【板橋健身房推薦】荷包和身材一舉兩得！評比 3 間板橋健身房

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南。每次看著鏡子內鬆弛的肚子、變緊的褲頭，想減肥運動卻苦無去處？板橋的朋友們不用擔心！今天七分之二的探索就要介紹 3 間能幫你省荷包又成功瘦身的板橋健身房，計時計次任你挑，讓你維持健康體態不煩惱💪 🙆‍♀️【板橋健身房推薦】完整神秘客詳細心得請看：【板橋健身房推薦】計時計次任你選，8間板橋新埔健身房評比 - 1. 對蛙練 🏠地址：新北市板橋區雨農路56號B1 💸收費：單次 $150 ，包月 $900 ，包季 $2,400 🕰營業時間：週一至週日 07:00-23:00 對蛙練靠近新埔國中附近，位於大樓的地下室，空間寬敞明亮，以草皮、地墊區分不同的訓練區域，兼具視覺舒適性與機能性。新穎的裝潢、多樣的器材、方便的交通讓對蛙練躍升為板橋健身房的首選，以專屬 APP 就能當日無限次入場或購買包月方案，設備和器具都相當齊全，保證擄獲健身狂的心😍 首次購買方案後，會由教練帶領導覽場館，館內跑步機、飛輪、滑步機，數個深蹲架、硬舉台，多功能訓練機，甚至是雪橇車應有盡有，完全不怕找不到運動的器材！另外，這裡的深蹲架和硬舉台數量眾多，堪稱自由重量者的天堂，適合偏好自由重量的人來此加重體驗🏋️‍♀️ - 2. Focus on Fitness 專注健身 🏠地址：新北市板橋區文化路一段266號B1 💸收費：單次 $230 起／1 小時，一對一教練課：$1,250 起／堂 🕰營業時間：週一至週五 09:00-22:00，週六至週日 09:00-15:30 鄰近捷運新埔站的Focus on Fitness 專注健身是間健身工作室，整體環境乾淨明亮，提供私人教練課與企業團課等服務，收費方式搭配獨特的專注卡會員制度，繳交年費後，購買私人教練課就能有優惠價，上課也不需額外入場費用。此外，在周邊的特約店家也可憑專注卡獲得優惠，購買飲料、餐點、甜點甚至日用品，絕對是省錢小幫手💰 以板橋健身房來說，這裡空間精緻小巧，並不會像一般健身房一樣擁擠難耐。教練上課氛圍輕鬆又專業，從動態熱身、講解動作和訓練部位，到自由重量皆會步步耐心教導，很適合和好朋友或家人一起來上課，下課後再去合作的店家吃吃喝喝，補充能量。 - 3. 77 健身俱樂部 🏠地址：新北市板橋區四川路二段123號B1 💸收費：單次入場 $100 ，儲值 1 分鐘 $1 （最低儲值 $1000） 🕰營業時間：週一至週日 07:00-23:00 77 健身俱樂部位於捷運亞東醫院站附近的地下室，整體設備新穎乾淨，內部主要劃分為兩個空間：一區為自由重量與伸展專用的草皮區；另一區則是機械式器材和有氧器械區。這間板橋健身房計時計次任你挑，若覺得自己單次運動不會超過 100 分鐘，可以選擇計時 1 分鐘 $1 的儲值方案；附近住戶還有芳鄰專案，享有包年優惠，既省荷包又能養成好體態🥰 場館內空間寬敞、器材齊全，還會提供腳環、腰帶等其它健身房較少見的運動輔具，更有兩個啞鈴區，再也不必擔心找不到自己需要的重量了！這裡的教練也會依據每個人的基礎建議適合的菜單，更會注意學員健身過程避免受傷，專業的服務和合理的收費價格，不論運動小白或健身老手都十分適合。 - 以上為本次的板橋健身房推薦，七分之二的探索精選 3 間計時計次的板橋健身房，皆是神秘客親自認證的店家，讓你省荷包同時獲得好身材✨板橋健身房大多交通方便、價格合理，更會與周邊商家特約合作或推出居民方案，是板橋居民的一大福音。想要養成運動習慣，達到健康體態，同時又不讓錢包縮水太多，就從板橋健身房開始你的健人生活！ 完整文章請看：【板橋健身房推薦】計時計次任你選，8間板橋新埔健身房評比

