心測｜如何面對當前的困難呢？

心測「如何面對當前的困難呢？」 「我什麼都沒有，可是我有滿滿的愛。」 #安妮畫塔羅 #安妮讀金剛經 21 安妮的奇異星球🌍 對應脈輪：頂輪 關鍵字：信念 顏色：紫色 你好，歡迎登入安妮星球🌍 星球有安妮、恐龍🦕大大 法老熊、蚵仔貓、山山 還有新夥伴波波跟芭樂 你今天過的好嗎？ 我們可以給你滿滿的愛唷❤️ - （請看上圖） 選一個圖案吧～ 看看你該如何面對目前的困難呢？ A圖 B圖 - | | | | | | | | | - A圖： 「所有面都是虛妄。」－金剛經 面對現在的困難 你其實擔心太多了 加上你想到後面也有點悲觀 可是你知道當你意識到你自己在煩什麼時 其實事情就已經在解決了 只是你心中一直無限的在想去解決沒有發生的事情 活在當下吧！ 不要創造沒有的的事情來讓自己擔憂 解決眼前當下的事情就好了！ 因為你活在當下，你也學會看見當下的美好～ B圖 「須菩提！所謂佛法者，即非佛法。是名佛法。」－金剛經 你有堅持的新，你對自己很嚴格 希望可以把握一切 可是你忘了順流的重要 偶爾需要有點改變、容許失控 失控也是生命的美好 因為你可以看到自己不同的面向 看到生命各種面向 世界很大，當你完全接納自己 你也會發現更多美好走向你 記得！ 失去控制是生命的必然也是一種學習 安妮的奇異星球🌝宇宙仙菇 https://www.instagram.com/anniesplanet2018/

必看穿越浪漫喜劇《哲仁王后》大熱的七大爆笑元素～無厘頭中殿娘娘大鬧朝鮮王朝

必看穿越浪漫喜劇《哲仁皇后》大熱的七大爆笑元素～無厘頭中殿娘娘大鬧朝鮮王朝

韓劇《哲仁王后》改編自中國網絡劇《太子妃升職記》，一般翻拍通常都很難獲得好評價，但《哲仁王后》卻獲得超高人氣！深獲大部分觀眾的喜愛跟討論！ 個人覺得翻拍成功的最大功臣是劇本改編、拍攝手法及演員們活靈活現的演技👍古裝劇中放入了滿滿的無厘頭現代梗，古今的對話交流令人會心一笑。 生活在現代的青瓦台大廚因為一場意外而穿越到古代，沈迷女色的風流浪子靈魂不小心墜入溫柔婉約中殿娘娘的身體裡，突然的性別轉換、崩潰的樣子、直男面臨被掰彎的危機等，都讓人捧腹大笑🤣 尤其是女主角申惠善的演技實在太強大了！之前在《雖然30但仍17》就有略見過她的演技，沒想到在這部又更上一層樓！一人分飾兩角，把鋼鐵直男張奉煥的放蕩不羈、男子氣概及小聰明都演繹得淋漓盡致！ 變回金昭容時，語氣、眼神、動作完全變另一個人，真的是神演技！ 從配角到主角的演技都非常精湛，後續延伸出的主角BL線也超精彩的🤣 幾乎每集都有笑點，連我婆婆都很愛看，是可以放鬆觀看的爆笑穿越浪漫喜劇～也難怪會創下2020年tvN電視劇中最高首播收視，大結局收視率17.4%創新高，擠身tvN前五大電視劇！ 以下整理出7個我最愛的爆笑元素～分享給大家💗 1.靈魂互換所帶來的性別錯亂 主角張奉煥即使穿越到古代變成女性，也不忘本性的調戲宮女&跑到酒樓去喝花酒 但在酒醉去上廁所時，發現自己目前已是女兒身的那種悲痛讓人又哭又笑🤣 當然遇到美女，還是會自動耍帥一番 張奉煥發現自己來月經跟懷孕的崩潰樣子也是讓人爆笑不已🤣🤣 2.大膽的19禁場面 皇帝為了繁衍後代而看a書、趙大妃教導中殿娘娘如何洞房🤣 宮女看肌肉男萬花筒、還被路邊肌肉男誘惑🤣 要吃了拉麵再走嗎？ 這在韓國也是一種性暗示，是女生問男生是否要留下來的性暗示常見問句 3.現代梗放入古裝劇 這也是蹦出許多精彩火花 如：早午餐Brunch被中殿娘娘翻譯成「婦連致」婦人相聚一堂共享早餐,有助和睦的意思XD 在中殿辭典中~SNS被哲宗解釋成「愛純愛手」XDD,粉絲是守護神、黑粉則是更強大的守護神哈哈哈 其中最經典的「no touch」被解讀成「幸福快樂地活下去」的意思，漏掉了中殿娘娘說的是「各自」幸福快樂地生活下去XDD還對她說：「我們就來奉行No Touch吧！」讓中殿娘娘氣到不行！ 由於中殿娘娘體內是現代魂~其中一幕開心到跳起Black Pink舞蹈這段也是笑翻觀眾XDD 曾為青瓦台大廚的張奉煥還把自身所學的現代料理引進宮廷 在國宴上做出了「麥當勞漢堡套餐」XD 三香（養）拉麵 炸馬鈴薯串 歐洲的熱紅酒等 甚至還在古代執行起外送服務XDD 讓人看劇過程一直期待中殿娘娘又會端出什麼創意點子，來改造朝鮮王朝 4.配角們的感情線 這真的是我最愛看的一部分，有時甚至要比主線還要精彩🤣洪別監、洪燕、金煥錯綜複雜的三角戀，金煥對洪燕一見鍾情的BGM剛好是OST女王白智英的〈像中槍一樣〉，實在太貼切爆笑了！ 崔尚宮到竹林大吼釋放對中殿娘娘的怨氣,卻意外邂逅了同仇敵愾的待令熟手 這組厭世CP戀愛線就此展開XDDD 吃地瓜時的一個不小心，陷入熱戀🤣愛得比主線還要激烈😍 5.愛哭鬼團 另外宮女們跟國舅都超愛哭的，每個爆哭場面也都讓我笑翻了🤣 哭點超低的,提到母親兩個字也能哭XDDD 到最後中殿娘娘都受影響~跟著變得愛哭了XDDD 6.愛吃美食跟養顏美容的大王大妃娘娘 一開始她真的超可愛的，原本還維持莊嚴的形象，但面對美食跟保養就立馬破功，超容易被收買的哇～但後來卻漸漸黑化，也是個有反轉的角色 7.經典致敬 張奉煥發現自己聲音也變成昭容的聲音了：「得到了琴藝，卻失去聲音的情況，就好比……人魚公主？」 外送服務取名為「外賣的後裔」(致敬《太陽的後裔》) 中殿娘娘想看一些民間的書來了解民情~洪燕就推薦了幾本書~在介紹劇情時,崔尚宮立馬就能說出書名,可見崔尚宮平常也很常看這些書籍XDD書籍其實也致敬這些電視劇XD:《夫婦的世界》、《下女的誘惑》 中殿娘娘甚至學《妻子的誘惑》點痣來復仇 雖然一開始因為不符合史實跟原版作者關係影響到收視，但這齣戲的精采逗趣劇情&演員們精湛的演技，讓這齣穿越浪漫喜劇聲名大噪！不只有爆笑劇情，也穿插了一些懸疑，跟著主角一起了解穿越到古代的原因，探討何以為王、明知會失敗但仍勇敢背水一戰～被慾望吞噬的人性、如何找回自己、性別認同、跳脫父權主義，為女性發聲等議題。 中殿娘娘總能用創意點子在宮鬥中化險為夷、發現被家門利用後的霸氣反撲跟復仇 與宮女們的深厚革命情誼 表哥的深情守護 與皇帝之間的BL化學變化等 這些都是這部戲引人入勝的原因❤️ 雖然金昭容後面的戲份不多，結局稍弱還有點Bug有些小可惜，但《哲仁王后》成功走出新意，一向保守多以異性戀為主流的韓國電視劇，也開拓了新的領域，是改編非常成功的穿越喜劇。

