甜甜圈作為創作巧思，將Dazzling獨家麵包處理技術運用於甜甜圈上，打造金黃Q彈的甜甜圈外皮，裹滿檸檬奶餡、比利時巧克力及奶油乳酪三款不同口味內餡，此外為與市場同質產品做出區隔，並強化口感，每款都加入與內餡口味相輔相成的水果、果乾及巧克力豆等餡料，新品將於7月27日於全台店鋪限量販售，凡於7/27-7/31開賣首五日可享有買一送一優惠，獨家爆餡甜甜圈即將席捲全台甜點控的心！ 首度打造蜜糖圖樣視覺，獨家蜜糖三胞胎萌樣甜甜圈形象引爆全台少女心炸裂！ Dazzling依據甜甜圈口味設計而成的“蜜糖三胞胎”主視覺形象，分別為「雷夢」、「蘭姆」及「巧巧」，以鮮明個性刻畫讓產品形象更加突顯獨到特色及品牌風格，並依此將台北車站店外吧台區改造為外帶專門店，強調每款甜甜圈現點現做，讓消費者可近距離觀看每款甜甜圈細部製作過程，搭配全篇幅鏡面貼，讓店點搖身一變成為小型美拍打卡點。 首波主打口味「雷夢」以檸檬奶油餡為基底拌入鳳梨丁並擺上風乾鳳梨片，大口咬下舌尖感受濃郁奶油餡甜味搭配清新淡雅檸檬酸味，鳳梨丁伴隨其中增添整體口感，酸甜風味令女性愛不釋手，炎夏時吃上一顆堪為最佳開胃甜點聖品 「蘭姆」採用奶油乳酪卡士達為內餡，加入酒漬蘭姆葡萄乾，圈頂以葡萄乾作為綴飾，還未入口前便能聞到蘭姆酒香，雖以口味厚實的乳酪為底入口時卻絲毫不膩口，反而在奶油乳酪與蘭姆葡萄的絕妙結合下，令人一口接一口，十足大人味滿足不嗜甜食的男性消費族群 「巧巧」選用比利時70%苦甜巧克力製作，填入水滴巧克力讓巧克力卡士達餡充滿口感，出餐前放上焦糖香蕉，便是大人小孩皆喜愛的經典巧克力香蕉口味。 蜜糖甜甜圈7月27日登陸全台，全系列品項買一送一限時優惠即將啟動！ 外帶新品7/27起於Dazzling Cafe全台店舖限量發售，分為中午12點及下午4點兩個出爐時段供應，歡慶新品上市，開啟兩波段優惠活動，第一波優惠從7/27至7/31凡購買任一品項可享有買一送一優惠；第二波優惠活動從8/1至8/5凡購買任一品項可享有買二送一優惠，兩波優惠活動都限定每種口味每人僅限定購買2顆（不含贈送數量）。 此外，為提供消費者多元消費模式也對應提供外送服務，與外送平台deliveroo戶戶送合作，凡於deliveroo戶戶送上購買同樣享有買一送一優惠；同步與旅遊體驗平台Klook客路合作推出獨家「蜜糖三胞胎」三合一方案，凡於平台上購買可享有獨家5折優惠價，但現場憑證兌換仍需以實際供應量為主。 Dazzling Cafe 蜜糖甜甜圈新品資訊 販售時間：7/27全台門市販售 出爐時間：12:00 / 16:00（售完為止） 開賣優惠：7/27-7/31 ，全台門市含外送服務皆享有買一送一（贈送以價低者計算） 8/1-8/5，全台門市含外送服務皆享有買二送一（贈送以價低者計算） 購買限制：每種口味每人每次限購2顆，凡購買3顆以上贈送獨家蜜糖三胞胎外帶盒一個。 Deliveroo戶戶送購買連結（外送服務僅限台北）：台北車站店：https://pse.is/K6E3Y / 台北東區店：https://pse.is/JJNTG Klook客路購買連結（憑證兌換僅限台北）：台北車站店：https://pse.is/J9MDK / 台北東區店：https://pse.is/KVJGG #Dazzling Café #甜甜圈 #蜜糖甜甜圈 

這種情侣，一看就能在一起很久很久

 1.會吵架，但不會冷戰 2.三觀相同，互相理解彼此 3.女生不作，男生不浪 4.相互付出 5.不經常秀恩愛，但是一秀起來就是一大波狗糧 6.一個寵，一個崇拜 7.有很多恩愛的細節 8.護短 9.兩個人都不是頂好看，但都害怕對方被搶走 

