心測｜要怎麼消除你的焦慮呢？

哈囉 歡迎登陸安妮星球 我是安妮的小幫手 - 心測「要怎麼消除你的焦慮呢？」 「踏實的走每一步，每一步都會開花的。」 #安妮畫塔羅 #安妮塔羅學堂 #安妮看宇宙 寶劍7 輕鬆走 關鍵字：踏實 法老熊有時候也會偷懶一下、想要發懶 這天他負責運送 想說睡晚一點再出門 結果出門時因為自己貪睡忘了帶到東西 好吧，只好再花兩倍的時間回家拿忘記的東西了😄 選一個香菇吧～ 來看看你要怎麼消除你的焦慮呢？ A、蘑菇 B、金針菇 - | | | | | | | | | - A、蘑菇 「利用直覺、不忍耐、不過度擔心」 你一定覺得現在這情況可以再努力看看 但你的心其實已經有答案了 只是你的大腦喜歡安全 要你不要怎樣怎樣的 當你覺得抗拒那些事情的時候 深呼吸問自己內心真的想要嗎？ 當你過多煩惱時 問自己情況真的這麼糟嗎？ 然後你就有心的答案了！ B、金針菇 「優先順序」 你總是不小心擔心太後面的事情 以及還沒發生的事情 記得解決當下的問題 不用擔心之後或明天的的事 享受當下 無論快樂還是忙碌、耍廢也可以 最重要的是解決目前的問題 如果你累了 那好好休息就是你該解決的問題唷！ 安妮的奇異星球🌝宇宙仙菇 https://www.instagram.com/anniesplanet2018/

心測｜你的內在小孩想跟你說～～

心測「你的內在小孩想跟你說～～」 「分享一些美好給你，無論今天你的天氣如何！」 #安妮畫塔羅 #安妮塔羅學堂 #安妮讀金剛經 聖杯3 歡樂大大牌 關鍵字：分享 恐龍大大是一個愛分享的恐龍 今天邀約安妮跟蚵仔貓一起享受美食 今天你分享了嗎？ （請看上圖） 選一個圖案吧～ 來看看你的內在小孩想跟你說什麼？ A、星星 B、愛心 - | | | | | | | | | | - A、星星 「應無所住而生其心」－金剛經 你的內在小孩他想跟你說 不要給自己太多壓力 記得單純的重要性 他說他想要玩樂、想要自在 也提醒著你 覺得你的擔心是多餘的 還有啊！ 健康的生活、健康的作息是重要的 去大自然放風吧～ 找回初心，以及說出自己3個優點吧！ B、愛心 「須菩提！合相者，即是不可說，但凡夫之人，貪著其事。」－金剛經 你的內在小孩說你不小心太執著於某個狀態了 他說生命是一場遊戲 你不一定要成為誰 或是一定要做什麼！ 開心是很重要的 答案反而沒那麼重要 如果你急著追求一個答案 先放下吧！ 放下後過好自己的生活、照顧好自己 有天 你會遇見你心中的答案的！ 安妮的奇異星球🌝宇宙仙菇 https://www.instagram.com/anniesplanet2018/

