新手爸媽必收「學習水杯路線」參考～ 加碼8款「寶寶水杯」推薦，讓寶寶愛上喝水一點都不難！

寶寶學習水杯各個階段所適用的杯子需求都有所不同，爸爸媽媽該如何挑選寶寶何時的水杯呢？以下就讓小編推薦8款適合開始懂得如何吸吮的寶寶所適用的水杯，盤點清單中有響亮廠牌、有可愛造型，更有價位CP值高的款式，就看妳家寶貝喜歡哪一款！ 0-1歲寶寶學習水杯路線參考 寶寶水杯1、Pigeon貝親吸管莫哭杯 柔軟有彈性的吸管搭配吸頭的十字型開口，不但防止裡面液體灑出，下方彎曲設計，更容易讓寶寶將杯內液體徹底喝光，外觀彎曲握把設計也相當適合寶寶手感喔。 寶寶水杯2、PHILIPS AVENT繽紛吸管水杯 產品強調有助於鍛鍊口腔肌肉，健全寶寶口腔發展，兼容同系列品牌奶瓶及水杯、針對不同年齡層不同容量等貼心設計，滿足不同階段寶寶的成長需求。 寶寶水杯3、小獅王辛巴 好心情PPSU滑蓋杯 據說是寶寶第一次用這一款水杯就能學會吸水！多款超萌顏色，一字吸管輕含就出水超好吸，頂級PPSU裝果汁、牛奶都可以。瓶身能耐高溫、配件全可拆可消毒好放心，而且大寬口這點讓媽媽清洗也會有好心情！ 寶寶水杯4、美國OXO tot 寶寶握吸管杯 符合寶寶嘴型的防漏鴨嘴吸口，寶寶好喝不潑灑；外觀弧形瓶身設計，寶寶好抓不滑手。所有配件也可拆開清洗，或是另外選購替換吸管，安全清潔好輕鬆。 寶寶水杯5、MOTHER-K PPSU吸吸杯 韓國婦幼雜誌指定推薦，最適合給寶貝的練習水杯，特殊防逆流氣孔設計，倒置也不用擔心外流，奶瓶、鴨嘴、喝水杯三階段多功能互換性的簡易拆組設計，一瓶抵多瓶，惟售價稍高，有預算考量的媽咪就要多想想。 寶寶水杯6、日本KINTO BONBO提把吸管杯 由設計師專門為嬰幼兒設計的日系簡約造型，讓寶寶喝水時也能有舒適稚嫩的視覺感受。產品系列包括餐碗、餐盤、吸管杯、叉匙組及湯杯，讓有潔癖的媽咪可以收集一整套系列。 https://www.instagram.com/tv/CNoFiKnnhEv/?utm_source=ig_web_copy_link 寶寶水杯7、荷蘭Umee 優酷企鵝雙握把吸管水杯 繽紛多色的可愛企鵝造型，除了吸引小寶貝注意外，應該很多媽咪也會愛不釋手。吸管設計以105度最佳斜角，寶寶喝水不費力，嘴管X型切口設計，防漏效果一級棒。 寶寶水杯8、b.box 澳洲升級版防漏水杯 色彩鮮明的設計，激發寶寶對色彩的認知能力，吸管尾端加重的吸管球設計，任何角度皆能吸到，食品級矽膠吸管，柔軟易吸又不傷寶寶牙齦，可愛迪士尼&KITTY卡通造型超吸睛。 各位媽咪等到寶寶願意自己喝水，那是多快樂的一件事啊！不過工欲善其事，必先利其器，各位媽咪趕快幫自家寶貝選一款喝水神器吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/821715 https://www.popdaily.com.tw/mama/822184 https://www.popdaily.com.tw/mama/1074289 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #學習水杯 #學習水杯路線 #寶寶 #寶寶水杯 #新手爸媽 #水杯 #育兒神器 

