情侶約會可以做什麼

1.逛市集 2.參加特色展覽 搜集有趣的東西 3.逛街買衣服 互給對方挑選衣服 沒有戰利品 買個甜筒一起吃也開心 4.逛家具店 5.一起做義工 6.去以前生活過的地方：ex.以前的學校、以前的租屋處 7.一起買菜回家做飯 8.在家煮火鍋 9.去小型ktv唱歌 10.一起去打咖 11.去小酒吧微醺聊天 12.去貓咪咖啡廳 13.一起去書店圖書館閱讀、去咖啡廳工作讀書 14.一起DIY做蛋糕餅乾 15.做陶藝、手工蠟燭 16.畫油畫 畫對方 17.一起養植物（動物就算了...) 18.去農場摘水果、餵動物 19.一起看場喜歡的live show/音樂劇 20.逛公園、遊樂園 21.逛動物園、水族館 22.逛畫展、博物館、美術館 23.賴在家裡沙發上do nothing

美照必備APP｜杏仁牛奶色調👉🏻Lightroom 

Lightroom手機App版，真的很強大！ 基本上什麼色調都調得出來～😳 今天來跟大家分享✨杏仁牛奶色✨，好適合夏天的小清新色系！ 條件：白天、背景不雜、整體色系白色、橘色、綠色 ‼️要原始照片才行喔。 首先打開Lightroom，照著以下數值，跟著做，就能調出小清新風格的照片囉！ 1.光線☀️ 曝光度：+0.8 對比：-10 亮部：-30 陰影：+50 2.顏色🌈 色溫：+7 3.顏色裡的「混合」選項🌈 橘色明度：+22 黃色飽和度：-46 黃色明度：+12 綠色色相：-53 綠色飽和度：-20 綠色明度：+34 4.效果🔮 清晰度：+5 5.效果裡的「分割色調」選項🌈 亮部色相：228 亮部飽和度：9 陰影色相：23 陰影飽和度：14 完成以上步驟，杏仁奶茶小清新色系就完成囉！✨ ＃美照 ＃必備 ＃App ＃小清新 ＃杏仁 ＃牛奶 ＃Lightroom

2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！

減肥瘦身真的是女孩們不停地努力的目標，可以說是一生的事業啊！今天編輯附上了女孩們的標準體重表，不同身高對應不同的身材究竟要多少公斤呢？就讓我們一同來了解最新的體重標準～一並附上減脂技巧及教妳如何用基礎代謝率聰明瘦身！不過身材沒有一定的標準，這個表格只是參考～提醒女孩們還是要健康的瘦身唷！ 👉🏻2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 女生標準體重表 灰姑娘體重是拍照會很好看的體重，大部分模特兒都是這個體重！健康體重是正常的一個體重標準，不會過重或是過輕～而美體體重是相較於灰姑娘體重來說更勻稱的體重標準！附上這個表格是為了讓妝寶寶們檢視自己的體重在什麼定位，不管如何身體健康才是最重要的！ 👉🏻零卡飲料暗藏危機！營養師解析「減脂瘦身」５大地雷，這個水果千萬別碰 減脂技巧 1.不要節食！很多人都以為靠節食就可以瘦得快，雖然正確但復胖也快！要均衡攝入三大營養素，才瘦得更健康、更長久～ 2.多喝水，喝水可以帶走身體的毒素，如果身體缺水會降低代謝！ 3.每餐可以按照一拳頭主食+一拳頭肉+兩拳頭蔬菜的量來吃！不用每天使用電子秤，計算熱量～ 4.大基數減脂一定要搭配有氧運動，不能只做無氧！否則脂肪還沒減下來，肌肉長出來會看起來更大隻！ 5.有氧可以選擇跑步5公里，不喜歡跑步的人可以跳繩20分鐘～ 6.晚飯在八點前吃完，除了喝水以後就不要再進食！ 7.不要熬夜！每天十一點半之前睡覺，瘦身還能養膚～ 8.細嚼慢嚥可以讓你少吃，也能幫助食物更好消化～ 9.少坐多站，少靜止多活動～即使上班，也要時不時站起來動一動！ 10.要下定決心，不能三分鐘熱度！持之以恆才看得到效果！ 11.把大碗公給換掉，才不會不知不覺吃進更多！ 12.不要相信短時間大量減重，很容易反彈更快！ 👉🏻21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！ 基礎代謝 基礎代謝率是指一天什麼都不做，身體所消耗的熱量。肌肉含量越多，基礎代謝就越高！基礎代謝是增肌和減脂的基本依據，想要增肌的女孩需每天攝入大於消耗，而瘦身減脂則是每天消耗大於攝入！ 美國運動醫學協會提供計算基礎代謝率公式：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655，如果不想自己計算，也可以上網搜尋計算基礎代謝率的相關網頁喔！ 基礎代謝率低可能是因為肌肉量不足、節食、內分泌問題或是熬夜等因素！想要提高基礎代謝率一定要攝取足夠的營養，三大營養素碳水、蛋白質及脂肪缺一不可！當然還有多喝水，身體缺水就會導致代謝變低，燃燒的熱量就會減少～平時運動時，無氧要搭配有氧一起進行！還有很多人都會忽略的，吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，因為我們在睡覺時，基礎代謝力會降低，所以需要靠早餐的攝取來喚醒代謝力，幫助一整天熱量的消耗跟脂肪燃燒！ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 瘦身時間表 6:00-8:00 晨練 晨練可以幫助身體高效燃脂，可以嘗試低強度的戶外訓練，慢跑是個不錯的選擇！ 7:00-9:00 喝水 起床第一件事情喝水！如果早晨真的起不來運動的話，喝水這件事一定要做到，起床後慢慢喝500ml的水，研究證明瘦身效果會更好～ 14:00 午休時間 疲勞一上午，午睡15-20分鐘，可以讓身體快速充電，還能維持身體代謝！ 16:00-20:00有氧運動時間 這個時段最適合做有氧運動！肌肉已經活化，柔軟度也更好，運動傷害的情況也會降低～ 21:30-23:00 睡眠時間 這個時間是器官排毒時間，這個時間可以幫助身體代謝不好的毒素！女孩們也要記得熬夜會消耗很多能量，影響身體代謝，不僅瘦身效果會變差，皮膚也會跟著不好！ 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 女孩們沒有對應到自己的理想體重也不用灰心！讓我們一起有個努力的目標，成為一個更好、更健康的自己吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #基礎代謝 #妝漂亮 #標準體重表 #減脂技巧 #瘦身 #瘦身時間表 

原來他們都是學霸！盤點日本12位高學歷明星，不只演技好還超會讀書啊！

在日本演藝圈裡除了需要顏值之外，其實有一群人默默的學歷也是頂尖，有顏值又有腦袋，難怪在粉絲心中有不可抹滅的地位！大家都知道自己喜歡的明星畢業於哪所學校嗎？這次要來介紹日本學霸明星，這些人大家都不陌生，看到他們對學歷會大吃一驚，讓我們一起來看看有哪些人是學霸吧！ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 日本高學歷明星1.山下智久 🎓學校：明治大學 山下智久出道幾十年，演過運動員、醫生之外，也多次演過不良少年，但他其實是畢業於明治大學的商業學系，英文非常好，專訪歐美明星也沒問題，不只全英文演出《THE HEAD 極地闇殺》，目前有積極發展海外事業，聰明又長得帥難怪會有這麼多人喜歡他啦！ 👉山P綽號由來？緋聞女友清單！山下智久的6個小秘密，看完又更愛他啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/828925 日本高學歷明星2.堺雅人 🎓學校：早稻田大學 堺雅人在大家的印象中外表就是很嚴肅，很有書香氣息的人，最經典的代表作就是《王牌大律師》和《半澤直樹》，他就讀於早稻田大學第一文學部，中文程度很不錯，而且還曾出過書《文·堺雅人》收錄了自己的54篇散文，雖然堺雅人為了表演事業肄業，但現在的成就真的必須說他有腦袋又有演技，真的很讓人佩服！ 👉加倍奉還！《半澤直樹2》開播前總複習，金句＆劇情一次喚醒記憶！ https://www.popdaily.com.tw/japan/737690 日本高學歷明星3.櫻井翔 🎓學校：慶應義塾大學 日本人氣團體「嵐」的其中一位成員櫻井翔，不只是家世顯赫，從幼稚園到大學都是就讀日本私立名校「慶應體系」，而櫻井翔也很謙卑、好學，多彩多藝的他，難怪受很多粉絲與前輩們喜愛。 👉帥老師就是上學的動力！盤點日劇10位高顏值老師，每個科目絕對滿分啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/749355 日本高學歷明星4.北川景子 🎓學校：明治大學 北川景子與山下智久曾經共演《零秒出手》，他們也是同所大學的學長、學妹。北川景子出身於醫生世家，從小家教非常嚴格，不只長得漂亮，成績也很優異呢！為了學好英文拍戲，北川也曾前往美國留學。 👉原來她們都是「男神的前女友」，這幾位女神太強大，根本無敵發電機！ （圖片來源：biteki） https://www.popdaily.com.tw/japan/752774 日本高學歷明星5.廣末涼子 🎓學校：早稻田大學 廣末涼子是就讀於早稻田教育學部國文系，就讀大學時期時就開始拍攝一些電視劇，曾經還有辦過一次Live演唱會，而之後為了要專注在演員的事業，所以停止了大學的課程，自動退學。雖然沒有唸完，不過廣末涼子當時真的紅到不行，如此的美少女神顏＋腦袋，真的有夠厲害！ 👉一笑傾城是真的！當年風靡日本的8位經典美女，國民初戀請頒獎給她們！ 日本高學歷明星6.香川照之 🎓學校：東京大學 大家有看過日劇的《東大特訓班》嗎？日本學生有許多人為了考上東大花了不少努力，香川照之除了是出身歌舞伎名門世家，也是東京大學社會心理學系畢業的學生，從小學到高中就讀曉星學院，大學畢業之後進入了演藝之路，成為演員前他也做了不少努力，實在是讓人不得不讚嘆啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/643831 日本高學歷明星7.藤木直人 🎓學校：早稻田大學 藤木直人是早稻田理工學部，是不是很難看出他是理工科的學生，他不只是書念得好，在校時期時還有玩過樂團，會玩又很會讀書，真的很厲害呢！進了演藝圈演技也很不錯，古早版《流星花園》的花澤類就是他，帥氣的外表吸引到很多小女生的心啊～ 👉日本經典男神第二彈！當年迷倒日本的帥哥，成熟大叔模樣依舊帥氣破表！ 日本高學歷明星8.古川雄輝 🎓學校：慶應義塾大學 因為演出《惡作劇之吻2013》而爆紅的古川雄輝，其實現實生活中和直樹一樣，是個學霸！7歲時就和家人移居加拿大，16歲一個人在慶應義塾紐約學院入讀高中，19歲回到日本考入慶應義塾大學理工學部，英文好又聰明，2009年還當選成慶應先生，根本真正的校草啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/699040 日本高學歷明星9.山本美月 🎓學校：明治大學 山本美月的祖父是高中的生物老師，因此她也受到影響大學選擇進入農學部就讀。雖然最初父母希望她能考上國立或公立大學，但因為模特兒的工作太繁忙導致她幾乎沒有時間唸書，因此最後就以第一志願的私立大學農學部為目標，考上明治大學也已經很厲害啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/767727 日本高學歷明星10.二階堂富美 🎓學校：慶應義塾大學 二階堂富美也是在高中的時候因為工作太繁忙，所以她並不是畢業後就考上大學，而是花了一年的時間趁著工作縫隙拼命地念書，才用自我推薦的方式考上慶應大學總和政策學部。上大學之後她下了很多功伕在學英文上，因此她也會說一口流利的英文。 https://www.popdaily.com.tw/japan/629217 日本高學歷明星11.宇多田光 🎓學校：美國哥倫比亞大學 宇多田光高中時就到美國唸書，後來更是跳級17歲就考上大學，進到名校哥倫比亞大學後她幾乎天天都6點半起床唸書。但不久後她就認為大學生活與理想中有所差距，像是校園中滿是觀光客等，最後她大二就決定休學專心發展音樂事業，能這樣早早確認志向也是很不錯的呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/701796 日本高學歷明星12.岩田剛典 🎓學校：慶應義塾大學 岩田剛典從國中、高中到大學都是在慶應系統底下就讀，大學隸屬於法學部政治學科，是慶應相當搶手的學科，想必他的成績也十分優秀。在他參加海選之前，甚至就已經得到大型企業的工作內定，不過最後他還是拒絕這項機會決定追尋演藝夢。 https://www.popdaily.com.tw/japan/749355 其實日本演藝圈還有很多隱藏學霸，真的要列也列不完，歡迎大家與我們分享喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #二階堂富美 #北川景子 #古川雄輝 #堺雅人 #學霸 #宇多田光 #山下智久 #山本美月 #岩田剛典 #廣末涼子 #慶應義塾大學 #日本大學 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星學歷 #日本高學歷明星 #早稻田大學 #明治大學 #東京大學 #櫻井翔 #生活娛樂 #藤木直人 #香川照之 #高學歷 #高學歷明星 