心測｜如何鍛鍊自己的心呢？

心測「如何鍛鍊自己的心呢？」 「改變做法，就是跳脫業力」 #安妮畫塔羅 #安妮讀金剛經 20 我復活你牌 對應脈輪：頂輪 關鍵字：信念 顏色：紫色 業力就是每個人的習慣 我們往往在自己的習慣跳脫不出來 例如恐懼害怕或是不敢相信美好等等 審判牌就是給你新的機會跳脫業力 - （請看上圖） 選一個圖案吧 看看你該如何鍛鍊自己的心呢？ A、熊 B、兔 - | | | | | | | | | - A、熊 「須菩提！若菩薩有我相、人相、眾生相、壽者相，即非菩薩」－金剛經 選到Ａ的你 你需要跳脫自我和他人的想法 現況的你要如何給自己一個客觀的想法 凡是站在中立的角度去思考自己的情緒 也不用把他人的想法加在自己身上 問問看自己，這件事你盡力了嗎？ 如果不開心就要想著如何讓自己開心 不再為了誰的期許 把自己的想法提升到更高的思維吧！ B、兔 「須菩提！菩薩無往相布施，福德亦復如是不可思量。須菩提！菩薩但應如所教住！」－金剛經 選到B的你 表相只是一個提醒著你要看到事情可以學習的面向 去探索事情真正背後的用意吧！ 每件事都不像你想的單純以及好和不好 記得順著你的心走 有些事不強求 越在乎反而會越看不清 放輕鬆一些些 你會發現原來很多事都是一種練習和學習 每一天都是新的開始唷～ 安妮的奇異星球🌝宇宙仙菇 https://www.instagram.com/anniesplanet2018/