2023全台金針花季開跑！6大賞花圖鑑整理，不必只能遠赴花東 這些地方也有金黃花海啦

又到了一年一度的金針花季，也絕對是台灣必看的花海之一，在夏天至秋天的交替，花朵們將山頭染成黃澄澄一片，也為秋天揭開了序幕。賞花地點除了有最著名的花東地區，其實從北到南都有值得一看的花田區，今年甚至有新品種的金針花登場，想要看跟以往不同的花景，這篇先存起來，2023最新花海景點、賞花攻略一次告訴你！ 台北｜竹子湖故鄉金針花農園 陽明山上除了每年的海芋、繡球花季，每年夏秋之際的金針花也是一大看點，竹子湖故鄉金針花農園，雖然腹地不算非常大，但階梯式的花田，拍照起來效果也很不錯，農園也很貼心的搭建了許多可以拍照的場景，離開時也可以帶上新鮮的金針花伴手禮。 Info. 地址：台北市陽明山竹子湖海芋大道上 時間：9:30-17:00 門票：100元 新竹｜魔法女屋親子餐廳 被網友媲美為天空上的餐廳「魔法女屋親子餐廳」，座落在新竹尖石鄉的山坡頂上，開闊的景觀可以俯瞰整座山景，不僅如此園區內還有各式造景，一年四季都會有不同花海綻放，近期的金針花季就是一大看點之一。 Info. 地址：新竹縣尖石鄉新樂村11鄰煤源158號 時間：週一~週五10:30~18:00；週六~週日10:00~18:00。 南投｜頭社金針花海 頭社金針花海位在南投魚池鄉，爲全台最大的活盆地，四周群山圍繞，中間是大有三公頃的水田培育金針花田，從五月開始就有七彩金針花，到了九、十月會有金針花季，兩種花季都很有看點，站在花田中間，配上後面的高山白雲，拍照效果超級好！ Info. 地址：南投縣魚池鄉平和巷70號 時間：08:00–17:00 門票：100元 花蓮｜六十石山 說到金針花季，最著名的非六十石山莫屬，每年的金針花季都吸引大批人潮來此觀光、賞花，滿山滿谷這時候從綠油油轉成橘黃一片，從山上的制高點望過去，零死角的風景，也不難想像擁有「小瑞士」的稱號，山上的涼風緩緩吹來一掃平地的熱氣。 今年花蓮金針花季從8/7起至10/14為止，交通官制時間為8月14日～09月21日，早上7點半至下午5點。 部分路段採道路單向上、下山通行，上山路線：「竹田村入口」(臺9線293k處) ；下山路線：「萬寧至復興部落聯絡道路起點(0km)」。 僅限9人座以下的小客車行駛、禁制甲乙類大客車行駛上山。 Info. 地址：花蓮縣富里鄉竹田村 (約臺九線293K東側轉入) 花蓮｜赤科山金針花海 花蓮除了六十石山之外，還有赤柯山可以賞金針花，赤柯山以「赤柯三景」聞名，除了滿山坡的金黃花田，汪家古厝也是一大看點，木造的三合院，院子裡的空地曬滿金針花的樣子真的非常壯觀啊。 交通管制時間為每天8月14日～9月21日，上午7點半至下午5點實施交管，出入口均位於玉里鎮高寮「松村農莊」，9人座以下小客車可上山，但山區道路全面禁止甲、乙類客車行駛。 Info. 地址：花蓮縣玉里鎮觀音里14鄰高寮275號 台東｜知本天山農場 今年初夏才開幕的知本天山農場，是台東今年看金針花的新景點，種植「台東七號」金針花，與一般的金針花不同，從五月就開始綻放，不用等到夏末秋初，位於知本溫泉區旁的山上，雖然是私人農場，但景色完全不輸花蓮，不想人擠人就來這吧。 Info. 地址：台東縣卑南鄉溫泉村33鄰樂山92號 時間：08:00-17:00 (週二公休) 門票：60元 （⚠️文章中有些圖片為往年所拍攝，花期易受天候影響，關注花況後再出發） 最後，給大家來個關於金針花的小常識，金針花又稱為萱草、忘憂草，它開花一天就會凋謝了，所以又有「一日美人」的稱號。今年的金針花季比起去年又多了許多新景點，從現在開始可以一路賞花到九月，而編輯建議最佳的賞花期限為八月下旬到九月，想要賞花的朋友快出發吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【花蓮住宿推薦】10間絕美景觀民宿，與世隔絕、望山看海，來去深山海角住一晚 👉最新花蓮爬山步道景點TOP10，新手也能將山海線一次收齊，東部特有景觀這裡看！ 撰文編輯 #Jessieeee #六十石山 #波波精選 #知本天山農場 #竹子湖故鄉金針花農園 #花海 #赤科山金針花海 #金針 #金針花 #金針花景點 #金針花海 #頭社金針花海 #魔法女屋親子餐廳 