「臭屁股」長大了！《Penthouse》7位兒女演員介紹，《熔爐》、《偶一天》都有他們！

撰文編輯 #joyce 近期隨著狗血教母「金順玉」帶著全新力作《PENTHOUSE》回歸，一集比一集高能的劇情不僅讓收視率節節高升，就連劇中人物的討論度也都居高不下！而今天編輯就要將存在感不亞於主演的7名在劇中飾演兒女的演員介紹給你們！現在就一起來看看他們到底都是何方神聖吧～ 👉是誰害死了閔雪娥？6點分析《Penthouse》嫌犯人選，神秘長髮男成關鍵！ 👉最強反派專業戶！5點認識《Penthouse》嚴基俊，居然被傳和圭賢熱戀中？ 1、金賢秀 飾 裴露娜 於出道隔年便以《熔爐》中的聾啞少女「金妍斗」一角和羅美蘭、金海淑等前輩一同角逐第49屆大鐘獎最佳女配角的「金賢秀」，光看這個來歷應該就能感受到她的實力了吧～而這次在《PENTHOUSE》中飾演「裴露娜」的她，雖然出身單親家庭、家世也沒有其他人來得顯赫，但為了自己喜愛的聲樂仍憑著滿腔熱情努力用實力證明自己！在此也期待後期她能成功輾壓那些富家子女，和媽媽一起過上幸福快樂的生活。 （圖片來源：金賢秀 IG） 2、趙秀敏 飾 閔雪雅 如果說《Sky Castle》有「金寶羅」那《PENTHOUSE》就有「趙秀敏」啦～飾演「閔雪雅」的她，是一名孤兒院出身且擁有著超強聲樂實力的堅強少女！為了籌措愛犬的手術費便以大學生的身份冒充為孩子們的家教老師！這一舉動不僅讓她因此捲入赫拉宮的戰爭，甚至還在首集就賠上了性命。而趙秀敏除了本次的《PENTHOUSE》之外，接下來在12月新劇《暗行御史》中則會以「金明洙」的初戀現身。 （圖片來源：趙秀敏 IG） 3、金永大 飾 朱碩勳 去年在《偶然·發現的一天》中以撕漫男「吳南柱」一角成功擄獲眾多女心的「金永大」，沒想到這次卻一改當時的樣貌演起腹黑男！從小在冷血父親的威嚴與體罰下長大的他，雖然看似是一位外貌與實力兼具的完美男孩，但其實背後卻隱藏著極為偏差的價值觀！將戲弄老師、同學視為唯一的樂趣，唯有透過對雙胞胎妹妹「朱夕京」很好這點，才能讓觀眾感受到金永大暖男的模樣。 （圖片來源：金永大 IG） 4、韓智賢 飾 朱夕京 去年以《風在吹》開始在演藝圈展露頭角的「韓智賢」，這次接演的《PENTHOUSE》則是她的第二部作品！在劇中飾演雙胞胎妹妹「朱夕京」的她，是一個一點都不愛聲樂，但為了達到父親的期望與贏過其他同學便充滿勝負欲的女孩！雖然在劇中以自我為中心的模樣讓人看得有點討厭，但不得不說韓智賢的外型演起富家子女還真的蠻適合的。 （圖片來源：韓智賢 IG） 5、崔藝彬 飾 河恩星 相信有看這部劇的人應該都知道該劇的登場人物幾乎是每人自帶一個狗血點吧～而和其他兒女相比，其中最神經的小孩絕對非「崔藝彬」飾演的「河恩星」莫屬！頂著媽媽是「韓國最佳女高音」的光環，同樣主修聲樂的她則因為萬年第二的實力與被閔雪雅抓到黑幕把柄便走向無法回頭的路！整天神經兮兮的模樣讓觀眾在看劇時都開始懷疑自己也和她一樣神經質！只能說崔藝彬的演技也是真的不錯，才能把這麼狗血的情節詮釋得如此到位！ （圖片來源：崔藝彬 IG） 6、陳智熙 飾 柳珍妮 資深劇迷一定都認識她！2003年以童星演員出道的「陳智熙」，因在《穿透屋頂的High Kick》中飾演著總是將一句「臭屁股」掛在嘴邊的「鄭海莉」，便就此給觀眾留下深刻的印象！而如今蛻變為漂亮少女回來的她，日前在《PENTHOUSE》中則是飾演著富家子女「柳珍妮」！從小在父母的溺愛下長大的她也進而產生目中無人的性格！喜歡以金錢實力劃分階級，並瞧不齊和她不是一類人的裴露娜。若將現在的柳珍妮視為長大版的鄭海莉，或許就不會感到如此厭煩了。 （圖片來源：陳智熙 IG） 7、李泰彬 飾 李敏赫 1996年生的新代演員「李泰彬」，自2017年出道以來變接連演過《Rich Man》、《365：逆轉命運的一年》和《PENTHOUSE》這三部作品！而這次飾演的「李敏赫」則是個在家是沈默寡言的乖兒子，但出了門就像放飛的鳥一樣，不僅無所不談還經常帶頭欺負同學！儘管李泰彬的戲份沒有其他人來得多，仍能以瘋狂的存在感給大家留下強烈的印象。 （圖片來源：李泰彬 IG） 以上就是7位「PENTHOUSE兒女」的盤點介紹！撇除從小出道的金賢秀、陳智熙不說，在平均出道不到3年的新生代演員中能擁有這種足以撐起狗血劇的實力，想必未來的演藝之路也是大有可期啦～ #《Penthouse》 #《Penthouse》兒女 #《Penthouse》演員 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #崔藝彬 #新生代演員 #李泰彬 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #狗血劇 #狗血劇推薦 #趙秀敏 #金永大 #金賢秀 #陳智熙 #韓劇推薦 #韓國新生代演員 #韓國狗血劇 #韓國童星 #韓智賢 