心測｜你在蛻變什麼呢/最近愛情（桃花）如何呢～

今天心理測驗有兩個唷～ -安妮畫塔羅 心測「你在蛻變什麼呢～」 「了解死亡，你才是真正活過啊！」 13死神牌 對應脈輪：頂輪 關鍵字：智慧 顏色：紫色 從頭頂衍生出來的死神 要你跟自己的恐懼及自己的小我好好說再見 別怕別怕 重生的機會在等著你！ - （請看上圖） 選一個月亮吧 來看看你在蛻變什麼呢～ A、眉月 B、殘月 - | | | | | | | | - A、眉月 你正在新的開始唷！ 請相信希望 目前是成長期，可以到處學學、試試看 三個月後的你會很有力量和長智慧的！ 愛情也是三個月後會有答案出現的 盡請期待吧～ B、殘月 你正在一個力量累累的情況中 給自己休息和整理自己的時間吧～ 清出舊的、就會有新的能量進來 不要在卡卡的啦！ - 心測「最近的愛情如何呢～」 「我自在地享受每次放鬆時光～」 14美人魚族節制牌 對應脈輪：頂輪/心輪 關鍵字：修復/療癒 顏色：紫色/綠色 你享受每個休息時光嗎？ 還是你很焦慮自己的價值 人魚族很喜歡每個休息的時光 在休息的時間會去找珍珠大人聊聊天 珍珠大人總是知道自己的價值 不會因爲任何休息時間覺得自己少了什麼～ - （請看上圖） 選一個火把吧 來看看你最近的愛情如何呢～ A、藍火把 B、黃火把 C、粉火把 - | | | | | | | | - A、藍火把 最近的桃花是好的唷！ 可是你要學會放下過去的方式來看待你的愛情 （例如：不要再悲觀、學會溝通、用不同角度看事情等） B、黃火把 最近的你卡在自信上 有時候有點懷疑自己了呢 其實客觀上 是你太要求了唷！ 退讓一些些吧 不先入為主、學著開放吧！ C、粉火把 你先要愛自己啊啊啊！ 愛的力量很大 你相信真愛、真愛就真的存在 所以先相信愛吧！ 一切都有最好的安排的～ - 安妮的奇異星球🌝宇宙仙菇 https://www.instagram.com/anniesplanet2018/

心測｜你有什麼特別的魔力呢？

心測「你有什麼特別的魔力呢？」 「你值得好多的愛❤️」 #安妮畫塔羅 18月亮🌜掛天上兒 對應脈輪：心輪/三眼輪 關鍵字：洞見/慾望 顏色：藍色/綠色 龍蝦順著河流來的了世界旅遊 在滿月的這天看到貓貓跟狗狗 他要選擇怎樣的龍蝦之路呢？ Ps.龍蝦代表人類的慾望 - （請看上圖） 選一個星星吧～ 看看你有什麼特別的魔力吧！ A、紫星星 B、粉星星 C、黃星星 - | | | | | | | | | | | | - A、紫星星 你的內在是很有智慧的人 喜歡探索許多不同的事情 可是你容易想得太多 記得相信自己的直覺 你內心有很棒的GPS 可以幫助自己也可以幫助別人唷～ （圖片文字筆誤了） B、粉星星 你有很多很多的愛 可以用不同的面向看待不同的事情 你是一個容易被信任的人 只是你的內心不要有多小劇場喔 要相信自己是很棒的！ C、黃星星 你知道自己要的是什麼 你對什麼都很認真的看待 不過你有點不放過自己啊～ 完美是很好，可是不完美才是真正的人生 好好體驗生活中的細節吧～ - 安妮的奇異星球🌝宇宙仙菇 https://www.instagram.com/anniesplanet2018/