2023韓國電影《神鬼海底撈》，時代復古劇情緊湊的犯罪動作片，別因片名而錯過這部柳昇完導演的年度鉅獻，一起笑著走出電影院

會知道這部電影是因為看電影《貴公子》時看到了《神鬼海底撈》的預告片，一開始看到片名會覺得這翻譯滿頭問號，不過片名並不影響我個人觀看《神鬼海底撈》，預告片中有《逃出摩加迪休》趙寅成飾演走私王，《皇后傘下》金憓秀及《天空之城》廉晶雅飾演海女並參與走私品運到韓國海域由海女們打撈起來後獲得報酬的劇情，但《神鬼海底撈》不是一部單純講述70年代走私品的無聊故事，劇情中有轉折有笑料有動作有緊張刺激，柳昇完導演斥資百億的年度鉅獻還入選了2023瑞士盧卡諾國際影展唷!更多《神鬼海底撈》的劇情細節留給你去觀看啦~~ 圖片來源: 車庫娛樂官方粉絲團 《神鬼海底撈》-電影介紹 《神鬼海底撈》故事背景為70年代，海女們因化工廠排放汙水的關係導致捕不到魚獲，大家的生計因此受到威脅失去了工作，春子（金憓秀 飾)發現了只要打撈海底的走私品就能夠獲得豐厚的報酬，而向好姊妹真淑（廉晶雅 飾）提出誘人的計畫，礙於生計的考量儘管危險真淑還是帶領了海女們參與打撈走私品，但不幸的在最後一次打撈黃金時被自己的船員背判了，海女們被抓去關，而春子趁亂從船上逃離了因此被眾人誤以為是她收取檢舉獎金後逃跑，以及春子遇到全國走私王(趙寅成 飾)便開始了更大的走私計畫，多方鬥智的劇情，看海女們如何逆襲，致富的機會只有一次! 圖片來源: 車庫娛樂官方粉絲團 性感美魔女回歸！8點認識《王后傘下》金憓秀，醜聞爭議、認愛男友一次看！ 《神鬼海底撈》-演員陣容 金憓秀: 最近一次看她的作品是在《皇后傘下》，演出的作品從電視到電影都多倒數不清，獲獎更是無數是韓國最具影響力演員之一，在《神鬼海底撈》劇中飾演為了謀生而尋找各種方法的趙春子挑戰最粗俗的角色。 圖片來源: 車庫娛樂官方粉絲團 親密陌生人》空降南韓首週票房冠軍，廉晶雅化身「詩」意文學控 廉晶雅: 出道32年，近期作品除了《神鬼海底撈》還有《天空之城》、《人生真美麗》、《外星+人》等等，獲獎無數，這次在電影《神鬼海底撈》中飾演海女的頭頭，她對他的船員和海女夥伴們非常照顧，而她的從小就跟著船長爸爸一起捕魚，在劇中她有個視為親弟弟一般的船員(朴正民 飾)。 圖片來源: 車庫娛樂官方粉絲團 趙寅成: 最近的作品有《逃出摩加迪休》《神鬼海底撈》《Moving》，在劇中飾演全國走私王權弼三上士，人稱權上士，在他出場的那一刻用刀狠狠地劃傷春子的頭，弄得春子滿頭是血的時候我以為他是個狠角色，沒想到他扮演走私王那麼爆笑，後面跟張多利廝殺的過程有帥到，他還保護春子，春子與他深情侃侃的互望這段用slow motion真的是很好笑又有一種想表達些什麼的感覺。 圖片來源: 車庫娛樂官方粉絲團 演藝圈人脈王！趙寅成「花美男好友」名單超狂，D.O、李光洙都是他的至親！ 圖片來源: 車庫娛樂官方粉絲團 過去曾是不良少女？6點認識《五月的青春》高旻示，自導自演的全能才女！ 高旻示: 她的戲劇作品有《奶酪陷阱》《 Sweet Home》 《喜歡的話請響鈴》，電影作品則是《神鬼海底撈》，劇中飾演咖啡廳老闆娘同時也是情報力十足的美女，該劇警員跟張多利都沉迷於她的美色。 朴正民: 他戲劇的作品有《請回答1988》《地域公使》，比起戲劇在電影裡可能會更常看見他，《娑婆訶》《從邪惡中拯救我》《分手的決心》《神鬼海底撈》獲獎無數，在劇中扮演檢舉者背叛了海女姐姐們以及船長，害的船長和他兒子死掉。 圖片來源: 車庫娛樂官方粉絲團 男扮女裝超會演！6點認識《地獄公使》朴正民，曾出版散文集、和李帝勳是至親！ 《神鬼海底撈》-觀影心得 《神鬼海底撈》場次非常少，雖然同時還有其他熱門電影上映中，但是神鬼海底撈在韓國的排名可是超越了《芭比》《不可能的任務：致命清算 第一章》，跟台灣的排名完全不一樣，不過我覺得算是好看的電影了，因為之前看了幾部都不是太好看，所以《神鬼海底撈》能在2個小時09分內完整的呈現角色的人物特質，故事背景，豐富性，加上些許動作片段，還有在海裡廝殺打鬥的過程，一分一秒都不無聊，我旁邊的人還豪邁大笑，是說看《神鬼海底撈》的時候就我們兩個人包場了秀泰耶，簡直不要太爽!中間有一段跟後段還出現鯊魚一度以為我在看鋸齒鯊一樣緊張耶~~而且《神鬼海底撈》還特別挑在趙寅成生日當天上映很酷耶~主演歐膩們一個有水下恐慌症一個不會游泳，進行了3個月的水中訓練，真的很佩服他們敬業的精神成功克服的恐懼，還有在電影院觀看的話音響的音質很好，所以播放海中的劇情時會有一種真的像我那時在潛水一樣安靜且屏息聚精會神的感覺~簡言之就是如同身歷其境一般~呵呵 《神鬼海底撈》-購票APP分享 最近發現了Magic Hour這個購票APP，我買神鬼海底撈的票時優惠$149+$30ibon取票手續費=$179，因為比我原本使用的秀泰聯名卡購票還更優惠就買了，畢竟現在電影票也漲了，儘管是秀泰會員價也要$235喔!但是Magic Hour這個APP優惠票價是有數量限制的，而且票價是會漲的，如果電影是你想看的而且正在優惠中記得手刀購買並取票唷~~購票也能累積點數下次購票的時候可能會用到或者要參加電影首映會也會用到喔! #神鬼海底撈 #밀수 #韓國電影 #韓國電影推薦 #韓國票房第一 #泡菜 #2023 #2023電影 #神鬼海底撈上映戲院 #購票APP #購票APP推薦 #magic hour #車庫娛樂 #GaragePlay #趙寅成 #金憓秀 #廉晶雅 #高旻示 #朴正民 #韓國