一句話讓調皮孩瞬間冷靜？7個超好用簡單金句「讓小小孩秒懂」該做什麼

親子關係向來是建立家庭氣氛的第一步，話說得好很重要，怎麼說話更重要，這不只是夫妻間或是婆媳間的問題，對於孩子間的溝通也是需要被重視。尤其當父母管教小孩時一定更容易遇到挫折，其實比起長篇大論的說教，簡單明瞭的「一句話」效果更好。以下參考《Parents》中的博士提供父母們七大金句，讓親子溝通更順暢。 （圖片來源：Pexels） 有些家庭因為高壓、威權式的教養導致互動減少，親子間的感情也在這一步步的害怕、隱忍下疏離，進而影響到了孩子的成長，親子溝通需要學習及練習，雙方才能夠好好地傳遞信息與感情。根據威斯康辛大學威斯曼幼兒項目負責人瓊·厄什勒(Joan Ershler)博士解釋：「孩子正在發育的大腦可以處理的對話是有限的」，因此爸媽說教太多，孩子光是理解每句話並做出反應就可能會當機，相較之下簡短且簡單的話效果最好。 金句1.「我知道很難」 不管孩子在任何情況下跟父母反映問題，甚至是犯錯、挫折等情緒，父母開頭第一句話可以把批評、責備換成「我知道很難」，先同理孩子的情緒，站在他的立場與他一同解決問題，最後再溝通你要跟他說的道理，讓彼此都能夠以正向的方式進行對話。 金句2. 「請往前走」 如同前面所述，幼童一次可以處理的對話有限，因此與其唸叨他一大串不如明確的說出現在應該要做的事，或是要他做的下一個步驟。例如孩子在大庭廣眾下亂跑亂叫，一般父母可能會說「不要亂跑」，孩子可能會停下來但腦裡也會想，我接下來要做什麼？然而如果直接告訴他「請往前走」或是「請走到招牌旁邊」，孩子接收到確切指令他便會知道下一步該做什麼。 （圖片來源：Pexels） 金句3. 「再試一次」 當孩子出現挫折、或是在學習、相處上出現困難時通常都會有很大的情緒反應，這是因為被剝奪了控制權，只要重新讓孩子認為自己在這件事上仍有控制權，就能讓情緒改善許多。但是讓孩子擁有控制權並不是縱容也不是讓孩子任性耍脾氣，而是以「再試一次」的鼓勵方式陪伴他從挫折、困難中找尋他能掌控的部分，除了減少孩子的失落也能培養不斷嘗試的勇氣。 金句4. 「我剛才說了什麼？」 當長篇大論的道理及碎念不斷的在耳邊迴盪，這時候不管是誰都沒辦法抓到話裡的重點，相反的只要直接訴說簡單確切的重點並溫柔堅定地問孩子「我剛才說了什麼？」讓孩子能在腦中複誦就能好好記住父母講的話了。 不過講這句話時父母的態度很重要，不能以責備的口吻詢問，而是要以確認孩子是否有聽懂這句話的涵義而問，若態度太過於嚴厲這樣在溝通上反而會造成反效果。 （圖片來源：Pexels） 金句5. 「我太愛你了所以不想吵了」 當父母把這句話在一段互相爭執的過程中說出，就能立即化解雙方對立的情緒。這句話代表「停止」、「到這為止」，但比真的叫孩子「停」更有效。而這也不表示認輸或是隨著孩子起舞，反而是教會孩子，我們一起放下無謂的爭吵一起往前邁進吧！ 金句6. 「你如果用這種口氣說話，我會沒辦法理解你的意思」 當孩子劍拔弩張不斷抱怨時，父母可以說出「你如果用這種口氣說話，我會沒辦法理解你的意思」，除了可以有效停止孩子的抱怨，也是進而鼓勵孩子好好表達，以較理性的方式思考並且將想法重新整理，好好說話永遠比滿口抱怨容易將問題解決。 當孩子願意用理性的態度表達時，爸媽也別忘了獎勵他們，並告訴他們這樣做是對的。 （圖片來源：Pexels） 金句7. 「我們該如何請人幫忙呢？」 禮貌，一直父母教養的首要重點，但在教養的過程中難免會出現不斷碎念的狀況，這樣的教育方式通常都會造成反效果。如果能夠以「我們該如何請人幫忙呢？」、「或許你可以用什麼樣的方式來問」等詢問式的問句引導孩子解決問題，提醒孩子將禮貌放入生活中使用，這樣比長篇的碎念更有效。 （圖片來源：Pexels） 這7句話提供父母一種有效正面溝通的工具，讓父母們能夠有效地創造溝通環境解決問題，但父母自己本身的態度及行為及溝通的方式也很重要，孩子都是以父母為榜樣再學習，唯有父母以身則才能將正確的觀念影響給下一代。 【延伸閱讀】 小孩哭鬧時千萬別說這些話！傳授3秘訣+10金句，讓孩子遠離情緒風暴！ 別被孩子的情緒綁架！當小孩崩潰大發脾氣時，7句話幫助你冷靜面對 還在逼自己成為冷靜型爸媽？放過自己吧！心理師媽媽：「教養本就很混亂！」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #冷靜 #教養 #育兒 #育兒金句 