2021年12星座職場女強人！摩羯最亮眼、水瓶遇主管級貴人 | 50% Fifty Percent

新的一年民眾最關心的就是這一整年的運勢好不好，清水孟國際塔羅小孟老師為大家帶來「2021年工作運勢」預測，馬上就來看看自己的星座在新的一年運勢如何吧！ 2021年牡羊座的朋友在工作上會特別有戰鬥力，對於自己的成就表現特別有企圖心，如果你目前著手的事是小事，最好把它當成一件重要的事處理，當你越看重它，事後的發酵會越讓你想不到。此外，202年有想要轉換跑道的朋友們，也會遇到一些還不錯的機緣，可多多把握。 多穿藍色的衣服對運勢會有加分效果。 繽紛彩虹糖螺紋上衣 | TWD.299 https://bit.ly/30y2xas 日系女子半開襟綁帶洋裝 | TWD.690 https://bit.ly/2Od6rmJ 金牛座 金牛座的朋友們在202年工作上會有不錯的表現，先前的不確定感會在2月慢慢有撥雲見日的感覺，也懂得如何運用自己的優勢在工作上表現，但要特別留意職場上的人際關係層面，2021年人際關係與人互動良好，將會對你的事業有所加分。 多穿粉紅色的衣服對運勢會有加分效果。 蠟筆系列格紋A字短褲裙 | TWD.399 https://bit.ly/3by6q5o 長腿微喇叭西裝褲 | TWD.599 https://bit.ly/3bCCzci 雙子座 2021年雙子座的朋友們在工作運上會有一些新的啟發，對新的下一步有新的想法與規劃，也有機會覓得良師貴人，從良師身上學到一些經驗與技能，2021年很適合與夥伴關係多交流相處，這對工作上會有絕大的幫助。另外，上司、主管在2021年也會看重你的表現，上半年是最好的展現時機，可多多利用。 多穿綠色的衣服對運勢會有加分效果。 糖果系列雙袋連帽外套 | TWD.599 https://bit.ly/3bBNB1g 愛心領小碎花綁帶洋裝 | TWD.690 https://bit.ly/38uan9s 巨蟹座 2021年巨蟹座的朋友們在職場上的表現會備受矚目，只是你本身不會感覺到主管有重視你的感覺，但這對你來說是一個好的開始，看似挑戰，實際上卻是個轉機，只要表現穩定成熟，日後會有越來越受重用的機會。 另外想轉職的朋友們，上半年最好不要有任何動作，先觀察就好，若真的想變動工作，一定要在7月與8月去尋找才能轉職成功，也不會有什麼變數發生。 多穿粉紅色的衣服對運勢會有加分效果。 閨蜜款荷葉V領綁帶洋裝 | TWD.690 https://bit.ly/3bwKckh 一字領兩穿排釦洋裝 | TWD.790 https://bit.ly/38LeTAH 處女座 處女座的朋友們2021年在職場上會有還不錯的表現，能收到許多讚許，除了被讚揚外，也要趁這個機會多找一些長輩或對工作有幫助的事物進修學習。走業務性質的朋友們，或想變動工作的朋友們，可以利用轉換工作跟原公司談加薪的可能，也有機會換到一個比原公司更有福利的地方，可以多多把握。 多穿咖啡色的衣服對運勢會有加分效果。 閨蜜款朝陽格兩面穿澎袖洋裝【短款】 | TWD.690 https://bit.ly/38tirY4 麻花瓣V領毛織背心 | TWD.590 https://bit.ly/2OKw9hX 獅子座 獅子座的朋友在2021年的職場有機會碰到一些新的合作機會，一方面對方欣賞你的能力，一方面你又有機會往外拓展，適合多方嘗試，不要害怕陌生事物跟市場，他們將開啟新的可能性，請勇敢去跨越不同的領域交流，對你會是好的。 想轉換工作的朋友們，若有國外的機會或到外商公司的機會，建議你可以試著去爭取看看，這不僅對你會有幫助，也會開啟你人生的另一個視野，請多多把握。 多穿黃色的衣服對運勢會有加分效果。 點心繡花襯衫 | TWD.599 https://bit.ly/3rGxULS 繽紛跳跳糖螺紋上衣 | TWD.299 https://bit.ly/30y2xas 天秤座 2021年天秤座的朋友們對工作方向的定位有越來越清楚的感覺，也會因為一些因緣際讓你有機會嘗試一些沒有想過的工作，也許這是你適合拓展新方向的時機點，可以大膽嘗試沒有關系。 想換工作的朋友們，2021年上半年如果有讓你感到很有動力、很想嘗試的工作，要趕快下定決心去爭取，有時機會是不等人的，所以要多一些行動力才能掌握到你想要發展的工作機會。 多穿橘色的衣服對運勢會有加分效果。 V領開叉毛織上衣 | TWD.550 https://bit.ly/2OlhaLJ 樂活繡字開叉大學TEE | TWD.590 https://bit.ly/3t0wGLM 天蠍座 2021年天蠍座的朋友們會有許多兼差的機會，可以多增加收入，但可能要注意自己的時間安排，有時想要掌控很多東西都，但最後什麼都做不好，這樣就不好了，所以要多注意自己是否能承擔這樣的工作，多做評估。 2021年想要換工作的天蠍朋友們，會有一些還不錯的機會出現，可以多多留意福利是否合你的想法，如果有合自己心意的話，就可以進行變動。 多穿黑色的衣服對運勢會有加分效果。 小碎花綁帶百褶洋裝 | TWD.790 https://bit.ly/3rI6qWo 大U美背彈力坑條短版上衣 | TWD.249 https://bit.ly/3t7cgkf 射手座 2021年射手座的朋友們在職場上會發現，人際關係的議題好像慢慢在整理與解除，先前有些不愉快的關係，經過你本身的自省與檢討後，會慢慢跟大家關係越來越好。 另外，2021年你也會開始思考是否需要轉職，其實有一些你有興趣的事，一直想嘗試但都沒有機會去試，2021年會是一個開始行動的好時機，可以趁這個好運時期開創一些新的局勢，讓你更有勇氣走出舒適圈，多找一些海外機會或外商公司的工作會對你有幫助。 多穿黑灰色的衣服對運勢會有加分效果。 多色刷毛連帽外套 | TWD.599 https://bit.ly/3qymxEl 打摺質感西裝長褲 | TWD.699 https://bit.ly/3cibryh 摩羯座 2021年摩羯座的朋友們在職場上會是很亮眼的角色，因為你的工作能力好，所以大家都覺得你是可靠的幫手，2021年要留意是否有承擔過多的工作而讓自己過勞，雖然你是個好人，但也要評估自己有沒有多的能力與體力去應付，如果沒有辦法負荷，也要誠實面對才行，不要因為面子問題而一直負擔別人過多的工作。 多穿白色的衣服對運勢會有加分效果。下擺抽繩透膚長袖襯衫 | TWD.590 https://bit.ly/30x3zU6 抽繩褲腳抽鬚長褲 | TWD.590 https://bit.ly/3rFUg0a 水瓶座 2021年水瓶座的朋友們在職場上有還不錯的表現，你可以給自己一些目標，不要害怕會不會、能不能，只要肯做，機會永遠都會站在你這邊。另外，2021年也會有一些主管級的貴人會給予協助，只要有什麼問題願意提出來，是可以被好好解決的。 想變動工作的水瓶朋友們，2021年會有被人介紹牽線的機會，若是有這樣的機會出現，請一定要好好把握。 多穿水藍色的衣服對運勢會有加分效果。 後腰丈根直筒牛仔寬褲 | TWD.599 https://bit.ly/3rAwxhG 繽紛彩虹糖螺紋上衣 | TWD.299 https://bit.ly/30y2xas 雙魚座 雙魚座的朋友們2021年正財運很旺盛，所以在工作業務上也容易有許多的任務要進行，這個時期最適合在工作上有所表現，不要覺得辛苦，努力工作最後會有實質的回應，會讓你感到非常有成就感。 另外，想變動工作的雙魚朋友們，2021年也可以多看看一些新的機會，也許可以找到薪資、福利對你更有幫助的公司。 多穿紅色的衣服對運勢會有加分效果。 荷葉拼接下擺碎花長袖洋裝 | TWD.790 https://bit.ly/3vb6TCl HI！笑臉小標斜紋吊帶褲 | TWD.599 https://bit.ly/30zby2Q 原文網址: 2021年12星座工作運勢大公開！ 摩羯最亮眼、水瓶遇主管級貴人 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/news/20210216/1871647.htm#ixzz6ohQyulxBFollow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook 文 末 好 禮 放 送 P o p D a i l y 粉 絲 專 屬 ＋50元折扣碼：MAR-50 ＋使用期間：2021/03/01-2021/03/31 ＋使用網址：50% Fifty Percent 春裝新上市 #邱寶編撰 #女裝穿搭 #FiftyPercent折扣碼 #FiftyPercent #全台門市與官網同步上市 