研究證實有女兒的爸爸活比較久？盤點7個生女兒的好處！「生女兒體質」這樣打造～

媽媽懷孕時，最常被問到的就是「是男孩還是女孩？」接著可能就會聽到「生男生好厲害」、「生女生也很好」等話，到底為什麼生女兒就要說「也很好」呢？明明都很好，有不少媽媽甚至覺得女兒比兒子好帶，就因為傳統觀念認為男生才能傳宗接代、繼承家業，生男孩就比較好嗎？其實生女兒的好處比你想的還要多，而且是有科學證實的！以下就一起來看生女兒的7大好處吧！ （圖片來源：Pexels） Youtuber「台客劇場 TKstory」曾經拍過一支影片分享：「科學證明：生女兒的 7大好處！這爸爸如何從重男輕女變重女輕男？」，影片開頭就說到老婆第一胎知道是兒子時高興地不得了，第二胎他老實說：「也有一點……滿希望是兒子」，理由是想養出偉大且對社會很有貢獻的男人，「如果一個失敗了還有另一個」，再加上自己是獨生子因此從小就希望可以有兄弟。不過第二胎最後是女兒，儘管事與願違他卻也表示，在女兒出生後才真的了解「生女兒的好處」。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 7個生女兒的好處 他分享自己在國外網站「BuzzFeed」上看到一的一篇文章：「七個有科學證明為什麼生女兒比較好」，並一一講解，以下就分享給大家： 生女兒好處7、女兒更有可能照顧年紀大的父母 根據密西根大學研究發現，成年女兒每個月平均照顧父母的時間高達12.3小時，兒子則是一半以下，5.6小時。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 生女兒好處6、女兒讓男人更大方 根據哥倫比亞大學的研究顯示，當一個男性總經理有了女兒（尤其是長女），員工的薪水傾向變高，尤其是女員工！ 生女兒好處5、女兒比較容易跟媽媽變成朋友 台客劇場舉自己的例子表示，老婆和自己的媽媽感情比他和媽媽還好，婆媳相關融洽到媽媽會一週打三次電話給老婆，讓他開始反省自己的同時也感嘆：「女生真的是家裡的黏合劑」。 生女兒好處4、她們使父母更贊成性別平等 台客劇場表示這點滿明顯，在台灣也沒有太大問題，畢竟我們有女性總統。雖然性別平權還有很長的路要走，但至少台灣走在正確的路上。 （圖片來源：Pexels） 生女兒好處3、生兩個女兒的家庭更快樂 有研究發現，不同的家庭組合中，生兩個女兒的家庭最開心也最快樂。對此，台客劇場表示自己並不清楚，畢竟他的家裡是一男一女，不知道各位家裡有兩個女兒的家庭怎麼想呢？ 生女兒好處2、有女兒的爸爸活比較久 根據一份2006年的研究，女兒的數量與父親的壽命延長呈正相關，生一個女兒會讓爸爸的平均壽命增加74週（大概一年半），而兒子的數量對父親的壽命沒有顯著影響。對此台客劇場打趣表示，難怪自己的外公活到一百歲，因為他有7個女兒。 不過同份研究也指出，多生一個小孩，不論是男是女，媽媽的平均壽命都會減少95週（將近2年）QQ 生女兒好處1、女兒能讓你想像老婆小時候的樣子 最後這點並沒有科學根據，台客劇場表示這點是自己加的，生女兒的理由是可以讓你想像老婆小時候的樣子。當然並不是說為了這點去生女兒，只不過這樣的想法還是非常浪漫~ 這部影片底下的留言非常踴躍，不少人都表示被最後一點感動，「最後一個有女兒的好處 — 很浪漫」、「這句真的很讚」、「 beautiful words!」、「有了女兒，能讓我想像老婆小時候的樣子，爆淚，這部片好暖心」、「每次都被感動，希望能成為跟台客一樣的好爸爸」、「女兒真的是爸爸最幸福的禮物」。 看完這麼暖心的分享，不知道各位是不是對生女兒有了許多美好的想像呢？媽咪編實在不忍打破各位……或是爸爸們的幻想，但還是有幾點關於養女兒的殘酷（？）事實要先告訴大家，美國《Fatherly》雜誌曾經寫過關於「女兒的父親需要知道的關於撫養女孩的嚴酷真理」，媽咪編整理了幾點給大家，如果隊友吵著要生二胎可以先讓他看看（笑）。 4個撫養女兒的真相 撫養女兒真相1：爸爸無法逃避生理上的不同 當擁有小弟弟幾十年後，爸爸可能會有點難以理解女體的構造，因此有些爸爸會對於幫女兒換尿布、洗屁屁、洗澡感到排斥，因為他們不知道該怎麼正確清洗。的確，女性的下體實際上不太好照顧，因此正確的清洗更為重要，爸爸們別逃避這個育兒責任，多向另一半請益，其實幫寶寶換尿布、洗澡沒那麼難，這也是你和女兒可以建立親密親子關係的時刻喔！ 撫養女兒真相2：爸爸可能要有些少女心 先前在微博曾有一支「爸爸穿裙子教女兒坐姿」的影片很紅，不少人都說這個爸爸太不容易了。好萊塢巨星「巨石強森」的Instagram也曾分享過與女兒一起玩扮家家酒、幫女兒梳頭髮的照片。媽媽們看到這些一定都覺得超可愛超暖心吧！不知道爸爸們怎麼想呢？如果今天換作是你要與女兒做這些，你願意嗎？ https://www.instagram.com/p/CeHFGwGpT7e/ 撫養女兒真相3：爸爸不該從青春期裡消失 女兒進入青春期後，通常爸爸會將引導女兒的工作交給媽媽，自己則以「避嫌」為理由隱身。當然，青春期的女兒的確更需要同為女性的媽媽，但這不表示爸爸應該完全置之不理，《Fatherly》指出，爸爸應該與女兒談論青春期的變化，不讓她們認為這是件羞恥的事，而當爸爸有不了解的地方時也不該逃避，應該大方承認並向女兒保證自己會「對此多做研究與了解」。 另外，關於女孩獨有的「月經」，希望爸爸們也可以做到同理心與體諒，千萬不要拿這件事開女兒玩笑，不僅不尊重人也相當幼稚。 撫養女兒真相4：不要威脅女兒的男友 網上常有類似的玩笑，波波媽咪兒的臉書也分享過類似的梗圖，內容大同小異在說爸爸不希望男同學接近女兒，更會對女兒未來的男友加以要求。開開玩笑可以，想保護寶貝女兒的心也可以理解，然而太過度反而會適得其反。原先女兒只是覺得還不錯的男孩，有可能會因為爸爸過度保護，而變成女兒逃離家庭的白馬王子，進而做出父母不知道的事。相信爸媽都不希望變成那樣吧？ （圖片來源：Pexels） 「生女兒體質」這樣打造！ 看完上述，依然想生個可愛的女兒嗎？生物課沒翹課的大家想必都知道生兒子、生女兒是由爸爸的精子所決定，那大家知道其實我們可以透過飲食來左右生男孩、生女孩的機率嗎？ 決定生女兒的X精子在酸性的環境下表現會較為活躍，因此若媽咪透過飲食提升陰道的酸性程度，會較有助於X精子率先達陣喲！雖然男孩女孩都是寶，但如果爸媽們真的特別想生一個可愛女娃的話，建議媽咪們在備孕期多多食用酸性食物，例如：柑橘類、海鮮、奇異果、草莓、奶類、雞蛋、雞肉、番茄、鳳梨、百香果、葡萄、牛肉等，都有助於打造陰道的酸性環境喔～ 不過需要注意的是，打造酸性環境的陰道僅能提升生女兒的機率，並不是100%一定能生女兒，如果最後懷的是男孩，也請爸比媽咪們依然要保持愉快的心情迎接新生命喔！性別與個性並沒有絕對的關聯，生男生女都很棒的～ （圖片來源：Pexels） 本篇文章並不是要說生女兒比生兒子好，只是和大家分享這些有趣研究，以及提供給特別想生女兒的爸媽們參考。相信身為媽媽應該都很認同，只要是自己生的寶貝，無論男女都是最好吧？下次再有人要你生兒子或是說生女兒也很好，就把這篇文章塞到他嘴裡……不是，我是說分享給他看吧XD 文章授權：台客劇場TKstory。 【延伸閱讀】 老爸只負責寵小孩？拒絕一日代班奶爸，爸爸對「前世情人」有無可取代的影響力！ 謝謝你的好意但請不要再說「湊一個好字」了！謝依霖發文引媽媽共鳴：整篇超認同 研究指出「爸爸陪讀」效果更好！天馬行空激發孩子想像力~以後共讀都交給隊友啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #youtube #兒子 #台客劇場 #女兒 #巨石強森 #懷孕 #生女兒 #生女兒好處 #生小孩 #研究 