【超商美食￭7-11】雀巢纖怡巧克力穀物棒 x 熱量只有88大卡的巧克力棒！低卡低脂肪，高纖、高鐵還高鈣，補充能量來一根

市面上琳瑯滿目的巧克力產品， 不論是什麼形式的巧克力(塊狀、球狀或棒狀等) 巧克力吃起來的美好滋味卻伴隨著高卡路里的熱量來襲 總是讓人又愛又恨啊啊啊>< 昨天在7-11看到有促銷的新品上市， 雀巢纖怡巧克力穀物棒，2件49元 是喜歡的巧克力口味，而且還是低卡零食來著！！！ 不買一下好像說不過去XDD (吃貨藉口滿滿日常) 隨著年齡增加，我也是越來越注重熱量的攝取了(畢竟代謝已不如從前) 7-11營養棒，低卡低脂肪，高纖、高鐵還高鈣 雀巢纖怡巧克力穀物棒無疑是減肥補給零食的最佳夥伴 除了6/3~7/5新上市有活動促銷嘗鮮價2件$49元外， 我覺得最棒的是小七據點無所不在 購買方便很實在XDD 說到能量棒，比較常會聯想到它牌 這次雀巢纖怡巧克力穀物棒其實我也是相當陌生 但是說到『雀巢』，可就是從小到大熟悉到不行的品牌了 來自瑞士的跨國食品和飲料公司，嬰兒食品是相當有名的 還有各式速溶咖啡也是再熟悉不過了，而且說到巧克力棒當然也不能錯過雀巢的人氣Kit Kat系列啊 所以雀巢新推出的低卡巧克力穀物棒 看到就二說不說買來吃啦 ▼熱量只有88大卡的雀巢纖怡巧克力穀物棒 熱量低外，其中高纖、高鐵、高鈣的包含更是讓人覺得喜愛 雀巢低卡穀物棒 好吃飽足真的棒 ▼能量棒的種類五花八門， 除了這次買的巧克力穀物棒，還有像是堅果棒、蛋白質棒等等 各種能量棒來說，穀物棒算是比較接近於零食的能量棒 不過對於穀物相關產品， 你知道的...通常越是富含營養與健康相關的東西總是不那麼對味>< 但是雀巢纖怡巧克力穀物棒顛覆了我對穀物產品多年來的誤會 原來它可以這麼涮嘴不離手XDD ▼雀巢纖怡巧克力穀物棒擺脫了穀物棒很像鳥飼料的既定印象與口感 吃起來濕潤帶有點脆感，每一口都能嘗到穀物的香氣並伴隨巧克力的濃郁甜香 低卡巧克力穀物棒真的是愛吃巧克力產品人的好朋友 加上穀物蘊含豐富的膳食纖維，吃來又有飽足感 OKOK~就讓雀巢纖怡巧克力穀物棒一起陪我活力每一天啦 GOGO！！！ ▼運動前來一根，墊墊胃很重要 之前不懂事，空腹跑步運動結果頭暈不舒服... 說好的運動舒暢感都沒有了>< ▼踏青散步活動一番，以及騎個ubike代步小運動後 來上一根低卡巧克力穀物棒 好吃飽足低熱量 才不會有滿滿罪惡感XD ▼身為久坐上班族的我， 天天嚷嚷要減肥，但是坐在辦公室裡嘴饞好痛苦 去樓下7-11買根雀巢纖怡巧克力穀物棒回來吃 低卡小負擔，又有飽足感 吃了就不會想再亂找零食來吃了 ▼穀物棒也很推薦給在努力用功讀書上進的人， 一樣也是久坐族，補充能量低負擔啊 ▼通勤的日常，趕著出門來不及的日子 等候公車時可以先吃一波巧克力穀物棒墊個胃吧 ▼我個人覺得雀巢纖怡巧克力穀物棒是一個大人小孩都尬意的巧克力商品 很適合跟三五好友外出野餐時吃， 也可以開party時分享給大家一同享用 低卡新生活， 雀巢纖怡齊樂活 6/3於全台7-11上架的雀巢纖怡巧克力穀物棒， 6/3~7/5新上市嘗鮮價2件$49元 好康道相報~ 錯過不上道XDD 購買地點： 📍全省7-11便利商店 ℹ️7-11促銷活動資訊： 6/3~7/5新上市嘗鮮價2件$49元

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「如果是父親，也要回答這個問題嗎？」陸劇《我們的婚姻》7大金句引媽媽共鳴！

由白百何、佟大為、蔣欣領銜主演的陸劇《我們的婚姻》，主要講述就讀頂尖大學的女主角意外懷孕，毅然決然成為全職媽媽，將孩子撫養到學齡年紀後想重返職場，卻為此和丈夫發生爭吵。本劇另外也講述了全職爸爸和雙薪家庭的現況，由於真實刻畫出現代夫妻的狀況而受到歡迎。就算沒看過這部戲，但只要你是一位媽媽，便一定能對劇中的台詞有共鳴，以下就來看看媽咪編整理發人深省的金句吧！ （圖片來源：微博） 《我們的婚姻》7大金句｜【當媽的無奈】 1.「我突然懷孕升級當媽媽，人生規劃發生180度大轉彎，誰給我時間適應了？」 女主角沈彗星（白百合飾演）在大學未畢業就意外懷孕，為了全心照料孩子而決定在家當起全職太太，直到小孩6歲開始上學後，她決定要回到職場，並希望丈夫盛江川（佟大為飾演）可多花點時間顧小孩和幫忙家務。