嘉義｜八月堂嘉義秀泰快閃店

八月堂嘉義快閃店，在嘉義秀泰影城3樓，只到8/31，嘉義人想吃的人要把握時間去吃喔！不然之後就要跑到外縣市了。 八月堂 HAZUKIDO 嘉義秀泰快閃店1/14 - 8/31 地址：嘉義市西區文化路299號 電話：05 227 7177 營業時間：11:00~22:00 #八月堂 #可頌 #嘉義 #嘉義美食 #chiayi #chiayifood #秀泰影城 

男生的髮型真的很重要！14位日本男明星畢業照對比，中二青澀模樣爆笑到流淚！

上次為大家帶來的女明星畢業照獲得廣大迴響，不過大部分的女明星都沒什麼太大的改變，光看照片就能夠認出來。而這次要帶給大家的男明星畢業照，就有一點難度了～有的和現在根本判若兩人，還意外挖出一些男星的黑歷史，大家也可以來挑戰看看自己能不能夠認出來！ 👉根本從小美到大！日本女明星青澀畢業照v.s現在，天生麗質都無差別！ 日本男明星畢業照1.小栗旬 小栗旬小時候青澀的樣子也太可愛了吧！照片應該是國小的畢業照，看起來就是比較古靈精怪調皮的小孩子，但重點是五官都沒什麼變，幾乎一模一樣，可以說是從小帥到大的。童星出道的小栗旬，可愛的模樣在螢光幕上大機早已非常熟悉。 👉神仙夫妻再一對！小栗旬&山田優愛情故事，誰能比他們更登對？ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 日本男明星畢業照2.山下智久 山p從以前就是大帥哥無誤，高中畢業照的這時候他早已加入傑尼斯出道，帥氣的外表也已經吸引不少粉絲了！ 👉山P綽號由來？緋聞女友清單！山下智久的6個小秘密，看完又更愛他啦！ （圖片來源：yahoo.jp） 日本男明星畢業照3.龜梨和也 這張國中畢業照，要不是下方標著名字，光看照片幾乎沒辦法認出這是龜梨和也，眼睛差異最大啊，果然不能小瞧身邊的潛力股啊！但高中畢業照，突然就很像現在的龜梨，突然變超帥。 👉那些年我們一起追的傑尼斯，從SMAP、嵐到新團體都不錯過，青春的回憶與淚水啊！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 日本男明星畢業照4.櫻井翔 櫻井翔高中時期的畢業照，這時候的他已經加入傑尼斯，差不多要以嵐的身份出道了。除了多出一份稚嫩氣息外，和現在比起來也沒什麼變。 👉明明可以靠爸偏要靠才華！日本富二代男明星，家世背景說出來嚇死你！ （圖片來源：yahoo.jp） 日本男明星畢業照5.山田孝之 山田孝之小時候超級清秀，看起來完全就是乖乖牌的樣子，不過五官的部分可以說是完全沒變，一眼就可以認出來這是山田孝之。 👉偶像改行做YouTuber？盤點開設YouTube頻道的明星，親民形象大公開！ （圖片來源：yahoo.jp） 日本男明星畢業照6.妻夫木聰 高中時期的妻夫木聰看起來非常陽光，笑容也和現在的差不多，完全就是個童顏啊！不過這個髮型似乎有點NG就是了～ 👉日本「高顏值明星夫妻」第二彈！曬恩愛、寵小孩，完全就是夢幻婚姻啊！ （圖片來源：yahoo.jp） 日本男明星畢業照7.速水茂虎道 這…確定是速水茂虎道本人沒錯嗎？這個像河童炸彈炸到一樣髮型是怎麼回事？（笑）好端端的帥哥竟然敗在髮型，果然髮型對一個人來說真的很重要呢！ 👉誰說日本人都不高？盤點12位身高超過180的男星，長腿帥哥就是他們！ （圖片來源：yahoo.jp） 日本男明星畢業照8.福山雅治 福山雅治基本上也是沒什麼變化，這是他高中時的樣子，寸頭的模樣很有日本男孩子氣概的感覺，畢業後過不久福山雅治就到東京去追尋他的音樂夢啦！ 👉別說你沒愛過他們！當年風靡全日本的六位超強帥哥，現在都過得如何呢？ （圖片來源：yahoo.jp） 日本男明星畢業照9.玉木宏 玉木宏也是從小帥到大的，學生時期的他感覺多了一點傻氣，不知道學生時期的他是不是也像《交響情人夢》裡的千秋王子一樣受歡迎呢？ 👉霸道總裁愛上我不是夢！精選8位日劇帥哥社長，小鹿亂撞無法停止！ （圖片來源：yahoo.jp） 日本男明星畢業照10.小池徹平 超級童顏帥哥小池徹平，小時候就是陽光小帥哥一枚，那個招牌笑容真的讓人很喜歡呢！ 👉凍齡童顏引熱議！37歲女星甜美嫩照簡直少女，原來還唱過這首家喻戶曉的金曲？ （圖片來源：yahoo.jp） 日本男明星畢業照11.米津玄師 紅片日本歌壇米津玄師，高中畢業照也被挖出來啦！近期新歌為日劇MIU404上架不久就已經累積超高人氣，而且跨界與UNIQLO合作推出聯名UT衣服，米津的魅力炫風，持續延燒中～ 👉日本人都在聽他的歌！米津玄師13首必聽歌單，天才稱號當之無愧啊！ （圖片來源：yahoo.jp） 日本男明星畢業照12.佐藤健 大家很喜歡的砂糖，除了髮型，其實大致上沒有太大變化，還是一樣很帥氣，特別是笑起來哪兩顆虎牙都一樣可愛。 👉佐藤健扮過女裝？盤點日劇男神的黑歷史，這樣還覺得帥才是真愛！ （圖片來源：yahoo.jp） 日本男明星畢業照13.木村拓哉 男神果然是男神，不管哪個時期都是如此耀眼，不論是陽光活潑型，還是成熟穩重型，都是木村獨特的魅力。 👉木村拓哉7個小秘密，不帶劇本、親民專情，看完就懂他為何是大神？ （圖片來源：yahoo.jp） 日本男明星畢業照14.綾野剛 綾野剛的本名叫做川井岡，先在非常纖瘦的他，跟過去相比臉型明顯又更尖，特別是臉頰旁的線條，看起來更加有男人味。 （圖片來源：yahoo.jp） 看完男星的畢業照，大家覺得哪一位最讓人跌破眼鏡呢？畢竟誰都有過去，男神們現在很帥就好啦XD 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #中二 #佐藤健 #妻夫木聰 #小栗旬 #小池徹平 #山下智久 #山田孝之 #日本男明星 #日本男明星畢業照 #明星畢業照 #櫻井翔 #玉木宏 #畢業照 #福山雅治 #米津玄師 #綾野剛 #速水茂虎道 #龜梨和也 