消失的好聲音！精選24組歌手團體，經典歌曲回顧及成員近況分享。

WA!COOKIES x 全家｜茶日珈琲所 全品項開箱 活動期間任選第二件6折！

❍ 𝖶𝖠!𝖢𝖮𝖮𝖪𝖨𝖤𝖲 𝗑 全家｜茶日珈琲所 這次聯名有很多不同的茶系列甜點品項 超誘人😻 還有兩款完全沒有茶的 芝麻和肉桂.ᐟ.ᐟ衝了 這次除了酷繽沙以外應該都買齊了 一間店就買到🙌🏻 大推薦大家去買可可熔岩烏龍茶戚風蛋糕 ´- 最驚艷最值得購入的一款🤣🤣心目中Top 1🥇 千層蛋糕Cp值很高 平常可以隨手買來嚐鮮😻✨ 9/19之前第二件六折超划算 趁優惠期間去購入 ·͜·✌´- ▶ 冷藏甜點┃搭配Let’s Cafe經典/單品中杯以上咖啡甜點享半價優惠.ᐟ.ᐟ ▶ 常溫糕點 ┃早餐組合享59$優惠價 .ᐟ.ᐟ ⚑ 全家Fami!ce販售店舖 ▷ 開啟全家APP〔地圖趣〕⇢ 最愛YouTuber地圖即時查詢甜點庫存店舖▷ 開啟全家APP〔地圖趣〕⇢ 限店美食瘋查詢附近店舖之甜點庫存 快去尋找你附近的全家有哪些品項有庫存吧🙌🏻 〈✰為一顆星，✩為半顆星，滿分五顆星〉 ✑ 紅玉舒芙蕾焦糖布丁 65$ ✰✰✰ 這款好可愛 最上層的紅茶舒芙蕾淡淡清香下方搭配焦糖布丁 我覺得焦糖味滿濃的 布丁的口感沒有之前滑順的感覺 不太滿意~ ✑ 芝麻三重奏蛋糕捲 59$ ✰✰✰ 芝麻控絕對要買的一款😍（但我本人不是😂😂）超！芝！麻！第一口馬上為之一亮濃郁到不行 🤩 而且夾層有三種層次 兩面內餡不一樣 一邊是奶蓋一邊是芝麻餡 中間還藏了慕斯 口感超豐富✨ ✑ 烏龍茶可可千層蛋糕 55$ ✰✰✰✰ 這款應該可以列入🥈 Cp值來說太高了 雖然我好像找不到可可在哪裡😂但烏龍茶很濃 而且是順口的茶香 重點是千層蛋糕很濕潤 很綿密這個單價可以吃到這樣品質的千層 很推薦〰〰 ✑ 可可熔岩烏龍茶戚風蛋糕 45$ ✰✰✰✰✩ 這款肯定MVP🥇實至名歸 特別是回烤的口感💯強烈推薦大家要加熱回烤一下下 外皮會有點酥脆 中間可可熔岩會流下來超級爆濃苦甜巧克力🍫戚風蛋糕蓬鬆柔軟 烏龍茶香氣四溢 太完美了(◜ᴗ◝) ✑ 肉桂巧克力鬆餅 42$ ✰✰✰ 肉桂控可以直接去買來當早餐或下午茶點心了𓏗𓏗´-我用聞的就充斥著滿滿肉桂味 但我真的不太愛肉桂 不過可以跟大家說 真的很濃 滿嘴肉桂味的那種😂巧克力表現得也不錯 蛋糕體很濕潤 綿密的口感😌 ✑ 阿薩姆可可脆粒泡芙 45$ ✰✰✰✩ 全家泡芙體我真的不太喜歡 有點乾偏假🥲但可可外皮搭配黑岩脆粒我很喜歡耶 苦甜超濃郁阿薩姆奶茶內餡是順口的茶味 我覺得也好吃 整體搭配會有一點被可可蓋過 但味道上我很滿意✌( ᐛ )✌ ✑ 伯爵茶焦糖鬆餅 42$ ✰✰✰✰ 鬆餅這次竟然出了兩款不同口味😻全家鬆餅一直都很優秀 濕潤不乾口 份量又很多這次有回烤來吃 也不錯 馬上變硬脆像餅乾🍪 一入口帶有顆粒感的太妃焦糖醬內餡撲鼻而來伯爵茶奶霜有點微鹹 但不違和 滿特別的 不過這款吃到後面會有一點點🐜 偏甜𓂃 𓈒𓏸 ✑ 荔枝烏龍霜淇淋 49$ ✰✰✰ 荔枝味很重耶 有點蓋過烏龍茶香的感覺(´･ｰ･̥`)還有一點花香的錯覺感 不過確實滿清爽的 喜歡荔枝的朋友可以買🙌🏻 ✎ 優惠活動 ▶ 9/6～9/19 WA!COOKIES全系列聯名商品 第二件六折.ᐟ.ᐟ▶ 冷藏甜點┃搭配Let’s Cafe經典/單品中杯以上咖啡甜點享半價優惠.ᐟ.ᐟ▶ 常溫糕點 ┃早餐組合享59$優惠價 .ᐟ.ᐟ ⚑ 全家Fami!ce販售店舖 ▷ 開啟全家APP〔地圖趣〕⇢ 最愛YouTuber地圖即時查詢甜點庫存店舖▷ 開啟全家APP〔地圖趣〕⇢ 限店美食瘋查詢附近店舖之甜點庫存 ◷ 依各全家營業時間為主 #🦄EEAT🍴 #🦄EEATtaipei