不料丈夫卻斥責她還說「要給他時間適應」，各種找理由甩鍋不肯分擔，這讓沈彗星大怒反問：「我突然懷孕升級當媽媽，人生規劃發生180度大轉彎，誰給我時間適應了？」 （圖片來源：微博） 2.「別人都是全職媽媽，我卻是全勤媽媽，我從來沒有因為孩子的事情請過一天假。」 也因為擔心自己的工作能力會被質疑，因此董思佳一路走來兢兢業業，一天都不敢懈怠，就算是孩子生病了她都不曾為此請假，自嘲自己是「全勤媽媽」，指在工作上全勤從沒請過假。 （圖片來源：微博） 3.「如果是父親，也要回答這個問題嗎？」 雖然一心想回到職場，但這個社會對於就業婦女並不友善，不只四處碰壁，更在面試時遇到不少令她傻眼的問題，像是「你有六年時間都待在家，是什麼原因讓你放棄全職媽媽？」、「你有這麼小的女兒，有老人幫忙帶？那要經常出差呢？」、「你帶孩子和工作要怎麼平衡？」這讓她不解地反問：「如果是父親，也要回答這個問題嗎？」 （圖片來源：微博） 《我們的婚姻》7大金句｜【社會對女性的不公】 4.「女人出來做事可真不容易，溫和一點，就會被質疑能力不行，強勢一點，就叫最毒婦人心。」 劇中另一個和女主角家裡相反的家庭，是由媽媽董思佳（蔣欣飾演）在外工作，丈夫李宇文（是安飾演）則是相當稱職的家庭主夫。董思佳是個職場女強人，雖為高階主管但也嚐盡這個社會對女性的刻板印象和歧視，並曾感嘆：「女人出來做事可真不容易，溫和一點，就會被質疑能力不行，叫婦人之仁，叫頭髮長見識短；強勢一點，又被詬病不擇手段，叫蛇蠍心腸，叫最毒婦人心。」 （圖片來源：微博） 5.「現在社會對女人要求越來越高，恨不得你剛生完孩子，就練出馬甲線，能獨立成熟帶孩子的同時，最好完成自我提升。」 現代社會對女人的要求越來越嚴苛，看著女明星一生完小孩就馬上恢復窈窕纖瘦的體型，很多人便開始以此為標準，除了要媽媽盡心帶好小孩之外，更要撥出時間精進自我。然而24小時無薪無酬的做，不只換不來一句「辛苦了」，更可能被丈夫、婆婆甚至外人指手畫腳。反觀對父親的要求卻很少，這讓沈彗星感嘆「但反過來對男人的要求，只要不出軌不家暴就是好男人。」 （圖片來源：微博） 《我們的婚姻》7大金句｜【發人深省】 6.「為了孩子不離婚就是無私偉大嗎？」 不只是電視劇裡，社會上也有許多夫妻其實感情早已生變，但為了給孩子一個「完整的家」而將就著不離婚。然而小孩難道看不出爸媽之間的問題嗎？沒有愛的家庭對孩子來說其實傷害更大。對此沈彗星直言：「為了孩子不離婚就是無私偉大嗎？那不是道德綁架嗎？父母沉浸在自我犧牲的感動裡，其實孩子感覺到的全是不良的親密關係，以及對婚姻的恐懼。」 （圖片來源：微博） 7.「安於家庭或是重回職場，每種選擇都可以光芒萬丈。」 這部劇道出許多媽媽們的心聲，不論是職業婦女還是全職媽媽都能從中看到自己的影子，其實不論是哪一種選擇都沒有絕對的好與壞，只要夫妻倆協議好、能找到生活裡的平衡就好。每個人都可以有選擇，無論你是一位全職媽媽還是職業婦女，只要是你自己的選擇，都能夠讓你閃閃發光。 （圖片來源：微博） 同場加映：「我應該堅定地，活成我自己期待的樣子。」 劇中的每一個家庭在最後都迎來了Happy Ending，失和的夫妻重修舊好，建立在的並不是誰的犧牲和退讓，而是對彼此的理解和愛，不論全職在職，其實只是家庭分工的不同。沈彗星的角色想告訴各位媽媽的就是，你應該活成自己所期待的模樣，而不是為別人而活抑或是活在別人的期待裡。 （圖片來源：微博） 婚姻應該是彼此的暖處，是兩個人一起並肩同行，夫妻相處本就有許多磨合之處，但為的應該是找出兩個人都舒服的相處方式，而不是有一個人默默受委屈。不少網友都表示這部劇非常真實，因此看完代入感很強，不知道各位媽咪有沒有追這部劇呢？看完以上幾句台詞是不是也深有所感呢？ 【延伸閱讀】 從《三十而已》看媽媽心聲：人生不是童話，當媽的就永遠是為家庭放棄事業的角色？ 媽媽追夢小孩誰來顧？「媽媽」只是身分之一，別再用傳統觀念綁架！ 李靚蕾婚變事件的省思：全職媽媽可以不賺錢，但不能失去賺錢的能力 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #全職媽媽 #全職爸爸 #媽媽 #我們的婚姻 #職業婦女 #金句 #陸劇 