約會別再總吃飯看電影！還有這11件浪漫小事，就用它填滿你們的日常吧～

對於大部分的情侶來說，約會最常去吃飯和看電影了～這樣平凡簡單的日子很不錯，但久了總是會想來點新意！今天跟大家分享11件情侶之間可以做的浪漫小事，不管你還在尋覓愛情，或是進入熱戀期還是倦怠期，通通筆記下來，未來一定派得上用場！現在，就跟邱比特一起看看吧～ 1. DIY模型或拼圖 2. 一起逛超市後，回家做菜 3. 買兩包零食、一打啤酒，宅在家看電影 與另一半相處，最幸福的小事，無非是那再平凡不過的的日常小事。一起逛著超市，說著自己喜歡的甜食，討厭的蔬菜，然後他輕輕敲著你的頭說：「挑食鬼！」但還是用寵溺的眼神縱容你。買完食材後一起煮飯，嘲笑對方的廚藝，然後一起完成晚餐。平凡，卻依舊是那麼浪漫。 4. 去對方的公司等下班，一起吃附近美食 5. 一起挑情侶單品、設定情侶桌布 「有人在等我」，這個念頭能夠支撐一整天的疲憊。當你加班加到厭世時，翻開手機看到他的照片，臉上都不自覺的揚起笑容。你只要想著，再撐一下就可以見到他！一起去公司附近的小吃店吃飯，然後跟他抱怨你的主管有多機車，你同事有多智障。 6. 與好朋友來場double date 7. 互穿對方的衣服 8. 一起去對方的故鄉或是高中大學 情侶裝out，情侶換裝in！下次可以跟男友嘗試「情侶換裝照」。男生穿上女生的衣服，女生換上男生的衣服，拍一張before&after，保證趣味十足，笑料滿滿之餘，說不定還會發現男友「性感」的一面哦～ 9. 一起去看日出日落，最美的光影留下回憶 10. 一起躺在草皮上，看夜晚的滿天繁星 11. 一起去公園散步、騎腳踏車、放風箏 兩人一起走過的每一天雖然都很重要，但是有了美景的相伴，記憶會更加深刻。一起艱難的起床就為了看日出，一起躺在草皮上望著星星說著彼此的心事，一起在公園手牽手散步，美好的回憶總是伴隨著美景，而最美的風景，就是你身邊的那個人～ 只要兩個人在一起，就有源源不絕的事情可以做。例如去玩密室逃脫，考驗男友力。或是一起游泳，玩打水仗。更多情侶會一起養寵物，讓寵物去製造話題，你們的生活永遠不會無聊。 是不是突然冒出很多事情可以跟你們家那隻一起去做了呢？刻不容緩，立刻行動！列出你們兩人的to-do list，一步一腳印地完成它，相信你們的感情也會更上一層樓的！ （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #女友 #情侶 #情侶大小事 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男友 #看電影 #約會 #邱比特精選 