2021 03手帳feedback | 花朵朵朵開

嗨嗨各位3月手帳使用回饋來laヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 拖了一陣子終於搞定好惹， 以下開始介紹03月手帳花朵朵朵開feedback， *聲明：因為內容部分有些比較隱私所以就先碼掉惹歐 / 是說三月我開始了30天的挑戰了嘛， 在這三十天挑戰裡我分成兩個區塊， 分別是『增加好習慣』、『減少壞習慣』， 在這兩個區塊又在思考我需要的加以列點挑戰， 而這次的達成率本來想要弄成數據化， 不過由於我實在懶得動腦思考_(:3 ⌒ﾞ)_ 所以就乾脆用顏色來區別， 達成率高→藍色 達成率中→綠色 達成率低→紅色 就這樣看起來其實我的達成率算是普普， 不好也不壞也還算是有在努力完成。 是說這個周計畫上傳沒多久我發現我這次沒有畫到周一到周日， 剛好手邊的貼紙有周一到周日的小貼紙， 我就很順手的直接給他貼上去了， 貓咪就是可可愛愛(´▽`ʃ♡ƪ) 接下來就是本次habit&sleeping第一次改成橫式設計， 使用上我覺得沒有和之前的比起來有多大的差別， 不過優點就是不用再多想一頁的設計(`･∀･)b habit虛線以下是我這次30天挑戰的項目紀錄， 恩...那個無手機的部分真的是慘不忍睹呢(つд⊂) 我真的沒辦法在睡前不用手機RRRR 英文小說的部分我覺得有點難， 我仔細想過有可能是因為小說的一個章節有點長， 導致我很常看了一半或是三、四頁就放棄了， 所以04月我就沒有不打算讀英文小說了， 改成讀英文短文， 差不多三頁的內容， 04月結束後再來看看閱讀短文會不會比較好一點， 如果成效好的話再循序漸進。 growth的部分雖然果然如預期的一樣， 很、花、R， 不過這樣到也蠻清楚的知道我發文的頻率(*ﾟ∀ﾟ*) 我會盡量產文讓大家補充日常糖分的(ゝ∀･) nutrition這個月的牛奶真的喝得很少， 葡萄乾倒是差點集滿點呢， 最讓我感到意外的是這個月居然有連續四天沒有吃到肉製品Σ(lliдﾟﾉ)ﾉ 身為一個需要補充鐵質的缺鐵人類， 居然有連續四天沒吃到肉製品這太不科學了， 不過總結這個月的營養算是補充的還可以la。 以下就來到了周計畫的部分la 很簡略的拉了幾條粗直線分隔， 因為這次的30天挑戰有一個項目是要寫正能量的句子， 為了不搶色所有的語錄句子都是用uni-ball的灰色來書寫， 在空白的地方也畫了幾個簡約的花草圖案點綴， 在6號那天剛好整理了房間因為還沒整理完所以就畫了一個整理條(*’ｰ’*) 第二周的排版我必須要說我偷懶到一個不行， 分化了幾個區塊中間用紙膠帶貼出一個櫻花林半圓， 整個頁面極簡到一個不行R 不過我還蠻喜歡這個櫻花林半圓的， 下面還有一個賞花小貓貓， 這周礙於排版的關係正能量沒版法寫太多塞不太進去RR(´;ω;`) 第三周的頁面沒有花太多時間思考就完成了， 剛好手邊有蠻多花朵貼紙的， 稍稍排了一下對半切， 簡單的頁面就完成了(`･∀･)b 第四周的版面有點像02手帳大橘大利的第一周， 不過是整整齊齊排好， 向內縮旁邊兩排就有多餘的空間可以給我拼貼或是貼上便條紙寫上一些事項， 不過能夠寫字的空間相對地就會少一些些， 不過裝飾起來真的很美， 尤其是貼上紙膠帶， 紙膠帶真的是手帳好partner(*´ω`)人(´ω`*) 最後來到了第五周3月剩下三天， 以左右左的方式分隔， 空白的地方剛好可以拿來寫正能量， 是說本來還很苦惱想說糟糕3月剩下三天難道這三天要放一整個頁面嗎？ 這會不會太奢侈了， 腦中靈光一閃這個月的書看完了， 乾脆來寫一下讀書心得好惹， 於是旁邊就這麼地剛好給我拿來寫讀書心得外加觀影心得(`･∀･)b 不過因為只有一面所以能寫的就不多， 撿了最喜歡的章節來寫。 這次feedback跟前面幾個月不一樣， 前幾個月都是採自由格式沒有隔線， 這次想要試著看看畫設格線的模樣， 意外的覺得很可以欸， 我還特地預留一個給語句， 3月發了一篇『請喜歡任何時候的自己』， 很喜歡這段文字， 也希望在未來的某天回顧手帳的時候能夠看到這句話， 周圍貼了一些櫻花有種櫻花紛飛的意境感(? 是說貼完之後我發現我真的很喜歡紛飛的畫面， 2月的大橘大利也畫了個落葉紛飛， 3月的花朵朵朵開也弄了個櫻花紛飛(｡ A ｡) 以上就是這次3月的feedback跟使用紀錄la 是說不知道為什麼照片在手機上看起來就還行， 一上傳到電腦上照片瞬間暗超多， 一度還以為是不是我沒調色好， 重新再一次發現一樣RRR 然後我就放棄惹( ﾟ∀ﾟ) 這還是我第一次遇到這種情況， 所以如果照片看上去不太行的話請各位多多包容<(_ _)> - 還有我轉的小海豚扭蛋是不是很可愛(*´∀`)~♥ - 筆： -uni-ball UM-151 DARK GREY -雄獅彩豔筆 NO.22 淺紅 -雄獅彩豔筆 NO.07 天藍 - 紙膠帶： -飄緹亞 佳人 *** 感謝看完所有的你， 希望看到這裡的你也能夠拿起筆， 和我一起記錄生活的每一天， 一點一滴地慢慢活出你想要的樣子。 #手帳#微糖手帳 #bulletjournal #Bujo#子彈筆記 #202103 #微糖陪你寫 #紙膠帶