什麼時候可以合體？盤點13組「那些年的限定韓團」，I.O.I、Wanna One超經典！

說到韓國的「限定團體」，大家會馬上想到哪些呢？雖然限定團總是人氣跟呼聲都超高，但想到「出道即解散」，一出道了就知道會有解散的那天，著實讓人非常捨不得啊～今天就讓泡菜編帶大家來看看，南韓演藝圈有哪些「經典的限定團體」，好奇的話就趕快一起看下去，順便找找有沒有你的愛啦！ 《玩什麼好呢》系列 1、《玩什麼好呢》限定團｜SSAK3 首先透過節目出現的第一個限定團體就是SSAK3，由網友取名，韓語為「橫掃」的意思。成員由高人氣的Rain、李孝利以及不可缺少的劉在錫所組成，劉在錫化身為U-doragon、Rain化身為B-ryong雨龍、而李孝利則成為Linda G進行三人混聲組合活動，於2020年7月25日出道，在同年8月15日播放的節目裡暫時解散。總共發行了兩首團體合唱曲以及三首個人歌曲共五首歌曲與一首翻唱曲，不僅在音樂排行榜中排名第一，更於電視台打歌舞台中取得了三個一位，真的是在活動期間橫掃排名呢！XD (圖片來源：MBC) 2、《玩什麼好呢》限定團｜退貨遠征隊 而《玩什麼好呢？》的第二個限定團則是又由SSAK3李孝利發想出來的限定女子團體，由嚴正化、李孝利、Jessi、華莎四位擁有超級強大氣場的女歌手所組成，又分別以萬玉、天玉、銀菲、絲菲為藝名進行活動，劉在錫、鄭在炯、金鍾旼則擔任他們的經紀人。她們於2020年10月17日出道，在同年11月14日播放的節目中暫時解散。出道曲〈DON’T TOUCH ME〉還拿到了「Perfect All-Kill」的成績！ (圖片來源：MBC) 3、《玩什麼好呢》限定團｜MSG Wannabe 由韓國男子美聲團體SG Wannabe延伸的限定團「MSG Wannabe」由池錫辰、金正民、KCM、Simon D、李東輝、李相二、Wonstein、朴宰正8位演員、歌手等通過盲選共同組成，於2021年7月3日正式出道，更甚至還有官方粉絲名「鹽」（소금）！而他也選擇在起始點《玩什麽好呢》進行最後的「再見舞台」，8人團魂滿滿的好感情，看了實在讓人不捨啊～ (圖片來源：MBC) 4、《玩什麼好呢》限定團｜WSG Wannabe 因為「MSG Wannabe」的大成功，《玩什麼好呢》製作組決定推出女子版本，也就是「WSG Wannabe」！團體由NAVI、趙賢雅、SOLE、尹恩惠、Kota、嚴智允、李寶藍、HYNN、昭娟、朴真珠、權珍雅及鄭知蘇等12位女性成員組成，在2022年5月28日組團且於同年7月9日正式出道，並分成三個小分隊「開始G」、「4FIRE」和「OaSiSo」。 （圖片來源：韓國theqoo） WSG Wannabe從盲選階段開始就非常有熱度，除了有「隱藏唱將」朴真珠外，還有女團出道的演員尹恩惠展現獨特的中低嗓音，其他成員如HYNN、李寶藍、Kota、權珍雅也都是實力唱將，因此備受矚目。果不其然WSG Wannabe在出道後獲得極大迴響，唱出許多好歌，有輕快的流行樂也有抒情R&B，更獲得了音樂節目一位！ 5、《姐姐們的Slam Dunk》系列｜UNNIES Unnies是KBS 2《姐姐們的Slam Dunk》的企劃團體，甚至還有一代與二代團呢！第一代成員有Tiffany、羅美蘭、金淑、洪真京、閔孝琳、Jessi 6人。隊長兼可愛擔當為忙內Tiffany，羅美蘭為性感擔當；金淑為節拍擔當；洪真京為領舞擔當兼身高擔當；夢想幫幫主閔孝琳為外貌擔當；Jessi則為魅力擔當，她們的粉絲名稱為동생쓰 (韓文弟弟/妹妹之意)，於2016年7月1日以《Shut up》於音樂銀行表演出道並獲得冠軍，甚至還推出了小分隊，然而卻沒有小分隊的後續活動XD (圖片來源：KBS) 而第二代成員則由金淑、洪真京、姜藝媛、韓彩英、洪真英、孔旻智、全昭彌 7人組成。隊長為成員投票選舉產生，選舉結果為孔旻智以5票勝出擔任隊長。2017年5月12日公開第二季主打歌《Right?》與《Lalala Song》，並於《音樂銀行》出道。 (圖片來源：KBS) Mnet選秀《Produce 101》系列 《PRODUCE 101》是Mnet在推出的韓國第一個「經紀公司大型企劃團」選拔／生存實境節目，以101名來自不同經紀公司的練習生作為主角，在節目中同吃同住、完成任務，並由國民製作人共同投票選出，最後獲選的11名成員將會組成一個為期一年的限定團體進行活動。然而先前卻被爆出PD帶頭造假節目，除了惡剪之外還收受經紀公司賄絡，以至於影響了許多有能力才華的孩子落選，實在是令粉絲們感到憤怒又傷心。 https://www.popdaily.com.tw/korea/840080 6、《Produce 101》｜ I.O.I 第一季於2016年推出，在101名女練習中脫穎而出11位成員的分別為林娜榮、金請夏、金世正、鄭彩娟、周潔瓊、金素慧、俞璉靜、磪有情、康美娜、金度延和全昭彌，於2016年5月4日以主打歌〈Dream Girls〉正式出道，2017年1月29日正式解散，活動期間共計271天。雖然現今成員都已各自單飛或以團體活動中，但她們為履行與粉絲們約定的「五年之約」，在2021年5月4日舉行出道5周年紀念直播《I.5.I – Yes, I love it!》，除了人在中國的周潔瓊與正在拍戲的康美娜之外，其餘9人皆有參與直播，真的非常讓人感動~ https://www.popdaily.com.tw/korea/872648 (圖片來源：Mnet) 7、《Produce 101》｜Wanna One 《PRODUCE 101》第二季則改為男子練習生為對象，從101名男練習生中脫穎而出的分別為尹智聖、河成雲、黃旼炫、邕聖祐、金在奐、姜丹尼爾、朴志訓、朴佑鎭、裴珍映、李大輝、賴冠霖11名成員組成限定團體Wanna One。