女神吸引機就是「他們」！這5位男星的好友都是大咖女神，深厚友情令人超羨慕！

撰文編輯 #MM老師 演藝圈圈子很大，人們來來去去，能夠結交到知心好友也是需要靠幾分緣分和運氣，而男女之間要談到友情更是難上加難，太過要好就會被傳緋聞，也常因為這樣，大家能避就避，不過能夠持續保持聯絡的也是不少，其中有幾位男藝人們，不僅人緣好，好友還都是女神級人物！一起來看看是哪些藝人吧～ 👉 演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 鄭元暢｜楊丞琳、林依晨、許瑋甯 「永遠的江直樹」偶像劇男神鄭元暢，演紅過不少電視劇，也因為這些戲劇讓他在拍戲過程中結交了許多好友，且每一位都是外貌出眾的女神啊！近期他也開啟自己的Youtube頻道「不專業廚房」，找來他的女神好友來助陣，互動風趣又好笑，不得不說鄭元暢的好友真的都太正啦～ 春風｜曾婉婷、許維恩 身為歌唱組合「玖壹壹」團長的春風，雖然外表讓人有種在江湖闖盪很久的感覺，但其實是個心腸很好的人，為人直率的他經常在社群上和粉絲網友互動，這才讓大家發現，原來「八點檔女神」曾菀婷和許維恩都是他的好友呢！這組合真的看不出來！ 👉 原來他們這麼要好！盤點演藝圈意想不到的兄弟情，這8組知心好友你知道嗎？ 修杰楷｜陳意涵 個性直爽的陳意涵在演藝圈也是有眾多好友，其中就和修杰楷非常要好，兩人時常會相約一起運動健身，甚至互稱對方乾爹、女兒，要好程度讓人稱羨啊！（波編碎念：這不就是《痞子英雄》的小馬和陳琳嗎！） 潘瑋柏｜楊丞琳、蔡依林 潘瑋柏與楊丞琳、蔡依林一直都是多年來的好友，差不多時期出道的他們也各自在演藝圈打拼著。與楊丞琳曾在戲劇、音樂上合作過，讓兩人的友情更加緊密，不僅會抽空參加對方的演唱會，每一個重要的日子也都不能少，楊丞琳也曾說過，「潘瑋柏是我見過，最大方、最重義氣，然後會是我這一輩子最好朋友的男人。」他們之間的友情實在太令人羨慕啦～ 青峰｜安溥（張懸）、張鈞甯、楊丞琳、蔡健雅、蔡依林 、田馥甄、張韶涵⋯⋯ 青峰的女星好友更是不勝枚舉， 要好到還曾經傳出在一起的張懸，和張鈞甯三人合稱為「吳安甯」；不管何時都在身邊加油打氣的田馥甄；幫忙寫過歌的蔡依林、楊丞琳等都是經常聚在一起的好友，甚至和蔡健雅、張韶涵家都住得近⋯⋯有在追蹤青峰的朋友一定非常清楚他的女星好友可不是一兩位而已！ 以上這五位藝人在演藝圈裡人人說好的藝人，不僅待人和善又大方，我想這就是為什麼能夠擁有這麼多好友的原因吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #修杰楷 #吳青峰 #張懸 #張鈞甯 #影劇音樂 #春風 #曾菀婷 #林依晨 #楊丞琳 #波波名人 #潘瑋柏 #生活精選 #蔡依林 #蔡健雅 #許瑋甯 #許維恩 #許茹芸 #鄧紫棋 #陳妍希 #陳意涵 