【課程分享。柯霏時尚美學】瞭解自身優缺點及特質|真心接納自己不完美，才能散發無限魅力♥

常常看很多其他朋友或是網美都穿得時尚好看，可是一樣的衣服在自己身上就是顯得怪異，不然就是看起來短胖。本身屬於肩膀寬+胖大腿的葫蘆身形，穿搭對我來說一直都是很頭疼的問題...但工作洽談也不能隨便穿，所以黑白襯衫+A字褲、A字裙，就是我的好夥伴，最穩妥的安全牌。 但其實偶爾也會想要換換風格，但又不知道哪些風格適合自己。有試過直接去服飾店請店員幫忙穿搭買整套，但店員搭完，只有店員覺得好看，自己怎麼看就是不順眼...既然找不到人問，我想上課應該是最好的選擇了!!於是報名了由柯霏時尚美學舉辦【魅力女人|穿搭實戰班】課程，我把上課內容整理出來並分享給大家，希望能幫助到跟我有一樣困擾的姊妹們! |上課環境 上課場地是在躲貓貓商務中心裡的會議室，一進入會議室就看到桌上的色系卡，是等等上課用的教材，柯霏老師表示形象造型中色系搭配也是很重要的! 開始上課前會先拿到課程介紹，早到的朋友可以先看看。 |師資介紹 柯霏老師 Ellen |課程前提 開始上課前，老師有一些觀念，要先告訴大家， 1、先調整好自己，不管是心理還是外表，都要照顧好。 2、依靠別人永遠都會有變數，最好的依靠就是自己。 3、先把自己照顧好，才有能力去照顧別人。 4、當你把自己保持在美好亮麗時刻，身旁好的事物也會隨之而來。 5、每個人都有適合自己的風格，不用盲目地追逐潮流。 6、買喜歡的顏色和衣物，不如買適合的，更加實際。 7、行動力，是改變自己的最大關鍵。 |課程感受 由於我到的時間比較早，所以在上課前就先跟老師聊了幾句，老師給人的感覺溫和親切，不會讓人有距離感。上課中也會時不時地詢問同學平時的穿著習慣，以及想要改變的方向，比如說:平日較多中性著裝，但想改造成婉約氣質或是平日穿著隨興，但想調整成時尚風格等。 有互動的感覺，上課比較不無聊~課程中，老師也有分享了一下她的理念以及心路歷程，讓人感受到原來"建立形象"是這麼重要的事情，同時也是相當有發展性且高端的職業。不過這個職業要學的東西好多，我想我還是只要知道怎麼讓自己更漂亮就好~哈哈~ |課程大綱 (一)、形象，是每個人的第一張名片。在人與人見面的那一瞬間，會造就對方對你的印象以及是否能有後續連結。就像去參加一個派對，每個人都是以外表，來判斷是否要跟對方聊天。不一定要多美，但給人的形象-如親切、柔美、開朗等等，都會吸引到欣賞你的人。 (二)、魅力，所謂魅力是能夠坦然接受自我優缺點，並改善或修飾，進而擁有自信的美。大家可以在洗澡光著身體時，照照全身鏡，看看自己哪裡不好，若是覺得手臂粗，那就鍛鍊手臂或是買修飾手臂衣服等等。將自身缺點修飾好，給別人看到就會是美好的自己。 (三)、人的膚色大略分為三種:白-膚雪白通透，不需要上腮紅便會看到血色，灰-膚黃偏灰，不白不黑的中間值都是這類型，黑-膚色較深，如小麥色系。 (四)、三種膚色，分別優點:白-年輕、明亮，灰-柔和，黑-立體、有質感。 (五)、臉型簡單分為:小量感(五官內縮)、大量感(五官外放)，意思有點像是給人的存在感。例如臉型較圓小，給人的存在感就會較低。 (六)、人的五官有分:動、靜兩種，簡單來說就是有人天生五官就是秀氣(靜)，有人五官看起來就是較陽剛(動)，顏色-灰色冷調(靜)、鮮艷(動)，頭髮-直髮(靜)、捲髮(動)。如果五官秀氣(靜)配上直髮(靜)，就會好看加倍。反之則事倍功半，雖然也沒有規定不可以，但相對就會比較沒那麼適合。 |結語 想要擁有時尚感，最重要的是了解自己並穿搭適合服裝、顏色、髮型，缺一不可。但由於今天的第一堂是基礎課程，所以柯霏老師先教導如何判別自我屬性，有時候認為自己應是氣質恬靜，但判斷出來卻不是。大家可以照上面說的，看自己屬於哪類，並調整衣著色系跟髮型試試~祝大家都能越來越美麗~ |實際改造案例 要是想更深入了解時尚美學或是希望柯霏老師一對一個人形象改造、到府衣櫃斷捨離等詳細內容。請洽詢柯霏時尚美學臉書粉絲專業、官方LINE客服唷! 那如果看完我的講解，想要親自去上這堂基礎課程，現在還有其他的活動場次可以報名，點選日期旁邊的網址，就是當天的報名表單: 3/16 (二) https://www.accupass.com/event/2102011624279457028760 4/16 (五) https://www.accupass.com/event/2102011633231247938660 4/25 (日) https://www.accupass.com/event/2102011639294499989990 5/5 (三) https://www.accupass.com/event/2102011650421498311047 5/19 (三) https://www.accupass.com/event/2102011657561111806094 【柯霏時尚美學】 官方網站 【柯霏時尚美學】 臉書粉絲專頁 【柯霏時尚美學】 官方LINE ※以上為香香苓個人親自體驗後的心得，但因為每個人感受不同，狀況也會不一樣，實際效果依每個人體驗後為主，僅提供給大家參考。 ※本文為香香苓與柯霏時尚美學合作推廣。 平常喜歡美食美景也愛買小物，不管好壞經驗都分享給大家~ 如果喜歡我的文章，請追蹤我~當作小小鼓勵吧! Instagram:香香苓 (粉絲強力募集中 (◕ヮ◕)*:･ﾟ✧) 波波黛莉:香香苓 (粉絲強力募集中 (◕ヮ◕)*:･ﾟ✧) 探路客:香香苓 臉書粉絲專頁:人生的隨筆記錄 (粉絲強力募集中 (◕ヮ◕)*:･ﾟ✧)