他們在2017年8月7日以主打歌〈에너제틱 (Energetic)〉出道，並且橫掃六大音源實時榜All-Kill一位，當時的人氣可好比BTS與EXO，只要回歸就抱走一堆一位，直到解散為止總共累計了49個冠軍，真的超級大勢！最後在2019年1月24日至27日在高呎巨蛋進行最後的演唱會後正式結束所有的團體活動，許多粉絲們也跟著成員大哭送別Wanna One這個限定團體。 https://www.popdaily.com.tw/korea/753486 (圖片來源：Mnet) 8、《PRODUCE 48》｜IZ*ONE 《PRODUCE 101》第三季以《PRODUCE 48》命名，節目於2018年推出，由韓國多家經紀公司旗下練習生、以及日本AKB48集團旗下藝人兩方共同演出的選拔／生存節目，卻也是第一次被懷疑節目造假的時期。最後選拔出的成員有權恩妃、宮脇咲良、姜惠元、崔叡娜、李彩演、金采源、金玟周、矢吹奈子、本田仁美、曹柔理、安兪真、張員瑛12位並組成IZONE。她們於2018年出道，最後於2021年4月29日解散，進行了為期2年6個月的活動期，中途雖然有因為造假事件而一度要解散，但最後還是決定進行活動到團體約結束為止。而根據調查結果，原本能進入IZONE的成員應該是李佳恩（原為第5名）及韓初媛（原為第6名），卻因為節目造假而斷送大好前程，真的讓人非常惋惜！ (圖片來源：Mnet) 9、《PRODUCE X101》｜ X1 第四季《PRODUCE X 101》是造假最為明顯的一次，由於粉絲廣泛討論因此讓警方直接介入調查，隨即被查到PD及節目組集體造假。節目名稱「X」的含義是代表練習生的未知成長可能性（X），向全球擴張（Extension），最終出道組人數構成是10+X，X成員為前四次投票數累積最高票者。原本最終出道的11人將組成男子限定團體從2019年出道進行為期5年的團體活動，但最終於2020年1月6日，官方聲明因為各成員的經紀公司無法達成一致的協議，因此將X1團體解散。在這一季的受害者有Timothee、金國憲、李津宇、具廷謨（原為第6名）、李鎭赫（原為第7名）及琴東賢（原為第8名），也因為造假風波，讓這季順利出道與因造假而受害的孩子們都受到了很大的傷害啊QQ (圖片來源：Mnet) 10、《Produce 101》｜JBJ JBJ是由《Produce 101》第二季排名第21-30名中的7位參賽者所組成的團體，成員包括盧太鉉、髙田健太、金相均、金龍國、金泰東、權玄彬、金東漢，但最後金泰東因合約問題而無法加入，因此最終JBJ成員僅六名。他們在2017年10月18日以迷你專輯《Fantasy》正式出道，而JBJ意為「Just Be Joyful」，官方應援數字為787，原因是787與JBJ形狀相似，另外亦代表87名中的7（7 of 87，全部練習生101名—因健康下車的3名—出道組11名＝87名），當中的涵義讓第二季的粉絲們相當感動。最後他們集體不續約，並在2018年4月30日正式解散。 (圖片來源：FAVE娛樂) 11、Toheart (SHINee Key、INFINITE優鉉) 接下來要介紹的Toheart或許許多人相對比較不了解，Toheart是SM娛樂與旗下獨立品牌公司Woollim娛樂合作於2014年推出的限定企劃組合，由SM娛樂的Key（SHINee）及Woollim娛樂的優鉉（INFINITE）組成。隊名含意為「Two Heart」及「To Heart」。他們在2014年3月4日以《Delicious》出道，跨公司的限定團獲得不少粉絲支持，紛紛希望這個組合能重新回歸！ (圖片來源：SM娛樂) 12、CELEB FIVE Celeb Five由宋恩伊、金信英、申奉仙、安英美四位搞笑女藝人組成，屬於畢業制。原本成員還有金英熙共五位成員，但她已於2018年8月畢業，其後團體也就維持四人組活動。團體的成立是因為金信英看到日本大阪府立登美丘高等學校舞蹈部（TDC）的表演後受到啟發，並於2018年1月17日正式活動，於MBC表演〈Celeb Five（想要成為名人）〉獲得巨大迴響。Celeb Five不僅涉獵舞曲，更在2019年8月19日發行了抒情歌曲〈買沒看過的眼〉，申奉仙更被網友大讚美貌升級，歌曲也帶來不小的話題性，只能說姊姊們真的超有才華！ (圖片來源：pann論壇) 13、UNI.T 「UNI.T」是在KBS2偶像再造選秀節目《The Unit》所誕生的九人女子限定團體，由優熙、楊知元、胤祖、ZN、NC.A、宜珍、豫彬、李玹珠、李繡至所組成。她們在2018年5月18日出道，2018年10月12日活動結束，活動僅為期短短不到半年的時間。但在這期間也舉行了不少活動與發行專輯歌曲，雖然現在已經解散，但還是有不少成員繼續在螢光幕前活動，並在個人Youtube、IG中持續和粉絲互動中~ (圖片來源：pann論壇) 看完以上介紹的13組限定團體後，大家最捨不得哪一組解散呢？編輯每一組都好喜歡，但也好捨不得、好懷念啊！也希望他們即使從限定團中解散後也都可以持續走花路，讓粉絲們能繼續見到他們健康快樂的模樣~ 撰文編輯 #Gustina #CELEBFIVE #I.O.I #INFINITE #INFINITE優鉉 #IZONE #JBJ #Jessi #KCM #Key #Mnet #MSG Wannabe #PRODUCE 101 #PRODUCE 48 #PRODUCE X101 #Rain #SHINee #SHINee KEY #SimonD #SSAK3 #Toheart #uni.t #UNNIES #WannaOne #Wonstein #WSGWANNABE #X1 #優鉉 #劉在錫 #嚴正化 #姐姐們的Slam Dunk #朴宰正 #李孝利 #李東輝 #李相二 #池錫辰 #玩什麽好呢 #華莎 #退貨遠征隊 #金正民 #韓國限定團 