不當女生太可惜！14位日本帥哥男星「男扮女裝」，偽娘裝扮超高女子力！

相信很多粉絲看過不少帥氣男星扮過女裝，不論是因為戲劇關係而開拓了他的戲路，還是在綜藝節目上為了效果而搞笑犧牲，編輯都知道大家十分樂在其中看這些帥哥男扮女裝！特別是一些帥哥男星扮起來根本比女生還漂亮，有些人甚至還不斷嘗試其他女裝打扮，只能說大家潛藏的女子力相當驚人呀！ 👉盤點日本8位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！ 1.優太郎 優太郎在《下輩子我再好好過》中扮演的偽娘，實在太令人印象深刻。劇中他在交友軟體上認識一個直男，還成功掰彎對方，清秀五官配上俏麗短髮，不要說是直男了，連女生都會被騙啊！ 👉越晚越好看！話題深夜日劇來襲，奇葩設定讓你目不轉睛！ 2.伊野尾慧 Hey! Say! JUMP的成員伊野尾慧在《東京外星人兄弟》中，穿上蘿莉塔和學生制服實在太青春，尤其是一雙腿細到連女生都會羨慕啊！ 👉手控的天堂在這裡！日本男星們的神級美手，修長、青筋、白嫩型，不只臉帥連手也好好看！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.高杉真宙 高杉真宙在小學六年級時，就是因為被星探物誤認為女生，而被挖掘出道的。而他在自己的寫真集中，還乾脆以女裝造型登場，一頭長髮披肩實在太美了啦！ 👉男友就要選這款啦！精選8位日本無印良品系男神，超暖笑容+清爽魅力！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.山田涼介 山田涼介也是著名的美男子，水汪汪的大眼扮起女裝來毫無違和，他在《理想母子》中也是各種女裝造型，從女僕裝、空姐制服到婚紗通通都有，真的超可愛的啦！ 👉35位日本「90後」的帥哥男演員們，新生代、資深前輩，你不能不認識的日劇男神都在這！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.千葉雄大 以可愛形象受到大家喜愛的千葉雄大，在演出戲劇《來到少女雜誌的編輯君》（プリティが多すぎる）的女裝實在令人驚豔！這部作品是以東京原宿風格的少女雜誌為主題，劇中有許多喜愛時尚的角色出現，編輯順便補充個，《戀愛持續》飾演喵神的黒羽麻璃央也有在裡面飾演漂亮中性的服飾店員，在這邊向大家推薦這齣！ 👉《戀愛可以持續到天長地久》漫畫vs日劇差異！神還原＋改編場景，少女心準備炸裂！ 6.菅田將暉／瀨戶康史 環繞著超美偽娘為主題的漫畫作品《海月姫》，2014年由菅田將暉和能年玲奈（Non）主演電影版，2018年則是由芳根京子和瀨戶康史演出電視劇版，大家覺得蘇打跟瀨戶誰比較漂亮呢？ 👉有一種狂叫做菅田將暉！菅田必追代表作TOP10，看完就懂他的帥是從骨子裡出來的！ 菅田將暉版，這雙美腿是要逼死多少女性呀！ （圖片來源：crank-in） 瀨戶康史版，擁有絕世美顏的瀨戶康史完全會誤認成女生！ （圖片來源：cinemacafe） 7.西島隆弘 來自「AAA」的Nissy也是女裝常客，不論是自己的寫真集還是節目上，甚至還穿過其他女成員買的女裝！或許是因為女裝形象太令人印象深刻，Nissy還被日本時裝秀TOKYO GIRLS COLLECTION 2013邀請，沒錯！當然是穿著女裝走伸展台呀，Nissy當年完全就是超人氣女模！ 👉【日本制服文化】冬天也要穿迷你裙？制服款式大解析，揭開你對制服的想像！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 8.志尊淳 志尊淳在飾演以LGBT為主題的戲劇《女子的生活》也有女裝亮相，必須說戴上假髮、塗上口紅的志尊淳真的是超漂亮的呀！ 👉《3年A班》同學也在穿！日本5家制服專賣店可租可買，穿出你的青春回憶！ 9.小池徹平 當初以可愛形象受到矚目的小池，其實在過往的戲劇中也穿過不少女裝，像是《童顏刑事》中的可愛女僕，或是在《求婚兄弟》的女裝都相當受大家喜愛呢！ 👉【日本不倫文化】妻子接受丈夫找小三？夫妻一起出軌，退休離婚是常態！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：udn） 10.高田彪我 因演出《朝5晚9》中的偽娘高中生而造成話題的高田，當年飾演這個角色時只有14歳，高田也曾在訪談中提到詮釋角色時獲得不少石原聰美的意見，真是認真的孩子呢！ 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 11.二宮和也 提到女裝當然就少不了Nino啦！除了在過去《嵐の宿題くん》等節目和成員一起穿女裝，其實他在《貧窮貴公子》這齣戲劇中也有穿過女僕裝，甚至還有在其他節目穿過旗袍，你看看Nino的美腿實在是超白嫩呀！ 👉二宮和也確認結婚，官方親筆信曝光，嵐粉一起著祝福他吧！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 12.中川大志 漫改喜劇《監獄學園》 中，除了許多角色神還原，其中有一幕主角藤野清志（中川大志飾演）為了逃獄而男扮女裝，只能說這些男星真的都擁有比女生還白嫩的美腿呀～ 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ 中川大志在最左邊。 （圖片來源：iam-publicidad） 另外再加碼個，中川大志曾在2015年的MYOJO雜誌中穿過俏女僕裝，他的神情完全就是可愛女孩子！ （圖片來源：nakagawa-sd） 13.神木隆之介 神木君也在戲劇《武士老師》中穿過女僕裝，配上他白皙的皮膚完全可愛女孩子無誤呀！ 👉日本經典男神第二彈！當年迷倒日本的帥哥，成熟大叔模樣依舊帥氣破表！ （圖片來源：thetv） （圖片來源：yahoo.co.jp） 14.生田斗真 最後出場的是斗真啦！當初上映就造成話題的《當他們認真編織時》，以LGBT為題材，斗真在裡面的女裝也是盛世美顏呢！ 👉不要再說矮了！盤點12位身高超過180的男星，想要依偎在他們胸懷裡！ （圖片來源：eiga.com） （圖片來源：yahoo.co.jp） 只能說日本的戲劇題材太廣泛，完全就是考驗這些帥哥演員的演技呀！特別是女僕裝，出現機率也太高了吧！你還期待看到哪些帥哥男扮女裝呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Kokoro #中川大志 #二宮和也 #伊野尾慧 #偽娘 #優太郎 #千葉雄大 #小池徹平 #山田涼介 #帥哥男星 #志尊淳 #日本男星 #瀨戶康史 #生活娛樂 #生田斗真 #男扮女裝 #神木隆之介 #菅田將暉 #西島隆弘 #高杉真宙 #高田彪我 