情人節必備！濃郁黑可可眼妝｜ETUDE x KISSES玩轉色彩四色眼彩盤

寒冷的冬日，畫上濃醇香甜的巧克力眼妝，增添一絲溫暖的氛圍感❤期待好久的KISSES四色眼影盤終於上市了!這次收到的眼影盤色號為#SpecialDark 以及唇彩03#Kisses，黑巧克力中融合了玫瑰色調的元素，讓整體妝容沉穩又帶有甜美的感覺！繼續往下看試色心得以及眼妝分享吧❤ 👉🏻濃郁溫暖巧克力色！榛果可可眼妝｜𝙲𝚕𝚒𝚘璀璨星沙十色眼影盤08濃情可可#𝙸𝚗𝚝𝚘𝙻𝚊𝚌𝚎 ✔️Etude House x KISSES #玩轉色彩四色眼彩盤#水滴黑可可 包裝屬於塑膠金屬質感外殼，摸起來是有手感的重量，搭配巧克力造型，眼影的花紋印有巧克力外觀，可愛美味程度大加分💛 ▽內含有2個霧面色+1個珠光+1個亮片色組合而成 ▽霧面色粉質細膩絲滑，粉體壓得很實，不太會飛粉的質地 ▽亮片色摸起來偏硬，可以日常，也能堆疊出閃度，粉色調作為基底組合而成的亮片 ▽持色效果佳，帶妝8小時不要特別去摩擦都不會掉色 ▽暈染效果佳，不會有色塊感 ▽飽和度高，輕輕一抹就顯色，能夠少量多次堆疊出顯色度，新手可以完美駕馭 ✔️眼妝步驟 ▽使用1.#紅絲絨蛋糕 珠光粉棕色大面積眼皮打底 ▽使用2.#巧克力松露 霧面深棕色暈染眼尾ㄑ字部分，增加眼妝漸層 ▽使用3.#香甜棉花糖 霧面米白色暈染邊界降低界線感 ▽使用4.#Pit-A-Pat 亮片粉色打亮眼皮前半段以及臥蠶部分 最後加上眼線以及睫毛膏就完成眼妝的部分了! 最後附上眼妝完成照: ✔️Etude Housex KISSES #慕斯唇釉#黑可可 ▽奶油一般絲滑的質地，塗上唇霧面中帶有一絲光澤感 ▽玫瑰色調混合剛剛好的可可色，顯白又襯膚色 ▽薄擦大約能夠遮蓋6成唇色，日常使用很剛好！厚塗能夠完全遮蓋住唇色，百搭萬用的玫瑰色調💛 ▽喝水不太會掉色的慕絲質地，長時間擦上它也不會拔乾 ✔️薄擦與厚塗 這系列Etude House x KISSES彩妝不管是在選色或是質地方面都非常值得到門市試色，眼影屬於日常百搭又能夠簡單上手的棕色調作為基底，新手也能輕鬆駕馭💛唇彩質地舒適又潤澤，趕緊把它們都加入購物清單中吧！ 👉🏻新手友好!溫暖栗子色眼妝詳細圖解｜heme 6色眼影盤#蜜栗 *產品由ETUDE HOUSE提供 #ETUDEHOUSE眼影#ETUDEHOUSE#ETUDE#에뛰드하우스#플레이컬러아이즈허쉬키세스빅키트#에뛰드#3스페셜다크#스페셜다크#アイシャドウ#キスチョコレートプレイカラーアイズ#ダーク