2024苗栗大湖一日遊景點TOP11！除了採草莓，賞雲海、泡溫泉、湖景住宿推薦這樣玩

說到採草莓，就更不能不提苗栗大湖～每到草莓季，這裡總是會湧進滿滿人潮，就算錯過草莓季，大湖一樣很好玩，今天編輯幫你規劃了一系列世外桃源的苗栗大湖景點，除了採草莓，順便在周邊玩一圈、泡溫泉或者是想過夜一天也沒問題，你們得趕快收藏起來啊！ 看更多👉全台草莓園區推薦！哪裡可以採草莓？價格、交通都整理好啦 大湖景點推薦1：勻淨湖民宿 苗栗大湖的渡假秘境！靠近鯉魚潭附近的「勻淨湖民宿」，整體空間給人寬敞又舒適，房間內超大落地窗，白天晚上都可以觀賞絶美的湖光景致，旁邊還有個圓環透明玻璃浴缸，拍照起來實在是超仙氣滿滿！ https://www.instagram.com/p/Ca6ZsErrYYP/ https://www.instagram.com/p/CJi_GTKnsez/ 除了體驗湖邊住宿，頂樓還有無邊際泳池與水中鋼琴，提供給入住的房客享用精緻法式餐點，一邊欣賞如夢美景，獨享世外桃源的氣氛。 https://www.instagram.com/p/CdmwM7qrzST/ 人生中能有幾次能在仙氣爆表的水裡吃飯，這裡幫你實現當仙女的小心願！原本是法式餐廳的人氣拍照點，不過後來歇業，目前只開放住宿客可以參觀拍照，有來這裡入住絕對必拍呀。 https://www.instagram.com/p/Cc1425svbIQ/ 也因為受到痞子英雄等多部戲劇加持，為這裡增添了一絲浪漫氣息，能坐在這湖邊觀賞夕陽真的是人生中最浪漫的事呀！ Info. 地址：364苗栗縣大湖鄉新開村70-2號 大湖景點推薦2：上山回家旅宿 上山回家旅宿位在苗栗馬拉邦山的半山腰，一年四季都有不同的玩法，從12~1月可以上山賞楓、1~2月可以看李花綻放，待到4~5月又可以來此賞螢，就算不是在這些季節來，也可以欣賞雲海和日出！ 戶外有四季美景外，走進民宿內也有各式植栽，能感受到綠意盎然的氛圍，加上大面的玻璃窗和天井，讓人不用走出去，就能吸收到暖暖的陽光。除此之外，民宿內還有提供客家料理的一泊二食，採用最新鮮的當季食材去做烹飪，讓人不只吃美味，也能吃健康，更能體會到家的溫暖。 冷冷的冬季，若是想來苗栗採草莓就選擇來這裡入住吧~因為在這裡就有自家草莓園，可以幫大家安排採草莓的行程！只不過入住前，記得先提前預約呦～ 地址：苗栗縣大湖鄉東興村上湖85-5號 大湖景點推薦3：大湖酒莊（大湖草莓文化館） 一進入大湖，沿路上就會看到滿滿的草莓園，但到這裡採草莓的人，都不會錯過有這顆巨無霸草莓！酒莊前面是草莓文化館，裡面販售相當多草莓製品，從果醬到蛋捲，到草莓口味的太陽餅這裡都找得到！ 外面常有販賣草莓口味食物的小吃攤，編輯之前試過草莓香腸，帶著微微草莓香的烤香腸有點酸甜滋味～ 但來到這，最不能錯過的就是門口那顆超大草莓！！拍起來非常可愛，心想如果世界上有這麼大的草莓可以吃就好了啊～ Info. 地址：364苗栗縣大湖鄉富興村八寮灣2-4號 大湖景點推薦4：天空之城 隱藏在山城之中的天空之城，就像雲端裡的一座城堡，靜靜守護著這片地方。 歐式造型的建築外佈滿藤蔓，初次來到這會覺得自己像走進了童話世界，其實這裡是一間景觀餐廳，坐在室內就能遠眺鯉魚潭風光，替這棟充滿神祕色彩的建築增添一分溫暖氣息。 https://www.instagram.com/p/BwldvRRl0mm/ 很多人會在白天來到這，但編緝私心覺得夜裡點上燈時，又能說另一個王子與公主的故事，想當童話故事裡的主角，下次可以挑晚上來！ Info. 地址：364苗栗縣大湖鄉十份33號 👉原來全台灣城堡景點最多的是苗栗！就是想當一天公主，苗栗情侶照景點推薦 Top5 大湖景點推薦5：卓蘭峽谷 高雄有奇幻月世界，苗栗有壯麗卓蘭峽谷！苗栗與台中交界的大安溪旁，卓蘭峽谷因豪雨與河流沖刷而成形，這個後天形成的峽谷地貌拍起來會有置身在國外的錯覺！ 回過神發現，啊！原來我在苗栗啊！如果你偏好這種地質與大自然環境，編輯很推薦你來這裡，會感受到大自然滿滿的神奇力！但因為這裡土質較為鬆軟，來這裡拍照務必要小心你的腳下不要滑倒，下大雨後也盡量不要過來不然很危險唷～ Info. 地址：423苗栗縣卓蘭鎮 大湖景點推薦6：汶水老街-洗水坑豆腐街 前往大湖，有一條你一定不能錯過的汶水老街，裡面不但有得吃還有得拍！這條老街現在已經不太有人潮，但看看大家的照片，真的覺得忽略這裡的自己很不應該！除了在地工藝品外，還能吃到道地小吃，公園裡還有可愛的大型馬卡龍裝置和拍起來意外很美的黃色圈圈走道可拍。 逛完老街可以再到離這裡不遠的洗水坑豆腐街，吃當地非常有名的黑色臭豆腐，別看它外表這樣就不敢吃了，他只是用了黑豆去製作外皮，裡面還是平常吃的酥脆臭豆腐，好想吃吃看啊！ Info. 地址：354苗栗縣獅潭鄉、365苗栗縣泰安鄉 大湖景點推薦7：花間集 採完草莓逛完景點總會肚子餓，編輯要推薦你一間擁有滿滿草莓料理的咖啡廳給你！ 這間花間集位在大湖酒莊旁邊，歐式建築裡藏有滿滿在地滋味！坐下來點一盤草莓雪花冰，滿滿的草莓搭上入口即化的冰，再淋上煉乳，初戀的酸甜滋味都收在你的舌尖上～ 還有草莓奶油燉飯，草莓義大利麵，草莓火鍋，你想得到的草莓料理這裡都幫你兌現出現在餐桌上，吃完這頓，就可以心滿意足的回家拉～～ Info. 地址：364苗栗縣大湖鄉富興村2-9號 大湖景點推薦8：楓葉地圖 這間楓葉地圖民宿地理位置非常好，可以俯瞰整個大湖草莓園的風景，還能欣賞到馬那邦山的美景，來這邊住宿有種世外桃源的感覺，風景宜人很適合想要遠離塵囂靜一靜的朋友們，戶外的雲海鞦韆更是必拍景點之一！ 地址：苗栗縣大湖鄉東興村上湖108號 大湖景點推薦9：鍾鼎山林 這間鍾鼎餐林位於苗栗大湖、三義臨界點的至高處，可以在這裡欣賞山林美景以及雲海！這邊提供了各式草莓風味餐，這山林中一篇欣賞美景一邊品嚐草莓火鍋真的是非常特別的享受！ 除此之外還設置的足蒸浴的服務，一邊看風景一邊泡腳真的超級愜意！ 地址：苗栗縣大湖鄉栗林村薑麻園13號 大湖景點推薦10：山美學 Kids Village 想要露營又不想要帶一堆哩哩摳摳的配備嗎？這間餐美學以懶人露營為宗旨，讓大家不用帶任何裝備就能享受完善的露營體驗，營區內有7個猛谷包帳篷、2台美式露營車，怎麼拍怎麼水！ 地址：苗栗市大湖鄉武榮村8鄰坑美寮39之5號 延伸閱讀：台灣苗栗7大網美露營地！入住質感露營車與帳篷，一起擁抱山林芬多精！ 大湖景點推薦11：石湯溫泉 各式溫泉這裡都泡得到，每個池子溫度不一，半露天的自然風景非常棒，有大眾湯也有湯屋，白天晚上泡有不同的風味，這裡還有飯紹簡單的料理，很適合親子 地址： 苗栗縣大湖鄉大寮村竹高屋2-3號 門票：＄250/人 分享了這麼多苗栗好吃好玩的地方，寒假不要待在家裡，立刻約上閨蜜姐妹一起出發吧！若你對草莓甜點愛不釋手，別錯過限時登場的波波草莓季，滿滿的草莓讓你一次吃個過癮！ 延伸閱讀 👉【苗栗】三義一日遊必踩景點TOP9！從日系小鎮到歐式古堡，私房秘境都在這 👉【苗栗頭份一日遊】古厝村莊、室內主題樂園、在地小吃到咖啡廳，吃玩這篇都幫你備齊啦 👉原來苗栗這麼強！特選 12 間在地美食，別再說苗栗沒東西吃啦！ 👉情侶照景點推薦TOP5，全台灣城堡最多的地方是苗栗，來當一日公主吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #勻淨湖民宿 #勻淨湖法式餐廳 #卓蘭 #卓蘭峽谷 #大湖 #大湖酒莊 #天空之城 #打卡中部 #汶水老街 #洗水坑豆腐街 #獅潭 #苗栗 #苗栗大湖 #苗栗大湖一日遊景點 #苗栗大湖景點 #苗栗景點 #草莓季 