來推薦一款實用的聽書App｜Kono Summit

想著收聽些淨化心靈的書籍... 最近剛好遇到了Kono Summit~ 用聽的方式，收聽英文書，感覺特別的新鮮 而且很少有這樣的機會可以聽到一些國外的翻譯書耶！ 剛好！ 透過這個App～一起來看看書摘的世界吧！ 首先打開App 會先看到首頁 探索下面就會看到最新上架 接著第二個會看到分類的書籍 另外還能自己投票喔！ 之前看app介紹有特別提到，裡面有很多在國內沒有的翻譯書籍，所以想說可以選出最新的書感覺很棒欸！ 接著滑到最下面可以看到點擊前往投票的地方 點擊後會跳出這個畫面 可以點"+1投票"，投下自己喜歡或者想看的新書唷～ 接下來我們點擊圖片中的小鈴鐺 可以看到書摘中的金句或是新書摘 短時間內馬上就可看到金句在哪裡 比如說，當你突然不知道想看什麼的時候 點開小鈴鐺，就可以馬上看到推薦書摘金句或是新書摘，或者你想要撰寫貼文時，可以拿來參考等等。 而且除了這樣，時常都會收到Kono Summit的郵件 特別喜歡主題精選的部分，因為可以馬上看到金句，吸引著我進來看看是甚麼內容～ 雖然都是聽著全英文的有聲書摘，但大家不用擔心，點開播放器後，會看到雙語翻譯，有中英文對照，不怕看不懂英文哦，每天花4～6分鐘的時間來收聽，一集約3分鐘，花15分鐘的時間聽一本書的精華，不覺得很值得嗎？ 像是我推薦這本"The Comfort Book" 在化妝時，空暇時，聽一些減少壓力的內容 裡面有提到這本想表達的是任何人感到沮喪時聽了之後會獲得一些鼓勵，當你需要被鼓勵時聽一段就能 感受到裡面的情境 例如 "Not taiking about or hiding from feelings will build behind a dam in the mind,causing not only a block,but a buildup of pressure that will eventually burst." "不談論或隱藏感受將會在心裡築起水壩，導致的不只阻礙，還有壓力的堆積，最終必然爆發" "Be like water,let it flow" "像水一樣，讓它流走吧" 使用心得結語 很開心，在沒有學校資源的情況下，還能收聽到英文說書，特別的有趣，一方面可以聽到Amazon,時代雜誌排行榜的好書，還能聽到真人發音，也可以順便練習口說，在開始工作後偶爾會遇到一些外國人，難免還是會害怕的，但使用了Kono Summit後，更有幫助了！ 很值得推薦給正在學習英文口說的朋友們。 使用 Kono Summit 非常方便，只需要填寫 Email 就能免費試用，訂閱再送 7 天 VIP 無限暢聽資格，可以隨時取消。 如圖 趕快訂閱起來囉～！ 官網 https://www.konosummit.thekono.com/ #konosummit #英文有聲書摘 #聽書APP #每週更新 #暢銷英文書 #書摘精華 #嚴選排行榜 #真人發音 #英文能力 #高效學習 #省時間