【台北7處畫廊推薦】畫廊真的不等於美術館，絕美純白空間邀你一起沉浸在藝術的美好

週末時光不知道去哪裡，尤其到了夏天不想待在戶外，來看展就是很棒的選擇囉！之前有介紹過台北幾個絕美的美術館，打卡編發現，原來台北還有很多美麗的的畫廊，像這樣的藝術空間，最適合當作週末躲避人群，遠離都市吵雜的好去處！ 👉【台北室內景點】雨天好去處！博物館、美術館吸收新知識來充實自己，保證收穫滿滿滿 台北畫廊推薦1：Dopeness Art Lab 由當代潮流藝術家 KEA TSAI 成立了台灣第一間潮流藝術實驗空間「DOPENESS ART LAB」，在2023 年初，DOPENESS ART LAB 以清水模、輕工業風格空間進行裝潢，簡約的空間超好拍出美照！就連選擇的藝術品都十分符合現代年輕潮流趨勢，可謂是新一代風靡藝術圈的新畫廊！ https://www.instagram.com/p/C-wPz7DvOM1/ https://www.instagram.com/p/C-FU7SuynF_/ Info 地址：台北市大安區基隆路二段170號 台北畫廊推薦2：白石畫廊・台北 Whitestone Gallery Taipei（內湖空間） 白石畫廊是內湖開幕不久的畫廊，內部以純白色及木製為設計，超級紓壓，尤其是門口的木頭迴旋階梯最為壯觀，整座畫廊是由日本建築師隈研吾先生操刀設計。 畫廊座落在寧靜的內科園區，會不定時舉辦展覽，並且為免費參觀，非常適合週末時光來放鬆心情。 👉【台北】來去內湖一日遊！9個都市隱藏版美景，踏青、喝咖啡到看夜景全包辦啦 https://www.instagram.com/p/CU_3HDoPMf9/ https://www.instagram.com/p/COiY8ACnpXl/ 空間不是很大，為二層樓的挑高設計。仔細感受，畫廊就像一座洞窟般，整個人彷彿被木頭包覆著，感受十分特殊！ INFO. 地址：台北市內湖區基湖路1號 台北畫廊推薦3：白石畫廊 忠孝空間 白石畫廊除了上面介紹的「內湖空間」，在忠孝東路上也有唷！除此之外，白石畫廊在香港、東京等地皆有設館，如果有機會，還真想都去瞧瞧。 https://www.instagram.com/p/C_aZlmxyp-9/? https://www.instagram.com/p/Blwu21Ehlt8/? https://www.instagram.com/p/DAsrkzju9TX/? INFO. 地址：台北市大安區忠孝東路四段7號 ⚠️大家在白石畫廊內部拍照時，如果拍到「作品細節」就僅供自己欣賞，不要發佈到網路上唷！但美美的裝潢還是很歡迎大家分享啦～ 台北畫廊推薦4：Bluerider ART Gallery Bluerider ART Gallery 還有另一個名字是「藍騎士藝術空間」有眾多當代藝術的展示，集結許多歐美藝術家的作品，不定期舉辦主題性展。整體空間是一片純白色，清新程度超越你的想像，從踏入畫廊的第一秒就被驚嘆到不行每一次舉辦的展覽，都帶給我們視覺與藝術上的衝擊，非常精彩用心，打卡編強力推薦！ 畫廊的空間十分寬敞，工作人員也超級親切，完全可當作週末躲避人群的秘密基地。 INFO. 地址：台北市大安區大安路一段101巷10號 台北畫廊推薦5：忠泰美術館 Jut Art Museum 打卡編一開始被「忠泰美術館」吸引到的原因是，它門口的亮綠色大門，實在太引人注目。座落在市民大道上，這一帶相當清幽，雖然位在市中心，但卻有一股遠離都市的寧靜感。Jut Art Museum 是由忠泰建設所設立，以「未來」與「城市」作為美術館的主軸，內部展示許多當代藝術作品，而空間是由日本知名設計師青木淳操刀，建築充滿著年輕活力，非常有特色！ https://www.instagram.com/p/CYah4GGlXT1/ 雖然內部是全白的空間，但卻充滿著活力，來參觀的時候，也別忘記欣賞戶外大大小小的裝置藝術，整區充滿著藝術氣息，讓人不禁懷疑這真的在台北嗎？ https://www.instagram.com/p/C9gI3LlTWWc/ INFO. 地址：台北市大安區市民大道三段178號 台北畫廊推薦6：朝代畫廊 Dynasty Gallery 朝代畫廊 Dynasty Gallery展示許多經典名家的作品，像是草間彌生，也有一些年輕當代藝術家的作品。分成A館及B館，展品的內容豐富，每一次來都有新的發現跟收穫。雨天或是週末時光不知去何處，來看展就是最棒的選擇！ https://www.instagram.com/p/BrwOhezByrG/? https://www.instagram.com/p/BrXQFq8HoGy/ INFO. 地址：台北市大安區樂利路41&43號1樓 台北畫廊推7：plzzzz Gallery 「p/zzzz 藝廊 Gallery」由INCEPTION 啟藝所成立的新品牌，集結來自美國、荷蘭、義大利、德國、加拿大、南韓、英國、以色列、印尼、香港、日本等多國知名藝術家及創作者，帶來第一手藝術家與限定原作、版畫、雕塑、潮流公仔等新品資訊，而過去多是以線上平台展出，這次首次進駐微風南山艾妥列的藝術空間，提供大家全新的生活美學體驗。 INFO. 展覽地點：微風南山艾妥列 3 樓 （台北市信義區松智路 17 號 3 樓） 台北展覽空間：文心藝所 Ｗinsing Art Place 最後推薦大家的這家「文心藝所」是結合書店、文藝展、建築的複合式空間，在這裡不僅能品嚐咖啡，還可欣賞展覽或是閱讀，店裡用黑白色調走簡約風，共有兩層樓，一樓是咖啡廳跟展覽和講座的場地，而二樓是國內外建築相關的書籍，可以來一本書配咖啡好好慢慢享用，喝咖啡之外也能增加藝術氣息！ https://www.instagram.com/p/CYhJjdoBLrZ/ https://www.instagram.com/p/CtegjKFPXSl/ https://www.instagram.com/p/Cm23enCv7i6/ Info. 地址：台北市內湖區民權東路六段180巷10弄6號 以上介紹完台北六個隱藏版的藝術空間，應該有給你們一些週末出遊的靈感了吧！不過⚠️畫廊跟一般美術館可不一樣，上面的藝術品都是有在販售的，欣賞藝術之餘也要小心不要破壞畫廊中的物品，用眼睛好好的欣賞藝術的美好吧！ 延伸閱讀 👉【內湖咖啡廳推薦｜8間必訪清單】深夜咖啡廳、文藝展間，偷閒時光好去處 👉【台北】誰說博物館很無聊，吸收新知識來充實自己，保證收穫滿滿滿 👉【台北】木柵人氣景點TOP10，吃喝玩樂到夜景一篇搞定，別再只去動物園啦！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 轉文編輯 #funfun #DopenessArtLab #plzzzzGallery #台北室內景點 #台北景點 #台北約會景點 #台北雨天備案 #忠泰美術館JutArtMuseum #朝代畫廊DynastyGallery #白石畫廊 #白石畫廊WhitestoneGallery #藍騎士藝術空間 

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