收服寶可夢！711推出超過十款寶可夢系列商品，造型芒果風味甜品超萌登場！

暑假最萌跨界來了！7-ELEVEN與寶可夢公司攜手自即日起全新企劃推出風靡全球的超人氣「寶可夢」系列商品，新品首度彙集鮮食、零食、用品、冷藏飲料、烘焙、冷凍甜點、CITY現調飲品、霜淇淋、酷聖石複合店等 9大結構，雙方共同攜手開發多款商品，經典寶可夢躍上包裝的造型食飲、日常生活用品，預期再掀起一波社群打卡風潮，帶動相關類別業績成長1成以上。 7-ELEVEN持續打造超越顧客期待的生活型服務平台、打造具有4E(教育、歡樂、體驗、探索)的超商體驗，與玩家一起享受收服寶可夢的魅力，透過強強聯手已創造超過5億元商機，像是率超商通路之先推出「寶可夢主題店」、於部分門市引進Pokémon Ga-Olé機台、一番賞等，同時還有販售超人氣的寶可夢集換式卡牌、不定期推出寶可夢系列商品，讓寶可夢大師們吃、喝、玩樂都沈浸在寶可夢的世界。 7-ELEVEN本次寶可夢系列商品，由陪伴大小朋友回憶逾20年的超萌皮卡丘領軍，帶領寶可夢們推出多款商品，以海邊度假氛圍作為設計靈感，新品首推「寶可夢布丁牛乳」，鮮黃包裝搭配墨鏡版肖像，每瓶乳含量達50%以上甜而不膩；炎夏外出不可缺少隨身「寶可夢海洋深層水厚濕巾」、「寶可夢毛巾」，寶可夢大集合，每日使用超療癒。「寶可夢收納購物袋」外出實用還能收納成為立體寶貝球，「寶可夢直傘」對抗近日陰晴多變的天氣，必敗晴雨兩用傘，雙面設計大傘面，撐開繽紛傘面還有各種寶可夢陪伴在側，保證成為街上最亮眼焦點！ 炎炎盛夏7-ELEVEN準備了沁涼的冰品和甜點及多款外出野餐必備零食，其中推薦可到冷凍冰箱選購蜂蜜餅皮搭配屏東在地紅豆內餡製成的「寶可夢QQ雪餅」，冰涼口感讓暑氣全消。外出野餐必備的「寶可夢紐西蘭奶油餐包」特別設計傑尼龜與皮卡丘包裝，大大的閃電尾巴萌度爆棚！「寶可夢玉米餅」、「寶可夢海苔」則以經典初期三隻寶可夢：小火龍、傑尼龜、妙蛙種子作為設計，小包裝方便攜帶、隨時和朋友分享。 7-ELEVEN限定門市販售「夏日芒芒」口味霜淇淋、7-ELEVEN酷聖石複合店販售的「覆盆莓芒果雪貝」，兩款商品均選用在地芒果作為原料。霜淇淋可選擇印有不同款式皮卡丘造型的紙杯或甜筒盛裝，酷聖石冰淇淋也有同樣的冰杯造型亮相。 特別的是，凡購買即有機會獲得皮卡丘造型湯匙，Q萌模樣打卡必拍，數量有限售完為止。而廣受大小朋友喜愛的「寶可夢集換式卡牌遊戲朱&紫」系列，每年在7-ELEVEN可創下超過百萬人次購買的空前紀錄，最新版本由傳說的寶可夢密勒頓和故勒頓為首的各種寶可夢ex卡牌也於7-ELEVEN人氣商品CITY TEA現萃茶的杯身、真飽涼麵、馥醇牛肉咖哩飯等商品包裝帥氣現身，寶可夢的粉絲絕對要收集！ 7-ELEVEN寶可夢系列預購商品流程 預購期間：08/09 AM11:00~08/28 PM23:59 ibon預購途徑：ibon便利生活站點選「購物/寄貨」→「門市預購」→「依目錄選擇」→「玩具預購」→「肖像商品」 #711 #711寶可夢 #711聯名 #7eleven #7ELEVEN聯名 #寶可夢 #寶可夢系列 