[米荳愛亂跑] 天哪！店裡的陪吃小員工柯基也太可愛惹辣！

 米荳回台灣 除了耍廢最喜歡做什麼 花錢 🤷🏻‍♀️ 也不是這麼說啦 身為半個吃貨 但又只有不算大的小鳥胃怎麼辦 有個可靠的諸葛亮可是必須的 舉凡員林咖啡廳、早午餐 米荳都會被帶出場去踩點 假藉運動之名 行美食之食 😌 說好的減肥呢 每次都是吃完再說呀 這次來到52-8 米荳像逛大觀園一樣被朋友領著 還沒進門口就先被趴在門口的狗狗 萌的不要不要的 就決定是你了！ (拜託、本來就要吃這間了好嗎) 簡單乾淨的用餐環境 服務人員像家人一樣親切沒有壓力 米荳友人點了 燕麥雞柳搭配套餐 米荳自己點了茄炒三菇搭套餐 主食可以麵包或飯糰擇一 飲料可以換選 雖然價格偏像一般簡餐價位 說實在份量對於一般女性來說偏多 不過吃起來清爽不太有負擔 可是米荳吃不完... 🤦‍♀️ 對主廚實在是不很不好意思 😞 但味道真的很不錯 炸物不油膩一點 炒菜也沒有油耗味 想要悠悠地享受早午餐時光 跟朋友閒聊聯絡感情 又多了一個地方可以選擇 店裡的科基乖到不行 可愛到炸 🥰 推推，踩點成功！ 52-8 早午餐、下午茶、畫室 彰化縣員林市靜修路52-8號 營業時間多8am-3pm 公休日會公佈在臉書、IG https://m.facebook.com/Dou528 https://instagram.com/52_8_ 圖源: 地圖 殼以到Facebook找米荳玩耍喔 🔍 米荳就愛到處跑 #米荳 #柯基 #員林 #早午餐 #52-8