一起讓腿透透氣吧♥厚片女孩搭出大長腿

上一篇分享春季藏腿穿搭，今天我希望你們都讓藏了好幾季的腿露出來，讓它們透透氣吧♥兩套短褲、一套洋裝，趕快看下去 我是妍三，身高166cm，體重96kg ❘ 胸圍114，腰圍96，臀圍110 歡迎來到妍三的衣櫃，過年吃胖的那幾公斤，還沒有努力剷除，但胖歸胖，還沒瘦到目標也不能忽略精緻的打扮啦 (ಥ﹏ಥ) 這篇要從 [ 穿出好比例 ] 來下手 【可甜可鹽，我要當甜酷女孩】 膝上洋裝是修飾比例最好的夥伴，而領巾好像讓我變得特別可愛XD 很少嘗試這種有點制服感的小領巾，也是一個小突破，沒想到穿起來很可愛，洋裝配球鞋就是真理啦 ʕ•ᴥ•ʔ 換個背景馬上酷起來，我一直很努力把韓系風格的POLYLULU配得又酷又颯的；這件洋裝在拼接的地方有做收腰，輕鬆完成胸部以下都是腿的夢想 穿在166的我身上，只要在膝蓋以上，就能完美的修飾腿長+身形 (但要記得穿件安全褲哦 ♡ 領巾造型拼接短袖洋裝 柔滑質感的藕粉色上衣，紮進高腰修身牛仔短褲，減齡十歲猶如初戀♥ 這套開頭的文案非常有自信，但減齡十歲是看見這套穿搭的朋友給的評語阿!!!!!!活潑可愛超級YOUNG的感覺，衣領的設計是翻領感覺，能修飾脖子&肩膀的線條，在手腕處的縮邊也是小巧思啊 褲子的剪裁能修飾大腿，看不出來我的大腿圍67cm吧!!!!比較特別的是這條短褲做了單邊口袋的造型，塞支手機在裡面，直接獲得韓系文青少女感，記得配一雙可愛造型的襪子哦 太可愛了♥♥♥♥♥ ♡ 質感珍珠釦翻領短袖上衣 ♡ 口袋造型反褶修身牛仔短褲 小正式感的短袖時髦西外，配上純黑色A字短褲，微辣 (๑´ڡ`๑) 壓軸來了，三套裡我最喜歡的一套 ( 也是比較符合我年齡的一套? ) 雖然它是一件時髦的西裝外套，但雙排扣的設計，就算單穿也很好看!!!!!! 類西裝褲的質料我好喜歡，前緊後鬆的設計讓褲子自然垂墜，不會皺皺的，視覺讓腿又直又長，必須愛它一次阿 3月天還是有點涼涼的，所以我配了一件造型超可愛的單邊大翻領上衣，超有特色，但質料偏透，記得內著要配淺色，不然會太性感唷♥ 整體比例是不是看起來腿修長又好看呢 (自己講 ᶘᵒᴥᵒᶅ 題外話: 那天在漂亮的咖啡廳拍照的時候，還坐在地上企圖拍一些漂亮的網美照XD本來很擔心這種類西裝褲的質料會很緊繃，甚至擔心它會不會裂開哈哈哈哈但我還能在這嘻嘻哈哈的寫穿搭文，代表它的好質料克服了粗魯的我阿!!! ♡ 時髦百搭七分袖西裝外套 ♡ 大翻領單釦滾邊短袖上衣 ♡ 純色後鬆緊修身A字短褲 今天的穿搭文照舊是3套為一個回合，希望你們喜歡這次的搭配，我還會繼續挑戰把韓系甜美風的POLYLULU穿出率性有態度的感覺的 •̀.̫•́✧ 也歡迎到IG看更多的厚片女孩穿搭+彩妝分享唷 https://www.instagram.com/sunyan_14/