為什麼GOT7全員不續約？5大分析證明JYP根本超不用心，離開才是對的選擇！

韓團GOT7在2021年出道七週年時，全員選擇不與所屬公司JYP娛樂續約，相關報導公開後，成員紛紛在個人SNS上傳同一張合照並打上「#GOT7FOREVER」展現團魂。其實對於所有成員出走，許多粉絲似乎感到不意外，今天泡菜編就要來整理JYP娛樂對GOT7超不用心的證據還有成員們各自的近況，快跟我一起下滑了解！ (圖片來源：榮宰IG) JYP娛樂對GOT7不用心證據 1. 不解決私生飯問題 隨著團體人氣直升，GOT7也免不了私生飯問題困擾，從平常的公司、美容室蹲點到侵犯私生活的宿舍偷窺，讓成員多次公開警告私生踰矩的行為，像是榮宰曾不止一次在IG上呼籲私生別再偷拍他的私人生活，並打下「想看一個人毀掉就上傳看看」等文字，而所屬藝人備受困擾的同時，JYP娛樂卻只用文字聲明「不要在公司、宿舍等非公開行程中等待成員，被抓到則列入黑名單」，卻沒有任何實際作為。值得一提的是，就在GOT7不續約報導公開的前一天，Mark也在個人Twitter上傳「Privacy please…🙃」的貼文，證明公司到最後一刻都沒有解決私生飯問題。 (圖片來源：GOT7 Twitter) 2. 海外賺錢工具 GOT7各個成員擁有出色的創作實力以及舞台魅力，加上分別來自韓國、美國、泰國以及香港四國籍的特色，在世界各地擁有火爆人氣。然而，JYP娛樂利用上述優勢，讓GOT7馬不停蹄的進行海外巡演活動，高強度行程多次讓成員體力吃不消傳出受傷消息，公司卻沒有做出相應改善措施。2019年GOT7各大演唱會動員近40萬觀眾，收益穩居JYP娛樂第一，而公司卻對GOT7的專輯製作以及宣傳非常不用心，甚至遠遠不及所屬公司後輩，僅僅只是作為「海外賺錢工具」的角色罷了。 (圖片來源：GOT7 Twitter) 3. 公司二本部的作為 2018年JYP娛樂進行公司部門整改，以旗下藝人為中心的體制讓GOT7分配到「二本部」，也是IGOT7（粉絲名）惡夢的源頭！出道以來，GOT7的綜藝一直是圈粉利器，加上高品質的回歸活動，是外界非常看好的大勢團體，然而就在隸屬於二本部後，就出現宣傳日程減少、自製綜藝不再進行的窘境，無法吸引新粉絲的同時也流失不少鐵粉，沒有發揮回歸的實質效益。2020年受「Covid-19」疫情的影響，連最大優勢的海外演唱會都紛紛泡湯，就算成員經常表示想上綜藝節目以提高韓國知名度，卻依舊被公司忽視，演變成除了音樂節目外很難看到GOT7的不利情況。 (影片來源：GOT7) 4.正規專輯僅回歸一週 2020年11月30日GOT7推出正規四輯《Breath of Love : Last Piece》，是擁有〈Breath〉、〈Last Piece〉雙主打規格加上成員作詞作曲的豪華專輯，然而公司卻只安排一週的打歌活動，此前不但沒有MV預告、回歸Showcase，就連回歸當天也只公開一張「無臉的D-DAY海報」，讓粉絲不滿調侃：「連週邊開售時間都比活動時間來的長，公司真了不起啊」。 (圖片來源：GOT7 Twitter) 5. 直播必須看臉色 經常透過Vlive直播與粉絲交流的GOT7，曾多次被工作人員無故干擾，甚至必須看對方臉色的情況。像是粉絲曾在公司外設置「維權卡車」表達公司不滿，當時有謙則是在直播表示自己看到粉絲的心意，傳達感謝之情，然而直播言論卻被認為影響公司慘遭下架，引起粉絲公憤。各種事件累積起來，也是成員多利用個人IG進行直播的原因之一。 (圖片來源：GOT7 Twitter) GOT7成員未來規劃 隨著GOT7成員不續約的報導發酵，JYP娛樂也證實消息，並表示會為GOT7成員的未來應援。目前成員對於個人活動都有初步規劃，像是隊長JB收到多家唱片公司的邀請，預計將作為solo歌手活動。Mark將返回美國，預計開通Youtube頻道以及籌備美國的solo計畫。珍榮將與BH娛樂簽約，朝演員發展。Jackson將同時在中國、韓國活動，專注經營個人工作室「TEAM WANG」 ，目標放眼國際。 (圖片來源：GOT7 Twitter) 榮宰收到Subline Artist的邀情，承諾不僅將在音樂上，還將通過各式廣告、畫報等支持他的活動。BamBam計劃在泰國、韓國進行全方位活動，正積極與MAKEUS娛樂討論簽約。忙內有謙則有望加入朴宰範創立的嘻哈廠牌AOMG，精進專業的Hip-hop及舞蹈實力。值得一提的是，珍榮在金唱片頒獎典禮承諾「總有一天GOT7會帶著全新專輯與音樂回歸」，就算各走花路，猶如家人般的兄弟情也絕不會散！ GOT7回歸 2022年在各自活動了1年3個月後GOT7宣佈要回歸了！成員珍榮說即使成員們各自有SOLO活動，但還是經常見面或是透過視訊交流，並期待著合體發行專輯的日子到來，還表示新專輯是「最像GOT7的專輯」。2022年5月23日GOT7以同名迷你實體專輯《GOT7》回歸，讓粉絲們超級開心，也向大家證明了GOT7永遠是一體！ 主打歌曲《NANANA》發行一天內，當時音源就登上韓國Genie實時榜第一名，並且在日本、義大利、澳大利亞、紐西蘭、泰國、新加坡…等等全球98個國家和地區的iTunes專輯榜成為冠軍！事實證明GOT7的人氣絲毫沒有半點減少，也希望他們能儘快再回歸！ https://www.instagram.com/p/Cdqh28bPX3P/?img_index=1 GOT7成員近況 GOT7成員1、Mark Mark 段宜恩在離開 JYP 公司後，開設了自己的 YT 頻道「Mark Tuan」，在短短不到一個月的時間追蹤人數就突破百萬，2021 年 2 月 7 日，段宜恩工作室宣布在北京成立工作室，並且發行了單曲〈One in a Million〉，同時他也身兼該音樂動畫的影片執行製作人。 2021 年 4 月 29 日Mark 和美國創新藝人經紀公司簽約，成為旗下藝人。下半年Mark甚至 參與了電影《尚氣與十環傳奇》的原聲帶，與歌手 BIBI 一起合唱歌曲〈Never Gonna Come Down〉，後來他也推出了〈Last Breath〉、〈My Life〉的數位單曲。2022 年 3 月 5 號Mark被拍到已經回韓國，更幫團員代JAY B 代班電台節目。 （圖片來源:X） 2023年Mark來到台灣開設個人見面會時曾表示「在2021年與JYP娛樂合約到期後，便回到美國，當時其實非常迷茫，一直在想要做什麼？不知道要不要繼續當歌手或是還是寫歌之類的。」還好後來和製作人合作，讓他重新找回自己對音樂的熱愛」他還說「可以寫自己想寫的歌、做自己想做的事很開心，在工作室寫歌很開心很有趣，一年的期間都在寫，才創造出這張專輯《The Other Side》」。 https://www.instagram.com/p/CzQdKR-u5ol/?img_index=1 GOT7成員2、JAY B 原來叫JB的林在範離開JYP娛樂後，將藝名變更為「JAY B」。2021年 5 月與朴宰範所成立的嘻哈品牌 H1GHR MUSIC RECORDS 簽約，並且發行了單曲〈Switch It Up〉。他也以「JAY B」的名義開設 YouTube 頻道在上面以音樂人 「Def. 」的名稱發表歌曲和影片。2021 年 8 月 26 日JAY B發行了個人首張迷你專輯《SOMO:FUME》、 2022 年 1 月以「Def.」的名稱發行首張 EP 《LOVE》，音樂作品非常豐富。 2021 年 9 月JAY B接下「Station Z」每週三晚上的電台節目「𝐉𝐀𝐘 𝐁’𝐬 𝐑&𝐁」，JAY B成為節目中最長壽的 DJ，最後在 2022 年 4 月 27 日下車，正式投入到當時GOT7 的回歸活動，也在2022年7月與H1GHR MUSIC RECORDS一年合約到期後不續約。隨後在7月25日JAY B與「CDNZA Records」簽約，在2023年4月解除合約。 https://www.instagram.com/p/ChkV5MDPHZL/ JAY B比較具爭議的是某次直播時意外曝光他房間牆壁上貼滿女性過於性感、暴露的照片，當時的經紀公司H1GHR MUSIC出面道歉，解釋牆上照片是國內有名的藝術家拍攝的作品。後來換經紀公司後又被爆出正在服公益兵的他透過IG私訊搭訕素人，雖然之後有粉絲提出證據為他澄清，但是所屬公司「CDNZA Records」突然發表聲明，表示在3個月前已與JAY B解約，由於解約原因和時間點敏感，讓大家不免把兩件事想再一起，而JAY B並沒有出面說明。 （圖片來源：jaybnow.hr） GOT7成員3、朴珍榮 在結束與 JYP 的 7 年專屬合約後朴珍榮加入了由資深演員李秉憲所創立的「 BH 娛樂」，開始認真往演員方向邁進，也在 2021 年 7 月推出數位單曲〈DIVE〉。2021年後他演出了《惡魔法官》、《柔美的細胞小將》第一季、《柔美的細胞小將》第二季、電影《夜叉：浴血諜戰》…等等，都有不錯的成績。2023年他以電影《失控正義》榮獲第59屆百想藝術大賞電影部門「男子新人演技賞」是非常大的殊榮！隨即也進入部隊開始服兵役。 （圖片來源：bhent_official） （圖片來源：yugyeom） 入伍當天隊長JAY B、忙內金有謙都到場相送，顯示出GOT7的好感情！預計在2024年11月退伍的他也已經傳出在考慮退伍的第一物作品囉！由朴寶英主演的新劇《未知的首爾》找上朴珍榮，公司也回應「正在積極考慮」，希望能有幾會看到男神女神合作！ （圖片來源：boyoung0212_official、jinyoung_0922jy，編輯組圖） GOT7成員4、王嘉爾 20王嘉爾與JYP娛樂合約結束後宣布個人活動由自己成立開設的公司Team Wang管理。而Team Wang同時宣布與前輩「Rain」所屬的韓國Sublime事務所簽訂合約，會以音樂、製作、經紀業務展開全球合作，兩家公司將會共同發展業務。本來就時常大陸、韓國兩邊跑的王嘉爾，事業重心也沒有改變，持續出演韓國綜藝節目，包括網路綜藝節目《Wassup Man GO!》、《全知干預視角》。 中國方面王嘉爾持續參與了非常多節目，包括主持《拜託了冰箱第七季》、以嘉賓的身份出現在各大綜藝節目當中，也接下不少國際知名品牌代言。他也發行第二張英語數位專輯《LOST&FOND》、首張實體專輯《MAGIC MAN》，3度登上科切拉音樂表演，造成轟動。 https://www.instagram.com/p/C_j2XWSys8R/?img_index=1 GOT7成員5、崔榮宰 崔榮宰在不與JYP娛樂續約後簽約了Sublime 事務所，跟王嘉爾同一間經紀公司，但在2024年4月宣布不續約，目前加入AndBut Company，也是前JYP娛樂的高管出來設立的新公司。在隊內擔任主唱的他，很快出原創音樂劇《太陽之歌》中擔任男主角，這也是他第一部參與的音樂劇，另外他也參加了 Netflix喜劇《明天不要來》的演出。 （圖片來源：Netflix） 2021年 10月崔榮宰發行首張個人專輯《COLORS from Ars》、12 月發行首張數位單曲〈跟我一起走（Walk With Me）〉，並且在2022年時在泰國舉行了首場個人粉絲見面會，當時GOT7的成員們紛紛都錄製了 VCR 送上祝福。後來崔榮宰接下了 MBC FM4U《GOT7榮宰的好友》的 DJ 一職，還發行了個人第二張迷你專輯《SUGAR》！ 2024年初開始崔榮宰進行了亞巡演唱會 <INSIDE OUT>後新發行了數位單曲《T.P.O》，並在8月再度舉辦亞巡演唱會《ONCE IN A DREAM》，兩次都有來到台北站，台灣的鳥寶寶（粉絲名）們，真的太幸福啦！ https://www.instagram.com/p/C_GTvugSU2E/?img_index=1 GOT7成員6、BamBam 泰國籍成員BamBam在離開 JYP娛樂後，並沒有選擇回到泰國，而是決定續留韓國打拼。他簽約ABYSS 公司，旗下藝人有宣美、URBAN ZAKAPA…等等，曾經一起待過JYP娛樂的宣美還特別發文慶祝，兩人再度在同一間經紀公司也引發討論。 （圖片來源：編輯截圖） 2021年6月BamBam以solo歌手的身份出道，發行首張韓語迷你專輯《riBBon》，專輯發行當天音源登上韓國Genie實時榜一位，成為當年首位登頂的男子Solo歌手，並在iTunes世界、歐洲等海外超過34個國家和地區的iTunes專輯排行榜占據一位！主打歌《riBBon》也在超過29個地區的iTunes歌曲榜登上冠軍，MV在24小時內突破1000萬點閱，顯現出BamBam的超強人氣。 2022 年發行第二張迷你專輯《B》，除了專輯之外，他也參與了韓劇《社內相親》的OST演唱還擔任了戀綜《換乘戀愛2》的嘉賓甚至轉成固定主持，提高了知名度。2023年成為《家師父一體2》、《生意天才白社長》的固定成員之一，還推出首張韓語正規專輯《Sour & Sweet》並開始了他的世界巡回演唱會「Area52」。 https://www.instagram.com/p/C6tRPy-PT5J/?img_index=1 最近討論度超高的YouTube節目《Bam House/뱀집》，就是BamBam在自己家中訪問不同藝人，像是《換乘戀愛2》的出演者成海恩、GOT7團員崔榮宰及金有謙、（G)I-DLE Minnie及搞笑藝人等。2023年下半年拍攝了第二季，BamBam搬到新家訪問太妍、Mamamoo華莎、舊公司社長JYP、TWICE林娜璉…等等，造成不少轟動。 https://www.instagram.com/p/C0ehRgiPaFi/?img_index=1 GOT7成員7、金有謙 最後是GOT7的忙內金有謙，離開原本的經紀公司之後與朴宰範成立的嘻哈廠牌AOMG簽約，並且在 2021年 6 月發行了個人專輯《Point of View：U》，主打歌《All your Fault》登上iTunes全球單曲榜冠軍及全球36個國家的iTunes排行榜冠軍！有謙在隔年舉辦 2022年釋出單曲《Take You Down》並舉辦了個人歐洲巡迴演唱會，在柏林、慕尼黑、奧柏侯遜、巴黎跟倫敦開唱。 2023年金有謙發佈了單曲《Ponytail》、《LOLO》，而且在8月來到台北舉辦個人演唱會！2024年又宣布將舉行世巡「TRUSTY」，將在11月22日來到台北開唱，鳥寶寶們千萬別錯過囉！ https://www.instagram.com/p/C94jQcVyHr0/ 看完JYP娛樂對GOT7各種不上心的舉動，有沒有感到可惜呢？不續約代表的是一份交易的結束同時也是全新的開始，讓我們一起期待成員們各自發光後，在頂峰相見的那一天！而且近期成員JAY B、BamBam似乎在偷偷透露著GOT7可能在2025年珍榮退伍後以完整體回歸，大家一起期待吧！ #GOT7FOREVER 延伸閱讀 👉MAMAMOO難逃7年魔咒？10組「2021合約到期」的偶像團體，這團已形同解散！ 👉KPOP的黃金時代！回顧13組歷代級「年末合作舞台」，2NE1最後合體就在這裡！ 👉人性美只是口號？打臉JYP娛樂的6大黑暗面被挖出，居然還會體罰練習生！ 👉直到生命盡頭都是朋友！盤點6組有「友情刺青」的韓星，BTS團魂滿滿！ 撰文編輯 #佳佳 #GOT7 #GOT7BamBam #GOT7JB #GOT7Mark #GOT7不續約 #GOT7回歸 #GOT7在範 #GOT7有謙 #GOT7榮宰 #GOT7王嘉爾 #GOT7珍榮 #GOT7續約 #GOT7解散 #GOT7解約 #JYP #JYP娛樂 #JYP藝人 #KPOP團體 #不續約韓團 #泡菜精選 #泡菜追星 #王嘉爾 #韓國偶像團體 #韓團解散 