美容成份 │『外用A酸』~抗粉刺、消痘痘，效果最好的朋友！

『A酸』是Retinoids類藥物依化學結構、生理效應，可分成三代。 第一代Retinoids，包含Retinol以及兩種維生素 A 的衍生物（Tretinoin和Isotretinoin），化學結構是酸類； 第二代A酸是治療牛皮癬、皮膚角質化病變，包含兩種化學結構是單芳香族的化合物（Etretinate和 Acitretin）的口服藥； 第三代A酸是多芳香族化合物（Adapalene和 Tazarotene）。 第一、三代的A酸都是青春痘外用藥，但作用機轉不同。在購買藥物時，確認學名就可以分辨A 酸的是第幾代。 ​『第一代的A 酸Tretinoin』會改變皮膚上皮細胞的生長、分化，有助毛囊上皮代謝並加速角質脫落。 可以降低細胞角化程度、毛囊上皮細胞的黏著性，並且刺激細胞有絲分裂的活性。 當細胞黏著性下降，老舊角質脫落會變快，角質便會正常更替，讓黑頭粉刺容易排出、抑制新粉刺。 不阻塞的毛囊不易形成厭氧環境讓痤瘡桿菌生長，抗菌藥物也容易滲進皮膚，抑制痤瘡桿菌的發炎反應。 而第一代A酸雖然效果好，但對皮膚的光敏感性、刺激性等也較大。 ​『第三代的A 酸 Adapalene』抗粉刺、發炎的效果好，對光敏感性、皮膚的刺激性也比第一代低。 跟第一代的 Tretinoin 一樣能調節細胞角質化和發炎，但抑制發炎的原理和 Tretinoin 不同。 Adapalene抑制脂氧合酶活性、花生四烯酸的氧化代謝（兩者是發炎反應會產生的酵素和重要物質），當它們的活性與產生被抑制，也就降低發炎效果。 Adapalene不僅能改善毛囊的發炎反應，也可能有助於減少紅斑和皮膚刺激。 另一個特點是經皮吸收率很低，當藥物穿透角質層，會被困在表皮和目標區域的毛囊，效果更明顯。 第三代 Retinoids 的另一種藥物 Tazarotene與第一代相同，可以改善細胞角化，降低毛囊角質化細胞的黏著性，加速粉刺代謝、降低新粉刺產生。 ​✏外用Ａ酸該怎麼使用？ 外用Ａ酸有四種劑型，乳霜（0.1％，0.05％，0.025％）、液體（0.05％）、凝膠（0.025％，0.01％）、凝膠微球（0.1％，0.04％）。 任一劑型都是每天睡前使用一次，並且『薄擦』在青春痘。 若１分鐘後仍看得到藥物，或藥物乾燥後有碎屑就是用量太多。 A 酸對皮膚有刺激性，使用時盡量簡單保養、足夠保濕。 ​✏保養流程：洗臉＞毛巾壓乾＞A 酸＞保濕產品。 使用凝膠和乳霜能以指尖沾取，或用紗布墊、棉籤塗抹。 注意不要使用太多紗布墊或棉籤，否則藥物被吸收太多，可能無法產生對應治療效果。 使用後要再洗手，也避免在青春痘部位使用高濃度酒精、收斂劑、香料等會脫屑的產品。 若要洗臉、化妝，至少間隔一小時以上。 真的要化妝可以重點式ex.眼部、唇部彩妝，避開臉頰、T 字部位等易長粉刺的部位。 ​✏外用Ａ酸注意事項 1、有輕微的皮膚刺激性，可能會有灼熱感、紅斑、水腫、疹子，可以先從小範圍開始讓皮膚適應，再擴大使用面積。 如果治療部位有顏色變化、脫皮、發紅、發癢、發熱持續狀況，基本上保濕妥善能緩解。 如果有其他藥物引起的症狀，回診時務必告知醫師。 皮膚若重度或持續發紅、脫皮、起水泡、結硬皮或腫脹，可能就是A 酸皮膚炎，需要盡快聯絡醫師。 2、外用 A 酸只有低量會進入體內，導致畸胎的可能性還沒有實質證據，但孕婦或哺乳婦女仍需小心。 3、外用A 酸的光敏性，可能對陽光、風、寒冷更加敏感，盡量避免曬太陽，記得穿戴長袖衣物、使用防曬產品。 4、剛使用的3~6週，會是藥物正在起作用的爆痘期，不可以擅自停藥；如果狀況嚴重到無法忍受，儘速回診告知醫師。 你也有粉刺痘痘的困擾嗎？ 來試試看『微晶煥膚排毒護理』吧！ 利用類醫美微晶磨皮作用加上水楊酸， 雙重潔淨毛孔，讓你的毛孔前所未有的乾淨！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

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