築地銀 隱藏在中山區巷弄的道地章魚燒

#央食記 #築地銀だこ #築地銀章魚燒 👉🏻招牌章魚燒$120/8顆 👉🏻雞蛋沙拉章魚燒$140/8顆 👉🏻起司明太子章魚燒$140/8顆 👉🏻大阪蛋炒麵$150 👉🏻厚切培根$180 👉🏻炸雞$180 👉🏻炸章魚腳$180 一段時間沒來吃章魚燒了🤤 這家隱藏在林森北巷弄的店是個喝酒吃宵夜的好地方 店內菜色有著道地的日本味（？ 吃起來絕對不是日什麼船那種連鎖可以比的 配上一杯啤酒或是威士忌蘇打真的很完美 料好實在 配菜的高麗菜絲也好吃到讓人驚艷 唯獨口味稍重了些 尤其是炸章魚腳的麵衣跟醬汁😂 首推中山區宵夜 來這家準沒錯

小腹凸一塊好明顯！8分鐘『拯救下腹凸出』訓練，一週3次讓小肚子消失！

對於坐辦公室或久坐不動的人來說，常常伴隨著腿部變壯、下腹部凸出等問題，凸出的腹部不僅影響外表也容易會有不舒服感，甚至穿不下以前買的褲子裙子！今天妝同學就來教大家針對小肚子的「8分鐘腹部運動訓練」，每周只要做3～5次，就能改善下腹部凸出，還你螞蟻腰！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1389839 動作一、 平躺雙手抱頭雙腳併攏抬起，腹部收緊並貼地，一隻腳抬起另一隻腳的腳跟碰地，落地時要讓腰貼地，左右交換做，各做15下。放鬆時鼻子吸氣，用力時嘴巴吐氣。 動作二、 平躺雙手貼地雙腳併攏，腹部收緊並貼地，同時抬起雙腳後讓腳跟碰地，重複做15次。 動作三、 平躺雙手貼地雙腳併攏，雙腿抬起到45度後往內靠並帶動臀部及背部迅速往上蹬起，再伸展回45度角，重複做15次。 動作四、 平躺後頭部微微抬起，雙手平放雙腳向上伸直，腹部收緊並貼地，膝蓋微微彎曲，維持25秒。 動作五、 坐立後雙腳交叉彎曲抬起，身體微微向後靠背部挺直，雙手交叉緊握，雙手向左伸展後再向右伸展，左右交換做，各做15下。 動作六、 維持剛剛的姿勢，手微微彎曲往後擺放，雙腳平放後抬起到一半的高度，重複做30下。 動作七、 維持剛剛的姿勢，動作六是重複做，而動作七則是維持不動，要記得背部挺直不要彎曲，大腿和小腿呈90度，維持30秒。 動作八、 坐立後背部挺直腹部收緊，一隻腳彎曲抬起雙手拍一下的同時另一隻腳微彎曲伸直，上半身保持穩定不要晃動，左右交換做，各做15下。 動作九、 最後一個動作了，大家加油！平板支撐後腹部和臀部收緊，臀背在一條直線，臀部向左後再向右靠，共做30秒。 運動完後記得要做拉伸動作和補充水分喲！ 對比照 哇～這樣看對比之下有在做瘦小腹運動真的差很多呢！有小肚子的人一定要試試看，小腹都消失了！ （圖片來源：小紅書阿花xxxx） 只要花短短的8分鐘就能拯救你的下腹部凸出，找回你的小蠻腰！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥運動 #瘦腹部 #瘦身運動 #腹部凸出 #腹部凸出改善 #腹部運動 

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