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麻古 販售日期：10月1日 巨峰葡萄果粒波波/ 中、南部售價$85；北部售價$95 芝芝葡萄果粒/ 中、南部售價$85；北部售價$95 麻古粉敲碗敲到碗破的葡萄系列品項又來囉，「芝芝葡萄果粒」人氣回歸，加碼推出秋冬全新口感配方「巨峰葡萄果粒波波」，讓你身歷其境魔幻紫沙冰雪童話中，感受滑順清甜、蜜糖般的豐富饗宴。 巨峰葡萄果粒波波 「巨峰葡萄果粒波波」讓你享受味蕾的多重風味，飽滿爆汁果肉、香甜的巨峰葡萄冰沙、Ｑ彈寒天，完美中和濃郁的葡萄果香，清爽甘甜，最後再加上滑嫩綠茶凍口感清爽甘甜，越吸越停不下來！ 芝芝葡萄果粒 「芝芝葡萄果粒」香甜的巨峰葡萄冰沙加上上紐西蘭起司與喜馬拉雅山玫瑰鹽交織的厚芝士，搭配口感滑嫩的麻古自製綠茶凍，鹹與甜的滋味在口裡交織，風味順口又回甘～ 麥當勞 「起司脆薯雙牛堡」、「起司三層牛肉堡」：9月28日至11月8日限期供應，或售完為止，單點110元；地瓜套餐178元。 「柚香塔塔脆鷄堡」：10月12日至11月8日限期供應，或售完為止，單點110元；地瓜套餐178元。 台灣麥當勞「異國風味系列」好評回歸，首推選用紐澳100%雙層純牛肉、美式經典香濃切達起司醬與人氣薯餅的「起司脆薯雙牛堡」，搭配新鮮萵苣及蕃茄，最後蓋上熱烤玉米壓紋麵包，濃郁美式香氣在舌尖繚繞！同步推出「起司三層牛肉堡」。 10月12日起接力推出「柚香塔塔脆鷄堡」，嚴選去骨鷄腿肉，以獨門香料醃漬入味酥炸，高溫鎖住肉汁，淋上以檸檬、酸黃瓜、洋蔥、洋香菜製成的檸檬塔塔醬，最後灑上微辣香柚胡椒粉，不同於美式的熱情不羈，日式柚香塔塔脆鷄堡口感清爽宜人，一口咬下，瞬間移動至吹著微風的日本秋日河畔。 歡慶國際咖啡日 McCafé經典美式/經典那堤買一送一： 9月30日0:00起至當日23:59止，於「麥當勞APP」中的「隨買店取」，或於「LINE禮物」購買冰/熱經典美式或經典那堤，即享同品項買一送一。雙平台各限量1萬組，售完為止。 大苑子 9月30日 全台門市上市 台灣鮮搾柳丁綠 $70大杯 APP會員限定 100杯「台灣鮮搾柳丁綠」商品券早鳥開賣！ 早鳥開賣時間：9月27日 大苑子APP 大苑子國民飲品-「台灣鮮搾柳丁綠」回歸啦！嚴選雲嘉南地區的台灣柳丁，盛產時的柳丁搾汁風味獨特，再與清新的茉香綠茶調合，喝下一口，品嚐的是一種單純的美好、是一種順口回甘的迷人滋味！身為柳丁綠的粉絲千萬別錯過啦～ 全家 義美錫蘭紅茶凍$28、目前活動：2件$49 熟悉的義美錫蘭紅茶化身成茶凍啦！吃起來是屬於Q彈扎實的口感，帶點淡淡的紅茶香氣，整體清爽不膩口，除了單吃以外也可以搭配奶球更別有一番風味，也順便分享給大家胖編的吃法，就是把它加入奶茶裡有種自製DIY手搖飲的錯覺呢！大家有去全家絕對要買來嚐鮮看看～ https://www.instagram.com/p/Ciz85GvP9QG/ https://www.instagram.com/p/Ciyv1ByhwNa/ 迷客夏 販售期間：2022年9月28日起至售完為止 一抹青(M)：$70 白玉町(M)：$75 迷客夏將推出全新日式mix台灣道地風味茶飲，嚴選東方美人茶研製成的《十穀美人抹茶系列》，共推出「一抹青」、「白玉町」兩款新品，用創意新喝法重新詮釋抹茶風味！自家迷點系統及熊貓外送平台將同步釋出獨家嚐鮮優惠。 一抹青 選用十穀美人抹茶搭配台灣原片青茶，入口可以感受到炒焙堅果濃郁的穀米香氣，以及東方美人茶研製的抹茶甘甜，尾韻有迷客夏青茶特有的圓潤風味和清甜。加入滑Q綠茶凍，頂部再擠上特選100%紐西蘭鮮奶油和酥脆爆米香，豐富多重口感，是抹茶與穀物碰撞而生的趣味新喝法！ 白玉町 當迷客夏自家綠光鮮奶遇上十穀美人抹茶，鮮奶的醇濃乳香與濃郁堅果穀米香氣完美結合，外表呈現雅致的莫蘭迪綠色，再加入超酥脆米香脆粒，以及招牌Ｑ彈有嚼勁的白玉珍珠，絕對是一杯可以用喝的茶品甜點！ 十穀美人抹茶新品上市同步於雙平台推出獨家限時好康！ 7-11 販售日期：9月21日 經典款維尼、異色款雪白維尼(搭配無糖紅茶)、259元/組 熊抱哥款(搭配奶茶)269元/組 「午後の紅茶」推出台灣限定專屬迪士尼系列瓶中萌娃，把可愛的小熊維尼和動畫《玩具總動員3》中的可愛反派「熊抱哥」，通通收進「午後の紅茶」瓶子內，療癒的可愛模樣讓人忍不住通通帶回家！此次一共推出三款瓶中娃娃，分別為「午後の紅茶－小熊維尼典藏款無糖紅茶組」、「午後の紅茶－小熊維尼異色款無糖紅茶組」以及「午後の紅茶－熊抱哥經典款奶茶組」 當中限定款的異色小熊維尼，以白藍兩色打造爆萌款雪白系小熊維尼，讓本就令人愛不釋手的維尼可愛指數再飆升，維尼粉不收絕對捶心肝！此次推出限定款的娃娃尺寸，足足有三分之二個瓶身高度，不論蒐藏或擺飾都超合適，喜歡迪士尼熊系列的消費者得趕緊準備手刀搶購，一起來場療癒的午後派對。 春上布丁 販售期間：9月15日開賣 (限量聯名，售完為止) 販售門市：春上門市、快閃店、春上官網、7-11區域快閃 (9/15同步預購) 販售價格：文興總店 $150/顆、百貨/快閃店 $160/顆 超高人氣伴手禮品牌「春上布丁蛋糕」與呆萌人氣插畫「我不是胖虎」聯名合作，由春上匠心獨具特製工法，透過高溫烘烤，讓蛋糕體上呈現自然虎紋，搭配超萌胖虎聯名包裝盒，餓可不成的插畫字樣，把胖虎愛吃美食的靈魂精隨完美詮釋，滿額還限量贈送的胖虎環保提袋更是讓虎迷愛不釋手。 口味上則採用春上品牌經典布丁蛋糕，融合蜜蜂工坊100%真蜂蜜調和出完美比例，香醇不甜膩的鬆軟蛋糕體中更多添增高規特製蜂蜜丁，獨特口感層次把濃濃蜂蜜香氣鎖在其中，這款限量蜜香極品，螞蟻控非吃不可！ 星巴克 販售日期：9月14日 燕麥可可瑪奇朵 中杯$160/大杯$175/特大杯$190 冰搖黑糖肉桂風味燕麥奶咖啡 中杯$145/大杯$160/特大杯$175 黑糖風味燕麥奶咖啡星冰樂 中杯$145/大杯$165/特大杯$185 星巴克於全新推出以「植物奶系列」為主角的系列飲品，由混合了經典義式濃縮咖啡與口感醇厚的燕麥奶，點綴香甜可可糖醬的「燕麥可可瑪奇朵」，還有甫在北美推出即廣受歡迎的「冰搖黑糖肉桂風味燕麥奶咖啡」搭配黃金烘焙濃縮咖啡、黑糖風味糖漿與些微肉桂粉後，再覆上燕麥奶，優雅細緻的輕甜與冰涼清爽的口感，讓人欲罷不能；另有濃醇燕麥奶加入黑糖風味糖漿，最後擠上巧克力風味的鮮奶油與摩卡醬，滋味甜美的「黑糖風味燕麥奶咖啡星冰樂」，這個秋天你們一定要喝～ 紫薯雙色黑貓蛋糕捲 $110 巧克力貓掌小蛋糕 $65 淘氣芋泥包 $70 糕點也搶先推出了以可愛貓掌為造型，巧克力奶油磅蛋糕為主體的「巧克力貓掌小蛋糕」；以竹炭戚風蛋糕捲入地瓜奶油餡，最後擠上條狀紫薯泥，並飾以貓耳造型巧克力片的「紫薯雙色黑貓蛋糕捲」；還有以芋泥及生乳雙餡加上眼睛飾片，逗趣十足的「淘氣芋泥包」，可愛指數真的破表！ 全家 SEOJU千層雪糕（巧克力香草）$69 韓國的千層雪糕現在在台灣也吃得到啦！口感綿軟香濃，香草和巧克力搭配得恰到好處，甜度也不會過於膩口，外層的脆皮超級加分，為整體的口感增添了一份層次，整體給人的感覺非常驚艷，推薦大家有看到絕對要買來吃吃看！ https://www.instagram.com/p/CiEch_lPWl4/ 漢堡王 販售日期：9月6日起 雞薯條$55 9月6日至9月12日：嚐鮮優惠價$49 紅爆國外漢堡王獨家夯品「雞薯條」，於9月正式登台啦！鹹香口味、外酥內嫩雞肉口感超級涮嘴，讓人想一口接一口完全停不下來～嚐鮮優惠價只有7天，喜歡嚐鮮的朋友們千萬別錯過啦！ https://www.instagram.com/p/CiMEj5aPqIO/ 可不可熟成紅茶 販售日期：9月8日 北北基、離島、百貨商場：中杯 $55 大杯$65 中南部、一般：中杯 $50 大杯$60 （無咖啡因；僅供冷飲，無常溫、溫及熱飲販售） 可不可熟成紅茶因應中秋節推出解膩新品「冷露檸果」以古法熬煮冬瓜與整顆鮮切檸檬，將新鮮檸檬的酸爽清香浸入古法熬煮的冬瓜，果香勾勒甘醇，沁入喉間之際交織出別於以往的新經典組合，酸甜中伴隨優雅的尾韻，只有經典能超越經典的全新滋味！在烤肉時來上一杯，清爽又解膩！ 85℃ 販售日期：9月8日 Hello Kitty-夢幻玫瑰舞會 $650/6吋、Hello Kitty-寶石公主 $75/切片 布丁狗-甜點王國 $550/6吋、布丁狗-活力王子 $75/切片 85℃與三麗鷗再度聯名合作，首次推出兩款超可愛呆萌的布丁狗造型蛋糕，還有兩款大人小孩都會喜歡的HELLO KITTY蛋糕，整模和切片都有各自布丁狗和HELLO KITTY的黃色和粉色專屬蛋糕盒，整模蛋糕盒內墊高板還可以DIY做成置物架，可放手機或文具用品，全台數量只有兩萬五千個，快到85℃買回家收藏。 龜記 販售日期：9月7日 9月7日起外送平台UberEats獨家買一送一 $89 北部(北北基宜、桃竹苗、花東、金門) $79 中、南部(中彰投、雲嘉南、高屏) $69 有著樸實老派的咖啡色帶粉殼的外表，剝開後，內含半透明圓滾滾果肉，咬下後是香氣Q彈的口感，讓整個口腔充滿龍眼的清甜香氣，龜記首創第一間使用特殊工法將嚴選過的新鮮龍眼榨成汁，再搭配茶香甘醇、芬芳幽雅、入喉回甘極佳的紅水烏龍，一起調合出全台獨家的「龍眼紅烏」一起回味當年龍眼清新香甜的風味～ 全家 販售日期：9月7日 9月7日-9月20日使用全盈+PAY購買再睡5分鐘聯名現調飲品還可享單杯79折 大冰棉被美式$65/大冰棉被拿鐵$75 特大冰棉被仙女紅茶$75/特大冰棉被蜜香玫瑰紅茶$75 全家再次聯名「再睡5分鐘」推出棉被奶蓋系列飲品，與招牌Let’s Café和私品茶結合，創造多層次的口感，包含大冰棉被美式、大冰棉被拿鐵、特大冰棉被美式、特大冰棉被拿鐵，還有兩款特大冰棉被仙女紅茶、特大冰棉被蜜香玫瑰紅茶，並推出2種限定杯款，口感升級好喝又好拍，再次搶攻IG版面！ 棉被午茉綠脆皮泡芙$48 亞尼克生乳捲-棉被午茉綠 (9/7 10：00起可使用全家FamiPort預購，單入$685(含運)，12入$4,188) 只有喝的還不夠！全家便利商店也照顧粉絲甜點胃，將最受歡迎的棉被午茉綠霜淇淋口味延伸開發成各式甜點，首推個人獨享的棉被午茉綠脆皮泡芙，使用再睡5分鐘店內同款午茉綠茶葉製成清香的茉莉綠卡士達鮮奶油，搭配清爽鹹奶蓋，雙層內餡外層再淋上茉莉花糖霜，口感豐富有層次。 還有適合與親朋好友分享的亞尼克生乳捲-棉被午茉綠，將細膩慢磨的棉被午茉莉茶融入乳香濃郁的北海道奶霜，搭配Q彈潤口的綠茶泡芙蛋糕，不僅有清新的茉莉茶香，還可以感受到奶霜細膩的質感以及玫瑰鹽優雅的鹽味～ 烏弄 販售日期：即日起 桑莓紅玉 $60 /桑莓鮮奶(M) $65/桑莓朵朵 $75 烏弄既上次蜜桑椹系列飲品後，這次配方調整升級，一鼓作氣將過去以糖熬煮、質感偏濃稠的蜜桑椹醬汁，透過新的技術得以在不需添加糖分熬煮的方式來保存桑椹原汁，讓消費者在糖量的選擇上更自由，也新增了莓果風味的寒天，看起來像珍珠的寒天，口感更輕盈，讓整杯飲品更豐富，滿足感直接封頂卻依舊保持清爽滋味！ 桑莓紅玉 選用台茶十八號紅玉紅茶，清揚透亮的茶湯風味帶有獨特的薄荷、肉桂香氣，與一般風味 較為渾厚的古早味紅茶、阿薩姆、錫蘭…等紅茶風味大不相同，搭配清爽酸甜的桑椹原汁 並加入脆口的莓果寒天，味道、口感層次更加豐富。 桑莓鮮奶 鮮甜清爽的義美牛奶直接加好加滿，加入桑椹原汁後產生類似優酪乳的濃郁滋味，加入莓果寒天飽足感與滿足感直線上升。 桑莓多多 喜歡酸甜滋味的你絕對不能錯過，酸酸甜甜的養樂多，加上無糖桑椹原汁，一樣濃郁中帶著清爽滋味，怎麼喝都不膩，要喝幾杯都可以。 全家 販售日期：9月5日 東方美人茶霜淇淋＄49 9/5-10/4新品嘗鮮價$45/支 9/5-9/7「全家」APP隨買跨店取限時優惠價5支168元(兌換期限至112/3/31) 此次東方美人茶回歸，嚴選種植於新竹北埔產區所製成的東方美人茶入料，其茶樹嫩芽經小綠葉蟬吸食後長成之茶芽，經發酵、揉捻、烘乾等多道工法，才創造出東方美人茶特有的香氣，將其具獨特的熟果香與蜂蜜香氣融入優質乳原料，製成茶感厚實、口感滑順的Fami!ce全家霜淇淋，值得細細品味。 Fami!ce東方美人茶霜淇淋更推出限量脆皮甜筒，杯緣心型設計巧思，搭配淡雅茶香霜淇淋，兼具味覺與視覺雙重享受，並且9/5起凡消費者購買「全家」Fami!ce霜淇淋，即贈送親親香皂一顆！ 麥當勞 販售日期：9月14日 咒術迴戰聯名甜心卡 $49/張，長期優惠價$39/張 使用期限至2023年3月31日止 (全台限量50萬張) 《咒術迴戰》的粉絲請注意，這次手速必須快！台灣麥當勞首度聯名日本漫畫現象級作品《咒術迴戰》，推出全台限量50萬張、官方授權聯名款甜心卡，絕對是咒術迷今年必收珍藏版等級週邊！麥當勞餐廳櫃台、得來速與歡樂送等外送平台同步販售，咒術迷快設好鬧鐘，要買要快！ 推出全套共4張的《咒術迴戰》甜心卡，並分別以四位主角–「虎杖悠仁、伏黑惠、釘崎野薔薇、五條悟」的經典戰鬥身姿為卡面設計；宛如自帶咒力的甜心卡，不只是「買A送B」的超值神卡，更是值得咒術迷精心全套收藏的限量逸品，與粉絲一同回味《咒術迴戰》帶來的熱血與感動，千萬別錯過！ 麻古茶坊 販售日期：9/1全台試賣、9/8全台正式上市 抹茶提拉米蘇2.0 中、北部 $95/杯、南部 $90/杯 抹茶拿鐵 中、北部 $80/杯、南部 $75/杯 麻古茶坊共同歡慶全球知名夾心餅乾品牌OREO滿110週年生日紀念，繼提拉米蘇2.0濃郁可可風味，第二波聯名推出夢幻新品「抹茶提拉米蘇2.0」，甘味濃厚的抹茶鮮奶冰沙搭配脆口的OREO巧克力碎片，如同享用甜點般的多層次口感；同步新推出大人系療癒飲品，完美比例的「抹茶拿鐵」，抹茶控快到麻古朝聖初秋的抹茶季！ % ARABICA台北店 開幕日期：8月11日 地點：台北市信義區信義路五段150巷22弄65號 霜淇淋 $100 (4oz)、$180(8oz) 阿芙佳朵 $210 京都爆紅的％咖啡確定來台灣開設分店啦！％咖啡是由日本人創立起源於香港的咖啡品牌，大大的%符號Logo標誌，是它最簡單又迷人的象徵，簡約又富含質感的風格吸引了不少人的喜愛。今年的8月11日正式在象山開幕啦，身為% Arabica的粉絲們絕對要親自朝聖一波～ 除了咖啡、飲品外，還有販售咖啡口味的霜淇淋和阿芙佳朵，霜淇淋濃郁的奶香帶咖啡的香氣，炎炎的夏日瞬間暑氣全消，其中編輯私心推薦喜歡喝咖啡的朋友絕對要試試他們家的阿芙佳朵，將濃縮直接淋在霜淇淋上，咖啡的厚實感尾韻帶點酸香，搭配上濃郁的霜淇淋，任誰都無法招架得住吧！ 