一次帶你看高雄駁二《侏羅紀恐龍探險樂園》展覽：票價、交通、場景

有沒有跟我一樣超愛恐龍的，之前小時候因為看到太多數碼寶貝、寶可夢，所以對於恐龍多有一定的期待和幻想，這下子看到展覽時想不到現在在高雄也有恐龍展了，而且還是在交通非常方便的駁二那裡，現在高雄恐龍展也即將在 2023 年 12 月 30 日開園，據說全部參觀攻略完至少需要 2-3 小時，非常好玩，下次如果你來到高雄自由行時又有全新景點可以玩了！ 完整文章：2024必看！高雄《侏羅紀恐龍探險樂園》展覽：票價、交通、場景全都帶你搶先看！ 立即購買 高雄｜侏羅紀恐龍探險樂園特展門票，就可以享有早鳥優惠！現在輸入三八旅客專屬折扣碼「KSDN20」即可享有 20元優惠 推薦你來看： 高雄恐龍展｜簡介 侏羅紀恐龍探險樂園先前於澳門揭幕，繼巡迴新加坡、馬來西亞及泰國後，首度來到台灣，可以說是全城期待，不管是大人、小孩都能玩到非常盡興的展覽，我本人已經買好早鳥票券了！ 高雄侏羅紀恐龍探險樂園展出多隻栩栩如生的恐龍，並為參觀者帶來 12 款有趣、刺激的活動：包括幫恐龍媽媽們尋找 4 隻走失的恐龍小寶寶，在幽暗的森林中探險，尋找隱藏在恐龍間的捲軸，解答關於恐龍的問題等等，所以小朋友們一定會非常喜歡，之所以我說可以逛 2-3 小時的原因就在這裡～ 高雄恐龍展 立即購買 高雄｜侏羅紀恐龍探險樂園特展門票，就可以享有早鳥優惠！現在輸入三八旅客專屬折扣碼「KSDN20」即可享有 20元優惠 高雄恐龍展｜必看 扮演古生物學家在沙池中挖掘恐龍化石；騎上仿真會動的恐龍成為小小馴龍師 喜歡模型的小朋友，可嘗試與家長一齊組裝恐龍模型 可在恐龍遊戲機台及 VR 遊戲中挑戰自己 在霸王龍滑梯和遊樂場等盡情玩樂，是不是很好玩！ 高雄恐龍展｜門票資訊 2023／11／01－2023／11／30 預訂早鳥票就會獲取折扣優惠 100 元，超級划算的！ 立即購買 高雄｜侏羅紀恐龍探險樂園特展門票，就可以享有早鳥優惠！現在輸入三八旅客專屬折扣碼「KSDN20」即可享有 20元優惠 建議在前往高雄恐龍展前先買早鳥票，因為比較划算，一個人都可以省下 100 元台幣，趕緊跟你家小朋友規劃一趟高雄恐龍之旅，順便來探索這裡的其他親子景點吧！ 立即加入 LINE 好友 ID：@068abhmx，或者是加我的 WeChat ID：c0921j告知是「三八旅客粉絲」，就能獲取部落客專屬的「包車優惠價」 想看更多馬來西亞人在台生活攻略：▶︎ 在台外國人如何離職？必備文件、申請延期居留證方式、掛號信封懶人包全都告訴你，下次不要再白跑一趟了！▶︎ 外國人如何延期工作居留證？準備文件、申請方式、地點、掛號信封懶人包全都告訴你，下次不要再白跑一趟了！▶︎ 馬來西亞汽車駕照轉換台灣駕照攻略：申請方式&流程、準備文件、申請資格懶人包推薦給你，其實一點都不難！▶︎ 健保快易通註冊+登入教學：準備事項、步驟指導、疫苗查詢，下次不要再說這個APP很難用了！