玫瑰茶花園眼妝｜𝚁𝚘𝚖𝚊𝚗𝚍 𝟶𝟹 𝚁𝚘𝚜𝚎𝚋𝚞𝚍 𝙶𝚊𝚛𝚍𝚎𝚗

自從使用了#Romand十色眼影盤 的02號大地色系後就深深的愛上它們❤因此又下單了另一盤𝟶𝟹 𝚁𝚘𝚜𝚎𝚋𝚞𝚍 𝙶𝚊𝚛𝚍𝚎𝚗來跟大家分享，這盤的色調非常適合春夏來使用，能夠讓眼妝充滿溫柔櫻花感！還可以當作腮紅一同使用，繼續往下看詳細心得以及使用方式吧！ 👉🏻眼妝到頰彩都靠這盤透明感滿分！玫瑰茶色眼影盤｜𝚁𝚘𝚖𝚊𝚗𝚍 𝟶𝟹 𝚁𝚘𝚜𝚎𝚋𝚞𝚍 𝙶𝚊𝚛𝚍𝚎𝚗 ✔️Rom&nd Better Than Palette 03#RosebudGarden ▽6個霧面色+2個珠光色+2個亮片雲母色組合而成 ▽顯色程度普通，日常使用非常剛好，也可以少量多次疊加出顏色的飽和度 ▽能夠搭配出多樣化的眼妝，顏色漸層不算高，不過有深色可以做最後的疊加 ▽色調是混合了玫瑰粉與大地棕色，即使是初次嘗試粉色眼影的也能輕鬆駕馭 ▽好暈染，簡單使用暈染刷可以完美降低界線感，不易有色塊 缺點部分和同系列02號一樣，眼影盤有點難打開，卡榫的地方似乎有問題不過這不會影響使用 ✔️質地 ▽霧面色質地屬於偏硬的粉質，最右下角那格深棕色質地偏乾，和02號色一樣不太飛粉 ▽珠光以及亮片色屬於偏軟糯的質地，照片中2.很會飛粉，用手指沾取來點綴比較不會飛！其他的亮片色就還好 帶有一點粉色作為亮片的基底，點綴在眼皮中央，如同銀河系般在眼皮上閃耀著 附上純霧面色試色 ✔️眼妝步驟 ▽使用1. 粉色由中央開始上色，暈染到雙眼皮摺上面一點 ▽使用2. 粉棕色上在眼皮前及後半段ㄑ字 ▽使用3. 深棕色當作眼線色 ▽使用4. 用手指沾取珠光粉色點綴眼皮中央及臥蠶 另外這盤03號色可以將下排左方3格的霧面玫瑰色混合當作腮紅來使用，讓整體妝容更加協調❤ 混合A.+B.+C.是比較自然日常感的淺玫瑰色系，B.+C混合後顏色柔和，單獨使用D.乾燥玫瑰色輕拍在眼下腮紅處非常溫柔！ 整體而言，以一盤開架的價格可以得到如此完美又實用的眼影盤非常值得，由淺至深少量多次疊加出眼影漸層感，再疊加符合當天心情的亮片色就能美美的出門了！如果喜歡這類型的玫瑰色掉千萬不要錯過這盤#Rom&nd Better Than Palette眼影❤ ▲延伸閱讀 👉🏻零廢色！超實用四季百搭大地棕色系眼影盤｜𝚁𝚘𝚖𝚊𝚗𝚍 02#𝙼𝚊𝚑𝚘𝚐𝚊𝚗𝚢 𝙶𝚊𝚛𝚍𝚎𝚗 #롬앤#ロムアンド#眼妝分享#アイメイク#アイシャドウ#EOTD#betterthanpallet#로즈버드가든#롬앤베러댄팔레트#비밀정원#populzzang#波波妝漂亮#ベターザンパレット

＊當媽也要活化汽車細胞＊「人家C for Cat，我家C for Citroën 。」

從小的我們C就跟貓咪學，D就跟小狗學。但如果你家跟我家都有一個愛車入迷的孩子，歡迎跟我們一起學。當媽媽的妳可以輕鬆吸收遙不可及的車子品牌故事，創造和孩子的共同話題，也能拉近與老公的距離（笑）。 我家C是：C for Citroën （雪鐵龍） 這個品牌相信大家走在路上也蠻常看見，向上的雙箭頭Logo簡潔有力，來自法國的Citroën ，擁有感性浪漫的性格，可是也有追求突破科技的反骨靈魂喔！ 深受我兒喜愛的雪鐵龍，品牌故事裡沒有雪地也沒有火龍（笑），但英勇的事蹟倒也充滿戲劇張力。就讓我們從創辦人的祖父說起，在此之前，請準備好一杯Lemonade搭配服用以下內容，會覺得清涼爽快喔！ 咦？！為什麼Logo有點酸酸的味道？ Citroën 這個字，在法文中是「檸檬」的意思（是不是超可愛的！）。到底是誰會用酸酸的檸檬當汽車品牌的名字！？原來是因為創辦人Andre Citroën的祖父是個水果商人，因此他繼承了Citroën這個特別的姓氏，創立品牌時也就以此命名。 Logo是怎麼來的呢？ 雙箭頭的logo，來自於他們擁有的人形齒輪專利的靈感。 衝鋒陷陣，為己打造先驅般的神地位。 1919以來，特立獨行的創新風範成為Citroën的特色，由於他們勇於跨越舒適圈，許多發明都成為汽車科技歷史上的先驅： A) 第一輛使用鐵殼的汽車、B) 第一輛前輪驅動、C) 第一輛四輪獨立懸吊；這三種第一，都出自Citroën的大膽思維；二次大戰後，平價的2CV從1948年生產直到1990年，跨越超過半個世紀，銷售超過380萬輛，是親民又經濟的極佳選擇。 神力女超人DS，英勇事蹟成佳話。 另一輛Citroën的傑作-Deéesse（DS），鬼斧神工的絕美設計（連我也覺得超～級～美～）曾被媒體評為最美麗的汽車，而DS在法文中正是「女神」的意思。 這台神力女超人DS曾在1962年，一樁刺殺事件中，載著戴高樂總統逃過一劫。其幕後功臣是DS先進的空氣懸吊設計，在兩輪中彈的情況下，行駛中仍能穩住車身，逃離槍林彈雨的埋伏，救了總統性命。 時間來到21世紀，Citroën於2003年至2012年間，在世界拉力賽中共拿下8次年度世界冠軍。再次證明了他們的設計，不僅兼具美麗動人的藝術感，也具有絕佳性能的競爭實力，且經的起時間考驗。 相信你手邊的Lemonade喝得差不多了，對於Citroën也了解不少了吧！期待我們「D for .... 」，下週再見囉～