7點認識《Running Man》元老成員宋智孝，自然系美女的感情世界、凍齡秘訣大公開

宋智孝於2001年以韓國知名雜誌封面模特兒的身分正式出道，憑藉著深邃的五官和清秀的氣質在業界獲得了一定的名氣。接著，她通過出演《朱蒙》、《霜花店》等受到好評的作品，逐漸攀上了演藝事業的巔峰。2010年加入《Running Man》後，她以自然不做作的性格贏得了觀眾的喜愛。其中，由宋智孝、蔡鍾協、南志鉉主演的《來魔女食堂吧》已正式播岀，劇中因美貌引起熱議的宋智孝，除了在綜藝《Running Man》大方形象深受觀眾喜愛外，出道快滿20年的他也累積多樣化作品，人氣持續高漲，今天泡菜編就要來挖掘宋智孝不為人知的魅力，若是好奇的話就繼續看下去吧！ 1. 宋智孝出道契機 1981年出生的宋智孝(本名：千秀妍)，今年39歲，家中成員有一個弟弟、妹妹。學生時期曾是跳遠運動員，據同學歌手英智爆料：「智孝於國三時期轉學，因為有著洋娃娃般的美貌，吸引全校學生到教室圍觀，甚至有人直接抓肩問『你真的那麼漂亮嗎』？」也因為擁有過人美貌，高中時期也收過不少試鏡邀請，卻因為父母反對而予以拒絕。 (圖片來源：SBS) 大學考取國際大學稅務會計學系，並在咖啡廳打工期間被星探挖掘，加上看了電影《約定》萌生想當演員的想法。2000年以「保寧製藥」廣告首次接觸演藝圈，接著於隔年憑著雜誌《KIKI》封面模特兒正式出道，並以藝名「宋智孝」開啟活動。 (圖片來源：KBS) 2. 宋智孝的演員生涯 2003年拍攝首部電影《女高怪談3：狐狸階梯》，2006年則是出演火紅電視劇《宮》，在劇中飾演美貌智慧兼具的心機女閔孝琳，成功以皇太子初戀情人鮮明形象打開知名度，並於同年參與古裝劇《朱蒙》，飾演皇上第一任妻子禮氏夫人，該劇也創造平均40%超高收視率，大獲成功。2007年除了與任昌丁合作電影《色即是空2》外，也加入節目《人氣歌謠》，與希澈搭檔主持，展開全方位挑戰。 (圖片來源：《女高怪談3：狐狸階梯》) (圖片來源：MBC) (圖片來源：SBS) 2008年挑戰19禁電影《霜花店：朕的男人》，與趙寅成上演激情肉慾床戲，除了大露兩點外，各種赤裸體位讓觀眾看得臉紅心跳，上映一個月即突破370萬觀影人次。2010年除了主持綜藝《深夜TV演藝》，也加入《Running Man》成為固定成員，以呆萌的搞笑形象，獲得當年度SBS演藝大賞綜藝特別賞肯定。 (圖片來源：《霜花店：朕的男人》) 2011年出演KBS電視劇《重案組》飾演熱血記者趙敏珠，也參與古裝劇《階伯》，並榮獲MBC演技大賞PD獎殊榮。2014年與崔振赫主演戲劇《急診男女》，挑戰醫療演技，2015年則是出演電視劇《前女友俱樂部》，也在同年與歌手吳克羣合唱《你好可愛》，攻佔華語市場。 (圖片來源：tvN) (影片來源：吳克羣官方頻道) 2016年參與戲劇《老婆這週要出牆》當時創下JTBC歷代最高首播紀錄，也與新經紀公司MY COMPANY正式簽約。此後除陸續主持個人節目《宋智孝的Beauty View》，參與實境戀愛節目《我們相愛吧》與陳柏霖上演異國戀，也在2018年主演《憤怒的公牛》、電視劇《Lovely Horribly》，2019年再次挑戰靈異片《詭妹》，光是預售票房就突破26億韓幣，氣勢驚人。2020年夏天則是以新作品《我們，愛過嗎》與觀眾見面，展現成熟演技。 (圖片來源：綜藝《我們相愛吧》截圖) (圖片來源：KBS) (圖片來源：JTBC) 3. 宋智孝因《Running Man》爆紅 2010年參加綜藝《Running Man》後，宋智孝以「懵智」反轉形象製造不少笑料，面對遊戲總是奮戰到最後，被稱為「最強ACE智孝」。節目初期，身為節目中唯一的女生，與Gary配對成有名的「週一情侶」，兩人化學反應為節目製造不少粉紅氛圍，加上，智孝在節目中直率個性，與光洙經常鬥嘴、打架上演「真實姊弟」情節，相愛相殺的場面也引起了不少粉絲。值得一提的是，在七週年特輯中，光洙對智孝吐露真心說道：「經常在節目中上對姊姊做一些相較『粗魯』的舉動感到很抱歉，但姊姊對我來說是像家人般的存在，總是謝謝你也很愛你」，智孝則是感動回應：「沒事的」，展現溫暖大姊姊的一面。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 2016年12月14日SBS聲明稱：「成員宋智孝、金鐘國因忙於演藝事業而退出，將會邀請姜鎬童加入」，隨後也被媒體推翻是「SBS單方面逼迫勸退」，隔天SBS也發出道歉聲明，表示：「最終與所有成員協商將在2017年2月完成最後播放」。2017年1月24日，SBS再次發表聲明宣布：「將取消原本停播計畫，並加入新成員梁世燦、全昭旻，進行全新錄製」才結束這場鬧劇。 4. 宋智孝的戀情 2012年7月韓媒爆出宋智孝與所屬社C-JeS娛樂代表白昌洙熱戀三個月的消息，當時白昌洙擁有旗下藝人JYJ等當紅藝人，身價粗估高達10億韓元。交往過程中，白昌洙負責包辦智孝的通告工作，有被傳出已經帶男友去見父母、論及婚嫁的階段，一度讓外界猜測「好日子」不遠了。可惜的是，2015年7月宋智孝宣布將中止與C-JeS娛樂的專屬合約，同時也公開與白昌洙的戀情早在2013年就破滅。 (圖片來源：Channel A) 5. 宋智孝「懵智」趣事 智孝曾在節目《美好早晨》分享當初取藝名的過程，他說：「入行初期因為《藍色生死戀》爆紅，因此就擷取主演宋承憲、宋慧喬共同姓氏『宋』為名，並在網路上找了好發音的Ji Hyo，因而得名」。值得一提的是，智孝早期本名為「千成林」，後在《Running Man》機場特輯中意外揭開再次改名為「千秀妍」的事實。 智孝還有一項特長為「睡覺」，在節目中也留下不少「發懵」片段。他曾經自爆：「我真的很會睡，甚至有過連續睡48小時的紀錄，此舉把弟弟嚇了一跳」、「曾有過不吃飯連續睡三天的紀錄，誇張到媽媽都來確認我的鼻息，看我是否還活著」，各種平凡卻讓人無奈的爆笑日常，果然很符合我們「懵智」女神的形象啊～ 6. 宋智孝的凍齡秘訣 年近40歲的智孝依然保持凍齡美貌，就算「素顏示人」依然看不見瑕疵！經常參加節目外景的智孝透露，最注重的是「防曬」，除了抵擋強烈紫外線外，也能維持白皙肌膚。此外，日前參與電影《詭妹》發佈會時更是坦言：「年紀到了代謝變慢，除了堅持晚上六點後不進食外，更要搭配10公里慢跑維持身材，增加體內循環」！除了上述保養秘訣要做筆記外，智孝認為落實「吃得好睡得好，沒壓力的生活，才是最棒的」，千萬不能為了身材，而賠了健康啊！ 7. 宋智孝的近況 近期宋智孝與前公司的薪資糾紛引起了關注，而她的支持前公司員工並代墊醫藥費的舉動卻贏得了不少好評。宋智孝在韓國綜藝節目《Running Man》擔任固定成員多年，然而近期的表現被指責為拖累節目，缺乏熱情且常被其他成員提醒要更積極參與。儘管每週可以獲得高額酬勞，觀眾們開始呼籲節目方考慮其他更有活力的藝人取代她。 https://www.instagram.com/p/Cck0CYBrT6U/ 無論未來會出現什麼樣的變化，我們希望宋智孝能夠在自己的職業生涯中繼續成長和展現出色的表現。 看完實力演員宋智孝的介紹，有沒有陷入他的魅力之中呢？除了要消化強力的拍攝日程，同時在綜藝節目付出百分百努力，為事業如此打拼的智孝，也深受許多觀眾愛戴！希望日後我們「懵智」女神能持續帶給我們更多歡笑與能量！ 延伸閱讀：更多宋智孝相關 👉15年前《宮》主演群「朱智勳、尹恩惠、宋智孝、金楨勳」，他們現在發展得如何呢？ 👉她們居然要40歲了！盤點10位韓國凍齡女神，孫藝真、劉寅娜都是榜上名單！ 👉智孝獻吻：我很愛他！8點分析「金鍾國X尹恩惠X宋智孝」三角關係，粉紅泡泡藏不住！ 👉出道20年只對他認愛！宋智孝歷年5位緋聞男友盤點，和金鍾國最有火花？ 👉靠成人片闖出名號！7位「原來演過19禁」韓國女神，金高銀、宋智孝破尺度！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #RunningMan #RunningMan智孝 #來魔女食堂吧 #名人專題 #吳克羣 #宋智孝 #宋智孝Gary #宋智孝IG #宋智孝保養 #宋智孝光洙 #宋智孝戀情 #宋智孝戀愛 #宋智孝本名 #宋智孝歷年作品 #崔振赫 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #陳柏霖 #霜花店 

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