VIP級的專業代烤服務⎜外面看不到的超長厚切牛舌！【桃園市中壢區】潮肉炭火燒肉-新生店

「潮肉」是間連鎖餐廳，在台北擁有3間壽喜燒店，在桃園有2間炭火燒肉店。今天帶著老婆大人和岳岳來到位於桃園市中壢區新生路上的「潮肉炭火燒肉-新生店」，為的就是一品名號響亮的和牛燒肉！和牛燒肉光聽就流口水，迫不急待馬上開吃！ 踏入潮肉炭火燒肉新生店，映入眼簾的是寬闊的用餐區。自助吧提供許多佐料、各式飲品、日本明治冰淇淋，還有白飯和咖哩，超級豐盛。岳岳說單憑自助區，他就可以吃一頓飽飯了呢！ 潮肉炭火燒肉用餐時間120分鐘，點餐時間90分鐘。計價方式為一人599元/ 799元/ 1388元吃到飽，另加10%服務費。4歲以下不收費，4-7歲幼兒酌收100元清潔費，7-12歲兒童收取成人之半價，12歲以上依成人收費。如有浪費食材者，需酌收清潔費200元/人。另有提供全素/方便素食材，以399元計算，另加10%服務費。 吃飽也要吃好，我們選的價位是1388元。由於潮肉炭火燒肉生意火爆，我強烈建議各位先訂位，才不會白跑一趟！線上訂位請點我或點我，餐廳保留座位十分鐘，逾時餐位將自動取消。因桌型限制，網路訂位可接受2-8位訂位，1人或9人以上的餐位，請於營業時間致電(03)425-5455，將由訂餐專員為您安排。 岳粉們不用多說都知道，炭火燒肉有用炭火就是無敵。我超愛這種火紅炭火，烤出來的食材香氣就是令人感到舒服。潮肉炭火燒肉有VIP級的專業代烤服務，除了餐桌上有立牌教學如何烹煮，服務人員更是會細心的教學，告訴我們如何燒烤。老婆大人有特地詢問是不是因為我們的價位比較高，所以才有這樣的服務。但服務生說，只要有空他們都會教學、包會，要讓每位來潮肉炭火燒肉的客倌都變成「烤肉達人」。在燒肉的過程中邊享用美味的餐點，同時能學習達人傳授的知識點，值啊！ 潮肉炭火燒肉潮吃法不藏私，肉品淋上柴魚醬油、或蘸烤肉沾醬，可以增加肉本身的風味與口感，讓美味加分！ 🔥牛舌 相比起外面燒肉店一般常見的圓形牛舌，潮肉炭火燒肉的牛舌是一整片，那種橫切的超長型厚切牛舌！牛舌整片放上烤網，單面出血水後翻面剪開，拿起前半段、後半段，再多烤個幾秒。牛舌舌尖脆口，適合烤3-5分熟；舌根較厚，適合烤5-7分熟。烤好的牛舌入口又脆又嫩，再搭配上潮肉炭火燒肉特製的蔥鹽，簡直美味升級，等等要再多點幾盤！ 🔥日本和牛霜降/ 日本和牛赤肉/ 日本和牛角切 潮肉炭火燒肉日本和牛有三種部位：霜降、赤肉、角切，口感都不同。霜降建議熟度5分，口感軟嫩，入口即化，油脂風味濃郁。赤肉建議熟度3分，肉感偏重，嫩度是有保證的。赤肉使用玫瑰鹽、胡椒粉調味即可，但配上芥末會更讚！角切建議熟度7分，兩面烤至金黃上色即可。角切肥瘦均勻，吃起來是日本和牛裡口感最紮實的部位，但依然很嫩啊！ 🔥澳洲和牛M9前腿芯 澳洲和牛M9前腿芯油花分布漂亮，肉質軟嫩，油脂香氣逼人。入口咀嚼油脂慢慢化開，甜味漸漸飄散，還帶有絲許澳洲牛特有的鮮味，是很棒的享受! 🔥澳洲橫隔膜 澳洲橫隔膜服務生有特別交代，肉品要烤得多汁嫩香是不能太熟的，桌上的立牌也有肉品建議熟度和烹煮教學。橫隔膜烤至7分熟，可以吃到肉的咬勁和甜美的肉汁。這部位對我來說是極品，我超愛的啦！ 🔥美國牛小排 美國牛小排沒有骨頭，口感軟嫩，不乾柴，是繼和牛之後的不二選擇！ 🔥天使紅蝦 潮肉炭火燒肉海鮮很新鮮，服務生說都是現退的。天使紅蝦幫忙去殼後上烤網，這樣才能將蝦整個烤熟，又不會粘殼(這是服務生教的喔)。最重要的是口感不會粉粉的，岳粉們懂的都懂！ 🔥生食級花枝/ 生食級干貝 生食級花枝、生食級干貝顧名思義都是可以直接生食的，上烤網烤一下就可以吃，不上烤網也可以直接品嚐。生食級花枝比較少見，烤過後的花枝看起來像奶雞(荔枝)，咀嚼後那海鮮的鮮美噴發在口腔內，相當舒爽。干貝肉質彈牙，鮮甜又多汁，令人愛不釋手！ 🔥鮮甜生蠔 生蠔都有先幫忙去蓋，肉質肥美飽滿，加點醬汁跟蔥花，能不好吃嗎！看著一顆顆的生蠔在眼前散發出「拜託，快吃我」的訴求，諒誰都禁不住這樣的誘惑，鮮美爆開，爽啦！ 🔥秋刀魚 看著服務人員夾起夾落，將秋刀魚稍微烤過後去皮，再橫切去骨。一整套行雲流水的操作驚掉我們的下巴，怎麼會看起來像是完全沒難度一般，小弟實在佩服！秋刀魚噴點檸檬水、撒上胡椒，超超超好吃(好吃到結巴)，希望等會自己烤的時候也可以這麼順利~ 🔥潮肉捲餅 將餅先吸附柴魚醬油後放上烤網，服務人員說這一步是為了待會放起司的時候，起司才會黏在餅上，不會掉落。簡單烤過後，一面放上起司，捲起來就完成囉！捲餅入口奶味十足，鹹香拉絲。對我們這一家子起司控來說，簡直欲罷不能，一整個停不下來！ 🔥老饕松阪豬 松阪豬給超大一整片，吃起來有嚼勁，相當帶勁。原味就很好吃了，灑上鹽巴調味，再來點胡椒後，松阪豬入口又脆又鮮甜，敲棒der！ 🔥雞松阪 雞松阪算是特殊部位，好像是脖子後面連結雞胸的那一塊肉。因為需要經過特殊處理，所以一般很少看到。將雞松阪外皮烤至焦香，肉質還是軟嫩的。放入嘴中，脆口緊緻、有彈性，老婆大人一口接一口，讚！ 潮肉炭火燒肉的食材不僅讓人驚呼連連，還很新鮮，重點是相當美味！VIP級的專業代烤服務不是一般燒肉店能達到的水準，服務生不單單只是把食材烤熟而已，而是在燒肉的過程中，經由交談讓你的烤功不斷得到加強。除此之外，每次只有一樣食材上烤網，在不會造成食材串味的同時，也能專心品嚐每一樣食材的美味。在美味和服務的雙管齊下，潮肉炭火燒肉生意火爆，想吃就趕緊手刀預約去吧！「潮肉炭火燒肉-新生店」推薦給大家！ 潮肉炭火燒肉-新生店 ​​​​​​​地址: 桃園市中壢區新生路101號 電話: (03)425-5455 營業時間: 週一-週五17:00-00:00；週六-週日12:00-23:00 FB-https://www.facebook.com/chaorauyakiniku 線上訂位-https://inline.app/booking/-MFn23Hofvmgxgy2sVxf:inline-live-1/-MFn2W-0oFE1iADLTIi6線上訂位-https://www.opentable.com.tw/restaurant/profile/179006?ref=18649 分店資訊- 潮肉炭火燒肉-環中店​​​​​​​ 地址: 桃園市中壢區環中東路559-1號 電話: (03)451-3799 營業時間: 週一-週五17:00-00:00；週六-週日12:00-23:00 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #潮肉炭火燒肉-新生店#潮肉炭火燒肉新生店#潮肉炭火燒肉中壢新生店#潮肉炭火燒肉#潮肉燒肉#潮肉#燒肉代烤#烤肉代烤#中壢燒肉#中壢燒肉推薦#中壢燒肉吃到飽#中壢炭火燒肉#中壢烤肉#中壢美食#中壢美食餐廳#中壢美食推薦#中壢美食晚餐#中壢美食口袋名單#中壢美食推薦2024#中壢美食餐廳推薦