如何作大學備審

1.用ppt做備審 把ppt改成直式的 2.請務必做好一個整齊的簡介 a.如果字多的話11.5正常12 b.資訊不用多但質量要高 3.我推幾個很適合零時抱佛腳的證書 a.Google digital marketing b.WHO的證書這也超好拿的 c.Cochrane 這是醫學相關的（可以申請當英文翻譯） 4.請做好好你的大學規劃 用smart art ➡️格式做 a.上大學前: 把對應的相關科目讀好 暑假期間去當什麼志工之類的 b.大學期間： 寫爭取去相關大公司實習 參加系上活動（不要什麼系學會那種教授不喜歡） 參加系隊（維持優良運動習慣） 把成績提高 （可以去查系上有什麼交換的可以寫進去） 為研究所做準備 c.長遠規劃： 看你想對的系有什麼相關出路 5.自傳可能要依照各科系但生活檔案不用 如果你的資料很無聊現在趕快補拍 把握你穿制服的照片

心測｜你需要什麼愛的訊息呢？

哈囉 歡迎登陸安妮星球 我是安妮的小幫手 - 心測「你需要什麼愛的訊息呢？」 「在這世界上能夠限制你的，就是你的心。」 #安妮畫塔羅 #安妮塔羅學堂 #安妮看宇宙 寶劍8 卡住的熊 關鍵字：釐清 法老熊自認為自己是ㄧ位修行者 但在修行的路上很多看似屏障的假象 法老熊也只是一般的熊熊 也會有情緒，也會有不相信自己的時候 但最後他還是會拆掉身上的繃帶釐清真正的訊息 不被假象干擾😇 選一個顏色的水滴吧～ 來看看你需要什麼愛的訊息呢？ A、藍色水滴 B、綠色水滴 - | | | | | | | | - A、藍色水滴 「單純的相信」 有些時候大腦給了你很多雜訊 現在是傾聽心的聲音的時候了 想做什麼就努力把「希望變成」改寫成「我是ＯＯＯ的人」 （例如：希望變成有同理心的人：我是有同理心的人） 所以你越單純的相信奇蹟 奇蹟就會發生 以及抽空滋養自己吧 做做運動、開心地唱歌、畫畫 讓雜訊消失 去相信心的聲音吧！ B、綠色水滴 「溝通是關鍵」 和自己連結吧！ 此時的你需要的是什麼？ 如果你正在負面情緒中 給自己一些些的時間去探索你的負面來源 （可能是太累、可能是過去的失敗經驗） 然後把這些負面轉成正向 用不同的觀點去看待 （例如：發生這些事，我學到了什麼） 向外界表達自己的感受也是重要的喔！ P.S. 寫寫日記吧，對你有幫助的！ 安妮的奇異星球🌝宇宙仙菇 https://www.instagram.com/anniesplanet2018/

料理日記 ••• Surf and Turf 海陸大餐

賣弄一下在這裡學到的料理英文😌昨天晚餐吃了Surf and Turf，這是海陸大餐的意思。意外發現一間家裡附近的小漁鋪，說是附近其實也要走路一個小時才會到，他位在一條我很喜歡的散步路線上，有個大大的招牌在路邊，但店舖藏在很遠的地方，也沒有另外標示，以前經過好幾次，也不確定到底路邊招牌是不是還有效，字都褪色了。昨天看見有人在小房子外排隊，走進去看看吧！ 店裡小小的，但是乾淨明亮，讓人很有好感！我們要離開前他們也準備打烊了，老闆走過來塞了一片魚，說是很好吃可以做生魚片的等級喔！我們說那太貴了我們買不起啦！老闆說，It’s a gift. 哇哇⋯瞬間被電到，太帥了！連忙邊道謝邊收下我的禮物🎁 回家立刻弄來吃，跟甜椒一起丟到氣炸鍋，以為小小一片，沒想到吃起來也滿有份量的！而且肉質相當好！這個老闆真會做人，以後還不跟他買爆！ 牛排是原本就計劃晚餐要吃的，等於突然被老闆升級成海陸大餐！開心🥳