[麥片]澳洲Sanitarium【Weet-Bix】BITES Mini穀片。杏桃果乾&綜合野莓。一口一顆吃不膩

#早餐麥片 #麥片 #全麥 要來推薦我最近被它「ㄉㄧㄠˊ」住的麥片 也就是澳洲品牌【Weet-Bix™】的BITES系列! (中譯：Mini穀片) 買的契機是上週逛全家APP的全家行動購，意外發現這商品，還打著即期優惠 原本都準備要買單了，突然想到應該再去蝦皮搜尋看看，果然發現價格更便宜(笑) 理所當然，就在蝦皮上買了【Weet-Bix™】BITES系列的杏桃和野莓兩個口味啦 風味天然、低甜吃不膩、酥鬆清脆，一天就快吃光一盒... 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365727412 Weet-Bix™品牌故事 澳洲全麥早餐穀物品牌Weet-Bix™，目前市場只在包含紐西蘭、澳洲和南非 在紐西蘭和澳洲其屬於Sanitarium Health Food，但在南非則是Bokomo的旗下品牌。 在台灣是由宜果國際股份有限公司經銷進口，包含以下系列： ▸ Weet-Bix™/ Basic榖片 以全小麥製成薄片，並添加維生素B1、維生素B2、維生素B3(菸鹼酸)、維生素B9(葉酸)、鐵質，減少糖、鹽添加 再壓製成餅磚狀(每片約15 g)，可以直接食用或加入牛奶、豆漿，可快速溶化 另有加入莓果、燕麥、高粱、黑麥、......等穀物或風味的其他口味 ▸ Weet-Bix™ Bites/ Mini榖片 目前澳洲官網上有杏桃、野莓、蜂蜜、可可(台灣未上市)口味 做成小方磚造型，方便食用，一顆大約8 kcal ▸ Weet-Bix™ Added Benefits/ 機能穀片 適合孩童的高鈣(紅藻粉)兒童成長穀片、植醇全穀片、蛋白質(豌豆蛋白)全穀片 此外，澳洲官方網站上還有Weet-Bix™ Gluten Free系列、Weet-Bix™ Organic和一些在台灣沒有上市的口味 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【Sanitarium】Weet-Bix BITES Aprcot Crunch (Mini穀片/杏桃) 【Sanitarium】Weet-Bix BITES Wild Berry (Mini穀片/野莓) 相關連結： 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 iHergo愛合購 商品規格：500 g/ 盒 營養資訊：※過敏原：麩質；※可能過敏原：羽扇豆(Lupin) 最佳賞味：1年 產地/製造商：澳洲/Sanitarium Health Food Company ----------------------------------------------------------------------- ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 外盒背面 (左)杏桃 (右)野莓 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 營養成分 ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 中文營養成分 (左)杏桃 (右)野莓 我自己判斷穀物麥片產品算不算健康的第一步：每百克熱量不超過380 kcal(以原味燕麥為基準) 其次再留意各種營養素比例 把它們跟桂格 原片原味大燕麥片比較(每百克熱量373 kcal/蛋白質13.1 g/脂肪8 g/碳水化合物67.5 g/糖1.3 g/膳食纖維9.9 g) Weet-Bix BITES熱量低、蛋白質略低、脂肪低很多、總碳水化合物略高、糖高很多、膳食纖維差不多 簡言之，相較於更少加工的無調味燕麥片，Weet-Bix BITES顯著差別在：脂肪少、糖多，以及價格較高 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 拆封狀態 (左)野莓 (右)杏桃 兩袋內的情況差不多都是75%磚塊狀、25%碎片 覺得碎片的比例蠻高的，但考慮到合理原因：運送過程、即期商品 我是這是從蝦皮商城訂購、蝦皮店到店取貨，且是即期庫存(2024/11到期)，提供給介意者參考 (左)野莓 (右)杏桃 邊長和體積大小會略有差異，我隨意挑幾顆完整的「澳洲全穀片Mini」來量測的數據 長度約2-3 cm；寬度約1.7-2.0 cm；高度約1.2-1.5 cm 全麥片應該並非完整穀粒直接壓扁的，而是用全麥粉再製的，被壓到極薄透光的輕薄片，再加入糖(蔗糖、葡萄糖、果糖)和蜂蜜等，壓密後再切成小方磚 從側面看得出層次，方磚也比較容易從分層間裂開，變成一片片的 Weet-Bix™ BITES Mini穀 風味口感(杏桃) 烘烤的米黃色全麥麥片(63%)中還有添加白色的燕麥片(6%)和咖啡色的杏桃果乾 果乾是一致的小方塊，邊長0.5 cm，乍看很像巧克力豆 原本我以為口感是像燕麥棒(能量棒)硬脆甚至略會刮嘴的，但吃起來比我想像的更細緻，因為全小麥薄片很薄但又密實，所以咬開時感覺到的是酥鬆而清脆的，並且隨著咀嚼到小塊的軟質果乾(含少量水分、不是乾硬的)，不覺得整塊乾巴巴 麥片的酥脆伴隨明顯而淡雅且的杏桃果香與微酸尾韻，一分糖甜度，完全不會越吃越膩 Weet-Bix™ BITES Mini穀 風味口感(野莓) 全麥麥片(68%)和綜合野莓果乾(藍莓、草莓、黑醋栗、覆盆子) 也是先麥香，隨後散發出莓果香，比杏桃更淡、並有微微酸香，甜度也是少少不膩的 ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 風味口感 (左)杏桃 (右)野莓 因為野莓和杏桃的果乾們外觀都是小小黑黑、像水滴巧克力的樣子 如何區分兩種Mini穀片，只能聞聞看氣味或是看有無白色燕麥片來判別囉 相關連結： 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 iHergo愛合購 喜歡 早餐穀片/燕麥片 嗎? 歡迎參考 [澳洲Kellogg's家樂氏]【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 [桂格Quaker]機能大燕麥片 [桂格Quaker]神奇高鈣大燕麥片 [喜瑞爾Cerear] Funky Mix 抹茶拿鐵 [喜瑞爾Cerear] 五彩球 [雀巢]KOKO Krunch可可脆片穀類早餐隨手包 [雀巢]MILO Protein Granola美祿燕麥脆穀類 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365727412 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

| 以食為天 |台中 ‧ 北區科博館附近的夜間美食，小麥所居酒屋

 小麥所在台中共有兩間店，分別是北區的博館店、西區的勤美店，這是到訪是小麥所的博館店，店是從老宅改建而成，保留了許多傳統的樣貌，店門口有大大寫著小麥所的燈籠(雖然字都掉得差不多了)，木頭裝潢的店內讓人彷彿來到日本居酒屋啦！ 餐點分類選項很多，從丼飯、串燒、炸物、麵類到湯品都有，其中覺得非常特別的是有一個寶藏盒，有興趣的話不妨吃看看吧！品嘗下來有幾項非常推薦的餐點，第一名是剝皮辣椒五花豚、再來是炸牡蠣，還有明太子干貝奶油烏龍麵也非常不錯，特別獎評炸牡蠣的部分，因為同行的人很怕吃牡蠣會有腥味，結果小麥所的牡蠣不會有腥味，酥炸恰到好處，好吃推推(以上純屬個人觀感，請供參考) 來居酒屋怎麼可以不喝酒呢~這邊要特別推薦過生日的朋友，當月生日的壽星享有慶祝酒樽的優惠，原價$799，當日壽星只要$499，透過儀式感來慶祝生日又能喝酒，真的是會很快樂！ 小麥所一年一度會換菜單，菜單品項請以現場為主，也建議可以先做訂位，避免撲空。除了博館店，另外也有勤美店可以用餐，如果未來有機會再來分享勤美店給大家。 | 小麥所居酒屋 博館店 | 地址：台中市北區博館東街31號 電話：04-2321-5580 時間：周一至周日1700-0000 社群：https://www.facebook.com/komugi031/ 訂位：https://inline.app/booking/-NKWaWXE5m_Rv0YC-kZd:inline-live-3?language=zh-tw

電影主角是你嗎？太美了！教你如何App Ai mirror 製作宮崎駿吉卜力畫風照片～

千尋是你？太美了！教你如何Ai製作宮崎駿吉卜力畫風照片～

相信每個人一定都看過宮崎駿的電影吧！！！這次要快速教大家製作吉卜力畫風的照片，超級簡單！你也能學會！一起來看～ 首先使用到的APP : Ai mirror (三天免費試用） 下載完後進入到APP 首頁，點擊Anime > 找到 spirited Wind。 他會問你是否要「免費試用」，點擊「確認」，再按「訂閱」即可。 注意：由於為免費試用3日，建議訂閱後直接至手機App設定>Apple ID > 訂閱> 取消訂閱才不會忘記，取消後還是能試用三天哦～還是能玩好玩滿！ Ai mirror 如何製作吉卜力風格照片？ 使用的方法很簡單，選擇你要的相片後，APP會生成4種風格，選擇自己喜歡的風格後點「保存」就可以了 讓我們來看看我製作的成果吧！！ 背影照片： Before : After: 每想到背影照效果也這麼好！！ 寵物： Before: After: 毛小孩也可以(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)，快幫自己的寵物們試試看！ 人像： Before: After: 登愣！！草地變成水湖！很喜歡這一張～我推薦找正面照而且是近照的照片製作，直接化身為吉卜力電影女主(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)，效果也會比較好，畢竟是Ai製作，嘗試用了遠照或是臉部不清楚的都容易失敗哦！！ 風景： After: 這是陽明山渡假村拍的，搖身一變變成電影場景！！ 食物： Before: After: 食物當然也可以！！ 真的超級有趣，大家快去下載玩玩看吧！！！ 作者:IG : Instagram 追蹤

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