英文發音怎麼這麼台，美式英文秘訣在這

🗣加強英文發音的小秘訣 / Tips to improve your pronunciation 🙇‍♂️🙇‍♀️⚠️An overview of the live session on Monday is available on my IGTV if you missed it 🥰 可以上IG看完整的直播內容，討論如何提升英文發音喔～ IGTV: www.instagram.com/ciiindyenglish 1. 仔細聆聽，試著辨識不同的「音」/ Learn to listen carefully to make out the difference in the sounds 2. 在鏡子前面練習，注意嘴吧的形狀以及舌頭的位子 / Use the mirror to notice the shape of your mouth and where your tongue is🗣3. 把字切成不同的音節 (聲音) / Break the words into syllables (sounds)4. 練習繞口令 (到我的 IG來練習看看) / Practice with tongue twisters 👅 5. 誇大一些較難的發音 / Exaggerate certain sounds (make them bigger)6. 透過錄音或錄影的方式來檢視自己 / Record yourself 🎥⁣ 💙LIKE the post so I know you do!⁣⁣⁣⁣⁣👥TAG a friend who needs help⁣⁣⁣⁣ with English🙇‍♀️SAVE it for later use⁣⁣⁣⁣⁣💗SHARE it if you found this post useful⁣⁣⁣⁣⁣⁣--追蹤我的IG👉 www.instagram.com/ciiindyenglish觀看更多英文學習相關的分享及字卡💪😘📩想與我學習/上課也可以私訊我喔--#everydayenglish#englishtips#englishclass#english#englishteacher#englishspeaking#speakenglish#englishlanguage#listeningskills#englishstudents#englishtips#tesl#englishlanguage#vocabulary#englishvocabulary#makeEnglishahabit#englishcourses#confidence#confidencecoach#nativeamerican#英文#學英文#實用英語#英語#海外生活#海外留學#留學#留學生#職場英文#商業英語#英文口說

心測｜指導靈要給你的提醒是什麼呢？

哈囉 歡迎登陸安妮星球 我是安妮的小幫手 - 心測「指導靈要給你的提醒是什麼呢？」 「出發吧！傷痛只是一時，愛在前面等你」 #安妮畫塔羅 #安妮塔羅學堂 #安妮看宇宙 寶劍6 發現愛 關鍵字：啟程 法老熊跟蚵仔貓在來到安妮星球前 都有不開心的遭遇 可是他們知道要面對、要好轉 就是啟程 即使目的地未知 可是因為有改變的勇氣 就值得美好的生活 你今天啟程了嗎？ 登陸安妮星球了嗎🥰 選一個角色吧～ 來看看你的指導靈要給你什麼提醒呢？ A、蚵仔貓 B、法老熊 - | | | | | | | | | - A、蚵仔貓 「少做一點，呼吸很重要」 你是不是很忙 反而不忙你會覺得有點空需 給自己一天休息日吧 在這天做任何以覺得放鬆的事情 工作的時候也是 給自己喘息的時間 你做過瑜伽嗎？ 記得每個呼和吸都代表你存在著 不用急於證明自己 好好生活、好好吃飯吧！ B、法老熊 「重視你的感覺」 你現在覺得快樂還是很煩 其實你在逃避你的情旭 或是利用工作、購物、交際來麻痺你內心的渴望 好好面對自己的情緒吧！ 因為當你正視了 事情才有好轉的機會 不要害怕眼光跟爆炸的自己 因為那都是你的一部分 你也因為這樣才完整～ 安妮的奇異星球🌝宇宙仙菇 https://www.instagram.com/anniesplanet2018/

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心測｜要怎麼消除你的焦慮呢？

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心測｜你的內在小孩想跟你說～～

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一起讓腿透透氣吧♥厚片女孩搭出大長腿

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玫瑰茶花園眼妝｜𝚁𝚘𝚖𝚊𝚗𝚍 𝟶𝟹 𝚁𝚘𝚜𝚎𝚋𝚞𝚍 𝙶𝚊𝚛𝚍𝚎𝚗

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＊當媽也要活化汽車細胞＊「人家C for Cat，我家C for Citroën 。」

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如何作大學備審

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心測｜你需要什麼愛的訊息呢？

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料理日記 ••• Surf and Turf 海陸大餐

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英文發音怎麼這麼台，美式英文秘訣在這

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心測｜指導靈要給你的提醒是什麼呢？

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